導語：如何才能寫好一篇綠豆觀察日記，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

我在玻璃杯里種下了幾顆綠豆，小小的、圓圓的、綠綠的，中間夾著一條白色的發帶，真是可愛極了！

9月19日 星期三 天氣晴

今天，我正在給綠豆灑水，有的綠豆脫了皮，有的還在脫。脫了皮的綠豆是淡綠色的，還帶點白。夏天很熱，綠豆一定是太怕熱了，才把衣服脫掉了。

9月21日 星期五 天氣晴

呀，綠豆發芽了！我驚訝地喊起來。長大了的綠豆是嫩白色的。有的正纏繞在一起，仿佛是在跳舞。有的耷拉著腦袋，弓著背，似乎正在思考著什么問題。還有的正在想：我為什么會在杯子里呢？這地方可真擠呀！還真的是，玻璃杯里豆擠豆呀！

9月22日 星期六 天氣晴

篇2

1月28日星期四晴

今天，我去公園玩。我看到了一家石頭工藝品店在賣小型的石磨。哇！我夢寐以求的石磨！我喜出望外，纏著媽媽給我買。媽媽拗不過我，只好買下了。

回到家里，我提議做綠豆湯，媽媽答應了。

篇3

第一則

今天下午，老師發給我們幾顆綠豆，說要讓我們觀察綠豆。我都興奮極了。放學了，我回到家就跑進廚房，挑選了幾個綠豆和一個瓶子，裝完水，我便把綠豆輕輕地放入瓶子中便去做作業了。

2013年9月18日星期三晴

第二則

今天是種豆子的第二天了，綠豆寶寶怎么樣了，瞧！我的綠豆的模樣可是各式各樣啊！有的把綠油油的“外套”，脫了外套光溜溜的。還有的只露一點點縫，有的不僅了“外套”還扎起了“小辮子”呢！

2013年9月19日星期四晴

第三則

篇4

9月13日

星期六

天氣：晴

今天，我做了一個小實驗。就是用水泡豆子。首先拿一個膠杯子。接著在膠杯子里放一些綠豆，在綠豆上放一些紙巾碎。那綠豆皮青綠帶有一點深綠。皮上有一條短短的白色的痕。然后在膠杯子里放一些水，但不能放太多水，只要莫過綠豆就行了！最后把杯子放在有陽光的地方。

9月14號

星期日

天氣：晴

今天，我在陽臺觀察綠豆。發現綠豆已經脫了綠皮了，露出白白的大肚子！我摸摸綠豆皮豆皮，感覺到很粗糙。有些綠豆已經裂開了一條縫隙，長出一條短短的豆芽兒！

9月16日

星期二

天氣：晴

篇5

科學素養的形成，從教學評價開始 科學課程標準指出：小學科學課程是以培養科學素養為宗旨的科學啟蒙課程。小學科學教師如何在教學過程中培養孩子的科學素養呢？通過多年的教學實踐，我總結了一些經驗，認為孩子們科學素養的形成，應從教學評價開始。

一、評一評，實驗習慣形成了科學課堂上要用到的實驗材料，大部分是教師為學生提供的，而小部分的材料，因為實驗室不具備或只憑教師一個人的力量難以準備，就要由學生自帶。如：螞蟻、蝸牛、蝗蟲等小動物。這樣一來，許多問題就出現了。依賴性大的學生認為：帶實驗材料這么麻煩，我才不帶呢？反正我們組有這么多人，肯定會有人帶這些實驗材料回來的，我可以用別人的實驗材料做實驗。于是，每次上科學課，他只是帶了書本和筆。難得的幾個帶有實驗材料的同學中，由于自私和不平衡的心理在作怪，也不愿把自己帶來的實驗材料與他人分享，做實驗時，一邊做一邊用手遮擋，不讓別人觀看，更不用說是與他人一起合作完成了。這樣，一節由教師精心策劃的科學課，就在學生的遮遮掩掩、吵鬧和埋怨聲中結束了。我發現，若是光靠批評學生，不采取一定的評價機制，這樣的情形會屢禁不止！后來，我把實驗材料的準備情況、實驗過程的互相協助、實驗方案的設計、實驗操作、結論的得出都納入了學生的學習評價中。在實驗結束后，讓學生進行自我評價，組員間互相監督，并告訴學生：這學習評價將決定著他的期末成績的高與低。例如，在教學《改變物體在水中的沉浮》時，我設計了這樣的教學評價：評價內容： 評價等級 自評 他人評價我帶來的實驗材料 能帶齊（A）缺一種（B）缺兩種（C）一種也不帶（D） 我設計的實驗方案 能很好地實行（A）經同學修改后能實行（B）根本不能實行（C）我不能設計（D） 我協助做的實驗 在我的協作下實驗做得很成功（A）在我的協作下實驗做得一般（B）我沒有協作（D） 我親自做的實驗 我做得很成功（A）我需要別人的協助（B） 我想出的結論 正確的（A）我需要別人的協助（B）錯誤的（C）我沒有想（D） 今天表現最出色的是 由于實行了評價機制，我驚喜地發現了學生自帶的實驗材料充實了，學生的互相協助、虛心聽取他人的意見的實驗習慣形成了。

