導語：如何才能寫好一篇拓展訓練培訓總結，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

    在空中抓杠這個拓展項目完成之后，我會問那些成功抓住的學員一個問題----如果再給你一次機會，你會不會要求教練把杠的距離再調遠一些？幸運的是我所有的學員都給我一個肯定的回答。我想，從他們的回答來看，人是喜歡改變的。

    同時我又會問那些沒有抓住的學員一個問題----如果這是在平地上，同樣的距離讓你去抓，你會不會抓住？多數的回答是“我能” 可是為什么他們在8米高的平臺上同樣的距離卻抓不住呢？我得到多數的回答就是因為環境變了，所以他們沒有抓到。我想。從他們的回答來看，人是畏懼改變的。

    如果說這兩點代表著某種人性的話，那么我們每個人的內心其實都充滿著這兩種矛盾沖突的心態，對于人來說是這樣，對與企業來說也是這樣。

    人在工作中是一個從開始的新鮮感到后來的了如指掌的過程。工作久了就會產生“沒有激情”的狀態，因為都不喜歡“一成不變”的工作狀態。所以尋求“改變”是一種必然的心理。

篇2

1.1高職學生應具備的職業素質職業素質是根據企業需求的角度提出來的，是員工能夠勝任企業崗位的基本素質要求。現代高等職業教育強調“產學研”一體化，學校和企業之間要無縫銜接，而高職學生的職業素質水平就是無縫連接的接口。聯合國教科文組織在漢城召開世界技術職業教育大會，大會主題工作文件指出：“高職學生職業素質的構成主要有職業道德、職業意識、職業知識、職業技能、職業心理、職業精神等”。

1.2拓展訓練拓展訓練是培訓師通過精心設計的培訓載體（項目），對受訓者進行體驗式的一種培訓。這個培訓的過程可以說是相當復雜，過程中受訓者會遇到設定的種種困難和挫折，會感覺到生理和心理上的各種不適，因此會暴露出隱藏在受訓者身上的一些問題（如膽小恐懼、團隊協作意識差、缺乏責任心等等），然后受訓者會在培訓師或者教練的引導、控制以及隊友的幫助和鼓勵下順利完成挑戰，克服困難和挫折。最后培訓師通過對活動的評價和總結讓受訓者有深刻的體會和難忘的經歷。1.2.1拓展訓練課程對職業素質養成的作用拓展訓練有利于培養學生良好的心理素質、團結協作的精神、意識和社會實踐能力，能夠充分挖掘學生的潛能，培養其創造力；可培養大學生堅忍不拔、克服恐懼、勇于戰勝困難的意志品質，以及良好的溝通和社交能力；有助于培養學生創造性思維、實踐操作能力和果斷、自信、敢為的優良品質；此外還能提高學生就業生存認識能力，以及感恩心理，從而減少對社會不滿情緒等。而這些品質和能力基本上屬于職業道德、職業心理、職業意識、職業精神、職業知識和職業技能等方面的范疇。1.2.2拓展訓練課程在高校開設情況我國從1995年引進拓展訓練以來，隨著受訓人數越來越多，各大城市素拓培訓機構應運而生，拓展訓練受訓人群也從軍隊、企業、單位開始逐漸走入到學校當中。而高校開展拓展訓練，最早進入課堂的是北京大學。2002年，北京大學開設了供本科生選修的以“體育綜合素質訓練”為名的拓展訓練課程。目前開設的學校越來越多，但是仍然處于起步探索階段。以浙江省為例，目前開設拓展訓練課程的本科學校有浙江大學、浙江工業大學、浙江工商大學、浙江農林大學、中國計量學院和浙江科技學院6所，高職學校有浙江經濟職業技術學院、浙江金融職業技術學院、浙江醫藥高等專科學校、浙江商業職業技術學院和浙江育英職業技術學院5所，一共11所，占據浙江省高校總數的1/5左右。

1.3高職院校拓展課程的設置2.3.1拓展訓練課程項目的選定拓展課程項目的選擇方面主要根據場地器材條件和培訓師實際情況而定。設定過程中應當要以團隊合作項目為主,個人挑戰項目為輔。可以在高校開展的團隊合作項目有很多，包括:“破冰”、“求生墻”、“盲人方陣”、“生死電網”、“七巧板”、“雷區取水”、“突破雷陣”、“無軌電車”、“風火輪”、“極速60秒”、“挑戰五分鐘”、“卓越圈”、“交通堵塞”、“過河”、“激情傳遞”等等；個人挑戰項目包括:“信任背摔”、“攀巖”“、空中抓杠”等高空項目。以上團隊協作項目中大多對場地器材要求不高，操作也比較方便，可實施性強。2.3.2拓展訓練課程的教學實踐以浙江育英職業技術學院拓展訓練課程設置為例，上課年級為大一新生，上課周期為一學期9次課，每次課2課時，共18課時。課程內容、項目介紹以及教學目標見表2。2.3.3學生對拓展訓練課程的體驗和認知通過對浙江育英職業技術學院14個上完拓展模塊的行政班級進行問卷調查，一共602名學生，其中男生260人，女生342人，對團隊協作、溝通、責任感、創造力、心理素質、意志品質、實踐操作、集體感、感恩、積極進取十個維度的能力素質進行授課后的提升認可度的統計分析。每個維度最高得分為5分，最低為1分。發放問卷602份，回收問卷589份，回收率97.8%，其中有效問卷517份，有效率87.8%。數據處理采用SPSS19.0軟件進行統計。浙江育英職業技術學院的14個班級學生在上完9次課的拓展模塊課程后，對自身團隊協作等十個能力素質方面提升的認可度最高值為集體感4.9，最低值為創造力3.9，平均值為4.46，均大于3，說明認可度高。

1.4拓展訓練師資培訓2.4.1拓展訓練師資培訓重點拓展訓練師資培訓的重點有三個環節：項目操作—過程控制—結果評價。在以往的培訓中，受訓者往往只重視項目是怎么操作的，因為他們認為應付上課這就足夠了，至于過程的控制只要講好規則就可以，而結果的評價大多都不會。其實拓展訓練的這三個環節是環環相扣的，如果項目操作過程中，培訓師不能控制住全場，對團隊或者個人的一些情緒波動，甚至是一些突發的意外情況做出及時的調整，可能整個項目將無法順利完成。而結果評價能夠讓學生更加明白和懂得這個項目的意義所在，引導學生們進一步的思考和總結，將所感受到的，所學體會到的真正領悟進去。2.4.2拓展訓練師資培訓途徑拓展訓練師資的培訓應該采用集體培訓和個人培訓相結合，請進來和走出去相結合以及內部互相學習提升的模式。現在拓展培訓師的培訓有很多，機構也有很多，學校可以根據需要選擇地方和項目進行培訓，同時也可以將外面的資深培訓師請進學校進行培訓，這樣更具有針對性。

2結論與建議

篇3

拓展培訓方案【1】一、培訓主題:大學生素質訓練

二、培訓目的:培養學生的團隊合作能力和溝通能力

三、培訓的時間和地點:

時間:20XX年XX月XX日

地點:廣州XX職業技術學院

四、培訓對象:09級中小企業3班全員

五、培訓工作人員:XXX、XXX

六、培訓前的準備:4張A4紙、水彩筆、繩子、剪刀、刀子、玩具槍、布條

七、培訓的內容及流程:

(一)破冰:

時間:25分鐘

形式:10個人組成一隊，自我介紹

選隊長:主要領導者

起隊名:隊伍的名字、隊伍的文化和理念

編隊訓:放下壓力、敞開心扉

設計隊徽:本隊的標志、前景與展望

設計隊旗:旗幟飄揚，代表著整支隊伍，代表著1代表著我們不敗的信念

編隊歌:表現創造力、展示活力、煥發激情

目的:

用特殊的形式相互了解，團隊成員融冰

形成熱烈的團隊氛圍，為接下來的培訓做好心理準備

了解學員狀態，使學員初步熟悉培訓形式，有效溝通與協作

(二)團隊車輪:

時間:10分鐘

規則:將每組隊員的腿兩兩綁在一起，讓所有隊員站在白線上，橫著移動，在相同的距離內看那個隊最先到達目的地，哪對就贏，在移動過程中，任何隊員都不能把腳伸出規定的范圍內。

目的:提高整體的合作能力

(三)真人CS:

時間:25分鐘

規則:分兩組兩組的進行，一組做兵、一組做賊，以殲滅全體組員為目標，最后以那組生還的人數最多為贏，被槍彈打中心臟、頭部視為已被擊斃，除此之外，被槍彈打中3槍的也視為已被擊斃，以上被擊斃者需退出賽場等待比賽的結束，以免影響游戲的進行。

目的:提高團隊精誠合作、溝通與協調的能力

(四)活動總結:

介紹:在以上活動開展完后，請各隊派代表提出對本次活動的評價和感受。

目的:經驗分享，理論總結樹立大團隊觀念，團隊氣氛再一次達到評估培訓效果

八、活動注意事項:

1、安全第一，嚴格按培訓中規定內容行事，發揚團隊協作精神，服從培訓工作人員和教練的統一安排，否則后果自負;

2、參加者身體健康，有一定體力保證;

