導語：如何才能寫好一篇籃球高低運球教學，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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論文摘要：農村中學生絲比較熱愛籃球，怎樣提高學生的籃球運球上籃技術水平？采用合理的教學順序、科學的教學程序和加強課外輔導是行之有效的一種手段。 

 

籃球在體育教學中占有比較重要的地位，是農村中學開展比較廣泛的一項運動，深受農村中學生的歡迎。由于集體性強，具有強烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心發展的需要，對于培養機智，靈活，勇敢頑強，合作精神以及鍛煉身體，鍛煉意志都具有非常重要的價值和意義。而籃球運球上籃是籃球運動中最基本的一項技術之一。下面是我在體育教學中籃球運球上籃之淺見。 

一、培養學生對籃球的興趣 

興趣是最好的教師。培養學生的籃球運動的興趣，對學生學好這項技術是非常重要的。在課的導入階段中首先向學生展示現在學生最感興趣、最熟悉的nba、cba的籃球明星，比賽集錦，激發學生的學習興趣，而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現的，這樣有利于對學生進行耐力、速度、力量等身體素質練習，為學習籃球運球上籃打下良好的基礎。教師也可以講一些籃球運動的發展概況，做一些籃球的游戲，讓學生看一些籃球比賽的教學片。 

二、合理的教學順序 

籃球運球上籃是由行進間運球與投籃兩個技術部分組成，可安排的教學順序如下：1、熟悉球性；2、原地的高低運球；3、行進間（先慢后快）直線高低運球；4、運球急停急起；5、原地的雙手或單手肩上投籃；6、行進間（先慢后快）雙手或單手肩上投籃；7、完整的運球上籃練習。 

三、科學的教學程序 

籃球教學與其他運動項目一樣都有其教學程序，要想教好學生又使學生學好這項技術，教師必須了解它的教學程序： 

1、講解示范 

講解示范是籃球教學中的重要環節，講解時教師要層次分明、系統連貫生動形象。示范時，教師動作正確，又要舒展大方。 

2、選擇、組織合理的練習形式 

講解與示范后，采用什么形式進行練習，是一個重要問題。因為學習任何一個技術動作都需要通過一定的練習形式。而練習形式的選擇與組織的合理與否，將直接影響學習的效果。因此，在籃球教學中選擇和組織哪種練習形式是很重要的。如運用籃球游戲來提高學生的運球能力。使用這樣的教學方法目的在于能集中學生的注意力；營造良好寬松的課堂氛圍。如運球作為籃球基本技術的一部分，是籃球運動中的基礎動作，因此應重視學生運球能力的提高，而中學生運球能力的提高必須經過長期反復的練習。

但是，由于中學生年齡、生理和心理上的特點，決定了他們的大腦皮層神經細胞耐久力差，不易長時間地將注意力集中于一種活動上。因此，將某一種動作單調重復地進行練習會使中學生產生厭煩情緒，影響教學效果。針對這一特點，提高中學生運球能力過程中將適量的籃球游戲與運球技術練習相結合，有利于激發中學生的學習興趣，使學生大腦皮層中樞神經系統處于良好狀態。這樣不僅能創造愉悅的學習環境、達到提高運球能力的目的，還可以增強學生提高運球能力的信心，取得良好的教學效果。 

3、在練習過程中注意糾正錯誤動作 

在學生練習的過程中，教師的主要任務是及時發現學生出現的錯誤動作，并分析產生錯誤的原因，尋找到糾正錯誤的方法。糾正時教師可采用重新講解與示范，或模仿學生出現的錯誤動作，及時糾正或讓學生觀看其他同學的正確動作。如運球時用手去打球，而不是用手腕、手指動作去拍按球。糾正方法：講解并示范運球經肩（或肘）關節為軸，手腕隨球的上下起付柔和地觸球的正確動作要領。然后在教師的指導下先采用原地運球練習，體會動作；后進行行進間的運球練習。通過反復練習，使學生逐步形成并掌握正確的運球技術。 

4、在練習中鞏固與提高相結合。 

當學生在練習中正確地掌握技術動作時，應轉入提高強度的難度的條件下進行練習。在進行練習時教師要注意貫徹和運用由簡到繁、由慢到快、由原地到行進、由單個技術練習到綜合技術練習的原則。這樣做有利于鞏固和提高技術。 

四、加強課外輔導 

由于農村中學相比城市中學來說體育器材較缺乏，一個五十人左右的學生上一堂籃球課也就有五六個籃球，一兩個籃球場；再加上農村學生沒有城里學生有機會參加少兒籃球俱樂部，因此要想在課堂上好籃球運球上籃教學很難，只有平時加強課外輔導籃球基本功，使學生熟悉球性、原地的高低手運球、行進間運球、運球急停急起、原地單手肩上投籃等基本功。這些基本功學好，教學生學習籃球運球上籃技術自然就水到渠成，起到事半功倍的效果。 

終上所述，在籃球運球上籃教學中，由易到難、循序漸進的原則是學生學好籃球技術的有效途徑。 

 

參考文獻： 

[1]于振峰·《籃球》·廣西師范大學出版社2006年8月34～74. 

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課前認真研究職高女生的學情是順利開展教學，提高教學效果，避免盲目施教的重要環節。如通過課前與女生或班主任的溝通交流，可以了解到她們在初中階段的體育學習情況和身體健康狀況等方面的信息，為體育教師制訂可行的教學計劃，選擇科學的教學方法提供依據。如在初中階段系統學習過籃球運球的女生較少，在制訂學期、單元（模塊）和課時教學計劃時應盡量選擇如熟悉球性練習、原地（或行進間）高低（左右、前后）運球等基礎性的籃球運球技術開展教學，否則，將造成教學內容缺乏針對性的“盲目施教”現象，難以收到預期的教學效果。

