導語：如何才能寫好一篇相信未來食指，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

大家好，我本次給大家分享的書名叫《未來簡史：從智人到智神》。本書的作者是以色列作家尤瓦爾·赫拉利，他是一位青年怪才、全球矚目的新銳歷史學家。他的代表作有《人類簡史》、《未來簡史》和《今日簡史》。

《未來簡史》顧名思義就是一本關于未來的書，從智人到智神，即未來人類演變的方向。該書先對數千年來人類面臨的三大重要問題進行了闡述，包括饑餓、戰爭和瘟疫，其次隨著時代的發展，這些問題也都相對得到了控制。最后作者講述大數據，即現在大數據時代對人類生活的巨大影響力，以此為基礎來預測人類的未來。

未來是人工智能時代。講到人工智能大家第一反應就是機器人，書中寫到在未來人類將會把決策和工作逐漸交給機器和算法來完成，人類在新的一輪科技革命之后將出現一個新的群體，即無用群體，這部分人的價值在社會生活中將得不到發揮，機器可以替代他們完成各種任務。2004年由威爾史密斯主演的《我，機器人》這部科幻片就講述了機器人作為最好的生產工具和人類伙伴，開始在各個領域扮演著日益重要的角色。這部電影充分為我們展示了人工智能時代人類與機器人之間的關系，展現了人工智能的社會現狀。

未來是生物基因時代。隨著科技的發展，健康問題將成為人類生存的根本重要問題之一，為解決這個問題，生物基因技術將重塑這個世界。按照未來科技的發展，將可能會有納米治療技術的誕生，就是把細胞戰士濃縮成納米那么小，把它放到身體里面，讓納米戰士去和壞細胞做斗爭，從而消除疾病，這樣一來，現在很多疑難雜癥也就迎刃而解，可能還有更先進的技術可以讓你永遠年輕，那個時候你會做何感想，按照這個想法想下去，我們就不需要造后代了，就這么一批人生存在這個地球即可。如果真想要個孩子，直接體外培植，同時你還可以花錢檢查這個孩子的23對染色體是否有問題，直接把某些先天疾病扼殺在搖籃里，更高的技術或許還可以給你選擇是否需要給孩子賦予某些方面的天賦。

面對這樣的未來，你興奮嗎，你能接受嗎？這本書讓我對未來產生了期待，又感覺到可怕。但不管人工智能時代還是生物基因時代，趨勢如此，作為普通人的我應該安安心心，努力更好的活在當下，充分體現自己的人生價值，為迎接未來做好準備！

篇2

關鍵詞：綜合素質教育；職業能力；教學模式 ；教學改革

在當前高等教育大眾化的背景下，探索如何提高學生的就業能力和可持續發展能力，滿足學生個性化發展和成才的需要，是擺在職業教育工作者面前的重大課題之一。近年來，山東經貿職業學院大力開展學生綜合素質教育工作，創造性地提出了梯度課程體系模式和“模塊固定、學分必修、課程選修”的教學模式，積極探索學生綜合素質拓展訓練，加強公共基礎課程教學改革，深化綜合素質教育在專業人才培養工程中的滲透，取得了良好效果。

一、深入研究，不斷探索，創新綜合素質教育課程體系和教學模式

在深入研究并考察其他院校的成果的基礎上，借鑒復旦大學“通識教育”經驗，突出財經類高等職業院校特點，面向學生的職業人生和終身教育，著眼于學生未來職業發展，堅持科學與人文并進的原則，分析確定了學院學生應具有包含“思想道德素質教育、法律素質教育、科學素質教育、文化素質教育、心理素質教育、技能素質教育、身體素質教育”等內容。根據財經商貿類學生成才需要，突出強調了職業道德教育、人文精神教育和應用技能教育，把宏微觀經濟學作為學生必修課程，把心理學、職業價值觀教育、職業禮儀教育和就業創業教育作為選修課程模塊，把學生品德考核分列入學生日常考核當中，旨在全力構塑起學生的職業價值觀和職業競爭力。根據社會發展的需要，將網頁設計、個人理財、金融實物、營銷實務乃至汽車駕駛作為課程內容，使各專業學生都有機會學習，促進學生跟上時代步伐，拓展職業技能。

