導語：如何才能寫好一篇國防心得體會，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

國防教育指的是為捍衛國家主權、領土的完整，而對國民傳授的有關國防知識設置是技能的一種社會活動。下面是小編給大家帶來的范文,希望大家能有所收獲

國防教育心得體會(一)

首先，我很幸運參加這次國防教育。這次國防教育讓我結識了更多的同學、朋友;這次國防教育讓我認識了xxx中學;這次國防教育也讓我增強了體質，身體更結識了!

在這次國防教育中，我擔任了寢室室長、女生排長，讓我有機會認識更多的同學，結識更多的知己。除此之外，還讓我體會到了，生活中還有更多的人在關心我，也有更多的人需要我的關心!我很高興參加這次國防教育!

在這次國防教育中，我們還進行了一次模擬考試。在這之前我還擔心自己會被分到差班，但當考試當天豐主任跟我們解釋這次模擬考試是一次復習考試、學校均衡分班時我的心才真正的平靜下來!我很高興能來觀音橋中學上學!

在這次國防教育中，我的體能提高了，我的身體更結實了，雖然還是經常生病，但我已經學會了忍耐，更加學會了堅強地面對困難與疼痛。

這一切的一切是學校給我們創造的條件，是教官和我共同努力的結果!在此我要謝謝觀音橋中學給我機會，謝謝教官對我的教育，謝謝教官的為我而付出、為我而努力做好、為我而辛苦!謝謝!

國防教育心得體會(二)

老師反復叮囑吩咐我們：國防訓練能使我們鍛煉出不畏困難、意志堅定的精神，養成鐵一般的紀律習慣，使我們身體素質得到發展。從訓練中，我們可以感受到當一名軍人的不易與艱辛。讓我們對這次訓練付諸認真的態度和強烈的責任感。

可是，一聽到“國防訓練”，我就想起在太陽暴曬下挺胸抬頭、腳站的筆直;汗如雨下、全身散發汗臭;整個人又酸又痛、像散了架;皮膚又曬得黝黑黝黑;還不時受到教官的訓斥……想起這些，我全身上下都起了一身雞皮疙瘩，心情十分忐忑，甚至有些恐懼。

該來的總會來，看到穿在身上的迷彩服、高大嚴肅的教官，整個人像蔫了的黃瓜似的，對訓練失去了信心。教官一遍遍地重復著口令，我懶散做著動作。教官批評我們沒有一點精神面貌，更是讓我們比別人更長時間地訓練。我很無奈，不得不提起精神。

不經意的轉頭瞬間，不小心的觀察揣測，我眼前浮現了其他班級整齊的步伐，還有他們陣陣洪亮的口號聲以及嘹亮的軍營歌聲。我心中萬分疑惑，為什么他們能夠搞出這樣的氣勢和信心?望著一位位同學精神飽滿的側影，我好像明白了，但又似乎不明白。明白的是——只有我們每個人的努力，才有一個積極向上、團結整齊的方隊。他們訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。不明白的是——為什么我們做不到像他們那樣的狀態，是個人的松懈導致團體的消極?還是團體的不足以至于不能帶動每個人的用心投入?

但我明白,做什么事必須從自我做起。明白了之后，我認真地去實施。可是，我那時才發現：站，多么簡單的一個動作，我卻累得咬牙切齒，站著站著，我就腰酸腿疼，就一下子一屁股坐下去，汗珠不停地滴落，借證我的苦和累;稍息、左轉、右轉等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了，雨水打在我的身上，手酸了，腳僵了，痛了，全身冰涼冰涼又黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，但是我必須堅持，要是倒下了或放棄了，還對得起自己嗎?

現在回想一下，什么感覺都有，其實還是值得的，它嚴肅了我們的紀律，讓我們明白了苦和累，磨煉了咱們的意志，激發起了我們的斗志。這樣的苦都受過了，我們還會害怕什么呢?

如今，聽到我們班級同學動作的點點聲息，心里萬分開心，讓我更加堅定自己腳下的步伐，更努力體現一名學生的風采。

國防教育心得體會(三)

建軍節前夕，在廠團委組織下，我們青年職工來到嶗山區某師預備役接受愛國主義教育、了解國防知識。通過零距離感受軍營文化，我頗有感觸。

在模型廳，從革命年代至今，各類戰機、預警機模型栩栩如生，在軍事圖片、文字展廳，一幕幕精彩的瞬間，生動、形象地展示當今我國軍事科技成果及發展趨勢。讓我們更為興奮的是靶場打靶。在了解完槍支特點、射擊方法、射擊操作要領和注意事項后，大家分組來到靶位進行實彈訓練。

通過國防教育活動，讓我們深刻認識到國防是國家生存與發展的安全保障，國防是否鞏固，事關國家和民族的興亡。古往今來，每個國家都把國防建設擺在極為重要的位置，在企業中搞好國防教育，增強青年職工的國防意識，不僅僅是建設強大國防過程中的重要內容，而且也是培養新時期人才的客觀需要。

同時，本次活動使我們青年職工平時緊繃的神經得到了放松，也激發了大家艱苦奮斗、不怕困難、努力工作的精神風貌，增強了組織紀律性，提高了隊伍的凝聚力和戰斗力。

在今后的工作中，我將充分發揚艱苦奮斗的革命精神，以更加飽滿熱情投入到今后的各項工作中去，為祖國的安定、企業的發展貢獻力量。

國防教育心得體會(四)

為了提高學生的國防意識，增強學生愛黨、愛國、愛軍的情感，激發學生長大建設祖國，獻身國防的光榮感、責任感和使命感，我班以全民國防教育日為契機，開展了形式多樣、內容豐富的國防教育活動，取得了良好的教育效果。

一、統一思想，提高認識

我班十分重視對學生進行國防教育，把它作為一項重要工作來抓。針對學生的年齡特點和學校的具體情況，通過廣播、國旗下的講話、學科學習等，以通俗易懂的語言，在全班范圍內進行了國防教育思想動員。

二、突出主題，注重實效

為了使國防教育具有知識性、針對性和科學性，以學生為主體，教師為主導，開展形式多樣，內容豐富的國防教育主題活動。

(一)課堂滲透。發揮課堂主渠道作用，使學生在學習學科知識的同時接受國防教育。

(二)專題廣播。利用紅領巾廣播時間向全校師生進行了國際形勢教育，使全體師生進一步認清當前中美、中日關系、與臺灣的微妙關系，進一步認識到國防的重要性，并對國防基本知識有了更深刻的了解，激發了他們對國防的關注，增強了愛國熱情。

(三)開展國防知識“寫、畫”活動。

(四)利用主題班會進行國防教育。召開以“維護國家安全，共筑和諧家園”為主題的班會活動。

三、工作落實，效果良好

通過一系列國防教育主題活動，學生的國防意識增強了，增長了許多國防知識，培養了對國防建設的關注，進一步認識到國防的重要性，初步樹立起長大建設祖國，保家衛國的信心，激發了學生的愛國熱情。國防教育宣傳周活動取得了圓滿成功

國防教育工作是事關民族未來的戰略工程，我們將進一步深入開展國防教育工作，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，努力培養符合時代襖求，利于強國建業的國防后備軍心得體會。

國防教育心得體會(五)

時光如白駒過隙，轉瞬即逝，短暫的五天國防教育生活很快過去了。這五天的生活有苦也有樂，相信每個人對這段經歷都感慨頗深。

五天時間里，我們從剛到東方綠舟的不適到后來的全身心投入;從最初的不以為意到后來的戀戀不舍，都是我們成長的點點滴滴。閉上眼，那些畫面猶如放電影一般一幀幀浮現在眼前：剛到的那個下午，大家匍匐在地上，頂著大太陽，咬牙忍著青草如針扎般的疼痛，一點點前進;探測天臺時，小組成員的齊心協力和互相合作;參觀航空母艦時，同學們認真聽講教官授課。

回顧我們的東方綠舟生活，我們收獲的實在太多。不僅了解到中國的軍事歷史，學會了射擊、槍支的拆卸與重裝，在火災中要如何自救，進行了宿舍逃生演練，這不僅鍛煉了自己的能力，更體驗到了許多在學校、在家里體驗不到的東西，嘗到了大家一起生活的滋味。在訓練過程中，我們互幫互助，將校箴“克己互助”四字貫穿到底。

在8.8公里的拉練中，同學們有講笑話提精神的，也有唱歌互相鼓勁的，更有高聲喊口號壯士氣的。即使很多人走到最后都開始喊累，但是每一個人都堅持了下來，到達了目的地。有幾個同學身體有些不適，然而他們并沒有退卻。生活亦是如此，我們不能讓一些借口理所當然地成為我們的絆腳石，我們應該努力地邁過它，跨出這一步，始終相信自己能做到。

五天前整裝待發的我們，還懷著一絲緊張，一絲不安的情緒踏上旅途。但五天后，我們卻懷著戀戀不舍離開東方綠舟，離開教官，離開“地球村”，這五天的經歷，無疑是給我們高中生活添上精彩的一筆。

我還記得，在輕武器演講中，同學們驚訝好奇的神情;我還記得，離開前一天的文藝匯演上，我們高一全體站起來為臺上同校學生鼓掌，跟著他們一起歌唱;我還記得，在離別時的雨里，教官撐著傘，目送我們一個個人上車離去。

現在我們回到了學校，回到我們熟悉的課堂。再過不久，我們就要迎來期末考試以及合格性考試，高三的同學們也要迎來至關重要的高考。相信在學習中，我們將會遇到許多困難。但是無論何時，我們要謹記在國防教育中學習到的收獲學以致用，并把它們發揮得淋漓盡致：學會堅持，堅持，再堅持。

篇2

 

