導語：如何才能寫好一篇體育培訓心得體會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

這次的學習時間是七天，總共有七位教育前輩給我們授課，他（她）們冒著酷暑，每天給我們認認真真地上課，我很是敬佩。下面就幾位專家的授課簡短說說自己的體會。

李亦麒的授課主題是《體育與健康》,其中關于體育教學以及健美操的有關內容讓我產生了共鳴，十分精彩。比如她講解的“體育教學的要點：1、以學習內容和學習對象為依據，2、制定合理的學習目標,3、精心選擇教法和學法，4、合理設計學習過程，5、進行有效的評價。”，讓我很自然的想到數學教學，這跟數學教學是一樣的。讓我們非專業的體育教師感受到專業的待遇，體育課不是很復雜嗎！又比如她精心準備的健美操視頻，以及不時的恰當講解，讓我仿佛突然回到了曾經師范的舞蹈教室，身體開始不自覺的模仿起來，感覺挺好！

潘廬兵授課的《淺談開展學校體育活動》、陳俠授課的《體育與健康教學常規及教學法》讓我進一步認識了《體育與健康》這門學科，對于體育教學有了更深的認識。其中使我感受最深的是體育教師的生存狀況并不是很樂觀，他們的生存壓力很大！有來自制度的，有來自家長的，有來自文化課教師的，更有來自學校領導的，使我課上陷入了沉思。壓力的緩解需要集體的智慧，一切都值得期待！

傅玲授課的《教研引領聚焦課堂—善學、勤思、樂探》雖然理論性很強，但全體學員學習的積極性絲毫不減。據了解她是七位專家中級別最高的，是教育部講師團授課教師，人民教育出版社特聘專家，省特級教師。學員們難得遇到如此高級別的講師，有種受寵若驚的激動，聽得都很認真。她向我們介紹了《體育與健康》這門學科的過去和現狀，使我們了解了《體育與健康》這門課的歷史與現在，我們受益匪淺。

篇2

一、研究目的

如何有效地提高學生對武術的長期興趣和提高學生的實際自衛能力。

二、研究方法

（一）觀察法

通過參與觀察和非參與觀察發現學生在武術拓展訓練過程中出現的興趣衰退現象和自身防衛能力實際提高有限的情況。

（二）實踐法

通過讓學生在武術拓展訓練中實踐自己的理論取得了一定的效果。

三、結果與分析

（一）培養學生興趣的持久性

首先是對學生興趣的培養，從當年一石激起千層浪的《少林寺》，到現在甄子丹的《葉問》。學生們已經對武術產生了濃厚的興趣。我們在工作中的問題是如何讓孩子們保持這種興趣，并將這種興趣化為他們習武的動力。練過武術的人都知道，武術是一種長期的，需要大毅力進行下去才會有收獲的運動。但是我們面對的是一群還未成年的孩子，如何讓他們自覺自愿的練習成了一個大問題。我們認為造成這一問題的根本就是環境和氛圍不夠好的緣故。

我們先來談談如何制造氛圍與環境。武俠片里的音樂讓人有身臨其境之感。當年黃飛鴻里的《男兒當自強》在我們的記憶里留下了深刻的印象。我們完全可以將之加以利用，在聲效方面給學生們創造一個像電影黃飛鴻里片尾結束時的那種氣氛，使學生們樂于學習武術。

除了好的音樂，我們的祖先還創造了一個獨特的戰爭文化，就是陣法。我們的五千年的文化給了我們繁多的陣法種類，我們可以從這方面入手，從最簡單的一字長蛇陣開始到兩儀、三才、五行、八卦逐漸深入。既鍛煉了學生的應變能力，又鍛煉了學生們的組織紀律性。陣法這種獨特的體系會進一步吸引學生，使他們對武術的練習更有興趣和激情。

練武首先是從基本功開始的。武行內常說:“練拳不練功，到老一場空。”作為一位負責的體育教師，我們肩負的不只是交給我們的學生們一個武術套路。更要讓他們在武術的學習中能夠受益終身。但是基本功的鍛煉是個長期的、枯燥的、毫無樂趣可言的過程。孩子們的年齡決定了他們無法長時間對某一項運動保持長久的興趣，作為一位體育老師，我們要想方設法調動學生進行武術基本功訓練的積極性。這就是我下面要談到的化基礎訓練為小型比賽項目的原因。

所謂小型對抗賽，就是同時安排兩人以上，十人以下的學生分組進行基本功對抗。基本功的對抗內容可事先進行系統規劃。比如，可以由10個俯臥撐、30次蹲起和50次跳繩組成一次基本功訓練對抗內容。我們還可以通過限制完成時間來不斷提高難度，使學生覺得它更有挑戰性。我們平時讓學生正常做這些基本功鍛煉，他們肯定是出工不出力或者是偷工減料地來完成，我們也沒精力監督每一個學生的動作。但是將枯燥無味的基本功訓練變成比賽，不僅學生自己做好的主觀能動性會大大提高，而且為了獲勝會更加嚴格地要求自己和對手。這樣我們的基本功訓練就會取得更好的效果，這種小型對抗賽的比賽內容很適合在陽光體育活動中進行開展，因為它組織靈活，內容多樣而耗時短。并且對場地的要求較小。

（二）自身防衛能力實際提高

基本功雖然是武術的根本，但它畢竟只是武術中的一部分而已。下面我們要說的就是武術教學中的第二大問題，那就是武術套路教學。但是現在的很多學生都對武術套路不感興趣，認為沒有什么實際意義。這也就是武術教學難以發展的根本原因之一。