根據學生綜合素質教育的內容，依照學生入學成績差距較大，素質良莠不齊的狀況，采用了“模塊固定、學分必修、課程選修”的新型教學模式。即根據綜合素質教育內容確定了“人生觀、價值觀，職業道德教育”、“文學與歷史”、“哲學與思維”、“藝術與審美”、“心理素質與職業生涯”“通用職業技能”、“經濟與管理”、“數學與自然科學”、“體育與軍事”九個課程模塊，每個課程模塊下設3-7門不同的課程，每個模塊下的課程又劃分為綜合素質核心課（必修課）和綜合素質選修課兩種形式，利用這些課程對學生進行相應模塊的教育。這樣既保證了學生綜合素質發展的系統性和完整性，又照顧了學生的個性需求。在此課程體系的基礎上，又發展了綜合素質拓展項目和綜合素質講座兩種形式作為綜合素質課程體系的補充，從而形成了含有綜合素質核心課程、綜合素質選修課程、綜合素質拓展項目和綜合素質講座四個梯度的課程體系。

二、總體規劃，系統實施，形成學生綜合素質教育體系的構塑

學院出臺了由“綜合素質教育基本原則”“綜合素質教育基本內容”“綜合素質教育實施途徑”“綜合素質教育保障措施”等七個部分組成的學院《關于進一步加強學生綜合素質教育的實施意見》，為學院學生綜合素質教育工作的開展，提出了系統的規劃。以梯度課程體系的實施為基礎，以職業綜合素質的養成為目標進行教學內容和教學方法的改革。加強職業綜合教育，重構健全人格養成的課程觀念，以誠信、尊重、合作、創新、敬業與創業等綜合素質養成為基礎，進行了現有課程的整合，并從職業價值觀、職業道德、職業能力和職業指導等方面加強了綜合課程建設，專業教育中進行了人文教育的滲透。

實施了大學生綜合素質教育考核體系。為保證我院學生綜合素質教育工作的順利實施，根據綜合素質選修課程和綜合素質拓展項目開設以及學生參與活動的情況，實施了《大學生綜合素質教育證書》制度，測評學生綜合素質成績，頒發《大學生綜合素質養成證書》，歸入學生個人檔案，開發了《大學生綜合素質認證系統》，從而實現了綜合素質證書認證的電子化、網絡化。進一步制定了《山東經貿職業學院綜合素質選修課管理辦法》，加強了對綜合素質選修課程的管理。

通過這一系列措施，形成了全方位多系統的綜合素質教育體系，保證了學生綜合素質教育工程的整體實施。

三、引入學生綜合素質拓展訓練課程，豐富校園文化活動，為學生個性化成才提供條件

在綜合素質核心課程和綜合素質選修課程的基礎上，進一步展開綜合素質拓展項目，從而建立了以核心課程為主、選修課程為輔、素質拓展課程為補充的素質教育課程體系。素質拓展訓練課程是在充分挖掘學院教師特長的基礎上，根據學生個性發展需要而設計的一系列小課堂，具有時間上和課程開設上充分的靈活性。學生需要，教師能開的課程可以每學期都開設，上課學生減少，教學效果差的課程隨時取消。目前，學院已開出適應不同專業及不同學生個性發展素質拓展訓練課程39門，包含地理、藝術、人文、科技、體育等諸多領域，每學期參與學生不少于5000人，已成為學院育人工作的一道亮麗風景。

踐行課內與課外相結合、第一課堂與第二課堂相結合和學習與實踐相結合的三結合綜合素質教育模式，采用豐富多彩的教育方式，加強學生綜合素質教育。將校園文化活動系統化，構建了包含文明道德安全法紀等主題教育活動，以“讀經典名著”“觀經典影片”和人文素質講座為核心的人文教育活動，征文比賽、辯論賽、運動會項目、越野賽項目、書法大賽、各種體育、文藝比賽等文體藝競賽活動，以學院“科技文化藝術節”“技能大賽活動月”“讀書月”等學術活動為載體的豐富多彩的學生科技文化活動，學生科技文化活動，社會實踐與志愿服務活動和各種社團活動等6大類學生綜合素質教育活動組成的特色體系。

參考文獻：

[1]王吉明.以《學會做事》為載體的職業價值觀教育探索[J].教育與職業，2009，第33期

[2]王軍棉. 思想政治教育與學生創新能力的培養[J]. 學校黨建與思想教育，2011，第6期

篇3

At the wrong time, wrong place, face to the people, was a ridiculous performance;

At the right time, right place, met the wrong people, is a beautiful mistake.

