導(dǎo)語：如何才能寫好一篇防火知識，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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一、防火篇

1.亂扔煙頭引起火災(zāi)

冬季風(fēng)多雨少，天干物燥，特別要警惕吸煙引起火災(zāi)，隨手亂扔煙頭是很多煙民的不良習(xí)慣，一定要改正。

2.電器故障引起火災(zāi)

要做到用前檢查，用后保養(yǎng)，避免因線路老化、年久失修或經(jīng)常搬運(yùn)碰破電線而引發(fā)火災(zāi)事故。

3.要力爭把火災(zāi)消滅在初起階段

火災(zāi)初起階段火場面積小、溫度低，是便于撲滅的最有利時機(jī)。在此階段發(fā)現(xiàn)火災(zāi)，只要不錯過時機(jī)，可以用很少的人力和滅火器材，甚至一桶水、一只滅火器，就可以撲滅火災(zāi)，火災(zāi)損失小。因此要注意撲滅初起階段的火災(zāi)。

4.在逃生時，身上著火怎么辦

人身上著火后千萬不能跑，因?yàn)樵脚芑鹁驮酵€會將火種帶到別的地方，有可能擴(kuò)大火勢，這是很危險的。應(yīng)該盡量先把衣服脫掉，浸入水中或用腳踩滅；會游泳的人也可以跳入附近的水池或水塘內(nèi)滅火，如果燒傷面積大，就不能跳入水中，以免感染。

5.怎么使用濕毛巾防煙

(1)折疊次數(shù)要依毛巾的質(zhì)地而定，一般毛巾折疊8層為宜，這樣的煙霧濃度消除率可達(dá)60％。

(2)毛巾不必太濕。

(3)使用時要捂住口和鼻，濾煙的面積盡量增大。

6.如何選擇避難房間

(1)選擇臨街的房間，因?yàn)槟菢颖阌谟^察火情，可以和救援者通過呼喊、手勢等取得聯(lián)系，對及時獲得救援大有益處。

(2)選擇有陽臺的房間。

(3)選擇有樓梯間便于接近的房間。

7.電腦著火怎么辦

如果電腦著火，即使關(guān)掉機(jī)子，甚至拔下插頭，機(jī)內(nèi)元件仍然很熱，仍會發(fā)出熱焰并產(chǎn)生毒氣，顯示屏、顯像管也可能爆炸。電腦開始冒煙或起火時，馬上拔掉電源插頭或關(guān)閉電源總開關(guān)，然后用濕毛巾或棉被等蓋住電腦，這樣即能組織煙火蔓延，也可擋住顯示屏的玻璃碎片。

切勿向失火電腦潑水，即使關(guān)掉電源的電腦也是這樣，因?yàn)闇囟韧蝗唤迪聛恚瑫篃霟岬娘@像管爆裂。此外，電腦內(nèi)仍有剩余電流，潑水可能引起觸電。切勿揭起覆蓋物查看，滅火時，為防止顯像管爆炸傷人，只能從側(cè)面或后面接近電腦。

8.使用電源插座怎樣注意防火

在電源插座上均標(biāo)明額定電壓與電流，這說明電源插座能夠承受的最大電壓與電流值。

電壓與電流的乘積為電功率，單位為瓦數(shù)。若在使用多聯(lián)電源插座時，插了好幾種電器就應(yīng)仔細(xì)計算一下所插電器的功率是否超過了多聯(lián)插座的額定功率。若比插座的額定功率低，使用就安全。相反，當(dāng)多種電器的電流通過多聯(lián)插座時，電流愈大其熱量愈高，嚴(yán)重時就會引起火災(zāi)。所以切記使用電源插座時不要“小馬拉大車”。

二、如何正確使用電器

1.空調(diào)的使用

安裝空調(diào)前要檢查入戶電源線、電表，以防過載。不要短時間內(nèi)連續(xù)切斷或接通空調(diào)器的電源，當(dāng)停電或拔掉電源插頭后，一定要記住將選擇開關(guān)置于“停”的位置，使用時再接通電源，按啟動步驟操作。空調(diào)器必須接地或者零保護(hù)，熱態(tài)絕緣電阻不低于2歐姆才能使用，對全封閉壓縮機(jī)的密封接線插座經(jīng)過耐壓和絕緣實(shí)驗(yàn)，防止其冷凍液外溢導(dǎo)致起火。空調(diào)器周圍不得堆放可燃物品，窗簾不能搭在窗式空調(diào)器上，增加其使用功率。

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1.1層數(shù)和使用功能

二 電梯臺數(shù)及排列

三 電梯候梯廳

四 安全疏散

1. 安全出口

1.1首層安全出口

1.3汽車庫的安全出口

1.4人防地下室的安全出口

1.5疏散門

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關(guān)鍵詞：森林防火；知識；預(yù)防；措施

中圖分類號：X4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1009-914x（2014）05-01-01

一、森林火災(zāi)的概念

凡是失去人為控制，在林地內(nèi)自由蔓延和擴(kuò)展，對森林、森林生態(tài)系統(tǒng)和人類帶來一定危害和損失的森林氣候都稱為森林火災(zāi)。

二、森林火災(zāi)的分類

根據(jù)森林火災(zāi)燃燒部位、性質(zhì)和危害程度，可將森林火災(zāi)分為地表火、樹冠火和地下火三大類。

（一）地表火：最常見的一種林火，指火從地表面地被物以及近地面根系、幼樹、樹干下皮層開始燃燒，并沿地表面蔓延的火災(zāi)。

（二）樹冠火：是指地表火遇到強(qiáng)風(fēng)或遇到針葉幼樹群、枯立木或低垂樹枝，燒至樹冠，并沿樹冠順風(fēng)擴(kuò)展。

（三）地下火：地下火一般容易發(fā)生在干旱季節(jié)的針葉林內(nèi)，火在林內(nèi)根系、土壤表層有機(jī)質(zhì)及泥炭層燃燒，蔓延速度慢，溫度高，持續(xù)時間長，破壞力極強(qiáng)，經(jīng)過地下火的喬木、灌木的根部燒壞，大量樹木枯倒。

三、撲救森林火災(zāi)的基本原則

撲救森林火災(zāi)的基本原則是“打早、打小、打了”。打早是指及時撲火；打小是指撲打剛剛發(fā)生的為；打了是指撲火的徹底性。既要撲打明火，又要清理暗火，消滅一切余火。

四、撲火安全的十二核心要素

（一）撲救森林火災(zāi)不得動員殘疾人員、孕婦和兒童直接參與撲火。

（二）撲火隊(duì)員必須接受撲火安全培訓(xùn)。

（三）遵守火場紀(jì)律，服從統(tǒng)一指揮和高調(diào)度，嚴(yán)禁單獨(dú)行動。

（四）時刻保持暢通的通訊聯(lián)系。

（五）撲火人員需配備必要的裝備，如頭盔、防火服、防火手套、防火靴和撲火工具。

（六）密切注意觀察火場天氣變化，尤其要注意午后撲救森林火災(zāi)傷亡事故高發(fā)生時段的天氣情況。

（七）密切注意觀察火場可燃物種類及易燃程度，避免進(jìn)入易燃區(qū)。

（八）注意火場地形條件，撲火隊(duì)員不可進(jìn)入三面環(huán)山、鞍狀山谷、狹窄草塘溝、窄谷、向陽山坡等到地段直接撲打火頭。

（九）撲救林火時應(yīng)事先選擇好避火安全區(qū)和撤退路線，以防不測。

（十）一旦陷入危險環(huán)境，要保持清醒的頭腦，積極設(shè)法進(jìn)行自救。

（十一）撲救地下火時，一定要摸清火場范圍，并進(jìn)行標(biāo)注，以免誤入火區(qū)。

（十二）撲火隊(duì)員體力消耗極大，要適時休整，保持旺盛的體力。

五、火災(zāi)肇事者將受到的處罰

在防火期內(nèi)違反規(guī)定擅自進(jìn)入林區(qū)內(nèi)隨意用火的要罰款，因違法用火引起森林火災(zāi)造成損失的，要依法追究肇事者刑事責(zé)任，對單位主管領(lǐng)導(dǎo)要追究行政責(zé)任。

