導語：如何才能寫好一篇校園詩歌，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

歌頌校園詩歌朗誦稿一：小時候，校園

掛在高高的藍天上

看見她，聽到她

就好像

擁抱著滿天的星星，都是

我的向往

入學了，校園

擠進了我重重的書包里

也愛她，也恨她

就好像

追隨著一條長長的小溪，讓我歡樂也

讓我迷茫

畢業了，校園

長在了一棵茂盛的大樹上

回味她，品嘗她

就好像

告別著一位初戀的人兒，竟也令我

黯然神傷

如今啊，校園終于

貼進了我美妙的生活畫卷中

無論離她近，也無論離她遠

都仿佛

高揚著成熟愛情的風帆，向著那

火紅的太陽，在飛翔

歌頌校園詩歌朗誦稿二：一曲人類進取的贊歌

在這片沃土上譜寫

一束人類文明之花

在這里開遍

這里

通向五洲四海

同時代脈搏相連

這里是知識的港灣

理想的搖籃

人類的靈魂在這里鍍亮

大地騰飛

這里是起跑線

謳歌吧

這塊神奇的土地

贊美啊

篇2

我們相約在校園

當校園里第一課鈴聲響起的時候

我們想見在校園

挺拔的白楊

隨著微風向我們招手

翠綠的柏樹

迎著陽光向我們微笑

同學們

那一張張陽光般的笑臉

那一聲聲親人般的問候

都猶如一個個烙印銘記于心

黑板上

老師用勤勞的雙手

書寫著我們成長的足跡

講臺上

老師用鏗鏘的話語

帶領我們遨游書海

那一張張滿分的考試卷

凝聚了老師多少心血

那一本本優秀的作業本

匯集了老師多少汗水

??！校園是一首旋律優美的交響曲

每一個人都是其中的一個音符

每一個故事都是其中的一段旋律

讓我們用勤奮做畫筆

描繪出人生的絢麗瀾圖

篇3

關鍵詞： 英文詩歌 文化交流 語言知識

英語詩歌是高雅的語言藝術之一，大多是對真、善、美的謳歌，對人類精神文明的禮贊，是光華燦爛的明珠、美妙絕倫的樂曲；是形美、聲美、意美的和諧統一：形美以悅。英語詩歌是英語最精華的部分，語言優美凝練，富于音樂性，極其容易引起人們的共鳴，具有很強的知識性、文化性和欣賞性。同時，英語詩歌還融合了英語國家的歷史、文化、政治和經濟生活的方方面面，對英語詩歌的理解有助于洞悉英語國家人民的思維方式，提高跨文化交流能力。

本課題旨在校園內創建一個有利于我校師生交流英語詩歌文化的平臺，以此提高我校學生的人文素養，激發大學生英語學習興趣，豐富學生關于英美國家歷史、文化、語言的知識及口語交談的語料。這個平臺為我校學生提供了一個英語詩歌原創空間和交流的空間，進而使我校學生受到英語國家文化熏陶，深入了解英美社會、歷史、地理等文化知識，了解英美國家概況，形成比較完備的英美文化知識體系，讓其接觸更多文學作品，諳熟文學的味道，打開欣賞文學的大門。

我們面向的對象是本校學生，我校是一所以工科為主的高校，校園內文化交流稀少，人文主義氣息淡薄，文化氛圍不濃厚，對英語詩歌了解甚少，而且英語學習重心都放在CET-4等應試訓練上，視英語為語言負擔。這樣的現狀導致的直接后果是學生在校期間英語課業繁重，為了英語四級考試而疲于奔命，搞題海戰術，對英語學科產生極大的抵觸情緒，沒有足夠課余時間深入了解英美文化。

就目前市場狀況而言，我們優勢與劣勢并存。在網絡迅猛發展的今天，紙質雜志似乎漸漸走向末路。人們越來越習慣“快餐文化”，“低頭族”隊伍越來越壯大，微信、微博，甚至國外流行的推特等在極速向我們傳遞當今最主流、最熱門的信息。期刊已經不能滿足這些人對快速得到最新訊息的渴望。但紙質讀物與電子讀物有很大區別，也有很大優勢。如紙質讀物有深度，電子閱讀較快速；紙質讀物多經典，電子閱讀多新奇；紙質讀物多完整，電子閱讀多碎片。我們必須認識到，以娛樂、消遣為主要目的的電子閱讀只能傳遞信息，無法傳承知識，這才是紙質讀物最重要的功能。對于讀者來說，完整、深入、客觀、真實的內容是其永恒的需求（即使有時這種需求并不強烈）。電子閱讀想代替紙質讀物滿足這種需求尚需時日。

