導語：如何才能寫好一篇好看的空間留言，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

我們在緣分中相識，卻在緣分中寂寞。在這個本該寂寞的城市，我認識了你，使我更寂寞。

"你作業寫完沒"這是你對我說的第一句話；

我納悶了，"我早幾沒讀書，何來的作用",更何況就算是我讀書，我的作業也沒做過幾次，這是老師都知道的。

我點了視頻，讓你看看，"究竟認識我不"我問

"不認識"你答；"你長的很好看的"你又說；

我說；"這一點我不太明白，現在光長的好看，有鳥用啊！在"重于，有錢。有權。有名，三有。"

我們開始聊一些無關景氣的話了，象查傅口本似的，也許我們相見的第一眼，彼此便產生蒙昧的好感吧！

晚上我睡覺，發現自己，今天竟然對你，這個不認識的女孩子突然有了點思念

"我馬上要開學了，也許只有星期六才能夠上了，還真有點想你"你說；

我哀傷的說；"我明天也要離開這城市了，去別的地方學習："

"你還回來嗎？"你急忙的問；

我說；"會的"

我們異口同聲的說了"我等你'三個字是那么的悲傷，

"沒在現實中見到你真的好可惜"我婉娩說；

你說"我也是"

雖然我們沒在現實中相見，"但是現實往往比這網絡世界，更悲慘，你們說是嗎？"

所以每個星期六，成了我必去網吧的日子，不為別的，就為了你的留言。

"開始我每到星期完，就開始思索，你明天的留言會是什么。"也許在我剛留完言后我就開始在思索"

你叫我"允"我叫你"諾"含義是希望能允諾永遠在一起，

晚上我記得自己好象有點寂寞，或許是有你的有你的年華更寂寞。

那天我向你表白了，但是你沒有給我答案。你是個可愛，卻又有心計，的女孩子"也許我不知道，我處處存在著危急，也許我和在聊天的陌生人中，多半是你用來考驗我的，用來套我的話，來證明是否喜歡你".傻瓜，；"你錯了"喜歡一個人不是用話來套的，而是用心去套的…。

你終竟沒有來上網。因為那天是你爸上的你Q,而我空間很有你的相片，相片下面還有一些我們甜蜜的語言。我們還未成年，所以你受傷了。你爸狠狠的說了你一頓，說的我的心，卻好痛，你拖同學告訴我，"發誓在也不上網了，想忘了我，但是忘不了"我聽后又莫名的心痛，痛到無法呼吸，.

酒麻醉了我，也麻醉了心痛，也許我們開始就是個錯，也許我該放手。我一點都配不上你。，你的笑容清晰的出現在我的目前，我呼喚著你的名字"諾你還喜歡我嗎"我們曾經的點滴，記在我的心里，你那如花開般的笑容永遠在我腦海中綻放。這世間什么才叫擁有乃，是我們有緣沒分，或是我們有有分沒緣。我們心在一起，現實卻將我們離的那么遠。

"抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁… "罷也，罷也………。.

一片紅塵，我的心在那里跌落！埋葬了靈魂！­但它確是一個殘忍的現實，我無法逃避，無從抗拒！于是只有習慣！妥協！雖然看透了！但我無能為力。

"她過的還好嗎？"我問她同學；

"恩，很好，好象就是非常想你"她同學說；

"你叫他好好讀書吧！也許我以后能聯系上她"我傷心的說；也許放棄才是最好的吧！

"你怎么了啊！你不是說愛他一輩子的嗎？"他同學問；

我說："會的，我會的'允永遠愛諾"

我已經無法控制自己的情緒了，我接近崩潰，我已經那么的頹廢了，我已經那么的懶散了，我已經現在都不想做了。因為有你我的生活更加寂寞，生活只，有什么比寂寞更重要。乃，只需輕巧一點。就被動著心靈。也許生活少不了寂寞。

在這個寂寞的城市我認識了你，使我更寂寞。

風若停了、我要怎么飛

你若走了、我要怎么睡

篇2

高中剛入學，原婷就注意到了比她高一屆的何蘇梓。

何蘇梓是原婷見過的最漂亮的女生，這是從一開始就讓原婷堅信不疑的。何蘇梓雖然比原婷高了一屆，從年齡上來說卻比她還要小一歲。何蘇梓小學上得早，后來還因為成績好跳了級。

或許是因為何蘇梓身邊的同學、朋友都比她年長，她的身上散發著一種超乎年齡的成熟感，漂亮的大眼睛里M是處事不驚的沉穩。她學習好，人緣好，整個人嬌小可愛，繪畫還上過校展。在原婷看來，何蘇梓璀璨的猶如黑夜中的明星，而自己，充其量只是照亮自己腳下的低瓦數路燈。

起初，原婷只是在心里默默地將何蘇梓當做自己的偶像來崇拜，能跟何蘇梓在同一片黑夜中發出屬于自己的那片光亮，原婷的內心還是無比光榮的。

何蘇梓的QQ空間相冊里有清新的文藝范擺拍、自然隨意的街拍、還有可愛搞怪的自拍。圖片下面偶爾配段小雞湯，偶爾寫點自黑的段子，偶爾還會寫一些其它國家的文字。

原婷看著，幻想著自己也可以成為何蘇梓那種可蘿可御，可雞湯大師可無底線段子手的樣子，不但朋友會變多，連人生也會像開了掛一般吧？

然而，這一切被原婷的一個小發現改變了。

2

那是一個平常到不能再平常的下午，原婷對著電腦翻看著何蘇梓的QQ空間，哪怕對于里面的內容早已熟記于心，可每每翻起，依然覺得賞心悅目。

忽然，原婷忽然在一條圖片配文的最下方，發現了之前一直沒注意到的鏈接。她按照地址輸入，驚奇地發現，這個鏈接竟然通往何蘇梓―個鮮為人知的QQ空間，那個空間里存著她更多的照片和文字。所謂鮮為人知，是因為原婷查看了所有到訪過這個空間的人，發現幾乎沒有同一學校的校友們。

一時間，原婷像是發現了新大陸一樣興奮不已，她一邊想要炫耀這一新發現，一邊又擔心這個屬于自己和何蘇梓的秘密會被別人分享。

原婷興奮了一整天，到了夜里，她終于疲了，懷著前所未有的滿足感睡下，很快就進入了夢鄉。

夢里，她像往常那樣來到校園，卻受到了同學們熱情的追捧，夸她衣服好看，說她馬尾梳得可愛，她隨便說出口的一句俏皮話都能讓大家忍俊不禁。原婷在同學們的簇擁下坐回到自己的位置上，看向窗外時發現玻璃上反射出的，竟是何蘇梓的臉……

原婷從夢中驚醒時天已經微亮了，她沒再睡著，只是靜靜地躺在床上，望著天花板，回味著整個夢境，一直到起床的鬧鐘響起。

3

原婷來到學校，走進班級的時候并沒人在意，沒有人刻意向她打招呼，也沒有人對她贊美，甚至同桌也沒因為她的到來而從課本中抬起腦袋。

她在座位上坐下，良久，望向窗外，玻璃上反射出的，仍然是她自己那張普普通通的臉。

一切都沒有改變，她還是那個平凡的高中生。

原婷不禁又想起昨晚的夢境，想起那個倍受歡迎的自己，雖然只是虛幻中的曇花一現，但還是在她的心中產生了巨大落差。她嘆了口氣，再抬起頭的一霎那，不知哪里的光刺痛了原婷的眼睛。

“你為什么不能變成她呢？”

仿佛有人在耳旁輕語，原婷被嚇了一跳。她轉頭去望，同學們都在做著各自的事情。原婷又看向自己在玻璃上的倒影，心里想著：“是啊，我為什么不能變成她呢？”

這句話像是咒語般牽動著原婷的每一根神經，接下來的一整天，她都抱著手機，全心投入到對何蘇梓QQ空間的研究中。

當天晚上，原婷抱著試試看的心態將何蘇梓QQ空間里的一個小段子稍加改寫，發到了自己的QQ空間里。很快，她得到了很多贊，還有不少人留言說“這個太有意思了”“我轉走了”這樣的話。

看到那些加了好友卻很少講話的同學為自己點贊留言，原婷心中小小的虛榮心被點燃了，火光微弱，卻照得心里暖暖的。

4

后來原婷又如法炮制了幾次，都得到了不錯的反響，甚至有些不太熟絡的朋友會在課間專門跑來找她聊天，覺得她是個有趣的人。

原婷在班級里的人緣慢慢好轉，自然也變得比過去更在意自己的形象問題。于是，她開始按照何蘇梓照片里的樣子打扮自己，將設計簡單的T恤收進A字形的牛仔裙中，穿上純白的運動鞋再將馬尾高高地梳起；長長的連衣裙搭配平底帆布鞋，再為自己編兩條凌亂的麻花辮；瘦瘦的牛仔褲上面穿寬松的襯衫，脖子上的金色鎖骨鏈在敞開的領口若隱若現……

