摘要:隨著我國經濟的發展,人們的生活水平也逐漸提高,而人們的物質條件越來越高的同時,人們對健康就會更加重視。但是現代人們經常熬夜,作息時間混亂,不愿意花時間去鍛煉身體,這種不健康的生活作息嚴重危害著人們的健康,同時對人們的生命也是一種威脅。所以,人們在物質條件提高的同時,也應該對自己的健康加以重視,更需要用運動來保持自身的健康,但是體育鍛煉不能盲目地進行,要多多學習體育方面的理論知識,以它為指導科學地進行鍛煉。

關鍵詞:體育教學;學生體育能力;體育教學作用

體育教育是給學生講解一些體育理論方面的相關知識,并給學生傳授一些體育方面的技能和體育上存在的技術技巧。體育教育的任務就是使得學生對體育方面的技能能夠有一定的了解,讓學生在把握體育技巧的基礎上能夠積極鍛煉,有拼搏向上的競賽精神。該篇文章講述了體育能力的概念,學校應該對培養學生體育能力加以重視,以及體育教育對體育能力培養的作用,并著重介紹了在體育教育中能夠培養學生體育運動方面的能力、自我鍛煉方面的能力和理論知識教育的能力三個方面的能力,具體作出以下論述。

1對體育能力的認知

1.1什么是體育能力

我們通常所說的在體育方面的技能就是學生在掌握一定的體育方面的理論知識和相關的技能知識的基礎上科學地進行鍛煉,這樣學生在學校里或者是進入社會參加工作之后都可以根據自身的特點,并結合自己的身體狀況來進行自我鍛煉,從而能夠更加科學合理地進行鍛煉,促進自身健康發展。

【摘要】調查分析湖南文理學院非體育專業在校大學生課外體育鍛煉現實情況，對影響原因進行探析。研究發現：湖南文理學院非體育專業男生普遍認為課外體育鍛煉非常有必要，經常參加的項目主要有田徑和球類總比例占到60％。湖南文理學院非體育專業學生每周參加課外體育鍛煉1至3次，男生每30min左右;場地缺少是湖南文理學院影響非體育專業學生參加課外體育鍛煉的因素之一。湖南文理學院學生進行課外體育鍛煉人數應進一步增加。為湖南文理學院非體育專業學生參加課外體育鍛煉提出科學的建議。

【關鍵詞】湖南文理學院;非體育專業大學生;課外體育鍛煉

大學生參加課外體育鍛煉現狀是校園體育文化的重要體現，是當代大學生業余興趣愛好之一，也是大學生拓展素質、增進健康的重要途徑。但是目前大學生參加體育鍛煉的形勢不容樂觀，大學生對參加體育鍛煉的重要性認識不足，影響大學生參加體育鍛煉的因素也有很多相對復雜的原因，這些問題都是我們必須要致力解決的。本研究運用問卷調查、數理統計等方法采取隨機抽樣的方法,每班抽取10人，一共抽取120非體育專業學生作為調查對象，通過對調查的數據進行整理，進而對影響湖南文理學院大學生參加體育鍛煉的影響因素及現狀進行分析與研究。旨在使大學生體育意識得到提升，促進更多的大學生參加到體育鍛煉中來，促進終身體育鍛煉思維的形成與發展，為大學生參加體育鍛煉提供動力。本研究對學校體育教學工作的開展具有重要的現實意義。

