吃壽司有一定的順序嗎？有人認為，吃壽司一定要從“壽司姜”開始，然后一樣樣地品嘗。但這已是許多年的說法了。現在的觀點是：絕對沒有既定的順序，你只要選擇你想吃的就行了。

該用手指還是筷子？有些壽司店并不提供筷子，這就意味著你必須用手指來吃壽司。如果你想要一雙筷子，廚師就會認為你不懂吃壽司的規矩。以前的確是這樣的，但現在，從衛生和優雅的角度講，更應提倡用筷子。

何時使用芥辣？芥辣可使生魚片更加鮮美。通常吃魚生壽司時，應在魚片上蘸上芥辣醬油，而不應蘸在米飯的部分。當然，這方面也沒有硬性規定，隨你高興和方便。

怎樣吃出壽司鮮美的味道？

1．預先準備好一碟醬油。

2．喝一口茶清清口或吃一片姜醒醒胃。3．將壽司翻轉，只讓魚部分蘸少許醬油便可一次入口。

梨鮮甜可口，香脆多汁，是一種許多人喜愛吃的水果。梨富含果糖、葡萄糖、蘋果酸和有機酸，并含脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵，還有維生素A、B、C、D和E。此外還有胡蘿卜素、煙酸等營養物質。所以，吃梨可以健身治病。

長期便秘的人應多吃梨。每百克梨中含有3克非可溶性纖維素，能幫助預防便秘及消化性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道。吃梨還有助于預防結腸和直腸癌。

吃梨還對腸炎、甲狀腺腫大、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。

中老年人應多吃梨。它可以幫助人體凈化器官、儲存鈣質，同時還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質送到骨骼。吃梨最好細嚼慢咽，才能更好地讓腸胃吸收。

一、問題

有一年暑假，學校組織高二學生參加社會實踐。上車后，學生把座位都占滿了，老師站著，學生們坐著，期間沒有一個學生給老師讓座。一路上我都在思考：到底是誰，造成了學生的冷漠？作為一名英語教師，我的責任是傳授語言知識，提高學生實際運用語言的能力，使學生能在高考中取得高分。長久以來，我都忽略了對他們進行必要的道德引導。學生冷漠的現實教訓，讓我想到，倘若每一位老師都以培養學生的素養為目標，抓住教學過程中的各種機會，充分利用課內外的點點滴滴對學生進行德育教育，則學生定能樹立一種正確而優雅的為人處世觀，學校也才能真正成為一個“教人做人”的地方。

二、理論的依據

《普通高中英語課程標準》指出：“高中階段的外語教育是培養公民外語素質的重要過程，它既滿足學生心智和情感態度發展需求又滿足高中畢業生就業，升學和未來生存發展的需要。”又指出在英語教學中，我們要“面向全體學生，為學生全面發展和終身發展奠定基礎”。《江蘇省普通高中考試說明》連續幾年提出：“高中學生在高中階段除教材外課外閱讀量應累計達到36萬詞以上（除教材外）。能閱讀一般英文原著，抓住主要情節，了解主要人物。”由此可見，讓美文走進英語課堂，是將道德教育與英語教學相結合的重要途徑。什么是美文？周作人最早在國內提出美文的定義：“記述的”、“藝術的”敘事抒情散文。現在的美文欣賞可以理解為主要著重于唯美抒情、文筆流暢優美的感性文章，區別于那些帶有實用目的的公文和雜文。如今的網絡時代，美文涵蓋一切能使人眼前一亮的小說、散文、詩歌等。

三、實施戰略

（一）挖掘教材中的美文，讓學生得到熏陶。

假期結束了，又到了開例會的日子，領導說我打電話和客戶溝通的好，效果明顯，讓介紹一下心得。我想想這打電話還真不錯，粗粗算來打個電話就有十大好處，希望大家看后都能喜歡這項事業，沒準兒你哪天會因為打電話獲得一個驚喜呢。

1、首先，這打電話可以鍛煉我們的語言表達能力，只要你能認真對待每次通話，沒準兒能練出一個“三寸不爛舌，罵死老賊臣”的諸葛孔明來，孔明做不成，做一個律師總可以吧。

2、其次，可以培養我們的禮貌習慣，“您”“您好”“謝謝”“祝您……”使我們變得很紳士，面對老婆大人的暴怒，也完全可以給她化解。

3、再次，打電話可以鍛煉我們的兩腮肌肉，看上去我們的臉部特有形，對，我們的目標就是照施瓦辛格那樣練，酷吧。

4、打電話可以培養我們豐富的想像能力，你可以根據對方的聲音賦予她漂亮外表，根據電話內容，配上美麗的背景，那才真是我想誰就是誰。

5、在你構想對方的同時，還可以極力地發揮自己的表演才能，可以讓我們的表情和談話內容相符，也可以完全相反嘛，可以做豐富的面部表情。沒準兒哪天你就可以代替憨豆先生了。

