導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇素質(zhì)拓展心得，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

我很榮幸能夠參加這次校區(qū)團(tuán)委組織的以“感悟創(chuàng)新，磨礪意志，熔煉團(tuán)隊(duì)，擁抱未來(lái)”為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng)，在這兩天的素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我經(jīng)歷了很多挑戰(zhàn)和考驗(yàn)，我也帶著無(wú)盡的感動(dòng)和收獲滿載而歸。以前我對(duì)“素質(zhì)拓展”并不是很清楚，通過(guò)這兩天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種活動(dòng)是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的活動(dòng)。

有關(guān)，因?yàn)樽鳛榭茀f(xié)的一員，我們每天都在追求創(chuàng)新，我們的創(chuàng)新意識(shí)比別人強(qiáng)，我們也將這種意識(shí)靈活的運(yùn)用到了游戲過(guò)程中，挺高了速度，產(chǎn)生了效率。所以，我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這種創(chuàng)新精神，用我們的智慧去改造世界，改變未來(lái)。在“逃生墻”中，我們兩組人員一起參與。墻很高，必須要人在下面搭人墻，上面有人拉才能上去。周?chē)囊蝗喝松焓肿霰Ｗo(hù)的姿勢(shì)。有幾個(gè)男生特別特別辛苦，讓我們都不忍心踩下腳去?！盃奚边@兩個(gè)字猛然從我腦海中跳了出來(lái)。在我們生活中，有的時(shí)候必須要有自我奉獻(xiàn)、自我犧牲精神，要有那些甘做人梯的人。當(dāng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)利益發(fā)生沖突，要勇于犧牲個(gè)人利益。犧牲一點(diǎn)個(gè)人利益才能使集體的利益受到保護(hù)，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員必須要有的意識(shí)。使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功，也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅，感受到了團(tuán)隊(duì)給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài)，感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)臺(tái)上的隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí)，使我感受到了團(tuán)隊(duì)精神的偉大。尤其是當(dāng)最后兩個(gè)人被臺(tái)上的幾個(gè)男生和女生同時(shí)拉上去時(shí)，我們其余的人不約而同的發(fā)出了真誠(chéng)而感動(dòng)的歡呼聲。最后一個(gè)項(xiàng)目“生命輪回”，也叫“心靈之旅”，在這個(gè)項(xiàng)目中，我們都彼此緊緊的抓牢左右兩邊伙伴的手，我們能從彼此的手中感受到溫暖，就是這份溫暖讓我們彼此感到心安，我們堅(jiān)定地信任對(duì)方，我們堅(jiān)信他們會(huì)帶我們走出困境，在那一刻，我感受到了團(tuán)結(jié)的力量，我覺(jué)得那一雙手就是我們生命中的一個(gè)象征。幼年時(shí)，那雙手是我們的父母，他們用實(shí)際行動(dòng)教會(huì)我如何去幫助別人，如何去愛(ài)別人；現(xiàn)在，那雙手是我們的老師，他們給我們指引方向，告訴我們?nèi)ビ赂业拿嫦蛭磥?lái)；而未來(lái)，我們將用自己的手去幫助別人，去愛(ài)別人，帶他們走出人生的困境。總之，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，讓我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟；體驗(yàn)快樂(lè)、感知盲點(diǎn)、深受震撼；認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。在返程的車(chē)上，我想了很多，我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無(wú)所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這兩天，我們都很成功，都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒(méi)有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來(lái)，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。

最后還想說(shuō)的就是感謝我們學(xué)校，感謝團(tuán)委能給我們這么一次難得的機(jī)會(huì)鍛煉和學(xué)習(xí)；感謝學(xué)校兩位體育老師的帶領(lǐng)，感謝我們所有同學(xué)給我的幫助與支持；總之，我以一顆感恩的心感謝身邊所有的人！

篇2

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì)，人類(lèi)的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒，素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。那么，素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得怎么寫(xiě)?接下來(lái)是小編為大家整理的2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)，但愿對(duì)你有借鑒作用!

2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)一

自進(jìn)入__農(nóng)研究生部團(tuán)委、研究生會(huì)及科協(xié)這個(gè)大家庭以來(lái)，我很榮幸能參加了研究生會(huì)的各種學(xué)生干部培訓(xùn)活動(dòng)，包括專題講座、經(jīng)驗(yàn)交流、素質(zhì)拓展、勵(lì)志影片觀看、教育基地參觀等內(nèi)容。其中，給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這場(chǎng)以“團(tuán)隊(duì)協(xié)作——勇往直前”為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng)，不但讓我從中獲得游戲的樂(lè)趣，更讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的偉大力量。

“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。以前，在大學(xué)本科的時(shí)候，雖然親眼目睹過(guò)，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容?！猎隆寥帐莻€(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!

在這次拓展中，按照游戲規(guī)則，此次活動(dòng)以部為單位進(jìn)行五項(xiàng)競(jìng)技類(lèi)比賽：無(wú)敵風(fēng)火輪、超級(jí)鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中，既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

對(duì)于各個(gè)項(xiàng)目，給我印象最深的是“五人六足”項(xiàng)目。沒(méi)一起綁上腿的時(shí)候，真的沒(méi)覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目有多難，可所有人綁上腿的那一刻我真有點(diǎn)惶恐，感覺(jué)走路不是用自己腿在走，不但得自己保持平衡走下去，還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致，做到×人一同向前大步跨越。這個(gè)看似×人一起走的事很困難，但我們彼此信任，配合默契，用雙手傳遞信心，用語(yǔ)言交織智慧。在這個(gè)項(xiàng)目中，讓我明白不管又多大的困難，只要彼此配合，認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)就朝那個(gè)方向去努力，一定可以取得成功。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。

世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。

總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去，去開(kāi)拓更廣闊的天地，努力把研究生會(huì)的各項(xiàng)工作都做到盡善盡美，為_(kāi)_農(nóng)的明天再續(xù)輝煌!

2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)二

短短一個(gè)學(xué)期的心理素質(zhì)拓展課程結(jié)束了，中間還因?yàn)榉N種原因缺席了兩次，沒(méi)有太多的總結(jié)，只是心里充滿了感激。

初次接觸心理素質(zhì)拓展是在大學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校剛剛開(kāi)展這方面的課程，我在一個(gè)同學(xué)的推薦下參加了第一期培訓(xùn)，感覺(jué)非常好，在彼此陌生的人與人之間建立了尋常無(wú)法想象的友誼，有一些甚至維持到了現(xiàn)在。而在大二開(kāi)始后，我還參加了一段時(shí)間的心理協(xié)會(huì)，那是一段幫助我成長(zhǎng)的歷程，至今回想起來(lái)還是歷歷在目。

而這一個(gè)學(xué)期，我又選修了心理素質(zhì)拓展的課程，同樣又是一群陌生的人，在學(xué)期結(jié)束的時(shí)候，卻又有了非一般的情感，如同孫悅說(shuō)：“就像偶遇到老朋友，總有許多話要說(shuō)?！?/p>

總是在每節(jié)課中注意著每一個(gè)細(xì)節(jié)，總是在課后進(jìn)行細(xì)細(xì)的品味，總是在期盼著下一節(jié)課的到來(lái)。當(dāng)宿舍的還在為選修的體育課頭疼時(shí)，我卻在焦急的等待著。

每節(jié)課都有非常大的收獲，不斷的對(duì)比著自己的不足，不斷的在游戲中琢磨真理，希望將每一個(gè)閃光點(diǎn)都能用在自己將來(lái)的生活中。在形形的人群中，我做好自己的角色，體現(xiàn)真實(shí)的自我。

拓展訓(xùn)練有一句經(jīng)典的話：沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)。

我相信心理素質(zhì)在一個(gè)人一生中的作用，因?yàn)樗?jīng)那么痛苦的折磨過(guò)我的靈魂。彷徨與苦悶，曾經(jīng)占據(jù)了我的軀體?？墒切叶覒?zhàn)勝了自己，回歸了一個(gè)天然的本性。

我也相信這樣的拓展訓(xùn)練對(duì)人潛能的激發(fā)。那個(gè)大學(xué)推薦我參加心理培訓(xùn)的同學(xué)，曾經(jīng)是那么的平淡無(wú)奇，此后便如脫胎換骨，走上了與我們完全不一樣的道路，大學(xué)還沒(méi)有畢業(yè)就開(kāi)辦了自己的公司，如今在家鄉(xiāng)紅紅火火的辦著高考輔導(dǎo)班，他的博客里總是體現(xiàn)著對(duì)自己未來(lái)人生的規(guī)劃，看來(lái)總是讓人艷羨。

時(shí)間過(guò)的飛快，轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期又過(guò)去了，在忙碌與空閑之間漸漸消磨著生命。在間或旁人的耳中，總能聽(tīng)到某某大學(xué)又有人跳樓之類(lèi)的話語(yǔ)。對(duì)于這樣的行為，我只能無(wú)語(yǔ)，可是卻不知道周?chē)钟卸嗌倏赡軙?huì)做出這樣選擇的人。我們總是活在自己的世界里，對(duì)于旁人的一舉一動(dòng)知之甚少，只有在事情發(fā)生了之后才會(huì)去品頭論足。

這次的青海之行，是我人生之中的又一個(gè)起點(diǎn)?；蛟S一輩子我都再也不會(huì)去那些只有越野車(chē)才能到達(dá)的崇山峻嶺之中，然而那里樸實(shí)而瀟灑的生活卻牢牢印在了我的心里。我們一行總是在討論，他們對(duì)于外面的世界是否向往，是否會(huì)對(duì)這里閉塞而落后的世界感到壓抑?結(jié)論是不會(huì)的。因?yàn)樗麄兲谷徊⑶曳浅芤獾纳钤谝粋€(gè)沒(méi)有人打攪的世界里。倒是我們，一方面羨慕他們的心態(tài)，一方面又羨慕城市人的富足，當(dāng)兩頭都不能滿足的結(jié)果是，活的更加不瀟灑。當(dāng)我回到了這座城市，我發(fā)現(xiàn)大家都是仰著頭看著比自己高的人，而從來(lái)不想那些環(huán)衛(wèi)工，建筑工，不想現(xiàn)在的社會(huì)還有吃不飽的人。我的朋友說(shuō)，因?yàn)樗L(zhǎng)在貧苦的農(nóng)村，知道有很多人還在貧困線上掙扎，所以每當(dāng)在工作和生活中有一些不順，都會(huì)想到這個(gè)社會(huì)還有那樣的一群人，于是釋然。

或許是的，一個(gè)人的心理素質(zhì)在人的整個(gè)一生中起著決定性的作用。而且就是這樣的一門(mén)課，讓我在有限的時(shí)間里能好好的停下腳步，整理好自己的情緒，不斷的從課程和周?chē)囊徊菀荒局屑橙×α?，踏?shí)而愉悅的，向美好的未來(lái)奔去。

2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)三

我參加了由總公司組織的新員工入職培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，很慶幸，我是其中的一員。雖然只有短短的一天時(shí)間，但是卻給我留下了深刻的印象。

早晨我們?cè)诳偣鹃T(mén)口集合，乘車(chē)一起前往這次拓展訓(xùn)練的目的地——位于_訓(xùn)練營(yíng)。在車(chē)上大家彼此不太熟悉，都顯得比較拘謹(jǐn)，但是領(lǐng)導(dǎo)們卻說(shuō)當(dāng)晚上我們回去的時(shí)候?qū)?huì)是另一番風(fēng)景。剛才是自己不大相信，但之后事實(shí)現(xiàn)實(shí)的確如此。

經(jīng)過(guò)四十分鐘的車(chē)程我們順利到達(dá)目的地了。在訓(xùn)練營(yíng)里，我們通過(guò)教官的介紹，了解了今天的任務(wù)。很快我們便進(jìn)入了正式的訓(xùn)練時(shí)間。首先教官提前教我們：，一是聽(tīng)到“早晨好”，要立即回答“好，很好，非常好”，并作出相應(yīng)的動(dòng)作來(lái)配合;二是當(dāng)聽(tīng)到“準(zhǔn)備好了沒(méi)”，要迅速回答“時(shí)刻準(zhǔn)備著”。在簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)與口號(hào)練習(xí)后，訓(xùn)練營(yíng)正式開(kāi)始。

首先是總教官對(duì)我們進(jìn)行訓(xùn)話，讓我們知道來(lái)這里的目的。之后是分隊(duì)，我分在第二隊(duì)中，而且在每個(gè)人自我介紹完之后，我很榮幸的被選為第二隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。之后我在副隊(duì)梁婷的協(xié)助下，和我們一起的20位隊(duì)員一起為隊(duì)伍的起了個(gè)響亮的名字“雄鷹隊(duì)”。在之后的5分鐘內(nèi)大家各自發(fā)揮特長(zhǎng)，按照要求時(shí)間畫(huà)隊(duì)旗、定口號(hào);當(dāng)“雄鷹!雄鷹!永爭(zhēng)第一!”被大家喊出，當(dāng)我們動(dòng)感的隊(duì)旗在風(fēng)中飄動(dòng)時(shí)，我們雄鷹隊(duì)也算正式成立了。

拓展正式開(kāi)始第一項(xiàng)是團(tuán)隊(duì)的整體套圈活動(dòng)。首先是隊(duì)員手拉手形成圓，然后將呼啦圈套在隊(duì)伍上，讓呼啦圈繞隊(duì)伍一圈，哪個(gè)隊(duì)伍時(shí)間短就算獲勝。在這個(gè)過(guò)程中，我們隊(duì)成績(jī)不大理想，但在這個(gè)過(guò)程中，我們隊(duì)員彼此了解了，似乎也從這個(gè)環(huán)節(jié)中得到了不少啟示。有時(shí)候當(dāng)我們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候低低頭，多交流，不要一意孤行，似乎一切困難的事情都不那么困難了;就算遇到困難也不要著急，要慢下來(lái)好好想想，不能確定的時(shí)候要和朋友或者同事商量下，然后再做決定，這樣才能更好的工作。之后我們也做了一些類(lèi)似增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng)，都非常有意思。似乎在這個(gè)過(guò)程我更加清楚的認(rèn)識(shí)到集體的力量是多么的重要，每個(gè)在集體中人要想做的更好是就必須依托在集體之上，只有這樣才能做的好。

經(jīng)過(guò)午餐及短暫的午間休息之后我們便進(jìn)行下午的首個(gè)訓(xùn)練——信任背摔。這個(gè)以前電視上長(zhǎng)見(jiàn)，覺(jué)得異常簡(jiǎn)單，但是真正站在1.5米高空手被反綁之后，背對(duì)大家才發(fā)現(xiàn)，要把自己完全交給別人是一項(xiàng)多么難的事情。我們每個(gè)人在平常環(huán)境中感觸不深，但是站在臺(tái)子上的時(shí)候才知道彼此的信任是多么重要。只有在自己充分的信任隊(duì)友相信隊(duì)友的情況，才敢把自己交給別人，你才會(huì)勇敢的摔下去。這個(gè)項(xiàng)目中我充當(dāng)了第一個(gè)吃螃蟹的人，因?yàn)樯頌殛?duì)長(zhǎng)我得給我的隊(duì)員們做出榜樣，讓大家感覺(jué)到我們是個(gè)優(yōu)秀的隊(duì)伍，彼此之間是十分信任的。在我的嘗試成功后，很多人都勇敢的完成了這個(gè)項(xiàng)目。當(dāng)然有些女隊(duì)員還是很害怕，她們站在臺(tái)上，剩下的隊(duì)員都在鼓勵(lì)她們，經(jīng)過(guò)信任交流后很多人都勇敢的完成了嘗試，這讓大家很感動(dòng)，因?yàn)楸恍湃蔚母杏X(jué)可以讓我們大家彼此走的更近?，F(xiàn)在想想這個(gè)項(xiàng)目真的讓我感觸很深，雖然只是小小的一摔，但是在那不到一秒鐘的時(shí)間里你卻能經(jīng)歷一次心靈的洗禮與升華。在未知的道路上你或許會(huì)迷茫會(huì)害怕，這是因?yàn)槟阈螁斡爸唬萝妸^戰(zhàn)，更或者是你缺少信任的人。但是當(dāng)你在未知的路上有信任的人，有彼此之間不存在芥蒂的朋友時(shí)，你就在很大程度上有了勇氣，有了向前的力量，而這些正是信任所帶給你的。請(qǐng)相信信任的力量，你給別人一份信任得到的往往是更多的信任。