夸原婷漂亮的人越來越多，也開始有人向她打聽購買衣服的地址，還有同學約她一起逛街。

偶爾，原婷也會在QQ空間里發一些從何蘇梓那里抄來的雞湯文，總是能讓很多姑娘產生共鳴。于是，開始有人跑來跟她聊自己的心事。為了不露出馬腳，原婷會花上很長的時間去背何蘇梓的語錄，雖然學習成績因此下滑不少，但她還是覺得值得，畢竟，這樣做可以給很多人帶去安慰。

原婷開始難以自控地在校園里尋找著何蘇梓的身影，跟蹤何蘇梓回家，去何蘇梓常去的商店買跟她一樣的東西，學她在說話的結尾微微歪頭或輕輕聳肩的樣子，甚至連她偶爾喜歡皺鼻子的壞習慣，她也一樣學了過來。

很多時候，原婷看著鏡子里的自己，會覺得自己跟何蘇梓越來越像了。她正在一步步地變成何蘇梓。

5

發現這一點的，不只是原婷。

沒過多久，原婷就聽到有人評價她跟何蘇梓很像。她滿足得快要飛上天，仿佛多時的夢想終于得到了這個世界的認可。可這種聲音越來越多了，她又感到忐忑，擔心自己的事兒會敗露。

也想過就此收手，免得內心不安，可她就是石去讓自己停下來。

于是，她只能每天頂著巨大的壓力出現在校園里，一面強顏歡笑，一面又尋思著努力活出點自己的樣子。

可質疑聲越來越多了，某天，何蘇梓那個鮮為人知的QQ空間也被人找了出來。這個空間就像是顆原子彈，將原婷辛辛苦苦一點點建立的形象瞬間毀滅得不留痕跡。

很快，她的秘密都被人扒了出來，甚至還將她模仿何蘇梓穿衣風格的照片與原版做成了對比照。不少人在在空間里“@原婷”說：“你最大的成功，就是做―個成功的贗品”。

原婷把自己鎖在房間里，越來越不愿意去學校。只要聽到身邊有人在竊竊私語，即使與她無關，她也如驚弓之鳥般惶恐不安。

有一次，恰好在樓道口與何蘇梓碰面，旁邊有人冷嘲熱諷說：“哎呀，遇到原版了！”原婷羞怯地抬眼望向何蘇梓，何蘇梓的大眼睛里并沒有任何波瀾，看不出她對于原婷到底是鄙視，還是可憐。她只是靜靜地看了眼原婷，并沒有放慢自己的腳步，徑直走開了。

看著何蘇梓越走越遠的背影，原婷不知她從什么時候開始，竟一步步地迷失了自己。

忽然間，原婷大聲地哭了起來。

晚上，何蘇梓坐在自己的書房里，想起原婷，那個因為模仿她而在學校鬧得沸沸揚揚的女生，忍不住深深地嘆了口氣。她打開自己的空間，想要針對這件事寫點什么，卻無從下手。

篇3

對生活有心有愛，還怕生活中無情無趣？

我的筑夢屋依山而臥，那小山是我“朋友”的家，我常常去串門找樂子。

所有的野花都是我的紅粉知已。白山茶是月亮的復制品，又清又遠，很脫俗很出世的樣子。木棉完全是男子漢慷慨從容的心情，墜地有聲，聲音里都是男性的陽剛氣息。孤挺花，一枝獨秀，不知清高些什么。酢醬草總是舉著它粉紅色的小杯盞，小鼻小眼小朵朵，正是嬌俏的小家子氣，有著親切樸素的美。野薔薇熱衷模仿文明，不像木棉那么粗聲嘎氣。百合最會賣弄風情，老閃著它好看的纖腰，叫人忍不住要去相親。至于那些叫不出名字的小草花，藏身路旁，忽隱忽現，像是街上不經意遇見的微笑，沒法不讓人心頭一暖又一暖。

那里是我家的果園。

我那些山里的朋友，對我把每顆野果“哈”上一口氣才敢入口的行徑，很不以為然。待各種野果把我的嘴巴開成五顏六色的染坊之后，這才覺察山下已是炊煙時分。滿腹而歸還不忘了滿載而歸，山桃野杏酸梅澀棗揣它滿懷，這才算理解了“貪婪”一詞的真正含義。

那里是我家的植物園。

那些狗尾巴草、管芒花簡直就是我滿山播種的浪漫細節，需要了，隨時去采兩莖、掐一把。狗尾巴草毛茸茸的，需得一大束，插在矮矮胖胖、憨態可掬的粗陶黑缽子里益發顯得靈秀纖巧。而這種鮮明對比的搭配，像一則小幽默，讓人忍俊不禁，敞一眼就開心。管芒花只可三兩莖，瘦瘦長長地立在青花瓷瓶里，像弱不禁風的宮廷侍女，叫人我見猶憐。

小草算得上熱愛音樂的家族，每時每刻都一句一句地輪流起立，在大聯唱。風來的時候，還即興跳起搖滾和霹靂舞。

野藤很依人，我看見它不看見它，它都在招手，像牽絆像揮別像等待。等我一握住它小小的手，它的小小世界就都交給了我。原來它對紅塵向往之至，我便遂了它心愿牽它回筑夢屋，從妝鏡頂端一直垂到地毯上，有朋友來閑聊，它也參加一份，漸漸地也就入世了。

樹是山里永葆青春的小伙子，一到春天，爆出枝頭的芽苞，像青春痘一樣，硬是逼著其他物種，產生微癢的青春感。也提醒筑夢屋主快快回到煙火人間，享用所剩無幾的青春。

那里是我家的動物園。

說來沮喪，別說山中無老虎，連勉強沾上動物邊緣的山雞野兔，也沒見過。只好用畚箕在澗水里撈幾尾小魚小蝦什么的，放在玻璃瓶里的那種歡欣，遠不是買熱帶魚，嬌生慣養在魚缸里的雅興可以比擬的。

山里也有噪音，那是各種鳥雀昆蟲的叫聲，但奇怪的是它們越叫，山越靜。這時候，看一眼山下的騰躍喧嚷，心就閑下來。山里也有壞人，它叫蒲公英。又小又刁鉆，最最沾惹不起。稍不留神惹惱了它，它就四處散布灰白色的流言蜚語，追都追不回來。擔心它們的小謠言壞了我的名節，以至山里的朋友不肯再來筑夢屋做客。

說到做客，屬這些朋友最不見外。說來就來說走就走，當吃則吃當宿則宿，很有賓至如歸的味道。蝴蝶、密蜂、知了、金盔子、飛蛾、螢火蟲，這是我知道來過的，還有來過卻沒打照面的，只是來探探我是否搬家，就放心走了。各式各樣的小留言上說：得空再來訪。它們如此信賴我，因為知道我不會為了獨占它們的美，而把它們活活釘死在墻上，壓死在書里，扣死在籠中。我知道它們有感覺，會痛會流血會因沒有自由抑郁而死。

大自然才是我的最愛，也是我愛得起的。愛他們不需要金錢與地位，只要愛心與真誠。這個我有！

在我眼中，確切地說是在我心中，山不是山，水不是水，全都是有血有肉有情有覺的生靈，不能對話也自有心契。

在我的審美觀里，世上最美的絹花、塑料花不及自然界最丑最不起眼的小草花之美。因為小草花有屬于它自已的生命與世界。假花那種永不凋謝的面孔，假模假樣的令人厭惡。縱是萬紫千紅，惟缺那一襲生意，就成庸姿俗粉俗不可耐。

至于花店里的鮮花，已是茍延殘喘的瀕死生命，經過精心修剪、精致包裝，像穿了制服，讓人覺得肅殺，只有敬而遠之。況且它的嬌氣與昂貴，讓人買回家去，不知該怎樣惴惴不安地捧牢它奄奄一息的生命，等于高價買回了患得患失的憂慮，萬一弄死又添一層犯罪感。

