導語：如何才能寫好一篇團體心理健康輔導，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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一、班級團體輔導在心理健康教育中的運用

隨著大學生心理健康受關注程度的提高，近年來各大高校開展大學生心理健康教育的熱情也空前高漲。不少學者也都致力于積極探索高校心理健康教育模式，通過回顧團體輔導在國外、港臺地區及內地的發展，闡釋團體輔導的理論基礎、作用機制等內容，研究高校團體輔導在大學生心理健康教育中的實務應用等方面，表明團體輔導在高校心理健康教育中具有教育、預防、發展等積極功能，是高校大學生心理健康教育的主要方式及有效途徑，也是具有中國特色高校心理健康教育模式的探索與實踐。

（一）班級團體輔導的涵義

團體輔導，一種心理輔導、心理咨詢形式，與小組輔導、集體咨詢、團體咨詢概念相同。是以團體為對象，運用團體服務的理念和方法，在團體情景下進行的輔導活動。成員通過團體交往互動中的體驗、觀察、學習來認識自我，獲得情感支持，發展良好人際，學習新知識和行為，增強社會適應，促進自我成長。團體輔導具有預防、治療及發展等功能。在大學生心理健康教育課程的教學中，團體輔導活動主要是用來預防心理問題的發生,其主要內容包括適應性問題、人際交往、個人發展與職業選擇、情緒管理、青春期輔導等。在主題的選取方面，需要考慮大學生的實際情況，選擇符合他們身心發展特點，適合該班級學生普遍面臨的問題，大家所共同關心、感興趣的主題。使用的方法有討論、情景模擬、體驗分享等。班級團體輔導符合團體輔導的范疇，但卻有其特點，它是以整個班級的全體學生為對象，不加以篩選，團體人數取決于行政班級人數，規模大小不一，開展班級團體輔導的策劃人、實施者、領導者就是班級輔導員，團體性質為心理教育團體。班級團體輔導在輔導員班集體構建、大學生人際交往能力的培養、職業生涯規劃及發展、危機事件處理等方面可得到廣泛的應用。

（二）利用班級團體輔導開展心理健康教育的作用及優勢

大學生由于身心發展特點及所處校園環境影響，往往面臨一些共同的心理問題，所以大學生集中校園和班級是最適合團體輔導的場所，并且團體輔導在大學生心理健康教育中也發揮著重要作用。究其作用而言，主要是促使大學生重建認知體系，進行自我探索，自我思考、自我教育，增進學生的心理健康；進行提高大學生的社交技巧，促進班級內學生交流，建立和諧的人際關系，形成良好的班風；培養交往能力，獲取社會支持。以班級團體輔導的形式開展大學生心理健康教育有其獨特優勢，主要體現在以下幾個方面：第一，班級團體輔導感染力強，影響廣泛。在一個彼此熟悉的、有凝聚力和歸屬感的互動情境下，班級學生可通過團體交互作用，達到相互支持、學習、發展等目的。第二，班級團體輔導費時少、效率高。輔導員選定一個時間，將自己管理的學生集中起來，確定一個班級學生普遍存在的問題、并且感興趣的主題，以全班同學為對象進行團體輔導活動，可以節省邀請心理輔導專家及招募篩選同質性成員花費的大量時間和精力。第三，團體輔導效果顯著、易鞏固。班級學生在類似日常生活的真實情境下進行交往、學習、練習，使在班級團體輔導中思想和行為發生的改變，延伸到團體之外的現實生活中，得到不斷的內化和強化。

二、輔導員工作引入班級團體輔導可行性

心理健康教育是高校學生工作的重要內容，團體輔導作為心理健康教育的一種輔導形式，是學生工作的重要方式，也是輔導員職業能力之一。團體輔導本身是一種異于說教生動有趣的，符合大學生身心發展特點，能引起學生興趣的體驗式活動形式及教育方式。第一，成員特征的相似性。班級體和輔導團體這兩個團體中，成員都具有一定的同質性。班級學生在年齡、身心發展階段、文化水平等方面基本一致，且面臨如人際交往、學業壓力大、擇業就業等共同的需求和問題。第二，輔導員和團體領導者角色的相似性。高校輔導員以學生為本，引導幫助大學生解決學業、人際交往、職業發展等一系列問題，通過鼓勵引導充分發揮學生的潛能，促進學生全面發展。團體輔導中領導者需要創造融洽的氣氛，引導成員參與互動，在活動中解決學業困難、人際交往障礙、職業規劃等方面問題，在團體中發揮潛能，獲得成長。可見，高校輔導員與團體輔導的領導者的目的都是引導成員在團體中成長與發展。另外，輔導員也是班集體的策劃者、領導者、引導者和實施者，兩者的多重角色不謀而合。第三，輔導員具備開展團體輔導得天獨厚的優勢。首先，輔導員對于自己管理的學生有足夠了解，能更好的把握學生的思想動態、普遍存在問題、關注焦點及需求等，進而選取合適的教育主題。其次，輔導員在學生中具備一定權威，學生在團體輔導過程中能認真對待，積極參與。最后，輔導員作為團體輔導的策劃者、組織者、領導者，單個人開展工作便利，在召集學生、協調時間方面更加便利。

三、以晚點名為載體加強大學生思想健康教育

（一）晚點名概述

晚點名制度，是在高等教育擴招，學生人數不斷上漲，管理難度增加的背景下，為加強對大學生的管理及教育，強化學生安全紀律觀念，各高校陸續實行晚點名制度。晚點名作為高校學生工作的基本制度和管理手段，自實行以來，管理學生、維護校園秩序等方面發揮著重要的作用。所謂晚點名制度指的是輔導員清點自己所帶的年級學生人數向學生工作干部匯報本年級在校人數和不在校學生人數、去向及其他學生事務的一種制度，它要求輔導員具有很強的責任心和處理突發事件的應變能力。目前，全國高校所實行的晚點名制度，主要有兩種類型：一是主要由學生干部點名，輔導員抽查，在每天規定的時間內或每周星期天、節假日收假返校當天對學生的在校情況進行清點上報的制度。二是指周末晚點，輔導員在每周日、節假日收假學生返校時，在固定的時間和場所，對所帶班級進行點名，在保證學生安全在校的前提下，通過多種形式對學生進行各種主題教育的管理制度，讓學生的思想、紀律、心理健康等方面都有所提升，幫助學生的成長成才。本文中的晚點名制度就是屬上述第二種類型。

（二）晚點名制度實施的現狀

就單純的清點學生人數而言，高校晚點名制度就執行情況總體是好的，大多數輔導員都能夠盡心盡職，做到及時、準確的記錄匯報。但也存在輔導員認為沒有必要，對于點名讓學生清點，自己不出面，或者自己減少點名次數，偶爾點、抽查點，上報時靠自己的估計，不及時、不準確。也沒做好相關記錄，僅僅是口頭記憶通知，一旦發生事情，無法拿出真憑實據，無從下手。晚點名除了清點人數外，輔導員也會利用這個時間給學生通報一些事情，主要是人身財產安全方面注意事項，選修課、報名繳費、教學檢查等事務的傳達，學校各種規章制度的宣講等。在對學生的心理健康主題教育方面有所欠缺，要不是沒有主題教育，要不然是幾句話帶過，沒有深入的講解。基于輔導員時間精力有限，不愿意在這方面花費太多時間，學生也不想聽等因素，對于晚點名的主題教育，僅流于形式，沒有發揮出應有的作用。

（三）實施晚點制度對于加強大學生心理健康教育的優勢

晚點名制度在確保學生安全、維護校園穩定等方面發揮了舉足輕重的作用。同樣，也對于大學生教育起著重要作用，它為大學生心理健康教育提供良好的平臺，要以此為載體加強大學生心理健康教育。第一，晚點名教育是課堂的延伸，是學生素質教育的有益補充。晚點名是沒有納入教學計劃的學生教育課堂，通常每周一次，主要是根據學生身心發展特點分階段分主題地對學生進行相對集中和系統的教育，如學習習慣養成教育、目標培養教育、熱愛生命教育等，這些在課堂教學里涉及較少的內容，以及其他高校發生、本校臨時發生的需要解決的思想問題、心理問題等，在晚點名課堂上都可以做補充，讓教學內容更加豐富，促進學生全面發展，成長成才。第二，及時性案例、針對性教育讓大學生心理健康教育主題適宜、講解生動。晚點名制度讓大學生與輔導員保證每周一次的見面，這加深了彼此的溝通了解，讓輔導員能夠及時發現和解決學生中存在的問題，把危機化解于萌芽中，不至于因沒有發現或拖得太久而造成不良后果。各高校案例的講解，很具有時效性，及時給學生以正確的引導。另外，輔導員對本年級、本班學生各方面的情況都比較了解，都根據班級的實際情況，選擇合適的主題、豐富的案例進行講解，有理有據的教育，也避免了空洞的說教。第三，輕松的氛圍及靈活的形式讓大學生心理健康教育效果更佳。輔導員與學生接觸較多，彼此熟悉且更加容易溝通交流，學生在團體輔導的互動中也更加放得開。一些專家、教授通常采用老師講、學生聽，最后專家答疑正式的講座形式，這并不能吸引學生積極參與，而輔導員的課堂教育形式并不那么正規，相對來書比較靈活，可以提前布置，學生準備，在晚點名課堂上以分組討論、情節模擬、電影觀摩等形式開展教育，更能調動學生積極性，達到教育效果。