我校國防教育工作以愛國主義教育為主旋律，認真貫徹落實上級有關精神，解放思想，深化改革，把學校國防教育工作真正納入學校教育的總體系，做到統一協調，注重實效，突出特色，長期堅持，這項教育工作正在逐步達到制度化、規范化運行。

 

“國家興亡，匹夫有責。”每年的九月第三周周六為“全民國防日”為了提高學生的國防意識，增強學生愛黨、愛國、愛軍的情感，激發學生長大建設祖國，獻身國防的光榮感、責任感和使命感，我校以全民國防教育日為契機，開展了形式多樣的國防教育活動，取得了良好的教育效果。

 

一、統一思想，提高認識

 

我校十分重視對學生進行國防教育，高校國防教育心得體會把它作為一項重要工作來抓，并將這項工作列入學校的工作計劃中。學校針對學生的年齡特點和學校的具體情況，通過廣播、集會、國旗下的講話、學科學習等，以通俗易懂的語言，在全校范圍內進行了國防教育思想動員，統一思想，提高認識，激發了廣大師生參與國防教育的熱情，在校園里營造出一種國防教育的氛圍。學校德育處還制定了具體的國防教育宣傳周活動方案，并進行了認真的安排部署，確保宣傳周活動的順利、有效開展。

 

二、教育者先受教育。為了使學校國防教育得以順利有效的開展，我校首先加強對教師的進行國防教育，增強教師的國防意識，我校把教工活動、黨團活動與國防教育有機的聯系在一起，使教育者先受教育，同時在方法上給予輔導,為在學生中開展國防教育打下了堅實的基礎。

 

三、突出主題，注重實效

 

為了使國防教育具有知識性、針對性和科學性，我校在國防教育宣傳周期間，以學生為主體，教師為主導，利用校園現有教育資源，突出國防精神、歷史常識、兵器常識等內容，開展形式多樣，內容豐富的國防教育主題活動。

 

1.建立健全國防教育組織機構。為了確保國防教育的順利開展，我校成立和完善國防教育工作領導小組，由校長李衛東任組長，德育主任任副組長，成員由各處室的中層干部和班主任組成，明確相關領導、相關部門和相關人員的職責。

 

2.健全完善規章制度。做到宣傳工作要持久，教育活動要豐富，后勤工作要到位，注重對學生日常行為的國防教育。如每周一上午學校舉行升旗儀式，要求全校師生共同參加，并有學生代表在國旗下講話;在每周定時舉行的升降旗儀式，全體師生都要肅立并齊唱國歌。同時學校定期出國防教育黑板報，宣傳國防知識，等等，使學校的國防教育深入到每個學生的日常行為中。

 

3、課堂滲透。發揮課堂主渠道作用，對學生進行國防教育，一方面通過各種活動來強化訓練，另一方面與課堂教學相結合。如在思品課中，有介紹解放軍抗洪救災，保衛國家和人民生命財產的英雄事跡，根據不同年齡，不同學科的不同內容把國防知識，國防理論，國防精神，國防體育，國防歷史融合在一起。這樣既保證了正常的教學秩序，不增加學生負擔，又激發了學生的學習興趣，培養和鍛煉了學生的意志品質。把國防教育滲透到教學活動中，使學生在學習學科知識的同時接受國防教育多科并舉，滲透結合。

 

4、專題廣播。學校利用紅領巾廣播時間向全校師生進行了國際形勢教育，使全體師生進一步認清當前中美、中日關系、與臺灣的微妙關系，高校國防教育心得體會進一步認識到國防的重要性，并對國防基本知識有了更深刻的了解，激發了他們對國防的關注，增強了愛國熱情。

 

5、觀看愛國主義教育影片。影片是生動的愛國主義教育好教材。我校利用多媒體教室，組織學生觀看了《鐵道游擊隊》、《小兵張嘎》、《閃閃的紅星》等愛國主義教育影片。通過生動的畫面，曲折的故事情節，使學生受到愛國主義教育。此外，學校還布置學生在家觀看有關國防的電視專題片或介紹軍隊生活的電視劇，幫助學生更加了解軍隊、熱愛，牢固樹立“國無防不立，民無兵不安”的強烈意識。

 

6、開辟宣傳專欄。學校開辟國防教育專欄，圖文并茂，把國防教育的有關知識以同學們喜聞樂見的形式呈現給同學們，進行宣傳，使國防教育深入每一個同學們的心里。

 

7、利用主題班會進行國防教育。召開以“維護國家安全，共筑和諧家園”為主題的班會活動，本次活動結合學校“自主管理”的德育主題，給孩子一個自主的天空，充分發揚民主，讓學生們從小學習自己管理自己、自己教育自己;讓每個學生都參與活動的設計，準備和開展過程。本次活動的開放性主要體現在:

 

(1)內容的開放。讓學生從地理資源、文化遺產、民族英雄、建國以來的輝煌成就等方面去了解調查，搜集交流有關信息。

 

(2)形式的開放。各中隊選擇不同的形式交流展示學習成果，如朗誦、表演、唱歌、講故事等。

 

(3)環境的開放。在搜集有關資料的過程中，學生們有的是在書本中查找，有的是通過上網查詢;有的是向家中的長輩請教。在開放的活動中，孩子們學會了求知，學會了合作，豐富了知識，增強了能力，體驗到了自主、合作、探究的樂趣，培養了愛國之情。

 

8、通過體育鍛煉對學生進行國防教育。10月25日，學校組織跳繩展演，我們利用這個機遇，對學生展開國防教育。首先教育學生要養成良好的鍛煉習慣，有強健的體魄，才能發奮讀書。在跳繩中，我們強調要互相配合，團結合作才能取得成功，要樹立為班級、學校爭光的集體主義精神。

 

四、與時俱進，不斷創新。

 

學校國防教育也應與時俱進，隨著我校教育工作現代化的深層次推進，我們將進一步深入開展國防教育研究工作，突出學校國防教育工作的時效性，充分發揮學生的主觀能動性，以學生為本，開展形式多樣的國防教育活動。并注重把國防教育的成果轉化為做好學生思想政治工作的原動力，在強化學生國防觀念，培養學生國防意識的同時，教育幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，使學校德育工作不斷創新，不斷發展。

 

五、工作落實，效果良好

篇3

火是一把雙刃劍，懂得利用，它會給我們帶來光明，溫暖，美味;反之會引發火災，造成許多血的教訓。 下面由小編來給大家分享消防月心得體會，歡迎大家參閱。

消防月心得體會1我懷著對消防兵叔叔的無比崇敬的心情，我們一行小記者采訪了消防兵叔叔。消防兵叔叔們熱情地接待了我們。他們一個個英姿颯爽，和藹可親，他們為自己作為一名消防兵而感到無比自豪和驕傲，同時也感到責任重大。

我們了解了消防兵叔叔的生活，娛樂情況。他們生活豐富多彩，興趣愛好廣泛：體育、象棋、音樂、繪畫都是他們的拿手決活。屋子里的氣氛非常活躍，而當我們一提到平時的消防工作時，大家突然變的沉默了，空氣一下子凝固了。從他們的眉宇間，我們看出他們似乎有難言的苦衷，這是為什么呢?刨根問底，原來是這樣的。

有依次，他們接到報警電話，立即趕往事故發生地點。然而一切卻安然無恙。后來經過查問才弄清楚是兩個社會青年打賭時撥打的“119”電話。一個消防兵叔叔訴說著事情的經過，他此時顯得有些氣憤，臉也漲得通紅。

還有一次，他們開著 消防車趕往火災現場，在一個偏僻的拐角處，一群人圍購物品，他們面隊警察的警燈閃爍的消防車視而不見，充而不聞，絲毫沒有讓道的意思。消防車只好減速緩行，一分鐘、兩分鐘、三分鐘，一個拐角竟用了三分鐘。三分鐘內熊熊大火將吞噬人民群眾的多少財產，甚至是寶貴的生命。我們似乎感到無情的大火燒灼著我們的臉，似乎聽到哭喊聲、救命聲、破水聲……說到這里，消防兵叔叔們都無可奈何地搖頭、嘆息。可見他們的內心的愧疚和不安。

“像這樣的事情我們經常會碰到”。一個消防戰兵叔叔苦惱地說。

采訪結束后，我們的心情沉重的踏上了歸途。消防兵叔叔們的話一直在我耳目縈縈繞饒。

是啊!消防工作平凡而偉大，豈能視同兒戲，隨意撥打，坐視不管呢?作為我們二十一世紀的接班人向社會強烈呼吁：“增強消防安全意識，消防安全銘記心中”。

消防月心得體會2今天早上，我和杜俊賢一起坐他家的車去參觀消防支隊，我們先排好隊，來到了消防圓叔叔的值班室和宿舍，叔叔們的宿舍可整潔了，一個個床單鋪的整整齊齊，被子疊的一絲褶皺都沒有，上面放著一頂帽子。叔叔還教了我們怎么疊豆腐塊一樣的被子。我們都看得很認真。衣柜整齊地擺在床旁邊，叔叔們的衣服放的位置都一樣，感覺這一定是一個整潔、愛干凈、利索的人的房間。

接下來叔叔給我們展示了各種器械和工具，其中叔叔還給我們表演了電鋸鋸木頭和水泥板，不到幾秒鐘就鋸斷了，我們都很驚訝。

我還試穿了消防員叔叔沒得消防服，不止我，吳冠辰和王澤文也試了一下，同學們都喊：“王澤文，必勝!王澤文，必勝……張益寧，必輸!張益寧，必輸……”比賽開始了，我把腳伸進鞋子里，跨上背帶，帶好帽子，穿好衣服，系上腰帶。“好!”我大聲說，我是第一個，吳冠辰是第二個，王澤文是第三個，我好高興，我們留了一個合影。每個人都燦爛地笑著，忽然，有一個人喊：“三個大胖子!”同學們都笑了起來，我也都快笑得窒息了。穿上消防服，我又累又熱又重，我想：這么重，這么熱的衣服，穿一會就冒汗，消防員叔叔還要穿著去超級熱的火里救人，還要跑得那么快，想到這里，我不由對叔叔有一種敬佩的感覺。然后又有三個同學和三位家長試了一下，都說很重。

叔叔給我們展示了救火和云梯，還有五個幸運的小朋友嘗試了一下云梯。媽媽告訴我，聽防袁叔叔說，這個云梯最高能達到101米，這次才升了二十多米，我覺得要是升到最頂端應該真的高聳入云了吧!