看完小妮子的《G小調進行曲》，心里怪怪的，很郁悶，不是滋味。

推開窗，望著藍天，朵朵白云漂浮在上面，沒有晴空萬里那蔚藍的悲傷，想起今早的日食，心里。。。。。好多感想一股腦兒涌上心頭。。。。。。

生活對于我來說，一成不變，也不需要什么改變，因為沒有什么驚天動地的大事，平靜如湖水的生活，能給人一種溫暖。想起小說的內容，心不禁漏了一拍，男主角的出現打亂了女主角的生活，原本開心、快樂的女主角在哥哥的要求下，展開了追求的道路，每次都在眾人面前出丑。從小時候開始，我在乎的并不是結果，是過程。他們說，無論如何，最后女主角不是獲得幸福了嗎！可是真的只要接近幸福就可以了嗎？

一遍遍的在心底問自己，望向天空。

未來的路是不是同女主角的追愛之路一樣，再過幾天，就那么幾天，我就要面對那么多的陌生，未來的方程式，是怎么樣的呢？我會改變嗎？

未來對我來說，又是多么的漫漫無期，我該怎么去相信，靠什么去相信，我該什么做？

好多好多的疑問，不懂得和不理解！

想起食指的《相信未來》，食指是那么的深信不疑，即使有那么多的。。。。。，我呢！想起作文實踐里的那句話，我拿什么來書寫“相信未來”這四個字？對呀！我拿什么？

想起昨夜星光璀璨，心里充溢著。。。。

相信未來

曾經的我

迷茫過

害怕過

不懂得

也不曉得

如今的我

要用我手寫我心

凝聚那夜璀璨的星光

在黑暗的前方

篇4

關鍵詞：語文課堂；正能量；釋放方式

中圖分類號：G427文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2013）15-078-1我們的大腦和心靈是一片田地，需要源源不斷蘊含著正能量元素的甘淋來濡養，否則這片田地會在負面情緒的侵蝕下變得荒涼，人生也將沉淪，變得呆滯。但有時候我們自己無法釀造這種正能量，需要外界的傳遞和補給，而傳遞，釋放正向能量的空間不計其數，其中語文課堂就是一個予人向上和希望的空間，教師通過一系列的教學活動將課本中一些積極的感情或是人生態度呈現給學生，這些積極的因素會凝聚成一股正向的能量，成為促使學生不斷追求的動力和感情。

一、正能量在作者簡介中的釋放

“人生”是一個經久不衰的詞，我們在這個詞所圍起的一隅天地里嘗遍生活的滋味，有甘甜，當然也有苦澀。這些滋味是珍貴的，它可以讓一個作家有足夠的靈感資源，將從人生當中所涉獵的一些深刻感觸兌換成文字，讓讀的人能從窺探到作者的人生有意識地過渡到思索自己的人生。由此，蘊含在作者內心當中的正能量得到傳遞，人們會感受到文字當中那種正能量的釋放。從某一角度來說，大部分作者都是由為自己執筆到為全人類執筆，所以作品的敘述脫離不了作者人生這一軌道，脫離了，反而變得缺乏真情實感，不能打動讀者，雖然字里行間都蘊含著一股正能量，但是卻難免不會讓人覺得太做作，仿佛在竭力地討好讀者。所以可以打動我們的從作品中所釋放出的正能量，也是作者本身樂觀生活態度的顯現。而這種作者本身所具有的樂觀生活態度，大部分結晶于人生，所以，對于教師來說，要由作者的人生作為發散點，總結滲入到作者人生，影響著作者態度和文字內涵的正能量，讓學生通過富有新意的作者課堂簡介，獲得作者人生正能量的傳承。

以食指《相信未來》這一名作為例，教師不應直接對詩本身進行研讀，在讀之前要對本詩的作者及寫作背景做一下完整的介紹，這可以增強詩的感彩，學生也能通過介紹深刻地體會到詩人自身那種堅韌不拔，頑強毅力的生活態度，由人及詩，學生自然又可以深刻地體會詩中正能量的傳遞。這首詩寫于1968年的動蕩時期，當時讀到這首詩后評價說：“這是一首灰色的詩，相信未來就是不滿現在。”但不管他敏感詩性與道德良知怎樣的不堪殘酷現實的重荷，他仍然堅強地生存著、寫作著，這一切都源于他相信未來，他也用自己的一生很好地詮釋了這四個字。可以說，時代造成的悲苦越多，所體現出來的正能量越彌足珍貴，學生在作者悲苦身世的感染下，更能感受到一位作家為良知反抗思想，為信仰堅守生存站在動蕩的年代里謳歌未來和希望，也更能獲得正能量在內心之中的鼓動翻騰。

