導(dǎo)語：如何才能寫好一篇員工拓展訓(xùn)練總結(jié)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

因為距離比較近，所以很快我們就到達(dá)了目的地。接我們的是一個中等身材，皮膚黝黑黝黑的教官，訓(xùn)練場地周圍沒什么樓房，感覺比較荒野。穿過小道，我們來到了其中一個訓(xùn)練場所，一張紅色的橫幅醒目地展現(xiàn)在眼前，上面寫著幾個醒目的大字—“同在麥田，同一夢想”，這是我們的口號。遠(yuǎn)看左邊，已有一些公司的員工在那里培訓(xùn)，正大聲地喊著口號，那種氛圍就是不一樣。到了訓(xùn)練地的第一件事，教官給我們每人發(fā)一套迷彩服(短袖上衣，又寬又松的長褲，加上一條硬硬的皮帶)。很快，我們就換上軍服，感覺像回到了大學(xué)軍訓(xùn)的時候，青春活力又回來了，呵呵……心情還真不一樣。

在十分鐘的時間內(nèi)，我們31人分成了兩組，各組分別成立了隊長，隊長助理(主要負(fù)責(zé)拿隊旗)，部長(集安全、衛(wèi)生、后勤等職責(zé)，身兼數(shù)職)，還各自創(chuàng)立了隊名，隊號(口號)，隊歌(簡要的幾句歌詞)。兩隊分別是：第一隊—麥浪隊，其口號是：團結(jié)互助，激情麥浪，隊歌是《明天會更好》的部分;第二隊也就是我們那一隊—給力隊，口號是：團結(jié)協(xié)助，給力麥田，我們的隊歌是《月亮彎彎照九州》的部分。在十分鐘內(nèi)，我們就成立兩個的團隊。教官說：“隊長助理要保管好自己本隊的隊旗，旗在人在，旗倒人倒?！比珗鋈诵α?。然后，我們進(jìn)行士氣的提振，教官說：“各位隊友，上午好!”然后我們大聲喊：“好(同時往右上方舉起我們的右手)，我神采飛揚，YES!”試了幾次，聲音洪亮起來了，士氣也漸漸提振起來了。接著就是活動的開始…… 第一個游戲—“教官說”。

游戲規(guī)則：當(dāng)聽到一句話前面有“教官說”三個字的時候，你就要做出相應(yīng)的動作，該句話前面沒有“教官說”這三個字的時候，你就不能做動作。同時，游戲開始的時候會有一句“教官說：游戲開始”，游戲結(jié)束的時候也會提示“教官說：游戲結(jié)束”。我們分成兩個橫排，盤腿而坐。教官開始發(fā)言：“教官說，游戲開始。教官說，舉起你的左手(此時我們相應(yīng)地舉起了左手)。再舉起你的右手。(此時我們也很快地舉起了我們的右手)”動作做出后，全場一下子笑了起來，我們很多隊員才醒悟過來，自己犯規(guī)了，因為該句話前面沒有“教官說”三個字。有了第一次意識，我們應(yīng)該會變聰明點。吳教官說：“第一次全軍覆沒(全場爆笑)”。游戲繼續(xù)開始，教官說，游戲開始。教官說，舉起你的左右(我們舉起左手)。教官說，再舉起你的右手(我們舉起右手)。擊掌一次(我們擊掌)。”這一次我們又全軍覆沒了?！螒蜻M(jìn)入第八輪，我們還是全軍覆沒，然后教官讓我們先討論討論對策，有隊員發(fā)言，“我們只需集中精力與教官說三個字后面的一句話，其他的不要理”，另一隊員說，“我們不要看這教官手勢，他會誤導(dǎo)我們，我們可以試著閉上眼睛去聽，同時，我們不要急”。第九輪開始，吳教官繼續(xù)說：教官說，舉起你的左手。

教官說，再舉起你的右手。教官說，擊掌一次。教官說，擊掌兩次。教官說，擊掌三次。教官說，把手放下(此時全場松了一口氣)。給自己掌聲鼓勵(我們掌聲很響亮)。又是一次全軍覆沒，因為我們的游戲還沒有結(jié)束。吳教官說：“在我們訓(xùn)練史上，最高歷史記錄是第十七次才通過，你們要不要突破這一記錄呢?”我們隊員們士氣十足地說：“不要”。最后，終于在第十次，我們勝利了。只聽見掌聲在耳邊響個不停。教官問：“這件事情簡單不簡單(我們的回答是簡單)，但是，把簡單的事情做好就不簡單。剛開始，我們隊員注意力不夠集中，如果我們一個團隊的其中一個隊員注意力稍微不集中，我們這個團隊就很容易全軍覆沒。若我們所有人都把注意力集中起來，把簡單的事情做好，我們這個企業(yè)不簡單。

在工作中，我們常常會遇到這樣的事情，很多事情，我們認(rèn)為很簡單，但果真如此嗎?……大家回去想想?！苯坦俚囊幌?，說出了公司的一些通病，確確實實是這樣子。九次的失敗換來一次的勝利，那種感覺就是不一樣，但在工作中，何止是九次十次那么簡單呢?第二個游戲—“說與做” 游戲規(guī)則：全部隊員男女間隔，手拉手，肩并肩，以教官為圓心，圍成一個圓。第一次，教官怎么說，你就怎么說，也跟著做一樣的動作;第二次，教官怎么說，你就反著說，也反著做;第三次，教官怎么說，你怎么說，但做是相反的;第四次，教官怎么說，你就反著說，但動作跟教官說的要一致。教官問：“全體隊員準(zhǔn)備好沒(喊：準(zhǔn)備好)，第一次，教官怎么說，你就怎么說。全體隊員往左跳一步(我們跟著喊也跟著做)，再往左跳一步，往右跳一步，往前跳一步”，這次我們跳得很順暢，而且圓圈還沒怎么變形。游戲繼續(xù)，“第二次，教官怎么說，你們就反著說，也反著做。此時，很多隊員開始覺得有點困難了。不過還算可以?！?，到第三次和第四次的時候，我們就開始亂了，不知道怎么做，怎么說了，搞不清方向了，分不清前后左右，整一個圓圈不像樣。

游戲結(jié)束后，教官問：“大家認(rèn)為那幾次比較困難(回答是：最后兩次)，為什么?從這個游戲中有什么收獲呢?很好玩?不知所措?”一隊員說，“團隊協(xié)調(diào)得不夠好”，另一隊員說，“因為說的跟做的不一樣”?！皩?，就是因為說的跟做的不一致。當(dāng)然我們現(xiàn)在只是一個簡單的游戲，跳出游戲，可以想象，如果在一個公司或企業(yè)，大家都是說一套做一套，沒有真正說到做到，落到實處，公司的會出什么亂子呢?基層員工看到上層領(lǐng)導(dǎo)都是說一套做一套，又會怎么想呢?當(dāng)然，不是說我們公司怎么樣，只是希望大家都能夠明白這一道理，因為大家都是公司一員，只有同心協(xié)力，才能搞好?！贝蠹叶嫉拖铝祟^，一副若有所思的表情。

在整一個上午，我們一連玩了好多游戲，比如：“拋球游戲”(游戲規(guī)格：道具：一個球，一個系有八根長繩的墊板(用于墊球)，隊員分次兩組，所以組員必須一同上陣，在限時內(nèi)以該組墊球次數(shù)最多為勝。主要是鍛煉我們一個組織如何協(xié)作，如何溝通的一個過程。如果在玩此游戲的過程中，大家都是你做你的，我做我的，步調(diào)不協(xié)調(diào)一致，只能亂成一團，也很難取得好的成績。)、“跳兔子舞”(這個兔子舞跟我們平常的玩法不一樣，它分為童年期，青春期，成熟期，一次比一次動作難度，全場玩得樂不開懷。這個游戲就跟我們一個公司成長的各個時期關(guān)聯(lián)起來。)、“信息的傳遞”(游戲規(guī)則：全部隊員圍成一圈，男女間隔，手拉手，閉上眼睛，不能說話，教官開始從一個隊員的手中發(fā)出動作，然后依次傳遞。

這個游戲跟企業(yè)內(nèi)部信息的傳達(dá)關(guān)聯(lián)起來)、“比賽說出隊員的名字”、“計時拍掌游戲”…… 整一個上午，很開心地渡過了，有取得勝利的喜悅，有吸取教訓(xùn)的反思，相信，大家都在游戲中獲得了自己想要的東西。吃過午飯，下午13：15我們的訓(xùn)練繼續(xù)開始。教官說，“先看看你們經(jīng)過一個上午，狀態(tài)如何，‘各位隊友，大家下午好’”，大家仿佛沒反應(yīng)過來，一陣子才說：“好(舉起右手)，我神采飛揚，YES!”大家笑了。教官接著說，“看來大家的狀態(tài)一般，不過呢，等一下接著就有更加刺激的游戲等著你們，讓你們絕對清醒(大家仿佛都動了起來)”。接下來，我們玩了兩三個游戲，“梅花梅花朵朵開游戲”(這個純屬的非常搞笑的一個游戲，主要是最后輸了的要表演節(jié)目，這個游戲結(jié)束后大家還在捧腹大笑，有些笑到眼淚都流出來了)，“荒島求生”(游戲規(guī)格：有三個荒島，一個叫盲人島(島上的人都是看不見東西的)，一個叫啞人道(島上的人都不能說話)，一個叫珍珠島(這個島上的人是正常人)，每個島都有各自的游戲規(guī)格和要求，島與島之間很遙遠(yuǎn)，做手勢，大喊均看不見，聽不到，珍珠島的人需把盲人島和啞人島的人救到珍珠島，用一塊長長的木板做船，而工具呢又放在盲人島那邊，……一個營救的過程。

這個游戲主要教我們?nèi)绾芜M(jìn)行上下層級的溝通、協(xié)作，把盲人島人員比作基礎(chǔ)員工，啞人島的人員比作中層干部，珍珠島的人員就是高層領(lǐng)導(dǎo)。這個游戲以我們各組隊員談各自看法結(jié)束了。)休息片刻，一個非常刺激的游戲即將開始了—“高空斷橋”，大家的心情一時涌動起來。教官說：“這是一個極具挑戰(zhàn)性的動作，在高空中，跳的那一剎那，如何調(diào)整你的心態(tài)，如何去克服你的心理，跨過了這一步，可以說，你就跨出人生的一大步，大家敢不敢去挑戰(zhàn)(男士們大喊：敢)?有沒有信心征服(男士們大喊：有)?”走到高空訓(xùn)練場地，我往上一看，腳都有點發(fā)軟了。在十幾米高的高空，還有一頭跳過另一頭，跨度應(yīng)該有1米多點，另外一些女隊員說我不跳了，太恐怖了。

我們隊的小妹一馬當(dāng)先，她膽量很大，做好安全措施后，她開始一步一步往高空爬，當(dāng)她站在跳板上的時候，我們下面的人都為她加油，不知道她此時此刻的心情是怎么樣的，沉默了一陣子，只看見小妹起步一跳，過了，跳過了，我們心里都還在為她膽戰(zhàn)心驚，抓了一把汗。一下來，我們立刻問她的心情，她說，“剛開始是有點怕，因為那個跨度看起來很大，不過，我不停告訴自己，跟自己說，很小的，一跳就過去了的”，但我還是覺得很怕。但既然來到了，我就要挑戰(zhàn)一下自己。陸續(xù)幾個人上去了，下面的隊員也是同樣的激動，我鼓足勇氣戴好安全帽，系好安全繩，第五個，輪到我。在往上一步步爬的過程中，我真的在顫抖，仿佛要經(jīng)歷什么生死戰(zhàn)。站在高空，我抱著柱子，始終不愿放手，不敢踏出去一步，我往對面一看，心都仿佛想跳出來了。怎么辦?過來一陣子，我還不是很敢踏出去，怕，真的很怕。只聽見的下面的同事大喊加油。鎮(zhèn)定下來，我暗示自己，能行的，能行的。我的右腳嘗試著往前夸一步，又縮回來，“加油，別人能行，為什么你不行，只要勇敢一點，就可以，勇敢一點，跨出那一步”我不斷地暗示自己。

不管那么多了，決定跳。腳步慢慢往前走，1，2，3，腳步不由自主地用力跨出去了，我竟然跳過去了，那一刻，眼淚都想掉下來了，激動，開心還是……下到地面后，腳還是有點軟，不過經(jīng)過剛才的那個心理戰(zhàn)，仿佛一下子豁然開朗了很多。接著是其他隊員…… 教官說：“是否感覺自己很強，戰(zhàn)勝自己的感覺很開心吧!”其實，是真的很后怕，不過，如果讓我再來一次，我會更加勇敢，因為，嘗試過，我知道，我自己能行，其實沒有自己想的那么難，克服了，就成功了。另外，這一挑戰(zhàn)活動也讓我明白一個道理，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我才勇敢地踏出了這一步，在此，最想說聲：謝謝您們!同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。上一個活動是是一個挑戰(zhàn)自己的，戰(zhàn)勝自己的一個環(huán)節(jié)，接下來，我們繼續(xù)接受更高難度的挑戰(zhàn)，團體作戰(zhàn)，翻越四米多高的墻(教官跟我們說是“成功墻”)，沒有任何工具，只有我們這個團隊。教官問：“這個團隊需要有一個總指揮，自愿原則，上層領(lǐng)導(dǎo)不可以。10秒鐘，自己站出來。”

過了一會，一個男隊員站出去了。接著，教官跟我們講了活動的規(guī)則，“一，全體隊員不允許墩墻上去，二就是拉手的方式(接著跟我們做了個示范)，三，整個過程全體隊員不允許說話，只有總指揮一個人可以說話(因為等一下做壘人的時候下層隊員如果一旦承受不了，我們聽不到他們說話，很容易出事。)，違反其中任何一個規(guī)則，整個活動將重新來。自己本隊定一個時間標(biāo)準(zhǔn)?！?我們開始做壘人的架勢，總指揮做好安排，誰在第一層，誰在第二層，誰先上，誰后上，人員定好后，挑戰(zhàn)開始。第一次，翻越過去一個人，第二個上去了。教官很嚴(yán)肅地說：“停。知道為什么停嗎?(回答：有人說話了)，你們以為下面的人好受嗎，你們上去一個他們就要承受一百多斤的重量，是不是你們覺得很好玩，你們有理會過你們隊員的感受嗎?”隊員們都不吭聲了。一陣調(diào)整后，挑戰(zhàn)繼續(xù)。上去一個，繼續(xù)上去一個，第三個接上去了。教官有發(fā)話了：停。(因為第三個人上去的方式違規(guī)了)，知不知我可以讓你們繼續(xù)上，上完后再重新來，知道違規(guī)為什么你們不叫停?？磥?，在這個公司，你們都只懂得索取，自顧自己，你們有想過別人嗎?你們有想過下面幫助你上去的他們嗎?很好玩，是嗎?如果你們覺得自己不行，可以選擇放棄，把你們的隊旗原地?zé)?，然后走人?/p>

