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摘要：本文基于傳統茶文化與高校體育教學相融合為基礎，討論傳統茶文化教育發展的條件與目的，并總結出中國傳統茶文化與高校體育教學相融合的教學目標，重點提出一系列有關提高高校體育的教學技巧的策略，僅供參考。

關鍵詞：高等院校；傳統茶文化；體育教學；融合

從某種意義上看，中國傳統茶文化是中國人本質的體現，也是我們作為人類與動物之間精神表達層面的本質區別。茶文化和高校體育教學可有機融合，可從物質表象可以深入的挖掘出其中所蘊含的精神力量。新世紀以來，隨著我國科學技術的不斷進步與國民經濟收入的快速增長，國民生活狀態發生了巨大地改變，主要表現在工作時間減少而導致空余時間的增多，生活水平的不斷提高而導致的“亞健康”，這兩個方面都是影響人類的身心健康的重要因素。下文以傳統茶文化與高校體育教學相融合的角度出發，提出與“茶”相關的高校體育教學模式。

1傳統茶文化教育發展的條件與目的

1.1發展條件

中國傳統茶文化是一種處于特定時代產出文化形式，極具東方中華民族色彩，且旨求和諧清雅，基儒道，倚佛緣，奉道法，同時也與現階段提出的健康教育理念密切相關。德育教育是高校教育的核心內容，上世紀二十年代初期有關健康教育的概念初步形成，但至今仍未得到準確的定位。上世紀二十年代初期健康教育的概念首次由美國的一所兒童健康機構提出，當時涉及高等教育的管理部門專門針對健康教育的概念進行了界定：高等是一切影響到個人、群體和社會有關的健康知識、方式和態度的經驗整體。世界衛生組織正式文件中每年都有記錄有關高等方面的理解：“健康教育與一般教育差不多，也是對人們知識、行為方式和態度的轉變有關。”具體來說，健康教育的主要目標是引導人們養成有益于自身身心健康的良好生活習慣，使身心保持健康。我國眾多學者也對高等教育的概念給予一定界定。比如，賈慶山等人在《高校學生高等教材》中對高等教育定義為是通過有組織、有結構、有系統的社會教育活動，讓人們在生活中自覺地養成維持健康的行為和習慣，減少不利于自身健康的危險元素，防止疾病，增進健康，提高生活質量，并對高等教育產生的效果作了分析。高等教育的核心應該是培養人們建立健康觀念、增進人們改變不良的行為習慣，培養成健康的行為和生活方式，消除不利于自身健康的危險因素。理由是人們對高等教育的理解與認識，讓他們能夠清楚的認識到不良生活習慣對人身健康的影響，且引導人們養成良好的生活習慣和行為方式。

1.2發展目的

1.2.1使個人或群體維持身心健康；1.2.2促進人際交往和增進個人修養，引導和鼓勵人們養成良好的生活習慣，鼓勵文明、健康、科學的生活方式；1.2.3深刻人的高等思路與理念，維持良好的身心素質。筆者認為，良好的高校教育應該利用社會組織對人們在生活中所面臨的問題有計劃、有系統、有針對性的社會教育活動，讓人們在生活當中有一個健康的心態和強壯的體魄，提高人們在生活中質量。引導人們養成良好的健康行為方式，摒棄不良生活習慣。

2傳統茶文化與高校體育教學相融合的研究

2.1教學目標

高校體育教學融合中國傳統茶文化指定學年目標應該說是整個教學管理體系中必不可缺的一部分內容，既是教學的起點，也是教學的歸宿?？茖W合理的學習規劃是完成學習任務的保證，是促使學生努力學習的動力。因此，學生設置合適的體育學習目標，對體育學習效果會產生積極作用?！痘A教育課程改革綱要(試行)》內容明確指出，轉變學生機械接受式的學習方式，倡導學生在教師的指導下主動參與，樂于探究，富有個性地進行學習，獲取分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力”。如何讓學生形成的健康學習的意識，以下是具體的實施措施。一般來說，能力較強的學生，老師可以引導該生制定設置具體的、高水平的、且具有挑戰性，但又可以完成的學習目標，能力較差的學生，老師可以幫助共同設置短期的、易完成的目標。按照《基礎教育課程改革綱要(試行)》的要求和高校體育教材的特點，一步一步地引導高校學生指定適合自身能力的學習目標，并參照如下三方面依次展開：2.1.1高校學生選擇適合自身能力的學習目標高校學生體育學習目標的類型可多樣化，學生可以不斷地調整自己的學習目標，在不同時間內，用不同的方法和速度完成。因為指定或選擇在實現上會產生不同的影響。如“武術套路五步拳的學習”，總體目標是教師提出的掌握五步拳的動作要領。協調能力較差，對武術接觸較少的學生，制定的目標就是基本步法和基本手型的掌握，能獨立的完成單獨的動作，適當降低要求；有些同學協調能力比較好，有一定的基礎，以協調流暢性為學習目標，要求動作到位、有力。2.1.2由老師牽頭引導學生尋找相關學習資料由老師牽頭引導學生尋找相關學習資料，如場地器材、書本、體育比賽、網絡等。同時，引導學生學習時能合理利用體育資源進，培養學習興趣，拓展視野，提高體育個性化學習的能力。此外，教師首先要從思想上肯定音樂個性化學習的特征，不能盲目地、一廂情愿地組織教學，忽視學生主動學習的權利。2.1.3設置具體的階段性的學習目標設置具體的階段性的學習目標，既可按照課時安排，又可按照學期安排，階段并無約束。學生可按照自己的學習程度、能力情況和適應性，確定學習的重點與難點，合理的安排時間，調整學習方法，選擇學習內容等等。教師也可以通過介紹教學計劃、場地的應用與音樂器材等方面讓學生對體育學習具有初步的認識與理解，由此在觀念方面有所改觀。

