導(dǎo)語：如何才能寫好一篇關(guān)于團(tuán)隊(duì)精神的感悟，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 團(tuán)隊(duì)拓展

隨著時代經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，為了獲得成功，人們更看重具有團(tuán)隊(duì)精神的合作伙伴。俗話說得好“眾人拾柴火焰高”、“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”、“三個臭皮匠賽過諸葛亮”都是在說團(tuán)隊(duì)精神是一加一大于二的成功必備品質(zhì)。因此，對于處于新時代的大學(xué)生而言，通過團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練所能獲得的團(tuán)隊(duì)精神對于他們走向成功而言就顯得尤為重要。

一、關(guān)于當(dāng)代大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神現(xiàn)狀

我國是有著悠久文化歷史的古國，我國歷史源遠(yuǎn)流長。而過去幾千年的教育模式都是注重關(guān)于學(xué)生的知識技能方面的培養(yǎng)，而忽略了關(guān)于學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。在新時代下，新的教育體制下，有的高校仍然沿用傳統(tǒng)的教育手段注重培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能與知識，缺乏教育學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神及其意識的方法和手段，以至于本就以自我為中心缺乏團(tuán)隊(duì)精神的大學(xué)生更加地成為孤軍奮斗的那個人。大學(xué)生平時出去參加集體活動的機(jī)會不多，真正能讓自己有所收獲的機(jī)會更少。不少班級同學(xué)之間和宿舍室友之間的凝聚力不足，合作團(tuán)結(jié)不夠，紀(jì)律觀念不強(qiáng)。大學(xué)生中普遍存在重個人發(fā)展輕社會合作的傾向。大學(xué)生在成長、發(fā)展歷程中，比較注意自己的個性張揚(yáng)，從依賴性逐步轉(zhuǎn)向獨(dú)立性和自主性，喜歡我行我素。而當(dāng)代大學(xué)生即使在學(xué)校課堂中學(xué)到有關(guān)團(tuán)隊(duì)精神的課程在這樣的教育模式下也很難將其應(yīng)用到日常生活以及學(xué)習(xí)中去。不過，在教育界已經(jīng)有學(xué)者開始了反思，認(rèn)清了這種錯誤，也在努力地去嘗試改變。

二、關(guān)于團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的分析

（一）關(guān)于團(tuán)隊(duì)精神的分析

團(tuán)隊(duì)精神就是需要大局意識、協(xié)作精神、犧牲精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。在如今的時代，一些大型企業(yè)甚至中小型企業(yè)的老板、領(lǐng)導(dǎo)都更喜歡具有合作精神的人才多過于與之相比更杰出、更優(yōu)秀的個人主義者。在一個團(tuán)隊(duì)里，大家共同協(xié)作，共同受益。為了同一個目標(biāo)，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每一個成員的智慧與勞動，團(tuán)隊(duì)之間的成員彼此尊重各自的興趣以及成就。在以個人為基礎(chǔ)的層面上來開展相互之間的交流與合作。核心是協(xié)同合作，在必要時需要組織內(nèi)的成員具有奉獻(xiàn)精神，在個人利益與集體利益發(fā)生沖突時，要個人利益服從集體利益，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。這樣在完成共同目標(biāo)時即充分利用了每個人的智慧又團(tuán)結(jié)了大家的力量。而且團(tuán)隊(duì)精神也是組織文化的一部分。

（二）關(guān)于拓展訓(xùn)練的探究

拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)形式來源于國外，而且歷史悠久，早在二戰(zhàn)期間就有明文記載。而在1970年，在中國香港成立的香港拓展訓(xùn)練學(xué)校是我國第一個加入拓展訓(xùn)練國際組織的專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。在中國大陸，于1995年成立的第一個專業(yè)拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)是“北京人眾人拓展訓(xùn)練公司”，其將拓展這種注重體驗(yàn)式的方法和理念的培訓(xùn)體系引入中國大陸。拓展訓(xùn)練利用的主要是自然的環(huán)境和設(shè)施，將一個個獨(dú)立的個體組成一個個團(tuán)隊(duì)，讓他們在自己的親身體驗(yàn)下利用集體的智慧解決團(tuán)隊(duì)所遇到的困難，每一個成員都需要意志力、毅力，盡量不給團(tuán)隊(duì)拖后腿。精心設(shè)計(jì)各種活動，感悟活動中所蘊(yùn)藏的理念，進(jìn)而通過反思獲得新知，改善行為方式。拓展訓(xùn)練對個體是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，對團(tuán)隊(duì)是一種有效的培訓(xùn)。在拓展訓(xùn)練中，不但會使我們與自然緊密結(jié)合，也會使得我們團(tuán)隊(duì)中的每個人都緊緊相依，拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，使參與者獲得身體和心理上的觸動，使他們能夠從心底切實(shí)體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)工作方式的重要意義。

三、關(guān)于團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練在高校中的應(yīng)用

（一）關(guān)于課程體系的系統(tǒng)完善

高校要切實(shí)開展拓展訓(xùn)練還需要不少的努力，畢竟對于高校傳統(tǒng)的教學(xué)模式來說，團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練顯得美好且稚嫩，社會意義上的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練主要應(yīng)用于現(xiàn)代企業(yè)的管理，由于它有著跟高校不同的訓(xùn)練理念。所以高校開展團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練僅能夠借鑒社會與此有關(guān)的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，來以此建立適合高校的訓(xùn)練體系。關(guān)于對課程的選擇，要考慮充分，既要滿足學(xué)生對于訓(xùn)練課程的興趣以及將來社會的需要也要充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練所能夠給學(xué)生帶來的好處，要具體情況具體分析，建立的訓(xùn)練體系要靈活，不要拘泥于傳統(tǒng)的模式。

（二）關(guān)于高校開展拓展訓(xùn)練課程的資源分析

高校應(yīng)該對開展拓展訓(xùn)練抱有積極的態(tài)度，將其上升為戰(zhàn)略的角度來看待高校拓展訓(xùn)練課程，設(shè)備添置以及教師培訓(xùn)等方面予以大力支持，對于有利于團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的設(shè)備要積極采購，對于老師要定期的培訓(xùn)，以跟上時代更新的步伐。這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，對于高校來說還要充分利用高校和社會拓展訓(xùn)練資源。比如可以利用學(xué)校空余的場地資源開發(fā)建設(shè)一些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)施，甚至建造攀巖墻、高空組合架等，不過要小心安全。同時，高校與社會拓展訓(xùn)練資源的整合，可以有力地推進(jìn)拓展訓(xùn)練的可持續(xù)發(fā)展。

四、關(guān)于拓展訓(xùn)練對大學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)意義

拓展訓(xùn)練對于大學(xué)生而言，不僅可以是一種可以接觸自然，借機(jī)舒緩壓力的方式；也是一種成長式學(xué)習(xí)，通過各種各樣的關(guān)卡，實(shí)踐技能方面可以得到提升，在經(jīng)歷過一些苦難之后對于今后的成長道路也是有諸多益處。團(tuán)隊(duì)成員之間的信任，可以使得我們在面對困難時也不會過度沮喪，通過彼此間信息的分享，使得合作關(guān)系親密無間。拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，在一些特定的項(xiàng)目中，學(xué)生面對磨難需要不斷地客服自己的恐懼弱點(diǎn)，提高自我調(diào)節(jié)能力，挑戰(zhàn)自己，進(jìn)而戰(zhàn)勝自己。培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)忍不拔，克服恐懼，勇于戰(zhàn)勝困難，塑造果敢，冷靜的優(yōu)秀意志品質(zhì)。

五、結(jié)語

如今社會的競爭十分的激烈，未來肯定會更加的激烈。這就需要當(dāng)代大學(xué)生具備能夠獲得成功的基本條件――合作精神，只有團(tuán)結(jié)合作，互利共贏才能成為人生的贏家，而團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練無疑是贏得人生寶貴財(cái)富的敲門磚，是一種培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的新途徑

篇2

一、競爭精神

體育競賽能有效地培養(yǎng)人們的競爭意識,沒有強(qiáng)烈地取勝欲望,不可能取得勝利。體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生競爭精神的良好境地,“競爭是體育的靈魂,沒有競爭就沒有超越,就沒有創(chuàng)新和發(fā)展”。競爭是體育運(yùn)動本身固有的屬性,競爭是體育的強(qiáng)大生命力。體育競爭激勵著學(xué)生拿出所有的體能、勇氣、智慧去奮勇拼搏、積極進(jìn)取、大膽創(chuàng)新,為集體爭取榮譽(yù)。在體育競技運(yùn)動中,有嚴(yán)格的競賽規(guī)則、比賽制度,有高超的技術(shù)、特殊的身體素質(zhì)要求,競爭精神的體現(xiàn)尤為突出。體育比賽的最大魅力在于永恒的競爭,在于有規(guī)則的、公正的、平等的競爭。體育比賽的另一個魅力在于不停地追求與超越,追求人類的健美、完善、聰慧、愉悅,通過更快、更高、更強(qiáng)而不斷實(shí)現(xiàn)人的自我超越。體育的突出特點(diǎn)之一是其現(xiàn)場性和公開性,快慢強(qiáng)弱現(xiàn)場表現(xiàn),沒有絲毫的掩飾和遮擋,只能是自立自強(qiáng),來不得半點(diǎn)虛偽和驕傲。因此,體育的現(xiàn)場性和公開性會產(chǎn)生明顯的激勵性,在體育教學(xué)中要依靠體育自身所特有的競爭性,培養(yǎng)學(xué)生的競爭精神。

二、規(guī)則意識

規(guī)則意識指學(xué)生關(guān)于規(guī)則和規(guī)則現(xiàn)象的思想、觀點(diǎn)、心理和知識的總稱,屬于社會意識的范疇,主要包括:學(xué)生對規(guī)則的起源特征、本質(zhì)、作用的觀點(diǎn)、看法,對涉及到自身的規(guī)則的理解、態(tài)度、認(rèn)識,以及學(xué)生關(guān)于規(guī)則的知識。

三、團(tuán)隊(duì)精神

團(tuán)隊(duì)精神是人在自身先天活動能力的基礎(chǔ)上,在不斷的學(xué)習(xí)、交往和相應(yīng)的教育過程中建構(gòu)起來的一種優(yōu)秀的思想品德和能力,是一種受個人知識、品德修養(yǎng)、能力等多種因素制約,希望與人合作并善于與人合作的穩(wěn)定的意識傾向。團(tuán)隊(duì)精神成為當(dāng)代學(xué)生自身發(fā)展的內(nèi)在要求及其學(xué)習(xí)與事業(yè)成功的重要品質(zhì)。

體育競賽,特別是在集體項(xiàng)目的競賽過程中,要想取得勝利,既要有力爭勝利的頑強(qiáng)競爭意識,又要懂得與同伴和隊(duì)友的團(tuán)結(jié)協(xié)作,才可能達(dá)到目的。因此,體育教學(xué)是一項(xiàng)特殊的教育,提倡同伴互助合作學(xué)習(xí)、小組合作學(xué)習(xí)、全員合作教學(xué)等形式。體育教學(xué)的組織形式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)要求等,都具有很強(qiáng)的集體觀念性。在體育的絕大多數(shù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式當(dāng)中,團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)和強(qiáng)化是極為重要的部分。體育團(tuán)隊(duì)是營造“贏”的文化、講求拍檔意識和團(tuán)隊(duì)精神,關(guān)注如何爭取一切可能去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在足球、藍(lán)球、排球、接力跑、游戲等多項(xiàng)體育運(yùn)動教學(xué)中,學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識是決定一支隊(duì)伍運(yùn)動生命力的重要因素之一。教師只有根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容,運(yùn)用不同的組織形式,采取各種教學(xué)手段,有針對性地提出嚴(yán)格的教學(xué)要求,逐漸地培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,使學(xué)生在運(yùn)動中學(xué)會尊重對手、配合隊(duì)友、舍一己之小利而顧全大局。在平時組織教學(xué)時,應(yīng)隨時灌輸學(xué)生要有大局觀和集體觀,尤其在集體項(xiàng)目中,要發(fā)揮團(tuán)體的力量。

四、責(zé)任感

責(zé)任就是要求人應(yīng)當(dāng)做成某事或做事達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn),責(zé)任就是擔(dān)當(dāng)、承受,責(zé)任就是指人應(yīng)盡的義務(wù)以及承擔(dān)的職責(zé)。在整個道德規(guī)范體系中,責(zé)任居于最高的層次,每一個在道德上有價值的人都要有所承擔(dān)。

在體育教學(xué)中,在傳授體育知識的同時,運(yùn)用體育的特殊性培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感,責(zé)任感是一種隱性因素,責(zé)任感的培養(yǎng)必須在實(shí)踐中不斷的嘗試、反復(fù)的感受才能建立。在游戲、教學(xué)比賽時,體育教師要具體指定學(xué)生的各白責(zé)任,如果他們在參加活動過程中失職了,在總結(jié)、分析失敗的原因時,全隊(duì)?wèi)?yīng)首先承擔(dān)這一結(jié)果,然后再根據(jù)每個學(xué)生的不同表現(xiàn),每個人承擔(dān)各自的責(zé)任,讓學(xué)生明白個人的責(zé)任是和全隊(duì)的成敗和榮譽(yù)聯(lián)系在一起的,引導(dǎo)并培養(yǎng)他們承擔(dān)責(zé)任的意識。這樣,通過不斷的責(zé)任承擔(dān),讓學(xué)生在參與的每一次教學(xué)活動中都能有所感悟,那么,學(xué)生的責(zé)任感就會逐漸增強(qiáng)。另外,在學(xué)生進(jìn)行體能練習(xí)時,經(jīng)常可以看到,學(xué)生在遇到困難時,面對困難的反應(yīng)方式往往不同,采取消極方式、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生應(yīng)對困難的能力低,具有較好責(zé)任意識的學(xué)生表現(xiàn)出較強(qiáng)的能力,責(zé)任意識驅(qū)使著他們尋求解決問題的方法。通過一定時間的體育教學(xué)后,對學(xué)生進(jìn)行檢查總結(jié)時,要采取引導(dǎo)的方式,讓學(xué)生明白責(zé)任的重要性,對于一些面對困境又消極的學(xué)生,找出原因,讓他們承擔(dān)這一責(zé)任。同時,在體育教學(xué)中,在一些突發(fā)事件、傷害事故發(fā)生時,學(xué)生應(yīng)該有責(zé)任和義務(wù)積極采取應(yīng)急措施,對受傷同學(xué)進(jìn)行急時處理或關(guān)心服務(wù),體育教師應(yīng)及時加以表揚(yáng),并樹立榜樣,以增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感意識。

五、意志品質(zhì)

意志是人自覺地確定目的,并根據(jù)目的調(diào)節(jié)支配自身的行動,克服困難,實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程,是人的意識對客體的能動關(guān)系的反映。意志品質(zhì)是指一個人在實(shí)踐中形成的比較穩(wěn)定的意志特質(zhì),是衡量人的意志是否堅(jiān)強(qiáng)的標(biāo)準(zhǔn)。

體育教學(xué)具有較強(qiáng)的競爭性、規(guī)范性、實(shí)踐性、集體性和普及性等特點(diǎn),并且,充分利用體育教學(xué)中的困難因素是意志品質(zhì)培養(yǎng)的良好時機(jī)。在體育教學(xué)中,學(xué)生掌握任何一種體育技能,都要經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)摸索。在此過程中,必須付出大量的體力和腦力勞動才能完成。在體力方面,如累、酸、脹、痛等生理反應(yīng);腦力方面,如學(xué)習(xí)某一動作記憶動作要領(lǐng)時,要反復(fù)強(qiáng)化記憶,會很快引起大腦疲勞。從而產(chǎn)生畏難心理。這時教師要激勵學(xué)生克服來自身體和心理上的畏難情緒,培養(yǎng)學(xué)生不畏艱難困苦,百折不撓的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)應(yīng)做好以下幾個方面:意志品質(zhì)的理論輸入;利用自然條件,體驗(yàn)艱苦環(huán)境;榜樣引導(dǎo);行為訓(xùn)練;采用數(shù)字指標(biāo);課內(nèi)外結(jié)合,持之以恒。

教育肩負(fù)著培養(yǎng)人才的重任,體育教學(xué)就是要在體育活動中讓學(xué)生養(yǎng)成一種正確的行為習(xí)慣,在體育教學(xué)中加強(qiáng)道德教育,結(jié)合體育教學(xué)的實(shí)際,為培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的人才做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。同時,在體育教學(xué)具體的道德實(shí)踐中,教育者必須根據(jù)變化了的時代精神、內(nèi)容性質(zhì)和對象等客觀條件,勇于開拓、推陳出新。只有這樣,道德教育才有活力,才更能適應(yīng)體育教學(xué)中道德教育的實(shí)際需要。

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[3]賴勇泉.談體育素質(zhì)教育[J]體育師友, 1999( 2) .

