［摘要］近幾年來，我國掀起了全民運動的熱潮，各級學校也越來越重視學生的體育鍛煉和身體素質。素質拓展訓練在小學體育教學中的運用可以培養學生的道德素養，豐富體育教學內容。在具體應用中，教師要明確教學目標，注重對安全意識的培養，幫助學生完善知識和技能，選擇合適的運動方式;學校應完善體育教學設備和制度，建立健全完善的素質拓展訓練考核體系，加強師資隊伍建設。

［關鍵詞］素質拓展訓練;小學體育教學;身體素質

一、引言

素質拓展訓練主要是一種以運動為依托，以培訓為方式，以鍛煉人的體能、提高人的實踐能力與心理素質為目的的綜合素質教育活動方式。它是體育教學中較重要的訓練內容，符合素質教育對體育教學提出的要求，提升小學生的體育素質，鍛煉小學生的體魄。小學生的身心尚處于未成熟的發展階段，教師可根據他們可塑性較強的這一特點，盡可能地為他們提供更多參與素質拓展訓練的機會，讓小學生不斷提升身體素質與心理素質。

二、素質拓展訓練運用于小學體育教學的必要性

(一)培養學生的道德素養

一、素質拓展訓練與新時期高校體育教育相融合的路徑

(一)積極挖掘課程資源，加快高校素質拓展訓練基地的建設在素質拓展訓練的引入過程中，各高校要根據自身的實際情況，充分挖掘本校的課程資源，如學校可以利用自身內部的場地資源來進行素質拓展訓練設施的開發建設，加強與附近其他院校的合作，實現資源的優勢互補;同時，還可以對社會中的拓展訓練資源進行充分利用，以推動本校體育教育的健康可持續發展。此外，拓展訓練基地是高校素質拓展訓練活動開展的基礎，在新時期的體育教育中，有條件的學校應將訓練基地的建設納入本校整體設施的建設規劃當中，并加強對外宣傳，爭取社會上一些經濟實體和社會團體的資金贊助與支持，從而為本校的體育教育發展提供動力。

(二)創新引入模式，加強新型素質拓展訓練體系的構建新時期高校對素質拓展訓練的引入可采用靈活多樣的方式來進行，如在實際的高校體育教學中，學校可以根據本校情況通過開設選修課和必修課的形式來引入素質拓展訓練課程，并通過教學內容和課時的合理安排來使素質拓展訓練納入到高校的體育課程體系當中。同時，高校還可以通過組織拓展游戲、開展各類挑戰賽以及建立俱樂部的形式來引入素質拓展訓練，以促使素質拓展訓練在校園內部有效開展。此外，在素質拓展訓練的引入過程中，各高校還要結合現代教育“以人為本”的教育理念和現代社會對人才的要求標準，適度、合理地引入拓展項目，明確訓練任務和目標，建立科學、多元化的評價標準，通過構建一套有計劃、有目的的完整訓練體系來保證素質拓展訓練活動的順利開展。

(三)加強師資培訓，積極進行專職師資隊伍建設教師的組織、引導和監控能力是素質拓展訓練課程能否成功開設的關鍵，也是影響素質拓展訓練課程能否順利進行的重要因素。新時期高校體育教育與素質拓展訓練的融合要求各高校要加強對師資隊伍的培訓，通過專職師資隊伍的建設來提高學校體育課程的教育質量。因此，在對體育教師進行培訓和隊伍建設時，學校可以通過定期組織培訓來對體育教師的教學工作進行指導，強化他們對拓展訓練理論知識和相關技能的掌握，同時還可以通過優惠的政策和措施來吸納校外拓展訓練的優秀人才，加強專職師資隊伍建設，以提高高校體育教育的師資隊伍質量，促進我國現代體育教育的健康快速發展。

二、結語

素質拓展訓練與高校體育教育的融合是新時期我國高校體育教育進行改革與創新的重要舉措，也是推動我國素質教育進一步發展的新路徑，對于培養更多社會需要的高素質人才具有重要的意義。在新時期發展中，各高校要注意從自身實際出發，充分利用各類教學資源來開展多種形式的素質拓展訓練課程，有效挖掘課程資源，從而充分發揮素質拓展訓練在高校體育教育中的作用。