二、評一評，學習沖勁來了我發現，每個班上總有這樣的學生：由于平時寡言少語，語言表達能力不強，學習興趣不高，實驗操作能力和協作能力較差，造成了考試成績的不理想。這些學生，由于缺乏自信心，在課堂上的表現是懶懶散散、目光呆滯、愛理不理，一副與己無關的樣子的。他們認為：自己永遠只配當觀眾和配角?！痘A教育課程改革綱要》中指出：評價要幫助學生認識自我，建立自信。在教學《植物的一生》的時候，我給每個學生都發了三顆綠豆的種子，讓他們在學校的生物園里把種子種下，讓他們根據在課堂上和課堂外學到的知識在課余時間給種子澆水、施肥、捉蟲。每隔幾天后，我讓學生在課堂上觀看綠豆的成長過程，我還會發下這樣的一個評價表，讓學生對自己和他人進行學習評價。觀察日期 綠豆苗號 前三名高度（厘米） 種植人 根據評價表的情況，我讓榜上有名的學生向全班同學介紹種植綠豆的經驗。通過這樣的實踐和評價，學生的學習興趣濃了，他們都很關心自己的勞動成果。我驚喜地發現了：最先向我匯報綠豆生長變化情況的，是一些平時寡言少語，語言表達能力不強，學習興趣不高，實驗操作能力和協作能力較差，對學習缺乏自信心的學生；生物園里長得最高、最壯的綠豆苗，是屬于他們的，那是他們辛勤勞動、努力學習的結晶。從他們快樂的眼神中，我讀懂了他們對學習的樂趣；從他們滔滔不絕的演講中，我讀懂了他們對學習的信心。

三、評一評，課外學習繼續了小學科學的探究活動，不可能都在課堂教學中完成，有相當一部分的活動是需要學生在課外繼續進行的。如觀察月相、星座的變化，飼養小動物等。為了能使這些科學活動得以在課后繼續開展，我采取了讓學生寫觀察日記、畫觀察畫的方式對學生進行評價。這些觀察日記、觀察畫，我先讓學生家長參與評價。通過家長的參與，指導和監督學生繼續開展科學研究活動。這些觀察日記、觀察畫，我每個星期收集一次，然后張貼在教室的黑板上，讓全體學生參與評價。他們評價的方式不是評分，而是寫出自己的心里話，如：你比我觀察得更仔細！你的畫畫得真美！你還要繼續努力！……這樣，學生的長期的課外學習得以繼續了，而且，學生在評價他人的過程中，學會了欣賞他人。泰勒認為：“評價過程本質上是確定課程與教學計劃實際實現教育目標的程度的問題。然而教育本質上是指人的變化，即是說所指向的目標是為了在學生的行為模式中產生所期望的某種變化，這樣，評價就是確定實際所發生的行為變化的程度的過程?！彼J為教學的評價必須評估學生的行為，對同一對象的評估應該是多次而不能只是一次?？茖W評價相對傳統的測驗，有著許多優點：測驗是神秘的，學生不可能知道自己正確的努力方向，只知道把書中的知識點死記硬背，成為背誦的機器；科學評價是公開的，它指導著學生的努力方向，能培養學生形成正確的科學素養。科學評價是全面的，使學生體驗成功的喜悅；測驗是局部的，使學生失去學習的樂趣和信心?？茖W素養的形成，還是從對孩子們的教學評價開始。