一、湖南文理學院非體育專業學生參與體育鍛煉的現狀

1.非體育專業學生參加課外體育鍛煉年級、性別由表1明顯可知，湖南文理學院非體育專業學生在調查人數中，有63％的男生認為課外體育鍛煉非常有必要，女生僅僅占到37％，男生性格相對開朗敢于為樹造健碩的體格而參加課外體育鍛煉，女生性格較男生內斂在公共體育場館設施參加課外體育鍛煉的動機容易受到影響。從湖南文理學院實際情況來看，女生總人數比重大于男生，然而參加課外體育鍛煉男生比重卻要大于女生，女生參加課外體育鍛煉的引導工作需要進一步加強。不僅如此，文理學院每年新生男女比永遠是女生居多，而參與課余鍛煉的女生卻不多，這意味著文理學院校園比較安靜，也反映出學校舉行的社團活動不多。雄厚的師資力量有助于提升學校的教育水平。但由于學校之間存在差異性，一些學校體育教師嚴重缺乏，無法滿足體育社團開展的需要，導致不得不由其他學科的教師擔任體育教師的工作，而缺乏體育教師獨有的專業素養和綜合能力，將直接導致教師無法正確地指導學生進行社團體育活動，同時也加重了其他學科教師的工作負擔。從表2中還可以看出，參加課外體育鍛煉各年級間存在很大差異，其中大一年級占到調查總人數的52％，大二占33％，大三、大四分別為13％、3％。大一、大二年級學生占比較大的原因，主要是由于剛從中學升學至大學需要一個空間環境適應的過程，高中學習任務繁重，學習壓力大，自由支配學習時間少，進入大學后學習可自由自配時間多，參加課外體育鍛煉的動力強。大三、大四年級學生所占調查人數總比例有大幅度下降，調查了解到主要是由于進入大學后兩年面臨就業，校外實踐和學習任務加重導致鍛煉時間減少。2.大學生參加課外體育鍛煉的時間長度和時間段大學生參加課外體育鍛煉的時間段和強度容易受到課務的影響，性別差異也存在很大不同。從表3可以看出，湖南文理學院非體育專業女生鍛煉時間超過30分鐘的占31％，而男生則占到36%，說明性別不同，在鍛煉強度的選擇上有很大不同。在鍛煉時間選則上，從表4可以得知，32％男生選擇喜歡在下午鍛煉,而24％女生則選擇有晚上鍛煉的嗜好。由于男女之間的性格差異，以及對情感表達方面的差異，在課外鍛煉時間段的選擇上存在不同，屬于正常情況。3.湖南文理學院非體育專業學生參加課外體育鍛煉的頻次從表5可以看出，25％的男生每周參加課外鍛煉在1-3次之間，能夠達到3次以上的僅為11％，沒有固定周期的高達16％。女生參加課外體育鍛煉沒有固定周期的高達19％，一周5-7次的也占有15％。由于湖南文理學院非體育專業學生參加課外體育鍛煉隨意性突出、鍛煉強度不足的狀況，學校應該有針對性地加以解決這些問題，使湖南文理學院學生課外體育鍛煉強度得到明顯提升，身體機能得到進一步的增強。4.湖南文理學院非體育專業學生課外體育鍛煉的項目表6　湖南文理學院非體育專業學生課外體育鍛煉的項目（N＝從表6可以看出27％湖南文理學院非體育專業男生選擇球類運動作為課外體育鍛煉項目，其次是占到13%的田徑類項目。女生有32％喜歡選擇體操舞蹈類鍛煉項目，比例居次的是田徑類鍛煉項目。從表中也可以得知除了傳統項目得到青睞之外，時下流行的新穎體育項目也越來越受到湖南文理學院非體育專業學生的追捧。

二、湖南文理學院非體育專業學生參加課外體育鍛煉的影響因素

摘要：采用文獻法、調查法和訪談法，對江西省高校體育社團對大學生體育文化主體內化的影響進行了研究，從體育社團的結構、功能、制約因素、作用等方面進行分析。結果表明：體育社團活動對大學生身心健康發展、提高運動技能以及促進校園文化發展等具有重要的作用。

關鍵詞：大學生體育社團；主體內化；學校體育

高校體育社團是高校大學生們由于喜愛某種體育運動項目自發的組織在一起(不分年級、不論院系)，在學校團委指導下社團成員自愿遵守組織內部的章程，并定期開展體育社團活動的非盈利性群體[1]。大學生體育社團是學校體育文化的擴展與延伸，它是一種富有成效的體育活動，不僅能夠提高大學生的身心素質的發展，而且也會培養大學生終身體育意識，改善學生主動學習能力。大學生體育社團是現代體育體制下一種重要的體育組織形式，尤其在培養校園文化方面起著不可替代的作用。本研究采用文獻法、調查法和訪談法，在贛州三大高校隨機抽取15個體育社團，300名學生為調查對象，采取現場發放與回收的形式，共發放調查問卷300份，收回295份，對贛州高校體育社團現狀及對體育文化主體內化的影響進行研究。