篇3

素質(zhì)拓展訓(xùn)練感悟1

上周末，對我來說是一個畢生難忘的日子，因?yàn)檫@一天我參加了公司組織的一次有意思的、關(guān)于團(tuán)結(jié)協(xié)作的戶外拓展培訓(xùn)。培訓(xùn)中經(jīng)過員工之間身體與心靈上的接觸使員工之間沒有距離感，引起相互的共鳴，達(dá)成默契，使員工深切感受到溝通的重要性。每次都能看到那些團(tuán)隊(duì)在訓(xùn)練，這一次最終有機(jī)會親自體驗(yàn)一把了。帶者無比的興奮，我們來到了xx戶外拓展基地。

最激動人心的項(xiàng)目莫過于全體參訓(xùn)隊(duì)員在只能利用自我身體的情景下協(xié)同作戰(zhàn)，共同翻越4.2米的高墻，這個項(xiàng)目是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)本事和團(tuán)結(jié)一致克服萬難的團(tuán)隊(duì)精神，把看似不可能完成的任務(wù)變成現(xiàn)實(shí)。

這些都是我公司組織的戶外拓展培訓(xùn)的第一個場面，我一輩子也不會忘記這次的培訓(xùn)的經(jīng)歷，不會忘記我身邊的每位同事。別看僅有短暫的一天，它給我?guī)淼男撵`上的震撼，是以前我從未有過的，這次訓(xùn)練的確讓我受益非淺。

此次培訓(xùn)中我們深深體會到我公司文化中的“增進(jìn)公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)助、困難的克服及共同分享經(jīng)驗(yàn)”的體現(xiàn)，我經(jīng)過從戶外培訓(xùn)中的挑戰(zhàn)的項(xiàng)目明白公司文化中的內(nèi)涵，從成敗的教訓(xùn)中領(lǐng)略了其中的意義，戶外拓展培訓(xùn)讓公司文化在我心底蒂固。

項(xiàng)目以個人的努力為基礎(chǔ)，個人成為團(tuán)隊(duì)每個不可或缺的元素。所有人都要完成按部就班地他自我應(yīng)當(dāng)做的事。在這種條件下，大家僅有通力合作，相互支撐，團(tuán)結(jié)一心，才能成功，在其中會充分反映員工為他人的奉獻(xiàn)精神。隨著市場競爭的日益激烈，現(xiàn)代企業(yè)要求人才不僅僅要具有精深的業(yè)務(wù)技能，并且還需要具備良好的綜合本事。我們挑戰(zhàn)的不僅僅是體能，更是意識，挑戰(zhàn)的不僅僅是個人，更是“團(tuán)隊(duì)”。“團(tuán)隊(duì)”的素質(zhì)決定了一個團(tuán)隊(duì)的生存。挑戰(zhàn)的目的在于提升，迎接挑戰(zhàn)就是提升個人，熔煉團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)內(nèi)部良好的溝通協(xié)調(diào)是構(gòu)成一個優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)不可或缺的重要條件，團(tuán)隊(duì)成員經(jīng)過共同努力構(gòu)成的協(xié)同作用，僅有這樣，一個團(tuán)隊(duì)，一個企業(yè)才能茁壯成長，不斷從一個勝利走向另一個更偉大的勝利。

一天的訓(xùn)練雖然短暫，但意義深遠(yuǎn)。這次訓(xùn)練給員工供給了相互溝通相互了解的機(jī)會，增進(jìn)了我們之間的感情；為今后各部門之間工作的更加協(xié)調(diào)順利的開展供給基礎(chǔ)。同時也讓我們更好地融入大通這個大家庭中，更深切的感受它的溫馨，體驗(yàn)它的內(nèi)涵，不管我們努力的目標(biāo)是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是團(tuán)體的溝通和幫忙，這就是為什么一根竹竿輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團(tuán)的道理。這一切都在促進(jìn)我們個人融入團(tuán)隊(duì)，培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識；考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的本事和隊(duì)員之間的相互溝通，協(xié)作本事；沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們在今后的工作中受益非淺。

總之，這次體驗(yàn)式培訓(xùn)我感觸很多，無論在社會還是工作上，都需要配合與默契，僅有充分發(fā)揮配合，才能得到默契，才能夠事半功倍，這次培訓(xùn)帶給我們一個重要的信息：團(tuán)隊(duì)精神的重要性，合作就是一切的道理。這次的培訓(xùn)是我人生道路上的一個加油站，它將指引我向更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)前進(jìn)！這次拓展培訓(xùn)以“增進(jìn)公司團(tuán)隊(duì)的協(xié)助、困難的克服及共同分享經(jīng)驗(yàn)、交流心得”為藍(lán)本，以自然為舞臺，以活動為道具，以員工為中心，經(jīng)過自身體驗(yàn)和共同交流分享，提升認(rèn)識的方式，為公司全體員工創(chuàng)造了一次難忘的學(xué)習(xí)體驗(yàn).在我們漫長的人生路上，不知會遇到什么樣的危險和困難，如果連這樣的小風(fēng)小浪都經(jīng)不起考驗(yàn)，那我們怎樣能沖破大風(fēng)大浪呢？其實(shí)這項(xiàng)訓(xùn)練沒有想象中的那樣可怕，當(dāng)你完成后就會不知不覺地愛上了這項(xiàng)游戲，它不僅僅使我們超越了自我，也使我們更加團(tuán)結(jié)、友愛！

生活中的許多事情不是做不到，而是自我害怕，不敢應(yīng)對，成功其實(shí)就在前面，只要勇敢的向前一躍，我們就會成功了！關(guān)鍵時刻的毅力往往是一個成功的重要保障，它能幫忙我們完成跨越目標(biāo)的關(guān)鍵一越，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目又是個人本事的體現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)的打造是拓展培訓(xùn)的宗旨，為團(tuán)隊(duì)建設(shè)而努力是每個項(xiàng)目所要到達(dá)的目標(biāo)，可是不意味著團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目就是大家的職責(zé)，所以，團(tuán)體項(xiàng)目仍是個人本事的體現(xiàn)，每個人的本事是在團(tuán)體中的運(yùn)用。在團(tuán)體中，個人的領(lǐng)導(dǎo)本事，組織本事，團(tuán)隊(duì)精神，身體素質(zhì)能夠發(fā)揮到極至。此時，個人會在整個團(tuán)隊(duì)中體現(xiàn)個人的本事，會有更大的歸宿感與成就感。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練感悟2

聽說要去素質(zhì)拓展訓(xùn)練，并且是在戶外，心里真的有點(diǎn)害怕，同時又很期待。害怕的是，即將到來的拓展訓(xùn)練會比軍訓(xùn)更辛苦，會有幾公里的的負(fù)重跑、會有戰(zhàn)術(shù)爬行比賽、會有高網(wǎng)的攀爬、會有野外求生訓(xùn)練等，一系列電視里才會出現(xiàn)的奇怪想法在我的腦袋里出現(xiàn)，有點(diǎn)擔(dān)心自我的本事能否經(jīng)過那樣的訓(xùn)練，所以我的心里十分的忐忑。素質(zhì)拓展訓(xùn)練、夏令營、冬令營、魔鬼訓(xùn)練營等，這些戶外活動的字眼總是出此刻我的耳朵里，應(yīng)對昂貴的營費(fèi)，像我這種農(nóng)村的孩子只能望而卻步，沒想過這種高學(xué)費(fèi)的東西自我會去參加，可是，就是三峽職業(yè)學(xué)院團(tuán)委給了我這個機(jī)會，讓我真正體會到不一樣的學(xué)習(xí)空間中學(xué)習(xí)的樂趣。雖然這次走的地方很近，訓(xùn)練的時間很短，但我卻十分珍惜這來之不易的機(jī)會，短暫的時光。

上山之后，我們看到了不黑的阿泰教官，與軍訓(xùn)時候的教官相比，他真的好白，并且很幽默，每一句話的笑點(diǎn)都很高。旁邊有同學(xué)說他一點(diǎn)也不像教官，而像一個煮飯的。傳統(tǒng)的思維方式讓我把教官想像成軍訓(xùn)時的黑教官，可是沒想到卻是一個白小伙。這個教官給了我一個小小的驚喜。

來到這個度假村，廟宇般的設(shè)計(jì)讓我一度以為這是一個寺廟，而非度假村，我以前去過一些度假村，有的以池塘為主題，有的以桃花為主題，寺院模式的還是第一次見，或許是去過的地方太少，看到這樣的結(jié)構(gòu)，心里的驚喜又多了一分。

這次訓(xùn)練的資料，也給給了我很大的驚喜，沒有長跑、戰(zhàn)術(shù)，有的是游戲般，緊張中帶一點(diǎn)刺激的團(tuán)體訓(xùn)練。總結(jié)這一天下來，我們一共進(jìn)行了四個團(tuán)體訓(xùn)練的項(xiàng)目。第一個項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的組建。我覺得這個項(xiàng)目在鍛煉我們這三十幾個人的大團(tuán)隊(duì)上，就像準(zhǔn)備好木板要做桶一樣，給了我們目標(biāo)，把我們牢牢的捆在了一齊，使我們意識到我們是一個團(tuán)隊(duì)、是一個TEAM。“FLY”是我們的標(biāo)志，由我們的隊(duì)名“青春飛揚(yáng)”而來，這四個字也正好體現(xiàn)了此刻我們大學(xué)生青春活力的一面。“團(tuán)結(jié)就是力量，青春就要飛揚(yáng)”是我們的隊(duì)歌，雖然有一點(diǎn)牽強(qiáng)，可是唱起來也不缺乏一種氣勢。第二個項(xiàng)目，站在高處背過身向后倒。才聽教官講著實(shí)把我笑了一跳，背后可是水泥地，不是棉花墊。聽清規(guī)矩后，小小的心最終平復(fù)了一些。站在高凳上，聽著同伴們的加油聲，“請相信我們”的吶喊聲，我的心里很踏實(shí)，十幾個男生能夠簡便個、把我接住。倒下的一瞬間，我享受的閉上了眼睛，這么多雙手組成的懷抱是多么的安全。在下頭的時候，很遺憾沒有去試著接其他的同伴，不是不想，而是自我沒有那個本事。第三個項(xiàng)目，生死電網(wǎng)。聽名字，應(yīng)當(dāng)是很考驗(yàn)速度和細(xì)節(jié)的活動，有三十個大小不一的網(wǎng)組成，每個成員必須從不一樣的一個網(wǎng)過去，并且身體的任何一個

部位都不能碰到網(wǎng)線。看著隊(duì)長給我指的那個最小的網(wǎng)，那么小，和肩差不多寬，并且還要求不能觸碰到網(wǎng)線。三次的嘗試，我最終過去了，多謝我的隊(duì)員們?nèi)伟盐遗e過頭頂，被他們舉著很安全，我相信他們會安全地把我放到地上，我的男同胞們，多謝你們，還有那個做了一百多個俯臥撐的隊(duì)長。第四個項(xiàng)目，“盲人啞巴”。教官帶著我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道，上梯下坎過水溝，一路都不平坦，我們不明白下頭的路是怎樣的，唯有相互扶持，相互信賴，相互依靠。很慶幸自我是啞巴，能夠清楚地看到面前的路。同時我也很多謝我的盲人，多謝他能相信我，相信我能夠帶他走完全程。

最終的一個項(xiàng)目，多謝教師讓我和自我的心進(jìn)行了一次親密的接觸，很多人都哭了，我也落了淚，我想家了，想高中的好朋友了，想遠(yuǎn)在外地的爸爸了，不明白多病的他，身體有沒有好一點(diǎn)。

這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，真的讓我學(xué)到了很多東西，很多呆在學(xué)校學(xué)不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次，有驚喜，也有害怕，最多的是收獲，或許我不是最好的，可是我卻認(rèn)真的對待這自我。多謝我的學(xué)長學(xué)姐們，還有我身邊的同學(xué)們，多謝你們的幫忙。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練感悟3

5月12日，學(xué)校組織全體教師參加拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動。經(jīng)過本次活動，我不僅僅了解了自我，考驗(yàn)了自我不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個活動項(xiàng)目中受益匪淺，感想頗多。

5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行，霞陽學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開了序幕。全體學(xué)員聆聽了基地教師對相關(guān)情景的簡要說明和對此次活動的期望后，我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的資料是分小組，給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。我榮幸在編在”必勝隊(duì)”.

從來沒有想到，一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，我們往往去應(yīng)對很多機(jī)遇，把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，可是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么拓展是石，能夠敲出星星之火;拓展是火，能夠點(diǎn)燃期望之燈!拓展是燈，能夠照亮前進(jìn)之路;拓展是路，伴隨您走向成功!這次訓(xùn)練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時，我在下頭望著六米高的斷橋時，心理僅有恐懼，心想，雖然僅有一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)當(dāng)過得去，可在高空中萬一過不去摔住怎樣辦。當(dāng)我一步一步爬上高臺，我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時腿就軟了，不由自主的想：“怎樣辦，還是下去吧”盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斗大的汗珠將衣服都浸濕了，就是一個“怕”字。

下頭同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一橫，豁出去了。一躍，成功!此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自我的決心，我感動于原先困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項(xiàng)目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。“孤島泅渡”這個項(xiàng)目是要求人只明白自我的任務(wù)而不明白其它島上的任務(wù)，這個項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領(lǐng)導(dǎo))、健全人(高級領(lǐng)導(dǎo))、在訓(xùn)練的過程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用，可是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動中，能夠看出，每個島都有任務(wù)，可是缺少溝通，各忙各的，卻忘了我們的共同目的。下頭基層有困難，卻得不到高層的支持與解決，中層沒有發(fā)言權(quán)，僅有指揮權(quán)，高層有發(fā)言權(quán)又有指揮權(quán)卻不辦實(shí)事，為了別的小事而被耽誤時間，忘記了我們的主要目標(biāo)!