第三個(gè)項(xiàng)目是高空行走，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目，如果大家協(xié)作不好，就會(huì)有隊(duì)友出現(xiàn)危險(xiǎn)或者很難通過(guò)這個(gè)挑戰(zhàn)。項(xiàng)目開(kāi)始之前教官問(wèn)我們這個(gè)隊(duì)伍全部完成要多久時(shí)間，我們斬釘截鐵的回答會(huì)在一個(gè)小時(shí)完成，教官對(duì)我們的回答很滿意，之后挑戰(zhàn)便開(kāi)始了。首先

上去的_遇到了心理障礙，不敢前進(jìn)，我們?cè)谙旅鏋樗佑凸膭?，并牢牢抓住繩子，為她提供較為平坦的路的同時(shí)也為她的安全提供了保障。當(dāng)這位_在我們的加油聲中一步步完成挑戰(zhàn)時(shí)，我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲，因?yàn)樗诖蠹业膸椭峦瓿闪藢?duì)自己的挑戰(zhàn)，我們都為她高興。之后男生大部分都順利而且快速的完成這個(gè)任務(wù)，部分_雖然存在困難，但在大家的鼓勵(lì)之下都完成了挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)結(jié)束后大家進(jìn)行了交流，總結(jié)起來(lái)就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是十分重要的。在團(tuán)隊(duì)工作中，沒(méi)有哪個(gè)人是可以替代的，也沒(méi)有哪個(gè)人是可以脫離組織而獨(dú)自完成的，只有大家齊心協(xié)力，共同協(xié)作才可以順利完成任務(wù)。即使你在團(tuán)隊(duì)工作中遇到困難了，但在大家的幫助下肯定能是順利度過(guò)難關(guān)，最終成功的。

最后一項(xiàng)也是讓我們大家難忘的就是勝利墻。面對(duì)4.2米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻。而且這是真真正正的集體項(xiàng)目，就算最后只有一人沒(méi)爬上去就算失敗。在這個(gè)項(xiàng)目之前我們表示壓力很大，畢竟我們大家都不想輸，想為自己?jiǎn)挝粧甑脴s譽(yù)。當(dāng)然這個(gè)項(xiàng)目讓我們?nèi)魂?duì)長(zhǎng)有了更深的體會(huì)。在開(kāi)始之前我們仨和大家在短暫的時(shí)間里商討各種上去的方法，同時(shí)約定了65人爬上去共用的時(shí)間。在幾次分歧之后我們確定了90分鐘全部上去的挑戰(zhàn)時(shí)間。可是當(dāng)比賽一開(kāi)始就給了我們一記重重的打擊，由于有人不守規(guī)則，在爬墻過(guò)程中說(shuō)話并作危險(xiǎn)動(dòng)作，我們被責(zé)令重新開(kāi)始。身為隊(duì)長(zhǎng)的我們?nèi)擞捎诮M織不夠好，受到了懲罰：每做一個(gè)俯臥撐后便向大家深鞠躬，并說(shuō)“求求你們遵守規(guī)則”直到大家都能遵守規(guī)則時(shí)結(jié)束。這個(gè)過(guò)程中我們是痛苦的，其中還包括一位女隊(duì)長(zhǎng)，相信她更辛苦;但是我們?cè)敢饨邮苓@樣的懲罰，因?yàn)槲覀冾I(lǐng)導(dǎo)的不夠好才造成這樣的結(jié)局。再我們完成一次又一次的懲罰之后，有很多人動(dòng)容了，眼睛濕潤(rùn)了，很多的隊(duì)員都大聲喊出“我們一定遵守規(guī)則，請(qǐng)教官別再懲罰他們了”。之后在我們又完成了些懲罰之后我們便開(kāi)始了又一次挑戰(zhàn)。這回挑戰(zhàn)或許真的能讓我銘記很久很久。在這個(gè)過(guò)程中，大家都分工合作，沒(méi)人說(shuō)話沒(méi)人犯規(guī)，很多男生在下面做人梯的時(shí)候，脖子，肩膀，背部，胳臂都被踩紅踩破皮了，也依然守規(guī)則;他們大喊，他們默默，但都沒(méi)有說(shuō)一句話，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候我們心中只有一個(gè)目標(biāo)就是完成挑戰(zhàn)，沒(méi)有人計(jì)較得失;很多爬完的_在下來(lái)之后為剩下的男生加油，她們都是彼此手拉著手，含著眼淚在加油;站在墻上的男生都不惜體力的拉下面的隊(duì)員向上爬，一個(gè)又一個(gè)，從未間斷，直到挑戰(zhàn)結(jié)束。當(dāng)最后一位隊(duì)員別拉上畢業(yè)墻之后，我們釋放了，開(kāi)始宣泄我們心中的那份激動(dòng)，再看看我們所用的時(shí)間，9分鐘!這個(gè)時(shí)間使我們預(yù)測(cè)時(shí)間的十分之一啊。我們無(wú)論男女，都相擁在一起慶祝這份來(lái)之不易的成功。我不得不說(shuō)我們真的是一直很棒很棒的隊(duì)伍，我為自己是這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的一員而感到榮幸。這個(gè)挑戰(zhàn)雖然只有很短的時(shí)間，但是讓我們這些人的心一下子拉的更近了，從略帶靦腆到彼此可以稱兄弟姐妹，這是多大的進(jìn)步。而這也讓我更加明白了再團(tuán)隊(duì)工作中，我們要在遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上去完成我們的任務(wù)和職責(zé)，其中最重要的就是大家彼此合作，不計(jì)得失，心往一處想，勁往一處使，就算前方是萬(wàn)丈深淵，我相信大家齊心協(xié)力都能邁過(guò)去的，因?yàn)槲覀兪且恢眱?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

最后，我依然想說(shuō)：身為這個(gè)集體中的一員我真的很榮幸，能認(rèn)識(shí)這里的每一個(gè)人都是我的福分，我愿意與大家一起共事，為這個(gè)集體，為公司貢獻(xiàn)我的全部力量。

2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)四

拓展訓(xùn)練不僅帶給我們是身體上的挑戰(zhàn)，還會(huì)給我們帶來(lái)一筆精神上的財(cái)富。以下培訓(xùn)心得體會(huì)范文《團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：挑戰(zhàn)自我》由培訓(xùn)心得體會(huì)欄目為您精心提供，歡迎大家瀏覽參考。

挑戰(zhàn)自我、熔鑄團(tuán)隊(duì)是這次培訓(xùn)的基本主題，引進(jìn)心理學(xué)、組織行為學(xué)等，通過(guò)情景模擬、戶外訓(xùn)練等方式，側(cè)重于先體驗(yàn)，然后分享總結(jié)，很后整合應(yīng)用到實(shí)際的工作和生活中。

到達(dá)訓(xùn)練基地后，教練把我們分成了2隊(duì)，每隊(duì)在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團(tuán)隊(duì)文化，按“三個(gè)轉(zhuǎn)變”基本要求，在拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們都用新起的綽號(hào)彼此相稱，并給自己的團(tuán)隊(duì)選了隊(duì)長(zhǎng)、起了隊(duì)名、確立隊(duì)訓(xùn)、編制隊(duì)歌、繪制隊(duì)旗。每組的隊(duì)員緊緊圍繞在一起，發(fā)揮每個(gè)人的智慧、特長(zhǎng)與勤勞?！昂诨㈥?duì)”與“雄鷹隊(duì)”的競(jìng)爭(zhēng)也在此刻悄然開(kāi)始。

本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有：“穿越電網(wǎng)”、“高空抓杠”、“荒島歷險(xiǎn)”、“七巧板”等訓(xùn)練項(xiàng)目。每個(gè)項(xiàng)目都使我印象深刻。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵，不用刻板的說(shuō)教，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟：

一、破除個(gè)人自我中心概念，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)?！按┰诫娋W(wǎng)”是個(gè)集體項(xiàng)目，在固定的規(guī)則下，完成此項(xiàng)目憑一個(gè)人的力量是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，必須形成一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體，讓我們體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助，同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人，這樣，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體。

二、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。“高空抓杠”是一種自我挑戰(zhàn)，當(dāng)獨(dú)自一人站在8米高空上的小小平臺(tái)，除了接受隊(duì)友的“充電”鼓勵(lì)，其它的一切都需要自己來(lái)解決?，F(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況，而且有時(shí)甚至得不到外界的任何鼓勵(lì)。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵，其實(shí)離自己1.35米的距離在平地抓到它沒(méi)有任何問(wèn)題，就看你那準(zhǔn)確有效的用力一跳。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個(gè)人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣。

三、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要，計(jì)劃的目的性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。在所有的任務(wù)中，要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)在任務(wù)下達(dá)后，用很短的時(shí)間制定計(jì)劃，確準(zhǔn)目標(biāo)，要發(fā)揮所有個(gè)的力量。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問(wèn)題。改變對(duì)于他人和社會(huì)的冷漠心態(tài)、認(rèn)知模式，實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通，認(rèn)識(shí)群體的作用，認(rèn)識(shí)有效溝通的重要性，提高對(duì)資源有效利用的認(rèn)識(shí)，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后，做為可以移動(dòng)的第七組隊(duì)員，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受?chē)?yán)峻的挑戰(zhàn)。總結(jié)任務(wù)過(guò)失時(shí)，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒。

四、提高學(xué)員的思想素質(zhì)、錘煉學(xué)員的意志品德、打破思維定式，學(xué)會(huì)在什么樣的情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出極大的能量。在拓展訓(xùn)練中，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題，打破傳統(tǒng)思維定式。我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力。

五、增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)欣賞、關(guān)注、關(guān)心，學(xué)會(huì)懂得珍惜、感恩。拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時(shí)間，雖然大家一起學(xué)習(xí)生活了近一個(gè)月，但這兩天我們的交流方式與平時(shí)是不同的，增進(jìn)了彼此的的友誼，他將成為我們每個(gè)人生命中很珍貴得回憶。

2020素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)五

很榮幸能參加_大學(xué)體育學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟姐妹!

“拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。以前，在電視上看過(guò)，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。12月6日是個(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。學(xué)院給我這次機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益非淺、感受頗深!

在電視上看到訓(xùn)練很多都是高空項(xiàng)目。心懷忐忑不安和好奇，當(dāng)我知道訓(xùn)練場(chǎng)地是操場(chǎng)的時(shí)候，我似乎有些失望。早上六點(diǎn)多起床。當(dāng)我們他今天經(jīng)常的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。8點(diǎn)左右，訓(xùn)練正式開(kāi)始。我們隊(duì)20個(gè)人。教練給了20分鐘讓各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌和個(gè)人代號(hào)。我隊(duì)考慮后決定取名“狼之隊(duì)”，隊(duì)歌就是“精忠報(bào)國(guó)”的前兩句，隊(duì)訓(xùn)是：不拋棄不放棄，我給自己起了個(gè)代號(hào)叫“狼牙”。剛開(kāi)始我們建立團(tuán)隊(duì)文化，并熟悉團(tuán)隊(duì)文化。

在這次拓展中，既有各隊(duì)項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

“信任背摔”、“逃生墻”、“感恩的心”那些別開(kāi)生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“信任背摔”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)，還有“感恩的心”，那更是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)。

“信任背摔”是一個(gè)比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目，背摔隊(duì)員需雙手_，站到1.7米高的平臺(tái)上，背對(duì)臺(tái)下，盡可能水平摔，雖然臺(tái)下有很多手交織在一起，搭起一張安全的“彈簧床墊”，可真正當(dāng)我站到1.7米高的水泥臺(tái)上時(shí)，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經(jīng)過(guò)短暫的心理調(diào)整后，我大聲高呼“我是狼牙，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎?”，隨著臺(tái)下那整齊、有力的回應(yīng)：“準(zhǔn)備好了”，我接著喊\"相信團(tuán)隊(duì)\"下面回應(yīng)“相信自己”我感覺(jué)到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起，我還有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，來(lái)不及回想，他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起……通過(guò)這次“信任背摔”，使我深深的體會(huì)到：1、信任;2、責(zé)任;3、換位思考。

下一個(gè)項(xiàng)目是“逃生墻”，這個(gè)項(xiàng)目，使我感覺(jué)是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)意志的考驗(yàn)，3.7米高的墻，上去的人不許回來(lái)，沒(méi)有任何工具，保證20人安全逃離，當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?后來(lái)大家齊心協(xié)力共同努力男生趴在墻上，先讓女生踏過(guò)……雖然我們這些作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、手上受了多少“踐踏”，我們心甘情愿。最后，我們很快通過(guò)了逃生墻，心里的那種感覺(jué)，是說(shuō)不上來(lái)的。

最后一個(gè)項(xiàng)目是“感恩的心”，那是心靈的觸動(dòng)，從我被蒙上雙眼，到項(xiàng)目結(jié)束，我的心里便經(jīng)歷了很復(fù)雜的心理過(guò)程，其實(shí)素質(zhì)拓展的每一項(xiàng)活動(dòng)都有心靈的觸動(dòng)，但是這一項(xiàng)更深刻，那種深刻是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。

世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。

這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去，完善到我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

篇3

這次戶外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一天半時(shí)間，但留在我心里的震撼卻難以磨滅?；仡櫿麄€(gè)拓展訓(xùn)練過(guò)程中，我們從剛開(kāi)始的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，到“群龍取水”前相互信任的彼此幫扶;從起初的彼此陌生，到在團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵(lì)聲中勇敢的邁出承擔(dān)領(lǐng)隊(duì)責(zé)任的一步;從項(xiàng)目總結(jié)中培訓(xùn)教官深入淺出的講解和學(xué)員們的精彩感悟，到游戲中蘊(yùn)涵的人生體悟;無(wú)不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。一天半的素質(zhì)拓展生活開(kāi)啟了我的研究生生活，而在這不到48個(gè)小時(shí)的時(shí)光里，我收獲了友情、收獲了團(tuán)隊(duì)，更收獲了責(zé)任和勇氣、挑戰(zhàn)和擔(dān)當(dāng)。

沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)

我們100個(gè)人被分成8個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)旗、口號(hào)的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。設(shè)計(jì)隊(duì)名、對(duì)旗、口號(hào)，整個(gè)過(guò)程都離不開(kāi)集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過(guò)程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。“沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”。個(gè)人的力量是有限的，但集體的力量與智慧是無(wú)限的。相互鼓勵(lì)，感受團(tuán)隊(duì)的溫暖；相互信任，激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。素質(zhì)拓展活動(dòng)一開(kāi)始，我們六隊(duì)迎來(lái)了第一個(gè)項(xiàng)目—“激情節(jié)拍”。大家圍成一個(gè)圈，互相雙手拍肩膀，左拍一下，右拍一下，再站直自己雙手拍一下，同時(shí)喊“我”；然后再左拍兩下右拍兩下，自己拍兩下，同時(shí)喊“我們”……以此類(lèi)推，直到第六下連成一句完整的口號(hào)——“我們是最棒的”，再一起跳起，舉雙指作勝利狀，大聲喊“耶……”，才算完成一輪規(guī)定動(dòng)作。

