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體育教學既要學習技能、技巧，同時也要經常提出問題、解答問題和理論指導實踐。體育教學與其它學科一樣，提問重在引導，貴在善問和會問。我們在備課時，既要備體育動作技術的講解、示范、練習保護方法，同時為了使學生加深對體育動作的理解，形成鞏固的動力定型，必須進行適當的提問。通過問，啟發學生思維，讓學生憑借已知探索未知。在設置具體問題時應把握好“度”，即從角度、難度、跨度、坡度、廣度和密度等方面去考慮學生已知和未知的關聯及兩者之間的過渡，以便使學生的思維活動逐漸由已知導向未知，達到釋疑解惑之目的，實現知識的遷移和智力的飛躍。

1．角度

問題的設置應注意角度，角度選得好，教學效果就好。首先，問題的設置應注意角度新穎，需有啟發性。例如：國家為推動全民健身計劃施行，提高人們的生活質量，延年益壽，采取了一系列全民健身的具體措施。作為中學生，全面發展自身的身體素質，在學生時代，打好良好的基礎，學會鍛煉身體的方法，養成良好的鍛煉習慣。這時我提問：中學體育與全民健身計劃的關系？這樣一個問題，學生就覺得新穎，更能理解體育運動的意義。隨著社會文明程度的不斷提高，體育是人們生活不可缺少的一個重要組成部分。其次，問題的設置要從學生易于接受，并能激發學生積極思考，有利于教學目的的實現這一角度出發。例如：快樂體育與競技體育的區別是什么？使學生深刻領會這二者的內在區別，使大家了解中學體育教學的目的、任務，使學生掌握體育的基本知識、技術和技能。快樂體育教學應該是我們中學體育教學追求的最高境界，真正能體會到體育鍛煉的樂趣，養成良好的鍛煉身體的行為習慣。

2．難度

通過設疑、解惑，最終目的是使學生實現知識和能力由“現有的水平”向“未來發展水平”的遷移。因此，設置問題應有適當的難度，使解決問題所需的思維水平處于“鄰近發展區”，從而能激發學生的好奇心和求知欲，讓學生通過努力能達到“跳一跳，摘桃子”。例如，在高中短跑課教學中，提出短跑分為幾個階段？這樣一個問題就太簡單了。如提出，途中跑在整個短跑過程中，對運動成績起什么決定作用？這樣一個問題，學生通過思考和運動實踐，也能解答出來，并能使學生在跑的過程中自己有所思索和體會，對提高短跑成績大有益處。值得注意的是，對于不同認知水平的學生，所提問題的難度應與所具有的水平相適應。這樣既調動了學生的積極性，又培養了學生的思維能力。

3．跨度

從縱向上看，問題的設置要具備一定的難度，那么從橫向上看，問題的設置應具備一定的跨度，即緊扣教學內容中心環節，注意知識的內在聯系和前后銜接，這樣的問題不僅具有一定的“點”上的信息量（難度），同時也具有一定的面上的信息量（跨度）。如果問題設置的跨度太小，則不能調動學生思維的積極和主動性；反之，如果跨度太大，由于學生不可能想起許多有關知識，而難以作答。例如：在跳高教學中，教學內容是背越式跳高，我先要求學生回憶一下，你在電視上所看到的跳高姿勢是什么樣子的？然后，我將跳高技術動作的演變過程，作一個示范、講解（跨越式、剪式、滾式、俯臥式、背越式），并重點講解背越式跳高的技術特點和優越性。這樣既使學生掌握了跳高技術的變革過程，又能增強學生對背越式跳高學習的積極性。

4．坡度

問題的設置，由小到大，由簡到繁，由已知到未知。層層推進，步步深入，注意坡度。例如：在足球裁判法教學中，先設置一些較為簡單的問題，每次足球比賽上場的人數、比賽的時間，裁判員的人數，邊線球、角球、點球。然后再提出一個問題；我們在電視實況轉播中播音員經常講某某隊員“越位”，那么判斷“越位”的依據是什么？上述一些問題，難度呈梯度增加，環環相扣，由淺入深、由易到難、循序漸進，把思維進一步引向深化，使學生在獲取知識中獲得成功的喜悅，知道足球比賽的一些基本裁判規則，對“越位”的判斷依據真正得以掌握，也能激發學生的求知欲望，從而更主動地繼續鉆研和探索。

5．廣度

體育教學中設置的問題一般是面向全體學生，因此，問題的設置既要考慮一定的難度和跨度、同時還應注意到大多數學生的認識水平，所設置的問題應能讓大部分學生經過分析思考后可以回答。顯然，問題愈簡單，則廣度愈大，但隨之學生思維的層次愈低，通過提問所獲得的效果愈差。所以在某些情況下，可適當增加問題的坡度來增加問題的廣度。在適當的情況下，也可變更問題的角度，使問題具有廣泛的思維空間，從而增加問題的廣度。例如：在籃球教學中，我們講解了國際業余籃球裁判規則，但很多學生對美國的“NBA”很感興趣，NBA與業余籃球賽有什么區別？NBA職業聯賽共幾支球隊參賽，為什么NBA球星又能參加奧運會？“飛人”喬丹的年收入列世界體育明星之最等一系列NBA有關的問題。用來激發學生學習籃球的積極性。由于體育教學面對一個班集體，每個學生的認識水平和興趣愛好各不相同，有的反應快，好沖動，有的反應慢，考慮問題認真細致。所以，設置的問題既要側重整體解釋，又要注意細節的分析，使問題能覆蓋全體學生。

6．密度

問題的設置應疏密相間，給學生充分的思維時空，一節課不能提問不斷、浮光掠影地提問，應精講，適當提問，多進行身體練習，不能破壞體育課堂結構的嚴密性和完整性，提高與練習相結合。也不能整堂課沒有提問，不啟不發。同時，每提一個問題后，要有一定的時間停頓，以符合學生的思維規律和心理特點，能夠促使學生積極思維，也使學生對問題考慮得更全面。提問的主要目的，主要是通過提問，使生加深對動作、技術的理解，更快地掌握動作。