導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇本周學(xué)習(xí)計(jì)劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【摘要】 目的 觀(guān)察腫瘤患者放、化療后外周血淋巴細(xì)胞損傷及免疫功能損傷，并觀(guān)察雙靈固本散（中華靈芝寶）的保護(hù)作用。方法 60例腫瘤患者分成四組，分別為放療對(duì)照組、服用雙靈固本散放療組（雙靈放療組）、化療對(duì)照組和服用雙靈固本散化療組（雙靈化療組）。用CB法測(cè)定外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率，比較四組腫瘤患者在放、化療前、后外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率（MNR）、T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率（TLTR）及免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）的變化。結(jié)果 放療對(duì)照組和化療對(duì)照組放、化療后MNR（‰）顯著性升高，而TLTR（%）和Ig（

IgG、IgA、IgM）均顯著性降低;雙靈放療組和雙靈化療組在放、化療后，MNR（‰）、TLTR（%）和免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）均無(wú)顯著性變化。四組腫瘤患者放、化療后外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率（‰）與T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率（%）呈負(fù)相關(guān)關(guān)系。結(jié)論 雙靈固本散對(duì)腫瘤患者放、化療后外周血淋巴細(xì)胞損傷和免疫功能損傷有明顯保護(hù)作用。

關(guān)鍵詞 腫瘤患者 放、化療 雙靈固本散雙核淋巴細(xì)胞微核率 T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率 免疫球蛋白

Study on the GCP protecting the patients with tumor from the

【Abstract】 Objective To explore the Ganoderma Complex Power（GCP）protecting the patients with tumor from the injury of perepheral blood lymphocytes and immunity after radiotherapy or chemotherapy.Methods The60patients with tumor were divided into four groups，namely the radiotherapy control group、the taking GCP radiotherapy group（GCP radiotherapy group）、the chemotherapy control group and the taking GCP chemotherapy group（CGP chemotherapy group）.A comparison was made in the four groups by measuring their cytokinesis-blocked micronucleˉus rates in peripheral blood lymphocytes（MNR）、T lymphocyte transformation rates（TLTR）and immunoglobulin（Ig，-IgG、IgA、IgM）.The MNR was measured by the CB method.Results Compared with those before therpay，the MNR in the two control groups after radiotherapy or chemotherapy was significantly increased，but the TLTR and the Ig（IgG、IgA、IgM）significantly decreased.The MNR、the TLTR and the Ig（IgG、IgA、IgM）in the two GCP groups after radiotherapy or chemotherapywere no significantly differentwith those before the therapy.There existed a negative corˉrelation between the MNR and the TLTR in the four groups.Condusion The Ganoderma complex Power（GCP）could protect obviously the patients with tumor from the injury of perepheral blood lymphocytes and immunity after raˉdiotherapy and chemotherapy.

Key words patients with tumor radiotherapy or chemotherapy Ganoderma Complex Power（GCP） micronuˉcleus rates in lymphocytes（MNR） T lymphocyte transformation rates（TLTR） immunoglobulin（Ig，-IgG、IgA、IgM）

細(xì)胞微核是細(xì)胞在有絲分裂時(shí)，因各種有害因素?fù)p傷，使細(xì)胞核成份殘留在核外的微小核染色質(zhì)（DNA）塊。細(xì)胞微核率可作為評(píng)價(jià)藥物、放射線(xiàn)對(duì)人、動(dòng)物及體外細(xì)胞DNA損傷的直觀(guān)、可靠的方法 ［1］ 。

人外周血淋巴細(xì)胞微核率的檢測(cè)已用于監(jiān)測(cè)化學(xué)藥物和放射線(xiàn)所致DNA損傷效應(yīng) ［1，2］ 。用細(xì)胞松弛素B阻斷胞質(zhì)分裂，觀(guān)察雙核淋巴細(xì)胞中微核率的方法（簡(jiǎn)稱(chēng)CB法），使觀(guān)察的雙核細(xì)胞均經(jīng)一次分裂，因此CB法使淋巴細(xì)胞微核檢測(cè)更為敏感、完善、合理 ［3，4］ 。本研究通過(guò)CB法測(cè)定外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率并用常規(guī)方法測(cè)定T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率、免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）。以觀(guān)察腫瘤患者放、化療后外周血淋巴細(xì)胞損傷和免疫功能改變及雙靈固本散的保護(hù)作用。

1 對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 惡性腫瘤患者共60例，平均年齡51.1±6.9（37～83）歲，男40例，女20例，其中消化道癌20例，乳腺癌20例，肺癌20例，60例中進(jìn)行放射治療的患者20例，進(jìn)行化療的患者40例。

1.1.1 惡性腫瘤放療組 共20例，按是否服用雙靈固本散（中華靈芝寶）分為二組，二組患者一般情況見(jiàn)表1。

表1 二組放療患者一般情況比較略

1.1.1.1 服用雙靈固本散放療組（簡(jiǎn)稱(chēng)雙靈放療組） 共10例，男6例，女4例，平均年齡（51.7±7.4）歲，其中消化道癌3例，乳腺癌4例，肺癌3例，在放療前5天起服用雙靈固本散（中華靈芝寶），每日2次，每次2g，體重超過(guò)60kg者，每日3次，每次2g，連續(xù)服用，在放療前2～3天及放療10次（累計(jì)放療劑量1800±173cgy）后第1～2天，測(cè)定外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率（‰）及T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率（%）、免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）。

1.1.1.2 放療對(duì)照組 共10例，男7例，女3例，平均年齡 （52.6±6.4）歲，其中消化道癌3例，乳腺癌3例，肺癌4例，在放療前2～3天及放療10次（累計(jì)放療劑量1780±166cgy）后第1～2天，測(cè)定外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率（‰）及T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率（%）免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）。

由表1可見(jiàn)，二組患者的平均年齡、性別比、各癌癥病種人數(shù)構(gòu)成及10次放療累計(jì)劑量差異均無(wú)顯著性。

1.1.2 惡性腫瘤化療組 共40例，按是否服用雙靈固本散（中華靈芝寶）分為二組，每組20例，二組患者一般情況見(jiàn)表2。

表2 二組化療患者一般情況比較 略

1.1.2.1 服用雙靈固本散化療組（簡(jiǎn)稱(chēng)雙靈化療組） 共20例，男14例，女6例，平均年齡（50.2±15.2）歲，其中消化道癌7例，乳腺癌6例，肺癌7例，在化療前5天起服用雙靈固本散（中華靈芝寶），每日2次，每次2g，體重超過(guò)60kg者每日3次，每次2g，連續(xù)服用。在化療前2～3天及化療1個(gè)療程后第2～3天，測(cè)定外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率（‰）及T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率（%）、免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）。

1.1.2.2 化療對(duì)照組 共20例，男13例，女7例，平均年齡（50.8±11.2）歲，其中消化道癌7例，乳腺癌7例，肺癌6例，在化療前2～3天及化療1個(gè)療程后第2～3天測(cè)定外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率（‰）及T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率（%）、免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）。

由表2可見(jiàn)，二組患者的平均年齡、性別比、各癌癥病種人數(shù)構(gòu)成及各化療藥物使用人數(shù)差異均無(wú)顯著性。

1.2 方法

1.2.1 外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率檢測(cè)方法 用CB法 ［3，4］ 。取患者靜脈血1ml肝素抗凝，用RPMI1640培養(yǎng)液4ml加小牛血清1ml、植物血凝素（PHA）0.2ml和受試血液0.5ml，在37℃下全血培養(yǎng)48h后加細(xì)胞松弛素B，其終濃度為5μg/ml，繼續(xù)在37℃下培養(yǎng)24h后，按常規(guī)方法收獲細(xì)胞，0.075mol/L KCl低滲處理10min，加甲醇冰醋酸固定液予固定5min后離心，制片一天后，Giemsa染色，在油鏡下隨機(jī)續(xù)片，對(duì)每個(gè)標(biāo)本統(tǒng)計(jì)500個(gè)雙核淋巴細(xì)胞中的微核細(xì)胞數(shù)，微核率以‰表示。

1.2.2 外周血T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率檢測(cè)方法 用T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化試驗(yàn)測(cè)定 ［5］ 。取肝素抗凝血0.1ml（無(wú)菌），加入1.8ml RPMI1640培養(yǎng)液中，同時(shí)加入PHA0.1ml，于37℃水浴溫育3天，每天搖動(dòng)1次，培養(yǎng)結(jié)束后取出吸去大部分上清液，加入8.3g/L NH 4 Cl4ml混勻，置37℃水浴10min，取出2500r離心10min，棄去上清液，沉淀加5ml固定液（甲醇冰醋酸），室溫作用10min，離心去上清液，留0.2ml沉淀，用氣干法制片，Giemsa染色10～20min，在油鏡下隨機(jī)續(xù)片計(jì)數(shù)200個(gè)淋巴細(xì)胞中轉(zhuǎn)化細(xì)胞數(shù)，轉(zhuǎn)化率以%表示。

1.2.3 血清免疫球蛋白 用終點(diǎn)散射比濁法 ［5］ 測(cè)定血清 免疫球蛋白IgG、IgA、IgM的濃度，以g/L表示。

2 結(jié)果

2.1 惡性腫瘤二組放療患者放療前后雙核淋巴細(xì)胞微核率及免疫功能指標(biāo)測(cè)定結(jié)果 見(jiàn)表3。

表3 二組放療患者放療前后外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率和免疫功能指標(biāo)測(cè)定結(jié)果 略

由表3可見(jiàn)，雙靈固本散放療組放療后雙核淋巴細(xì)胞微核率（‰）、T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率（%）、免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）（g/L）濃度均無(wú)顯著性改變，但放療對(duì)照組放療后雙核淋巴細(xì)胞微核率顯著性高于放療前，而T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率（%）及免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）濃度均顯著性低于放療前。在放療前，二組的雙核淋巴細(xì)胞微核率、T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn) 化率、免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）的濃度差異均無(wú)顯著性;但放療后雙靈固本散放療組的雙核淋巴細(xì)胞微核率顯著低于放療對(duì)照組，而T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率及免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）濃度顯著性高于放療對(duì)照組。

2.2 惡性腫瘤二組化療患者化療前后雙核淋巴細(xì)胞微核率及免疫功能指標(biāo)測(cè)定結(jié)果 見(jiàn)表4。

表4 二組化療患者化療前后外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率和免疫功能指標(biāo)測(cè)定結(jié)果 略

由表4可見(jiàn)，雙靈固本散化療組化療后雙核淋巴細(xì)胞微核率（‰）、T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率（%）及血清免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）濃度（g/L）均差異無(wú)顯著性，但化療對(duì)照組化療后雙核淋巴細(xì)胞微核率顯著性高于化療前，而T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率（%）及免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）濃度（g/L）均顯著性低于化療前。在化療前，二組向雙核淋巴細(xì)胞微核率（‰）、T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率（%）及免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）濃度（g/L）差異均無(wú)顯著性;但化療后，雙靈固本散化療組的雙核淋巴細(xì)胞微核率（‰）顯著性低于化療對(duì)照組，而T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率（%）及免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）濃度（g/L）顯著性高于化療對(duì)照組。