3、著裝要求:所有參訓人員必須穿寬松的運動裝或休閑裝，必須穿軟底運動鞋。

4、注意環保，不亂扔垃圾，不破壞植被，不隨地吐痰。

6、活動過程中聽從指揮，不要單獨行動，遇到問題可與組長或負責人聯系，請不要擅作決定。

拓展培訓方案【2】一、拓展訓練背景

由于公司的業務迅速擴張，規模日益擴大。人員需求越來越大，新進員工越來越多，部分新進員工還未能充分職業化，他們的責任意識、溝通意識、創新意識、團隊意識還有待提高。為實現新員工特訓目標，打造一支優異的藍韻人力資源隊伍，培訓發展部經過充分的研討，認為有必要在新員工特訓中增加團隊拓展訓練。

二、拓展訓練目標

1、樹立主動溝通的意識，學習有效團隊溝通技巧。

2、打破成規，重新審視自我，增強創意思維能力。

3、增進學員相互認知和理解，提高團隊的信任和寬容。

4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

三、拓展訓練后參訓人員素質和意識將得到提高：

1、積極主動的溝通精神

2、雙贏思維、補位意識

3、面對變化的正確管理方法

4、對團隊具有高度的責任感

5、富于創新精神、主動求變

6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人

四、方案設計理論特點

項目整合訓練內容包含室內項目和戶外項目，整個培訓中體力與腦力活動充分結合，在項目的實施中充分進行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓員工對整個培訓保持高度的熱情及參與感，項目設計環環相扣，對于一些基本理論在項目中進行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進而運用到實際工作、生活當中。

五、拓展培訓紀律要求

1、培訓時必須嚴格遵守培訓規則和公司有關紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。

2、參加培訓時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應事先通知培訓組織者，以作統一安排。

4、請保持訓練區域的整潔，產生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護環境衛生。

六、課程設計方案

1、參訓人員:新員工特訓班全體員工

篇4

__年*月中旬，在公司領導的指導與支持下，__*公司全體員工__人參加了為期七天的軍事訓練和兩天的戶外拓展訓練。通過嚴格軍事訓練和拓展活動，進一步強化了公司員工的紀律性和高效的執行力，提高了對公司與事業的忠誠度，提升了員工溝通能力與團隊合作意識，增強了員工自信心、責任感、使命感，鍛煉和考驗考驗員工在高強度、高壓力公司環境下的承受能力和快速反應能力。目前公司員工精神面貌煥然一新，團隊的向心、凝聚力和戰斗力進一步增強，員工們紛紛立志以“首戰用我，用我必勝”的勇氣全力以赴投入到公司運作與發展中去，軍訓和拓展訓練取得明顯成效。本次活動呈現以下幾個特點。

精心組織，細致安排。為了順利開展軍訓以及拓展訓練活動，公司精心組織，細致安排，制定了科學的活動方案。公司領導高度重視此項活動，親自出面協調湖南省消防教導大隊軍官，安排軍訓場地以及訓練科目事宜；百忙之中，領導積極與長沙眾悅企業管理培訓有限公司細致溝通，部署拓展訓練項目，并且為活動提供了充足的資金與財力支持，確保了活動的順利開展。為更好開展活動，公司還大力宣傳活動的意義，積極征求員工的意見，認真采納員工的合理化建議，充分發揮了員工的聰明才智，群策群力，為活動出謀劃策；同時廣泛動員，嚴格要求全體員工積極參與，在民主采集員工意見的基礎上，出臺了活動方案，科學安排每個細節，合理組織每個活動，為活動的具體實施提供了前提條件。

思路清晰，目的明確。本次軍訓以及拓展訓練活動做到了思路清晰，目標明確，活動的任何步驟和環節都圍繞目標展開，突出了主題，確保了活動的明顯成效。其中軍訓的目的定位在兩點：一不斷強化公司員工的紀律性和高效的執行力，提高忠誠度，考驗員工在高強度、高壓力公司環境下的承受能力和快速反應能力；二培養公司員工自信心、責任感、使命感，不斷改善組織內部溝通環境，不斷提升員工溝通能力、注重團隊精神、不斷增強團隊凝聚力與戰斗力；而拓展訓練的目標定位在進一步提員工的溝通能力、團隊協作精神。兩個活動一前一后開展，形成了一個完整的培訓體系，有力地提高了員工的綜合素質，增強了服從與紀律意識。

全員參與，認真訓練。本次活動，參與面積廣，員工參與熱情高，因此成效顯著。無論的青年員工，還是年齡偏大的員工，都以積極樂觀的姿態主動參與，真正體現了“團隊培訓、全員參與”的訓練理念。培訓期間，正值赤日炎炎的夏季，氣溫較高，再加上訓練項目難度較大，全體員工無疑面臨著巨大挑戰。但是全體員工始終保持了高度激情，克服重重困難，堅持參加訓練，認真仔細對待每一個訓練項目，高效完成每個環節的任務，沒有一個人掉隊，向社會樹立了我公司團隊團結奮進、勇于開拓，敢闖敢干的市場弄潮兒的形象，展示了威靈頓人精神抖擻、攜手共進的風采，贏得了軍訓教官、培訓教師和社會各界的廣泛贊譽。

關注細節，成效顯著。軍訓教官說，“沒有完美的人個，只有完美的團隊”、“合理的要求是訓練，不合理的要求是磨煉，過分的要求是錘煉”，由此可見在一支作戰部隊中服從和紀律的重要性。為培養這種高度的紀律性，公司員工都能關注細節，取得了滿意成果。每堂訓練課前，全員均提前到達訓練場并由連長整好隊伍迎接教官的到來，這是教官前所未見的。拓展訓練是考驗團隊紀律、智慧和體力等的一種游戲活動，每位成員在訓練中的表現就是自身平常真實自我的反映。“細節決定成敗”，關注細節的良好作風，使威靈頓人向外展示了良好的企業形象和深厚的企業文化底蘊，確保了圓滿完成任務。軍訓以及拓展訓練成功的因素來源于以下幾個方面。

1、嚴格的組織紀律。在公司項目籌備階段，每個員工為制定嚴密的公司制度出謀劃策，公司領導以身作則遵守制度，員工嚴于律己要求自己，這是一個組織健康運行的基礎。

2、強大的執行力。威靈頓人有著快速復命、執行任務沒有任何借口、在第一時間內完成上級交辦的任務的優秀品質，這是團隊作戰能力的保障。

3、組織的凝聚力。公司何總說過，“三流的企業依靠人來管理，二流的企業依靠制度來管理，一流的企業依靠文化來管理”。任何領導或個人的凝聚力都是有限的，一個企業只有形成特有的企業文化后，每個員工才會忠誠于它。

4、團隊合作精神。這是我們圓滿完成這次任務的根本原因，在一個團隊中，只有每個成員具有嚴格的組織紀律、強大的執行力和凝聚力，才能精誠合作并展現團隊的良好精神面貌。在拓展訓練“畢業墻”項目中，威靈頓人的團隊合作能力發揮得淋漓盡致。在這一活動中，有指揮員、人墻、人梯、起重手等幾個重要角色，他們每個人都在充當的角色中出色發揮，各個角色間天衣無縫地配合，每位威靈頓學員順利“畢業”，沒有一個人被落下，取得了團隊挑戰成功。最終，這種成功感動了每位學員。

篇5

關鍵詞：拓展訓練；學校體育；區別

雖然拓展訓練和學校體育在培訓形式和授課內容上有很多相似之處，但兩者有著不同的含義，且具有各自的特點。拓展訓練是一種培訓手段或教育模式，其新穎的培訓理念和靈活的項目設計，可以為很多種學科教學服務，其中就包括體育教學。但拓展訓練不是體育活動，兩者之間不存在隸屬關系。雖然拓展訓練的一些先進培訓理念和培訓項目可以引入到學校體育的教學過程中，但拓展訓練不能取代學校體育在整個國民教育體系中的地位。

一、拓展訓練在高校發展現狀

在我國，由于社會商業拓展培訓的巨大成功，加之拓展訓練獨特的魅力，伴隨著學校體育課程改革的不斷深入，將拓展訓練引入學校體育教學日益成為學者以及學校體育工作者關注的重要課題。

1999年我國拓展訓練在經歷了幾年的發展和提高后，與學校教育在培訓活動中有了第一次親密接觸。北京大學、清華大學的EMBA學員把拓展納入課程體系之中，讓學生到拓展培訓公司參加拓展活動。近年來，拓展訓練引入高校對我國高校體育課程改革產生深遠的影響，也帶來了很多的幫助。拓展訓練進入高校是對體育課程改革的延續；是對大學生進行素質教育的一種新嘗試；也是對體育教學內容的補充。但拓展訓練引入課程之后，由于參加學員主要是高校商學院的成人學員，課程的隨機性、組織的松散型和考核的隨意性，使拓展活動很難成為學校學分體系中的正規課程。

研究結果表明：對教材和課程設置缺乏系統研究，大家更多的還是在探討拓展訓練進入學校的必要性、可行性，沒有統一的教學大綱與教案；課程依賴拓展培訓界的資源條件，照搬培訓公司的素質拓展項目，沒有根據學生實際身心特點和社會適應能力進行改造和創編，沒有結合體育學科特點和學校體育教學規律進行充分融合。

現有的拓展文獻對高校拓展訓練存在的問題與對策研究大多停留在表面的闡述。與社會商業拓展訓練相比，高校拓展訓練在培訓對象、學生需求、教育模式、教育目的等方面都有了很大的改變，過多模仿、借鑒社會商業拓展訓練的培訓模式有礙于拓展訓練在高校中的發展。高校拓展訓練的發展尚需對應的、切實可行的教育發展策略。