六、森林火災(zāi)的預(yù)防措施

（一）預(yù)防森林火災(zāi)的行政措施。1、采取多種形式開展有效的森林防火宣傳教育。2、建立健全森林防火組織機(jī)構(gòu)。鄉(xiāng)村以及村民小組都應(yīng)建立相應(yīng)機(jī)構(gòu)，并制定防火措施和責(zé)任制。3、以法治火。以國家《森林法》和《森林防火條例》為依據(jù)，對引起森林火災(zāi)的責(zé)任者追究行政和法律責(zé)任。

（二）預(yù)防森林火災(zāi)的技術(shù)措施。火險預(yù)報。在防火期內(nèi)，對森林火險情況進(jìn)行預(yù)測預(yù)報是森林防火管理的一項(xiàng)重要措施。森林防火，設(shè)施在林區(qū)應(yīng)有各種防火設(shè)施，防火線，防火林道，防火林帶，眺望臺等，這些設(shè)施是防止森林火災(zāi)的最有效辦法。

（三）撲救森林火災(zāi)的組織與善后工作。1、撲救森林火災(zāi)的組織。發(fā)生森林火災(zāi)，應(yīng)迅速組織力量撲救，撲火是極其艱巨而復(fù)雜的戰(zhàn)斗，必須有嚴(yán)密的組織，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動，領(lǐng)導(dǎo)一定+要親臨現(xiàn)場組織撲救，火災(zāi)比較大的，應(yīng)組織臨時撲火指揮部。2、撲救森林火災(zāi)的善后工作。森林火災(zāi)撲救后，立即對受災(zāi)林區(qū)進(jìn)行損失調(diào)查和統(tǒng)計工作。火災(zāi)面積調(diào)查。調(diào)查人員要深入現(xiàn)場，測繪火場圖，然后求算面積。林木損失調(diào)查。采用標(biāo)準(zhǔn)地方法調(diào)查，在標(biāo)準(zhǔn)地內(nèi)，應(yīng)分別對燒死，燒傷和未燒傷的林木進(jìn)行每森調(diào)查，確定其損失。

（四）森林防火的防范對策

一是按照“誰主管、誰負(fù)責(zé)”的原則，調(diào)整充實(shí)森林防火指揮部成員，進(jìn)一步確立由黨政主要領(lǐng)導(dǎo)作為森林防火的第一責(zé)任人、分管領(lǐng)導(dǎo)作為主要責(zé)任人的分工負(fù)責(zé)體系，將防火責(zé)任，落實(shí)到每一個山頭，每一片林地。二是實(shí)行森林火災(zāi)責(zé)任追究制度。凡發(fā)生森林火情，堅(jiān)決追究有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、人員的責(zé)任，同時按責(zé)任大小，扣罰當(dāng)事人相應(yīng)的工資，以有效促進(jìn)森林防火責(zé)任制的落實(shí)。

二是加強(qiáng)教育，不斷增強(qiáng)全民防火意識。搞好森林防火，基礎(chǔ)是群眾，重點(diǎn)在社區(qū)。為此，柳花泊街道辦事處采取群眾喜聞樂見、清楚明了的方式方法，因地制宜，大力加強(qiáng)森林防火的宣傳教育，提高宣傳教育的針對性和實(shí)效性，提高了人民群眾的生態(tài)安全意識。

三是加大資金投入，提升防火硬件水平。

組織各社區(qū)對防火通道、公墓周邊的雜草進(jìn)行徹底清除，對防火道路，進(jìn)行全面整平和修復(fù)，確保防火通道互聯(lián)互通。

四是加強(qiáng)防范，嚴(yán)格野外火源管理。一是完善了應(yīng)急撲火預(yù)案。針對森林防火工作的實(shí)際情況，從人員到設(shè)備，制定可操作性強(qiáng)的撲火應(yīng)急預(yù)案，確保應(yīng)急預(yù)案符合實(shí)際，能用得上；同時，加強(qiáng)森林防火預(yù)警體系建設(shè)，搞好森林火險等級的預(yù)測預(yù)報，為森林火災(zāi)的預(yù)防和撲救提供及時、準(zhǔn)確、科學(xué)的預(yù)警信息。二是在防火期內(nèi)實(shí)行全勤上崗，輪流就餐，充分發(fā)揮護(hù)林員高山了望和地面巡邏的作用，對林區(qū)進(jìn)行“全方位、全天候、全時段”監(jiān)測，確保及時發(fā)現(xiàn)火情。

結(jié)束語

眾所周知，森林火災(zāi)作為危害森林資源的災(zāi)害中重要的因素，對森林的破壞是最為嚴(yán)重的。因而，森林防火工作需要受到各級領(lǐng)導(dǎo)以及相關(guān)管理人員的高度重視。

參考文獻(xiàn)

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為了了解中關(guān)村地區(qū)電腦市場防火工作的具體開展情況，記者對此進(jìn)行了暗查明訪。

投資防火 硬件先行

較之其他集貿(mào)市場而言，京城各家大型電子賣場在防火投入上可以稱得上是“財大氣粗，不惜血本”――為了配備完善的硬件設(shè)施，不少賣場都是動輒投入數(shù)百上千萬。

在新近開業(yè)的中關(guān)村科貿(mào)電子市場，記者所能看到的消防器材和消防標(biāo)識就不下數(shù)十種之多。而在那些經(jīng)營多年的太平洋電子市場、海龍大廈、硅谷電腦城等，記者也發(fā)現(xiàn)這些電子市場的消防設(shè)備齊全。“我們的技術(shù)裝備絕對100％安全、到位、有效。”面對記者，這些電子市場的消防中控室管理人員都做出了鄭重承諾。

一直以來，各家電腦城不斷加大消防投資力度，提高現(xiàn)代化防范手段，為的是從根本上解決安全經(jīng)營的問題。

據(jù)了解，中關(guān)村科貿(mào)電子市場在這些消防設(shè)施上面的一次性投入就已經(jīng)高達(dá)千萬。無獨(dú)有偶，早在99年開業(yè)伊始，硅谷就動用了上千萬資金來完善各類消防配置，“如今，市場每年還花上二三十萬用來維護(hù)完善消防設(shè)施，”硅谷電腦城副總經(jīng)理韓杰介紹說，“從1999年至今，市場先后投入資金安裝了由消防控制中心監(jiān)控的自動報警系統(tǒng)，緊急斷電系統(tǒng)，感煙感溫探測器，自動、手動兩用噴淋滅火裝置，電梯迫降裝置，設(shè)置了消火栓、推車式滅火器、輕便式全能滅火器，完善了消防硬件設(shè)施，火災(zāi)報警、火災(zāi)事故廣播、消防監(jiān)控、消防給水和固定滅火、防排煙、通風(fēng)空調(diào)、安全疏散七大消防系統(tǒng)健全可靠，運(yùn)行狀況良好，保證了市場的火災(zāi)防御能力。”

火患藏于人患 生死系于一念

火災(zāi)隱患表面體現(xiàn)在“物”的方面，實(shí)際人的行為直接決定著火災(zāi)隱患的滋生、發(fā)展。據(jù)業(yè)內(nèi)人士說，在合法的審核之后，一些單位由于管理松懈，值班制度不健全，超負(fù)荷用電，還有違反規(guī)則吸煙，都是人為造成的火災(zāi)隱患。

