導語：如何才能寫好一篇哭笑不得，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、跟他在一起的時候很開心，不過有時他也能讓你哭笑不得！

2、對于我輩看過無數(shù)同類電影的觀眾就算半夜三更關上燈一個人觀看也絲毫不會感到一丁點的恐怖了而且更被那長發(fā)女鬼的熟口熟面逗弄至哭笑不得。

3、在我們生命中，就不停穿梭著這類叫人哭笑不得的破事兒。

4、洗澡間讓我哭笑不得，沒有磨沙砂玻璃，沒有窗簾，甚至浴缸邊上的簾子也沒有。

5、跟他在一起的時候很開心，不過有時他也能讓你哭笑不得！

6、司法部長在聽取討論發(fā)言時，潦草地記下了一行令人哭笑不得的筆記。

7、在她改用了他的姓氏以后，()反而第一次激起他的仇恨心理，這真是哭笑不得的殘酷事。

8、洗澡間讓我哭笑不得，沒有磨沙砂玻璃，沒有窗簾，甚至浴缸邊上的簾子也沒有。

9、在這個到處都被小玩意沖昏頭腦的世界里，很少有消費品像高清晰電視一樣讓人激動人心同時又令人哭笑不得。

10、后一項指責特別令人哭笑不得。

11、下面各經(jīng)辦人都是你推我，我推他，讓你哭笑不得。

12、常常弄得人哭笑不得。

13、在我們生命中，就不停穿梭著這類叫人哭笑不得的破事兒。

篇2

笑，招罵；哭，被調侃。怎么表情都是錯，恐怕這才是真正的“哭笑不得”吧。實際上，如果就事論事，鄧亞萍并未“表錯情”――參加頒獎，總不能哭喪著臉吧？而《中國夢想秀》節(jié)目組澄清說：“鄧老師是被節(jié)目中抗癌女孩的真情故事所感動。”如果連這也要受到質疑，那么鄧亞萍今后出門是不是就只能“面無表情”或干脆戴個口罩呢？

一些網(wǎng)友對鄧亞萍的哭笑表情“求全責備”，其實并非媒體所說的“人紅是非多”。作為乒乓球冠軍，鄧亞萍紅了很多年了，以前也并沒有如此多的是非找上門來。她之所以是非纏身，跟擔任某搜索CEO有關――據(jù)傳很快便賠進去20個億。自去年卸任某搜索CEO后，鄧亞萍一直“去向”不明。現(xiàn)在她又突然出現(xiàn)在公眾視線內，并且相當?shù)母哒{，又是“哭”又是“笑”，難免有人會不適應，進而作出某些過度解讀。

一個乒乓球運動員，忽然之間就做起了網(wǎng)絡搜索，本來就讓人有點意外。而意外任職后卻又很快卸任，更是耐人尋味。對此，坊間多有傳聞，20億便是其中之一。而鄧亞萍本人一直沒有對此做出正面回應，“官方”也一直沒有一個權威說法，甚至連個“辟謠”都沒有。網(wǎng)友們對鄧亞萍的一笑一哭大做文章、上綱上線，與其說是跟鄧亞萍過不去，不如說是對相關方面信息不公開、不透明表達不滿。

篇3

反義詞有：

1、落落大方：形容言談舉止自然大方。

2、泰然處之：形容言談舉止自然大方。

3、安之若素：安然相處，和往常一樣，不覺得有什么不合適。

4、鎮(zhèn)定自如：在情況緊急時不慌不亂，當作沒什么事情似的。

篇4

小學早已被暴風雨夷為平地，一群蓬頭垢面的孩子圍坐在一棵大樹下，正聚精會神地聽老師講課……

李局長的鼻子酸酸的，回到教育局，就召開了全局工作會議，他聲淚俱下地動員大家奉獻愛心，捐資建校，讓山里的孩子們擁有一所能遮風擋雨的學校。

可是，大家的捐款熱情一直調動不起來。全局七八十號人，都三元、兩元地捐，捐了一個多月，才捐了500多元，而且一個個都提著個苦瓜臉，叫苦連天。

正當大家為捐款的事牢騷滿腹、怨氣難消的時候，李局長又召集大家開全局工作會議。人們以為又是關于捐款的事，一個個極不情愿地走進了會議室。

李局長首先講了教育經(jīng)費的緊缺，繼而講了教育隊伍的臃腫，而后宣讀了上級主管部門下達的、關于精簡教育隊伍的相關規(guī)定和通知――全局上下精簡人數(shù)暫定30名。其中，現(xiàn)有6名副局長，只保留兩名；32名科室正副主任精簡12名；其他各部門辦事員的精簡人數(shù)暫定為14名。