只有將英文詩歌呈現在紙質雜志上才能體現英詩的底蘊，英文詩歌作為一種“冷門文化”使我們鮮有競爭對手，更使我們在校園中一枝獨秀。我們希望透過英語詩歌激發同學們對英語的興趣，不再局限于為了考試而背單詞和作文，讓大家感受深層次英文的優美。

我們計劃先在校園內發行，務必做到每個班級都有一本供同學們傳閱，英語專業可人手一本用于提高自己的專業素養，增強自己在專業上的優勢，為未來工作夯實基礎。因為題材的“冷門”，我們預想到可能會在推行上遇到困難，為此我們制訂了幾種發行途徑。首先，請老師在授課時順便介紹產品，使大家對此有個印象。其次，聯系校圖書館在其雜志書架上擺放雜志，然后在沈陽化工大學有影響力的貼吧、微博、微信上宣傳最后發行。我們以獨特題材和公益為出發點，所以我們有信心，雜志的質量使作品“雪球”滾似地發展。

雜志內容上以英文詩歌為基礎，開設經典詩歌賞析、名師推薦、學生自創、互動社區等版面。經典詩歌選材來自于名著，大家耳熟能詳的詩歌，如英國著名浪漫主義詩人雪萊《西風頌》中的名句――If Winter comes，can Spring be far behind？（既然冬天來了，春天還會遠嗎？）名師推薦中我們邀請外語系的老師為我們推薦優秀詩歌，并且附上他們的點評。與此我們從對英語詩歌感興趣的眾多同學中挑選他們自創的文章。為了增加雜志的讀者的黏度還設立了類似人人社區的互動專區。為了使雜志辦得更優秀，我們設立了一個郵箱專門接收來自外部的建議和指導，尤其在內容上。

資金主要由自愿為教育發展投資或熱愛英文詩歌，喜歡西方文化的個人或企業無償提供，還有廣告贊助占據資金鏈不小的比重。這些都能在發行初期保證發行的連續性和穩定性。

結束了校內試發行后，我們嘗試在市面上發行《化大英詩天地》，試圖從公益性校內刊物轉型為商業性刊物。但我們明白這需要走很長的路，因此我們勾勒了一個美好的藍圖。

首先團隊要發展壯大，變得更專業。我們將吸納更專業的人才，美工、編輯和英詩顧問、新媒體運行專員等，形成更有凝聚力的團隊，積極進行刊號申請工作。稿件的審核校對更嚴謹，使現代詩與經典詩形成多元化的各具特色的版塊，讓學生更積極地參與到刊物發行中。市面發行的第一步面向沈陽各高校，讓沈陽各高校及英語協會形成一個英語交流圈子?？纯捶错懭绾?？在各大高校內得到肯定和認可后，則可以更放心地考慮推出面向社會的訂購業務。同時我們考慮了一條資金融合鏈，在刊物中插入廣告，廣告贊助商來自沈陽各大英語培訓機構，因為這樣比較有針對性，符合贊助商的利益需求。盈利的資金加上原來計劃中的公益資金和廣告費使我們更寬裕使團隊吸納更多人才，繼而使雜志質量更上一層樓，我們將進入非?？捎^的良性循環中。為了滿足互聯網發展要求，我們將成立一支自媒體隊伍，建設自己的微信公會號和微博運營號，通過各種活動增加粉絲數和關注度。