這個(gè)游戲，讓我真正理解了團(tuán)隊(duì)對(duì)個(gè)人發(fā)展的重要性，每個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要性。當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)日益強(qiáng)烈，不管干什么，靠個(gè)人單打獨(dú)斗都不能堅(jiān)持太久。只有依靠一個(gè)強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，才能成就自己，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。而一旦你加入了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，你就得全力以赴為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展服務(wù)才行。只有團(tuán)隊(duì)成員協(xié)調(diào)一致，心無(wú)旁騖，你的團(tuán)隊(duì)才能成為最棒的團(tuán)隊(duì)，成為每個(gè)人發(fā)展的強(qiáng)大靠山。

勇氣和信任是團(tuán)隊(duì)發(fā)展的必要條件

“群龍取水”項(xiàng)目是在事先規(guī)定的距離之外，擺放兩排礦泉水瓶，每人輪流取到放置的礦泉水瓶，起點(diǎn)與目標(biāo)點(diǎn)之間的距離是1.5米。游戲開(kāi)始后，團(tuán)隊(duì)任何成員不得觸碰到界限本身及界限以內(nèi)，團(tuán)隊(duì)內(nèi)每位成員均需取水一瓶，不得借助除身體外任何其他物品；凡出現(xiàn)倒瓶、學(xué)員觸碰界限內(nèi)地面或界限，已取得的水需放回原處，重新再??；游戲開(kāi)始前，各隊(duì)可練習(xí)5分鐘。規(guī)則講解后，教練又現(xiàn)場(chǎng)講解及演示規(guī)范性動(dòng)作,如抓手腕,需采用腕與腕相扣方式；半年內(nèi)動(dòng)過(guò)手術(shù)，習(xí)慣性脫臼人員嚴(yán)禁參加等等。實(shí)踐是最好的試刀石，作為隊(duì)長(zhǎng)的我按照教練的要求，站在第一個(gè)，拉住第一個(gè)敢于嘗試的隊(duì)員，倒下去，取水，拉上來(lái)，一氣呵成。第一個(gè)伙伴的成功給了團(tuán)隊(duì)一些信心，等大家都在取了一輪礦泉水瓶以后，大家都覺(jué)得甚至認(rèn)為自己根本不可能完成，但是當(dāng)真的成功完成之后，就會(huì)覺(jué)得我們的能力遠(yuǎn)比我們自己想象的要強(qiáng)的多。

當(dāng)我們面臨這一項(xiàng)僅靠個(gè)人力量是完全不可能完成的任務(wù)時(shí)，我們每個(gè)個(gè)人，都是直面問(wèn)題，積極的思索對(duì)策，不斷的研討問(wèn)題解決的辦法。從而通過(guò)相互之間的配合，發(fā)揮出超強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)力量。因此，我們應(yīng)該相信組織、自身所在的團(tuán)隊(duì)，以及團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)人。我們每個(gè)人都會(huì)遇到看起來(lái)是不可能完成的任務(wù)，成功者找方法、失敗者找理由。相信在這樣一項(xiàng)活動(dòng)中，面對(duì)這么遠(yuǎn)的距離，我們每個(gè)人心中都曾有過(guò)疑惑，就是這樣，我們都選擇了挑戰(zhàn)自己、克服心理及現(xiàn)實(shí)中的障礙，最終圓滿完成了任務(wù)！

優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，密切合作 1加1大于2

第二天早上進(jìn)行的是緊張刺激的團(tuán)隊(duì)極限挑戰(zhàn)賽，要在150秒內(nèi)完成四個(gè)項(xiàng)目，分別是激情節(jié)拍、不倒森林，能力傳遞和擊鼓顛球，在開(kāi)始嘗試的階段，感覺(jué)這是一個(gè)不可能完成的項(xiàng)目，每次嘗試均已失敗告終，極大打擊了我們的信心，但是大家沒(méi)有氣餒，不斷調(diào)整方式，拓展教練也給了我們一些建議，在大家的不懈練習(xí)，互相配合下，逐漸找到了方法，在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)賽中兩隊(duì)都在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了所有項(xiàng)目，雖然中間有一些小插曲，但是在大家的群策群力下，克服了這些困難，最后感覺(jué)大家真正是擰成了一股繩，每個(gè)人都全身心的投入其中，全然忘記了胳膊的酸痛，手上也都被繩子勒成了紫紅色，最難能可貴的是大家不放棄每一個(gè)人，每個(gè)人都切身感受到團(tuán)隊(duì)的力量。

個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用，會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以我們都要進(jìn)步;團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，每個(gè)人的態(tài)度，團(tuán)隊(duì)的情緒變化。個(gè)人要對(duì)自己的情緒進(jìn)行控制，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)在這個(gè)時(shí)候?qū)F(tuán)隊(duì)進(jìn)行激勵(lì)，對(duì)團(tuán)隊(duì)的情緒進(jìn)行調(diào)節(jié);出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，不要先指責(zé)別人;首先要反思自己。有時(shí)候問(wèn)題之所以會(huì)越解決越麻煩，就是因?yàn)榇蠹也⒉皇前丫Ψ旁诮鉀Q問(wèn)題或找方法上，而是在推卸責(zé)任或指責(zé)他人上了。

用正確的方法，走正確的道路

拓展訓(xùn)練過(guò)程中，我們從完全陌生到彼此熟悉，共同經(jīng)歷了一個(gè)又一個(gè)的小的項(xiàng)目挑戰(zhàn)，獲得最深刻的感受就是，要學(xué)會(huì)“用正確的方法，走正確的道路”。

七巧板項(xiàng)目并不復(fù)雜，活動(dòng)要求按照教練給予的任務(wù)書(shū)，使用小組分到的七巧板完成拼圖任務(wù)。在活動(dòng)伊始，憑借了上午經(jīng)歷項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn)，大家通過(guò)道具和活動(dòng)名稱迅速把握了項(xiàng)目的“目的”—拼圖。在意識(shí)到各小組持有的模板不足以完成小組拼圖時(shí)，我們七隊(duì)帶領(lǐng)大家在第一時(shí)間將各自板塊集中給一個(gè)小團(tuán)隊(duì)拼圖。這個(gè)項(xiàng)目的比賽結(jié)束后，我們隊(duì)伍的成績(jī)并不十分理想，帶著滿臉的遺憾和滿心的疑惑各自腹誹。隨著教練的提出，一個(gè)個(gè)問(wèn)題抽絲剝繭逐一解答。同學(xué)們這才意識(shí)到自己急于比賽、沉浸比賽，而沒(méi)有細(xì)細(xì)解讀自己手中的任務(wù)書(shū)，也沒(méi)有及時(shí)交流彼此的信息。教練的一番解答對(duì)我觸動(dòng)深刻。回想在過(guò)去的工作和生活中，不正有事情就是慌恐時(shí)間限制，盎然著興趣就匆忙開(kāi)始，而苦于最后結(jié)果并不滿意。多一份思考，多一點(diǎn)交流。用正確的方法，集眾力合作、合理的分配資源，既快好省的完成工作進(jìn)度。

短暫的素質(zhì)拓展訓(xùn)練使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?，證明了自己，超越了自己。通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。

篇4

[關(guān)鍵詞] 拓展訓(xùn)練；特點(diǎn)；作用

【中圖分類(lèi)號(hào)】 B844.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1007-4244（2013）09-059-1

在我國(guó)教育改革不斷深入的同時(shí)，在大學(xué)教育中，大學(xué)生心理素質(zhì)教育越來(lái)越受到重視，而拓展就是訓(xùn)練提高大學(xué)生心理素質(zhì)的途徑之一。進(jìn)行拓展訓(xùn)練可以增加學(xué)生的自信心，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，拓展訓(xùn)練不僅鍛煉學(xué)生的能力，還可以幫助學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。下面我們就對(duì)拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理健康教育的作用進(jìn)行分析。

一、什么是拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練屬于戶外活動(dòng)，主要是幫助訓(xùn)練參與者進(jìn)行訓(xùn)練，進(jìn)而從中得到一些感悟，通過(guò)自身的認(rèn)知，對(duì)自身的行為、理念等進(jìn)行改變，在大學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練教學(xué)，是融合了心理學(xué)、教育學(xué)、體育學(xué)等學(xué)科的綜合性訓(xùn)練活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中可以將拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目分成三個(gè)類(lèi)別：第一個(gè)類(lèi)別是熱身項(xiàng)目。這類(lèi)訓(xùn)練項(xiàng)目是為了將學(xué)生之間的陌生感和緊張感消除，營(yíng)造一種和諧、融洽的氛圍，提高活動(dòng)的參與性。通過(guò)拓展訓(xùn)練增加大學(xué)生自身的綜合能力，首先就是增加學(xué)生之間的配合能力，通過(guò)一些小游戲使學(xué)生參與其中，通過(guò)相互配合完成任務(wù)。第二個(gè)類(lèi)別是低風(fēng)險(xiǎn)、低地要素的戶外訓(xùn)練項(xiàng)目。這些訓(xùn)練項(xiàng)目沒(méi)有過(guò)多要求和條件限制，這類(lèi)訓(xùn)練項(xiàng)目通常是在2米以下高度中進(jìn)行，所以不需要進(jìn)行專業(yè)的保護(hù)措施。這些項(xiàng)目是培養(yǎng)學(xué)生自身的靈活性、團(tuán)隊(duì)合作能力以及解決問(wèn)題的能力。第三類(lèi)別的訓(xùn)練項(xiàng)目是高危險(xiǎn)、高要素的戶外訓(xùn)練項(xiàng)目。這類(lèi)的拓展訓(xùn)練一般是在2米以上的高度上進(jìn)行，有很高的風(fēng)險(xiǎn)性和挑戰(zhàn)性，不僅鍛煉學(xué)生的靈活性，還鍛煉學(xué)生的心理能力，同時(shí)對(duì)學(xué)生面對(duì)危險(xiǎn)、困難時(shí)的情緒、心理等進(jìn)行培養(yǎng)，這些項(xiàng)目有一定的危險(xiǎn)性，因此需要一些保護(hù)措施。

二、拓展心理特點(diǎn)以及對(duì)大學(xué)生心理的作用

（一）心理拓展心理的特點(diǎn)。心理拓展訓(xùn)練是在拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，將拓展訓(xùn)練的先進(jìn)性進(jìn)行繼承，同時(shí)將其內(nèi)容、特點(diǎn)進(jìn)行豐富，更加符合大學(xué)的條件和學(xué)生自身的特點(diǎn)。1.心理拓展訓(xùn)練的環(huán)境真實(shí)。在大學(xué)中設(shè)置的心理拓展訓(xùn)練是經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)的，每一項(xiàng)訓(xùn)練項(xiàng)目都有一定的活動(dòng)規(guī)則，通過(guò)模擬特殊環(huán)境，并保證設(shè)置環(huán)境的真實(shí)性，讓學(xué)生在真實(shí)又不熟悉的角色中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、了解問(wèn)題、以及解決問(wèn)題，適應(yīng)新的環(huán)境，找到自己的團(tuán)隊(duì)中的新位置，讓學(xué)生獲得一些深刻的體驗(yàn)生活；2.心理拓展訓(xùn)練以學(xué)生為主體。在大學(xué)中進(jìn)行的心理拓展訓(xùn)練采用的項(xiàng)目訓(xùn)練和體驗(yàn)，是3：2的時(shí)間關(guān)系。學(xué)生的身體素質(zhì)、生活經(jīng)歷等不同，因此會(huì)有不同的訓(xùn)練體驗(yàn)，在進(jìn)行完心理拓展訓(xùn)練后，給學(xué)生留出一定的時(shí)間，讓他們表達(dá)自己的體驗(yàn)和感受，為學(xué)生搭建一個(gè)交流的平臺(tái)，讓學(xué)生彼此了解、學(xué)習(xí)。在開(kāi)始心理拓展訓(xùn)練之前，老師將相關(guān)內(nèi)容以及注意事項(xiàng)向?qū)W生講清楚，在活動(dòng)中不進(jìn)行講述，而且不參與學(xué)生之間的討論，在訓(xùn)練項(xiàng)目體驗(yàn)后，讓學(xué)生自己進(jìn)行總結(jié)，充分尊重學(xué)生的主體地位；3.學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作以及個(gè)性發(fā)展同時(shí)進(jìn)行。在心理拓展訓(xùn)練中沒(méi)有個(gè)人訓(xùn)練項(xiàng)目，全部是集體項(xiàng)目，這些訓(xùn)練項(xiàng)目本身有一定的難度，需要團(tuán)隊(duì)合作、相互鼓勵(lì)，才可以順利的完成。在這些項(xiàng)目訓(xùn)練中學(xué)生的個(gè)性也可以得到發(fā)展，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中學(xué)生的特點(diǎn)各不相同，每個(gè)學(xué)生都有自己的角色擔(dān)當(dāng)和作用，在團(tuán)隊(duì)中可以進(jìn)行個(gè)性展示。也可以對(duì)自己表現(xiàn)出來(lái)的行為進(jìn)行反思，正確的認(rèn)識(shí)自己。

（二）校內(nèi)心理拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理健康教育的作用。在大學(xué)進(jìn)行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，對(duì)學(xué)生的品格、意志等進(jìn)行拓展，完善學(xué)生的人格和意志。1.心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練可以挖掘潛能，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。在心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練中的每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都有一定的難度和危險(xiǎn)，這是對(duì)學(xué)生的心理承受能力考驗(yàn)，在訓(xùn)練中學(xué)生通過(guò)努力，發(fā)揮自己的主動(dòng)性，克服自己的心理障礙，使得學(xué)生的潛能得到發(fā)揮。在順利完成任務(wù)時(shí)，學(xué)生會(huì)有滿足感，這樣可以增加學(xué)生的自信心，進(jìn)而將學(xué)生的創(chuàng)造性、協(xié)作性等進(jìn)行發(fā)揮，讓學(xué)生重新的認(rèn)識(shí)自己，幫助學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的提高；2.心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。我們講到的社會(huì)適應(yīng)能力是個(gè)人或者團(tuán)隊(duì)通過(guò)調(diào)整行為適應(yīng)所處環(huán)境的過(guò)程，這個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，個(gè)體會(huì)不斷地發(fā)生變化。讓學(xué)生參與到體驗(yàn)訓(xùn)練中，學(xué)會(huì)溝通、協(xié)調(diào)，同時(shí)讓學(xué)生將學(xué)習(xí)壓力釋放，調(diào)整自己的心態(tài)，增強(qiáng)自己面對(duì)挫折的勇氣和挑戰(zhàn)能力，同時(shí)將學(xué)生的生存能力提升，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任心。

三、小結(jié)

在學(xué)校進(jìn)行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，是一種全新的教育途徑，可以增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，將學(xué)生的挑戰(zhàn)能力進(jìn)行提升。將學(xué)生自身的特點(diǎn)和拓展訓(xùn)練結(jié)合在一起，進(jìn)行素質(zhì)教育，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，進(jìn)行心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生心理健康教育有很重要的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]詹海都，李鷗.大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練――高校心理健康教育的新趨向[J].文教資料，2010，（03）：77-78.

[2]丁琳萱，高玲.素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理健康良性影響的探究[J].才智，2012，（01）：25-26.