步出會議室，人們的眼神忽然都變得怪怪的，捐款的怨氣全都消失得無影無蹤。

李局長回到自己的辦公室，虛掩著門，半躺在辦公椅里閉目養(yǎng)神。

忽然，虛掩著的門被輕輕地推開了，張副局長賊頭賊腦地閃進屋來，迅速將門關好，從懷里掏出一包東西，滿臉諂媚地說：“局長，剛剛買了兩個熱紅薯，您嘗嘗吧！”李局長也不推委，伸手接過放進身邊的抽屜。張副局長甜甜一笑，開門走了。李局長拿出“熱紅薯”，拆開報紙細細一數(shù)，乖乖！整整一萬元！李局長拿出紙筆，悉數(shù)記錄在案。此時，又響起了輕輕的敲門聲，來者輕手輕腳地閃進屋來，隨手關好了門。“局長啊，忙什么呢？”聲音甜甜的，李局長抬頭一看，原來是教研室的陳巧梅。

“你……有事嗎？”李局長納悶地問。陳巧梅嬌滴滴扯住了他的衣袖，一搖一擺地說：“局長啊，你可千萬別讓我下崗哦，人家才剛剛參加工作……”李局長慌忙掙脫她的手，滿臉正氣地說：“那可不行。競爭上崗，人人平等！”

陳巧梅先是一怔，繼而嫣然一笑，從包里掏出一包東西，畢恭畢敬地獻給李局長：“局長，這里面是蘋果，特意獻給您的！”

李局長伸手接過“蘋果”，放進了抽屜。陳巧梅拋個媚眼，扭腰走了。李局長拿出“蘋果”一看，里面包著8000元錢，于是再次記錄在案。

李局長剛剛喘了口氣，又響起了敲門聲。來者是王副局長，他給李局長送來的是“西紅柿”。王副局長剛走，吳主任又來了，他給李局長送來的是“月餅”。吳主任剛出門，小胡又進來了；小胡剛走，老余又來了；老余剛走，小芳又來了……這來來去去的可忙壞了李局長。不過，收獲頗豐！從樹上的蘋果、柿子、石榴，到地下的紅薯、土豆，應有盡有，塞了滿滿三抽屜，記錄了整整三張紙！李局長兩眼笑成了彎月亮。展開一張大紅紙，工工整整地把所有記錄抄寫上去。抄完之后，又在紅紙的上方題了5個金色大字：捐款光榮榜。短短5天時間，全局累計捐款42萬余元！排在榜首的，竟是李局長本人，他捐了1．5萬元，屬全局最高！

不久，牛頭山的“希望小學”建起來了，漂亮的教學大樓拔地而起，成了群山之中一道亮麗的風景！教育局從上到下，無不拍手稱快！一個個滿臉自豪地說：“那是我們的‘希望小學’！”

篇5

是最稀奇古怪的人?干著最稀奇古怪的事兒?

在世界上，有一座稀奇古怪的稀里嘩啦市。在那里，有著許許多多稀奇古怪的人，干著許許 多多稀奇古怪的事兒。?

在這許許多多稀奇古怪的人當中，要算最稀奇古怪了；?

在這許許多多稀奇古怪的事兒當中，要算干的事兒最稀奇古怪了。?

你認識嗎?她呀，年紀跟你差不多。她的一雙眼睛挺大挺大的，人家都說她的眼睛是 “ 大貓眼”，可是，她一笑起來，大眼睛就瞇成了一條弧線。正因為這樣，她的爸爸給她取名 “”，說她像可愛的小貓咪。?

如今，成了稀里嘩啦市的大忙人，一個忙得不可開交的大忙人，一個忙得團團轉的大忙 人，一個從早忙到晚的大忙人。?