[摘要]當今企業間的競爭歸根結底就是人才的競爭，人力資源作為企業的重要資源越來越被重視，已成為當今企業能否在激烈的競爭中生存下來的決定性因素之一。因此，培訓在企業人力資源管理中扮演著極為重要的角色。素質拓展訓練以其獨特的培訓方式受到越來越多管理者的青睞。

[關鍵詞]素質拓展訓練管理者管理學人力資源管理

企業如何才能在當今激烈的市場競爭中立于不敗之地？怎樣才能在競爭中取得勝利？歸根結底依靠的是人，因為只有人才能創造價值財富。然而企業要想獲得適合自身發展的人才就必須通過各式各樣的培訓來實現，企業的培訓將給員工提供可以勝任他們職位的信息和技能。但是，對于企業中的管理者來說，除了具備勝任職位的基本技能和能力以外，企業更注重培訓他們的團隊意識、溝通能力、協作能力等管理能力。素質拓展訓練就是以“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”為目的，在體驗式培訓中實現這一目的。

一、什么是素質拓展訓練

素質拓展訓練起源于西方英文outward-bound，意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰。二戰時期，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠離陸地，絕大多數人不幸犧牲了，但極少數人在歷經了長時間的折磨后得以生還。后來，發現得以生還的人并不是那些身體強壯的人，而是那些擁有強烈求生欲望的人。二戰結束后，在英國出現了這種模仿真實管理情景，對管理者和企業家進行心理和管理兩個方面培訓的outward-bound管理培訓。由于它新穎的培訓形式和良好的培訓效果，被世界各地不同的企業所采用。

二、素質拓展訓練給企業帶來的作用

素質拓展訓練在當今社會各個領域都有所應用，成為了現在企業、事業單位人才培養的一個熱門的項目，深受大家的歡迎。素質拓展訓練中的很多項目內容與體育訓練、體育教學是一脈相承的，有著密切的聯系，素質拓展訓練中有關身體協調性訓練的項目來源于體育訓練項目，可以把素質拓展訓練廣泛的運用到高校體育教學中，能夠激發學生學習的興趣，提高他們學習體育的興趣，促進學生體質和智力的健康發展。如何將素質拓展訓練更好的運用到高校體育教學中，筆者從以下幾個方面進行了探索：

一、將素質拓展訓練作為體育課提升學生學習興趣的引領

體育課中涉及到很多體育項目學生們不愿意學習，也不是很喜歡參與，這些體育項目都是一些傳統的運動項目，很難提起學生訓練的興趣。體育課缺乏吸引力，學生們不愿意上體育課，成為限制高校體育課教學質量提升的一個重要因素。素質拓展訓練本身的提法就比較新穎，加上素質拓展訓練中的很多內容采用豐富新穎的訓練形式，更能吸引青年學生的興趣，讓他們喜歡參與進來。激發學生學習體育的興趣，提高他們參與體育運動的積極性，培養他們良好的體育鍛煉習慣，可以讓學生受益終生，這也是高校體育課教學的重要教學目標。把素質拓展訓練作為激發學生體育訓練的積極性的催化劑，可以在體育訓練開始之前，組織學生進行素質拓展訓練，素質拓展訓練中的很多項目都是有關身體體能的內容，學生們在參與到素質拓展訓練的過程中，就會感受到擁有健康體質的重要性。學生們在進行深入的素質拓展訓練的進程中，也會感受到豐富的體育訓練和體育鍛煉的知識對于較好的完成素質拓展訓練訓練有著至關重要的作用。可見，在學生積極的參加自己感興趣的素質拓展訓練中，他們自己就可以深刻的感受到體育課的重要性，認識到體育訓練的重要性，感悟到學習體育知識的重要性，這種由學生自己得出來的認知，能夠更好的為學生接受，成為學生心理的內化觀念，這比體育教師單一的講授和說教的教育效果更好，對學生的影響也更深遠，能夠起到良好的教育效果，有利于學生把自己內心對于體育重要性的認知，變成自己認真學習體育理論，認真進行體育鍛煉的動力。