二、多表揚，少批評，切忌要求過高

在職高女生的籃球運球教學中體育教師應以表揚為主，批評為輔，切忌要求過高。如在優生與后進生的學習要求上應區別對待，優生的教學內容可適當增加難度和技術含量，而后進生應適當降低難度和技術含量，以趣味性、基礎性的教學內容為主。在練習的距離、次數（組數）和時間等方面也應區別對待，甚至還要降低技術上的要求。又如練習過程中出現問題時，應以表揚鼓勵為主，后進生應盡量減少批評或不批評，否則，容易發生逆反心理和厭學情緒，影響到籃球運球的教學效果。

三、讓女生在游戲中練習運球，切忌“灌輸式”教學

職高女生比較明顯的心理特征是特別樂意參加如舞蹈、韻律體操和游戲等體育項目的學習，而很不樂意參加如籃球、足球等對抗類體育項目的學習，如在籃球運球教學中再采用傳統的“講解―示范―練習―糾正―再練習”的“灌輸式”教學模式給予教學，很難調動女生學習運球的積極性和主動性。結合女生心理特點可把籃球運球的教學內容加工改造成 “運球拍人”“迎面運球接力”等籃球運球游戲，讓女生在寓教于樂的學習氛圍中練習運球，將會收到事半功倍的教學效果。

四、面向全體開展多元化評價，切忌統一的“標準化”評價

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大家下午好！

今天我說課的內容是小學體育（水平二）行進間運球（新授）和輔助內容：運球接力，接下來我將從設計理念、教材分析、說學情、說教法、說學法、教學目標和重難點、說教學流程這7個部分向大家介紹。

1 設計理念

本課貫徹“以學生發展為本”和“自我調節”的教學理念，樹立“健康第一”的指導思想。在教與學的雙邊活動中，培養學生探究性學習的意識和自我調節學習的能力。本課的器材，源于少年兒童常見的籃球，將它作為教學的載體一物到底，并根據水平二學生的生理、心理特點，進行教材的編排。力求使學生在玩中學、學中練、練中會、會中得，真切地感受到自己是課堂的主人，體驗到體育課的情趣所在。

2 教材分析

本課的主教材選自《義務教育課程標準實驗教師用書體育水平二》人民教育出版社，第七章小球類與游戲單元。是本單元“認識籃球”、“原地運球”、“行進間運球”、“原地傳接球”的第三課時。主要目的是改進和提高學生的控球技術，發展學生的靈活性和協調性。小球類與游戲符合小學生的生理、心理特點。是小學三四年級的主要教學內容之一。

3 說學情

本課的教學對象是三年級3班，班級大部分同學喜歡小籃球活動，對小籃球活動的積極性很高，但是他們對小籃球活動的技戰術知識了解并不是很多，學生各方面素質良好，但也存在著個別差異，男生基礎較好，女生素質普遍較差。且不喜歡表現自己，所以在練習中需要多鼓勵，評價標準要根據實際情況而定。但班風很好，同學間團結互助，有較強的凝聚力。

4 說教法

1）啟發式教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。

2）講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優美的示范，利于學生模仿正確技術。

3）糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。

4）“三點式”循序漸進法：在教學過程中，做到先準備部分“慢一點”再到新授部分“穩一點”最后拓展部分“快一點”使學生更容易掌握動作。

5）評價法：通過評價發現問題，解決問題，進一步激發學生的學習興趣。

6）游戲法：通過游戲讓學生在游戲中進一步掌握技術動作，激發學習的興趣。

5 說學法

通過自主學習法、合作學習法、小組討論練習法等學法調動學生積極性，要求學生帶“問題”練習，讓學生成為學習的主體。

6 教學目標和重難點

根據教材及學生特點我制定了一下教學目標

1）認知目標：通過本課學習，使學生能積極參與籃球學習，展現出學習主動性與積極性。

2）技能目標：通過本課學習，使80%的男生、70%的女生能初步掌握行進間運球時手觸球的部位和手臂運球的正確動作。

3）情感目標：通過游戲，讓學生在寬松、和諧的氣氛中體驗體育的快樂，讓學生在游戲中建立和諧的人際關系，培養團結合作的精神。

本課的重難點

1）重點：運球時觸球點及手臂的正確用力方式。

2）難點：運球時能抬頭觀察周圍情況。

7 說教學流程

課前準備：

課前將40個籃球擺成直徑大約3米5個圓圈，每圓圈8球；音響設備；球操音樂，放松操音樂；籃球框五只。

教學過程：

開始部分三個內容：

一是課堂常規；

二是搶球游戲，學生在教師的帶領下繞擺好籃球的場地慢跑熱身，當教師吹響哨聲時，所有人速度將雙手壓于一個籃球上。以達到迅速集中注意力和分發籃球的效果；

三是熱身球操。要求學生精神飽滿，步調一致，反應迅速。

基本部分也分為三個內容：

一是復習原地運球。

為了讓學生更加直觀和有效的復習，我為這是環節設計了：（1）小組內互相觀察練習；（2）抬頭看教師手勢練習；（3）模仿教師運球動作練習等3種方式。

最后叫3位不同水平的學生展示，老師有針對性的進行講評和分析。目的是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。

第二部分是學習行進間運球。

學生剛接觸行進間運球，學生在持球練習時大多學生心理都是比較興奮和沖動的，都有拿上球就快速運球的想法和行動，但是欲速則不達，學生往往是運球運得滿場追球、撿球。因此課堂上新授階段要求學生在原地運球的基礎，慢慢地一步一步地行進間運球。這個階段強調的是一定要慢慢運球，最好是一步一步，腳踏實地地運好球，要控制住學生的運球速度，以達到打好基本功的目的。

1）向學生介紹行進間運球這項運動技術結構、在籃球運動中的處地位和重要，目的是激發學生的學習熱情。

2）教師進行完整示范，讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術環節過程。并按照循序漸進原則：從簡單到復雜方法來逐步掌握動作技術，安排如下練習：

