導語：如何才能寫好一篇游泳培訓總結，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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--國培計劃中小學（幼兒園）教師信息技術應用能力提升工程個人培訓總結

隴南市西和縣城關九年制學校 王文戰

國培計劃（2015）—甘肅省中小學（幼兒園）教師信息技術應用能力提升工程從2015年12月24日開始以來，我就積極參與，認真配合，完全按照研修計劃的時間規劃，與2016年1月4日進行了學前測評，并將測評結果以截圖的方式提交到研修平臺；2016年1月8日開始，認真聆聽了西北師范大學教授郭紹青講解的《信息技術引發的教育教學變革》《中小學教師信息技術應用能力培訓課程標準研制說明》等兩門教師專業發展類課程的微課視頻，也積極參與到各位同仁們的討論之中，還能夠認真完成作業；2016年1月15日開始，努力學習和認真聆聽了西北師范大學教授趙健老師講解的《多媒體演示文稿設計與制作（初級）》（必修）、《微課設計與制作》（選修）和吳文春教授講解的《多媒體圖像素材加工與處理》（選修）共計三門技術素養類課程的文獻資料和微課視頻，并且積極參與討論，認真完成作業；2016年1月22日開始學習和聆聽了《交互多媒體環境下的初中歷史教學》為主的綜合類課程的文獻資料和微課視頻，并根據課程要求積極參與討論，認真完成每一環節的作業；2016年2月23日開始，學習和聆聽了《技術支持的初中歷史課堂導入》（必修）、《技術支持的初中歷史課堂講授》和《技術支持的初中歷史課堂總結與復習》（選修）等三門專題類課程，積極參與課程的討論和認真完成每一階段的作業任務；2016年4月1日開始，根據每一階段的學習和實踐，再結合自身的教育教學實際，撰寫培訓總結。在這半年多的學習培訓中，我認真聆聽了專家教授們的講座，感受著他們的激情和幽默、親歷著他們的教育智慧和幸福，使我受益非淺。在我的十七年教育教學工作經歷中，在教育教學和班級管理上雖然有了一套自認為行之有效的方法和經驗。但是通過培訓學習，還是使我領略到了教育教學藝術尤其是信息技術的內涵與境界,也使我認識到在平時教育教學工作的粗糙與不足。我感覺到自己在教育教學中運用信息技術的知識增長了許多，自己的能力也得到了大幅度的提升，無論是專業理論知識還是教育教學工作經驗，都在培訓中得到了較大的提高。想想以前在工作中的一些做法，感到自己的膚淺和不足。

在將近半年的培訓學習時間里，每天堅持進行理論學習，，晚上完成一些作業，還要努力配合助學老師的工作，積極為班上的同學服務，雖然有點累，但是覺得每一天過得很充實，也很幸福。本次培訓為我們提供了大量的具有前瞻性、科學性、可操作性的新穎的教育教學的培訓知識、信息技術與技能，滿足了我們對教育教學專業知識的渴望和對信息技術專業技能的需求。現將我半年以來的網絡研修培訓工作總結如下：

一、教師要努力提高自身素質，樹立正確的教育教學理念。

通過《信息技術引發的教育教學變革》的學習，是我認識到新時期的教師在對教育對象實施影響的同時，更要不斷地學習教育教學的先進經驗，提高自身素質，樹立正確的教育教學理念，將掌握的理論知識運用到實踐中去。新時代的教師要從“經驗型”向“科學型”轉軌，既要有奉獻精神，又要有科學的態度；既要有高超的專業技能，又要有高尚的師德，才能做一個既讓學生幸福，又讓自己幸福的教師。

二、教師的教育教學工作要講究藝術和技巧。

通過《多媒體演示文稿設計與制作（初級）》（必修）、《微課設計與制作》（選修）和吳文春教授講解的《多媒體圖像素材加工與處理》（選修）的學習，讓我更深刻地認識到與學生交往，要講究藝術和技巧。現在的教育提倡對學生多表揚少批評，多運用賞識教育，但并不是說不批評和懲罰，而是說要會批評和懲罰，才能使學生更好的成長進步。。因此在對學生進行思想教育時，要正確適度的進行表揚和批評，使表揚的含金量要高，避免表揚過度，濫用表揚。在教育教學的過程中要充分發揮信息技術的主要作用，激發學生的學習興趣和學習熱情。

三、教師要學會換位思考，學會欣賞，愛護學生，切實做到關注每一位學生。

通過本次網絡研修培訓學習，讓我明白，選擇了教育，那就是選擇了責任。作為教師，為了讓我們的教育更有效果，我們就應該換位思考，善于從從學生的角度審視自己的管理，學會理解學生，學會傾聽，學會關愛，尤其是學會關愛后進生和一些特殊生（單親學生、自閉學生、留守兒童）。總之我們要學會善待他們的“缺點”，把每個孩子當成自己的孩子，使學生從心底里體會到老師的所作都是為了學生好，是為了學生的發展和幸福。還要學會及時解放思想，轉變觀念，轉化角色，做到與時俱進，做一個適應社會發展需要的教師。

四、教師要重視班級學生的心理輔導，要充分發揮信息技術尤其是多媒體技術的作用。

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熱熱鬧鬧的動物游泳培訓班結束了，新任動物管理局長人類召集所有動物開了一個總結會。為什么是新任呢？因為原來的局長是老虎，由于老虎獨斷專行組織游泳培訓班的計劃招致許多動物的反對，并且實施過程中產生了很多問題，甚至發生了小兔在學習過程中差點被淹死的事件，所以，經過動物全體大會表決通過，一致認為老虎犯了主觀主義和經驗主義的錯誤，決定撤銷老虎的局長職務，改由人類擔任。

為什么選人類呢？本來，人類一直處在動物世界的邊緣，有時候參加動物世界的活動，有時候則自視清高自行其是，視自已為所謂“高級動物”，實屬三不管的動物。但此次由于要清算的是老虎的錯誤，所以不能不找一個重量級的動物來，不然老虎一發虎威，大家也難抗得住。最終，在獅子和大象的帶領下，有絕大多數動物參加，組織了一個游說團參加勸說，才說動人類再次“出山”領銜擔任局長一職。人類一出山，老虎也不好說什么，畢竟人還是猛于虎的嘛，所以動物世界仍井然有序。

在總結會上，人局長說“：辦游泳訓練班并沒有問題，有問題的是學員的構成和評價的標準。這次培訓班上，小狗和小龜學習過關，而小松鼠和小兔子還是沒有學會游泳，這是不出意料的。每個動物都有自己的天賦，大家想想看，魚善游泳，駱駝善走沙漠，鷹會飛翔，馬能負重，老虎獅子善于搏擊，人會思考，等等，這是什么原因呢？這就是天賦啊。野鴨教練說‘我兩條腿都能游，你們四條腿還不能游？’這是典型的本本主義。糊涂啊！老天造物時，給我們每個動物都賦予了優勢，同時也賦予了劣勢。我們要維護動物世界的興旺繁榮，就要發揮每個動物的特長，回避短處，這才是正道嘛！如果說兔子不勤奮，這是不客觀的，兔子學游泳都差點淹死，他怎么會不勤奮呢？叫你野鴨去學短跑如何？你能用90%的汗水學習成功跑贏兔子嗎？老虎雖然是先進分子，但老虎也不是萬能的，叫你老虎學習上樹你能比得過猴子嗎？大象是標兵，叫你學飛翔你能飛得過老鷹嗎？今后，我們每個動物都要揚長避短，互相配合，互相支持，只有這樣，我們動物世界才能興旺發達，再造輝煌！”

人局長一席話，引來了動物們雷鳴般的掌聲。

從此以后，動物世界迎來了新的繁榮，動物們過上了傳說中的幸福生活。

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關鍵詞：龍陵縣；游泳現狀；調查；研究；發展；對策

1 前言

游泳可培養人的堅強意志，游泳時心跳和呼吸比平時增加兩倍，體力消耗要比平時多八倍。這就說明游泳時，心臟和肺臟的工作量和工作強度都大大加強，經常游泳，對增強心肺功能特別顯著。游泳還可以增強肌肉的堅韌性和提高關節靈活性，促進新陳代謝，改善胃腸功能，健美身材。此外，在進行游泳運動過程中，不易出現運動損傷，因此它是一項老少咸宜的運動項目。也正因為如此，抓好游泳運動的開展，能夠有效的提高全民的體質，也能使全民在遇到在危急時刻多一種求生的本領。

2 龍陵縣游泳運動開展現狀

2.1 龍陵縣游泳運動開展的形式情況

根據參與游泳的深度與穩定程度將游泳運動開展的形式分為：游泳運動訓練、游泳培訓、穩定的游泳人口參與形式、偶爾參與形式和冒險游泳形式五種。通過對龍陵縣文化體育局等相關部門負責人、各游泳館經營管理人員和當地游泳協會負責人及游泳愛好者的走訪，并且對游泳館及適宜游泳的河段及各水庫的實地走訪，得知龍陵縣游泳運動開展的形式有：游泳運動訓練，游泳培訓，娛樂健身游泳，冒險式游泳等形式。