這主要是由于對拓展訓練和學校體育的本質及理念認識不夠，致使很多學校在關于體育和拓展訓練課程實施過程中，出現了一些偏差和混淆。主要表現在：忽視了學校體育的本質和體育課程在學校教育體系中的作用，過于夸大了拓展訓練培訓教育形式，認為組織形式和內容更新穎的拓展訓練可以取代學校體育課程，進而導致拓展訓練在實施過程中的定位出現了偏差，給學校體育的發展帶來一些不利因素；還有一種觀點沒有認清拓展訓練的本質內容，認為拓展訓練就是體育活動，這樣導致拓展訓練受制于體育課程的一些固定模式，使其自身的優勢難以發揮。

二、從拓展訓練與學校體育的本質不同淺析兩者的區別

1、拓展訓練的本質。所謂拓展訓練是指利用自然地域和相應設施，讓參與者通過體驗，從中感悟出活動所蘊涵的理念，通過反思獲得知識，改變行為來培養良好心理品質，提高其綜合素質的一種動態教育模式。

在學校，拓展作為一種突破傳統教育思維和教學模式要求的全新理念，通常在設定的陌生情景或特定的環境下，以身體為活動載體，以團隊為組織形式，以游戲為活動內容，全面提高學生的身體健康、心理健康和社會適應能力為目標，進而成為全面塑造學生個體和提高團隊素質的一種體驗式學習模式。

2、學校體育的本質。體育是以身體運動為基本手段促進身心發展的文化運動。體育教學是一個傳授和掌握體育知識、技術和技能的教育過程。其主要目標是通過教學傳授體育的知識、技術和技能，以達到增強體質的目的。

學校體育是在以學校教育為主的環境中，運用身體運動、衛生保健等手段，對受教育者施加影響，促進其身心健康發展的有目的、有計劃、有組織的教育活動。學校體育屬于教育范疇，無論在哪種社會條件下，都受該社會的政治、經濟、文化教育的影響和制約，并通過培養人才為之服務。學校體育與學校德育、智育共同組成完整的學校教育體系，是培養符合社會需要的合格人才的一項基本內容和基本途徑。

分析拓展訓練與學習體育兩者的定義不難看出，體育是一種文化活動，學校體育則是學校教育體系不可或缺的一部分，并且也是一門獨立的學科和課程。而拓展訓練歸根結底是一種培訓手段，或者說是體驗式培訓中的一種培訓模式。兩者從本質上就存在區別。

三、從拓展訓練與學校體育培訓目的不同淺析兩者的區別

1、拓展訓練的培訓目的。拓展以“挑戰自我，熔煉團隊”為目的，使參與者在完成一系列的活動后得到鍛煉，從而獲得不同尋常的體驗。我國拓展從對企業的培訓活動開始，尤其是對于團隊精神的培訓引起了前所未有的震撼，很快得到越來越多企業的認可。

拓展培訓重視人的態度、意志力、心理狀態的培養，他創造一個仿真的環境，使人們不必經歷真實的艱險、緊張、自我懷疑、他人的嘲笑以及失敗的挫折，就能領悟和發現真理。拓展培訓并不是知識直接灌輸到學員腦中，而是經過一個個精心設計的項目，使學員能夠激發潛能，領悟到團隊合作的重要性。

達爾文進化論曾經說過：“生存下來的不一定是最強壯的，也不一定是最聰明的，而是最能適應變化的。”拓展培訓就是通過一系列的富有挑戰性的個人項目和具有艱巨性困難性的團隊項目，讓學員全身心地投入，仿佛真的置身其中，通過這種培訓方式，激發學員內在的潛能，強化個人的心理素質和應變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時讓隊員感受到個人與團隊唇齒相依的關系，真真感覺到一個團隊的力量，以達到增強全隊活力、凝聚力和創造力，進而提升競爭力的目的。

2、學校體育的培訓目的。我國學校體育的目的是促進學生正常生長發育，增強學生的體質、增進學生健康，與學校各種教育相配合，培養學生良好的思想品德和意志品質，促使其成為具有德、智、體、美、勞全面發展的社會主義建設者和保衛者。

學校體育目標為：有效地增進學生的健康；使學生能較為熟練地掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；形成運動的興趣、愛好和堅持鍛煉的習慣；培養和形成良好的心理品質，提高人際交往的能力與合作精神；提高對個人健康與群體健康的責任感，形成健康的生活方式；形成積極進取、樂觀開朗的生活態度；提高少數學生的運動技術水平。

體育的特有效能是指體育最本質和核心的功能，即增進健康、增強體質。正因為增進健康、增強體質是體育事業區別于其他任何事業效能的本質特征，因此，它理所當然地成為了確定我國體育目的任務的主要依據。

四、從拓展訓練與學校體育課程設計理念的不同，淺析兩者的區別

1、拓展訓練的課程設計理念。項目是拓展訓練活動的載體，同時也是拓展訓練課程的主要內容。然而，不同的項目其教學目的又有不同，因此針對不同的教學目的選擇適宜的項目對達到良好的教學效果至關重要。

隨著拓展訓練不斷的發展和完善，“挑戰自我，熔煉團隊”成為了其主要的培訓目標。所以，在拓展訓練課程設計方面，項目的安排和總結分享環節，就緊緊圍繞培訓目標，注重培養學員的兩項指標：積極的人生態度和精誠的團隊精神。　體驗是學校拓展訓練課程的真諦。學校拓展訓練課程最大的特點在于它是以學生的體驗為基礎，它緊緊抓住了人類學習習慣的要害，以各種方式模擬我們在實際工作和生活中可能會遇到的矛盾，虛擬各種場景讓學生去親身感受。人類認識事物的規律是要從感性上升到理性的，也就是說，我們首先容易接受的是感性認識，然后才能通過分析總結上升為理性認識，這才是符合客觀規律的認識方式。人們易于記住親身經歷過的事，因為對事物有感性認識后才容易記牢。由此可見，人類最基本的認識方式是感覺，而不是思考。對知識的了解是最低的層次，知道該如何去用，也就是擁有技能是第二個層次，真正改變了一個人的行為習慣才是最高的層次。學校拓展訓練課程可為每一名學生營造多種逼真的全方位感受的機會，再加上教師高水平的引導，當學生對經歷的情景充滿疑惑和好奇，對獲取知識充滿渴望，此時最有利于將影響直接施加到人心靈的最深處，從而產生良好的學習效果。

2、學校體育的課程設計理念。體育課程標準制定的理念：堅持“健康第一”的指導思想，培養學生健康的意識和體魄，促進學生健康成長；改革課程內容和教學方式，努力體現課程的時代性，培養學生終身體育意識；強調以學生發展為中心，重視學生的主體地位，幫助學生學會學習；激發運動興趣，注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎。

五、從拓展訓練與學校體育實施過程中教師的身份和定位不同淺析兩者的區別

1、拓展培訓師在拓展訓練實施過程中的角色定位。在拓展訓練過程中，培訓師是課程的設計者、組織者、引導者，一個好的培訓師決定著整個課程的質量。在拓展培訓過程中，培訓師有“教練”、“教官”、“助教”等身份和稱謂。“教練技術”作為一種新興的管理方式，它的核心內容是教練以中立的身份用技巧反映被教練的人的心態，使對方洞悉自己，并就其表現的有效性給予直接的回應，令對方及時調整心態、清晰目標以最佳狀態去創造成果。

拓展活動中拓展教師是多種角色的扮演者，《拓展訓練》一書中指出，拓展訓練的指導老師在淡化了“教”的職能之后多了更多重的身份特征，讓自己成為一個多面手。拓展教師是活動的策劃者、場景的布置者、規劃的執行者、氣氛的營造者、安全的監督者、流程的疏導者、矛盾的化解者、知識的提升者。

拓展訓練注重以學員為中心，在整個培訓過程中由培訓師起組織者、指導者、幫助者、促進者的作用，利用情境、協作、會話等學習環境要素，充分發揮學員的主動性、積極性和首創精神。

2、體育教師在體育教學過程中的角色定位。體育學習是學生在教師指導下，有目的、有計劃、有組織、有系統地學習體育知識、運動技術，形成運動技能，學習體育與健康知識，形成良好的運動和生活習慣，增強體質，促進身體和心理健康、發展個性的過程，也是學生獲得體育運動經驗，提高體育素養，規范和改善體育運動行為的過程。

體育教師本身就是體育課程中的重要資源。要充分地挖掘有效利用體育課程資源，最大限度地發揮體育課程資源的效益和價值，需要體育課程資源開發者特別是體育教師在體育課程資源開發與利用中積極發揮主體作用。體育教師在體育與健康課程的教學活動中，承擔較多的教學使命，不僅向學生傳授運動知識和技能，而且要通過體育與健康課程的教學，努力促進學生健康、全面發展。

體育教師首先應是一名教育者，其次才是一名體育工作者，應在培養人方面承擔更多的責任、發揮更大的作用、體現更高的價值。

六、結論

通過以上分析不難看出，拓展訓練和學校體育有著本質的區別，兩者沒有明顯的隸屬關系。雖然拓展訓練與學校體育存在著一定的聯系，實施過程和項目內容有很多相似之處，但兩者的出發點和培訓目標不同，所以不能將兩者混為一體。只有準確把握拓展訓練與高校體育教學之間的內在聯系，才是將拓展訓練引入高校體育教學、發揮其最大育人功能的前提。只有明確他們之間的本質與區別，才能使兩者得以更好的優勢互補，才能使兩者相互促進、健康地發展。

主要參考文獻

[1]錢永健.拓展[M].高等教育出版社，2009.5.1.