3）集體嘗試練習，要求學生慢慢地一步一步地行進間運球，目的是讓學生初步嘗試行進間運球，找出原地和行進間運球的區別。

4）小組討論練習，讓學生進步一了解行進間運球和原地運球觸球點和落球點的區別，教師提示放慢運動球速度。

5）集體繞籃球場邊線運球練習目的是讓學生建立完整的動作技術。老師巡視指導，全面兼顧不同水平的學生。

6）人球不同線運球練習，通過人在線上走，球在體側運的練習，加強對運球時球落地點的掌握。

學生對行進間運球技術有了一定的掌握之后，通過“看時間”和“找朋友”的兩個游戲讓他們熟練運動技術，讓他們能進行抬頭運球和運球時高低姿勢的轉變。通過游戲練習讓他們的在行進間是把球運穩，在上階段的基礎上把根基打得更扎實，為下一階段的快速運球做好準備。

7）游戲：“同學同學幾點鐘？” 讓學生繞籃球場運球，教師站場地中央，提問：同學同學幾點鐘？并舉高雙手，讓學生觀察手指個數。幾個手指就是幾點鐘。

當12點鐘時，所有學生從高姿行進間運球，變為低姿原地運球。目的是讓學生克服運球時，不能觀察周圍的缺點，要求學生盡量在運球時抬頭。同時進行高低姿勢的轉變。

8）找朋友游戲：將男女生分成2大組，分別在半個籃球場地內自由運球，遇到同學時，通過 握手、擊掌、交換球等方式交朋友。在限定時間內 交到一個朋友加一分。掉球一次減一分。（下轉第308頁）

（上接第289頁）采用游戲的形式更能激發學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術。通過“看時間”和“找朋友”的游戲，有效地突破了本課教學難點：球時能抬頭觀察周圍情況。而流程3、4步小組討論練習和集體繞籃球場邊線運球練習則很好得實現了本課教學重點：運球時觸球點及手臂的正確用力方式。

第三部分是運球接力比賽。

第一輪采用叫號出發的形式進行比賽，讓學生進行第一輪嘗試，教師觀察各組學生，適當調整各組實力。

第二輪采用接力比賽形式，1號運球出發繞過標志物后運球與下一位同學擊掌，2號方可出發。

運球接力比賽這一階段，通過一些競賽來加強練習效果，這樣可以提高學生的競爭意識和進一步鞏固提高技術技能的目的。經過以上三個階段的練習，學生基本都可以掌握好行進間運球技術。

結束部分：

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摘 要 高中階段的籃球教學，是培養高中生興趣愛好，提高學生身體素質的重要方法，地位很重要。在教學中，應該著重加強對籃球基本功的訓練，因為基本功是決定籃球運動的最重要因素。所以，本文以此為線索，主要論述了高中籃球教學中基本功的重要性，分別從三個角度進行了詳細的闡述。

關鍵詞 高中生 籃球基本功 籃球教學 重要性

籃球基本功是指籃球運動中最基礎、最根本和最本質的技能、技術和動作，是籃球運動中主導性的技能力量，決定了籃球比賽的水平和籃球運動員的水平。所以，從高中階段的籃球教學中研究籃球基本功的重要意義，是很有實際價值的。

一、籃球基本功決定了籃球技術的水平高低，直接關系到籃球技能的發揮

可以這樣說，籃球運動是一項技術為主導的運動，技術水平仍然是決定籃球比賽的最重要因素。雖然隨著籃球運動的不斷發展，參與者身體素質和天賦的不斷提高，籃球運動員的身體能力似乎越來越重要，但是不要忽略基本技術在籃球運動中的主導地位?；@球基本功，包括籃球運動中參與者的基本技術，如傳球、運球、投籃、上籃、防守、站位、跑位等。這些基本技術是籃球比賽和訓練的核心，也是決定運動員水平高低的主導性因素。在高中階段的籃球教學中，首先應該注重對學生基本功的訓練和教育，讓學生認識到基本功的重要性，進而著重加強基本功的強化訓練。只有打下扎實的基本功，學生的籃球技術才能有質的提升。

例如，在高中的籃球教學中，教師可以對基本功的訓練進行進行模塊分解，可以按照運球、傳球、投籃、上籃和防守五個部分對基本功技術進行分化。然后在不同的時期分別訓練各項技術，比如先練學生的運球和控球技術，然后訓練傳球技術，之后進行投籃的教學和訓練，最后是上籃和防守技術的訓練……類似這樣的分解訓練，可以加強學生的基本功扎實程度，夯實基本技術，使學生具備強大的籃球基礎，可以為日后的技術提升和飛躍奠定基礎。總之，高中籃球教師必須認識到基本功訓練在籃球教學中的重要性，要想方設法的提高學生的基本技術水平，讓學生掌握扎實的籃球基本功，為以后的發展提供保障。

二、籃球基本功決定了運動員的發展高度，是提高運動成績的最重要因素

籃球的參與者，包括學生，都可以統稱為籃球“運動員”。在籃球基本功的訓練和教學中，倘若要提升運動員的籃球技術，使之成為優秀的籃球手，就必須加強基本功的訓練。只有打下扎實、良好的基本功，運動員才能有提升的空間，未來的進一步發展才有可能。對于高中學生而言，進行籃球訓練，不僅是提高身體素質、強身健體的途徑，也是優化身心、鍛煉團隊協作能力的一個方法。所以，高中生的籃球教學，要特別注意對學生興趣愛好的培養，對于那些立志投身籃球事業的學生來說，教師應給予特別的關注和指導。學生學習和參與籃球運動，勢必要練習好基本功，只有這樣，才能具備較高的比賽和競技水平。

倘若把高中生的籃球技術水平看做是一個金字塔，那么基本功就是金字塔的塔基。運球技術、控球技術、傳球技術、投籃技術、防守技術等，就是塔基的每一塊磚瓦，直接關系到塔基的厚度和穩定度，也決定了塔高，決定了金字塔是否穩定，是否能夠屹立不倒。舉這個例子，其實是為了說明：高中生的籃球訓練和學習過程中，打好基本功基礎，練好每一個動作，掌握正確的籃球運動理念，才是提高籃球技藝的根本性因素，也是保障優秀競技比賽成績的核心要素。