2.3 四組腫瘤患者放、化療后外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率（‰）與T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率（%）呈負(fù)相關(guān)關(guān)系 見(jiàn)圖1。雙核淋巴細(xì)胞微核率（‰）

圖1 略

3 討論

本文放療對(duì)照組與雙靈固本散放療組的平均年齡、性別比、各癌癥病種人數(shù)構(gòu)成及放療累計(jì)劑量差異均無(wú)顯著性，化療對(duì)照組與雙靈固本散化療組的平均年齡、性別比、各癌癥病種人數(shù)構(gòu)成及各化療藥物使用人數(shù)差異均無(wú)顯著性，提示本文所選對(duì)照組與觀(guān)察組有可比性。

人外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率可敏感反映化療藥物和放射線(xiàn)所致淋巴細(xì)胞DNA損傷效應(yīng) ［1，2］ 。本文研究結(jié)果顯 示放療對(duì)照組和化療對(duì)照組在放、化療后外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率均顯著性升高，而雙靈固本散放療組和雙靈固本散化療組在放、化療后外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率與放、化療前相比差異無(wú)顯著性，且均顯著性低于相應(yīng)對(duì)照組，提示腫瘤患者放、化療可致外周血淋巴細(xì)胞核DNA損傷，而雙靈固本散可明顯減輕腫瘤患者放、化療所致外周血淋巴細(xì)胞DNA損傷，這與上海預(yù)防醫(yī)學(xué)研究院所作大鼠骨髓細(xì)胞微核和Ames試驗(yàn)結(jié)果所示中華靈芝寶（雙靈固本散）抗突變效應(yīng)相一致 ［6］ 。

淋巴細(xì)胞在體外培養(yǎng)中經(jīng)植物血凝素（PHA）刺激可轉(zhuǎn)化為體積較大的母細(xì)胞，計(jì)數(shù)轉(zhuǎn)化的母細(xì)胞（淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率）可反映機(jī)體細(xì)胞免疫功能，血清免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）濃度可反映機(jī)體體液免疫功能 ［5］ 。本文研究結(jié)果顯示放療對(duì)照組和化療對(duì)照組在放、化療后淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率和血清免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）均顯著性降低，而雙靈固本散放療組和雙靈固本散化療組在放、化療后淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率和血清免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）均無(wú)顯著性改變，并顯著性高于相應(yīng)對(duì)照組。提示腫瘤患者放、化療后免疫功能（細(xì)胞免疫和體液免疫）均受到損傷，而雙靈固本散可明顯減輕腫瘤患者放、化療所致免疫功能損傷。

惡性腫瘤四組放、化療后外周血雙核淋巴細(xì)胞微核率（‰）與T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率（%）呈負(fù)相關(guān)關(guān)系。淋巴細(xì)胞微核率敏感反映放、化療后淋巴細(xì)胞核DNA損傷，提示T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率與淋巴細(xì)胞核DNA損傷密切負(fù)相關(guān)，雙靈固本散明顯減輕腫瘤患者放、化療后淋巴細(xì)胞核DNA損傷，使T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率仍保持正常水平，從而明顯減輕放、化療所致免疫功能損傷。

參考文獻(xiàn)

1 吳茅.細(xì)胞微核的研究進(jìn)展.臨床血液學(xué)雜志，1999，12（6）:279.

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3 顧祖維.細(xì)胞松弛素B在微核試驗(yàn)中的應(yīng)用.衛(wèi)生毒理學(xué)雜志，1993，7（2）:105.

4 孫谷蘭，顧祖維，忻佩君，等.鉻鐵合金生產(chǎn)工人外周血淋巴細(xì)胞微核率的研究.職業(yè)衛(wèi)生與應(yīng)激救援，1996，14（3）:7.

篇2

在2013年7月XX號(hào)我們要進(jìn)行了期末考，所以在這還沒(méi)有一個(gè)月里我們要抓緊每一分每一秒的時(shí)間。

細(xì)節(jié)規(guī)劃

學(xué)習(xí)是用屁股-> 手 -> 腦袋 -> 心的過(guò)程。

第一，一個(gè)相對(duì)完善的時(shí)間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每時(shí)的細(xì)節(jié)規(guī)劃。

第二，復(fù)習(xí)計(jì)劃要留有余地，不要“滿(mǎn)打滿(mǎn)算”。比如，晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，8點(diǎn)開(kāi)始復(fù)習(xí)英語(yǔ)，這樣安排就太緊了，當(dāng)中應(yīng)該有一個(gè)緩沖:7點(diǎn)到8點(diǎn)是數(shù)學(xué)時(shí)間，8點(diǎn)15分以后留給英語(yǔ)。這樣，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)完后喝口水，稍作休息，不要“連軸轉(zhuǎn)”。

而且，留有余地也可以確保上一段計(jì)劃的完成。還是以7點(diǎn)到8點(diǎn)復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)為例，萬(wàn)一時(shí)間到了，卻還差一道題沒(méi)做完怎么辦?留有15分鐘的余地，孩子就可以具體問(wèn)題具體解決，而不致產(chǎn)生浮躁的情緒。

第三，教孩子在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)學(xué)會(huì)放棄。有的學(xué)生死心眼兒，比如復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)遇到兩道難題，卡了一個(gè)小時(shí)也沒(méi)有思路，卻非要做出來(lái)不可，一晚上的時(shí)間都搭上去了。結(jié)果，這兩道題沒(méi)有眉目，其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對(duì)于這樣的孩子，家長(zhǎng)就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計(jì)劃，最后如果還有剩余時(shí)間，再回過(guò)頭來(lái)處理先前的“遺留問(wèn)題”，如果沒(méi)有時(shí)間就放在明天或后天再做。

第四，復(fù)習(xí)計(jì)劃要兼顧全面。有的考生對(duì)喜歡的科目就先復(fù)習(xí)，不喜歡的科目放在后頭;有的考生把自己的強(qiáng)項(xiàng)放在前面復(fù)習(xí)，弱項(xiàng)的復(fù)習(xí)受到影響，導(dǎo)致強(qiáng)項(xiàng)越來(lái)越強(qiáng)，弱項(xiàng)始終沒(méi)得到實(shí)質(zhì)性的提高。其實(shí)，每個(gè)考生都有自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，正確的做法是優(yōu)勢(shì)要強(qiáng)化，劣勢(shì)也要彌補(bǔ)。

學(xué)習(xí)方法

1、成績(jī)要在較短期內(nèi)獲得較大提高。

長(zhǎng)時(shí)間的慢慢提高對(duì)大多數(shù)科目沒(méi)有必要，且消磨銳氣。要在一定時(shí)間段內(nèi)刻苦投入，在成績(jī)開(kāi)始提升時(shí)加把勁兒，爭(zhēng)取在較短時(shí)間內(nèi)大幅提高成績(jī)。

2、成績(jī)提高用四大件——精華教育學(xué)習(xí)階段論

實(shí)踐

(三)周循環(huán)學(xué)習(xí)法如何實(shí)踐?

1、第一步：周日晚上制定周學(xué)習(xí)計(jì)劃。

根據(jù)自己總的學(xué)習(xí)進(jìn)度，制定一周的目標(biāo)。根據(jù)目標(biāo)計(jì)算周一到周六的學(xué)習(xí)量，制定可行的、但又必須完成的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2、第二步：周一至周六按計(jì)劃學(xué)習(xí)。

根據(jù)計(jì)劃學(xué)習(xí)量做好每日時(shí)間管理，每日結(jié)束前確認(rèn)一下計(jì)劃完成度，記錄學(xué)習(xí)日志;

3、第三步：周日徹底完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

把本周的學(xué)習(xí)完成情況總結(jié)一下。沒(méi)有完成的部分在周日徹底解決。一周計(jì)劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計(jì)劃。

(四)注意事項(xiàng)：

1、不要做過(guò)度的計(jì)劃，以免產(chǎn)生挫折感，漸漸失去學(xué)習(xí)興趣;

2、要空著周日。因特殊情況而沒(méi)有完成的計(jì)劃周日彌補(bǔ)，并休息。

篇3

周一至周五早晨6：30起床，讀英語(yǔ)20~30分鐘，隨后，邊吃飯邊聽(tīng)英語(yǔ)；內(nèi)容北京師范大學(xué)《英語(yǔ)》和新概念《初中英語(yǔ)》。

周一至周四首先完成學(xué)校的作業(yè)，然后周一、周二和周四讀新概念《初中英語(yǔ)》，讀英語(yǔ)20分鐘，然后電話(huà)教學(xué)。周二和周五共做2篇英語(yǔ)閱讀新版《小學(xué)英語(yǔ)100篇》，做閱讀前先復(fù)習(xí)上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當(dāng)天的閱讀文章，遇到不會(huì)的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書(shū)上。周五放學(xué)后做奧數(shù)作業(yè)，按照老師的要求寫(xiě)明思路，且力圖多種方法。每天預(yù)習(xí)第二天所學(xué)內(nèi)容：語(yǔ)文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個(gè)；讀課文，了解文中大意。數(shù)學(xué)了解第二天所學(xué)內(nèi)容，找出自己不懂的地方。英語(yǔ)找出生詞，查明詞義及讀音。

周六、周日睡到自然醒，然后周六上午10：10上奧數(shù)課，老師講解后做奧數(shù)作業(yè)中不會(huì)的題，要求寫(xiě)清思路；下午3：30上舞蹈課，然后休閑活動(dòng),例如讀名著等。周日寫(xiě)學(xué)校的周末作業(yè)和新概念初中英語(yǔ)作業(yè)（含復(fù)習(xí)本周的課堂筆記），晚上6：30上新概念初中英語(yǔ)。

本學(xué)期讀書(shū)目錄:《巴黎圣母院》、《鋼鐵是怎樣煉成的》、《呼嘯山莊》原著。

每天晚上10：30之前睡覺(jué)。

希望本學(xué)期自己能夠嚴(yán)格按以上計(jì)劃執(zhí)行！（法定節(jié)假日除外吆！呵呵……）

媽媽感言：

孩子，新學(xué)期開(kāi)始了！你能有一個(gè)良好的開(kāi)端，為自己制定如此詳細(xì)的學(xué)習(xí)、生活計(jì)劃，媽媽很高興！

但一個(gè)新知識(shí)的掌握需要一個(gè)過(guò)程：從認(rèn)知、理解、掌握及應(yīng)用的過(guò)程，因此預(yù)習(xí)很重要，也就是認(rèn)知，初步了解的過(guò)程，即先知道它對(duì)你是個(gè)難點(diǎn)；然后認(rèn)真聽(tīng)老師講解，達(dá)到明白、理解的目的；再通過(guò)做作業(yè)等復(fù)習(xí)手段達(dá)到掌握及應(yīng)用的程度。這一點(diǎn)，媽媽以前做得也不好，沒(méi)有提醒過(guò)你，看到你寫(xiě)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，媽媽才想起來(lái)，希望還不晚！因此這需要一個(gè)過(guò)程，尤其是比較生疏的內(nèi)容，大約需要三個(gè)時(shí)間點(diǎn)，一是當(dāng)天預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，二是第八天（即一周后）再?gòu)?fù)習(xí)，三是第三十天（即一個(gè)月后）的鞏固。因此，孩子對(duì)于你，媽媽認(rèn)為生疏的知識(shí)點(diǎn)月末需要鞏固，這樣你到期末時(shí)就會(huì)很輕松。

