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篇1

影響

【中圖分類號】 G633.955

【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004―0463（2017）

01―0065―01

初中階段對于青少年的成長來說，是快速塑造人格，提升認知的重要階段。而在這個階段，由于處在特殊的身心發育時期，加上外部的課業壓力，家庭環境等影響以及社會各界給予的關注等因素，青少年的心理發展往往具有快速而起伏的特點，且充滿了對立與矛盾。而初中的美術教育恰恰具有舒緩壓力，平復外界訴求的能力，且具有直觀性，科學性，理論體系成熟，評價標準層次多元化。能夠幫助學生建立起正確科學的認知世界的能力，還可以培養學生的自控、情緒管理和是非辨別能力，進而促進青少年的心理健康發展。

一、青少年心理健康現狀

人類社會在步入新世紀以后，全面的競爭已經開始建立在人才資源的競爭上。而心理的健康發展正是人才培養的基礎，但是目前社會外部環境復雜，各種誘惑因素多，使得處在人生發展不穩定階段的初中生在心理的健康發展道路上充滿了挫折與矛盾，而且容易誘發各種不健康的心理現象。

1.青少年自身心理狀況。處在敏感時期的初中青少年一般都沒有社會經驗，人生的絕大部分時間都處在學校與家庭的庇護之中。因此，在步入這一時期時，青少年自身的心理還過于稚嫩，并且缺乏完整的認知體系支撐。

2.復雜的外部環境。隨著經濟水平的快速發展，以及人們生活水平、競爭壓力的日益提升，造成在部分社會體制中出現浮夸、拜金等現象。而精神世界的支柱缺乏，物質欲望的快速膨脹，使得處在特殊人生階段，對于外部環境感知極度超前敏感的初中生，極易產生人格問題。缺乏對于外部誘因的基本辨別能力與抵抗能力是初中生這一階段的心理特點，因此復雜的外部環境對于青少年的心理健康有著舉足輕重的影響。

3.相關心理問題。目前在初中階段的教育中，很多學生身上都存在或大或小的心理問題。很多初中學生自暴自棄，厭學，自我傷害，甚至犯罪行為都與這些未得到及時糾正與引導的心理問題有著聯系。

二、美術教學對心理健康的影響

隨著新課程改革進程的深入，目前初中美術教學也愈加地注重學生的自主化學習與自由發揮，美術教育在如今提倡各項素質教育新觀念的教育體系中，地位也得到了顯著提升。因此其具備培養初中學生審美、情感控制，健全人格的能力也得到了凸顯。其能為學生人格培養工具化或作為學生心理健康孵化器的多樣性課堂教學模式也使得美術教學對初中生心理健康發展影響的研究更加多面，層次更加豐富。

1.美術教學的目的。不同于傳統的注重技巧與手段的美術課堂，如今開放化的初中美術教學其實是一種發現世界，尋找世界真善美的教學。新型的美術教育便是通過繪畫鑒賞來引導學生培養創造力與自我審視的能力，并借由這些能力來幫助學生實現自我修正、塑造健康的心理與人格的教學目的。

2.美術教學的認知引導。美術教學教會了學生如何理性認知世界，感性認知美好，并為我們提供了一個感知外部環境的媒介。初中生認知能力有限，對于外界反饋信息的處理能力也較弱，在接觸新的東西與外部誘惑時，容易產生困惑，形成主觀片面的認識，進而對其心理的發展造成錯誤的引導。而美術教學能夠促進以思維能力為基礎的感知能力的提升，使學生在面對問題時，能夠做出更加理性的判斷，形成正確向上的三觀。

篇2

【關鍵詞】 適應,心理學;精神衛生;研究;青少年

【中圖分類號】 R 395.6 B 848 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1000-9817(2010)07-0894-03

自從1974年Anthony在發展心理病理學(developmental psychopathology)方面提出“適應良好兒童”這一概念之后,越來越多的學者開始關注:為什么在面臨同樣的壓力環境或應激狀態時,一部分人出現心理精神問題,而另一部分人卻能夠很好應對;是哪些特征使其身心健康得到了保護,這些保護性因素與青少年發展和健康狀況之間的關系如何等。本文將從復原力的基本理論、測量、保護性因素在青少年心理發展過程中的作用及其對青少年健康狀況的影響進行綜述,為分析心理復原力的研究領域提供借鑒。

1 復原力概念形成及其發展

由于復原力是一種相對復雜的現象,不同學者的理解和研究角度不同。早期復原力常用應對(coping)、抗壓能力(stress resistance)、保護因子(protective factor)、保護機制(protective machanism)等術語來表述。目前國內外對復原力概念的界定主要有3種代表性觀點:第1種觀點主要強調復原力是個體自身所具有的人格、認知等方面的穩定特質或能力,能幫助個體在挫折和痛苦中發展出積極的心理應對方式。Connor等[1]認為,復原力是個體在面對困境時的一種自我調節能力;Kathryn等[2]和Debra等[3]也認為,復原力是個體應對壓力或生活事件的一種能力。第2種觀點認為復原力是個體與環境交互作用的動態過程,持這一觀點的學者主要強調復原力是個體在處于負面的情境狀態下,通過自己采用積極的應對危機的方式避免健康損害的過程。Deveson[4]認為,復原力是個體在與危機狀態相互作用的過程中,自身具有的某些特征或能力得到重新構建和再生的過程;Luthar等[5]認為,復原力是個體在面對新的困境時,通過從既往受傷害的經歷中獲得的經驗去成功應對的一種適應過程;Gordon等[6]認為,復原力是個體因素和環境因素在面對困境時相互作用的過程。第3種觀點主要突出保護性因素在復原過程中的作用,強調最終的復原結果是正向的、積極的,這些保護性因素主要包括內部資源和外部資源,而內部資源包括人格特點、自我效能、應對技巧等,外部資源則包括來自家庭、社會和學校所給予的支持。Maurice等[7]把保護性因素分為個體氣質特征、家庭背景和外部支持;Kathleen等[8]把農村地區青少年的保護性因素分為個體認知因素(認知再構造能力、解決問題能力、樂觀主義、閱讀能力、高智商、積極尋求社會支持能力等)和環境保護因素(較少的負性生活事件、與父母或其他青少年保持良好的關系、積極參與學?；顒右约凹彝ブС窒到y以外的保護性因素)。

綜合不同研究者的復原力觀點,復原力基本涵義是指個人的某些特質、習得的某些能力及所擁有的社會資源等保護性因素,這些保護性因素與外部壓力或危機情境共同作用,使處于逆境中的個體獲得積極的應對方式,成功地避免了健康損害,從而獲得良好的適應結局。

2 復原力量表的編制及其應用

在心理復原力量表的編制方面,量表內容的設計與研究者的出發點和理論構想是密切相關的,歸納起來主要分為以下3類:第1類從人格特質的角度出發,如Block等[9]編制的自我復原力量表;第2類注重內在保護因素,如復原力量表[1]、Hardy-Gill復原力評定量表[10];第3類同時注重內在和外在保護因素,如Constantine等[11]編制的健康青少年復原力評定問卷、Nidtaya等[12]針對泰國青少年編制的復原力測評量表。

國內在心理復原力量表的編制和修訂方面,陽毅[13]針對大學生復原力狀況進行了復原力量表的編制與應用研究;徐迎利[14]進行了貧困大學生復原力量表編制研究;陳瑜[15]針對孤獨癥患兒家長復原力狀況修訂了Connor-Davidson韌性量表(CD-RISC)中文版;鄧曉敏[16]嘗試編制了初中生復原力量表。這些研究為我國復原力研究進行了積極的探索和嘗試。

在復原力量表的應用方面,Frederick等[17]在研究復原力與正性情感之間的關系時,運用Block等[9]編制的自我復原力量表來評定大學本科生復原力水平。研究表明,正性情感記憶與復原力存在正相關。Mona等[18]在研究60～80歲和80歲以上老年人的抑郁癥狀與復原力、冷漠感、功能障礙的關系時,用Hardy-Gill復原力評定量表[10]來測評老年人復原力水平,研究表明,60～80歲的老年人群復原力水平、冷漠程度、功能障礙程度都與老年抑郁癥狀有關系,且三者的影響程度大體相同,而80歲以上老年人的淡漠程度對抑郁癥狀的影響最大。Oddgeir等[19]在研究軍校大學生復原力水平與個性和智力的關系以及Odin等[20]在研究復原力狀況與精神癥狀的關系時都運用成人復原力量表(The Resilience Scale for Adults)。結果表明,RSA量表是一個信度、效度較高,有實際應用價值的復原力評定工具,量表得分越高,心理健康水平越高,更具有復原力;復原力的5個構成因素均與個體特性存在正相關,而且該量表對于心理精神癥狀有一定的預測作用。