三、籃球基本功是籃球教學成敗的關鍵，也是發掘籃球人才的重要途徑

高中時期的籃球教學，其實不僅僅是為了培養學生對籃球的興趣愛好，同時還能幫助學校發現、挖掘籃球苗子，為地區、國家尋找優秀的籃球人才。同時，在日常的籃球教學課和訓練中，能否通過傳授給學生正確的訓練理念，輔以科學的訓練方法，夯實學生的基本功技術，其實直接關系到教學質量的好壞，也決定了教學是否成功。試想，如果籃球教學只是交給學生一些“花拳繡腿”，比如花式籃球、胯下運球、華麗的轉身過人等，而沒有注重對學生基本技術的打磨，那么這樣的籃球教學是不成功的。所以，高中籃球教學中，意識上首先要深化基本功理念，其次是實際操作，也就是日常教學中加強學生基本技術的訓練、強化。

通過日常的教學和訓練，教師其實能夠通過觀察、考核以及比賽等方法，發現一些籃球人才和苗子。通常，判斷一個籃球學員是否具備進一步培養的價值，首先是要靠學生的基本功是否扎實，基本技術的應用是否合理，比賽的意識和能力是否完善等。其實，考察一個學生的籃球發展潛力，歸根結底還是要通過對基本功的考核來完成。諸如此類，都反映出一個中心議題，那就是在高中的籃球教學、訓練和競技中，教師和廣大籃球教練應該沉下心來，仔細思考籃球教學的方向和方法。但是無論如何，對于籃球基本功的培養、訓練和強化是不可動搖的，因為籃球基本功不僅決定了籃球競技的水平，也決定了籃球運動員的能力高低，必須作為教學的重中之重來抓。

參考文獻：

[1] 徐志彥.對青少年學生籃球基本功練習的調查與分析[J].體育世界（學術版）.2010（04）.

[2] 王春，唐永超.淺談籃球基本功教學[J].科教文匯（中旬刊）.2009（04）.

[3] 徐志彥.對青少年學生籃球基本功練習的調查與分析[J].體育世界（學術版）.2010（04）.

篇5

一、易犯錯誤

1、急停動作與起跳動作銜接不好。

2、在運球或移動中接球急停起跳時身體重心不穩，不能垂直向上起跳。

3、起跳時間、起跳方向與擺臂舉球的時間、方向不一致。

二、糾正方法

1、誘導法

A.運球或徒手移動急停起跳練習；

方法：學生運球或徒手移動中根據教師信號做急停、起跳、投籃的模仿練習。

目的：糾正急停時身體重心不穩、不能垂直向上起跳的錯誤動作。

要求：①急停時身體重心下降，蹬地起跳要迅速。②起跳后腰腹用力，控制身體重心的平衡。

B.向左(右)運一次球急停跳投模仿練習：

方法：學生每人一球，原地持球向左或右做交叉步運球一次急停跳投的模仿練習。

目的：糾正急停與投籃動作銜接不好，擺臂舉球的方向、時間與蹬地起跳的方向、時間不一致的錯誤。

要求：①急停起跳時上體急速抬起，與此同時擺臂舉球。②起跳、擺臂舉球的方向均垂直向上。

2、變換法

A.降低前一動作條件練習：

方法：學生每人一球在較慢速度自行運球或徒手跑動，根據教師信號進行急停起跳模仿練習。

目的：通過改變前一動作的難度，使學生集中精力糾正錯誤動作。

要求：①運球急?；蛞苿又薪忧蚣蓖r要控制好身體的重心平穩。②注意急停與起跳，舉球與投籃的動作銜接，不可有明顯停頓或任何附加動作出現。

B.提高前一動作條件的練習：

方法：教師持球，用手勢指揮學生向各個不同方向快速地做若干次啟動、急停、起跳等專門性腳部動作練習，然后將球傳給學生，學生接球后立即面對籃筐急停跳投。

目的：提高調整、控制身體平衡的能力，糾正急停與起跳動作銜接不好的錯誤。

要求：①在向不同方向的移動中要隨時準備接球急停起跳投籃。②急停、起跳、投籃等幾個技術環節的銜接要緊密、連貫。

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更新知識、接受新鮮事物為拓展教學服務

教學是一個由師生共同完成的雙邊活動過程。體育教學由教師和學生共同參與，其任務是向學生傳授體育知識、技術與技能，增強其體質，培養其道德、意志、品質等。它是學校體育實現的基本形式，是體育目標的實施途徑之一[2]。所謂的高效課堂在筆者看來就是在有限的時間內實現教與學的有效統一與共振，獲取教學活動的最佳效率。然而如何合理拓展教學內容，打造高效課堂，實現知識與能力、過程與方法、情感態度價值觀的“三維目標”就成為我們一線教師要解決的問題[3]。隨著現代化科學技術的興起，今天已不是昨天的翻版，昨天的復制品、教育已不能滿足今天的要求了[4]?；@球教學過程中，學生個體間存在著差異，學生在課堂中的需求不同，隨著課程改革的深入，體育教學更要為“為了每個學生的發展”的總體目標服務，立足學生的全面發展、自主發展和個性發展。教師在圍繞課堂教學內容和目標任務為主體的同時，要根據學生的個體需求，拓展教學方法，滿足學生的不同需要。教學是知行統一的過程，在教學過程中合理利用那些變抽象為具體、變理論為實際的生動的教學手段，不僅能教給學生知識，更能培養學生的實踐能力[5]。教學的方法手段多種多樣，教學過程中教師要擅于開發創新，知識要不斷的更新，從中接受新鮮的事物，為教學中的拓展思路，豐富教學方法打下基礎。