早上，還沒有睡醒，一輛烏黑發(fā)亮的小轎車，已經(jīng)停在她家門口。“砰!砰!”大門被敲 得山響。?

來了個鯉魚打挺，從床上躍起，跑去開門。?

“喔，是黑車!”開門后，并不注意誰在敲門，而卻首先注意車的顏色。?

“是黑車!大富翁哈哈先生的第七個兒子的丈人的小舅子的姨媽的第四個表兄，在昨天夜里 ，不，不，在今天凌晨零點一分不幸病逝，要你馬上去!”來人像念繞口令似的，一口氣說 完。然后，把一個黑色的小方盒遞給。?

回身進屋，只過了三分鐘，她就打扮好了：穿了一身黑衣服，頭上戴著白花，腳上穿著 白鞋。?

當坐著黑色的轎車來到哈哈先生的第七個兒子的丈人的小舅子的姨媽的第四個 表兄家門口，二十多輛黑色的轎車幾乎同時到達那里。從車上下來的人，雖然年紀都比 大，可是，都像那樣的打扮——穿了一身黑衣服，頭上戴著白花，腳上穿著白鞋。?

說實在的，這套黑衣服，是她們的“工作服”，她們剛下車，就開始“工作”了：大聲地哭 著，跌足捶胸，眼淚像斷了線的珍珠似的撲簌簌地滾下來……?

盡管從來還沒有見過哈哈先生的第七個兒子的丈人的小舅子的姨媽的第四個表兄，可是 ，她哭得那樣傷心，總共發(fā)出了九百九十九次哭聲，掉下了八百八十八顆眼淚。她知道，她 的衣袋里的那個黑色小方盒，會自動、準確地計算她的哭聲次數(shù)和眼淚顆數(shù)。最后，主人根 據(jù)黑色小方盒上的數(shù)字，付給她“哭費”和眼淚費。?

在哈哈先生的第七個兒子的丈人的小舅子的姨媽的第四個表兄那里剛剛哭完，一輛桔紅色的 轎車又把接走了。?

換了一套“工作服”：穿了一身紅衣服，頭上戴著紅花，腳上穿著紅鞋，衣袋里裝著紅 色的小方盒。?

篇6

去年暑假，我們一大家人去鄉(xiāng)下的姥姥家避暑。

“喂，走！去玩去！”看來表弟是在叫我，還沒等我反應過來，表弟就把我拖到了姥姥家的院子里的一個小角落。“看！”表弟指著一個球大的東西對我說。“那是什么？”我滿臉疑惑。“你笨呀，馬蜂窩，不認識？”表第又開始數(shù)落我了。“就你能干，”說著我指指那馬蜂窩，“你準備怎么辦？”“還能怎么辦？喏。”他朝底墑的竹竿走去。接下來，好戲便上演了。

他小心翼翼地把竹竿移進蜂窩，正想去捅，突然“嗡嗡”兩聲，兩只馬蜂朝蜂窩飛去，鉆進了一個圓圓的洞里。表弟以為馬蜂要來蟄他，嚇得一動也不敢動。旁邊的我見了，不由地笑起來。表弟一陣發(fā)燒，氣得罵了一句“該死的馬蜂！”我一聽，笑得更歡了，指著表弟大聲嚷道：“捅呀，怎么不桶了！”表弟羞得連頭也抬不起來了，但為了消滅這群“害人精”，表弟咬咬牙，閉閉眼，又將竹竿悄悄的伸向蜂窩，只聽見“啪”的一聲，接著是一陣“嗡嗡”聲，表弟高興地喊：“馬蜂窩被我捅掉啦！”我低下頭望下看，只見無數(shù)只被砸了窩的馬蜂，向我撲來。我急忙用手捂著臉向前跑，最終還是被馬蜂蟄了幾下。表弟指著我，笑著說：“哈，真沒本事，真熊。。。。。。”話音剛落，大概是馬蜂發(fā)現(xiàn)了真正搗毀他們老窩的“元兇”——表弟，就“嗡嗡”地直向表弟飛去。他急忙丟了竹竿，不知所措，急得直哭，卻只能抱頭鼠竄，但還是沒有逃脫馬蜂們的包袱，被叮鼻青臉舯。