篇4

此次學(xué)習(xí)規(guī)劃的重點(diǎn)放在軟件學(xué)習(xí)和景觀(guān)專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)以及讀書(shū)計(jì)劃的制定上。軟件學(xué)習(xí)的目標(biāo)是提高軟件制圖水平，大三結(jié)束時(shí)能講流利簡(jiǎn)單的操作軟件制圖，能用軟件進(jìn)行制圖和設(shè)計(jì)，同時(shí)為技能考試和以后的工作做準(zhǔn)備，爭(zhēng)取拿到技能考試資格證。專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)緊跟老師進(jìn)度，適當(dāng)超前，做到不留問(wèn)題，真正學(xué)懂專(zhuān)業(yè)課，為以后工作做準(zhǔn)備。讀書(shū)方面，有計(jì)劃的讀書(shū)，鍛煉自己的思維深度。

具體措施如下：

一、軟件學(xué)習(xí)。軟件學(xué)習(xí)貫穿整個(gè)大學(xué)生活，將來(lái)工作中也很重要。軟件學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，聚沙成塔，集腋成裘，總會(huì)提高軟件制圖水平。

⑴、學(xué)會(huì)積累復(fù)習(xí)，每天學(xué)習(xí)一些內(nèi)容，隔天復(fù)習(xí)一次，一周復(fù)習(xí)一次，月末復(fù)習(xí)一次，沒(méi)記住的內(nèi)容反復(fù)復(fù)習(xí)。

⑵、每天背誦兩句話(huà)，內(nèi)容隨意。一周復(fù)習(xí)一次，一個(gè)月的最后一周復(fù)習(xí)。同時(shí)努力提高英語(yǔ)口語(yǔ)能力，一周與同學(xué)練習(xí)口語(yǔ)一次。

⑶、每周用軟件完成一幅作品，然后對(duì)照原圖，查漏補(bǔ)缺，發(fā)現(xiàn)不足。周六周日晚上為作圖時(shí)間。

以上計(jì)劃，如遇突發(fā)事件，如緊急作業(yè)等，可延期完成。期末考試時(shí)計(jì)劃停止。總體計(jì)劃每天需花一小時(shí)時(shí)間學(xué)習(xí)軟件，我相信，我有這個(gè)毅力堅(jiān)持下去。

二、景觀(guān)專(zhuān)業(yè)課學(xué)習(xí)。

⑴跟著老師進(jìn)度學(xué)習(xí)，提前預(yù)習(xí)。不懂的地方及時(shí)解決，學(xué)習(xí)過(guò)程中不留問(wèn)題。

⑵十二月份考技能考試證。

⑶每周復(fù)習(xí)一次本周學(xué)過(guò)的內(nèi)容，每月末復(fù)習(xí)本月學(xué)習(xí)內(nèi)容。循環(huán)復(fù)習(xí)。

⑷定期總結(jié)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的不足，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。

三、讀書(shū)

⑴每周讀書(shū)時(shí)間不少于五小時(shí)，每天抽出一小時(shí)讀書(shū)。

⑵讀書(shū)內(nèi)容從文學(xué)方向向?qū)I(yè)方向轉(zhuǎn)變。開(kāi)始讀有關(guān)景觀(guān)設(shè)計(jì)以及經(jīng)濟(jì)方面的書(shū)籍。多讀些設(shè)計(jì)大師作品。

篇5

關(guān)鍵詞: 大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)

當(dāng)代外語(yǔ)教學(xué)越來(lái)越重視學(xué)習(xí)者的主體作用,外語(yǔ)自主學(xué)習(xí)已成為近年來(lái)國(guó)內(nèi)外外語(yǔ)教育界研究的熱點(diǎn)。我國(guó)教育部2004年1月頒布的《大學(xué)英語(yǔ)課程教學(xué)要求》明確指出,自主學(xué)習(xí)能力是大學(xué)英語(yǔ)的教學(xué)目標(biāo)之一。大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)已引起社會(huì)的普遍關(guān)注。盡管20年來(lái)外語(yǔ)教學(xué)取得了一定進(jìn)展,但和經(jīng)濟(jì)與科技發(fā)展要求的差距越來(lái)越大[1],不少大學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)不強(qiáng),自主學(xué)習(xí)能力差。

1.文獻(xiàn)綜述

國(guó)外自主學(xué)習(xí)思想可追溯到17世紀(jì),從20世紀(jì)50年代開(kāi)始,自主學(xué)習(xí)就成為教育心理學(xué)研究的一個(gè)重要課題。維果茨基學(xué)派、操作主義、現(xiàn)象學(xué)派、社會(huì)認(rèn)知學(xué)派、意志理論、信息加工心理學(xué)等都從不同角度對(duì)自主學(xué)習(xí)作過(guò)一些探討。

“自主學(xué)習(xí)”的概念是1981年由“自主學(xué)習(xí)之父”Holec首次提出的。他把自主學(xué)習(xí)定義為“能負(fù)責(zé)自己學(xué)習(xí)的能力”,并進(jìn)一步解釋所謂負(fù)責(zé)自己的學(xué)習(xí)就是指承擔(dān)以下責(zé)任:確定學(xué)習(xí)目標(biāo),確定內(nèi)容和進(jìn)度,選擇學(xué)習(xí)方法和技巧,監(jiān)控學(xué)習(xí)過(guò)程,以及對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行評(píng)估[2]。Higgs(1988)認(rèn)為,“自主學(xué)習(xí)是一個(gè)在一定的教學(xué)環(huán)境下,學(xué)習(xí)者基本上不依賴(lài)作為教學(xué)管理者與方法提供者的教師而獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)與學(xué)習(xí)活動(dòng)的過(guò)程”。[3]David Little(1991)把學(xué)習(xí)者自主(LA)界定為一種獨(dú)立地進(jìn)行批評(píng)性思考、作出決定并能實(shí)施獨(dú)立行為的能力[4]。Little(1994)認(rèn)為學(xué)習(xí)者自主就是學(xué)習(xí)者接受學(xué)習(xí)是自己的責(zé)任,它包括:(1)建立個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃;(2)比較自主地規(guī)劃學(xué)習(xí)進(jìn)程;(3)發(fā)展評(píng)估自己學(xué)習(xí)程度和成功與否的能力。Leni Dam則認(rèn)為自主學(xué)習(xí)者應(yīng)該做到“獨(dú)立自主地設(shè)定目標(biāo),選擇學(xué)習(xí)材料和學(xué)習(xí)方法以及制定評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)”。[5]Nunan(1995)認(rèn)為能夠確定自己目標(biāo)并創(chuàng)造學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的學(xué)習(xí)者是自主學(xué)習(xí)者。Nunan (1996)指出,學(xué)生自我管理學(xué)習(xí),有責(zé)任承擔(dān)以下幾個(gè)方面的學(xué)習(xí)決策:(1)確定學(xué)習(xí)目標(biāo);(2)限定學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)進(jìn)度;(3)選擇可行的學(xué)習(xí)方法和技巧;(4)監(jiān)測(cè)習(xí)得的過(guò)程;(5)評(píng)估所學(xué)的內(nèi)容[6]。Littlewood(1999)將“學(xué)習(xí)者自主”定義為“學(xué)習(xí)者不依靠老師而使用所學(xué)知識(shí)的能力”[7]。從本世紀(jì)初開(kāi)始,國(guó)內(nèi)許多學(xué)者就開(kāi)始關(guān)注此問(wèn)題。著名語(yǔ)言學(xué)家胡壯麟在第四屆英語(yǔ)教育國(guó)際大會(huì)上指出:“自主學(xué)習(xí)是建立在心理學(xué)的建構(gòu)主義理論上的,是研究學(xué)習(xí)者如何在自己的頭腦中建立知識(shí)的。學(xué)習(xí)知識(shí)的過(guò)程是主動(dòng)理解并學(xué)來(lái)的而不是被動(dòng)接受教會(huì)的。”筆者認(rèn)為,大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力應(yīng)包括確立學(xué)習(xí)目標(biāo),制定學(xué)習(xí)計(jì)劃;有效使用學(xué)習(xí)策略;監(jiān)控學(xué)習(xí)策略的使用情況;監(jiān)控與評(píng)估英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程。

2.如何培養(yǎng)大學(xué)生英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)的能力

如何培養(yǎng)英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)的能力,一直是研究者們十分關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題。在理論和實(shí)踐研究的基礎(chǔ)上,他們紛紛著書(shū)立說(shuō),對(duì)此問(wèn)題進(jìn)行了深入的探討。筆者認(rèn)為,可以通過(guò)改變課堂教學(xué)模式,即通過(guò)“學(xué)習(xí)者訓(xùn)練”來(lái)促進(jìn)學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)。“學(xué)習(xí)者訓(xùn)練是教師幫助學(xué)習(xí)者進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的一條關(guān)鍵途徑”(Logan & Moore,2003)[8]。

學(xué)習(xí)者訓(xùn)練是對(duì)學(xué)習(xí)者進(jìn)行策略培訓(xùn),幫助他們了解什么是學(xué)習(xí)策略,如何使用學(xué)習(xí)策略來(lái)完成語(yǔ)言學(xué)習(xí)任務(wù),如何監(jiān)控自己的學(xué)習(xí),以及如何評(píng)估自己的學(xué)習(xí)結(jié)果的同時(shí)也要貫穿心理上的引導(dǎo)。學(xué)習(xí)者訓(xùn)練中所有方法的主要目標(biāo)者是幫助學(xué)習(xí)者成為更好的學(xué)習(xí)者,它的目的就在于提供給學(xué)習(xí)者各種選項(xiàng),讓學(xué)習(xí)者明確地決定他們學(xué)什么,怎么學(xué),為什么學(xué),什么時(shí)候?qū)W,在哪里學(xué)等。Cohen(1998)也提出,“策略訓(xùn)練就是明確地教學(xué)生怎樣將語(yǔ)言學(xué)習(xí)與語(yǔ)言使用策略運(yùn)用于實(shí)踐中。策略訓(xùn)練能夠促使學(xué)生付出更大的努力以實(shí)現(xiàn)語(yǔ)文計(jì)劃目標(biāo),因?yàn)樗膭?lì)學(xué)生找到各自成功的方法,這樣就提高了學(xué)習(xí)者自主”。關(guān)于學(xué)習(xí)者訓(xùn)練的主要內(nèi)容,不同的學(xué)者有不同的看法。筆者認(rèn)為,在學(xué)習(xí)者訓(xùn)練中,元認(rèn)知訓(xùn)練十分重要,它與自主學(xué)習(xí)能力的形成有著密不可分的關(guān)系。