2.2 龍陵縣游泳運動開展各種形式的參與時間情況

基本上是每個暑假的6月份開始到8月底，在這期間是一年中天氣最好的時間，也是游泳的最佳時期。在這期間室內的水溫是二十五度到三十度之間，室外的水溫是二十二度到二十六度之間，水的溫度適合游泳的要求。白天一般是一點以后去游泳，游泳者的出行方式一般以步行為主，也是很好的一種身體鍛煉方式。

3 龍陵縣游泳運動開展存在的問題

3.1 龍陵縣游泳館、池建設與使用不科學合理

龍陵縣地方經濟水平相對落后，游泳場館的設施相比較其他地區還是有一定的差距，多數游泳場館由于修建時間早，使用年限較長，從開發到現在基本沒有進行改造與維修，各種設施顯得相當陳舊。在設施配套方面，由于游泳場館在修建時，各自的目的不一樣，所以各自的設計方案有所不同，主要有兩類：一是用于鄉鎮消暑的游泳池，特別是室外的游泳館，都沒有熱水浴室，賣品部和器材租借等服務，更沒有設立游泳健身指南等服務項目。二是用于業余訓練或教學，沒有過多的考慮到對外界大幅度的開放，因此，修建時，游泳場館周圍沒有其他相應的配套設施，功能單一。

3.2 龍陵縣游泳運動的參與人群的分布不均衡

游泳活動的主要參與者是青少年，兒童，他們可被視為游泳場館比較穩定的消費群體，但由于他們參與游泳活動受到父母的支持與否，家庭經濟狀況及消費觀念的影響。龍陵縣參與到游泳運動中的中學生，一方面由于是在暑假的時候由于暑假的時間比較長，而且龍陵夏季的時候天氣比較炎熱，比較適合游泳；另一方面是因為游泳運動能促使學生在游泳過程中起到鍛煉身體的作用，促進中學生的生長與發育，增強他們的體質方面都會起到重要的作用，因此家長非常支持孩子去游泳場所進行游泳。

3.3 龍陵縣游泳運動的管理機制不健全

龍陵縣游泳場館因其經濟屬性和開放任務不同，其經營方式也各不相同，其經營方式主要有兩種，單位委托代管。其中主要經營方式是單位委托代管，這是由于目前游泳館的性質所決定的。這部分游泳場館是屬于體育局的公益性游泳場館或屬于水廠企業的事業型游泳場館，它們必須滿足專業訓練，業余訓練，保證游泳教學及滿足本單位人員的需求，因此經營方式上大都選擇委托代管。

3.4 龍陵縣游泳運動的經營管理人員的素質較底

體育經營人才的缺乏是制約當前我國體育產業發展的主要因素之一，那種既懂經濟，又懂體育的經營管理人才極少。

4 促進龍陵縣游泳運動發展的對策與建議

4.1 加大宣傳力度，改變龍陵縣居民對游泳運動的觀念

在各種媒體上打廣告，充分利用報紙、廣播、電視、網絡等各種傳媒。因傳媒具有時效性強，影響力大的特點。宣傳龍陵縣游泳運動，建立游泳體育等相關的網站推廣龍陵縣的游泳培訓，將其推向全國乃至全世界，來提高龍陵縣游泳培訓的影響力。并且讓居民能夠詳細的了解游泳運動的好處，游泳是21世紀最受歡迎的運動項目之一。

4.2 加強與各相關部門的聯系，爭取政府社會對龍陵縣游泳運動的支持

有政府的大力支持是開展好游泳運動的前提，發揮政府的帶動作用，需和相關部門做好交流工作，一起制定發展計劃，多組織公益性活動，組織一些趣味游泳比賽或家庭游泳比賽，，推廣龍陵縣游泳運動的發展。資金問題是制約龍陵縣游泳運動發展的一個重要因素，通過爭取保山市領導，龍陵縣領導對龍陵縣游泳運動的重視和支持，增加財政資助，采用多渠道增加經費，積極改善和加強游泳運動的各種硬件設施，為龍陵縣游泳運動創造更優越的條件和環境。政府的調控的主體，充分發揮龍陵縣政府的調控功能，利用學生的節假日組織各種游泳體育活動，打造保山市，龍陵縣的體育品牌事業。

4.3 拓寬思路，加強與外部的交流

龍陵縣游泳運動要想得到蓬勃的發展就必須與時俱進，不斷的加強與外部的聯系，交流，努力讓龍陵縣的游泳運動緊跟上時代的步伐。我們可以改變和加強游泳運動的發展模式，讓游泳運動的參與方式方法多樣化，能讓群眾容易接受和學習，在學習和休閑中體驗樂趣。同事要改善游泳培訓的發展模式，加強教練員的專業水平和技能，提高對學員的培訓水平，讓學員學習的更加規范和專業。在培訓的過程中可以借鑒其他培訓中心的方法和經驗教訓，也可以聯合其他培訓中心組織比賽，在比賽中總結經驗和教訓，把自己做得好的方面也傳授給對方，雙方共同學習、共同進步。用比賽的方式來吸引外界的關注了解，也可以o自己做宣傳，并贏得社會各界的支持和倡導，使龍陵縣游泳運動得以更好更快的發展。

參考文獻

[1]梁文繁.對二十一世紀健身運動項目的開發研究[J].廣州體育學院學報，1998，18（3）：37～41.

[2]國家體育總局編.推行全民健身游泳鍛煉標準的辦法[J].游泳季刊，1998（4）：5～7.

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關鍵詞：初學游泳 年齡段 心理 目的

中圖分類號：G861 文獻標識碼：A 文章編號：1004―5643（2014）01―0064―03

1 前言

我國歷史悠久，水域遼闊，記載中的游泳始于五千年前，但游泳作為一個體育項目得以發展還是近幾十年的事。現代社會，人們的生活質量不斷提高，對自身的身體健康水平的要求也在不斷提高，健身意識越來越強，許多人把游泳作為一項長期的甚至是終生的體育鍛煉項目，由于它的運動環境、運動方式等原因，游泳是一個有別于其他體育運動的特殊項目，具有一些其他項目所不能比擬的鍛煉效果，它的運動損傷小、鍛煉效果好、非常適合各個年齡段的人群從事此項目。例如游泳時因為是在水中進行運動，身體的主要關節尤其是髖關節、膝關節、踝關節等不承受過大的復合，所以在長期運動后并不會積累運動性損傷。

游泳是在陽光、空氣、冷水三浴兼并的良好的自然環境中進行的體育運動項目，從而集中了陽光浴、空氣浴和冷水浴對人的所有療效，人在游泳時，水對肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷，起到了很好的按摩作用，促進了血液循環，使皮膚光滑有彈性；促使人呼吸肌發達，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時肺泡開放更多，換氣順暢，加強肺部功能；游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大，為盡快補充身體散發的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經系統便快速做出反應，使人體新陳代謝加快，增強人體對外界的適應能力，抵御寒冷，經常參加冬泳的人，由于體溫調節功能改善，就不容易傷風感冒，還能提高人體內分泌功能，使腦垂體功能增加，從而提高對疾病的抵抗力和免疫力。

在游泳教學過程中，不同年齡段游泳初學者的心理能力、學習能力是不相同的，為提高教學質量，在教學中準確了解不同年齡段學員的學習能力和學習心里對教學是非常有幫助的，所以對不同年齡段的學員進行學習能力和心理的分析，是必要的。文章收集有關游泳教學的訓練方法、心里訓練方法，消除心理恐懼等有關報道、著作、刊物進行摘錄。

2 研究對象和研究方法

對大同市游泳培訓中心的業訓隊員以及假期招收的少年兒童、青少年、中老年短期培訓班的學員進行教學訓練，在教學實踐過程中通過觀察、記錄每個學員的行為、學習的態度、技能掌握等情況后，進行分析和了解他們心理的變化等狀況，所得到的結果，有順序、分層次地進行邏輯分析，并收集大量的文獻資料進行閱讀研究，為論文分析的可信度提供理論基礎。

3 研究結果與分析

依據不同年齡組學員的生理和心理狀況，將學員分為五個年齡組：（1）兒童組，七至十歲；（2）少年組，十至十七歲；（3）青年組，十七至三十歲；（4）中年組，三十至五十歲；（5）老年組，五十歲以上。

3.1 兒童組學員的心理情況分析

兒童組的學員，大部分學生對學習游泳沒有明確的目的，只是為了夏季消暑玩水或者是家長希望孩子能夠掌握一項娛樂、健身，可以在特殊情況下求生的技能，夜訓的隊員則是家長為了孩子通過游泳訓練可以達到國家一級、二級，在今后的中考、高考中可以得到體育加分能夠考上一個比較理想的學校，而孩子的目的則是娛樂、玩水他們是勉強被動參與的，沒有學習的主動性。

通過教學實踐經驗結合文獻資料進行總結，兒童組學員在開始學習游泳時，對水有極度恐感的約占總數的10%；一般恐懼的約占總數的15%；不恐懼的約占總數的55%；在水中非常勇敢的約占總數的20%。