二、把素質拓展訓練融入到體育課教學的內容中

體育教育教學除了讓學生擁有一個健康的體魄這一教學目標以外，還注重培養學生頑強的毅力、堅持到底的意志、勇于拼搏的精神和團結合作的擔任。在素質拓展訓練中很多項目要求大家集體完成，在集體完成項目的過程中，要求成員之間要相互信任、相互團結，只要一個人出現問題，整個團隊都要面臨失敗。這樣的項目訓練中，學生們會彼此相互照顧、相互幫助、相互努力。每一個學生在項目訓練中有很強的責任意識，不僅要對自己的負責，還要對團隊負責。有個這種責任意識，當學生在訓練中堅持不下來的時候，他會考慮到自己放棄后會連累整個集體的后果，進而不會輕易放棄，增加了堅持到底的意志。有了堅持不懈，就需要頑強的毅力作為支撐，這種支撐的毅力來源于學生的內心更來源于團隊的鼓勵和支持。素質拓展訓練自身特點能夠更好的完成高校體育教學中的思想教育目標，在具體的應用中，需要將體育課教學內容進行具體的分類，不同類別體育教學的內容找到與之相適應的素質拓展訓練的項目，做到內容的深入融合。在具體的操作者，教師一定要做好指導與引導工作，不能把主次位置顛倒了，一定要分清主次，不能把體育課變成素質拓展訓練課，要在充分發揮素質拓展訓練的基礎上，完成高校體育教學的目標。所以兩者在具體的結合中要把素質拓展訓練的內容作為拋磚引玉的一環，先讓學生在課前進行一個小的素質拓展訓練項目，激發學生學習的興趣，讓學生身心都得到愉悅，然后開展具體的體育教學內容，當然體育教學的內容與學生前面進行的素質拓展訓練內容有相通的地方。當學生在體育課中出現思想疲憊的情況的時候，可以開展一下素質拓展訓練，選擇拓展訓練形式多樣的，氣氛輕松愉悅的項目，注意項目的興趣化，讓學生在歡歡樂樂的氣氛中進行素質拓展訓練，緩解學生學習的疲憊。課中間的興趣素質拓展訓練，不僅能讓學生心情放松，還能自強學生體育訓練的自信心。由于學生平時的體育鍛煉較少，很多體育課中的訓練項目學生在完成起來有一定的難度，有了難度，學生就不愿意學習，不愿意參與，擔心自己完成不了。通過輕松的素質拓展訓練可以讓學生在完成項目訓練的過程中，樹立了自己能夠完成體育訓練的信心。當學生熱情被重新激發的時候，可以繼續進行體育課的教學。在體育課學習的最后，為了激發學生體育訓練的熱情，可以組織一個素質拓展訓練，讓每一個學生都讓但參與到訓練中來，特別要讓體質差的學生參與進來，讓他們親身的體驗中感受到體育的魅力，讓學生對體育訓練保持持久的熱情。

三、把素質拓展訓練的形式應用到體育課教學的項目中

【摘要】素質拓展訓練中有很多項目來源于體育運動項目，可以將形式新穎的素質拓展訓練的項目與高校體育課的教學項目相結合，這樣學生們能夠在樂學愛學的狀態下積極的參與體育課的學習。

【關鍵詞】素質拓展；高校；體育教學

素質拓展訓練在當今社會各個領域都有所應用，成為了現在企業、事業單位人才培養的一個熱門的項目，深受大家的歡迎。素質拓展訓練中的很多項目內容與體育訓練、體育教學是一脈相承的，有著密切的聯系，素質拓展訓練中有關身體協調性訓練的項目來源于體育訓練項目，可以把素質拓展訓練廣泛的運用到高校體育教學中，能夠激發學生學習的興趣，提高他們學習體育的興趣，促進學生體質和智力的健康發展。如何將素質拓展訓練更好的運用到高校體育教學中，筆者從以下幾個方面進行了探索：