1贛州高校體育社團現狀

調查發現，贛州各大高校體育社團包括：籃球協會、健美操協會、羽毛球協會、武術協會、排球協會、乒乓球協會、網球協會、舞龍舞獅協會、體育舞蹈協會等等。參加體育社團的學生主要以大二大三的學生為主力軍，并且有充足的新生力量可以加入社團。各大高校體育社團項目具有民族性、大眾化、時尚化、易開展等特點，如舞龍舞獅、乒乓球、羽毛球、健美操等運動項目。1.1贛州高校體育社團特點。1.1.1自發性特點。贛州市高校體育社團所開展的運動項目一般均兼具民族性、娛樂性、觀賞性和競技性特點，是由全校學生根據興趣愛好自發組織起來相互學習與交流。其次，對不同項目同一運動明星的崇拜，如勒布朗²詹姆斯、費德勒、克里斯蒂亞諾²羅納爾多等，驅使學生自發形成特定群體，參與運動項目，進行體育鍛煉。再次，大學生自身所具備的活力和朝氣，使得最初由體育特長生參與的運動項目逐漸擴展為以班級為單位、以院級為單位，最終吸納全校志同道合的學生自發參與，學生參與體育社團的自發性行為是促使體育社團不斷發展的內在驅動力。促使體育社團活動由點及面、由少及多、由內到外，在校園文化中不斷獲得豐富和發展。1.1.2時代性特點。隨著社會和時代的不斷進步與發展，使得各大高校對人才培養模式發生了日新月異的變化，高校不再把分數當作評判學生好壞的唯一標準，因為現在社會對人才提出了新的要求，社會更加看重的不再是個人的智商，而是對情商、社會適應能力、為人處事等各個方面提出了更高要求。而大學生參加體育社團活動不僅可以增加學生的運動能力，強身健體，促進身心健康發展，并且還可以培養學生動手能力和人際交往能力，鍛煉組織協調應變能力。體育社團作為校園文化的重要組成部分，也會隨著社會的進步而呈現時代性特點，體育社團時代性的特征，促使校園文化不斷發展，二者相輔相成、互為進步0。1.1.3多元化特點。調查發現，學生對參與體育社團活動所帶給自身的體驗和價值取向具有很大的差異性。其中43%的學生認為參加社團活動可以帶來快樂感和滿足感；27%的學生認為參加社團活動可以減輕壓力、放松心情；15%的學生認為社團活動可以提高自身運動技能，完善自身運動技術；不過也有7%的學生認為社團活動是浪費時間。學生參與社團活動所帶給大學生多元化的特點，不僅可以豐富大學生活，提高校園體育熱情，促進體育社團的進一步發展又對體育社團提出了更高的要求，使得社團活動要不斷適應學生需求，滿足學生日益發展的需要，促進社團活動更加豐富多彩。1.2體育社團成員結構特征。如圖1，調查顯示，高校體育社團成員主要是大二大三的學生，大一剛進校門的新生，他們對新鮮事物比較感興趣，并且擁有極大的熱情，且每屆新生報到時許多社團剛好是期剛好招募新成員的時候。大一學生對各種目不暇接的體育社團充滿濃厚的興趣，其中大部分社團招新時為了拉攏人氣，往往沒有過多特別的要求，只要有興趣，都可以自愿參加，因而往往一個學生通常會參加多個社團，新生過多加入雖然一方面會為社團補充新鮮的血液，但另一方面也會造成很多問題，需要引起社團管理人員的注意。就目前來說，高校還沒有實行體育社團的鍛煉與實質性的體育教學相聯系起來，訓練效果不明顯，沒有相應完善的獎懲措施，導致后期隨著積極性的降低，社團真正的發展會遇到瓶頸。因缺乏學分激勵，積極性的降低，往往歷練過的學生不愿繼續留下來，導致社團發展出現青黃不接的局面。而到臨近畢業的學生他們紛紛忙于專業論文以及找工作等，沒有過多時間考慮社團的事情，也基本不會繼續呆在社團了，就算有留下來的，也只是負責簡單的傳、幫、帶等輔助性的幫助，導致體育社團活動開展以及繼續發展會遇到許多困難，如何正確處理體育社團新生和老生問題是社團發展亟待解決的難題，這會深深制約社團的進一步發展。1.3體育社團核心成員產生方式。體育社團核心成員的產生，對高校體育社團的管理起到非常重要的輔助作用，核心成員是社團活動有序開展以及促進社團進步的參與者、建設者，他們一方面要負責日常體育活動的組織，另一方面還要為社團發展出謀劃策，并且核心成員還在教導學生主動地承擔相應責任，自覺履行相應義務方面扮演著重要角色。通過調查發現，贛州主要的三大高校體育社團的核心成員產生方式基本都是通過自薦或者他薦產生的，輔之于推薦或者學校任命和學校相關部門任命而產生的。1.4贛州高校大學生主要從事的體育社團運動項目一般而言，體育社團活動的開展受學校體育設施、專業老師以及環境所影響較大。因此三大高校的大學生在所從事的體育項目上存在一定差別。從表1可知，江西理工大學屬于工科類院校，男生居多，多喜歡從事一些帶有對抗性的運動項目，且近年來學校發展勢頭正猛，體育設施逐漸完善，并且學校健美操專業聞名全國，因此，學校的籃球、健美操、以及舞龍舞獅等運動項目學生參與性居多；贛南師范大學屬于師范類院校，且最近剛剛由學院改名為大學，師資力量比較雄厚，體育氛圍比較濃厚，因此該校的競技類運動項目相對來說學生參與更多，如羽毛球、籃球等；而贛南醫學院屬于醫學類院校，學生一般而言比較內斂，他們更喜歡安靜一點的運動項目，如瑜伽、羽毛球等。這也恰恰也可以用來評定不同院校所培養的學生個性以及體育設施完善以否的指標。