常常，我們可以在一些市場看到消防疏散通道被占用、疏散標(biāo)志和消防器材不齊全、裝飾裝修采用了易燃可燃材料等現(xiàn)象，甚至在個別市場還看見電線被亂接亂拉……發(fā)生在吉林市中百商廈的特大火災(zāi)事故，之所以造成眾多人員傷亡，專家給出了6條解釋。但痛定思痛，火海逃生的顧客以及當(dāng)?shù)匾恍┚用袼f的一些問題卻使人們觸動更大，即“寸土寸金”的商廈內(nèi)，攤位擺上了安全通道，一些窗戶、出口被封閉，事故發(fā)生時，很多人找不到逃生出路。

對發(fā)展速度、經(jīng)濟(jì)效益的過度追求，往往會將安全生產(chǎn)意識沖擊殆盡。大型賣場一般都建在城市繁華街區(qū)、黃金地段，投資商為追求經(jīng)濟(jì)效益最大化，盡可能地利用起室內(nèi)空間設(shè)置柜臺、攤位。這種做法如果建立在遵守安全生產(chǎn)規(guī)則的基礎(chǔ)上，便無可非議。但為了賺錢而讓柜臺、攤位占據(jù)了安全通道、樓梯甚至封閉門窗，給事故中人員疏散和逃生留下隱患，則是要錢不要命的短視行為。

另外，由于攤位費(fèi)價值不菲，出于價值最大化的考慮，商戶們常常習(xí)慣于把貨物擠滿狹小的鋪面，并盡可能地利用起周邊的“閑散”地界。正如一位接受調(diào)查的商戶所言：“市場鋪面‘寸土寸金’，不夠用是顯然的，旁邊的地閑著也是浪費(fèi)，偶爾堆放一下貨物也出不了什么事。”正是基于這種想法，在一些賣場里，“金錢”堵塞了安全通道，造成通道狹長、迂回曲折、出口難找，加上指路標(biāo)牌少，顧客平時都找不著北，更別說出事時逃生了。

那么，這些消防隱患在電子市場又會表現(xiàn)怎樣呢？

在太平洋電子商城一樓的賣場，前來購物、逛商場的人絡(luò)繹不絕。記者看到，這里的電腦商各自用木制的材料搭起自己的銷售展區(qū)，這些展區(qū)都按一定的規(guī)格搭建，并不顯得零亂。上面安裝有消防噴頭，每個展區(qū)隔一定的距離備有滅火器；在鼎好電子城，記者看到這里的緊急出口也很暢通，而且出口比較多，大約每20米就有一個綠色指示牌，能很清晰地幫助人找到出口；之后，記者又來到新開業(yè)的中關(guān)村科貿(mào)電子城，發(fā)現(xiàn)這里不但消防設(shè)備齊全，而且通風(fēng)條件好，一樓賣場的門都是開著的，而且每個門口都有一個工作人員，特別醒目。分布于賣場各層多處的平面消防疏散圖上，都畫了詳細(xì)的方位圖，紅色是現(xiàn)在的位置，綠色箭頭是逃生路線，綠色方塊是逃生梯，還注明了消防栓所在，消防通道也暢通無阻，沒有什么阻擋物。比較其他集貿(mào)市場而言，這些電子市場的設(shè)備更合乎規(guī)范，無論是滅火器還是消防栓都放在明顯處，讓人容易發(fā)現(xiàn)，消防栓打開的時候也很簡單，不像老式拉環(huán)由于環(huán)脫落，就不容易打開。

一些專家在分析商廈火災(zāi)傷亡慘重的原因時常指出，火災(zāi)中只有少數(shù)員工遇難，大多數(shù)遇難者全是顧客。遇難者中鮮有商場業(yè)戶和管理人員，最大的可能是因?yàn)樗麄兪煜ど虉龅耐ǖ篮统隹凇?jù)了解，在國外商場各種緊急標(biāo)志都很明確清晰，而國內(nèi)商場內(nèi)的一些標(biāo)志只有專業(yè)人士明白，普通人根本不認(rèn)識。比如電梯，有消防電梯和普通乘人電梯之分，可記者在走訪的幾家電子商場中卻沒有發(fā)現(xiàn)什么標(biāo)志性的區(qū)別。據(jù)國家安全生產(chǎn)監(jiān)督管理局科學(xué)技術(shù)研究中心的張興凱介紹，在國外商場的設(shè)備比較健全，在事故發(fā)生的時候有避難所，高級商場為顧客提供防火面罩，可以提供15分鐘安全呼吸。

采訪中，有不只一家市場的管理人員都提到在遇到緊急情況下，保安都將成為疏導(dǎo)顧客的主要人員。某商場負(fù)責(zé)人說，保衛(wèi)科負(fù)責(zé)商場的防火重任，那保安就成為發(fā)生火災(zāi)時最重要的人員。而商場保安有兩種管理形式，一是由商場物業(yè)公司直接聘用，管理，另一種歸保安公司管理，分派到各個商場值勤，不同的管理形式下日常的訓(xùn)練也有不同。可一旦火災(zāi)來臨，他們有沒有能力幫助別人呢？在記者的一些隨機(jī)提問中，令人感到欣慰的是他們能簡單的回答出一些防火常識，大部分保安都會使用滅火器。但據(jù)相關(guān)人士說，滅火器有很多種，根據(jù)不同種類有使用上的不同，還有針對不同的燃燒物質(zhì)有不同的方法，看似簡單的操作中其實(shí)還是有較大區(qū)別的。

鏈接――專家建議 市場如何防火

加強(qiáng)宣傳，提高意識

按照公安部61號令的規(guī)定，切實(shí)落實(shí)《中華人民共和國消防法》和《集貿(mào)市場的消防安全管理辦法》賦予的職責(zé)，抓好本單位的消防管理工作，并對各集貿(mào)市場的經(jīng)營業(yè)主進(jìn)行必要的消防安全知識的培訓(xùn)，使他懂得基本的防火滅火知識，達(dá)到防火意識加強(qiáng)，會報警、會撲救初期火災(zāi)等要求。利用廣播，消防宣傳圖片等多種方式，努力對顧客進(jìn)行消防宣傳，以提高顧客的防范意識。

建章立制，明確職責(zé)

集貿(mào)市場在全面落實(shí)相關(guān)法規(guī)的前提下，結(jié)合市場經(jīng)營范圍，制定切實(shí)可行的防火安全制度，制定防火公約；倡導(dǎo)包括顧客在內(nèi)的市場所有人員自覺遵守。做到經(jīng)營、消防一體化、統(tǒng)一化。

人技結(jié)合，上下聯(lián)動

一方面充分發(fā)揮人的作用，大力開展日常管理與檢查，堅(jiān)持做到日查不停，巡查不斷。對自動報警、自動噴淋、應(yīng)急廣播定期進(jìn)行測試，確保其系統(tǒng)完好能用。同時，管理者和攤位業(yè)主要齊抓共管，建立攤位業(yè)主消防聯(lián)防組輪流值班檢查。

加強(qiáng)電源管理

電源是市場火災(zāi)的主要引發(fā)物，加強(qiáng)市場電源的管理，堅(jiān)決杜絕亂拉亂接電線的現(xiàn)象發(fā)生，所有線路必須穿管，不準(zhǔn)超負(fù)荷用電，對必須使用插座插頭的地方，必須由專業(yè)電工，在符合有關(guān)規(guī)定的前提下，定點(diǎn)定位，統(tǒng)一安裝。