2.1元認(rèn)知訓(xùn)練

元認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)策略中的一個(gè)重要策略,也是培養(yǎng)學(xué)習(xí)者自主性的關(guān)鍵,學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)是否成功在很大程度上取決于元認(rèn)知策略使用的成敗。Wenden認(rèn)為:“學(xué)習(xí)者運(yùn)用元認(rèn)知策略監(jiān)控、管理或自主自己的學(xué)習(xí)。”[9] Nunan認(rèn)為學(xué)習(xí)者的這種能力并非與生俱來(lái),需要通過(guò)學(xué)校教育或其他途徑獲得。大多數(shù)學(xué)生的能力是在訓(xùn)練過(guò)程中發(fā)展起來(lái)的。文秋芳在一個(gè)優(yōu)秀生和后進(jìn)生的個(gè)案研究中發(fā)現(xiàn),優(yōu)秀生在學(xué)習(xí)過(guò)程中顯示出杰出的宏觀(guān)和微觀(guān)調(diào)控能力,經(jīng)常對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)步情況和策略成效進(jìn)行反思,而后進(jìn)生則在上述方面顯得極為欠缺[10]。由此可見(jiàn),對(duì)學(xué)習(xí)者進(jìn)行系統(tǒng)的元認(rèn)知策略訓(xùn)練將有助于其自主學(xué)習(xí)能力的開(kāi)發(fā)。

元認(rèn)知策略主要包括:①計(jì)劃策略――根據(jù)認(rèn)知活動(dòng)的特定目標(biāo),在學(xué)習(xí)前對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的目標(biāo)、過(guò)程、步驟作出規(guī)劃和安排。如:確定學(xué)習(xí)目標(biāo),預(yù)測(cè)重點(diǎn)難點(diǎn),分析如何完成任務(wù),安排學(xué)習(xí)時(shí)間等。②監(jiān)控策略――在認(rèn)知活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中,依據(jù)學(xué)習(xí)的目標(biāo)對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)進(jìn)程、學(xué)習(xí)方法、效果、計(jì)劃執(zhí)行情況等方面進(jìn)行有意識(shí)的監(jiān)控。③評(píng)估策略――根據(jù)有效性標(biāo)準(zhǔn),對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程進(jìn)行評(píng)估并根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃、學(xué)習(xí)進(jìn)程所采用的策略進(jìn)行調(diào)整。

由此可以看出,掌握了元認(rèn)知策略就意味著學(xué)生能夠?qū)ψ约旱膶W(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。能夠管理或監(jiān)控自己學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)者就可以稱(chēng)作是一個(gè)自主學(xué)習(xí)者。

2.2如何開(kāi)展元認(rèn)知訓(xùn)練

(1)確立學(xué)習(xí)目標(biāo),制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。確立學(xué)習(xí)目標(biāo)可以使學(xué)習(xí)有明確的方向,使學(xué)習(xí)過(guò)程順利發(fā)生,加強(qiáng)學(xué)生的自信心;制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有利于幫助學(xué)生明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)責(zé)任,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),也有利于教師了解學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。學(xué)習(xí)計(jì)劃分長(zhǎng)期計(jì)劃和短期計(jì)劃。教師可引導(dǎo)學(xué)生熟悉教學(xué)大綱,明確自己在大學(xué)階段需掌握的詞匯量和聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯應(yīng)達(dá)到的水平,同時(shí),學(xué)生應(yīng)該在各個(gè)學(xué)習(xí)階段根據(jù)實(shí)際學(xué)習(xí)情況不斷反思,汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),定期制定出合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃。

(2)實(shí)施自我監(jiān)控。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定后,應(yīng)按照計(jì)劃有順序地執(zhí)行。教師可引導(dǎo)學(xué)生逐步地做到自我監(jiān)控學(xué)習(xí)情況。為了訓(xùn)練學(xué)生的監(jiān)控策略,可要求學(xué)生撰寫(xiě)學(xué)習(xí)周記。學(xué)習(xí)周記的形式可根據(jù)實(shí)際情況作具體要求。如:要求學(xué)生將學(xué)習(xí)計(jì)劃原樣寫(xiě)出,然后列出本周計(jì)劃過(guò)的學(xué)習(xí)材料名稱(chēng)及數(shù)量,最后寫(xiě)計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程中的感受,評(píng)估自己的進(jìn)步情況,反思存在的問(wèn)題。教師可以每周檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)周記,通過(guò)批語(yǔ)和訪(fǎng)談等方式與學(xué)生進(jìn)行交流,提出有效的建議。

(3)培養(yǎng)學(xué)生自我評(píng)估能力。自我評(píng)估是學(xué)習(xí)者參與到對(duì)自己學(xué)習(xí)及其過(guò)程的判斷、評(píng)價(jià)和監(jiān)控中來(lái),尤其是對(duì)自身學(xué)習(xí)成就和學(xué)習(xí)結(jié)果的判斷和評(píng)價(jià),是學(xué)習(xí)中不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)。以學(xué)習(xí)者為中心的教育理念不僅要求學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)方法能自己作決定,而且要求學(xué)習(xí)者能參與到自我評(píng)估中來(lái)。如果說(shuō)自主學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者對(duì)自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)的能力,那么自我評(píng)估則是輔助自主學(xué)習(xí)者的一個(gè)工具。一方面自我評(píng)估及時(shí)的修改化的反饋信息有助于自主學(xué)習(xí)者思考自己的學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)方法及所選學(xué)習(xí)材料的有效性,另一方面自我評(píng)估能滿(mǎn)足自主學(xué)習(xí)者的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求。所以,在完成一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)后,教師應(yīng)該給學(xué)生一定的時(shí)間來(lái)反思學(xué)習(xí)活動(dòng)并評(píng)估學(xué)習(xí)策略的使用情況,還要給他們足夠的時(shí)間評(píng)估當(dāng)初制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)是否完成。

學(xué)習(xí)者訓(xùn)練是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的一條有效途徑。學(xué)習(xí)自主性是每個(gè)學(xué)生身上潛在的能力。學(xué)習(xí)者通過(guò)這種方式,能將這種能力很好地開(kāi)發(fā)出來(lái),能更好地進(jìn)行自主學(xué)習(xí),成為一個(gè)學(xué)有方向,并且有能力評(píng)估自己的進(jìn)步,有能力確立自己未來(lái)學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)者。

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[9]Wenden,A.Learner Strategies for Learner Autonomy[M].London:PrenticeHall,1991.

篇6

關(guān)鍵詞 元認(rèn)知策略 大學(xué)英語(yǔ) 自我計(jì)劃 自我調(diào)控

元認(rèn)知策略是由美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)家弗拉維爾在1976年提出來(lái)的。元認(rèn)知，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知，是對(duì)自己認(rèn)知過(guò)程以及結(jié)果的意識(shí)和控制。在學(xué)學(xué)英語(yǔ)時(shí)學(xué)會(huì)元認(rèn)知策略，既可以對(duì)過(guò)去的英語(yǔ)學(xué)習(xí)進(jìn)行分析，又可以對(duì)將來(lái)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)做出更好的注意、理解和規(guī)劃，可謂一舉兩得。使用元認(rèn)知策略，一方面能夠提高學(xué)習(xí)英語(yǔ)的效率；另一方面可以促進(jìn)學(xué)生智力的全面發(fā)展；最重要的是有助于學(xué)生發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，成為英語(yǔ)學(xué)習(xí)的主人。

一、自我計(jì)劃策略在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

良好的計(jì)劃是成功的一半。自我計(jì)劃，是在進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)之前，個(gè)體制定好具體明確的目標(biāo)以及計(jì)劃實(shí)施的各個(gè)步驟，預(yù)測(cè)可能的結(jié)果，隨時(shí)準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)不同的局面甚至是突發(fā)狀況。古人云：前事不忘，后事之師；未雨綢繆，有備無(wú)患。教師應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)期的開(kāi)始針對(duì)上一階段英語(yǔ)學(xué)習(xí)的弊端提出新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。比如，學(xué)生本學(xué)期報(bào)考了四級(jí)英語(yǔ)考試，而學(xué)生的上期英語(yǔ)聽(tīng)力成績(jī)不是很理想，教師就應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生計(jì)劃在這個(gè)學(xué)期安排更多的時(shí)間，如每周騰出六個(gè)小時(shí)英語(yǔ)四級(jí)聽(tīng)力真題給英語(yǔ)聽(tīng)力的學(xué)習(xí)。學(xué)生可以根據(jù)自己的總的學(xué)習(xí)安排出具體的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以具體到每周，甚至是每天。早晨的時(shí)間，記憶力最佳可以用來(lái)背誦記憶英語(yǔ)單詞，下午的時(shí)間容易犯困，就可以聽(tīng)一些英語(yǔ)歌曲。晚上萬(wàn)籟俱寂，安排做一些閱讀理解和完形填空是最好不過(guò)的。總之，教師要幫助學(xué)生養(yǎng)成計(jì)劃學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，適當(dāng)?shù)貜呐灾笇?dǎo)，使學(xué)生的計(jì)劃更加切實(shí)可行。

二、自我指導(dǎo)策略在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

自我指導(dǎo)就是學(xué)生采用口頭或者書(shū)面的方式，把學(xué)習(xí)步驟或者方法呈現(xiàn)出來(lái)，用來(lái)引導(dǎo)和監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)。大學(xué)階段，更要求實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自學(xué)能力的提高，換言之，就是學(xué)生的自律能力。課堂上學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)間是有限的，而課下的自學(xué)時(shí)間是十分充足的。學(xué)生對(duì)自身的英語(yǔ)水平需要有一個(gè)清晰地認(rèn)識(shí)，針對(duì)弊病和不足展開(kāi)自我指導(dǎo)，學(xué)好英語(yǔ)。學(xué)生在解答英語(yǔ)試題的過(guò)程中對(duì)題目瀏覽、測(cè)查、完成情況的自我指導(dǎo)以及對(duì)做題速度的把握主要采取的就是元認(rèn)知策略。

三、自我監(jiān)控策略在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

人最大的敵人是自己，能時(shí)刻監(jiān)督自己學(xué)習(xí)的是學(xué)生自己。自我監(jiān)控是個(gè)體對(duì)自身某些行為的有意識(shí)關(guān)注。主要包括：自我記錄、自我提問(wèn)、領(lǐng)會(huì)監(jiān)控和集中注意。例如學(xué)生有計(jì)劃地去自習(xí)室學(xué)習(xí)英語(yǔ)課程，在書(shū)本或者習(xí)題集上會(huì)記錄自己不明白的疑難問(wèn)題，回到宿舍之后，利用網(wǎng)絡(luò)向教師請(qǐng)教或者上網(wǎng)查詢(xún)，這就是自我記錄的方式。自我提問(wèn)就可以是在一段時(shí)間的學(xué)習(xí)結(jié)束之后，自我反思，采用問(wèn)答的方式，看有沒(méi)有記牢這一天復(fù)習(xí)的英語(yǔ)知識(shí)點(diǎn)。學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)，最大的敵人就是注意力不集中，自我監(jiān)控的一個(gè)重要方面就是自己控制自己的注意力在學(xué)習(xí)上。比如說(shuō)，大學(xué)英語(yǔ)閱讀理解是學(xué)生需要攻克的一個(gè)難點(diǎn)，有的學(xué)生甚至說(shuō)“珍惜生命，遠(yuǎn)離閱讀”。學(xué)生在練學(xué)英語(yǔ)閱讀時(shí)，就要集中注意力，節(jié)省時(shí)間，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)，完成所有的問(wèn)題回答。這一點(diǎn)不容易做到，需要學(xué)生的自我監(jiān)控能力的不斷提升。自我監(jiān)控在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用是最難的，需要學(xué)生不斷地探索。