一、將素質拓展訓練作為體育課提升學生學習興趣的引領

體育課中涉及到很多體育項目學生們不愿意學習，也不是很喜歡參與，這些體育項目都是一些傳統的運動項目，很難提起學生訓練的興趣。體育課缺乏吸引力，學生們不愿意上體育課，成為限制高校體育課教學質量提升的一個重要因素。素質拓展訓練本身的提法就比較新穎，加上素質拓展訓練中的很多內容采用豐富新穎的訓練形式，更能吸引青年學生的興趣，讓他們喜歡參與進來。激發學生學習體育的興趣，提高他們參與體育運動的積極性，培養他們良好的體育鍛煉習慣，可以讓學生受益終生，這也是高校體育課教學的重要教學目標。把素質拓展訓練作為激發學生體育訓練的積極性的催化劑，可以在體育訓練開始之前，組織學生進行素質拓展訓練，素質拓展訓練中的很多項目都是有關身體體能的內容，學生們在參與到素質拓展訓練的過程中，就會感受到擁有健康體質的重要性。學生們在進行深入的素質拓展訓練的進程中，也會感受到豐富的體育訓練和體育鍛煉的知識對于較好的完成素質拓展訓練訓練有著至關重要的作用。可見，在學生積極的參加自己感興趣的素質拓展訓練中，他們自己就可以深刻的感受到體育課的重要性，認識到體育訓練的重要性，感悟到學習體育知識的重要性，這種由學生自己得出來的認知，能夠更好的為學生接受，成為學生心理的內化觀念，這比體育教師單一的講授和說教的教育效果更好，對學生的影響也更深遠，能夠起到良好的教育效果，有利于學生把自己內心對于體育重要性的認知，變成自己認真學習體育理論，認真進行體育鍛煉的動力。

二、把素質拓展訓練融入到體育課教學的內容中

【摘要】體育教學中素質拓展教育有著重要的作用，不僅能夠促進體育教學的發展，優化教學質量，改善學生的身體素質，還對學生的心理素質有著重要影響。因此，許多高職院校在體育教學中都加入了素質拓展訓練。文章針對高職院校體育教學中素質拓展訓練存在的問題進行分析，提出體育教學中素質拓展訓練策略，希望能夠對素質拓展訓練有所幫助，促進高職體育教學的發展。

【關鍵詞】高職院校；體育教學；素質拓展

1高職體育教學中進行素質拓展訓練的重要性

1.1能夠提高學生的身體素質，加強鍛煉。隨著時代的進步發展，學生在生活中面臨著各種各樣的誘惑，美食的誘惑、手機的誘惑。大學生生活中離不開手機，以游戲為樂，長時間使得大學生產生懶惰心理，不愛進行運動。具體來說，大學生除了有體育課，是不會主動進行任何運動項目的，上體育課也僅僅是為了期末考試不掛科。長此以往，學生的身體素質變得越來越差，所以需要采取辦法來吸引學生，讓學生參與到運動當中。素質拓展訓練就是一個不錯的辦法，訓練內容大部分都是學生以往所沒有接觸過的運動，如攀巖、跳高等，能夠激發學生的運動興趣，喚醒學生的運動細胞，讓學生積極地參與到活動當中，進而發揮自己的實際能力，加強運動，不知不覺中增強自身的體育素質。1.2可以在活動中培養學生的團隊意識。大學是一個小型的社會，在這個小型的社會當中，學生會接觸到各種各樣的人，這就需要學生有一個較好的人際交往能力。可事實上，學生很難在大學里跟別人相處得好，甚至是在班級里，彼此之間的關系也并不融洽。不管是在學校，還是在社會當中，集體是非常重要的，一個部隊只有團結才能打勝仗，同樣一個班級只有團結才能取得榮譽。高職體育教學中開展素質拓展可以培養學生的集體意識。在訓練中有許多活動都需要集體的力量來完成，需要學生擁有強烈的團隊意識，只有集體共同努力才能夠達到標準。這種活動會讓學生形成一個良好的團隊意識，讓學生在訓練中知道團隊的重要性，為學生以后的人際交往提供一個訓練的平臺，提高學生的表達能力。1.3素質拓展訓練可以提高學生的心理素質。隨著新課標的改革，素質拓展訓練的重要性越來越突出，高職體育教學理念也在不斷發生著變化。在注重學生身體健康的情況下，開始注重學生的心理承受能力，緩解學生的心理壓力。在當今這個經濟快速發展的社會當中，大學生心理存在著許多問題，承受著各種各樣的壓力，因為大學生心理壓力過大而自殺的慘案不斷出現，令人不寒而栗。因此，進行素質拓展訓練可以讓學生在活動中挑戰自己，挑戰自我，不斷拼搏進取，提高抗壓能力。在素質拓展訓練中有許多項目可以鍛煉學生的心理承受能力，如蹦迪項目可以讓學生克服來自心理上的恐懼，拼搏向前，獲得成功。除此之外，學生可以通過其他素質拓展活動減輕自己承受的壓力，減輕心理負擔，消除負面情緒，在運動中培養積極樂觀的心態，勇敢生活。