高?；@球選項教學目標及內容

高校籃球選項教學主要是圍繞完成高校體育教學目標為主導路線，在教學要求上從培養學生興趣的角度出發，讓學生在掌握基本功和基本技術的基礎上，學會籃球運動方法，并了解籃球運動競賽的方法和組織程序，力求增加學生把籃球運動作為終身體育鍛煉手段的機會。籃球教學內容圍繞籃球技術、戰術和身體素質的要求，在籃球選項教學中以這些主體內容進行教學，來培養學生的學習興趣和愛好，使學生的身體素質及綜合能力得到鍛煉和提高?；@球選項教學為了滿足全體學生的需求，教學過程中從基本的技術教學為基礎，主要是為了彌補部分學生在中小學體育教學中籃球技術上的空缺，同時對有基礎的學生進行技術上的規范，有益于籃球活動在高校的開展?；@球教學的基本技術以雙手胸前傳接球、原地和先進間高低運球、單手肩上投籃為主，根據學生的能力情況，拓寬教學內容和范圍。身體素質是各項體育運動的基礎，根據項目的特點，提高學生身體素質是體育教學的最終目的。

籃球教學方法的拓展

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一、根據學生年齡特點選擇適合的游戲內容

我們要從學生的實際需求出發，為學生營造輕松愉快的學習氛圍，做到內容與方法統籌兼顧，根據學生的年齡特點選擇適合學生的游戲活動，考慮到學生的身體素質和心理特點，讓游戲活動面向全體學生，滿足不同層次學生的發展需求，提高學生學練的自覺性和自發性，使其以飽滿的熱情投入到籃球學練中去。例如，對于初中低年級的學生而言，我們要以低運動量的游戲活動為主，遵循簡單易學和趣味性的原則，以鍛煉學生的速度、敏捷度和反應為主，比如“投籃升級的比賽”、 “迎面運球接力”和“運球相互拍打”等等，讓學生享受游戲帶來的樂趣；而對于高年級學生而言則可以適當增大難度，以鍛煉學生競爭意識、耐力和力量為主，比如“連續接球急停跳投”、“搶投3分”、“四角傳球比賽”和“運二球接力”等等，提高學生綜合素質。

二、將游戲合理地有效滲透到籃球教學各環節中去

首先，合理使用游戲教學，在新授技術的時候不要使用游戲教學。新授技術階段的主要目標是讓學生掌握技術要領，保證動作的連貫性和靈活性，這一階段不宜使用游戲輔助教學，因為游戲教學容易分散學生的注意力，那些自制力較差的學生會把更多的精力放在游戲活動上，而忽視動作技術的學習，妨礙動作技術的定型，所以，我們要合理使用游戲教學，在新授技術的時候不要使用游戲教學。其次，在技術鞏固階段要慎重運用游戲教學。鞏固階段是穩定提高的關鍵階段，這一階段的主要目標是掌握動作要領，使自己的動作技術更加穩定，所以，這階段更需要穩扎穩打，游戲的運用會分散學生的注意力，使動作變形。所以在技術鞏固階段要慎重運用游戲教學，游戲的勝負要以規范性和準確性為依據，不能因為追求勝負而影響技術的鞏固。例如，我們可以設計一個名為“罰球連中”的游戲，游戲規則是連續罰球投進兩個可以得一分，最終先拿到5分的隊員獲勝。學生們為了增加投球的命中率，就會特別注意自己投籃的動作，從而起到了鞏固技術動作的作用，教學效果事半功倍。第三，動作定型后適當進行對抗性游戲活動。當學生動作基本定型后我們就可以進行一些對抗性游戲活動，增加游戲難度，以此來提高學生籃球技術水平。例如，當學生掌握運球的動作要領后，可以開展運球過人的游戲，讓學生在實際對抗中熟悉運球的動作，提高自身對技術的運用能力，另外還可以開展“護自己球、搶別人球”的對抗游戲，在激烈的對抗中進一步提高自己的技術水平。最后，通過游戲教學培養學生集體意識和戰術意識?；@球是一項多人運動項目，個人技術水平的高低固然重要，但決定比賽勝負走向的卻還是團隊協作能力。所以，我們在籃球游戲教學中也要重視學生集體意識和戰術意識的培養，讓學生將學、練、用、變完美地結合起來，培養學生以集體行為為主導的意識，通過戰術的配合使集體的力量得到充分的發揮，保證個人實際水平的發揮。例如，在“人盯人防守”這個游戲中，我們可以把全班學生分成兩個小組，在小組之間進行攻防比賽，讓學生自己選擇自己的對手，找好自己的位置。其規則與籃球規則大致相同，只是不允許進攻方運球，只能通過傳球的方法突破防守隊員的防守。這樣，為了取得最后的勝利，進攻方必須積極配合，盡量想辦法擺脫防守隊員，而防守一方則想辦法攔截對手的投籃和傳球，整個游戲活動要求雙方都積極配合，互相合作，小組成員之間的默契程度自然也就隨之上升。但并不是所有的籃球戰術都能通過游戲活動進行學練，因為籃球戰術具有綜合性、整體性、機動性和多樣性的特點，所以很少有游戲活動能夠起到良好的戰術學練效果，所以游戲教學的選擇還要根據實際情況而定。

篇8

關鍵詞：籃球教學 快樂體育

一、改革教材，精選教學內容，這是實施快樂體育的基礎

教材不僅要適合學生的身心特點，而且還要照顧學生的體育興趣，滿足他們現實的體育需要。籃球的技戰術內容很多，在短短的時間內，不可能每樣都教，所以教材的選擇就很重要。根據學生的基礎和需求，選擇實用的內容進行教學。對女生來說，傳球技術中重點學習運球急起急停和體前變向換手運球，而跨下運球、運球后轉身、背后運球等因其動作難度較大，只作為介紹內容；在熟悉球性的練習中，方法很多，就可以經常變化練習內容，使學生的練習積極生更高；一些綜合練習，如跑籃、短傳快攻，既能提高技戰術水平，又能提高體能，更應反復練習。對重點內容，要反復練習，使學生能學以致用，在比賽中能較好發揮。

二、掌握循序漸進的教學原則，使學生在輕松自在的氛圍中學習

籃球運動都是在攻防的狀態中完成的，在教學中如果一開始就進行攻防練習，學生就很難掌握技術動作，導致學習積極性受挫，甚至產生畏懼的心理。應在進攻技術的學習中，首先是個人練習，然后加上消極的防守，到進攻技術動作掌握得較為熟練時再加上積極的防守為宜。