在游泳教學過程中兒童組學員出現心理恐懼的原因有，對老師、同學比較陌生，對水中環境不適應；在練習時有喝水、嗆水等因素；孩子是出于玩耍的心理去游泳而不是出于學習的目的去練習游泳，家長與孩子如何去溝通等因素造成的恐懼心理。

3.2 少年組學員的心理分析

通過教學實踐經驗結合文獻資料進行總結，少年組學員在開始學習游泳時，對水有極度恐懼感的約占總數的5%；一般恐懼的約占總數的10%；不恐懼的約占總數的50%；在水中非常勇敢的約占總數的35%。

由于水上項目的娛樂性、趣味性比較強，在炎熱的夏季，可以起到消暑降燥的作用，所以少年組的學員心理狀態好，對練習游泳比較有新鮮感，在練習時的主動性比兒童組的學員積極有學習的興趣，同時，在教學過程中對水有恐懼感的學員不多。

3.3 青年組學員的心理分析

通過教學實踐經驗結合文獻資料進行總結，青年組的學員在開始學習游泳時，對水有極度恐懼感的約占總數的3%；一般恐懼的約占總數的7%；不恐懼的約占總數的60%；在水中非常勇敢的約占總數的30%。

由于水上項目在炎熱的夏季，可以起到消暑降燥的作用，另外娛樂性、趣味性、健身性比較強，尤其是一些女性學員為了達到減輕體重保持身材的效果，所以青年組學員對學習游泳具有一定的目的性，在練習時會比較認真主動。在教學過程中由于性別的差異，在訓練時對水有恐懼感學員大多數是一些女性學員，經過一段時間的適應和練習這樣的情況會很快消除。

3.4 中年組學員的心理分析

通過教學實踐經驗結合文獻資料進行總結，中年組的學員在開始學習游泳時，對水有極度恐懼感的約占總數的1%；一般恐懼的約占總數的4%；不恐懼的約占總數的50%；在水中非常勇敢的約占總數的45%。

由于水上項目的健身效果好，適應人群比較廣泛，這個年齡組的學員學習游泳已經不僅是為掌握游泳的技能，更是出于身體健康的考慮，還有一些人是在體檢后發現自己的生理指標偏高，所以要參加體育活動，想通過游泳鍛煉提高自身的體抗力，少生病使自己的身體更加的健康。把游泳作為終身鍛煉的項目，達到健身、娛樂、交際的目的，他們所以在進行游泳練習時，學員的主動性、積極性很高，會主動的按照規范的動作去練習體會，還會向教練提問并說出自己的心得體會，表現出積極、認真的態度。在教學過程中由于性別的差異，訓練時對水有恐懼感學員大多數是一些女性學員，經過一段時間的適應和練習，這樣的情況會很快消除。

3.5 老年組學員的心理分析

通過教學實踐經驗結合文獻資料進行總結，老年組的學員在開始學習游泳時，對水有恐懼感的約占總數的3%；不恐懼的約占總數的75%；在水中非常勇敢的約占總數的22%。

由于水上項目的健身效果好，適應人群比較廣泛，這個年齡組的學員大多是在退休之后有了更多的空閑時間，去進行游泳練習掌握游泳的技能，起到鍛煉身體作用，保持良好的精神狀態達到延年益壽的目的，還有部分學員是在體檢后發現自己的生理指標偏高所以要參加體育活動，想通過游泳鍛煉提高自身的低抗力，少生病使自己具有強健的體魄的身體更加的健康。所以在進行游泳練習時，學員的主動性、積極性很高，會主動的按照規范的動作去練習體會，還會向教練提問并說出自己的心得體會，表現出積極、認真的態度。在教學過程中，由于性別的差異，訓練時對水有恐懼感學員大多數是一些女性學員，還有個別學員有慢性病所以身體上會有不適應水的感覺，經過一段時間的適應和練習這樣的情況會很快消除。

3.6 對不同年齡組學員學習游泳時心理分析結果

通過研究分析，各齡組學員在教學過程中，學習游泳的目的和心理有著很大的不同（見表1）。兒童組的學員，喜歡在水中玩耍，但是對水的恐懼感明顯，基本沒有健身意識，所以積極主動學習動作技術的意識不強；少年組學員，喜歡在水中嬉戲打鬧，對水的恐懼感相對于兒童組學員要小，但是基本沒有健身的意識，不過由于對水上項目比較有新鮮感所以會比較認真的去進行練習；青年組學員的心智比較成熟在水中沒有明顯的恐懼感，基本沒有健身的意識，但是出于娛樂交際或是減肥保持身材的目的也會比較主動的去進行練習；中年組學員只有極少數學員有對水的恐懼感，由于注重自身的健康狀況，以鍛煉身體為目的，所以會主動認真地去進行練習；老年組學員在水中基本沒有恐懼感，對于自己身體健康的狀況很重視，所以會積極主動的去認真練習。

4 結論與建議

年齡越小的學員，越沒有健身的意識，以在水中嬉戲、玩耍為主要目的，練習時在水中會產生比較強烈的恐懼感，學習的主動性差。年齡越大的學員，健身的意識越強，同時也可以達到娛樂和交際的目的，練習時在水中產生的恐懼心理小，學習的積極性高。

在游泳教學過程中，學員學習游泳的目的和學習心理存在很大差別，目的性強的學員對水的恐懼感也不是特別強烈，在練習時態度認真，掌握游泳技能快。對水恐懼感強的學員不一定學習能力差，而是存在心理障礙，解決心理障礙是教學的關鍵，所以在教學過程中教學方法和手段及心理誘導上，針對不同的隊員要區別對待。

參考文獻：

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1 資料與方法

1.1 一般資料 2010年9月至2012年9月在本院兒科體檢的嬰兒，隨機選取參加游泳和撫觸的嬰兒（出生后42 d）80例，每人平均游泳和撫觸2～3次/周，并選取同期參加游泳的嬰兒80例作為對照組，以上選取者均為孕周≥36周，體重≥2500 g，Apgqr評分≥8分無疾病的健康嬰兒[2]；經由本院保科醫生體檢無異常者，兩組新生兒的性別、年齡、體重等一般資料經過統計學分析，無顯著性差異，具有可比性（P>0.05）。

1.2 方法

1.2.1 嬰兒游泳的方法 兩組新生兒均進行游泳措施。室溫調至28℃左右，將一次性水袋放入專用的游泳桶中，水質采用潔凈水，水溫保持在37℃～38℃，于喂奶后1 h進行，2～3次/周，游泳時間一般以10～15 min為宜。選擇合適的泳圈，檢查泳圈，采用雙保險的游泳圈。由兩人協作，一人一手托住嬰兒頭頸部，一手抓住嬰兒雙手于胸腹前，使嬰兒頭后仰，協助者掰開泳圈開口從嬰兒頸部套入，扣上安全扣，將嬰兒緩慢放入水中，先握住寶寶的雙手，待寶寶情緒放松，逐漸放開手，護士在旁呵護協助，嬰兒肢體伸展活動；不斷水中撫摩，同時鼓勵父母在旁邊不斷用語言和目光與寶寶交流，并對嬰兒保持微笑，加強交流。

1.2.2 撫觸 觀察組新生兒對新生兒進行撫觸干預。參照強生公司提供嬰兒撫觸方法進行嬰兒撫觸，由經過專門培訓的醫護人員操作，依次對其頭部、胸部、腹部、手部、腿部以及背部進行輕柔舒緩的按摩[3]。

1.3 統計學方法 采用SPSS 16.0統計軟件，計數資料采用χ2檢驗，計量資料采用（均數±標準差）表示，t檢驗。

2 結果

兩組嬰兒體重與睡眠質量比較（見表1，表2），出生3個月以上，體重增加有顯著差異（P

3 討論

游泳時會消耗一定的體力，撫觸給嬰兒全身皮膚以刺激胃腸蠕動增強、胃泌素、胰島素釋放增多，倡導對食物的吸收能力增強，致使食欲增強，體重增加，同時撫觸還可增加鳥氨酸脫酸酶的活性，使生長激素釋放增多，嬰兒生長速度加快[4]。游泳幫助嬰兒進行全身運動，增加了能量消耗，嬰兒餓得更快，吃奶量及吃奶次數增加，從而促進質量增加，使嬰兒體格發育加快。白天嬰兒游泳運動，晚上游泳后的嬰兒睡眠質量較好，有利于建立規律睡眠[5]。游泳后撫觸可使嬰兒有更成熟的定向力，運動能力和活動程度。

研究表明，常常撫觸的嬰兒生病少、啼哭少。因為撫觸可以改善嬰兒的血液循環，還可以提高免疫系統功能；它有助于淋巴液全身循環，以清除身體中有害的物質。撫觸可以促進母嬰感情交流，可刺激嬰兒的淋巴系統，增加抵抗能力，減少嬰兒對外界刺激，減弱應激反應，可增加嬰兒睡眠，并改善睡眠質量，幫助平復嬰兒的情緒，減少哭鬧，易入睡，睡眠更平穩，且時間長，給嬰兒帶來被愛的滿足，使其感覺安全自信[6]。撫觸可幫助睡眠覺醒有規律，使嬰兒逐漸感到舒服，哭鬧便會停止；全身肌肉也放松了，撫觸后的嬰兒變得安靜，易入睡，不哭鬧，睡眠時間長，不像未撫觸的嬰兒那樣易醒。

嬰兒游泳結合撫觸是嬰兒早期的保健活動，游泳著重于以水為介質的，皮膚接觸及各關節大幅度的自主活動，促進嬰兒運動能力，使嬰兒體力消耗增加；撫觸可平定嬰兒暴躁的情緒，減少哭鬧；兩者結合起來可促進嬰兒體格智能發育，通過調節嬰兒神經、內分泌及免役系統功能，從而促進生長發育；是一種值得推廣的健康保健運動。

參 考 文 獻

[1] 孫銘曉，董崇林，曲迎姣.腹部撫觸對早產兒黃疸消退的影響研究.國際醫藥衛生導報，2010，16（6）：722-723.