篇2

【關(guān)鍵詞】 拓展訓(xùn)練； 體育教學(xué)；分析研究

拓展訓(xùn)練以它體驗式的學(xué)習(xí)方法打破了傳統(tǒng)的以“教”為主的教學(xué)模式,讓學(xué)生在愉快、積極的參與中學(xué)到知識、領(lǐng)悟道理,通過親身體驗來挖掘自己的潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力,促進(jìn)果敢、頑強、自信、團結(jié)等優(yōu)良品質(zhì)的形成。隨著教育改革的不斷深入，中學(xué)體育教學(xué)已逐步向正規(guī)化方面發(fā)展。但是，由于受傳統(tǒng)教學(xué)思想的影響，在體育教學(xué)觀念、課程設(shè)置、組織形式等方面，基本上沒有突破傳統(tǒng)的教學(xué)模式 ，而目前用于企業(yè)員工培訓(xùn)的拓展訓(xùn)練能有效的解決中學(xué)體育教學(xué)中現(xiàn)存的有關(guān)問題。拓展訓(xùn)練這種全新的教育方法符合當(dāng)前教育改革和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想。因此，研究和探討在高中體育教學(xué)中開展拓展訓(xùn)練具有極其重要的現(xiàn)實意義。

1 在高中實施拓展訓(xùn)練的意義

1. 1 在高中實施拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)觀念更新的結(jié)果。

伴隨著社會的發(fā)展 ，高中體育教學(xué)必須順應(yīng)時展的要求，反映當(dāng)代世界體育科技的發(fā)展，考慮在社會主義市經(jīng)濟體制下社會對人才的需求。而目前在社會上剛剛興起的作為對企業(yè)員工進(jìn)行培訓(xùn)的拓展訓(xùn)練是社會主義市場經(jīng)濟對人才需求的產(chǎn)物。因此，熟練掌握拓展訓(xùn)練的方法，深刻領(lǐng)會拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵并有機的與體育教學(xué)相結(jié)合是體育教學(xué)觀念更新的結(jié)果。

1.2 在高中實施拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)課程設(shè)置的有機補充。

目前，對高中體育教學(xué)課程改革的研究及探討很多，但大多通過問卷調(diào)查的形式在現(xiàn)已開展的體育項目中探討哪些是學(xué)生感興趣的體育項目，并提出分班分組教學(xué) ，以滿足學(xué)生的興趣與愛好 ，體現(xiàn) “以人為本”的教學(xué)理念。這些研究與探討雖然在很大程度上促進(jìn)了體育教學(xué)的發(fā)展 ，有利于高中體育教學(xué)課程的改革，但就體育教學(xué)課程設(shè)置上并沒有真正結(jié)合時代的發(fā)展，做到質(zhì)的創(chuàng)新。

而目前倍受企業(yè)歡迎的用于對企業(yè)員工進(jìn)行培訓(xùn)的拓展訓(xùn)練在培訓(xùn)目的、手段、方法及原理與途徑上與現(xiàn)今的體育教學(xué)具有很多相似之處，從講課式傳遞，互動式的參與到體驗式的學(xué)習(xí)。如果將這些新興的拓展訓(xùn)練項目與高中的具體實際相結(jié)合。選擇那些利于學(xué)生身心發(fā)展 ，符合當(dāng)代高中學(xué)生身體發(fā)展的需要。而在高中便于開展的拓展訓(xùn)練項目融入現(xiàn)今的高中體育課程。不僅是在現(xiàn)有的體育教學(xué)課程的基礎(chǔ)上的大膽創(chuàng)新，而且真正考慮了在社會主義市場經(jīng)濟體制下社會對人才的需求，順應(yīng)時展的要求。

1．3 拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)方式將從根本上打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)組織形式

拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)方式有以下三種：

獨立式學(xué)習(xí)：獨立式學(xué)習(xí)就是讓學(xué)習(xí)者獨立完成一項具有挑戰(zhàn)性的工作。聽起來不像是訓(xùn)練，但是這種潛在的訓(xùn)練價值很快就會在員工工作中顯露出來。在整個訓(xùn)練活動安排中，受訓(xùn)者必須合理地安排每一個工作步驟：在什么時間達(dá)到怎樣的目標(biāo)；決定采取哪種工作方式、哪種技能；當(dāng)工作中遇到困難的時候想辦法拿出一些具有創(chuàng)造性的解決方案。拓展訓(xùn)練中的預(yù)設(shè)場景對于培養(yǎng)受訓(xùn)者的獨立思考和創(chuàng)造能力都有好處。這種學(xué)習(xí)方式也有利于促進(jìn)受訓(xùn)者為獨立完成工作去學(xué)習(xí)新的技能，迎接更大的挑戰(zhàn)。

貼身式學(xué)習(xí)：這種訓(xùn)練是安排受訓(xùn)者在一段時間內(nèi)跟隨教練員一起工作 ，觀察教練員是如何工作的，并從中學(xué)到一些新技能。受訓(xùn)者如同教練員的影子 ，這就要求教練員必須有足夠的適合的技能傳授給那個 “影子 ”，而且教練員還需要留出一定的時間來解決工作中存在的問題 ，并隨時回答 ”影子 ”提出的各種問題。這種訓(xùn)練方式在需要手動完成任務(wù)的領(lǐng)域較為常見 ，它不僅鍛煉了受訓(xùn)者的動手能力，還提高了觀察能力，增加了學(xué)識。

開放式學(xué)習(xí)：這種學(xué)習(xí)方法給接受訓(xùn)練的人以較大的自由，受訓(xùn)者可以自由地選擇學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)內(nèi)容根據(jù)工作需要或者是受訓(xùn)者感興趣、對其在工作中有用的一些知識。要求受訓(xùn)者在一段時間內(nèi)閱讀一些與他們工作相關(guān)的書籍，然后在訓(xùn)練總結(jié)會上講演。

綜上所述，拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)方式可以從根本上改變傳統(tǒng)體育教學(xué)中以教師為主體，灌輸式、填鴨式的教學(xué)模式，從根本上實現(xiàn)以學(xué)生為主體，充分考慮學(xué)生的興趣、尊重學(xué)生的個性發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力。

2 在高中實施拓展訓(xùn)練可行性研究

2．1 選擇適合高中學(xué)生開展的拓展訓(xùn)練項目。

拓展訓(xùn)練的課程主要由野外、水上和場地三類課程組成，在將拓展訓(xùn)練引入高中體育課時，我們充分考慮到學(xué)生的具體特點及不同層次高中的經(jīng)濟基礎(chǔ)，選擇那些在高中切實可行的訓(xùn)練項目進(jìn)行推廣，現(xiàn)分析如下：

適合各個高中開展的拓展訓(xùn)練項目。溝通項目：紅黑大戰(zhàn)、建繩房、數(shù)字傳遞、孤島求生、信任行走、紅外線、穿越迷宮、人梯等；破冰項目：螃蟹拳 、走姿、臥式傳遞、我是記者等；團隊協(xié)作項目：坐地起身、快速傳球、愛心傳遞、死亡電網(wǎng)、渡河等。這些項目都是在企業(yè)培訓(xùn)中經(jīng)常使用的訓(xùn)練項目。雖然對場地、器材和設(shè)施都要求不高 。總體所需投入的經(jīng)費可能還不足 500元。但對增強企業(yè)員工的群體凝聚力，激發(fā)他們的想象力、創(chuàng)造力，提高他們解決問 題的能力卻起到不可低估的作用。基于目前普通高?，F(xiàn)有的場地 、器材和設(shè)施，考慮到 500元是多數(shù)普通高校都能承擔(dān)的體育經(jīng)費，我們將這些項目列為適合各個高校開展的拓展訓(xùn)練項目。

適合部分經(jīng)濟條件較好的高校開展的拓展訓(xùn)練項目。水上 項 目：走浮橋、游泳、扎筏等；高空項目：斷橋、天梯、緬甸橋、空中單杠等。對于現(xiàn)有游泳池的高校。在開展水上項目時可以借助學(xué)校的游泳設(shè)施 。適當(dāng)購買一些拓展訓(xùn)練所需的器材 。如浮桶、毛竹、繩索、廢汽車輪胎等就可以開展水上項目。一套器材成本大概所需 600元。開展這些高空項目所需場地為一塊長120米，寬 100米的空地 。建設(shè)基地所需經(jīng)費大約 3萬元 。所需安全繩、滑輪、八字環(huán)、安全衣、安全帽等共需 1萬元?？紤]到不是任何高校都有游泳池和具備承受 4萬元的體育經(jīng)費的能力。我們將這些在企業(yè)培訓(xùn)中經(jīng)常運用的比較經(jīng)典的拓展訓(xùn)練列項目列為適合部分經(jīng)濟條件較好的高校開展的拓展訓(xùn)練項目。

2.2 編制拓展訓(xùn)練小冊子。

深入研究國內(nèi)外有關(guān)拓展訓(xùn)練的發(fā)展概況，了解拓展訓(xùn)練歷史由來，結(jié)合普通高校學(xué)生身心發(fā)展的特點，深刻領(lǐng)會拓展訓(xùn)練的真正內(nèi)涵，將適合學(xué)校開展的拓展訓(xùn)練項目編制成小冊子，以便于推廣使用。只所以選擇編制小冊子是因為編制小冊子即有利于培訓(xùn)又可以降低成本，還可以在培訓(xùn)推廣的過程中集思廣益，不斷完善。

2．3 組織部分高校骨干體育教師進(jìn)行培訓(xùn)。

對于適合各高校開展的拓展訓(xùn)練項 目由于所需的場地、器材、設(shè)施簡單，便于攜帶，且許多設(shè)備各高校本身就具備，為節(jié)約經(jīng)費投資，可選擇培訓(xùn)師到各市、地對部分高校骨干體育教師進(jìn)行培訓(xùn)。

對于適合部分經(jīng)濟條件較好的高校開展的拓展訓(xùn)練項目，由于對場地有一定的要求，所以必須組織教師集中培訓(xùn)，但考慮到經(jīng)費問題，可以根據(jù)具體情況劃片進(jìn)行，可設(shè)立幾個培訓(xùn)點 ，可讓各高校骨干教師選擇就近培訓(xùn)點參加培訓(xùn)，以減少各學(xué)校的經(jīng)費投資。

3 拓展訓(xùn)練的課程設(shè)計有這樣幾個顯著特點

3.1 綜合活動性。

拓展訓(xùn)練的所有項目都以體能活動為導(dǎo)引，引發(fā)出認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學(xué)生全身心的投入。

3.2 挑戰(zhàn)極限。

拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，這個難度主要不是表現(xiàn)在體能要求上，而是表現(xiàn)在心理考驗上。一些項目乍看上去，似乎高不可攀，或者難以逾越，更需要學(xué)生向自己的能力限度挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

3.3 集體中的個性。

拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作。無論是個人項目或是集體項目，都力圖使每一名學(xué)生竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中汲取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

3.4 高峰體驗。

在克服困難、 順利完成課程要求以后， 學(xué)生能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感， 只有參與了，才能獲得體驗，只有體驗了，才能獲得你想要的能量。參加完一次拓展訓(xùn)練， 許多人都有“曾經(jīng)滄海難為水”的豪邁感受。 一個個驚心動魄的瞬間， 變成了刻骨銘心的記憶， 長久地留在心里，產(chǎn)生出生命的徹悟，從而使瞬間變成了永恒。

3.5 自我教育。

教師只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求、技巧以及必要的安全注意事項向?qū)W生講解清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)生的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中，教師也不過多講解，只是點到為止，主要讓學(xué)生自己來講。這樣，對活動的操作、體驗和總結(jié)，都由學(xué)生自己獨立完成。教育作用不是由外向內(nèi)灌輸進(jìn)去的，而是學(xué)生活動對象化與內(nèi)化的自然表達(dá)。

經(jīng)過拓展訓(xùn)練，學(xué)生不僅在體能、心智和生存技巧方面有了明顯長進(jìn)，而且在健全人格上收獲頗豐，變得活潑開朗，樂觀豁達(dá)。學(xué)生對人生有了新的理解，生活自然就對他另眼看待。這種變化可以從學(xué)生對自我、對集體和對自然的三重關(guān)系中體現(xiàn)出來。

4 結(jié)論與建議

4．1 在高中實施拓展訓(xùn)練不僅是體育教學(xué)觀念更新的結(jié)果而且是體育課程設(shè)置的有機補充，是體育體系課程改革的一個重要組成部分。

4．2 拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)方式能從根本上打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)組織形式，體現(xiàn)了體育課程的多種功能和價值，對推動我國高中體育課程體系改革將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的意義。

4．3 各個學(xué)校的體育教師要深刻領(lǐng)會拓展訓(xùn)練的真正內(nèi)涵，根據(jù)自己學(xué)校的實際尋求適合自己學(xué)校開展的拓展訓(xùn)練項目。

4．4 在拓展訓(xùn)練課程設(shè)計上，要結(jié)合本校實際形成特色，在具體實施過程中要尊重學(xué)生個性，讓每個學(xué)生都發(fā)揮出自己的聰明才智，使自己懂得挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限，在運動中尋找快樂。

參考文獻(xiàn)

［1］ 張莉．拓展訓(xùn)練對青年的人際信任和人性態(tài)度的影響及意義的訓(xùn)練研 究 fD］．西安體育學(xué)院碩 士畢業(yè)論文，2004

［2］ 張亞琪 ．關(guān)于將拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育課的思考 ［J］．遼寧體 育科技．2003．25(4)73―75

篇3

團隊組織游戲活動方案一一、活動名稱

快樂齊上陣團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練

二、活動主題

友誼、合作、感恩、拼搏

三、活動目的

通過開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開放穩(wěn)定的心態(tài)對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團隊精神的形成，進(jìn)而收到磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊的良好效果。具體目的如下：

1、增強同學(xué)間的團隊合作意識

2、幫助同學(xué)體會在團隊工作中溝通的重要性

3、訓(xùn)練同學(xué)對于結(jié)構(gòu)變動的適應(yīng)能力

4、增強團隊成員之間的相互信任

5、加強成員間感情的溝通

四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目

1、報數(shù)

時間：10～30分鐘

目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識

規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做10個俯臥撐，女隊長做10次蹲起。

2、穿針引線

器材：呼啦圈

時間：20～40分鐘

目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做20個俯臥撐，女隊長做20次蹲起)。

3、平地而起

時間：20～40分鐘

目的：促進(jìn)團隊間的合作，增強團隊間的團結(jié)