四、自我調(diào)節(jié)策略在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

自我調(diào)節(jié)是對(duì)認(rèn)知策略效果的檢查，學(xué)生在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，就要采取相應(yīng)的措施及時(shí)補(bǔ)救，比如說(shuō)向英語(yǔ)教師求助，向身邊的同學(xué)求助，根據(jù)對(duì)認(rèn)知效果的檢查，及時(shí)糾正調(diào)整認(rèn)知策略，保證英語(yǔ)學(xué)習(xí)的順利開(kāi)展。比如學(xué)生在進(jìn)行專(zhuān)業(yè)八級(jí)英語(yǔ)考試的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)閱讀理解部分的題目設(shè)置和大學(xué)六級(jí)很不一樣，不能再采取掃讀，找明顯的數(shù)字、日期的六級(jí)答題技巧來(lái)回答問(wèn)題，就要調(diào)整自己的答題策略，采取精讀的方式認(rèn)真完成閱讀理解部分的答題。自我調(diào)節(jié)是一個(gè)逐步摸索的過(guò)程，不是一蹴而就的事情，學(xué)生不能急功近利，要在平穩(wěn)地學(xué)習(xí)中不斷提高自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力。又比如說(shuō)，在本周的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃中，聽(tīng)力部分的任務(wù)已經(jīng)提前完成，那么就可以騰出更多的時(shí)間做一些英語(yǔ)寫(xiě)作方面的練習(xí)或者是口語(yǔ)方面的表達(dá)操練。不拘泥于形式，不拘泥于已有的計(jì)劃，隨時(shí)根據(jù)學(xué)習(xí)和生活的需要做出適當(dāng)?shù)母隆?/p>

五、自我評(píng)價(jià)策略在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

自我評(píng)價(jià)是個(gè)體按照一定的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷自己的行為。評(píng)價(jià)活動(dòng)的主要過(guò)程是進(jìn)行反思。學(xué)習(xí)者在對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程的自我分析、自我檢查后，可以獲得更多的關(guān)于自身學(xué)習(xí)過(guò)程的反饋信息，根據(jù)這些信息指導(dǎo)今后的學(xué)習(xí)，在不斷的改進(jìn)中追求進(jìn)步。傳統(tǒng)的教學(xué)模式里，更多的是教師對(duì)學(xué)生的教學(xué)提出評(píng)價(jià)，提出意見(jiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]金成珠.培養(yǎng)元認(rèn)知策略，促進(jìn)個(gè)性化自主學(xué)習(xí)[J]. 湖北經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)報(bào)（人文社會(huì)科學(xué)版），2006（11）.

[2]陳麗云.元認(rèn)知策略與英語(yǔ)教學(xué)[J]. 成都大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2007（10）.

[3]柴麗紅.元認(rèn)知策略在英語(yǔ)口語(yǔ)教學(xué)中的應(yīng)用[J]. 中國(guó)科技信息， 2009（06）.

[4]周慧芳.元認(rèn)知策略在二語(yǔ)習(xí)得中的應(yīng)用[J]. 湖南工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2010（04）.

篇7

一、大力培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力

傳統(tǒng)的教學(xué)模式過(guò)分強(qiáng)調(diào)了教師傳授知識(shí)的作用，而忽略了學(xué)生自身學(xué)習(xí)的能力。教師講的多、學(xué)生領(lǐng)悟的少，造成的結(jié)果就是教師一講就會(huì)，學(xué)生一做就錯(cuò)，如此就造成了惡性循環(huán)。而自主學(xué)習(xí)能力是一個(gè)人一生最寶貴的財(cái)富，需要教師用心來(lái)培養(yǎng)。

（1）指導(dǎo)學(xué)生制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃。教師讓學(xué)生明確本周課堂要學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容，課后要完成哪些任務(wù)，并有針對(duì)性地制訂自己自主學(xué)習(xí)的計(jì)劃，以免無(wú)的放矢。

（2）指導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)。引導(dǎo)學(xué)生利用導(dǎo)學(xué)案和課本完成對(duì)本節(jié)知識(shí)的初步認(rèn)知，逐步使學(xué)生明確本節(jié)課有幾個(gè)概念、幾個(gè)規(guī)律、幾個(gè)公式，并能利用學(xué)案完成一些基本題目，形成解決問(wèn)題的初步能力。

（3）明確學(xué)習(xí)過(guò)程中的困惑與疑難。自學(xué)的過(guò)程無(wú)疑是艱難的，障礙、困惑、不解是不可避免的。因此，教師讓學(xué)生將其中的困惑與疑難標(biāo)注出來(lái)，以便以后解決，即帶著問(wèn)題去聽(tīng)課。

二、做好課堂檢測(cè)

在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，利用課堂檢測(cè)檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，暴露學(xué)生存在的問(wèn)題，以便當(dāng)堂解決。

（1）時(shí)間設(shè)置。當(dāng)堂檢測(cè)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免沖淡課堂教學(xué)，一般以10分鐘～15分鐘為宜。

（2）試卷容量。試卷題目不宜過(guò)多也不能太少。太多，學(xué)生無(wú)法及時(shí)完成;太少，則包容的知識(shí)點(diǎn)太少，起不到暴露問(wèn)題的作用。因此，一般以8個(gè)～10個(gè)小題為宜。

（3）試題的難度。由于試卷本身是對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)，因此起點(diǎn)一定要低，既能考查知識(shí)、檢驗(yàn)?zāi)芰Γ忠寣W(xué)生展現(xiàn)自信，調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的積極性。

三、合作學(xué)習(xí)是關(guān)鍵

合作學(xué)習(xí)、人際交往、社會(huì)交往能力是一個(gè)人走向社會(huì)、邁向成功的關(guān)鍵，也是對(duì)學(xué)生性格、品德養(yǎng)成的重要一環(huán)，可以說(shuō)意義至關(guān)重大。

（1）設(shè)置小組。小組成員一般以4人～6人為宜，這樣便于相互交流、討論。

（2）組長(zhǎng)引領(lǐng)。以組長(zhǎng)為核心，對(duì)試卷中存在的問(wèn)題進(jìn)行辯論、交流，達(dá)成共識(shí)，形成認(rèn)知。

（3）做好記錄。對(duì)未能在組內(nèi)解決的問(wèn)題做好記錄。

四、課內(nèi)探究解決疑惑

探究能力是物理學(xué)習(xí)的五大能力之一，也是學(xué)習(xí)物理、解決物理問(wèn)題的關(guān)鍵一環(huán)。

（1）各小組展示存在的問(wèn)題，如有重復(fù)，則合二為一。

（2）個(gè)人發(fā)言如何解決問(wèn)題。本環(huán)節(jié)要充分展現(xiàn)學(xué)生個(gè)人的風(fēng)采，讓不同的思路、不同的方法交織、碰撞。而教師只是教學(xué)過(guò)程的引導(dǎo)者，只需調(diào)控好課堂的節(jié)奏、秩序即可，切記學(xué)生才是課堂的主體，要充分尊重學(xué)生的主體地位和認(rèn)知規(guī)律，只是在學(xué)生無(wú)法解決問(wèn)題的時(shí)候才能加以引導(dǎo)。

（3）及時(shí)總結(jié)，形成認(rèn)知。對(duì)于探究過(guò)程中的不同思路、方法，師生一起及時(shí)總結(jié)，形成規(guī)律，達(dá)成共識(shí)。

五、做好評(píng)價(jià)

評(píng)價(jià)的目的是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的激勵(lì)和鼓舞，因此評(píng)價(jià)貫穿于整個(gè)課堂，可以使課堂變得生動(dòng)活潑而又富有激情。

①對(duì)檢測(cè)成績(jī)好的同學(xué)提出表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)其自主學(xué)習(xí)的熱情。②對(duì)探究過(guò)程積極發(fā)言的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)其展現(xiàn)自我的信心。③對(duì)發(fā)言精彩的同學(xué)給予掌聲、給予激情和羨慕。④給各個(gè)環(huán)節(jié)參與的學(xué)生計(jì)分，每周給領(lǐng)先的個(gè)人和小組予以獎(jiǎng)勵(lì)。

篇8

控制好傳染病、做好幼兒飲食管理。服務(wù)好老師、孩子和家長(zhǎng)。根據(jù)新生和老生情況有針對(duì)性做好家長(zhǎng)講座和家園互動(dòng)工作。組織好年末親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，在原來(lái)的基礎(chǔ)上做些創(chuàng)新。這里給大家分享一些關(guān)于2020幼兒園副園長(zhǎng)周工作計(jì)劃，供大家參考。

幼兒園副園長(zhǎng)周工作計(jì)劃1保教工作：

1、周二晚教研會(huì):王園長(zhǎng)對(duì)全體教職工進(jìn)行主題為“加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)與提高教師職業(yè)道德”的培訓(xùn)。

2、各班根據(jù)各年級(jí)組的課程安排制定周計(jì)劃，突出班級(jí)特色。

3、各班做好教師節(jié)幼兒園活動(dòng)的準(zhǔn)備計(jì)劃工作。

4、各班繼續(xù)做好班級(jí)的`學(xué)期家訪(fǎng)工作，家長(zhǎng)和老師應(yīng)仔細(xì)、認(rèn)真填寫(xiě)家訪(fǎng)表，確保學(xué)期班級(jí)家訪(fǎng)工作能起到最大效應(yīng)。

5、新生班級(jí)幼兒的課間操練習(xí)和幼兒的常規(guī)訓(xùn)練。

6、中大班做好晨談時(shí)新聞播報(bào)工作。

7、各班級(jí)幼兒園活動(dòng)照片、教師觀(guān)察筆記(圖文并茂)、課程及時(shí)上傳。

8、已開(kāi)設(shè)的特色班周計(jì)劃每周一上午整理上交辦公室及時(shí)上傳幼兒園網(wǎng)站。

行政后勤：

1、保健：

1)做好班級(jí)帶藥幼兒的統(tǒng)計(jì)檢查工作;

2)檢查督促好班級(jí)保教、消毒等記錄;

3)保健醫(yī)統(tǒng)計(jì)好新生班幼兒的健康幼兒園檔案;

2、幼兒保健計(jì)劃：本周進(jìn)行新學(xué)期幼兒健康指標(biāo)評(píng)估數(shù)據(jù)采集，包括幼兒身高、體重、頭圍、胸圍、視力等方面。