篇7

我們班和我同桌的男生，學習成績很差，雖然我別的成績不好，但是英語是我的強項，我就想幫幫他。

星期三英語課，老師讓我們答了一張小卷，答完以后，老師讓我們同桌、前后桌互換互判，我發(fā)現(xiàn)他錯了好多：把 “go”寫成了“went”，把“She watched TV.”寫成了 “She is watching TV.” 把“He drew a picture.”寫成了“He is drawing a picture.”在答一道要求寫出teach這個詞的過去式的題時，他在原形后面直接加了ed……那一次，我考了91分，可他只考了84分。

在我的指導下，他改正了錯誤，第二天，老師又讓我們答了一張小卷，這次我考了100分，他考了91.5分。雖然還是不如我，但是看著他的成績有所進步，我也感到很開心。

星期五英語課，老師讓我們做練習冊上面的聽力題，由于我提前預做了，所以這個時候我就可以輕松一會兒了。

老師一課一課的給我們讀聽力材料，當老師讀到第六課的聽力材料時，他的題卻只做到了第三課。

這時，我不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)同桌的練習冊大片空白，不僅聽力題，有很多筆答也題目沒有做，而他卻悠哉悠哉地玩著積木！看到這兒，我不禁有些生氣：上次好容易把差距補上了，這次你怎么能放任自己差的更多呢？！因為是上課，我不能說話，就用鉛筆敲打他的桌子以為提醒，但是他只是抬頭看了我一眼，不以為然。

我不放棄，繼續(xù)敲打他的桌子，可他還是不以為然，這時候老師來了，我不能繼續(xù)敲打他的桌子了，但是我還是不放棄，干脆把自己的練習冊翻到他空白的一頁，讓他暫且抄我的答案。可他還是玩著積木，看都不看我一眼！

看到他這樣，我生氣得不想再理他，干脆抬起頭看黑板了。

過了一會兒，有同學查作業(yè)，我從從容容地交上了自己的作業(yè)，在我把練習冊遞過去時，正好看到了他，心想：你還有這么多題目沒寫，一定會被催的。

果不其然，查作業(yè)的同學看到他的練習冊上的大片空白，生氣的說：“你怎么有那么多題沒寫呀！趕緊快寫！”

他蒙了，盯著練習冊發(fā)呆。看到這兒，我不知該說什么，猶豫了一下之后，趁著老師不在附近，我把自己寫的很好的練習冊推過去，按照題目的順序，一個詞一個詞地給他講解，可他還是不懂。我就干脆指著他的練習冊告訴他該填哪些詞。

好容易把題做完了，老師讓我們拿出英語書，開始講英語課文，他漫不經(jīng)心的拿出了英語書，可是手中玩積木的動作卻還在繼續(xù)。

在該下課的時候，他干脆把積木拿到了桌子上玩，由于這時老師在附近，我不能敲桌子，就用眼神去示意他，可他無動于衷，照玩不誤。

看到這兒，我真對他無語，干脆不提醒他，也不再說話了。而他就像什么也沒發(fā)生一樣，繼續(xù)玩著積木。

正在這時，老師發(fā)現(xiàn)了他玩積木的動作。生氣的走到他的旁邊，吼道：“趕緊把你桌斗里的東西給我拿出來！”他聽后，把手伸到下面去護著桌斗里的東西。

老師怒不可遏，伸出手去桌斗里面掏積木，掏了半天也沒掏著。盛怒之下，老師干脆掀翻了他的桌子。積木到了老師的手上，而他桌斗里的書本文具撒了一地。

他不說話，也沒有什么表情，也不去聽老師的批評，只是默默地擺正了自己的桌子，然后慢慢地趴下，撿回了自己的課本、文具。

老師剛剛沒收玩積木，放學的鈴聲就響了。

從同桌的臉上看不到任何的表情，他只是把書包放好，慢慢地起來，準備走出去。

篇8

過了一會兒，我們練鴨子步和青蛙跳了。這時，我覺得我膝蓋還是有點酸酸疼疼的，又跟楊老師說了一下。等這個練完了，楊老師就對我們說：“參加三對三籃球賽的男生、女生都出列！”我們出來后，楊老師用很夸張的語氣對我說：“郭邦可，你的腿這是受傷了嗎？受重傷了嗎？”什么受了重傷啊？我這只是有點疼而已，一聽就知道楊老師在諷刺我。