篇4

2、去年元夜時，花市燈如晝。歐陽修《生查子·元夕》

3、誰教歲歲紅蓮夜，兩處沉吟各自知。姜夔《鷓鴣天·元夕有所夢》

4、火樹銀花合，星橋鐵鎖開。蘇味道《正月十五夜》

5、寶馬雕車香滿路。辛棄疾《青玉案·元夕》

6、鳳簫聲動，玉壺光轉，一夜魚龍舞。辛棄疾《青玉案·元夕》

7、千門開鎖萬燈明，正月中旬動地京。張祜《正月十五夜燈》

篇5

分為骨科康復、神經康復和燒傷康復三大版塊。由于我實踐經驗護理實習小結，1注重實習“方法”學習。工傷康復醫院以成人康復為主。這里可以充分展示和狠抓基本技能訓練，找出相同病種不同病歷的共同點（如脊髓損傷和偏癱病人就是好的例子）并且可以普外科醫生專題學習法，針對一種病，從康復評定、治療再到評定，系統的結合基礎醫學、臨床醫學和康復骨科護理實習小結，勤學好問、舉一反三，還可以寫好實習日記和科室小結。省立醫院血管外科治療師的一對一訓練給了學習中工作，工作中求進步的護理實習小結。醫院的圖書館的專業書籍和資料給我提供了良好的北京天壇醫院腦外科場所和求知的平臺，而我則應該充分利用資源，學會善于把握。

天天幫我動手動腳難道不累嗎？對著他笑笑，2具備康復治療師應有的素質。經常會有病人問我康復醫生跟臨床醫生真不一樣。心里想：和臨床醫生的目標是一樣的愛因斯坦說過：熱愛是最好的老師”這點在醫院康復治療師的身上得到很好的體現。所以首要的要熱愛自己的專業，每一次康復部的業務學習基本上都是滿滿的治療師的提問和授課都說明他那種虛心求學的態度，嚴謹的工作作風和求是科學態度。都是值得我學習和去做的8個月里我沒看到有一個治療師上班遲到早退的治療病人時一個接一個，認真對待，還要給我講知識，充分體現了勇于吃苦的精神和良好的思想品質。

大部分都是比較差的尤其是scihicva燒傷的病人，3學會能夠解決問題的能力。實習中我擁有實習生和醫生的雙重身份。對于醫院病人的現狀和預后。都存在著心理問題，而醫院的病人以青壯年居多，還會把我當成好朋友，說些心里話。面對這些患者，要清楚自己處于一個怎樣的位置，將如何回答他回答他以后特會有什么想法，將給他帶來什么樣的問題，好是壞？卻值得我去思考，說話就要負責任。這是做醫生的原則。因此，老師的教導下和自己的切身體會，一定要學會善于察顏觀色，與病人的交流能力和處于突發事故或情況的應急能力，以及邏輯思維能力。更應該懂得這方面的知識、法律法規等。如工傷病人咨詢工傷認知和賠償等問題。說明要學會正確處理好醫患關系，使患者得到最大的康復。

篇6

［關鍵詞］高職；市場營銷；實踐教學

近年來，我國開展素質教育著手發展實踐性教學，各高職院校更是在諸多科目上都建立了實踐課程，市場營銷學科就是其中之一。作為面向市場建立的學科，市場營銷是為了解決實際營銷問題的，傳統的教學課程，多以理論為主，學生在校期間大部分時間都是板書教學，學習理論和案例，缺乏實操性。高職院校建設的目的就是為了，面對市場培養技術技能型人才，因此市場營銷需要進行實踐性的改革，課程設置成為其中最關鍵的一環。

一、高職市場營銷學的特點和課程內容

對于高職院校來講，首先要明確自身的定位，作為高職院校的高等教育，將以培養實踐性人才為目的，然后是面向市場進行課程實踐改革，明確課程的性質和目的，在傳統教學課程中，選取適合當前市場發展的內容。以市場營銷為例，應該學習市場營銷的基礎知識，學習市場環境分析的能力，通過心理學分析消費者進行消費的心理，關于企業目標市場的選擇，明確產品策略、分銷策略等理論知識。最后是嚴格按照實踐課程要求進行教學實施。市場營銷是高職院校實踐人才培訓的重要學科，其是面對市場營銷過程建立的，具有極強的應用性。為了更好的實現實踐教學，市場營銷課程應該以能力的培養作為重點，提升學生的市場環境分析能力、消費者消費心理能力、開展市場調研能力、目標市場細分能力等。能力的培養是一個系統化的過程，不是單單依靠理論知識就可以的，而且市場營銷人才，在市場活動中，實現每一項工作都需要與人交流，所以溝通交際能力以及表達能力也成為市場營銷學科學習的內容。因此為了提高學生的綜合能力，有必要針對傳統的課程內容進行改革。