叔叔們給我們表演了隊列，我覺得他們就一個人一樣整齊劃一。要是我們班比賽時能這樣，就能得第一了。

最后叔叔給我們講了許多安全須知和火災自救，我學到了很多知識。

今天真是有意義的一天。

消防月心得體會3星期四下午，趙老師宣布了要消防大隊參觀的消息。我們聽了都高興得一蹦三尺高。第二天一大早，我們坐在去望城的車上。一路上，窗外露出許多田園風景，我們談笑風生，不知不覺，消防大隊就到了。

同學們興高采烈地下了車。消防官兵叔叔排列成兩隊整齊的隊伍，筆挺地站在大門兩旁，鼓掌歡迎我們的到來。我們班的搞笑大王易毅唰地一聲把手舉起來，大聲風趣地向叔叔們回敬了一聲“叔叔們好!”他的幽默把我們逗得哈哈大笑。消防叔叔首先帶我們參觀了他們的臥室。他們的被子疊者整整齊齊，方方正正，像一塊豆腐，有棱有角。他們柜子里的衣服也擺放得井井有條。同學們都不禁感嘆一聲“哇噻!”在家里，我的衣服總是亂七八糟地堆在一起，被子也又疊得歪歪扭扭，和消防叔叔比起來，我真是慚愧極了。

順著樓梯往下走，我們看見了幾件消防衣。消防衣表面好像只有一層，其實中間有三層。第一層防火，第二層防水，第三層保暖。消防叔叔請了三個同學上去試穿。他們穿上寬大的藍黃相間的消防衣之后，像一只只胖胖的企鵝，可愛極了。其他同學還好奇地上去摸了摸，像欣賞稀奇寶貝似的。

一個消防叔叔又拿出一個機器剪一塊堅硬的鋼板。令人難以想像的是就像用剪刀剪紙一樣不費吹灰之力。他又剪一根鋼筋，就像剪頭發一樣輕松。有些同學不敢相信似的動手摸了一下，不禁感嘆：“還是鋼板!”我心想，這種機器可真厲害，可是作什么用呢?消防叔叔告訴我們，救援時，如果有鋼筋之類的東西擋住了通道，就可以用它來清除。我這才恍然大悟。

消防叔叔又向我們介紹了消防的一件重要武器——滅火器。雖然，我們平日里在學校的樓道上見過滅火器，但卻不知道怎么使用，現在我終于有機會知道了。只見消防叔叔用力拔掉滅火器上面的紅栓子，拿起連在滅火器上面的黑色軟管，對準火焰一沖，管子里冒出一股白色的煙霧。剛才還氣勢洶洶的火焰，在滅火器面前低下了囂張的頭顱。看到這般氣勢，同學們都爭先恐后地想親身體驗一下。

忙碌了一個上午，我們都非常辛苦，但我們學到了很多東西，如怎樣防止家里起火，萬一起火了該怎么辦。但我覺得消防員叔叔更辛苦，他們并沒有因為我們是小學生，而我對我們敷衍了事，辛苦了一個上午也不叫累，我一定要向消防叔叔學習。

消防月心得體會4生命之花怎能這樣凋謝? ---題記

“當當當”“天干物燥，小心火燭”這悠揚的聲音由此飄來。小時候，每當夜深人靜時，身邊便會響起這熟悉的聲音——總搞不明白人們為什么總是說“防火防盜，注意安全”時把”“防止”放在首位，時間流逝，隨著知識的積累，思想的成熟，我漸漸明白了在“火”面前，絕不可大意。

壯舉

話說當年普羅米修斯不顧宙斯惡毒地刑罰，毅然將火種送往人間，使人類得到了光明和溫暖，使人類文明向前跨出一大步，野蠻被理性的光輝所照耀。這位偉神飽受痛苦，但他卻掩蓋不住心中的欣慰，偉大的壯舉使他的名字永遠銘刻在人們的心中，改變甚至可以說是改造了這個世界，世界從此煥然一新。

有個性的火

火在它出世的那一天便被賦予了無可限量的力量，他如一個降臨到人間，若是有好人的諄諄教誨，他會成為有用的人才。人類用火做各種各樣的工作;他又如一頭沉睡的雄獅，一旦被激怒，后果不堪設想。他涉世未深，思想過于簡單，錯誤的以為自己生來就是毀滅的，遂出現了許多無法料想的惡性事件。

還記得2001年的一個下午，在河南的一個小鎮發生了一件駭人聽聞的意外事件，在一棟家屬樓中，一戶人家因天然氣泄漏而發生火災，一家三口全部死亡，就連鄰樓也有多戶人家出現嚴重的不適。這場意外發生的太突然，人還沒反應過來就失去了生命，面對燒焦的尸體，人們對火只有恐懼。

火有個性，但她還是不夠成熟。

近墨者黑

壞心眼的人看到了火強大的力量后突發奇想：為什么不用各種丑惡的手段來榨取這家伙的“剩余價值”呢?于是，他們對火說：古往今來，出色的殺手殺人后會放火，火生來就是來毀尸滅跡的。火受他們的慫恿從此走上了條不歸路。犯罪證據不會消失，他們的陰謀不會得逞，他們的丑惡嘴臉遲早會被揭開。

火這個初出茅廬的愣頭青全然不知他已經成了罪惡的幫兇。

救贖

“火的用處真不小，我們一起找一找，做飯取暖開飛機，哪樣少它都做不了”。這首婦孺皆知的兒歌反映出火其實在各個鄰域都有著不可或缺的作用。遠古時代，人們用火來照亮黑暗中未知的時間;用火把生食變為熟食;用火驅趕野獸;用火來度過寒冬。火微笑著，我很有用。后來，人們發現了電，科學家又利用火來發電，甚至到如今，火力發電都是我們最主要的電力來源;火還被應用于冶煉，合成新材料作動力，離開火，生活將會被徹底打亂。

在人類社會共進中，這個孩子長大了，人人都需要他，他感到前所未有的快樂。

忠告

很多時候，火災的發生和人的粗心大意脫離不了關系。天災人禍不可避免，然而什么才是讓我們渡過險境?幼稚園時，老師便告訴我們：火警119，發生火災后要用濕毛巾蓋住口鼻，附身逃生;而火告訴大家一個至關重要的條件：冷靜!總是聽到關于“由火災引發踩踏事件”的報道，痛心的看到受傷、死亡的大多是孩子。每個人求生的欲望都很強烈，有時超越理智，不顧一切，往往適得其反。防火演練在校園中常會出現，就是鍛煉同學們應對突發事件的能力，使其遇事更為冷靜。

所以，朋友們，一定要認真對待，因為警報響起，下一次說不定不再是演習。

生命是世界上最美妙的東西，凋零在火海中豈不太過可惜?所以，同志們，讓我們攜手學好消防安全知識，正確和火交朋友，讓我們的生活更美好，讓我們的生命更精彩!

消防月心得體會5冬天到了，樹葉都離開了樹媽媽的懷抱，來到了大地的懷抱中。好多同學都喜歡放鞭炮而且是在草叢、草堆、郊外等處放鞭炮，這很容易引起火災。

據報道，某市“12?25”特大火災和其他一些火災事故中，都與這些有關，加之在消防工程上的疏漏，不按規定，有的消防設施僅僅當作一個擺設放在那里，火災發生時無法及時投入使用，有的則根本無法使用，由此造成了施救工作的延誤，導致重大傷亡，還有報道說，某市在一起火災事故的救撲中，盡管消防人員及時趕到，卻不知道消防栓安裝在什么地方，原因是施工時把消防栓做成了一個壁廚，外面是木門，死死地鎖著，后果是可想而知的。

篇4

一、社會轉型期我國家庭教育的主要問題

1.家庭教育的主體父母的“失位”

作為家庭教育主體的父母是孩子最初的老師，是孩子行為習慣的模仿者，是孩子早期社會化的重要他人，他們對孩子的成長有著極為重要和深遠的影響。父母與子女的互動和交流對于孩子性格的形成、情感的發展、興趣的挖掘有著不可替代的作用。但是轉型期社會變遷速度加快，農村人口向城市流動更頻繁，城市居民工作壓力巨大，特殊家庭的數量急劇增加，造成了家庭教育的主體父母的“失位”，進而對家庭教育產生了很大的消極影響。