2參與體育社團對大學生體育素養形成的影響

摘要：該文采用調查法、訪談法、數理統計法，探討了新時代大學生參與社會生活應具備的核心素養，大學體育對提升大學生核心競爭力的作用，以及大學生對核心素養的認知水平；分析了大學生參加課外體育活動的影響因素，主要有對體育認知與體育興趣缺乏、鍛煉習慣沒有養成、鍛煉氛圍缺乏和鍛煉自律性差等；提出了素養大學生核心的方法路徑，即強化大學生體育認知、教會大學生一項運動技能、養成終身鍛煉習慣、建立課外體育活動評價機制、注重體育場地和設施建設、爭取領導重視等。

關鍵詞：大學體育；體育活動；大學生；核心素養；培育研究

新時代大學生的就業競爭越來越激烈，如何在激烈的競爭中占得先機，實現自我價值，具備良好的核心素養很重要。發展大學生核心素養是貫徹《教育部關于全面深化課程改革落實立德樹人根本任務的意見》的一項重要舉措，也是適應世界教育改革發展趨勢和提升我國教育國際競爭力的迫切需要[1]。大學生核心素養不單是專業素養，也有參與社會生活的其他素養，如吃苦耐勞、勇于擔當、團結協作、追求卓越、敢為人先等素質，這些人格要素對他們走向社會、適應未來工作與生活起到十分重要作用。充分開發體育教育資源，培養大學生這些核心素養顯得尤為重要。

1大學生的核心素質

大學生核心素養是指大學生參與社會生活和終身發展應具備的品格和關鍵能力[2]。它包括豐富的人文底蘊和科學精神、學習能力和健康生活態度、以及社會責任擔當和實踐創新能力[3]六個方面。