規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團隊?；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

4、笑容可掬

時間：30分鐘左右

目的：促進(jìn)團隊成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

總結(jié)：人們常說，當(dāng)你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

5、張弛有道

時間：10分鐘左右

器材：長繩一根、布條、秒表

目的：通過這個游戲，讓大家認(rèn)識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

6、千鈞一發(fā)

時間30分鐘左右

器材：報紙若干，膠帶3個

目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長20俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

7、囚徒困境

時間：40～50分鐘

器材：布條若干

目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向?qū)В捎诖嬖谡Z言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向?qū)?，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié)：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

8、齊心協(xié)力

器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時間：30分左右

規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進(jìn)行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做十個俯臥撐，女隊長做20次蹲起。

團隊組織游戲活動方案二一、團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練簡介

(一)目的意義：

團隊素質(zhì)拓展訓(xùn)練，它以游戲為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟為目的，達(dá)到啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高員工克服困難的能力;增強團隊意識，培養(yǎng)團隊協(xié)作能力;學(xué)會關(guān)愛他人，與他人進(jìn)和有效溝通;激發(fā)潛能，增強自信;學(xué)會感恩，懂得回報。

(二)開展步驟：

體驗 分享交流整合應(yīng)用

讓參加者投入一項活動，以觀察、表達(dá)和行動的形式積極進(jìn)行;并與其它體驗者分感受或觀察結(jié)果;與其它人參加探討、交流，總結(jié)出原則并歸納提取出精華;再由培訓(xùn)師幫助整合，使參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗中得出的結(jié)果;最后一步是策劃如何將這些體驗應(yīng)用在工作及生活中。

(三)訓(xùn)練特點：

1、員工是主角

培訓(xùn)的整個過程中，員工一直是活動的重心，通過身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開的，而不是單向的闡述。

2、簡單游戲蘊涵深刻道理

素質(zhì)拓展訓(xùn)練所采用的活動看上去都非常簡單，其實這些項目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團隊科學(xué)等方面論證，能夠?qū)€人心里素質(zhì)和團隊質(zhì)量得到提升的項目。

3、參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近

根據(jù)礦上的安排，參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的隊員通常被分成兩個小組，每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合，許多項目需要大家忘積極合作才能完成，使參與很快融入到一起。

4、參與者有收獲和感悟。

使員工在特定的環(huán)境中去參與、思考、發(fā)現(xiàn)、體會、感悟。

二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練基本構(gòu)成

1、素質(zhì)拓展訓(xùn)練人員構(gòu)成 ：

主訓(xùn) (主教)1人：

主訓(xùn)為整個素質(zhì)拓展訓(xùn)練的領(lǐng)導(dǎo)者，在訓(xùn)練中負(fù)責(zé)解說規(guī)則、發(fā)出指令并控制現(xiàn)場氣氛。

主訓(xùn)的基本素質(zhì)：

有優(yōu)秀的策劃能力。善于組織人員開展活動及調(diào)動活動氣氛。 應(yīng)變能力強，能夠有效解決突發(fā)事件。

主訓(xùn)的基本任務(wù)：

設(shè)計、整合訓(xùn)練項目并確定分享點。 訓(xùn)練前組織分教官預(yù)先學(xué)習(xí)訓(xùn)練項目，使分教官明確各項目規(guī)則、分享點，避免訓(xùn)練時出現(xiàn)錯誤。 訓(xùn)練中負(fù)責(zé)解說規(guī)則、發(fā)出指令并控制現(xiàn)場氣氛。尤其要注意時間的掌握。 訓(xùn)練后組織分教官做好總結(jié)反思。

分教官 (助教)2-3人：

分教官在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中起監(jiān)督與引導(dǎo)作用，在訓(xùn)練中負(fù)責(zé)監(jiān)督本組學(xué)員犯規(guī)行為、計時、計分，在分享環(huán)節(jié)組織學(xué)員積極有效地分享。分教官人數(shù)根據(jù)學(xué)員人數(shù)與學(xué)員分組數(shù)量決定，每組1-2人。

分教官的基本素質(zhì)：

服從主訓(xùn)指揮。善于組織學(xué)員展開討論。 在訓(xùn)練過程中保持客觀公正，只告訴學(xué)員規(guī)則，不提示解決方法。

分教官的基本任務(wù)：

認(rèn)真學(xué)習(xí)訓(xùn)練項目，預(yù)想訓(xùn)練可能出現(xiàn)的狀況。 訓(xùn)練中負(fù)責(zé)監(jiān)督本組學(xué)員犯規(guī)行為、計時、計分，并應(yīng)及時將結(jié)果報告給主訓(xùn)。 協(xié)助主訓(xùn)控制現(xiàn)場氣氛。

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練師注意事項

主訓(xùn)、分教官服裝整潔得體，著裝統(tǒng)一;

學(xué)員要求著裝輕便，方便活動，著柔軟運動鞋。

一、熱身

目標(biāo)：讓大家通過現(xiàn)場互動放松身心，活躍現(xiàn)場，營造拓展氛圍，調(diào)動學(xué)員的參與度。

項目：成語接龍、搶錢、報數(shù)等

二、 團隊組建

按照參加訓(xùn)練的員工，分成人數(shù)均等的兩個小組。促進(jìn)個人融入團隊，感受團隊文化的建設(shè)過程，形成歸屬感和團隊意識。

團隊組建中一般要求各小組討論決定隊名、隊長、旗手、副隊長、宣傳員、衛(wèi)生員。還要確定口號、隊標(biāo)、隊歌、隊型等，在討論時間后各小組將逐一進(jìn)行展示。

三、常用的素質(zhì)拓展項目

1、太空椅

時間：5-10分鐘

人數(shù) ：至少15人以上，分組進(jìn)行。

道具 ：(無)

場地：職工活動中心

游戲規(guī)則：

1、所有的員工應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

2、教官下口令坐，所有隊員在口令下達(dá)后，都應(yīng)該坐在他后面學(xué)員的大腿上;

3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;

4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。

目的：鍛煉團隊的協(xié)作能力，加強團隊之間的溝通，一個成功的團隊沒有失敗的個人，一個失敗的團隊里也不會有成功的個人。我們大家都相互依靠，就能聚沙成金，積水成淵把一個看似不可能辦成的事辦成，一個團隊只要上下一心其力定能斷金。

2、坐地起身

時間：20分鐘-30分鐘

人數(shù)：不限

道具：(無)

場地：職工文體中心

游戲規(guī)則：

1、四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

2、在不用手撐地站起來;

3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。

目的：這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，主要讓大家明白合作的重要性。過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

3、生死電網(wǎng)

時間：20分鐘

人數(shù)：不限

道具：網(wǎng)繩，墊子

場地：文體活動屋外樹林

游戲規(guī)則：

1、在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十幾個洞口。

2、設(shè)想繩子為高壓網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去。

3、每次穿過的洞口不能再過人，而碰到高壓網(wǎng)就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。

4、過網(wǎng)過程中會有敵機出現(xiàn)、偵查員出現(xiàn)，要保持高度警惕，不能言語交流，不能墜下懸崖。反之，表示任務(wù)失敗，需要重新再來。

目的：培養(yǎng)員工合理計劃、有效組織、統(tǒng)一行動、親密協(xié)作的意識;認(rèn)識合理分工與服從組織安排的重要性;相互協(xié)調(diào)和精心操作，才能保障計劃的順利實施;感受面對困難時，應(yīng)有的態(tài)度和做事的方式 。

4、拆除核彈

時間：20分鐘

人數(shù)：不限

道具：眼罩一只、手套若干、礦泉水4瓶、雷區(qū)繩一根20米長

場地：工會大院，文體活動室內(nèi)均可

游戲規(guī)則：

1、隊員需要解除核設(shè)施的危機，身邊只有一根20米長的繩子以及排除危機的液體。

2、需要隊員在身體不能夠解除核污染范圍任何地方的情況下，利用工具把區(qū)域中心的核設(shè)施(空瓶)灌滿液體。

3、選定一名指揮官，一名觀察員，除指揮官外，參與者不能言語交流。否則，行動失敗。

目的：如何帶領(lǐng)團隊走出困境，計劃、學(xué)習(xí)在困難和挑戰(zhàn)面前保持清醒和冷靜的頭腦。配合，合理分工，執(zhí)行力，團隊協(xié)作的充分體現(xiàn)。

5、流程管理

時間：10分鐘

人數(shù)：不限

道具：PVC球槽15根，乒乓球2枚，一次性口杯4只

場地：文體活動中心

游戲規(guī)則：

1、整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

2、游戲期間，乒乓球不能停止、回流、掉地，否則，返回重來。

目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用，把隊員團結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。

6、搶渡金沙江

時間：45分鐘

人數(shù):全體人員

道具：(無)

場地：文體活動中心

游戲規(guī)則：

1、所有人員都要從一條沒有橋墩的河流上通過達(dá)到河流的另一端。

2、每個人都要做橋墩，也要從隊友搭建的橋墩上走過去。

3、所有參與者不能言語交流，否則，重新來做。

目的：考驗團隊領(lǐng)導(dǎo)能力，培養(yǎng)學(xué)員的奉獻(xiàn)精神，增強團隊的執(zhí)行力，讓參與者在游戲過程中，深刻體會生活和工作當(dāng)中有多少人是甘為人梯，默默奉獻(xiàn)，從而懂得去感恩。

團隊組織游戲活動方案三一、訓(xùn)練背景

由于公司的業(yè)務(wù)迅速擴張，規(guī)模日益擴大。人員需求越來越大，新進(jìn)員工越來越多，部分新進(jìn)員工還未能充分職業(yè)化，他們的責(zé)任意識、溝通意識、創(chuàng)新意識、團隊意識還有待提高。為實現(xiàn)新員工特訓(xùn)目標(biāo)，打造一支優(yōu)異的藍(lán)韻人力資源隊伍，培訓(xùn)發(fā)展部經(jīng)過充分的研討，認(rèn)為有必要在新員工特訓(xùn)中增加團隊拓展訓(xùn)練。

二、訓(xùn)練目標(biāo)

1、樹立主動溝通的意識，學(xué)習(xí)有效團隊溝通技巧。

2、打破成規(guī)，重新審視自我，增強創(chuàng)意思維能力。

3、增進(jìn)學(xué)員相互認(rèn)知和理解，提高團隊的信任和寬容。

4、熔煉團隊精神，加強團隊凝聚力，樹立合力制勝的信念。

三、拓展訓(xùn)練后參訓(xùn)人員的如下素質(zhì)和意識將得到提高

1、積極主動的溝通精神

2、雙贏思維、補位意識

3、面對變化的正確管理方法

4、對團隊具有高度的責(zé)任感

5、富于創(chuàng)新精神、主動求變

6、欣賞他人，鼓勵他人，贊美他人

四、方案設(shè)計理論特點

項目整合訓(xùn)練內(nèi)容包含室內(nèi)項目和戶外項目，整個培訓(xùn)中體力與腦力活動充分結(jié)合，在項目的實施中充分進(jìn)行體驗和感受，并共享別人的體會與心得。一系列活動使得參訓(xùn)員工對整個培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項目設(shè)計環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在游戲中進(jìn)行意識、體會和理解，再分享討論并融會貫通形成理論，進(jìn)而運用到實際工作、生活當(dāng)中。

五、拓展培訓(xùn)紀(jì)律要求

1、培訓(xùn)時必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團隊擅自行動。

2、參加培訓(xùn)時必須穿運動鞋，著裝簡潔適合運動，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運動疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

六、課程設(shè)計方案

1、參訓(xùn)人員：新員工特訓(xùn)班全體員工

2、拓展地點：公司拓展訓(xùn)練場

3、培訓(xùn)形式：15人至18人左右為一組，每一組選一位組長，在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行游戲，教練就游戲的目的和作用對學(xué)員進(jìn)行引導(dǎo)，學(xué)員對游戲過程進(jìn)一步進(jìn)行體驗和感受。

4、課程流程：(略)

七、拓展訓(xùn)練游戲方案

游戲一：報數(shù)

1、 所需時間：45分鐘左右

2、 小組人數(shù)：15人至20人左右

3、 所需物品：秒表

4、 游戲概述：一個關(guān)于促進(jìn)團隊效率游戲

5、 游戲目的：

(1)使團隊通過競爭提高他們的效率;

(2)使隊員認(rèn)真體會自己在團隊里承擔(dān)的責(zé)任;

(3)讓團隊領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)團隊問題，改善團隊管理方法，提升團隊領(lǐng)導(dǎo)力。

6、 游戲規(guī)則：

(1)將所有參加的人，在兩分鐘之內(nèi)分成平均分成兩組。

(2)挑選男女隊長各一名，組織團隊進(jìn)行比賽，隊長不參加比賽。

(3)教練要求隊長宣誓，問三個問題：有沒有信心戰(zhàn)勝對手、如果失敗，敢不敢于面對隊員的指責(zé)、如果失敗，愿不愿意承擔(dān)由此所帶來的一切責(zé)任

(4)全隊學(xué)員進(jìn)行報數(shù)，速度越快越好。

(5)分別進(jìn)行6輪比賽，每輪比賽間隔休息1分鐘。

(6)每輪比賽進(jìn)行獎懲。輸者，由隊長率領(lǐng)隊員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對對方隊員說：愿賭服輸，恭喜你們!并由男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者，將全隊哈哈大笑，以示勝利。

(7)記錄每輪比賽的結(jié)果。

7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：

(1)每個人都同意所有的意見嗎?如果不是，為什么?

(2)談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會?

游戲二：一圈到底

1、 游戲時間：45分鐘左右

2、 小組人數(shù)：18人左右

3、 所需物品：呼啦圈2個

4、 游戲概述：人與人之間通過溝通互相了解，達(dá)成共識。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。

5、 游戲目的：使學(xué)員彼此以非語言形式進(jìn)行溝通，以高難度溝通形式完成低難度活動。

6、 游戲規(guī)則：所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中，不能以語言為溝通工具，只能依靠肢體語言和眼神進(jìn)行溝通，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾呼啦圈。計時，看最快用了多少時間完成。

7、 游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)各位剛才是如何完成目標(biāo)的?

(2)剛才最關(guān)鍵的改善動作是什么?

(3)大膽請教各位，平時工作中是否也能這樣互動，相互模仿學(xué)習(xí)，形成公式?

(4)你認(rèn)為剛才的活動過程中對團隊最有幫助的一點是什么?