2高職體育教學中進行素質拓展訓練的問題

2.1缺乏專業、高素質的拓展訓練教師。素質拓展訓練能夠培養學生的集體意識，提高自身素質，優秀的教師隊伍是學生開展訓練的保障。從當前素質拓展訓練情況來看，素質拓展訓練在體育教學中發展時間較短，在進行訓練時體育教師的教學不夠專業，教學水平不夠。對此，需要體育教師掌握素質拓展訓練的有關理論知識，掌握相關技能；在訓練中，及時發現學生的變化，掌控訓練的進度，把握節奏，才能夠有效地應對訓練中出現問題，提升學生的身體素質，加強學生的鍛煉能力。但當前的體育教學素質拓展普及程度不高，訓練中的師資隊伍素質不強，不能滿足教學的發展需要。2.2學生自身問題。當前的“90后”“00后”大多都是獨生子女，怕吃苦，心理承受能力差，還存在嚴重的自我中心思想，對家人以及教師的依賴性強。在學校生活中，不能與其他學生友好相處，不懂得分寸。無論是在學習還是日常的生活當中，都導致學生之間的合作能力差。對于一些高強度的訓練，大多數學生不想吃苦，也不想進行嘗試，導致學生在進行素質拓展訓練時有排斥心理，在訓練中找各種理由逃避訓練，進而直接影響教師對素質訓練結果的評估，不利于素質拓展訓練的開展。

摘要采用文獻資料和邏輯分析等研究方法，通過對目前我國高校將素質拓展訓練引入體育課堂的必要性進行分析，分別從素質拓展訓練項目的分類，素質拓展場地的建設、師資的培訓、體育課素質拓展項目的設置、組織的形式等方面進行闡述，旨在為素質拓展訓練引入高校的體育課的可行性進行理論探析。

關鍵詞高校素質拓展體育課

一、問題提出的時代背景

（一）當代大學生自身的弱點。隨著社會的進步，知識經濟的發展，人才市場的競爭日趨激烈，市場對大學生的素質要求越來越高，大學生的要在這種大氛圍中，脫穎而出，不僅需要良好的身體素質，還需要有良好的心理素質、團隊意識。

然而，現在的大學生是未經受挫折教育的一代，很多還是獨生子女，在處處受到呵護的教育背景下，很少有機會接受吃苦教育，其心理的承受能力普遍脆弱。這些都將導致他們走入社會的過程中不能很好的調整自己與社會的關系，不能很快的融入工作環境，使工作和生活遭受挫敗，甚至影響到自身職業生涯的成敗。

（二）素質拓展的起源與發展。素質拓展，又稱拓展訓練、外展訓練（Outwardbound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難。這種訓練起源于二戰期間的英國，當時大西洋商務船隊屢遭德國人的襲擊。許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底，針對這種情況，漢思等人便創辦了“阿伯德威海上學校”，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰爭結束后，外展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練目標由單純的體能、生存訓練擴展到人格訓練、管理訓練等。

摘要：課程的改革使教學活動已發生了相應的變化，這讓素質拓展訓練越來越受到中學體育教學的重視。素質拓展訓練可以讓教學體系變得完整、豐富，同時還能愉悅學生的身心，讓學生保持身體健康，并且在實施素質拓展訓練后，中學學生不僅從中收獲了娛樂，還收獲了文化知識，強化了學生的團隊協作能力，以及自立能力，極大的提升了學生的綜合素質水平，并為學生以后走出校園、邁向社會奠定了基礎，還實現了由傳統教學模式成功轉型為現代教學模式的目標。

關鍵詞：中學體育；教育拓展訓練；問題

在新課改的背景下，體育課程已發生了本質上的轉變。現代化體育課程重視以人為本的教學理念，以學生個體作為教學對象，因材施教，并以全面發展作為目的。為了跟上教育目標的改變，體育教學也不能一成不變，所以本文就現代素質拓展在中學體育教學中的應用展開討論分析，認為這樣的教學能夠提高學生體育學習熱情，強化學生體質，讓學生健康成長，快樂學習，意義重大，值得我們共同重視。