2大學體育對提升大學生核心競爭力的作用

結果與分析

本研究受訪者以男性較多，占62%，以一、二年級的學生占多數，有九成以上的受訪者(93%)擁有愉快的運動經驗，每周的運動次數以一次及二次為多(72%)，三次以上的有25%，運動伙伴則以同學最多(82%)。由以上的結果可知，福清市職業技術學校的學生多數均會參與運動。最常與受訪者一起運動的伙伴是同學，此也說明在學生的運動世界中，同學的影響力最大。在體育課體驗上，學生感受最為深刻的是情感體驗，第二是行動體驗，第三是思考及關聯體驗，最后是感官體驗。體育行為上則是愿意再修習體育課程的行為較高。為了解學生的體育課體驗對體育行為的影響，本研究以體育行為為依變項，以體育課體驗的五個構面為依變項，進行回歸分析，所得結果如表1及表2所示，由表1可看出在修習體育課程意愿上，五個體驗構面對于修習體育課程意愿的整體的R2達到0.371，F值為48.85(p<.05)，表示學生的體育課體驗對修習體育課程意愿有顯著的預測力。若以個別預測力來看，有三個體驗構面達到顯著，預測力最高的為情感體驗(t=7.21)，第二是行動體驗。t=3.11)，第三是關聯體驗(t=2.21)。由表2可看出在參加體育活動意愿上，五個體驗構面對于參加體育活動意愿的整體的R2達到0.239F值為27.94(p<.05)，表示學生的體育課體驗對參加體育活動意愿也有顯著的預測力。若以個別預測力來看，有三個體驗構面達到顯著，預測力最高的為思考體驗(t=2.95)，第二是情感體驗(t=2.51)，第三是關聯體驗(t=2.29)。研究發現，中職體育課程體驗可正向影響學生的體育行為，即若提高學生的體育課程體驗，可使大學生有更佳的體育行為，此發現與許多相關研究發現相同，故中職體育推廣單位可借由體育課體驗的提升，達到增進大學生體育行為的效果。在各體驗構面與體育行為的影響上，不同的體育行為目標，也受到不同的體驗的影響。在修習體育課程意愿上，預測力由高至低的順序是情感體驗、行動體驗及關聯體驗，此表示要提升學生的修習體育課程意愿可由提升其體育課體驗著手，但在提升的順序上可先將資源放置在情感體驗的提升上，第二才是行動體驗及關聯體驗的提升，此也說明中職體育課程的進行中，使用樂趣化體育教學，營造有趣且具運動氣氛的環境，對體育教學的效果，有相當重要的幫助。另外，在參加體育活動意愿上，預測力由高至低的順序是思考體驗、情感體驗及關聯體驗，此表示要提升學生的體育活動意愿可由提升其體育課體驗著手，但在提升的順序上可先將資源放置在思考體驗的提升上，第二才是情感體驗及關聯體驗的提升，此也說明中職體育課程的進行中，進行運動知識的傳授并引發學生思考，對其參與課外體育活動的效果，有相當重要的幫助。

結論與建議

經回歸程序的分析后，本研究發現中職體育課程的體驗會正向影響其體育行為，故中職體育推廣單位如欲提升學生的體育行為表現，即可由提升學生的體育課體驗著手。經由以上的研究結果分析討論，可有以下的建議:第一，在中職體育的體驗應用作法上，本研究發現增強大學生的體育課體驗，會有更佳的體育行為，故中職體育推廣單位可使用體育課程的課程特性，在體育課程的進行中，努力塑造充滿樂趣的課程氣氛及體育思考機會，加深學生的情感及思考體驗，對不同的體育行為目的，也要創造適當的體驗組合，如欲提升修習體育課程意愿，可增進大學體育課的情感、行動及關聯體驗。如欲提升參加體育活動意愿，則可增進大學體育課的思考、情感及關聯體驗。第二，在后續研究的建議上，本研究探討大學體育課程體驗與體育行為的關系已得到支持，未來的研究應可于此關系模式中加入不同的中介變項，探討關系模式的應用性，使整個關系模式在運動服務產業的應用更加完整。