我心里是啞巴吃黃連，只有苦笑。哪知楊老師又說：“郭邦可啊，你三對三別參加了呀！你不是受重傷了嗎？你比賽決賽也別參加了吧？哎？今天是不是決賽啊？”我說：“應該不是。”“你怎么知道不是啊？我想就是！你別參加了，噢？他跟班主任說，噢？”哎呀，真是！一副哄小孩的語氣。我在想：哎喲，但愿這不是真的。

然后，楊老師又高聲喊道：“許小陽，你再選一名男生來練三對三！”天哪！還當真了？許小陽選了滕小名，楊老師說：“好，你們三個，來比賽吧。其余的人，跑繩！”我剛想去跳繩玩兒呢，楊老師突然說：“哎！郭邦可，你不是腳受重傷了嗎？怎么可以跳繩呢？就站在我旁邊吧。”

然后我就站在楊老師旁邊，不過，還挺好，我可以看比賽。在看許小陽他們打比賽的時候，有時候我發(fā)現(xiàn)他們有一個很妙的防守地點，想說，可怕楊老師批評我，所以不能說，只能看著他們在那邊傻傻地防守，不知道進攻。這時，我發(fā)現(xiàn)蔣小瀟抱球走了好幾步，然后投籃，沒投進。我忍不住叫了起來：“蔣小瀟走步了！”楊老師突然碰了一下我：“哎喲，你叫什么叫啦？你不是一輩子和籃球無緣了嗎？你不是不打籃球了嗎？”楊老師又在諷刺我了，真慘！

然后我又看到女生也是，犯規(guī)了好幾次了，他們都沒讓主力發(fā)球。其中有一幕最好玩兒了，鄧小青和程小洲不是在投籃嗎？她們不是和全小怡一隊嗎？全小怡說是和她在防守對方的三位女生，其實那三個女生都是她的朋友，她們四個在界的邊緣聊天呢。對方的女生——聶小卿、黃小昀等也不去防鄧小青和程小洲了，她們倆一連進了好幾個球。然后楊老師突然叫了起來：“你們在干嘛呀？”她們嚇了一大跳，趕緊過來防球。然后我又開始看男生了。

過了一會兒，楊老師問我：“郭邦可，怎么樣啊？你看我多有愛心啊！沒讓你去打籃球，否則你腿不是會更厲害嗎？”正在這時，下課鈴響了，楊老師說：“好！放球！”天哪！我今天都摸不到球。

楊老師又說：“郭邦可，跟我過來，到辦公室里來，我們好好聊聊。”啊！天哪！正好是吃飯時間了，你想讓我餓死啊？我心里悄悄地想著，只好到他辦公室里去了。

到了辦公室里，楊老師夸張地問我：“郭邦可，怎么樣啊？疼不疼啊？”我說：“有一點點。”“哦，為什么會疼啊？”“因為我星期六去比賽了，比賽時我跑得太用力了。”楊老師又問：“用力啊？用力你怎么還取不到名次啊？”哎！說得我滿心慚愧。楊老師又說：“用力應該取到名次才對。別人為什么能取到名次，你就取不到名次啊？因為跑得慢唄。”噢，我都差點昏過去了。楊老師又說：“怎么樣？告訴你吧，今天好象不是籃球賽，好像是下次就是籃球賽咧，參不參加？”我說：“參加！”“怎么能參加呢？你腿不是快骨折了嗎？”楊老師又說：“我再問一次，籃球賽是今天嗎？”我說：“不是。”“是明天嗎？”“不知道。”他肯定知道，故意在反問我。“是后天嗎？”“噢，那我更不知道了。”楊老師說：“反正是哪天，你都別參加了，噢？現(xiàn)在我肚子餓了，我不跟你聊了，你吃飯去吧。”