二、當前高職院校市場營銷學課程設置現狀

（一）以傳統教材為中心開展課程

筆者調查走訪了廈門市多所高職院校，對市場營銷教學課程內容進行調查，發現當前各學校的教學內容還是以傳統的教材為主，以課本內容為中心開展學科研究。傳統市場營銷教材是以西方的營銷思想和理論為主，書本上的案例也大都是上世紀內容，主要的理論知識和研究內容是以西方國家為主，有關中國本土化的營銷策略闡述內容較少，學生在學習過程中，無法將課本上的知識和現實的崗位結合在一起，產生不了共鳴。

（二）板書教學營銷理論為重點

市場營銷學科涉及的內容廣泛，在學習時需要運用到諸多的理論知識，大多數高職院校課程都是在教室里完成的，老師運用傳統的板書教學，將理論案例進行板書羅列，或者是通過PPT進行書本復刻，按照“學生聽，老師講”模式，傳輸課程內容。在學科的成績考核上，也以紙質試卷考核為主，考核的題型為選擇題、判斷題、簡答題、論述題、案例分析題等。考核的形式簡單，難以覆蓋營銷學的所有內容，另外這樣筆試的考核，根本無法體現實踐性人才培養的策略，學生的理論落到筆處，卻無法應用到實際的工作中。

三、高職院校市場營銷實踐課程改革的建議

（一）明確教學目標，課業實踐考

高職院校市場營銷課程多以理論為主，考核方式以試卷為中心，學生的實踐能力無法得到發展。針對此，首先要明確市場營銷課程設置的目標，是面向市場培養技術技能型營銷人才，課程培養的模式也是以“技術技能型”為主，課程重視能力的培養，以學期為單位對能力進行節點設計，為每一個教學的能力培養設置課業實踐考核，以此來考核理論和實踐的結合。課業實踐考核是針對當前高職院校的情況進行的定向課程改革，課業實踐是將理論和現實融合在一起，打破傳統的板書教學模式，課堂內容轉變到實踐訓練中。每一次理論知識的學習，都是一次實操性的訓練。學生帶著問題學習，老師教授課程的過程，是以理論、技巧為中心進行指導教學，以市場為導向完成目標性的課程。課業實踐考核需要學生自主查閱大量的資料，并根據學習的理論知識，進行場景化的思考，面對實踐的市場問題，進行理論創新給出最終的營銷方案。

（二）豐富實踐教學，校園銷售鍛煉

市場營銷最終的落腳是市場，學生在校期間如果能及早的接觸市場形態，了解理論和實踐之間的關系，這樣將有助于學生更好的適應當前的社會形態。高職學校重視實踐教學，但在形式上還比較局限，大都形成了實踐課堂，模擬銷售場景，學生進行訓練，這樣的教學可以起到一定的作用，但規模較小，為了極大的增強學生的營銷能力?？梢砸詫W校為單位進行“校園營銷”大賽。“校園營銷”是將市場營銷課程的課堂放大到校園中，以學校為單位構建“商品展銷”平臺，學生在平臺中以營銷者的角色出現，將特定的產品進行營銷方案的策劃，面向校園市場推出營銷策略。“校園營銷”是真槍實彈的演習，學生體會到經營和市場的概念，銷售的過程中，就可以將理論知識運用其中。另外銷售團隊合作的過程，培養學生團隊意識，增強表達和溝通能力。像這樣的校園銷售經驗，可以增加學生對營銷的理解，提高營銷知識的學習能力。“校園營銷”可以作為常態化的實踐教學方式，以小組為單位、以班級為單位、以年級為單位進行評比，增強學生的實踐意識。

（三）課程面向市場，校外參觀實習

高職院校開展實踐課程以來，最害怕看到的情況就是學校和市場的脫節，說白了就是理論和實踐沒有更好的融合，學生離開學校進入社會，無法適應校外的市場環境。為了避免這一情況的出現，應該多增加學生對市場的了解，實踐課程有規劃地安排學生參與校外的市場營銷學習。學校和各大企業建立友好的合作關系，定期組織學生進行企業參觀，有必要時可以讓學生加入到實際的銷售過程，前期以參觀為主，大都是學生看企業適合進行市場運作的，將理論知識和企業的營銷完成配對，加深對營銷知識的理解能力。后期則是以參與主，就是實習，學生真正的投入到企業當中，在日常的工作中，感受企業的文化內容，體會企業的營銷過程，零距離的接觸真正的市場環境，濃厚的職業環境增強學生的各項營銷能力，進而提升相應的工作能力。