武術套路是武術的練法，它的本意是讓練習者通過不斷的套路練習使練習者對套路中的武術動作更加熟悉。但是國內的武術套路練習在現代的社會中遭到了普遍的質疑，認為是花架子。實際上武術本身是由兩部分組成，即練法與打法。我們的老師就是因為這樣或那樣的顧慮所以只教練法不教或少教打法，但是事事都有它的兩面性和多源性。我們更要在教學中注重武術的實戰性和擊技性，使我們的民族盡快地從肉體到靈魂都強大起來。

當然，我所提倡的打法教學是在武術套路的基礎上加以變化，使其更加簡化。將實戰和套路練習結合起來，在練習武術套路的同時進行一些實戰培訓。如，教師在學生面前交錯放置三到五個沙袋，讓學生在前進過程中對沙袋進行擊打。或在學生身邊放置一圈沙袋讓學生不斷對沙袋進行擊打，鍛煉學生的打擊速度和力道。除了擊打方法外，武術中身法也是重要的一環。通常的身法訓練如梅花樁、九宮步等太過繁復，不宜于學生快速掌握和運用到實戰當中。如果能在上兩種擊打訓練的基礎上在學生的腳邊設置上一些障礙物，當學生熟悉這種訓練后，再改變障礙物的布局使難度再次提高。當學生可以在擊打沙袋的過程中進退自如的時候，就是我們大功告成的時候。

關于武術器械的教學，我不建議學生進行對抗訓練因為它十分危險。但是器械練習是武術不可分割的一部分，因此在以強身為本、實戰為輔的方針指導下。我個人建議器械訓練將基本功訓練放在第一位，器械套路放在第二位。至于器械的選擇上我認為長棍是不錯的選擇。棍的普遍性決定了它的實用性。

對于棍術的基本訓練，我建議以力量訓練為主，技巧訓練為輔。先來說力量訓練，我們可以讓學生雙手持棍成馬步站立；然后讓他們用棍子去挑動一只空水桶。教師的任務是不斷計數，并在適當的時候向桶里加水來提高水桶的重量。然后讓學生持一加重的長棍進行劈棍訓練和刺殺訓練，教師應不斷鼓勵學生并校正他們的姿勢。

篇3

新教育培訓的心得體會【一】

新教育實驗，是教育史上一場新的變革，在這之前，我根本不知道什么是新教育，即使去年校長帶領我們一起去了宋店中心小學，學習人家學校的新教育開展情況，也是一知半解，這次的學習使我在理論方面對新教育有了新的認識。

新教育的核心理念:過一種幸福完整的教育生活。給我了很深的感觸，新核心理念的提出，是想從根本上改變過去那樣傳統的教育方式和學習方式，讓教育回歸生活本身，是對當下畸形教育提出療治的愿望與計劃。在長期應試教育的主導下，素質教育舉步維艱的今天，新教育的橫空出世，使我們對未來的教育充滿了希望。

現在的教育，使學生對學習失去了興趣，學生在繁重的學習任務，在繁多的作業，在家長所灌輸的成才論下，他們的學習更象是一場馬拉松比賽，更象是一場曠日持久的戰爭，更多的人是在疲于奔命，更多的人成了犧牲品，也使孩子們失去了本該屬于他們的那份童真與快樂。許多學生已經失去了凝望世界的明眸，失去了追求理想的沖動，失去了淳樸的情懷和感恩之心……新教育實驗提出“教育幸福”，首先針對的就是這些脫離人性摧殘童心的畸形的教育而言的。

新教育中對服務于學生的教師也提出了更高的要求，提出了“專業閱讀+專業寫作+專業發展共同體”思想。它有兩層意思:一是要有效地促進教師的專業發展;二是教師本身的教育生活也應該是教育的目的，應該是幸福完整的。新教育的主體是學生，但能否取得成功的關鍵在教師，要想使新教育這種新的教育形式，順利地、不打折扣的有效開展下去，就首先需要教師要轉變思想，轉變觀念，改變的傳統的教育方式，以及學習新的知識架構。基于這些，就需要教師不斷地充電，不斷地武裝自己，提高自己的專業水平、專業素質，做到與時俱進。就這一點而言，要想在短時間內有新的突破，仿佛是很難實現，最起碼我認為在我們學校很難。似乎在以往的觀念里面，小學的教師就應該是“全能型”的，不存在什么專業發展，每個老師不管什么專業，學校里所開設的每門課都可以勝任，用“通吃”來形容再恰當不過了。而這本身又與新教育中倡導的教師專業發展是相背離的。

新教育理念的提出，使得在實施教育教學的各個環節，變得更加的清晰、立體。雖然新教育還沒有在我們學校正式得到開展，但我想很快就會來到我們的身邊，但愿當它真正走進我們的時候，不再只是成為一種形式。不管怎樣，這都不是一朝一夕的，必將是一個長期的過程。希望不管是老師還是學生，都能夠在新教育中得到快樂，體會到新教育帶給我們的成功體驗。

新教育培訓的心得體會【二】

五月十六日，我們上午到日照市金海岸小學，下午到新營小學參加日照市新教育實驗跟進校培訓會，感觸頗深，受益匪淺。一走進金海岸小學，就被濃濃的文化氛圍所感染，書潤人生、心燈閃亮、立德樹人、情有獨鐘，一草一木，一書一鐘，處處皆滲透著文化教育。通過學習，我進一步了解了新教育的兒童課程所倡導的“晨誦、午讀、暮省”是一種回歸樸素的兒童生活方式。