我以為：一串野花綴成的項鏈比金銀珠寶更有情趣；一顆干松果放在書架上，要比精品屋買來的精品更有品位；一張貼一枚圣誕紅葉片的厚紙，再親筆寫一句心里話，比市面上千人一面、印刷字體的賀卡，不知要多出多少人情味兒；一株從山里移植來的藤蔓，看它一小節一小節從書櫥頂上慢慢長下來，比裝飾滿屋塑料葡萄，更有成就感；一個從山中拾回的天然樹根，表皮斑駁龜裂，自有滄桑的質感，比精雕細刻、過于逼真、油頭粉面的根雕造型，更富有想象的空間與自然的野趣。

篇4

利

同性戀的議題很難在

>> 《心花路放》：寧式喜劇轉型 寧浩電影《心花路放》的主題釋義 《心花路放》的敘事策略探析 《心花路放》的組合拳 從敘事角度評寧浩作品《心花路放》 《心花路放》：一部電影背后的資本故事 從《心花路放》看“后文學時代”的到來 貓眼“心花路放” 情感引領 讓孩子“心花路放” 心花路放為愛尋走大理 《心花路放》廣場舞里小清新 《心花路放》主演：韓寒 郭敬明 《心花路放》：逋灸奧 一路尋歡 《黃金時代》到底衰在哪？《心花路放》何以贏票房？ 心花先放，再種蘭花 微信玩得心花放 心花 我的耐心花園 當心花粉襲擊你的寶寶 傾聽心花綻放的聲音 常見問題解答 當前所在位置：中國 > 醫學 > 《心花路放》寧浩的避重就輕利與弊 《心花路放》寧浩的避重就輕利與弊 雜志之家、寫作服務和雜志訂閱支持對公帳戶付款！安全又可靠！ document.write("作者： 倚帆")

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利

同性戀的議題很難在銀幕上展現，片中明顯的女同性戀間的和親吻也算前衛，那句“敢于面對”的臺詞也可以說是對同性戀變相的認同感，獵奇的鏡頭展示新鮮感十足。

弊

一直以來寧浩的電影都是一種直男電影，血氣方剛、性十足，這次有對于同性戀問題的展示，也有關于兄弟基情的調侃，總之就是避掉了風格化，多了淺層次的多樣化。 文藝女青年

利

一個單身的司機，一個剛離婚的絲男，踏上了尋求艷遇之路，與此同時，展現了另一條文藝女青年尋愛之旅，從敘事結構來說，平行蒙太奇的運用有以往寧浩多線敘事的做派，讓人有可以期待的空間。

弊

還以為袁泉飾演的大齡文藝女青年最后會和黃渤在一起，結果最后莫名其妙地和不知名人士結婚了。這條線有點形同虛設，感覺就是為了讓她承擔起介紹大理風光的作用，而且喜感也有待加強。 小三

利

小三的話題總是能高度聚焦視線，并且也經久不衰，對于“小三”這一接地氣名詞的展現，能夠讓一個鐘情慣了臟亂差的導演去描述一些具有煙火氣息、帶勁兒的情感關系，同時也感受到寧浩式探討男女情感關系的視角――釋放。

弊

小三的橋段從另一個層面說也是庸俗的技倆，一個80后被劈腿的人莫名其妙當了小三，這個本以為是笑點也是痛點的梗，就很一般地飄過了，自我情結的救贖不是引起共鳴的法寶。 風光片

利

《心花路放》最初的名字叫《玩命邂逅》，瘋狂喜劇的片名，片子呈現的效果少了“玩命”，多了“邂逅”。大理作為文藝青年的聚集地，洱海風光的展示，從視覺上就不弱。

弊

在以往寧浩的片子里，沙漠、隔壁都是寧浩標簽，這次一下變成了軟軟的旅游勝地，不適感是一定存在的，洱海旁文藝小資的客棧，是很美 ，描述的那些游人中，多了插科打諢，少了真知灼見。 離婚

利

事件性在寧浩的敘事里很少集中化，多數都是屬于既定風格下發散性的人物關系走向帶動事件，《心花路放》以一個男人離婚后被動地選擇上路追求艷遇開始，主題明顯，就是一部簡單的愛情片。

弊

人們對寧浩的期待遠遠不止看事件那么簡單，他之前的片子也總是給人一種生活之外，情理之中之感，這次寧浩完整清晰地講了一個愛情故事，一個男人的離婚事件，卻被認為丟掉了以前的那個玩解構主義玩得很溜得寧浩。 片尾曲

利

歌曲情懷牌的運用在某種程度上很能代表電影意境，比如《黃金時代》請來羅大佑，《觸不可及》請來王菲，移情總是有效的，應景。

弊

很有電視劇的感覺，以及流行歌曲的存在，就已經重建了一些，推倒了一些。ps.《黃金大劫案》的片尾曲是崔健唱的《迷失的季節》，《瘋狂石頭》的片尾曲是另類的不知名人士唱的《重慶仔》。 去大理

利

來一次說走就走的旅行，還是能勾起不少人內心的求釋放感。在兩個男人公路片感覺下尋偶的平行敘事下，另一條線展示的是在大理的游客生活，嬉皮vs純情，反差感的節奏不差。

弊

去艷遇之地找愛情，就像很多人去酒吧尋找一樣，那些情形都是可預設的，艷遇的獵奇感并沒有在去大理這件事上得到“玩命邂逅”，形而上的釋放。《去大理》還是一首歌呢，這歌詞，不能說絲范兒也不 能說文藝范兒，就是口水歌范兒。 世界觀

利

如果按照最初的片名《玩命邂逅》，此種世界觀就是隨性、膽大、擁抱世界、有釋放精神、不惜代價、瘋狂。現在名字叫《心花路放》，內斂許多，世界觀也沒有變，在路上的世界觀在婚姻失敗后得以建立，想想就很牛逼。

弊

似乎黃渤飾演的失婚男子并沒有在尋找艷遇的路上得到真知，也沒有重建感情的世界觀，簡單的觀影愉悅感滿足不了渴望深度讀解寧浩影片的人群，黃渤不過是又從賣音響的道路上回到了歌手的創作道路上，這個回歸，并不能說明什么啊！笑過還要記得住，實在考功力。 女

利

女的形象到底是個邊緣化展現，《無人區》余男飾演的女給人一種耳目一新的喜感，謊話、大話連環展現，讓看客被動地去發現邊緣人物的生活軌跡、荒誕性十足，這次女依舊被展現，風情猶在，意蘊另說。

弊

符號化的女有很多搞笑的段子，少了原先的神秘感，審美上也變得既定化，東北大妞、性感服裝，好笑、好玩卻少了驚喜以及特殊身份人物的內涵，缺少人物的成長史。 人物

利

正常身份的社會中人的生活總是比較容易引起共鳴的，民謠歌手+音響店老板，劇組送道具的司機、大齡剩女、幾乎每一個人物都可以成為一部電影的主角去展開自己的故事，人物身份的豐富性和多樣性是一部好電影的要素之一。

弊

也正是因為眾多的人物分散性很強，好像每個人物的定位不是太強，每個人物都沒有被深挖，只是事件性的展示，面孔感極強，印象性稍弱。 結構

利

簡單的敘事的結構，帶有公路片意味的宿命論的漂泊喜感，沒有敘事上的炫技和故弄玄虛，直白輕松的表達，具備了賣座商業片的潛質，絲毫不存在困頓的走神，是寧浩所有片子中最溫情的架構。

弊

過于直白的表達也讓很多寧浩粉覺得不爽，沒有了多線敘事，沒有了復雜的呼應和設計，好看的笑料包袱埋伏得雖多，卻好像少了那么點耐人尋味。宿命感哪里去了？讓人猜不透的結局哪里去了？被期待的挑戰性沒有了。 情緒

利

歡樂搞笑的情緒在寧浩這位處處追求精巧的處女座導演這里很有細節感，臺詞上的笑點處理得都很到位，該笑的地方都能讓人笑，簡單易懂不費神，情緒單一并不多變，極易接收。

弊

看得輕松的電影情緒上比較大眾化，相應的會缺少些許個性，甚至可以用平庸來形容。喜劇稱不上風格化這個事實還是挺揪人的，寧浩的脾氣哪兒去了？ 夜?巴黎

利

這幾乎成為寧浩的大牌范兒標簽，從《無人區》開始，他的每部片子里都有以“夜?巴黎”命名的飯店或旅店，這次是殺馬特少女所在的發廊叫“夜巴黎”，會心一笑的東西，有。

弊

看到了熟悉感，也領會到了寧浩釋放出情結的信號，可見這一部作品在導演意識里仍舊屬于寧浩體系，并不是出于票房追求（猜想），在情結體系里做出的改變，似乎可以做得更深刻些，那種勁兒啊，完全丟掉了，搞不大家還以為是徐崢拍的呢。 導演客串