1中學生體育教學現狀分析

1.1缺乏自主鍛煉的氛圍經過漫長課程改革后，由于受到教育體制的影響，學校、家長、學生都將成為教育體系中不斷學習的對象，傳統的體育課程主要目的是為了學生升學，以取得較好成績作為目的，從而忽略了體育教學的本質作用，致使學生內心理念產生扭曲，更有懶惰心理產生，最后讓學生主動鍛煉的熱情大打折扣。1.2缺乏挑戰經歷在中學體育課程教學中，有相當一部分教師并沒有做好組織學生一起參與體育活動，其理由往往是害怕學生在體育活動過程中有意外發生，雖然出發點是好的，但是這極大地約束了學生鍛煉激情，當其面對種種困難時沒有獨立解決的能力，缺乏挑戰精神。

2拓展訓練在中學體育教育中應用的適宜性

高校體育教學是我國高校教育課程之一，也是素質教育中一項重要的內容。體育教學有效增強了學生的身體素質，提高了學生的身體協調能力，同時也鍛煉了學生團隊協作能力，培養了學生勇于拼搏、永不服輸的精神。為提高學生對體育課的興趣，使學生全面發展，高校可在現有體育教學中添加拓展訓練。以多形式、多方向的拓展訓練方式豐富現有體育訓練內容。本文就《體育舞蹈教學訓練研究》一書，對當前高校體育教學進行研究分析。由中國水利水電出版社出版，孫樹勛所著的《體育舞蹈教學訓練研究》一書分為三部分。第一部分概述了體育舞蹈運動，由第一章組成。講述了體育舞蹈的起源與發展、特點與功能以及體育舞蹈基本常識。第二部分由第二章至第四章組成，從理論層面介紹了體育舞蹈多元認知，教學研究以及訓練研究。

其中第二章講解了體育舞蹈的學科理論基礎、體育舞蹈的創編理論、體育舞蹈的傷病護理、體育舞蹈的美學賞析。第三章講解了體育舞蹈教學原理、體育舞蹈教學原則與方法、體育舞蹈教學文件的編寫、體育舞蹈教學設計與組織；第四章講解了體育舞蹈訓練任務、體育舞蹈訓練原則與方法、體育舞蹈訓練計劃制定。第三部分由第五章至第八章組成，從體育舞蹈基礎、摩登舞、拉丁舞、體育舞蹈拓展項目四個方面闡述了教學訓練研究。第五章主要內容為基本姿態、把桿基礎、舞步基礎；第六章主要內容為摩登舞概述：華爾茲、探戈、狐步舞、快步舞、維也納華爾茲；第七章主要內容為拉丁舞概述：倫巴、恰恰舞、桑巴、牛仔舞、斗牛舞；第八章主要內容為中國民族舞蹈、外國民間舞蹈、大眾健身舞蹈、校園集體舞蹈。該書理論聯系實際，將體育舞蹈教學訓練方法清晰地展現給讀者，方便讀者學習并且加以運用。針對高校體育教學對素質拓展訓練的需求，借鑒《體育舞蹈教學訓練研究》一書中對舞蹈與體育教學訓練的研究結果，筆者從以下幾點講述素質拓展訓練在高校體育教學上的作用和開展。

第一，高校體育教學的素質拓展訓練激發了學生的學習興趣和學習熱情。傳統的體育教學課堂訓練項目單調而枯燥，一般都是教師示范，隨后學生模仿。傳統體育教學為達到訓練目標，往往在課上反復練習，對學生沒有吸引力，甚至會使學生產生抵觸心理，難以保證教學質量。素質拓展訓練在高校體育教學時豐富訓練方式，從多個訓練科目實現教學效果。在這個過程中，訓練方式的多樣化讓學生可自主選擇適合自身且感興趣的訓練項目，這樣就會提升學生的學習興趣以及參與程度。例如，舞蹈課程可達到鍛煉身體協調性的目的，也為學生在田徑、球類等體育項目之外提供了更多選擇，激發了學生好奇心的同時，讓學生充分參與到體育課程中，這也不失為實現體育教學目標的一種方法。