（四）學校增大資金投入比例

市場營銷課程改革涉及課堂形式、教學教材、多媒體設施等。這些都是需要學校提供的物質基礎，對此為了深化實踐課程改革，學校要加大對市場營銷課程教學改革投入的資金和精力。在實踐課程設置上，系統性的進行規劃，投入資金建設營銷實訓課堂，增強多媒體設備的運用，最大化的模擬場景，構建營銷實訓的氛圍。以學校為單位進行的“校園營銷實訓”，是鍛煉學生營銷能力的一項教學改革，學校應該加大對這一工作的支持程度，不管是從營銷平臺的建立，還是到實訓過程中的細節支持，還是最終的實訓冠軍的評比和榮譽，都應該有系統的支持方案。另外針對學生自發性組織的營銷活動，各級學院也應做到支持和鼓勵。從學校的角度來講，可以將權力和資金的投入分配給各級學院，針對一些小型的營銷行為，學院可以直接進行支持，這樣更具效率。

（五）加深校企之間合作關系

從現在的社會形態來看，學校和企業之間存在著密不可分的關系，學校培養企業所需的高水平人才，企業反饋給學校市場需求，兩者相互影響，也是共同進步。對于市場營銷實踐課程來講，校企之間的合作關系是培養技能型人才的重要措施。實踐課程最終的目的還是將學生的能力培養為先，所以校企合作的最終落腳點是學生能否提高市場營銷能力。因此學校應該確保企業培訓的能力，學校要對實踐企業進行評定，選擇符合市場營銷實踐課程特點的企業，另外企業外部的經濟效應、市場占有率以及企業內部的管理制度等都成為考評標準之一。學校的實踐考察小組，需要和企業建立深度合作關系，對于實踐的內容和實踐學生的管理，應該有一整套的實施方案，應對實踐過程中可能出現的任何突發事件。另外在學生進行校外企業實踐過程中，勢必會對企業產生額外承擔的成本，對此學校應加深和企業之間的資源互換，學校可以根據自身的特點，對企業進行理論化的專業服務以及企業人才的課程培訓等，這樣站在一個利益平均的平臺上，更能促進雙方之間的合作關系。高職院校中的市場營銷課程，應該學習市場營銷的基礎知識，學習市場環境分析的能力，通過心理學分析消費者進行消費的心理，了解企業目標市場的選擇，明確產品策略、分銷策略等理論知識。為了更好的實現實踐教學，市場營銷課程應該以能力的培養作為重點，提升學生的市場環境分析能力、消費者消費心理能力、開展市場調研能力、目標市場細分能力等。當前在實踐過程中，市場營銷課程教學出現了以傳統教材為中心開展課程、板書教學營銷理論為重點，針對此結合實際情況提出了高職院校市場營銷實踐課程改革的建議：明確教學目標課業實踐考核、豐富實踐教學校園銷售鍛煉、課程面向市場校外參觀實習。高職院校市場營銷實踐課程改革是系統化的過程，需要學校和企業的多方支持，在改革方面也應該步步為營，這樣才能培養出市場所需的高水平營銷人才。

參考文獻：

［1］趙坊芳．高職院校市場營銷課程實踐教學探索［J］．湖南工業職業技術學院學報，2013（1）：97－98，107．

［2］高佳燕．高職院校市場營銷課程情景化項目教學設計［J］．中國成人教育，2013（8）：149－151．

［3］鮑娜．高職院校市場營銷課程教學方法改革探析［J］．中國市場，2015（6）：15－16．

［4］周?。呗氃盒Ｊ袌鰻I銷課程教學改革探究［J］．中國成人教育，2015（18）：181－182．

［5］朱茂宗．對高職院校市場營銷教學改革的思考［J］．淮南職業技術學院學報，2016（5）：141－145．

篇7

形容十分一個元宵的體育詞語是角球。

詞語解釋：是足球比賽中死球后重新開始比賽的一種方法，角球可以直接射入對方球門而得分。其判罰規則是當球的整體不論在地面或空中越過球門線，而最后觸球者為守方隊員，且根據計勝規則不是進球得分時。踢角球時，須將球的整體放定在離球出界處較近的角球區內。在球未滾動至球的圓周距離時，守方隊員須至少距球9、15米。踢角球時，不得移動角旗桿。踢角球的隊員將球踢出，比賽恢復后，未經場上其他隊員觸及前，不得再次觸球。