本文作者：朱志強工作單位：福建師范大學

一、中職生體育運動傷害事故原因分析

1.學校體育場地設施不安全據調查，造成鄭州市中職生體育傷害事故的原因之一是校園體育場地、器材等設施不安全，約占傷害事故的6．8%。目前，部分中職院校體育場地設施、器材的管理人員專業素質不高，無法對室外單雙杠、爬竿等體育器材進行必要的保養和維修。

2.校園安全教育落實不到位調查發現，沒有接受過安全教育的中職生比例占25．9%，僅有9．5%的中職生經常會接受到校園安全教育，可見，部分中職院校的安全教育落實不到位。

3.體育教師責任心不強部分體育教師對校園體育傷害事故在思想上認識不足、對學生的責任心不強，在教學中不能夠根據學生的身心特點、體育教學大綱、教學步驟等進行教學，在課前、課后沒有采取積極有效的措施防止傷害事故的發生。

4.中職生體育運動安全意識淡薄學生在參加體育運動時思想上麻痹大意、安全意識較差，繼而造成體育傷害。調查發現，從不做準備活動的學生占11．8%，有38．9%的學生每次都做，但不夠規范、認真。在體育課、課外體育活動和運動競賽時，部分中職生不按照體育教師的要求進行練習、比賽，最終導致體育傷害事故。可見，中職生的體育運動安全意識很淡薄。

5.中職生對體育運動的基本常識和自救措施認識不足調查結果顯示，鄭州市中職院校學生體育運動傷害事故多數發生在課外體育活動時，這是因為很多學校沒有安排專業體育教師對課外體育活動進行監督指導，加上部分學生對體育運動的基本常識認識不足，沒有掌握一些自救措施，從而導致校園體育傷害事故較為集中在課外體育活動時間段。

摘要：通過對郴州市五個縣、市、區10所普通中學200名（男生108人，女生92人）中學生進行全民健身意識、中學生體育鍛煉時間、體育消費和參加體育鍛煉的動機、喜歡的項目等方面進行調查分析，從中發現中學生在體育能力、行為、體育投入及效果、體育鍛煉環境等方面存在著問題。為使中學體育與全民健身計劃綱要盡快接軌，把中學生培養成德、智、體全面發展的合格人才，提出對策。

關鍵詞：全民健身中學生體育投入人才

1前言

國務院于1995年6月20日正式批準和頒布了《全民健身計劃綱要》（以下簡稱《綱要》）。這是一個由國家領導、社會支持、動員全民積極參與的體育健身計劃。

它從面向21世紀，提高國民素質戰略高度出發，對我國全民健身的目標、任務、措施提出了新的明確要求?！毒V要》明確提出：“以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點”。而中學作為培養青少年的場所，如何有針對性地進行體育教學，中學生對體育的認識、投入以及目前的健康狀況如何？體育教學中存在哪些問題？體育教學如何與全民健身計劃相結合？如何改變舊的教學模式，樹立全新教育體系，對學生進行引導和培養？本文在調研的基礎上，對以上問題進行分析探討，提出對策，以達到增強學生體質和提高教學質量之目的。

2對象與方法

摘要：本文通過文獻資料法等研究方法，從體育能力的內涵展開，深入分析體育能力的特征及現階段高職體育教學的現狀，并對以培養學生體育能力為本的高職體育教學改革提出幾點建議。