利

寧浩喜歡昆汀，也喜歡像昆汀一樣時不時在片中客串一把，這個路數在《心花路放》里依然延續，寧浩作為主持人出現在了徐錚的婚禮中，就像他導演的一部愛情片，最終他以主持人的身份見證愛情走向婚姻。

弊

原本以為寧浩要玩一次“愛來愛去不明白愛的意義”的解構主義，沒想到他走了一條正能量的“愛的供養”之路，光明健康向上的愛情結局不能聲討，但就是不！過！癮！ 殺馬特

利

殺馬特還是比較符合寧浩標簽的，另類行為學一向是寧浩鏡頭下的迷人之處，小人物的外在與內心世界的反差，總是能通過這類人物進行巧妙的切入，從而讓人物帶給影片迷人的氣質。

弊

是90后不靠譜，還是小鎮青年的發廊女不靠譜？周冬雨詮釋的這個人物既沒有讓人搞懂是小鎮青年的困惑還是殺馬特的職業困惑，只是覺得很“二”。 網戀

利

網戀有點soulmate的意思，對于純精神戀愛或者通過語言在虛擬空間產生愛意的探討，是殺馬特發廊女存在的功能，殺馬特無形中也是小人物的一種，小人物的網戀苦逼故事，還是有看頭的。

弊

同時網戀也是俗氣的，網絡交友、網絡行騙也早就成為一個社會新聞議題，表述這種泛濫的網友見面情節，要想有深度著實不容易。 車震

利

車震的行為可以稱得上的欲望猴急的展示，從詼諧感和黑色幽默的層面看來，車震是具有探索精神和冒險精神的，不論是從觀賞性還是人物塑造上，都很有點。

弊

寧浩以往的片子里很少有展示肉體的欲望，基本上都是男性荷爾蒙的噴射，這次講述男女關系一上來就采用種種尺度允許內的重口橋段，通俗了，卻沒能免俗。 猥瑣

利

拋棄了臟亂差的標簽，黃渤和徐崢終于可以漂漂亮亮地示人了，拋棄了原來的形式感和沉重感，這次輕松一把展示極有喜感的猥瑣，可以是覺悟也可以是墮落。

弊

不好彩的是大理客棧里的老板也很猥瑣，猥瑣地講述愛情的意義和方式，還闡釋了一下離婚的意義，只是這種猥瑣并沒有引起多大共鳴，零散化啊。 女演員

利

女主角袁泉屬于文藝小資范兒，寧浩屬于范兒，古惑仔碰上小資女擦出的火花還是很有戲劇性的，在女演員方面，寧浩這次的選擇比較常態，不那么男人味兒，柔情似水起來。

弊

在喜劇里表現文藝小資，多少顯得有點格格不入，所以袁泉是脫戲了嗎？她演寧浩片子和她演其他導演的片子看不出有任何區別。 留言墻

利

無所不在的文藝客棧或文藝小店里的留言墻在片中出現了好幾次，這些討女生喜歡的小東西不單單作為道具，也是承載敘事的橋梁，以及對書寫下來的愛情和時過境遷的對比進行一種展示，沒有了黑色風格不要緊，細節到位即是說服力。

篇5

大頭：現在才發現，建網站不難，難在維護上，后續得不斷地更新內容，像我天天還有作業要寫，真是顧不過來啊。

小笨：所有的事情都差不多，堅持下去都很難的。建網站同樣如此，想把網站做好，就得花大量的時間，不斷地去更新內容。

大頭：你還是教教我怎么建一個專業的個人博客吧，那樣就沒有壓力了，每天寫一點或者幾天寫一點，記錄一下我生活、學習過程中的點滴，讓大家一起分享我的喜怒哀樂。

一、安裝博客程序

建博客同建網站大體上差不多，也需要購買域名、網站空間，只不過建博客相對來說容易點，后續工作量也比較小。這里推薦使用非常好用的PJBlog程序。

第一步：同樣是購買域名、空間，將域名與空間進行綁定，具體方法參考建站部分。

第二步：從/download/installOnline.rar地址處下載PJBlog自動安裝程序，將壓縮包解壓，將解壓后得到的文件上傳到空間中。

第三步：運行IE瀏覽器，在地址欄輸入你的域名/程序所在目錄/install.asp進行安裝。

安裝結束后會自動轉到Blog首頁，不過剛安裝完成的Blog同網站一樣，也是“空”的，所有的東西都需要自己填充。

大頭：這個Blog程序安裝成功了，怎么顯示的建站時間為2005年6月20號啊。

二、博客基本信息變更

Blog程序安裝完成后，一些基本信息顯示的是程序作者預設的，如果想根據自己的需要顯示，就需要進入后臺進行更改。

第一步：登錄系統。在博客首頁中，單擊右側邊欄User Panel下方的“登錄”，在打開的登錄界面中，輸入初始管理員用戶名、密碼及驗證碼進行登錄，默認管理員用戶名為：admin，默認管理員密碼為：admin888。

第二步：修改管理員密碼。系統默認密碼很容易被別人惡意猜測，因此登錄后的第一件事就是要將系統默認的管理員密碼更改掉。單擊User Panel下方的“修改個人資料”，在打開的頁面中修改密碼及個人資料，密碼修改成功后需要使用新密碼重新登錄。

第三步：修改博客基本資料。單擊User Panel下方的“系統管理”，在打開的頁面中再次輸入管理員密碼進入系統后臺管理頁面。單擊左側的“站點基本設置”標簽，在右側填寫博客的基本信息，填寫完成后單擊頁面下方的“保存配置”按鈕保存更改。

第四步：更改歡迎語。默認情況下，博客有一個Welcome模塊，提示用戶博客怎樣入手操作，這里可以將其更改為自己的歡迎語，如果覺得不需要，也可以將這一模塊刪除。在后臺管理頁面中單擊左側的“界面與插件”，接著單擊右側的“設置模塊”，最后單擊“Welcome”右側的“可視化編輯”，在打開的編輯頁面中將文本模式中的內容更改成自己的歡迎詞就可以了。

第五步：更改建站時間。博客程序安裝結束后，默認情況下，顯示的建站時間與自己的建站時間是不吻合的。同樣在“界面與插件”中，單擊“設置模塊”，單擊BlogInfo右側的可視化編輯，在打開的頁面中，將“建站時間:”后面的日期更改一下即可。單擊“保存模塊代碼”按鈕時會彈出一個對話框，單擊“確定”按鈕即可。

大頭：現在博客基本信息更改完了，是不是就可以寫日志了？如果想為日志分門別類怎么辦呢？

三、設置日志分類

其實只要成功安裝了博客程序，不作任何修改就可以開始寫日志了，修改博客的基本資料、歡迎語等信息，就是為了讓博客更“專業”。添加日志分類讓博客更貼近自己的生活，也讓訪客更容易查看相關的內容。

登錄博客后臺。單擊左側的“日志分類管理”，在右側“添加日志分類”下方的框中填寫分類的相應信息，最后單擊“保存日志分類”按鈕添加分類，根據自己的需要依次添加相應的分類即可。

溫馨提示：

如果添加的是外部分類，則必須填寫外部分類的鏈接，鏈接是相對于博客程序的根目錄的路徑。如在博客程序的根目錄下添加了一個留言本的程序，所在位置為“博客程序根目錄/guestbook/index.asp”，那么在外部鏈接中就填寫“guestbook/index.asp”。

大頭：現在終于可以分門別類地寫日志了，但是每次發日志后，作者一欄寫的都是“Admin”，怎么樣換成自己的名字呢？

四、添加個性賬戶

默認情況下系統只內置一個Admin賬戶，如果想使用自己的個性賬戶寫日志，必須先注冊自己的賬戶，然后使用內置的Admin賬戶將新注冊的賬戶權限提升為“超級管理員”。

第一步：保持博客系統為未登錄狀態，然后單擊右側的“用戶注冊”，在打開的用戶注冊頁面中，填寫賬戶的相關信息。

第二步：注冊成功后，仍然使用Admin賬戶登錄系統，進行后臺管理頁面，單擊“賬戶與權限”，然后再單擊“賬戶管理”，將新注冊的賬戶的權限設置為“SupAdmin”，最后單擊“保存用戶權限”按鈕完成權限的提升。