四、晚點名制度與班級團體輔導結合，加強大學生思想健康教育

（一）晚點名制度與班級團體輔導相契合

從時間上來說，晚點名是周末或重點節假日收假時，這時學生全部到場，聚集在一起，因為放假，各種問題也更容易出現，這便是一個好的開展各種教育的時機。班級團體輔導也是在整個班級學生到場的情況下開展的，所有正好可以利用晚點名的時間，根據主題進行輔導；從實施地點來看，晚點名制度，是在高校在擴招后，輔導員管理難度加大的基礎下應運而生的，因而其實施地點是在高校。雖然，團體輔導并不一定在高校開展，可以是心理咨詢中心、社工服務中心，但是高校是非常重要的實施平臺，很好的聯結了學生群體和心理教育工作者；從對象來看，晚點名的對象是大學生，團體輔導對象不一定針對的是青年或者學生群體，但他們正是人生觀、價值觀形成的關鍵時期，確實是需要服務的重要群體；從服務對象的特征來看，晚點名教育針對的是該年齡段、本學習階段、本校、本班學生普遍存在的問題，班級學生具有較強的同質性，而團體輔導，也是將問題相似的成員聚集，開展輔導；在主題方面，晚點名和班級團體輔導由于對象皆為在校大學生，設計的主題也以他們共同面臨的問題、關心的話題為依據。

（二）晚點名與班級團體輔導結合，加強大學生思想健康教育

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關鍵詞：團體心理輔導；學校心理健康教育

隨著學校心理健康教育的發展，各級各類學校都在根據自身的實際情況探索開展心理健康教育的途徑和方法。大量的教學探索和實踐發現，將團體心理輔導應用于學校心理健康教育可以很好的營造和諧的心理氛圍，提供認識自我、成長自我的心理環境，推動學校心理健康教育工作更好更快的發展。團體心理輔導是在團體情景下提供心理幫助與指導的一種心理輔導方式，即由輔導老師根據學生共同存在的問題，通過共同商討、訓練、引導等，促進學生在交往中觀察、學習、體驗、認識自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應的助人自助的過程。

一、團體心理輔導在班級心理輔導活動課中的應用

所謂班級心理輔導活動課，是指以團體心理輔導及其相關理論與技術為指導，以解決學生成長中的問題為目標，以班級為單位的集體心理輔導活動形式。輔導老師以同齡段學生成長需要為基礎，在活動中發現問題，通過共同參與尋找解決問題的途徑和方法，并及時鼓勵，表達對學生的欣賞和肯定，以此來營造集體氣氛，吸引學生積極參與活動，在輔導活動中營造寬松、真誠、和諧的氛圍。

二、團體心理輔導在教師心理健康教育中的應用

在重視學生心理健康教育的同時，重視提高教師的心理健康水平，積極探索教師心理健康教育工作的方式方法也是學校心理健康教育工作的重要內容。團體心理輔導的應用，可以有效地促進教師自身的心理成長，提高心理健康水平。團體心理輔導可以讓教師一方面調節自身心理狀態，提高心理健康水平，另一方面可以了解心理健康教育的方式方法，將心理教育融入到各科課堂教學中。

輔導員是學校教師隊伍中一個特殊的群體，與一般任課教師相比，工作壓力更大，情緒困擾更多，因此在對輔導員進行團體心理輔導時，輔導目標的確立以及活動方案的設計都必須考慮到輔導員群體的特點。除了按照團體心理輔導的理論形成團體、建立團體信任、學會團體合作、結束團體外，應重視情緒管理、愛心訓練、班級管理、學生觀等幾個方面，比如可以利用循環溝通宣泄情緒并學會傾聽，進而學習合理情緒理論；可以根據潛意識理論，在放松訓練之后，輸入愛心信念，并組織“信任之旅”，讓成員體會和感悟愛心；可以利用腦力激蕩或熱座，發揮團體力量解決班主任在班級工作過程中遇到的各種問題和困擾；可以利用積極賦義，給所謂的“差生”的缺點賦以積極的意義，使自己從感情上接納他們，進而理性全面的認識和理解他們。輔導員團體心理輔導，可以為他們提供面對自己的機會，使他們發現了內隱的自我，提高班級管理水平，同時讓輔導員更多的了解心理健康教育，引導輔導員做學生心理健康教育的導師，更好的與班級德育工作相結合。

三、團體心理輔導在學生團體中的應用

班級團體心理輔導由于人數較多，輔導老師很難充分關注每一個成員，尤其是一些較為深層的問題，單靠班級輔導還是遠遠不夠的，因此作為班級團體心理輔導與個別輔導的重要補充，必須重視發揮學生團體心理輔導的作用。 學生團體心理輔導的應用范圍很廣，新生入學、消除自卑心理團體、消除考試焦慮團體、學生干部領導團體等，根據不同的團體，設定相應的輔導方案，都可以取得良好的輔導效果。 可以組織學生干部領導能力提升團體，形成團體后，通過活動，重點訓練學生的組織能力、人際溝通能力和處理不同意見的能力等。

團體心理輔導的特色在于培養人的信任感和歸屬感，由對團體的信任到信任周圍的其他人，由對團體的歸屬感擴大到對學校、社會及國家的認同感和歸屬感。隨著我國學校心理健康教育以及心理咨詢事業的發展，可以肯定團體心理輔導將會在學校教育領域中發揮極其重要的作用。

參考文獻：

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[4]王登峰，張伯源.大學生心理衛生與咨詢[M].北京：北京出版社，1992.

作者簡介：

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關鍵詞: 團體心理輔導 大學新生 心理健康 SCL-90

中圖分類號:G64 文獻標識碼:A文章編號:1007-3973 (2010) 02-152-03

1問題提出

大學新生剛從中學跨入大學,從外在形式上看,他們實現了從中學生到大學生的過渡,角色發生了轉換。但是由于在中學階段大部分地區仍然以升學率為衡量教育成果最重要的指標,學生心理方面的問題沒有得到應有的重視,提高心理素質的能力沒有得到培養。中學生的心理問題普遍被學業的壓力所掩蓋。這就為大學生出現心理問題和由此引發的行為問題埋下了負面的伏筆 。所以在內在心理上,一、有些學生過去遺留的心理問題,如考試焦慮、人際交往恐懼等并沒有因為跨入大學校門而消失;二、大學新生對學習生活環境、方式及人際關系等諸方而的變化,在心理上舊的平衡被打破了,新的平衡又未建立起來。因此,在大學新生當中,普遍存在著對大學生活的不適應心理問題,而這種不適應如果不能得到及時的發現與調節將對他們以后的學習和生活產生很大的影響。所以在大學新生適應期發現問題幫助其進行及時調整是十分必要的。這將為學校有效杜絕各種惡性事件的發生,為下一步更好地開展學生工作奠定良好的基礎,能夠更好地促進學生成長成才。

本研究試圖探討團體心理輔導作為一種新生入學適應的教育方式,它能在哪些方面對大學新生心理健康狀況有比較好的促進作用。

2方法

2.1對象

選取某高校一年級1764名學生。實驗組510人 ,對照組1254人。實驗組男生213人,女生297人,年齡在17-20歲之間。

2.2實驗設計

采用實驗組和對照組的前后測設計。測查包括精神癥狀自評量表SCL-90及自編問卷《團體心理輔導自評問卷》。團體心理輔導前后對兩組學生進行SCL-90的測驗。團體輔導結束后對實驗組的學生進行自編問卷《團體心理輔導自評問卷》測查。

2.3研究程序

2.3.1確定大學新生普遍存在的心理問題

根據艾森克提出的人生發展的八個階段理論,大一新生處于由青少年期(12-19歲)到成年早期(19-25歲)的過度階段,同時存在自我統一與角色混亂及親密與孤立的問題 ,所以要幫助這一時期的學生探索和解決依賴-獨立的心理沖突;重演過去,認識自我承擔生活的責任;體驗和檢驗現實,解決個人獨立感和需要建立親密關系之間的矛盾;掙脫人際親密的苦惱,預想自己未來和重新評價自己的生活模式 。同時我們綜合對新生進行的訪談和SCL-90問卷測查的結果發現新生主要存在對環境的不適應,學業的不適應,人際關系的不適應等一系列問題。

2.3.2制定團體心理輔導方案

根據新生主要的心理問題制定團體心理輔導方案。本次團體心理輔導共6次,每周一次,每次2.5小時-3小時。每次活動的框架:一、熱身活動;二、主要活動;三、結束活動。具體活動方案如下:

(1)建立團體階段,首先給大家講解團體的意義和流程然后通過“刮大風”、“微笑握手”、“超級訪問”“滾雪球”創造團體、和諧的氣氛;然后建立小組,確立組名、組歌、小組規范。通過紙筆練習收集新生對大學學習生活的憧憬和入大學以來令你最不滿意(或苦惱)的事情。最后全體高唱歌曲“明天會更好”。(2)以“我的自我我最知”為主題,讓新生進一步了解自我。(3)以“生命的價值我探尋”為主題,讓新生學會認識自己最關注的東西,自己的價值觀。(4)“經歷風雨,方見彩虹”,通過新老生對話的形式,讓新生了解如何正確面對大學生活中遇到的困難。(5)“我真的很不錯”,讓大家學會接納自己。(6)“我的未來不是夢”,讓大家總結團體輔導中的收獲,對未來充滿希望。

2.3.3 宣傳準備

隨機從每個學院選取一個新生行政班組成實驗組。對選取的班級進行團體心理輔導知識的宣傳。從新生入學后第6周開始對所選取的班級進行團體心理輔導共六次。

2.4統計分析

使用EXCEL整理所得數據,采用SPSS11.5對數據進行統計分析。

3結果與分析

3.1《團體心理輔導自評問卷》結果分析

團體輔導結束以后對實驗組的學生進行匿名的《團體心理輔導自評問卷》調查,有430人參與了調查,回收有效問卷357份,男生148人,女生209人。調查結果顯示有292人 (82%)表示對本次團體心理輔導比較滿意,52人(14.6%)表示非常滿意,14人(3.4%)表示不滿意。對通過團體心理輔導在了解自我、了解他人、關心他人、自信心、開放自己、責任感這6個方面的改變情況進行統計,具體人數及所占比例統計如下:

表1團體心理輔導自評問卷6個維度上得分的結果

從表1的統計結果可以看出在每個維度上都有80%以上的學生認為通過團體心理輔導自己獲得了不同程度的改變,其中有95.5%的學生認為自己在了解他人的能力方面有所提高。在自信心方面獲得改變的人數比例相對較少。

3.2SCL90測查結果分析

3.2.1團體輔導前使用SCL90對研究對象進行心理測試

表2團體心理輔導前實驗組與對照組

在SCL90量表各因子得分上的比較

注:P

表2的測試結果表明在團體心理輔導前,實驗組和對照組在各因子得分上沒有顯著差異。

3.2.2團體輔導前使用SCL-90對研究對象進行心理測試

為避免成長因素的影響,我們在輔導結束后對團體輔導組與對照組進行了SCL-90的測查。

表3團體心理輔導后實驗組與對照組

在SCL-90量表各因子得分上的比較

注:P

表3的分析結果表明團體輔導結束后實驗組和對照組在人際關系、焦慮、敵對、恐怖因子上的得分存在顯著差異,但是在其他因子上差異不顯著。

4討論

4.1團體心理輔導給了新生一個了解他人,學會換位思考的機會

由于中學時以學習為主要目標,學生沒有認識到與人相處能力的重要性,特別是現在獨生子女人數的增多,現在的很多大學生以自我為中心,不了解別人,往往把自己的自我意識強加在別人身上,造成很多矛盾的產生。團體心理心理輔導中其他組員的反饋給新生的思想和行為提供了一面鏡子,提供了一個了解他人、自我的機會。無形中就降低了焦慮、敵對、恐怖心理的存在。

4.2團體輔導給予大學生更多的歸屬感,擴大了交往認識朋友的機會

因為大學新生作為一個同質性團體有很多的相似性,大多數學生第一次離開家門,第一次過集體生活,第一次處理自己的事務,難免出現諸多的不適應,而在團體輔導這個模擬的社會情境中,同學們可以發現大家有類似的經歷、遭遇,因而有很多共同語言、共同體驗,相互之間容易溝通,加上團體心理輔導開放、接納的原則,使他們能互相關心,不會感到孤立。調查發現團體心理輔導結束后,一些小組成員成為很好的朋友并且經常會聚在一起組織一些活動。

4.3團體心理輔導的開展為新生提供了解決實際生活問題的機會

新生在適應階段會面臨許多實際的問題,如如何通過英語四級等等,很多問題在團體輔導過程中可以得到解決。特別是第四個單元“經歷風雨,方見彩虹”,通過新老生對話的形式,讓新生了解如何正確面對大學生活中遇到的困難,以減少對大學生活的不良認知認識到自己角色的轉變,明確學習目標,從而更好地投身學習和展現自己的才華,更好地發展自己。新生學會如何合理地參加各學生組織及課外活動,全面地提高自己的綜合能力。這樣增強了學生對自己生活狀態的可控制感。

4.4在團體輔導過程可以發現有心理問題的學生,以便進行及時的心理干預

團體輔導之前我們培訓了45名應用心理學專業的學生,讓他們在新生團體輔導的時候以體驗者的身份進入小組。因為這些學生具有一定的心理學知識,對心理問題有一定的評斷能力。在團體心理輔導過程中他們除了要認真參與其中外,還要關注組內每一個成員,對有心理問題的學生積極關注,能在組內解決的盡量解決,如果問題比較嚴重,我們會有針對性的進行個體咨詢,幫助他們及時解決心理問題。

所以團體輔導結束后實驗組和對照組會在人際關系、焦慮、敵對、恐怖因子上的得分存在顯著差異,實驗組的學生在了解他人等的能力上獲得提高。而其他因子如強迫癥狀影響因素比較多可能需要更有針對性的去解決。

當然本研究也存在很多不足之處:(1)學生是我們隨機抽取的,雖然我們做了大量前期的宣傳工作,但是仍有部分新生對心理健康問題還存在很大的認知誤區,在團體輔導剛開始時存在不同程度的抵觸情緒;(2)由于人員、場地、經費、時間等因素的限制,能夠參加團體心理輔導的新生人數還是受到一定限制,覆蓋面不是太大;(3)學生心理輔導員可能會成為組內的焦點,影響組內氛圍及問題解決。

注釋:

鄢呈,蔣宇.團體輔導在大學新生心理健康教育中的運用初探[J].社會心理科學,2007,22(1-2):236-239.

篇4

摘要：對于中職院校學生來說，心理健康教育對于學生的綜合素質發展與能力提升有著直接影響，所以在教學過程中，有必要加強對學生的心理健康教育。而團體輔導作為重要的心理健康教育模式，發揮了重要的教育作用，加強團體輔導在心理健康教育工作中的應用優化是十分必要的。本文簡要地就當前中職學生心理健康問題產生的原因進行分析，并在這基礎上就利用團體輔導實現心理健康教育優化的具體措施進行探討。

關鍵詞：團體輔導；中職生；心理健康；教育教學；應用探討

當前大多數中職院校學生都存在著一定的心理健康問題，這不僅是由于招生規模的擴大導致學生整體心理素質水平降低，同時還由于中職院校學生年齡較小，心理與心智發育都不成熟。在面對復雜的技能學習與社會就業環境時，心理往往更容易受到影響，這對于學生的健康發展影響較大。雖然當前中職院校已經針對性地創設了相應的心理健康輔導課程，但依舊難以切實就心理健康問題進行有效遏制。而團體輔導方式的出現，則為心理健康輔導提供了全新的途徑。

1團體輔導的特點

團體輔導是以團體為載體，運用心理輔導的策略和方法，適當的給對方，讓會員交流，相互啟發、引導、支持和鼓勵，討論共同關心的問題，并最終形成小組的共識和目標，在成長的互動經驗，讓成員學習和改變自己思想、態度和行為。團體心理咨詢是心理健康教育的方法之一。它具有預防、治療、發展和教育的功能。不同于一般的團體活動，團體咨詢，心理障礙和消除心理的成長和發展為目標，有意識地組織專項活動和相關學科知識的心理學和教育領導者具有一定的理論、群體動力學等，建立與會員的良好的互動關系。

2當前中職學生心理健康問題產生的原因分析

要更好地就中職學生的心理健康進行輔導與教育，就應當明確造成中職學生心理健康問題出現的主要原因。其主要包括以下兩點，其一，在教育模式的影響下，大多數的學生和社會人士都對中職院校存在著理解誤區，認為該類型院校相比其他普通教育院校水平較低，所培養的學生在將來的社會生活與工作中處于弱勢地位［1］。這樣的誤解將對中職學生造成極大的心理困擾，極易讓學生在學習過程中出現自卑心理，嚴重影響了學生的心理健康。其二，中職院校作為輸出社會應用型人才的主要平臺，其教育本身就決定了學生在該階段的學習是以技能學習為主。但是中職學生大都年齡較小，在未成年的情況下就面臨著社會就業壓力，極易出現生存的無力感，導致學生的心理健康發展受到嚴重的限制。正是由于以上問題的存在，當前中職院校學生的心理健康問題相比其他普通院校的發生率更高，只有從心理健康問題發生的源頭進行思考，才能切實體現團體輔導在心理健康教育教學中的應用價值。

3利用團體輔導實現心理健康教育優化的具體措施探討

3．1積極優化輔導團體：團體輔導在心理健康教育中的應用，主要是通過人際交往與交流的方式來幫助學生進行心理健康建設，所以中職院校有必要積極實現輔導團體的優化。這對于團體活動的順利有效開展、和諧穩定的團體交流環境構建等，都有著重要意義。首先，在開展團體活動時，相關教師可將團體成員進行合理劃分，并建立小組競爭模式，創造良好的競爭氛圍，幫助學生敞開心扉，自由地進行觀點表達［2］。其次，學校還應當加強對團體行為的規范，這里所指的行為規范內容包含了避免學生在團體活動過程中出現不文明行為，同時也要求學生在團體活動時積極參與到活動與話題當中，徹底進行自我解放。只有這樣，才能保證團體輔導發揮其應有的作用，確實實現心理健康教育水平的提升。