1、晨誦——與黎明共舞 喚醒生命

晨誦，在生命的黎明，你讓兒童吟誦什么?前幾十年兒童晨間機械地背誦課文的晨讀，引發了極大多數人的反對，然后，讀經運動，英語晨讀等替代性課程便應運而生。新教育實驗認為，晨誦的目的主要不在于記憶未來可能用到的知識，不是為了進行記憶力的強化訓練，而在于豐富兒童當下的生命，在于通過晨誦，既養成一種與黎明共舞的生活方式，又能習誦、領略優美的母語，感受詩歌所傳達的感恩、優美及音樂感。說得通俗一些，就是說，晨誦不是背誦而是朗誦，或者說是美誦。在朗誦的時候去感受祖國語言的音樂美，節奏美，去領略詩歌中蘊含的美好情感，從而激發孩子的積極性、自信心，或者說得更單純一點，就是帶給孩子一個好心情，讓孩子能滿懷激情地投入一天的學習。晨誦課的一個關鍵詞就是“感染”，當我們要帶給孩子一首詩的時候，首先要找到詩歌與自己生命體驗最為接近的切入點，把詩歌編織在自己的生命中，讓它成為自己的詩，這樣的話或許你的普通話不是很過關，或許你的朗誦技巧也不是很高超，但是你朗誦出來的詩情一定是最真。然后帶著這樣的生命體驗把這首詩讀給孩子聽，去感染孩子，進而再去幫助孩子尋找貼近他們生命的切入點，也就是與孩子當下的生命結合。所以，新教育實驗開發的晨誦，是一個結合了古典詩詞、兒歌與兒童詩、晨間誦詩的復合課程。詞句優美、兒童在吟誦時可以感受與理解、傳遞人類美好的愿望與情愫，這是新教育晨誦的三個基本特點。在我們自己的 教學中，我們可以利用我們的《經典讀本》作為晨誦的素材。

2、午讀——閱讀屬于自己的童年書籍

一本豐富的書，永遠不可能把它讀透，無法把任何問題都解決。午讀最大的作用，是為孩子的精神世界提供豐富的智力背景。孩子讀書的時候，很多主題會被他運用到自己的生活中去。當他在生活中遭遇這些問題的時候，他會想起這些經歷，從而做出最為正確的決策。關于這一點我們不難做到，我們學校的每個班級都有一個圖書角，我們可以好好利用。可以讓每一位孩子捐一本書，中午課前時間讓孩子們讀讀課外書。學生在讀的過程中，把精彩的詞句、段落摘抄在午讀摘抄本上，之后反復琢磨、體味，為寫作積累素材，達到了讓經典走進學生記憶，流淌到筆尖的效果。美麗的童書伴隨著師生一路歡歌一路笑語，潛移默化地熏陶著孩子們的心靈，滋潤著孩子們的童年，呵護孩子們在漫長的人生旅途中保持著純真、快樂和勇氣。

3、暮省——編織有意義的生活

暮省指的是學生隨筆、日記，以及師生通過日記、書信等手段，相互編織有意義的生活。用日記記錄成長，親子之間、師生之間用詞語相互激勵、撫慰。一個學期下來部分孩子們的寫作有了很大的變化，同時也拉進了我與學生之間的距離。

早晨，天真純潔的兒童詩，為同學們開啟黎明的歌喉;中午，同學們暢游書海，采集書中甜蜜的花粉;傍晚，同學們通過日記、讀書抄報、讀書心得、讀寫繪、匯編詩集等等作品，反思一天的學習、生活，留下暮省的足跡。

“晨誦—午讀—暮省”，是一種新的學校教育方式，也是一種兒童新的生活方式。這種新的生活方式強調的是一種師生交往的生活，一種共讀、共寫、共同生活的新生活方式。在這種方式下，師生關系改變了，老師學會了鼓勵欣賞，學會了關注發現，學會了做教育。孩子們在這種新的生活方式中，找到了自信，找到了快樂，得到了改變。作為一種新方式，我們在以后的教學中要試著去運用，并不斷在運用中得到新發現。

總之，通過晨誦、午讀、暮省，我們要努力為孩子開辟一條讓生命更為豐富、更為精彩的道路;我們要努力播撒閱讀的種子，喚醒每個孩子心靈中的美好與神奇;我們要努力去做這件讓世界更美麗的事。當然這條路上將布滿荊棘，可我有信心帶領孩子們走上另一條享受的讀書之路。

新教育培訓的心得體會【三】

通過暑期“新教育”的培訓學習以及后期的自我學習，我的心靈受到了強烈的震撼，對學生，對課堂，對自己的教育工作也有了新的認識。下面我就一些“新教育”提出的先進理念談一點自己的體會。新教育實驗六大行動：營造書香校園、師生共寫隨筆、聆聽窗外聲音、熟練運用雙語、創建數碼校園、構筑理想課堂，使我眼睛一亮。最新的理念是：為了一切的人，為了人的一切。為了學生的一切。這是我作為一名教師一直信奉的理念，做教師不為學生為誰?在此理念下，我們勤勤肯肯地工作，默默無聞地奉獻。然而，朱教授卻認為，教育是為了一切的人，為了人的一切。他說，教育是為了學生未免太狹隘了，人文精神的核心是關注人的生存狀態，關注人的發展空間，教育就是為了人，為了一切人的發展，他將此理念作為新教育理念的核心。