3、班級(jí)幼兒一日生活、消毒等各項(xiàng)保教記錄建立完善(班級(jí)通風(fēng)、消毒、幼兒帶藥、喝水等各項(xiàng)記錄)，家長(zhǎng)可以隨時(shí)監(jiān)督檢閱;

家長(zhǎng)工作：

1、幼兒園繼續(xù)開(kāi)始實(shí)行“家長(zhǎng)戶(hù)外接送”制度，請(qǐng)家長(zhǎng)遵循幼兒園的接送時(shí)間。

2、周五班級(jí)反饋幼兒一周生活學(xué)習(xí)情況，請(qǐng)家長(zhǎng)認(rèn)真對(duì)待，下周一帶回您反饋的家園聯(lián)系冊(cè)。

幼兒園副園長(zhǎng)周工作計(jì)劃2保教工作：

1、周二晚教研會(huì):王園長(zhǎng)對(duì)全體教職工進(jìn)行主題為“加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)與提高教師職業(yè)道德”的培訓(xùn)。

2、各班根據(jù)各年級(jí)組的課程安排制定周計(jì)劃，突出班級(jí)特色。

3、各班做好教師節(jié)幼兒園活動(dòng)的準(zhǔn)備計(jì)劃工作。

4、各班繼續(xù)做好班級(jí)的學(xué)期家訪(fǎng)工作，家長(zhǎng)和老師應(yīng)仔細(xì)、認(rèn)真填寫(xiě)家訪(fǎng)表，確保學(xué)期班級(jí)家訪(fǎng)工作能起到效應(yīng)。

5、新生班級(jí)幼兒的課間操練習(xí)和幼兒的常規(guī)訓(xùn)練。

6、中大班做好晨談時(shí)新聞播報(bào)工作。

7、各班級(jí)幼兒園活動(dòng)照片、教師觀(guān)察筆記(圖文并茂)、課程及時(shí)上傳。

8、已開(kāi)設(shè)的.特色班周計(jì)劃每周一上午整理上交辦公室及時(shí)上傳幼兒園網(wǎng)站。

行政后勤：

1、保健：

1)做好班級(jí)帶藥幼兒的統(tǒng)計(jì)檢查工作;

2)檢查督促好班級(jí)保教、消毒等記錄;

3)保健醫(yī)統(tǒng)計(jì)好新生班幼兒的健康幼兒園檔案;

2、幼兒保健計(jì)劃：本周進(jìn)行新學(xué)期幼兒健康指標(biāo)評(píng)估數(shù)據(jù)采集，包括幼兒身高、體重、頭圍、胸圍、視力等方面。

3、班級(jí)幼兒一日生活、消毒等各項(xiàng)保教記錄建立完善(班級(jí)通風(fēng)、消毒、幼兒帶藥、喝水等各項(xiàng)記錄)，家長(zhǎng)可以隨時(shí)監(jiān)督檢閱;

家長(zhǎng)工作：

1、幼兒園繼續(xù)開(kāi)始實(shí)行“家長(zhǎng)戶(hù)外接送”制度，請(qǐng)家長(zhǎng)遵循幼兒園的接送時(shí)間。

2、周五班級(jí)反饋幼兒一周生活學(xué)習(xí)情況，請(qǐng)家長(zhǎng)認(rèn)真對(duì)待，下周一帶回您反饋的家園聯(lián)系冊(cè)。

幼兒園副園長(zhǎng)周工作計(jì)劃3時(shí)間：第十周(4月9日——4月13日)

具體內(nèi)容：

一、行政事務(wù)

1.教師上交修改和調(diào)整好的五年發(fā)展規(guī)劃和教師個(gè)人專(zhuān)業(yè)發(fā)展檔案。

(周五之前發(fā)送業(yè)務(wù)園長(zhǎng)郵箱)

2.完成20--秋季新生摸底上報(bào)工作。

(各班主任)

二、教育教學(xué)

1.各班進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)常規(guī)管理，重點(diǎn)是幼兒學(xué)習(xí)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。

2.各教研組重點(diǎn)做好第十周、第十一周的課程審議。

3.大班、小班各上交一份園本教研的方案。

4.行感知網(wǎng)的學(xué)習(xí)。

5.評(píng)優(yōu)課:聞靜佳、陳鑫瑜(星期五)

6.理論學(xué)習(xí)：藝術(shù)教學(xué)理論(陳英芳)

四、安全、衛(wèi)生保健、后勤工作

1.做好“太倉(cāng)市兒童齲齒篩查/填充登記表”的檢查及發(fā)放家長(zhǎng)確認(rèn)書(shū)和通知單的后續(xù)工作。

(徐紅芬)

2.園內(nèi)保育員培訓(xùn)一次。

(王麗菊周四中午12:30)

3.邀請(qǐng)南京消防專(zhuān)業(yè)人員來(lái)園進(jìn)行消防安全講座和現(xiàn)場(chǎng)模擬逃生演練活動(dòng)。

(周一12:50)

4.上交安全過(guò)程性資料.

幼兒園副園長(zhǎng)周工作計(jì)劃4一、以教師成長(zhǎng)為本，繼續(xù)做好師徒結(jié)對(duì)工作，融合新老師和骨干教師的專(zhuān)業(yè)力量，打造有執(zhí)行力，共同成長(zhǎng)的教師隊(duì)伍。

1、新入職教師：

新學(xué)期新聘教師4名，全部是有7年以上經(jīng)驗(yàn)的教師，有兩位來(lái)自省一級(jí)幼兒園，兩位有藝術(shù)專(zhuān)長(zhǎng)。我們需要在8月份讓他們盡快熟悉我園的管理流程，課程設(shè)置特點(diǎn)，熟悉同事、幼兒和家長(zhǎng)情況，在開(kāi)學(xué)后能夠順利開(kāi)展工作。在8月份完成所有入職培訓(xùn)，開(kāi)通各類(lèi)渠道讓他們盡快融入我們幼兒園。各位管理人員和配班老師要做好接待、合同簽訂、培訓(xùn)、工作交接、交流溝通工作，給新教師創(chuàng)建一個(gè)寬松、友好、溫馨的工作環(huán)境。在工作崗位安排上，根據(jù)新聘教師的能力、個(gè)性特點(diǎn)、專(zhuān)長(zhǎng)配置相關(guān)崗位，提供施展才華的舞臺(tái)。

2、現(xiàn)在職教師：

結(jié)合園部學(xué)年考核和個(gè)人的自評(píng)，對(duì)教師專(zhuān)業(yè)水平和班級(jí)管理情況進(jìn)行評(píng)估、評(píng)比，對(duì)優(yōu)秀教師進(jìn)行崗位工資調(diào)整，提高優(yōu)秀教師的待遇。管理人員要對(duì)骨干教師的短板部分進(jìn)行評(píng)析，制定培訓(xùn)學(xué)習(xí)計(jì)劃;對(duì)優(yōu)勢(shì)部分也要進(jìn)行總結(jié)匯總，形成經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)材料，大家取長(zhǎng)補(bǔ)短。

3、管理人員：

做好總結(jié)，分析內(nèi)外部形勢(shì)和我園的人員年齡和專(zhuān)業(yè)

結(jié)構(gòu)以及人員流動(dòng)性預(yù)測(cè)，制定保教、后勤工作的詳細(xì)工作計(jì)劃。要可執(zhí)行性、實(shí)效性、有重點(diǎn)的進(jìn)行工作部署。要絕對(duì)避免老師在窮于應(yīng)付，以實(shí)實(shí)在在能幫助、指導(dǎo)老師成長(zhǎng)為基點(diǎn)，特別是教研活動(dòng)，要克服針對(duì)性不強(qiáng)的毛病，減少量次，提高水準(zhǔn)。

二、以精心、精細(xì)為抓手，讓幼兒獲得高品質(zhì)的保教服務(wù)。

1、新入學(xué)幼兒：

做好8月份的親子班工作，采取分批分時(shí)段的方式，加強(qiáng)與幼兒和家長(zhǎng)的接觸和溝通，消除幼兒分離焦慮，讓幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活。

對(duì)新生和插班生要做好幼兒喜好、家庭環(huán)境、個(gè)性特點(diǎn)的摸查，形成初步檔案。有針對(duì)性采取措施，做好家園溝通，舉辦家長(zhǎng)講座和班級(jí)家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)了解班級(jí)常規(guī)、溝通模式、交流渠道、教師的專(zhuān)業(yè)能力和個(gè)性特點(diǎn)，建立家園溝通的基礎(chǔ)。

各班做好家長(zhǎng)手機(jī)幼兒園開(kāi)通工作，讓更多家長(zhǎng)通過(guò)智能手機(jī)隨時(shí)隨地能了解孩子在園情況。沒(méi)有智能手機(jī)或不會(huì)上網(wǎng)的家長(zhǎng)，要做好家園聯(lián)系欄和通知告知工作，分門(mén)別類(lèi)地做好家長(zhǎng)的溝通工作。

2、老生：

各班要做好各自班幼兒個(gè)性特點(diǎn)、各項(xiàng)能力的評(píng)估。

新學(xué)期幼兒能力培養(yǎng)的重點(diǎn)計(jì)劃，特別是幼兒行為習(xí)慣方面作為重點(diǎn)，對(duì)照上學(xué)期各年齡段幼兒的常規(guī)以及《3~6歲兒童發(fā)展指南》，做好班級(jí)幼兒能力培養(yǎng)計(jì)劃，有針對(duì)性措施。并要與家長(zhǎng)做好溝通，要讓家長(zhǎng)充分配合幼兒園做好孩子習(xí)慣養(yǎng)成培養(yǎng)。在課程安排上嚴(yán)格按照幼兒園制定的教學(xué)計(jì)劃和班級(jí)計(jì)劃執(zhí)行，做好過(guò)程的記錄。各班開(kāi)通手機(jī)幼兒園，增強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通渠道，打造溝通及時(shí)的校園平臺(tái)。

三、加強(qiáng)教研的針對(duì)性和實(shí)效性。這學(xué)期重點(diǎn)抓新入職教師和入職2年內(nèi)的教師。

四、做好環(huán)境創(chuàng)設(shè)，打造高雅的育人環(huán)境。

1、暑假對(duì)操場(chǎng)進(jìn)行了全面的改造，寒假將對(duì)教學(xué)樓外墻和活動(dòng)室和睡室進(jìn)行全面改造，創(chuàng)建一個(gè)煥然一新的幼兒園。

2、區(qū)域環(huán)境建設(shè)：

各班要?jiǎng)?chuàng)建自己的特色，以幼兒參與為主，培養(yǎng)幼兒能力為主，展示幼兒才藝為主。

3、人文環(huán)境：重高品質(zhì)溝通，以互相學(xué)習(xí)和分享的心態(tài)交往，以欣賞的眼光看自己的同事，促大家共同進(jìn)步和成長(zhǎng)。

公平的、用心地對(duì)待每個(gè)孩子。對(duì)家長(zhǎng)友好、有自己的原則，以孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展為基礎(chǔ)，共同培育幼兒。