[2] 彭永勤.新生兒撫觸的臨床應用.當代醫學，2009，15（18）：48-49.

[3] 計承俠，姜敬，劉玉清.新生兒撫觸研究進展.中華全科醫學，2009，7（12）：1360-1361.

[4] 柯國瓊，林小燕，黎寧，等.改良撫觸方法促進嬰兒生長發育的臨床觀察.中華護理雜志， 2002，36（4）：278-279.

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2015年以來，市體育局踐行社會公開承諾，有力確保了體育事業健康發展。我市獲評“全國游泳之鄉”、“全國青少年校園足球試點縣（市）”，成功創建首批“省公共體育服務體系示范區”，市體育中心榮獲“省十佳體育中心”。

一是以“1000個健身點”規范整治為抓手，大力提升全民健身設施建管水平。全面完成“1000個健身點規范整治”為民辦實事工程。制定《實施辦法》，投入經費1000萬元，吸引各級各類配套資金8000多萬元。提檔升級城鄉“10分鐘體育健身圈”。制定下發《市公共體育健身器材配置、管理和和更新辦法》，配套2400件健身器材，維修出勤100余次。提升公共體育場館開放功效。學校體育設施向社會開放82所，開放率92.13%。市體育中心改造室內籃球場，增建5片籠式足球場，年接待健身市民超100萬人次。全市新增體育場地70400平方米，人均已達2.74平方米。

二是以打造“體育公益健身大會”品牌為載體，全面推進全民健身運動深入開展。活動組織品牌化。統籌打造“體育公益健身大會”品牌體系，元旦“全民健身與全民閱讀同行”徒步大會、全民健身日趣味運動會、首屆半程馬拉松賽等相繼開展，全年舉辦各級各類群眾體育賽事活動500余項次。培訓指導系統化。設立舉辦“健身知識公益大講堂”8期，邀請名師指點傳授科學健身知識1000余人。開展健身氣功巡回培訓13期培訓800人次。目前全市擁有社會體育指導員5100人，每萬人均32名。宣傳組織網絡化。著力推進“體育大匯”網站和微信服務平臺建設，引導體育社團組織到信息平臺集中辦公，受眾已達2萬余人。目前全市單項體育協會32家，體育俱樂部500多個。

三是關愛學生體質，以“人人學會游泳”等項目創新為突破口，努力提高全市競技體育發展水平。啟動實施學生“人人學會游泳”三年行動計劃。年內申報申批19個培訓點，17209人參加游泳培訓考核，16486人通過考核，合格率95.79%，核算經費近500萬元。積極推進體育“三進校園”工程。即送萬球進校園、送冠軍球星進校園、送資深教練進校園。先后組織中國和澳大利亞男籃國奧隊、象棋特級大師、省男排、原國家男足隊員走進學校，市業余體校和二中女足教練員深入基層輔導6次12個學校；為全市公辦的88所中小學校和51個幼兒園送三大球合計13900個。加強業余訓練隊伍管理。深化“體教結合”業訓模式，省U-16男足入駐高級中學，少年排球隊入駐云亭實驗小學。強化市業余體校龍頭引領作用，全年共組織市級中小學體育競賽7項11次，參賽運動員4052人；參加市體育競賽8項8次，參加省中體育競賽8項18次。持續打造精品賽事。分別承辦全國游泳俱樂部錦標賽、第一屆青運會男足16歲以下組預賽、洲際男籃巔峰爭霸賽等國家級以上賽事5項20多場次。全年奪得省及省以上金牌27枚，向省體校及省以上優秀運動隊輸送19人。

四是注重引導培育，以國家級基地建設為著力點，積蓄增強全市體育產業綜合實力。體育產業項目建設實現新突破。三大基地建設成效顯著，霞客島體育拓展公園、月城鎮云外水莊職工體育拓展基地已具規模，海瀾馬術旅游景區獲評體育旅游“全國十佳景區”。以天華體育館項目為代表，陽光、海瀾、華西、法爾勝等上市公司以及鑫輝太陽能、海納等民營企業都積極投資建設體育健身場館。申報省級體育產業資助再創佳績。華西集團、海瀾集團、法爾勝泓昇集團、天華紗業、四方游泳設備、鑫輝太陽能、海納投資等7個單位獲省級引導資金，資助金額達650萬元，連續5年位列全省縣級市第一，累計已達2070萬元。提升服務保障規范市場運營。堅持常規檢查和聯合執法檢查相結合加強市場監管，積極組建體育產業聯合會，免費舉辦2015年市游泳救生員、教練員國家職業資格培訓班，55人通過鑒定并取得證書。體彩銷售繼續保持全國領先。體彩銷售堅持轉變理念強基礎，強化服務提質量，主動營銷育市場，公益宣傳樹形象，保障健康有序發展，年銷售超5.3億元。

“十二五”期間，我市連續12年獲國家體育總局“全國全民健身活動先進”表彰，連續5年以滿分成績獲全省縣級體育工作考評第一名，2012年，我市南閘籍蹦床運動員陸春龍征戰倫敦奧運會奪取個人奧運銅牌，2013年成功創建為“蘇南（縣域）國家體育產業基地”，2014年獲評“全國游泳之鄉”、全國首個“足球·啦啦操”進校園實驗區。

在成績面前我們也清醒認識到工作中存在的不足，具體體現在創新舉措上仍需進一步加強，工作作風上還要進一步改進，工作質量上亟需進一步提高。2016年是實施“十三五”規劃的開局之年，全市體育工作將以十、十八屆三中、四中、五中全會精神為指導，貫徹落實市委十二屆六次全體（擴大）會議精神，以創建全國文明城市工作為抓手，凝神聚力，創新舉措，高標準嚴要求推進工作開展，保持全省縣級市考評領先，為建設經濟強、百姓富、環境美、社會文明程度高的新做出應有的貢獻。

一是推進全民健身活動和設施普及普惠，實現群眾體育更快發展。規范全民健身設施建管，繼續提檔升級城鄉“10分鐘體育健身圈”建設，完成全市健身點規范整治，打造上下聯動、反應快、成效高的管護體系，保障健身器材完好率和安全運行；制定體育設施規劃，啟動新一輪設施建設，服務于城市發展。提高全民健身活動組織的系統化水準，積極推進“公益體育健身大會”體系建設，以元旦健身公益行和半程馬拉松賽為引領，引入社會資本承辦賽事市場化機制，推進全民健身活動日常化、生活化開展；深化“一鎮一品”、“一鎮多品”特色體育活動創建，推廣職工體育活動，鼓勵開展符合各類人群身體狀況和職業特點的健身競賽活動；實施國民體質監測計劃，為群眾提供免費測試服務。完善體育社團組織的網絡化布局,加強基層體育組織和骨干隊伍建設，大力支持體育協會、俱樂部建設，不斷提高社會力量投身體育的積極主動性;著力加強社會體育指導員隊伍建設，推進社會體育指導員星級評定工作。全年舉辦各級各類群眾體育賽事活動500項次以上，新增體育協會2個以上，培育社會體育指導員400人以上，完成國民體質測試3000人次。

二是創新訓練體制和競賽機制，推進競技體育水平更高提升。加大創新項目推進力度，及時總結完善計劃方案，全力保障學生“人人學會游泳”行動計劃實施，繼續深化體育“三進校園”工程，組織好全市校園足球聯賽，以三大球和游泳項目為切入點，加快發展普及性廣、關注度高、市場空間大的集體項目，全力推進陽光體育深入開展，不斷提高青少年學生身體素質。深化業訓網絡質量建設，構建體育人才成長通道，實施“育苗工程”、“一條龍”銜接和“綠色通道”等創新舉措；推進老體育場全民健身綜合館建設，改善業余體校辦學條件，積極創建國家級高水平后備人才基地；深化“省隊市辦”、“市隊校辦”等培訓模式，制定競技體育發展規劃，建立“一鎮一特”訓練項目布局。提升大型賽事組織承辦水平，以競賽組織為重點，發展賽事市場，打造有吸引力的區域性品牌賽事。為教練員、裁判員成長創造條件，不斷提升隊伍整體水平。全年組織市級中小學體育競賽7項以上，承辦國家級以上精品賽事3項以上。積極籌備2017年市七運會，全力備戰2018年第省運會。