3．2科學合理地制定團體活動內容：高職院校在利用團體輔導實現心理健康教育時，應當注重團體合作內容的科學選擇，使其具有一定的針對性，更切實地就學生心理健康教育工作進行輔助。內容選擇對于心理健康教育水平和學生心理素質培養都有著直接影響。首先，相關教師不僅應當站在中職學生基本特點的角度上進行內容選擇，還應當根據學生不同階段的實際心理狀況，進行分階段式的內容選擇，正確把控各個階段的團體內容側重點。例如，入學階段的學生心理狀況大都呈現為緊張、敏感狀態，教師在進行團體內容選擇時，應當將側重點放在學生對學習環境的適應方面，幫助學生進行自我負擔的解放，更加快速的融入到集體當中。其次，還可要求團體成員在該團體內根據個人形象進行個性化名片設置，大膽地進行自我介紹，幫助學生打開心扉。這樣的做法不僅能幫助學生實現心理健康發展，還能有效地促進團體氛圍的融洽。同時，教師還應當根據團體建立的具體時間與階段，來展開相對應程度的輔導工作，保證團體輔導價值的切實體現。

3．3根據團體運行階段進行針對式的團體輔導：團體輔導在建立的全過程中，都應當加強對學生的心理健康教育，根據團體運行的不同階段，教師可在以下階段內實現心理健康教育深入，保證團體輔導的切實有效性［3］。首先，在該團體的成立初期階段，教師首先應當進行優化的心理環境創設，切實提高學生的團體活動積極性，為之后進一步的團體輔導工作開展奠定基礎。在該階段，教師應當明確自身的主導地位，積極引導學生參與到團體活動當中，創建相應的心理健康教育平臺。其次，在團體的發展階段，其已初步建立了團體成員的互動關系。教師應當從最初階段的引導者轉變為旁聽者，督促學生在團體活動中大膽的進行自我壓力闡述，并在學生交流后積極制定相應的心理健康教育方案，幫助學生進行心理問題處理。最后，在團體結束階段，教師則應當積極就團體輔導經驗進行總結。

結束語：

團體輔導作為重要的心理健康指導方式，對于中職學生的心理健康教育有著重要影響。其能幫助學生實現正確的價值觀念與人格形成，還能提高學生的心理素質。所以，加強團體輔導方式的應用是十分必要的。這需要相關教師積極對當前造成中職院校學生心理健康問題出現的主要原因進行分析，并以此作為基礎，制定更加完善的心理健康教育輔導措施與方案，切實保證中職學生的心理健康。

參考文獻

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［2］廖桂蘭．團體輔導在中職生心理健康教育主題班會的實踐與思考［J］．黑龍江科技信息，2011，26：234＋89．

篇5

關鍵詞：高職生；心理健康教育；團體心理輔導

眾所周知，在全球一體化的影響之下，學生獲取信息的渠道更加寬泛，而網絡上的信息十分駁雜，充斥著大量的負面信息，這給學生的思想帶來了巨大的沖擊，在此情況下他們極易出現各類心理疾病，甚至引發嚴重的社會問題。團體心理輔導能夠排解學生的負面情緒，引導學生積極、樂觀的面對生活中的挫折和磨難，使學生形成良好的人生觀、社會觀和價值觀，并與他人和睦相處，從而更好的適應社會，成長為國家和企業需要的人才。由此可見，在高職心理健康教育課程中應用團體心理輔導模式是十分必要的。

一、團體心理輔導概述

（一）概念

團體心理輔導是在團體環境下應用的一種心理健康教育模式，教師與學生、學生與學生之間將以平等的態度進行交流，相比于其他教學模式有著更為明確的目的。團體心理輔導不同于一般的團體活動，學術性和娛樂性較低，比較側重于溝通和疏導，通過創造豐富的主題情境，滿足不同學生的心理需求，讓學生以個人或團隊的形式參與和挑戰，幫助學生自我認知、自我完善，全面提高學生的心理品質，進而促進學生身心的協調發展。

（二）形式

團體心理輔導的形式主要有兩種，一種是講授式，教師要向學生介紹心理健康教育的相關知識，使學生對該門課程有個更加清晰的把握；另一種是體驗式，由教師創建各種類型的活動，學生通過參與活動獲得某種心理品質的提升。一般來說，這兩種教學形式是相輔相成，缺一不可的，單純的講授知識或是體驗活動都無法讓學生領悟團體心理輔導的內涵，學生要么對枯燥的理論知識興趣缺缺，無法專心投入；要么被熱烈的活動氛圍所吸引，忘記了活動的初衷，因此只有將二者結合到一起，才能發揮出團體心理輔導的實效。

團體心理輔導體驗式教學常常應用以下三種活動項目：

第一，角色扮演。即讓學生來扮演某個小說或影視劇中的人物，按照所扮人物的為人處事方式來行事，使其切身感受人物的心理活動。表演過程中學生會對彼此扮演的角色更加了解，并學會從不同的角度來思考問題，有助于訓練學生人際交往技巧，培養學生人際交往能力。

第二，心理劇。這是讓學生扮演特定心理活動下的某個角色，將角色的心理活動表現出來，以達到宣泄情感，消除壓力的目的。心理劇在團體心理輔導中占據不容忽視的地位，這是學生分享情緒的一個重要渠道，在表演的同時學生會將心中的情緒淋漓盡致的表達出來，使其他學生能夠清晰的辨識出情緒的類型，掌握情緒的控制方法，從而有效的管理自己的思想和行為，形成良好的學習和生活習慣。

第三，游戲輔導。游戲是很多學生熱愛的休閑娛樂方式，游戲的過程會給學生帶來巨大的刺激，使其產生強烈的滿足感。在團體心理輔導中引入游戲，能夠充分調動學生的積極性，使其主動參與到游戲環節中，毫無防備的將心中的真實想法呈現出來，以便于教師更加了解學生的心理健康情況，進而開展針對性的心理輔導，獲得的效果也會更為顯著。

除了以上三種形式之外，教師還可以根據實際的教學情況和當前學生普遍的心理健康問題設計其他的教學活動，如敘事接龍、頭腦風暴、放松訓練、時間拼盤等，用多樣化的活動來調動學生的主觀能動性，使團體心理輔導更加易于學生的認可和接受。

二、團體心理輔導在高職心理健康教育課程中的應用

團體心理輔導采用三大部分、六大模塊、九大專題，分別為導入篇、基礎篇和提升篇，下面說明各個篇章的設計要點。

第一部分，導入篇，該篇只有一個模塊即大學生心理健康導論，以走進心理健康為專題，講授心理健康的基礎知識，這部分可看作是整個課程開篇。重點在于喚起學生學習的興趣，使學生對于心理健康教育課程的主要內容，對于心理健康有個整體的認知。主要采用小組組合、相識接龍、問卷自測和情景體驗。

第二部分，基礎篇，設有發展個性、職業生涯輔導、學會學習三個模塊，以及大學生人格發展、自我意識培養、職業生涯規劃、學習心理四項專題。這部分重點在于幫助其正確地認知自己，積極地看待成長中的問題，以寬容、善良、開發地心態對待外界評價，不斷調適和完善自己的各項素質，從而優化個性、健全人格。采用的團體心理輔導活動有角色扮演、職業探訪、頭腦風暴等。

第三部分，提升篇，設有學會交往、學會生活兩個模塊，專題有人際交往能力、挫折與壓力管理、情緒管理、生命教育與心理危機應對。此部分內容是從大學生的現實實際出發，對于大學生普遍關心的問題進行心理學的分析和解答，幫助大學生科學規劃人生，合理管理時間。采用的團體心理輔導活動有愛在指尖、成長四部曲、情緒訓練營、生存選擇等。

三、結語

團體心理輔導的應用具有十分顯著的效果，學生的心理健康問題得到了有效的解決，學會了管理情緒的方法，并能夠與其他學生友好和睦的相處，用積極的心態面對人生的挑戰，可以說是心理健康教育課程的一個重要發展方向，應受到高職院校的積極推廣和應用。

【參考文獻】

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心理健康課是高職院校對高職生普及心理健康知識，塑造健全人格，開發心智潛能，指導人際交往的主渠道、主陣地。其教學目標不僅僅是讓學生知道什么是心理健康，更重要的是要實際地影響他們的心理健康，培養學生健康的心理品質，因此，學生的親身感受和直接體驗尤為重要。而傳統的講授式理論教學， 使學生被動接受知識，師生互動、生生互動不足，實踐性教學欠缺，課程實效性令人質疑。

2016-2017學年第一學期，溫州職業技術學院開始將團體輔導技術運用于心理健康課程教學。所謂團體輔導，是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理咨詢與治療的形式，是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好的生活適應的助人過程[1]。本研究試圖將高職心理健康課程中的一些內容提取出來設計成一套結構式團體輔導方案，研究其教學效果。