[2]楊文軒，楊霆.體育概論[M].高等教育出版社，2005.7.1.

[3]潘紹偉，于可紅.學校體育學（第二版）[M].高等教育出版社，2008.6.2.

篇6

作為今年應屆畢業的研究生，我很榮幸地成為肇慶高新區隊伍中的一員，開始了自己人生的新征程。區委領導為了使我們新同事盡快適應新的崗位工作，對我們進行了為期一個星期的崗前培訓。這次崗前培訓的內容十分豐富，包括對素質拓展訓練，理論課程等諸多方面的系統學習。7月11日，肇慶高新區急需緊缺人才培訓班為期一周的培訓結束了。回首培訓中經歷的點點滴滴，感慨頗多。通過培訓，受益匪淺。特別是發現了自身的不足和需要提高改進的地方。現將自己的心得體會總結如下：

首先，開辦動員課上區黨委委員、黨群辦主任程彥春同志的動員講話讓大家的積極性都空前高漲，士氣很旺盛，對培訓有了一個總體的了解，我在動員課上也確立了自己需要努力的方向。

其次，素質拓展訓練融冰課程讓我們迅速的相互了解，這一環節對新同事增進了解、培養感情效果顯著，正是這個融冰訓練，讓來自五湖四海的不同部門的新同事迅速的由陌生變得熟悉，上課之前，大家彼此都比較拘束，互相之間連名字都叫不上來，交流很是困難。通過融冰課程，在教練的帶領下，通過一些游戲，以及自畫像等方式，大家對各自的隊員已經開始熟悉，姓名、畢業院校、專業、家鄉等情況都能夠輕松的說出。第二天的素質拓展訓練實踐，在一系列的游戲中，我們學習到許多的東西，每個團隊都為了一個共同的目標而努力奮斗，在完成任務的過程中，我們對自己的協調力、執行力、等方面的弱點有了更清楚的認識。在訓練過程中，隊員們學會奉獻，懂得感恩，用誠信、責任去贏得信任，得到幫助。在整個素質訓練過程中，我主要的幾點感想有：1、真心付出，收獲真誠。2、信任與理解的重要性(團體中)。3、方法比努力更為重要，更有效。4、結果導向。5、愛與忍耐，溝通的重要性。在與團隊同步成長中，我需要努力做的更好的方面：1、更多付出2、成就他人就是成就自己3、忍耐與愛4、方法、策略致勝5、團隊協作，力量巨大。同時，素質拓展訓練對我們的身體也是一個很好的鍛煉機會。身體是革命的本錢，只有鍛煉好身體才能更好的干好自己的工作。

第三，培訓使得我們對新的工作崗位有了一個比較全面的認識。在理論課堂上，我們學習了解了繼續解放思想，堅持改革開放，爭當實踐科學發展排頭兵等。劉紅星老師給我們上的課程——《科學發展觀與肇慶跨越式發展》讓我進一步了解了整個肇慶的發展情況，深刻地認識到樹立和落實科學發展觀的重大意義。對肇慶的城市定位、經濟發展、產業選擇以及產業發展的基本思路有一個初步的認知。蘇校長給我們上的《機關工作人員能力與素質》讓我們對機關辦公室工作的管理等有所了解，從中我學會了加強素質與領導建設的方法和途徑，具體有勤于學習、用于實踐、自我修養、善于總結四點。

總之，通過培訓我更加堅信：心態決定一切，有了積極的心態就成功了一半!我們所有的學員要以積極的心態去適應新的工作環境、生活環境、人際關系環境等，相信自己，相信領導，不因暫時的困難而抱怨環境，停滯不前。只有懷著執著的信念才能克服困難，在平凡的崗位上做出更大的貢獻!

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關鍵詞：高中；身體素質；訓練

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2014）05-0256-01

高中體育教學訓練不僅可以提高學生的身體素質，也可以加強學生心理素質的鍛煉。而將素質拓展訓練融入高中體育教學中，是現代教育的大膽創新，也是對傳統體育課教學的改革，新的教學理念對適應現代化建設，促進學生的全面發展有著積極作用。

1.高中體育教學中素質拓展訓練的必要性

在高中體育教學中，引入素質拓展訓練是很有必要的。第一、符合社會需求。在當今社會，所需要人才不但應有知識與技能，更應有良好心理品質。而當前，不少學生為獨生子女，缺乏克服困難的信心與勇氣，個人意識強，團隊意識較低。而拓展訓練正好可解決上述問題，進行情操陶冶、意志磨煉、團隊熔煉。第二、突破傳統教育觀念與教育方式。在傳統教育中，未能將教學拓展至精神層面，忽視學生心理等方面的全面發展。而在素質教育下，教師則應突破傳統教育觀念與方法，注重學生心理健康教育，增強其自我調控力，塑造優秀意志品質，提高社會適應力。第三、培育學生創造思維，提高學生實踐能力。在現代社會中，需創造創新性人才。在拓展訓練中，培養學生創造力是其重點之一。如電網、扎筏等項目，其目的就是培養創造思維，需要學生依靠自己，發揮想象力、創造力與實踐能力。

2.如何在體育課堂教學中嵌入素質拓展訓練

拓展訓練和體育教學各有其自身的特點，在體育教學中生搬硬套的采用拓展訓練的模式顯然是行不通的。拓展訓練的特點在于它創造了一種非常規的情景，在這種情景中使問題暴露出來，進而通過總結回顧來發現不足、改進不足。那么我們可以在體育教學中為學生設計一些特定的情景，讓學生去體驗，然后讓學生回顧整個過程，總結所得所失，從而得到提高。筆者認為在體育教學中引入拓展訓練可以從以下兩個方面人手。

2.1 學員是主角這一點應當說是與通常的培訓比較大的不同，培訓的整個過程中，學員一直是活動的重心，學員通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓師的講解都是基于所有學員回顧的基礎上展開的，而不是單向的闡述。這樣的學習方式充分保證了學員的投入程度。

2.2 簡單游戲蘊涵深刻道理；"背摔"、"斷橋"、"電網"，"素質拓展訓練"所采用的活動看上去都非常簡單，其實這目中絕大多數都是經過幾十年心理學、管理學、團隊科學等方面論證，能夠對個人心里素質和團隊質量得到提升的項目，其科學性不言自明。

2.3 參訓者情感距離被迅速拉近，參加素質拓展訓練的隊員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓師的調動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。、高中體育教學中素質拓展訓練策略。

3.高中體育教學中素質拓展訓練策略

3.1 創設輕松活潑訓練氛圍，鼓勵學生"積極參與"。中學生的課程學習心理告訴我們，越是在輕松自由的學習環境中教學，越能夠激發學生的學習激情和興趣。這是因為在輕松自由的環境中，學生的學習心理得到了尊重和信任，更好地體現了其課程學習的主體地位和作用，能夠讓學生的學習主動性予以激活，形成積極參與的學習自覺主動性。

拓展延伸訓練，正是克服了傳統課程教學中的呆板和枯燥弊端，讓學生能夠在充分運用簡單而行之有效的訓練器材基礎上，對課堂教學過程進行必要延伸，從而能夠有序參與和積極鍛煉。創設輕松活潑的學習環境，不妨注意以下幾方面：①營造民主和諧的教學環境氛圍，讓學生能夠在充分感受尊重和信任的基礎上，體味人與人之間的平等和友好；②創設"勇者無敵"的豪邁激情氛圍，讓學生在互相鼓舞和激勵的過程中，認真參與和敢于冒險；③關注學生的進步，讓學生能夠在相互激勵的過程中，形成融洽的人際關系，促進運動技能不斷生成發展。

通過輕松活潑訓練環境氛圍的創設，能夠讓積極參與和主動探索成為學生一種高度的學習自覺行為。例如，在培養學生平衡協調能力過程中，可通過走吊索橋的方式來鼓勵學生積極參與。可要求學生以團隊為單位，通過互相幫助盡量多地通過吊索橋。同時，要求學生進行比賽，看哪個組"掉下河"的同學最少。這樣的拓展延伸訓練，不僅能夠激發學生的好奇心理，更能夠增強學生的學習自覺性。

3.2 選擇適合高中學生開展的拓展訓練項目。 拓展訓練的課程主要由野外、水上和場地三類課程組成，在將拓展訓練引入高中體育課時，我們充分考慮到學生的具體特點及不同層次高中的經濟基礎，選擇那些在高中切實可行的訓練項目進行推廣，現分析如下：

適合各個高中開展的拓展訓練項目。溝通項目：紅黑大戰、建繩房、數字傳遞、孤島求生、信任行走、紅外線、穿越迷宮、人梯等；破冰項目：螃蟹拳 、走姿、臥式傳遞、我是記者等；團隊協作項目：坐地起身、快速傳球、愛心傳遞、死亡電網、渡河等。這些項目都是在企業培訓中經常使用的訓練項目。雖然對場地、器材和設施都要求不高 。總體所需投入的經費可能還不足 500元。但對增強企業員工的群體凝聚力，激發他們的想象力、創造力，提高他們解決問 題的能力卻起到不可低估的作用。基于目前普通高校現有的場地 、器材和設施，考慮到 500元是多數普通高校都能承擔的體育經費，我們將這些項目列為適合各個高校開展的拓展訓練項目。