由于我國目前實行城鄉二元的戶籍制度，農村孩子即使進入城市也難以享受與城市孩子同樣的教育，很多進城工作的父母只能將子女留在家中交由孩子的祖輩照顧，這些家庭的孩子成為了留守兒童。對于留守兒童來說，由于父母長期不在身邊，父母可能只是一個缺少感情聯系的符號和身份。在這些家庭中，父母作為家庭教育的主體是“失位”的，代替父母家庭教育主置的祖輩在家庭教育中往往情感大于理性、過于溺愛自己的孫輩，這容易造成孩子養成自私、任性、放縱的性格。同時，父母在家庭教育中長時間的“失位”也會造成親子關系的疏遠，這對于孩子的情感發展是極為不利的。與此同時，不少城市家庭父母也存在著“失位”現象。轉型期城市家庭父母為工作需要付出很多的時間和精力，他們對孩子的家庭教育往往顯得力不從心。而城市中火爆的教育市場恰好迎合了不少城市居民的需求，各種托管班代替父母對孩子進行照顧，各種學科輔導機構代替父母指導孩子的學習，各種興趣班代替父母完成對孩子興趣的培養。越來越多的城市家庭父母依賴社會組織對孩子進行教育，以代替本該由他們完成的家庭教育內容。從這個角度來說，這些城市家庭教育的主體父母也“失位”了。此外，轉型期社會價值觀念的多元化也影響了人們對于家庭倫理的看法，中國的家庭逐漸由以生育孩子為核心轉變為以夫妻感情為核心，由于感情變淡而離婚的現象日漸普遍。離婚后家庭中父親或者母親不能與孩子生活在一起，親子互動的機會大量減少，造成了雙親中一方在家庭教育中處于長期“失位”的狀態。心理學的諸多研究已經發現父母在孩子成長中扮演的角色是有差異的，缺少任何一方都會使得孩子在性格上或者情感上出現一定的偏差。不管是由于進城打工、工作繁忙亦或是夫妻離異，家庭教育主體父母的“失位”會使得孩子在一個家庭結構不完整的環境下長大，主體的缺失勢必影響到家庭教育的效果，這已經成為當下我國家庭教育中亟待解決的重要問題。

2.家庭教育的內容學校化、功利化

眾所周知，家庭教育、學校教育、社會教育構成了一個完整的教育架構，一個孩子的健康成長需要這三方面教育的共同作用。但當下我國的社會教育還沒有真正發展起來，對一個孩子成長起重要作用的是家庭教育和學校教育，主要由這二者共同完成對兒童的社會化過程。盡管家庭教育和學校教育都希望讓兒童健全地成長，從這個角度來說二者的終極教育目標是一致的。但不可否認的是，二者在具體所承擔的教育目標上應該是有所差別的。有研究者指出，學校主要通過課程傳授給學生社會科學和自然科學的知識，接受最基本的人類文明的精華；而家庭對子女的教育應該側重于思想品德、行為規范方面，培養孩子社會生活適應能力和自立的能力。更重要的作用。但在現實中我們卻發現家庭教育的內容學校化了，由于社會轉型期我國基礎教育仍然是以應試為取向的，學校過度重視學生科學文化知識的學習，這種應試取向也被移植到家庭教育中。父母下班后就陪在孩子身邊輔導作業，節假日陪孩子去課外輔導機構補課，為孩子買許多教輔資料，和孩子談心時說的最多的也是學習，這些場景已經十分普遍，這也表明不少家庭已變成孩子的另一個學校。父母在家庭中對孩子的教育依然以知識傳授為主，而沒有進行其本該完成的道德培養、興趣挖掘、情感交流等教育內容。這樣的一種家庭教育背離了其應有之義，對孩子的成長是一種危害。與此同時，我們必須注意到，轉型期社會不少人的價值觀念偏向實用化、功利化，這種急功近利的價值取向也反映在不少家長在家庭教育內容的選擇上面。他們在選擇家庭教育內容時往往會思考孩子所學是否有用，能提高孩子成績的、能以證書形式表明的、能讓自己覺得有面子的教育內容往往被許多家長作為家庭教育的內容，而心理健康教育、傳統美德教育、勞動教育則往往被忽視。實際上，這些被視為短期無用的教育內容從長遠來說對孩子的成長可能更加重要。總而言之，家庭教育內容的學校化、功利化使得家庭不能發揮其應有的功能，對孩子的成長是不利的。

3.新媒體對家庭教育的負面沖擊

不管是家庭教育的主體父母的“失位”，還是家庭教育的內容學校化、功利化，某種程度上都可以認為是家長的問題。然而事實上，社會轉型期外部 環境也對家庭教育產生了許多負面影響，尤其是伴隨著社會轉型而迅速崛起的新媒體對家庭教育的負面沖擊十分明顯。伴隨著科技的進步，“第四媒體”網絡和“第五媒體”手機逐漸進入我國家庭中，而且似乎有取代傳統的媒體報紙、廣播、電視的趨勢，尤其是青少年對于網絡和手機新媒體的喜歡程度明顯高過傳統媒體。新媒體使得家庭中的孩子更方便快速地接受信息，不少孩子通過新媒體學習到了許多有益的知識。但與此同時，新媒體對于家庭教育的負面影響也日益凸顯。首先，不少孩子熱衷于新媒體建構的虛幻世界中的人際交往，他們通過網絡聊天工具、網絡游戲、手機短信等方式結交朋友，反而不愿意與自己的父母溝通交流。長此以往，親子之間的代溝和矛盾會日漸加深，親子之間的情感紐帶也會逐漸斷裂，這必然會為父母對孩子進行家庭教育造成極大的困難。其次，某些老師曾抱怨：“學校5天不抵回家2天。”這實際上反映的是不正確的家庭教育會抵消學校教育的成果，反映的是學校教育和家庭教育之間的張力。對于孩子來說，父母教育的影響和新媒體的影響也具有相當的張力，父母一般向孩子傳遞的是歷史的、傳統的、沿襲的思想觀念，而在新媒體上有大量反叛的、新穎的、激進的價值觀念。新媒體對孩子的影響可能會削弱甚至完全抵消家庭教育的效果。可以預見的是，科學的進步會為我們的家庭帶來更多的新媒體，如何應對新媒體對家庭教育的負面沖擊是一個值得深思的問題。

二、社會轉型期我國家庭教育的建議與對策

美國著名作家約翰·布雷蕭寫過這么一句話：“一個人成年以后，所有行為都可以在他幼年時期的家庭環境中尋找到答案。每個孩子都是在自己父母的教育方式下長大的，什么樣的教育方式將會產生什么樣的孩子。孩子的性格和命運便與教育方式這一家庭規則緊緊地聯系在一起。”[3] 這句話充分說明了家庭教育對于一個人的重大影響。社會轉型期我國家庭教育出現的種種問題應該引起家長、學校、政府的足夠重視，而這一問題的解決也必須通過三者的通力合作，基于此筆者提出以下幾點建議與對策。

1.家長應意識到家庭教育的重要性，科學地進行家庭教育

家長作為家庭教育的主體，首先要意識到家庭教育的重要性，意識到教育孩子絕不只是學校的責任，不能將孩子的問題都歸咎于學校教育的失責。筆者以為家庭教育對孩子的情感、道德、能力的培養更為重要，這些都對一個人有著深遠的影響。俗話說：“再窮不能窮教育。”這句話強調的是經濟再困難也要送孩子去學校，如今筆者覺得“再忙不能丟教育”同樣適用。光意識到家庭教育的重要性還不夠，還需要有科學的家庭教育方法，不少家長由于自身觀念的偏差和教育知識的匱乏，往往采用不合理的方法教育孩子。科學進行家庭教育需要注意三點：首先，家長要將孩子作為同樣的生命主體平等對待，不能過分強調家長的權威，平等和諧的親子關系是家庭教育的先決條件。其次，家長要認識到家庭教育的內容是豐富多彩的，不能僅僅局限于學校知識的輔導，不要功利地進行家庭教育。最后，在新媒體已經進入到我們家庭日常生活的條件下，家長要科學引導孩子使用新媒體，不要粗暴地禁止孩子接觸新媒體。家長自身也不要排斥新媒體，通過閱讀新媒體上大量的信息也能拉近與孩子的距離，也可以通過新媒體了解更多的科學育兒的知識，更好地進行家庭教育。

2.學校主動多與家長溝通，加強對家長家庭教育的指導

家庭和學校應該形成合力，共同作用。當下學校和家長的溝通還比較少，尤其是面對面的溝通，溝通內容局限于學習知識方面。實際上孩子的老師尤其是班主任對其道德狀況、行為習慣還是比較了解的，但由于學校很少主動與家長溝通，許多家長并不太了解孩子在學校的行為表現。學校應該將每個孩子的學習、道德水平、行為規范等情況及時詳細地反映給家長，以便家長能采取有針對性的家庭教育。同時學校還應該加強對家長家庭教育的指導，在這方面學校有其自身的優勢。首先，學校教師都接受過教育學、心理學等專業學科的學習，也對如何進行家庭教育有自己的理解，因而每個教師就是很好的家庭教育指導教師。其次，學校可以邀請家庭教育專家為學生家長開展一系列家庭教育的專題講座，提高家長家庭教育的水平。最后，學校可以借助家長會等形式，使學校中一些家庭教育十分成功的父母與其他父母進行經驗交流等活動。學校有責任幫助家長更好地開展家庭教育，接受了良好家庭教育的孩子會形成良好的學習習慣和行為規范，這也有助于學校對其進行知識傳授。從這個角度來說，學校在家庭教育中既是責任者，也是受益者。

3.政府進行制度層面的改革，加強對新媒體的監管

目前農村留守兒童成長中出現的心理不健康、性格孤僻、人生安全等問題已經引起了全社會的高度關注，筆者以為家庭教育的缺失是造成上述問題的重要原因。讓這些兒童接受良好的家庭教育的基本前提是能讓父母和子女生活在一起，換言之，必須讓在家庭教育中“失位”的父母盡快“復位”。而留守兒童父母的“復位”需要政府進行制度層面的改革，比如說造成我國城鄉長期二元對立的戶籍制度，通過制度改革保證進入到城市的農村家庭的子女享受和城市兒童相同的教育機會和同樣質量的教育。同時，政府要加強對新媒體的監管，為青少年的成長營造良好的環境，減輕新媒體對家庭教育的負面影響。政府應該要求新媒體從業人員提高社會責任感，不能為了吸引眼球、獲得經濟利益而不顧對孩子的影響。一旦有人通過新媒體散布暴力、不健康、虛假的信息，相關部門必須予以嚴懲。政府有責任為我國家庭教育營造一個良好的外部環境，促進我國家庭教育在個人成長中發揮更大的作用。

（作者單位：南京師范大學，江蘇 南京，210000）

參考文獻：

[1]鄭杭生，李強，李路路.當代中國社會結構和社會關系研究[M].北京：首都師范大學出版社，1997.