篇5

關(guān)鍵詞：高職院校；應(yīng)急；安全教育；心理素質(zhì)拓展

高職院校屬于青年學(xué)生的求學(xué)場(chǎng)所，學(xué)生密集，校園內(nèi)的師生和教學(xué)設(shè)施安全至關(guān)重要。做好高職院校學(xué)生應(yīng)急教育和心理素質(zhì)拓展，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)急心理素質(zhì)，保障廣大師生的生命健康，確保各類(lèi)教學(xué)資源、教學(xué)設(shè)施不受損，維護(hù)正常的教學(xué)秩序等具有重要意義[1]。對(duì)此，高職院校要做好安全宣傳教育工作，積極強(qiáng)化應(yīng)急安全教育和學(xué)生心理素質(zhì)拓展工作，注重搭建安全教育平臺(tái)，促進(jìn)學(xué)生防范意識(shí)和保護(hù)意識(shí)的增強(qiáng)，構(gòu)建和諧、平安的校園環(huán)境，奠定教育發(fā)展的基礎(chǔ)。

一、高職院校校內(nèi)潛在火災(zāi)安全隱患

（一）屬地隱患在高職院校中，教學(xué)和生活建筑眾多，包含各類(lèi)教學(xué)大樓、學(xué)生宿舍、辦公樓、食堂、超市、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)室等基礎(chǔ)設(shè)施。而用于學(xué)習(xí)、工作的建筑，尤其是實(shí)驗(yàn)室、宿舍樓、教學(xué)樓等場(chǎng)所，相關(guān)裝飾的阻燃性不足，一些電氣線路復(fù)雜凌亂，部分實(shí)驗(yàn)室還存放有大量的化學(xué)試劑或備用燃油等。這些都是潛在的火災(zāi)源頭，稍有不慎，就可能引發(fā)火災(zāi)或加大火災(zāi)的危害[2]。

（二）生活陋習(xí)隱患在目前的高職院校中，學(xué)生、教師等智能移動(dòng)終端設(shè)備的普及率幾乎達(dá)到100%，智能手機(jī)、平板、電腦等眾多。在日常的教學(xué)和生活中，這類(lèi)設(shè)備的使用率都比較高。但有些學(xué)生隨意丟棄這些設(shè)備的電源適配器、充電器等，存放不注意；有些學(xué)生習(xí)慣在床上給手機(jī)充電，在充電的時(shí)候無(wú)人看守，導(dǎo)致充電過(guò)度；有些學(xué)生喜歡一邊充電，一邊看電視劇，導(dǎo)致電池板發(fā)熱加快。這些都是火災(zāi)隱患。

（三）違章用電或使用明火隱患現(xiàn)階段，生活中的電氣設(shè)備不斷增多，小到充電器、“熱得快”、吹風(fēng)機(jī)，大到電熱毯。學(xué)校，尤其是學(xué)生宿舍內(nèi)的用電載荷是一定的。但總有一些學(xué)生抱著僥幸心理，違章用電，使用一些禁用設(shè)備[3]。比如，為了方便，他們?cè)谒奚嶂惺褂谩盁岬每臁?；冬天怕冷，他們?cè)趯嬍依镤伾想姛崽海簧踔吝€有部分學(xué)生直接用明火，在宿舍里煮火鍋、煮泡面吃。這些情況都導(dǎo)致宿舍內(nèi)發(fā)生火災(zāi)的概率大大提高。

（四）思想意識(shí)隱患目前，高職院校師生的整體安全意識(shí)還比較淡薄。很多學(xué)生認(rèn)為火災(zāi)不是很可怕，不會(huì)發(fā)生在自己身上，且一些小火災(zāi)很容易撲滅。這導(dǎo)致他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，不注重學(xué)習(xí)消防知識(shí)，不懂如何應(yīng)對(duì)突發(fā)的火災(zāi)事故，不知道如何正確逃生，對(duì)一些器材和設(shè)備的使用方法也完全不懂。這樣，一旦發(fā)生火災(zāi)，他們就很難自救，安全隱患比較大。

（五）設(shè)施自身隱患高職院校建筑的相關(guān)設(shè)計(jì)都是有一定標(biāo)準(zhǔn)的。學(xué)校會(huì)設(shè)置安全通道，在各個(gè)樓層設(shè)置消火栓、自動(dòng)噴淋裝置、感煙裝置、警報(bào)器等。這些設(shè)備類(lèi)型多樣，功能不同，但都是基于校內(nèi)安全而設(shè)置的，都有其存在的必要性。而就高職院校相關(guān)設(shè)施的維護(hù)保養(yǎng)來(lái)看，很多高職院校工程在交付后，后期的設(shè)施維護(hù)得不到重視，缺少定期保養(yǎng)和維修。因此，即使有部分設(shè)施已經(jīng)老化或損壞了，管理者都不知道。一旦發(fā)生火災(zāi)，相關(guān)設(shè)施不能及時(shí)發(fā)揮作用，就加大了火災(zāi)的危害程度。

二、高職院校應(yīng)急教育和心理素質(zhì)拓展的必要性

（一）維護(hù)學(xué)生生命健康的必然要求安全教育是高職院校素質(zhì)教育的一部分。安全是一切教育工作的基礎(chǔ)和前提。沒(méi)有安全，就談不上教育。而高職院校的學(xué)生整體安全意識(shí)不足，對(duì)危險(xiǎn)沒(méi)有防范心理，在意外發(fā)生火災(zāi)時(shí)，多半手足無(wú)措，導(dǎo)致很多可以避免的危險(xiǎn)發(fā)生，甚至?xí)驗(yàn)槿狈馂?zāi)安全防范和自救意識(shí)、能力而在火災(zāi)中喪生。因此，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的應(yīng)急教育和心理素質(zhì)拓展，是保證學(xué)生生命健康的基礎(chǔ)性教育需要。高職院校管理者必須引起重視[4]。

（二）和諧、安全校園建設(shè)的必然要求現(xiàn)階段，社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，高職院校的開(kāi)放性也不斷增強(qiáng)。不管是思想上，還是內(nèi)容上，高職學(xué)生的活動(dòng)范圍都在進(jìn)一步擴(kuò)大，和外界的接觸不斷增多。高職院校學(xué)生和外界接觸的增加，帶來(lái)了進(jìn)入校園的外來(lái)人員的增加。這些外來(lái)人員成分復(fù)雜，可能有不法分子混入其中，給校內(nèi)安全帶來(lái)一定的威脅。這可能導(dǎo)致高職學(xué)生的思想安全隱患增加，對(duì)于構(gòu)建安全、和諧的校園環(huán)境是不利的。加強(qiáng)對(duì)高職院校學(xué)生的應(yīng)急教育和心理素質(zhì)拓展，能夠進(jìn)一步強(qiáng)化“三觀”教育，引導(dǎo)學(xué)生正確進(jìn)行社交，提升明辨是非的能力，在生活和交往中遵紀(jì)守法，能夠區(qū)分善惡，保護(hù)自己，同時(shí)，保護(hù)他人。

（三）促進(jìn)應(yīng)急能力提升的必然要求火災(zāi)事故一旦發(fā)生，就可能快速蔓延，帶來(lái)不堪設(shè)想的后果。在這種緊急情況下，學(xué)生如果反應(yīng)迅速，掌握一定的逃生技能，就能臨危不亂，將火災(zāi)的危害降到最低。開(kāi)展高職院校學(xué)生應(yīng)急教育，進(jìn)行學(xué)生心理素質(zhì)拓展，能夠在一定程度上增強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)急處理能力，使他們臨危不亂，學(xué)會(huì)相關(guān)器材和設(shè)備的正確使用和操作方法，增強(qiáng)正確逃生能力。這樣，在發(fā)生火災(zāi)的時(shí)候，他們就能第一時(shí)間采取正確的處理方法來(lái)應(yīng)對(duì)，并正確、順利地逃生。

（四）保障學(xué)校資源和正常教學(xué)秩序的必然要求火災(zāi)的發(fā)生可能導(dǎo)致師生的傷亡，還可能導(dǎo)致學(xué)校的重要教學(xué)文件、資料及教學(xué)硬件、軟件等遭到損失。較大的火災(zāi)事故會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序，帶來(lái)不好的社會(huì)輿論影響。開(kāi)展學(xué)生應(yīng)急教育和心理素質(zhì)教育，能夠有效預(yù)防和降低火災(zāi)帶來(lái)的損失，確保學(xué)校的正常教學(xué)秩序。這對(duì)于學(xué)校相關(guān)教學(xué)工作有序開(kāi)展及保證學(xué)校資源安全來(lái)說(shuō)，十分重要。

三、高職院校學(xué)生應(yīng)急教育和學(xué)生心理素質(zhì)拓展的有效對(duì)策

（一）積極開(kāi)展應(yīng)急安全教育，提升學(xué)生安全意識(shí)和防護(hù)能力高職院校要進(jìn)一步增強(qiáng)全院教師的安全意識(shí)，切實(shí)提高教師自救互救能力，要圍繞安全教育的要求，積極組織開(kāi)展安全教育宣傳和專題講座，向教職工及學(xué)生傳授安全知識(shí)。相關(guān)安全教育要結(jié)合近年來(lái)全國(guó)各類(lèi)典型火災(zāi)案例，利用文字、圖片、視頻等呈現(xiàn)方式，剖析學(xué)校開(kāi)展安全培訓(xùn)的重要性[5]。講解安全方面的基本知識(shí)后，培訓(xùn)者要通過(guò)火災(zāi)事故案例，配合一幅幅令人觸目驚心的圖片、一段段發(fā)人深省的視頻，指出火災(zāi)事故發(fā)生的原因，提高學(xué)生對(duì)安全工作的重視程度，并講述火災(zāi)事故發(fā)生時(shí)的滅火及逃生自救方法。培訓(xùn)者要用通俗易懂的語(yǔ)言向?qū)W院全體教師講授安全基本知識(shí)，重點(diǎn)講解用電設(shè)備及天然氣設(shè)備在使用中應(yīng)如何預(yù)防火災(zāi)、發(fā)生火災(zāi)時(shí)的逃生自救方法、初期火災(zāi)的撲救及人員該怎樣疏散等知識(shí)，并示范滅火器的正確使用方法。高職院校應(yīng)通過(guò)有效的學(xué)生安全教育，使廣大師生進(jìn)一步增強(qiáng)“安全工作無(wú)小事”“隱患險(xiǎn)于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山”的安全意識(shí)，要求全體教職工做到預(yù)防為主，防消結(jié)合，確保防患于未然。

（二）做好學(xué)生心理素質(zhì)鍛煉，提升安全知識(shí)實(shí)踐和應(yīng)用能力高職院校要鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，讓他們?cè)谌魏吻闆r下都不至于六神無(wú)主、手忙腳亂，通過(guò)積極開(kāi)展學(xué)生應(yīng)急心理素質(zhì)教育和訓(xùn)練，使學(xué)生在意外發(fā)生火災(zāi)時(shí)能有效自救，內(nèi)心保持平靜，不慌不亂，進(jìn)一步增強(qiáng)師生的安全意識(shí)和應(yīng)急處置能力，切實(shí)提高廣大師生的火災(zāi)應(yīng)急救援技能和應(yīng)急反應(yīng)綜合素質(zhì)[6]。高職院校應(yīng)通過(guò)心理素質(zhì)教育和鍛煉，進(jìn)一步增強(qiáng)廣大師生的安全意識(shí)，提高大家的應(yīng)急能力和心理素質(zhì)，提升他們的應(yīng)急疏散、自救逃生能力，全面檢查學(xué)院的應(yīng)急工作。

篇6

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的意義

（一）提高了大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)

第一，提高了大學(xué)生的個(gè)人素養(yǎng)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練講求團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要求大學(xué)生消除個(gè)人中心主義傾向，從集體視角認(rèn)識(shí)思考問(wèn)題，培養(yǎng)了大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建需要成員間的相互關(guān)心、支持、理解、信任、互助。素質(zhì)拓展訓(xùn)練要求大學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中，貢獻(xiàn)自己的才干智慧，激發(fā)自己的創(chuàng)造潛能和創(chuàng)意火花，同時(shí)，拓展訓(xùn)練中，需要大學(xué)生面對(duì)不同的困難和挑戰(zhàn)，在這一過(guò)程中，需要大學(xué)生秉持堅(jiān)韌不拔、頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)堅(jiān)持下去，考驗(yàn)了大學(xué)生的品質(zhì)與意志，強(qiáng)化了大學(xué)生的自信與勇氣。

第二，培養(yǎng)了大學(xué)生的創(chuàng)新精神，引領(lǐng)大學(xué)生樹(shù)立創(chuàng)新意識(shí)，提高大學(xué)生創(chuàng)新能力。創(chuàng)新離不開(kāi)創(chuàng)造性思維，而素質(zhì)拓展訓(xùn)練的初衷及理念正是要突破傳統(tǒng)定勢(shì)思維，敢于設(shè)想與嘗試。這樣的理念有利于培養(yǎng)大學(xué)生多元化、多維度的創(chuàng)造性思維方式，激發(fā)大學(xué)生的創(chuàng)造性想象力，使大學(xué)生具備良好的創(chuàng)新意識(shí)與積極的創(chuàng)造活力。通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，打破大學(xué)生定勢(shì)思維的基礎(chǔ)上，就可以全面激發(fā)大學(xué)生創(chuàng)新精神，進(jìn)而提高大學(xué)生創(chuàng)新能力，培養(yǎng)具備創(chuàng)新人格的大學(xué)生。

第三，培養(yǎng)了大學(xué)生良好的心理素質(zhì)。當(dāng)代90后大學(xué)生在溫室中成長(zhǎng)，普遍缺乏挫折、苦難體驗(yàn)，社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的背景下，面對(duì)重重的困難與壓力，心理承受能力不強(qiáng)。而通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練，可以使大學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中逐步克服心理障礙，以積極平和的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)與壓力，克服恐懼與不安，培養(yǎng)大學(xué)生自信心，引導(dǎo)大學(xué)生敢于挑戰(zhàn)自我，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和心理調(diào)適，進(jìn)而激發(fā)大學(xué)生自身潛能。

（二）提高大學(xué)生創(chuàng)新能力

第一，素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為自主性學(xué)習(xí)模式，有助于大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我提升。素質(zhì)拓展訓(xùn)練過(guò)程中，大學(xué)生可以自主把握學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)，學(xué)生必須自己直面困難與挑戰(zhàn)，自主思考，自己解決問(wèn)題，在此過(guò)程中，大學(xué)生不斷激發(fā)自身潛能去面對(duì)并解決不曾面對(duì)的困難與問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)自身未曾發(fā)現(xiàn)的能力。與傳統(tǒng)灌輸式教學(xué)相比，素質(zhì)拓展訓(xùn)練更注重對(duì)學(xué)生的啟發(fā)與引導(dǎo)，發(fā)掘出大學(xué)生自身潛能，這種挖掘式的教育可以更好的激發(fā)大學(xué)生智慧與能力的萌生。另外，素質(zhì)拓展訓(xùn)練傾向于自主設(shè)計(jì)，更具主觀能動(dòng)性，這樣的教授方式更能適應(yīng)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，更有利于培養(yǎng)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

第二，素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為集體性活動(dòng)形式，有助于促成大學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的養(yǎng)成。素質(zhì)拓展訓(xùn)練關(guān)乎整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成敗，在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中，可以引導(dǎo)大學(xué)生與人交流，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中優(yōu)化人際關(guān)系，增加了大學(xué)生與他人進(jìn)行溝通協(xié)作的機(jī)會(huì)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練為大學(xué)生提供了自由的社交溝通平臺(tái)，在訓(xùn)練過(guò)程中讓大學(xué)生闡述自己的思想觀念，說(shuō)服其他成員接納自己的意見(jiàn)建議，提高了大學(xué)生的社會(huì)溝通和語(yǔ)言表達(dá)能力，給學(xué)生提供在眾人面前展示自己的機(jī)會(huì)，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任與理解，消除誤會(huì)，構(gòu)建信任關(guān)系。