篇7

關鍵詞：體育教育 實踐體系 游泳

一、前言

國家頒發的新《課程標準》中明確提出了將中學傳統的體育課程換為“體育與健康”，主要針對當前社會人們對健康的要求不斷提高，人民大眾更加迫切需要提升生活質量，保持健康的身體狀態，所以在課程標準中要求學校體育工作者不但要傳授學生正確的體育知識，技術和技能。以沈陽體育學院體育教育專業游泳專修學生教學實踐體系為研究對象，提出全方位、多層次、多類型的體育教育專業游泳實踐模式。這種新的教學實踐體系不同于傳統的實踐模式、教學方法，而是采用多輪次實踐的實踐模式進行培養。通過這樣的教學方式，將學生放在主體地位，啟發、引導學生自主學習并實踐，在實踐中發現并解決問題，從而培養學生自主學習、收集信息、獲取新知識能力；提高學生游泳實踐指導、解決問題、語言表達能力。

二、研究對象與方法

（一）研究對象：本文以沈陽體育學院游泳專修學生為研究對象。

（二）研究方法：文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法。

三、結果與分析

（一）游泳專修學生實踐體系

圖1 教學實踐體系程序圖

在我國，關于體育教育專業課程設置的相關理論研究較少，并且處于初級階段，研究內容也局限在課程設置以及專業建設上，對于體育教育專業實踐方面的研究較少。然而目前來看，體育教育專業學生實踐過程中大都出現實踐時間短、實踐能力弱、實踐方式陳舊，實踐方法單一的特點，因此對于體育教育專業的學生培養應該采取更加具有優勢的模式。

教學實踐體系主要包括兩個階段，五個方面的內容。第一階段是校內課堂實踐，這部分內容是在教師的指導下由學生獨立完成，主要是讓學生掌握基本的教學流程、教案設計、游戲及熱身操的創編、基本技能。第二階段是在第一階段的基礎上，以推薦學生或學生自己尋找的方式利用暑假時間進行教學實踐活動，全面提高自己的教學技能。教學內容包括熱身操的創編、課堂教學實踐、制訂教學計劃、教學培訓。基本技能是指掌握碟泳、仰泳、蛙泳、自泳等泳姿的基本技能，掌握相關的理論知識；創編熱身操目的是讓學生獨立創編有關游泳專項熱身操與專項游戲，培養學生的創新能力，豐富游泳專項熱身操與專項游戲內容，并將創編內容用文字的形式反映在教案的準備部分中，基本部分要求學生在查找相關的技術教學資料的基礎上總結技術要領，用適合的教學能力；課堂教學實踐是按照編排完善的教案，完整的上完一節技術課，培養學生基本的課堂組織能力、語言表達能力、教學能力。制定教學計劃是在校外進行教學實踐之前給據教授對象的學情與培訓時間等，制訂相應的教學培訓計劃，要求培訓計劃要用教案的形式反映出來。教學培訓實踐是在校外進行的教學實踐活動，教學對象年齡跨度大，受教育層次、職業各不相同，教學環境復雜多變，教學輔助工具多種多樣，在各種情境下進行教學實踐活動，鍛煉學生的溝通能力、教學能力、語言表達能力、應變能力、創新能力、自我教育能力等。校內實踐是校外實踐的基礎，校外實踐又是校內實踐的鞏固與拓展，兩者相互促進，又相互促進。熱身操的創編、教案的設計、校內教學實踐、制定教學計劃、教學實踐培訓，前者均是后者的基礎，后者均是前者的拓展，教學實踐內容環環相扣，循序漸進，逐漸培養學生的教育教學能力，使學生通過教學實踐培訓體系成為一個各方面能力均衡發展的優秀大學生，為日后成為合格的人民教師打下基礎。

（二）游泳專項學生實踐教學情況

1.游泳專項學生課堂實踐教學情況。表1顯示，課堂教學實踐的學習內容已經涉及到很多方面了，對于學生的發展也是多方面的，以練習專項技術為基礎，學習準備活動教案為主要學習工作。同時在上課開始時間，由學生自己帶操喊口令，練習學生的語言能力。本階段已接近體育教育學院安排的實習期，而且體育教育學院在學生實習前有一個技能檢測。所以專項教師在教學過程中要“雙顧”。能夠使學生在實習期間擔任游泳教練時，既有專項技術水平的支撐，又能有較強的教學能力。

2.游泳專修學生校外實踐教學情況。表2 游泳專項學生校外教學實踐中從事職業情況的調查統計表（多選） N=47

表2顯示的數據得知，有100%的學生擔任了游泳教練，有48.9%的學生兼職了救生員，有34.0%的學生兼職了會籍顧問。說明在暑假實踐中學生利用各種資源均找到了游泳教練工作，在工作中有人身兼多職，體會不同社會角色，在不同崗位得到了不同的鍛煉，能夠豐富學生的經歷，加深學生對職業的認識。

表3 游泳專項學生校外教學實踐培訓情況的調查統計表 N=47

表3顯示，有89.4%的學生認為合理，有10.6%的學生認為一般合理，有0%的學生認為不合理。通過訪問得知，學生認為合理是因為在教學前依據教學環境、教學對象、培訓時間制定教學計劃在很大程度上幫助學生梳理了教學思路，明確了教學重點、難點，幫助選擇了合適的教學方式、方法。學生人為一般合理是因為沒有環境、資料等條件，完成較為困難。

（三）實踐教學學習后學生的反饋情況

1.課堂實踐學習后，學生提高的能力調查。由表4可知，學生通過三個階段的專項教師開展的課堂實踐學習后，能力都普遍有所提高。尤其是動作示范技術，專項理論知識和授課能力，各占93.6%，89.4%，85.1%。而其它方面的能力，如語言表達能力，自信心，自我學習能力，也均得到提高，占80.9%，72.3%，63.8%。由此可，實行課堂教學實踐對于學生的發展是全方面的。通過專項教師的專項理論知識的講授與技術動作的講解，學生充分掌握游泳知識與技能；通過帶操、練習口令、分組說課等形式，學生的語言表達能力與授課能力普遍提高；在準備上課教案、說課的過程中，學生的自我學習能力會得到提高。

2.教學實踐中教學服務人數的情況。表5 游泳專項學生校外教學實踐中從事職業情況的調查統計表（多選） N=47

表5顯示的數據可以看出校外教學實踐中有21.3%的人服務人數在100人以下，有23.4%的學生服務人數在100-150人，有19.1%的學生服務人數在150-200人，有29.8%的學生服務人數在200-250人，有3%的學生服務人數在250人以上，據不完全統計學生假期服務總人數多達7600人。

（四）教學實踐體系的優勢

1. 教學實踐體系有利于學生實踐能力培養。實踐是將學生所學的理論知識加以應用，是體育教育專修非常重要的過程。在傳統的課堂教學中，教師面對學生主要是通過講解、示范、組織練習等步驟教學，學生在課堂上主要以練習技術動作為主，缺少溝通交流，基本上少有對實踐能力的培養。同時，由于學生之間原有的技術水平參差不齊，在統一的教學進度下，學習相對較慢的學生會打消對課程的積極性。在一些實習單位，缺乏實踐老師指導，將實習流于形式，走上工作崗位后，學生的實踐能力不強。

2.教學實踐體系有利于學生自主學習能力培養。傳統的課堂中，學生都是在“傳授―練習”這樣的模式下獲得知識技能，在長此以往的過程中，學生逐漸降低了對課程的積極性以及興趣，只是一味的接受，喪失了主動探索學習的能力。通過調查發現，在游泳專修學生熱身操創編階段，大都具有無從下手的現象，但在隨后的在課堂實踐教學中，同學們在課余時間都在積極進行理論與技能的學習，以保證在下次課堂上的順利實踐。

3.教學實踐體系有利于學生接受新的知識與技能。由于每個學生原有的理論與技術水平參差不齊，在傳統的實踐模式之下，練習時間相同，學生之間的兩極分化會逐漸擴大，并且水平較低的學生會因達不到技能要求會逐漸降低對游泳的積極性。在教學實踐體系下，分組進行實踐指導，對于實踐學生來說，需要提高自己的技能水平，已達到指導的目的；對于受眾學生來說，組內人數相對少，被指導的機會與次數增加，練習時間增加，并且相互協作，理論與技能水平提高很快。