篇6

《當下的力量》是?？斯亍ね欣闹?，它教導我們一種新的生活方式，告訴我們如何可以把日常生活我們受的苦減到最低。每個人都覺得自己應該可以活得更好，過得更開心。我想這也是“活在當下”成為一種被許多人認可的生活方式的原因吧。

這種思想遷移到中年級的作文教學中，如果讓學生寫在當下，寫在課堂，學生是否可以寫得更好，寫得更開心呢？是否可以改變“談文色變”的尷尬局面呢？這與我們有了靈感，如果不及時記錄下來的話，很快靈感將化為烏有，或者遜色許多,是否有異曲同工之妙呢？為此，我做了一些嘗試。

一、多管齊下，創設寫的情境。

1、觀察日記，將習作進行到底。

常言到：生活中處處留心皆學問，無處不文章。這也是我們經常要求學生留心觀察事物，用心體驗生活，記錄生命痕跡的指導思想。并且我們堅信常寫常練，作文水平一定會提高。但易位思考一下，如果讓你來寫日記，你將如何進行呢？觀察日記為我們提供了一個不需要刻意思考太多，又能寫得真實有趣的平臺。

如人教版四年級上冊第二單元中，在學完了《爬山虎的腳》一文后，我布置學生在家里浸泡黃豆、綠豆或者花生，每天看看它們有什么變化，并及時地記錄下來。學生們都興味盎然地做起實驗來，或長或短、或詳細或簡單地記錄下自己每天的發現。既堅持寫日記，又不覺得很煩。因為每天我都會讓學生互相打聽打聽、介紹介紹自己的觀察發現（新聞）。同時，在學校里我也和孩子們一起浸泡了一些花生，利用課余時間和孩子們交流發現，不露痕跡地引導孩子進行觀察，學生樂此不疲。為本單元的寫觀察日記積累了素材，解決了無米可炊的難題。

2、巧抓契機，以筆代言為心聲。

現代教學中，我們不僅注重教學過程的預設，更注重課堂教學的生成。課堂教學的巧妙生成，有賴于教師的教學機智。在作文教學中，這樣的教學機智還體現在巧抓契機上。

作文課開始了，一個同學氣喘吁吁、匆匆忙忙地走到教室門口，小聲地喊一聲“報告”，你和藹地讓他進來，然后繼續上課，完成你的教學任務?；蛘咭源藶槠鯔C，改弦易轍，寫一寫“上課鈴響了”的小插曲，雖完不成預設的教學內容，但可能會更引起學生的興趣，讓“這邊風景獨好”。依此設想，學生在課間的游戲、打鬧、別扭等小插曲都有可能被你請入課堂，登堂入室。如此，真是生活之中無處不文章了。

我就有類似的經歷。

作文課上，我正引導孩子積累關于十二生肖的成語，教室里井然有序。突然，一顆石子打破了平靜——一只大黃蜂飛進來了，“嗡嗡嗡”地飛舞著，好似一架小型的“轟炸機”，到處尋找目標。孩子們坐不住了，站的、躲的、叫的、笑的，攪成了一鍋粥。習作氛圍蕩然無存，怎么辦？是強制讓孩子別理大黃蜂，讓個別同學進行悄悄的革命，不小心將任由大黃蜂“宰割”，還是另起爐灶，用觀察、描寫來歡迎這位不速之客？我選擇了后者。

于是，我讓孩子們停下筆，專心觀察“班外來客”。同時引導孩子們認識大黃蜂是想和大家交朋友，只要你不攻擊它，哪怕是停在你身上，也是把你當成飛機場，或者想和你說說悄悄話。孩子們的情緒緩和了下來，真的用心觀察這個小客人了。我不失時機地讓孩子們拿起筆，運用作文材料的四根弦（眼看、耳聽、手做、心想），寫寫教室里發生的這件事。其中，我先給孩子們一個開頭，開門見山地直接點出要寫的內容——“一只大黃蜂飛進來了”，引導孩子運用第一根弦——“眼看”說一句話，寫下來，學生的注意力就集中在習作上了。接著，我或者讓孩子一根弦一根弦的往下寫，做到條理清楚，或者巡視學生，將學生習作中精彩的句子與全班分享，形成我能比你寫得更精彩的潛在動力，或者在學生接不下去的地方另辟蹊徑，說一個總起句，讓學生不斷充實習作內容，同時盡量留有發揮的余地，鼓勵學生寫出自己的個性。