3 復原力與青少年發展及心理健康的關系

青少年心理問題在世界上發生率約為20%,其身心發育規律決定了青少年時期是個體發展的關鍵期[21]。青少年時期要承受來自生理變化、學習壓力、重大生活變動等多方面的挑戰,容易產生各種心理行為問題,如焦慮、抑郁、物質濫用、暴力等[22]。面對同樣的壓力,不同的青少年會采用不同的應對方式,從而產生不同的適應結局。復原力的本質內涵即是保護性因素,主要闡明保護性因素在青少年心理發展過程中,當面對壓力時如何發揮保護性作用,這就決定了復原力與青少年發展和健康狀況之間存在至關重要的聯系。王堅杰等[23]研究表明,小學生心理復原力水平與社會支持各因子均存在中等程度以上的正相關,其中同伴支持與心理復原力關系最密切,說明與同伴建立和保持良好關系,對兒童復原力具有促進作用。復原力水平低的兒童有缺乏自尊、交流能力低、親戚支持率低等因素,容易出現心理健康問題。Kari等[24]通過對醫學院校學生6 a的追蹤調查發現,生活滿意度與復原力存在正相關,且生活滿意度越低越易使個體對事物喪失信心。Sean等[25]在紐約和多倫多對208名無家可歸青少年的調查表明,復原力水平越高,個體的自我價值感、問題解決能力越強,越有利于青少年在逆境中成長。Thomas等[26]研究表明,自我控制能力對青少年未來的復原力水平有預測作用,自我控制能力低會導致青少年行為的出現。Glenda[27]通過對那些兒童時代遭受父母虐待而當自己成為父母后對待自己孩子卻沒有表現出虐待傾向或行為的父母所進行的研究表明,這些父母都有較好的自我控制能力,知道哪些事件是自己能夠掌控,哪些是自己無法調控的,自身親歷的不良經歷能夠使他們的自我調控力在心理發展過程中不斷得到加強。

Melissa等[28]對癌癥治療后女性青少年復原力研究表明,癌癥治療后女性患者不再像治療前特別注重外表,對自尊、思維方式、人與人之間關系認識水平得到提高,甚至認為“能夠還活在這個世上是多么美好”,認識水平的提高使她們保持了良好的心理狀態面對生活和疾病所帶來的困擾。Ester[29]研究表明,對于患慢性疾病的青少年采用個體臨床治療、父母引導和家庭系統課程指導相結合的方法進行干預,能夠提高青少年的健康效能,減少因疾病所帶來的負面影響,從而保持身心健康。另外有學者認為,復原力與焦慮、抑郁癥狀之間存在負相關[18,30-31];復原力水平低的青少年其自尊水平低,社會網絡和社會支持降低,更易發生自殺行為[23]。

4 復原力未來的研究方向

4.1 復原力結構的界定及其作用機制研究 復原力內涵從操作意義上來說,大多數學者認為是具體的保護性因素[32],而且保護性因素主要包括三大方面:個體特質、家庭資源和社會支持系統。但是這3個方面究竟分別包括哪些復原力因子,在學術界存在較大爭議。另外有關復原力作用機制和理論模型的研究,不同的研究者根據自身對復原力概念的理解不同,提出了不同的復原力作用機制假說,到底保護性因素通過何種途徑激發和促進個體的復原力,仍然有待進一步的探討。

4.2 測量工具的標準化 目前所出現的復原力測評量表針對的人群比較廣泛,有青少年、成人和老年人等,但這些量表從內在結構、理論基礎等方面都存在一些差異,缺乏標準的同一性。在以后的研究中不論是針對何種人群,如何使量表的內在結構、理論模型、評分界定標準化等問題有待深入研究。

4.3 復原力與身心健康關系的前瞻性研究 從流行病方法學來說,目前有關復原力的研究方法絕大多數為現況研究和病例對照研究,而要證明疾病與危險因素之間因果關系的調查方法是前瞻性隊列研究。現有的有關復原力的應用性研究中,國外學者進行了前瞻性研究但較少見,如Rand等[33]針對經濟困難家庭青少年的復原力狀況開展的前瞻性隊列研究,國內目前還未開展。

4.4 促進復原力的方法研究 通過近些年的研究,某些保護因子有助于復原力水平的提高已經在學術界形成共識。但是如何通過有效的干預方法來促進各種保護性因子能夠更好地發揮作用,從而提高個體積極應對壓力或應激性事件的能力,學術界沒有形成一個系統的促進復原力水平提升的干預方法?，F有的應用性研究主要是從理論上分析干預應該從哪些方面著手,如多數學者認為要提高個體的內在特質、創造良好的家庭環境和社會支持系統等,而真正通過對某種干預方法實施前后復原力變化來說明效果的研究還比較少見。所以,促進復原力提高的干預方法研究應該是今后的重點研究領域。

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關鍵詞: 育人環境青少年心理健康

一

青少年正處于個體社會化的重要時期,即由“自然人”向“社會人”過渡的重要時期,社會的政治、經濟、文化、風俗人情、生活方式、學校、家庭等因素都會不同程度地影響青少年的心理健康?！芭钌橹?不扶自直”,“近朱者赤,近墨者黑”,這些都說明了環境對人的身心發展的影響。具體來說,目前影響我國青少年心理健康的環境因素總括起來主要有:

(一)學校因素 學校是青少年的主要活動場所。在學校里,學生一方面通過學習掌握知識、獲取經驗、發展自己的能力,另一方面形成理想、信念、世界觀,發展健全的人格。如果學校的環境不良,如噪音干擾;室內光照不適;校風不佳;教師教育方法不當,如嘲笑、挖苦學生,甚至打罵侮辱學生;學生存在過重的學習壓力,如“題海戰術”、過度的考試,人際交往中的矛盾和沖突等,都會導致青少年的心理障礙。

(二)家庭因素 影響青少年心理健康的家庭因素主要指父母對子女的教育及父母的婚姻狀況。不少父母在生活上、物質上、學習上百般關懷孩子,過分溺愛孩子?！吨袊彝プ优逃分性鴪蟮?某學校帶學生去遠足,有一位家長馬上給老師請假,謊說孩子身體不舒服,后來孩子說了實話。沒辦法,家長只得讓孩子去了,然后家長給孩子備足食品,還特意騎車遠遠跟在學生隊伍后面。到了晚上,教師去查鋪,發現這位孩子的爸爸躺在他孩子所睡的床底下,老師問其原因,這位爸爸說:“孩子沒在外面睡過覺,怕他翻身掉下來,我在這等著接他呢?！比艏议L過分溺愛孩子,孩子將來怎么能獨立生活?在學習上,部分父母“望子成龍,望女成鳳”之心迫切,把注意力放在能否考高分上,一旦成績不佳,就連哄帶逼、連損帶罵,給孩子造成巨大的心理壓力。還有的家長不注意言傳身教,不與孩子進行心與心的交流,不能認真地、客觀地了解和認識他們的思想感情、理解他們的苦衷,因而使他們感覺到,自己雖然在生活上受到無微不至的關心和照顧,但在精神生活上卻如同乞兒,覺得父母不理解他們,甚至與父母產生對立,加重他們的心理負荷。

父母的婚姻狀況主要指父母離異分居或者不和等,它容易使青少年失去家庭的溫暖,過早承擔起家庭沉重的負擔,造成情緒、人格的失調。比如,離異家庭的青少年往往對婚姻和家庭感到漠然乃至恐懼。美國社會學家史德曼指出:“婚姻失敗者的小孩,常遭到同伴譏笑,心懷自卑,此種心理發展的結果,可能造成行為失?；虿B。”我國學者的許多調查研究證明,父母離異所造成的不穩定家庭對青少年心理發展有明顯不良影響,如男孩具有明顯的情緒不穩和倔強攻擊等個性特征,情緒和行為問題的檢出率較高,而女孩則表現為更多的焦慮情緒,其智力發展和學業成績也受到明顯的干擾。

(三)社會因素 現代社會發展變化迅速,高效率、快節奏和激烈的競爭,使社會成員的心理緊張和心理壓力大大增加。因此,良好的心理承受力和自我調節能力是現代社會成員的必備心理素質。青少年也不例外,各種心理問題的出現也在所難免,并直接影響其心理健康水平。同時,不良的社會風氣、電視網絡等媒體傳播中許多低格調甚至腐朽的內容,不但會影響青少年心理的正常發展,還會導致青少年嚴重的心理疾病與問題行為。據《中國青年報》報道,2000年12月,唐山市某中學發生兩起初一、初二學生亂事件。公安機關通過調查發現,涉及此案的男生幾乎都不同程度地在網上看過黃色信息、圖片等。我曾在一個“網吧”中聽到一名女中學生在和網上結交的男朋友交談,其內容幾乎無一句與學習有關,反而更像夫妻之間的對話。社會大環境對孩子的影響確實令人擔憂。

二

鑒于以上諸多環境因素對青少年心理健康的影響,我認為優化育人環境,促進青少年心理健康勢在必行。那么,從哪些方面進行努力呢?