五、繼續(xù)做好后勤服務(wù)：

控制好傳染病、做好幼兒飲食管理。服務(wù)好老師、孩子和家長(zhǎng)。根據(jù)新生和老生情況有針對(duì)性做好家長(zhǎng)講座和家園互動(dòng)工作。組織好年末親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，在原來(lái)的基礎(chǔ)上做些創(chuàng)新。

六、做好省級(jí)園所評(píng)估準(zhǔn)備，在資料檔案管理上規(guī)范化。

注重工作過(guò)程資料的整理、活動(dòng)成效的總結(jié)以及幼兒園發(fā)展態(tài)勢(shì)的分析。以打造省級(jí)幼兒園為標(biāo)準(zhǔn)，黃埔區(qū)質(zhì)幼兒園為目標(biāo)，建立區(qū)域高知名度，為更多的家庭提供優(yōu)質(zhì)的學(xué)前教育學(xué)位。

幼兒園副園長(zhǎng)周工作計(jì)劃5保教工作：

1、周二晚教研會(huì):王園長(zhǎng)對(duì)全體教職工進(jìn)行主題為“加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)與提高教師職業(yè)道德”的培訓(xùn)。

2、各班根據(jù)各年級(jí)組的課程安排制定周計(jì)劃，突出班級(jí)特色。

3、各班做好教師節(jié)幼兒園活動(dòng)的準(zhǔn)備計(jì)劃工作。

4、各班繼續(xù)做好班級(jí)的學(xué)期家訪(fǎng)工作，家長(zhǎng)和老師應(yīng)仔細(xì)、認(rèn)真填寫(xiě)家訪(fǎng)表，確保學(xué)期班級(jí)家訪(fǎng)工作能起到最大效應(yīng)。

5、新生班級(jí)幼兒的課間操練習(xí)和幼兒的常規(guī)訓(xùn)練。

6、中大班做好晨談時(shí)新聞播報(bào)工作。

7、各班級(jí)幼兒園活動(dòng)照片、教師觀(guān)察筆記(圖文并茂)、課程及時(shí)上傳。

8、已開(kāi)設(shè)的特色班周計(jì)劃每周一上午整理上交辦公室及時(shí)上傳幼兒園網(wǎng)站。

行政后勤：

1、保健：

1)做好班級(jí)帶藥幼兒的統(tǒng)計(jì)檢查工作;

2)檢查督促好班級(jí)保教、消毒等記錄;

3)保健醫(yī)統(tǒng)計(jì)好新生班幼兒的健康幼兒園檔案;

2、幼兒保健計(jì)劃：本周進(jìn)行新學(xué)期幼兒健康指標(biāo)評(píng)估數(shù)據(jù)采集，包括幼兒身高、體重、頭圍、胸圍、視力等方面。

3、班級(jí)幼兒一日生活、消毒等各項(xiàng)保教記錄建立完善(班級(jí)通風(fēng)、消毒、幼兒帶藥、喝水等各項(xiàng)記錄)，家長(zhǎng)可以隨時(shí)監(jiān)督檢閱;

家長(zhǎng)工作：

1、幼兒園繼續(xù)開(kāi)始實(shí)行“家長(zhǎng)戶(hù)外接送”制度，請(qǐng)家長(zhǎng)遵循幼兒園的接送時(shí)間。

篇9

本周已是第十一周，根據(jù)學(xué)校工作安排，七、八年級(jí)于周五期中測(cè)試，九年級(jí)下周進(jìn)行第二次質(zhì)量分析，期中考試馬上就要來(lái)臨了，各學(xué)科的任課老師的工作量都有所加大，在此向各位老師說(shuō)聲辛苦了，為了更好的督促同學(xué)們進(jìn)行迎考復(fù)習(xí)，我們?cè)谶@里進(jìn)行考前動(dòng)員會(huì)，總結(jié)過(guò)去，展望未來(lái)，為即將到來(lái)的期中考試鼓勁加油 !

為此，我向全體同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議：

一 . 明確目標(biāo) , 制訂計(jì)劃

美國(guó)耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，研究人員問(wèn)參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個(gè)問(wèn)題： “ 你們有目標(biāo)嗎? ” 只有 10% 的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。研究人員又問(wèn)了第二個(gè)問(wèn)題： “ 如果你們有目標(biāo)，那么，你們可不可以把它寫(xiě)下來(lái)呢? ” 結(jié)果只有 4% 的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)。 20 年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪(fǎng)當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫(xiě)下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無(wú)論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了另外那些沒(méi)有寫(xiě)下目標(biāo)的同齡人。這 4% 的人擁有的財(cái)富居然超過(guò)那 96% 的人總和。那些沒(méi)有明確人生目標(biāo)的 96% 的人，一輩子都在直接間接地、自覺(jué)不自覺(jué)地幫助那 4% 的人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。可見(jiàn)，人生目標(biāo)的確定，對(duì)一個(gè)人的一生來(lái)說(shuō)是多么重要啊!

我希望同學(xué)們要盡快確立自己的人生目標(biāo)和期中考試目標(biāo)，并把它寫(xiě)下來(lái)，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己。目標(biāo)有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。同時(shí) , 制訂詳細(xì)而科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃 ; 把每天的任務(wù)寫(xiě)在小紙片上 , 一項(xiàng)一項(xiàng)的完成。

二 . 從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)。

目標(biāo)不是口頭說(shuō)說(shuō)的動(dòng)人話(huà)語(yǔ)，它需要用行動(dòng)去證明，需要用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)，不把今天的事情留給明天，因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆印Ｃ鎸?duì)期中考目標(biāo)，我們肯定會(huì)有壓力，但有了壓力才會(huì)有動(dòng)力，才會(huì)發(fā)揮出一個(gè)人蘊(yùn)藏的潛力!我們的行動(dòng)必須強(qiáng)化如下態(tài)度：一是勤奮的態(tài)度，勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分耕耘一分收獲;二是刻苦的態(tài)度;三是進(jìn)取的態(tài)度，一下子成為天才不可能，但每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)總有可能;四是務(wù)實(shí)的態(tài)度，求真務(wù)實(shí)是我們學(xué)習(xí)的法寶，為此我們必須 “ 上好每一課、抓緊每一秒、練準(zhǔn)每一題、邁實(shí)每一步 !” 不到最后一刻，決不輕言放棄!

三 . 要有戰(zhàn)勝一切困難的勇氣。

在復(fù)習(xí)過(guò)程中，同學(xué)們?cè)谒枷肷稀⑸钌稀W(xué)習(xí)上不可避免地會(huì)遇到這樣那樣的困難。困難似彈簧，你弱它就強(qiáng)。困難在弱者目前永遠(yuǎn)是一座不可逾越的大山，那些因?yàn)橐淮慰荚囀Ю痛诡^喪氣的人一定是困難面前的弱者。為了實(shí)現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，我們要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強(qiáng)者，做生活上的強(qiáng)者，做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者。

四 . 要全身心地投入。

期中考試與我們距離將越來(lái)越近，同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計(jì)時(shí)牌，要有緊迫感和危機(jī)感，要一門(mén)心思撲到學(xué)習(xí)上，將全部精力、全部時(shí)間用到學(xué)習(xí)上，不該看的書(shū)，一頁(yè)都不能看，不該交的朋友一個(gè)都不能交，不該聊的天，一句都不能聊。

總之，就是從現(xiàn)在開(kāi)始，戒除一切與學(xué)習(xí)及考試無(wú)關(guān)的活動(dòng)，全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。希望同學(xué)們以對(duì)自己一生負(fù)責(zé)、對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)的態(tài)度，自覺(jué)管好自己的每一天，無(wú)悔于自己的每一天。

五 . 要有好的成績(jī)，就必須擁有好的復(fù)習(xí)方法及策略，下面對(duì)同學(xué)們今后的復(fù)習(xí)提幾點(diǎn)意見(jiàn)：

1 、要克服急于求成的思想傾向，重視基礎(chǔ)、重視課本，做好基本題，練好基本功，拿到基本分。

2 、要重視歸納總結(jié)，對(duì)做錯(cuò)的題目要及時(shí)糾正。我建議每個(gè)同學(xué)都要建立一個(gè)錯(cuò)題記錄本，一個(gè)典型問(wèn)題總結(jié)本，把學(xué)習(xí)中遇到的一些有價(jià)值的知識(shí)點(diǎn)記下來(lái)，養(yǎng)成反思自我、分析錯(cuò)誤、提高自己的好習(xí)慣。

3 、要努力培養(yǎng)自己思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，要在老師的統(tǒng)一安排下，強(qiáng)化專(zhuān)題訓(xùn)練，提高解題能力。

篇10

關(guān)鍵詞：美術(shù)造型基礎(chǔ)教學(xué)；“梯階式”教學(xué)步驟；教學(xué)流程

中圖分類(lèi)號(hào)：G42 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1005-5312（2013）14-0217-01

高職院校藝術(shù)教育的培養(yǎng)目標(biāo)是：為社會(huì)設(shè)計(jì)類(lèi)單位輸送合格設(shè)計(jì)美術(shù)類(lèi)學(xué)生。專(zhuān)業(yè)教學(xué)與市場(chǎng)需求，就職方向及高等院校的銜接，注重專(zhuān)業(yè)技能的傳承和發(fā)展，立足于造型基礎(chǔ)訓(xùn)練。要完成這一目標(biāo)和任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量，既保證基礎(chǔ)教學(xué)的相對(duì)完整性、規(guī)范性和穩(wěn)定性，又注重基礎(chǔ)教學(xué)的多樣性、開(kāi)放性和發(fā)展性，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。這就要求我們不得不對(duì)學(xué)生應(yīng)以多快的速度來(lái)完成所設(shè)置的一系列教學(xué)步驟，這一系列教學(xué)步驟之間應(yīng)該有什么樣的內(nèi)在聯(lián)系即教學(xué)流程的關(guān)注。

造型基礎(chǔ)教學(xué)“梯階式”教學(xué)步驟是根據(jù)美術(shù)造型基礎(chǔ)課特有的性質(zhì)特點(diǎn)提出來(lái)的，有助于學(xué)生更好地適應(yīng)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程，更能積極主動(dòng)地參與教學(xué)活動(dòng)的合理的教學(xué)步驟設(shè)置。這一步驟設(shè)置不是單純的以教學(xué)內(nèi)容為規(guī)劃對(duì)象的，而是包括教學(xué)內(nèi)容在內(nèi)，如何揭示知識(shí)的內(nèi)在價(jià)值和功能性，以及教學(xué)活動(dòng)主體，通過(guò)這一特定內(nèi)容構(gòu)建怎樣的價(jià)值取向和互動(dòng)機(jī)制為規(guī)劃對(duì)象的。從經(jīng)驗(yàn)實(shí)證的角度看，這樣的步驟設(shè)置主要應(yīng)從以下幾方面著手：