篇9

“自討苦吃”好處多

我國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，夏季天氣炎熱，暑盛濕重，既傷腎氣又困脾胃，體內充滿了濕熱的感覺，人容易“上火”。吃點苦味食物，可祛體內濕熱。《本草備要》也指出：“苦能瀉熱而堅腎，瀉中有補也。”苦味食物除了含有維生素、礦物質和膳食纖維外，主要還含有苦味素、生物堿等，具有抗菌消炎、解熱祛暑、提神醒腦、消除疲勞等多種功效。盛夏季節(jié)，人的食欲較差，苦味食物可以刺激人的味覺，促進食欲。雖然現(xiàn)代醫(yī)學還沒有“上火”這個概念，也無法有一個對應的說法，但是經(jīng)過幾千年的文化傳承，夏季多吃些苦味食物，確實能保證機體平衡，安度夏日。

你的去苦味方法對嗎

苦味食品雖說有益健康，但大多數(shù)人還是不太習慣那苦苦的口感，許多人想方設法要去掉苦味食物中的苦味。不過，不同的去“苦”方法產生的后果是不一樣的，用有些方法脫去了食物中的“苦”味，于是，對人體健康有利的“苦效”也隨之沒有了。以苦瓜為例，看看你做得對嗎？

1. 焯水——錯

焯水可能是人們用得最多的給食物去苦味的方法。方法很簡單：燒一鍋開水，讓切成片的苦瓜在沸水里燙一下，撈起瀝干，就可以制作涼拌苦瓜或炒苦瓜了。沸水燙一下，使得苦瓜中的細胞破裂或皺縮，其中的苦味物質進入沸水中。其結果當然是：苦味去了，苦味成分所特有的功效也去了。

2. 鹽水泡——錯

用加了鹽的水泡切成片的苦瓜，也是人們常用的一種去苦方法。由于鹽水的滲透壓大，切成片的苦瓜細胞中的細胞液會在滲透壓的作用下進入鹽水中，其中的苦味成分也隨之進入鹽水中。于是，鹽水變得有苦味了，而苦瓜就不苦了。

采用焯水和鹽水泡這兩種去苦方法，會使得食物中的大量苦味物質進入廢棄的水中，這樣就失去了吃苦的本來目的。同時，這些方法也使食物中含有的水溶性維生素、礦物質和碳水化合物進入水中，大大降低了食物的營養(yǎng)價值。所以，這兩種方法都是不提倡的。

3. 掩蓋苦味——對

添加調料來掩蓋苦味，也不失為一種好方法。烹飪苦瓜時，如放姜、放辣椒、加糖、加料酒等方法來掩蓋苦味。這樣保留了食物的苦味物質，“苦”的功效也依然存在。適當加點糖，對苦瓜還有提鮮的作用。用這些方法來掩蓋苦味，食物中的營養(yǎng)素不會丟失，也不會影響食物的營養(yǎng)價值。

4.丟棄——錯

還有一種去苦方法，就是根本不吃。比如，吃蓮子去掉蓮子心的方法。蓮子的苦味價值主要在蓮子心，如果去除蓮子心，那么其“苦效”價值也幾乎不存在了。

苦味食物選擇多

夏天可以選擇的苦味食物很多，如苦瓜、苦丁茶、茶葉、萵筍葉、苦菜、蓮子心等，雖然它們的苦味程度不同，但是都有比較相仿的功效。

苦瓜 苦瓜里含有一種叫葫蘆素的物質，味苦。鮮苦瓜剖開去瓤，與茶同煎或沖泡飲用，可防治中暑；鮮苦瓜搗爛取汁，開水沖服，可有效防治痢疾。苦瓜的食用量一般每天不超過300克。

苦丁茶 苦丁茶含有苦丁皂苷等多種成分。具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用。苦丁茶還有緩解口臭、降血壓、降血脂等功效。一般，取苦丁茶葉3克，用適量開水泡后飲用。

苦菜 苦菜是一種野菜，含有苦苣菜苷、槲皮素等，具有清熱解毒、涼血的功效。苦菜很少泡水或涼拌吃，一般是加工燒熟后吃，而且不宜多食。

蓮子心 蓮子心含蓮心堿、荷葉堿、牛角花素等化學物質，味苦。每天取蓮子心10克，沖泡，代茶飲用，有清心火、止遺精、安神的作用，適用于輕度失眠者。

篇10

選文內容與生活密切相關。命題緊扣說明類文章的特點，設題規(guī)范，題型多樣，綜合考查了考生閱讀說明類文章的能力。

笑，不苦口的良藥

①醫(yī)學研究證明，笑具有激活人體某些基因的功能。人們通常認為，基因是恒定不變的。但事實上很多基因常常處于休眠狀態(tài)，或者沒有積極地制造蛋白質，通過某種形式的刺激，可以把它們喚醒，笑就是其中一種刺激。