在緊張、刺激、歡樂的氣氛中，學生完成了習作。習作顯得異彩紛呈，看題目就讓人愛不釋手：《教室里的神秘飛行者》、《黃蜂大鬧四1班》、《“轟炸機”——大黃蜂》、《教室里的特殊客人》、《“戰爭”來了》、《教室里的“蜂”狂殺手》、《大黃蜂歷險記》……

3、游戲引路，趣字當頭更輕松。

游戲是兒童喜聞樂見的一種學習形式，在游戲中他們能學得快樂，學得輕松。作文教學也不例外。

農歷八月十五是中秋，廈門有博餅的習俗。在作文課中引入博餅，學生都舉雙手贊成，這時，習作這種附加條件對他們而言，也不過是小菜一碟，學生很樂意接受。博餅開始前，我引導學生去發現本小組及其他組所準備的禮品，盡情發出聲音，并適時組織學生寫下來，在寫好就能博餅的美好預期中，學生能很快按要求寫出來。接著，讓學生放松身心，投入博餅大戰，教師再適時到各小組引導學生觀察博餅者和等待者的表情、動作，采訪他們博餅時的心理，為舉行習作做準備。因事前有要求學生不能買太多，所以博餅結束得較快，學生就能根據剛才的所做所想進行習作，從而寫出富有真實感的作文來。

類似的游戲作文還有好多，如“桌面拔河”“看我七十二變”“豆子過河”……都能讓我們踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫。

4、關注新聞，及時記錄有素材。

現代社會，是個信息高度爆炸的時代。讓學生多關心我們周邊的生活環境，關心國家大事，關注國際形式，進行綜合實踐，培養合格的接班人有著非比尋常的意義。如在去年的“5.12汶川大地震”中，及時地引導學生關注、記錄每天發生的災情以及全國人民眾志成城的事跡，勝于老師諄諄不倦地教誨學生“要愛國，要為自己是中國人自豪”。更有奧運會的成功舉辦、“開學第一課”、60周年國慶慶典活動等，都給學生提供了真實的寫作素材。

二、想方設法，教給寫的方法。

1、巧用作文材料的“四根弦”。

筆者曾從一位經驗豐富的老師那里，接觸到了“作文材料的四根弦”這樣的指導寫作法，深受啟發，并極力推崇。無論是記事、寫人、描寫一處景物，還是想象作文，無一能離開眼、耳、口、鼻、手、心這幾方面的參與，只有調動諸多種感官的同時參與，有意識地從多個角度進行觀察、描寫，作文內容才會豐富多彩。因此，在平時的習作教學中，我都盡量地指導學生從“眼看、耳聽、手做、心想”這四方面入手，豐富習作內容。

如上文提到的觀察日記，課堂上寫“觀察中的發現”時，學生因為老師有意識地引導，明確地要求，將觀察中的發現寫得興味盎然。

2、妙用描寫的四件寶。

篇7

在一次學生記錄的課外活動記載中，有學生研究了種子的發芽和水的關系，其實驗過程引發了我的一些思考。

以上是某位學生的觀察記載。我細細統計了一下，該班做好科學記錄的只有8名同學。從上述觀察記載表中，不難發現有的學生的課外探究只是流于形式，或是為了應付老師布置的作業。開學第一課，我即布置學生開展科學探究，做好觀察記錄，其實只要稍加留心，都可以有所發現。而從9月8日到9月10日，在短短的三天時間里，學生記錄中反映的綠豆芽居然能長到7厘米。學生的這些數據是真實觀察所得嗎？學生到底有沒有觀察？如果沒有，那又為什么不能堅持觀察？