2 國內外研究現狀

2.1 國內外研究現狀綜述

黃麗等人嘗試引入結構式的團體輔導形式于本科院校心理健康課程教學中，教學效果評估顯示有較好的實效性[2]。王麗萍將積極心理取向的團體輔導應用于本科生心理健康課程中，并將干預前后進行比較，發現在學生自我接納和人際交往兩方面幫助效果顯著。[3]張嘉虹用實證研究證明在技校生中開設以團體輔導為主要方式的心理健康課效果明顯[4]。

美國學者的調查研究結果表明，參加職業生涯團體輔導小組的大學生干預前后對比，職業生涯決策能力顯著提高[5]。韓國學者用實驗證明了九型人格團體輔導能有效幫助護士生建立積極的自我認同[6]。土耳其學者評估了認知行為團體輔導干預前后護士生人際敏感性、應對方式和自動思維的變化，結果表明團體輔導對護士生這三方面幫助效果顯著。[7]

2.2國內外研究存在的不足

思辨性研究多，實證性研究少。大多數文獻屬于思辨研究，或者從教學理論的角度來總結、論述，或者從教學經驗的角度來概括，或者從教學方法的角度來介紹，或者從教學感悟的角度來談體會。從實證的角度，通過做實驗，進行對比，通過數據分析，得出結論的真正實證性研究的文獻極少。

有關高職院校心理健康課團體輔導技術應用效果研究還是空白。高職與本科無論在教育對象上，還是在教學目的上均存在很大差異。但筆者搜索到的大部分文獻是關于本科心理健康課團體輔導的，有關高職的研究少之又少。

3 研究對象與方法

3.1 對象

用方便抽樣的抽樣方法，分別選取溫州職業技術學院2016-2017學年第一學期和2015-2016學年第二學期開設大學生心理健康教育課的機械工程系教學班各一個，分別作為實驗組和對照組。實驗組48人，男生46人，女生2人；對照組46人，男生45人，女生1人。兩組性別比例大致相等。

3.2 工具

癥狀自評量表（Symptom Check List 90，SCL-90）是目前我國使用最廣的一種心理健康篩查量表。該量表共有 90 個題目，包括敵對、焦慮、精神病性、恐怖、偏執、強迫癥狀、軀體化、人際關系敏感、睡眠及其他項和抑郁10個因子。采用5級評分標準，1表示沒有該情況，2表示在頻度和強度上較輕，3表示中等，4表示偏重，5表示嚴重。每個因子得分越高，說明被試的癥狀越嚴重。

3.3 程序

用SCL-90對實驗組和對照組學生心理狀況進行集體前測。然后由筆者運用團體輔導技術對實驗組開展10學時的大學生心理健康教育課。共5次，每周1次，每次2學時共80分鐘。主要內容詳見表1。對照組由筆者以講授的方式開展同樣主題、同樣課時的課程教學（主要教材為劉慶明、楊麗主編，大連理工大學出版社出版的《新編大學生心理健康（第六版）》）。課程結束后再用SCL-90對實驗組和對照組學生進行集體后測，并對實驗組學生進行半結構式深度訪談。

3.4 數據處理與分析

實驗數據采用SPSS 19.0進行統計與分析。

4 結果

4.1實驗組與對照組SCL-90前后測結果比較

由表2可知，實驗前實驗組與對照組在SCL-90各維度上并不存在顯著差異。實驗后，實驗組與對照組在敵對和偏執2個維度存在顯著差異（P

4.2 實驗組學生的主觀報告

從對實驗組學生的訪談中了解到，實驗組學生對心理健康課運用團體輔導技術給予了充分肯定，多運用正面詞匯來評價。如：

“心理課是一門實踐課，不只講理論，還有同學間的互動交流。在活動中，我了解了周圍同學的喜好和共同話題，加深了同學間的感情，改變了我以前膽小內向的性格。每次活動都很讓人難忘，大家都投入其中玩游戲的氣氛讓人印象深刻，內心漸漸向彼此開放，讓我看到自己的周圍是那么溫暖。”

“團體心理輔導可以使團體成員積極融入團體，為團體貢獻自己的智慧和力量，使團體成員相互協助，感受團結的力量，并在以后的生活中繼續發揚合作精神。團體輔導讓我體驗到信任自己和他人的重要性，學會有效的社會溝通技巧，對他人的需要和感受更加敏感。我能確定團體輔導給我的啟發勝過很多理論知識，也勝過家里人的說教，勝過我閑時自己領悟的道理。”

“心理課課堂氣氛活躍，給我的印象是自由和開放，可以盡情表達，和同學做有趣的活動。團體心理輔導，是一個我們交流心理困惑的好時機。我們可以將自已的困難說出來，集思廣益，找到解決問題的方法。也給有共同問題的同學一個平臺，分享自己的經驗教訓。它能讓我認清自己的優點和不足。”

5 討論

5.1 高職心理健康教育課運用團體輔導技術更有利于實現教學目標

從表2看出，對照組在傳統講授式的心理健康教育后，在SCL-90各維度的均分均有所降低，但只有強迫癥狀這一因子出現了非常顯著的下降，敵對和偏執2個因子也只是出現顯著下降，這可以看成是傳統講授式教學的效果。實驗組在團體輔導式心理健康教育后，除恐怖這一維度外，各維度均分都有所降低，且敵對、偏執、強迫癥狀、人際關系敏感、睡眠及其他項這5個維度都出現了非常顯著的下降，這可以看成是團體輔導式教學的效果。從實驗組與對照組在SCL-90各維度分值降低情況的對比可以看出，實驗組分數下降的程度更大。且實驗后，實驗組與對照組在敵對和偏執2個維度存在顯著差異，在睡眠及其他項這一維度存在非常顯著的差異。這說明高職心理健康教育課運用團體輔導技術更有利于降低高職生SCL-90的分值，提高高職生心理健康水平。將團體輔導技術運用于高職心理健康教育課程教學是高效的，更有利于優化高職生心理素質，提升高職生心理健康水平，開發心理潛能。

5.2 高職心理健康教育課運用團體輔導技術更有利于提升學習積極性

從實驗組學生的主觀報告看出，心理健康課運用團體輔導技術能引起高職生濃厚的興趣，促使其積極參與到課堂活動中，主動投入學習。這跟團體輔導式心理課的特點密不可分。（1）情境體驗。學生在輕松活躍的氣氛中做活動，玩游戲，寓學于樂，讓學習過程沒有壓力。學生設身處地進行情境體驗，自己感悟出來的心理方面的道理，印象更深刻更容易記憶，勝過枯燥的灌輸式理論講授。（2）多元互動。課堂上每個人都能發表自己的觀點，注重發散思維，給學生感覺自由，開放。組內互動、組間互動、全班性互動和師生互動的多元互動模式，讓不同的想法在全班范圍內不斷碰撞，更容易擦出思想的火花。通過集思廣益，一個人能

通過團體的互動，讓學生把自己與他人進行對照，傾聽他人對自己的評價，有利于認清自己在團體中的優勢和不足，從而意識到有必要進行自我完善。（4）凝聚力形成。在團體游戲中，增進了彼此之間的了解，發現了跟自己有共同興趣愛好價值觀的小伙伴，找到了歸屬感，加深了同學間的友誼，班級凝聚力也油然而生。同時也讓學生體驗到團隊合作的成果，有利于培養學生的團隊合作精神。

5.3 未來研究方向

5.3.1 研究對象

今后的研究可以嘗試將研究對象按性別、年級段、專業、地域、學業成績等類別歸類進行研究，探索團體輔導對不同特征群體的干預效果。

5.3.2 研究工具

未來的研究可以嘗試選用多種多樣的心理測驗量表，來探究團體輔導對心理健康具體特征的干預效果。未來的研究人員還應該考慮開發能貼切詮釋我國大學生人格特質的量表。

5.3.3 干預方式

以后的研究可以嘗試將同一主題的團體輔導在不同持續時間和頻率下的效果進行比較，得出更精準的研究結論。

5.3.4 追蹤評估

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關鍵詞：團體心理輔導；高職；心理健康教育；課程設計

中圖分類號：G712 文獻標識碼：A 文章編號：1672-5727（2013）06-0161-02

研究目的

大學生心理健康是人文素質選修基礎課程，它圍繞大學生身心發展特點，針對大學生在環境適應、學習、人際關系、情緒調節、挫折應對、戀愛、就業等方面遇到的心理問題和心理障礙開展教學，重點突出幫助大學生進行自我心理保健的基本方法和技術。

團體心理輔導是在團體情景中提供心理幫助與指導的一種心理咨詢形式。它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應的助人過程。

為了將理論學習和實際應用相結合，激發學生的學習興趣，提高學生問題解決的能力和意識，了解掌握基本的問題解決策略，挖掘創造性思維潛力，培養主動參與、團結協作精神，分享體驗，增進師生、生生之間的情感交流，我們將團體心理輔導理論技術應用于心理健康教育課程。