（來源：文章屋網 ）

篇8

1、人生之旅就是銷售之路

每個人都在做銷售，每個人的人生其實就是銷售的一個過程。無論是生活、學習、工作或者婚姻，人都在推薦自己，希望得到別人的認可。銷售就是一種社會溝通能力，只要你與人打交道，就具備了銷售的特征。

2、不要相信“無欲則剛”

很多年輕人把這個話當成是座右銘，但不知不覺中，你的人生會因為這句話變得平庸。你會因為這句話而浪費掉人生最有價值的時光。因為對大多數人而言，“無欲則剛”不會導致你積極向上的行動，反而是會因為無欲而變得無所作為，也就是“無欲則懶”。不想獲得提升、不想過更好的生活、不想更高的收入，這是不符合人性的?！盁o欲則剛“更多的時候是為自己的消極懶惰尋找一種借口而已。

3、忘掉產品學習銷售

因為產品會使你偏摘取銷售能力的提升。你會把精力注意在產品上，而不是人的身上。銷售本質是與人交流。人才是溝通和銷售的對象。

4、改變自己的舒適區

有人腰纏萬貫而忙碌，也有人朝不保夕而無所事事。因為他們的“舒適區“不同。過低的舒適區會讓你安于現狀，從而消磨掉你本來具備的天賦。過高期望是不現實的，但銷售人員應該追求的舒適區有三個條件：第一，高于現狀，但不離譜，有很大實現的可能性；第二，這個舒適區是可以通過具體的行動來實現的；第三，是自己強烈想要的。只有樹立了這樣的舒適區，你才會有真實的動力去成長。

5、把自己當成小人物

最近有個電視劇叫《傳奇大掌柜》，建議有空看看。為什么欒學堂從一個乞丐能成長為大掌柜。一個重要的原因就是他始終把自己當成個小人物。對于小人物，他會把聚焦燈對準別人，特別是客戶。對于一個優秀銷售人員，時間把注意力放在別人身上，就成功了一大半。每個人都愛面子，但這里有真面子和假面子，大多銷售人員害怕拒絕和失敗的根源是因為太愛自己的假面子了。什么是真面子，真面子就是作出業績，成為有價值、有實力的人。

6、敢于和陌生人說話

能說會道并不真的那么重要，成功的銷售人員最重要的能力之一就是“敢于和陌生人說話“。因為對于大多數產品而言，我們的業務永遠是陌生人帶來的多。多花時間和客戶在一起，特別是多花時間去認知陌生的客戶，比天天在熟人圈里打轉要成長快得多。

7、從傾聽開始

如果你是個新人，什么也不懂，不用著急。你首先學會的應該是等別人把話講完。當你做到這一點時，你已經顯得老練多了。

8、做事要有企圖心

優秀的銷售人員會把所有精力圍繞著達成銷售目標。人的精力總是有限的，所以要辯別誰對你有價值。把你的交際放到有價值的人身上，而不是有事無事天天吹牛的麻將的朋友身上。如果需要娛樂，也應該把時間花在客戶或者有價值的人身上。

9、不要迷信技巧與話術

過多考慮技巧和話術的重要性，會讓你喪失真誠的本色。讓客戶一眼看出你的技倆。而且過于在意技巧會讓你畏手畏腳。特別是對于銷售新人而言，多接觸客戶比什么都重要。根本不用擔惹惱客戶，因為我在他眼里并不重要。

10、從小成熟中尋找自信

篇9

[情感的蓄積，往往從開篇始。有情感波瀾的文章，開篇最好點出情感。由不解到理解到最終的感動至極，這條推動情感發展蓄勢的鏈條要一步步穩扎穩打。]

于是，媽媽那個嘮叨，從秋天起，什么天文大潮西伯利亞寒潮南下，又問身高，又打手機看多胖了，總是問這問那。每個周末回家，還未到家門口，奶奶便早早地拿個手機過來，又是一通問，一通喋喋不休，搞得人非常煩。這不，這是這件棉襖，穿在身上是暖和，但那嘮叨讓人受不了。