4.注意組織與引導

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[關鍵詞]拓展訓練；高校體育；課程改革

[中圖分類號]G807[文獻標志碼]A[DOI]10.3969/j.issn.1009-3729.2014.03.021

大學生是時展的推動者，社會創新的承擔者，但是中國的傳統教育并不注重大學生社會實踐能力的培養，只強調掌握課本知識的重要性。為化解現實困境，一些高校在體育課程設置中引入了拓展訓練，以促進大學生能力的全面培養，適應社會發展需要。[1]本文擬研究拓展訓練的發展歷程、引入高校的意義，指出其存在的問題，并給予切實的建議，旨在探討高校體育教學引入拓展訓練的可行性，進一步提高我國高校人才培養質量。

一、拓展訓練的發展概況

拓展訓練起源于二戰期間，當時盟軍的船隊屢次受到德國潛艇的攻擊和偷襲，艦船常被擊沉，不少水手葬身海底，只有少數水手生還。[2]后來英國專家和學者對這種現象進行了深入的研究和探索，他們發現，生存下來的水手有一個共同的特質，那就是具有良好的意志力和心理素質。針對這種情況，勞倫斯和漢恩于1942年創辦了阿德伯威海上訓練學校，這便是現代拓展訓練學校和機構的雛形。二戰之后，基于這種訓練方式，英美等國創辦了名為Outward Bound的管理培訓學校，培訓對象由最初的海員擴展到學生、企業管理者、軍人等。[3]

1962年，喬什?曼納在基金會的支持下，成立了科羅拉多Outward Bound學校，將拓展訓練進一步推廣開來。隨后，美國人皮赫經過不懈的努力，將拓展訓練的方法和技巧運用到學校教育上來，取得了良好的效果。[4]隨著這種拓展學校的良好運轉，日本、韓國、中國香港也開展起了拓展訓練。

中國最早成立的拓展學校是在香港，1970年中國香港成立了香港外展訓練學校，這是中國第一個加入Outward Bound的專業培訓機構。1994年，劉力先生創辦了北京拓展訓練學校，并率先使用和注冊了“拓展訓練”，成為國內拓展學校的源頭和創始。隨后，拓展訓練因其獨特的培訓方式、良好的效果，在中國迅速發展起來，并呈現星火燎原的勢頭，各式的培訓機構、培訓學校破土而出，爭先搶占國內市場。現如今，拓展培訓逐漸多元化和多功能化，有以管理培訓為主的，有以休閑娛樂為主的，還有以提高素質教育為重點的。

二、我國高校體育引入拓展訓練的意義

我國高校的學生生存能力教育和體育教育均存在諸多缺失，學生畢業后很難適應激烈競爭的社會，在高校體育教育中引入拓展訓練，對于改變上述狀況大有裨益。

1.順應社會的發展要求

人類之所以能從原始社會發展到高度文明的信息時代，促使人類不斷進步和創新的原因是人類順應客觀規律不斷挑戰和完善自我。由于經濟社會的高度發展、科學技術的不斷進步、時代變化的日新月異，當代大學生面臨的壓力越來越大，各種心理問題、能力問題不斷暴露，急需用一種良性的方式對其進行調治。而拓展訓練由于其能對參與者能力、意志訓練起到積極的作用，自然成為了大學生心理教育、能力拓展的首選。

2.符合高校體育課程改革方向

目前，我國高校體育課程設計大致為傳統的籃球、排球、足球等項目，對自然資源的利用率低、創新性不夠、功能局限，無法真正促進學生心理素質的提高和全面發展。而拓展訓練的創新性就在于其突破自然資源的限制，為參與者創設具體的情景和場景，通過團隊游戲、競技項目的融合，讓學員在訓練的過程中收獲成長和感動，有利于其良好的世界觀、人生觀、價值觀的養成，是當前高校體育課程改革亟待引入的新模塊。[5]

3.彌補傳統文化教育的不足

開展拓展訓練能彌補傳統文化教育的不足，是素質教育的新方向。素質是指人們在先天的遺傳素質的基礎上，通過后天的教育和培養具有的長期的、穩定的、持久的、意義深遠的心理品質，其包括心理素質、身體素質、道德素質、審美素質等。素質教育是以提高人內在的品質和精神為目的，以開發和挖掘深度的潛力和能量，塑造德智體美勞全面發展的高素質人才的教育理念和方針。[2]然而，中國傳統文化教育強調的是以知識體系為中心和準繩，準確全面地掌握和了解知識的結構和內容，重視考試，忽視學生其他方面的能力，結果導致學生實際操作能力不足，社會實踐能力缺乏，心理素質不強，與社會的接軌融合花費時間較長。而拓展訓練的功能在于強調學生的主體作用，在訓練的過程中，重視其能力的提高和素質的展現，有利于培養其獨立思考、解決問題的能力，實現學生全面發展。

三、拓展訓練引入我國高校體育的現狀調查及原因分析

我國高校體育引入拓展訓練已有多年，雖初見成效，但并不令人滿意，其中存在諸多問題，其原因涉及諸多方面。筆者對此進行了較深入的調研，對問題有了一定程度的認識。

1.研究對象和方法

本文研究調查對象為全國10所體育教學中開展拓展訓練的高校，訪問對象為這些高校的專家、教師和學生，以及具有代表性的9家拓展訓練培訓中心的培訓師。這10所高校是吉林大學、東北大學、西安交通大學、華中科技大學、中國人民大學、浙江大學、武漢大學、同濟大學、廈門大學和南開大學。9家培訓機構是吉林省龍橋拓展訓練中心、北京意遠素質拓展訓練中心、西安森暨企業管理咨詢公司、天津中匯管理顧問有限責任公司、貴陽自游人體驗學習機構、深圳天揚企業管理顧問有限公司、杭州展騰管理培訓機構、武漢就業培訓中心和鄭州戰友企業管理有限公司。

本研究主要采用文獻資料法、問卷調查法等研究方法。（1）文獻資料法。一是通過吉林大學、東北師范大學圖書館館藏圖書查閱到相關書籍和文獻期刊，如：《學校心理拓展訓練》《拓展訓練》《做最好的拓展培訓師》《論大學生素質拓展訓練的意義》《戶外運動拓展訓練課程》等，并對相關知識進行記錄、摘抄和總結。二是利用網絡，在中國知網、萬方數據平臺、國家圖書館檢索文章，查找相關報紙和期刊，對拓展訓練研究的現狀和問題進行深入的了解和認知，并進行分析和總結。三是瀏覽各省份拓展訓練的網站，了解最新的拓展訓練的走向和目標，為本文研究打好文獻基礎。[7]（2）問卷調查法。通過文獻資料的查找和收集，對拓展訓練的基本情況有了初步的了解，為了對其有更加深刻的剖析，針對研究內容和重點，設計了大學生、高校教師、培訓師3類問卷。針對調查來的數據進行整體考察、細致運算，并根據數據結果開展相應的探究和研討。

問卷效度：為了確保問卷的有效性和實效性，問卷初步設計經反復修改，根據邏輯分析要求，對20名專家進行了問詢。在20名中，認為問卷設計非常好的有8人，占比40%；認為問卷設計比較好的有6人，占比30%；認為問卷設計一般的有4人，占比20%；認為問卷設計不太好的有2人，占比10%。

信度檢驗：為了保證問卷調查的可靠和真實，我們對調查對象進行了2次問卷，3份問卷的相關系數分別為0.92、0.94、0.93，P

問卷的發放和回收：問卷發放的對象為高校大學生、高校教師、培訓機構的培訓師。調查問卷的回收率和有效率見表1。

2.拓展訓練引入我國高校體育的軟硬件要求調查

（1）開展拓展訓練的場地要求

訓練場地是進行拓展訓練的基本設施，擁有良好寬敞的場地條件，可以建設多種訓練機械和設施，達到完滿的訓練效果。在實際應用中，拓展訓練對場地的要求并不是很高，3 000多平方米就可容納100多人進行拓展運動，場地最好建造在環境優美、空氣清新的郊外，這樣建設費用也比較低，很適合高校進行投資和建設。高校也可以選擇在自己的校區內建設訓練基地，既方便學生活動、節省時間和成本，又可以實現校園設施的多元化和多樣化。但是必須對設施進行管理和監控，防止學生隨意攀登和玩耍，維護學生的生命安全和學校的良好秩序。如果建設的場地規格較高，資金周轉不開，學校可以考慮與企業、社會團體進行合作經營，以學校的名義和聲譽促進其向市場化發展，實現經濟利益和社會效益的雙贏。在學校暫歇使用場地時，可以租給其他公司和機構進行培訓，實現場地使用率的最大化。筆者對拓展訓練場地的選擇進行了調研，結果如圖1所示。