教學片段二：

在《陽光下的影子》這一課的“快樂探究”的環節中，將鉛筆的影子長度用柱狀圖的形式記錄下來，用直線把物體影子的頂端連接起來，需要學生在一天中，從早上9點開始，每隔一小時記錄一次，一直到晚上17點。自然這個實驗又只能靠學生課后去探究。雙休日教師給學生布置了一個任務，每隔一小時進行一次記錄，下周課上進行交流。第二周的科學課，課前檢查發現只有五個同學去認真做了，雖然人數不多，但達到了教師的心理期望底線。

其實，像這樣在科學課后的后續觀察活動還有很多，為何參與后續觀察的學生寥寥無幾，原因到底出在了哪？改變現狀的途徑如下。

一、教師參與，提高探究效率

導致學生課后不想去做后續的觀察活動的原因，一方面是因為現在孩子學習壓力大，各科作業緊張，沒有多余的時間去開展探究活動；另一方面，絕大部分的孩子，好不容易等到了周末，早盼著痛痛快快地玩一把，因此沒有幾個學生想著去完成老師布置的探究任務。的確，開展這樣的探究性活動需要花較多的時間，所以，教師要拿出一定的時間讓學生獨立思考，要有充足的時間讓學生交流討論，以及有足夠的時間讓學生真正體會探究的過程。因此，在設計教學預案時，對后續探究活動的開展，在時間的安排上要留有余地，在課堂上根據學生的表現再隨時調控，完不成的內容再在課后在老師帶領下分小組開展活動，這樣的效果會更好些。

例如：在五年級上冊的第一單元《生物與環境》中，《種子發芽實驗（二）》才剛上完，后面一課就是《觀察綠豆芽的生長》，而學校教導處安排課時，一個班一周2節科學課前后相距大約兩天，這么短的時間，學生又能觀察到些什么呢？因此，教師宜先做好預案，把后面的課調上來先上，以保證學生有充分的時間去開展課后探究活動。但如此一來，也許有學生學了新知識，就放棄了前面應開展的活動，因此，在傳授新知識的同時，教師還應該不忘對之前探究活動的關注，課上課后可以留（找）點時間，時不時地問問孩子們的探究情況，讓學生知道老師一直在關注著他們的學習與探究情況，這樣孩子們也就樂于（至少不會遺忘）參與課后的探究活動了。

二、有效評價，激發探究欲望

在培養學生問題意識的過程中，評價起著催化劑的作用。否定的評價往往會抹殺學生探究的積極性，而鼓勵性的評價則會使學生不斷探究，不斷深思。在每次上新課之前，教師都要調查好各小組的觀察情況，對堅持觀察且認真記錄的小組給予表揚，激發學生探究的熱情。對于探究失敗的學生，要善于發現學生探究過程中的閃光點，予以充分的鼓勵、肯定，帶領學生進入科學探究的神圣殿堂。

對于那些認真完成后續探究活動的孩子，教師要在課堂上竭盡表揚之能事；對那些不完整的記錄單教師要進行認真的批改，并書寫一些激勵性的語言；而對那些不認真完成后續探究的同學，可以在課后分別找談心，了解不完成的原因后，不是一味地責怪，而是通過送給他們能夠激勵他們成長的小禮物，去鼓勵他們進行探究。

三、拓展內容，增強探究動力

換位思考，如果自己是一名學生，對于枯燥的課后探究，會不會懶得去觀察。誰會盯著一棵普通的綠豆芽而產生興趣呢？因此在后續課外探究活動中，如果我們讓學生自由選擇想要開展的探究方向，給學生充分的自主空間，就能保證他們的學習興趣和探究熱情，從而使后續課外探究活動能夠開展起來。例如：可以與科技比賽活動相結合，撰寫觀察報告、小論文等，把一些優秀的活動觀察日記、小論文上傳到我們學校網站的“學生天地”頁面里，讓孩子們能享受到被關注和欣賞的喜悅，感受到探究給自己帶來的樂趣。