(5)變化：可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。

游戲三：信任背摔

1、游戲時間：45分鐘

2、小組人數(shù)：不限

3、所需物品：暫無

4、游戲概述：一個關(guān)于促進(jìn)團隊信任的游戲

5、游戲目的：這是一個震動力較大的游戲，目的為挑戰(zhàn)自我的安全區(qū)，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破。

6、游戲規(guī)劃：

(1)首先讓全組人員站成對面的兩排成操作指導(dǎo)圖形中的形狀。

(2)讓準(zhǔn)備做空中飛人的隊員站在墻上，背向隊友。

(3)當(dāng)教練確認(rèn)團隊隊員們都站好位置，并做好接人的準(zhǔn)備時才讓站在墻上的隊員從空中落下。

(4)這項活動對某些人來說難度很大，盡量用說服及鼓勵的方法去鼓勵他，使他對自己的隊員們產(chǎn)生信任，從而跨越心理障礙，完成空中飛人的任務(wù)，但千萬不要勉強。

7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)當(dāng)你站在墻上的時候，心理感覺如何?

(2)當(dāng)你跨越心理障礙、完成了挑戰(zhàn)之后的感覺如何?

(3)在這項活動中，你認(rèn)為最關(guān)鍵的地方在哪里?怎樣才能幫助隊友跨越心理障礙，做到他認(rèn)為自己不可能完成的事情。

8、注意事項：

本游戲具有一定危險性，需注意安全。

游戲四：眾志成誠

1、游戲時間：45分鐘左右

2、小組人數(shù)：8人至10人

3、所需物品：廢報紙25張

4、游戲概述：一個關(guān)于促進(jìn)團隊協(xié)作的游戲

5、游戲目的：

6、游戲規(guī)劃：

(1)教練進(jìn)行分組，每組約十人左右。

(2)教練分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報紙，請各組成員均進(jìn)入報紙上，無論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報紙之外。

(3)各組完成后，教練再請各組將報紙對折后，再請各組成員進(jìn)入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。

(4)上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時結(jié)束。輸家應(yīng)全體向贏家表示祝賀并推選代表表演一個小節(jié)目。

7、游戲結(jié)束，教練引導(dǎo)進(jìn)行討論：

(1)要求得團體的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻(xiàn)一己之力，并截長補短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團體成功之機會，必要時為了團隊的目標(biāo)需要團隊個別成員做出一定的個人利益犧牲。

(2)解決問題時應(yīng)藉團體智慧思考達(dá)到目的，每個個體在團體中都有一定的重要性。

8、注意事項：

篇4

活動是促進(jìn)大家關(guān)系的一個辦法,更多的也是起到一個團結(jié)大家的作用。那么公司活動后總結(jié)應(yīng)該怎么去寫好呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于公司活動后總結(jié)模板，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

公司活動后總結(jié)模板1轉(zhuǎn)眼間又到了新的一年，回顧20--年，分公司在省公司的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在全體員工的團結(jié)協(xié)作下，按照各級組織的工作思路、目標(biāo)、任務(wù)，立足本職，勤奮努力、拼搏向上，積極展開工作，分公司較好完成了下達(dá)的各項指標(biāo)任務(wù)，在每季度的勞動競賽中均取得了優(yōu)異的成績。20--年是有意義的、有價值的、有收獲的一年。為緩解員工壓力，增強團體凝聚力，--分公司組織全體員工于20--年-月--日參加迎新春系列活動。

早上9點，分工司全體員工在公司大院內(nèi)舉行迎新春游園活動，活動以班組為單位，分別開展了拔河、盲人敲鑼、乒乓球、綁腿跑、搶凳子等活動，全體員工積極參與，團結(jié)一致，充分享受游園活動所帶來的快樂，此次活動不但加強了企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)，豐富職工體育文化生活，而且增強職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力、向心力。

下午2點，分公司在20--舉行20--年迎新春文藝匯演。整場演出氣氛熱烈歡騰，節(jié)目精彩紛呈。演出節(jié)目逐一上場，臺上臺下成了歡樂的海洋。整臺晚會氣氛熱烈歡騰，掌聲、叫好聲、歡笑聲不絕于耳。晚會節(jié)目豐富多彩，有弘揚企業(yè)文化、展現(xiàn)企業(yè)風(fēng)貌的的三句半，也有令人捧腹的小品，更有體現(xiàn)公司員工堅強意志、拼搏精神的表演，讓所有觀眾過足了癮，也將晚會的氣氛推向了。整臺晚會氣氛熱烈、迭起。佳作紛呈的表演不但彰顯了員工們的個人才藝，更體現(xiàn)了企業(yè)的團隊凝聚力和同事之間良好的合作精神，增進(jìn)了企業(yè)文化建設(shè)。最后由分公司領(lǐng)導(dǎo)做了重要發(fā)言，對分公司一年來所取得的成績給予肯定，慷慨激昂的致辭給大家增添了無窮的信心。

這場晚會，可以說全體員工都傾注了極大的心血，雖然器材不夠齊全，道具不夠完善，演員以及歌手們都不是專業(yè)，所有的演出更多代表的是一種態(tài)度，一種對于明年的期盼，對于集團領(lǐng)導(dǎo)和同事們的感恩。在場的觀眾的笑容、掌聲是對每個演員付出努力的肯定。整場演出雖由各個不同班組組成，但現(xiàn)在我們是一個集體，我們每個人作為的一分子，是分公司這個大家庭的一個成員，我們就要團結(jié)起來，一起努力?！皼]有比腳更長的路，沒有比人更高的山”，我們有理由相信，只要我們付出了，只要我們努力了，總有一天，我們每個人都會取得應(yīng)有的成績，讓我們一起創(chuàng)造公司明天的輝煌。

公司活動后總結(jié)模板2進(jìn)入8月，工作突然變得異常忙碌，公司要搞活動，怎么又省錢又出效果，怎樣借力，怎樣合作?我必須在一兩天內(nèi)作出決定，在協(xié)調(diào)和綜合各方面因素的基礎(chǔ)上。8月初，省電視臺都市頻道正在播我們的節(jié)目，連續(xù)一周。只有在此期間做活動才能得到省臺的合理支持。況且8月是鉆石的消費高峰，又恰逢七夕情人節(jié)前夕，時間和主題定出。8月7日，評選鉆石戀人的活動。還剩不到一周的時間，要將所有活動要素整理出來，并逐一解決。

按照理論，按照資深禮儀策劃人士講，這樣的活動要至少提前半年策劃與運作。我們，做的匆忙。況且人手有限，只能抓主要問題，不能死摳細(xì)節(jié)。

宣傳和報道，這是最先解決也是最重要的問題。解決這個問題，再陸續(xù)攻關(guān)別的問題。

草擬活動方案。與商場舞臺接洽。

尋找合作商家，這個倒也不難，想掛名的掛名，想露臉的露臉，互換資源，共享利益。但是，我們得知道，自己能給這個活動提供什么，什么都沒有，就不要來參與，來參與了，便沒有發(fā)言權(quán)，快到旮旯里貓著，你一定要清楚這是一個資源的商業(yè)互換行為。

我最最擔(dān)心的事情，是活動參與者不足。這不是個商業(yè)演出，而是互動的活動。事前，已經(jīng)動員朋友和告訴參與單位征集朋友來現(xiàn)場參加活動。當(dāng)別人問我，準(zhǔn)備的怎么樣了?我告訴他，別的問題都好解決，我只擔(dān)心參加活動的人。

現(xiàn)場果然如此，如今中國人變得低調(diào)起來，我們的大禮包都擺在那里，獎品十分的豐厚。但仍然沒有使現(xiàn)場的情侶更有興致參加。

等到電視臺主持人來了，節(jié)目開始，在主持人的帶動和熱場下，終于有情侶報名了。報了四對，我們就馬上開始游戲闖關(guān)活動。

活動內(nèi)容還是蠻有意思的，大家玩得很開心，觀眾看得也熱鬧。為了讓氣氛更加熱烈，我們又臨時決定增加歌手。活動就是這樣，變數(shù)很多。很難按著所謂流程一成不變的來做。需要看現(xiàn)場情況做以調(diào)整。但歌手并不是我們要求的，有的年齡偏大，有的相貌丑陋，有的氣場不夠。下回，我便知道了，不符合要求的，一律退貨。講情面會影響到活動的品質(zhì)。

總體來講，活動是成功。評價一個活動，是要看結(jié)果、要看效果的

公司活動后總結(jié)模板3--工藝品有限公司自1996年在東莞常平設(shè)廠以來，一直重視企業(yè)文化建設(shè)，逐步塑造了“學(xué)習(xí)、創(chuàng)新、務(wù)實、誠信”的企業(yè)精神，增強了企業(yè)員工的向心力和凝聚力，公司的發(fā)展戰(zhàn)略和員工的愿景有機結(jié)合在一起，促進(jìn)了公司的發(fā)展，具體表現(xiàn)以下幾個方面：

(一)良好的企業(yè)文化氛圍，吸引了優(yōu)秀人才的加入，穩(wěn)定了員工隊伍，降低了員工流失率。廣東是打工者的舞臺，為打工者提供了眾多的機會，也促發(fā)了務(wù)工者強流動性，打工者背井離鄉(xiāng)的心境讓他們很難專心工作;針對打工人員的以上特點，公司在企業(yè)文化建設(shè)方面下工夫，營造大家庭的氛圍，抹平了員工的思鄉(xiāng)之情，創(chuàng)造機會讓來自五湖四海的同仁交流和溝通，少了一份孤獨，多了一份理解與尊重。

(二)基礎(chǔ)文化、崗位技能的培訓(xùn)，提高了員工的素質(zhì)，促進(jìn)了生產(chǎn)力的提高。

(三)寓教于樂的文體活動，陶冶了員工的情操，提高了員工的道德水準(zhǔn);休息日員工在廠內(nèi)有一個娛樂的場所，有組織的參加各種活動，有效控制了不良現(xiàn)象的發(fā)生，公司內(nèi)基本杜絕了犯罪事件的發(fā)生，保證了社會治安的穩(wěn)定。

(四)積極參加社區(qū)公益文體活動，與社區(qū)建立了文明、和諧的關(guān)系，良好的企業(yè)形象得到了社會的認(rèn)可，政府的表彰。取得以上成績，主要有以下幾個方面的經(jīng)驗：

(一)在軟件方面，領(lǐng)導(dǎo)重視，組織機構(gòu)健全，人員配備齊全，文康活動管理程序化、制度化，是文化建設(shè)的根本保障。廠刊《春草綠》自創(chuàng)刊以來管理者代表李靜娟經(jīng)理一直擔(dān)任總監(jiān)，對《春草綠》給予關(guān)心和指導(dǎo);行政部經(jīng)理直接擔(dān)當(dāng)大型文體活動的總策劃，公司人力資源部負(fù)責(zé)文康活動的管理和組織，并配備兩名具備大專以上的兼職干部，兩名文康專員都有豐富的文體活動組織經(jīng)驗。

(二)在硬件方面，公司資金投入力度大，文康設(shè)施比較齊全。---公司歷經(jīng)八年的發(fā)展，已經(jīng)建設(shè)成為一個四周花木環(huán)繞、文化娛樂設(shè)施掩映其間的花園式工廠，綠化面積達(dá)30%，公司內(nèi)建有以下文康設(shè)施：圖書室目前藏書3000余冊，人均圖書2冊以上，每年新增期刊50余期、新增圖書70余冊;多功能室內(nèi)文康中心近900平方米，可容納千余人觀看電影，里面設(shè)羽毛球場兩處、乒乓球場兩處。

建有兩個標(biāo)準(zhǔn)的燈光籃球場，在安裝了燈光和音響設(shè)備后，在晚間開放成為露天舞場;1000平方米的溜冰場成為員工鍛練和休閑的好去處;公司內(nèi)設(shè)有醫(yī)務(wù)室，配有兩名專職醫(yī)護(hù)人員，為員工提供醫(yī)療和保健;公司新裝修多媒體教室一處，可同時容納200余人上課。公司內(nèi)設(shè)有郵政代辦點，員工宿舍間間通電話，方便了員工與親朋的聯(lián)系。到目前為止，公司在文康設(shè)施的投入累計達(dá)24萬元，每年人均文體活動經(jīng)費投入(除文康設(shè)施)50余元。

(三)搞企業(yè)文化，拒絕表象化、片面化，堅持普及性和提高性相結(jié)合的原則，堅持知識性、娛樂性、趣味性相結(jié)合的原則，堅持業(yè)余自愿、形式多樣、健康有益的原則，積極創(chuàng)新各種文化載體。開展的日常性文體活動有：文康中心全天開放，每星期放投影一次(3小時)，開放自由舞會(3小時)，圖書室全天開放，每天為員工放電視2小時。

每逢春節(jié)、元旦、勞動節(jié)、國慶節(jié)舉辦大型文藝聯(lián)歡晚會;每年舉辦一屆卡拉OK比賽。倡導(dǎo)全民健身運動，提高員工身體素質(zhì)，每年11月份舉辦以總經(jīng)理名字冠名的“茂豐杯”運動會，今年11月將舉辦第七屆，項目設(shè)置有：籃球、乒乓球、羽毛球、象棋、拔河、接力等項目;每年生產(chǎn)淡季公司都至少組織一次外出旅游活動。充分利用公司內(nèi)部媒體資源，采取各種宣傳手段，宣傳企業(yè)文化建設(shè)，做到“墻上有理念、櫥窗有圖片、報刊有版面、網(wǎng)站有頁面”。

公司建有文化宣傳專欄，張貼《南方日報》、《東莞日報》、《深圳日報》、《廣東公安報》等報刊;各部門建有文化宣傳專欄(2平方);公司有內(nèi)部大型期刊《春草綠》(雙月刊)，以“貼近歐威爾生活、傳達(dá)歐威爾信息、褒揚歐威爾先進(jìn)、激發(fā)歐威爾干勁、關(guān)懷歐威爾人生、崇尚歐威爾仁愛”為辦刊宗旨，已成為員工之間、員工與干部之間交流的平臺，一些員工從歐威爾離職后還仍然關(guān)注《春草綠》，給《春草綠》投稿，有多篇優(yōu)秀作品被推薦到《常平報》刊出。

目前，在公司活躍的文體隊伍有：公司籃球隊及各部門籃球隊、《春草綠》文學(xué)社、武術(shù)愛好者協(xié)會;武術(shù)愛好者的兩名會員代表公司參加常平鎮(zhèn)保安技能比賽，獲得“散打”第二名的好成績。鑒于公司員工整體文化素質(zhì)參差不一的狀況，公司平均每個季度至少開展二次文化素質(zhì)或崗位技能的培訓(xùn)，在生產(chǎn)淡季每個月的培訓(xùn)達(dá)三次，培訓(xùn)的內(nèi)容以實用性為原則，例如：英語、計算機、專業(yè)技能，這些都為員工的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃提供了幫助。

