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編者按：好久沒總結自己了，我做教師這半年來無論是工作上，還是在感情上，都有很多的挫折。現在的我變得異常的脆弱和敏感，一件小事隨時可以讓我陷入絕望，時間和環境不允許自己有過激的發泄。長時間的情緒低落，以為煩過以后可以得到解脫，以為時間可以解決一切問題，才發現自己仍然沒有好轉。據網分析，已經有神經癥傾向了，這不是病但是也是你的亞健康狀態。處在文明競爭環境中，我們的社會會出現有很多不公平不合理的現象，如果你沒有達到心理上的平衡就容易導致這種不平衡進一步外化的趨勢，嚴重時會導致一定程度的身體障礙。一般人給你的建議無法達到解決它們的目的，解決真正的矛盾還是要靠你自己的力量。

好久沒總結自己了，我做教師這半年來無論是工作上，還是在感情上，都有很多的挫折，一直告誡自己要堅強，沒有什么大不了，就這么反復提醒自己。我原以為這樣既可以讓我不放棄又可以心情坦然，而現在的我變得異常的脆弱和敏感，一件小事隨時可以讓我陷入絕望，時間和環境不允許自己有過激的發泄。長時間的情緒低落，一個人的時候，卻找不到原因，反反復復的沉迷在這種情緒中，以為煩過以后可以得到解脫，以為時間可以解決一切問題，才發現自己仍然沒有好轉，很害怕自己有一天會把某些極端的想法變成現實。

生活太恐怖了，責任心太強絕對絕對不是一件好事……

據網分析，已經有神經癥傾向了，這不是病但是也是你的亞健康狀態。它是你的性格傾向在處理生活的遇到的諸多挫折引起的緊張情緒造成的，而且看情況，隨時間的流逝，癥狀在加重，很有繼續加重的可能。不過不要太焦慮，因為焦慮正是使癥狀變嚴重，使精神變脆弱，使問題變復雜的罪魁禍首。

處在文明競爭環境中，我們的社會會出現有很多不公平不合理的現象，這時看每個人的神經敏感程度和人際關系處理不同的情況等等，如果你沒有達到心理上的平衡就容易導致這種不平衡進一步外化的趨勢，嚴重時會導致一定程度的身體障礙，如胃痛頭痛等等，一當個人的神經癥癥狀消失，這些不適也會消失。這種不平衡的心態并不一定是你有意識而為之的，你的很多性格反應往往是無意識的，導致你會做了事后回想起來許多當時并不想做的決定，這是你內心的矛盾所在，解決無意識的矛盾比解決有意識的矛盾要難得多，無意識的矛盾是你內心無形的巨大力量，正是它產生你的痛苦感，問題越嚴重，痛苦感越大，實在承受不了時，建議你找心理分析師幫你做檢查，幫助分析你自己還不所知的內心矛盾，把它們都解決掉你就會好過了，但是只是意識到那些矛盾是遠遠不夠的，所以一般人給你的建議無法達到解決它們的目的，解決真正的矛盾還是要靠你自己的力量。

真希望這學期快點結束，真希望自己還是那么無憂無慮，真希望接下來的時光能如意一點、順心一點、安心一點！