賬戶注冊成功，并完成權限提升之后，以后就可以使用自己的個性賬戶登錄博客系統進行一些系統設置的變更以及撰寫日志等。

大頭：這個默認的界面我不太喜歡，我看到很多人博客的界面都很好看，我自己的博客也可以變成好看的界面嗎？

五、界面變更

博客的界面，也稱為“皮膚”，通過更改皮膚文件即可更改博客的界面。

界面變更有兩種方法，一種是根據自己的個性喜好按照博客程序本身的規范制作一套界面，然后將默認的界面替換掉，不過自己制作的難度比較大；還有一種就是使用一些網友制作好的皮膚，在PJBlog官方論壇（）的“界面風格討論PJBlog風格集”版塊中可以找到很多網友制作好的界面。

將下載回來的壓縮包解壓得到界面文件，將其上傳到博客的“Skins”目錄下，在管理后臺，單擊“界面與插件”，在右側找到自己喜歡的界面風格，單擊“設置為單擊主題”即可。

大頭：這樣就可以挑選一個自己喜歡的界面了，默認的界面太普通了。對于博客來說，最重要的就是自己寫的日志了，怎么樣才能保證自己的日志內容不丟失？如果日志被我誤刪了，怎么樣找回來呢？

六、備份數據庫

對于整個博客來說，日志內容才是最重要的，程序損壞了可以重新安裝，日志誤刪除了就找不回來了。在PJBlog博客程序中，所有的日志都是存放在數據庫中的，因此不定期備份數據庫很重要。

登錄管理后臺，單擊“數據庫與附件”，接下來單擊“備份”進行數據庫的備份，如果發現誤刪日志后，可以在

溫馨提示：備份的數據庫列表中選擇某一列表進行恢復。

七、更新補丁

博客程序同其他軟件一樣，只不過表現形式不一樣。是程序就存在漏洞，所以PJBlog的作者也會不定期補丁程序，因此為了保證博客程序更安全，也需要經常上PJBlog的官方論壇查看一下補丁的情況。

最近的補丁程序可以從/attachments/month_0706/7200761141249.zip地址處下載，下載后解壓，然后再上傳到博客空間，覆蓋以前的文件即可完成更新。

小提示：在官方論壇看到新的補丁更新時，注意查看一下更新說明，大部分情況下是下載回來直接上傳覆蓋原有文件就可以了。在更新補丁之前，建議備份數據庫，防止更新失敗。

八、撰寫日志

上面提到的基本設置更改以后，就可以開始撰寫日志了，撰寫日志同在其他網站注冊的博客撰寫方法類似。登錄博客系統，單擊“用戶面板”下方的“發表新日志”，在打開的頁面中選擇日志分類以及日志編輯類型，然后單擊“下一步”按鈕進入日志撰寫頁面。

在日志撰寫頁面中，填寫日志標題、書寫日志正文，最后單擊“提交日志”按鈕即可完成日志的撰寫。

篇6

1.1分享功能優勢

微博、QQ、微信及易信都具有分享的功能，并且各有所長。因此，運用微博、QQ、微信與易信的分享功能開展大學生思想政治教育，應針對實際問題采用不同的通訊軟件來開展。微博的分享功能主要在于其轉發功能，用戶通過瀏覽主頁上自己關注用戶的信息，對于感興趣的視頻、圖片、新聞都可以轉發出去，分享到自己的頁面上，只要是關注自己的粉絲都能看見。在微博平臺上實現信息的傳遞與分享則顯得尤為簡單，借助這一平臺使得大學生們可以從中獲取各種思想政治教育信息，對其進行理解與消化［2］。這就凸顯了微博的教育功能，在微博上還可以進行遠程教育，通過在線課程對大學生們進行授課，同時還培養了大學生們自主學習能力。譬如，通過在線課程，可以開展一些關于大學生思想政治教育內容的講座，組織同學們在網上觀看，克服了時間、地域的局限性，大學生們不出門就可以了解到思想政治教育內容方面的知識。另外，在線課程還能使同學們可以有選擇的觀看自己感興趣的課程，感受國內外名校課堂的氛圍、感受國內外名師的風采，使一些不能進入到一流大學的學生同樣能接受到一流大學的教育，微博的這一點功能優勢是微信、QQ與易信所不能比擬的。微信、易信的分享功能則取決于其朋友圈的功能。微信與易信的朋友圈其實相當于一個虛擬的社會網絡社區，通過這一虛擬社會網絡社區有助于豐富人們彼此間的溝通方式，增進情感。與微博相比，微信、易信朋友圈具有更強的用戶黏性和溝通感覺，是一個較為私密的紐帶［3］。因此，思政教育工作者就應該利用好好朋友圈的功能，分享一些關于思想政治教育相關內容到朋友圈上，以便學生們看到并了解。而QQ的分享功能則體現在QQ空間這一平臺上，它同樣也是以網絡為載體、利用QQ號建立關系，簡易、迅速、便捷地自己心得，輕松地與他人進行交流，再集豐富多彩的個性化展示于一體的綜合性平臺［4］。大學生們喜歡通過QQ空間寫日記、記錄心情、上傳自己的圖片等方式來抒發自己的情感。因此，思政教育工作者可以進入學生的QQ空間來把握學生的思想動態，及時地對其進行開導以及教育。同時，也應鼓勵學生在老師的QQ空間上發表留言，給教師提出建議，以便學生與教師形成良性互動，不僅增進情感，而且使得思想政治教育工作更易開展。

1.2推送功能優勢

推送功能指的是通過好友對信息的轉發、分享等方式，讓更多的人能夠看到消息。微博的推送功能主要是向粉絲推送文字、圖片、視頻等消息，并且還可以設置自動回復。因此，思政教育工作者就應該抓住微博的這一優勢功能，一些與思想政治教育內容相關的新聞、信息、知識，然后再通過學生干部的轉發、分享讓更多的學生看見，這就擴大了信息的廣度。QQ的推送功能更多的則體現在推送新聞方面。例如，不管是用電腦登入QQ還是有手機客戶端登陸QQ，每天都能收到騰訊推送這一天國內外發生的重大新聞。這樣，思想政治教育工作者可以關注推送的新聞，有針對性的挑選一些貼近大學生社會主義核心價值觀的內容的話題，以供大學生們在QQ群里相互討論，以達到學習的效果。在推送這一功能占優勢的應屬微信與易信，它們的推送功能都是通過公眾平臺向好友推送文字、圖片、視頻、音樂等信息，或者發至朋友圈，供好友圈的所有朋友都能看見。因此，這在一定程度上需要技術的支持，開設自己的公眾平臺，大到以校為單位、小到以社團、學生會為單位，通過自己的公眾平臺向好友推送一些具有教育意義的內容。

1.3生活服務功能優勢

生活服務功能是指在人們生活方面提供相應的服務，例如微博的生活服務功能包括購物、手機充值、水電費繳納、轉賬匯款、微公益等服務。因此在一功能上，微博的生活服務功能優勢對于開展大學生思想政治教育較之QQ、微信、易信更具優勢。微博生活服務功能中的微公益活動對于開展大學生思想政治教育提供了很好的平臺。微公益，顧名思義就是從身邊微不足道的公益事情著手、強調積少成多。無論你是否是億萬富翁，還是有無社會地位，都可以通過自己的行動去幫助需要幫助的人。雖然每個人做的事可能是微不足道的，但積少成多，微小的力量也能匯聚成大大的理論，產生巨大的社會影響。思政教育工作者可以通過校微博宣傳、開展一些微公益活動來倡導大學生們通過自己的力量為社會做出一點小小的貢獻，這樣不僅培養了大學生們的公益意識，建立公益的思維方式和生活方式。如此一來，生活處處皆公益，從生活中影響了大學生，讓思想政治教育真正走進大學生的生活中。而微博作為一個社交性軟件，其影響力則是深遠的，已經深入大學生們的日常生活中去了，尤其是以女生群體為主，每日都會登陸微博瀏覽最新的消息。“刷微博”一詞也并不新鮮了，“我每天都會刷微博”“你今天在微博上看見誰誰誰發的圖片了嗎？”等等話語常常成為女生們相互討論的話題了。在微博上，你還能看見一些明星、社會名人的身影，使得微博具有一定的“明星效應”，由于大學生群體這階段的心理特點，偶像的影響力可能比學校老師、同學的影響力還大，他們的號召力和感染力影響深遠，其傳播效應也更為明顯。微信與易信的生活服務功能體現的比較明顯的則是購物這一方面。近兩年，隨著微信用戶數量的不斷飆升，微信代購已經廣為流行，成為電商繼淘寶之后的又一大切口，他們憑借個人相冊的圖片，再配上簡短的文字介紹，便將自己的微店經營的有聲有色，開店成本低、交易方式便捷廣受店主的喜愛，其代購產品涉及紅酒、化妝品、服裝、包包、飾品等，多以奢侈品代購、高檔仿奢侈品等，已成為一種新的營銷方式。微信代購在逐漸受到認可的同時，問題也隨之產生，有誰來監管？導致很多大學生們，尤其是女生群體，上當受騙。因此，思想政治教育工作者一定要引起重視，一方面，要給大學生們一定的知識以防上當受騙，可通過講座的方式。另一方面，要引導大學生們正確的消費觀，尤其是“90后”女大學生的消費觀。很多女生追求奢侈品，不惜騙父母的方式討取更多的生活費來購買這些奢侈品，在校園里形成不良的風氣，大家互相攀比誰能買到好看的衣服、用好的化妝品、買到明星同款，過于生活用品過于追逐品牌。思想政治教育工作者有必要糾正女大學生的這種不良風氣，引導女大學生正確的消費觀，培養艱苦樸素的作風。