摘要：隨著科學技術的不斷發展，多媒體技術在教學中的廣泛使用，教學工作收到了顯著的效果，但同時也帶來了一些弊端。本文研究分析了這些利與弊，并提出一些改進意見。

關鍵詞：多媒體教學利弊

網絡時代是對二十一世紀含義的最好詮釋，網絡在校園中的作用自然舉足輕重，而植根于網絡的多媒體教學則備受廣大師生的青睞。多媒體教學以其科學性、先進性、生動性、直觀性等特點越來越成為課堂教學的最佳選擇。本文結合多媒體教學實踐，擬就多媒體教學的利弊陳述意見，并給出個人的一點建議。

一、多媒體教學的優點

1．師生的身心健康

在傳統教育中，粉筆教具是教學的必備工具，用它來傳授知識，是最原始和最傳統的主要教學方法之一。在整個教學過程中產生大量粉塵，長時間飄浮在空氣中，嚴重污染室內空氣，危害師生的身心健康，粉塵引起的塵肺以及各種急慢性呼吸道疾病是中國目前職業病中最主要，危害最嚴重和最廣泛的一種。多媒體教學完全取代了傳統的粉筆黑板教育，使得整個教室干凈、無塵，這不僅保護了教室的環境，也保護了教師和學生的健康。再次，在傳統教育中，我們的教學器具沿用黑板與粉筆方式，學生常用書本的自紙黑字等，由于人的視覺是通過感光、感色來識別字體及其顏色，而黑白的對比度過于強烈，極易引起視覺的疲勞，從而引起學生大面積近視發病率的產生。運用多媒體教學，運用一些動畫效果、色彩效果、音響效果等，可使學生對傳遞的信息一目了然，簡單明了，減少視覺疲勞嗎，可以降低近視發病率。

尿毒癥是腎功能不全發展到較重程度的一個階段，它可由多種原因、多個病種引起，如急、慢性腎炎、尿路梗阻、糖尿病性腎病、藥源性腎損害、肝炎相關性腎病等。當腎功能由氮質血癥期（肌酐177以上、小于442）進入腎功能衰竭期（肌酐大于442、小于707），如果繼續得不到有效治療，肌酐進一步增高，則將進入到尿毒癥期。此時腎小球的功能已有80%-90%被損害，腎臟處于極為脆弱的境地。鑒于西藥的毒副作用，不宜再對這一期的腎病進行治療，所以中藥是最好、也是唯一可行的療法。

回顧筆者近三十年的臨床經驗，肯定地說尿毒癥是可以治愈的，只是療程相對要長些，而且病愈后的生活調攝也特別重要。本文僅就慢性腎炎及慢性腎炎所引發尿毒癥的治療作一闡述，希望醫界同仁們多提寶貴意見。

一、化濁祛瘀是治愈慢性腎炎尿毒癥的重要一環

慢性腎炎、尿毒癥是慢性病中較為典型的、具有漸進性、階段性發展的一組病癥。因病勢纏綿，氣血失其條達，再加上曠日持久的激素治療、甚至是反復的誤治，致使氣血瘀阻、濕毒內結,邪實的一面較為突出。具體表現為面色晦暗、唇舌襯紫、舌苔穢濁厚膩，甚至于口氣腥臊逼人、全身皮膚瘙癢。小便不利，但其色多澄清，或雖黃而氣味很淡(濕毒羈留不出)。脈象多為沉澀，或沉弱中寓有滑象。從中醫學辨證論治的角度分析，此證非但不能補益，即是平補平瀉也嫌不妥。當此時也，必以化瘀去濁為先，裨使脈絡瘀阻得除，氣血暢通，濕毒痰濁得以排出，方可挽大廈于將傾。筆者體會，有此證而用此藥者，大多在三個月之內肌酐即可降至700以下。

化濁去瘀法以血府逐瘀湯合溫膽湯加西紅花為主方（腎功一號），據證化裁，不可拘執。如果沒有氣血瘀阻、濕毒內結征象者，則此法絕不可用。據筆者經驗，在尿毒癥的不同階段出現血瘀濕阻者約占八成。換句話說，化濁祛瘀法雖是治愈慢性腎炎尿毒癥的重要手段，但不是每個尿毒癥患者都適于使用這一治法。