第三，素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為親歷性的訓(xùn)練方式，有助于提高大學(xué)生實(shí)踐勞動(dòng)技能和身心素質(zhì)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練又被稱為“外展訓(xùn)練”，最早源于二戰(zhàn)中的英國(guó)，在激戰(zhàn)中，很多水手葬身海底，這些人多缺乏實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，而那些極富野外生存經(jīng)驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)精神和自信堅(jiān)強(qiáng)的人得以逃生歸來(lái)，由此拓展訓(xùn)練的理念延伸開(kāi)來(lái)。素質(zhì)拓展訓(xùn)練注重實(shí)際操作性，在模擬現(xiàn)實(shí)中，鍛煉大學(xué)生的實(shí)際操作能力，即科學(xué)分析判斷現(xiàn)狀的能力，合理利用現(xiàn)狀和現(xiàn)有條件解決問(wèn)題的能力。素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)訓(xùn)練者的身體素質(zhì)、實(shí)踐能力、動(dòng)手操作能力有較高要求，這些都是創(chuàng)新型人才必不可少的素質(zhì)。所有的創(chuàng)意與創(chuàng)新理念最后都要?dú)w諸于實(shí)際操作和實(shí)踐成果上。

二、高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練開(kāi)展路徑

（一）全員參與，全程參與

第一，在高校中開(kāi)展大學(xué)生全員參與的拓展訓(xùn)練，不應(yīng)把培養(yǎng)創(chuàng)新型人才當(dāng)作一種精英式培養(yǎng)，人人皆有創(chuàng)造才能，應(yīng)在高校中全面普及素質(zhì)拓展訓(xùn)練，形成全員參與的良好局面，從整體上提升大學(xué)生創(chuàng)新能力。第二，在大學(xué)生的不同階段開(kāi)展相應(yīng)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。大學(xué)生多數(shù)時(shí)間被用在學(xué)習(xí)和上課上，長(zhǎng)期化的訓(xùn)練不符合大學(xué)生的作息安排，所以，應(yīng)根據(jù)大學(xué)生所處的不同時(shí)期及其不同要求安排拓展訓(xùn)練內(nèi)容。針對(duì)現(xiàn)代大學(xué)生的價(jià)值取向、社交能力、責(zé)任意識(shí)、心理素質(zhì)、個(gè)性品質(zhì)等實(shí)施系統(tǒng)化的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。有針對(duì)性的培養(yǎng)大學(xué)生的協(xié)作意識(shí)和創(chuàng)新能力。

（二）構(gòu)建素質(zhì)拓展訓(xùn)練自主培訓(xùn)機(jī)制

一般來(lái)說(shuō)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練由素質(zhì)拓展公司接辦，但是高校本身就具備開(kāi)展拓展訓(xùn)練的條件，高校擁有較為培養(yǎng)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)隊(duì)伍的人才條件，具備進(jìn)行拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地、設(shè)施等硬件條件，具有較為優(yōu)越的人文素養(yǎng)環(huán)境和人才資源，這些都為素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展提供了較為充足的基礎(chǔ)條件。利用這些條件開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練可為高校節(jié)省開(kāi)支，也為大學(xué)生提供了便利的拓展訓(xùn)練條件。

篇7

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展計(jì)劃；創(chuàng)新學(xué)分；林業(yè)院校

中圖分類(lèi)號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-4107（2013）02-0069-03

、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合實(shí)施的“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是著眼于引導(dǎo)和幫助每一個(gè)大學(xué)生全面發(fā)展、健康成才的素質(zhì)教育計(jì)劃，是以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。該計(jì)劃實(shí)施以來(lái)，各高校紛紛制定大學(xué)生素質(zhì)拓展學(xué)分實(shí)施辦法，采取不同形式的拓展計(jì)劃，廣泛開(kāi)展豐富多彩的第二課堂活動(dòng)，以素質(zhì)拓展為著眼點(diǎn)，積極探索新的人才培養(yǎng)模式及其實(shí)現(xiàn)途徑。諸多高校將素質(zhì)拓展計(jì)劃納入人才培養(yǎng)計(jì)劃，將素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分寫(xiě)進(jìn)人才培養(yǎng)方案。一時(shí)間，創(chuàng)新學(xué)分成為在校大學(xué)生口中的熱門(mén)詞匯，成為人人追求的東西?？v觀十多年來(lái)各高校素質(zhì)拓展計(jì)劃實(shí)施的情況，絕大多數(shù)都已形成完整的計(jì)劃體系，并在進(jìn)一步深入而有序地向前推進(jìn)。南京林業(yè)大學(xué)作為一所以林科為特色，以資源、生態(tài)和環(huán)境類(lèi)學(xué)科為優(yōu)勢(shì)的多科性大學(xué)，多年來(lái)一直以大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃為著力點(diǎn)，堅(jiān)持探索符合學(xué)校和學(xué)生特點(diǎn)的素質(zhì)拓展學(xué)分制度，致力于提高創(chuàng)新型人才培養(yǎng)質(zhì)量。

一、推進(jìn)改革，拓展工作新思路

大學(xué)生是社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展，培養(yǎng)具有科技創(chuàng)新能力和創(chuàng)新精神的復(fù)合型人才是高校的職責(zé)所在。在百余年的發(fā)展歷程中，南京林業(yè)大學(xué)始終堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針，把提高教學(xué)質(zhì)量作為永恒的主題，把德育教育放在首要位置，緊緊圍繞人才培養(yǎng)這一根本任務(wù)，為實(shí)現(xiàn)“黃河流碧水、赤地變青山”的宏偉目標(biāo)，不斷深化教育教學(xué)改革，并結(jié)合自己的特色，努力創(chuàng)新工作、拓寬思路。

（一）根據(jù)林業(yè)類(lèi)院校專業(yè)及課程體系特點(diǎn)，探索、創(chuàng)新素質(zhì)拓展計(jì)劃內(nèi)容

大學(xué)生不僅要有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和創(chuàng)新技能，更需要有較高的綜合文化素養(yǎng)，這不僅是大學(xué)校園文化建設(shè)的需要，更是創(chuàng)新人才培養(yǎng)的需要。學(xué)分制下，大學(xué)生進(jìn)校后專業(yè)理論知識(shí)、實(shí)踐技能訓(xùn)練等的獲得均以學(xué)分形式體現(xiàn)，這些都基本上靠第一課堂習(xí)得。面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，無(wú)論是從社會(huì)需求，還是個(gè)人發(fā)展來(lái)講要想在競(jìng)爭(zhēng)中獲得優(yōu)勢(shì)，就必須不斷地完善自我，在思想道德水平和人文精神、科學(xué)精神、創(chuàng)新精神以及創(chuàng)新能力、社會(huì)實(shí)踐能力方面不斷地提高和加強(qiáng)。這些能力和素質(zhì)的獲得不僅來(lái)自課內(nèi)，更多的來(lái)自課外，來(lái)自豐富多彩的第二課堂。2003年，南京林業(yè)大學(xué)實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)分制度，這是大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃在學(xué)校的第一次嘗試。學(xué)生根據(jù)自己的特長(zhǎng)和愛(ài)好獨(dú)立或在教師指導(dǎo)下參與科學(xué)研究、技術(shù)開(kāi)發(fā)、學(xué)科競(jìng)賽、文藝體育及各類(lèi)社會(huì)實(shí)踐等都可以按辦法規(guī)定折算成學(xué)分，所得學(xué)分可以用來(lái)置換學(xué)生公共選修課中的任一課程學(xué)分。這極大地提高了學(xué)生參與各種活動(dòng)的熱情和積極性，獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)分的實(shí)施也為進(jìn)一步實(shí)行素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分打下了良好的基礎(chǔ)。

（二）大學(xué)生素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分實(shí)現(xiàn)了人才培養(yǎng)模式改革的新突破

素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分作為學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面素質(zhì)考核而設(shè)定的一個(gè)新的量化形式，是高校積極探索人才培養(yǎng)模式改革的又一新途徑。各高校在調(diào)動(dòng)各方面力量、整合多方面資源的前提下制定了各種大學(xué)生素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分實(shí)施辦法。施行素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分是各類(lèi)創(chuàng)新計(jì)劃辦法得以實(shí)現(xiàn)的途徑。2008年，南京林業(yè)大學(xué)進(jìn)行院系調(diào)整和人才培養(yǎng)方案改革，借此機(jī)會(huì)，學(xué)校制定了《本科生素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分管理辦法》，并將6個(gè)拓展學(xué)分正式納入人才培養(yǎng)計(jì)劃。辦法規(guī)定從2008級(jí)學(xué)生開(kāi)始，學(xué)生必須修滿素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分規(guī)定項(xiàng)目的6學(xué)分方可畢業(yè)。這一舉措讓學(xué)校人才培養(yǎng)模式改革又上一個(gè)新臺(tái)階。

二、創(chuàng)新管理，“五化”保運(yùn)行

（一）素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分內(nèi)容模塊化

大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的基本內(nèi)容是以開(kāi)發(fā)大學(xué)生的人力資源為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，涉及德、智、體各方面素養(yǎng)。從目前各高校開(kāi)展的情況來(lái)看，基本上都是采用模塊化，主要分為思想政治與道德素養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)、科學(xué)技術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作、技能培訓(xùn)等幾大結(jié)構(gòu)模塊。這種模塊化的分類(lèi)將原本復(fù)雜繁多的內(nèi)容做了歸類(lèi)和簡(jiǎn)化，不僅有利于活動(dòng)的開(kāi)展，更有利于后期數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)。

（二）學(xué)生素質(zhì)拓展成績(jī)數(shù)量化

大部分高校將素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分納入專業(yè)人才培養(yǎng)計(jì)劃，成為本科人才培養(yǎng)方案的補(bǔ)充和完善。明確了學(xué)生素質(zhì)拓展學(xué)分涵蓋本科人才培養(yǎng)目標(biāo)中除專業(yè)課程學(xué)分之外的內(nèi)容，作為大學(xué)生在校必修的內(nèi)容和畢業(yè)必備的條件。在具體的分值要求上，各個(gè)高校有所不同，一般6―10分不等。幾大模塊中的各活動(dòng)項(xiàng)目均以不同的分值表示，按照學(xué)校素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分管理辦法規(guī)定，學(xué)生參加不同的活動(dòng)項(xiàng)目獲得不同的學(xué)分，最終學(xué)生在校期間獲得的量化素質(zhì)拓展學(xué)分成績(jī)一目了然，這種將參與活動(dòng)項(xiàng)目量化的成績(jī)統(tǒng)計(jì)方式非常便于后期的數(shù)據(jù)整理和畢業(yè)審核。

（三）活動(dòng)項(xiàng)目形式多樣化

學(xué)校以教學(xué)、講座、競(jìng)賽、活動(dòng)等豐富多彩的形式為大學(xué)生提供拓展活動(dòng)的平臺(tái)，菜單式的活動(dòng)項(xiàng)目可以供學(xué)生任意選擇。2010年經(jīng)過(guò)修訂后的《南京林業(yè)大學(xué)本科生素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分認(rèn)定管理辦法》中，每個(gè)模塊提供給學(xué)生的活動(dòng)項(xiàng)目均在10―20條左右。好些活動(dòng)打破了傳統(tǒng)的教育模式，不是灌輸某種知識(shí)或者單純訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓學(xué)生直接參與整個(gè)活動(dòng)過(guò)程，在參與的同時(shí)完成一種體驗(yàn)，然后進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟，充分體現(xiàn)出素質(zhì)拓展計(jì)劃培養(yǎng)大學(xué)生充分個(gè)性和豐富創(chuàng)造精神與實(shí)踐能力的素質(zhì)這一本質(zhì)。另外，全國(guó)高校普遍開(kāi)展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動(dòng)等，也均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。各種形式的比賽、社會(huì)實(shí)踐不僅豐富了學(xué)生的課余生活，鍛煉了能力，更提高了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)以及服務(wù)社會(huì)、貢獻(xiàn)社會(huì)的意識(shí)。

（四）學(xué)分認(rèn)證和統(tǒng)計(jì)網(wǎng)絡(luò)化

在如今的信息化時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)給人的工作帶來(lái)了極大的便捷。素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分工作是項(xiàng)繁瑣的工作，當(dāng)它成為高校的常規(guī)化工作之后，各個(gè)環(huán)節(jié)的數(shù)據(jù)量是相當(dāng)大的。因?yàn)樯婕暗膶W(xué)生面廣，每個(gè)學(xué)生的活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容多且各不相同。傳統(tǒng)的手工申報(bào)認(rèn)證和紙質(zhì)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)已經(jīng)無(wú)法滿足工作需求。為了提高工作效率，學(xué)校已經(jīng)逐步實(shí)現(xiàn)向網(wǎng)絡(luò)化的轉(zhuǎn)換。大學(xué)生素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分認(rèn)證管理系統(tǒng)是目前被采用較多的一種網(wǎng)絡(luò)管理手段。它可以實(shí)現(xiàn)從學(xué)生的申報(bào)、院系級(jí)領(lǐng)導(dǎo)審核、校級(jí)素質(zhì)拓展管理中心的審核認(rèn)定、學(xué)分公示和統(tǒng)計(jì)等一系列信息化管理。打破了以往數(shù)據(jù)層層匯總上報(bào)的傳統(tǒng)模式，減少統(tǒng)計(jì)信息加工、整理的中間環(huán)節(jié)，避免了過(guò)多的人為干擾和消除過(guò)多中間環(huán)節(jié)的累積，極大地提高了工作效率，保證了各環(huán)節(jié)數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)性。

（五）各環(huán)節(jié)信息公開(kāi)化

與第一課堂不同，第二課堂具有開(kāi)放性、靈活性和廣泛性等特點(diǎn)。在這種開(kāi)放性的環(huán)境中通過(guò)不同的形式、不同的活動(dòng)獲取的素質(zhì)拓展學(xué)分可能無(wú)法像專業(yè)課程學(xué)分那樣可觀、嚴(yán)謹(jǐn)。因此，在活動(dòng)項(xiàng)目的設(shè)置、學(xué)生前期的個(gè)人申請(qǐng)、院系級(jí)及校級(jí)的審核與認(rèn)定、學(xué)分的公示與反饋、成績(jī)的記錄等環(huán)節(jié)上必須要保證信息的絕對(duì)公開(kāi)化。學(xué)校在每一環(huán)節(jié)上都設(shè)置了至少7天的公示期。只有信息的公開(kāi)化，才能實(shí)現(xiàn)最大的公平化，贏得學(xué)生對(duì)整個(gè)計(jì)劃的信賴與支持，從而進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生參加活動(dòng)的熱情和積極性，使得整個(gè)素質(zhì)拓展活動(dòng)向良性循環(huán)發(fā)展。

三、完善機(jī)制，確保工作扎實(shí)高效

（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，協(xié)調(diào)行動(dòng)，形成合力，確保規(guī)范