點(diǎn)擊：集貿(mào)市場的安全現(xiàn)狀

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，集貿(mào)市場的數(shù)量、類型均不斷增多，集貿(mào)市場具有人員集中、物資集中、建筑面積大、用電量大等特點(diǎn)，火災(zāi)危險性大，一旦發(fā)生火災(zāi)勢必造成重大損失。目前集貿(mào)市場仍然存在相當(dāng)?shù)碾[患，表現(xiàn)在：

1、消防意識不強(qiáng)。市場承辦單位沒有把消防管理納入集貿(mào)市場的管理中；各租賃業(yè)主缺乏消防自我管理意識和消防知識，少數(shù)顧客違反消防安全規(guī)定。

2、存在“先天性”火災(zāi)隱患。

3、違章用電現(xiàn)象突出。

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幾乎所有疾病的誘因都極其復(fù)雜，復(fù)雜到連專業(yè)的醫(yī)生都沒辦法完全解釋清楚；任何疾病都可以非常簡單，簡單到通過控制飲食和改變生活方式就能預(yù)防。

之所以這樣說，就是不想每次都把疾病描述成一堆可怕的數(shù)字和名詞，讓人失去了解的勇氣，更別說想辦法去應(yīng)付了。事實(shí)上，疾病在沒有出現(xiàn)之前，還是有一些簡單易操作的辦法可供應(yīng)用，防患于未然。

病從口入，心臟病也不例外

有兩個著名的白鼠實(shí)驗(yàn)，一個是經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)的鼠更長壽，一個是隔天進(jìn)食的鼠免疫力更強(qiáng)。這個實(shí)驗(yàn)其實(shí)也適用于不缺吃少喝的人類。

人的一生需要的營養(yǎng)不同，但基本上，很少有人會缺少脂肪與碳水化和物，因?yàn)樗鼈兒苋菀讖氖澄镏蝎@得。反倒是，脂肪和糖分?jǐn)z入過量，成為現(xiàn)代人的通病。經(jīng)濟(jì)發(fā)展必然會引起不健康的生活方式風(fēng)行，最終的結(jié)果就是心腦血管和代謝疾病，這幾乎是流行病學(xué)公認(rèn)的規(guī)律。人類在長久進(jìn)化后，身體結(jié)構(gòu)和消化功能與食草動物相近，但近現(xiàn)代人卻養(yǎng)成了食肉的習(xí)慣。飲食習(xí)慣與生理功能的相悖，是心臟病等現(xiàn)代病風(fēng)行的主要原因。

除了減少肉類的進(jìn)食外，預(yù)防心臟病還有幾個關(guān)鍵詞。第一是25克，這是每天食用油攝入的上限。雖然我們沒必要學(xué)習(xí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牡聡耍趶N房里配備齊所有的度量工具，但買一個有刻度的油壺是必要的。第二，每人每天的食鹽攝入量不超過6克，現(xiàn)在很多超市和藥店都可以買到定制的勺子。控制油鹽的攝入，除了盡量少外出就餐外，還需要少買超市里的肉類腌制熟食。第三個關(guān)鍵詞是牙病。據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，全球每年都有1700萬人死于心臟病，除了肥胖和高膽固醇外，牙周病也是誘因之一。英國國民衛(wèi)生保健系統(tǒng)和利茲大學(xué)的研究人員對1.2萬成年人的健康狀況連續(xù)跟蹤記錄了57年，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，年輕時候就有牙齒脫落問題的人，比沒有牙病的人罹患心臟病的幾率高35％。

除此之外，吸煙也是心臟病的助推器，而且女性吸煙的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性。男性煙民患心臟病的年齡普遍比不吸煙的人早6年，而女性煙民則要早14年。女性的雌激素是抗擊心臟病的法寶，因?yàn)榇萍に乜梢詭椭w內(nèi)膽固醇的攝入和舒緩血管壓力。杜克大學(xué)和美國心臟病學(xué)會的最新研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會讓女性失去這種性別優(yōu)勢。美國心臟病學(xué)會對1784名心臟病患者初次發(fā)病時間做了統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)男性如果不吸煙，初次心臟病發(fā)病的平均年齡是72歲。吸煙者為64歲；女性不吸煙初次心臟病發(fā)病時間是81歲，吸煙者為66歲。

8月刊的《糖尿病護(hù)理》雜志刊登了美國心、肺、血液研究所的最新研究：80％的肥胖型女性糖尿病患者都會伴生有心臟病，男性糖尿病患者的這一比例是90％。患有糖尿病的人，心臟病發(fā)的幾率是普通人的4倍。

不當(dāng)應(yīng)對，心臟病是社會病

每一種疾病的大規(guī)模爆發(fā)，除了生活方式問題外，還有背后的深層原因，那就是社會監(jiān)管和政府規(guī)范有了漏洞，心臟病也不例外。

美國每年都有1600萬心臟病新患者，其中將近500萬人死于心臟病。如果每個心臟病患者在發(fā)病后一小時內(nèi)可以被送到醫(yī)院，并接受正確的治療，就可以避免永久性的心臟損傷。事實(shí)上，只有不到10％的心臟病患者能夠得到及時治療。除了因?yàn)榛颊吆图覍俨恢勒_的應(yīng)對方式外，還因?yàn)樵S多美國醫(yī)院并沒有治療心臟病的全套設(shè)施。問題就出在這里，盡管這些醫(yī)院沒有能力救助這些病人，但它們也不會輕易同意病人轉(zhuǎn)院，因?yàn)樾呐K病治療的利潤實(shí)在太高了。

此外，心臟病發(fā)病一般都比較突然，搶救時間也很短。一般人心臟病發(fā)的黃金搶救時間是4到6分鐘，心臟猝死的搶救則必須在兩分鐘內(nèi)完成。就連最樂觀的心血管堵塞性心臟病，也必須在一小時內(nèi)接受手術(shù)，打通堵塞的動脈，才不至于造成永久性損傷。因?yàn)椴淮_定疾病的嚴(yán)重程度，或期待患者可以自己恢復(fù)過來，至少有一半的美國心臟病患者沒有被及時送往醫(yī)院。

就算是接受了及時治療，后續(xù)的治療也存在很大的問題。一方面，30％的心臟病患者不能按時服藥；另一方面，很多偏遠(yuǎn)地區(qū)的人根本沒有經(jīng)濟(jì)能力做心臟搭橋術(shù)。接受了醫(yī)院治療的患者如果情況不能改觀，就有可能是醫(yī)生推薦的藥劑出了問題。據(jù)波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院心臟導(dǎo)管插入實(shí)驗(yàn)室收集的數(shù)據(jù)，很多醫(yī)生都會給心臟病患者開防止血液凝結(jié)的藥物，但40％的醫(yī)生開出的劑量都超過規(guī)定。服用了正確劑量藥物的患者也沒有理由高枕無憂，因?yàn)樗麄円坏└杏X良好，就會偷偷減少或漏服藥物，或者企圖用鍛煉身體來代替服藥。出現(xiàn)這樣的事情除了對醫(yī)院的監(jiān)管不夠外，政府對疾病的應(yīng)對宣傳也不理想。心臟病患者當(dāng)然可以鍛煉，但必須錯開早晨6點(diǎn)到下午1點(diǎn)。起床后，喝杯水，就可以大大緩減因?yàn)槊撍l(fā)的血栓。

除了改善醫(yī)院和救助系統(tǒng)外，一些生活用具的監(jiān)管也要加強(qiáng)，比如塑料容器。9月中旬，英美研究人員發(fā)現(xiàn)含有化學(xué)物質(zhì)雙酚A(BPA)可能是心臟病和糖尿病的誘因。在美國衛(wèi)生部收集的1455份成年人尿液中，90％以上都含有BPA。尿液中BPA含量高的人，患糖尿病和心臟病的幾率比BPA低的人群高一倍。此前，在老鼠身上做的實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明，BPA會造成乳腺癌和前列腺癌。雖然這樣的發(fā)現(xiàn)并不能證明BPA是糖尿病和心臟病的主要病因，但足以引起不限制塑料制品使用的各國的注意。