第二，素質拓展訓練在高校體育教學中，能豐富體育教學的內容，提高學生的綜合素質。在傳統體育教學中，課程主題是提升學生的身體素質，教學內容也根據這一主題進行設定，導致高校體育教學的范圍受到約束。而素質拓展訓練豐富了體育教學的內容不僅可提高學生的身體素質，也提升了學生的審美意識，實現了綜合素質的整體提高。

第三，素質拓展訓練在高校體育教學中的開展。素質拓展訓練項目的選擇，首先需要對體育教學的目標有準確的認識，其次對素質拓展訓練項目的訓練效果有清晰的認知。體育教學的目標就是通過訓練，幫助學生提高身體素質，比如力量、協調、耐力等。同時，幫助學生認識到體育中的拼搏精神與團隊協作的重要性。因此，針對以上體育教學所要追求的方向，可有針對性地選擇合適的素質拓展訓練項目。素質拓展訓練項目運用到高校體育教學中的核心要求，幫助學生從多個方面實現身體素質的提升、文化的積累以及對體育精神形成深刻的認識，達到體育教學的理想效果，實現學生綜合素質的全面提高。

作者：周彥宏

摘要：本文首先闡述了素質拓展訓練運用于高職體育教學的必要性，其后就影響素質拓展訓練質量和效率的因素進行了分析，隨之分析了素質拓展訓練的主要內容和流程，最后提出了一系列高職院校體育教學中開展素質拓展訓練的策略和措施。

關鍵詞：素質拓展；訓練；高職；體育教學；應用

一、素質拓展訓練運用于高職體育教學的必要性

（一）培養并提高學生的思想道德素養。在高職體育教學中開展素質拓展訓練從一定意義上來講是為了強化學生的身體素質和心理素質。在實踐訓練過程中，學生應當通過一系列體育項目活動和競技比賽，意識到團隊協作的重要性，有效解決實訓環節中所遇到的一系列問題，并提出切實可行的解決策略。而在這個過程中要切實解決問題，學生應當加強自身與他人的溝通和協調，培養團隊合作意識，一旦學生意識到團隊對自身發展的重要性，那么在后期教師可以通過這樣的方式強化學生的責任心。（二）豐富體育課程教學內容。當前我國大多數高職院校均面臨著學生身體素質培養與體育訓練脫節的實際問題。從一定意義上來講，素質拓展訓練注重學生的體驗化學習，通過對相關情景的模擬教學強化學生對知識技能的掌握。相比于傳統教學模式，體育訓練素質拓展具有一定的趣味性和娛樂性，能夠激發學生的好勝心，使其主動參與到實訓過程中，提高自身體育水平。另外，當前大多數高職院校針對體育教學仍存在著相關器材、設備設施、場地不足等問題，而通過素質拓展訓練能夠有效解決這一問題。因此，在高職體育教學中充分有效的開展素質拓展訓練能夠幫助高職院校搭建起具有一定特色化的符合自身實際需求的體育課程，豐富教學內容。

二、影響素質拓展訓練質量和效率的因素分析

（一）師資隊伍力量的影響。為了充分發揮出素質拓展訓練的作用和價值，高職院校體育教師應當對其進行充分深入的研究，明確其具體要求和實施要點，這在一定程度上對教師的專業能力和綜合素養提出了更高的要求。當前，體育教師不僅僅要掌握扎實的理論知識和熟練的體育技巧，還應當加強對素質拓展訓練相關概念和要點理解，提高自身的應變能力，有效解決在素質拓展訓練中發生的一系列突發事件。由此我們可以看出，師資隊伍的綜合力量也是開展素質拓展訓練的必要因素。（二）學生自身因素的影響。當前大多數高職院校的學生都是獨生子女，部分學生受家庭環境的影響，在實際教學過程中過于以自我為中心，對周邊的朋友和家人具有極強的依賴性。這類學生在進入高職院校開展體育教學活動時大多無法與學生打成一片，極易產生矛盾。在進行素質拓展訓練時，這部分學生也有可能與他人無法和諧相處，有的學生對素質拓展訓練具有一定的排斥性，認為其過于辛苦。