其實想要增強孩子們探究的欲望，就先要調查孩子們都喜歡些什么?，F在的孩子越來越沉迷于電腦沖關游戲，為什么它們會如此吸引孩子們一關關地往前沖？對此我們也進行了全面透徹的分析，結合孩子們的這些心理，開展了“荷子爭卡”評比活動，其中就有一種卡項名為“實踐創新卡”，如果你集滿一定數額的卡，就可以獲得象征最高榮譽的金卡。有了這個活動，課后總有學生跑來問我：“老師，我能得到實踐創新卡嗎？”看得出這種激勵手段果真有用。我以此為契機，承諾能認真完成課后探究任務的同學就可獲得一張實踐創新卡。孩子們為了能得到這張卡，積極參與課后的探究活動，在順利完成觀察記錄的同時，又增強了孩子們的探究動力和實踐能力，真是一舉數得。

篇8

一、采用走出去對景寫生的形式進行閩南鄉土文化美?g教學

豐富的人文自然景觀就在我們身邊，地方性的鄉土美術文化立足于本土并體現地方特色，學習具有藝術魅力、個性特點的鄉土文化，構建起一種既能容納又能擴展的美術課程，并落實于教學實踐，真正地引導、教育幼兒參與本土文化的交流和傳承是非常必要的。例如，在開展“利用地方資源開展美術活動的實踐研究”活動時，教師可以帶著幼兒們到閩南古厝中去寫生。在寫生過程中，讓幼兒觀察感受人文景觀以及自然風光之美。通過實地搜集美術資料，把自己的親身體驗描繪下來。同時教師還可以讓幼兒寫美術日記以培養幼兒發現美的眼睛和表現美的小手。發揮幼兒的主觀能動性，增強幼兒對美術的興趣，進一步提高幼兒的審美能力。這些形式多樣的課內外教學活動能大大提高幼兒對美術學習的興趣。

二、利用豐富的閩南鄉土自然資源，使美術教學與生活緊密結合

家鄉豐厚的文化底蘊為我們開展美術教育實踐活動提供了更為廣闊的天地。教師要充分利用本土自然資源，使之成為有價值的課程資源，優化教學內容，開展有目的的教學活動。在中班開展的“種子畫”一課中，課前讓幼兒主動地收集了各種形狀、各種顏色的種子――綠油油的綠豆、黃澄澄的玉米……課堂上，這些小種子在幼兒的小手間忙碌著。幼兒們在動手動腦的創作過程中，欣喜地發現原本在我們生活中隨處可見、可取的植物種子不僅親切有趣，而且很美，同時還可以將它們拼貼出各具特色、滿富藝術感染力的作品。

三、運用日記畫的形式進行閩南鄉土文化美術教學

我們中國有許多傳統的節日活動，風味濃郁的民族節日更能體現當地的民風民俗。如閩南地區的“唆??連”“賽龍舟”“跳火群”“拍胸舞”等。每當遇到這樣的日子，我都會給幼兒一項任務，用日記畫或圖加文的形式記述家鄉的各種文化特色。如每年除夕晚上，家家吃完年夜飯都要升火堆來跳火群，幼兒在不知不覺中慢慢融入濃濃的鄉土風情的氛圍中，充分感知閩南鄉土文化，傳統的民間藝術在幼兒的創作中得到了升華，啟迪了幼兒的智慧，陶冶了幼兒的情操。將閩南鄉土文化融入日常的美術教學中，才能更充分地體現閩南鄉土文化美術資源的價值。

四、運用游戲的形式進行鄉土美術教學

篇9

胃腸不適——糯米粥調理

從5月上旬開始，我國南方許多地區遭遇了強降水過程，氣溫降低，胃腸不適、感冒等癥集中暴發，中醫專家認為，此時多喝糯米粥可以調節胃腸。其做法是糯米100克，蓮子、薏米、白果、綠豆各30克，洗凈后用冷水浸泡好，加水煮開后改用小火熬約半小時至爛熟?？山∑B胃，利水滲濕，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。

痛風——蘆薈汁緩解疼痛

一進入夏季，去醫院就診的痛風患者就會明顯增多。專家提醒，夏季預防痛風應該限制脂肪、蛋白質的攝入，多吃蔬菜水果等堿性食物，保證充足的維生素攝入，避免過度勞累。

痛風發作后外敷蘆薈汁可緩解疼痛。將鮮蘆薈葉剖開，取其汁液，敷于患處，再敷上塑膠紙，用膠布固定。敷后可以立即緩解疼痛，若同時服用蘆薈汁，則效果更好。

流鼻血——用薄荷油滴鼻

若是鼻腔干燥導致的出血，可用一些油劑藥物，如用薄荷油每天滴2-3次。對于鼻腔黏膜糜爛引起的出血，可用棉簽蘸上金霉素眼膏輕輕涂于鼻腔的前端。對因上火引起的鼻出血，可內服具有清熱潤燥作用的中成藥。正確的止血方法是用手指將出血側鼻翼向內壓迫于鼻中隔前段。