(一)美化學校育人環境,開拓一片心理健康教育的沃土,提高教師自身素質,改進教育教學方法。美麗的校園,良好的校風,對青少年心理素質的發展有著重要影響。我們要重視校園文化建設,按“學園、花園、樂園”三園式的要求,優化校園環境;按“文明、勤學、守紀、創優”的要求,形成優良校風;在班集體建設中,形成溫暖和諧的人際環境,使青少年產生良好的心理體驗,在集體中找到自己的位置,展現自己的才華,培養自信心和責任感。教師要不斷完善自己的個性品質,并以自身高尚的人格力量和健康的心理素質為基礎,真誠地接納、理解、尊重學生;重視和引導學生共同營造和諧寬松的課堂心理環境,切實提高學校教育和課堂教學的科學性和實效性,切實減輕學生的負擔,讓學生真正體會到由“苦學”到“樂學”的快樂,讓他們以優異的成績、健全的人格、良好的適應能力,面向未來,面向社會。

(二)教師要采取多種形式與家長交流和溝通,鼓勵家長營造民主和諧、美滿幸福的家庭環境,正確教育、引導孩子形成健全的人格、完美的個性。家庭是孩子成長發育的搖籃,是塑造孩子情感、性格、意志,形成健康心理品質的重要場所。每個孩子的心理都烙有家庭的印記,為了孩子有一個健康的心理,家長要盡可能給孩子創造一個美滿幸福、民主和諧、健康向上的家庭環境,再不要有父母勾心斗角、妻離子散、孩子離家出走悲劇的重演。家長要改變育人的不正確做法,在對孩子生活學習過分關心的同時,還應該認真地、客觀地了解他們的思想感情,理解他們的苦衷,關注他們的心理素質和品德行為的培養。老舍先生曾深情地回憶母親:“――她給我的是生命的教育?！边@個生命的教育就是指思想、品德、道德、情操、行為習慣等方面的教育。有人曾經對90名超常兒童成長的主要因素進行過全面的調查,其因素主要受父母教育影響的居大多數。在一定意義上說,品德只有依靠品德去培養,性格只有依靠性格去鍛煉,情感只有依靠情感去感染,行為只有依靠行為去指導。

(三)創造有利于青少年心理健康的社會環境。各種社會輿論和社會風氣,各種文藝作品,電影、電視、網絡,各種社會活動等都會對青少年的心理健康產生潛移默化的作用。因此,必須加強社會的精神文明建設,教師要充分利用社會諸因素的正面作用,與家庭教育、學校教育密切配合,優化心理環境,創造出一個有益于青少年心理健康發展的良好氛圍。

我堅信,只要廣大教師積極努力,協同學校、家庭、社會形成教育合力,定能讓青少年一代真正體會到學校生活的豐富多彩,家庭生活的美滿溫馨,社會生活的文明進步,讓他們以健康的心理,高尚的人格,頑強的意志,淵博的知識,在新的世紀施展才華,展現風彩,為中華民族的偉大昌盛奉獻青春和熱血。

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家庭教育是每個人接受教育的起點，也是學校教育和社會教育的基礎，對青少年的身心發展起著至關重要的作用。首先，家庭教育是青少年接受教育的起點。父母是孩子的第一任教師，父母的行為方式、價值觀念、生活習慣都會潛移默化的對孩子產生影響。父母對孩子智力的開發、個性的培養、情緒的安撫、行為的引導都會直接影響孩子日后的心理健康發展狀況。早期的教育印象深刻，影響深遠，對青少年心理健康發展起著不可磨滅的作用。其次，家庭教育是持久的教育。孩子從出生到入學之前，接受的主要是家庭教育，這一階段家庭教育起著絕對的主導作用。入學之后，孩子開始受家庭、學校、社會教育的協同影響，而家庭教育仍然扮演著非常重要的角色。家庭教育對一個人的影響是終身的。

二、當前我國家庭教育在青少年心理健康方面存在的問題

（一）心理健康教育缺失

家長越來越重視孩子的學習成績，不僅努力把孩子送進重點學校，還不惜花錢給孩子報各種輔導班。同時家長也重視孩子的特長培養，認為既擁有好的成績、又有特長才能提升競爭力?？墒羌议L卻不夠重視孩子的心理健康。青少年正處于生理和心理快速發展變化的時期，情緒容易波動，心理狀況復雜，家長本應對其心理發展給予足夠的重視，然而事實上家長對青少年的心理健康教育嚴重缺失。即使發現孩子的情緒有波動，或是出現心理問題，家長也避而不談，要求孩子以學習為主。長久發展下去，孩子的心理問題得不到排解，心理健康狀況堪憂。

（二）忽略孩子的心理需求

家長總是盡可能滿足孩子的物質需求，卻經常忽略孩子的心理需求。家長整日忙于工作，認為給孩子創造良好的物質生活條件才是最重要的，缺乏與孩子的溝通，不關注孩子的情緒變化，對孩子缺少關心和愛護。青少年時期正是敏感和叛逆的時期，家長的這種態度容易造成孩子自我封閉，不能很好的表達自我需求，影響孩子與人交流和溝通的能力，影響孩子的個性發展，孩子的心理問題不知不覺就產生了。

（三）家庭教養方式不當

家庭教養方式分為民主型、專制型、溺愛型和放任型四種類型。其中民主型是值得提倡的家庭教養方式。采取民主型家庭教養方式的父母，尊重孩子，關心、理解孩子，給孩子自我空間，重視溝通，創造融洽的家庭氛圍。父母的這種做法能使孩子心情愉悅，情緒穩定，自尊，自信，積極進取，有助于形成健全的個性特征，促進孩子心理的健康發展。專制型、溺愛型和放任型都屬于不當的家庭教養方式，會不同程度的影響孩子的心理健康。采取專制型家庭教養方式的父母，支配和控制欲強，強迫孩子按自己的安排行事，忽略孩子的意志和感受，孩子沒有自由和話語權。這就造成孩子的個性發展受抑制，情緒自控力差，容易產生叛逆心理，遇事消極回避而不能積極應對。采取溺愛型家庭教養方式的父母，對孩子過分關愛和保護，事事以孩子為中心，對孩子的要求無條件滿足，不讓孩子動手做任何家務。造成孩子行事自我、性格蠻橫、缺乏獨立性、責任心差等不良后果，對孩子的心理健康危害極大。采取放任型家庭教養方式的父母，對孩子缺乏關心和交流，忽視孩子的情感需求和心理變化，不對孩子的不當行為進行矯正，這就直接導致孩子性格冷漠，行為放縱，自制力差，甚至會出現道德品質問題。

三、充分發揮家庭教育對青少年心理健康的積極影響

（一）正視并加強青少年的心理健康教育

家長應足夠重視青少年的心理健康教育問題。一方面家長應追求成績與身心健康協調發展。家長應摒棄“以學習為主”的教育觀念，充分認識心理健康的重要性和心理問題會產生的嚴重后果，在督促孩子學習的同時，關注孩子的身心健康發展，使孩子得到全面發展。另一方面，家長應加強心里健康知識學習。有些家長對青少年的心理健康狀況不了解，又缺乏心理健康的相關知識，這就必須加強學習。做到了解青少年的心理特點，出現心理問題能及時發現，并且可以采取恰當的方式給孩子正面的引導，保證孩子的心理健康。

（二）采取科學的家庭教育方法

家庭教育方法是否得當對青少年的心理健康有著直接的影響，因此家長必須采取科學的教育方法。首先家長在教育孩子的過程中應做到言行一致。有些家長善于對孩子灌輸道理，喜歡對孩子發號施令，自己卻做不到以身作則，缺乏對自身行為的約束。這樣的教育既對孩子起了不好的示范，也容易使孩子產生反感情緒，從而影響孩子情緒的穩定性、認知能力的養成和正常行為的發展，對心理健康不利。其次應采取民主的家庭教育方式。既不應過分干預，也不應過分溺愛，更不能放任自流。最后應加強科學理論的指導。若是在家庭教育的過程中遇到困難、困惑，家長除了應加強心理健康相關知識的學習，還應及時咨詢相關教育專家。爭取以最恰當的方式解決問題，避免傷害青少年的心理健康。