三、學習籃球基本知識，了解籃球運動現狀，欣賞高水平的比賽讓學生從中得到愉悅

籃球運動起源于1891年，經過100多年的發展，已經風靡世界，成為最受人歡迎的體育項目之一。其強強對抗，快速多變的技戰術，無不令人為之著迷。NBA高超的技戰術，精彩絕倫的表演，讓人嘆服。當代籃球朝著更高更快更強的方向發展，隨著籃球技戰術的發展，籃球規則也在不斷的演變，規則的變化使得比賽更緊張激烈、扣人心弦。學生了解籃球運動的歷史、現狀及籃球規則，無疑更能激發他們學習籃球的熱情，得到一種心靈的享受。

四、對抗性的攻防練習讓學生在鍛煉中得到快樂

籃球比賽在一種攻防的轉換中完成，這也是籃球運動的魅力所在。在教學中一定要突出這一基本特點。如籃下進攻的練習，如果沒有防守隊員，練習起來就會比較枯燥，加上防守，進攻隊員就會更好地理解和合理地運用技術動作，練習起來也會更來勁。

五、靈活多變的技術讓學生樂于練習

籃球運動經過100多年的發展，其技術越來越成熟與多樣。如持球突破就分同側步突破、交又步突破、后轉身突破等三種，在實戰中就要根據防守的具體情況運用，還要合理利用假動作，真假結合，最終達到突破的目的。

六、變化莫測的戰術吸引學生

籃球之所以風靡世界，與它多變的戰術不無關系。在比賽中隊員技術水平的高低、位置的變化、相互之間的配合都使比賽瞬息萬變。在一場籃球賽中不可能只用一種戰術，如半場區域聯防、半場人盯人防守、全場人盯人防守等防守戰術的運用，就要根據進攻隊的情況及時進行調整。

七、爭取籃球比賽的勝利，成為學生學習的動力源泉

為了獲勝，學生不停地往返奔跑、爭奪，既要和同隊的其它四名隊員配合，又要和另外的五名隊員進行競爭，從生理上、心理上都融入比賽中，有了運動參予的愉悅感。獲勝了固然有勝利的喜悅，失利了也沒什么遺憾，畢竟盡力了，要繼續努力，爭取下次的勝利。

八、有一定強度的練習，讓學生”痛并快樂著”，享受高水平高層次的快樂

快樂體育是創造一個和諧、寬松的育人環境，讓學生在體育學習中全身心地投入進去，它有一定的教學目標、教學內容及教學常規，這樣學生既學到一定的鍛煉方法，也會對體育活動產生濃厚的興趣，從而養成終身體育鍛煉的習慣。

籃球比賽中的強強對抗，高、快、變等的特點，要求學生有良好的體能，掌握良好的技戰術，才能更好地、真正地享受高層次的運動樂趣。

九、教師專業強、教學水平高是快樂體育的基礎

教師規范、優美大方的示范動作，無疑能讓學生得到一種享受，通俗易懂的講解，課程內容安排合理，練習手段方法多樣，更能吸引學生學習。作為一個體育教師，要經常鍛煉身體，參加籃球賽，保持良好的健康狀態和運動水平。試想，一個大腹便便，跑幾步就氣喘如牛的教師，怎能做好示范動作，怎能成為學生堅持鍛煉的榜樣呢。體育教師還要不斷的更新知識，如規則的演變，每四年一次大變化，四年中還有小變化，作為一個專業教師，必須及時了解。

教學要授之有趣，做到“情知交融”，使學生在學習過程中能得到愉快的情感體驗和運動體驗，產生強烈的學習愿望。在教學中，教師可以根據學生的特點，因材施教。對不同的學生提出不同的要求，盡量使每個學生都能享受勝利的喜悅。比如在投籃教學中，假使學生第二次成績沒有第一次好，教師應該告訴他：沒關系，繼續努力！同時指出他在練習中的不足之處，這樣就使得他更有興趣進行下一次的練習。有時候，教師的一句話，會影響學生一輩子。此外，教師在教學過程中對學生錯誤動作的及時發現與糾正，對學生啟發性的教學，能提高學生的學習效率，激發學生的學習熱情。

十、發揮學生主體作用，讓學生樂到內心

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關鍵詞：高中籃球教學 后進生 轉化對策

學生籃球技術水平在一定程度上依賴學生對籃球運動興趣的愛好程度、身體素質、基本功，以及學生進行籃球運動的密度。我校自2006年開始高中新課程的改革至今，三個年齡段體育課各開設籃球、毽球、排球、健身操、乒乓球、羽毛球、足球等模塊。多年來，筆者一直進行籃球模塊教學并密切關注每個學生的學習情況，主要以學生對籃球運動的喜愛程度、籃球運動能力的個體差異、籃球基本技術水平差異為主，關注學生通過練習，籃球技術水平是否有所提高、進步速度快慢等。筆者以2010級、2012級、2014級高一新生籃球模塊為例，從學生的第一次籃球課學習開始，就認真觀察、分析直至追蹤到模塊學習結束，得出結論：籃球技術水平進步很快或者比較快的學生基本上屬于對籃球運動具有很大興趣的，初中就有一定基礎的，或者基礎一般但課堂、課后練習認真。相反，進步較慢或者基本沒有進步的學生主要是因為對籃球運動興趣一般或毫無興趣、基礎水平薄弱、身體素質條件差等，久而久之，后者就成為模塊教學班級里面的后進生。對于如何提高后進生課堂學習效率，提高其籃球技術水平，筆者結合自身的教學經驗談談轉化對策。