皮膚病——記好食譜日記

天氣一熱，皮膚病就愛湊熱鬧，可能跟食物、吸入物等因素有關。所以患者需要在疾病發作期間適當忌口，平日的飲食應有所講究。

有的患者對魚蝦過敏，有的則對牛奶過敏?；颊咭⒁庥^察日常生活中可能導致過敏的食物。最好的方法是記食譜日記，把每天接觸的食物和病情做個記錄，這是找出病因較為有效的方法。

腳臭——茶醋泡腳能改善

夏天腳出汗多、細菌滋生，容易產生腳臭?？捎貌杌虬状准铀菽_20-30分鐘；還可配合中藥泡腳方外用調理，取苦參根、黃芩各15克，花椒5克，白鮮皮10克，用紗布包好，加800毫升水煮沸后，轉成小火，煮約10分鐘，放溫，每天泡腳20分鐘，有殺菌、止癢的效果。

便秘——喝枇杷核水緩解

天氣炎熱上火焦躁，容易導致便秘，可以試試枇杷核煎水。把吃完的枇杷核收集起來煮水，喝時可加入一定量的蜂蜜，一天飲用2-3次，每次100毫升左右，適合便秘或咳喘不止的人群。從中醫角度看，枇杷核有祛痰、鎮咳、潤腸以及疏肝理氣的作用。枇杷仁有毒不可食用。

洗腳治大病——肩周炎的泡腳療法

郭琳

泡腳方法治療肩周炎對止痛和肩關節功能恢復均有一定療效，有時甚至能在泡腳治療一段時間后，使病人本已運動受限的肩關節的活動幅度有較大改善。常用的泡腳方法如下：

方1：

防風、威靈仙、桂枝、紅花、小茴香各10克，川牛膝、秦艽、羌活、獨活各15克，艾葉30克，細辛3克。

用法：上藥水煎，乘熱熏洗雙腳。

方2：

艾葉、紅花、赤芍藥、桑枝、木瓜、防風、五加皮各10克、雞血藤、川牛膝各15克，透骨草30克。

用法：上藥水煎，去渣取液，熱浴雙腳。

方3：

伸筋草、威靈仙、續斷、麻黃、桂枝各15克，當歸、紅花、川烏、草烏、乳香、沒藥、川芎各12克。

用法：水煎，去渣取液，泡洗雙腳。

方4：

桃仁、紅花、三棱、莪術、烏藥、歸尾、澤蘭各10克，羌活、牛膝、獨活各15克。水煎熏洗，每劑加陳醋75克。

用法：每日1劑，熏洗2次。

方5：

篇10

【關鍵詞】小學科學；實驗教學；有效性

小學科學教學目的在于啟蒙學生科學認識觀，培養學生愛觀察、愛動腦、勤動手的科學學習素養，對學生的學習生活和性格發展有著重要的促進作用。科學源于實踐，在科學學習中，實驗教學占據了相當大的比例，通過實驗學習，學生能夠手、腦、眼合一，更深刻地吸收科學知識，拓展學生的個性視野，幫助學生建立自主學習意識。要使實驗教學的有效性發揮至最大，就不能固步于傳統教學，而要從有效性出發，貼近學生心理認知，在實踐感知中完善能力，提升學習質量。

一、創設情境，激發學生參與興趣

實驗教學對學生來說無疑是科學學習中的一抹亮點，因為實驗具有直觀生動地展示性和靈活豐富的操作性，能夠充分吸引學生的關注。教師要從心理根源上激發學生的學習熱情，在教學中滲透情境教學法，讓實驗不僅僅只有求證的目的，還能從生活中、故事情節里代入，以吸引學生的關注，和激發參與興趣。