二、調補心脾是治愈慢性腎炎尿毒癥的重要保障

秋天氣候干燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀。現在又“流感”高發季節，媽媽不免為寶寶的健康擔心。專家建議，給孩子增加含有豐富維生素A、維生素E的食品，可使兒童增強機體免疫力，對改善秋燥癥狀大有裨益。南瓜所含的β胡蘿卜素，可由人體吸收后轉化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常，使小朋友生長發育維持正常的健康狀態。多吃南瓜也可用于兒童蛔蟲、絳蟲、糖尿病的治療，并能減少麻疹的患病危險和死亡率。清代名醫陳修園說：“南瓜為補血之妙品”。常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用。所以，年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜。除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制、煮飯等。

摘要：為了吸引受眾的眼球，許多電視欄目把新聞以故事的形式展現出來，取得較好的經濟效益和社會效益。但在不斷追求新聞故事化的過程中，往往會出現一些違背新聞本質的因素。作者就新聞故事化的利與弊談點初步看法。

關鍵詞：電視欄目新聞故事化利弊

近年來，隨著電視節目內容的不斷豐富，欄目之間的競爭日趨激烈，為了吸引受眾的眼球，許多欄目把新聞以故事的形式展現出來，取得較好的經濟效益和社會效益。在不斷追求新聞故事化的過程中，往往會出現一些違背新聞本質的因素，作者就此談一些初步看法。

電視新聞故事化就是運用電視語言以故事化的手法來做新聞報道，對電視新聞改革有一定的積極影響。電視新聞故事化改變了國內新聞媒介以往嚴肅的面孔和枯燥直白的新聞表現形式，使新聞報道更加形象生動；電視新聞故事化使新聞從業人員加強了深挖題材的意識，使創作者寫作風格呈現多樣化；電視新聞故事化極大地滿足了受眾的好奇心，為觀眾提供了輕松活波的文化休閑方式，用講故事、設懸念的手法帶給觀眾信息，在故事化的過程中，新聞從業人員進一步挖掘故事背后的故事，尋找一點，設置懸念，緊緊抓住觀眾的注意力，使觀眾在心理上更容易接受。

新聞故事化也是一把雙刃劍，它為電視媒體帶來新穎形式的同時也表現出一些弊端。新聞故事化如果處理不當，往往會片面強調新聞欣賞作用和娛樂作用，淡化新聞的認識作用，異化新聞的認知功能，對社會和受眾都沒有益處。首先是削弱了電視新聞的時效性。電視新聞節目追求時效性、貼近性、新鮮性。以故事為基本結構方式和敘事方式的新聞故事化使電視節目籠罩在一種懷舊的情緒當中，表現出一種美的所在，這種美的內在規定性，放慢了電視的敘事節奏，使電視節目內容過于注重細節的精雕細琢，從而忽視了對整體深度的把握與挖掘，使新聞節目大多呈現“過去的事情”，削弱了電視新聞的時效性。其次是削弱了電視新聞的真實性。新聞真實原則是新聞報道的首要職責，電視新聞故事化在一定程度上改善了我國新聞報道長期以來存在的生硬、枯燥的狀態，但是與客觀報道手法相反，故事化大多呈現“過去的故事”，側重于“情景再現”、“真實再現”等方式，這種追求曲折情節的特點也容易引發人為安排、主觀介入的不良后果，從而影響新聞報道的真實性原則。有些故事化后的新聞，只重視“再現”過程，忽略新聞本身的價值和意義，有明顯的擺拍和導演痕跡，與電視新聞的真實性原則相違背。再次故事化是電視新聞節目的一種表現技巧，但不是表現的唯一形式，有的節目適合，有的節目不適合，不能以犧牲新聞真實性為代價，為故事化而故事化，否則就導致受眾欣賞視線轉移，削弱了引導社會輿論的效果。新聞故事化借助情節對新聞加以報道，導致受眾過分關注故事情節，削弱對新聞事件本身的理解。另外故事化過分注重情節，導致許多重要的新聞信息缺失，因此一些情節性不強但對社會生活影響重大的事件就有被屏蔽的危險，不知不覺中轉移了受眾對新聞的辨別視角，削弱新聞引導社會輿論的效果。