教學目標設計

能力目標 （1）能夠準確判斷情緒的不同分類；（2）能夠掌握調節和控制自己情緒的方法；（3）能掌握一些基本的減輕心理壓力的技能，并能在以后的實際生活中靈活運用。

知識目標 （1）理解情緒的多樣性；（2）掌握情緒ABC理論；（3）自我減壓的重要性。

態度目標 （1）勤于思考、領悟促成；（2）小組合作，分享體驗。

教學內容

教學內容主要有：（1）認識情緒。（2）了解情緒理論中ABC含義：A指誘發性事件（Activating Event），B指個體對該事件的想法（Belief），C指在特定情況下個體情緒及行為的結果（Consequence）。（3）情緒理論。（4）情緒ABC理論給我們的啟示：學會情緒管理，一要明白影響我們情緒的不是事件本身，而是我們對事件的看法，不同的看法引起不同的情緒；明白產生什么樣的情緒，完全由自己控制。二要清楚情緒管理是對個體的情緒進行控制和調節的過程。三要學會用情緒調節法調節不良情緒。（5）幫助個體了解現在所處的壓力環境，并能在該環境中自我減壓。（6）幫助個體勇敢地、適當地向他人提出要求，并可肯定地表達出自己的情緒、想法及意見。（7）個體能掌握一些基本的減輕心理壓力的技能，并能在以后的實際生活中靈活運用。

教學方法和教學設計

參與式教學法、案例教學法、團體心理輔導、結構性訓練。主要形式為：熱身運動、書寫活動、信任活動、肢體活動、角色扮演、行為訓練等。教學設計如表1所示。

最后，教師小結：情緒ABC，A指事件，B指想法，C指情緒。我們通常認為某某事件使我產生某某情緒。其實，影響我們情緒的不是事件本身，而是我們對事情的看法。對同一件事，不同的人會有許多不同的想法，即使同一個人也會對同一件事有不同的想法，不同的想法則引起不同的情緒。面對所處的壓力環境，自我減輕心理壓力主要來自生活中對自我了解和身心放松，掌握自我減壓的方法。

分析討論

心理健康教育課程屬于選修課程，每個教學班級均由不同專業的學生組成，學生彼此不太熟悉。采用團體心理輔導技術，對整個團體采取隨機分組法，每組10人，開展項目情景體驗式實踐活動。通過情緒理論知識的講解，安排不同的項目活動，通過團體輔導技術的使用，能夠讓小組內的學生很快熟悉起來，并按照一定的主題進行活動實踐，讓他們在學以致用中認識情緒的多樣性、掌握調節情緒的方法、學會減壓，這種有針對性的實踐活動能讓大多數學生獲得寶貴體驗。

（一）團體心理輔導與傳統教學的區別

傳統的教學方法以教師為中心，以考試為中心，以教材為中心，而不是以學生為中心，不是以提高學生理論知識的實際應用能力為中心。傳統教學方法以課堂講授和單純灌輸知識為主，忽視理論在實際生活中的運用，因此難以啟發學生的思維，不利于調動學生學習的積極性和主動性。

與傳統教學的區別之一：運用團體心理輔導技術，注重理論與實際相結合 心理健康教育課程應該形成以體驗為主的活動性課程。將團體心理輔導理論技術應用于心理健康課程有利于小組合作、分享體驗，促進師生交流、思維激活、領悟促成，并體現心理健康課程的實踐性、互動性、體驗性，重視師生動態的共生互學關系，從傳統教育的“教”提升到以“育”為本，這也是對講授式班級輔導的實質性提升。

與傳統教學的區別之二：注重課堂互動，積極展開課堂討論 將團體理論活動運用到心理健康教育教學活動，注重師生、學生之間的多項溝通，學生在課程中以問題討論、活動體驗、案例分析法等多種學習方式領會知識、探討問題，在輕松、和諧的氣氛中學習、掌握發展自我的方法，從而將認知提高與活動、體驗、反思、建構有機結合，將一系列專題的心理健康知識寓于情感體驗、交流互動、反思領悟、行為訓練中，達到知、情、行三者的統一。完成這樣的教育角色，對教師的人格、專業訓練、技術方法、倫理道德等方面要求高，需要教師形成新型的師生觀，在教學過程中根據教學條件和學生特點，運用團體技術，設計實施多樣化的教學活動，激勵學生的主動性。

（二）教學效果評價

學生對本次課的總體評價良好，認為：（1）團體活動讓學生能敞開心扉與人交談，課堂氛圍輕松活潑，寓教于樂。（2）本次課采用團體合作的教學方法，讓學生學會了團隊合作的重要性，更有利于培養學生積極樂觀的心態，學會用平常心看待事情。（3）課堂貼近現實，采用有針對性的、新穎的、有代表性的案例開展討論，啟發學生思維，使學生領會到對同一事件可以有不同的看法。（4）這種教學方法容易使學生理解和明白：每個人都有自己的情緒，引起情緒波動變化最大的是自己，自己才是情緒的掌控者，我們要學會時刻調整自己的情緒。（5）這次活動讓學生印象深刻，學到了更多關于大學生心理健康方面的知識，學會更加全面地了解自己，不斷提高交流能力及控制自己情緒的能力。學生希望教師以后能多開展類似的活動課。（6）本次課縮短了課堂教學與社會現實的距離，使學生能夠把所學知識運用于日常生活中，達到了學以致用的目的。

（三）團體心理輔導教學中的優勢與劣勢分析

能營造良好的師生互動模式，拉近師生之間的心理距離 團體心理輔導在心理健康課程中運用，有利于營造良好的師生互動模式，拉近師生間的心理距離，增強學生的參與意識及朋輩互助的作用。

體驗式教學，師生共同體驗，教學效果良好 這種體驗式教學，通過創造實際的或重復經歷的情境和機會，呈現或再現、還原教學內容，是使學生在親歷的過程中理解并構建知識、發展能力、產生積極情感的一種教學形式。團體輔導技術尊重學生的獨特性、善待學生的自主性，讓學生真正成為教學過程的主體，因而教學效果良好。

注重實踐和運用，及時解決大學生存在的心理問題 團體心理輔導的體驗式活動的本質，決定了它注重實踐和運用，力求使學生在解決實際問題中提升自己、掌握心理學規律和心理技能，因而在解決學生心理問題上具有直接性和及時性。

針對個別性格內向學生，體驗還有待提高，教師應多鼓勵 在該課程實踐中也存在一些不足。例如，在小組討論時，個別性格內向的學生參與度不高，情緒體驗還不深刻，需要教師引導和鼓勵學生參與。同時，還應多鼓勵學生進行發散性思維。

參考文獻：

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[3]修穩君，張俊.團體心理輔導在高校心理健康教育中的應用——以臨滄師專為例[J].臨滄師范高等專科學校學報，2011（6）：87-90.

[4]裴雯.團體心理輔導在大學生心理健康公共課程中的應用研究[J].考試周刊，2012（13）：164-165.

[5]韓小祥，齊平.團體心理輔導技術在大學生交際心理學課程教學中的運用[J].出國與就業，2011（14）：61-64.

篇8

【關鍵詞】二級心理輔導站；心理健康；團體輔導

0 前言

隨著社會的發展，心理健康已成為社會衡量人才的基本標準之一。大學生的心理發展尚未完全成熟，在社會競爭日益激烈的背景下，面臨著學習及就業壓力，使他們的心理健康狀況不容樂觀。近年來，由于大學生的心理問題而引發了許多危機事件，這些事件值得全社會給予關注。在黨的教育方針的指引下，眾多高校建立了以學院為主導的二級心理輔導站，充分發揮了二級院系在學生心理健康教育方面的主導作用，積極開展適合本院系學生特點的心理健康教育活動。

1 高校二級心理輔導站的建設意義及優勢

院系二級心理輔導站是指在高校原有校級心理咨詢中心的基礎上，由院系設立的致力于本院系學生心理健康教育工作的機構。院系二級輔導站的建立有以下優勢：第一，協助校級心理咨詢中心開展各項工作，還能充分發揮院系層面心理健康教育工作的育人功能。尤其是擴大心理健康教育工作的普及面，讓廣大師生認識到心理健康教育絕不是只針對少數有心理問題的學生，更重要的是對多數學生進行發展性輔導，即幫助學生了解個人發展過程中可能遇到的學業、就業、人際交往、自我認知等問題，預防或消除可能出現的心理問題，提升心理素質。第二，學生對院系輔導站的輔導者和輔導地點較為熟悉，更容易吐露自己的心聲，輔導者也便于對本院系學生進行跟蹤教育。第三，二級輔導站的設立有助于擴大心理健康教育的工作隊伍，通過對班主任、朋輩心理輔導員、班級宿舍心理委員的系統培訓，讓更多的學生及時得到幫助。[1]第四，二級輔導站開展的心理健康教育活動更具有針對性，更符合學生的心理現狀及心理預期，能夠將心理工作開展的更具有實效性。