現(xiàn)在，中國的冠心病死亡率位于世界第二。據(jù)世界衛(wèi)生組織預(yù)測，到2030年，35歲到64歲的中國人，死于心臟病的，人將達(dá)到22％。為了阻止這樣的預(yù)測成為真的事實(shí)，我們不僅需要改變生活方式，相應(yīng)的社會規(guī)范也需要跟上。雖然英美心臟病學(xué)家都認(rèn)為吃烤鴨可以降低心臟病死亡率，但我們可不能指望這種大部分人不能每天享用的美食成為救命稻草。

對心臟病有益的食品

1.核桃

在對心臟有益的食物中，核桃排在第一位，是平衡膳食的首選。核桃吃起來很方便，可以生吃、烤熟了吃，也可以單吃或加入調(diào)料和同其他食物一起吃。

2.罐裝產(chǎn)品

罐裝產(chǎn)品也有對心臟有益的食物，如紅酒或啤酒。一些深海魚類如三文魚、吞拿魚和沙丁魚，是富含歐米茄3脂肪酸的最佳食物。

3.花生

花生中的脂肪酸有助于血管清潔，花生還含有少量的白藜蘆醇(抗氧化劑，可以抗癌和預(yù)防心血管疾病)。花生食用油可以把心臟病發(fā)作幾率降低21％。

4.巧克力

巧克力或可可中所含的類黃酮成分能降低罹患心臟疾病的危險。可可含有不利于人體健康的大量飽和脂肪，能減少罹患心臟病的危險。

5.魚

多吃魚，尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚，每周至少吃兩次。這些魚富含Ω－3脂肪酸，能減少冠心病風(fēng)險。

篇6

心境平和

人在緊張、憂愁、憤怒、悲憤、驚慌、恐懼、激動、痛苦、嫉妒等情況下,可出現(xiàn)心慌氣急和血壓升高,甚至腦血管痙攣或破裂以至猝死。這主要是反復(fù)的或嚴(yán)重的精神緊張和精神創(chuàng)傷會造成大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程失調(diào),引起小動脈痙攣,周圍血管阻力增高,因而導(dǎo)致血壓升高。所以心境平和、保持良好樂觀的情緒對血壓穩(wěn)定十分必要。因此對社會和環(huán)境的變化,心理上需要有良好的調(diào)適,才能使血壓維持在正常水平。

戒煙限嗜

戒煙限嗜主要是戒煙和限制酒與咖啡等嗜好品。吸香煙2支(含尼古丁3.4mg)30分鐘內(nèi)收縮壓上升20mmHg;飲酒可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能減弱和紊亂,并可使血液中膽固醇增高,促使血管硬化;據(jù)實(shí)驗(yàn):飲咖啡400ml(含咖啡因200mg),15分鐘后血壓上升,60分鐘內(nèi)收縮壓平均升高17mmHg,舒張壓升高10mmHg。有些低度酒如紅葡萄酒、山楂酒、米酒、啤酒等,雖說對人體有益,但也要限量。

飲食調(diào)適

飲食要清淡。四低的飲食習(xí)慣對防治高血壓十分重要。所謂“四低”指低鹽、低油、低膽固醇和低糖。

血液中鈉離子(鹽,即氯化鈉)增多,會增加小動脈的緊張性和對加壓物質(zhì)(如腎上腺等)反應(yīng)的敏感性,使小動脈收縮,引起血壓升高;同時,血鈉過高,水分會潴留,血容量增加,也導(dǎo)致血壓升高。世界衛(wèi)生組織的新規(guī)定,每天鹽的攝入量應(yīng)限制在5g以內(nèi)(過去是6g)。此外味精、食用堿、蘇打也要限制。低油,必須限制有升高膽固醇作用的動物油脂的攝入。對于高膽固醇的食物,如動物內(nèi)臟、肥肉、腦、魚子等,更應(yīng)不食或少食。低糖,飲食含糖量高會增加中性脂肪,升高低密度脂蛋白膽固醇,促使血管硬化,進(jìn)而升高血壓。

每天三餐應(yīng)該定時定量,每餐只吃七八分飽。飽餐影響腦部供血,不利于消化,會引起腹部脹氣、膈肌升高,限制心臟的正常收縮和舒張,引起血壓波動。

進(jìn)鉀補(bǔ)鈣。流行病學(xué)研究證實(shí)高血壓的發(fā)生與鉀和鈣的攝入量少有關(guān)。攝入不足者易發(fā)生高血壓。因鉀和鈉是互相消長的,鉀具有促進(jìn)人體排鈉的作用,攝入鉀越多,鈉的排出就越多;同時鉀還有擴(kuò)張血管的作用,對降壓十分有利。含鉀量較多的食物有馬鈴薯、韭菜、莧菜、香蕉、紅棗等。鈣對血壓的影響也十分明顯,許多國家發(fā)現(xiàn)不飲牛奶的居民比每天飲一瓶牛奶者高血壓發(fā)生率高兩倍以上。因?yàn)檠a(bǔ)充鈣可改善血脂濃度。

防止肥胖

大量資料證實(shí)高血壓發(fā)生率與肥胖有極為密切的關(guān)系。按體重指數(shù)BMI=體重(kg)/[身高(m)]2,世界衛(wèi)生組織規(guī)定的體重標(biāo)準(zhǔn)為:19~24為正常,超過24為超重,超過28為肥胖。當(dāng)體重超過10%時,高血壓發(fā)生率為10.3%;超重10%~20%時,高血壓發(fā)生率為19.5%:超重30%~50%時,高血壓發(fā)生率為57%。在體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的人中,高血壓發(fā)生率僅為標(biāo)準(zhǔn)體重的50%。肥胖者由于體內(nèi)脂肪太多,加大了氧的消耗量,血容量、心搏量代償性增加,引起高血壓。

適量運(yùn)動

運(yùn)動有助降低血壓。由于運(yùn)動可以訓(xùn)練心臟承受額外負(fù)擔(dān),并使全身小動脈擴(kuò)張,因而使血壓下降。運(yùn)動還有利于減肥、降血脂、控制血糖,對抗骨質(zhì)疏松,全面改善健康狀況。中老年人最適宜的運(yùn)動是有氧運(yùn)動,即規(guī)律性、反復(fù)性的慢速輕度運(yùn)動,如步行、慢跑、太極拳、八段錦、五禽戲、門球等項(xiàng)目,劇烈的運(yùn)動如籃球、排球、網(wǎng)球、單雙杠、舉重、拳擊等可使血壓波動加大,都不合適。運(yùn)動有適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度和持續(xù)時間就可以,即要達(dá)到有效的心率范圍(最大心率為200減年齡),運(yùn)動心率低于最大心率的60%,健身功效不明顯,運(yùn)動心率高于最大心率的90%則容易出現(xiàn)意外,應(yīng)該控制心率在最大心率70%~80%之間。