（2）開展拓展訓練的器械設施要求

器械安全是學生生命安全的保障，是訓練效果圓滿實現的手段，其在訓練過程中的作用至關重要。安全器械包括頭盔、護腕、保護繩、鎖制工具等，其可以在出現危險的時候，保護學生的安全。在器材設施的選擇方面要嚴格遵照國家標準，避免購買劣質產品，其對學生的生命安全不能構成威脅。筆者對器械的重要性及其價格做了調研，具體結果如圖2、3所示。

由圖2可見，不論是學生、教師，還是培訓師，大多認為器械對于拓展訓練很重要，沒有人認為其是不重要的。從圖3可以看出，大多數人認為器械的價格合理，不是很昂貴。由此可知，高校開展拓展訓練，在器械購買上花費的資金不會很多，應該在高校可以承受范圍之內。

（3）拓展訓練的師資力量要求

培訓師是連接拓展活動與學生的紐帶和橋梁，是促進整體訓練得以良好運行和有序運轉的保證，是學生在訓練中的指導者和帶領者，起教育和管理作用。首先，一個合格的培訓師需要具有良好的體魄、健康的身體。盡管拓展活動的強度不是很大，但是需要培訓師每天全時地對學生進行保護和管理，工作量還是很大的。其次，培訓師要熟練地掌握器械和了解訓練的整體流程。最后，培訓師要具有良好的專業知識，包括教育學、心理學、管理學、哲學等。

高校在進行拓展訓練活動中具有獨特的優勢，具體說來，高校教師的身體基本健康，理解能力較強，很容易掌握器械的使用方法，并且高校教師素質高、能力強、知識面廣，在介紹活動、組織人員、調動氣氛方面都能出色完成培訓師的工作。

3.拓展訓練在我國高校開展的現狀調查

（1）拓展訓練課程的設置狀況

筆者對10所高校拓展訓練課程和相關課程的設置進行了統計，結果見表2。

由表2可以看到，這些著名的高校在拓展課程的設置方面做得都還不夠：課程設置數量方面偏少、種類有限，對于學生的全面發展不能給予足夠的支撐。

（2）拓展訓練在高校開展的實際效果

經過調查得知，10所高校的學生對拓展訓練有所了解的占比為56.7%，能掌握器械的占比為458%，對拓展課程的認可度為67%。可見，拓展訓練在高校的宣傳力度還不夠，可能只是課程設置的需要，具體的落實工作并未做好，導致學生對其了解程度低、認識不夠深刻。

4.我國高校拓展訓練現狀的致因分析

綜上，我們發現我國高校具備一定的開展拓展訓練的軟硬件條件，但是存在課程設置不合理，實際效果不理想等問題。究其原因，主要有如下3個方面。

一是學校領導不重視。進行拓展訓練運動的學校必須有足夠的資金和力量進行場地建設、器械購買、人員聘請、設施維護，而學校領導并不愿意將資金投入到這方面。加上有些領導的思想觀念陳舊，看不到拓展訓練對學生全面發展和獨立人格形成的作用，盡管有相關的課程設置，但也只是空架子，在工作的落實方面做得不夠細致。二是宣傳力度不夠。對拓展訓練進行宣傳，有利于培養學生的興趣，加快課程改革的步伐。因此，學校應該通過各種途徑對拓展訓練進行大力宣傳，講述其對高校大學生身心發展的重要性，從而促進其與高校體育課程的連接和融合。但實際上宣傳很不到位。三是項目缺乏創新性和適用性。高校開展拓展訓練的項目大都局限在具體的運動中，并沒有創新的項目既可以吸引學生、提升學生，又易于教授和操作；而且高校的拓展項目總是向商業拓展項目靠近，并未根據自身的特點和情況進行改造。

四、拓展訓練引入高校體育的對策建議

拓展訓練是體驗式學習，并非是簡單的競技游戲，是對傳統教育的改革和沖擊，是新理念的傳輸。鑒于拓展訓練在融入高校體育課程中還存在一些問題，我們提出如下對策建議。

一要樹立以學生為主的教育理念，加大對拓展訓練引入高校體育的重視程度。要想從根本上解決高校拓展訓練中暴露的問題，必須在思想上高度重視。首先要樹立以學生為主的教育理念，關心、尊重學生，開發學生的潛力，提高其社會實踐能力，激發其積極性、創造性；其次可在學校各級會議上強調其重要性，并實時監督其運作的情況，及時發現問題、解決問題；最后還應增加經費支持，建設場地，購買設施，為開展拓展訓練提供必要條件。

二要根據不同的訓練對象設計不同的拓展訓練課程，實現課程的創新和突破。課程設置是高校體育改革的重點，只有在課程設置上進行改革和融合，才能引起學生的興趣，提升其自身的能力和素質。因此，在拓展訓練的課程設置上要做到創新和突破，因材施教、因地制宜，依據不同專業、不同學生的特點和發展方向，設計不同的訓練內容，突出重點，培養其實踐操作能力和團隊協作能力，實現課程設置同學生特點的有機結合。

三要增強師資力量。拓展訓練是提高大學生融入社會、展現能力的最佳方式，是學校“一切為了學生、為了學生一切”的指導方針的具體體現。拓展訓練是培訓師傳授活動要求，參與者按照要求完成活動的過程。因此，培訓師的素質和能力對拓展訓練納入高校體育課程具有舉足輕重的作用。[9]盡管高校教師素質較高，但是有些教師并不了解拓展訓練課程的性質，不熟悉拓展訓練課程的流程。因此，需要對作為培訓師的高校教師進行拓展訓練教程的培訓，使其掌握拓展訓練的相關知識，熟悉設施的具體使用，從而達到指導學生、提高自身的目的。

四要加強對拓展訓練的管理。拓展訓練活動具有一定的危險性，近些年高校拓展訓練中的惡性事件層出不窮，嚴重影響到學生參與訓練的積極性和安全感。因此，必須重視安全問題，保障學生在訓練過程的生命安全。首先，應選擇安全的場地和地點，事先對其進行檢查和實驗，確保其在訓練過程中的穩定性和安全性。其次，應定期對訓練器械進行維修和檢查，因為器械是保護學生的安全屏障，是促進訓練圓滿完成的基礎。因此，對其進行檢查和維修是很有必要的。最后，應加強對活動的組織和管理，防止出現混亂無序的局面。

五、結語

隨著社會的進步和時代的變遷，人才的需求日益迫切，人才的競爭日趨激烈，大學生作為國家儲存的后備力量，僅僅擁有專業知識已經無法適應社會的要求和需要。創新精神、實踐能力、自信心、勇敢、執行力等已成為高素質人才的重要構成因素。拓展訓練通過特定場景的設置和建造，其有趣且益智的運動與課程的應用和融合，能讓參與者提高克服困難的毅力和信心。因此，在我國高校體育中引入拓展訓練，能夠提高大學生綜合素質，促進其全面發展，不僅很有必要而且是可行的。[參考文獻]

[1]

于海濤，常會麗.高校體育教學中開展拓展訓練的可行性分析[J].河南教育學院學報：自然科學版，2005（3）：73.

[2]路慶平.拓展訓練引入杭州市普通高校的課程研究[D].杭州：杭州師范大學，2011.

[3]賈禮君.拓展訓練引入高校課程的思考[D].長沙：湖南大學，2008.

[4]鄧羅平.拓展訓練在湖南省高校課程中的實踐研究[D].北京：北京體育大學，2008.

[5]鄧瑞.河南省高校體育課程建設研究[D].鄭州：鄭州大學，2011.

[6]宋娟.南京高校體育課程建設研究[D].南京：南京大學，2013.

[7]馬勝永.我國高校體育開展拓展訓練課程教育研究[D].曲阜：曲阜師范大學，2009.

篇9

［關鍵詞］大學生素質教育拓展培訓

［作者簡介］彭浩（1969-），男，四川成都人，西南財經大學體育部，講師，研究方向為素質拓展教育。（四川成都610074）

［中圖分類號］G642［文獻標識碼］A［文章編號］1004-3985（2012）20-0154-02

大學生是青年中的精英群體，是未來社會建設的中堅力量，是民族復興的希望，是中國強國之路的基石。大學生綜合素質的高低直接關系到21世紀中國的面貌、社會主義現代化建設的順利進行，以及和諧社會建設的成敗。因此，加強當代大學生綜合素質的教育，是關系到21世紀國家前途和命運的大事，是中華民族偉大復興的需要。

一、當前大學生的素質教育狀況

教育學意義上的素質概念是指人在先天生理的基礎上，在后天通過環境影響和教育訓練所獲得的、內在的、相對穩定的、長期發揮作用的身心特征及其基本品質結構，通常又稱為素養，主要包括人的道德素質、智力素質、身體素質、審美素質、勞動技能素質等。素質教育以全面提高人的基本素質為根本目的，以尊重人的主體性和主動精神，注重開發人的智慧潛能，注重形成人的健全個性為根本特征的教育。素質教育是社會發展的實際需要，要達到讓人正確面臨和處理自身所處社會環境的一切事物和現象的目的。

當前大學生是通過高考選拔產生出來的，從小接受的是單向的、被動灌輸的應試教育的訓練，應試能力較強，僅僅是智力素質部分的反映，其他方面的綜合素質難以通過高考反映，所以在這樣的機制下選的人才存在先天不足。當今我國高校教育中，雖然也有素質教育的要求，但以各項學科專業成績評價為體系的獎學金制度下，重智力輕綜合素質的狀況比比皆是，這重蹈了應試教育的覆轍，從根本上忽略了培養完整人文素質、完善人格教育的宗旨，最終使大學生表現出思想道德素質水平不高、智商高情商底、社會適應能力差、自我意識強團隊合作意識差等。在現實社會生活中，大學畢業生不僅要具備知識和技能，還要能夠適應環境，融入社會，但從高校畢業后懷揣各種證書的大學生往往不能適應社會的實際需要，感到理想和現實脫節，社會也因為大學生眼高手低而抱怨高校人才培養與社會需求的脫節。