二、正能量在音樂誦讀中的釋放

朗讀是領會文章的最佳途徑，在朗讀的過程中，朗讀的人全身心地感受作者在字里行間中所植入的感情，這樣一來，讀者就與作者內心形成一次親密切合，更能獲得意外的感觸。另外，在朗讀中，朗讀之人以賦予了澎湃感情的聲音將文字形式的文章傳達出來，文章中的感彩及氛圍會由腔調更加強烈地被表現出來，我們也會更加切入肌膚地感觸到那種感情所賦予給文章的力量。由此，安放在文章當中的正能量由我們抑揚頓挫，慷慨激昂，沉郁澎湃的聲音傳達到我們身體的每一個細胞當中，每一個細胞都舒張開來，成為一種推動我們積極看待人生的內力結構。可以說，這時候文章中的正能量在誦讀中被更無遺漏地釋放。當然，在誦讀的過程中配上與文章感調相符的音樂更恰到好處，因為音樂是人情感流露的催化劑，在音樂的滌蕩中，人的內心更為細膩，更易深刻感受出文章當中的悲喜樂歡。所以這就要求教師將音樂誦讀教學重視起來，讓學生發掘文章中的正能量。

還以食指這首膾炙人口的《相信未來》為例，該詩意境優美，思想深刻，情感隨著一字一句堆疊娓娓道來，豐富且飽滿，讀起來也朗朗上口，感染人心，很適合用配樂的方式飽含深情地大聲朗讀出來。所以教師要利用這首詩本身的特點，讓學生通過音樂誦讀的方式更加深刻入微地感受這種情感的流露。學生隨著與該詩情感相吻合的音樂，深情投入，準確抵達詩的深層：“朋友，堅定地相信未來吧，相信不屈不撓的努力，相信戰勝死亡的年輕，相信未來，熱愛生命。”學生在激昂的朗讀中，既感覺胸腔在震動，又能感覺內心在一股力量的推動下洶涌澎湃，從而受到啟示：“在逆境中也要鼓勵自己很好的去生活，堅守自己對未來的承諾――相信”。

三、正能量在討論交流中的釋放

篇5

書法的意境猶在于此。墨尋找著適合它的曠野，可由它自由馳騁。紙尋找著可以中和它死寂的奔放，以填補它的空白。當墨與紙完美邂逅，不論是墨還是紙都被賦予了生命的力量。黑白被奉為墨客心中的神圣，經久不衰，流芳百世，必為經典！

王羲之為之瘋狂揮毫寫下了千古絕詞《蘭亭序》；米芾因之垂名，書法史上也留下了他不朽的輝煌；顏真卿以之為生命，寫下《多寶塔碑》，被世人驚嘆為深得書法的真諦。直至今日，多少娃娃手握毛筆，縱使滿臉稚嫩，也要書寫對書法的敬意。

書法的精粹，在于它變幻無窮的魅力，雖只是黑白，卻可以煥發出亙古不變的精彩！

但詩人總是刁鉆刻薄的，從不滿足于現實。于是，顧城說：“黑夜給了我黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。”詩人眼里，黑與白被置于對立，中間有無法穿越的深淵。黑被賦予了陰暗的含義，而白則是光明的象征。黑被人唾棄，黑被踩踏于腳底；白被守護在心里，留存著寶貴的希望與夢想。

因為心中的那抹白，食指“用孩子的筆體寫下相信未來”；海子“面朝大海，春暖花開”。因為腳下的那灘黑，北島大聲呼喊“我不相信，我不相信死無報應”。詩人用犀利的筆鋒，為黑白劃清界線。

可誰能阻擋，阻擋黑暗？“黎明前的黑暗”，告訴詩人，告訴墨客，“自然一切有法”。不論是融合，或是割裂，都不是黑白的全部含義。但也正因為黑白之間的神秘，引墨客騷人一顧傾心。

篇6

楊玲

崔永元曾經說過：“人生就像餃子，歲月是皮，經歷是餡，酸甜苦辣皆為滋味，毅力和信心正是餃子皮上的褶皺，人生中難免被狠狠擠一下，被開水煮一下，被人咬一口，倘若沒有經歷，硬裝成熟，總會有露餡的時候。”

進入大學，我接觸到曾經未曾接觸過的種種，而一直到現在，讓我最難以忘記的就是競爭，站在一個又一個的競選臺上，面對著臺下眾多的評委與競爭對手，目光掃視的瞬間，身體便如同被施了魔法一般無法動彈，而嗓子卻也像生銹的水龍頭，如此別扭，大學的一切，對我來說都是前路的未知，這讓我很是驚慌，像茫茫海面上，找不到方向的一葉小舟，躕躇不敢前進。

這時候的我，是最渴望尋求一個靈魂的歸宿的，而前方的圖書館，對我來說是一種致命的誘惑，我如此強烈的期望能夠進入他的懷抱。我一頭扎了進去，便如同找到了一個庇護，淡淡的書香漸漸使我浮動的心漸漸平靜。