4.教學實踐體系有利于學生自信心培養。通過問卷調查以及對游泳教師的訪談發現，在教學實踐體系開始階段，大部分同學在課堂上的表現不佳，在語言表達能力、組織能力、儀態等方面不足，學生實踐時信心不足。在教學實踐中，校內課堂實踐要求學生對熱身操創編以及帶領，對理論與技術進行指導，在課堂中為學生創造一個展示的平臺，對促進學生自信心增強有促進作用。經過一段時間的實踐之后，大部分學生可以輕松進行指導。校外實踐是對學生之前學習的知識的一種檢驗，也是對學生之前所學技能的鞏固與拓展，在實踐中學生提升的能力往往是多方面的，學生在社會的大熔爐中進行鍛煉，會從多種渠獲得外界的信息反饋，學生教授的學員掌握了一種技能，學生作為教練員會感到無比的滿足，這樣可以極大的激勵學生，有利于學生自信心的培養。

（五）教學實踐體系需要注意事項

利用教學實踐體系相比傳統實踐模式具有相當大的優勢，但同時也需要注意在實際操作中的問題。在教學實踐體系中，充分的展示了學生的主體地位，學生成為了課堂的主人，同時也暴露出了課堂中的問題。在訪談相關的教師以及對學生的問卷調查發現，在利用教學實踐體系時，要引導學生充分的發揮好老師“扮演者”的角色，維護好教學的正常秩序；在教學的前期，要認真完成熱身操以及指導方案的創編；另外教師統籌規劃，爭取教學進度一致。

四、結論

經過調查研究發現，大部分學生相比傳統實踐模式更加支持教學實踐體系，在教學實踐體系下，學習能力提高。在教學實踐體系中，學生獲得一定的理論與實踐基礎之后，扮演教師的角色，對相應的理論與技術進行教學指導方案與創編，大大提高了學生的實踐能力水平。實行教學實踐模式后，學生學習人數顯著增加，教學實踐體系對于學生自主學習有很大的促進作用。在教學實踐模式的課堂中，容易出現課堂秩序不穩定以及教學進度不統一的現象。

參考文獻：

[l]楊占明，劉崇輝.新型體育教師綜合實踐能力論綱[J].河西學院學報，2005，（5）：80-83.

[2]張偉偉，楊興權.體育教育專業大學生實踐能力培養體系的探討[J].體育世界（學術版），2008，（11）：26-27.

[3]馬衛平.21世紀體育教育專業人才培養模式和途徑的探索[J]北京體育大學學報2000，23（1）：93-94，140.

[4]王國元.我國高校體育教育專業回顧與展望[J].北京體育大學學報，2001，24（3）：352-353，367.

篇8

摘 要 隨著普通高等學校中教育改革項目的不斷推進，學校本著“以人為本，健康第一”的原則，著重培養學生的多方面興趣愛好，而游泳課程必然成為眾多高校首選。但是，由于游泳運動自身的特點，該課程的開展受到了一定的限制。本文簡單分析了高校游泳課開展中的問題，并闡述了游泳課實施“課內外一體化”教學模式的必然性、路徑以及意義。

關鍵詞 高校 游泳課 課內外一體化 一、高校游泳課開展中的問題

近年來，我國越來越多的普通高校體育教學中均開設了游泳課，高校游泳教學已成為一項必不可少的體育項目。游泳是一種非常好的有氧運動，學生通過游泳課程不僅可以鍛煉身體，增強自身免疫力，而且可以增強與他人之間的交流溝通，擴大自己的人際關系。然而在我國所開展游泳課程的所所高校中還存在著諸多問題。本文通過查閱大量參考文獻以及設計調查問卷的方式，整理分析出以下幾點不足：

（一）游泳課程課時短。有限的課時內，學生只能對游泳知識做到初步了解，而對游泳的各種方法和技巧不能很好的把握。

（二）場地限制。游泳課程受季節因素影響較大，有的普通高校不具備室內場館，因此學生游泳課程不能做到持續，導致學習的中斷；此外，多人同時上課就會致使場地不夠，最終達不到好的學習效果。

（三）教師任務重。根據有關調查結果顯示，有的高校上課人員比較集中，會導致教師無暇顧及全部學生，不利于游泳課的教學管理工作。

因此，通過上述分析討論不難看出，我國普通高校的游泳課程管理還是存在一定難度的，有待提高。換而言之，如果想要達到好的學習效果，保證學生游泳課程學習的高質量，這就需要采取“課內外一體化”的教學模式[1]。 二、游泳課實施“課內外一體化”教學模式的必然性

高校游泳課中應用“課內外一體化”教學模式，促進游泳課多元化教育的實現，有效解決高校游泳教學資源的缺乏、課時安排緊張等一系列問題。另外，學生通過課外游泳訓練項目的延伸，可以獲得更多游泳運動的機會，增強體魄，使自身游泳技能得到一定程度的提升。總而言之，高校游泳課程應該打破原有的固定陳舊模式，而是將課堂教學和課外的訓練延伸活動加以結合，實現完美的游泳教學課堂。 三、開展“課內外一體化”教學模式的路徑

（一）確立游泳課“課內外一體化”的教學思路

“課內外一體化”教學是一種全新的教學思路和模式，即課內教學和課外教學兩者結合的一種具體的教學形式。這種教學模式相比較傳統教學而言，更加注重學生學習新課程的自覺性和主動性，學習和活動的時間可以靈活運用，為學生提供更加多元化的學習環境氛圍，充分調動學生學習的積極性和主動性，提高學生學習的興趣，培養學生自主學習的能力，從而使學生可以更快更輕松地掌握一門課程。

（二）教學過程的改革

1.豐富教學手段。教師可以采用播放游泳視頻的方式，使學生在觀看過程中初步對游泳的各方面技術要領進行歸納總結，老師再在理論教學方面進行課程的強化。

2.改變教學方式。高校游泳課教學中，每個學生的個人體能和接受能力是因人而異的，應該按照學生游泳水平的高低進行授課小組的劃分，教師進行分層次教學，激勵同學更加努力的同時增強他們的自信心。

3.創新教學方法。應該實施老師教學生和學生教學生的教學模式，這樣不僅可以使雙方互相進步，游泳技能同時得以提升，還可以做到師生之間進一步交流，提升學生主動學習游泳這門課程的興趣，增進同學們之間的感情。

4.“課內外一體化”教學。僅憑課堂教學時間是很難保證學生學習效果的。所謂的“課內外一體化”也就是學生學習以課內理論為基礎，充分利用課余時間，開展課外延展訓練。有些高校因設施不齊全或其他原因往往會導致一部分學生游泳學習效果不明顯，因此學生可以報游泳培訓班，在課堂上沒有聽明白或者動作不到位的地方可以再次多加練習，這樣不僅鍛煉自己的能力，還能鞏固基礎知識，提高游泳課堂上課效率，改善游泳教學的質量[2]。 四、開展“課內外一體化”教學模式意義

（一）提高學生自學自練的能力

游泳課程從開始的基礎課程逐漸演變為一個具有發展前景的重點學科，并受到學生喜愛且具有實用價值、娛樂及健身價值于一體的課程項目。“課內外一體化”教學模式的改革是必不可少的，可以激勵同學們更加努力地自主學習，增強自信心。

（二）提高學生的綜合素質

我國高校游泳課所開展“課內外一體化”教學，不斷改進多層次游泳選課的制度，針對不同水平學生的學習滿足不同的學習需求，創立班級游泳的分層次教學法，增加學生的課外練習機會，增加游泳課程以外的訓練與輔導工作，不斷提高學生的學習效果和學習效率，充分體現了在體育教育工作中以學生健康為首要目標，將學生培養成具有終身體育鍛煉意識、能力和習慣的一類人，這種有目的有計劃的游泳教學模式很好地體現了教學和管理一體化，提高了學生們的身體健康狀況，提升了學生們的綜合素質，使每個學生都可以更加自信更加優秀，提高認識，促進游泳課程教學效果的全面提升[3]。 五、結語

在高校的游泳教學中，采用“課內外一體化”的教學模式，能夠體現“健康第一”的指導思想、素質教育的教學目標。有利于培養學生的健康意識，也可促進學生綜合素質的提高。因此，開展“課內外一體化”的教學模式十分重要。

參考文獻：

[1] 王猛.普通高校游泳課“課內外一體化”教學模式探析[J].長春大學學報.2014.08：1166-1168.