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1.分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自我應(yīng)當(dāng)做什么，又思考怎樣做好。在做團(tuán)體拓展項(xiàng)目時，每個人開始尚能聽著隊(duì)長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。

2.應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經(jīng)過分析、確定，充分了解它的本質(zhì)，經(jīng)過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，經(jīng)過溝通交流，才能建立多贏的局面。

3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4是要學(xué)會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5是要因村適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的團(tuán)體、完美的團(tuán)隊(duì)。

篇4

2014年5月12日，這個只有15歲的少年被確診出患有白血病，住進(jìn)大坪醫(yī)院的血液科，之后就再也沒能回到教室。為了不想錯過和班級同學(xué)最后一次合影的機(jī)會，陳壯果數(shù)次向醫(yī)生提出請求能夠在畢業(yè)照時回到學(xué)校和同學(xué)們在一起，可無奈病情一直反復(fù)，回校的日期一延再延，而三年三班這個集體，為了能等到他也一直在延后拍照的時間，成了全校最后一個拍攝的班級。

最終三年三班的學(xué)生們拍下了一張?zhí)厥獾漠厴I(yè)照，在全班15歲左右少年的簇?fù)硐拢驹陉?duì)伍中間卻是個難掩愁容的中年父親――他是因病缺席的重病少年陳壯果的父親。

遺憾的是，陳壯果還是無奈病魔的阻撓，只能委托父親替他參加，并請父親捎話給同學(xué)們：“我們是一個集體，畢業(yè)照一個都不能少，可我實(shí)在來不了，只得請我父親代我，請同學(xué)們原諒。”

這場特殊的畢業(yè)照拍哭了全班同學(xué)，也使很多人為之動容，在這個畢業(yè)照背后，我們?yōu)殛悏压麑F(tuán)隊(duì)的這種強(qiáng)烈的歸屬感和尊重而感動，而這種團(tuán)隊(duì)精神恰恰是當(dāng)今社會所缺少的。這點(diǎn)在企業(yè)內(nèi)尤其明顯，似乎每家企業(yè)都不斷的在強(qiáng)調(diào)“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、“團(tuán)隊(duì)精神”，而這種強(qiáng)調(diào)的背后恰恰是因?yàn)槿鄙佟?/p>

企業(yè)文化的向心力

團(tuán)隊(duì)精神，其實(shí)也是企業(yè)文化的核心部分，企業(yè)文化作為企業(yè)內(nèi)部匯聚精神的原動力，更是占據(jù)著企業(yè)第一生產(chǎn)力的重要地位。據(jù)美國《財(cái)富》雜志指出，世界500強(qiáng)的企業(yè)勝出其他公司的根本原因，就在于這些一流公司的企業(yè)文化同普通公司的企業(yè)文化有著顯著的不同。企業(yè)文化對于企業(yè)而言就是團(tuán)隊(duì)的號召力，將每一個獨(dú)立分散的個體匯聚成一股精神力量，形成一個團(tuán)隊(duì)一并向前。正因?yàn)檫@種重要性，不少公司開始了自己的“企業(yè)文化建設(shè)之路”，位于寧波的三生（中國）健康產(chǎn)業(yè)有限公司（下文簡稱“三生”）就是一個例子。

2014年是三生的企業(yè)文化建設(shè)年，其實(shí)在這之前三生在企業(yè)文化的建設(shè)上面就早有鋪墊。早在2012年，三生就開始進(jìn)行系統(tǒng)的企業(yè)文化升級，重新梳理了已經(jīng)沉淀很多年的文化體系，把其中大家都認(rèn)可的“尊重”二字作為核心內(nèi)容，并且把價值觀提煉為“自尊敬人”。在傳播層面上，三生的董事長黃金寶選擇了書籍作為傳播載體，詳細(xì)的從個人感悟角度對“自尊敬人”進(jìn)行了深刻解讀，出版了《尊重的力量》這本企業(yè)文化的系列書籍，那一刻起三生企業(yè)文化有了直觀的印記。

而在這種文化向心力的熏陶下，三生的員工們也自發(fā)的形成了“自尊敬人”的集體行為，把這一核心價值觀體現(xiàn)在了工作生活中的方方面面。

坐落在南塘河畔的三生健康產(chǎn)業(yè)園，總規(guī)劃566畝，其中已經(jīng)投入使用的區(qū)域近有20個足球場那么大。但是在這么大的園區(qū)里，卻少有看到有果皮紙屑的存在。據(jù)三生的員工介紹，在園區(qū)里公司的管理層彎腰順手撿起隨風(fēng)吹過的落葉和紙屑的“風(fēng)景”早已不稀奇，常有發(fā)生。員工們耳濡目染見得多了，慢慢也會跟著去做。這已經(jīng)變成了三生員工從上至下的一個集體習(xí)慣，這種習(xí)慣久而久之從園區(qū)內(nèi)帶到了園區(qū)外，在各地有三生活動的會場，在活動結(jié)束后，常常會收到一份由三生員工們制造的會場無垃圾的“驚喜”。

企業(yè)文化的戰(zhàn)斗力

在《尊重的力量》這本書的序言里講述了一則關(guān)于石油大亨洛克菲勒的故事。洛克菲勒有次在散步時遇到一個衣衫襤褸賣舊書的年輕人，在寒風(fēng)中守著他的小書攤啃著發(fā)霉的面包，瑟瑟發(fā)抖。洛克菲勒看到后在他的書攤前駐足停下，憐憫的遞給年輕人8美分，頭也不回的走了。但是沒走出多遠(yuǎn)，他像是想起什么似的，突然回頭走到年輕人的書攤前拿走了兩本舊書，并誠懇的對年輕的書商說了一句話“對不起，我忘了取書了。其實(shí)，您和我一樣，也是個商人”。

兩年后，在洛克菲勒應(yīng)邀參加的一場慈善晚會上，他又再一次遇到了那位書商，書商早已不是當(dāng)初困窘的摸樣，他很感激的握著洛克菲勒的手說到：“我以為我會賣一輩子舊書，窮困潦倒，直到您親口告訴我您和我一樣是商人，這才使我樹立起自尊和自信，才能有我的今天。”

這個故事很簡單的闡述了尊重的力量的本質(zhì)，而三生的企業(yè)文化“自尊敬人”的核心就是“尊重”，即尊重自己和他人。這種尊重也體現(xiàn)在三生對員工、對合作伙伴、對消費(fèi)者的身上。

三生的企業(yè)內(nèi)部有一個“平凡卓越獎”，就是發(fā)給那些在很平凡的崗位上通過不斷努力、自我完善把工作做得特別出色的員工。2012年度三生的“平凡卓越獎”獲得者是負(fù)責(zé)園區(qū)清潔的一位老人，叫做戎阿位。他獲獎的理由很簡單，就是掃好了三生健康產(chǎn)業(yè)園區(qū)的地。

在三生健康產(chǎn)業(yè)園那么大的園區(qū)里，不管是刮風(fēng)下雨還是天氣炎熱，老人每天都勤勤懇懇在工作，甚至有時候在清理完日常工作范疇的路面之后，還會去主動的清理草坪的雜草。掃地這種事情，掃一天不難，但能夠幾十年如一日的堅(jiān)持把這件事情做好，捫心自問確實(shí)沒有多少人能做到。

篇5

拓展其實(shí)只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，接下來是小編為大家整理的關(guān)于素質(zhì)拓展講話，方便大家閱讀與鑒賞!

素質(zhì)拓展講話1大家好：很高興有機(jī)會同大家共同分享這次拓展訓(xùn)練的體會。相信每個人都參加過大大小小的培訓(xùn)。有誰會想到，短短一天半的訓(xùn)練能把妙趣橫生的游戲同你的人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在一起?給你帶來無窮的樂趣、信心、勇氣和思索?引起心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴?這就是--拓展訓(xùn)練。在這里，每個隊(duì)要有自己的隊(duì)長，大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和隊(duì)呼。每個項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵、集體的智慧和力量。

雖然只有短短的一天半，其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的：每個項(xiàng)目側(cè)重點(diǎn)不同，但都會給人帶來深刻的思考和啟示，使你受益非淺。

個人項(xiàng)目給我的最大感受就是：其實(shí)每個人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越的一個困難，實(shí)際上就是看你有沒有信心、勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

團(tuán)體項(xiàng)目給我的感覺是：其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個人的力量是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。其二，任何一個團(tuán)隊(duì)，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。大家都該圍繞著領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。其三，在做任何事情之前，有個詳細(xì)的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策，才會避免做些無用功。

拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗(yàn)完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。

強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的最大感受了。在幾個團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。這些項(xiàng)目要求我們同生死、共患難，用集體的智慧取得勝利。

在我們的實(shí)際工作中，也是如此。一個部門一個團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該是能夠取長補(bǔ)短的，只有這樣，整個團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展。顯而易見的是，社會的進(jìn)步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織;現(xiàn)代社會的競爭，是整體素質(zhì)和整合能力的競爭，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得發(fā)展的。

這次訓(xùn)練，還有一個收獲就是我進(jìn)一步認(rèn)識我的同伴。平時大家的工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會不太多。是這次的拓展訓(xùn)練提供了一個很好的機(jī)會。大家在那兩天里，共同克服了一個又一個的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識，改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍，改進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流等是有利的。

多一點(diǎn)支持，多一份自信，多一次成功。在兩天的訓(xùn)練中，教練對我們的鼓勵給我留下了深刻的印象。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險最小的原則而定，可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心;克服心理惰性，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。平時一說起提高素質(zhì)就是MBA，就是各種證書和文憑。其實(shí)，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量，如何開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清這些問題?……這就是拓展訓(xùn)練的真正意義!

謝謝大家

素質(zhì)拓展講話2三天的訓(xùn)練時間在人的一生中微不足道，但三天的激情、努力、挑戰(zhàn)給我這個剛走進(jìn)社會踏上工作崗位的新人帶來了一筆寶貴的精神財(cái)富，

拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。“磨練意志、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、陶冶情操”。

“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通，通則不痛。

如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會出問題。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的隊(duì)伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無法下達(dá)，都是未能及早地意識到細(xì)致有效的溝通所致。

人際關(guān)系是個體之間在社會活動中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提，是人際關(guān)系中最重要的一部分，人們通過溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法。很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙，如果沒有人給你點(diǎn)破，單靠自己摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經(jīng)驗(yàn)豐富的同事

對你稍加點(diǎn)撥，你可能很短的時間內(nèi)就能云開霧散，

作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生，在工作負(fù)荷還不是很大這個有利時機(jī)，除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時，盡快熟悉情況，不懂就問，勤溝通，積累經(jīng)驗(yàn)。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位，更應(yīng)該認(rèn)清溝通的重要性，注重平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。“紅黑游戲”——雙贏，贏德贏人心。

紅黑游戲一開始，我們兩隊(duì)的每一位成員在各自的心里樹立了必贏的理念，團(tuán)結(jié)一心，用賭的方式繼續(xù)游戲。結(jié)果使兩隊(duì)都以失敗而告終。經(jīng)過教練的點(diǎn)撥，讓我們每一位在場的伙伴都豁然省悟，我們的思考是狹隘的，追求的贏只是片面的。雙贏可以使我們兩隊(duì)都不會受到損失，何樂而不為呢?天空包容了游蕩的云，在云朵的映襯下更加明亮。大海包容了激蕩的浪花，在浪花的跳躍中更加迷人。云朵，浪花在天空與大海中相互輝映，光彩熠熠。這便是雙贏的智慧，雙贏可以使我們共同進(jìn)步，都更加的光彩熠熠。當(dāng)今的“煤電之爭”難道就不能以雙贏首場嗎?

雙贏其實(shí)還啟示著一種做人的道德，包含著磊落與寬容，健康與團(tuán)結(jié)，甚至可能因此而獲得“高山流水”般無價的友誼。

素質(zhì)拓展講話3各位老師、同學(xué)，下午好!

很高興能作為_中學(xué)帶隊(duì)老師代表，站在這里同大家談一談我對這次實(shí)踐活動的體驗(yàn)與感悟。

今天上午，聽到有的同學(xué)說感覺時間過得非常快，5天的功夫一晃眼就過去了，我感到非常欣慰。因?yàn)橹挥杏眯膮⑴c、認(rèn)真努力的人，才會注意到時間實(shí)在跑著走的，也只有沒有付出足夠努力的人，才會發(fā)覺時間只是在磨蹭，才會覺得5天很難熬。

在這5天里，我和其他的帶隊(duì)老師與你們一起體驗(yàn)各種拓展活動，非常深刻的感受到了你們的成長。你們包的水餃吃的老師們肚子溜圓;你們在高空合力橋上，讓老師們既為你們懸著心，還為你們的勇氣驚嘆;你們刻瓷時專注的眼神讓老師感動;你們發(fā)射水火箭的激情也讓我們受到感染;看著你們搭起的帳篷，我們的心里也是成就滿滿。你們的表現(xiàn)，讓老師們刮目相看，看到了你們的能力，你們的潛力，也看到了你們充滿希望的未來!

在這5天里，老師們與你們一起，吃在基地，住在基地，感受著你們生活上的變化。還記得來到基地的第一個晚上嗎?我們都沒有睡好覺，因?yàn)槲覀冎虚g有部分同學(xué)沒有意識到自己的行為會給其他人帶來影響，所以做了最壞的示范。但同時，我們所有人也在第二天共同嘗到了這種無組織、無紀(jì)律行為帶來的惡果，我們都無精打采、身心疲憊。所以接下來的日子里，我們發(fā)生了改變，在紀(jì)律方面做得越來越好。有的同學(xué)跟我說，來到基地像是被洗腦了，一天下來滿腦子都是紀(jì)律，吃飯有規(guī)矩、上課有規(guī)矩、甚至睡覺也有規(guī)矩。可是，同學(xué)們，我們卻也都意識到了，正式在這處處都是規(guī)矩的生活中，我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)、學(xué)會了責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，我們的精神也更加抖擻昂揚(yáng)。

你們發(fā)生了太多的改變，我無法一一列舉出來，但是這些改變都寫在你們的臉上，也將銘記在你們的記憶力。這些改變，源于基地的老師、帶班班主任的辛勤教導(dǎo)與真誠的付出;我們所接受到的耐心、細(xì)致、周到的服務(wù)也來自于基地的老師與工作人員，所以我提議，初二年級的所有同學(xué)，讓我們用最熱烈的掌聲，像基地的老師和工作人員表示我們最崇敬的謝意，謝謝你們!也祝愿基地的明天會更好!