---公司文體活動的水平與全市文化一流企業(yè)還存在差距，在整體水平上還需上一個臺階，我們未來的規(guī)劃是：在體育運動方面，以籃球為突破口，提高運動項目的競技水平;在文藝節(jié)目(作品)方面，每年至少有三個作品被鎮(zhèn)級以上單位采用;繼續(xù)堅持走出去、請進(jìn)來的原則，積極選派優(yōu)秀節(jié)目(作品)參加各類比賽，邀請專業(yè)隊伍到工廠表演。沒有先進(jìn)的企業(yè)文化，就沒有先進(jìn)的企業(yè)，企業(yè)就不可能得到長久的生存和發(fā)展，這是歐威爾公司創(chuàng)建企業(yè)文化的體會。

公司活動后總結(jié)模板4自創(chuàng)建“平安企業(yè)”活動開展以來，我公司上下高度重視，緊緊圍繞創(chuàng)建“平安企業(yè)”這個主題制定了詳細(xì)的活動計劃，進(jìn)行了精心準(zhǔn)備、周密部署、層層落實。使創(chuàng)建活動在公司取得了良好的工作成效。主要工作總結(jié)如下：

一、加強宣傳力度，營造良好的活動氛圍

公司為有效的開展創(chuàng)建“平安企業(yè)”活動，調(diào)動員工參與熱情和積極性。首先召集各部門管理人員進(jìn)行開會討論，在管理層達(dá)成統(tǒng)一認(rèn)識。以公司工會為依托，經(jīng)常通過通知、會議等形式將活動開展的重要意義及實施內(nèi)容在員工中進(jìn)行傳達(dá)和宣講。

并開展一系列由公司主要領(lǐng)導(dǎo)參與的討論活動。通過與員工互動，第一時間了解員工在工作和生活中存在的各種需求和困難，及時的幫助員工加以解決，有效的化解了各種抱怨和矛盾。提高了員工對創(chuàng)建“平安企業(yè)”活動的認(rèn)識，引導(dǎo)員工自覺投入到創(chuàng)建工作中來，增強了員工對公司的向心力，為公司的快速發(fā)展?fàn)I造了一個良好的氛圍。

二、狠抓安全生產(chǎn)管理，消除事故隱患

1、消防安全：公司所有廠房都嚴(yán)格按(國家消防法)要求對消防栓、滅火器等消防設(shè)備進(jìn)行合理布置，并在建廠初期就主動請消防部門進(jìn)行審核，確保規(guī)劃合理有序;

每月定時安排有專業(yè)資質(zhì)的安全員對廠區(qū)內(nèi)的所有消防設(shè)備進(jìn)行點檢，發(fā)現(xiàn)隱患及時處理;制定了詳細(xì)的消防應(yīng)急預(yù)案，明確了在出現(xiàn)緊急情況時，報警、搶救、滅火、清點人數(shù)等工作能有條不紊地進(jìn)行。并每年舉行消防演習(xí)一次，手把手的教員工如果使用消防設(shè)備及在緊急情況下如果進(jìn)行自我保護(hù)。

2、生產(chǎn)安全：⑴公司成品的生產(chǎn)需要經(jīng)過多道工藝程序，如何確保生產(chǎn)安全就顯得非常的重要。

必須從源頭抓起，制定科學(xué)合理的工藝程序及詳細(xì)的設(shè)備操作規(guī)程。所有新入職的一線員工都要進(jìn)行入職培訓(xùn)，考核合格后才能安排上崗;⑵發(fā)放必要的如：工衣、手套、工鞋、帽子、口罩等勞保用品，由車間主任負(fù)責(zé)監(jiān)督使用，每年定期進(jìn)行體檢，確保他們?nèi)松戆踩玫奖Ｕ稀＂撬形ｋU區(qū)域都進(jìn)行明顯的標(biāo)識和隔離，并將危險系數(shù)高的液化氣貯存區(qū)改造為管道天然氣，大大地降低了廠區(qū)的安全隱患。

3、環(huán)保安全：公司產(chǎn)品和原料多為粉末狀物體。

雖然無毒無害，但極容易飄浮在空中。如管控不好，將對周邊的環(huán)境造成影響。建廠初期，公司就邀請環(huán)保方面的專家到公司進(jìn)行現(xiàn)場參觀指導(dǎo)，結(jié)合其它同行的經(jīng)驗，對公司相關(guān)主要車間和設(shè)備進(jìn)行改造，安裝了除塵器和防塵套。還在廠區(qū)內(nèi)種植了大量的綠化樹木，既美化了環(huán)境，又防止了粉塵飄浮對周邊環(huán)境的影響。

三、構(gòu)建警民和諧，助企業(yè)快速發(fā)展

我公司占地面積近三百畝，原全部為當(dāng)?shù)卮迕裼玫亍ｋm然被征用為工業(yè)用地多年，但有些附近村民不能理解，經(jīng)常未經(jīng)允許進(jìn)到廠區(qū)。如僅依靠公司自身力量來確保公司安全，有時會顯得捉襟見肘、力不從心。開發(fā)區(qū)公安分局想企業(yè)之所想，安排民警進(jìn)駐到企業(yè)，幫助公司協(xié)調(diào)好與附近村民的關(guān)系，并指導(dǎo)公司開展創(chuàng)建“平安企業(yè)”活動。

更讓我感動的是：我因工作需要，經(jīng)常在晚上三、四點鐘的時候到公司進(jìn)行查夜。但不管是嚴(yán)寒酷暑，還是刮風(fēng)下雨，在公司附近都能看到值勤的巡警在默默無聞的為企業(yè)保駕護(hù)航。他們?yōu)槭匾环綗嵬?、保一方平安做出了自已的貢獻(xiàn)。在此，向他們表示致敬!對他們說一聲謝謝!

經(jīng)過一年來的創(chuàng)建活動，雖然取得一些成績，但創(chuàng)建“平安企業(yè)”活動任重而道遠(yuǎn)，我們將以“保員工群眾利益，保企業(yè)平安”為己任，繼續(xù)創(chuàng)新工作思路，提升創(chuàng)建理念，以高度的責(zé)任感和使命感，不負(fù)眾望，扎實工作，為“立足宜春，服務(wù)桑梓”做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

公司活動后總結(jié)模板511月23日清晨7點，公司一行35人在公司大門集合出發(fā)，雖然雨一直在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個多小時的車程我們來到了tz拓展訓(xùn)練基地。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)抱，自然風(fēng)光優(yōu)美怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無限風(fēng)光。

最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓(xùn)練都是在室內(nèi)進(jìn)行的，但經(jīng)過教官的合理編排，通過一系列的拓展項目，兩天來整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪：

一、空杯心態(tài)

“螞蟻”教官打從一開始就多次強調(diào)要我們每一個學(xué)員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個人忘記自己的身份，忘記自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個身份：學(xué)員。

一個空的杯子才能再去裝進(jìn)去東西，一個淺顯的道理揭示了一個人人存在的問題。確實在我們的現(xiàn)實工作中，很多時候我們會將過去的成功，以往的經(jīng)驗，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期計劃是差距甚遠(yuǎn)，導(dǎo)致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、經(jīng)驗、利益、學(xué)識等，看似重要的東西給束縛了自己。

而從我的觀點來看，“空杯心態(tài)”其實就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否定，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西。可是否定別人很容易，否定自己卻需要很大的勇氣，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己應(yīng)該努力的方向!在現(xiàn)在物欲橫流，個性張揚的社會形態(tài)，人們越來越多的是在關(guān)注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個人也只有兩只手當(dāng)你總是抓著自己認(rèn)為很重要的東西時，卻又喪失了去抓更有價值的東西的機會。

二、制度制定

其實我們不難發(fā)現(xiàn)，兩天來所進(jìn)行的游戲并不是要考驗我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成游戲的過程中去體會、去體驗、去感覺、去感悟。可以說，有一百個參訓(xùn)者，就會有一百個不同的感受，有一百個不一樣的心情。明確的目標(biāo)，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)、有能力的團隊成員、詳盡的計劃都是一顆顆閃亮的珍珠，而將這些珍珠穿起來的線就叫規(guī)則。所以，在每一個項目開始前，教官再三強調(diào)的就是規(guī)則。而我們是否意識到教官制定的游戲規(guī)則就好比我們公司的規(guī)章制度呢。我們試問一下我們公司的制度清晰嗎?合理嗎?在執(zhí)行嗎?制度是具有權(quán)威性的規(guī)則、標(biāo)準(zhǔn)和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改進(jìn)并促進(jìn)今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。

在日常工作中，我們發(fā)現(xiàn)有制度而不落實制度的情況大有存在，定制度，不予實施，要制度何用?好比我們拓展中的游戲，那怕你很快完成了，但沒有按照規(guī)則來執(zhí)行，完成又何用?制度是約束行為的規(guī)范，在執(zhí)行落實制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴(yán)肅處理”，要增強執(zhí)行力度。建立必要的獎懲措施，明確制度執(zhí)行責(zé)任人崗位的責(zé)、權(quán)、利關(guān)系。領(lǐng)導(dǎo)必須模范遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下一致共同執(zhí)行制度。在公司管理中我們也經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，制定一套好的制度比譴責(zé)下屬更有效。

三、充分的策劃

“運送球”項目中，我們有些操之過急，事先沒有策劃好，多次重復(fù)犯同一個錯誤卻沒有及時改正的經(jīng)驗，而在“愚公移山”項目中，我們?nèi)w做了充分的演算與策劃，最終找到了最優(yōu)方案而勝出。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細(xì)節(jié)都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。而上升到公司的發(fā)展，我們更容易發(fā)現(xiàn)在競爭日愈激烈的市場環(huán)境下，企業(yè)要想獲得長遠(yuǎn)生存就必須制定一系列發(fā)展策略。而在這一系列策略的形成是要根據(jù)市場環(huán)境，通過理論研究、市場調(diào)查充分策劃而成的。

四、統(tǒng)一的指揮

縱觀我們兩天來的訓(xùn)練項目，“七巧板”、“同舟共濟”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進(jìn)退”等，無不彰顯了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一指揮的重要性。在--年公司也因應(yīng)實際運行情況，對組織架構(gòu)作了重新調(diào)整，按理應(yīng)權(quán)責(zé)明確、統(tǒng)一指揮的。可現(xiàn)實往往是，基層員工感覺領(lǐng)導(dǎo)太多，誰都可以發(fā)號施令，誰都在管，好像有問題時卻不知誰能最終負(fù)責(zé)落實。這種組織方式，仍然缺乏清晰的職責(zé)分工，雖然看似人員不少，但真正負(fù)責(zé)的人不多，且負(fù)責(zé)人的責(zé)權(quán)不明確，既違背了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)的原則，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。

管理必須講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織。責(zé)任主體不明確，雙重或多重命令對于權(quán)威、紀(jì)律和組織的穩(wěn)定性都是一種威脅。如果不注意堅持統(tǒng)一指揮與統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)原則的嚴(yán)肅性，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今天，增強應(yīng)變能力，提高反應(yīng)速度終將受到制約。這個問題，值得我們各級領(lǐng)導(dǎo)、各層次管理人員反思。

五、團隊的力量

在這次訓(xùn)練我們談得最多的就是團隊，像“愚公移山”、“同舟共濟”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進(jìn)退”幾乎沒有一個不是靠團隊協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谌雸F隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認(rèn)識到團隊的重要性，正像有人說的：“不要以為你什么都行，離開團隊，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團隊，你也許什么都行?！?/p>

所以，要求我們每一個人都必須放下自己的個性與喜好，以團隊的利益作為最大的利益，盡全力做好自己任務(wù)的同時，更要注意整個團隊的協(xié)調(diào)與配合，只有這樣，才能贏得勝利。競技中是這樣的，在以后的工作與學(xué)習(xí)中更應(yīng)如此。體會還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來的。我們已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。

拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練前“青蛙”老師所講的一樣：拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟。我相信每一個人體驗完了，都會從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到工作和生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的歷練時間。

篇5

其它的拓展項目開展之前，我也總是認(rèn)為太難，但最終都成功完成了，并且有些項目還完成得很出色，這充分體現(xiàn)了我們團隊的智慧與凝聚力，展現(xiàn)了集體的強大力量。

銷售，更具體地講我們目前所做的藥品銷售，是市場經(jīng)濟條件下所特有的銷售模式。我個人總結(jié)的一個公式為：勤奮+方法+客戶的利益+專注=成功，以上的各要素缺一不可。像拓展訓(xùn)練一樣，勤奮踏實的態(tài)度是必需的，方法和技巧是重要的，勇氣和膽量同樣不可或缺，堅持到底的毅力更不容忽視。

憑心而論，現(xiàn)在的藥品銷售與前五年相比難度更大，但并不是不能做好，所謂事在人為，現(xiàn)在有許多制藥公司的業(yè)績不都還很好嗎？藥品銷售是一個很有挑戰(zhàn)性和前景的行業(yè)，一旦找到了方法后，是很輕松的，回報也比其他的行業(yè)高，工作時間也相對自由。反之，沒有找到好的方法就不那么輕松了。或許還會整日忙碌，卻不見成效，如果自己畏首畏尾，得到的回報更是有限。也有的人進(jìn)入公司后，不能靜下心來安分做事，成天總想著工作是別人的好，醫(yī)院是別人的好，公司是別人的好。其實這就是一個心態(tài)問題，別人的工作好是別人干的好，醫(yī)院好是別人做出的業(yè)績高，至于單位好是別的公司員工共同努力的結(jié)果，“羅馬不是一天筑成的”！不能沉下心來踏踏實實做事，好的也會變成差的！魯迅說過“其實世上本沒有路，走的人多了，也便成了路”，我將它改成“其實世上本沒有好醫(yī)院，做出了高業(yè)績，也便成了好醫(yī)院”。更何況再差的醫(yī)院也總有業(yè)績做的不錯的廠家。

拓展訓(xùn)練讓我深切地認(rèn)識到了膽量勇氣、方法技巧與成功的關(guān)系。缺乏勇氣與你的客戶接觸，缺乏膽量給你的客戶投資，沒有對口的方法與客戶溝通，那客戶只會離你越來越遠(yuǎn)，成功也就遙遙無期。周誠忠老師在培訓(xùn)時說過“希望別人怎樣對你，你就怎樣對別人”，不錯，投資正是體現(xiàn)了對客戶的尊重。投資當(dāng)然也就有風(fēng)險，但是世上有什么事沒有風(fēng)險呢？只要有好的投資客戶和投資方法，我相信投入和產(chǎn)出是成正比的。

拓展訓(xùn)練也讓我懂得了做事一定要專注。試想，在拓展時一有困難就放棄的話，我們就不可能順利過關(guān)。做醫(yī)藥銷售也是，假如到一個醫(yī)院后都認(rèn)為有難度，找不到突破口，自己慢慢放棄，到最后只能是被淘汰或自己跳槽。但是，萬事開頭難，如果總是半途而廢，到哪一家公司可能有很大的發(fā)展呢？所以，我認(rèn)為，新員工到公司，應(yīng)該專注做事，是良才，公司會給你發(fā)展空間，一個新員工公司要委以重任，是需要時間的?！昂ｉ煈{魚躍，天高任鳥飛”，希望進(jìn)入公司的新員工能看到公司強大的發(fā)展?jié)摿蛢?yōu)勢，相信自己的能力，開拓一片廣袤天地。

篇6

對于戶外拓展運動，每一個參與其中的人都應(yīng)該保持一份理智清醒的認(rèn)識，不可盲目，但也不能因噎廢食。下面是小編為大家整理的關(guān)于戶外拓展活動總結(jié)范文，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀參考學(xué)習(xí)!.