行動放慢

中老年人不似年輕人,由于身體各器官功能逐漸衰退,快節(jié)奏容易引發(fā)疾病,尤其是老年人,動脈血管趨于硬化、彈性下降,管壁粗糙、狹窄,血液流通不暢,突然用力或用力過猛時,那些已經(jīng)衰退的器官就會發(fā)生強(qiáng)烈的應(yīng)激反應(yīng),心肌耗氧量增加,心率加快,血壓上升,嚴(yán)重的可引起冠狀動脈痙攣,從而導(dǎo)致心肌梗死或腦卒中。高血壓患者很多都是A型性格的人,性子很急,容易發(fā)生意外。我們提倡一切動作都要放慢:起居宜慢,動作過快,突然改變會使大腦缺血缺氧,引起頭暈;進(jìn)食宜慢,有些人神經(jīng)系統(tǒng)功能減退,咽部的吞咽不協(xié)調(diào),進(jìn)食過快可能使食物誤入氣管;步速宜慢,過快會出現(xiàn)身體重心失衡,容易摔倒;排便宜慢,過分用力會使血壓驟升,引起腦溢血;說話宜慢,速度過快,血壓也會上升。總之,一切動作放慢對高血壓患者有百利而無一害。

保暖防寒

冬季,高血壓患者要把防寒保暖放在首要位置,要特別注意頭部、肩背部和足部的保暖。因?yàn)樵诤涞拇碳は?會造成血管緊張收縮,血壓升高。這就是為什么高血壓危象常常發(fā)生在冬季的原因。夏季,老年人不要長時間在空調(diào)環(huán)境內(nèi)逗留,空調(diào)溫度不要過低;高血壓患者不要飲冰凍飲料,以免刺激血管收縮,使血壓升高 。

避免勞累

消除疲勞最好的辦法是睡眠。每晚要保證6小時以上的睡眠,中午有1小時的午睡,對高血壓患者至關(guān)重要,否則會因?yàn)樗卟蛔愣鹧獕翰▌印Ｒ苊鈩诶?如果過度疲勞,機(jī)體免疫功能會相應(yīng)下降,血壓就會上升,也會招致其他疾病。平時不要站立過久,也不要長時間坐著玩電腦、看電視或搓麻將;要選擇輕松的、有益身心的娛樂。有些人沉迷于打麻將或長時間跳舞,對健康都是不利的。至于有些高血壓患者熱衷于炒股,在充滿風(fēng)險的股海里搏殺,這不僅僅會勞累和疲乏,還必然會刺激血壓大幅度波動或飚升,對健康極為有害。

篇7

科技園植物油有限公司一冷風(fēng)庫發(fā)生火災(zāi)。接到市公安局、科技園管委報告后，市政府應(yīng)急辦迅速向市政府值班市長、分管市長、市長報告。副市長第一時間趕赴現(xiàn)場，并與在現(xiàn)場指揮處置的市政府辦公室、市委宣傳部、市政府應(yīng)急辦、公安局、安監(jiān)局、外經(jīng)貿(mào)局、科技園管委等單位主要負(fù)責(zé)同志，研究部署滅火工作，對綜合協(xié)調(diào)、事故調(diào)查、善后處理和新聞宣傳等工作進(jìn)行了明確分工。在市消防支隊(duì)和我市相關(guān)部門的共同努力下，火災(zāi)于21:40左右被撲滅，總過火面積約600余平方米，未造成人員傷亡，火災(zāi)原因及損失正在進(jìn)一步核查中。

近期，正值假期到來之際，做好當(dāng)前火災(zāi)防控工作尤為重要，為認(rèn)真吸取火災(zāi)事故教訓(xùn)，最大限度消除火災(zāi)隱患，減少火災(zāi)損失，切實(shí)做好防火工作，根據(jù)市政府有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)意見，現(xiàn)就有關(guān)要求通知如下：

一、認(rèn)清形勢，增強(qiáng)火災(zāi)防控工作的責(zé)任感

安全生產(chǎn)事關(guān)人民群眾生命財產(chǎn)安全，事關(guān)經(jīng)濟(jì)社會和諧發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展的大局。各鎮(zhèn)（街道、園區(qū)）、各部門要認(rèn)真吸取教訓(xùn)，認(rèn)清安全生產(chǎn)工作的嚴(yán)峻性，增強(qiáng)安全管理工作的緊迫感、危機(jī)感，將季防火工作納入重要議事日程進(jìn)行部署和檢查，嚴(yán)格按照網(wǎng)格化安全監(jiān)管要求，逐一明確和落實(shí)消防監(jiān)管的責(zé)任和措施。要結(jié)合本單位實(shí)際，認(rèn)真分析、研究本轄區(qū)防火工作面臨的形勢和存在的問題，健全工作機(jī)制，加強(qiáng)督促檢查，扎實(shí)、深入推進(jìn)各項(xiàng)消除火災(zāi)隱患措施的落實(shí)，堅(jiān)決預(yù)防火災(zāi)事故發(fā)生。

二、迅速行動，組織開展全市火災(zāi)隱患大檢查活動

各鎮(zhèn)（街道、園區(qū)）、各部門要按照網(wǎng)格化管理模式，迅速在轄區(qū)和系統(tǒng)內(nèi)深入開展一次以企業(yè)、人員密集場所和小經(jīng)營場所防火為重點(diǎn)的拉網(wǎng)式安全大檢查活動，要精心安排，周密部署，做到全面、不留死角，到位、不走過場。對排查出的火災(zāi)隱患要登記造冊，要安排專人跟蹤督辦，堅(jiān)決做到措施到位、整治到位。公安、安監(jiān)、工商、文化、建設(shè)等職能部門要密切配合，形成合力，加強(qiáng)對火災(zāi)隱患整改工作的監(jiān)督檢查，對不及時消除隱患可能威脅公共安全的，堅(jiān)決依法采取強(qiáng)制措施，確保消防安全。

三、未雨綢繆，提高社會防范火災(zāi)能力

各單位要積極開展消防宣傳活動，組織轄區(qū)單位廣泛開展安全常識、應(yīng)急避險、逃生疏散等安全宣傳教育活動，廣電、新聞中心等單位要充分發(fā)揮輿論宣傳的引領(lǐng)作用，加大普及消防基礎(chǔ)知識和消防法律法規(guī)的宣傳力度，提高人民群眾消防安全素質(zhì)和自救自防能力。各級各單位要健全完善應(yīng)急救援工作機(jī)制，及時修訂完善滅火救援預(yù)案，認(rèn)真落實(shí)應(yīng)急救援隊(duì)伍和裝備、物資等應(yīng)急保障資源，有計劃的開展應(yīng)急救援隊(duì)伍的實(shí)戰(zhàn)演練活動，提升撲滅初起火災(zāi)和應(yīng)急逃生的應(yīng)急處置能力。

篇8

滅火器的使用方法是有講究的，如果沒有學(xué)習(xí)過那可能你在使用滅火器滅火時不是那么順暢。滅火器在使用時，操作者要先將開啟把上的保險銷拔下來，再用一只手握住噴射軟管指向火源處，另一個手用力將開啟壓把往下壓，就可以對準(zhǔn)火源處噴出滅火劑從而達(dá)到滅火效果了。

學(xué)會使用滅火器，對于處在火災(zāi)中逃生是非常有用的，同時還能將火災(zāi)發(fā)生的苗頭掐斷。

生活中許多大型建筑內(nèi)都會配置有很多滅火器，用來預(yù)防火災(zāi)。而在家庭中我們也是可以自己購買，然后放在家里合適的位置，用于防備不時之需的。當(dāng)然，滅火器對于儲藏是有一定條件的，最好放在陰涼干燥且通風(fēng)的地方，防止受潮和日光暴曬，從而影響正常使用。

此外，滅火器里面的滅火劑是有很多種的，在購買和使用前要分清楚哪一種滅火劑對應(yīng)的是哪一種燃燒物，只有正確使用才能達(dá)到滅火效果，否則還容易適得其反，將火災(zāi)越演越烈。

滅火器的操作使用步驟是什么：

先檢查一下是否還能正常使用。2、將滅火器反復(fù)倒置幾次，讓里面的粉劑變松動。3、拉住保險銷拉環(huán)，將其用力拔除。4、一手抓住壓把，一手拿住噴管，滅火器豎直放置，接著用力按下把手，噴出干粉。5、站在上風(fēng)口距離火焰3米的地方對著根部噴射。