關鍵詞：高職院校；學生；體育能力；教學改革

1體育能力概述

1.1體育能力概念。一提起體育能力很多人都會認為是運動能力，這是很狹隘的，往往大家認為體育成績好的人，運動能力越強，體育能力也就越強。這樣的理解是不全面的，體育能力不僅僅指運動能力，還包括接受、掌握體育知識的能力以及體育運動的創造性。所以，體育能力的概念有狹義和廣義之分，狹義的體育能力就是指身體鍛煉的能力，廣義的概念則是指運動能力、運動知識的掌握能力、組織能力、創新能力、接受能力、協調配合能力的總和。1.2體育能力的內涵。體育能力作為一種特殊的能力，它既是基本身體機能的反應，也是與體育相關的各種能力的綜合體現。體育能力大致包含以下幾個方面：（1）人類生存所必需的基本活動能力，包括走、跑、跳躍、爬行、投擲等；（2）是在掌握了一定的體育知識以及技戰術的前提下，從事不同體育運動的能力；（3）在熟練掌握體育知識后，可以根據已有的知識及自身的身體特點，自發的進行體育鍛煉的能力；（4）是指自己所作出的體育動作、身體姿態、身體健康狀況等做出正確的評價并能及時通過正確的方法進行改正的能力；（5）是指包括對環境改變、身體狀態變化甚至是社交關系的變化及時做出調整的適應能力。

2高職院校體育教學現狀

受應試教育影響，現階段我國高職院校在體育教學過程中還以應付考試及競技體育為主，尤其是重視競技體育的現象特別嚴重，傳統意義上的體育強調的評判依據就是競技體育的成績，如在各級運動會上取得優異的名次等，都可以被稱為體育強校。但是這些競賽成績僅僅代表幾個人具有很強的體育素質，無法代表全體或者大部分人都有較高的體育能力。而在教師的評價體系中，競賽成績幾乎成為唯一的考核標準，對群體體育的發展及考核沒能給予足夠的重視。此外，體育教學形式單一、枯燥，教師在體育教學過程中很少關注學生的興趣、愛好及特長，甚至有些高職院校的體育教學已經簡化到連教師教的環節都舍去了，一上體育課就給學生幾個籃球自由活動，沒能有效地組織好課堂的教學活動，一來學生沒有獲得相關體育知識的途徑，二來嚴重打擊了學生學習及體育鍛煉的積極性。目前高職院校的體育教學尚存很大的問題，這些問題將直接影響學生體育能力及終身體育思想的養成。為適應現代社會發展的需要，培養出一批能夠勝任祖國現代化建設的接班人，高職院校的體育教學模式必須進行深入的改革。

一、關于研究對象、研究和分析方法的說明

（一）研究對象介紹

文章所述研究活動的信息采集對象包括西安交通大學、西北工業大學、陜西師范大學、西安電子科技大學、西北大學、長安大學等六所高等學校的在讀研究生，這六所學校均位于西安本地，研究對象包括男、女兩性，合計700人。研究對象的選擇無論從地點、性別、還是數量上都具有較強的說服力。資料采集時間從2013年3月1日到2013年6月5日。

（二）研究方法說明

本課題研究過程包括前期數據采集和后期綜合分析兩個階段，其中，前期數據采集階段采用了翻閱文獻資料、問卷調查和直接訪問3種途徑，后期數據分析階段以微軟EXCEL軟件為工具進行統計分析。其中，問卷調查主要是圍繞研究生早操活動、體育課、課余體育鍛煉等主要體育活動中具有普遍意義的問題編制規范化調查表，向上述6所大學研究生發放。調查問卷累計發放700份，共回收618份，其中有效問卷536份，有效率達76.6%。調查問卷共涉及調查對象536個，其中男女比例為55：45，文理科比例為28：72。訪問調查采用組織研究對象召開座談會、訪問學校領導和教師等方式，針對研究生日常體育活動參與情況等問題進行直接交流。再通過上述途徑取得大量資料、數據后，將數據輸入計算機，使用微軟ex－ecl表格軟件進行整理分析，從中找出內部規律。

二、研究生體育鍛煉情況分析與論述

大學體育課是大學生公共必修課，學生上體育課，根據自己興趣選擇的體育項目，而且有規定的教材、固定的組織形式和時間、場地器材的保證，更有體育教師的指導，是學生掌握體育基本知識、基本技術、基本技能的主要途徑和渠道。然而時下高校體育教育卻面臨著“喜歡體育，但是不喜歡上體育課”的尷尬局面。如何使學生對體育課產生興趣呢?這就需要教師根據教材的內容和學生的實際情況，精心組織教學話動，調動學生學習的興趣。在體育教學中，學生的學習興趣一旦被激發，他們就會以飽滿的熱情投入到學習中，這對提高教育教學效果有不可或缺的作用，因此，在體育教學中，必須重視培養學生的體育興趣。