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做好國土資源資源管理，為市域的發展服務，這一直是我局關注的問題。根據市委、宣傳部的工作安排，按照市政府的研究部署并結合我局的實際情況，我們就全面開展“解放思想，更新觀念”大討論活動作了具體安排和組織落實。分階段分步驟地進行了宣傳、學習、討論、評價。現將“大討論”中我局具體的工作情況總結如下：

一、認清形勢，轉變觀念，責任明確，落實到人。隨著我市市場經濟飛速發展，不破不立，立而求新，這或許就是市場經濟一條游戲規則。在此情況下，個人的思想要跟得上形勢發展的需要，才能有更好的發展空間。因此，我局一接到“大討論”文件，就召開了支部會和黨組會，向大家傳達了文件精神，大家經過討論，達成了共識，認為思想觀念看不見，摸不著，但它影響全局、統率全局，對迎接新挑戰、促進新發展具有先導作用。思想觀念是個總開關，觀念一變，地闊天寬，觀念不發生轉變，其他各項工作都直接受到制約和影響。在統一認識的基礎上，成立了“大討論”領導小組，并制定了具體措施，確定由組織委員協助支部書記督促落實，以股室為單位進行，股長負全責。務求全局每一位職工都積極參與，受到教育，全面提高。

二、上下一心，團結一致，努力轉變，力求更好。團結是一個班子、一支隊伍有凝聚力和戰斗力的前提，是發揮整體功能不可或缺的基礎。在開展“大討論”的過程中，狠抓落實，務求實效。在局長的帶領下，我局著重地強調“團隊精神”。經過學習，大家思想更新了，也充分認識到了實際工作中團結的重要性。并且，各單位領導干部率先垂范，在工作中體現出了“團結、高效、求實、創新、拼搏”的企業精神，把講原則、講紀律、講制度基礎上的團結放在了第一位。職工在領導干部的表率作用下，形成了良好的工作氛圍和學習氛圍，相互加強了溝通，變被動學習為主動研究。對于職工，支部改變說教為主的工作方式，通過組織他們參加“拓展訓練”，提高了個人解決問題的能力，樹立了相互配合，相互支持的團隊精神和整體意識，改第一進了內部的溝通和信息交流工作。而職工在領導干部的表率作用下，形成了良好的工作氛圍和學習氛圍，變被動學習為主動研究。在換位思考中意識到自己有哪些舊觀念是需要拋棄的，哪些新觀念是需要樹立的，擺正了自己與局的關系、明確了勞動與報酬之間的關系，樹立了新的從業觀念。愿意努力去學習新的東西，自我充實，自我提高，做好本職工作的同時，努力創新，力求更好。表現在具體工作中就是找借口的少了，發牢騷的少了，責任感增強了，都力爭成為一個勤奮敬業的人，一個對全局有所貢獻的人。

三、工作扎實，作風嚴謹，形式多樣，宣教全面。為了使職工的思想從根本上改變，而不是流于形式，支部結合“學習型機關”的活動，對職工進行全方位的“解放思想，更新觀念”宣教，以潤物細無聲的方式，讓職工觀念的改變成為自身的一種本能。為了讓職工易于接受，支部采用了多種方式進行工作。為此，先后組織參加“大討論”活動2次，在活動中，全局職工勇于發表自己的想法和意見，正是通過這些活動，支部掌握了職工對“大討論”活動的認識水平，知曉了職工思想觀念的真切動態。因面能針對從中發現的問題，及時調整教育內容，以便讓思想工作做到實處，能更有效地發揮作用。

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[關鍵詞] 心肺復蘇 血液透析 亞低溫 護理

[中圖分類號] R248.2[文獻標識碼] A[文章編號] 1005-0515（2011）-08-230-02

心肺復蘇(cardiopulmonary resuscitation, CPR)病人的預后仍然比較差，近年的一些研究表明亞低溫[1-2]可以改善病人的預后。《2005國際心肺復蘇指南》進一步明確自主循環恢復(return of spontaneous circulation, ROSC)后應盡快進行亞低溫治療，盡快達到目標溫度，但如何誘導亞低溫還沒有統一的標準。常用的亞低溫治療方法有體外降溫法，如:冰塊外敷、冰毯、冰帽、冷空氣降溫等和體內降溫法，如:靜脈滴注冷鹽水、血管內熱交換降溫法、體外循環降溫法等。兩類降溫方法各有優缺點，采取何種降溫方法應根據事故現場環境、各個醫院設備條件、病人實際情況給予恰當的降溫措施，體現個體化治療。我科近年來的臨床實踐發現特殊情況下的CPR病人可以通過血液透析的方式進行誘導亞低溫，該方法簡單、易行，集誘導亞低溫和其它治療目的于一身，具有臨床推廣價值，現就其具體實施和護理體會總結如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料 收集本院急診科自2009年1月-2010年10月因心臟驟停ROSC后通過血液透析方式進行誘導亞低溫的8例病人的臨床資料。本組患者都曾反復出現暈厥，在急診室就診過程中突發心臟驟停，ROSC后轉入急診科ICU治療，其中男5例，女3例，平均年齡78.5±6.5歲。高血壓病腎功能衰竭3例，糖尿病腎病3例，慢性腎小球腎炎腎功能衰竭2例。

1.2 治療方法

1.2.1 CPR 患者意識喪失、心臟驟停(cardiac arrest, CA)后立即將患者平臥，開放氣道，清除口鼻、呼吸道異物，保持呼吸道通暢，使用球囊一面罩人工呼吸，潮氣量6-7ml/kg[3]。胸外心臟按壓，按壓頻率至少100次/分，按壓深度大于5cm。給予腎上腺素1mg/3min，靜注，持續胸外心臟按壓。10min后仍未恢復自主心率和呼吸給予氣管插管，呼吸機控制通氣。如血氣分析結果提示高鉀血癥、酸中毒，給予葡萄糖酸鈣20ml靜注，5%NaHCO3 50ml靜注。

1.2.2 血液透析和誘導亞低溫 本組患者均是腎功能衰竭并發高鉀血癥導致的心臟驟停，所以患者ROSC均進行血液透析治療，同時進行亞低溫治療。將室溫下配制的低鉀透析置換液（26℃）放入-8℃冰箱，冷卻30min至10℃，再進行透析，透析速度2000ml/h,使血液溫度逐漸降低，2小時后患者肛溫低于35℃，依據患者肛溫情況調節血液透析速度，使肛溫維持在33-35℃之間，持續24h后逐漸將置換液溫度恢復到室溫，使體溫緩慢升高。控溫過程中以力月西5mg/h的速度持續鎮靜，以防止寒戰和抽搐的出現，同時在頭部放置冰塊或冰帽輔助降溫。

1.2.3 綜合支持治療 除上述措施外，所有患者均給予機械通氣、控制感染、預防褥瘡、應激性潰瘍，加強營養支持等綜合治療。

2 結果 病人CPR及存活情況:所有病人都CPR成功，基礎生命支持時間為15.13±7.1min，ROSC后病人呈昏迷狀態(格拉斯哥評分4.13±1.12分)，持續機械通氣(機械通氣時間84.25±30.77h)。8例病人均存活出院，出院時神經功能評分(CPC5級評分:1級，神經功能輕度受損;2級，神經功能中度受損，生活能自理;3級，神經功能嚴重受損，生活不能自理;4級，植物狀態;5級，死亡)2例1級，3例2級，2例3級，1例4級。

3 討論

3.1 誘導亞低溫和血液透析情況 用低溫透析液進行透析和頭部局部降溫可使患者體溫迅速降低，平均2小時左右達到目標溫度，在維持亞低溫階段體溫控制平穩，復溫階段體溫也未見大幅波動，控溫過程中所消耗的透析液誘導亞低溫階段為3200±400ml/h，維持亞低溫階段為2200±200ml/h。低溫透析液并未影響透析效果，患者血鉀、肌酐、尿素氮水平在透析后均迅速下降，血鉀水平在24h內基本降到正常水平。

3.2 亞低溫已被證明可以改善CPR病人的預后[1-2] 常用的亞低溫治療方法分為體外降溫法和體內降溫法。體外降溫法主要有冰塊外敷、冰毯、冰帽和冷空氣降溫等；體內降溫法主要有靜脈滴注冷鹽水[4]、血管內熱交換降溫法和體外循環降溫法等。兩類降溫方法各有優缺點，體外降溫簡單、無創、易實施，但核心溫度下降速度緩慢；溫度不易控制，容易出現溫度下降過低和達不到目標溫度。研究表明，冰袋降溫的速度為0.9℃/h，冷空氣為0.3℃/h，冰帽為0.6℃/h[5]，大約需要300min才能達到核心目標溫度，因而從開始降溫到達到目標溫度需要較長時間。此外，體外降溫過程中14％的病人達不到目標溫度，70％的病人需要加用額外的降溫方法才能達到目標溫度[6-7]，并且降溫過程中過低溫的發生率較高[8]。血管內熱交換降溫法降溫迅速、準確，能穩定維持亞低溫，達到目標溫度需3-4小時[9-11]，但價格昂貴難以廣泛推廣應用。兩類降溫方法各有優缺點，采取何種降溫方法應根據各個醫院設備條件、病人實際情況給予恰當的降溫措施，體現個體化治療。