協(xié)調(diào)好各執(zhí)行部門(mén)及活動(dòng)項(xiàng)目承擔(dān)單位之間的關(guān)系是促進(jìn)素質(zhì)拓展計(jì)劃創(chuàng)新發(fā)展的前提，而良好的管理機(jī)制是素質(zhì)拓展計(jì)劃有效實(shí)施的保證。最初實(shí)行素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分時(shí)，學(xué)校執(zhí)行的是統(tǒng)一管理。具體操作模式是：學(xué)生申報(bào)學(xué)院初步審核教務(wù)處再次審核認(rèn)定。執(zhí)行幾年之后，隨著學(xué)生人數(shù)和活動(dòng)項(xiàng)目越來(lái)越多，這種模式的不足也越來(lái)越明顯。學(xué)校各素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分職能部門(mén)認(rèn)真組織了研討，并在教務(wù)處的牽頭下召開(kāi)師生座談會(huì)，分析問(wèn)題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，在參考其他院校一些好的做法的基礎(chǔ)上，對(duì)原有的模式進(jìn)行了深入的改進(jìn)，形成了集中管理之下的分級(jí)管理制度。教務(wù)處作為辦法的制定者、計(jì)劃實(shí)施的監(jiān)督者和最終信息的集中和反饋者，對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行宏觀管理。具體的學(xué)分認(rèn)定工作由各學(xué)院的素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分認(rèn)定工作小組負(fù)責(zé)。該小組是由學(xué)院主管教學(xué)的副院長(zhǎng)或副書(shū)記任組長(zhǎng)，教學(xué)秘書(shū)、輔導(dǎo)員等任組員構(gòu)成的，因此，完全可以保證本院創(chuàng)新學(xué)分認(rèn)定工作的有序、規(guī)范進(jìn)行。另外，教務(wù)處、團(tuán)委、學(xué)工處、體育部等學(xué)分認(rèn)定部門(mén)（同時(shí)也是活動(dòng)項(xiàng)目舉辦部門(mén)）各司其職并相互監(jiān)督，這也在一定程度上確保了學(xué)分認(rèn)定的公平公正和真實(shí)有效。

（二）正確的評(píng)價(jià)和適當(dāng)?shù)募?lì)相結(jié)合

素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分的主要內(nèi)容包括學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、思想政治與道德修養(yǎng)及其他各個(gè)學(xué)院的特色活動(dòng)。通過(guò)素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分記錄卡建立大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的評(píng)價(jià)體系，客觀記錄每位學(xué)生在校期間素質(zhì)培養(yǎng)和發(fā)展的重要經(jīng)歷和主要成績(jī)。素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分認(rèn)定小組根據(jù)學(xué)校素質(zhì)拓展管理辦法的規(guī)定合理量化、科學(xué)評(píng)價(jià)，引導(dǎo)和激勵(lì)廣大學(xué)生進(jìn)行全面的素質(zhì)拓展活動(dòng)。

有了規(guī)范的實(shí)施辦法之后，還要有正確的評(píng)價(jià)機(jī)制和適當(dāng)?shù)募?lì)措施。學(xué)生參與各種活動(dòng)獲得了不同的素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分。這些學(xué)分的獲得不僅體現(xiàn)出學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和熱情，也從側(cè)面反映出學(xué)生綜合能力的高低。因此，在每年的學(xué)生綜合測(cè)評(píng)中，該分?jǐn)?shù)也被作為一項(xiàng)客觀的依據(jù)。另外，在獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定上均參考了一定比例的素拓分。這些均提高了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性。

（三）因校、因時(shí)制宜，保證特色，堅(jiān)持創(chuàng)新

大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃從最初在63所試點(diǎn)高校開(kāi)展到現(xiàn)在，已經(jīng)歷了十年的時(shí)間。在這十年里，各高校都在不斷探索，不斷創(chuàng)新，基本都形成了一套完整的素質(zhì)拓展計(jì)劃體系。由于高校情況各不相同，因此，在實(shí)施和評(píng)價(jià)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃時(shí)也要兼顧地區(qū)、學(xué)校、專業(yè)和學(xué)生之間的差異性。南京林業(yè)大學(xué)雖然從2008年才正式實(shí)施素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分，但多年獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)分的探索和實(shí)踐作為素質(zhì)拓展計(jì)劃形式也積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。2008年制定暫行辦法，2009年正式辦法執(zhí)行，2010和2012年兩次對(duì)辦法進(jìn)行修訂。與時(shí)俱進(jìn)，保證特色、堅(jiān)持創(chuàng)新是不斷適應(yīng)形勢(shì)發(fā)展的需要，更是大膽探索新的工作內(nèi)容和工作方法的原則要求。

在學(xué)校各個(gè)相關(guān)部門(mén)的協(xié)同努力下，素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分的活動(dòng)項(xiàng)目做到了內(nèi)容豐富，形式多樣。在學(xué)校提供的活動(dòng)平臺(tái)中，學(xué)生可以很容易獲得6學(xué)分，而且6分里有2分是下放給學(xué)院的自主分?jǐn)?shù)，也稱為特色分?jǐn)?shù)。這是各個(gè)學(xué)院根據(jù)實(shí)際情況，特別是根據(jù)本院專業(yè)特點(diǎn)給學(xué)生提供一些特色的活動(dòng)加分項(xiàng)目。比如，人文院旅游管理專業(yè)的導(dǎo)游證、藝術(shù)院的手繪大賽，經(jīng)管院的會(huì)計(jì)資格證等。

四、實(shí)踐意義

從四年的實(shí)踐結(jié)果分析來(lái)看，素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分實(shí)行極大地推動(dòng)了校素質(zhì)拓展計(jì)劃的開(kāi)展，提高了學(xué)生參與各項(xiàng)活動(dòng)的積極性和熱情，全面提升了學(xué)生的綜合素質(zhì)。

（一）完善學(xué)校人才培養(yǎng)體系

林業(yè)院校的課程設(shè)置決定了學(xué)生在人文素養(yǎng)、創(chuàng)新能力方面需要不斷地加強(qiáng)。素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分實(shí)的實(shí)施作為素質(zhì)教育的一個(gè)有效手段，彌補(bǔ)了這方面的不足。從2008級(jí)學(xué)生的素質(zhì)拓展學(xué)分?jǐn)?shù)據(jù)中分析，98%以上的學(xué)生都能在畢業(yè)前順利拿滿6分，其中60%超過(guò)了規(guī)定的分?jǐn)?shù)，有些學(xué)院部分學(xué)生該項(xiàng)分?jǐn)?shù)高達(dá)十四五分。

（二）發(fā)揮大學(xué)生參與素質(zhì)教育的主體作用，提高社會(huì)實(shí)踐能力，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)

自從實(shí)施大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃以來(lái)，各級(jí)各類(lèi)賽事活動(dòng)的參與人數(shù)以及獲獎(jiǎng)面都有了較大的提高。省級(jí)、國(guó)家級(jí)大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目的數(shù)量和質(zhì)量也都在逐年提高。

（三）增強(qiáng)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)、就業(yè)的能力，有利于促進(jìn)大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力和綜合競(jìng)爭(zhēng)力

素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分實(shí)施后的第一屆畢業(yè)生如今已經(jīng)離校，順利走上了工作崗位。從畢業(yè)生就業(yè)率和畢業(yè)去向來(lái)看，四年的素質(zhì)拓展與創(chuàng)新訓(xùn)練為學(xué)生的成長(zhǎng)和就業(yè)奠定了強(qiáng)有力的基礎(chǔ)。

五、新階段、新目標(biāo)

“素質(zhì)拓展計(jì)劃”不是一個(gè)階段性的活動(dòng)，而是一項(xiàng)具有長(zhǎng)期規(guī)劃并需要常抓不懈的工作。素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐，已成為素質(zhì)教育工作規(guī)范化和制度化建設(shè)的重要載體。在總結(jié)前期經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)充分調(diào)研和征求廣大師生的建議，在各個(gè)相關(guān)部門(mén)的共同努力下，學(xué)?，F(xiàn)已形成一個(gè)素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分工作新思路。

（一）以學(xué)生為本，根據(jù)不同階段和層次學(xué)生的不同成才需求，廣泛開(kāi)展多層次的校園科技文化活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐以及其他有益于學(xué)生素質(zhì)提高的第二課堂活動(dòng)

將素質(zhì)拓展與創(chuàng)新學(xué)分工作和大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)計(jì)劃相結(jié)合起來(lái)，弱化學(xué)生對(duì)拓展分?jǐn)?shù)的要求，為學(xué)生搭建自我發(fā)展的平臺(tái)，從而真正使大學(xué)生得到綜合素質(zhì)的鍛煉和提高。

（二）進(jìn)一步提高信息化管理水平，充分發(fā)揮大學(xué)生素質(zhì)管理系統(tǒng)的優(yōu)勢(shì)作用

減化學(xué)生申報(bào)創(chuàng)新學(xué)分的流程，同時(shí)加強(qiáng)各創(chuàng)新學(xué)分職能部門(mén)的相互合作與監(jiān)督。系統(tǒng)面向各系各班級(jí)全體學(xué)生，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生素質(zhì)拓展學(xué)分成績(jī)情況、個(gè)人情況等的智能化管理。

（三）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生技能訓(xùn)練、創(chuàng)新方向和職業(yè)設(shè)計(jì)的指導(dǎo)

以非業(yè)務(wù)素質(zhì)為重點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生個(gè)人的特點(diǎn)、愛(ài)好和能力，對(duì)他們進(jìn)行設(shè)計(jì)指導(dǎo)，并就學(xué)生完善素質(zhì)的具體方法和途徑提出合理化建議。幫助學(xué)生建立成才目標(biāo)，避免盲目行事，引導(dǎo)他們有意識(shí)、有選擇地參加相應(yīng)的素質(zhì)拓展與創(chuàng)新活動(dòng)。

（四）完善管理辦法，加強(qiáng)制度落實(shí)，積極探索大學(xué)生素質(zhì)拓展與創(chuàng)新工作的長(zhǎng)效運(yùn)行和管理機(jī)制，強(qiáng)化內(nèi)涵建設(shè)

及時(shí)處理好個(gè)別學(xué)生的消極怠慢思想和學(xué)分申請(qǐng)過(guò)程中的弄虛作假行為，保證創(chuàng)新學(xué)分工作的健康發(fā)展，實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新學(xué)分促進(jìn)人才培養(yǎng)質(zhì)量的新提升。

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篇8

作為一名教師，首先要有高尚的道德情操，不僅要教書(shū)，還要育人，處處都要為人師表，以教師的行為規(guī)范要求自己。最近學(xué)校組織學(xué)習(xí)整治“庸懶散貪”有關(guān)文件，通過(guò)學(xué)習(xí)文件精神后，我對(duì)此深有感觸。

1、努力學(xué)習(xí)。要不斷提高自己的教學(xué)水平，管理水平，這就需要通過(guò)學(xué)習(xí)吸取新的知識(shí)來(lái)充實(shí)自己，活到老學(xué)到老，教師更應(yīng)如此。這也是現(xiàn)代人必備的思想觀念。

2、努力工作。克服懶惰的工作作風(fēng)，要有高漲的工作熱情。教師要有一種積極向上的健康心態(tài)，這樣也能給學(xué)生帶來(lái)很大的影響，最終完成教學(xué)目標(biāo)。

3、熱愛(ài)學(xué)生。教師對(duì)待學(xué)生的原則是要有愛(ài)心，須寬以待人，寬容是一種信任，更是一種激勵(lì)。教師還應(yīng)該尊重學(xué)生的個(gè)性差異，以平等的眼光看待第一個(gè)學(xué)生。

4、無(wú)私奉獻(xiàn)。要有集體主義觀念，做事情要以學(xué)校的利益為重，不能只講待遇，帶著情緒工作，個(gè)人主義嚴(yán)重，漠視規(guī)章制度，隨意性強(qiáng)等問(wèn)題。

以上是我通過(guò)學(xué)習(xí)整治“庸懶散貪”的心得體會(huì)?？傊?，教師最重要的素質(zhì)是師德，也是我們必須具備的。

學(xué)校教師拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)

教師紀(jì)律教育學(xué)習(xí)活動(dòng)心得體會(huì)

中小學(xué)教師繼續(xù)教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)

教師素質(zhì)教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)

教師教育工作實(shí)習(xí)心得

教師學(xué)習(xí)群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)范本

教師教育教學(xué)心得體會(huì)

教師安全工作學(xué)習(xí)心得體會(huì)

黨員教師學(xué)習(xí)師風(fēng)師德心得體會(huì)

教師黨員冬訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì)

教師黨員學(xué)習(xí)三嚴(yán)三實(shí)心得體會(huì)

2019年黨員教師政治學(xué)習(xí)心得體會(huì)

2019教師黨校學(xué)習(xí)心得

篇9

素質(zhì)教育已經(jīng)提出來(lái)多年，對(duì)學(xué)生的發(fā)展很重要。透過(guò)對(duì)相關(guān)資料的學(xué)習(xí)，對(duì)如何深入實(shí)施素質(zhì)教育、如何規(guī)范自己的教學(xué)行為等，同時(shí)有了更深入的認(rèn)識(shí)、了解以及體會(huì)。下面就是小編給大家?guī)?lái)的素質(zhì)教育心得體會(huì)范文，但愿對(duì)你有借鑒作用!

素質(zhì)教育心得體會(huì)范文(一)

素質(zhì)教育是我國(guó)在改革開(kāi)放的新時(shí)期，為適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)，全面提高國(guó)民素質(zhì)的要求，同時(shí)針對(duì)現(xiàn)有教育的弊端提出來(lái)的。素質(zhì)教育關(guān)系到民族的未來(lái)質(zhì)量，綜合國(guó)力的提高，人力資源強(qiáng)國(guó)的建設(shè)。作為一名教師要確實(shí)的推行素質(zhì)教育，教師是實(shí)施素質(zhì)教育的主力軍，在日常教學(xué)中要依法治教，自覺(jué)遵守學(xué)校安排的課程、課時(shí)、規(guī)范學(xué)生的作業(yè)量、作息時(shí)間，不能只以考試成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)，要全面的進(jìn)行考核，把健康還給學(xué)生、把潛力還給學(xué)生。

深化素質(zhì)教育，就要促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。教師在工作中要以育人為本，面向全體學(xué)生。依法保障兒童和青少年學(xué)習(xí)發(fā)展的基本權(quán)利，努力開(kāi)發(fā)每個(gè)學(xué)生的特長(zhǎng)和潛能。改變那種只重視升學(xué)有望的學(xué)生的做法。促進(jìn)學(xué)生以德育為核心的全面發(fā)展。克服那種只重視智育，甚至于只重視考分，而忽視德育、體育、美育的“應(yīng)試教育”傾向。學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和用心性，重視學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力的培養(yǎng)。

減輕學(xué)生過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生有時(shí)間思考問(wèn)題、參加社會(huì)實(shí)踐和從事感興趣的自主學(xué)習(xí)活動(dòng)。因材施教，為每個(gè)學(xué)生帶給最適合的教育，使每個(gè)學(xué)生都能夠健康成長(zhǎng);重視發(fā)展學(xué)生個(gè)性，充分發(fā)展學(xué)生的潛能，大力培養(yǎng)拔尖創(chuàng)新人才。按照“遵循教育規(guī)律，運(yùn)用科學(xué)方法，提高教育質(zhì)量”的要求，認(rèn)真組織施教，不但要教會(huì)學(xué)生知識(shí)，更要教會(huì)學(xué)生怎樣去學(xué)習(xí)，在教學(xué)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力。

在現(xiàn)行的中國(guó)教育體制中，素質(zhì)教育的貫徹還是有必須的困難，因?yàn)樗刭|(zhì)教育不是簡(jiǎn)單地開(kāi)展一些文體活動(dòng)，不是單純地去鄉(xiāng)村體驗(yàn)體驗(yàn)生活，更不是不考試、不留作業(yè)。而是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考、敢于質(zhì)疑、懂得創(chuàng)造，構(gòu)成健全的人格，促進(jìn)他們的全面發(fā)展，才是素質(zhì)教育的本質(zhì)，才是學(xué)校教育的職責(zé)。

作為一名教師，一名推行素質(zhì)教育的工作者，要不斷的學(xué)習(xí)，不斷理解新觀念，充實(shí)完善自己的教育教學(xué)思想，提高自己的理論水平和實(shí)踐水平，適應(yīng)日益變化的教育形勢(shì)，努力做一名自覺(jué)踐行素質(zhì)教育的工作者。

素質(zhì)教育心得體會(huì)范文(二)