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現代生活給人們心理和精神的壓力與日俱增，青少年正處于發育旺盛時期，也是最為脆弱群體之一，必然受到影響。當前我國青少年健康問題往往出現在心理健康上，青少年心理偏離和心理障礙患病率也逐漸增多，特別是隨著應試教育向素質教育的轉軌， 生物醫學模式的轉變，青少年心理健康問題日益引起教育、醫學與社會各方面的關注重視、研究與探討?，F將青少年心理問題因素及有關干預措施綜述如下。

1 青少年心理健康狀況及其影響因素

1.1 青少年心理健康狀況：青少年心理健康的標志表現為身體健康、認知正常、感情成熟、人格健全、關系和諧和行為穩定。除身體條件之外，心理健康還包括認知、感情、叛逆、浮躁、抑郁、自卑、焦慮、敏感、動力不足、退縮、注意力不集中、學習困難，甚至攻擊意識等。心理衛生問題往往通過行為表現，因此心理衛生問題也稱作行為問題。從世界各地的調查情況看，青少年心理健康狀況不容樂觀，雖然不同國家或地區報道的各類心理問題發生率有較大出入，但各類問題總發生率都在10%以上。發達國家發生率在12.4%~21.8%，發展中國家在10.4%~37.6%[1]。曾有學者對我國青少年心理狀況的調查顯示：青少年的問題行為發生率在15%~30%之間[2]；近幾年又有學者發現其發生率為21.6%~32%，且有上升趨勢[3]；也有報道，城市與農村青年心理問題檢出率分別為20.8%和19.8%，男、女心理問題檢出率分別為10.8%和12.2%，但均無統計學意義[4]。各地區發生率也存在差異，造成差異的原因是多方面的，有調查工具和診斷標準不同，也有調查群體的差異[1]。

1.2 影響青少年心理健康因素：由于人的心理健康是一個綜合性的概念，包括生理、心理和社會三個層面的含義。因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復雜多樣的。

1.2.1 遺傳因素：遺傳因素對青少年身心發育的影響是顯而易見的。據美國一項統計，兒童精神神經疾病中肯定與遺傳有關的占56.6%[5]，包括單基因變異的染色體突然。另有資料顯示，母孕期情緒及營養和周歲前安靜度是影響青少年心理健康的主要生物學因素[6]。

1.2.2 環境因素：我國正處在政治、經濟的社會文化急劇變革與發展階段，生活方式改變，生活水平提高，生活節奏加快及新舊觀念的矛盾沖突等，增加了青少年發育過程中的緊張因素，忽視青少年的生活與行為約束的引導，使青少年心理社會發育偏離正常軌跡，情緒和行為問題增加[7]。

1.2.3 家庭因素：國內外大量研究表明，良好的家庭環境是維護青少年健全心理的基礎。家庭成員間關系、行為、氣氛和情感交流、文化素質、生活習慣、思想理念以及家庭教養方式等，對青少年的心理發育和成長有著潛移默化影響[8]。不良的家庭因素和父母與子女間心理上的差異、距離，容易造成青少年心理異常，如父母死亡或離異、家庭人員關系緊張、教養方式不當、家庭變遷及突發事件等。有文獻報道家庭因素中父母養育方式不當，對兒童行為和心理健康具有不利影響[9]。

1.2.4 學校因素：學校是青少年學習、生活的主要場所，他們大部分時間在學校度過，因此學校生活對青少年身心健康影響很大。學校因素有教育、學習、生活條件，以及師生、同學關系等，且心理健康教育師資隊伍相當薄弱[10]，如果這些條件和關系處理不當，就會影響其身心理健康發育。如應試教育片面追求升學率，高強度學習、高頻率考試，強烈刺激青少年稚嫩的心靈[11]；分好班、差班，考試排名等，造成青少年自尊心精神不經意的傷害；校風、學風不正、學習負擔過重、師生情感對立、同學關系不和，就會使青少年的心理壓抑、痛苦和精神緊張、焦慮，如不及時調整，就會造成心理失調，導致心理障礙[12、13]。

1.2.5 社會因素：良好的世界觀、人生觀、道德觀教育，良好的社會經濟秩序，良好的政治文化背景，良好的社會關系和環境，對青少年影響具有廣泛性、復雜性和持久性。社會生活中 種種不健康的思想、情感和行為，嚴重毒害他們的心靈。當前人與人交往日益廣泛，各種社會傳媒作用越來越大且負面影響多，生活緊張事件及突發公共案件上升，人口增多包括獨生子女和社會老齡化關系顯突等，矛盾、沖突、競爭加劇，已嚴重影響他們的學習、生活質量、親子關系及正常人際關系，而且與多種行為和成年期精神疾病有關[14]。

2 心理干預狀況

2.1 心理干預方法與措施：心理干預主要從事指教育、醫學心理衛生工作專業人員，運用心理學和精神病學基本原理，對目標人群實施心理及行為治療的手段和過程。國內外學者針對目前青少年心理問題狀況，對其干預方法和措施進行了積極嘗試[15]。

2.1.1 進行心理健康檢測和心理問題篩查：目的在于早期發現青少年心理衛生問題，并建立心理健康檔案。通常選用專門的心理衛生問題評定量表或自編青少年心理衛生調查表，跟蹤隨訪，發現問題，進行適時、適度的心理健康教育和干預[16]。

2.1.2 進行心理教育：運用醫學、心理學、教育學、行為科學、社會學學科的理論和方法，根據青少年年齡特點和身心發育水平，有針對性進行教育和訓練，培養其健康的心態、健全的人格、適宜的情緒、較好的適應環境和改善環境的能力。采用集體授課為主，個別咨詢和輔導為輔方法，在學校由老師對學生開展心理健康教育課，也可由醫學心理專家講授心理衛生知識和焦點問題輔導，指導學生學會自我心理調節，促進身心健康發展。

2.1.3 家庭干預：定期舉辦家長講座或專題家長會，介紹心理健康內容和方法，普及心理衛生知識和指導心理疏通方法，糾正家長不良教育方式和心理狀態，促進親子關系和諧，共同疏解孩子的心理困惑。家長要培養孩子寬容大度性格，接受“挫折教育”，不畏困難，舍得吃苦，正確處理人際關系等[17]。

2.1.4學校干預：通過優美潔凈的校園環境，達到有德的氛圍、智的啟迪、體的設施、美的情趣等基本要求，創造一種師生之間友愛團結、同學之間互相關心、老師為人師表、學生好學 上進的和諧生活學習環境，倡導校園心理學，包括向老師傳播青少年心理衛生知識，講究教與學的衛生，使教師能根據青少年心理發育特點實施教育，改善一些教師有害于青少年健康和個性發展的教育方法，加速校園心理學發展，以滿足學生不斷增長的心理需求[18]。

2.1.5 社會行政干預：近年來，青少年吸煙率不斷上升，早戀、自殘、網絡成癮患病率增多，為此，許多學者做了大量研究，提出必須加強行政干預，爭取社會支持[19]，從青少年家庭、社會、生理、心理的角度研究分析，采取綜合干預策略[20]，制定一個家庭、學校、社會、傳媒、公安、醫院和社會工作教育機構相結合的一攬子解決方案，包括家庭關愛、健康教育、社區監督、傳媒過濾、社區警務、醫療跟進等，指導青少年應付問題的方式，即發揮他們自身的潛能，調動自身的內省力和理解力，從而建立完善的人格特征和應付機制[21]。

2.1.6 心理咨詢與藥物治療：運用支持性心理治療方法，對共性問題進行集體心理咨詢，對有明顯心理問題的學生進行個別心理咨詢，如通過網上聊天、熱線電話、心理門診、E-mail對話等多種方式，并可采取一些特殊心理治療，如行為治療、催眠療法、生物反饋、放松訓練等，以幫助青少年及早擺脫心理行為問題的困擾。對伴有心理疾病的青少年，?？漆t生在進行心理疏導同時，給不良反應小的抗焦慮、抗抑隨藥物治療，定期隨訪。

2.2 心理干預效果：國內外近20年來開展的有關心理干預的研究證實了其有效性[22，23]。經過心理問題檢測、篩查，早期發現問題進行干預；加強健康教育后，學生、家長和老師不僅統一認識，且都提高了認識水平，更加重視青少年心理衛生，端正對學 生和子女的教育態度，掌握正確教育方法，建立良好的師生關系、親子關系，消除對青少年不利影響，矯正青少年認知和思維上的偏差，減少心理問題發生；通過心理咨詢和家庭、學校干預，改善父母的不良行為、情緒和家庭教育方式，改善老師教育思維與方法，學生提高了學習興趣和動機，自尊心得到保護，增強了自信心和適應能力，使偏離行為得以糾正，多學科參與綜合訓練和行為矯治對兒童心理行為問題療效顯著。由于進行青少年心理健康干預是一項長期系統工程，應針對青少年心理發育特點，進行專題研究，探索適合他們身心健康發育的心理干預方法。