其一，方向確定上的遞進(jìn)性。造型基礎(chǔ)教學(xué)是專(zhuān)業(yè)性較強(qiáng)的技能教學(xué)。美術(shù)與技能有著必然的聯(lián)系，可以說(shuō)沒(méi)有技能就沒(méi)有美術(shù)，因此在某種意義上，美術(shù)又是一種技能活動(dòng)。技能性的活動(dòng)貫穿于整個(gè)美術(shù)教學(xué)的始終，在不斷進(jìn)行的技能實(shí)踐中，逐步地形成一些相對(duì)穩(wěn)定的認(rèn)識(shí)，形成有關(guān)技能活動(dòng)的共性或規(guī)律性的東西。在這一過(guò)程中，教師啟發(fā)引導(dǎo)、分析講解、示范演示，更多的是讓學(xué)生自己去觀(guān)察、理解、知識(shí)、表現(xiàn)和思考。讓學(xué)生明確地認(rèn)識(shí)到練習(xí)不僅是為了完成一張作業(yè)，更重要的是理解和運(yùn)用知識(shí)，掌握造型的方法和技巧，使自身的思維能力從簡(jiǎn)單單純走向較為復(fù)雜成熟，反映在作品中呈現(xiàn)出遞進(jìn)的品質(zhì)層次。

其二，教學(xué)過(guò)程中的階段性。首先是教學(xué)內(nèi)容單元化，確定認(rèn)知目標(biāo)、能力目標(biāo)和情感目標(biāo)，對(duì)專(zhuān)業(yè)知識(shí)體系進(jìn)行合理分解和有效組合，設(shè)立若干既相對(duì)獨(dú)立又層層遞進(jìn)的單元課題，集中時(shí)間和精力，逐個(gè)解決。其次是制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這計(jì)劃有一天的、有一周的短期學(xué)習(xí)計(jì)劃，有一個(gè)月的、還有是整個(gè)學(xué)期階段的中長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天、每階段要按部就班地按計(jì)劃行事，包括計(jì)劃中每堂課、每天的時(shí)間分配，各個(gè)時(shí)間段要完成的學(xué)習(xí)內(nèi)容，都要嚴(yán)格施行。中長(zhǎng)期計(jì)劃也要這樣有條不紊地進(jìn)行。如在幾何體結(jié)構(gòu)素描練習(xí)時(shí)，本周主要通過(guò)理論知識(shí)（透視變化規(guī)律）的閱讀，了解認(rèn)識(shí)形體結(jié)構(gòu)的透視變化規(guī)律，下一周再引導(dǎo)學(xué)生在臨摹范畫(huà)練習(xí)形體在透視中的把握，并通過(guò)范畫(huà)欣賞，理解透視知識(shí)對(duì)形體結(jié)構(gòu)的意義。再下一階段，就通過(guò)寫(xiě)生著重訓(xùn)練透視變化規(guī)律在形體結(jié)構(gòu)表現(xiàn)中的應(yīng)用，反復(fù)推敲比較，以期牢固掌握形體結(jié)構(gòu)的透視變化規(guī)律，這階段的學(xué)習(xí)效果的好壞，直接影響到后面學(xué)習(xí)階段的效果。

其三，自我反省的調(diào)節(jié)性。最理想的學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)是學(xué)生積極發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在對(duì)問(wèn)題進(jìn)行研究、分析、解決與調(diào)整中發(fā)現(xiàn)新的知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)而得到提高。學(xué)生的自我要求、自我分析、自我判斷、自我矯正，形成自我反省的能力，這種能力是以分析和理解的提高為基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)有許多學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度端正、認(rèn)真，但進(jìn)步不快，習(xí)慣上可能覺(jué)得這種學(xué)生的悟性不高，不夠靈氣，其中一個(gè)最重要的原因是自我反省能力的缺乏，思考教學(xué)步驟的意義就在于適機(jī)調(diào)節(jié)，激發(fā)起學(xué)生對(duì)“知識(shí)”、“技能”和“觀(guān)點(diǎn)”內(nèi)化的潛力。

其四，畫(huà)技畫(huà)藝的綜合性。對(duì)高職院校學(xué)生的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)應(yīng)該有更高層次的要求：美術(shù)學(xué)習(xí)不只是單純的技能學(xué)習(xí)，不僅要學(xué)好技巧，更要學(xué)習(xí)藝術(shù)。藝術(shù)是一個(gè)源于生活高于生活的認(rèn)識(shí)過(guò)程，藝術(shù)修養(yǎng)需要在長(zhǎng)期的潛移默化中逐步提高。因此，讓學(xué)生在藝術(shù)教育的熏陶中，感受美的心情、美的思維、美的行為、美的人際關(guān)系，進(jìn)而養(yǎng)成美的心靈，以充實(shí)和豐富學(xué)生的全面素質(zhì)。

著眼于以上四個(gè)方面而設(shè)置的教學(xué)步驟，一方面有效地解決了學(xué)生實(shí)際水平與教學(xué)進(jìn)度安排的問(wèn)題，一則考慮了學(xué)生的基礎(chǔ)和起點(diǎn)不同，領(lǐng)悟的能力也有強(qiáng)弱，加之文化水平和學(xué)習(xí)的精神面貌也不完全一樣。二則考慮了學(xué)生在學(xué)習(xí)造型基礎(chǔ)教材時(shí)的適應(yīng)性和積極內(nèi)化的程度。美術(shù)造型基礎(chǔ)教學(xué)實(shí)質(zhì)上是學(xué)生“自主內(nèi)化”的過(guò)程，在學(xué)習(xí)實(shí)踐中積極地能動(dòng)體驗(yàn)、意會(huì)，經(jīng)內(nèi)化把知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能、技巧，進(jìn)而發(fā)展能力達(dá)到質(zhì)的變化。要使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到每前進(jìn)一步、跨越一個(gè)臺(tái)階的艱辛。另一方面有效地解決了個(gè)別化教學(xué)與班級(jí)授課的關(guān)系問(wèn)題，也能有效解決“差異”與“統(tǒng)一”的矛盾。教學(xué)上既要遵照教學(xué)基本要求的統(tǒng)一性，又要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，有的放矢，做到有針對(duì)性的輔導(dǎo)，對(duì)全體學(xué)生以統(tǒng)一的要求為準(zhǔn)，學(xué)習(xí)的深度和進(jìn)度的確定以大多數(shù)學(xué)生經(jīng)過(guò)努力所能接受和達(dá)到的程度為標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)專(zhuān)業(yè)成績(jī)好的學(xué)生適當(dāng)?shù)卦黾由疃龋哟箅y度，對(duì)基礎(chǔ)差一些的學(xué)生也不輕易降低要求，而是下功夫做好轉(zhuǎn)化工作，使他們盡快跟上教學(xué)進(jìn)度，達(dá)到一定的水平。再一方面，解決了教學(xué)轉(zhuǎn)向的時(shí)效問(wèn)題，教學(xué)轉(zhuǎn)向即由一個(gè)環(huán)節(jié)向另一個(gè)環(huán)節(jié)過(guò)渡，一個(gè)任務(wù)向另一個(gè)任務(wù)交替，實(shí)踐中教學(xué)轉(zhuǎn)向并非是隨意進(jìn)行的，它有一個(gè)最佳控制度，這個(gè)度就是學(xué)生期待心理的滿(mǎn)足。

在設(shè)置一系列教學(xué)步驟的思考過(guò)程中，還應(yīng)關(guān)注這一系列教學(xué)步驟之間應(yīng)該有什么樣的內(nèi)在聯(lián)系。它主要包括以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：

準(zhǔn)備。“興趣是最好的老師”，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的對(duì)藝術(shù)的學(xué)習(xí)更是此。調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，因從培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)求知欲入手。當(dāng)然光有興趣還不行，還要有能吃苦耐勞的心理準(zhǔn)備。積極倡導(dǎo)好學(xué)不倦和努力進(jìn)取的精神，形成持之以恒、堅(jiān)忍不拔的作風(fēng)，創(chuàng)造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，這將是學(xué)好專(zhuān)業(yè)的首要保證。

汲取。在強(qiáng)調(diào)美術(shù)專(zhuān)業(yè)技能訓(xùn)練的同時(shí)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和有意味的表現(xiàn)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的藝術(shù)觀(guān)念、藝術(shù)思維以及觀(guān)察方法、表現(xiàn)技巧的熏陶和培養(yǎng)。一方面要求學(xué)生完成必修的文化基礎(chǔ)課，增加其文化底蘊(yùn)；另一方面強(qiáng)調(diào)專(zhuān)業(yè)技能（素描、色彩、速寫(xiě)、創(chuàng)作）與專(zhuān)業(yè)理論（構(gòu)圖學(xué)、透視學(xué)、藝用解剖學(xué)、色彩學(xué)、中外美術(shù)史、藝術(shù)鑒賞）并重。專(zhuān)業(yè)理論是專(zhuān)業(yè)技能訓(xùn)練的指南，加強(qiáng)理論指導(dǎo)能使學(xué)生更好地把握主觀(guān)與客觀(guān)、感性與理性、現(xiàn)象與本質(zhì)的關(guān)系，提高專(zhuān)業(yè)技能。藝術(shù)修養(yǎng)是藝術(shù)專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)的標(biāo)高，加強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng)有利于完善學(xué)生的藝術(shù)專(zhuān)業(yè)技能；講授中外美術(shù)史，能拓寬學(xué)生的藝術(shù)視野，使學(xué)生了解藝術(shù)發(fā)展進(jìn)程、各種藝術(shù)觀(guān)念和藝術(shù)形態(tài)，啟迪學(xué)生的藝術(shù)心靈；美術(shù)鑒賞能提高學(xué)生的審美能力和批判精神。

第三、轉(zhuǎn)化。轉(zhuǎn)化其實(shí)是一個(gè)由量的積累逐漸過(guò)渡到質(zhì)的飛躍的過(guò)程。在基礎(chǔ)教學(xué)階段，應(yīng)該讓技能性的活動(dòng)貫穿于整個(gè)美術(shù)教學(xué)的始終，在不斷進(jìn)行的技能實(shí)踐中逐步地形成一些相對(duì)穩(wěn)定的認(rèn)識(shí)，形成有關(guān)技能活動(dòng)的共性或規(guī)律性的東西，以求得真知。用專(zhuān)業(yè)的語(yǔ)言開(kāi)發(fā)自身無(wú)限的繪畫(huà)可能性，做到概括而又深刻、真實(shí)而又生動(dòng)、準(zhǔn)確而又藝術(shù)地表現(xiàn)對(duì)象。

第四，評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)，是教學(xué)活動(dòng)主體對(duì)自身活動(dòng)效果的審視和調(diào)整，做出客觀(guān)的判斷，并通過(guò)反饋矯正，不斷優(yōu)化、提高自身活動(dòng)的實(shí)效。也是激發(fā)自身內(nèi)部動(dòng)力機(jī)制，培養(yǎng)非智力因素的主要途徑。積極有效的自我評(píng)價(jià)，能促進(jìn)各教學(xué)步驟的良性運(yùn)轉(zhuǎn)，使教學(xué)活動(dòng)不斷擺脫盲目被動(dòng)而走向自覺(jué)能動(dòng)。

步驟流程即為事情進(jìn)行的程序，步驟流程的合理巧妙設(shè)計(jì)將會(huì)扭轉(zhuǎn)不利的局勢(shì)，產(chǎn)生“柳暗花明又一春”的效果。

參考文獻(xiàn)：