沉靜，感覺是懸空以久的人突然踩在結實的土地上，滿滿的，這讓我想要哭泣。但我不能哭泣，因為我沒有時間去流那無用的眼淚，在圖書館的每一刻，我的時間應該是屬于書的。

在圖書館里借看的第一本書是《茶花女》，我清楚的能夠感應到小仲馬對那個女子從鄙夷到尊崇的過程，那個每天都要帶來茶花的女子，在世人眼中或許根本談不上什么高雅，是的，她是一個，一個浪蕩浮世的女人。可是茶花女就是有這樣一種魔力，從看了開頭你便深深被她吸引，然后不可自拔一直到結束。一個嫵媚放蕩的女人，一個高尚優雅的女人，世人都會選擇后者，可我卻確實被那個喜歡茶花的女子感動，感動于她對人的真誠，感動于她對愛的執著，感動于她樂觀的生活態度，她就和她所鐘情的白色茶花一樣圣潔，小仲馬說，“只有身體健康才有朋友”。但茶花女也算不上晚景凄涼——她是在青春遠逝之前死去的，她死于病痛的折磨，即使在她尚未斷氣的時候就已經能夠聽到那些狗腿子們的腳步聲，即使她死的時候，她身邊的所有財產都已經不再為她所有，她還是幸運的——至少她有自己的墳墓——她不像其他這行業的女人一樣被拋棄在公墓之中。我敬佩這個女人。

書，書中的傳奇，如一樣吸引著我，從此，我便更勤的跑向圖書館，我要做一個真真正正的大學生。

說起大學生，人們便會自然的給他冠上高材生的稱謂。很多人以為，走進了大學就是一個高水平的人，就一定能夠成才，卻只有真正進入了大學的人才知道，大學是一個染缸，當你走出大學的時候你會變成什么顏色，只有自己才知道。大學又是一個充電的地方，只有知識淵博的人才能稱得上是高材生，“與柏拉圖為友，與亞里士多德為友，更要與真理為友。”高材生應該是把有限的生命投入到無限的知識探索中的人，是與師為友，與文為友，與真理為友的人，應該是勇于攀登高峰的人，正所謂“授人以魚，不如授人以漁”，大學，不是一個給你結果的地方，而是一個讓你做前期準備的地方，只有充分利用大學里的一切資源，才能充分發揮大學的作用。

記得第一次走進人文科技學院，看著那成蔭的林道，看著那寬闊的海園，不遠處圖書館大樓赫然在目，圖書館是新建的，莊嚴，卻又親切，那時我便在想，這便是我的大學了。

大學是自由的，時時為可以肆無忌憚而欣喜，如脫籠的鳥，以為天有多高就可以飛多高，但我終歸是太年輕了，忽略了自由其實是需要代價的，正如北島在《太陽城札記》中說的一樣：“飄，撕碎的紙屑”，我們只看到了飄的瀟灑，卻沒有看到撕碎的代價，如生了翅膀漫天飛舞，可撕扯的卻是心靈一片一片的分散。完全自由的日子，所有的時間都由自己在支配，可是在自己面對這渴求已久的自由時，卻完全沒有一絲欣喜，恐懼在我的心中蔓延，像滋生的藤蔓，一點一點蠶食著我的信念，我的追求和我不息前進的勇氣，我的內心不斷的顫栗，我可以迷茫嗎？我看著上課下課身邊涌動的人流，沒有一絲活力，即使每個人都掛著一張燦爛的笑臉，可是我卻從他們爽朗的笑聲中聽著了一絲空虛的味道，就像一群囚徒，只是從這一個監獄走進了另一個監獄。我們就像空氣的打撈者，不愿織網，看著時間流逝卻無能為力，看到書可我們的手卻永遠無能為力。一個學長告訴我：“如果說在大學里最痛苦的事，莫過于看著成功就在眼前，而自己卻永遠觸不可及。”這讓我感觸很深，未來就在眼前，關鍵就看你怎么把握，是空虛是充實，全在你的一念之間。我們要相信未來，管他是快樂或者憂傷，不去想能否實現理想，能否承受前途的風波，如果鐘情于浪漫，就不要再去彷徨獨自惆悵，要大聲的告訴你喜歡的人：我不知道世界上有沒有天堂，但我會一世一生把你放在心上。別去想未來怎么樣，不用去承諾，只要今天熱愛生命，一切都很正常。就像茶花女孩子一樣永遠相信明天會是天堂，就像食指所相信的一樣：