很快我們將回歸到我們自己的生活，希望大家能夠牢記在基地學(xué)到的知識，堅(jiān)持踐行在基地所學(xué)到的勇敢、認(rèn)真、專注、守時、守紀(jì)等信念，在接下來的生活中，做最好的自己。

也請你們把自己在這里的感悟和自己的成長展示給你們的父母，這幾天，他們只能通過班主任發(fā)到群里的照片來關(guān)注、思念你們，他們非常急切的盼望著你們回家，所以請不要忘記在見到他們時，給他們一個大大的擁抱!

素質(zhì)拓展講話4以前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動。由于時間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個小小的項(xiàng)目，讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。

很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——呵呵,暫時保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。

訓(xùn)練正式開始了。第一個項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項(xiàng)目。活動在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。“心靈苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會;有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識;還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。

每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。

這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：

在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。

拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

素質(zhì)拓展講話5各位領(lǐng)導(dǎo)老師，各位同學(xué)，大家好!

我是來自九四班的余欣，今天借用課間操的時間，給大家分享一下拓展訓(xùn)練的感想。

一年前，我們?nèi)チ耸甲嫔竭M(jìn)行為期三天的拓展訓(xùn)練。三天時間并不長，而那段短暫平凡的時光，卻因?yàn)檫@一次實(shí)踐而變得富有意義。從練軍禮，到拓展延伸。這些過程雖累卻難忘，為我們?nèi)松猛局杏痔砹艘还P寶貴的財(cái)富。

最震撼的莫過于團(tuán)隊(duì)墻，無數(shù)次感動的瞬間忍不住流下了淚水，更有多少次眼淚在打轉(zhuǎn)只是沒有讓它流下。那天，平時學(xué)習(xí)的激烈競爭消失了，取而代之的是大家的心連心。能同大家一起真情落淚，感覺生活是如此美好。或許，只有我們一起經(jīng)歷過這種幸福的人才會有這么深的情感，因?yàn)槲矣X得只有親身站在墻下盡情的揮灑自己的那份熱血、那份團(tuán)結(jié)，才能將內(nèi)心的情感真摯的展現(xiàn)出來。從這次實(shí)踐中，我感受到的是：在生活中，不管我們所處的是怎樣的環(huán)境，不管是否有人可以幫助自己，不管所要面對的是怎樣一種挑戰(zhàn)，我們都可以做到去坦然的面對自己的行與不行。

而到今天，已經(jīng)過去一年的時候，心中依舊有很多感受，在這一過程中或許我們都喊過累喊過苦，心里卻很甜。一切總是在懷念的時候，變得那么好，那么留念，那么惆悵。誠然，此刻我心里充斥著快樂與回憶，經(jīng)驗(yàn)與感受。這些美好的回憶，是我們多么不愿丟失的財(cái)富。感謝學(xué)校幫助我們出版紀(jì)念冊，使這些寶貴的財(cái)富在漫長的歲月中得以永久的保存。

我總是在想，當(dāng)時光一晃而過，我已不再年輕，經(jīng)歷過人生滄海桑田，而我還能倚在窗前，安詳?shù)姆喼@本青春的紀(jì)念冊，然后在腦海中呈現(xiàn)一張張畫面，回憶著，尋找著，我又能想起這段已封塵的時光，想起曾經(jīng)一起生活三年的老師、同學(xué)，和那個稚氣未脫的自己，在這校園的天空下玩耍，學(xué)習(xí)，然后共同成長······

篇6

【關(guān)鍵詞】 高中；體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；重要性

隨著改革開放的不斷深入和社會主義市場經(jīng)濟(jì)的蓬勃發(fā)展，我國教育事業(yè)發(fā)展在各級黨委和政府的高度重視下、社會各界的大力支持下以及廣大教育工作者的辛勤努力下，取得了令人矚目的成績，進(jìn)而為社會進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供了強(qiáng)有力的人才支撐和智力支持，同時也為今后我們的教育事業(yè)改革發(fā)展奠定了良好基礎(chǔ)。然而，在當(dāng)前社會新形勢發(fā)展要求下，教育事業(yè)的改革和持續(xù)發(fā)展也面臨諸多問題。高中體育教學(xué)作為高中課程教學(xué)體系中的重要組成部分，在面對教育事業(yè)的改革發(fā)展和教育新理念的要求，教育模式也正在經(jīng)受著變革和創(chuàng)新。2016年5月國務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（以下簡稱《意見》），就推動學(xué)校體育改革發(fā)展和強(qiáng)化學(xué)校體育工作做出全面部署。《意見》強(qiáng)調(diào)，要堅(jiān)持課堂教學(xué)與課外活動相銜接、培養(yǎng)興趣與提高技能相促進(jìn)、群體活動與運(yùn)動競賽相協(xié)調(diào)、全面推進(jìn)與分類指導(dǎo)相結(jié)合的原則，改革創(chuàng)新體制機(jī)制，全面提升體育教育質(zhì)量，健全學(xué)生人格品質(zhì)，切實(shí)發(fā)揮體育在培育和踐行社會主義核心價值觀、推進(jìn)素質(zhì)教育中的綜合作用。體育拓展訓(xùn)練作為近年來新興的體育教學(xué)模式和教學(xué)手段，不僅能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，提升教學(xué)質(zhì)量，還可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)體合作精神，培養(yǎng)學(xué)生的樂觀心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)意志，改善學(xué)生的心理健康水平和社會適應(yīng)能力。因此，在當(dāng)前現(xiàn)有的高中體育教學(xué)模式中融入拓展訓(xùn)練至關(guān)重要。下面筆者在闡述拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵及意義基礎(chǔ)上，對拓展訓(xùn)練融入高中體育教學(xué)的重要性進(jìn)行重點(diǎn)探析，進(jìn)而為推動學(xué)校體育教育改革、促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展盡微薄之力。

一、拓展訓(xùn)練的內(nèi)涵及意義

拓展訓(xùn)練是以提高中學(xué)生的綜合素質(zhì)為主要目標(biāo)，經(jīng)過對各種項(xiàng)目的有效整合，促使學(xué)生在社會實(shí)踐、思想道德素養(yǎng)、技能培訓(xùn)和科技文化創(chuàng)新等方面取得提高，幫助和及時引導(dǎo)學(xué)生在訓(xùn)練中不斷完善充實(shí)自己，提升團(tuán)體合作意識，成為社會有用人才。高中體育教學(xué)要求學(xué)生不僅要掌握體育與健康的基本知識和運(yùn)動技能，還需要學(xué)生具備健全的人格和健康的心理。由此而言，以“陶冶情操、磨練意志、熔煉團(tuán)隊(duì)和完善人格”作為宗旨的拓展訓(xùn)練，無疑是有效的體育教學(xué)模式之一。

拓展訓(xùn)練是以經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)分享作為教學(xué)形式，其大部分教學(xué)內(nèi)容都在戶外，打破了我們傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，通過體育教師精心策劃和設(shè)置一些較為新穎、刺激的情境，讓學(xué)生身臨其境，積極參與其中，主動去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，并在不斷的挑戰(zhàn)中激發(fā)思考，加強(qiáng)交流，善于借鑒，提高技能，分享智慧，做好總結(jié)，共同進(jìn)步，深刻感悟出各種具有豐富現(xiàn)代人文內(nèi)涵和精神的道理。總之，拓展訓(xùn)練不僅開發(fā)了體育課程資源、拓展了體育課程的空間、增強(qiáng)了體育課程的實(shí)用性和趣味性、拓寬了體育課程的功能，而且對提高學(xué)生的體能、培養(yǎng)學(xué)生的心理健康、塑造學(xué)生的頑強(qiáng)意志、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)能力都具有重要意義。

二、拓展訓(xùn)練融入高中體育教學(xué)的重要性

1、構(gòu)建陽光和諧校園的需要

在高中體育教學(xué)中組織開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，能夠有意識地培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的品質(zhì)、勇于挑戰(zhàn)的拼搏精神以及提升學(xué)生之間相互接納、彼此信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。對學(xué)生而言，在參與中不僅會被一個個新穎、有趣的項(xiàng)目吸引著，還會全身心地投入到訓(xùn)練活動之中，勇于挑戰(zhàn)各種訓(xùn)練項(xiàng)目，盡情享受合作帶來的樂趣。總之，在高中體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，既能夠把學(xué)生的身體素質(zhì)和所學(xué)知識通過拓展訓(xùn)練進(jìn)行有效地結(jié)合，又對營造團(tuán)結(jié)溫暖的班級氛圍和構(gòu)建陽光和諧的校園具有重要作用。

2、w育課程改革要求的需要

拓展訓(xùn)練通過“先行而后知”的體驗(yàn)方式打破了傳統(tǒng)的以“教”為主的體育教育模式，促使學(xué)生在參與體驗(yàn)中不斷挖掘自己的潛力，培養(yǎng)自己的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，從而形成自信、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)良品質(zhì)。組織開展拓展訓(xùn)練這種全新的教育方法符合當(dāng)前教育改革和素質(zhì)教育的指導(dǎo)思想，其對推動傳統(tǒng)教育模式的改革和青少年整體素質(zhì)的提高具有重要意義。具體而言，一是有助于體育課程評價體系的完善。傳統(tǒng)體育教學(xué)中，由于體育課的評價指標(biāo)和教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容之間的關(guān)聯(lián)性較低，對學(xué)生的評價有失公平。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練是以學(xué)生的體能、運(yùn)動技能、學(xué)習(xí)行為和態(tài)度、意志和感情、合作等諸多方面作為評價指標(biāo)，這種評價方式有助于提高中學(xué)生的心理健康；二是有助于轉(zhuǎn)變教學(xué)理念。傳統(tǒng)的體育教學(xué)經(jīng)常忽視對學(xué)生智力、非智力以及主觀能動性、想象力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)和開發(fā)，而素質(zhì)拓展訓(xùn)練，能夠讓學(xué)生在真實(shí)的體驗(yàn)中加深對體育運(yùn)動和規(guī)律的理解和認(rèn)知，促進(jìn)學(xué)生良好思維品質(zhì)與創(chuàng)新意識的形成和發(fā)展，進(jìn)而為樹立健康的體育思想和培養(yǎng)終生的體育習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。同時，素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)體育教學(xué)中的教師唱獨(dú)角戲的模式，以學(xué)生為主體，通過規(guī)劃和設(shè)置拓展情境，讓學(xué)生積極參與其中，發(fā)揮自己的能動性、想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識和精神，這也是素質(zhì)拓展訓(xùn)練的最終目的。

三、結(jié)語

作為體育教師，為了適應(yīng)新課改的要求，我們要樹立嶄新的教育理念和全面協(xié)調(diào)可持續(xù)的科學(xué)發(fā)展觀，并以學(xué)生的身心發(fā)展為導(dǎo)向，讓他們在愉快中、積極參與中學(xué)到知識技能、領(lǐng)悟道理，這對提高學(xué)生的心理健康水平具有重要意義。將拓展訓(xùn)練融入到體育教學(xué)中，不僅是創(chuàng)新體育教學(xué)模式的一種有效方式，還對提高學(xué)校整體的體育教學(xué)水平、培養(yǎng)學(xué)生的身心健康和素質(zhì)教育具有重要作用。因此，在高中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練至關(guān)重要。

【參考文獻(xiàn)】

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篇7

素質(zhì)拓展心得體會2000字范文一

歷時近兩個月的05級畢業(yè)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)圓滿結(jié)束，回顧拓展訓(xùn)練的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，做為輔導(dǎo)老師我感觸很多，當(dāng)看到同學(xué)們?nèi)硇耐度胪卣沟母鱾€環(huán)節(jié)時我很欣慰，當(dāng)聽到同學(xué)們在分享時，說到對母校的感謝，對團(tuán)隊(duì)精神的深刻領(lǐng)悟，對信任的正確理解等等時，我很感動。現(xiàn)對自己的拓展歷程做如下總結(jié)和反思：

一、拓展前要備好學(xué)生：

在認(rèn)真參加多次集體備課的同時，自己在業(yè)余時間對所要做拓展的學(xué)生有個全面的了解。感覺要想做好畢業(yè)生素質(zhì)拓展工作,要始終堅(jiān)持以人為本的原則,首先分析畢業(yè)生目前的情況，特別是心理狀態(tài)。始終堅(jiān)持尊重學(xué)生、理解學(xué)生、啟發(fā)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、激勵學(xué)生的基本原則。現(xiàn)在的學(xué)生在意識形態(tài)上要求平等、自我意識強(qiáng)、挑戰(zhàn)意識強(qiáng)。他們思想比較解放,不盲從,有自己的觀點(diǎn)和見解,不喜歡那種我說你聽的灌輸式教育方式,尤其不喜歡聽大道理，這是當(dāng)代大學(xué)生普遍的心理特征。那么對于即將走入社會的畢業(yè)生來說，他們又具有著對進(jìn)入社會的恐慌，特別是實(shí)習(xí)回來后對為人、處事方面的求知欲要更強(qiáng)烈些，這就需要我課前做充分的理論知識準(zhǔn)備，把自己工作中積累的一些實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)與他們一起分享，及時對他們的感悟進(jìn)行總結(jié)提升。讓他們對活動的認(rèn)識自覺內(nèi)化為自覺意識，從而達(dá)到拓展訓(xùn)練的真正目的。

二、拓展前輔導(dǎo)老師自身要做的準(zhǔn)備：

1、輔導(dǎo)老師要有很強(qiáng)烈的方向感和感染力。 一定要擁有著足夠的感染力，因?yàn)楦腥玖雀忻案菀讉魅窘o學(xué)生，使學(xué)生緊緊跟隨團(tuán)隊(duì)。記得上課前楊老師也一再的和我們強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)老師要有勢氣，沒上課前主動聽同事的課，認(rèn)真觀察學(xué)生參與狀態(tài)，為自己的課做方方面面的準(zhǔn)備。做為輔導(dǎo)老師，用我們的語言感染學(xué)生，有時要像帶兵上戰(zhàn)場一樣，讓我的兵們，帶著戰(zhàn)斗的激情去參加各個環(huán)節(jié)的拓展活動，只有這樣才能把大家團(tuán)結(jié)起來，更重要的是把不積極參與的、性格內(nèi)向同學(xué)帶動起來。只有讓學(xué)生全身心投入了，學(xué)生才會真正有收獲。

2、 輔導(dǎo)老師要用真誠換取真誠。 素質(zhì)拓展從傳統(tǒng)的知識灌輸轉(zhuǎn)變?yōu)樵谧鲋袑W(xué)。學(xué)生能夠完全的理解與接納培訓(xùn)的內(nèi)容不是一件容易的事。每個人都守著一扇自內(nèi)開啟的心門沒有人能隨便地打開。輔導(dǎo)老師要做的事情就是進(jìn)入學(xué)生的心理，改變和優(yōu)化他們的固有的心理定勢。這需要輔導(dǎo)老師首先亮出真誠，博得學(xué)生的信任。在分享中，我回想自己在剛剛走入社會時的心理感受，和學(xué)生產(chǎn)生了共鳴。在大家都發(fā)完言后，隊(duì)長主動說，老師你多給我們說說吧，其他人連連點(diǎn)頭。當(dāng)時我看到了大家對我的信任，我毫無保留的述說了自己在工作中的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)。希望能對他們有一點(diǎn)點(diǎn)的幫助。真誠的、互動的分享讓大家很受益。