在相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我校組織進(jìn)行素質(zhì)教育的參觀學(xué)習(xí)。這次外出參觀學(xué)習(xí)雖然時(shí)間很短，但是我們還是學(xué)到了很多東西，不虛此行。

視野得到了開(kāi)闊。該校的整體建設(shè)氣勢(shì)輝宏，校園的規(guī)劃設(shè)計(jì)科學(xué)合理。校園硬件建設(shè)、配備投入大，校園文化建設(shè)非常具有特色，從形式到內(nèi)容都很鮮明，整個(gè)校園富有生機(jī)和活力，人生與社會(huì)、理想與追求，無(wú)不在校園文化中體現(xiàn)出來(lái)。而我們所面臨的問(wèn)題是教育經(jīng)費(fèi)的投入不足，這可能與地方性經(jīng)濟(jì)發(fā)展情況相關(guān)。

該校針對(duì)學(xué)員的生源的特點(diǎn)，合理的設(shè)置課程資源，突出自身的特色，貼近學(xué)員的生活，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求?；顒?dòng)的開(kāi)設(shè)真正受到學(xué)生的歡迎，因?yàn)橘N近學(xué)生真實(shí)生活的活動(dòng)容易使學(xué)生產(chǎn)生身臨其境的感受，也最能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。

教學(xué)管理規(guī)范，有一支過(guò)硬的師資隊(duì)伍。把提高教師的思想道德水平和專業(yè)素養(yǎng)作為教學(xué)質(zhì)量的生命線，常抓不懈、狠抓落實(shí)。特別是，作為老師的他們始終以欣賞的眼光看待學(xué)生，發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)及時(shí)反復(fù)的表?yè)P(yáng)，把贊美和掌聲送給學(xué)生，給予他們信心和力量。交流中有位教師說(shuō)：孩子的學(xué)習(xí)欲望是教師激發(fā)出來(lái)的，假如教師是溫和的，是循循善誘的，不是用粗魯?shù)霓k法去使學(xué)生疏遠(yuǎn)他們，而是用仁慈的感情與語(yǔ)言吸引他們。

學(xué)校管理突出制度管理與人性化管理的有機(jī)結(jié)合，即約束行為與約束動(dòng)機(jī)，他律與自律，強(qiáng)制與情感相結(jié)合，在加強(qiáng)制度管理的同時(shí)提倡人文關(guān)懷，強(qiáng)調(diào)情感和自律，通過(guò)情感的作用，促使人自我教育，產(chǎn)生“內(nèi)在”影響，使人自覺(jué)遵守規(guī)章制度。如在學(xué)生管理中，做到“嚴(yán)”與“愛(ài)”的和諧統(tǒng)一，愛(ài)要領(lǐng)先，注重與學(xué)生談話時(shí)的措辭，使學(xué)生的心靈受到啟迪，激起學(xué)生心靈深處的浪花，從而懂得愛(ài)別人，進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，達(dá)到良好的教育效果。

總之，“打鐵還得自身硬”，“要給學(xué)生一碗水，自己要有一桶水”。要把工作做好，首先從自身實(shí)際出發(fā)，不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，完善自己，提高自身素質(zhì)。

素質(zhì)教育心得體會(huì)范文(三)

近年來(lái)，我國(guó)大力實(shí)施素質(zhì)教育，取得了可喜的成績(jī)。下面結(jié)合自己在工作實(shí)踐中的一些做法，談?wù)勛约涸诒韭毠ぷ髦袑?shí)施素質(zhì)教育的一點(diǎn)心得體會(huì)。

思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，實(shí)施素質(zhì)教育，首先要轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，摒棄應(yīng)試教育的種種落后觀念，樹(shù)立素質(zhì)教育的先進(jìn)教育觀念，如平等教育觀、新型師生觀、科學(xué)人才觀、新型質(zhì)量觀等現(xiàn)代化的教育教學(xué)理念。如果沒(méi)有新觀念新思想的改變，繼續(xù)沿用應(yīng)試教育的各種落后觀念指導(dǎo)現(xiàn)代教學(xué)，只能是穿新鞋走老路，素質(zhì)教育就成了一句空話。

現(xiàn)代社會(huì)，信息更新日新月異、一日千里，素質(zhì)教育的各種教學(xué)改革實(shí)踐不斷發(fā)展，各種新的教育教學(xué)理念不斷更新，在教學(xué)工作中要繼承和發(fā)揚(yáng)古今中外一切有益的教育經(jīng)驗(yàn)和傳統(tǒng)，研究和借鑒世界各國(guó)尤其一些西方國(guó)家的先進(jìn)教育思想和教學(xué)方法，認(rèn)真學(xué)習(xí)和運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)中有關(guān)生命科學(xué)、教育科學(xué)發(fā)展的新成果、科學(xué)教育理論，不斷充實(shí)到自己的教學(xué)實(shí)踐中去。

應(yīng)試教育只注重采取各種手段提高學(xué)生的分?jǐn)?shù)，忽視了學(xué)生潛力的培養(yǎng)，造就了許多高分低能的學(xué)生。實(shí)施素質(zhì)教育就要把工作的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到全面提高學(xué)生潛力的道路上來(lái)。在重視基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能教學(xué)的同時(shí)，更加關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心、主動(dòng)性和學(xué)習(xí)興趣。充分利用和挖掘教材中的研究性、探索性因素，全方位、多渠道、利用一切能夠利用的手段開(kāi)展形式多樣的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新潛力。

課堂教學(xué)是實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵和核心。因此，教學(xué)過(guò)程中要要進(jìn)一步深化課堂教學(xué)改革，徹底改變過(guò)去那種重分?jǐn)?shù)，輕潛力、一切圍著考試轉(zhuǎn)的課堂教學(xué)方法，采取形式多樣、資料活潑的教學(xué)方式，改變以往課堂教學(xué)過(guò)于強(qiáng)調(diào)理解學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)象，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手，培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的潛力、獲取新知識(shí)的潛力、分析和解決問(wèn)題的潛力以及交流與合作的潛力。

素質(zhì)教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，只有在教育教學(xué)實(shí)踐中用心探索，勇于改革，敢于創(chuàng)新才能取得良好的效果。

素質(zhì)教育心得體會(huì)范文(四)

為加快教育改革和發(fā)展，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，是我們順應(yīng)時(shí)代潮流，迎接新挑戰(zhàn)的必然選擇，是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)，同時(shí)為加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，如今時(shí)代更加嚴(yán)格要求教書(shū)育人的教師們樹(shù)立起“育人為本、德育為首、注重實(shí)效”的教育觀?！暗赂邽榉丁?，教師只有先以德修身，才能真正做到為人師表，達(dá)到言傳身教的效果。

如今的教育備受重視，教育方式也由從前的應(yīng)試教育慢慢轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育。所謂思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，實(shí)施素質(zhì)教育，首先要轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，摒棄應(yīng)試教育的種種落后觀念，樹(shù)立素質(zhì)教育的先進(jìn)教育觀念，比如在我的課堂教學(xué)中上，我會(huì)用最接近朋友的語(yǔ)氣和學(xué)生們一起討論問(wèn)題。為新時(shí)代的教育者，應(yīng)當(dāng)尊重他們的想法和意見(jiàn)，做到及時(shí)的更正與尊重，這樣才能真正做到以生為本，注重學(xué)生的個(gè)性化。

將理論運(yùn)用到實(shí)踐中，用行為去教育我們的學(xué)生。沒(méi)有任何人能給我們提供人類(lèi)社會(huì)遠(yuǎn)景的終極圖畫(huà)，但有一點(diǎn)可以相信，人類(lèi)的每一個(gè)行動(dòng)都會(huì)產(chǎn)生影響未來(lái)的無(wú)窮無(wú)盡的后果。是的，榜樣是最好的教員，雖然榜樣是一種無(wú)聲的語(yǔ)言，但它卻教給人們?cè)S多書(shū)本上根本無(wú)法得到的東西。榜樣的力量在于行動(dòng)，行動(dòng)比語(yǔ)言更能說(shuō)服人、教育人、啟示人。

實(shí)施素質(zhì)教育就是要全面提高學(xué)生的能力。在重視基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能教學(xué)的同時(shí)，更加關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心、主動(dòng)性和學(xué)習(xí)興趣。充分利用和挖掘教材中的研究性、探索性因素，全方位、多渠道、利用一切可以利用的手段開(kāi)展形式多樣的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。

看到這群可愛(ài)的學(xué)生我就知道他們雖然頑皮、難教，卻滿眼機(jī)靈與天真。他們就像一塊塊璞玉，未經(jīng)任何的雕琢，作為當(dāng)代的教育事業(yè)者，我們有責(zé)任也有義務(wù)把這些璞玉雕琢的光芒四射，讓他們?nèi)姘l(fā)展。

素質(zhì)教育心得體會(huì)范文(五)

剛選了素質(zhì)拓展課的時(shí)候以為這門(mén)體育課就是簡(jiǎn)單的玩游戲而已，等上了課才發(fā)現(xiàn)原來(lái)這門(mén)課并不是簡(jiǎn)單的玩游戲，通過(guò)游戲過(guò)程中的與同學(xué)們之間的交流以及團(tuán)結(jié)合作共同完成一項(xiàng)項(xiàng)任務(wù)，還有游戲過(guò)后老師給我們講的一些道理，我突然覺(jué)得這門(mén)課原來(lái)是這么的有意思，的確是一門(mén)獨(dú)特的有意義的體育課，讓我深有感觸。

首先，從我個(gè)人角度來(lái)講，通過(guò)這一學(xué)期的素質(zhì)拓展課，我變得更加積極主動(dòng)了，也更會(huì)去與別人交流了。記得第一次的游戲任務(wù)是在最短的時(shí)間讓“狼”和“羊”順利過(guò)河。我對(duì)這個(gè)游戲的印象最為深刻了，因?yàn)楸仨毜谩按罄恰北场靶⊙颉?，?dāng)時(shí)我看到別的女生很干脆利落的就讓“大狼”給背了。而輪到我時(shí)，我的第一反應(yīng)是嚇的趕緊后退，感覺(jué)特別不好意思，我一直不肯讓別人背，盡管我知道要趕緊抓緊時(shí)間不然我們組就要輸了，但我就是會(huì)不好意思，覺(jué)得很別扭。在一番思想掙扎之后，我還是放開(kāi)了，就讓別人背了。從這次之后，我慢慢的覺(jué)得這真的沒(méi)什么不好意思的，這是一個(gè)游戲，而且是一項(xiàng)任務(wù)，一個(gè)團(tuán)體之間最重要的是團(tuán)結(jié)合作，如果每個(gè)人都有這么多的顧忌的話，那這項(xiàng)任務(wù)該要如何去進(jìn)行，因此只有每個(gè)人都出一點(diǎn)力量齊心協(xié)力才能讓整個(gè)組順利完成任務(wù)。其次，我明白了團(tuán)結(jié)合作是多么的重要，我們可以看到每個(gè)游戲都要靠大家共同完成，一個(gè)人的力量和能力是有限的，只有大家一起才能想出好辦法，才能順利的完成任務(wù)。記得在玩“穿電網(wǎng)”這個(gè)游戲中，每個(gè)組要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓組員在不觸電的條件下順利通過(guò)電網(wǎng)，試想一下，如果不靠眾人的力量單個(gè)人能順利的穿過(guò)嗎，對(duì)于比較低一點(diǎn)的出口或許一個(gè)人可以通過(guò)，但是上面的很高的呢，一個(gè)人怎么能夠得著呢?在我們的生活中不也一樣嗎，有些事情是單憑個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要靠大家的幫忙才行。眾人拾柴才能火焰高，眾人開(kāi)槳才能劃大船，眾人團(tuán)結(jié)一致齊心協(xié)力沒(méi)有什么事是辦不到的。

再次，由于這些任務(wù)是要靠大家共同完成的，所以在此過(guò)程中人與人之間的溝通交流是特別重要的。在那次的“七巧板”游戲中便深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)。要拼成這幾個(gè)圖，需要不同形狀的板子，而每個(gè)組手里的板子是有限的，如果要完成這些圖片，必須要與別的組交換板子才行，這時(shí)候交流和溝通就顯得非常重要了。在做很多事情的時(shí)候也是如此，必要的時(shí)候懂不懂得溝通將會(huì)決定這件事的成敗。因此，我們?cè)谏町?dāng)中應(yīng)該學(xué)會(huì)怎樣去與別人溝通，只有多交流，多溝通才能順利的完成任務(wù)。

最后，我想說(shuō)，還有一點(diǎn)讓我印象很深刻的便是我們的體育老師了，通過(guò)這一學(xué)期與老師的接觸，我覺(jué)得這位老師是一個(gè)特別值得我們敬佩的人。每次完成一項(xiàng)任務(wù)后，老師都會(huì)總結(jié)一下我們?cè)谕瓿扇蝿?wù)過(guò)程中的表現(xiàn)和一些道理，老師的話讓我深有感觸，讓我明白了許多?？梢钥闯隼蠋熓且晃环浅Ｘ?fù)責(zé)任的人，無(wú)論是對(duì)他的學(xué)生還是對(duì)待工作都是滿懷著熱氣和強(qiáng)烈的責(zé)任感，他的一言一行都值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，無(wú)論是現(xiàn)在還是將來(lái)進(jìn)入到社會(huì)以及在今后的工作當(dāng)中，我們都要對(duì)自己對(duì)他人對(duì)工作抱有積極的態(tài)度和強(qiáng)烈的責(zé)任心。

以上便是我對(duì)素質(zhì)拓展這一門(mén)課程的心得體會(huì)，我覺(jué)得這是一門(mén)特別有意義的課，它教會(huì)了我很多，無(wú)論是從個(gè)人方面還是集體方面都讓我受益匪淺。

篇10

新入職員工培訓(xùn)心得范文1新教師入職培訓(xùn)心得體會(huì)

在8月13日上午開(kāi)始的高新區(qū)新教師入職培訓(xùn)啟動(dòng)儀式是由高新區(qū)教研室的唐主任和李主任主持的，先是由分管人事的老師給大家介紹了整個(gè)成都高新區(qū)的概況，分析了高新區(qū)“小機(jī)構(gòu)、大服務(wù)、高效率”的體制特點(diǎn)以及教師人事管理的具體4點(diǎn)特點(diǎn)，分別是：1、全員聘用管理;2、績(jī)效工資制;3、崗位設(shè)置管理;4、與高新區(qū)體制相適應(yīng)。高新區(qū)社會(huì)事業(yè)局教育處的楊處長(zhǎng)還對(duì)我們新老師提出了“立師德，樹(shù)師愛(ài)，強(qiáng)師能，穩(wěn)心態(tài)，習(xí)常規(guī)，擅創(chuàng)新，求發(fā)展”的七點(diǎn)希望，表達(dá)了對(duì)所有新老師們殷切的關(guān)懷。