當蜘蛛網無情的查封了我的爐臺

當灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀

我依然固執地鋪平失望的灰燼

用美麗的雪花寫下：相信未來

當我的紫葡萄化為深秋的露水

當我的鮮花依偎在別人的情懷

我依然固執地用凝霜的枯藤

在凄涼的大地上寫下：相信未來

我要用手掌那托住太陽的大海

搖曳著曙光那枝溫暖的漂亮的筆桿

用孩子的筆體寫下：相信未來

我之所以堅定地相信未來

是我相信未來人們的眼睛

她有撥開歷史風塵的睫毛

她有看透歲月篇章的瞳孔

不管人們對于我們腐爛的皮肉

那些迷惘的惆悵，失敗的苦痛

是寄予感動的熱淚，深切的同情

還是以輕蔑的微笑，辛辣的嘲諷

我堅信人們對于我們的脊骨

那無數次的探索，迷途，失敗和成功

一定會給予熱情、客觀、公正的評定

是的，我焦急地等待著他們的評定

朋友，堅定地相信未來吧

相信不屈不撓的努力

相信戰勝死亡的年輕

相信未來、熱愛生命

篇7

古代希臘里那個凄美的傳說中，那個少年在燈塔熄滅后死去了。燈塔就是他的信念，燈塔滅了，他的信念也就沒有了，所以人一定要堅持自己的信念，哪怕有那么一刻的失望，也要堅持，不忘初衷。

信念，成就生命的價值。你見過初春的小草吧，料峭冷風，冰涼的雨絲，它倔強的挺著瘦小的身軀，從巖石下，瓦礫中，堅強的鉆出來。不僅為蒼茫的大地增添了＂草色遙看近卻無＂的詩意，更用柔弱的身體，一年又一年，上演著＂離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不盡，春風吹又生＂的故事，成為不朽的傳奇。因為小草有信念，所以它面對風吹雨打，仍頑強的生長著。

信念，成就生命的價值。用靈魂演奏生命音符的人——劉偉。他十歲時因觸電意外失去雙臂，從小就夢想著能成為鋼琴家的他，不得不放棄了夢想。后來她不顧家人勸阻，選擇了放棄高考，學習鋼琴。學琴路上不斷遭到侮辱與歧視也不能使他放棄。于是，他開始用腳學彈鋼琴。后來，他成功了。在中國達人秀的舞臺上，當評委問他這一切是怎么做到的時，他說了一句：“我覺得我得人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩的活著。”就像海倫凱勒說的那樣：信心是命運的主宰。所以劉偉他主宰自己的命運，創造了奇跡。他的生命因此有了美麗的價值。

篇8

陳思成。零四年，我認識了陳四成……陳思成，源于《民工》那部戲，初次見面，我就在心里嘆服：“一樣的年紀，就有了屬于自己的四輪汽車……”那部戲只有我們四個小青年，男女各半，我和思成自然就成了無話不談的朋友。

他喜歡聽我講部隊的生活，當然，也樂于享受我部隊生活的成果――比如，我習慣收拾房間，他也跟著沾光。拍《士兵》的時候，他和大部隊到了馬龍，我卻因故滯留昆明，有人說他房間亂，他于是打電話問我：“你這廝（四）何時來？”

我也喜歡聽他的經歷，他為我展現了一個完全不同的精彩世界。在他身上，我學到了執著，看到了活力，慨嘆人原來是可以如此快樂的生活。他才華橫溢，在戲劇表演、編劇、導演、音樂、舞蹈和體育方面都很有天賦。

段奕宏大我四歲。第一次見面，就很羨慕他的面部輪廓。大家習慣叫他老段，連蘭哥、康導也不例外。倒不是因為他老，我喜歡他大多數時候的沉默，這正符合了我對同性的審美取向――沉默地擔當一切。不過他大約對“老段”這個稱謂有所誤解，采訪時，經常能聽到他這樣說：“大家好，我是青年演員段奕宏……”然后就能聽到我的竊笑。慢慢，才發現自己的淺薄，人家的“青年”二字不是針對年齡的忌諱，其實是一種謙卑和謙遜，在他的世界里，藝術的道路永無止境，沒有什么事情是值得沒完沒了驕傲的，于是，他干起活來就格外像一部永動機。

《士兵突擊》，我們沒有對手戲，《我的團長我的團》卻把我們緊密的拴在了一起。我是“我”，他是“團長”，透過我的眼睛看團長，祈禱我這雙眼睛稱職，因為團長，實在精彩，實在深刻。

老段，是我敬佩的朋友。相信未來的日子，我會有為你成為影帝而鼓掌的一刻。

張國強。按照解放前的老話，是我“東四省”的老鄉。東北人熱情、大方、實誠、幽默的特點在他身上淋漓盡致。他大我九歲，卻有著比我還年輕的活力（國強，相信我這話是真心的，別樂）。他過去的日子不容易，卻絲毫不懂算計，他的理念是千金散去還復來，兄弟們扎在一起大碗喝酒、胡吃海聊才是最樂呵的事情。朋友們喜歡和他開玩笑，因為他隨和；影迷們也喜歡和他開玩笑，因為他感恩。