2 團體心理輔導在大學生心理健康教育方面的優勢

團體輔導是在團體情境下提供心理幫助的一種輔導形式，通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應的助人過程。團體輔導覆蓋面廣，在學校心理咨詢人員少、資金緊缺的狀況下尤為適用，它一方面可以擴大學生的受益面，提高心理咨詢的效率。另一方面可以有效地改善學生的不良的思想狀態，提高大學生的心理健康素質。因此，把團體輔導應用于改善大學生心理健康教育的工作中，既照顧到學生思想問題中的點，也照顧到了面，又使學生接受起來比較輕松自然，這就為提高大學生的心理健康教育提供了良好的途徑。

3 二級心理輔導站利用團體輔導對大學生心理健康教育的影響

團體輔導作為一種教育方法，將教育學和心理學更加有機的結合在一起，不僅豐富了大學生思想政治教育的理論基礎，而且為高校輔導員開展思想政治教育工作提供了獨特的視角和全新的思路。近年來，團體輔導已經在高校中受到重視并開始應用，以團體輔導作為提高大學生心理承受能力的一種方式，成為高校思想政治教育工作新的發展趨勢。院系二級心理輔導站的建立，將大學生心理健康教育貫穿到思想政治教育工作中，利用團體輔導的優勢對學生班級建設、人際交往、壓力管理等方面進行影響。

3.1 團體輔導對大學班級建設的影響

建設和諧班級是高校加強學生教育管理，促進學生健康成長的重要途徑。團體心理輔導能促成班級內部和諧，使班級個體和整體處于和諧的狀態，同時也能通過協調與周圍環境的關系，促進班級的外部環境和諧，為學生順利實現自我服務與自我管理、學生培養方案的有效實施奠定基礎[2]。在院系二級心理輔導站的指導下，幫助輔導員和班主任將團體輔導運用在和諧班級建設中，我們需注意一方面要正視團體心理輔導的作用，在班級建設中答案嘗試團體輔導的方法，另一方面要不斷總結經驗與創新，為采取團體心理輔導法促進和諧班級建設提供更有針對性的工作模式，提高工作效率。

3.2 團體輔導對大學生心理壓力的影響

當代大學生在不同程度上承受著來自各方面的壓力，當這些壓力不能及時有效得到緩解釋放時對大學生的身心健康、社會適應甚至生命都會造成巨大威脅。因此，壓力及其管理日益受到人們的重視。學生目前的學業壓力、生活壓力更多的反應在班級層面，通過班級心理委員的定期反饋掌握學生的心理動態[3]。在院系二級心理輔導站的指導下，可針對性的對專業或者年級存在的類似問題，制定針對性強的團體輔導方案，招募同質性團體成員，在較便捷的時間和地點展開階段性的團體輔導活動，及時、有效緩解學生當下心理壓力。

3.3 團體輔導對大學生人際溝通的影響

良好的人際溝通能力是大學生心理健康成長的基本條件之一，人際溝通的水平不僅影響著學生的在校生活和學習狀況，也是為大學生走入社會，適應社會角色的轉變打下基礎。據相關調查表明，在大學生心理健康問題發生率中，人際關系困擾所占比例為47.8%，而有32.1%的大學生表現出輕度的人際交往困擾；15.7%的大學生表現出嚴重的人際交往[4]。在院系二級心理輔導站背景下，可依托輔導員或者班主任對存在人際交往困擾的學生開展團體心理輔導。以團體心理輔導的形式，幫助學生認識到良好的人際交往模式，認清自身存在的錯誤認知觀念，掌握更多有效的人際交往模式。通過團體輔導可以更好地改善大學生的人際關系困擾，促進人際技能的提升。

4 結語

高校二級心理輔導站既是為學生解決心理問題的機構，也是新形勢下高校學生思想政治工作向深層次延伸的重要載體。在二級心理輔導站的指導下，將大學生的心理健康教育與思想政治教育有機融合，利用團體輔導的優勢，增加學生對心理健康知識的關注度、參與度，提高學生的心理素質，將大學生心理健康教育工作做扎實、做牢固，致力于培養出心理健康、人格健全的接班人。

【參考文獻】

[1]張曼.院系二級心理輔導站工作模式初探[J].蘭州教育學院學報，2015，31（1）：145-146.

[2]湯幫耀.團體心理輔導在大學和諧班級建設中的運用研究[J].中國農業教育，2013，6：23-25.

篇9

【論文摘要】團體心理輔導由于其自身的特點與優勢，不僅是一種有效的心理治療，而且也是一種有效的教育活動。它的開展是高校客觀環境的需要，是提高心理健康教育效率的需要，也是心理健康教育模式轉變的需要，更是落實素質教育的需要。

隨著高校心理健康教育的不斷深入，越來越多的心理教育工作者認識到僅僅把問題學生作為心理健康教育的對象是不夠的，大學生心理健康教育應該從補救性模式逐漸轉向發展性模式。[1]20 世紀90年代初，團體心理輔導傳入我國內地，它是在團體情境中提供心理幫助與指導的一種心理咨詢與治療的形式，是一種預防性、發展性的工作。[2]通過采取團體輔導的形式，面向全體學生并積極關注每一個人的心理健康，讓團體來陪伴成員在人生路上克服種種難題和障礙，積極快樂地踏上成長路，充分發揮潛能，邁向豐盛人生。實踐證明，發展性團體心理輔導可以促進普通大學生的人格成長，增進心理健康。團體心理輔導與個體心理輔導相比，團輔更符合大學生對心理健康教育的迫切需要，也更能體現大學生素質教育的內在要求。[3]總之，高校團體心理輔導的開展是大學生心理健康教育的必然趨勢。

一、 開展團體心理輔導是高校客觀環境的需要

1、高校中團體是自然而然存在的

高校中自然存在著多種多樣的團體。心理學研究證明，團體對一個人的成長與發展有重要的影響。因為人是社會動物，人必須作為團體的一份子，需要和期望才能滿足。即每個人的成長都離不開團體，在幫助那些有著共同成長課題和有類似問題及困擾的人時，團體心理輔導是一種經濟而有效的方法。大學心理健康教育與咨詢中心提供的發展性團體內容形式多樣，并針對不同團體的不同需要。

2、受教育者都處在相似的身心發展階段，有共同要面對的發展課題和成長困擾

“在幫助那些有著類似問題和困擾的人時，團體心理輔導是一種經濟而有效的方法。心理輔導員如果把自己可以勝任的工作僅局限于個別輔導的話，他也就限制了自己可以提供服務的范圍（Gladding，1996）。”大學生團體心理輔導的目的就是為參加者提供一個成長的機會，和處理他們所關心問題的情景。例如生涯決定、認同問題、男女關系、人際關系以及其他有關如何成為一個獨立自主的人。

3、成長中的青少年更關注同伴對自己的評價，更容易接受來自同齡人的建議

在團輔中，團體可以讓學生了解并且體驗到自己是被其他學生支持的。由于團體的參與者能夠認識到別人也有跟自己相同的問題，自己支持別人，也得到別人的支持，可以增進信心，有助于班級的歸屬感、凝聚力及團結。

4、 團體心理輔導使教師與輔導員的工作更富有成效

在團體的場合認識老師，或者體驗到與老師友伴一樣的愉快經驗，過去的疑惑戒心可以消除，不再避開老師。學生與輔導員的接觸，可以克服膽怯、減輕壓迫感，改進自己的態度。同時，輔導員可以了解更多學生的問題所在，提供更好的服務。在團體中具有敏銳觀察力的輔導員，必然可以鑒別需要特別援助的個人。經過團體討論，交流分享，將使學生對學校的各項活動感到更有意義，能夠認識更和諧的關系。

二、開展團體心理輔導是提高心理教育效率的需要

1、團體心理輔導感染力強，影響廣泛

團體就像是一個濃縮了的微型社會，團體心理輔導活動可以將家庭、學校或社會生活真實地再現出來，學生可以通過角色假設、心理劇、角色扮演等方式，體驗和模擬真實的社會交往活動，掌握因此帶來各種心理壓力的處理方法。在模擬交往中，團體成員學會了許多社會生活經驗，逐漸學會了應該怎樣與人相處，怎樣觀察社會，懂得了應該遵守團體規范，并且在各個生活團體中扮演好自己的角色。

2、團體心理輔導效率高，省時省力

一般說來，需要心理輔導的學生所存在的問題往往具有共性，通過團體心理輔導就可以解決問題，而不需要一對一地個體輔導，這樣大大提高了心理輔導的效率。開展團體心理輔導可分兩方面進行:一是面向全校學生，通過調查篩選出學生中普遍存在的心理問題，然后由心理輔導中心教師將學生分組，組建不同主題的團體，開展有針對性的團體心理輔導;二是以院（系）為單位，根據各院（系）學生的心理特點和所關心的主要問題，將團體心理輔導的團體規模擴大到班級，就班級學生的共性問題開展心理輔導，這種模式比較符合我國以班級授課制為主的教學特點，效果較好。[4]

3、團體心理輔導效果容易鞏固

大學生團體心理輔導特別注重互動性、實踐性，力求做到形式多樣、生動有趣。同一個主題的團體輔導可以有許多不同的活動及表現形式，活動不同、表現形式不同，同學們的體驗角度和感悟的深度也有所不同，但同時達到的目標卻是一致的，這使得輔導效果在多次卻不單調的輔導中得以鞏固。