[此段在積蓄情感，即對媽媽嘮叨的不滿，對媽媽的愛不理解。]

每學期家長會，看著同學由爸媽簇擁著，鼻子就酸酸的。所以就渴望爸媽能呆在家里，可自從爸爸的織布廠倒閉后，爸媽這兩年都到廣東打工了。待正月元宵節一過，在村前那棵老槐樹下，媽媽都要大哭一場扯著我不肯放手，奶奶也哭，我木訥地呆在哪兒不說話。唉，此時的我多么的幼稚啊，竟然不理媽媽，不懂得媽媽對我的那顆心，原來我真是個笨小孩啊！

[情感的蓄積象流水一樣慢慢才能匯成大河。此處一下子推到結尾才用的自責式抒情，急于求成，“勢”的鏈條被破壞。應寫清與媽媽心存芥蒂的原因、表現。]

唉，我那時想法也是那么愚笨。我總覺得，媽媽能拋下孩子去打工，就是對我沒感情。想到小時候，媽媽對我多好呀，與我可謂形影不離，一放學，早早地等在村口那棵槐樹下，那時多快樂呀！

[首句仍在破壞“蓄”的鏈條。先不要發自己的感慨，把它留在文尾，這樣爆發才有力量。]

正巧前幾天與奶奶在商場里閑逛，我們遇到一位媽媽給孩子買衣服，她說她孩子跟我差不多個兒，讓我幫她試衣服，她要給她老家的孩子寄過去。這陌生阿姨為孩子買衣服的場景，讓我明白媽媽給我買衣的愛子之情。

[陌生阿姨買衣的場景敘寫，實質上就是寫媽媽，就是寫媽媽為自己買羽絨服時的情與景。這感人的場景正是自己思想感情變化的原因，正是“勢”的快速沖頂，所以應細致刻畫。]

唉，媽媽給自己買衣不也是這場景嗎，又想到媽媽的諸多往事，諸多對自己的好，心里覺得不安起來。

[什么往事、什么“好”，應寫出來，在情到濃時再添一把火，情感自然站上高點。譬如添加織布廠倒閉后家庭欠債窘境，愛干凈的媽媽卻在化工廠打工干著臟活等等細節。]

通過這件事，我真正感覺到在媽媽面前，我只是個笨小孩！

[情感的高點，積蓄那么足的力量，這種“勢”能，要以對媽媽的最終理解、心疼來迸濺，要以眼淚爆發出來。這個結尾顯然太平淡，不自然。]

篇10

腎結石的種類及特點

根據結石成分的不同，腎結石可分草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸(尿酸鹽)結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石及嘌呤結石六類。大多數結石可混合兩種或兩種以上的成分。各種結石有各自的特點。

1.草酸鈣結石占結石的80%，常呈黃褐或古銅色，表面可平滑(單水草酸鈣)或粗糙(雙水草酸鈣)，男性發病多見，多有家族史，在X線片上清晰可見。尿沉渣內常有草酸鈣結晶。

2.磷酸鈣結石占結石的6%~9%，結石為白色，表面粗糙，常呈鹿角狀，質地較硬。常在堿性尿中形成。以青壯年男性為多見，多有家族史，在X線片上清晰可見。

3.尿酸(尿酸鹽)結石占結石的6%~10%，表面光滑，常呈鹿角形，色黃或棕褐色，質地較硬，在X線片上模糊不清或不能出現。以男性多見，尤以高尿酸血癥和痛風患者更常見，通常有家族史。尿沉渣內可見尿酸結晶。

4.磷酸銨鎂結石占結石的6%~9%，結石色黃或污灰色，呈樹枝狀或鹿角狀，質地較軟。以女性為多見，尿路感染的患者較多，不能透過X線。尿沉渣內可見磷酸銨鎂結晶。

5.胱氨酸結石在結石中占不到2%，結石色黃或白，表面光滑，呈圓形，不易透過X線，常在酸性尿中形成。尿沉渣內可見胱氨酸結晶。

6.黃嘌呤結石此類結石很少見，色白或黃棕色，質地很脆，不能透過X線，一般在酸性尿中形成。

臨床表現

臨床表現個別差異很大，決定于結石的病因、成分、大小、數目、位置、活動度、有無梗阻感染以及腎實質病理損害的程度。輕者可以完全沒有癥狀，或僅表現為腰部酸脹不適，嚴重者可發生無尿、腎功能衰竭、中毒性休克，甚至死亡。