滅火器的相關(guān)注意事項(xiàng)：

1、在運(yùn)送和存放滅火器的過程中，不能夠?qū)⑵涞狗呕蚴艿斤L(fēng)吹日曬雨淋以及接觸到腐蝕性物質(zhì)或接受強(qiáng)輻射。

2、滅火器所處的存放環(huán)境，對溫度有要求，不能低于-10度，不可高于45度。同時還要保持干燥以及有良好的通風(fēng)，防止瓶體受潮而影響使用。

3、要定期的進(jìn)行檢查，看壓力表的外部有沒有變形或者其他損傷;指針?biāo)幬恢檬欠駷榫G區(qū);噴嘴是否完好沒有變形開裂等問題;壓把之類的金屬部件有沒有被腐蝕或者有損傷變形等。

4、一旦開啟使用后，不管有無余量，都必須再次進(jìn)行充裝，并且要由專業(yè)部門按照相關(guān)規(guī)定要求和方法來進(jìn)行，不可改變滅火劑的種類、重量和驅(qū)動氣體壓力。

篇9

入春以來，我國華北、西南及南方部分省（區(qū)）降水偏少，風(fēng)干物燥，森林火險等級居高不下，特別是3月底以來，河北、山西、云南等地森林火災(zāi)呈暴發(fā)態(tài)勢，給當(dāng)?shù)厝嗣袢罕娚敭a(chǎn)及國家森林資源安全造成極大威脅。近期，隨著氣溫回升，高火險天氣增多，加之清明節(jié)前后，林區(qū)人員流動頻繁，野外火源管理難度加大，火災(zāi)隱患增多，森林防火形勢將更加嚴(yán)峻。為切實(shí)做好當(dāng)前森林防火工作，經(jīng)國務(wù)院同意，現(xiàn)就有關(guān)問題緊急通知如下：

一、切實(shí)增強(qiáng)做好森林防火工作的責(zé)任感和緊迫感

森林防火工作事關(guān)人民群眾生命財產(chǎn)安全。地方各級人民政府和有關(guān)部門一定要從全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀、構(gòu)建社會主義和諧社會的高度，進(jìn)一步提高對做好森林防火工作重要性的認(rèn)識，增強(qiáng)責(zé)任感和使命感，準(zhǔn)確判斷當(dāng)前森林防火工作面臨的形勢，以對黨和人民高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，在大力植樹造林的同時，切實(shí)抓好森林防火工作，做到思想上不麻痹，工作上不放松，保護(hù)林業(yè)建設(shè)成果，確保人民群眾生命財產(chǎn)安全。華北、西南等高火險省（區(qū)、市）要緊急行動起來，采取更加有效措施，堅(jiān)決遏制火災(zāi)高發(fā)態(tài)勢。東北三省和要未雨綢繆，提前做好火災(zāi)防范準(zhǔn)備。其他地區(qū)要查漏補(bǔ)疏，克服任何麻痹僥幸思想，確保本地區(qū)春季防火不出大的問題。

二、努力提高全民防火意識

各地區(qū)、各有關(guān)部門要加大《中華人民共和國森林法》、《森林防火條例》和部門、地方防火規(guī)章制度的宣傳力度，加強(qiáng)防火法制教育。近期，要圍繞野外火源管理和安全用火規(guī)定，進(jìn)一步組織開展森林防火宣傳教育活動，廣泛宣傳防火撲火知識，營造濃厚的森林防火氛圍。宣傳部門要組織新聞媒體及時做好火險氣象信息、防火動態(tài)報道。要及時宣傳森林防火典型案例，通過典型事例教育群眾，不斷提高全民森林防火責(zé)任意識。

三、進(jìn)一步強(qiáng)化火源管理

地方各級人民政府負(fù)責(zé)同志、森林防火指揮部成員單位要分片包干，分頭帶領(lǐng)工作組赴基層組織開展全面扎實(shí)的森林防火大檢查，排查火災(zāi)隱患，對高火險區(qū)和火災(zāi)多發(fā)區(qū)進(jìn)行蹲點(diǎn)督察。嚴(yán)格執(zhí)行野外用火審批制度，防火緊要期要實(shí)行封山防火，嚴(yán)禁一切野外用火。堅(jiān)持依法防治，林業(yè)、公安、紀(jì)檢、監(jiān)察等有關(guān)部門要密切配合，嚴(yán)格執(zhí)法，嚴(yán)厲打擊違法用火行為，從嚴(yán)從快查處森林火災(zāi)案件，嚴(yán)懲火災(zāi)肇事者。

四、全面加強(qiáng)應(yīng)急處置

森林火災(zāi)突發(fā)性強(qiáng)，要立足于防大火、救大災(zāi)，高度重視森林防火預(yù)警機(jī)制建設(shè)，全面加強(qiáng)應(yīng)急處置管理。氣象部門要加強(qiáng)火險天氣分析，防火主管部門要全方位監(jiān)測林火，做好森林火險等級預(yù)測預(yù)報和工作，各有關(guān)單位和部門要根據(jù)不同火險等級采取相應(yīng)工作措施，高火險時段要落實(shí)超常規(guī)應(yīng)急防范措施。要進(jìn)一步完善應(yīng)急預(yù)案，加強(qiáng)預(yù)案演練，一旦發(fā)現(xiàn)火情，要快速反應(yīng)，在最短時間內(nèi)做到組織領(lǐng)導(dǎo)到位、技術(shù)指導(dǎo)到位、物資資金到位、撲火人員到位，高效妥善處置火情。平時要加強(qiáng)值班調(diào)度，保證信息暢通，及時報告火情。

五、科學(xué)組織指揮撲火

撲火工作時效性和專業(yè)性強(qiáng)，危險性大。各級森林防火指揮部要牢固樹立“以人為本、安全第一”的思想，科學(xué)指揮、科學(xué)撲救，做到出動快速、撲救高效、撤退安全。要重視森林消防隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)裝備配備和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，提高滅火作戰(zhàn)能力。要加強(qiáng)防火知識和技能培訓(xùn)，撲火指揮員要熟練掌握科學(xué)指揮知識，撲火隊(duì)員和林區(qū)群眾要通曉安全避險常識，避免傷亡事故發(fā)生。要突出保護(hù)重點(diǎn)，超前安排做好城鎮(zhèn)、村屯、油庫、風(fēng)景區(qū)以及其它重要設(shè)施的防護(hù)工作，確保萬無一失。要堅(jiān)持“打小、打了”的原則，把小火當(dāng)作大火打，集中優(yōu)勢兵力打殲滅戰(zhàn)，防止小火釀成大災(zāi)。

六、嚴(yán)格落實(shí)責(zé)任制

地方各級人民政府全面負(fù)責(zé)本地區(qū)森林防火工作，政府主要負(fù)責(zé)同志為第一責(zé)任人，分管同志為主要責(zé)任人。地方各級人民政府主要領(lǐng)導(dǎo)要親自安排部署森林防火工作，親自解決實(shí)際問題，一旦發(fā)生森林火災(zāi)，要靠前指揮。要層層落實(shí)責(zé)任，層層細(xì)化責(zé)任，把責(zé)任落實(shí)到各級政府、各有關(guān)部門、各個行政轄區(qū)和單位。要加大森林防火責(zé)任追究力度，實(shí)行責(zé)任倒查和逐級追查，做到事故原因不查清不放過，事故責(zé)任者得不到處理不放過，整改措施不落實(shí)不放過，教訓(xùn)不吸取不放過。對發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患不作為、發(fā)生火情隱瞞不報貽誤撲火時機(jī)、防火責(zé)任不落實(shí)、組織撲火不得力等失職、瀆職行為，并造成重大損失或重大傷亡的，要依法依紀(jì)嚴(yán)肅追究有關(guān)責(zé)任人員的責(zé)任。