本組8例患者均為腎功能衰竭、尿毒癥、高鉀血癥、嚴重酸中毒，需行緊急血液透析，有研究表明通過血液透析的方式可以成功誘導亞低溫[12]。因此，我們根據病人的具體情況，在進行血液透析的同時進行亞低溫治療。首先我們從理論上論證這種降溫方式的可行性，以其中某一病人為例，患者體重、升高、年齡、入院時溫度分別為60kg，162cm，77歲和36.5℃。將常溫22℃左右的2000ml置換液放入-8℃醫用冰箱內預冷30min，其溫度降至10℃左右，以150ml/min的血流速度和血漿交換后置換液的溫度為31℃。根據水的比熱容公式可以算出2000ml10℃置換液溫度升高到31℃可以吸收176.4KJ的熱量。(31-10)℃×4.2 KJ/kg*℃×2kg=176.4 KJ。

正常男性基礎代謝產熱量(24h):KJ=(66.5+13.7×W+5.0×H-6.8×A)×4.19，[W體重(kg)，H身高(cm)，A年齡(歲)]，那么該患者的產熱量為205.12 KJ/h。又知人體的比熱容約為3.4KJ/Kg*℃，我們可以計算出在2h內將患者溫度降至35℃(肛溫)，需要10℃的置換液的體積:(36.5-35)℃×3.4KJ/Kg*℃×60kg=306 KJ，(306KJ+205.12 KJ/h×2h)/176.4KJ×2000ml=8120ml。

以上計算結果表明降低置換液的溫度可以使體溫降低，可能實現精確控溫。本例患者透析過程中血流速度150ml/min，透析速度3000ml/h，2h左右肛溫達到35℃，耗費置換液6000ml，與理論需要量之間有一定的偏差。可能與以下因素有關：①隨著體溫的下降，患者基礎代謝率降低，產熱量減少;②降溫過程中持續給予鎮靜、控制抽搐等措施都不同程度的降低基礎代謝率，減少產熱量。當患者體溫達到目標溫度后，基礎代謝率處在一個較低的水平，2000ml/h的透析速度就可以使患者體溫恒定的維持在34℃左右，而在復溫階段用常溫(一般22℃左右)透析液進行置換就可以達到體溫緩慢上升的目的。

因此，通過血液透析的方式可以成功實施亞低溫治療，我們認為在缺乏血管內降溫系統、精確的體表控溫裝置的情況下，以血液透析的方式進行降溫可能是一個不錯的選擇，尚且還可以達到其它治療目的，如腎臟替代治療、治療充血性心力衰竭、糾正高鉀血癥和嚴重酸中毒等，一舉數得，但其具體細節還需要進一步規范。

3.3 護理要點

3.3.1 根據溫度變化調節血流速度 在誘導亞低溫階段應根據患者體溫、血壓變化情況盡可能的加快血流速度，使血液快速冷卻，降低全身體溫。本實驗中我們觀察到在充分鎮靜的情況下，初始2h內以500ml/h左右的置換速度可快速達到亞低溫狀態，隨后以300ml/h左右的置換速度基本可以使體溫恒定在33-34℃之間。護理過程中應嚴密觀察溫度變化情況，隨時調整透析速度，避免體溫大幅波動影響病人預后。本組8例病人均存活出院，5例病人神經功能恢復良好，達到我們預期的目標。

3.3.2 預防肺部感染 低溫治療可使肺炎的發病率增加[13]，加上機械通氣其發生率高達6%-69%[14-15]，而且隨時間的延長而增加。護士應定時觀察體溫，觀察痰液顏色、量，定期復查血常規，可以及早發現肺部感染。預防肺部感染的方法主要是背部護理和呼吸道管理。每2小時翻身叩背1次，促進痰液排出及預防壓瘡的發生。嚴格執行無菌操作技術，做好人工氣道的消毒和管理，防止交叉感染。采用正確的鼻飼方法，避免誤吸等，可以減少相關肺炎的發生[15]。

3.3.3 消化道的護理 重癥患者容易出現消化道發生應激性潰瘍而引起消化道出血，心臟驟停患者容易出現胃腸道損傷，在護理過程中，應在每次鼻飼前回抽胃液，觀察胃液和大便的顏色、性狀，以觀察有無消化道出血。常規給予制酸劑預防應激性潰瘍，盡早進食。

3.3.4 觀察凝血功能的變化 亞低溫治療的另一明顯的副作用是對凝血系統的影響，在外科手術中輕度低溫和術中出血增加、輸血次數增多相關。CPR后低溫治療可增加出血的發生率，以鼻出血多見，可補充血小板和凝血因子加以糾正[16]。在降溫過程中應觀察牙齦、鼻粘膜和尿液的顏色，尋找出血的證據，及時通知醫生，調整治療方案。低溫治療還可以引起血糖升高、pH降低、血管阻力升高[17]等，這些并發癥護理人員也應熟悉，及時采取應對措施。

4 小結 本組資料表明心肺復蘇后通過血液透析方式可以成功實施亞低溫治療，治療過程中嚴密觀察病人體溫，及時調整置換液的速度可實現精確控溫，同時采取恰當的護理措施，預防亞低溫治療有關的并發癥對于改善病人預后同樣是缺一不可的。

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員工入職軍訓心得體會范文一

當聽說我公司要對員工分別進行為期五天的軍訓時，我心想：這不是沒事找事嗎?公司上花了錢，我們受了苦，還浪費了時間，要知道在商場上，時間就是金錢呀!但軍訓完成后，我認識到我剛開始的這種觀點是錯誤的。

當看到別人穿上迷彩服的那一刻，看他們是多么的興高采烈，像是小學生第一天走到學校報名處一樣激動。第一天好像連老天都在眷顧我們，天空一片陰沉沉，而且還刮起了一陣涼爽的小風。這種天氣軍訓，簡直就是妙不可言。而教官看起來是那么的嚴肅。我當時心里在暗自打鼓，我們攤上了好天氣，卻碰到了嚴教官。這下我們不會有好日子過了。接下來的正式軍訓更是讓我頭痛不已。我們教官再怎么嚴格，甚至嗓子都喊到啞。軍姿立正稍息跨步敬禮等等這些基本的動作我們仍然還是達不到他們的標準。但他們依然還是很耐心的，糾正我們每個人所犯得種種錯誤。此時的我卻為剛才的那種想法有了一種小小的愧疚感。

到了后幾天，太陽公公也許是休息夠了，要出來透透氣了。當我看到我公司的領導和員工們一起站在太陽底下聽從教觀指揮的時候，當我發現他們犯了錯誤同樣接受教官嚴厲處罰的時候，我才真正體會到什么叫鐵的紀律。領導們都這么認真，我們員工還有什么理由不好好完成這次軍訓呢?

通過這次軍訓，我體會特別深。我認為公司上搞這次軍訓是非常有必要的。雖然我沒有當過兵，但公司上給了我這次做軍人的機會，做一名軍人真的很不容易，平時我們干活累了總是抱怨，現在想想那些軍人，他們整天是怎樣生活的?我們還有什么理由抱怨自己累呢?

這次軍訓雖然很累，很苦，但我認為值得。因為我們的教官真的很可愛，他們雖然訓練時很嚴格，但平時卻已經和我們打成了一片。像朋友一樣和我們談談家常，聊聊人生。通過這次軍訓我們得到了很多東西，得到的這些東西是用金錢買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓的過程中，公司上對員工的餐飲進行了很大的改善。還因為有些員工體質比較弱，公司上特意安排食堂熬了綠豆水。所以這些都體現出了公司上對員工的關心。我為能在這樣一個工作環境上班而感到驕傲和自豪。

這次軍訓對每位員工的素質都會有很大的提高，員工們的素質高了，我相信我公司的精神面貌也會煥然一新，堅信我公司的明天也會更加美好。

員工入職軍訓心得體會范文二

軍訓是加強國防教育，培養個人的憂患意識、責任意識和愛國主義精神，軍訓只是短暫的一堂課，其背后蘊含著豐富的精神寶藏，如果有所領悟，必將受益無窮。本文是軍訓心得，歡迎大家閱讀借鑒。

在這烈日炎炎的盛夏，我們在公司軍訓中心展開了為期五天的公司新員工軍訓。每天，我們身著迷彩服，腳踏運動鞋，頭頂軍帽，揮汗于烈日之下。從稍息、立正、齊步走、跑步走到正步走。烈日下，我們的皮膚被曬得黝黑，汗水漸漸布滿臉龐。站軍姿時，我們一動不動，卻感覺背上的汗水已經流到了腰際。是的，軍訓是苦的，這是一種身體上的體驗，但更是意志上的一種磨練。朱光潛說：人生就是湖底的一塊頑石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑，而有些人卻不能使它成器，這在于個人的性情與修養。是什么令頑石變成傳世的雕塑?又是什么令我們從初涉世事的幼稚逐步走向成熟?是經歷，是體驗。人生本是一場體驗。軍訓就是我們人生一筆寶貴的體驗。

軍訓讓我們知道什么叫服從，也讓我們知道什么叫紀律，更讓我們知道什么叫堅持。我們學會自強自信，也學會幫助他人，相信只要有堅定的信念和頑強的斗志，我們一定能堅持到最后，戰勝所有困難。正像蘇軾說的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。

軍訓是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有樂。從嘹亮的口號聲中，我體會到了團結的歡樂，從鏗鏘的軍歌中，我體會了奮進的快樂。當我們在聯誼晚會開始前，相互鼓勵，互相加油時，我相信我們是一個團結的集體，我們會成為真正的英雄，當我們隊列從凌亂到整齊而有節奏，最終拿到第一名，受到領導的表揚時，我滿足而自豪的笑了。

總之，軍訓是艱苦的，它讓我嘗到了吃苦的滋味;軍訓是嚴格的，它讓我改掉了懶散的習慣;軍訓是團結的，它增強了我的集體榮譽感，軍訓是意義深遠的，我相信在以后的工作、生活和學習中，我們都將受益匪淺。

最后，我想道聲感謝，俞老師謝謝您，您對我們的關心，我們都會記在心里，猛虎排來年必將更加勇猛!張教官謝謝您，刀哥會永遠威武的!