2結論

篇7

【關 鍵 詞】語境 網絡購物 網絡語言

關于網絡語言的研究已經不再是一個新課題。研究網絡語言，可以推動應用語言學的發展，促進人們網上的交流，促進網絡的發展。而網絡語言作為應用語言學里社會語言學研究的對象，也的確得到許多語言研究者的關注，但其研究語料大多采集于各大網絡論壇、聊天室等，研究內容多集中于網絡符號、網絡流行語，語體改變上，將網絡語言籠統一談。而作者將從海姆斯的語境理論框架出發，關注購物這一社會事件，將真實生活中的購物語境與網絡社會中的購物語言語境進行對比分析，從語境出發解釋網絡購物語言的特征形成的原因，從而為網絡語言的研究開辟一個新的研究方向與天地。

一、什么是網絡購物

網絡購物，就是通過互聯網檢索商品信息，并通過電子訂購單發出購物請求，然后填上私人支票帳號或信用卡的號碼，廠商通過郵購的方式發貨，或是通過快遞公司送貨上門。（百度百科）它具有方便、快捷、價格相對便宜等優點。但同時也存在著商品質量保證與退換、費用支付與送貨安全等方面的問題與風險。

網絡購物，包括發生在互聯網中企業之間、企業和消費者之間、個人之間通過網絡通信手段締結的商品和服務交易。本文中主要研究的語境是第三種：個人之間通過網絡通信手段締結的商品和服務交易的購物模式的語境，該模式網絡購物過程中買賣雙方有較多的語言交談，也最接近于現實生活中的商店購物雙方形式。

二、Hymes的語境理論

“語境”是“語言環境”的簡稱。波蘭人類語言學家馬林諾夫斯基被認為是第一個從語言學的角度提出“語境”這一概念的學者。他認為：“話語和環境互相緊密地糾合在一起，語言的環境對于理解語言來說是必不可少的。”馬氏的觀點被英國語言學家、倫敦學派的創始人弗斯繼承和發展，他把語境的含義加以引申，他認為語言的上下文是語境問題，這種語境叫做“語言語境”；另一種是“情境語境”，即包括參與者的特征、有關事物和非語言性、非人格性的事件以及語言行為的結果在內的語言環境。弗斯的學生、倫敦功能學派的代表人物韓禮德則用“語域”的概念來替代“語境”這個術語。韓禮德把語域劃分為“話語的范圍”、“話語的方式”和“話語的風格”的三個方面。

“語境”這一概念得到了包括社會語言學、語用學、語義學和修辭學等在內的多學科學派的關注，是他們探討的一個重要的問題。美國社會語言學家海姆斯對語境也作了深入的研究并發展了語境學說。他認為人們進行社會交際時，要有在一定的時間、地點、場合說出相應恰當話語的能力。這種交際能力不僅僅依靠于一個人對該語言的詞匯和語法的學習掌握，同樣也依托于該話語所使用的語境，即這個種交際能力是由人和社會環境相互作用而形成的。他認為人們說話既要符合語義規則，又要適應言語環境。因此他將語言交際中語境概括為八個組成部分，以SPEAKING這個單詞的首字母來代表，他們是：情景、參與者、結局、行為特點、基調、媒介、交際規則和風格/類型。

作者認為，網絡購物與傳統購物交際語境有異有同，作者僅將異處進行對比分析。

三、網路購物交際語的語境分析

（一）情景

所謂情景，根據海姆斯的敘述，它實則包括背景和場景這兩個方面。

背景，籠統來說，就是指話語行為發生的時間和地點這一客觀環境。無論是在網絡購物話語交際還是現實生活購物交際中，其具體時間是不固定的，兩者在“時間”這一方面并沒有差別，對語言交際的影響不大。但就背景的另一個要素“地點”而言，網絡購物和傳統購物卻有著天差地別。在傳統購物中，無論場所規模的大小和形式，其都是以實體空間存在于現實生活中的。然而，網絡購物中，雙方并非處在同一個地理位置上，具體說來只是一個基于網絡平臺的聊天窗口。這種物理上的距離會間接影響到心里上的距離，為了克服這個問題，網絡購物中的賣家會通過一些手段來拉近與買家的距離，這也解釋了網絡購物中“親”字的出現的原因了。

場景，較于背景又是另一個概念，是一種“心理背景”或者說是“文化定義”，包括形式的變化，幽默感或是嚴肅性這樣的特征。在網絡購物中，首先是一個購物場景，其次買賣雙方都在網絡文化圈子之中，其對話之間必然也就會出現屬于這個網絡圈子的一些語言，買賣雙方會以一種比較輕松親密的方式進行買賣對話，而非像現實中兩個陌生人談話樣有距離。

（二）參與者

參與者主要包括說話者和聽眾。在傳統的購物關系中，除了售貨員與買者進行對話外，由于處在公開的場所，兩者的對話買賣交際就有可能存在偷聽著、聽話者等第三者的存在。這樣的第三者或可能是陪同買東西的朋友，可能是路人，也有可能是售貨員安排的打邊鼓者。

例一：

售貨員：“小姐，這件衣服試下來滿意吧。”

買者：“恩……好像還可以，我再看看吧。”

路人：“小姑娘穿個這個顏色很好看的，你看你皮膚白，穿紅衣服最好看了。”

買者：“真的么？”

在這種現實生活中的傳統購物中，就會有如此的偶然者出現，影響買賣雙方的交際。而在網絡購物交際中，交際的參與者主要還是說話者和受眾，由于對話窗口的限制，買賣交際是一對一的。除非雙方中的一方主動邀請第三方參與交際，否則交際中不會出現意外的參與者。

（三）行為特點

行為特點指方式、有關背景、說了什么以及怎樣說的。 在傳統購物這個事件中，一般從顧客物色商品開始，然后向營業員詢問商品相關信息。如果在可以議價的商場，顧客有意購買就會開始進行議價，最終合適的話買下商品。期間，售貨員看到物色商品的顧客可以首先開啟對話，向顧客推薦商品，也可以只是等待顧客的提問，回答問題并進行最終價格商議。

在網絡購物中，這個過程稍有區別。由于網絡店鋪上的商品信息詳細，買家查看到自己滿意的商品之后，可以直接拍下，填好收件地址然后付費后，網絡系統會自動提醒賣家有人付費，賣家根據訂單進行發貨就可。在這個過程中，買賣雙方甚至不用進行語言上的溝通，操作網絡平臺的系統即可以達成協議完成購物。因此，很多時候，網絡購物的語言比起現實購物中的語言顯得簡潔許多。

例二：

徐黑羊：

你好，拍了你家兩塊電池板，沒有什么問題的話，我就去付款了？

店主：

可以付

徐黑羊：

好的，謝謝，付好了，請盡快發貨

（四）基調

基調即是會話行為中“語氣、態度或是精神狀態”。在這一方面，從總體上看傳統購物與網絡購物可以說是有異有同。

在傳統的購物中，我們會碰到說話態度差、愛理不理人的營業員，也會碰到熱情好客，禮貌待客的營業員；我們會碰到趾高氣揚的顧客，也會碰到謙和有禮的顧客。這些形容詞的判斷多是從買賣雙方的語言、語氣和行為中加以判斷出來的。當然，在網絡購物中，也有各色百態的買賣雙方，但是由于通過文字窗口對話，語氣、態度和精神狀態僅能從他們的詞句中判對，并不能借助實際交流中聽到的聲調、看到的表情等附加信息來把握。

當然，無論是現實購物還是網絡購物，親切熱情的語氣與態度都是賣家傾向于選擇的服務語言的基調，以給顧客留下好印象。而在這一點上，網絡購物的賣家是具有條件優勢的，既可以藏匿在電腦窗口之后，輕易隱藏不利于銷售的精神面貌表現，又可以通過豐富的表達方式來表達熱情與親切。