我最欣賞的一句話：只要行動，就有收獲。朱教授提出新教育。大基本觀點，其中有一個基本觀點說要重視精神狀態倡導成功體驗。他引用米盧的一句話說：態度決定一切，并將以改版為"只要行動，就有收獲。"他說你去做，你就行；你去做，你就能成功。是啊，在人生的旅途中面對太多的理想，一路走過，我們總是實現的少，憧憬的多，人之惰性阻礙著自我的超越。我們不要太多的口號，我們需要的是行動，記住朱教授的話，只要行動，就有收獲。最震撼的一個工程：營造書香樂園。朱教授認為，一所學校如果沒有一定量的書，就不能稱其為學校。一所學校可以在很多方面很簡陋貧乏，但只要有書，這就足以稱得上是學校了。一個不讀書的教師，窮其終生，也只能一個教書匠；而有著一定文化積淀的教師，教學時間未必太久，年齡不一定多大，卻能夠脫穎而出。教給學生一杯水，教師必須有一桶水”，這是千百年來社會、學校和家庭達成的共識，也是教育發展的內在規律，教師的職業要求教師不斷學習。管理學大師彼得杜拉克提醒世人：“這個世代和前一世時代最大的不同之處是，以前工作的開始是學習的結束，當下的社會則是工作的開始就是學習的開始。”世界首富比爾蓋茨說：“如果離開學校后不再持續學習，這個人一定會被淘汰！因為未來的東西他全都不會。”因此，今天多讀幾本書，就是為自己的未來投資。不斷追求終身的知識成長，未來才有立足的空間。

我認為，新教育一個重要的特點就是促進教師和學生的共同成長。以前，我們只知道學生成長，從來沒有人把教師的專業化成長這樣真真切切地擺到大家面前。其實想想也是孩子在成長，我們怎么可以用陳舊的思想來進行教育呢？新教育，就是這樣一個注重教師專業化成長的教育，在教育的道路上教師與學生都在成長。今天的我和昨天的我應該是不同的，今天的我會更加珍惜時間讀書學習的機會。給一點時間給閱讀，陶冶我們因繁雜生活而麻木了的性情；找一點時間給閱讀，矯正我們因忙忙碌碌而迷失了的方向；擠一點時間給閱讀，開啟我們因機械學習而遮掩了的心扉。努力讀書，用書的厚度提升人生的高度，力爭做一個永遠富有魅力的老師。

要很好地行走在新教育的行列里，教師的行走方式極為重要，今后我要加強自我反思的能力，善于學習，隨時反思，反思自己的教育，反思自己的教學。新教育實驗的課程對教師的組織、協調、溝通能力提出了更高的要求。教師在改變自己行走方式的同時，也要注意改變學生的生存狀態。學生的學習要在自主、合作、探究的學習環境下進行，讓學生在一種良性的、合作的、對話性的學習環境中獲得發展，這對教師來說，是一個不小的挑戰，這就要求教師必須具備較強的組織、協調、溝通能力，有效組織教學，協調與溝通各方關系，隨時解決學習過程中可能出現的問題，讓師生在學校這一精神家園里得以共同成長。

新教育這條路還很漫長，但“行動，就有收獲”這一新教育的理念鼓舞了我，雖然我不夠優秀，雖然我起步很晚。在以后的教育教學中，我會勤于學習，勤于反思，不斷充實提升自己，讓新教育的理念滲透在教育教學生活中的方方面面。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索……

總之，通過這段時間的學習，我的教育思想也得到了一次深刻而重大的洗禮。我將在今后的工作和學習中，以朱永新的新教育理念和思想為我所范，努力學習，進一步學習"我的教育理想"，使自己的思想不斷進步，工作也有更大的起色。我們要向朱永新老師學習，做一名對未來有理想的教師，做一名對社會有個性的教師，做一名對事業有思考的教師，做一名對自我會學習的教師。

新教育培訓的心得體會【四】

05-14和學校的一批領導、老師一行去日照市外國語學校參加了日照市新教育實驗跟進校培訓會——市外國語學校的現場會，使我領略到了新教育專家的風采，感受到了新教育所散發出的無窮魅力，仿佛整個人也起了質的變化，對學生、對課堂、對自己的工作也有了新的認識。

篇4

一、愛灑童心，以心動心。教師是愛的職業，從事的是愛的教育。一個教師，只有走進學生心靈，才能讓其“親其人,信其道”，成為他們真正的朋友，達到心與心的交融。

二、滿腔熱忱，以心育心。我把全部心靈和才智獻給孩子的真誠。這種愛是無私的，這種愛是深沉的，這種愛是神圣的，我創造條件和機會讓后進生表現其優點和長處，使他們品嘗到成功的歡樂和喜悅。

三、嚴于律己，以心聚心。三十年來，如果你問我:你快樂嗎?我會毫不猶豫地回答:我很快樂。因為有那么多愛我的學生。我愿做一朵愛的云，化作雨露去滋潤他們的心靈。

四、潛心教學，碩果累累。自踏上三尺講臺那天起，我就把一顆心全交給了學生，讓學生徜徉在愛的海洋里。因為愛，我收獲了愛，收獲了豐富的教學成果。

近三年來，先后獲縣局“師德標兵”、“優秀班主任”、“骨干教師”、“優秀輔導員”等十多項榮譽稱號。連續三年考核被評為“優秀”，兩次“嘉獎”，一次“三等功”。2019年被縣政府評為“優秀模范教師”。