員工入職軍訓心得體會范文三

當聽說我們上班之前還要參加軍訓的時候，我和很多人一樣都不可理解，覺得兩者好象沒有必然的聯系;上班又不是打仗，軍訓那不是讓費時間和金錢嗎!可，如今經過5天的軍訓和培訓后，我終于明白公司的煞費苦心，此次軍訓目的是磨練我們的意志、培養大局意識與團隊精神、提高綜合素質、盡而提高工作辦事效率。并要求在訓練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止。

那天清晨，我們進入了陌生的國防園，開始我們意志的磨練。在這里必須天剛亮就起床開始緊張的晨練，晨練之后到飯堂吃飯，然后進行專業培訓和訓練再培訓，直到晚上十點熄燈睡覺，每一秒的時間都有嚴格的安排，或許這就是時間觀念的鍛煉吧，有了這樣緊張的時間觀念，以后在上班的日子里才能快速高效的辦好每一件事情。一切的軍訓都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。端正態度，擺正位置，當好普通一兵是我的最大心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉體，體現了敏捷的思維，更體現了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的隊伍。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

雖然我們不必為衣食擔憂，也不會被經濟條件所束縛。但我們發現，單調乏味的隊列訓練和繁瑣的內務對我們來說異常辛苦，在訓練中，看似簡單的站立動作原來那么的累人;在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手里卻永遠洗不干凈。我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那么簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們取得成就的過程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠不可能是自己的。人只有腳踏實地才能有所作為，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓的目的不是為了學習如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。訓練中，在烈日下，教官們的皮膚黝黑，兩腮通紅。很難想象他們曾經經歷了多少嚴酷的訓練。當了解到教官的年齡時21歲，人生中最美好的青春時光,讓人突然間感覺很不是滋味。我想到張雨生的出名曲《我的未來不是夢》，既然現在我們有優越的條件，為何不認真地過每一分鐘呢?心得體會

那天我們進行野外長途拉鏈訓練，驕陽似火，曬得我們面紅耳赤，在很疲勞的情況下，我們還是沒有選擇繞道而行，堅持到最后的勝利，并沒有一個人落下，很多經歷都是我們無法忘記的，也是將來我們可以回想起來的驕傲。這次軍訓雖然很累，很苦，但我認為值得。通過這次軍訓每位員工都學會了很多東西，學會的這些東西是用多少錢都買不到的。這些東西讓我們一生受用。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

員工入職軍訓心得體會范文四

在這烈日炎炎的盛夏，我們在公司軍訓中心展開了為期五天的公司新員工軍訓。每天，我們身著迷彩服，腳踏運動鞋，頭頂軍帽，揮汗于烈日之下。從稍息、立正、齊步走、跑步走到正步走。烈日下，我們的皮膚被曬得黝黑，汗水漸漸布滿臉龐。站軍姿時，我們一動不動，卻感覺背上的汗水已經流到了腰際。是的，軍訓是苦的，這是一種身體上的體驗，但更是意志上的一種磨練。朱光潛說：人生就是湖底的一塊頑石，有些人把它雕琢成不朽的雕塑，而有些人卻不能使它成器，這在于個人的性情與修養。是什么令頑石變成傳世的雕塑?又是什么令我們從初涉世事的幼稚逐步走向成熟?是經歷，是體驗。人生本是一場體驗。軍訓就是我們人生一筆寶貴的體驗。

軍訓讓我們知道什么叫服從，也讓我們知道什么叫紀律，更讓我們知道什么叫堅持。我們學會自強自信，也學會幫助他人，相信只要有堅定的信念和頑強的斗志，我們一定能堅持到最后，戰勝所有困難。正像蘇軾說的，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。

軍訓是苦的，但苦中有甜，是累的，但累中有樂。從嘹亮的口號聲中，我體會到了團結的歡樂，從鏗鏘的軍歌中，我體會了奮進的快樂。當我們在聯誼晚會開始前，相互鼓勵，互相加油時，我相信我們是一個團結的集體，我們會成為真正的英雄，當我們隊列從凌亂到整齊而有節奏，最終拿到第一名，受到領導的表揚時，我滿足而自豪的笑了。

篇8

如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是這本書中最美麗的章節;如果說人生是一出戲，那么，軍訓的生活便是這出戲中最精彩的一幕。下面是小編為大家收集的高一軍訓第一天心得體會，望大家喜歡。

高一軍訓第一天心得體會范文一當標著橫幅的旗子在空中飄起的時候，當教官的哨聲在耳邊響起的時候，緊張而又嚴肅的軍訓開始了。

軍訓是大學生活的起點，對我們這些剛踏入大學殿堂的莘莘學子來說，也是一個新生活的挑戰。

今天是軍訓的第一天，也是大學生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓，從豐富充實的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活，總之軍訓生活中有苦也有甜。而且，軍訓生活確實很苦也很累。

嚴肅的教官站在隊伍旁邊，嚴格地指導著每個學生，似乎要幫助我們打造一個全新的自我。立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復地做著。這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了。

軍訓時，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，同時軍訓也賦于我們一個健康的身體與堅強的毅力。

一天的軍訓生活下來使我們對大學生活又有了新的認識，而且讓我們的身心也得到了鍛煉。

雖然我們都來自五湖四海，但是我們卻有著共同的夢想。我們相信，無論以后的軍訓生活有多苦，我們都會堅強地一起走過!攜手共進，一起度過我們的軍訓生活!

高一軍訓第一天心得體會范文二軍訓，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是我們增長才干的機遇，也是對我們的挑戰。這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪。其目的是：增強國防意識與集體主義觀念，培養團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰斗力;軍訓，還能提高我們的生活自理能力，培養思想上的自立，還能幫助我們養成嚴格自律的良好習慣。

這就需要我們在軍訓過程中，我們不但要領略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質，也要發揚我們“同心協力，艱苦奮斗”的光榮傳統。我們要堅持鐵一般的紀律，嚴于律己，服從命令，堅決完成各項訓練任務;大家要用頑強的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成軍訓使命。

軍訓的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。來到操場后教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學一年級就會了，干嘛還要學呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手......”

我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。此時此刻，我多么想放棄，但我還是堅決的告訴自己:你一定行的，不要半途而廢，時間快到了，堅持就是勝利，堅持就是勝利，堅持......

在軍訓時教官對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把 每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說 ：“不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折 。

第一天的軍訓結束了，我唯一的感覺就是“累”!

高一軍訓第一天心得體會范文三換上軍服，帶上軍帽，看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己，心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校，對軍訓，有一種莫明的向往。

軍訓終于開始了!

我的天!!!淋漓的汗水洗去了曾經的興奮，疲軟的手腳，謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當初為什么不把這第十個太陽一并射下?現在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上，用它惡毒的熱量，將我們晾成新鮮的木乃伊。

頭暈目眩!迷迷煳煳地做著一個個動作，又隱約聽說要跑步。跑就跑吧，往常并不很多的兩圈的路程，如今卻比孫悟空的十個跟頭還要遠，雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上，也不知是怎么回事只覺腳下一軟，腦中一片空白……

接下來發生的事我知道卻又不知道，經歷過又像沒有經歷過，到現在寫本文時，摸著摔傷的手才勐然醒悟：噢，原來我有了有生以來第一次暈倒!

軍訓苦不苦?苦!軍訓累不累?累!不軍訓好嗎?好!

如今的我們都是一把把雛劍，只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

砂石刺痛河蚌，河蚌將它變為明珠，只要我們努力，軍訓的艱苦生活也會大放異彩。

篇9

2017企業職工軍訓心得體會范文【一】

為期四天的新員工入司培訓之軍訓終于在所有學員用汗水澆灌的會操中落下帷幕，回顧這次軍訓，可以說是簡短而充實，平凡而不簡單。

整個軍訓的過程中，按照教官的指示，我們從一開始的簡單動作進行練習，盡管大家曾經在學生階段都參加過系統的軍訓，有一定的基礎，但是由于相隔時間過長，做起來大家還是費了很大的功夫。七月流火，高溫酷熱，在這種環境下，我們在露天操場迎晨曦而練，面陽光而站，遇雨淋而不動，所以，逐漸我們做出了連貫的動作，逐漸我們適應了這種軍隊的節奏，逐漸我們找到了對軍訓的理解，逐漸我們學會了軍人的執行。在最后的會操中，我們氣勢如虹，我們激情似火，我們用自己的汗水在驕陽下譜寫出了一曲屬于我們的華麗樂章。

四天的時間，近一百多個小時，這對于一名在崗工作的員工而言機械式地完成幾項任務就能結束，稍縱即逝。但是對于自己個人而言，收獲的卻是一次新的鍛煉，一次新的蛻變。軍訓過程中教官的教導，自由練習中伙伴們的提醒，會操表演時伙伴們的鼓勵，林林總總卻又是點點滴滴，這些無疑都將匯聚成為自己人生奔騰不息的流水，也無疑都將成為個人從自然人向社會人轉變的助力器。