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關鍵詞：家庭教育；青少年；心理健康

【中圖分類號】G640

近年來，青少年的心理健康問題成為社會關注的焦點，有關影響青少年的心理健康的因素也越來越多的被剖析。家庭是社會組織的基本單位，是青少年生活和成長的重要環境，也是青少年思想、道德品質和心理素質形成的主要基地。探究家庭教育和青少年的心理問題并提出優化家庭教育的對策同時關注青少年的心理健康具有十分主要的現實意義。

中國的家庭教育失敗的案例不勝枚舉，盡管很多家長已經從許多教訓中開始了理智上的清醒，但是大部分家長還沒有在感情上完全接受科學的家庭教育方式，離轉化為具體的教育行為還有一段距離。導致這種局面，有許多客觀因素在起作用，但是家庭教育實踐中逐步形成并且隱蔽存在的心理誤區卻是關鍵的因素之一。以下著重分析家庭教育的三個心理誤區。

誤區一：家庭教育目的功利性較強

家庭教育目的是家庭活動的出發點和行為指導，引導著整個家庭教育活動的方向。家長對孩子成長的期待心理一旦極端功利化，必然在認識上誘發非理性思維，忽視孩子的實際發展，產生急功近利的教育行為。以孩子為出發點滿足自己的虛榮心和功利心，這個和孩子本身的發展之間存在本質差異但是目前家庭教育的重點只集中于青少年的智力發展，考上大學成為了培養孩子的主要目標，一切家庭教育活動也都是圍繞這個目標展開的。資料顯示：對于“孩子考不上大學就不算成功”這一看法，有12.5%的家長“非常同意”，有28.4%家長“比較同意”；對于“培養孩子的關鍵是設法提高他們的分數”，有11.7%的家長“非常同意”，由35.9%的家長“比較同意。”

誤區二：家庭教育的盲目攀比心理

很多家長較為喜歡的教育方式之一就是用熟悉的同學或同齡兒童的優良表現來激發孩子的上進心。作為一種教育策略，如果使用得當，會取得一個較好的教育效果。但是相當多的家長攀比心理定位不當，忽視孩子的內在個性差異，隨意選擇評價標準，進行錯位比較。其結果是使孩子的獨特的個性消失殆盡，盲目跟風學習，強制孩子學習各種課程。造成孩子的個性扭曲和進一步加深了孩子和父母之間的隔閡。

誤區三：家庭教育方式中“愛”的度沒把握好

家庭教育的“愛”沒有把握好一定的原則，家庭教育的“愛”過度則容易轉變為溺愛，主要表現為以下類型：特殊待遇：孩子在家庭中的地位高高在上，處處特殊照顧，如吃“獨食”，好的食品放在他面前供他一人享用遇；輕易滿足：孩子要什么就給什么。家庭教育的“愛”過少則容易造成對孩子不聞不問的現象。具體的表現：漠不關心：對孩子的成長方面的學習方面的問題和困難不管不顧，任其發展；輕易動怒：對孩子的關心缺乏是一個方面，另一方面孩子一旦做出錯誤的行為便容易得到父母的打罵。

經過仔細的分析和調查，以上述三個誤區為出發點為進行的研究，本文提出了如何使家長和青少年更好地和睦相處并且優化家庭教育的對策。

（一） 提高自身受教育水平

家長作為一個面向孩子的最重要的主體之一，家長的受教育水平無時無刻不在影響著孩子的心理活動和具體行為。父母的受教育水平高就意味著家庭教育的權威性較高，父母長輩在孩子身上所體現出的權力和威力也會積極正面。

李彥章的研究發現，父母教育水平對教養方式的影響趨勢是父母受教育水平越高，對孩子采用負面教養行為越少，教育困惑也越少。受教育程度高的父母，傾向于給予子女更多的尊重、理性而善意的理解，與子女更容易進行雙向溝通。

（二）社會各方面提供良好的成長環境

自主教育是培養受教育者的主體意識和學習能力，促進其主動發展的終生教育。有關研究表明，社會支持與早期的親子交往有關，如Moreira等發現感受到的社會支持、特別是親密關系的支持在很大程度上是依戀模式的副產品，安全型依戀的個體比非安全型依戀的個體感受到更多的社會，支持并且對自己的社會支持狀況更為滿意。由此可見社會環境和社會支持與青少年的成長之間有很密切的關系。

（三）家庭教育和學校教育相輔相成

家庭教育和學校教育相輔相成的合作教育是青少年快樂成長的過程中的一個不可或缺的環節。家庭教育應和學校教育密切結合，家長不應認為把孩子交給學校，教育孩子就是學校的事。可以從以下幾個方面加強學校和家庭的互動：1。發揮學校的宣傳教育功能，面向家長和孩子同時進行家庭和睦方面知識的宣傳和教育2。發揮學校的調節功能，當家長和孩子之間發生矛盾時，學?？梢苑e極充當和平調節矛盾的第三人。3.聯合構建家庭和學校的互動，減少因信息不對稱而造成的家長和孩子之間的矛盾。錢銘怡、肖廣蘭的調查研究結果表明，父母不良教養方式對青少年心理健康水平有顯著的消極影響，認為父母教養方式可能是影響子女心理健康的主要因素。

（四）在青少年家庭教育中構建良好的親子關系

良好的親子關系能營造和睦融洽的家庭氛圍，使父母與子女之間建立起一種相互尊敬和坦誠溝通的關系，有利于家庭教育的順利開展。構建親子關系可以從以下三個方面出發：1.轉變觀念，平等對待，平等相處。親子關系是一種父母和子女之間的雙向互動關系，需要父母和孩子雙方進行共同的努力。2.加強親子溝通，增進家庭理解。親子之間的理解和信任是建立良好的親子關系，加強親子溝通與交流的前提條件。首先需要樹立正確的親子交往觀念，然后家長和子女之間還必須定期進行一定的溝通來保障親子關系的良性發展。

綜上所述，家庭教育與青少年心理健康發展是辨證統一的。家庭教育的不當是造成青少年心理障礙甚至產生心理疾病的重要原因，良好的家庭教育可以促進青少年健康心理的發展，而青少年心理的健康發展又有利于家庭和睦。因此，必須把家庭教育與青少年心理健康培育有機的結合起來，促進我國青少年思想道德素質和心理素質的全面提高。

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一、體育運動產生的積極心理效應

要預防、減少和解決青少年的心理健康問題，提高他們的心理素質，就離不開心理健康教育的干預，而體育運動對人的心理健康有著十分重要的意義，其作用不可忽視。

體育運動能產生積極的心理效應，包括以下三方面：

1.認知行為。當人們完成了一項自己認為無法超越的任務之后，自我效能感會得到提高，即從任務中找到了成就感，從而增強了自信心。例如，對于早晨沒有跑步鍛煉習慣的人來說，晨跑是一件困難的事，但是克服身體以及心理的惰性之后，就養成了早起鍛煉的好習慣，為終身體育鍛煉打下了良好的基礎。

2.社會參與。體育運動的形式決定了它可以作為一種社交方式，增進人與社會外界的了解與互動。人們以體育運動為媒介，在輕松、愉快的氛圍里與朋友、同事、家人進行交流，能有效地增進人與人之間的了解。良好的體育鍛煉氛圍具有維護和促進心理健康的功能。

3.注意轉移。慢跑、游泳等傳統項目，以及一些新興的戶外運動都能使參與者進入自由聯想狀態，憂慮、抑郁的思維會得到有效的轉移，使其從煩惱、壓抑的情感體驗中解脫出來。積極參與體育鍛煉，可以有效地調節情緒，對參與者的心理健康起到良好的促進作用。

二、家庭體育對青少年心理健康影響的分析

1.家庭體育的概念

一人或多人在家庭生活中安排的或自愿以家庭名義參與的，以身體練習為基本手段，以獲得運動知識技能、滿足興趣愛好、豐富家庭生活、達到休閑娛樂、實現強身健體和促進家庭穩定為主要目的的教育過程和文化活動。