一、尊重學情，悉心誘導樹信心

經調查了解發現，后進生的形成是由眾多因素共同作用的結果。由于基礎薄弱、學習積極性不高、身體素質差等原因困擾學生，導致問題積累，造成他們心理產生障礙，自信心降低，失去鍛煉興趣，不愿意從事體育運動，害怕上籃球課。如籃球行進間運球練習課時，由于學生沒有基礎、缺乏手感，練是控制不住球，甚至由于快速跑動造成身體不協調而摔倒，遭到學生的取笑后認為沒面子，很傷自尊，造成極大的學習陰影。所以從教師方面講，要事先調整教育教學思想觀念，改變單一的教材和教學手段，降低動作難度（進行分層教學），對學生給予熱情導學，悉心地輔導，滿腔熱情地誘導學生。讓學生反反復復地練習，對學生的每一次進步給予表揚和鼓勵，使學生體驗到籃球運動的魅力和趣味，樹立學習籃球的強大自信心。

二、激勵評價，巧引妙導激動力

后進生的學習動力不足，他們往往缺乏學習的自覺性和主動性，經常處于被動學習狀態，也缺乏刻苦精神和克服困難的意志，更缺乏學習的信心，認為即使努力也學不會，有破罐子破摔的思想。因此，對于后進生學習動力的培養和激發有重要的意義。首先，通過播放NBA、CBA的精彩視頻，讓他們感受姚明、喬丹、科比、詹姆斯、韋德等巨星在球場上的輝煌成就;通過播放球員賽后訓練視頻，讓他們知道即使是巨星也要通過刻苦的訓練提高自己。其次，在模塊課堂教學中應結合所學內容向他們進行思想教育，幫助他們樹立正確的學習目標，激發他們的學習動力。老師在課堂教學時對后進生要優先提問，優先輔導。評價時要特別注意后進生的進步處和閃光點，及時予以鼓勵，耐心激勵后進生上進，肯定他們的每一點進步和每一次成功，讓學生知道老師時刻都在關注他們。教師通過各種方式展示籃球運動的巨大魅力，以此培養后進生學習籃球的強烈興趣和激發他們強大的學習動力。

三、循序漸進，強化基礎提素質

1.堅持由易到難，強化“抓”籃球基本功練習。籃球運動有其特殊性，要學好籃球就必須打好基礎，學好基本功。很多后進生（包括籃球初學者）的籃球基本功普遍偏差，如基本的運球、傳接球、投籃等練習都會出現動作錯誤、全身緊張僵硬、身體不協調等現象，有的甚至連持球姿勢都是錯誤的，所以老師要因人而異、循序漸進，讓他們先多學習簡單的基本功，然后進行難度高點的動作學習，一步一個臺階，不要求他們在短時間內學難度比較大的動作，如：快速變向運球、運球突破、高低手投籃等和水平高的學生進行戰術配合練習，打教學比賽等。籃球初學者如果不加強基本功練習，將會對后續動作的學習造成困難。所以基本功教學要貫穿籃球后進生教學的始終，老師可以多布置強化手感動作技術的練習內容，如持球抖腕、手指指尖的撥球、持球做頸部，腰部，腿部繞環、胯下8字繞環等練習增強籃球練習的手上基本功。多布置原地的運球練習，如單手體側運球、單手高，低運球、單雙手體前變相運球、中等速度的行進間運球等練習提高控球能力，可以布置近距離的定點投籃讓學生反復練習。

2.采用“課課練”形式，強化身體素質。一名優秀的籃球運動員除了需要出色的籃球技術水平外，還需要具備良好的身體素質：力量足、速度快、彈跳好、靈活性高、耐力強等。例如急停跳起投籃這個動作，只有當練習者的腿部、腰腹部和手臂力量達到一定的水準后，加上一定的身體協調性后才能將動作更完整流暢地完成。對于一個籃球后進生或初學者來說，他們身體素質差往往是學習籃球的最大障礙。因此，強化相應的身體素質練習可以對其學習籃球技術達到事半功倍的效果，所以課堂上必須重視他們的素質練習。如：彈跳能力差的安排縱跳摸高，沙坑單、雙腳跳等練習，跑動速度慢的安排50M快速跑、30M加速跑等練習，上肢力量弱的安排俯臥撐和引體向上等練習，靈活性與身體不協調的安排往返跑、聽口令變向跑等練習。

四、巧配師徒，互幫互學促進步

我們可以在班級建立多對師徒關系，讓后進生與優等生結為對子。在課堂教學中，大部分時間都是以老師的教和學生的練為主。那么在學生的自主學習和互動階段部分，就可以讓優等生指導后進生學習，師徒一起交流課堂學習的心得和體會，其樂融融。在課后活動期間，讓師傅們帶領徒弟進行一定時間籃球技術練習，提高徒弟們的籃球水平，如重復練習課堂上老師教的動作或者與其他學生比賽等。建立學生之間的“師徒制度”，開發利用優等生資源來幫助后進生課堂、課后的學習。同時優等生在幫助輔導的過程中體會到“教”的概念，“教什么、如何教”，讓他們進一步多“充電”。師徒們一起進步，建立課堂“師徒制度”實現雙贏。

五、善搭平臺，挖掘優點展才藝

在傳統教育及新課改教育教學過程中，教師往往讓水平較高和成績較好的學生進行動作展示，讓其他學生學習和效仿。其實，教師可以打破這個“傳統”，如筆者籃球班上有一名女生，幾次在投籃練習時獨自抱著球在旁邊看其他學生投籃。筆者發現并了解到這名女生是音樂特長生，身材比較瘦小，又因為投籃時動作不規范造成投籃時球經常碰不到圈，更別說進球，久而久之對投籃缺乏自信，對籃球課產生“恐懼”。筆者重新對該女生的投籃動作進行詳細指導教學，投籃水平進步很大，并通過表揚、溝通、鼓勵讓該女生下課前進行投籃動作的展示，由于進步很快贏得學生的掌聲，然后筆者抓住該女生的音樂特長讓其展示歌唱才藝后再一次贏得學生掌聲、喝彩，從此該女生便開始喜歡籃球課，籃球技術水平逐漸得到提高。所以教師要善于發現后進生的閃光點，精心培育，調動他們學習的積極性，鼓勵他們努力拼搏，一旦有了點滴的進步便及時表揚，讓他們感受到“英雄有用武之地”，樹立“別人能做到的事，我也能做到”的自信心。