2.2教學策略

中國茶文化是中國傳統文化最為精華的一部分，深層次的挖掘中國傳統茶文化，我們可以領略到中國傳統茶文化蘊含的精神。筆者認為，傳統茶文化與高校體育教學相融合的教學策略可歸納為如下六個方面：2.2.1引發高校學生的飲茶動機行為動機是高校學生參與體育活動、參與飲茶活動的前提條件。在高校體育教學中應針對高校學生身心特點，提高高校學生在進行飲茶質量，適度改變飲茶價格，滿足高校學生求實求廉的動機；還有針對高校學生參與休閑體育活動的動機，可以通過社團組織，激勵高校學生自主參加自己感興趣的體育項目；最后根據高校學生對新事物好奇好學的動機，學?？梢赃m當的開發、引薦一些新興體育活動形式，如越野田徑、攀巖爬山等。2.2.2引導高校學生養成良好的休閑活動習慣行為習慣的形成往往因長時間持續練習與鞏固自然而然固定下來的生活方式。良好的休閑活動習慣則是特定情境刺激（如運動環境等）與個體之間經長期的練習和重復形成的。行為習慣一旦形成，若情境因素出現便可自動表現，即習慣成自然。引導高校學生養成參與休閑體育活動的良好習慣，參與休閑體育活動就會從有意識變成無意識的習慣方式。2.2.3改觀高校學生的休閑飲茶態度改觀高校學生休閑飲茶態度積極的意義重點在于推動高校學生積極參與休閑體育活動和休閑飲茶，這一過程中必須保持良好的積極的飲茶態度。因此，在高校體育教學中融合中國傳統茶文化培養學生良好的生活習慣和行為方式，讓他們深刻認識到人的健康不僅限于身體健康，心理健康同樣重要，而參與休閑體育活動和休閑飲茶則是保持身心健康的重要方法。同時，改觀高校學生的休閑飲茶態度也需高校學生對休閑飲茶的理解與認識，讓他們通過休閑飲茶活動取得健康的生活方式。2.2.4增進高校學生對體育活動和休閑飲茶的興趣與愛好興趣是鼓動高校學生積極參與體育學習的原始驅動力。倘若學生對體育運動充滿了興趣和熱情，他們便會主動地參與到各項體育活動中，從參與過程中獲得自我滿足和積極情緒。體育興趣是高校學生參加休閑體育的基本之一，它影響著高校學生參與休閑體育活動的激情和強度。許多高校學生剛開始進行休閑體育活動興趣很高，但缺乏休閑體育運動的知識和技能的了解往往是他們對休閑體育活動失去信心的重要一點。因此，體育運動知識和技能的掌握是影響高校學生養成良好的休閑體育運動習慣的重要因素之一，這也說明我們在高校公共體育課中應加強對高校學生體育運動知識和技能的傳授。當然，也可以針對高校學生體育興趣的尋求而針對性的開展體育運動知識和技能的傳授。如此一來，便可以真正讓高校學生投入到體育學習中去。2.2.5提高高校體育老師的基本要求高校體育老師作為“傳道授業”的引導者，他們是組織高校體育教學的至關因素。高校體育老師同樣也是高校學生與高校體育教學之間的紐帶。僅僅通過學生自主參與是不夠的，高校體育老師的自身知識水平、職業素養和品性將直接對高校學生學習體育的思路造成影響。筆者認為，高校體育老師應該不斷創新并自主完成如下幾點要求：（1）不斷擴寬掌握理論知識的閾值，時刻注意德性、修養的培育，并深諳當今社會主流體育項目和了解高校學生的興趣方向；（2）面向高校學生，加大體育教學的宣傳力度，引導高校學生樹立明確的體驗觀念；（3）汲取課余時間充分組織各項體育活動，讓高校學生自主選擇參與進來；

3結束語

中國傳統茶文化是一種處于特定時代產出文化形式，極具東方中華民族色彩，與現階段高等教育理念可相互融合。高校的體育文化必然以校園為基礎，以高校學生為主要對象，以不斷豐富各項體育文化活動為主要內容。而中國傳統茶文化與高校體育教學相融合則是將休閑體育內容正式引入，目的在于讓他們通過參與體育活動培養健康的行為方式和生活習慣，維持良好的身心健康。

作者:萬緒鵬 牛健壯 單位:西安理工大學 西安電子科技大學

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