在軍隊，軍人以服從命令為天職，必須是不打折扣執行命令、完成任務，高效的執行力是我們的人民從戰爭時期到和平時期不斷取得勝利的重要因素之一。在企業，員工的高效執行力是貫徹上級指示的體現，只有在執行上級指示的前提下，整個企業的運行才能走上一個良性循環的道路，相反，員工的隨心所欲，自作主張，這些都將是企業衰敗的不安定因素，都將會導致工作任務的無法完成，最終嚴重影響企業的發展。

在當下競爭激烈的市場環境中任何一個準備在此立足的企業都需一批具有較強執行力的員工為企業打拼，而在競爭日趨白惡化的中國保險業市場中國人壽這位巨人比任何時刻都需要具備較強執行力的員工，這才能構筑輝煌國壽不斷延續的基石。在新人入司培訓過程中開展軍訓，就是需要將軍人服從命令的高效執行力引入員工的工作態度中，提高員工的執行力，保證公司的健康運行。

總之，軍訓給我收獲的是難以言盡的，作為今年新入司的員工，我為能參加這樣的培訓而倍感榮幸，我將以這次軍訓為起點，在今后培訓課程開展的過程中，在工作崗位上，繼續努力，爭取在國壽的這塊大畫板上描繪出屬于自己的多彩軌跡。

2017企業職工軍訓心得體會范文【二】

當聽說我們上班之前還要參加軍訓的時候，我和很多人一樣都不可理解，覺得兩者好象沒有必然的聯系;上班又不是打仗，軍訓那不是讓費時間和金錢嗎!可，如今經過5天的軍訓和培訓后，我終于明白公司的煞費苦心，此次軍訓目的是磨練我們的意志、培養大局意識與團隊精神、提高綜合素質、盡而提高工作辦事效率。并要求在訓練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止。

那天清晨，我們進入了陌生的國防園，開始我們意志的磨練。在這里必須天剛亮就起床開始緊張的晨練，晨練之后到飯堂吃飯，然后進行專業培訓和訓練再培訓，直到晚上十點熄燈睡覺，每一秒的時間都有嚴格的安排，或許這就是時間觀念的鍛煉吧，有了這樣緊張的時間觀念，以后在上班的日子里才能快速高效的辦好每一件事情。一切的軍訓都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。端正態度，擺正位置，當好普通一兵是我的最大心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。練轉體，體現了敏捷的思維，更體現了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的隊伍。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論

在哪個崗位上。

篇10

2017大一軍訓心得體會800字范文一 們剛剛踏大學生活，我們就要面臨軍訓的十五天的生活。對我們這群將要走進部隊的大學生而言，這次的軍訓必將對我們早點適應軍營生活。也會對我們的人生觀，價值觀產生深遠的影響。這次軍訓生活即將結束了，我回頭看看軍訓的日子里有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團結與歡樂。

從軍訓的那一天開始，我就告訴我自己，我現在是一個兵了，我的心里暗暗發誓：就是再苦再累，我也要堅強地做一個好兵，做一個經得起考驗的優兵。隊列訓練是作為一個軍人必須要做好的。在其中的軍姿應該是隊列訓練中最基本的一項，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠方;兩手自然下垂，五指并攏，食指貼于褲縫。這個動作看似簡單，但是要做的標準而且要能堅持很長時間就不是容易的事情了。站的時間一長就會覺得異常的累和苦。再加上的天氣原因，頭上頂著白花花的太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會就汗流頰背，大學軍訓總結。時間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是想想自己以后還要成為一名軍官，我咬咬牙又挺過去了。

這次的軍訓已經過去了。也許說起軍訓的苦，每個人都有一大堆話要說，可是我相信每個人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來自于訓練中自己作好的動作，隊列的整齊，教官的肯定，自己的能感覺到的成功。回到了學校里，我以不再把自己當作一名普通的大學生了。我們國家正在飛速發展的時刻，我選擇了軍隊，就要準備好為了保衛祖國，發展國防事業奉獻出自己的青春和熱血。而現在自己作為一名國防生，就應該懷著比其他的同學更強的責任感和使命感，時刻謹記著祖國和人民賦予我們的光榮而艱巨的歷史任務，在大學期間，刻苦鍛煉身體、努力學習科學技術本領，為以后作為一個合格的軍官作好準備。

經過此次軍訓，我覺得對我們這些嬌生慣養的學子是一次磨練，在這次磨練中使我們獲益良多。不但培養了我們的集體榮譽感，而且增強了彼此間的溝通能力，還使我們學會了團結友愛。互相幫助。互相尊重。互相學習。

2017大一軍訓心得體會800字范文二 有淚，有歡，有苦真乃五味具全了.軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。

軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這里沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的奢侈。

軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起說句心里話時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在詩人面前。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

2017大一軍訓心得體會800字范文三 九月的艷陽天，火熱熱的太陽炙烤著大地，地面蒸起一團團熱氣，和著干燥的秋風，無情地撲向我們。就是在這樣的九月，我們開始了維持十天的軍訓生活，這也是我們大學生活伊始的第一堂必修課。

我們每天都要按時作息，集合，進行緊張，有序的訓練，時間表里排得滿滿的。教官們認真的教給我們每一個規范而嚴謹的動作，我們也非常虛心認真地學習。緊張嚴肅的訓練，常使我們累得氣喘吁吁，汗流浹背。但此時的我們卻也是幸福的，我們能感覺得到體內那股新生的力量正在強大，我們在不斷的收獲，收獲人生那份堅忍不屈，團結向上的美好品德。軍訓生活，苦中有甜。成功，總需要付出。冰心不是說過嗎，成功的花兒，人們總驚羨它現時的明艷，然而當初它的芽兒浸透了奮斗的淚水，灑遍了犧牲的血雨。我們用汗水，澆灌成功的希望只花，教官們用自己的一言一行影響和教導我們，讓我們深刻感受到部隊頑強嚴謹，不怕吃苦，全心全意為人民服務的良好作風，我們以軍人為榮，并立志要做一位勤勉，堅忍不屈，積極進取的好學生，好公民。

逝者如斯。八天，整整過去了八天，軍訓生活已接近尾聲，我們在這段時間里也取得了很大進步，這樣有意義的一課，也將會影響到我們以后的學習和生活。所以，我們要用心去對待，對待我們現在擁有的每一刻幸福時光，有始有終的將軍訓進行到底，為多姿多彩的軍訓生活畫上完美的句號。

還是同一個九月，可是此時，卻是不一樣的心情，我們已經堅強的長大，我們學會了頑強，學會了吃苦，學會了團結，學會了律己被曬得黝黑的面龐上，綻放的是豐收后喜悅而甜美的笑容!

明天的會操，我們會全力以赴，不管結果如何，最重要的是我們曾經努力過，拼搏過，所以，我們不后悔，也沒有遺憾。展望未來，看：明天又是一個艷陽天!

雖然和教官們相處的時日不多，但那種亦師亦友的情感，卻讓我們難以割舍，我們對教官的感言無從說起，千言萬語，化做一句：親愛的教官們，你們辛苦了，我們永遠感謝您，想念您!愿你們永遠健康平安!

2017大一軍訓心得體會800字范文四 那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓，一次有組織性的活動。

軍訓，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓，純粹是游戲;少年時的軍訓，僅不過是一種鍛煉;大學的軍訓截然不同，性質也得以升華。長達十二天的大學軍訓，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓后才真正感覺到它的內涵。

陽光明媚，學子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰。在站軍姿中，學子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓練都是很耗體力的活動，只要認真去做就能走齊、跑齊。內務訓練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就薄;扣被扣的時間長，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓，對每個學子來說是多么的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。

記得高中軍訓時，我們比這大學的軍訓還要苦。那時才十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓。上午到12 點，下午到5點結束，完了晚上還要自習，不說別的就軍訓時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓時你就別想穿干衣服。訓練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓結束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結識的同學一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人!

現在又經歷這大學軍訓，人長大了點或許吃苦的能力也強了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓時間比以前長，與同學教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠離家長的學子來說，軍訓真的給了我們一個很好的適應過程。在軍訓過程中，勞累緊張的訓練不僅減輕了我們的思鄉情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學習軍事理論也讓我們懂得了軍訓的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責任感，感覺自己成熟了許多。

2017大一軍訓心得體會800字范文五 我滿懷激動的心情領了軍訓服裝，看著那身綠色的軍裝，我看到了生命的顏色。從此，也拉開了我軍訓生涯的帷幕.

從穿上軍裝的那一刻起，我就被賦予了一名軍人的使命，我已不再是那個沒時間觀念，不嚴于律己的我;從穿上軍裝的那一刻起，我無形中便渾身充滿了朝氣;從穿上軍裝的那一刻起，我意識到將要面臨嚴律的考驗，接受嚴格的軍事化訓練。

美麗的中大到處都能看到身著綠色軍裝的身影。安詳、寧靜的北校變成了一個綠色軍營。軍人的氣息充斥著校園的每個角落。

恍惚間，我看到易水河畔的荊軻，我看到烏江畔帶領二十八騎沖鋒的項羽，我看到那有鋼鐵之師之稱的獨立團正在北伐途中和軍閥戰斗，我看到正在路上艱難的行軍，我看到志愿軍在、曾跑步跨國鴨綠江

經過這六天的訓練，我真切的感受到前所未有的壓力與挑戰，然而與此同時一種挑戰壓力的興奮悠然而生。軍訓，我們作為一個集體存在，在這個集體中我們感覺到了七尺男兒起立于世的雄心，也得到了又平常心，普通心，甘于忍耐，甘于吃苦的習慣。

在這絲毫沒有奢華，沒有片刻虛度的軍訓生活中，我們每一分鐘都在接受肉體和精神的雙層體驗，每一時刻都在完成雄心和平常心的雙層轉讓。我相信這次軍訓生活將會帶給我一次新的飛躍。