②斯坦福大學研究人員曾經(jīng)對心臟病患者做了一次測試。研究人員首先找來20名心臟病患者，讓他們觀看半小時分別取自喜劇和悲劇的兩部影片片段，兩次觀看間隔8個小時。然后，通過超聲波測量患者肱動脈的血液流速，結果20人中有14人在看過令人痛苦的電影片段后，血流速度放緩，但在觀看搞笑的影片片段后，有19人血流加速。最后，對患者進行的心電圖測試表明，患者觀看悲劇電影時對心臟血流速度產生的影響，類似于做心算的影響，而觀看喜劇電影相當于進行了一次有氧運動。

③人生來就會笑。但很少有人知道，人持續(xù)大笑100次，對心臟的血液循環(huán)和肺功能的鍛煉，相當于劃10分鐘船的運動效果。只要發(fā)笑，嘴角和顴骨部位的肌肉便跟著運動。將嘴和兩眼向上提拉。這種面部按摩，可以阻止面部線條下墜。每笑一聲，從面部到腹部約有80塊肌肉參與運動，不僅具有減少皺紋的功效，還是一種有效的減肥方式、笑。不正是一種保持青春的美容操嗎？

④不僅如此，笑還是一種最為簡單有效的健身運動。開懷大笑時，隨著呼吸肌群的運動，胸腔和支氣管先后擴張，增強了換氣量和血氧飽和度，有助于心臟供氧。笑作為一種有效的深呼吸運動，已為越來越多的人所認識。大笑伴隨著腹部肌群的起伏，又是一種極好的腹肌運動。腹肌在大笑中強烈地收縮和震蕩，不僅有助于把血液擠入胸腔靜脈，改善心肌供血，對胃、腸、肝、脾、胰等臟器也是一種極好的按摩。一張一弛之間，使勞累的肌肉在運動中得以放松。

⑤生活需要笑聲，的確，每一個人都需要放緩腳步，靜觀周圍美好的事物，凝神諦聽大自然的樂章，讓繃緊的臉龐舒緩，讓皺緊的眉宇打開，讓微笑在臉上綻放，這才能消除人們彼此之間的冰霜和風寒。引人發(fā)笑或是接受別人開的玩笑，這意味著你掌握了社會密碼，它可以幫助你解決爭端，使別人接受你的想法，從而更好地融入集體。微笑促進人類心理健康，在人與人之間傳遞愉悅與友善，增進社會和諧。

⑥笑雖然不用花錢買，不必向人借，卻需要“投入”。常和愛笑的人相處，置身其中立馬受到感染：注意搜集整理引人發(fā)笑的笑話、幽默的文章等資料，品味它們自會忍俊不禁；只要有時間，盡可能去欣賞喜劇、相聲之類讓人發(fā)笑的藝術，讓自己多笑幾聲。

⑦朋友，今天你笑了嗎？

（梁姍姍/文，選自《大眾科學》，有刪改）

1.為什么說“笑”是“不苦口的良藥”？請結合全文說說理由。（3分）

2.請概括第②段對心臟病患者的測試過程，并指出所采用的說明順序。（4分）

測試過程：________

說明順序：________

3.第③段畫線句除列數(shù)據(jù)外，還用了哪種說明方法？請具體說說它的作用。（4分）

4.請從說明文語言的角度，分析下面句中加點詞語的表達效果。（5分）

（1）每笑一聲，從面部到腹部約有80塊肌肉參與運動……

________

（2）笑，不正是一種保持青春的美容操嗎？

________

5.下面對文章內容理解正確的一項是（ ）（4分）

A.基因不是恒定不變的，只不過常常處于休眠狀態(tài)。人體基因通過某種形式的刺激，可以被喚醒，笑就是其中一種刺激。

B.腹肌在大笑中強烈地收縮和震蕩，猶如一張一弛的按摩，使勞累的肌肉在運動中得以放松。

C.大笑時，隨著呼吸肌群的運動，支氣管和胸腔先后擴張，增強了換氣量和血氧飽和度。