二、拓展培訓的理念和形式

拓展培訓起源于第二次世界大戰時期，當時盟軍征集了幾十條商船，成立了大西洋商務船隊，為后勤補給運輸物資。德國軍隊派出“海狼”潛艇集群在大西洋進行攔截。大西洋商務船隊屢遭德軍襲擊，許多海員葬身海底，但每次也都有人活下來。經過教育學家、心理學家和社會學家研究發現，生還者大都不是年輕力壯的人，而是具有良好的心理素質、求生技能和團結合作精神的人。后來英國哈恩等人創辦了阿德伯威海上學校，訓練年輕海員的海上生存能力，并且收到顯著成效。二戰結束后，組織行為學家和教育家發現，曾經接受過訓練的人，在社會各個領域都有杰出的表現，這讓他們從“阿德伯威”訓練模式里得到啟發。隨著社會的進步，人類進入工業化社會后許多人在面對飛快的工作節奏和復雜的人際關系時，表現出勝利和心理的諸多問題，如焦慮、壓抑、工作能力下降、厭世等。于是“阿德伯威”模式的培訓在世界各地被廣泛推廣，接受訓練的對象由海員擴大到學生、政府公務員、工商業者等。

拓展培訓的理念是熔煉團隊、挑戰自我。形式是在特定的環境里，由培訓師提出任務，由受訓者自己和團隊來解決問題。在項目結束后，團隊人員自我總結、分享，進而達到自我教育的目的。拓展項目的設計也是從“熔煉團隊、挑戰自我”的培訓理念出發，包括有個體心智類、個體體能挑戰類、團體溝通類、團隊合作類培訓等。在團隊類項目訓練中，要求提升信念、溝通、包容、感恩、信任等能力。在個體類項目訓練中，要求完善自我管理、創新、自我認知等能力。拓展培訓是體驗式教育方式，培訓過程是訓練—感受—分享—總結—應用—解決問題。根據美國體驗式教育理論家庫伯的理論，體驗式學習基本特征如下：第一，體驗學習是一種過程。第二，體驗學習是以體驗為基礎的持續過程。第三，體驗學習是運用辯證方法不斷解決沖突的過程。第四，體驗學習是適應世界的完整過程。第五，體驗學習是個體與環境之間連續不斷的交互作用的過程。第六，體驗學習是創造知識的過程。這一理論充分揭示了人本主義和交互式教育的特點。

三、拓展培訓對大學生素質教育的意義

1.參加拓展培訓可以幫助大學生重塑普識價值觀念。長期接受應試教育，受社會不良思潮的影響，加之思想教育內容、方法、手段不適應時代的需要和青少年發展的特點，造成大學生思想道德修養薄弱，人生觀、價值觀、道德觀發生偏差，理想淡漠、思想混亂等。拓展培訓的項目是從現實實例中提煉出來的，任務的完成過程表面上看是大學生執行能力的表現，其背后則是思想道德素質的綜合衡量，對成為社會人必須具備的普識價值觀念的重塑意義重大。如“雷陣圖”項目中，狹隘的個人主義和缺少理想和堅定的集體信念是無法完成任務的。

2.參加拓展培訓可以突出大學生主體性自我教育。拓展培訓調動大學生的主觀能動性，教師只是配角，學生自始至終處于主體地位，每個具體項目的完成都是學生自我規劃和執行的表現。在項目結束后，受訓大學生個體要完成自省式的分享回顧，這樣就達到了自我教育的效果，并且印象深刻。

3.參加拓展培訓可以加強大學生的團隊意識。大學生是社會人，這就決定了他們必須在社會中與其他個體和諧相處，融入其中，實現個人價值。拓展培訓是以團隊形式開展的，成功需要合作，每個團隊成員必須積極默契，相互配合。如“海難逃生墻”項目，依靠個人能力是不能完成集體脫困的，必須發揮全體成員的智力和體力，才可以達到“一個都不能少”的終極目標。

4.參加拓展培訓可以培養大學生良好的心理素質。現在的大學生多數是在順境中長大的，沒有受過多少磨難，所以進入社會獨立生活后，遇到困難時會不知所措，在心理上會表現出焦慮、無助、抑郁等癥狀，嚴重的還會影響學業和健康，這使大學生心理素質教育越來越受到社會各界的高度重視。拓展培訓中的大多數項目都是針對提高受訓者的心理能力而設計的。在一個個項目任務的完成過程中，大學生不斷增強克服困難的勇氣，建立堅強樂觀的必勝信念，這對他們是終身受用的優秀的心理品質。如在參加高空項目時，學生必須學會自我調整心態，敢于克服恐懼，激發勇氣，才能完成超越自我的目標。

5.參加拓展培訓可以幫助大學生提高適應環境的能力。拓展培訓的一個顯著特點就是努力克服困難，不斷超越自我。拓展培訓以其特有的方式、內容與特點，提升大學生抵抗挫折和失敗的心理承受能力；能讓團隊中每個參與者在共同的目標下一起體驗成功與失敗，享受快樂與痛苦，磨煉意志，在活動過程中懂得團隊力量和團隊精神的重要，體會團隊合作的意義，有利于培養大學生的社會責任感和集體榮譽感；能使大學生在培訓過程中學習和培養客觀地評價自己，讓自己與他人、群體及社會保持和諧關系的知識和能力，使學生在交流與合作中提高適應社會的能力，這對于大學生順利融入社會意義深遠。

6.參加拓展培訓可以培養大學生良好的溝通和社交能力。培養良好的語言表達能力和溝通技巧是拓展培訓的主要內容。拓展培訓中很多項目是要求在聽不見或看不見的情況下完成任務的，這對溝通與表達能力是很大的考驗。如“孤島求生”項目中，有盲人島，有啞人島，也有正常人島，每個島之間還沒有橋梁連接，只能借助幾塊漂浮在水里的木板搭橋，最后將所有人集中在一起才算完成任務。隨著任務的進行，參與者的溝通順暢了，隔閡消除了，交往能力加強了，信任與友誼建立了，自然任務也達成了。

7.參加拓展培訓可以培養大學生的創新和創造力。培養創新和創造力是高校素質教育的重點。拓展培訓的項目設置和采用的形式都是有針對性的，項目的任務也是需要有創新思維和創造力的執行才可以完成的，這對參與者是極大的考驗。只有開動腦筋，打破常規，充分發揮想象力，挖掘自身的潛力與創造力，才能創新式地找到解決問題的方法，這是行之有效地調動學生主觀能動性的訓練方法。

8.參加拓展培訓可以培養積極進取的人生態度。“態度決定一切”。拓展培訓中很多實例表明面對困難時態度的確很重要，如果個體和團隊有積極的態度，則成功的幾率就很大，反之就很小。因為有成功的信心，就能夠開動思想尋找行之有效的解決方法，反之滿腦子充斥的就是失敗的場景。因此，參加拓展培訓有利于培養積極進取的人生態度。

拓展培訓是大學生全面素質教育的補充，是大學生終身自我教育的起點，是打破應試教育舊的教育機制、轉變教育思想與模式的契機，是未來社會人才培養的需要。目前，已經有越來越多的國內高校引入了素質拓展培訓課程，并且得到了大學生的熱烈歡迎，取得了顯著的教育效果。相信積極地利用拓展培訓先進的方式和理念，深化高校教育思想和模式的改革，全面實現大學生素質教育的目標就一定可以實現。

［參考文獻］

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篇10

摘 要：本文運用文獻資料法、問卷調查法、邏輯分析法研究拓展訓練在稅務干部教育培訓中的應用，重點突出拓展訓練的實踐創新應用，使拓展訓練融入到干部教育培訓當中，同時更有助于拓展訓練本身的發展。

關鍵詞：拓展訓練 稅務干部 公務員

中圖分類號：F812.42 文獻標識碼：A 文章編號：1006-026X（2013）07-0000-02

1.稅務干部教育培訓機構拓展訓練的內容

1.1 拓展訓練教學內容與稅務系統公務員工作實踐相融合

各稅務施教機構必須緊跟稅務總局的教育培訓戰略與方針，在培訓形式及內容上作出創新，以適應新的稅收形勢。《全國稅務系統“十二五”干部教育培訓規劃》中指出：對參與培訓的學員達到熟悉工作和駕馭大局，提升各級領導干部的領導水平、管理水平和綜合協調能力，造就一支政治上靠得住、工作上有本事、作風上過硬、視野、思路寬、胸襟寬的領導干部隊伍。拓展訓練作為當下流行的培訓形式，在稅務系統干部教育培訓機構中被引入，是對正統教育的一次全面提煉與綜合補充，重在提升稅務系統公務員的團隊協作精神與管理能力。