篇10

紹,加深了解黎族文化及黎錦文化的地域特色。

關(guān)鍵詞:黎錦;圖案;織錦特色

【中國分類法】：F768.7

一、海南黎錦工藝概述

黎族是海南最早的居民，也是我國最早從事棉紡織業(yè)的民族之一。在漫長的歷史發(fā)展過程中，善良勤勞的黎族人民以自己的勤勞與智慧，創(chuàng)造了獨(dú)特而悠久的黎族傳統(tǒng)文化。在所有的載體中，筆者認(rèn)為，最值得贊美的就數(shù)海南黎族織錦了,大力挖掘、開發(fā)黎族織錦工藝對弘揚(yáng)黎族文化、發(fā)展黎族自治區(qū)的經(jīng)濟(jì)起著至關(guān)重要的作用。黎族織錦，歷史已經(jīng)超過3000年，可稱得上是中國紡織史上的“活化石”。根據(jù)研究考證，黎族先民是我國各民族中最早掌握紡織技術(shù)的。宋元兩代，黎族的棉紡技術(shù)和棉紡織工藝品已經(jīng)達(dá)到一個很高的水平。特別是這一時期歷史上最杰出的人物黃道婆，一個在海南黎寨生活了40年的江蘇女子，40年后，她回江蘇老家，并把黎錦手藝帶回和傳播到中原地區(qū),她在學(xué)習(xí)和總結(jié)黎族紡織技術(shù)的基礎(chǔ)上，不僅改革和創(chuàng)新了去籽、彈花、紡線、織布等紡織工具，還運(yùn)用和推廣黎族紡織錯紗、配色、綜線、絮花等技術(shù)，織成栩栩如生、惟妙惟肖的花紋圖案。

然而，隨著現(xiàn)代紡織技術(shù)的興起，黎錦逐漸淡出黎族群眾的生活，黎族年輕人很少穿這種堪與杭州“雙面繡”媲美的織物。由于黎族是一個有語言沒文字的民族，黎族織錦工藝的傳承又主要是靠母女間口口相傳，這在一定程度上阻礙了織錦技術(shù)的提高和傳播，一度幾乎到了瀕臨失傳的地步。，為了全面挖掘整理黎族織錦工藝、弘揚(yáng)黎錦文化，海南一些市縣采取了多種措施。保亭黎族自治縣2005年提出打造“黎錦縣”的工作目標(biāo)，除大規(guī)模進(jìn)行文化普查外，還成立了黎族織錦編排技術(shù)研究室，并先后設(shè)立了黎族傳統(tǒng)織錦編排技術(shù)、手工提花織機(jī)改良、織造工藝、黎族織錦圖案和黎錦編排計算機(jī)專用軟件等5個課題進(jìn)行研究，取得了較好的效果。

二、海南黎錦的圖案

藝術(shù)來源于生活而高于生活。黎族婦女在長期的生活實(shí)踐中創(chuàng)造出了黎錦的圖案，這些圖案集中反映了黎族婦女對生活和大自然的熱愛。圖案都是根據(jù)當(dāng)?shù)氐纳瞽h(huán)境、自然地理?xiàng)l件等加工變化而成的，具有獨(dú)特的地方特色。黎族織錦的圖案是很多的，大致可分為兩類：一類主要集中表現(xiàn)在當(dāng)?shù)貗D女服飾上的各種圖案，比如頭巾、上衣、筒裙等，這些圖案花紋大多都是抽象的，以人形紋、動物紋、植物紋、幾何形紋樣為主；另一類是反映在龍被、壁掛等藝術(shù)品上的圖案，一般以吉祥物為主，比如鹿紋、青蛙紋、龍紋、白鴿紋、蝴蝶紋以及自然界中的風(fēng)、火、雷、電、日、月等圖案。黎族是一個崇拜自然的民族，并將這種崇拜直接反映在了織錦圖案之上。這些圖案都是采用抽象和具象相結(jié)合的表現(xiàn)手法，以此來表示歲歲平安，人丁興旺，或用于“辟疫”。這些圖案總結(jié)起來，有5種類型：一是人形紋；二是動植物紋；三是器物紋；四是幾何形紋樣，包括方形、三角形、菱形以及直線、平行線、曲線等組成的圖案；五是由漢字組成的圖案，漢字圖案主要有福字紋、喜字紋、壽字紋、祿字紋、萬字紋等，這些充分體現(xiàn)了黎族人民對幸福生活和健康長壽的美好愿望。黎族織錦圖案的色彩主要表現(xiàn)在服飾圖案上，多以黑色或者暗的藍(lán)色為主，加上紅、黃、綠、白；棕、粉紅、紫、咖啡為輔助的色彩，有對比強(qiáng)烈的色彩效果，也有相對調(diào)和的色彩效果。

三、海南各黎族地區(qū)織錦的特色

據(jù)考證，早在3000年前，黎族人就已經(jīng)生活在海南島這片土地上了。在長期的遷徙、繁衍和發(fā)展過程當(dāng)中，黎族形成了哈、杞、賽、潤和美孚等5個方言支系，由于各方言區(qū)地理環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、文化教育、人們的喜好等因素的不同，黎族織錦的風(fēng)格也各不相同。從某種意義上來講，服飾圖案是各方言的標(biāo)志符號。

第一個方言區(qū)是哈方言。哈方言是五支方言中人口最多的一支，這些人大多聚居在海南樂東黎族自治區(qū)。哈方言織錦的突出特點(diǎn)是：表現(xiàn)的題材內(nèi)容較豐富多樣，造型生動活潑，構(gòu)圖飽滿靈活，色彩對比熱烈，概括性很強(qiáng)。圖案的主體花紋以幾何紋和人物紋為主，植物紋和動物紋為輔。比如《婚禮圖》《婚禮圖》，主要流行在樂東、三亞、東方等市縣，圖中將黎族婚娶中的迎親、送親、送彩禮、拜堂、新郎新娘和前來參加婚禮的眾多村民的等一系列熱鬧的生活場景織繡到筒裙上。場面開闊，熱鬧喜慶，具有獨(dú)特的民族特色，是典型的哈方言風(fēng)格織錦。服飾的特點(diǎn)是上衣無紐扣，以紅色小而短的繩子或紅色的布條系著；筒裙不僅寬，而且較長，一般都長及膝蓋；老年婦女的頭巾一般以黑色居多，幾乎沒有圖案，中青年人的頭巾繡有各種精美的黎族圖案。

第二個方言區(qū)是杞方言。杞方言分布較廣，人口僅次于哈方言，主要居住在五指山市。織錦的圖案一般以人物紋為主體，再加以自然界的太陽紋、月亮紋、云彩紋以及動、植物紋做襯托。為了突出主體圖案的顏色，在該圖案的周圍還用繡的方式來勾邊。杞方言服飾的特點(diǎn)是婦女的上衣一般無領(lǐng)，無紐扣，用短紅布來系，男子的上衣則用短麻線來系。杞方言婦女織錦圖案，采用夸張變形等藝術(shù)手法，整體構(gòu)圖較大膽、色彩變化多樣、比如人們正在生產(chǎn)勞動的場面、傳統(tǒng)節(jié)日的舞蹈、婚嫁等，以此來祈求歲歲平安，人丁興旺。杞方言圖案《狩獵紋》反映的是黎族人們集體打獵歸來的熱鬧歡快的場面，聰明的獵人是機(jī)智勇敢的代名詞，在黎族人民中比較受人尊敬。