關(guān)于戶外拓展活動總結(jié)范文1不知不覺中，忙忙碌碌中，已是進(jìn)入深大的第三個月了，回首這三個月的學(xué)習(xí)與生活，我發(fā)現(xiàn)，深圳大學(xué)學(xué)生會人力資源中心，教會了我太多太多，她已成為我大學(xué)生活中不可或缺的重要組成部分，在這里，我不僅使自己得到了鍛煉，能力得到提升，而且還收獲了友誼，結(jié)識了許多朋友?？傊?，千言萬語都凝聚在一句話里：HR，感謝你!

進(jìn)入人力資源中心的第一項大型工作就是組織一個面向全體學(xué)生會成員的戶外拓展培訓(xùn)活動，而我也有幸參加了這次活動的策劃與組織，在這里做一下總結(jié)，為以后活動的開展積累經(jīng)驗。

首先，要想活動開展的順利，就要有一份好的策劃做支柱，下面就向大家介紹一下整個策劃的出爐過程。在接到昊楠師兄和詩婷師姐的任務(wù)后，我們六個人開始收集游戲，然后討論游戲的可行度，初步篩選出十個游戲，交給師兄師姐審核，剔除可行度低的三個游戲，然后我們六個人分成三組，一個小組負(fù)責(zé)三個游戲，另兩個小組分別負(fù)責(zé)兩個游戲和整體策劃的完成，一天后，把策劃書交給師兄師姐修改，這樣，一份初步的策劃書就出爐了。當(dāng)然，后來在游戲試玩階段針對實際情況，我們也對策劃進(jìn)行了數(shù)次修改，還加入了三個后備游戲，策劃書基本完善。

其次，是游戲試玩階段。我們共進(jìn)行了兩次游戲試玩，在試玩過程中修改游戲細(xì)則及評分標(biāo)準(zhǔn)，同時讓大家熟悉游戲，以便在活動中講解和執(zhí)行。

然后，是道具準(zhǔn)備階段。我們在這一階段內(nèi)完成了場地和借，買道具，并于活動前去實地考察場地，搭建帳篷。

最后，就是最最讓人激動的活動開展階段了。在為時一天的戶外拓展培訓(xùn)中，人力資源中心的全體工作人員都盡心盡力，其中，師兄師姐負(fù)責(zé)整體調(diào)度，六位機動人員則負(fù)責(zé)游戲的講解，道具的分發(fā)及隨時回答有關(guān)游戲的各種問題，除此之外，每個部門都有兩位工作人員全程跟蹤，進(jìn)行評判和計分，整個活動在有條不紊中進(jìn)行。

在活動中，我們發(fā)揚了團結(jié)互助，分工協(xié)作，不怕吃苦，任勞任怨的精神，也加強了部門內(nèi)部和部門之間的感情交流，活動總體成果斐然，也得到了主席團和其他部門的肯定。當(dāng)然，美中不足的是，上午的活動由于中間休息時間過久，導(dǎo)致活動延期結(jié)束;有部分干事對游戲規(guī)則不熟悉，影響游戲質(zhì)量;道具準(zhǔn)備好后保管不善，不能及時拿取。這些都是需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方，我們也會在以后的活動中多多注意的。

通過這次活動，我學(xué)會了如何寫策劃書，知道了事前準(zhǔn)備的重要性，增加了應(yīng)變能力，使自己得到鍛煉和提升，同時，加深了和隊友的感情，因此，真心感謝人力資源中心給我這次鍛煉機會，謝謝HR

關(guān)于戶外拓展活動總結(jié)范文2帶上舒暢的心情，一路高歌我們?nèi)w員工來到了明陽天下拓展公司，參加一天的野外拓展訓(xùn)練。不愧是重點旅游風(fēng)景區(qū)，明陽天下拓展公司環(huán)境清幽，空氣清新，彰顯生機活力，盎然新意。這樣的野外拓展訓(xùn)練是多么令人快意的一件事情。

此次的拓展訓(xùn)練要進(jìn)行的項目是軍體障礙、穿越電網(wǎng)、珠行萬里、畢業(yè)墻。聽起來就知道是極富挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項目，尤其是對于我們這些平常坐慣了辦公室的人來說，更是一個挑戰(zhàn)了。幸好在這樣一個幽雅而又快樂的鳳紋下活動，加上我們的教練在訓(xùn)練前給我們做熱身活動調(diào)節(jié)，通過一個輕松快樂的'游戲，使訓(xùn)練的氣氛頓時顯得輕松活潑起來。

教練的一聲令下后，拓展訓(xùn)練正式拉開帷幕了。首先是軍事障礙科目。這是一個很需要膽識，同時又很考驗人的心理素質(zhì)和與人協(xié)作的意識的驚險刺激項目，要在高達(dá)四、五米的高空，還真不是件容易的事。我們的隊員似乎沒有一點懼怕的心理，一組組勇敢的爬上去，就像訓(xùn)練有素的士兵，大膽邁步向前走。人就是這樣，一旦超越了自己，什么都變得不那么可怕了，什么艱難險阻都可戰(zhàn)勝。每一組上去的隊員都是在平穩(wěn)發(fā)揮中跨越鋼繩，笑聲和歡呼聲便是成功的見證。

第二個訓(xùn)練項目穿越電網(wǎng)，這個倒是沒有高空那么驚險刺激，但它是一個考驗我們隊員團隊協(xié)作能力的項目。要從網(wǎng)上的各個空格處穿越，且每個空格不能重復(fù)利用，將每位隊員送到網(wǎng)的另外一邊，也不是很簡單的事。眾人劃槳大船，在我們的一翻討論合謀下，想出了一個如何順利過網(wǎng)的方案。大家齊心協(xié)力，將隊員一個個地送到網(wǎng)的另一側(cè)。但這個項目我們還是花了13分的時間，比我們預(yù)定的時間多出3分鐘，才將其完成。經(jīng)驗表明，只要肯動腦筋，發(fā)揮各自的聰明才智，想出合理可行的策略方案，憑借團隊的合作，什么難事都能迎刃而解了。

畢業(yè)墻，這一個訓(xùn)練科目，眾人要在高達(dá)4.2米的墻下，靠大家的力量，想方設(shè)法把隊員一個個的送到墻頂翻越過去，而且墻壁是光突突的，只有一根繩子給大家用。在教練的提示下，我們靠打樁搭人字梯的辦法，將隊員一個個的送到墻頂，當(dāng)最后一名對員翻越畢業(yè)墻的時候，成功的喜悅都洋溢在每個隊員的臉上。

這次的野外拓展訓(xùn)練，通過我們的參與訓(xùn)練，使我們明白了很多。人在做任何事情之前，首先要相信自己，要邁出去那勇敢的第一步，面對困難險阻，我們不要畏懼，要超越自己。當(dāng)一個人的力量無法實現(xiàn)目標(biāo)的時候，我們要緊緊依靠團隊的力量，發(fā)揮各自的聰明才智，共同努力，團結(jié)協(xié)作，

勝利就一定會屬于我們。在平時的工作當(dāng)中，我們要牢記在心，相信自己，相信團隊的力量!眾人拾柴火焰高!

關(guān)于戶外拓展活動總結(jié)范文3為紀(jì)念“五四”運動九十三周年，引導(dǎo)和激勵我局廣大青年干部繼承和弘揚以“愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)”為核心的“五四”精神，培養(yǎng)青年干部超越自我、奮力拼搏、迎難而上的優(yōu)秀品質(zhì)和勇于奉獻(xiàn)的團隊協(xié)作精神，5月4日，局團總支組織全局部分團員青年開展了“超越自我、勇往直前”拓展訓(xùn)練活動，41名團員青年參加了活動。

本次活動得到了局黨組的重視和大力支持，局常務(wù)副局長---親臨活動現(xiàn)場，并激勵全體青年干部要大力弘揚“五四”精神，不斷超越自我，以更加奮進(jìn)和昂揚的斗志投身到統(tǒng)計工作中，為實現(xiàn)我市“超越自我、再塑形象、奮起追趕、努力晉位，把---建成現(xiàn)代大都市”的總體目標(biāo)而奮力拼搏，做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。參加活動的團員青年表示一定按照局領(lǐng)導(dǎo)的要求和希望努力做好本職工作，為抒寫--事業(yè)新篇章而奮斗。

通過此次活動，充分挖掘了我局團員青年自身的潛能，培養(yǎng)相互配合、互相支持的團隊精神和協(xié)作奉獻(xiàn)的大局意識，形成積極向上的組織氛圍，更加增強了團總支的創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。

關(guān)于戶外拓展活動總結(jié)范文44月11-13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標(biāo)一致、團結(jié)協(xié)作。

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。

二、樹立合作意識，合理分配資源。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

關(guān)于戶外拓展活動總結(jié)范文5為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協(xié)作精神，20--年-月--日，---在董事長和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動。

活動籌備期，行政人事總監(jiān)---就傳達(dá)了活動精神與原則。---指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是--集團行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“--家人”的風(fēng)采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。

中午時分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經(jīng)過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺州的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動。

篇7

戶外素質(zhì)拓展活動成為人類娛樂、休閑和提升生活質(zhì)量的一種新的生活方式。以下是小編整理的戶外素質(zhì)拓展活動方案，歡迎閱讀!

方案1

08：00集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

09：00——09：30集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動的科目，講解安全等注意事項。

09：30——09：45組建團隊：進(jìn)行拓展分隊，選隊長，取隊名，確定新隊的隊歌和口號。

09：45——10：00破冰訓(xùn)練(團隊熱身)

視團隊隊員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團隊意識。為拓展活動作前期準(zhǔn)備。

10：00——11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：

突出重圍——-攀壁：參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

木樁橋——-天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)?

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲—圓木：參訓(xùn)隊員從出發(fā)點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋——-懸空搖擺：參訓(xùn)隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達(dá)40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊員的緊密配合，堅韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

11：45——12：00活動點評：根據(jù)上午各參訓(xùn)競技團隊的具體表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導(dǎo)和隊員的組織紀(jì)律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進(jìn)行點評!

12：00——14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)

14：00—16：00團隊大比拼競技項目：

踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗參訓(xùn)隊員的體能和意志，參訓(xùn)隊員必須一步一個腳印，腳踏實地，堅定不移，才能順利通過。(檢驗隊員的團結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動能力、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓(xùn)練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必須有果敢的行動能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)

蕩悠臺：參訓(xùn)隊員必須從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

16：10——16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”

此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)成功的喜悅。

自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

16：40——17：00活動總結(jié)，返程!

方案2

一、活動主題：領(lǐng)略自然風(fēng)光，加強班級同學(xué)情感交流

二、活動時間：年3月31日(星期四)

三、活動人員：計應(yīng)一二班

四、活動地點：長沙世界之窗

五、活動目的：陽春三月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風(fēng)的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風(fēng)光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現(xiàn)團結(jié)友愛的團對精神，讓商都在新一年中體現(xiàn)新的活力，以積極向上的面貌學(xué)習(xí)態(tài)度，我們將開長沙世界之窗一日游，在走進(jìn)大自然自然美好風(fēng)光的同時，讓經(jīng)過一個寒假期后顯得有些生疏的員工們走進(jìn)彼此。

六、活動安排

(一)前期策劃準(zhǔn)備工作

1、為保障全體員工們的利益與安全，是一起出發(fā)，禁止單獨外出，相伴而隨行

2、與相關(guān)旅游地做好充分的溝通工作，了解此次春游路線與行程、價格，就相關(guān)的各類事項達(dá)成共識，班干部負(fù)責(zé)好各班的同學(xué)人數(shù)，避免遺漏

3、召開全體會議。下達(dá)消息講解春游當(dāng)天的行程，讓全體同學(xué)對行程有大致的了解。同時提醒全體同學(xué)們出行時應(yīng)該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產(chǎn)安全等

4、完成活動當(dāng)天工作人員的安排，維持春游當(dāng)天的秩序

5、商量好價錢后，出游經(jīng)費來源為aa制，由同學(xué)們各自出錢

6、負(fù)責(zé)人應(yīng)當(dāng)提前了解有暈車癥的全體員工，并做好相應(yīng)的措施準(zhǔn)備

7、在行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調(diào)節(jié)氣氛，避免車上冷場現(xiàn)象。同時準(zhǔn)備出游過程的攝影工具，盡量準(zhǔn)備多幾臺相機，并由體育委員湯藝山安排流動攝影的同學(xué)，同學(xué)自己的有的也可帶去

8、注意各項工作負(fù)責(zé)人需及時跟本活動負(fù)責(zé)人匯報各項工作的進(jìn)程

(二)活動當(dāng)天事宜

1、活動時間：3月31日早上7：30到指定地點集中，人員到位后即集體乘車前往長沙世界之窗，注意確保各同學(xué)安全。

2、活動內(nèi)容：

1)、在前往景點的途中，讓全體同學(xué)們在車上交流分享曾經(jīng)出游的經(jīng)歷，趣事;玩小游戲。同時再次提醒全體員工們游玩時應(yīng)該注意的事項

2)、抵達(dá)后，乘坐花艇暢游湖光山色，然后到客家文化廣場，了解客家文化

3)、12：00午餐后游覽(由大家統(tǒng)一意見隨意)

4)、計劃4：30回校

3、后期工作

(1)清點各自帶的物品，確定人數(shù);

(2)了解全體同學(xué)們對本次春游的滿意程度;