總之，教師必須關注班級中的后進生群體，關心他們，理解他們，重視他們。在籃球模塊教學中，不僅要積極創造良好的教學環境，營造和諧的課堂氣氛，讓學生體會籃球課堂的樂趣、體育活動的美好，調動學生學習的積極性，而且要耐心講解、示范，以提高后進生的各項身體基本素質，更要利用學生之間的互幫互助幫助輔導后進生的課后學習。只有讓“后進生”動作練習的“量”得以保證，學生才會從中強化動作的概念，體會動作的要領，最終提高。

參考文獻：

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關鍵詞：體育課；中學生；個性化；發展技能

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：B？搖 文章編號：1674-9324（2013）19-0129-02

新一輪的課程改革，更加突出了對學生素質教育的培養，其中對于學生和諧的個性發展開始給予了更多的關注。進入21世紀這個知識經濟時代以來，社會對于具有個性化和創新意識人才的需求量在逐漸增大。創造型人才需要有豐富的個性，對于中小學就要關注學生的個性化教育，完善其個性的發展。

一、尊重學生的個性發展是素質教育的價值取向

《中國教育改革和發展綱要》明確提出，當今的中小學基礎教育，必須從應試教育向提高全體中小學生的國民素質教育并軌。這與當前的新一輪體育教育改革的大方向是一致的。即，突出強調了素質教育“這一核心理念。素質教育要求培養學生的創新意識，激發出學生的創造才能。這就要求中學體育教師在課堂教學過程中，充分尊重學生的差異性，保證每一個學生能夠得以健康發展。

發展學生個性的素質教育，需要遵循學生身心發展特征，正視學生的個體差異，實施個性化培養。尊重學生的個性化發展是素質教育的價值取向，從而培養學生自覺自立的個性品質，促進素質教育朝縱深方向發展，培育出更多的具有個性化發展的創新型人才。

二、正視中學生個性差異的存在

學生的個性的養成，除了會受到遺傳因素的影響之外，更多的是要受到后天環境教化影響，這一點是能夠通過教育而改變的。每個中學生，他們在腦力與體力、智力因素和非智力因素等方面均表現出自己的獨特個性。在體育課堂的教學過程中，筆者教的每一屆學生，都不是一樣的性格。有的學生沉默喜靜，有的活潑好動；有的學生在學習中很認真，對體育動作學習模仿得很仔細，而有的學生不愿意思考，動作遲緩，不善于模仿。是否能夠在課堂教學中針對學生的個性特點進行知識的講授，將會影響到學生綜合素質、知識的學習以及技能的掌握。

三、針對個性積極引導學生發展

中學生由于受到教育已經有幾年了，學校的學習生活對學生的個性特點已經形成一定相對穩定的影響。筆者在課堂教學過程中，首先會用一段時間去了解學生的個性特征，對一個班級的學生進行分類。根據學生的現有特點，仔細觀察學生對動作舉動的靈敏度，掌握學生對體育課的態度，對體育知識的難度做出預測，根據學生的現狀，積極進行引導，根據學生的個性化特點進行有針對性的教學設計，因材施教。通過合理的教學活動與教學方法的選擇，積極引導學生個性的發展。筆者認為在正視學生個性基礎上因材施教是教育成功的前提。

在體育課堂教學中，筆者尊重學生的個性發展，根據不同學生對知識的需求差異，結合不同學生的思維方式對同一教學內容采用不同的教學方法，目的是讓學生個性在任務指揮下自由發展，實現教與學的相互統一。如，在《障礙接力》教學過程中，多數教師會采用常規的教學法，在固定器材指定場地進行活動。

筆者在提供場地和器材的同時，讓不同的學生去思考，讓學生根據自己的習慣和愛好，結合本節課的內容設計活動。然后，讓學生嘗試練習和對比練習，根據學生對練習過程中遇到的問題去分析和思考。要求：注意安全，積極投入比賽；觀察其余組別的設計方案，對自己的設計方案進行自評，同時相互交流意見，各組間進行互評，最后確立較為科學的設計方案，最終得出科學的活動形式。學生根據自己的個性特點設計和參與課堂教學設計，激發出學生體育學習的積極性。筆者只是適當地對學生進行引導和啟發，發揮了學生的自身優勢。

四、針對學生個性，因材施教激發學生興趣

學生對學習籃球技術充滿興趣。初二的男生多數學生是好動的，對于新鮮事物善于模仿，但是女生普遍有興趣廣泛但是不愿意運動的現象。學生對體育運動的參與意識參差不齊，但是同學之間團結合作，集體榮譽感較強。筆者在課堂教學中就會針對學生的個性差異，結合所要學習的內容設計教學方案，激發學生學習興趣，培養學生終身體育鍛煉的意志。

如，筆者在講初二體育《籃球單元》中《籃球體前變向換手運球》一課時，對行進間變向-側身探肩快、加速突然這項技能多數學生難掌握，尤其是女生。為讓學生在活動中發展技能，在比賽與練習中體驗到籃球運動的樂趣，筆者設計了專項的準備活動，逐步突破上下肢協調和控制支配球的技術：籃球變向的徒手腳步練習—復習原地高低運球—左右手交替橫向運球—體側前拉后推運球。掌握運球技術及控球能力，體驗原地不同的運球方式，并活躍課堂的氣氛。接下來筆者將學生分組（好動的與不愛做運動的學生平均分配）進行比賽。在遇到防守無法突破和丟球而失敗時，筆者會及時叫停，慢動作分解、分析技術動作要領，糾正學生的錯誤動作，示范正確的變向運球方法，并要求動作連貫，掌握體前變向換手運球技術動作要領。

總之，筆者在每一節課的體育課堂教學中，始終堅持“一切為了每一位學生的發展”的新課程理念，讓班上的每一個學生都成功，讓每位同學都能在原有的基礎上取得進步和發展。關注班上學生的個性差異，為培養適合社會發展需要的高素質人才，通過適當的教學方法和手段激發每個學生的積極性、創造性，使每個學生適應其能力水平、社會需求，實現其最大限度的發展。

參考文獻：

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