2.對青少年心理健康的影響

家庭功能是影響青少年心理發展的深層變量，良好的家庭功能會促進青少年完善性格和健康心理的建立，家庭功能的喪失則易導致抑郁、焦慮等消極情緒及問題行為的產生。作為體育運動中的一方面，家庭體育具有自身獨特的功能，對青少年的心理健康也有著重要意義。

（1）提供心理健康發展的物質基礎。健康的神經系統是心理健康發展的前提條件。家庭體育運動有效進行，為家庭成員的相互了解和溝通搭建了良好的平臺。

（2）有助于積極調整心態。青少年在進行體育鍛煉的時候，其注意力從枯燥的學習活動和日?，嵤轮蟹蛛x出來，全身心地投入到正在進行的體育活動中，盡情地釋放消極情緒，無拘無束地展現自我，緩解學習的壓力，消除不良情緒的影響。

（3）培養良好的意志品質。家庭體育運動中一些項目具有艱苦、激烈、對抗以及競爭的特點，青少年在參與運動的同時，伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。

（4）有助于形成和諧的人際關系。從體育運動的組織形式來看，有人與人、個人與集體、集體與集體三種，家庭體育也具備這樣的參與形式，這體現了家庭體育運動參與者的交往性。

三、開展家庭體育的若干建議

1.樹立正確的健康觀念

家庭成員特別是家長必須帶頭主動建立起正確的家庭健康觀念，把健康的身體和心理狀態視為孩子未來發展的重要指標。

2.營造家庭體育氛圍

家長可以通過多種途徑為孩子營造良好的家庭體育氛圍。例如，家長定期收看體育新聞，了解體育時事；給孩子講一些體育故事，帶孩子到運動場所，體驗鍛煉的氛圍等。通過有意培養孩子的鍛煉習慣，孩子會感到體育已成為他生活中的一部分，讓孩子在不知不覺中了解體育，愛上體育，從而自愿參與體育。

3.進行必要的體育投資

家長應安排合理的、必要的家庭體育投資。例如，購買健身器材，進行體育旅游；帶孩子去看比賽，購買體育服裝。必要的體育投資有利于青少年體育運動興趣的培養，可促進青少年的終身體育意識的形式。

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關鍵詞：青少年心理健康；社會文化；文化缺陷；人格弱點；傳統社會化方式

隨著社會的進步，人們的物質文化生活得到了普遍提高。但隨之而來的是，生活節奏快，就業壓力大，競爭更加激烈，獨生子女增多，人們的心理健康出現很多問題，特別是青少年的心理健康問題更要引起社會的高度關注。據統計，我國有3000多萬青少年處于心理亞健康狀態。自我為中心、自私自利、自卑、冷漠、孤僻、敏感、脆弱、嫉妒、任性、空虛、沖動等超過一定限度即為亞健康心理，也稱為“灰色心理”，不良的性格與品行是其伴生物。青少年的心理問題與個體素質息息相關，天賦因素與生物性基礎在個體素質的形成中發揮著很大的作用。根據發生學原理，個體是在與環境的交互作用中建構起認知與行為模式，并由此形成相對穩定的心理狀態，外在環境與客觀因素對青少年心理健康的影響不可忽視，其中社會文化環境的影響甚至更為根本。

青少年學生是社會成員的一部分，與社會生活密不可分。他們在校受到的教育內容與復雜的社會生活之間有著巨大的反差。從書本上學到的和實際看到的往往大相徑庭，因而陷入無以參照，無以歸屬的境地，使他們思想混亂、觀點動搖、情緒波動、意志消沉，容易形成相互沖突、矛盾的雙重或多重人格，給他們帶來難以理解的困惑和不安，形成許多心理問題。

社會文化環境對青少年心理健康的影響主要表現在以下幾方面。

1.文化缺陷對青少年的影響

在傳統文化的影響和指導下，中國人早期社會化進程中，大多經歷了四個方面的訓練：依賴、求同、自抑、忍讓。這些訓練內容與人們存在著心理障礙最為突出的四種癥狀即強迫癥、抑郁癥、焦慮癥及社交恐怖癥的形成有著直接或間接的關聯。

（1）依賴訓練。在中國家庭中，代際關系在輩份尊卑上有明顯的劃分，但在人格和自我上卻缺乏界限。在我國，作為父母十分關注下一代的發展，他們為了幫助子女的發展，不惜以犧牲自己的發展為代價，常常把子女一代的成功，當作自己的自我實現，孩子們肩負著實現父母期待的重任。因此，他們獲取成功總是以父母滿意而不是以自己滿意為目的，這就使子女一代缺少獨立發展的機會。在這種強烈依附的代際關系下所進行的依賴訓練，使許多青少年的自我意識淡漠，獨立性差，適應能力低，缺乏足夠的社會生存能力。因此，在實際生活中一旦面臨無以依附的境遇，將不可避免地產生緊張、焦慮、恐慌、退縮等神經癥傾向。

（2）求同訓練?！皬谋娦浴笔俏覈鴤鹘y文化中突出的特點之一，由此產生求同訓練。求同即是墨守成規 、抑制自我。求同訓練在目前學校教育中比比皆是，青少年學生在求同訓練中形成刻意追隨眾人的趨向，人云亦云，隨大流，而且不斷地束縛自我。求同訓練的實質是非個性化，其結果必然導致刻板的生活方式和思維方式，容易在青少年中產生強迫性觀念和強迫。

（3）自抑訓練。是由中國文化的自制性所要求的，自抑的內容主要是那些被文化價值體系所貶斥的個人欲望和希求，如對個人思想情緒的自我表現，對個人生存利益的公開追求等。自抑訓練必然導致過度的自我控制，這種自我控制是強迫性的。自抑訓練抑制了本能欲望的正常表達，使人的原始驅動力達不到必要的升華或宣泄，從而引起焦慮不安、情緒抑郁等神經癥傾向。

（4）忍讓訓練。是由中國文化的自謙性決定的，對中國人來說，人際關系稱得上是社會生活里最重要的內容，每個人的大部分心理能量都是被消耗在人際關系的調和處理之中。

在文化缺陷下，青少年社會化過程在環境適應、社會交往、獨立意識、自主能力等方面缺乏足夠的訓練，但實際生活又對青少年在這些方面的能力提出了較高的要求，這就難免使青少年產生對社會的恐懼心理，以至發展為社會恐怖癥或產生其他心理問題。

2.人格弱點對青少年的影響

在導致心理障礙、心理疾患形成的諸多因素中，人格因素的影響最為直接。具有人格缺陷或人格弱點的人最易出現精神方面的病癥。老成穩重是中國人普遍欣賞的性格。老成穩重包含有知足、忍耐、不好沖動、不輕易違背長輩或上級的要求、言語不多、辦事踏實、責任感強等成分。這種中國人普遍欣賞的性格具有內傾性。而內向型性格與精神疾病之間是密切相關的。

3.傳統社會化方式對青少年的影響

目前，青少年心理承受力脆弱影響著他們的心理健康。其原因之一是我國傳統的個體社會化方式還存在著某些缺陷。例如從社會化方式來看，孩子早期社會化多數是在家庭中進行的，對孩子，撫養重于教育、關心重于訓練，結果塑造的青少年依賴心理嚴重，自主性差。而社會化內容無論是在家庭還是學校都忽視個性教育和特長培養，其結果使孩子缺乏個性，缺乏獨立思考和應變能力。當過重的心理壓力施加在心理承受力脆弱的孩子身上時，極易導致心理扭曲、失衡和各種不適應感，嚴重的則會導致心理變態。

參考文獻：

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篇9

關鍵詞：青少年 親子溝通 心理健康

父母是兒童的第一任教師。父母在兒童心理發展中的重要地位和作用已被眾多的研究所證實。父母和兒童之間的關系，即親子關系的研究也一直是兒童心理發展和教育心理學研究的重要領域。近些年來，隨著學術界對親子關系的研究重心從靜態審視轉移到動態考察，人們越來越關注親子之間的互動和交流對兒童心理發展的影響，而親子互動的內在運行機制，則被認為就是親子溝通。

由于青少年時期被認為是個體心理發展的關鍵期和“危機期”，容易產生各種心理矛盾或問題，亟需社會關愛和師長的指導。而親子溝通則是家庭環境中給青少年心理發展提供指導和幫助的有效方式，因此親子溝通的研究，尤其是針對青少年階段的親子溝通與青少年心理問題的關系的研究，是近年國外心理學界研究的重要課題，而國內關于親子溝通的研究還較少見。

我國正處于社會轉型時期，青少年面臨急劇的社會時代變化，產生心理困惑和矛盾的機率不斷升高，通過社區、學校、家庭對青少年的教育引導勢在必行，其中家庭尤其是父母對青少年學生心理發展有重要影響。父母對子女的影響往往是以親子關系為紐帶，以親子溝通為途徑實現的。因此，研究青少年親子溝通就自然成為當代家庭教育研究的重要課題。