3、輔導(dǎo)老師要有堅(jiān)定的信心。 輔導(dǎo)老師會用平常心來告訴自己別只去尋求工作以外的快樂而忽視了工作本身的快樂。事實(shí)不是這樣嗎?學(xué)生在拓展中給了我們太多的感動和意外。學(xué)生不但把我們此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我們的想象，他們說的更深，想的更遠(yuǎn)了。

三、拓展訓(xùn)練給我的學(xué)生工作帶來的啟示：

1、努力讓每位同學(xué)都積極參與，獲得真切的體會

寓教于樂一直是我們追求的境界。在活動中,能使學(xué)生真正地動起來,使每一個人在富有挑戰(zhàn)性、趣味性的歷奇活動中體驗(yàn)、合作、交流、探討和分享,為每一個學(xué)生營造最佳的學(xué)習(xí)和受教育的契機(jī),激發(fā)主動的參與意識。輔導(dǎo)老師在傳道中要激發(fā)學(xué)生興趣,使訓(xùn)練過程像娛樂活動一樣有吸引力和樂趣;同時輔導(dǎo)老師通過調(diào)動性格外向?qū)W生的積極性,帶動整體氛圍,進(jìn)而使不易融入集體的學(xué)生積極參與。通過活動營造了團(tuán)結(jié)、支持、合作、鼓勵的氛圍,使同學(xué)們在共同的體驗(yàn)過程中戰(zhàn)勝自我、實(shí)現(xiàn)了深切的體驗(yàn)、共同成長。

2、啟發(fā)我在日常學(xué)生工作中努力嘗試建立新型師生關(guān)系。

俗話說:身教勝于言教。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練的每一項(xiàng)活動中,教師都會適當(dāng)做些示范和指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生在活動過程中遇到困難或挑戰(zhàn)時,教師都會適時介入,提供適當(dāng)?shù)膸椭?增強(qiáng)學(xué)生對活動的信心。同時,在師生互動和學(xué)生合作活動中,無形之中已建立了良好的朋友式、戰(zhàn)友式的新型師生的關(guān)系。這使我不禁想到在做學(xué)生日常思想教育工作時，要努力變換工作方式，抓住思想教育的契合點(diǎn)，讓學(xué)生在具體行為中自覺辨析對與錯，是與非。

四、通過拓展訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)自身存在的不足

1、在做好大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作中,輔導(dǎo)老師應(yīng)該利用自己的優(yōu)勢,克服不足。感覺自身的不足主要是心理專業(yè)知識不豐富。在今后的工作中加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí),不斷提高和豐富心理專業(yè)知識,特別是加強(qiáng)與學(xué)校心理咨詢中心老師的交流,獲得心理教育的專業(yè)技能。

2、進(jìn)一步加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)和提高語言組織能力。在和學(xué)生分享時雖然有所準(zhǔn)備，但感覺自己的語言不能達(dá)到理想效果，要想給學(xué)生一碗水，自己要擁有一桶水甚至更多。平時要注意綜合知識的積累，才能在拓展中應(yīng)用自如。

是第一次參加素質(zhì)拓展活動，感覺很有趣、很有意義，我收獲很多。這是外語系團(tuán)學(xué)干部培訓(xùn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

這次活動給我留下最深的印象是責(zé)任感，不論我們是什么身份，都應(yīng)該要有責(zé)任心，對自己、對他人、對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，就像人們常說的在其位，謀其正，你在什么樣的崗位上，就應(yīng)該擔(dān)起什么樣的責(zé)任。這次活動，在我們14人的小團(tuán)隊(duì)中，我擔(dān)當(dāng)?shù)氖钦宦殻业穆氊?zé)就是配合隊(duì)長，跟隊(duì)長和隊(duì)員們一起出謀劃策為完成任務(wù)共同努力。而在密宗挑戰(zhàn)中，我在40人的大團(tuán)隊(duì)中擔(dān)任隊(duì)長一職，我們的報數(shù)挑戰(zhàn)在開始和結(jié)尾兩輪都取得了圓滿的成功，但是在中間第二輪的時候，我們隊(duì)因?yàn)橐恍┬≡蚴×耍?duì)員們接受了20下俯臥撐的懲罰，而我作為隊(duì)長就要擔(dān)當(dāng)起責(zé)任，接受60下的俯臥撐。對于一個女生，我不曾做過這么多的俯臥撐，但是因?yàn)槲抑狸?duì)長就該承擔(dān)隊(duì)長的責(zé)任，我不愿也不能放棄。

除了責(zé)任，我還重新認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)與個人的關(guān)系。唯有每個人都抱著對自己、對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的態(tài)度，認(rèn)真完成每一件任務(wù)，那才能構(gòu)建一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì);而也只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中，個人才能得到更好的發(fā)展，才能做最好的自己。所以我們應(yīng)該為了團(tuán)隊(duì)而努力。而在構(gòu)建團(tuán)隊(duì)中，應(yīng)該有不拋棄，不放棄的理念和木桶原理，不該放棄團(tuán)隊(duì)中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而應(yīng)該積極地幫助他，幫助他提升自我的綜合素質(zhì)。因?yàn)槟就把b水的多少取決于的是最短的那塊板。

關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)者或者管理者，我學(xué)到了應(yīng)該注意溝通的有效性和學(xué)會授權(quán)以及不為失敗找借口這幾點(diǎn)。并學(xué)到了在做一件事的時候應(yīng)該有這樣幾個步驟，簡稱為PDCA。即，Plan， Do，Check,Action。而最關(guān)鍵的就是檢查這個環(huán)節(jié)，學(xué)會檢查，可以使我們做事成功率更高、滿意度更高，并且能夠從中學(xué)會更多意想不到的東西。

不管是作為普通員工或者管理者或者領(lǐng)導(dǎo)者，我們都應(yīng)該記得重要的不是我，重要的是我們，秉持著不拋棄不放棄的精神，向明確的目標(biāo)前進(jìn)，為自己和團(tuán)隊(duì)的未來而努力。

素質(zhì)拓展心得體會2000字范文二

這學(xué)期終于有機(jī)會選上體育課，心里又激動又有些遲疑。激動是因?yàn)槟苡幸粋€在秋冬之際定期鍛煉身體、放松身心的機(jī)會，要想研一時選上體育課實(shí)在太難;遲疑是覺得不知是否該選素拓，懷疑自己動手能力差、缺乏勇氣，難以完成素質(zhì)拓展課的任務(wù)。轉(zhuǎn)念一想，這課不正能給自己克服這些心理障礙、個人短板的機(jī)會嗎，成績高低、在眾人面前表現(xiàn)又有何妨，男子漢就應(yīng)該勇于嘗試、敢于挑戰(zhàn)。于是下定決心參與到這門好奇而又充滿期待的體育課中。

一學(xué)期下來，上了十幾節(jié)課，我感覺當(dāng)初的選擇無疑是對的。這門課不同于一般的體育課，不只是活動一下筋骨，它還充滿了樂趣，充斥著智慧，蘊(yùn)含著勇氣與哲理。生活中的真理就隱含在各個活動中，在團(tuán)隊(duì)合作的歡聲笑語中、在個人挑戰(zhàn)的親身體驗(yàn)中深入淺出地滲透出來。每堂課最后的回顧總結(jié)，給自己一個反思表現(xiàn)、領(lǐng)悟精髓的機(jī)會，同時也鍛煉了自己快速組織語言、在眾人面前發(fā)表意見、敞開胸懷的能力。的確，每一堂課都有不同的內(nèi)容，特別的活動吸引著你，引發(fā)著你對之前活動的思考和對之后的猜想。一堂堂課像一道道關(guān)卡，考驗(yàn)著自己，考驗(yàn)著整個團(tuán)隊(duì)。無論成功與否，它都讓每一個參與者深刻體會到素質(zhì)拓展課的更深層次的內(nèi)涵，它教給我們與人溝通協(xié)作的技巧、團(tuán)隊(duì)合作的組織和紀(jì)律、自我挑戰(zhàn)的勇氣、細(xì)節(jié)決定成敗的意義、在困難面前沉著冷靜、果敢與堅(jiān)毅

第一節(jié)課過去三個多月了，至今印象深刻。在短短的時間內(nèi)大家自我介紹、互相熟悉并迅速形成了隊(duì)伍，八仙過海，各展所長，繪制了隊(duì)旗，創(chuàng)造了隊(duì)歌和隊(duì)訓(xùn)，促使我們自我評價、自我展現(xiàn)并凝聚成了一個集體黃蜂隊(duì)。

在信任背摔中，當(dāng)站在1米多高的臺上時心情多少有些忐忑不安，因?yàn)樽约阂獞铱章潴w了，自然而然地?fù)?dān)心摔倒或有什么意外，而在老師嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中，終于微笑著上臺、勇敢地落下來。其中感觸最深的就是要勇于嘗試，其實(shí)好奇能給人戰(zhàn)勝未知的困難的勇氣，我們不知道從臺子上跳下來會是怎樣的感覺，正是因?yàn)椴恢溃覀儾乓ンw驗(yàn)去嘗試。在現(xiàn)實(shí)中只安于現(xiàn)狀或只會模仿他人，是不會自己的新發(fā)現(xiàn)的，生活的意義便狹隘許多。

在云梯游戲中，根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯，盡管并不是人人都放心其安全系數(shù)，但大家都盡可能挺起胸膛抬起頭顱走完了人搭的云梯。這體現(xiàn)的就是信任二字，信任自己才會勇敢甚至瀟灑走一回，信任他人才不會躡手躡腳、左顧右盼。在團(tuán)隊(duì)的共同努力下，最終每個人都實(shí)現(xiàn)了一次空中漫步。

在攀爬天梯的項(xiàng)目中，需要伙伴們互相幫助，借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟兩位女生分到一組，要依靠自己的力量拉起兩位同伴完成任務(wù)，如此重?fù)?dān)在肩在此之前從未有過。面對前所未有的挑戰(zhàn)，最終一馬當(dāng)先、堅(jiān)持不懈地完成了，還收獲同伴靠譜的贊譽(yù)。這一次我真正體會到了自我的價值和團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)合作中始終是你中有我，我中有你的，不可能始終依賴他人，有時必須勇敢站出來，不畏艱險，敢于承擔(dān)責(zé)任，一往無前，如此才能真正實(shí)現(xiàn)個人在集體中的價值。

挑戰(zhàn)150的游戲是給我印象極為深刻的項(xiàng)目。盡管大家沒有完成任務(wù)，但總結(jié)分享的經(jīng)驗(yàn)還是與自己所學(xué)的規(guī)劃專業(yè)頗有關(guān)聯(lián)。規(guī)劃中的一個核心理念就是統(tǒng)籌全局，布局全篇，使總體中的每個單元都在最適合自己的位置，使每個位置上的單元都能根據(jù)自身特點(diǎn)發(fā)揮最大效益。在這次集體挑戰(zhàn)中，如果第一個選擇做諾亞方舟的項(xiàng)目，可以在團(tuán)隊(duì)站穩(wěn)后再跟老師說開始，而且同時進(jìn)行二人扔接球的項(xiàng)目，則可以節(jié)約至少10秒的時間;如果跳繩可以依照規(guī)則分成兩組而不是三組，則又可以節(jié)約十幾秒的時間;如果在項(xiàng)目轉(zhuǎn)場過渡中合理分配、調(diào)度人員位置和任務(wù)，則又能省出一些時間這些都需要在開始前對整個游戲規(guī)則有整體的把握和熟悉，再用統(tǒng)籌學(xué)的基本原理尋找若干突破點(diǎn)，做出細(xì)致的規(guī)劃方案那么游戲的各項(xiàng)任務(wù)可以依照預(yù)期順利完成。可惜事先這兩點(diǎn)我們做的都還不夠，但在失敗中我也總結(jié)出重要的經(jīng)驗(yàn)即現(xiàn)狀調(diào)研和分析、規(guī)劃同樣重要，這對所學(xué)專業(yè)也是重要的啟示。

如今想起這些項(xiàng)目依舊歷歷在目，不能忘懷，原因就是它們都給人以深刻的體會和深入的思考，其實(shí)這遠(yuǎn)非幾句話能說清楚，需要切身感受。這學(xué)期的素質(zhì)拓展課就要結(jié)束了，很有些依依不舍的心情，同時也深深喜歡上了素質(zhì)拓展運(yùn)動。之前老師說過素質(zhì)拓展能鍛煉我們的創(chuàng)新與開拓意識、團(tuán)隊(duì)意識、溝通協(xié)調(diào)能力、判斷力和執(zhí)行力等等，這些都在每堂課的游戲中潛移默化地影響著我們。在這門課上收獲的不僅是身心的愉悅，還有許多許多。衷心感謝老師對每一個任務(wù)悉心的指導(dǎo)，感謝隊(duì)友們的鼓勵和幫助。

素質(zhì)拓展心得體會2000字范文三

歷時近兩個月的xx級畢業(yè)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)圓滿結(jié)束，回顧拓展訓(xùn)練的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，做為輔導(dǎo)老師我感觸很多，當(dāng)看到同學(xué)們?nèi)硇耐度胪卣沟母鱾€環(huán)節(jié)時我很欣慰，當(dāng)聽到同學(xué)們在分享時，說到對母校的感謝，對團(tuán)隊(duì)精神的深刻領(lǐng)悟，對信任的正確理解等等時，我很感動。現(xiàn)對自己的拓展歷程做如下總結(jié)和反思：

一、拓展前要備好學(xué)生：

在認(rèn)真參加多次集體備課的同時，自己在業(yè)余時間對所要做拓展的學(xué)生有個全面的了解。感覺要想做好畢業(yè)生素質(zhì)拓展工作,要始終堅(jiān)持以人為本的原則,首先分析畢業(yè)生目前的情況，特別是心理狀態(tài)。始終堅(jiān)持尊重學(xué)生、理解學(xué)生、啟發(fā)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、激勵學(xué)生的基本原則。現(xiàn)在的學(xué)生在意識形態(tài)上要求平等、自我意識強(qiáng)、挑戰(zhàn)意識強(qiáng)。他們思想比較解放,不盲從,有自己的觀點(diǎn)和見解,不喜歡那種我說你聽的灌輸式教育方式,尤其不喜歡聽大道理，這是當(dāng)代大學(xué)生普遍的心理特征。那么對于即將走入社會的畢業(yè)生來說，他們又具有著對進(jìn)入社會的恐慌，特別是實(shí)習(xí)回來后對為人、處事方面的求知欲要更強(qiáng)烈些，這就需要我課前做充分的理論知識準(zhǔn)備，把自己工作中積累的一些實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)與他們一起分享，及時對他們的感悟進(jìn)行總結(jié)提升。讓他們對活動的認(rèn)識自覺內(nèi)化為自覺意識，從而達(dá)到拓展訓(xùn)練的真正目的。