篇9

摘要：李維斯的寓言故事《動物學校》告訴我們企業用人與育人的很多道理，企業用人應該是用人之長，避人之短。但企業往往以設定的標準來衡量員工的長與短，而忽略了員工本質的長與短。在培訓上，企業也要避免《動物學校》的誤區，應該讓培訓有針對性，真正適合員工需要，符合員工發展方向，而不是強行灌輸。員工也應該知悉自身特長所在，追求全面發展同時應有重點突破。

關鍵詞：企業用人；員工特長；培訓；發展

《動物學校》是R.H.Reeves對20世紀70、80年代的美國教育狀況進行的辛辣諷刺。美國的教育體制我們未曾經歷，沒有發言權，但讀罷《動物學校》，我們是否感到了似曾相識？作為企業，我們又當如何改善？作為員工，我們又如何避免？

一、寓言故事《動物學校》

有一天，動物們決定設立學校，教育下一代應付未來的挑戰。校方訂立的課程包括飛行、跑步、游泳及爬樹等本領，為方便管理，所有動物一律要修全部課程。

鴨子游泳技術一流，飛行課的成績也不錯，可是跑步就無計可施。為了補救，只好課余加強練習，甚至放棄游泳課來練跑。到最后磨壞了腳掌，游泳成績也變得平庸。校方可以接受平庸的成績，只有鴨子自己深感不值。

兔子在跑步課上名列前茅，可是對游泳一籌莫展，甚至精神崩潰。

松鼠爬樹最拿手，可是飛行課的老師一定要它自地面起飛，不準從樹頂下降，弄得它精神緊張，肌肉抽搐。最后爬樹得丙，跑步更只有丁等。

老鷹是個問題兒童，必須嚴家管教。在爬樹課上，它第一個到大樹頂，可是堅持用最拿手的方式，不理會老師的要求。

到學期結束時，一條怪異的鰻魚以高超的泳技，加上勉強能飛能跑能爬的成績，反而獲得平均最高分，還代表畢業班致詞。

另一方面，地鼠為抗議學校未把掘土打洞列為必修課，而集體抵制。它們先把子女交給獾作學徒，然后與土撥鼠合作另設成功學校。

二、企業用人

（一）企業：用人之長，避人之短

由李維斯的寓言故事《動物學校》，可聯想到企業用人、育人。首先企業用人應該是用人之長，避人之短。但企業往往會犯《動物學校》的錯誤，以企業設定的標準來衡量員工的長與短，而忽略了員工本質的長與短。很多企業，自詡為人才加工廠，不管員工進來時的差異性，而一味按照企業設定的標準對員工進行崗位設置和崗位輪換，甚至有意在招聘時抬高招聘標準，且不說企業和員工的機會成本，僅企業在員工培養和培訓上花費的人力和財力與得到的結果就不可同日而語。

試想一下，如果企業能夠在招聘的時候就按照自己的目標和要求來招聘合適的人才，那么就不需要花更多時間和精力來進行崗位技能培訓，試崗成功率就會增加。也就是招聘時就要選擇那些適合崗位需求的人才，而不是將不適合的人或不具備崗位要求的人培養成能夠勝任崗位的人。企業也不會因為人為抬高招聘標準，出現高素質人才對就了低職位不滿而離職的現象。

（二）員工：彰己所長，暗補所短

有些員工自己并不了解或者說并不充分了解自我，或許與企業一樣會說，不知道自己（員工）的本質長短在哪里。那么，企業嘴大，員工口小，你說我長處在哪就在哪，員工還美其名曰：服從組織安排！不管企業給安排的崗位適合不適合自己，先干著再說，并且會在干中學習，有的學習還非常努力，如鴨子放棄游泳課來練習跑步那般。但是，會在崗位中工作得很累，會很長時間掌握不了技能和技巧。這是組織安排與自己愿望不是懸殊太大的情況，如果組織安排與自己意愿落差太大，那就會像地鼠一樣，去另立學校。如果沒能力另立學校，大不了一走了之。

因為不滿目前崗位而離職的每年都要大有人在，這其中就有招聘時就決定了的。原因無外乎企業沒有按崗位要求去嚴格招聘，員工沒考慮自己的特長及未來發展而且急于落實職位。但這種離職，對企業和對員工雙方都是不利的，雙方都增加了機會成本。

員工求職，是否一定得適合自己的特長？其實就像上文所說，很多人一開始對自己適合做什么并不是很清晰，需要通過在實踐中試了以后才會發現。還有一些人本身具有很強的學習能力，不管做什么，只要認真去做，認真學習和總結，就能夠做好。這樣的人才，適應能力強，可塑性強，發展潛力大。

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所以員工也不能停留在自身特長上，甚至停留在過去的經驗上。時代在發展，環境在變化，成績代表過去，能力代表現在，學習代表未來。如今知識經濟時代，不學習等于放棄發展的機會。八小時內求生存，八小時外求發展，很明確地指出了每位員工應該走的路。學習也不再僅僅是校園里的事，不再僅僅是青少年們的事，學習已經成為潮流，學習也成為人們終身必修的課程。

員工可以通過學習，持續不斷地學習來彌補自己的短處，使自己的職業范圍更寬，職業生涯潛力更大。

三、企業育人

（一）企業：針對性培訓

企業用人，更要育人。企業育人，無非是讓員工長之更長，或者是補員工之短。現代企業在育人上，投入甚大。不僅僅是各種內訓和外訓，還有隱性成本更大的輪崗或崗位實訓。有計劃、有目的的輪崗，可以發現員工之長，至少可以補員工之短。但盲目輪崗，與用人之長相違背，而且帶給組織更大的隱性損失。因為不熟悉、不熟練、不專業，會出現延誤、差錯，導致組織整體效率的降低，甚至會影響到公司在客戶心目中的形象，這樣的隱性成本難以測算，甚至難以發現。

如某公司，屬于高新技術企業，對員工培訓與發展相當重視，每年的財務預算都有相當比重的培訓費，而且公司與目前培訓市場比較知名的幾家培訓機構都建立了合作關系，定期組織關鍵員工和一些客戶進行專題培訓，培訓現場每次都很熱烈，大家熱情高漲，但培訓后所取得效果卻沒有人進行后期評估。筆者曾與公司里一些關鍵員工交談過，很多員工特別是一些技術型員工對那些管理培訓并不是很渴求，培訓的內容當時覺得很有道理，但事后很少能用得上，時間一長就都忘記了。這是公司培訓缺乏針對性的典型案例。

還有一家公司，著重對中層主管的培養，對主管的要求是“獨擋一面、上傳下達、拾遺補缺”，所謂“獨擋一面”就是要主管能夠獨立處理崗位上的事務，達到游刃有余的程度；“上傳下達”要求主管理解公司的戰略、熟悉公司的政策、認同并遵循公司價值觀和企業文化，才可以起到上傳下達之功效；“拾遺補缺”就是能夠快速補位，在出現崗位空缺、職位空缺或事務空缺時，能夠隨時補缺。為了達到主管的要求，公司啟用輪崗培訓計劃，即將培養對象按一定的順序和時間進行輪崗，而不是遵循員工的原有專業、技能等，結果公司在輪崗過程中，發展速度大大受到影響，由之前的50%以上增長速度降到10%左右。

在企業培訓上，我們也要避免《動物學校》的誤區。讓培訓有針對性，真正適合員工需要，符合員工發展方向。而不是強行灌輸，灌者很累，接受者接收的很少，達不到管理者想要的目標。

（二）員工：全面發展與重點突破相結合

員工自我學習也是如此，很多員工學習意愿很強，動力也很足，但是面對浩瀚書海、面對琳瑯滿目的培訓市場，個人可能會手足無措，似乎什么都很重要，什么都想學，結果無從下手，或者僅僅學了點皮毛。學了點皮毛也許不是壞事，怕就怕，只看到了樹木，就以為自己得到了森林，結果在工作中，盲目運用，而且自以為是。

每個人的時間和精力都是有限的，而知識是無窮的。我們不可能學會所有的專業，勝任所有的崗位。員工在業余時間學習時就要學會取舍，既要全面發展更要重點突破，重點學習那些與自己崗位相關、與自己未來職業規劃相關的知識和技能。

四、寓言對企業用人和育人的啟示

解決企業用對人和育好人的問題，需要企業人力資源部門與員工個人共同努力。從寓言《動物學校》我們可以得出以下幾點啟示：

（一）招聘前借用現代專業工具

為了發現員工的長與短，僅是員工本人和他周圍人也未必能看得清，好在現在科學技術發展，有專業工具可以借用，如性格測評、管理素質測評等。HR要建立一個行之有效的系統，幫助員工認清自己的長短，幫助員工明確自己的發展方向。

員工本質的長與短，只是與其自身其他素質相比較而言，就像左手與右手相比，哪個更有力量。而每個個體的差異很大，就如《動物學校》中鴨子會飛，但與老鷹相比就不是一個重量級上的。所以企業還需要建立企業的標準，從而讓適合的人在適合的崗位上，人盡其才，才盡其用。現代企業在招聘新人上，也建立了自己的測評系統。古有伯樂，人們常嘆千里馬常有，而伯樂不常有。現代企業的人力測評系統就是現代企業的伯樂，相信會為現代企業引進越來越多的千里馬。

（二）培訓前準確定位培訓需求

當員工現有的知識和技能低于所要求的水平時，培訓的需求就產生了。只有針對真實的需求進行培訓，才能取得好的效果。在規劃與設計每次培訓活動之前，人力資源部門培訓主管和工作人員要采用各種方法與技術對企業及其員工的目標、知識、技能等方面進行系統的鑒別與分析，以確定是否需要培訓以及培訓什么內容。培訓需求分析是日常培訓活動的首要環節，既是確定培訓目標、設計培訓方案的前提，也是進行培訓評估的基礎。培訓需求定位包括人員分析、任務分析和組織分析等等。