例三：

回龍湯：

買了好多東東~掌柜多送點小禮物哈~

雙子秀客：

恩好的呵呵~~放心吧呵呵

回龍湯：

掌柜真好~親親~

雙子秀客：

我們可以看到在這段對話中，不斷有符號“~”來表示語調的上揚以及“”的網絡圖片表情來輔助表示友好親切的情緒。

（五）媒介

媒介指系統和形式，即語言傳播的媒體，如口頭、筆頭、電報或其它傳播媒體形式。很明顯，在傳統購物中媒介即是口頭的，而在網絡購物中溝通媒介是基于口語的語言特征，主要以文字呈現于網絡對話窗口進行溝通的形式。在例三中我們也可以看出其基于網絡平臺的豐富的溝通形式。

（六）交際規則

交際規則，指的是特定的行為和伴隨語言行為的特點。在傳統的購物對話的交際中，售貨員做到禮貌熱情，與顧客對話一來一往，形式比較固定，較之其他情景中的對話沒有太大區別。而網絡購物的交際對話，也充滿了網絡聊天模式的特色。買家不用顧忌賣家是否在線，可以以留言的方式先提出問題，等到賣家上線后再做反饋。由于所有的對話記錄都會呈現在對話窗口上，買家和賣家也不用擔心會忘記之前的問題或是來不及作答。一下子提一串問題或是搶說話的行為也不會被認作不禮貌。

（七）風格/類型

風格/類型指講話行為風格的種類，如祝福祈求、講課、買賣行話等等。當然在購物事件中，其風格是談買賣，買賣行話的特征是十分明顯的。在網絡購物語言中也有其買賣行話。如，在網絡店鋪中將商品成為“寶貝”；店主成為“掌柜”；賣家稱呼買家為“親”；請賣家承擔郵費叫做“包郵”等。在現實傳統的購物中是不會用這些說法的。如例四：

回龍湯：

掌柜好~多買些寶貝可以包郵嗎？

店主：

您好：）親您要哪些東西呢

四、小結

從以上分析我們可以知道，網絡購物終究是個購物行為，其與傳統購物中的交際語言語境還是有很大的相似之處的。網絡購物語境與傳統購物語境中的結果、基調是一致的，也就是消費者和商家收受買賣東西與服務待人的態度是一致的，在其他語境組成部分兩種購物方式也有很大程度上是有重合之處的。但網絡購物畢竟又處在一個網絡環境之中，其使用的溝通工具是聊天窗口，買賣形式是電子支付、快遞送貨，在購物的程序方式方面與傳統購物是有很大不同的，因此其購物語言呈現出的簡潔性、親密性及效率性在傳統購物語言中也是很難體現出來的。

作者是從Hymes提出的八個語境要素對網絡購物語境做了整體的分析，并逐一從某一語境要素的角度分析解釋了部分網絡購物語言特征的原因。但就網絡購物語言，作者還未能夠在此文作深入的研究，但為網絡語言研究的實際運用找到了一個新的研究方向，相信在今后的網絡語言研究在這方面會有更好的發展突破。

參考文獻：

[1]Dell Hymes.Foundations in Sociolinguistics:An Ethnographic Approach[M].1974.

[2]于根元.網絡語言概說[M].上海：中國經濟出版社，2001.

[3]高登亮.淺議語境理論在西方的形成與發展[J].龍巖師專學報,2005,(01).

[4]陳寧.基于海姆斯的語境理論模式析《等了一整天》[J]. 牡丹江大學學報,2009(9).

[5]劉欣.網購用語分析[J].商業文化(學術版),2009(12).

篇8

陳昭榮：女人最愛專一深情，有擔當的男人

陳昭榮：

臺灣影視劇演員，因主演三立臺八點檔連續劇《臺灣阿誠》而成名，有“臺灣戲劇一哥”之譽。他出演的主要電影還有《飲食男女》、《美麗在唱歌》、《征婚啟示》、《小百無禁忌》以及大量的電視劇作品。

小資CHIC！：都說電視帥哥是女人的安全情人，在電視劇里面和不同的女演員談戀愛，你覺得最能打動男人的愛情是怎樣的？

陳昭榮：最能打動男人的……我覺得每個男人都不一樣吧，最能打動我的是很真誠的感情，特別是很真誠的眼神。其實也不需要多浪漫，只要讓我有種安心的感覺，就能打動我。

小資CHIC！：有沒有遇到過女影迷的熱力追捧？你是很多女影迷的電視情人，對于這樣的說法你認同嗎？

陳昭榮：有，哈哈，要謝謝所有歌迷朋友的支持。電視情人嘛談不上吧，不過之前的確是扮演過很多女生會比較喜歡的角色。我覺得女人都會比較愛專一深情，有擔當的男人。

小資CHIC！：很多藝人隱婚是因為不想讓粉絲失望，你認同這樣的做法嗎？有沒有擔心過自己結婚會影響到演藝事業的發展？為什么？

陳昭榮：我覺得每個人的做法都有自己的出發點吧。我自己是沒有隱婚，因為我不擔心戀愛或者家庭會影響到演藝事業的發展，反而我覺得這些會幫助我發展。特別是當你有一個幸福的家庭之后，你的一些想法和心情都會改變。

小資CHIC！：你飾演過的那么多劇中，你最喜歡的是哪一部？最無法忘懷的是哪一部戲的感情？

陳昭榮：最喜歡《臺灣阿誠》吧，因為這畢竟是第一部讓觀眾記住我的作品，對我意義很重大。而且阿誠的故事是一個典型的人物奮斗史，對于很多人來說都是啟迪。新拍的一部戲《小站風云》里面的愛情還蠻特別的，我飾演的劉德勝有兩段愛情，一段是和高小穗，情投意合卻最終無緣牽手，但是彼此是對方最深愛的人；一段是和高小花，高小花用自己的熱情和真誠打動了我，最終我們走在了一起。兩種都是赤誠的愛情，而且感情故事還發生在一對姐妹身上，還是蠻特別的。

小資CHIC！：最喜歡飾演什么樣的角色？現在流行中性美，你覺得自己能夠接受一個中性美的女友嗎？

陳昭榮：我喜歡飾演有挑戰的角色，最喜歡的都在下一部。雖然中性美很流行，不過我個人不是特別能接受，因為我太太就屬于很傳統美的女性。呵呵。

小資CHIC！：最欣賞的男演員是哪一個？你覺得他身上有哪一種特質是你最想獲得的？

陳昭榮：欣賞的男演員很多 ，但是總結起來，還是很真誠很敬業的特質我比較喜歡。

小資CHIC！：會不會把角色帶到日常生活中？你覺得舞臺和生活最大的區別是什么？

陳昭榮：一開始拍電視劇會，有時候入戲太深，結束了需要緩和。不過現在拍過那么多部作品了，還是能夠很好的在角色和生活中轉換的。舞臺和生活最大的區別是舞臺是放大的生活，而生活是縮小的舞臺。舞臺是用比較夸張的手法來表現了生活。

小資CHIC！：未來的主要方向是什么？最想突破自己的是什么？

陳昭榮：未來主要還是做我自己的化妝品品牌吧。我在臺灣有創辦一個化妝品品牌叫AYE，未來也希望品牌能夠在內地發展的更好。當一個成功的商人。

小資CHIC！：你有微博嗎？你一般什么情況下更新微博？如何看待微博給名人帶來的樂趣？陳昭榮：我有微博。我覺得有需要分享的快樂悲傷的事情時會更新一下。有新情況想要告訴大家也會更新。在微博我喜歡看新聞，研究數據。在微博感覺和大家的距離很近，而且也可以了解到很多人有趣的一面，很新鮮。我覺得公眾人物在玩微博的時候，一方面要真誠真實的展現自我，另外既然是公眾人物，還是有一定傳播影響力的，那么也要注意自己的言行。微博是一把雙刃劍。

杜江：在一起時懂得珍惜，無法愛時懂得放手

杜江：

新生代影視男星，曾在電視劇《艱難愛情》中出色扮演反面人物“郝良”，其他參演的影視作品還有《白銀帝國》、《上海日記》、《全家福》、《孽債2》等。

小資CHIC！：你對于藝人隱婚的行為怎么看？擔心過自己戀愛會影響到演藝事業發展嗎？為什么？

杜江：每個人想法都不一樣，有的藝人覺得隱婚對家庭對愛人好那就隱婚唄。不過我是無所謂，如果我結婚我是會告訴大家的，多點祝福我才開心啊，我把愛情和事業分的比較清楚，盡量做到不互相影響。