一、研究的意義

（一）研究青少年親子溝通是青少年心理健康發展的需要

青少年期是個體身心發展和社會性發展的關鍵期，也是個體由自然人向社會人過渡的重要時期。在這個時期，青少年逐步擺脫對父母的心理依賴走向獨立和自主，人際交往的范圍逐步擴大，角色意識逐步增強，開始探索并構建自我同一性。但面臨繁重的發展任務，僅憑青少年自己的力量是很難完成的，必須得到外界的支持。其中學校和社會的支持固然重要，但來自父母的支持也是不可或缺的。父母支持的重要途徑就是與子女進行有效的溝通。

以往對親子溝通與青少年的心理發展之間關系的研究結果發現，兩者之間有密切相關。Jackson等人的研究表明，父母與青少年之間的溝通與青少年的社會適應相聯系。Collins等人認為，在良好的親子溝通中，父母與子女交流的一些信息受到重視，這些信息會使兒童形成正確的世界觀和掌握良好的交往技能；親子之間良好的溝通能幫助青少年認清自己在家庭中所處的地位，并能夠敏感地體察家庭中其它成員的思想和情感。Grotevant和Cooper研究了溝通在青少年脫離家庭，獲得獨立的過程中的作用。他們認為親子溝通會影響青少年同一性的形成和觀點采擇能力的發展，能夠從父母那里得到支持的青少年能更好地發展自我同一性。

在親子溝通與青少年的適應問題的相關研究中，研究者發現，良好的親子溝通與青少年的學業成就、自尊和心理健康呈正相關，而與青少年的孤獨、抑郁呈負相關。

親子溝通與青少年的問題行為相聯系。Hartos和Power對14―15歲的青少年與他們的母親之間的溝通進行了研究，發現親子溝通與青少年的問題行為有顯著負相關。Clark和Shields的研究則發現，青少年與父親溝通的開放性與青少年的犯罪行為有顯著負相關，而與父親的不良溝通有顯著正相關。

可見，良好的親子溝通與青少年心理的健康發展，尤其與青少年的社會性發展密切相關，而不良的親子溝通與青少年不良的社會適應甚至是嚴重的問題行為密切相關。

（二）研究青少年親子溝通是改善青少年期親子溝通現狀的要求

青少年期的親子溝通對青少年心理的健康發展密切相關，但青少年期卻是親子溝通問題比較多的時期。由于青少年期的個體獨立自主意識的發展，他們在心理和行為上對父母的脫離感增強，越來越不滿意父母的管束，而這時父母如果沒有意識到子女心理上的變化，沒有及時調整與子女的溝通方式，則不可避免會導致親子溝通障礙和親子沖突的發生。

對青少年期親子沖突的研究發現，初中生與父母的沖突和不一致呈增加趨勢，而與父母的親密感和凝聚感呈下降趨勢。有些研究認為，青少年的親子沖突是個體發展中的一個正常過程，它反映了青少年尋求獨立自主、向有別于父母的方向發展的傾向；然而親子沖突對青少年的不良影響也是不容忽視的。有關研究發現，親子沖突與青少年的問題行為、低學業成就呈顯著正相關。國內有研究者通過自編的初中生親子溝通狀況的自我報告對初中生的親子溝通進行了調查，發現青少年認為與父母“無話可說”和“得不到理解”分別占48.5%和41.6%。

青少年期親子溝通狀況的不盡如人意和親子沖突的普發性提示我們應該加強對青少年期親子溝通的研究，探尋有效親子溝通的實現途徑。

二、研究的現狀和問題

自上世紀70年代至今，國外的心理學者對親子溝通領域已經進行了不少的研究，取得了一些研究成果。在國內，親子溝通領域的心理學研究目前仍處于起步階段。目前國內外心理學界對親子溝通的研究主要集中在親子溝通的特點、親子溝通的影響因素、親子溝通對青少年心理發展的影響等方面。對親子溝通特點的現有研究主要有以下幾個方面：溝通的內容、溝通的頻率、溝通的主動性、溝通的滿意度和溝通中存在的問題。有關親子溝通影響因素的研究主要探討了溝通對象、青少年的性別和年齡、家庭環境等因素對親子溝通的影響。親子溝通對青少年心理發展影響的研究主要集中在青少年的社會性發展領域，具體表現為社會適應、問題行為以及其它方面的研究。

就以上研究現狀來看，國內外親子溝通研究已取得了一定成果。但也存在兩大問題。

（一）親子溝通研究沒有形成一個相對獨立的、完整的研究領域

有學者認為，以往研究常常把親子溝通作為親子關系的一部分，以研究親子關系對兒童的影響，或者根本不對親子溝通和親子關系加以區分?？梢哉f，親子溝通研究目前仍處于初始階段。這個問題具體表現在：

1.分散研究多，整體研究少。

現有研究多是對親子溝通某一方面的分散研究，缺乏對親子溝通的整體、系統研究。親子溝通是一個復雜的交互作用過程，目前的研究多是選取親子溝通過程的某一方面進行單獨研究，不同的研究者對于研究的范圍、概念的界定等方面沒有統一的標準，造成了許多研究結果的不一致，也無法把握親子溝通的整體情況。

2.工具性研究多，實體性研究少。

現有研究多是從親子溝通作為影響青少年行為和心理發展的重要因素這一點出發，把親子溝通作為一種手段，或研究中的一個變量，強調親子溝通的工具性。對親子溝通進行實體性的研究較少見。這說明親子溝通研究還沒有形成獨立的研究領域。

（二）沒有真正從心理機制的角度研究親子溝通

通過對現有親子溝通研究的分析可以發現，這些研究的最大問題就是沒有真正從心理機制的角度研究親子溝通?，F有的研究在探討親子溝通的特點時，幾乎都是根據親子溝通的外在行為指標（比如親子溝通的頻率、時間、內容、主動性等）來衡量，鮮有從親子溝通內部心理過程探討親子溝通特點的研究。有研究者就認為，溝通研究之所以五花八門，原因之一是缺乏對溝通過程心理機制的研究。溝通過程研究基本上是從傳播學的角度介紹溝通過程，從信息發出者解碼信息并發出信息，經過信道將信息傳至信息接收者，接收者接受信息并譯碼，這是較簡單的溝通過程模型。

因此，從心理機制的角度深入探討親子溝通的內部心理過程是親子溝通研究課題的應有之意。否則親子溝通的研究就無法深入，也無法準確理解親子溝通及其影響因素的關系，更無法準確預測親子溝通對青少年心理發展的影響，當然也就很難從根本上找到提高親子溝通效果的有效途徑和方法。

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篇10

［關鍵詞］病毒肺炎；突發公共衛生事件；心理健康；小學生

2020年1月31日世界衛生組織將病毒肺炎（coronavirusdisease2019，COVID-19）定性為公共衛生緊急事件［1］。COVID-19疫情在我國迅速蔓延，為防止疫情向校園蔓延，我國政府采取了有力應對措施，要求1.8億的中小學生延遲開學居于家中［2］。根據國家教育部就中小學延期開學期間“停課不停學”的相關工作安排，全國中小學生從2020年2月中旬陸續開始居家學習。面對突如其來的公共衛生事件，我國小學生及其家長的學習、工作和生活均發生了一定改變。研究表明，重大突發公共衛生事件可導致人體產生一定的急性心理社會應激，影響人們的身心健康［3］。心理學家埃里克森在心理發展理論中提出，兒童期（6~11歲）是個體身心健康發展的基礎階段，是保證成年后心理健康的關鍵［4］，而這一年齡階段正是小學階段。本研究旨在了解COVID-19疫情下小學生心理健康狀況，分析其影響因素，以期為重大公共衛生事件下小學生身心健康保障及相關身心問題的防治提供科學依據。