近三年來，先后獲邯鄲市“優秀班主任”“師德標兵”“綠色園丁”“優秀少兒工作者”榮譽稱號，市論文三等獎，市安全課二等獎，市課題已結題。

篇5

今年我市監獄系統新上崗民警共360名，分兩批進行崗前培訓，他們全部通過公開招錄入警，本科文化程度以上占到65%。

夢想終于實現

12月的玉峰山，風霜雨雪，匯操表演的操場早已泥濘不堪，60名表演綜合格斗術的隊員在一聲令下，整齊而有力地臥倒，任由泥水濺滿全身，很難想象這其中還有4名女孩，夏利華就是其中一位，用她自己的話說，她是幸運的。

今年24歲的夏利華，剛剛大學畢業。從小，父親就希望她長大后能成為老師，母親希望她能成為醫生，而她，卻一直向往著能穿一身警服。

帶著這個夢想，高考時，夏利華考取了警校，如愿以償地穿上了警服，警服的莊嚴讓夏利華再也不愿脫下它，為了能讓自己一直穿上警服，她下定了決心——成為一名人民警察，把自己的青春和熱血奉獻給這一份莊嚴。

夏利華說，“鳥兒要高飛，必須有堅硬的翅膀；花兒要綻放，必須吸收充足的養料。作為一個剛剛入警的‘新兵’，一切都是從零開始的。‘零’的負擔最輕，‘零’的任務也是最重。監獄事業是崇高的，我堅信，只要虛心向老民警學習，勇于實踐，服從領導，積極進取，一定會在新的工作崗位上，實現我的人生價值！”

“老兵”的國徽情結

優秀學員黃海是XX年從部隊退役的，可是部隊生活讓黃海在心底結下了深深的國徽情意，讓他充滿了無限向往，當一名人民警察便成了黃海最大的心愿。

篇6

前一天睡前就把鬧鐘鬧好，記得今天要去參加教師全員培訓，這種心情和上班完全不一樣，有點大學學習時期的感覺，雖然畢業才5年了，但感覺離校園很遙遠了，今天教育局給了我們一次重回校園的感覺，真好!

來到濱江區長河小學的報告廳，滿滿的一教室的人員，還有班主任任的主持，還有班委的成立，哎，真感意外，感覺不錯。上午給我們上課的老師是肖鋒老師，現在時杭州市教育局的局長了，記得兩三年前，我也聽過他的講座，但那時的他還是杭師院的一位老師，只知道此人學富五車，才華橫溢，儀表堂堂。他講的題目是“談談閱讀”，題目普通，但卻實效。肖老師從閱讀量開始講起，猶太人的聰明是因為閱讀的優點明顯，所以他們聰明，再說到美國、臺灣等，再說到我們國內國民的閱讀狀況，社會現象，是呀，沒有今天肖老師的這番比較，也許我這輩子也不會去考慮這樣的問題。閱讀小可以救人，救濟一個家庭，大可以救國，提高一個國家的素質。所以第二點開始講到了閱讀好處了，對社會的好處，對人的好處，還說到對我們教師的作用。大家都知道現在都提倡，不充電的人是要被社會淘汰的，成為潮流的拋棄物。現在的社會變化過快，所以要我們不斷的通過學校來提高自己應變能力才能跟緊社會發展的腳步。第三說到了閱讀也是一種生活方式，可以讓我們的生活充滿浪漫，充滿激情，充滿實在-------,”我們可以找一萬個理由不讀書，但是我們必須找一個理由讀書”，說這句話的時候我想到了我們學校工會正在推行的一個“新健身運動”的一個活動，目的也是為了讓老師們去運動，運動可以健身，運動可以美容，運動可以青春，但是運動的時間太少了，工作太累了，家里事情太多了，所以我想真的是這樣：“我們可以找一萬個理由不運動，但是我們必須找一個理由運動”，很多事情真的是這樣的。

“給學生一杯水，教師需要一桶水”，現在改成了：“給學生一杯水，教師需要長流水”，水從何來，水往何處去，今天我們找到了真正的答案，閱讀可以明智，閱讀能提高我的情趣，提高我的素質，也就提高了一個教師的素質，就提高了一個年級的學生素質，責任之重大，任重道遠，加陪努力。

篇7

以前我總以為我們是小學生，法離我們遠著呢！直到那天聽了大浦派出所的周所長給我們作的講座才知道，法就在我們身邊！

周所長和我們談了許多事例，給我影響映象最深的是有兩個同學因一件小事吵了起來，以致后來大打出手。甲同學一失手將乙同學推下了樓。兩家人因此而鬧上了法庭，雙方都有各自的理由，乙同學的家長稱對方是故意傷人，而甲同學的家長不承認，認為自己的孩子是正當防衛，雙方爭執不下。

同學們，你認為在這件事上誰對誰錯呢？

其實，兩人由于一時沖動，造成了不可挽回的悲劇，他們都有錯。同學間有矛盾那是正常的，可我們該怎樣處理呢？是像上面兩位同學這樣，還是去告訴老師，讓老師幫助解決呢？在這場悲劇中受害的又何嘗只是甲同學，他不但給對方帶來巨大的痛苦，同時也給自己的家庭帶來巨大的損失和痛苦。

篇8

有人這樣說過：“人都一樣，只有親身經歷的才是最難忘的，只有親身體驗的才是最真實的，只有在這種經歷和體驗中，我們才會思考那些看似簡凡的小問題，由此啟迪我們的思維。”通過此次訓練，我感悟頗深。