因為受到家庭的影響，國強的評劇和二人轉唱得很好，傳統戲曲的精華被他不自主的移植到了影視劇的表演中，那種收放自如、如魚得水的自在享受是我自嘆不如的。而這種自在的背后卻有著艱辛的付出。國強拍戲很拼命，每個戲他都會受傷而且不止一處，這源于他對規定情景的真實信念和忘我的投入。《士兵》里，七連解散，他獨自趴在床上大哭――手被砸破了。《團長》收容站一節，因為扭傷腳踝，他瘸得比“我”還厲害，鏡頭里，他竟健步如飛。《末路天堂》，他的食指被道具刀劃傷，縫了幾針，我進組的時候他還沒拆線。一天，拍他備受折磨的情節，他趴在地上默戲，有人走過他的身邊，一腳踩在那即將彌合的食指上，我便真切的聽到了一聲清脆的爆裂。但是，如果看后面的拍攝，沒人會相信這是真實發生的事情。

國強在這個班底中的年輕演員里，是兄長，誰生病了，誰有難事了，他的電話會最先打來。電話里，他操著一口大茬子話訓你：“你咋那么不注意呢？！你別老整的跟、跟、跟個那啥似的！”然后，他會告訴你：“有啥大不了地呀！”放下電話，你就會很納悶：他到底說什么了？怎么一堆“咋”、“啥”就能讓你樂呵起來呢？

知道我身體近來不好，那天，他勸我吃一種藥，說不但營養保健，還能提高記憶力：“你看我吃了，就明顯特別好，尤其記憶力！”

我問：“是什么藥呢？”

他說：“……忘了……”

我問：“你不是吃這藥好了嗎？記憶力。”

他想了想：“這不到點兒了忙還沒吃呢嗎！”

國強，看來，你的記性確實不大好，但是如果你能記得，我要感謝那天，你送我的擁抱，在路邊，你令我不顧一切的沖過車流，蹦起來摔到你的身上。那一刻，我有一種回家的感動……

張譯。是我一出生就認識的朋友，沒有一天不在一起，每時每刻。嗯，就是我。因為寫四，總得湊足，顯得規整，至于評論，看他們的文字吧，但愿這次行動不會落的互相吹捧。

篇9

近半個世紀過去了，2006年的春天邁著輕輕巧巧的步子來到我們中間，當我們再次吟誦起當年這首膾炙人口的詩歌，你是否也不自覺地回憶起了那些過去的歲月并對新的一年充滿了美好的想像？

半個月沒回家了，與應有的迫不及待相比，今天的我則顯得有些落魄、恐懼，甚至狼狽。

回望過去，我總琢磨著，一個人難道一定要唯命是從，改變自己的初衷，接受別人的安排嗎？車上的同伴嘰嘰喳喳，只有我躲在這個憂郁的季節中，獨自徘徊。列車緩緩起程，我的視線開始變得模糊，仿佛霧里看花。窗外不知何時下起了秋雨，雨滴打在車窗上，噼里啪啦，響個不停……

前方的家，不再像小時候那么誘人了；而家人的想法，也似乎不再是那么珍貴。那緊鎖的眉頭和埋怨的眼神，仿佛一道墻，橫亙在我和母親之間，讓我逾不了，也躲不過……我承認，我是一個倔強的、愛面子的女孩，總覺得有些事情是要堅持己見的。也因為如此，我與母親之間便產生了諸多的不快。

母親總是督促我在起床后把被子疊成豆腐塊那樣方正的形狀，但我卻覺得只要把它平整地鋪著就行，既雅觀又方便。因此，每天早晨母親都會將我的被子重新疊一遍。吃飯時，母親要我用手捧著飯碗，并且要我先吃飯，再夾菜。“現在又不是封建社會。”我經常這樣反駁她，“吃飽了就行，沒必要按著次序來！”我仍舊按照自己的習慣夾菜、吃飯，沒有章法，于是母親嘆著氣走開，而我卻吃得更加猖狂了。

在那些看似平凡的日子里，有柳暗花明，有峰回路轉，有險象環生，也有惺惺相惜。但無論過程是怎樣的百轉千回，結局總是一樣的晦澀黯淡。也許是代溝，也許是誤解，母親盡心盡力地為我指出這樣或那樣的錯誤，卻總是得不到我的認可。是我不懂得母親？還是我不愿意去改變自己，堅持著自己認定的觀點或做法？