1資料與方法

1.1研究對象。采用便利抽樣法進行抽樣：先抽取吉林省內疫情較為嚴峻的城市；從該市抽取具有代表性的小學；再從每所學校中便利抽取整個班級的學生作為調查對象。最終共選取了該市6個城區及鎮街的8所學校共84個班級的學生為調查對象。分別于2020年4月1~30日（疫情期間）和2020年9月1~30日（常態化疫情防控期間）開展問卷調查。問卷中告知被調查小學生及其家長本次調查的目的，被調查者同意后方完成后續調查內容。本研究已獲吉林大學第二醫院倫理審查委員會批準［倫理（研）2020年第112號］。1.2調查工具。1.2.1一般情況調查表。一般情況調查表由研究者自行設計，包括知情同意書，以及性別、年齡、年級、父母性格、父母文化水平、家庭結構、家庭教育方式等信息。1.2.2兒童青少年心理健康量表。采用程灶火等［5］編制的兒童青少年心理健康量表對調查對象的心理狀況進行評估，由小學生及其家長共同討論填寫。該量表分為認知功能、思維與語言、情緒體驗、意志行為、個性特征5個維度，內含24個條目。每個條目劃分為1~7個等級，分別為：過度病理行為、過度神經質行為、高健康狀態、一般健康狀態、低健康狀態、缺失神經質行為、缺失性病理行為。先將原始條目按等級記分（1~7分），后采用5級評分。對原始條目記分進行轉換，即原始條目中7分改記為1分，6分改記為2分，其他等級不變，計算出各個維度得分及量表總分。該量表總分反映總體健康狀況，分量表反映不同領域的健康水平。根據常模標準制定5種心理健康狀態劃界分值［6］，根據該劃界分值確定5種健康狀態，即疾病狀態、亞健康狀態、低健康狀態、一般健康狀態、高健康狀態，以此來評價兒童和青少年總的健康狀態及5個維度心理健康狀況。本研究中該量表5個維度的Cronbach's系數在0.773~0.786之間，總分的Cronbach's系數為0.785。1.3質量控制。疫情期間和常態化疫情防控期間的調查均采用“問卷星”制作網絡問卷。各問題的每個選項均設置為必答選項，發至已做好前期培訓工作的小學生班級微信群及QQ群中，相同IP地址只能作答1次。待所有小學生及其家長填寫完畢后收集問卷。收回問卷后編號、審核，剔除無效數據，將數據導入SPSS數據庫。隨機抽查所錄入數據進行復核，保證數據錄入的準確性。1.4統計學分析采用SPSS26.0統計軟件進行數據處理與分析。計數資料采用例數和百分率（％）描述，無序的計數資料分析采用卡方檢驗，有序的計數資料分析采用等級資料的秩和檢驗。計量資料不符合正態分布，采用中位數（四分位數間距）［M（P25，P75）］表示，組間比較采用非參數秩和檢驗。各因素對心理健康的影響采用多因素logistic回歸分析。P<0.05為差異有統計學意義。

2結果

2.1一般情況。疫情期間共發放3600份問卷，剔除無效問卷7份，有效問卷為3593份，問卷有效應答率為99.81%；常態化疫情防控期間共發放3089份問卷，剔除無效問卷9份，有效問卷為3080份，問卷有效應答率為99.71%。調查的小學生社會人口學特征見表1，兩組各指標的比較差異均無統計學意義（P>0.05）。2.2不同時期小學生心理健康狀況的比較。疫情期間組和常態化疫情防控期間組小學生總體健康狀態的比較差異無統計學意義（P>0.05）；而兩組在情緒體驗、意志行為兩個維度的比較差異具有統計學意義（P<0.05），即在以上兩個維度疫情期間組小學生心理健康狀態較差。見表2。2.3疫情期間影響小學生心理健康的單因素分析。小學生的性別、年級、嬰兒時期主要帶養人、家庭類型、父母親性格、父母親文化水平及家庭教育方式對小學生的心理健康的影響有統計學意義（均P<0.01），而是否為獨生子女對小學生心理健康的影響無統計學意義（P>0.05），見表3。2.4疫情期間影響小學生心理健康的多因素分析。將兒童青少年心理健康量表總體健康狀態的5個等級重新定義劃分，即將疾病、亞健康定義為“不健康”，將一般健康、較好健康、高健康定義為“健康”。以是否健康為因變量（是=0，否=1），將單因素分析中具有統計學意義的因素作為自變量，作二元logistic回歸分析。結果顯示，性別、年齡、家庭類型、家庭教育方式、父母親性格對小學生心理健康的影響具有統計學意義（均P<0.05），即女生出現心理健康問題的風險高于男生（OR=1.453），隨著年齡的增長小學生出現心理健康問題的風險相應降低（OR=0.895），父親、母親性格介于急躁和平緩二者之間的小學生出現心理健康問題的風險較低（分別OR=0.496、0.470），單親家庭和大家庭的小學生出現心理健康問題的風險較核心家庭高（分別OR=2.995、3.446），家庭教育方式以鼓勵與責罵兼顧的小學生出現心理健康問題風險較低（OR=0.263），均有統計學意義（P<0.05）。見表4。

3討論

本研究顯示，在情緒體驗和意志行為這兩個維度中，COVID-19疫情期間組小學生心理健康狀況差于常態化疫情防控期間組。這表明面對COVID-19疫情及長期居家隔離，小學生心理健康受到了一定的影響，其中意志行為及情緒體驗方面的影響較顯著，此結果與李少聞等［7］研究的結果類似。這是由于小學生所處的階段正是人生觀、價值觀及世界觀形成的關鍵時期，其情緒和行為處于不斷發展調整過程中，身心發展尚不成熟，極易受到外界環境的影響，是重大疫情事件中產生心理應激反應的易感人群［8］。本研究單因素分析顯示，性別、年級、嬰兒時期主要帶養人、父母親性格、父母親文化水平、家庭教育方式及家庭類型等對疫情期間小學生心理健康狀況影響顯著。進一步的多因素logistic回歸分析顯示，性別、年齡、家庭類型、家庭教育方式、父母親性格對疫情期間小學生心理健康的影響具有統計學意義。年齡的增長是小學生心理健康的保護因素（OR=0.895），年長的小學生總體健康狀況優于年幼的小學生。小學階段是個體心理健康發展的關鍵期，其思維方式由具體形象思維逐漸發展為邏輯思維并最終形成主導思維，同時思維的批判性及獨立性逐漸加強，年長小學生的獨立意識與自我意識較年幼的小學生強［9］。而年幼小學生對外界事物的了解仍處于萌芽時期，更易受到父母、老師及所處環境的影響。因此預防不同年級小學生心理健康問題，應采取不同的應對方式。對年幼的小學生，應更加注重安撫與引導，引導其克服心理障礙，有利于發揮其優勢和潛力，并有助于良好個性的形成［10］；對年長的小學生，應更加注重傾聽與溝通，為其創造一個穩定的心理支持環境。小學階段是個體身心健康發展的基礎階段，小學生還未形成獨立的人格，對事物的認知不夠全面，他們對情緒的控制、對外界的認知及意志多依靠于家長的幫助。疫情期間父母與孩子朝夕相處，不良的親子溝通、不當的教育理念、錯誤的教養方式都是引起小學生心理問題的關鍵因素［11］。本研究多因素logistic回歸分析顯示，父母親性格介于急躁和平緩二者之間是疫情期間小學生出現心理健康問題的保護因素（父親、母親OR分別為0.496，0.470）；家庭教育方式以鼓勵與責罵二者兼顧亦是小學生出現心理健康問題的保護因素（OR=0.263）。家庭是個體發展和社會化的重要場所，青少年期是個體自我概念發展和心理健康發展的重要時期。家庭親密度和適應性、家庭環境等因素都對個體發展產生較大的影響［12-14］。本研究多因素logistic回歸分析顯示，單親家庭的小學生疫情期間出現心理健康問題的風險是核心家庭的2.995倍，大家庭的小學生出現心理健康問題的風險是核心家庭的3.446倍。這提示，良好的家庭結構、父母維持平和的性格并應用正確的教育方式對小孩心理健康發展至關重要。此外，本研究多因素logistic回歸分析顯示，疫情期間女生出現心理健康的風險明顯高于男生（OR=1.453）。這可能是由于女生性格較男生更感性、細膩、敏感，遇到突發狀況，面對生活環境的改變更容易擔憂、焦慮，更易受到父母性格、情緒的影響。因此在重大突發公共衛生事件中，應給予女生更多的關注，并給予相應的幫助。

綜上所述，本研究顯示，COVID-19疫情期間，小學生的心理健康狀況在情緒和行為方面受到明顯的影響；性別、年齡、父母親性格、父母親文化水平、家庭教育方式及家庭結構是疫情期間小學生心理健康狀況的影響因素。在這場艱巨、持久的疫情防控戰中，小學生的心理健康問題不容忽視［15］。因此，我們應重視公共衛生事件下小學生的心理健康問題，尤其需要注意其情緒和行為問題，及時糾正和正確引導；同時小學生的家長應做好自身調節，穩定自身的情緒，保持心態平和，營造一個和諧的家庭氛圍。面對公共衛生事件，學校、社會、醫療心理健康服務體系應與家庭共同關注小學生的心理健康，并采取相應的措施防治小學生相關身心問題。

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