首先，團結的力量是強大的。一個人的力量是單薄的，幾個人的力量集合起來將解決艱難的困境。項目——求生墻，也稱“畢業墻”。對我來說就是感動，甚至我覺得男生在可愛的同時，也是偉大的。當最后一個隊員被大家齊心協力從四米五的高墻下拉上來的時候，那一刻的感動豈能用言語表達。一個個會心的微笑，一個個深情的歡呼都不足以淋漓盡致表現當時大家的心情。徒手翻越四米五的高墻，19名隊員全部要到達墻頂，對于我們來說，一開始的反應是“很難”，但是在大家的共同努力和彼此的出謀劃策下，我們成功的“獲救”，在全部逃離“危險地帶”到達頂端的那一刻我們是最自豪的，因為我們組成了最優秀的團隊。我不禁感嘆：力量的源泉來自于團結。同時，我要說的是，男生在此項目中發揮的作用是無可取代的。因為沒有他們，我們就很難成功。過程中，男生們都主動彎下腰來讓女生踏著他們堅實的肩膀向上攀爬，每個男生承受著的是重力的壓迫與責任，就算受傷了他們也堅持到最后。“女生先上”，“還有嗎？”，“加油啊”是這個項目中聽到的最多的話語，簡單而充滿了責任感，男生所表現出來的勇氣與責任感，讓每個女生感到欣慰。我不禁想為自己鼓掌，為整個大家庭鼓掌！

其次，勇氣和拼搏。提起勇氣對于一個人來說并不是那么困難的一件事情，這是我在完成高空抓杠的感想。在下面，作為一個觀看者，覺得那非難事，但是當我爬上高柱，在要站立起來的一瞬間，說也奇怪，我其實不害怕，也沒想過退縮放棄，但是兩條腿就是不聽使喚。也許是我恐懼吧，我猶豫了將近十幾秒，但是在家庭成員的鼓勵下，我對自己說“我行的，沒有什么事情我是做不到的！”，那一瞬間，我突然感到充滿了力量，勇敢的跨出了那一步。我成功了。其實，一件很簡單的事情，在極端的條件下變得困難重重，此時如果也能擁有一顆平常心去面對，困難就會迎刃而解了，而平常心也是需要不斷培養歷練的，這也許就是我們所說的素質之一吧。

最后，信任。在玩盲人和啞子游戲后，我發現信任很重要。在現實生活中，我們往往缺少的就是信任。其實，只要我們彼此互相相信，我們獲得的將是源源不斷的幫助，也會少走彎路。當自己被遮住眼睛后，總覺得缺乏安全感。在被握著手往前行進的過程中，我告訴自己，我要相信，相信身邊的人，要信任對方。在對方貼心的指引下，我們順利踏過凹凸不平的小路，穿過一道道“防線”，也就是障礙。當自己擔當另一角色時，我想到的就是如何能夠讓對方信任自己，如何讓對方不受傷害，如何引導并讓對方理解你的意思。

篇9

“人最寶貴的東西是生命生命對于每個人來說只有一次。一個人的一生應該是這樣度過的：當他回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞恥!”這是前蘇聯作家奧斯特o洛夫斯基在中對生命價值的最好詮釋。

很早以前當我看到這句話時，我就有一個愿望：在我的有生之年，我一定會用我的所學干出一番轟轟烈烈的事業!因為我不想自己“回首往事”時，感到“悔恨”和“羞恥”!

而今，我已經邁出了實現人生價值的第一步，成為了寶鋼股份黃石公司中的一員。懷著無比激動的心情，我們進行了大量的培訓學習，下面是我培訓后的所感所悟，供大家分享!

一、培訓后，我們信心百倍

7月1日，我告別了生活十幾年之久的校園，懷著對未來工作生活的美好憧憬，來到了寶鋼股份黃石公司。在這里，人文關懷與現代氣息交錯的地方，我將如何開始我的工作與學習呢?轉眼之間，20多天過去了，回想起這段充實的培訓經歷，它給了我許多的收獲和頗多的感慨!

給我們上第一堂課的是辦公室的xxx主任，他給我們講的是企業文化。“誠信敬業，嚴格苛求，學習創新，協作奉獻”短短的20個字的企業精神，在他生動詳實的解說下，我們看到了一個真實可敬，有著自己的思想和追求的寶鋼。還有“精益運營一體化，拓展市場差異化，團隊學習強素質，銳意創新促發展”的經營方針更是給企業的發展指明了方向，讓我們耳目一新!

眶接下來給我們培訓的課題是安全生產、工藝質量管理，講課的是公司制造部的董部長。首先他主要給我們講了制造部的大概情況以及安全管理的流程，然后著重給我們講解了公司現有的兩條生產線———熱鍍鋅生產線和彩涂生產線。他給我們展示兩條生產線的工藝流程圖后，緊接著配合相應的工藝流程圖，分別給我們講解了每一部分的原理與作用。聽著他那栩栩如生的講解，我們更加徹底領略到科學技術對于一個企業，尤其是像我們鋼鐵企業的重要性!

還有一個更值得我們敬仰的前輩，他就是給我們上課的洪專家，一個把自己的一生奉獻給祖國的鋼鐵事業，奉獻給寶鋼的先輩，憑著滿腔熱血，給我們上了一堂別開生面的冷軋生產培訓課!“落后就要挨打，鋼鐵是衡量一個國家或地區經濟技術發達程度的重要標志，在我們那個年代，目標是把我國建設成為鋼鐵大國，而現在你們的目標應是把我國建設成為鋼鐵強國!”洪專家的一句話，說得大家都激情高漲，熱血沸騰!接著，他給我們詳細講解了冷軋新項目的生產工藝以及技術要求。從他的講解中，從歷盡滄桑的臉上，我們看到了什么叫做認真，什么叫做敬業!