三、開展團體心理輔導是心理健康教育模式發展的需要

受中國傳統文化的影響，我國學者在對心理健康標準加以界說時，傾向于社會適應標準（或稱生存標準）。在大部分學者提出的心理健康標準中，大多只反映了個體良好適應社會生活所應有的心理狀態的一般要求[5]。生存標準顯然強調適應，而忽視人的主觀能動性。人本主義心理學家認為，真正的心理健康者，應該是內心世界極其豐富，精神生活無比充實，潛能得以發揮，人生價值能夠完全體現的人。基于這一基本的心理健康觀，使得學術界開始關注心理健康的發展標準，并在界說心理健康標準時，已經在嘗試生存標準與發展性標準的結合。生存標準和發展標準正在成為心理健康的兩大基礎標準。發展性團體心理輔導具體體現了心理健康的發展性標準。

大學生進入大學，經歷著重要的人生轉折，在其社會化的過程中，對于自我的成長、心理素質的發展、潛能的開發有著強烈的渴望和追求。心理學家馬斯洛認為:“實際上每一個人都具有一種對健康的積極向往，一種希望發展，或希望人的各種潛力都得到實現的沖動。”因此，馬斯洛認為，心理工作者要是把更多的精力用于幫助一般常態心理者（心理基本健康，無明顯的心理沖突，能基本適應環境），而不是嚴重患者，那么少量的時間就會有更大的收獲。從心理健康教育的實踐來看，我國大學生心理健康教育始于20世紀80代年，但長期以來，許多高校把為少數有心理障礙的學生提供援助、支持、矯正、治療作為心理健康教育的重點，這遠遠不能滿足絕大部分學生對心理健康的需求。發展性模式下的心理健康教育應面向全體學生。要實現這一要求，就必須在高校開展發展性團體心理輔導。

四、開展團體心理輔導是高校實施素質教育的需要

實施素質教育是當前高等院校的一項重要任務，素質教育的根本目標是培養大學生的整體素質。人的素質包括生理素質、科學文化素質（含思想道德素質）、能力素質和心理素質。心理素質作為整體素質的組成部分，是人的全部高層次素質的基礎，沒有健康的心理，其他素質不可能培養起來。心理素質在整個素質系統中具有基礎性的作用[6]。而團輔正是培養學生優良心理素質的工具，在這方面它具有個體心理輔導所無可比擬的功能。因此，開展團輔是高校貫徹落實素質教育的必然趨勢。

綜上所述，團體心理輔導對幫助學生改變和成長有其獨特的效能，它不僅是一種有效的心理治療，而且也是一種有效的教育活動。在其所得到的幫助是在個別輔導中不能獲得的。當然，團體心理輔導也有一定的局限性，比如個人深層次的問題不易暴露，個體差異難以照顧周全等。所以，我們在大力推進高校開展團輔的同時，還要兼顧個體心理輔導等多種心理健康教育形式的開展，真正發揮出為大學生擁有一個健康心理保駕護航的作用。

【參考文獻】

[1]封國強.大學生心理健康教育發展性模式探悉[J].中國高等醫學教育.2007，2

[2]蘇光.高校團體心理輔導的理論探悉 [J].思想政治教育研究.2007，2

[3][6]樊富珉主編.大學生心理健康教育研究[M].清華大學出版社.2007，11

篇10

Abstract In December 2016， the 22 ministries and commissions of the country jointly issued the “Guidance Opinions on Strengthening Mental Health Services” and pointed out that the education system must further improve the mental health service system of students and improve the professional level of mental health education and counseling services. An important part of the health service system guides students to develop good psychological quality and good character. They play an important role in improving daily ideological and political education and serving and educating people. They also shoulder major responsibilities. This article uses the literature search method to consult relevant counselors to participate in psychological health education， college mental health service system and other data， aims to explain the significance of counselors to carry out mental health education work， requires a clear mental health education concept， and develop mental health work Methods and other issues.

Keywords college counselor； psychology； health education

1 高校輔導員進行心理健康教育工作的重要意義

輔導員是最能貼近大學生心靈的人，是掌握大學生各方面情況第一手資料的人，是學生最容易親近并信任的老師，對大學生進行心理健康教育有其得天獨厚的優勢。高校輔導員開展心理健康教育工作不僅是其職責所在，也是建設高校心理健康服務體系的保證，更是促進大學生健康成長與成才的重要保障。

現如今，處于我國經濟社會快速轉型期的大學生，受社會、家庭的一些負面影響，其心理行為問題日益凸顯，很多問題已不能依靠傳統的思想政治教育手段得以解決，而心理學知識與技巧在思政工作中的滲透，能夠有效地引導學生遵循社會行為規范，養成良好的思想道德品質，完善大學生心理和個性等方面的健康發展，最終達到育人成才的目的。可見，心理健康教育是思想政治教育實效性的重要保證。

2 明確高校輔導員心理健康教育的相關理念

心理健康是人在成長和發展過程中，認知合理、情緒穩定、行為適當、人際和諧、適應變化的一種完好狀態。心理健康服務是運用心理學及醫學的理論和方法，預防或減少各類心理行為問題，促進心理健康，提高生活質量，主要包括心理健康宣傳教育、心理咨詢、心理疾病治療、心理危機干預等，學校的心理健康工作應涉及心理健康、身體健康、生活態度健康及環境的健康。

（1）重視大學生心理問題的預防與早期干預。加強宣傳促進大學生發展的心理健康內容，提升廣大師生對心理健康問題的知曉度，減少大學生對心理問題的病恥感，拓寬大學生獲得心理健康服務的途徑，增強輔導員對心理健康問題的早期識別能力。

（2）注重培養大學生的積極目標。輔導員的心理健康教育工作，除了關注學習困難、人際交往困難、情感受挫，家庭遭受重大變故等重點人群，防止“嚴重心理疾病的困擾及減少自殺事故”這些消極目標外，還需要注意培養“提升大學的主觀幸福感、生活滿意度、抗逆力、心理復原力或心理彈性”等這一類積極目標，要相信每一個學生都是向善的，要用積極的、發展的眼觀看學生，接納學生的差異，促進大學生的全面健康發展。

（3）尊重學生的個人權利、需要和意愿。在提供心理健康服務的過程中，注意保護學生的個人隱私，尊重學生接受心理服務的需要和意愿。有些學生不愿意走入心理咨詢室，而輔導員辦公室又人多嘈雜，在各系輔導員辦公室旁設立成長輔導室（方便輔導員或心理輔導員進行談心）就是一項非常好的舉措，這樣既可以保障學生在恰當的時間、地點獲得所需要的心理服務，也不會讓學生覺得自己有心理疾病的負擔。

（4）建立輔導員的層級化結構。《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》輔導員的工作包括思想政治教育工作和學生實務性工作，目前，讓身兼多重角色的輔導員都成為“專業型”心理健康教育的輔導員，從一個人的精力上來講比較困難，但是輔導員可以選擇心理健康教育作為自己專業化過程的一個突破口。系院可設置成長輔導室，培養專門從事心理健康的輔導員，普通輔導員解決不了的心理問題可以轉介給專職心理輔導員，專職心理輔導員解決不了的心理問題可以轉介給學校心理咨詢中心的心理咨詢師。

（5）鼓勵學校、家庭、社會一體化服務。家庭教育對學生心理健康的成長起著十分重要的作用，學校老師對學生提供心理服務項目也離不開家長的支持。學校心理咨詢師可根據大學生的身心發展特點制定相應的心理健康小冊子或利用多媒體制作小視頻讓家長了解自己的孩子。輔導員可針對需要關注的學生單獨接觸家長，了解家庭背景信息，并與家長商量一起為孩子提供相應的心理服務項目，總之，鼓勵家長參與學生的心理健康教育項目，有助于學生的健康成長。另外學校須整合資源，與社區心理健康部門、相關心理健康政府部門、提供心理健康服務的醫療系統進行聯動，獲取有效的心理健康支持系統，更好地為學生提供心理服務。

3 高校輔導員提供心理健康服務的方法

3.1 提升個人心理輔導能力

首先每一位輔導員要明確心理輔導的定位，它不同于心理咨詢、不同于心理治療，不同于做思想政治工作，也不同于簡單的安慰。它主要是以維護大學生的心理健康，促進大學生更好地生活、更好地適應社會為目的的。對于超出心理輔導范疇或超出個人能力的心理案例，應及時轉介至學校或其他心理咨詢機構。其次，輔導員應夯實心理學的基礎知識及理論，如學習心理衛生學，了解不同心理問題的形成原因、特點及發展規律，較能準確判斷學生的狀況，做好預防及應急措施。學習心理咨詢基本功技術，與學生建立更好地輔導關系，同時提高自身與學生交談過程中的溝通力、洞察力、同感共情能力以及覺察自省能力，以解決學生的困惑或難題；學習心理咨詢理論流派與實操技術，了解不同流派對人類心理及心理發展規律的闡釋，熟練掌握某一流派的咨詢理論和咨詢方法，切身地協助大學生解決自身的問題。最后輔導員要將學到的相關知識運用于實踐，善于反思，善于總結，為不同的心理問題學生設計不同的成長輔導方案。

3.2 提升團體心理輔導能力