結石嵌頓在腎盂輸尿管交界部或輸尿管內時，可出現腎絞痛，為突然發作的陣發性刀割樣疼痛，疼痛劇烈難忍，患者輾轉不安，疼痛從腰部或側腹部向下放射至膀胱區、外及，有時有大汗、惡心嘔吐。

由于結石對黏膜損傷較重，故常有肉眼血尿。疼痛和血尿常在患者活動較多時誘發。結石并發感染時，尿中出現膿細胞，有尿頻、尿痛癥狀。

當繼發急性腎盂腎炎或腎積膿時，可有發熱、畏寒、寒顫等全身癥狀。雙側上尿路結石或腎結石完全梗阻時，可導致無尿。

治療

腎結石治療包括手術和非手術治療。

手術治療適應證包括：（1）反復發作腎絞痛，估計不能排出或不能溶解的腎結石，直徑超過1厘米；（2）合并嚴重梗阻，嚴重感染危及腎實質。尿路感染與梗阻互為因果，結石在梗阻和感染的情況下增大迅速，數周內便可形成一鹿角形大結石。上述情況均應盡早手術取出結石，糾正梗阻，控制感染。有手術指征而延緩手術者，術后結石復發率高，甚至失去腎功能。

非手術療法（保守治療）一般適合于結石直徑小于1厘米、周邊光滑、無明顯尿流梗阻及感染者。保守治療包括以下幾個方面：

1.飲食治療

攝取大量液體每日至少飲水2 000 ~3 000毫升，除白天大量飲水外，睡前也需飲水500毫升，夜間起床排尿后再飲水200毫升。水有利尿作用，大量飲水則能增加尿量，稀釋尿內固體鹽類濃度，防止尿鹽繼續沉積于結石上使之增大；同時，大量尿液的分泌刺激腎盞、腎盂和輸尿管壁平滑肌蠕動增多，促使結石排出。雖然果汁、湯等可作為輔助飲料，但是白開水仍然是補充身體水分最好的選擇。腎結石患者臨睡前不能喝牛奶，這是由于牛奶中含鈣量較多，而腎結石中大部分含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2~3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，更加重結石的形成。

減少蛋白質的攝取量包括肉類、干酪、魚和雞；避免攝入過多的鈣質，但并非禁止。草酸結石發病率占尿石癥中的絕大多數，要求限制攝入高草酸、高乙醇酸及高鈣食物，如菠菜、土豆、甜菜、蘆筍、油菜、榨菜、雪里蕻、核桃、榛子、李子、草莓、橘子、胡蘿卜、豆角、芹菜、黃瓜、巧克力、濃茶（紅茶）、海帶、蝦米、帶魚、糖等是高草酸食物。青葡萄、酸橙、香菇、甜菜、核桃、菠菜、梨、西紅柿、白薯等是高乙醇酸食物。奶粉是高鈣食物。對結石合并痛風者應限制肉類，忌食動物內臟，每日蛋白質攝入量以不超過90克為宜；少食菠菜、香菇、菜花，多進食水果。尿液的堿化在尿酸結石的預防和治療中有重要意義，宜選擇堿性蔬菜和水果，使尿液pH值保持在6.2~6.5的范圍內。高鈣尿性結石用低鈣食物作為預防和治療方法，可減少發病和防止復發。有報道，每日服用10~24克脫脂米糠，連服4周～2個月，并把鈣攝入量限制在每天700毫克以內，可利用米糠中含植酸的磷酸鹽與鈣相結合，使鈣的攝入減少。

吃富含維生素A的食物可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發。這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒性，服用前最好請教醫生。

減少鹽分的攝取少吃各種高鹽分的食物。限制維生素C的用量，特別是結石成分是草酸鈣的患者。

2.中醫治療

腎結石屬中醫“石淋”范疇，多以清利濕熱、通淋排石為治療法則，常用方為“石韋散”加味：

石韋12克，冬葵子12克，瞿麥12克，滑石12克，車前子15克，金錢草15克，海金沙12克，雞內金12克，芍藥12克，甘草6克。

若尿中帶血加小薊、生地、藕節以涼血止血。

目前，有多種溶石排石湯劑及成藥，但均應在醫生指導下合理選用。

3.其他