給人印象最深的可能就是人事部的艾部長了。樂觀開朗，平易近人那是描述她最好不過、最恰當的詞語了。她給我們主要講了人力資源、員工福利等情況，使我們更加清晰自己在公司中所處的位置以及自己價值所在!還有設備部的熊部長，也是在百忙之中抽出時間給我們講課，大家互動效果非常好，在交談提問當中，收獲頗多!

通過幾天以來的入職培訓，我對寶鋼股份黃石公司有了更深、更新的認識，也明確了我加入公司的信心以及自己職業生涯的發展方向——成為出色的寶鋼人!在經過了這么長時間的培訓，我認為自己已經慢慢融入了角色，轉化為了一個寶鋼人。但是在參加培訓之后，我發現其實距離一個寶鋼人的標準還有一定的差距。通過培訓，我在個人職業化素質的培養方面有了一些心得，我認為要成為一個職業人最重要的一個條件就是要有“職業信條”。

人無志，不成事。樹立正確的職業信條，對自身的發展會有很大的幫助。我個人認為作為一名職業人，我們應該擁有以下這些職業信條：敬業。樹立“職業神圣”觀念。一個人對自己職業不敬，便是對這一職業的褻瀆，其結果是會把事情做壞，給社會和個人帶來雙重損失。莊子說：“用志不分，乃凝于神。”通俗地說，敬業就是把自己從事的職業加以研究，勤勉從事的意思。做事為學，有慎心，不怕勞，不虎頭蛇尾，不見異思遷。也許，像我們這些剛剛踏出校門的大學生來說，面對巨大的就業壓力，能找到我們公司這樣一個穩定的職業是比較理想的。但是，據我了解我們當中認為來我們公司是一種比較無奈的選擇的人不在少數。作為年輕人擁有更遠大的理想，想更進一步找到更好的工作也是可以理解的，畢竟人對自己生活條件的要求也是越來越高的。但是，既然我們已經進入了公司，就應該對當前自己的工作負責，這是一個態度的問題，是一個人責任心的具體體現。面對企業和人才之間的雙向選擇，一個敬業的員工無論走到哪里都將受到關注和重用，相反一個見異思遷的人在任何一個企業也不會有更光明的前途的，這是一個成為一個職業人的第一要素。我們不能“做一天和尚撞一天鐘”而是應該“做一天和尚撞好一天鐘”。

樂業。“干一行，愛一行”——只有樂業，人才能從職業工作中得到精神享受。孔子說：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”人生能從自己職業中領略出趣味，生活才有價值和意義。對于職業的態度不同，有的是以熱情擁抱的態度迎接職業，有的是以冷酷無聊的態度迎接職業。其結果是，前者把職業當成是親愛的永久伴侶，從中獲益;后者則只是得到煩惱，甚至是傷痛。所以，樂業對人的一生很重要。樂業的要求對我們當中的一些人來說是一個比較難以達到的要求，但是我們應該像老師所說的那樣至少要以正確的、負責的態度去面對自己的工作。

職業平等。“七十二行，各有差別”，我們必須樹立“職業平等”意識，不論從事什么行業，做哪方面具體工作，都是社會成員的一份子，都是在用自己的聰明才智為他人服務，為社會服務，必須摒棄職業貴賤觀念。雖然，我們在平時會聽到一些歧視性的言論，但是我相信當你看到一座現代化的電廠在你我共同的努力下拔地而起的時候，自豪感會充斥你的心靈的。

責任心。擁有高度的責任心是做好一份工作、辦好一件事情、做好一個人所必須的條件。我們剛剛踏進社會，我們將會面臨對工作的責任、對社會的責任、對家庭的責任，我想只有一個擁有責任心的人才能一路走好。古人云：“一息尚存，此志不容稍懈”，“鞠躬盡瘁，死而后已”。無論什么職業，責任心、責任意識是做好工作的內在動力。

盔取心。有了職業，我們還必須有進取心，才能使事業發展起來。如果沒有進取心，固步自封，工作上不想精益求精，事業就沒有發展的希望。我們在開始工作時，應把積累工作經驗、提高工作能力作為目標，這是今后擴大自己事業空間的基礎。不要計較薪金薄厚，更不能自命不凡，不屑小就。而要愛自己的職業，深思研究工作改進之術，常保進取的決心。古人說：“少壯不努力，老大徒傷悲。”進取心不但是成業的要素，并且是成己的要素。

團結力。保證一個團體生機和活力，必須使得每一個成員能夠相互支持和包容，成員間充分尊重對方意見，運用1+1>2的工作績效。有人說，一個融洽的工作環境就是成功的一半。 總而言之，我們作為國家這一特殊的高智力青年群體，在國家建設中有其特殊的效用，國家和人民寄予了厚望。“天下興亡，匹夫有責.”，我們只有全身心地、無私地將自己的聰明才智貢獻給祖國，才稱得上真正的時代英雄。

我們的公司現在正處在一個發展與創新的轉折點，新項目的啟動是一個挑戰，而且今后可能還會面對更大的困難。但是，我們可以看到公司領導是高瞻遠矚的，我們是擁有希望的。在改革的浪潮洶涌而來的時候，逃避的人只會被淹沒成為碌碌無為的人，我想只要努力我們將成為力挽狂瀾的一代!