(3)用本次活動的照片和感想制作成紀(jì)念冊。

4、注意事項

(1)出發(fā)前由負(fù)責(zé)人做好有關(guān)出游安全方面的宣傳，提醒同學(xué)們不要私自離隊，要集體行動。

(2)行為舉止大方得體，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

(3)在游玩過程中，注意看護(hù)好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。

(4)提醒全體同學(xué)們出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。

(5)出行時由同學(xué)們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車丸等等，以處理突發(fā)狀況。

(6)期間出現(xiàn)任何突況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人班干部及時處理好應(yīng)變工作。

(三)后期反饋工作

1、召開總結(jié)會議，全體員工們交流春游感受;

2、負(fù)責(zé)人聽取員工們的意見和建議，并對工作進(jìn)行總結(jié)。

七、應(yīng)急預(yù)案

1、如果3月31日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期，活動時間再議。

2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解九龍湖風(fēng)景區(qū)的緊急電話。

八、主要負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式：

計應(yīng)二班：

班長程x鎮(zhèn)：152

副班長范x會：151

團支書段x勇：1511

篇8

戶外拓展培訓(xùn)是近幾年在中國興起來的，現(xiàn)已受到眾多國內(nèi)企業(yè)的青睞。拓展訓(xùn)練通過各種形式的戶外活動，如登山、攀巖、速降、定向越野、穿越等比賽或游戲，讓團隊成員們朝著共同的目標(biāo)，互相鼓勵、幫助，共同合作完成任務(wù)，從而使團隊內(nèi)部更加融洽和團結(jié)。許多企業(yè)都會選擇這種活動培訓(xùn)員工，讓員工在游戲中體會到協(xié)調(diào)合作，并在合作中最大程度地發(fā)揮自己的急智。

“戶外拓展培訓(xùn)與其他培訓(xùn)是有區(qū)別的”

孔欣介紹說， FMA的課程包括幾大塊，首先是一系列的集體游戲，讓學(xué)員迅速地認(rèn)識彼此，行話叫做“破冰”，可以在室內(nèi)進(jìn)行，不需要耗費太多體能；接下來，會展開一到兩個地面活動，分組進(jìn)行，如梅花樁、蜘蛛網(wǎng)等，這個環(huán)節(jié)考驗小組內(nèi)部分工、協(xié)調(diào)能力；部分一般都安排在下午，主要以高空項目為主，如高空跳、高低V，讓參與者挑戰(zhàn)個人極限和發(fā)揮個人潛能；最后一個項目就是要每組隊員不借助任何工具，通過搭人梯的方式使全部人都爬過一堵四米高光滑的墻壁，成功就表示你順利畢業(yè)了，因此這堵墻被稱為“畢業(yè)墻”。每個體能項目完成后，培訓(xùn)導(dǎo)師會組織大家進(jìn)行培訓(xùn)分享，即總結(jié)培訓(xùn)經(jīng)驗，暢談感想，這時候，大家都會將活動所得聯(lián)系到自己日常生活和工作，暢所欲言，互相交流，從而在思想層面上獲得更大的提高。

“其實不是玩樂那么簡單”

“我是學(xué)會計出身的，走入這個行業(yè)純屬偶然，”孔欣笑著說開了，“就是因為來基地參觀了一次，想想與其坐在辦公室里對著枯燥的數(shù)字，這里自由的環(huán)境更加吸引我?！?/p>

“做項目的過程中有許多開心有趣的時候，你會看到參加者都很投入，仿佛將目標(biāo)擬想成某個需要占領(lǐng)的市場，許多人為達(dá)目的，不惜拋開一切，對于面子、形象等外在因素完全無所顧忌，連女孩子們也不例外，這時你會看到大家許多平?？床坏降囊幻??！笨仔篮荛_心地說。

工作內(nèi)容既是自己的興趣愛好，同時又能鍛煉身體和意志，但是孔欣說，“絕對不是玩樂那么簡單，我剛畢業(yè)出來，懂的東西不多，但這個地方讓你能很快提升自己?！?/p>

對戶外拓展培訓(xùn)來說，比賽和游戲只是載體。這些項目要經(jīng)過設(shè)計、策劃和組合，有意識有目的地讓參加者通過這些項目體驗到一些特定的感受，獲得一些特定的收獲。比如，挖掘個人潛力，幫助企業(yè)員工培養(yǎng)共同的目標(biāo)，強化團隊成員間的信任，建立有效的組織結(jié)構(gòu)和溝通方式，學(xué)習(xí)如何在壓力下應(yīng)對變化、沖突，運用智慧解決問題等等。

正是有這樣的培訓(xùn)課程，于是產(chǎn)生了協(xié)助和引導(dǎo)學(xué)員順利完成各種項目、取得成功的培訓(xùn)導(dǎo)師，戶外活動總是存在著一定的危險性。游戲不是嬉戲，探險不是冒險，不按照規(guī)則進(jìn)行，不做好安全措施，就不能達(dá)到預(yù)期的效果。 “我們自己也有內(nèi)訓(xùn)，每次都長達(dá)一個月之久，不僅是體能上的。每次引進(jìn)了新的項目和器械，我們都要學(xué)習(xí)，預(yù)演，完全弄懂游戲規(guī)則和操作方法，然后你才能夠去指導(dǎo)學(xué)員，幫助他們做好自身的安全防護(hù)，保證整個項目順利進(jìn)行。”

孔欣認(rèn)為，從事培訓(xùn)導(dǎo)師這一行，更需要注重的是與人的交往。每接到一個新業(yè)務(wù)，帶一批新學(xué)員，完成多一次課程，就加深了對工作的價值和意義的體會。 “記得有一次非常感動，有7個中年婦女靠自己的力量成功翻越畢業(yè)墻，當(dāng)然花了不少的時間和氣力，她們?nèi)矶紳裢噶?。?dāng)全部站到墻上的時候，她們高興地哭了，因為之前誰也不會想到她們能夠順利完成。那一刻我也被她們深深地感動了?！?/p>

“我還見過某集團的總經(jīng)理，從“高空跳”上下來，激動地告訴所有人，他不畏高了。坐到總經(jīng)理的位置，一定有過人的膽量和魄力，但有時也會有一些‘死穴’，在這里他再一次突破自己，難免激動了?！?/p>

“我覺得最舒服的事情，就是在學(xué)員做完某個項目或者所有項目之后，一起坐下來談感想，那時候總是讓你感覺特別開心。”

培訓(xùn)導(dǎo)師的必備條件

當(dāng)培訓(xùn)導(dǎo)師當(dāng)然要體能好，這是不用說的，此外，還要有很細(xì)致的觀察力和分析能力，要學(xué)會仔細(xì)觀察每位學(xué)員，有時候與企業(yè)的領(lǐng)隊溝通，很容易就判斷出他是一個什么樣的人。“當(dāng)一個團隊中可能只有一兩個人在起著主導(dǎo)作用，而其他人都不怎么積極參與的時候，你就應(yīng)該調(diào)整你的激勵方式，讓更多的人都集中精神，共同參與整個項目。”

當(dāng)一個好的培訓(xùn)師還需要良好的口頭表達(dá)能力，畢竟這是與人打交道的職業(yè)。不但要能清晰地介紹比賽規(guī)則和防護(hù)方法，更重要的是，要能夠正確地引導(dǎo)團員，“有時候，整個團隊都陷入困境，為了某一個問題爭執(zhí)不休，這時你就要站出來，給他們適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，使他們盡快找到解決問題的方法，引導(dǎo)他們走想向成功。”

現(xiàn)在的培訓(xùn)導(dǎo)師人才里有各種層次和資歷的，包括國際資深導(dǎo)師，他們不但受過很專業(yè)的訓(xùn)練，同時還擁有豐富的實踐經(jīng)驗，培訓(xùn)過許多著名跨國公司或企業(yè)員工，他們本身一般都是著名企業(yè)的管理人員，做培訓(xùn)導(dǎo)師只是他們的兼職工作，他們能夠真正將工作實際與拓展培訓(xùn)結(jié)合起來。國內(nèi)的資深導(dǎo)師都擁有很豐富的企業(yè)管理經(jīng)驗，接受過相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn)之后取得認(rèn)證，他們擁有很強的項目策劃和分析能力，能夠針對不同的培訓(xùn)對象，安排不同的培訓(xùn)項目，比如：針對銷售、市場專員的培訓(xùn)應(yīng)該突出外向性格的培養(yǎng)；針對研發(fā)、財務(wù)專員的培訓(xùn)應(yīng)該側(cè)重團隊塑造和集中力的養(yǎng)成。針對擁有不同文化背景的企業(yè)，也會設(shè)計風(fēng)格不同的培訓(xùn)計劃，

“我現(xiàn)在還是屬于初級的專業(yè)導(dǎo)師，”孔欣不好意思地摸摸腦袋，笑道，“也許再多做兩年，豐富一下自己。也許，我會選擇其他比較傳統(tǒng)的職業(yè)。未來的一切都很難預(yù)料?！?/p>

篇9

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；高校素質(zhì)教育；應(yīng)用

拓展訓(xùn)練是一種先進(jìn)的激發(fā)及增進(jìn)個人、組織優(yōu)勢的訓(xùn)練模式,最初源于二戰(zhàn)期間的英國，隨后遍及全世界。90年代中期傳入我國，短期內(nèi)拓展訓(xùn)練機構(gòu)擴增，參與培訓(xùn)學(xué)員不僅有外企員工，還有MBA學(xué)員等。基于傳統(tǒng)體驗方式做出的整合本土適應(yīng)性好。許多高校將拓展訓(xùn)練作為校園培訓(xùn)課程，并不斷發(fā)展。和傳統(tǒng)的認(rèn)知教育不同，拓展訓(xùn)練是一種體驗式教育活動，是體驗環(huán)境特定產(chǎn)物。拓展訓(xùn)練通過精心設(shè)計，創(chuàng)建特定的環(huán)境，開展戶外活動，使參與者感受體驗，于感受中思索互動理念，以反思指導(dǎo)行為改變，實現(xiàn)既定目標(biāo)。

1.分析拓展訓(xùn)練推廣可行性應(yīng)用于學(xué)校素質(zhì)教育

體驗式培訓(xùn)有益于學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)，基于體驗式培訓(xùn)，培訓(xùn)拓展產(chǎn)生，具有廣泛的應(yīng)用價值[1]。拓展訓(xùn)練的實施需要兩方面的條件,除了拓展訓(xùn)練的形式、方法外,還需對學(xué)校是否具備實施推廣拓展訓(xùn)練的可行性進(jìn)行分析。

1.1場地及器械

拓展訓(xùn)練場地設(shè)置了自然環(huán)境中的野外拓展訓(xùn)練場,結(jié)合了自然及人文環(huán)境，人工及戶外場地相結(jié)合。對學(xué)校拓展訓(xùn)練的開展而言，因為設(shè)施設(shè)備安全方面的因素，把運動場地作為拓展訓(xùn)練首選。運動場地面積廣，危害性小，集合了穩(wěn)定性及持久性，對相關(guān)學(xué)生不會產(chǎn)生影響。對器械而言，主要有模擬器械、輔助器械及保護(hù)性器械等。當(dāng)前，盡管學(xué)校在這方面尚未投入，然而開展一些低難度的項目時，器材保護(hù)及簡易器材制作，如紙、繩、撲克牌還是很容易做到。對高校基本條件來說，滿足了拓展項目開展的場地及簡單器械；如果高校高度認(rèn)識拓展訓(xùn)練的作用，構(gòu)建完善的管理制度，投入充足的資金，完備器械配置，拓展訓(xùn)練開展將十分順利。

1.2學(xué)生情況

學(xué)生是活動主要參與者，如果集中參與活動中，培訓(xùn)意義重大。學(xué)生喜愛游戲，愛好新鮮的事物，班級活動的開展容易吸引他們。拓展訓(xùn)練集合了強大的趣味性及挑戰(zhàn)性，一定程度上滿足了學(xué)生興趣需求，給學(xué)生提供了磨練及展示自己的平臺，所以，學(xué)生參與拓展訓(xùn)練的積極性很高。不可否認(rèn)，高校拓展訓(xùn)練的開展存有一些難度，比如部分學(xué)生間存有隔閡，男女生接觸時，靦腆害羞，還有一些學(xué)生性格孤僻，參與度不高，這是拓展訓(xùn)練需要正視的現(xiàn)實問題，為此，從學(xué)生視角看，開展拓展訓(xùn)練有助于推行素質(zhì)教育。

1.3師資因素

培訓(xùn)師于拓展訓(xùn)練中發(fā)揮了主導(dǎo)作用，決定了課程培訓(xùn)能夠成功。優(yōu)秀的培訓(xùn)師要具備良好的身心素質(zhì)及敏銳的洞察力、高度的責(zé)任感。近些年，新在崗的高校輔導(dǎo)員均參加基地培訓(xùn)，其中拓展訓(xùn)練就是內(nèi)容之一。拓展訓(xùn)練的核心在親自體驗，于拓展中理解理念。這些教師將掌握的拓展訓(xùn)練應(yīng)用到實踐。筆者針對新生入學(xué)就嘗試采用拓展訓(xùn)練的方式收到了良好的學(xué)生反饋效果。另外，合格的培訓(xùn)師不僅能夠簡單模仿實訓(xùn)項目，還要能夠總結(jié)理論及活動，把訓(xùn)練方法應(yīng)用到高校教學(xué)，產(chǎn)生持久的效果。因為多種條件因素限制，學(xué)校全面開展拓展訓(xùn)練尚有難度，良好的師資儲備很有必要。當(dāng)前，很多高校將此法應(yīng)用到公共體育課教學(xué)中，實踐得出，這種模式切實可行相比體育課，更有助于提升學(xué)生合作能力，教學(xué)效果好，針對性突出。當(dāng)所有輔導(dǎo)員及一些體育教師組織進(jìn)來，參與拓展訓(xùn)練培訓(xùn)中，培訓(xùn)合格后，對素質(zhì)教育目標(biāo)實現(xiàn)有益。

2.拓展訓(xùn)練實例

2.1時間調(diào)配

拓展訓(xùn)練時間可自由安排，學(xué)習(xí)各階段都可以。然而從實踐情況看，新生入學(xué)階段最為合適。新生入學(xué)時，要適應(yīng)新的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成及人際關(guān)系建立等；此外，第一學(xué)期是班級凝聚力形成的最佳時期，入學(xué)教學(xué)階段又是人際關(guān)系形成關(guān)鍵期。在這段時間，合理安排拓展訓(xùn)練，對學(xué)生身心發(fā)展有益，也有助于良好班級風(fēng)氣的形成。人們熟悉的傳統(tǒng)入學(xué)教育只是按照學(xué)生手冊中的規(guī)定、管理辦法等的填鴨式教育，無法調(diào)動學(xué)生積極性，不能實現(xiàn)預(yù)期的效果。有些教師把拓展訓(xùn)練安排在高校新生培訓(xùn)中，為了提升學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，強化班級凝聚力，以獲得更加出色的效果。