入職培訓(xùn)題正式開(kāi)始，首先是由來(lái)自電子科立大學(xué)的唐老師發(fā)表了題為“轉(zhuǎn)變”的演講。唐老師熱情洋溢的演講可以說(shuō)是給了剛剛踏上教師生涯第一步的我一個(gè)下馬威，真是讓之前一片茫然的我獲益良多。唐老師在整個(gè)發(fā)言中，著重強(qiáng)調(diào)了4點(diǎn)內(nèi)容：第一，清空歸零。所謂不破不立，剛進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，要盡快放下自己以前的成績(jī)，從自己之前的生活中走出來(lái)，走出之前的思維和做事的定式，融入到新的工作和生活環(huán)境;第二，團(tuán)隊(duì)意識(shí)。一個(gè)人真正的優(yōu)秀是由于他身處一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。切記不要對(duì)外講自己團(tuán)隊(duì)的壞話，要真正地以團(tuán)隊(duì)為榮;第三，教師要注重自己的態(tài)度和專業(yè)，做到“量、現(xiàn)、德、才”四個(gè)字。教師的立身之本就是自己的專業(yè)，無(wú)論對(duì)自己以后有怎樣的職業(yè)期許都必須首先要讓自己成為一個(gè)優(yōu)秀的專業(yè)課老師;第四，教育是一項(xiàng)講心的事業(yè)，具有巖壁的過(guò)程。這一點(diǎn)不難理解，我們也聽(tīng)過(guò)很多，但對(duì)我而言，無(wú)論重復(fù)多少遍都是有必要的。之后，來(lái)自芳草小學(xué)的漂亮女老師梁艷跟我們大家分享了她從教20xx年來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，對(duì)她的每一個(gè)學(xué)生都如數(shù)家珍地展示給我們，讓我看到了一位青年教師艱辛卻又無(wú)悔的成長(zhǎng)歷程，也讓我真正明白了作為教師最大的成功，莫過(guò)于像先生說(shuō)的“爭(zhēng)取學(xué)生熱愛(ài)你的學(xué)科”。

下午被請(qǐng)來(lái)給我們做講座的是德高望重的馮老師。馮老師對(duì)從教者提出了“知、情、意、行”四個(gè)方面的要求，即教育思想、情感態(tài)度、意志品質(zhì)、行為實(shí)踐，并著重從知和情的角度加以伸發(fā)闡述，深入淺出，有理有據(jù)。整個(gè)講座中，氣氛十分親近，馮老師通過(guò)劉翔受傷、體育教學(xué)、《窗邊的小豆豆》等生動(dòng)的例子，引起來(lái)大家廣泛的共鳴和深入的思考。馮老師不僅用扎實(shí)的知識(shí)引導(dǎo)我們，同時(shí)她平易近人的謙和態(tài)度以及樂(lè)觀豁達(dá)的處事風(fēng)度也讓我們受益匪淺。在講座的最后，馮老師還對(duì)我們新老師提出來(lái)自己的建議：1、正確的價(jià)值觀、責(zé)任感、使命感;2、堅(jiān)持師德規(guī)范、行為規(guī)范;3、不斷學(xué)習(xí)，勇于創(chuàng)新;4、堅(jiān)持夢(mèng)想，走自己的路。

14日上午的講座是由七中初中學(xué)校的楊校長(zhǎng)講的題為“站在學(xué)校文化的‘肩膀上’”的報(bào)告。在報(bào)告中，楊校長(zhǎng)首先要注重對(duì)學(xué)校文化的感知的選擇。新教師要分別去感知學(xué)校文化的各個(gè)組成部分，感知學(xué)校的規(guī)章制度，感知領(lǐng)導(dǎo)的只言片語(yǔ)，感知師生的行為習(xí)慣，感知同行的交流學(xué)習(xí);然后對(duì)所感知到的一切做出選擇，選擇遵守制度，選擇遵從領(lǐng)導(dǎo)，選擇尊重同行，選擇效仿骨干。在感知和選擇的基礎(chǔ)上，新教師要領(lǐng)會(huì)和融入學(xué)校的文化大環(huán)境，高新區(qū)的學(xué)校有這樣一些共同的文化氛圍：激昂奮進(jìn)的辦學(xué)追求;求真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng);開(kāi)拓創(chuàng)新的教改精神;團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)的工作態(tài)度;和諧包容的工作氛圍;民主協(xié)商的管理。第三就是要在完全融入學(xué)校文化之后，要爭(zhēng)取和學(xué)校的文化產(chǎn)生良性的互動(dòng)關(guān)系，積極參與到學(xué)校文化的建設(shè)中。對(duì)于楊校長(zhǎng)在報(bào)告中提到的“云技術(shù)”、“電子書(shū)包”等新鮮名詞，引起了我極大的探索熱情。

下午題為“教師形象管理”的講座的報(bào)告人是成都大學(xué)的張教授。張教授首先是用個(gè)人端莊得體的言談舉止來(lái)詮釋今天報(bào)告的主題的。張教授的報(bào)告可以說(shuō)是讓我茅塞頓開(kāi)，原來(lái)自己一直以來(lái)的行為舉止中有諸多不和社交禮儀的地方，問(wèn)題雖然看似不大，但有時(shí)候這些小問(wèn)題卻可以毀掉大家長(zhǎng)時(shí)間的努力。張教授所講的見(jiàn)面、餐廳、語(yǔ)言、握手等各方面的社交禮儀在實(shí)際的工作和會(huì)客中都十分有用。最后，張教授還送給我們?nèi)齻€(gè)主題詞作為忠告，分別是接納、欣賞和贊美。

講座的最后一天，是由教研員劉老師的題為“青年教師規(guī)劃職業(yè)生涯”的報(bào)告開(kāi)始的。因?yàn)槲乙彩且幻磥?lái)的語(yǔ)文教師的緣故，我感覺(jué)劉老師所說(shuō)的內(nèi)容處處幾乎都是為我量身訂做而成。我會(huì)開(kāi)始閱讀《江蘇教育》、《四川教育》，我會(huì)重讀周?chē)?guó)平，我會(huì)盡力捍衛(wèi)孩子的童年，我會(huì)關(guān)注兒童文學(xué)，我會(huì)努力實(shí)行“不言之教”·····下午，高新區(qū)教研室唐主任為我們作了關(guān)于“走向成熟”的講座。唐老師提出了一個(gè)從大學(xué)生到教師再到合格教師再到成熟教師再到優(yōu)秀教師最后到教育專家的成長(zhǎng)路徑，指出教師作為一份職業(yè)，首先是讓我們用以謀生的手段。大學(xué)生剛從象牙塔中走出而步入社會(huì)，不缺知識(shí)，缺乏的是方法和技巧，我們需要熟悉、把握教材，從而駕馭課堂，要重視“師傅”的指點(diǎn)，順利地渡過(guò)職業(yè)倦怠期，掌握先進(jìn)的教育技術(shù)和藝術(shù)。作為一名教師，他必須具備先進(jìn)的教育思想;較強(qiáng)的科研能力;終生學(xué)習(xí)并影響學(xué)生的習(xí)慣，最終達(dá)到“道法自然”的境界，時(shí)刻了解到學(xué)生在想什么，需要什么，我能為他們做些什么。最后，唐主任根據(jù)自己多年從教的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我們新教師提出來(lái)寶貴的建議。

這三天的講座堂堂精彩，各有千秋。針對(duì)我們新入職的教師在工作中可能出現(xiàn)的各種問(wèn)題都提出了相當(dāng)有價(jià)值并極具實(shí)用性的意見(jiàn)和建議，使我有醍醐灌頂之感，真是字字珠璣，發(fā)人深省。當(dāng)然，我的從教之路才剛剛開(kāi)始，在以后漫長(zhǎng)的教師生涯中，我必將“如臨深淵，如履薄冰”，把我的最美好的時(shí)光獻(xiàn)給教育，獻(xiàn)給孩子們，做一個(gè)永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的孩子王!

新入職員工培訓(xùn)心得范文2教師入職培訓(xùn)心得體會(huì)

在大學(xué)畢業(yè)之際，很榮幸能作為一名應(yīng)屆畢業(yè)生留校工作。7月3日至7日，在學(xué)院人事處的組織下，進(jìn)行了為期五天的20xx年新進(jìn)教職工入職培訓(xùn)。

在培訓(xùn)過(guò)程中，投資集團(tuán)就在民辦高等教育的環(huán)境下實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展成長(zhǎng)問(wèn)題方面為我們做了培訓(xùn)，接著人事處的尹處長(zhǎng)就人事管理制度及師資建設(shè)情況做了介紹。學(xué)工處何處長(zhǎng)作了學(xué)院學(xué)生工作概述的報(bào)告。教務(wù)處李慶副處長(zhǎng)就教學(xué)管理制度及基本常識(shí)與大家作了交流。接下來(lái)幾天時(shí)間，學(xué)院培訓(xùn)中心的郭主任帶領(lǐng)大家進(jìn)行素質(zhì)拓展，在有戲與趣味中提升新進(jìn)職工的團(tuán)隊(duì)精神，合作思想，責(zé)任意識(shí)等綜合素質(zhì)。

經(jīng)過(guò)短暫而系統(tǒng)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使自己對(duì)工作制度，崗位職責(zé)，個(gè)人發(fā)展人生規(guī)劃等方面都有了長(zhǎng)足的認(rèn)識(shí)與提高，總結(jié)一下，主要有一下三個(gè)心得：

一、學(xué)習(xí)集團(tuán)辦學(xué)理念奉獻(xiàn)社會(huì) 努力提升自我素質(zhì)有所作為

培訓(xùn)第一天，投資集團(tuán)的老師為我們作了關(guān)于在民辦高等教育的環(huán)境下實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展成長(zhǎng)的報(bào)告。主要講到了我國(guó)民辦高等教育面臨新的發(fā)展機(jī)遇;民營(yíng)企業(yè)的投入為高等教育注入活力;學(xué)校發(fā)展與個(gè)人成長(zhǎng)這三個(gè)方面的內(nèi)容。聽(tīng)了老師的報(bào)告，是我對(duì)獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展歷史及過(guò)程;投資集團(tuán)的發(fā)展及對(duì)教育板塊的投資，江城學(xué)院的發(fā)展與個(gè)人的成長(zhǎng)都有了較深入的認(rèn)識(shí)。

特別是老師講到投資集團(tuán)把投資于汽車(chē)、金融、地產(chǎn)等多個(gè)領(lǐng)域的資金拿來(lái)投入高等教育領(lǐng)域，反哺社會(huì)。投資集團(tuán)目前在全國(guó)范圍內(nèi)擁有6所經(jīng)國(guó)家教育部批準(zhǔn)設(shè)立的民營(yíng)獨(dú)立學(xué)院，與國(guó)立高校共同發(fā)起創(chuàng)辦的全日制本科普通高校，目前在校生總規(guī)模超過(guò)2萬(wàn)人，為我國(guó)民辦高等教育的發(fā)展做出了自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。責(zé)任是企業(yè)立足社會(huì)的基本保證，而個(gè)人而言，教師又是人間最美的職業(yè)。我作為江城學(xué)院的一名新進(jìn)教職工，應(yīng)該更加努力，工作盡職盡責(zé)，勤奮學(xué)習(xí)，努力提升自己，爭(zhēng)取有所作為，為江城學(xué)院的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

二、學(xué)以致用盡職盡責(zé)快樂(lè)工作 寓學(xué)于樂(lè)有感有悟開(kāi)心生活

凡事在經(jīng)歷后才會(huì)懂得的更多。在學(xué)院培訓(xùn)中心郭主任的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)行了素質(zhì)拓展訓(xùn)練，通過(guò)這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，我受益匪淺，感受頗深。在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，但所有的個(gè)人項(xiàng)目也都是和團(tuán)隊(duì)共進(jìn)退的。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團(tuán)結(jié)互助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

讓我深有感觸的是“信任背摔”這個(gè)游戲，在這個(gè)環(huán)節(jié)中，最重要的就是要戰(zhàn)勝自己的恐懼心理。在那高高的背摔臺(tái)上摔下來(lái)，雖說(shuō)下面有人擋著，而且是三重防護(hù)，但還是有人沒(méi)有完全放開(kāi)心中的恐懼。從這個(gè)游戲中，我也有很深的體會(huì)：要相信自己、相信自己的隊(duì)友，要敢于克服心中的恐懼，懷揣一顆堅(jiān)強(qiáng)勇敢的心;還要學(xué)會(huì)換位思考。

為期幾天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，雖然大家都很累，但是素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到有益的人生感悟。在這幾天時(shí)間里，感悟最深的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是一個(gè)飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，我們不能僅僅考慮到自己個(gè)人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為中心。

再回頭，每一個(gè)游戲都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活，很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己，拓展便為我們開(kāi)啟了這道門(mén)，使我們親身體會(huì)到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于挑戰(zhàn)新事物，有開(kāi)拓創(chuàng)新精神。并充分認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。

決不輕言放棄，堅(jiān)決堅(jiān)持到底，絕不脫離團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我在今后的工作生活中會(huì)團(tuán)結(jié)合作，盡職盡責(zé)，快樂(lè)工作，在游戲中體味人生道理，寓學(xué)于樂(lè)，開(kāi)心生活。

三、回顧過(guò)去有得有失無(wú)不受益 展望未來(lái)美好明天再接再厲

今年三月份，我作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，仿佛一張白紙一樣憑借著自己的幸運(yùn)加入了學(xué)院教職工這一個(gè)光榮的隊(duì)伍。剛剛進(jìn)入崗位實(shí)習(xí)，緊張而忙碌地開(kāi)始了自己的實(shí)習(xí)工作生涯。在四個(gè)月的時(shí)間里，從學(xué)院的學(xué)士學(xué)位評(píng)估整理文檔到維護(hù)實(shí)驗(yàn)室設(shè)備及打掃衛(wèi)生;從清理實(shí)驗(yàn)室資產(chǎn)到完善實(shí)驗(yàn)室相關(guān)制度;從申報(bào)采購(gòu)實(shí)驗(yàn)材料到發(fā)放實(shí)驗(yàn)耗材;從期末考試監(jiān)考到實(shí)驗(yàn)室搬家等。在管老師的帶領(lǐng)下，一路走來(lái)，成長(zhǎng)了許多，完成了從一個(gè)學(xué)生到一名教職工的轉(zhuǎn)變。今后，我會(huì)繼續(xù)沿著實(shí)驗(yàn)室和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、以及自己制定的規(guī)劃前行，爭(zhēng)取在各方面有所提高。

新入職員工培訓(xùn)心得范文3一轉(zhuǎn)眼，我在公司已經(jīng)工作12天了。這段時(shí)間，我開(kāi)始接觸了一些本部門(mén)日常的內(nèi)務(wù)工作，比如文件復(fù)印、經(jīng)費(fèi)報(bào)銷(xiāo)、統(tǒng)計(jì)員工考勤等，另外，我還參與了公司“跨越工程”的工作。經(jīng)過(guò)這些天的工作，我也有了一些對(duì)于工作和自我的想法。

我在剛來(lái)的2天里，一直感覺(jué)很迷茫。不知道自己所在的部門(mén)的職責(zé)是什么，也不知道自己要負(fù)責(zé)干什么。后來(lái)是經(jīng)過(guò)部門(mén)會(huì)議，我了解到我身處的這個(gè)部門(mén)的重要性。當(dāng)我知道投資拓展是房地產(chǎn)工作中的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)時(shí)，我開(kāi)始有些焦慮，畢竟我從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)這個(gè)領(lǐng)域的工作，也沒(méi)有相關(guān)的專業(yè)知識(shí)。轉(zhuǎn)而想想部門(mén)的其他同事，其中有大部分都是從事過(guò)房地產(chǎn)相關(guān)行業(yè)的工作，即使也有同事不是專業(yè)對(duì)口，但他們的學(xué)歷都比我高，應(yīng)該比我更有基礎(chǔ)。所以，我非常害怕會(huì)因?yàn)槲覍?duì)部門(mén)工作的無(wú)知而拖累本部門(mén)的團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)。

我覺(jué)得目前的狀況用著名的水桶效應(yīng)來(lái)形容會(huì)很貼切。一只水桶盛水的多少，并不取決于桶壁上最高的那塊木板，而恰恰取決于桶壁上最短的那塊。而我現(xiàn)在正是那塊最低的木板，我們部門(mén)的薄弱環(huán)節(jié)。只有我自己不斷努力提升自己的高度，才能使整個(gè)部門(mén)的實(shí)力和競(jìng)爭(zhēng)力得到最好的發(fā)揮。