二、拓展前輔導(dǎo)老師自身要做的準(zhǔn)備：

1、輔導(dǎo)老師要有很強(qiáng)烈的方向感和感染力。 一定要擁有著足夠的感染力，因?yàn)楦腥玖雀忻案菀讉魅窘o學(xué)生，使學(xué)生緊緊跟隨團(tuán)隊(duì)。記得上課前楊老師也一再的和我們強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)老師要有勢氣，沒上課前主動聽同事的課，認(rèn)真觀察學(xué)生參與狀態(tài)，為自己的課做方方面面的準(zhǔn)備。做為輔導(dǎo)老師，用我們的語言感染學(xué)生，有時要像帶兵上戰(zhàn)場一樣，讓我的兵們，帶著戰(zhàn)斗的激情去參加各個環(huán)節(jié)的拓展活動，只有這樣才能把大家團(tuán)結(jié)起來，更重要的是把不積極參與的、性格內(nèi)向同學(xué)帶動起來。只有讓學(xué)生全身心投入了，學(xué)生才會真正有收獲。

2、 輔導(dǎo)老師要用真誠換取真誠。 素質(zhì)拓展從傳統(tǒng)的知識灌輸轉(zhuǎn)變?yōu)樵谧鲋袑W(xué)。學(xué)生能夠完全的理解與接納培訓(xùn)的內(nèi)容不是一件容易的事。每個人都守著一扇自內(nèi)開啟的心門沒有人能隨便地打開。輔導(dǎo)老師要做的事情就是進(jìn)入學(xué)生的心理，改變和優(yōu)化他們的固有的心理定勢。這需要輔導(dǎo)老師首先亮出真誠，博得學(xué)生的信任。在分享中，我回想自己在剛剛走入社會時的心理感受，和學(xué)生產(chǎn)生了共鳴。在大家都發(fā)完言后，隊(duì)長主動說，老師你多給我們說說吧，其他人連連點(diǎn)頭。當(dāng)時我看到了大家對我的信任，我毫無保留的述說了自己在工作中的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)。希望能對他們有一點(diǎn)點(diǎn)的幫助。真誠的、互動的分享讓大家很受益。

3、輔導(dǎo)老師要有堅(jiān)定的信心。 輔導(dǎo)老師會用平常心來告訴自己別只去尋求工作以外的快樂而忽視了工作本身的快樂。事實(shí)不是這樣嗎?學(xué)生在拓展中給了我們太多的感動和意外。學(xué)生不但把我們此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我們的想象，他們說的更深，想的更遠(yuǎn)了。

三、拓展訓(xùn)練給我的學(xué)生工作帶來的啟示：

1、努力讓每位同學(xué)都積極參與，獲得真切的體會

寓教于樂一直是我們追求的境界。在活動中,能使學(xué)生真正地動起來,使每一個人在富有挑戰(zhàn)性、趣味性的歷奇活動中體驗(yàn)、合作、交流、探討和分享,為每一個學(xué)生營造最佳的學(xué)習(xí)和受教育的契機(jī),激發(fā)主動的參與意識。輔導(dǎo)老師在傳道中要激發(fā)學(xué)生興趣,使訓(xùn)練過程像娛樂活動一樣有吸引力和樂趣;同時輔導(dǎo)老師通過調(diào)動性格外向?qū)W生的積極性,帶動整體氛圍,進(jìn)而使不易融入集體的學(xué)生積極參與。通過活動營造了團(tuán)結(jié)、支持、合作、鼓勵的氛圍,使同學(xué)們在共同的體驗(yàn)過程中戰(zhàn)勝自我、實(shí)現(xiàn)了深切的體驗(yàn)、共同成長。

2、啟發(fā)我在日常學(xué)生工作中努力嘗試建立新型師生關(guān)系。

俗話說:身教勝于言教。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練的每一項(xiàng)活動中,教師都會適當(dāng)做些示范和指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生在活動過程中遇到困難或挑戰(zhàn)時,教師都會適時介入,提供適當(dāng)?shù)膸椭?增強(qiáng)學(xué)生對活動的信心。同時,在師生互動和學(xué)生合作活動中,無形之中已建立了良好的朋友式、戰(zhàn)友式的新型師生的關(guān)系。這使我不禁想到在做學(xué)生日常思想教育工作時，要努力變換工作方式，抓住思想教育的契合點(diǎn)，讓學(xué)生在具體行為中自覺辨析對與錯，是與非。

四、通過拓展訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)自身存在的不足

1、在做好大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作中,輔導(dǎo)老師應(yīng)該利用自己的優(yōu)勢,克服不足。感覺自身的不足主要是心理專業(yè)知識不豐富。在今后的工作中加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí),不斷提高和豐富心理專業(yè)知識,特別是加強(qiáng)與學(xué)校心理咨詢中心老師的交流,獲得心理教育的專業(yè)技能。

2、進(jìn)一步加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí)和提高語言組織能力。在和學(xué)生分享時雖然有所準(zhǔn)備，但感覺自己的語言不能達(dá)到理想效果，要想給學(xué)生一碗水，自己要擁有一桶水甚至更多。平時要注意綜合知識的積累，才能在拓展中應(yīng)用自如。

這是第一次參加素質(zhì)拓展活動，感覺很有趣、很有意義，我收獲很多。這是外語系團(tuán)學(xué)干部培訓(xùn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

這次活動給我留下最深的印象是責(zé)任感，不論我們是什么身份，都應(yīng)該要有責(zé)任心，對自己、對他人、對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，就像人們常說的在其位，謀其正，你在什么樣的崗位上，就應(yīng)該擔(dān)起什么樣的責(zé)任。這次活動，在我們14人的小團(tuán)隊(duì)中，我擔(dān)當(dāng)?shù)氖钦宦殻业穆氊?zé)就是配合隊(duì)長，跟隊(duì)長和隊(duì)員們一起出謀劃策為完成任務(wù)共同努力。而在密宗挑戰(zhàn)中，我在40人的大團(tuán)隊(duì)中擔(dān)任隊(duì)長一職，我們的報數(shù)挑戰(zhàn)在開始和結(jié)尾兩輪都取得了圓滿的成功，但是在中間第二輪的時候，我們隊(duì)因?yàn)橐恍┬≡蚴×耍?duì)員們接受了20下俯臥撐的懲罰，而我作為隊(duì)長就要擔(dān)當(dāng)起責(zé)任，接受60下的俯臥撐。對于一個女生，我不曾做過這么多的俯臥撐，但是因?yàn)槲抑狸?duì)長就該承擔(dān)隊(duì)長的責(zé)任，我不愿也不能放棄。

除了責(zé)任，我還重新認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)與個人的關(guān)系。唯有每個人都抱著對自己、對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的態(tài)度，認(rèn)真完成每一件任務(wù)，那才能構(gòu)建一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì);而也只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中，個人才能得到更好的發(fā)展，才能做最好的自己。所以我們應(yīng)該為了團(tuán)隊(duì)而努力。而在構(gòu)建團(tuán)隊(duì)中，應(yīng)該有不拋棄，不放棄的理念和木桶原理，不該放棄團(tuán)隊(duì)中的任何一名伙伴，即使他在某些方面的能力不及他人，而應(yīng)該積極地幫助他，幫助他提升自我的綜合素質(zhì)。因?yàn)槟就把b水的多少取決于的是最短的那塊板。

篇8

1.為往圣繼絕學(xué)，從自己做起，從扎根的教育抓起

語文教師肩負(fù)著繼承弘揚(yáng)發(fā)展傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的艱巨使命。宋學(xué)家張載說：“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬世開太平。”我們投身教育事業(yè)，理當(dāng)“學(xué)為人師，行為世范”，從自我的修身做起，學(xué)習(xí)儒家經(jīng)典，力行學(xué)做謙謙君子，從儒家的根“孝悌”做起，從《弟子規(guī)》做起。近年來，老師越來越難當(dāng)，學(xué)生在家里對父母不恭敬，來了學(xué)校對課本、對圣賢、對老師缺少恭敬。《弟子規(guī)》成為中小學(xué)生的必讀書，從孝敬父母抓起，有助于良好學(xué)風(fēng)與做人態(tài)度的培養(yǎng)。相信一個孩子有了孝心，時時處處想到讓父母放心、寬慰，這個孩子就將不讓人擔(dān)心了。學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，不是喊口號，而是要抓落實(shí)。我利用課前二到五分鐘時間與學(xué)生共同學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，適當(dāng)講解并穿插古今小故事，得益最大的是自己，大多數(shù)孩子都能有所覺悟，可喜的是個別孩子學(xué)習(xí)態(tài)度有明顯的好轉(zhuǎn)。

2.央視《百家講壇》可以成為教材最好的補(bǔ)充與注本

央視《百家講壇》一貫堅(jiān)持“讓專家、學(xué)者為百姓服務(wù)”的欄目宗旨，欄目在專家、學(xué)者和百姓之間架起一座橋梁，從而達(dá)到普及優(yōu)秀中國傳統(tǒng)文化的目的。鮑鵬山的《孔子是怎樣煉成的》、曾仕強(qiáng)的《易經(jīng)的奧秘》和《胡雪巖的啟示》、于丹的《論語心得》和《莊子的智慧》、呂立新的《水墨齊白石》、錢文忠的《三字經(jīng)》等，都是我課堂教學(xué)最好的補(bǔ)充。比如講《逍遙游》、《愚溪詩序》關(guān)于天人合一的理論時，就可以引用曾仕強(qiáng)教授《易經(jīng)的奧秘》中對“亦一亦二”的解釋。

3.關(guān)于作文教學(xué)

3.1我對學(xué)生耳提面命，審題，如果沒有把握做到出奇制勝，就老老實(shí)實(shí)按常規(guī)思路去考慮，掌握各類文體的基本要求和各種題型的操作要領(lǐng)，注意結(jié)構(gòu)安排，要自圓其說，語言要得體，表意要明確。如果能較恰當(dāng)?shù)赜蒙弦恍┏烧Z、詩文名句或古今中外名人名言什么的，就會使你的文章大為增色。

3.2我開誠布公地告訴學(xué)生，作文得分常常會受到閱卷老師當(dāng)時的情緒和心境的影響，因此，除了不能跟命題者叫勁之外，如何博取閱卷人的歡心就成了我們必須考慮的問題。比如，字跡清楚、卷面整潔、語句通順、結(jié)構(gòu)合理，自然會讓閱卷老師感到心情舒暢。

3.3我半認(rèn)真半開玩笑地跟學(xué)生說，寫記敘文也好，寫議論文也好，你心里究竟怎么想并不重要，重要的是寫出來要像真的一樣，哪怕懵住閱卷老師一會兒也行。事實(shí)上，你心虛氣短，你腹中空空，你自己都覺得不知所云，但寫作文那會兒，一定要表現(xiàn)得煞有介事、理直氣壯、情真意切等。

4.關(guān)于閱讀教學(xué)

4.1融入“人文味”，讓語文教學(xué)“鑄魂”。

語文學(xué)科是滋養(yǎng)人文精神的沃野。語文教學(xué)要充分挖掘人文資源，既要注重知識的傳播，更要注重人文精神的陶冶。具體地講，就是語文教學(xué)要堅(jiān)持用課文中飽含的真善美，幫助學(xué)生提高人生境界，凈化心靈，塑造健全人格。為此，語文課堂上教師要不斷融入人文精神，使學(xué)生擁有“天生我材必有用”的自信，展現(xiàn)“仰天大笑出門去”的豪情，樹立“咬定青山不放松，任爾東西南北風(fēng)”的信念，獲得“悟已往之不諫，知來者之可追”的感悟，確立“吾不能變心以從俗兮，固愁苦而終窮”的高尚人格……在語文課堂中要融入“人文味”，只有讓學(xué)生充分閱讀才能使語文課堂成為鑄造學(xué)生靈魂的主要手段。

4.2注入“人情味”，讓語文教學(xué)“育情”。

語文課堂上，教師注入“人情味”，引導(dǎo)學(xué)生與優(yōu)秀的文化接觸，與古今中外的高貴靈魂對話，充分挖掘和發(fā)掘教材（課文）的情愫，讓學(xué)生始終涌動情感的生命源泉，培育熱愛祖國、關(guān)愛社會、眷念故土、珍愛青春、感恩親情和悲天憫人的情感，不僅可以實(shí)現(xiàn)語文教學(xué)提高學(xué)生語文素養(yǎng)的目的，還可以實(shí)現(xiàn)教育的育人目標(biāo)。例如，教師可以引領(lǐng)學(xué)生從《背影》中感受父子深情，從《我與地壇》中體會母子情深，從《邊城》中認(rèn)識祖孫、兄弟之情，從《我愿意是急流》中領(lǐng)悟無私戀情，從《雨霖鈴》中體悟“執(zhí)手相看淚眼，竟無語凝噎”的離情別緒，從《京口北固亭懷古》中感悟拳拳赤子之情……的確，語文教學(xué)確實(shí)是情意綿綿，怎一個情字了得。要想使語文課堂“育情”，只有讓學(xué)生充分閱讀文本才能達(dá)到。

5.針對高中語文課程的特點(diǎn)實(shí)施教學(xué)

語文課程具有豐富的人文內(nèi)涵和很強(qiáng)的實(shí)踐性。應(yīng)該重視語文的熏陶感染作用和教學(xué)內(nèi)容的價值取向，尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的獨(dú)特體驗(yàn)。應(yīng)該讓學(xué)生在廣泛的語文實(shí)踐中學(xué)語文、用語文，逐步掌握運(yùn)用語言文字的規(guī)律。語文教學(xué)應(yīng)該注意漢語言文字的特點(diǎn)，重視培養(yǎng)語感和整體把握能力。

學(xué)生經(jīng)過義務(wù)教育階段的學(xué)習(xí)，已具備一定的語文素養(yǎng)，語文學(xué)習(xí)中的個性傾向漸漸明顯，不同學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和需求的差異逐漸增大。高中語文教學(xué)要在保證全體學(xué)生達(dá)到共同的基本目標(biāo)的前提下，充分關(guān)注學(xué)生在語文學(xué)習(xí)中面臨的個性化選擇，努力滿足其學(xué)習(xí)要求，支持其特長和個性的發(fā)展。學(xué)生對于應(yīng)用性目標(biāo)、審美性目標(biāo)、探究性目標(biāo)可能各有側(cè)重，教師應(yīng)該指導(dǎo)他們通過適當(dāng)?shù)倪x修課實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

6.積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式

篇9

進(jìn)入二十一世紀(jì)，以創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)精神為驅(qū)動的各種創(chuàng)業(yè)活動已越來越成為世界經(jīng)濟(jì)的強(qiáng)大動力，隨著知識經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，創(chuàng)業(yè)教育作為一種新的教育理念，已引起各國的高度重視，作為實(shí)現(xiàn)創(chuàng)業(yè)教育目標(biāo)的載體――創(chuàng)業(yè)課程的建設(shè)，已被提上重要的議事議程。近年來，很多高校開始重視創(chuàng)業(yè)教育課程建設(shè)的研究，本文立足于體驗(yàn)式教育的內(nèi)涵，探索研究體驗(yàn)式創(chuàng)業(yè)教育的課程建設(shè)。