根據稅務總局黨校的考察調研與多年的教學實踐得出，拓展訓練在稅務干部教育培訓中應用，應該緊抓稅務公務員工作中注重團隊精神，綜合素質的提高，特別是領導力，協調力，溝通力，執行力等的訓練，這就要求拓展訓練在稅務干部教育培訓機構教學中堅持“干什么，學什么，缺什么，補什么”，注重團隊協作類項目、專題性拓展項目、創新思維項目的安排，培養大家的向心力、凝聚力、大局意識、協同合作意識、服務意識等。在實踐教學中我們嚴格按照這個原則安排拓展教學內容。

1.2 拓展訓練在稅務干部教育培訓機構中的應用內容

經過各稅務施教機構的不斷的探索，拓展訓練在實踐教學的基礎上，逐步形成一套以課時制為主的成熟課程體系，應用途徑得到不斷的拓展，主要有：常規拓展訓練教學、專題性拓展訓練教學和拓展訓練實踐創新教學。

1.2.1 拓展訓練常規教學

根據調查得出，目前常規性拓展訓練教學是拓展訓練在稅務培訓中的主要應用途徑，在各個施教機構中是較為普遍的授課內容，其教學內容主要包括：破冰、團隊項目體驗、高空項目體驗等。

1.2.2 拓展訓練專題性課程

拓展訓練存在于稅務施教機構近10年的時間，積累前人經驗，經過不斷的摸索，各稅務施教機構都在開展訓練專題性課程，所謂拓展訓練專題性課程，即專題性培訓內容，根據稅務公務員職務、崗位的不同，在工作中需要的通用技能（學習能力、溝通能力、決策能力、協調能力、領導力、執行力等）進行有針對性的設計項目，及達到提高相應能力的訓練。經過摸索實驗，在某些班級初試，經學校教學評估審核后推向需求班級。我們應用的專題性訓練有：協調力訓練，溝通能力訓練，執行力訓練，領導力訓練、創新能力訓練、激發潛能訓練等。

2.拓展訓練在稅務干部教育培訓機構中的內容實踐創新

稅務總局黨校拓展訓練機制化模式，經過不斷的嘗試，效果和作用明顯，學員滿意度很高，不僅教學質量和效果得到提高，而且這種新模式的運用也有利于學院對學員的管理，值得借鑒。

2.1 拓展訓練機制化模式的含義

在黨校領導的大力支持下，我們在某些中長期培訓班級進行了大膽的嘗試，通過不斷的總結摸索，新機制很見成效，達到了預期的效果，受到廣大學員的好評。拓展訓練機制化模式是激勵機制的一種運用，拓展訓練活動貫穿于學員的整個培訓過程，所有參與項目都有一定的分數，在課程結束后評出優勝團隊，整個過程在競爭機制的激勵下，調動參訓者主體的積極性，培養主動學習能力，主動與同學交往，主動的參與到團隊活動，學員在收獲快樂的同時收獲知識。

2.2 拓展訓練機制化模式的內容

2.2.1 學習型團隊建設

學習型團隊建設內容包括：破冰，場地項目體驗，高空項目體驗等。通過破冰環節，場地項目與高空項目體驗，培養大學的學習能力，讓大家在最短的時間內打破人與人之間的隔閡，迅速的組建本小組的團隊文化，相互了解，增進感情。

2.2.2 兩個主題活動為主

兩個主題活動是：“共敘同學友情，塑造和諧班級”和以競爭激勵機制為主的“熔煉團隊，挑戰自我”。兩個主題活動經過嘗試并推廣應用，總體上活動的內容豐富，寓教于樂，參與度高，效果顯著，學院領導及學員給予極大好評。隨著實踐的不斷深入與經驗的不斷積累，我們在努力保持原有教學效果的同時繼續推陳出新更好的主題活動來充盈到培訓課程中。

第一，“共敘同學友情，塑造和諧班級”主題活動的目的是為加強學員交流，增進學員的感情，提供一個可以供大家輕松交流的交平臺，對破冰形式的不斷鞏固，以游戲互動開展，寓教于樂，在游戲中打破人與人之間的隔閡，在最短的時間內達到相互熟悉的全新狀態，增進感情，促進友誼。

活動主題總共分為三個環節：熱身模塊，再次破冰模塊，體驗模塊。熱身板塊目的在于創造一種輕松愉悅的氛圍，調動學員積極性和主動性。通過“按摩操”和“開心一塊五”兩個經典的小游戲，帶給學員一種積極輕松的心態來面對接下來的活動體驗。再次破冰模塊，是課堂破冰的延續，破冰課中我們讓小組內的成員相互熟悉，再次破冰模式就是給學員提供一個可輕松交流的平臺來認識更多的學員。我們通過“拍三”與“名字疊羅漢”兩個游戲讓學員在游戲中互動，在互動中加深相互的了解，在整個參與的過程中大家積極參與，氛圍活躍，溝通順暢。體驗模塊在相互熟悉的全新模式下，檢驗組織成員參與主動性，建立自己的團隊節奏，提高學員組織、溝通和協作的能力和技巧，重在對團隊的熔煉。我們精心準備了“老虎美女與獵人”，“激情節拍”兩個體驗項目，讓大家在體驗中相互理解，相互的鼓勵，相互尊重，讓大家明白要想在活動中以不變應萬變就必須得加強對團隊的熔煉。

第二，“熔煉團隊，挑戰自我”主題活動的目的通過經典的團隊協作、團隊競技類項目培養大家的向心力、凝聚力、大局意識、協同合作意識、服務意識等，打造一支高績效、創新型優秀團隊。

我們根據團隊客觀情況，培訓人員的職務、崗位等特點運用了挑戰NO.1、驛站傳書、撲克接龍、溝通造橋、七巧板等項目，通過項目的體驗感悟團隊是一種精神，團隊是一種力量。

2.2.3 特色活動為輔

特色活動”意在填充學員的非課程教學環節，豐富學員的課余文化生活。主要體現：人的融合，即學院會有專門的拓展老師作為教學聯絡員參與到班級活動中，加強與學員的溝通，既對學員管理，又可全面了解拓展訓練新機制的實施情況；活動的融合，即拓展訓練貫穿于班級的健身課、趣味運動會、學員聯誼活動等等。在健身課環節，安排拓展經典小游戲人椅、鐵甲戰車，還有適應中老年參與的氣排球賽等；在趣味運動環節會中我們安排單足比賽、集體傳球，集體墊球，趣味擊球等小游戲；在學員聯誼活動環節，在拓展老師帶個整個環節跟大家一起分享暖場小游戲，如，開心一塊五等。

2.3 拓展訓練機制化模式的實施

2.3.1 實施的對象

根據黨校對學員管理的要求，活動主體應是在校期間的中長期班級，中長期班多為領導班級，相對難以管理，試圖通過豐富的拓展訓練的項目來更好的引導學員。通過活動努力做到讓學員感受課堂學習精彩，課后體驗豐富的新氣象。

2.3.2 課程采用積分形式

為達到訓練大家的團隊意識的目的，在項目安排要求所有的項目都是團隊協作、團隊競技類項目，學員參與度高、氛圍活躍、效果顯著。

課程全過程采用積分原則，在競爭機制的激勵下，讓每個學員參與到團隊中，參與到班級活動中，讓學員感覺到團隊就是一種精神，團體就是一種力量。我們的計分規則：1、每隊的基礎分為60分。2、每次活動無故缺勤一人，該隊扣1分；無故缺勤2人，該隊扣2分；無故缺勤超過2人，取消該隊參賽資格。3、每次活動以小組（以四小組為例）為單位競爭進行。第一名、第二名、第三名、第四名分別得5分、3分、2分、1分。四隊名次同時并列，視項目實際操作情況而定。4、項目內容（如表中的項目一等）根據教學環境選擇最佳操作項目，項目包括：老虎美女獵人、激情節拍、撲克接龍、挑戰NO.1等。5、該課程模塊結束后，按照積分排列名次。

2.4 參訓學員滿意度

我們對參加過拓展訓練機制化模式的學員隨機發放問卷，回收有效問卷413份：非常滿意與比較滿意的占比例高達92.5%，僅僅有2.9%的學員選擇不太滿意與不滿意，通過調查得知，學員非常愿意參與我們這種形式多樣，內容豐富的拓展訓練活動，既鍛煉了身體，收獲了友誼，又收獲了知識，提升了能力，活動總體非常受學員的歡迎，參與教學聯絡員的拓展老師也與同學們有了深厚的友誼。

拓展訓練機制化模式的，從黨校的角度分析，學校為了更好的管理學員也希望拓展訓練創新培訓形式。首先，通過多種多樣的拓展活動讓來自全國各地的稅務公務員以最短的時間相了解，增進友誼；其次，通過拓展訓練這種參與度高、培訓效果好的優勢，與學員的課余生活相結合，有效的利用學員的課余時間，以拓展活動的形式豐富課余生活，在收獲快樂的同時，也能收獲更多的知識。

從學員的角度分析，培訓學員都是脫產培訓，時間上有短期班（一周左右），有中期班（兩周到一個月），有長期班（一個半月到四個半月），課余時間較多。有強烈的愿望希望通過某些活動載體在較短的時間內熟悉周圍的環境，認識更多的同學；同時也是通過活動來緩解釋放工作壓力和學業壓力，豐富課余文化生活。面對這種現狀，拓展訓練培訓形式的創新在這方面起到了重要的作用，把拓展訓練與學員的生活學習無縫鏈接，形成了課堂學習的精彩，課后體驗豐富的新局面。

參考文獻

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