一、改進教學模式——發揮體育選項課的優點

讓學生選擇自己有興趣的項目進行鍛煉。只有對有興趣的事物，人才能產生行為上的積極表現——熱情參與。增設體育選項課，對學生體育課興趣的形成肯定有效有利。學生喜愛的運動項目大多是在我國廣泛開展的大眾運動項目，一般高校都有師資和場地條件開展這些運動，這些運動項目在課外鍛煉也是活躍校園文化的主要節目，既有趣又有益，是培養學生體育課興趣最現實最活躍的成分。筆者近兩年經過對2008-2009級在校學生的跟蹤調查發現：絕大多數男生選擇籃球和排球兩項：選擇健美操中，其中絕大多數為女生，顯示出項目選擇的性別差異。大部分學生選擇籃球和排球的主要原因是，在從前的學習中經常接觸這類體育項目，從而打下了良好的基礎，同時這些項目可以全面促進身體素質和人體機能的發展，還可以改善學生的心理，增強團隊意識；而選擇健美操的女生，則認為可以培養良好的身體形態，并有娛樂健身的功能。但有些項目學生的積極性不高，武術項目是中國傳統文化，具有廣泛的適應性，并且能夠陶冶情操。對于現有的體育選項課，得到學生認可的內容可以繼續堅持搞好，沒有得到認可的可以在今后的體育改革中逐漸調整，并適當增加新的教學項目和教學內容，減少學生不感興趣的內容，以提高學生的體育學習興趣。還可以結合專業特點，給旅游專業的學生開設攀巖、野外生存訓練等教學，藝術專業開設健美操、健身的教學，政法專業開設散手、武術等教學，以便學生發揮各自的特點和優勢。使體育教學內容向多樣化、生活化、娛樂化方向發展，既可滿足不同學生個體的興趣和需要，又能增加教學的趣味性，使學生將參加體育課學習認為是一種樂趣、將體育鍛煉自然地與生活內容相融合，對培養學生體育鍛煉興趣具有十分重要的意義。

二、改進課堂教學質量

高校教師在體育教學中一方面要加強教學研究，改進教學方法，提高教學的效果，使學生切實體會到體育課的樂趣；另一方面，也要改變教學方式，關心學生，尊重學生在體育教學中的主體地位，采取“動之以情，曉之以理”方式，正確引導學生，探討體育教學中的各種問題，以及時幫助他們克服學習中的各種困難和障礙。

1.導入新課時，激發學生的學習興趣課堂導入，要激發學生的好奇心，使學生產生求知欲。24式簡化太極拳是以楊式太極拳大架為基礎編制的，其主要特點：柔緩均勻、舒展大力、進步時重心后移、前腳外展后再上步、初學者往往顧了手顧不了腳，顧了四肢顧不了軀干。為了能盡快的讓學生學好24式簡化太極拳，針對這套太極拳的特點，教師的講解與示范是學生掌握成套動作、了解太極拳特點的重要技術手段。教學中，教師的身體語言應是遵循太極拳的特點：“心靜體松、呼吸自然、輕靈沉著、圓活連貫、上下相隨、虛實分明”、“運勁如抽絲”、“邁步如貓行”，在演練中能夠帶給學生“百聞不如一見”的感覺。因此，教師在教學前應反復細致的研究動作，以達到在教學中激發學生學習欲望、適應太極拳特點的教學要求，這種組織方式既能給學生創造良好的學習氛圍，誘發學生的練習激情，又能縮短師生之間的距離，為學生順利進入運動技能狀態創造了良好的學習條件。學生對體育學習、練習產生濃厚的興趣，減少了不少無效的時間，就會收到事半功倍的教學效果。