對相關(guān)概念的界定

1 創(chuàng)業(yè)教育

創(chuàng)業(yè)教育，是培養(yǎng)人的創(chuàng)業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)思維、創(chuàng)業(yè)技能等各種創(chuàng)業(yè)綜合素質(zhì)，并最終使被教育者具有一定的創(chuàng)業(yè)能力的教育。

2 體驗(yàn)式教育

體驗(yàn)式教育，是教育者依據(jù)教育目標(biāo)和學(xué)生的心理、生理特征來創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情景，讓學(xué)生在一定場景下實(shí)踐，體驗(yàn)、感悟，通過反思和體驗(yàn)內(nèi)化形成個人的主動意識和內(nèi)在行為，在反復(fù)體驗(yàn)中積淀形成自己的思想意識行為。強(qiáng)調(diào)發(fā)揮受教育者的主體作用，重視實(shí)踐與理論的高度結(jié)合。

3 體驗(yàn)式創(chuàng)業(yè)教育

體驗(yàn)式創(chuàng)業(yè)教育，是以創(chuàng)業(yè)教育為根本目標(biāo)和根本任務(wù)，以體驗(yàn)式教育為手段和途徑，利用體驗(yàn)式教育的方法開展創(chuàng)業(yè)教育，將體驗(yàn)式教育中的教學(xué)思路、教學(xué)模式運(yùn)用到創(chuàng)業(yè)教育過程之中，使學(xué)生將從體驗(yàn)式教育中收獲的知識，通過體會、領(lǐng)悟和反思等，運(yùn)用到自己的創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新過程中，促進(jìn)創(chuàng)業(yè)教育的有效開展。

傳統(tǒng)教育模式的特點(diǎn)

教學(xué)模式作為一套完整的方法論體系，總是以某種教育哲學(xué)思想為基礎(chǔ)，總要提出特定的功能水平作為活動目標(biāo)，通過較穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)程序來調(diào)配教學(xué)活動中各因素的關(guān)系，并提出適當(dāng)?shù)牟僮饕I(lǐng)，以保證活動按規(guī)定方式展開和功能目標(biāo)的如期實(shí)現(xiàn)。

但是，傳統(tǒng)的“灌輸式”教育模式，理論與實(shí)踐脫節(jié)，強(qiáng)調(diào)學(xué)術(shù)輕視實(shí)踐。過于注重理論知識的積累，尊崇理性，偏好思辨，忽視創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。其最大的缺陷是忽略學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性，不能把學(xué)生的認(rèn)知主體作用很好地體現(xiàn)出來。作為認(rèn)知主體的學(xué)生往往處于被動狀態(tài)，難以達(dá)到較理想的教學(xué)效果，很難培養(yǎng)出創(chuàng)造型人才。

體驗(yàn)式教育模式的特點(diǎn)

體驗(yàn)式創(chuàng)業(yè)教育宗旨在于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)技能與開拓精神，以適應(yīng)全球化、知識經(jīng)濟(jì)時代的挑戰(zhàn)。它不僅傳授關(guān)于創(chuàng)業(yè)的知識與能力，更重要的是讓學(xué)生學(xué)會像企業(yè)家一樣去思考，使未來創(chuàng)業(yè)者具備戰(zhàn)略眼光、良好的溝通協(xié)調(diào)能力、營銷能力和決策能力，并具備較好的情商。它較好地吸收了傳統(tǒng)教育的優(yōu)勢并避開其劣勢，具體特點(diǎn)如下：

1 具有引導(dǎo)性

由于大學(xué)生對自己的人生規(guī)劃及對事物的看法到有較大的主觀性，較難以客觀的評價標(biāo)準(zhǔn)來衡量事物，因此嘗試在體驗(yàn)教育初期可以幫助學(xué)生做好總體規(guī)劃，指明方向，但對活動實(shí)施內(nèi)容的填充應(yīng)由學(xué)生自由發(fā)揮。其付出的努力與收獲成正比，因此我們應(yīng)本著“我們是主持人”的原則，以一種不可抵抗的吸引力去引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。著力為學(xué)生各方面的鍛煉搭建一個平臺，但又不束縛學(xué)生自身的個性品質(zhì)在鍛煉中的形式，讓其做他們自己的主人。

2 重視學(xué)生主體性

學(xué)生是接受教育的主體，更是發(fā)展的主體、體驗(yàn)的主體，學(xué)生的能力素質(zhì)的形成和自身發(fā)展，是在各種活動中通過自身和外界的交互作用實(shí)現(xiàn)的。這也是“以人為本”理念的體現(xiàn)，為此，教師要由單純的知識傳授者向?qū)W生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、組織者轉(zhuǎn)變。要尊重學(xué)生的主體地位，調(diào)動學(xué)生的內(nèi)在動力，將教育目標(biāo)內(nèi)化為學(xué)生自身發(fā)展的內(nèi)在需要。

3 在活動場景的創(chuàng)設(shè)中達(dá)到教育目的

在體驗(yàn)式教學(xué)中，主要通過教師指導(dǎo)的各種教學(xué)活動來實(shí)現(xiàn)，要讓學(xué)生直接參與主題活動、游戲活動和其它實(shí)踐活動，學(xué)生通過不斷參與活動，獲得大量的知識和經(jīng)驗(yàn)。教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容將活動的過程、方法、技能與知識融合起來，寓教育于活動之中，有目的地為學(xué)生創(chuàng)設(shè)恰當(dāng)?shù)那榫常龑?dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)校、家庭和社區(qū)的活動。

4 啟發(fā)學(xué)生的探究意識

引導(dǎo)學(xué)生探究是實(shí)踐體驗(yàn)理論的有效形式，“體驗(yàn)式教學(xué)”強(qiáng)調(diào)學(xué)生的探究活動，提倡探究性學(xué)習(xí)。讓學(xué)生在課程領(lǐng)域或現(xiàn)實(shí)生活的情景中，通過教師引導(dǎo)、小組合作、個人研究等組織形式，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和提出問題的能力、搜集和處理信息的能力、分析和解決問題的能力、交流與合作的能力，使學(xué)生在獲得內(nèi)心體驗(yàn)的過程中，逐步提高認(rèn)識能力、參與能力、適應(yīng)能力、創(chuàng)新能力等。

體驗(yàn)式教育在創(chuàng)業(yè)教育中應(yīng)發(fā)揮的作用

體驗(yàn)式教育的開展以引導(dǎo)性、主體性、活動性、探究性、現(xiàn)實(shí)性為原則，強(qiáng)調(diào)理論知識與實(shí)踐的結(jié)合，注重學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)體驗(yàn)，注重培養(yǎng)內(nèi)容的整體性，注重培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究的能力，因此，它對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育發(fā)揮至關(guān)重要的作用，具體表現(xiàn)如下。

1 能強(qiáng)化大學(xué)生全面發(fā)展、協(xié)調(diào)發(fā)展的意識。

創(chuàng)業(yè)活動要求大學(xué)生具備自主、自信、勤奮、堅(jiān)毅、誠信等品格與創(chuàng)新精神，要求大學(xué)培養(yǎng)未來創(chuàng)業(yè)者與領(lǐng)導(dǎo)者的成就動機(jī)、開拓精神、分析問題與解決問題的能力。通過開展體驗(yàn)式創(chuàng)業(yè)教育，能夠鍛煉學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，提高學(xué)生的溝通表達(dá)能力。此外，體驗(yàn)式教育著力為學(xué)生各方面的鍛煉搭建了一定平臺，為學(xué)生提高創(chuàng)業(yè)活動所需要的各方面能力提供機(jī)會，使學(xué)生自身的個性品質(zhì)在鍛煉中形成，從而有利于創(chuàng)業(yè)教育的順利開展。

2 能提高學(xué)生整體素質(zhì)服務(wù)于創(chuàng)業(yè)教育

體驗(yàn)式教育模式中所開展的活動絕非“任務(wù)型”活動，而是旨在能夠滿足培養(yǎng)社會需要、單位滿意的應(yīng)用型人才，并通過模擬社會的真實(shí)情景，使學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)體驗(yàn)相結(jié)合，最終讓大學(xué)生了解現(xiàn)實(shí)、認(rèn)清實(shí)際，在體驗(yàn)中收獲人生感悟。高校不僅支持這種體驗(yàn)式教育的實(shí)行，更為其創(chuàng)造無限的資源，例如：勤工助學(xué)、學(xué)生社團(tuán)活動、知識競賽等。在學(xué)校開展體驗(yàn)式創(chuàng)業(yè)教育具有天時、地利、人和的條件，能夠得到充足的支持與幫助，能保證學(xué)生充分認(rèn)識感受體驗(yàn)式教育全過程。

3 理論與實(shí)踐結(jié)合，推動創(chuàng)業(yè)教育的發(fā)展

體驗(yàn)式教育模式的實(shí)行是理論與實(shí)踐的結(jié)合。我國古代學(xué)習(xí)理論曾指出，學(xué)習(xí)是一種認(rèn)識與實(shí)踐相結(jié)合的變換過程。它以五階段理論劃分最為典型：“博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。”體驗(yàn)式教育模式，就是要通過“學(xué)、問、思、辨、行”的模式，注重將所學(xué)到的知識理論應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)，并在實(shí)踐中得到檢驗(yàn)，逐步完善。

體驗(yàn)式創(chuàng)業(yè)教育的課程建設(shè)

1 創(chuàng)設(shè)以體驗(yàn)式活動為核心的創(chuàng)業(yè)教育課程模塊體系建設(shè)

創(chuàng)業(yè)教育作為一種綜合性的教育實(shí)踐活動，教育內(nèi)容和課程必然要涵蓋多種學(xué)科。一是以深化教育教學(xué)改革為動力，將創(chuàng)業(yè)教育“融合滲透”進(jìn)專業(yè)人才培養(yǎng)方案；二是在專業(yè)建設(shè)和課程建設(shè)中，注重創(chuàng)業(yè)意識的滲透，增加綜合性跨學(xué)科課程和綜合應(yīng)用類實(shí)踐環(huán)節(jié)；三是在教學(xué)內(nèi)容上，增加了工程案例的比重；在教學(xué)方法上，工科專業(yè)實(shí)施了涵蓋產(chǎn)品調(diào)研、構(gòu)思、設(shè)計(jì)、制造、營銷策劃等完整環(huán)節(jié)的項(xiàng)目教學(xué)；文科專業(yè)實(shí)施了情景式教學(xué)、模擬式教學(xué)，將創(chuàng)業(yè)教育融合滲透于專業(yè)課程中，有效培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)意識和能力。體驗(yàn)式創(chuàng)業(yè)課程注重學(xué)生的主動參與和實(shí)踐學(xué)習(xí)，除了以上所述的課程體系改革外，開設(shè)以創(chuàng)業(yè)意識和能力培養(yǎng)的創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新實(shí)踐活動、學(xué)生社團(tuán)活動、學(xué)生社會實(shí)踐活動等實(shí)踐課程；開設(shè)創(chuàng)業(yè)研討、創(chuàng)業(yè)沙龍、創(chuàng)業(yè)論壇等模式的文化氛圍的環(huán)境課程；開展創(chuàng)業(yè)競賽、創(chuàng)業(yè)孵化、創(chuàng)業(yè)實(shí)踐的實(shí)踐課程。開展體驗(yàn)式創(chuàng)業(yè)教育要充分利用其他專業(yè)課程的特色與優(yōu)勢，借鑒其他專業(yè)課程的長處，將各專業(yè)課程特色相結(jié)合，共同服務(wù)于體驗(yàn)式創(chuàng)業(yè)教育。體驗(yàn)式創(chuàng)業(yè)教育不拘泥于死板的教育模式與教育方法，其擁有較強(qiáng)的靈活性與創(chuàng)新性，注重在實(shí)踐中學(xué)與思，注重學(xué)生自身的理解與探索，所以可以其他專業(yè)課程為契機(jī)，將各專業(yè)課程特色相結(jié)合，在課程開展過程中融入創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育思想。

2 打造以體驗(yàn)實(shí)踐為主要形式的創(chuàng)業(yè)教育實(shí)踐課程載體建設(shè)

在校園內(nèi)，集中一定的場所，提供必要的條件，把有創(chuàng)業(yè)意愿和具備創(chuàng)業(yè)基本條件的學(xué)生組織起來，建立大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)園。組織一定的師資，對入園的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)開展指導(dǎo)和重點(diǎn)扶持。其次，要在院系等二級單位建設(shè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)基地，全面開展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實(shí)踐活動。第三，發(fā)揮校企合作辦學(xué)優(yōu)勢，豐富創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實(shí)踐活動。與校辦企業(yè)、全球知名企業(yè)共建大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實(shí)踐基地，提高學(xué)生的創(chuàng)新意識，提升了創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力。第四，加強(qiáng)與地方政府聯(lián)系與合作，充分利用地方創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)園區(qū)的資源，組織學(xué)生參與地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)，服務(wù)社會，拓展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育實(shí)踐平臺。

3 加強(qiáng)以體驗(yàn)式素質(zhì)教育為中心的創(chuàng)業(yè)教育課程內(nèi)容建設(shè)

著名的思想家、教育家陶行知說過：“做中學(xué)，學(xué)中做”，給我們開展有效的創(chuàng)業(yè)教育工作有很大指導(dǎo)意義。開展體驗(yàn)式素質(zhì)教育在培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)者具備的綜合素質(zhì)方面發(fā)揮獨(dú)特的作用。它要求受訓(xùn)者在精心設(shè)計(jì)的各種模擬的危機(jī)情景下，以團(tuán)隊(duì)或個體的形式完成給定的目標(biāo)和任務(wù)，使受訓(xùn)者在應(yīng)對危機(jī)、面對挑戰(zhàn)、解決問題的過程中提高身體素質(zhì)、激發(fā)個人潛能，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作。如在學(xué)生中開展一些拓展訓(xùn)練游戲，培養(yǎng)學(xué)生個人綜合素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作意識和創(chuàng)新思維。其次，素質(zhì)拓展體驗(yàn)式教育對大學(xué)生健康心理和人格的構(gòu)建具有重要意義。其獨(dú)特的方式使大學(xué)生在訓(xùn)練中依靠個人的努力以及集體的智慧和力量，克服所遇到的各種困難與障礙，增強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)、培養(yǎng)集體觀念、提高協(xié)作能力，了解和把握自身心理發(fā)展規(guī)律，客觀認(rèn)識和評價自己、挑戰(zhàn)和超越自己，有效地提升了心理素質(zhì)。同時，增強(qiáng)了溝通能力、人際協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)精神。再次，素質(zhì)拓展體驗(yàn)式教育對大學(xué)生的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育和全面發(fā)展發(fā)揮重要作用。創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育強(qiáng)調(diào)對大學(xué)生創(chuàng)新思維的開發(fā)，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐操作性。通過拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的主動探索精神、團(tuán)隊(duì)合作精神，突破慣性思維定勢，讓學(xué)生從做中學(xué)，強(qiáng)調(diào)內(nèi)心體驗(yàn)和感悟，能夠改變當(dāng)前創(chuàng)新教育內(nèi)容匱乏、資源短缺、環(huán)境薄弱、教學(xué)方式單一的現(xiàn)狀，給學(xué)生的個性發(fā)展以寬松的空間，搭建開展創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的有利平臺，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力、創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)意識。