（三）科學設計培訓方案，靈活選擇培訓方式

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格蘭德假日俱樂部自開業以來，受諸方面因素影響，經營情況不容樂觀，制定20xx年度發展規劃及經營方針即是圍繞著改善經營狀況進行的，20xx年基本確定俱樂部以中餐、西餐、客房三大營業點為重點，輔以會所、泳池等配套設施，加強營銷，細化服務，提高出品，從而提高酒店整體盈利能力為酒店基本經營方針。

20xx年度俱樂部原計劃收入為3709.04萬元，實際收入為2329.65萬元，完成率為62.81%。剔除中餐收入影響，俱樂部計劃收入為1613.40元，實際收入為1648.69元，完成率為102.19%。其中西餐計劃收入為401萬元，實際收入為436.29萬元，完成率為108.8%，客房計劃收入為1186萬元，實際完成1145萬元，完成率為96.5%。

為推動住房，帶動消費，俱樂部在經營方面主要采取以下措施保證經營持續增長：

1、對住房客人增設了免費的游泳項目，對商務客房推出了每月住房累計滿五間贈送泳票一張的優惠活動，以此激勵商務公司的訂房并對新開業的游泳池起宣傳推廣作用。

2、針對6月下旬的住房預售低，實行對散客和商務住房贈送早餐，對旅行社調低周末價來吸引住客。

3、把西餐廳定位成華強北至高觀景的中高檔西餐廳，細化服務，加強出品。抓住五一黃金周契機，自5月1日起，對西餐廳再一次調價，將自助餐午餐價格上調至58元/位，同時新推出下午茶項目。

4、俱樂部經營未達目標，主要原因為中餐收入與計劃相距過遠。下半年中餐情形極不容樂觀，在達聲股份公司決策下，于9月11日宣布停業。意味著俱樂部擺脫中餐束縛，輕裝上陣，扭虧目標指日可待。

5、指導制定策劃中西方節日活動，實現創收高峰。

二、主持制定和完善酒店各項規章制度，建立健全內部組織系統，協調各部門關系，建立內部合理而有效的運行機制。

為使酒店的日常運作逐步納入到工作有計劃、有指導、有跟蹤、有總結的管理系統中去，有效地將計劃性工作和應急性工作密切結合起來，建立明確的工作目標，要求各部門建立計劃性的工作制度，通過每月總結、計劃，對各項工作有計劃、有落實，按計劃步驟予以實施。建立每月工作匯報制度，通過對工作的完成情況，對各部門負責人予以考評。

酒店成立之初，各項制度未健全完善，制度的完善及各項工作程序的確立需在長期大量的實踐中方能逐步完成。因此，制度的建立也是一項長期復雜的工作。現該部分工作已基本完成，俱樂部各項崗位程序及流程已制定。

酒店管理的規范化、制度化建設是酒店發展的基礎,酒店管理層自20xx年年初開始，即對酒店整體規范與標準作明確規定，相繼出臺了相關程序化、規范化管理文件。

在目標考核方面，一方面按照已出臺的考核實施辦法進行考核，另一方面每月每季度召開上月/季度工作總結會，針對制定的工作計劃，總結實際實施進度，提出需解決的問題，使各項工作落實到人，也以此作為對各部考核的依據。

三、研究并掌握市場的變化和發展情況，制定市場拓展及價格體系，適時提出階段性工作重點，并指揮實施。

市場的變化與酒店的發展息息相關，俱樂部正是基于此緊扣市場脈博，及時提出各階段工作重點：

一月份制定20xx年商務散客、長包房、會議團房、旅行社團散房價格及合約版本。

二月份策劃情人節活動及推廣工作，加強財務管理，制定倉庫管理制度，實行總機與服務中心分開管理。

三月根據季度轉變調整金海悅大廳A、B區優惠政策，減少贈送，完善C區的服務功能。狠抓營銷工作，落實酒店營銷計劃，做好或銷任務分配。制定西餐廳的工作流程及獎罰制度。制定格蘭德會員卡章程。

四月完善酒店部門崗位職責修訂，起草酒店各部門工作程序，開展游泳池的開業籌備工作，完成對西餐廳天臺的布置。組織營銷人員進行鉆石卡、優惠卡的銷售，策劃母親節活動。

五月編制新菜牌，做好季節菜的轉換，改變中餐C區服務功能推出行政套餐，加強對游泳池的銷售工作，對客房浴室滲水維修，西餐廳包房天花、墻紙發霉維修，中西廚地面修補，中餐空調塵網清洗。完成經濟大廈東外墻戶外噴繪廣告的制作。策劃六一兒童節的優惠活動。

六月重組中餐人員編制，續聘優秀營銷人員，開展端午節、兒童節應節活動，調整西餐廳暑期出品，完成酒店宣傳冊的訂印。

七月份酒店為節約成本，實行部分物資自購，中餐增加新菜式的推廣，西餐推出精選下午茶、夏日傾情飲品。客房增加可售賣毛巾，對客房一次性用品進行顏色區分。開始對客房的滲水維修。

八月對酒店電梯噴畫進行更換，對中央空調及鍋爐進行水處理、清洗，重新訂制客房一次性用品。

九月根據中餐經營情況及時停止了中餐營業，并圍繞中餐停業做好員工遣散、供貨商物資退貨及資產盤點工作。同時西餐廳開展了以登高賞月為主題的中秋活動，取得了良好效果。

十月做好十一黃金周的接待工作，同時由于高交會的舉行，及時調整了房價，提高了營業收入。為節能降耗，制定秋冬季節中央空調開放時間。

十一月完成酒店部分制服的更換工作，同時對客房風機盤管進行清洗，同時為改善員工住宿，將員工宿舍由蓮塘搬至上步，取消了員工班車。

十二月進行了辦公室搬遷，同時以圣誕節為重點，對酒店進行全面布置與策劃，基本達到預期效果。

四、負責中層以上管理人員的培養和使用，督導酒店的培訓工作。

酒店中層管理人員為酒店的中堅力量，培養酒店自己的優秀人才，需要一個和諧的工作環境和對優秀人才能力的肯定，人格的尊重。目前酒店采用用人的原則為量才適用，讓賢者居上，能者居中，智者居側，充分發揮人才的主觀能動性，本著對下屬負責的態度，加強監督，加強約束，加強管理。

培訓工作對于酒店適應環境的變化、滿足市場競爭的需要、滿足員工自身發展的需要以及提升酒店的效益都具有十分重要的意義。通過培訓可以提高員工的技能和綜合素質，從而提高其工作質量和效率，減少失誤，降低成本，提高客戶滿意度；員工更高層次地理解和掌握所從事的工作，增強工作信心。為此，俱樂部在20xx年度開展了大量的培訓工作，要求各部門每月制訂培訓計劃，以第二季度為例，累計培訓時間為242.5小時，其中四月份為101.5小時，五月份為67.5小時，六月份為73.5小時。部門平均培訓課程在6節/月，人均月平均培訓課時約8小時，接近優秀企業培訓課時指數的中上水平。

酒店初步建立了統一的培訓師制度，人力資源部加強了對基礎培訓師的能力指導訓練，集中組織了“培訓技能實踐課程”和一些基礎的管理知識和專業知識課程。加大培訓考試的力度，組織編制西餐、前廳、管家、財務收銀等部門各崗位試卷共12份。為將來實行各崗位轉正、調職、晉升等考核打下基礎。

五、發動廣大員工群策群力，搞好民主管理工作；關心員工生活，不斷改善員工的工作、生活條件。

1、設立總經理信箱，建立起員工與總經理溝通的渠道。總經理信箱設立以來，俱樂部全年共接到了以下幾方面的共投訴12件：

針對員工提及的工服問題，當即要求管家部訂制工程部夏天制服。

針對對個別部門、員工的投訴及員工申訴，酒店立即開展調查，及時清理不合格人員。

針對員工普遍反映伙食差、上下班不方便等意見，俱樂部采取了以下措施：

首先，及時調整了員工宿舍，將員工宿舍由車程半小時到達的蓮塘搬至上步工業區，目前員工上下班只需步行十分鐘，不受班車時間限制，員工休息得到了充分保障，獲得員工充分肯定。

其次，員工伙食也是較為突出的一個問題。原承包給正和豐餐廳，為追求利潤最大化，該餐廳提供給員工的大多為售賣區剩余積壓的食物，不僅味道差，甚至出現變質食物，員工普遍反映吃不飽、吃不好，工作情緒受影響，也是員工流失率高的原因之一。為改變此狀況，俱樂部領導層經商議，決定在26樓辦公區自行開辦員工餐，自12月6日開餐以來，由于食物干凈衛生、味道可口，得到了員工的一致好評。

再次，針對今年以來深圳市特區對勞動法的執法力度的不斷加強，俱樂部加強了員工用工手續和勞動合同的管理，并按照相關法規給每個員工購買社會保險。這樣雖然會造成工資成本的小幅度提高，但對于提高員工歸屬感、避免潛在的法律風險也起到了不可估量的作用。

通過以上措施的實施，可以看到俱樂部的人員流動率在12月份達到了最低，僅為4%。并逐漸建立了一條快捷有效的員工與總經理溝通的渠道。