我的心漸漸平靜下來，把頭靠在座位上。這個姿勢讓我覺得舒服多了，迷蒙中，“嘀嗒嘀嗒”濺在車窗上的雨點也滑落進我心房。睜開眼，仔細聆聽，我才發現，雨滴的聲音原來也是那么的動聽；窗外的景物在煙雨迷離中更是有了別樣的美麗：如絲細雨在半空中飄蕩，遠處的山巒被包裹在了一片白茫茫的“棉絮”中，天地間墜滿了綠色的“珍珠”，煞是好看。

我凝望著雨滴從高處滑落下來，似乎找到了一份久違的心境和生命的啟發：當雨滴的分量足夠大時，它們才會從高空掉落下來，而那些細小的雨滴只有不斷汲取身旁的雨水，抑或碰上下滑的雨滴變成大雨滴時，才能在窗戶上清晰地留下自身存在的痕跡。“嘀嗒嘀嗒”，如絲如縷……

突然我的眼前一片光明：雨滴從窗戶上滑落的過程多像人的成長歷程。我就如同那千萬顆雨滴中分量微小的一顆。如果不聽從別人的良言而一味地堅持己見就會一錯到底，就像雨滴不能滑落就只能被太陽蒸發。那樣，我們的人生不是變得毫無意義了嗎？只有不斷汲取良言，才會有劃破天空的那一刻。

篇10

90％的人都知道應該吃早餐，但只有49％的人可以保持這一良好習慣，而且只有11％的人知道自己每天應該攝入多少卡路里才是健康的飲食。42％的人意識到應該減少魚類和谷類所含多不飽和脂肪的攝入，增加蔬菜和堅果中所含的單不飽和脂肪。有70％的人計劃減少攝入含在肉類、日常飲食、椰果和棕櫥油中的飽和脂肪。84％的人意識到應該加強鍛煉和平衡膳食，但只有44％的人可以堅持這樣的生活方式。但遇到美食誘惑的時候，人們往往忘記自己曾經知道的健康知識。大部分人的休息時間就只能選擇購物或者躺在沙發上度過一天了。

喝出好臉色

面色差通常是身體差的外在表現。因此中醫中“望”在第一位。買一些簡單的花茶，用涼開水沖泡。經常飲用。就可以改變這些問題。

如果面色憔悴、頭發枯黃、肌膚暗淡，那就建議飲用養血安神的桃花、茉莉、芍藥和合歡。如果經常掉頭發、頭皮油膩、皮膚容易有瘀斑。涼血止血的月季、槐花、山茶和詈蓮就是最好的養身茶。如果容易長斑，并伴有嗜睡腹脹。那么調經養帶的紅花、牡丹、凌霄和雞冠花就是你的不二選擇。但很多鮮花都有毒，因此最好選用曬干、蜜制或酒浸過的花來泡茶喝。

性別影響認知

英國華威大學的研究者最近發現男女有別不僅體現在女人在語言更有天賦、更容易記住地名，而年還體現在上些即興智力測驗上。

通過收集19萬20到65歲的人的數據。發現男人在辨別方向和腦筋急轉彎方面更勝一籌。最擅長腦筋急轉彎的人群排列如下：1、異性戀男人；2、雙性戀男人；3、同性戀男人4、同性戀女人；最后才是異性戀女人。這可能和男性更擅長邏輯思維有關。但還有一個問題就讓男人們自得不起來了，那就是男人的智力衰退比女人要快。而且性傾向并不會影響這種智力衰退的概率。

手指決定智力

通過對75名7歲兒童的手指測量發現，孩子的無名指和食指的長度與計算能力和文學能力有明顯的聯系。專家相信，這種聯系來自于胎兒在母體中的雄激素和雌激素的水平。

無名指比較長的孩子說明在出生前雄激素比較多，因此這些孩子的數學水平就比語文更好。如果生前接觸的雄激素比較少，那么無名指就比食指短，這樣的孩子文學方面的天賦會更高。專家希望通過進一步的研究來精確這一研究，從而可以幫助孕婦。想要孩子未來成為文學家的家長，可以適當減少孕婦的雄激素。

不做富貴閑人

國際糖尿病聯合會宣布全球已有2.46億糖尿病患者，每10秒鐘就有1個糖尿病患者死亡。每30秒就有一個人因為糖尿病截肢，而目亞洲人患糖尿病的可能比白種人高4到6倍。

如何讓自己遠離糖尿病，首先要知道自己是不是有潛在的危險。有70％到80％的糖尿病患者發病前體重超標，腰圍超過2尺6的男人就要定期去醫院查血糖和做胰島素功能檢測了。除了遺傳因素外。腹部肥胖、喜歡靜坐、緊張易怒、壓力大、睡眠不足和喜歡吃瘦肉、精糧、高脂肪與甜食的人都是糖尿病易感人群。