二、軍訓后，我們斗志昂揚

理論培訓結束后，7月16日，我們開始了一個星期的軍訓。

中國武學博大精深，講究一個循序漸進。軍訓也是同一個道理，動作由易到難，就連教官的態度也越來越嚴肅。真不敢想象未來的日子里還有多少風風雨雨。

鴉雀無聲的球場上同學們整齊的站著，組成了一個方陣，這是訓練場上一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服都可以擰出水來。

我們不斷的進行著枯燥的訓練，有時在太陽底下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。每一次訓練都是接受汗水的洗禮，每一天生活都在進行意志力的抗爭。但即使軍訓再苦再累，我們也要挺過去。這種鋼鐵般的意志，遍布了整個軍訓操場。

火熱的太陽無情地炙烤著大地，然而即使太陽毒辣，我們卻在運動場上揮汗如雨，盡心地練習。這讓我想起一句話：太陽狠，然而比你狠的卻是我們鋼鐵般的毅力。是啊，付出總有回報，你看那動作，雖然沒有軍人那么標準，但也有一股陽剛之氣，這是我們付出與回報的必然，這是用汗水澆灌的成功花兒的綻放。

是的，軍訓不光是磨煉了我們個人的意志品質，也培養了我們的集體榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的學習生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開集體，我們需要在入學之前通過軍訓來培養集體榮譽觀，培養同學與同學之間的默契，這也許能在以后的學習中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓的意義之一吧。

七天的軍訓生活，猶如一首激動人心的交響曲，苦與樂構成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷!

經過七天的軍訓，我感觸很多，主要有以下兩個方面：

1.“紀律中有無窮的戰斗力”。軍訓讓我震憾、給我啟發最大的有一點，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。也即是人民軍隊因應當代新軍革而提出的兩大主題：打得贏，不變質。我最看重的就是每個人都為了一個共同的目標而努力的態度和由此表現出來的勇往直前的精神，而且他們行為的驅動力普遍是出于一種自覺、一種需求。一個企業，也應該有自己的獨特的管理制度，在這些制度的約束下，才能安全生產，才能高效生產!

篇10

2013年8月23日“有幸”參加了3013年江蘇省高校新任輔導員崗前培訓班，“走運”聆聽了江蘇省委教育紀工委蔣書記關于大學生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。

一、重新認識了“健康”、“心理健康”

蔣書記在報告開始前問了大家一個問題：“你覺得什么是健康？”培訓班的老師們踴躍發言，各抒己見。我也思量著健康的標準：應該是一種積極且持續的狀態，在這種狀態下表現為身心無恙、品行端正，情緒穩定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉述的聯合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關心學生的“身”“心”方面，還應該在大學生活中力所能及的去引導、幫助學生培養良好的社會適應能力，當然在關心學生“身”“心”健康的基礎上，如何培養學生的社會適應能力顯然是一門龐大復雜的系統學問，不可能緊靠輔導員一人之力就能解決，它需要學生本人、學生家庭、任課老師、輔導員老師……各方的合力才有可能解決。作為學生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔心有點夸張，但是作為輔導員老師還是應該力求盡善盡美，嚴格要求自己，在輔導學生前捫心問一下，自己憑什么去輔導學生，這樣才會更加有責任使命。讓學生接受高質量的輔導同時，自己也快快的成長起來。當然短時間內成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應該做好吃苦的準備，多學習，多鍛煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和進步。

我在做兼職輔導員老師前，在學生工作崗位歷經班長、協會主席、學工處助理，加起來已經4年多了，也一直認為自己是個積極肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統的學習過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔任學院心理自助中心的指導老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，相信我還有很長的學習之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在未來的時間里通過三級心理咨詢師的資質，能夠更加專業的去解決學生遇到的心理方面的困難之余也多學習一些心理健康方面的知識。回到報告來，其實聽了蔣書記的報告，我還是體會頗多，輔導員老師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學識和優良的育人技能外，更需要的是輔導員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導員老師的言行對學生的影響是巨大的，尤其是在剛剛入學的新生同學們眼中，輔導員老師是智者--什么都懂；是能者--什么都會；是權威者--甚至比父母還高的權威力量，因此輔導員老師的言談風度、待人接物……都會使學生受到深刻的影響。所以，輔導員老師更需要有完善的心理素質和人格，這也是不久的將來和新生同學們建立良好師生關系的基礎，同時也是對學生心理健康教育的出發點，包括我在內，期許每一位輔導員老師都應該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導”學生。假如有一天學生和輔導員老師在一起有如沐春風，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應該是一名合格的輔導員老師了。

二、誘發學生心理波動的原因

正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個“高壓”社會，來自競爭、評獎、評優、升學、就業，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學校園里面會遇到各種不可測的變數，引發了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。是啊，我也是親身經歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學校園里面正是這些不可測的變數是誘發學生心理波動的主要原因，在報告現場淮海工學院的輔導員老師分享的兩個案例也恰恰說明了這一點。審視我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能因為個人原因“誤人子弟”。所以輔導員老師們，我們應該更加努力了。

三、輔導員要有“品”：謙虛、隨和、公平……

不管是處理好輔導員老師與學生的師生關系，還是處理好學校事務、學生之間的關系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有平等、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生經常性的多一些交流思想、交換意見。輔導員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學生的批評，寬以待人，多一些理解、關懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。

四、育人同時自己也要學會減壓