4 加強(qiáng)體驗(yàn)式創(chuàng)業(yè)教育的師資隊(duì)伍建設(shè)

創(chuàng)業(yè)教育在國內(nèi)起步較晚，高校目前指導(dǎo)創(chuàng)業(yè)的師資相對缺乏，因此加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)刻不容緩，尤其是具備較強(qiáng)實(shí)踐能力的創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師更受歡迎。首先，要突破傳統(tǒng)的理論教學(xué)師資來源單一的格局，創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師的選聘要不拘一格，建設(shè)學(xué)校創(chuàng)業(yè)教育的師資庫。第一要立足校園，聘請有較強(qiáng)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力的老師開設(shè)相關(guān)課程。其次，面向社會，聘請相關(guān)專業(yè)人士擔(dān)任創(chuàng)業(yè)導(dǎo)師，開設(shè)有關(guān)專業(yè)知識講座，如公司創(chuàng)設(shè)、市場戰(zhàn)略、工商稅務(wù)、資本運(yùn)作等。第三，聘請有一定實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的創(chuàng)業(yè)人士擔(dān)任學(xué)生創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的校外導(dǎo)師，加強(qiáng)工程指導(dǎo)和跟進(jìn)。第四，重視同伴教育。鼓勵學(xué)生之間加強(qiáng)交流，互幫互學(xué)。通過開展系列活動，培養(yǎng)學(xué)生中間的創(chuàng)業(yè)骨干和創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，營造良好的創(chuàng)業(yè)氛圍。

篇10

進(jìn)入大學(xué)校門，參加軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中鍛煉，感受大學(xué)不一樣的氛圍。那么關(guān)于大學(xué)生軍訓(xùn)生活心得體會內(nèi)容要怎么寫好呢?以下是小編為大家準(zhǔn)備了大學(xué)生軍訓(xùn)生活心得體會2021五篇，歡迎參閱。

大學(xué)生軍訓(xùn)生活心得體會一軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活的前奏，在走進(jìn)大學(xué)生活之前，我們都要接受軍訓(xùn)的考驗(yàn)和歷練，軍訓(xùn)給我們帶來的不止是站軍姿的煎熬與烈日的熾熱，還有同學(xué)間的感情和團(tuán)隊(duì)的精神，所以說軍訓(xùn)是我們每個大學(xué)生的必修課，也可能是我們大學(xué)生生活最難忘的一課。

在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?進(jìn)入軍訓(xùn)生活了，才體會到了這里的苦，人間煉獄!每天頂著炎炎烈日，穿著一套不大好看的軍訓(xùn)服裝，而且一穿就是十幾天，在火辣的太陽下站立十幾個小時。自由被限制了，生活被扣死了，我們沒有一點(diǎn)活動的空間。還好，在長時間暴曬的間隙中，我們還可以坐在臟兮兮的地上，享受片刻歡愉!可是，在經(jīng)過一天的折磨，還得弄內(nèi)務(wù)。弄了發(fā)現(xiàn)，地板比我們穿的衣服還干凈!走進(jìn)寢室，小心翼翼，生怕抖下灰塵，弄臟了干凈的地板。忍受度過了漫長的第一天，第二天……隨著時間的推移，我們也學(xué)會了去忍受軍訓(xùn)事給我們的痛苦。肉體的折磨，精神的煎熬，漸漸地也不再那么可怕，盡管有時我們也會累得頭昏眼花，但挺過了第一天的我們，為什么就不會挺過這第二天、第三天呢?比起那些正規(guī)軍人，在面對死亡時的無所畏懼，我們這些臨時士兵所受苦又算得了什么呢?想到這些，也在心里為自己打氣，堅(jiān)持吧，堅(jiān)持就是勝利!

古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平常看起來非常簡單的，而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對學(xué)員們也充滿很高的期望。不積滴水，無以成江海。在軍訓(xùn)時，偶爾一個動作，一個人沒有做好，教官就接二連三的強(qiáng)化訓(xùn)練，直到我們動作協(xié)調(diào)一致，并符合標(biāo)準(zhǔn)。這需要我們樹立一種團(tuán)隊(duì)精神，如果你一人做得不好，就是整個班沒有做好。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要。當(dāng)我們把自己融在一個大集體時，個人的得失就顯得微不足道，顯現(xiàn)出的是一個團(tuán)隊(duì)的作用和力量。我想如果沒有這種集體意識和集體榮譽(yù)感，我們軍訓(xùn)的效果也不會這樣好。

軍訓(xùn)過了，它給我們的挑戰(zhàn)也過了，然而真正的較量還沒開始。大學(xué)比軍訓(xùn)更加殘酷，然而我相信，在今后的日子里，我們不會畏懼，定會一路披荊斬棘，所向披靡!軍訓(xùn)讓我們脫胎換骨，給我我們足夠的力量，讓一個個在溫室的花朵有信心去獨(dú)立迎接大學(xué)生活中的大風(fēng)大浪!

大學(xué)生軍訓(xùn)生活心得體會二懷著激動的心情，我來到了這個美麗的校園，從此邁出了我成為大學(xué)生的第一步，也標(biāo)志著我獨(dú)立自主生活的開始，而這一步的開始就是由一個短暫而又漫長的軍訓(xùn)拉開了惟幕。

我們都不是第一次接觸軍訓(xùn)。我確實(shí)有些怵頭，因?yàn)橐?xùn)近半個月。這高強(qiáng)度的訓(xùn)練是避不可少的。雖然練習(xí)的動作都很簡單，但要讓一百多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。但我開始訓(xùn)練后又覺得很開心。因?yàn)橛?xùn)練使我的身體得到了鍛煉，意志得到了磨練。當(dāng)汗水從額頭流下，再慢慢滴落，留下一絲癢意時，偶爾也會為自己堅(jiān)持不動，堅(jiān)決不打報告請示擦汗的堅(jiān)定信念所感動，我是一個不太上進(jìn)的人，但真正決定的事就一定要做，要做好。而這樣的感動在平時的懶散生活中是無法得到的。放在平時我也許會用紙巾擦去那一小顆汗珠，任意地動一動。可是在這里，做為一名暫時的軍人，我要堅(jiān)持，因?yàn)檫@里沒有個人，沒有形象，有的只是集體和集體的榮譽(yù)。

對于教官的嚴(yán)厲，我沒什么怨言，卻有一份感謝，因?yàn)榻坦僖才渫覀円黄鹪谔栂聲瘛６?dāng)其他連隊(duì)在陰涼處訓(xùn)練，我們卻在烈日下曝曬時，我沒有難過，沒有不服，我只覺得那是一種榮耀，因?yàn)槲覀冊趷毫訔l件下依然可以做得最好!況且，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。

感謝軍訓(xùn)給我?guī)砹撕顾c歡樂，艱辛與成長，雖然還沒訓(xùn)完，但我堅(jiān)信，軍訓(xùn)生活一定會是大學(xué)美好時光中最重要的一個篇章。

大學(xué)生軍訓(xùn)生活心得體會三當(dāng)標(biāo)著橫幅的旗子在空中飄起的時候，當(dāng)教官的哨聲在耳邊響起的時候，緊張而又嚴(yán)肅的軍訓(xùn)開始了。

軍訓(xùn)是大學(xué)生活的起點(diǎn)，對我們這些剛踏入大學(xué)殿堂的莘莘學(xué)子來說，也是一個新生活的挑戰(zhàn)。

今天是軍訓(xùn)的第一天，也是大學(xué)生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓(xùn)，從豐富充實(shí)的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活，總之軍訓(xùn)生活中有苦也有甜。而且，軍訓(xùn)生活確實(shí)很苦也很累。

嚴(yán)肅的教官站在隊(duì)伍旁邊，嚴(yán)格地指導(dǎo)著每個學(xué)生，似乎要幫助我們打造一個全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著。這些動作平常看起來非常簡單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了。

來到_碑，我們就算真正的開始軍訓(xùn)了!教官先讓我們排成四列，整理隊(duì)伍后，又和我們說了一系列的規(guī)則和要求。雖然以前也參加過軍訓(xùn)，不過我覺得那些教官沒這些要求的，現(xiàn)在這教官有自己的規(guī)矩，我們當(dāng)然要服從!他一次沒說清楚，聲音又不怎么高，而且方言音超嚴(yán)重，所以就讓他講了好幾次，真是有點(diǎn)為難他了。然后，就開始了最基本的訓(xùn)練，一些曾經(jīng)都訓(xùn)練過的項(xiàng)目，像是：立正、稍息、向左、右、后轉(zhuǎn)，訓(xùn)練的時候我們經(jīng)常會失笑，讓教官尋到說我們的理由。

開始在_碑的時候，還沒有陽光照到，后來有太陽來了我們就轉(zhuǎn)到了另一個陰涼陣地，在通道上，我們又進(jìn)行了一段訓(xùn)練。

軍訓(xùn)時，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，同時軍訓(xùn)也賦于我們一個健康的身體與堅(jiān)強(qiáng)的毅力。我們編號隊(duì)列，就開始練習(xí)站立軍姿、稍息、左右轉(zhuǎn)、下蹲、坐下、跨步等…這里我就特想說站軍姿，要求三收三提，雙腳并攏，眼睛直視前方稍微向上瞟，身體還得稍微向前傾斜，讓重心大部分落在腳掌上，站一會下來全身都疼，特別是腳掌和小腿肌肉…不過還是堅(jiān)持了下來!相信明天還會更辛苦

一天的軍訓(xùn)生活下來使我們對大學(xué)生活又有了新的認(rèn)識，而且讓我們的身心也得到了鍛煉。

雖然我們都來自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢想。我們相信，無論以后的軍訓(xùn)生活有多苦，我們都會堅(jiān)強(qiáng)地一起走過!攜手共進(jìn)，一起度過我們的軍訓(xùn)生活!

大學(xué)生軍訓(xùn)生活心得體會四今天，比較早的就起床了，整理了一番，穿上軍裝——迷彩服，開始上現(xiàn)場。

首先，還是全部學(xué)生去開了軍訓(xùn)動員大會，全校四千多名學(xué)生齊聚在圖書館門前廣場，讓我們見證了開營儀式。這也是一次動員大會，激勵我們這些學(xué)生能在軍訓(xùn)中取得圓滿成功!

大會過后，就有各排的教官領(lǐng)我們?nèi)龅赜?xùn)練了，我們二營二連三排，被帶到了恩澤碑那里，以后就是我們的訓(xùn)練場地了。這可真不是個好位置，太陽整天曬到，又沒有個陰涼處，真是不爽，沒辦法，我們只能屈服，這是命令啊!

訓(xùn)練好，休息的時候，就有同學(xué)上去唱歌跳舞了。本來想讓教官來一首的，他用了沒歌詞推辭了，沒辦法，不想唱也別勉強(qiáng)了。在他的一聲“解散”中，半天的軍訓(xùn)就結(jié)束了!

下午可讓我們輕松了一會兒，“內(nèi)務(wù)整理”，在寢室待著。午睡過后，就等著教官來示范寢室指導(dǎo)。

終于，在三點(diǎn)半的時候，他來了!來到示范寢室，他就開始指指點(diǎn)點(diǎn)，教我們?nèi)绾螖[放。他的要求可真高，哪些哪些要靠著什么整齊，什么要與邊沿齊平，該放哪里都說得很詳細(xì)，讓我們不知所措，不知從何處開始整理。

我們竟然看著教官做一件，也回到寢室整理一件，東西太多也沒有辦法。他在那個示范寢室磨蹭了很久，我們也跟著做了很久很久。我們寢室還算是整齊干凈的勒，用了稍微少的時間就完成了，不過等整理好就到了吃晚飯的時間，晚上還要接著訓(xùn)呢!

晚上6：20分，我們又齊聚在了一起，癡癡等待我們的考驗(yàn)。

一群教官踏著整齊的步伐過來了，我們的教官也來了!接下來的就是訓(xùn)練了……

他竟然來了個狠的——站軍姿，就站在那里一動也不能動。

幸好是在晚上了，也吹來一點(diǎn)涼爽的風(fēng)，讓炎熱的天氣少許清涼，不過地上不斷發(fā)出的熱氣還是讓我們的汗不停的往外流。在站軍姿的同時，他又不停的教育，真不愧是個好教官。

晚上，我們復(fù)習(xí)了白天所學(xué)的動作，又教了兩個新動作：原地踏步和起步走。在這黑燈瞎火的地方，看也看不清楚，所以比較早的就席地休息了。

在這休息期間，我們也只能唱唱歌打發(fā)這段時間。教官還是不唱，待同學(xué)們唱了幾首之后，他不得不說拿出殺手翦，一個歌名出現(xiàn)在我們的耳朵里——《軍號嘹亮》，不過他的n、l不分音，讓我們產(chǎn)生了誤解。這也就算了，他竟然只唱了一句半就算結(jié)束了。他說記不住歌詞，也真有他的啊!

時間有時在漫長的站軍姿中度過，也有時在短暫的歡聲笑語中度過。

就這樣，軍訓(xùn)第一天就算徹底結(jié)束了，迎來第二天吧!堅(jiān)持，加油!

大學(xué)生軍訓(xùn)生活心得體會五殘暴明媚的陽光，映射在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后校閱。為期_天的軍訓(xùn)，在人不知鬼不覺中停止，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的魄力，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展現(xiàn)我們訓(xùn)練的結(jié)果。是的，短短的_天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不僅是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接收了一次意志的沐浴，精力的浸禮。

它教會我什么是剛強(qiáng)的意志。那筆挺的腰身，挺起的胸膛，高昂的勢氣，告知我那是軍人的颯爽雄姿;那驕陽下鵠立的身影，那汗水中精神奕奕的雙眼，那支持著繁重身軀卻仍舊涓滴未動的雙腿，讓我為之震動，為之激動。他們有著鐵鑄的信心，鋼焊的意志。他們，這群正派而不乏灑脫、嚴(yán)正而不乏風(fēng)趣的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們眼前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般頑強(qiáng)的意志。

它教會我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那發(fā)明中的協(xié)調(diào)摩擦出漂亮的火花。看吧，同一而整齊的軍裝，豪放而整潔的步調(diào)，伴著那響亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是氣力，再不是簡簡略單的一句話，它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪?xùn)的練習(xí)中，鑄起了一座不倒的城墻，群體的聲譽(yù)感讓我們將它演繹得酣暢淋漓，愈見豐美。不是嗎?那拔河競賽上，蠢蠢欲動的沖動，群策群力的配合跟抵制不住的驚喜，無一不在表示著我們_顆牢牢相連的心。團(tuán)結(jié)的能源使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們實(shí)在地休會著這份欣慰，更讓我們感悟：有種力氣叫團(tuán)結(jié)。