2.2項目選定

項目設(shè)計及安排是拓展訓(xùn)練不容忽視的一個環(huán)節(jié)。學(xué)生參與哪些項目及從何種角度總結(jié)、引申知識，均要做出科學(xué)合理的分析。高難度項目有利于個人素質(zhì)提升，開發(fā)個人潛力，低難度項目有助于團隊精神養(yǎng)成，強化問題解決及溝通能力。高校拓展訓(xùn)練的開展結(jié)合學(xué)生實際，挑選難度不同的項目。筆者基于安全角度，選定了風(fēng)險難度低，同時有助于情景創(chuàng)設(shè)。新生入學(xué)之時，來到了陌生環(huán)境，學(xué)生之間彼此陌生，缺失團隊凝聚力，考慮到此種情況，筆者設(shè)計的項目為團隊挑戰(zhàn)。團隊挑戰(zhàn)的項目有海底撈針、疊羅漢等。其中疊羅漢，首先讓10人組成一個團隊，來到訓(xùn)練場地，圈成一個圈，指定單一同學(xué)做自我介紹，以順時針方向進(jìn)行，按照此種方法，順時針最后一個同學(xué)需將之前同學(xué)名字全部說出，然后按照逆時針方向再進(jìn)行一次。和簡單的名字介紹比起來，游戲需要一定的記憶力，難度大，對短時間記住彼此有益，不再隔閡。不倒森林游戲需要利用長短不一的棍子做道具，團隊中的所有成員都要圍繞圓圈運動，同時確保立著的棍子不倒下，需團隊之間緊密配合，實時溝通，當(dāng)棍子倒地時，所有同學(xué)都感到沮喪。做出是個人受罰，還是集體受罰時，所有團隊均要承受集體懲罰。游戲目的是樹立團隊?wèi)?zhàn)勝及克服困難的信心。項目實施中，觀察學(xué)生于活動中表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生具有較強的組織協(xié)調(diào)能力，溝通和協(xié)作十分順暢，獲得了大家的肯定，這些學(xué)生是班干部選拔及培養(yǎng)對象。此外，教師于短時間內(nèi)能夠?qū)λ型瑢W(xué)有大致的了解，一些性格內(nèi)向及活潑開朗的學(xué)生在活動中顯現(xiàn)無疑。教師可相應(yīng)地做出指導(dǎo)。

2.3總結(jié)提煉

對拓展訓(xùn)練做出分析和總結(jié)十分關(guān)鍵，學(xué)生在活動中體驗深刻，仍然需要適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，才能提升意識。項目運動終結(jié)后，筆者組織學(xué)生到教室開展分享活動，所有學(xué)生均接受問卷調(diào)查，對問卷調(diào)查的滿意度，88%處于非常滿意階段，9%持有相對滿意的態(tài)度，“活動意義”選擇結(jié)果位列前三的是：提升他們的人際關(guān)系，形成了良好的責(zé)任、團隊意識及短期內(nèi)適應(yīng)環(huán)境[2]。各團隊代表發(fā)表感言，教師提煉學(xué)生發(fā)表感言中的精華，引導(dǎo)學(xué)生找出自身在團隊活動中的不足及如何改進(jìn)，同學(xué)間采用怎樣的技巧來強化溝通，使學(xué)生形成集體主義觀念。

3.拓展訓(xùn)練安全補救

安全風(fēng)險實際存在于拓展訓(xùn)練中,在開展的學(xué)?；顒又?，安全問題是首要考慮問題。拓展訓(xùn)練中的信任背摔及空中單杠存有一定安全隱患，活動重在心理挑戰(zhàn)，如果按照要求操作，避免風(fēng)險很有可能。當(dāng)現(xiàn)有器械及場地一定情況下融入這些考慮于課堂設(shè)計，做出慎重選擇。不僅如此，還要規(guī)范活動標(biāo)準(zhǔn)。制定活動應(yīng)急預(yù)案,依照規(guī)范操作，一旦出現(xiàn)了風(fēng)險，立即采取應(yīng)急預(yù)案，控制風(fēng)險，把風(fēng)險呈報上去，事后總結(jié)，杜絕下次發(fā)生環(huán)境及人為風(fēng)險，便可得到有效的安全保障。

4.結(jié)束語

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練是高校一項重要工作，旨在促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展，以提升教育教學(xué)工作，具有積極的現(xiàn)實意義[3]。教育體制改革逐步演變，更多人參與到拓展實訓(xùn)實踐及研究中，針對大學(xué)生，學(xué)校也制定了拓展選聯(lián)大綱及相關(guān)課程，,許多教師融入進(jìn)來，以最大限度提升學(xué)生綜合素質(zhì)。

作者:湛霞英 單位:湖南外貿(mào)職業(yè)學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

[1]閆慶鵬.拓展訓(xùn)練在中職學(xué)生素質(zhì)教育中的應(yīng)用研究[D].河北師范大學(xué),2014.

篇10

員工培訓(xùn)計劃書范本【一】一、訓(xùn)練需要

(一)學(xué)習(xí)要有動機，效率才會高，因此須先評估訓(xùn)練之需要。

(二)訓(xùn)練須兼顧公司與員工之需要。

(三)員工之訓(xùn)練需要可經(jīng)由調(diào)查而得知。

二、訓(xùn)練企劃的推動者

(一)員工教育訓(xùn)練須由上而下進(jìn)行才會有效果。

(二)訓(xùn)練企劃案不但要獲得高級主管之參與、支持，而且需要他們大力推動，否則一切屬于空談。

三、經(jīng)費來源

(一)教育訓(xùn)練是一種長期投資。

(二)公司應(yīng)每年編列預(yù)算，支持各種訓(xùn)練。

四、訓(xùn)練目標(biāo)

(一)確定訓(xùn)練的目標(biāo)。訓(xùn)練目標(biāo)是為達(dá)成公司之要求或員工個人的需求，還是為配合新工作而開展的。

(二)長期的目標(biāo)還是短期的目標(biāo)。

(三)訓(xùn)練目標(biāo)需讓受訓(xùn)者充分了解。

五、訓(xùn)練時期

(一)定期訓(xùn)練(新進(jìn)人員訓(xùn)練、主管定期進(jìn)修等)。

(二)不定期訓(xùn)練(新管理制度實施、新產(chǎn)品推出等)。

(三)營業(yè)淡季是訓(xùn)練的好時期。

六、訓(xùn)練方式

(一)傳統(tǒng)授課方式。

(二)討論方式(個案討論、分組辯論)。

(三)角色扮演方式。

(四)以上三種方式適用于集體訓(xùn)練，個人訓(xùn)練可參加企業(yè)外之講習(xí)會。

七、課程設(shè)計

員工培訓(xùn)計劃書范本【二】一、概要

本計劃主要內(nèi)容為公司人力資源部20xx年培訓(xùn)工作的具體內(nèi)容、時間安排和費用預(yù)算等。編制本計劃的目的在于加強對培訓(xùn)工作的管理，提高培訓(xùn)工作的計劃性、有效性和針對性，使得培訓(xùn)工作能夠有效地配合和推動公司戰(zhàn)略提升和年度經(jīng)營目標(biāo)的實現(xiàn)。

二、依據(jù)

公司崗位說明書、員工培訓(xùn)需求調(diào)查、中層管理人員座談、公司戰(zhàn)略提升與拓展需求、公司對培訓(xùn)工作的要求。

三、 培訓(xùn)工作的原則、方針和要求

為確保培訓(xùn)工作具有明確的行動方向，人力資源部特制定了培訓(xùn)原則、方針和要求，用以指導(dǎo)全年培訓(xùn)工作的開展。

1、培訓(xùn)原則

實用性、有效性、針對性、持續(xù)性為公司培訓(xùn)管理的根本原則。

2、培訓(xùn)方針

以提升全員綜合能力為基礎(chǔ)，以提高中層管理能力、團隊協(xié)作融合和員工實際崗位技能為重點，建立具有XX特色的全員培訓(xùn)機制，全面促進(jìn)員工成長與發(fā)展和公司整體競爭力提升，確保培訓(xùn)對公司業(yè)績達(dá)標(biāo)、戰(zhàn)略提升及員工個人成長的推進(jìn)力。

3、培訓(xùn)的六個要求

1)鎖定戰(zhàn)略提升與未來發(fā)展需求;

2)鎖定企業(yè)文化建設(shè);

3)鎖定中層管理人員以及后備隊伍能力發(fā)展 ;

4)鎖定學(xué)習(xí)型組織建設(shè);

5)鎖定企業(yè)內(nèi)部資源共享;

6)鎖定內(nèi)部培訓(xùn)指導(dǎo)系統(tǒng)的建立與完善。

四、 培訓(xùn)工作目標(biāo)

1)建立并不斷完善公司培訓(xùn)體系與操作流程，確保培訓(xùn)工作高效運作;

2)傳遞和發(fā)展XX資訊企業(yè)文化，建立員工特別是新員工對企業(yè)的歸屬感和認(rèn)同感;

3)使所有在崗員工20xx年都能享有高質(zhì)量、高價值的培訓(xùn);

4)重點為中層管理人員提供系統(tǒng)培訓(xùn)，以保證各部門工作目標(biāo)的有效完成;

5)進(jìn)一步完善培訓(xùn)課程體系，確保培訓(xùn)內(nèi)容和企業(yè)文化的一致性;

6)打造具備可復(fù)制性的系列品牌課程，并備檔;

7)建立內(nèi)外部培訓(xùn)師隊伍，確保培訓(xùn)師資的勝任能力與實際培訓(xùn)效果;

8)推行交叉培訓(xùn)，實現(xiàn)企業(yè)資源共享和員工業(yè)務(wù)能力提升;

9)加強企業(yè)文化氛圍對企業(yè)的滲透。

五、 培訓(xùn)體系建設(shè)

六、 培訓(xùn)計劃總體控制

根據(jù)20xx年培訓(xùn)需求分析，現(xiàn)對20xx年總培訓(xùn)計劃總體安排如下： 1)每周計劃企業(yè)內(nèi)訓(xùn)1至2場，每季度末總結(jié)調(diào)整，一年固定企業(yè)內(nèi)訓(xùn)約80場(新人入職培訓(xùn)除外);

2)每季度1場大型全員銷售培訓(xùn)，形式由內(nèi)外訓(xùn)相結(jié)合; 3)為中層管理人員提供企業(yè)外訓(xùn)每月1人/次(根據(jù)實際情況);

4) 季度及月度計劃：由人力資源部培訓(xùn)專員在每季度末或月度末根據(jù)實際情況，對年度計劃分解及修改，并提供季度或月度計劃給人力資源部經(jīng)理并抄送各相關(guān)部門負(fù)責(zé)人。

七、 20xx年具體課程計劃(一稿)

1、新員工入職培訓(xùn)

人力資源部組織安排新員工進(jìn)行企業(yè)文化及公司管理制度培訓(xùn)，并統(tǒng)一安排觀看《XX資訊新員工培訓(xùn)教程》視頻。課程內(nèi)容包括：企業(yè)文化及公司管理制度、客戶管理及查詢系統(tǒng)使用、產(chǎn)品知識、電話實戰(zhàn)、樣本制作、事業(yè)部管理制度、優(yōu)質(zhì)客戶尋找及判斷、如何報價、同行特點分析、數(shù)據(jù)合理應(yīng)用、大客戶開發(fā)、如何催款、行業(yè)開發(fā)等。

2、在職培訓(xùn)課程大綱(包括內(nèi)外訓(xùn)方向，實際課程根據(jù)方向進(jìn)行細(xì)分設(shè)計)

2)普通員工培訓(xùn)方向

3、計劃外培訓(xùn)

計劃外培訓(xùn)是指不在20xx年度培訓(xùn)計劃內(nèi)的培訓(xùn)項目。具體培訓(xùn)內(nèi)容根據(jù)公司階段性實際需要及員工申請進(jìn)行安排。計劃外培訓(xùn)應(yīng)遵循以下原則：

1)培訓(xùn)項目內(nèi)容應(yīng)符合公司業(yè)務(wù)或員工能力的提升需要;

2)提前兩周提出申請;

3)培訓(xùn)費用在預(yù)算之內(nèi);

4)同一主題內(nèi)容一年內(nèi)原則上只能申請一次

八、 重點培訓(xùn)項目

根據(jù)公司發(fā)展需要，20xx年重點培訓(xùn)對象確定為中層以上管理人員，因此20xx年培訓(xùn)工作的主要側(cè)重點就是為中層以上管理人員提供合理、有效、針對性強的高質(zhì)量的培訓(xùn)課程。

主要項目包括：(外訓(xùn)按照外訓(xùn)管理制度實施，內(nèi)訓(xùn)從課程中篩選，并重點分層次打造系列培訓(xùn))

同時，根據(jù)公司業(yè)務(wù)開展需要及員工培訓(xùn)需求調(diào)查的分析結(jié)果表明，普通員工在某些項目的培訓(xùn)需求上非常的強烈，需要培訓(xùn)專員系統(tǒng)的安排培訓(xùn)：

主要項目包括：(以銷售技巧、談判技巧、心態(tài)激勵為主設(shè)計系列課程)

九、 財務(wù)預(yù)算

十、 培訓(xùn)文化宣導(dǎo)

在充分總結(jié)公司20xx年現(xiàn)有培訓(xùn)情況基礎(chǔ)上，20xx年，我們將明確建設(shè)學(xué)習(xí)型企業(yè)的培訓(xùn)文化。圍繞公司確定的戰(zhàn)略發(fā)展目標(biāo)以及對員工職業(yè)素質(zhì)要求，建立以知識管理為基礎(chǔ)，以企業(yè)及員工發(fā)展為導(dǎo)向的學(xué)習(xí)體系，努力營造愛學(xué)習(xí)、愿共享的學(xué)習(xí)氛圍，形成開放、共享、創(chuàng)新的企業(yè)培訓(xùn)文化，逐步把工作學(xué)習(xí)一體化的理念貫穿于企業(yè)各項工作中，努力將XX建設(shè)成學(xué)習(xí)制度健全、學(xué)習(xí)氛圍濃厚、各企業(yè)競爭力不斷增強，具有共同的企業(yè)使命和核心價值觀的持續(xù)學(xué)習(xí)型企業(yè)。

采取多樣的培訓(xùn)文化宣導(dǎo)方式，合理使用多媒體設(shè)備進(jìn)行企業(yè)文化及知識的宣傳與引導(dǎo)。