新聞故事化如果處理不當，往往會片面強調新聞欣賞作用和娛樂作用，淡化新聞的認識作用，異化新聞的認知功能，給社會和受眾帶來不良影響。表現在以下幾方面:首先故事化如果虛構了事實，會對依靠真是新聞獲取信息并指導工作、監測社會運行的政府機構形成誤導，從而影響對公共事務的正確判斷和處理，嚴重時甚至出現重大的決策失誤，極大地提高執政成本，不利于和諧社會的構建；其次對媒體的公信力也帶來損害。記者如果習慣了忽略新聞的要素，對于事件進程、時間、地點、人物身份等重要信息各取所需甚至杜撰，一旦對社會造成不良影響，必將危害媒體的信譽和公信力，從而失去受眾；再次不顧事實的故事化行為，還會形成對誠實守信的社會價值觀念的貶損，特別會使剛接觸新聞媒介、缺乏分辨能力的青少年受眾難辨真假和是非，從而產生社會價值觀念的錯誤和模糊。過分故事化傾向產生的原因筆者認為包括以下幾個方面:一是只為了吸引受眾，受眾意識片面化；二是只追求經濟效益，忽略媒體的社會責任，商品意識極端化；三是新聞理念錯位，忽略新聞的真實性；四是新聞寫作文風不端，新聞書寫隨意化。公務員之家

我是怎樣認識入黨的“好處”的

我出生于1967年，年加入中國共產黨，作為一名共產黨員，我時刻牢記著做一名黨員干部是人民的公仆，是黨的事業的骨干，是勞動人民的普通一員，在任何時候都把群眾利益放在第一位，全心全意為人民服務。在我加入中國共產黨后，先后擔任樟木鎮上奇街團支書、居委會主任、街黨委書記，在村干這個崗位一干就是十多年。我所感受最深的是入黨的“好處”，它使我提高了自身的素質和理論水平，堅持了實事求是、與時俱進，經得起各種風浪的考驗，形成了為實事、求實效的工作作風，能夠把黨的方針、政策同街委的實際相結合，促進了全街事業的發展。我先后被區科委評為科技示范戶、曾獲自治區團委“星火帶頭人”稱號、獲梧州市委授予的“雙帶頭”標兵稱號、獲梧州市造林綠化先進個人。

共產黨員具有先鋒模范作用

在不是黨員的時候，我覺得入黨沒有什么好處，并不想入黨。在我讀書的時候，每當我看到身為共產黨員的，他積極為群眾致富奔波勞碌，毫無怨言，我問他：“你這樣做值不值得。”他說：“全心全意為人民服務，這是一名共產黨員的責任。”他的這話使我感觸頗深，對黨也有了初步了解。

“種糧吃飽肚，種果才能富”。為了改變貧困的生活狀況，1984年，我開始嘗試種果致富。我和全家21口人在自留山上種下了龍眼、荔枝、柑桔等果樹110畝。此后不管嚴寒酷暑、風吹日曬，我四兄弟經常吃住在山莊，除草、施肥、修剪、噴藥滅蟲，堅持走科技種果的道路。我積極參加市、鎮舉辦的果樹種植和管理培訓班，外出參觀考察廣東等地的龍眼、荔枝、柑桔基地，在耳聞目睹了別人先進的種植技術和經驗后，我科學種果的決心更堅定了。為了加強理論知識學習，我還購買500多元的書刊堅持自學果樹栽培技術。通過實踐、學習、再實踐，我改變了傳統的種植模式，增加果園投入，運用化學調控秋梢，輪枝掛果等新技術，經過多年精心護理，我的努力得到了回報，1990年柑桔園收獲了1.5萬斤水果，當年便收入3多萬元。在種果過程中，我得到了村支書、支委和不少人的幫助，這使我更受感觸，沒有黨的好政策，沒有這些共產黨員的無私幫助，我的種養事業就不會那么成功。我深深感到，共產黨員是群眾的主心骨，是群眾致富的領路人。于是我向街黨支部交了入黨申請書。經過黨組織對我的培養和考察，我被街黨支部吸收為正式黨員。

打鐵還需自身硬

用餐禮儀

吃壽司的適當方法

吃壽司有一定的順序嗎？有人認為，吃壽司一定要從“壽司姜”開始，然后一樣樣地品嘗。但這已是許多年的說法了。現在的觀點是：絕對沒有既定的順序，你只要選擇你想吃的就行了。

該用手指還是筷子？有些壽司店并不提供筷子，這就意味著你必須用手指來吃壽司。如果你想要一雙筷子，廚師就會認為你不懂吃壽司的規矩。以前的確是這樣的，但現在，從衛生和優雅的角度講，更應提倡用筷子。

何時使用芥辣？芥辣可使生魚片更加鮮美。通常吃魚生壽司時，應在魚片上蘸上芥辣醬油，而不應蘸在米飯的部分。當然，這方面也沒有硬性規定，隨你高興和方便。

怎樣吃出壽司鮮美的味道？