例如，在進行《誰更容易吸水》實驗教學時，教師沒有急著告訴學生實驗的目的，列出實驗步驟，而是用一個生活情境來打動學生的求知之心：“當我們不小心打翻了桌上的水杯，水流了滿桌時，真著急啊，但這時沒有抹布，只有大小、形狀差不多的幾樣物體：紙、木片、塑料片、金屬片，你會用誰來解決桌上的水？”生動的情境描述讓學生們踴躍思維，大多數人說：“當然用紙啦，紙吸水很快的?！币灿腥私ㄗh：“木片應該也可以吧，是植物嘛?！鼻榫吵晒て鹆藢W生的好奇心，教師適時引導：“在猜測中什么可能都有，也許塑料片也出人意料呢，就讓我們用實驗來證明吧?！鼻榫碁橐?，點燃了學生主動了解，大膽求證的實驗興趣。

實驗是“活”的，需要學生以“活”的態度去關注、探究、行動，教師一成不變的命令、規矩卻打破了學生“活學活做”的機會，情境所帶來的熟悉生活印象和懸念、假設等多元素，更加豐富了學生的求知欲望，開啟了學生的動手興趣。

二、規范過程，培養學生操作習慣

學生的自主實驗過程中經常出現實驗步驟混亂，實驗結果差異大等情況，這是因為教師對實驗的規范引導做得不到位。為此，教師需要細節地規范實驗過程，給出學生標準化的實驗程序，讓學生能夠有重點、有目標地跟隨操作，并在操作過程中積累起良好的科學習慣，培養起仔細、耐心的科學素養。

例如，在《辨別食物中的營養成分》實驗教學時，教師首先將實驗所需材料和實驗的詳細步驟都清晰地列出在黑板上，讓學生熟悉。接著教師對實驗步驟進行細化規范，將實驗物品、實驗工具、實驗關鍵動作進行連線，如：花生米、肥肉――手指――按壓、擠壓，頭發――鑷子――火燒等。這樣一來學生在實驗操作過程中就有了重點方向，而不是一味按照自己的想法去操控實驗。此外，教師還對學生進行了細化到個人的分組任務安排，為每組學生都設定了個人“職能”，如：材料、器皿管理員，實驗總指揮、記錄員等。讓學生在牢記自己分工責任的基礎上展開合作。實驗過程便有條不紊，避免了混亂和隨意，實驗效果明顯達標，學生的操作思維也更加順暢。

顯然，規范、嚴謹的實驗程序是成功實驗操作的前提，教師是學生自主實驗的引導者，無論從實驗演示，還是實驗指導的過程中，都要為學生樹立起精練、仔細、不拖泥帶水的規范化意識，讓學生明了科學與玩的區別，認識到“差之毫厘謬以千里”的重要科學準則。

三、創新活動，完善學生自主體驗

自主體驗已經成為新時期教育的主旋律，對科學實驗教學更是如此。科學不應當死記硬背地學習，而應該了解、探究、實踐，讓學生自主實驗的目的正是為了培養學生對科學的靈活感知和大膽創新思維。因此，實驗教學只是讓學生按步就班地復制實驗步驟是不可取的，教師還應該多設計具有獨創性和發展性的實驗活動，給予學生足夠的個性發展空間，讓學生充分感受以自我思維帶動的科學實驗之不同意義，深刻體驗科學求證的趣味和魅力，讓嘗試和行動成為科學實驗學習的必要驅動力。

例如，在《種子的發芽實驗》教學中，教師圍繞“求證種子發芽所需的條件”目標，為學生安排了“我的種子發芽日記”實驗活動。先讓每位學生自己擬出實驗計劃和預計結論，然后給出統一的條件，對種子類型（綠豆）、實驗天數等作出要求，此后便讓學生開始個人實驗行動，實驗結束后，讓學生展示成果和日記。值得注意的是，這次活動讓大部分學生都個性凸顯，展示出了能力亮點，有的學生計劃周祥，估算準確，日記也有條有序；也有的學生突發奇想，在需要條件中加入了音樂、植物鄰居等奇特的想法；還有的學生用漫畫的方式來進行日記記錄，非常新穎有趣；當然也有學生估算錯誤，實驗失敗，但從日記中也進行了總結、糾錯。