小資CHIC！：拍了那么多戲，你最喜歡的是哪個角色？為什么？

杜江：我個人比較喜歡《艱難愛情》，是跟鄧超和車曉合作的電視劇。在里面我的角色叫郝良，其實他是一個特別招人恨的角色，讓人咬牙切齒的那種。不過作為職業演員，這個角色是非常鮮活立體的，這點很打動我。

小資CHIC！：很多男生羨慕男演員可以在戲里和不同的女演員談戀愛，你演繹過那么多動人的愛情，你覺得最能打動男人的愛情是怎樣的？

杜江：不同類型的女人打動不同類型的男人。真正的愛情，是在一起的時候懂得珍惜，在無法愛的時候，懂得放手，因為，放手也是另一種愛。

小資CHIC！：像你這樣的帥哥，一定受到過女影迷的熱力追捧吧？很多人稱你們為電視情人，你喜歡這樣的稱呼嗎？

杜江：哈哈，熱情的影迷是經常遇到，還有每天起床和睡覺都到我微博留言的，我覺得很感動，好像還沒有到電視情人這個地步吧。哈哈。

小資CHIC！：你個人有沒有欣賞的男演員？你最想獲得他身上哪一種特質？

杜江：孫紅雷大哥是我比較欣賞的男演員，也是我師兄，他就是特別愛琢磨角色的人。接到每個角色都把人物研究分析的很透，他非常有他自己的想法和見解。

小資CHIC！：演戲會影響你的生活嗎？你覺得舞臺和生活最大的區別是什么？遇到特別熱情的影迷怎么對待？

杜江：不會，演戲就是演戲，生活就是生活，每拍完一部戲我都希望有一段時間去度假，要完全的放松和休息。我是比較喜歡旅行的人。在旅行中也會遇到影迷，都還蠻開心的。

小資CHIC！：你今后的事業會主攻哪些方向？最想突破自己的是什么？

杜江：未來我會繼續拍好看的電視劇和電影。我是個挺愛冒險的人，喜歡挑戰難度。

小資CHIC！：你有微博嗎？你一般什么情況下更新微博？名人應該怎樣對待微博？

杜江：肯定有啊，我隨時都會更新微博，哪怕閑著無聊的時候發發牢騷，哈哈。名人也是人，也渴望和人交流，微博就是最直接的交流方式。第一時間會知道別人對你的評價，我覺得作為名人受到社會監督是個好事，能鞭策我們要做的更好。

小資CHIC！：你喜歡什么樣的女孩？現在流行中性美，你會找一個中性美的女友嗎？

杜江：找女朋友最重要的還是看性格能不能合得來，每個人喜歡的類型都不一樣，我比較喜歡溫柔一點，比較有女人味的。

李東學：戀愛不會影響事業，戲演不好才會影響事業

李東學：

影視劇新晉小生，主要作品有：《后宮甄傳》、《趙氏孤兒》、《刁蠻新娘》、《大秦直道》、《書劍恩仇錄》、《》、《少年楊家將》、《大內密探零零狗》等。

小資CHIC！：你最喜歡自己的哪一部影視作品？最無法忘懷的是哪一部戲里的感情？

李東學：最喜歡和最難忘的都是剛剛拍完的《后宮甄傳》，這一部的感情戲是寫的最好的。

小資CHIC！：你最喜歡飾演什么樣的角色？現在流行中性美，你覺得自己能夠接受一個中性美的女友嗎？

李東學：有挑戰的角色我都喜歡。中性不中性沒有關系，重要是自己喜歡。

小資CHIC！：你有沒有特別欣賞的男演員？喜歡他身上什么特質？

李東學：我欣賞的演員其實有很多，國內外都有。丹尼爾•戴劉易斯是我認為最有創造力的男演員。

小資CHIC！：你會把戲里的情緒帶到生活中嗎？你怎么定義舞臺和生活的區別？如果有女影迷說喜歡你，你會怎么回答？

李東學：我不會把戲帶進生活，生活中不可以演戲。生活是舞臺的養分的源泉。如果女影迷向我表白，我會說：好吧，你喜歡，你開心就好。

小資CHIC！：你對于未來有什么規劃？最渴望又哪方面的突破？

李東學：我希望未來不斷拍出好的影視作品。具體哪方面的突破不是很清楚，但我覺得每一個時期都應該有一次蛻變。

小資CHIC！：你是微博控嗎？你經常更新微博嗎？微博對你來說意味著什么？

李東學：我有微博，更博的時候很隨意，微博是一種新的生活元素，也是一個不錯的和影迷的溝通方式，當然微博僅僅是我工作中的一部份，我喜歡留一些空間給自己。

小資CHIC！：你在拍過的戲劇中經歷過各式各樣的感情，你覺得最能打動男人的愛情是怎樣的？

李東學：我相信一見鐘情，相信有緣千里來相會，相信隨緣，當然更相信――愛情。

小資CHIC！：你是很多女影迷的電視情人，對于這樣的說法你認同嗎？有沒有遇到過女影迷的熱力追捧？

李東學：如果大家都這么認同，那就……好吧。“熱力”追捧真的沒有遇到過。

小資CHIC！：你同意藝人隱婚的做法嗎？你是否擔心戀愛會影響演藝事業發展？

李東學：關于隱婚我同意一半，還有一半我認同，是為了自己的“生活”，演員的生活一半在戲內，一半在戲外。我不擔心戀愛會影響事業，只擔心“戲”演不好，會影響到事業。

潘泰名：最能打動我的愛情是兩人同甘共苦，心靈相通

潘泰名：

資深影視演員。代表作品有《青衣》、《大唐情史》、《哪朵云彩沒有雨》、《羊城風暴》、《雪豹》等。

小資CHIC！： 你出演過很多影視劇，自己最喜歡的是哪一部？最無法忘懷的是哪一部戲的感情？

潘泰名：我最喜歡的一部電視劇是《耳光響亮》。最無法忘懷的是《中國儀仗兵》里面的生離死別的情感。

小資CHIC！：你喜歡扮演什么樣的角色？你認同現在流行的中性美嗎，你會喜歡中性美的女孩嗎？

潘泰名：我喜歡演適合我自己的角色。我個人不能接受中性美的女友。

小資CHIC！：演過那么多感情戲，你覺得最能打動男人的愛情是怎樣的？

潘泰名：最能打動我的愛情就是兩人能同甘共苦，心靈相通。

小資CHIC！：演過這么多有魅力的角色，有沒有遇到過女影迷的熱力追捧？你是很多女影迷的電視情人，會覺得高興嗎？

潘泰名：有被追捧過！對于“電視情人”的說法我不是很清楚，但是每個男演員都有自己的獨特魅力。

小資CHIC！：你認同藝人隱婚嗎？你覺得戀愛婚姻會影響到演藝事業發展嗎？為什么？

潘泰名：我個人不認同隱婚。我覺得戀愛結婚不會影響事業，演員也和大家一樣，都需要親情、友情、愛情和家庭。

小資CHIC！：你最欣賞的男演員是哪一個？為什么欣賞他？

潘泰名：最欣賞的男演員是姜文。因為他的氣場！

小資CHIC！：會不會把角色帶到日常生活中？你覺得舞臺和生活最大的區別是什么？如果遭遇女影迷的表白，你一般會采取什么樣的措施？

潘泰名：我不會帶角色到生活中。舞臺偏重于藝術，生活是裸的現實。遭遇表白時我選擇一笑了之。

小資CHIC！：未來的主要方向是什么？最想突破自己的是什么？

潘泰名：未來的主要方向還是繼續認真演戲。希望我能夠更開朗一些。

篇9

想要瘦10斤，想要睫毛變長，想去大溪地旅行、在沙灘騎白馬，想要得到男朋友的驚喜夢幻求婚，想和偶像歐巴合影，想要十個限量版新包包，想去跑個令人熱血沸騰的馬拉松……如果有信用卡可以透支愿望，恐怕每一條都會有人飛奔去刷。

而大掃除扔東西的清單呢？除了穿舊的鞋子、從來不看的書、過期的化妝品，似乎還有很多都想扔了呢！鬧了別扭的閨蜜、失戀時候聽的歌、發胖以后再也穿不進去的裙子、再也不可能兌現的契約……居住空間有限，所以要清理舊物。心靈空間有限，所以要清理“內存”。

在斷舍離的過程中成長，但也要珍惜那些應該永遠留在身邊的東西。因為它們見證成長，證明愛，幫助清晰思路，讓我們得到安慰。“買買買”與“扔扔扔”以外，我們也許應該想更多。比如，那些應該永遠存在于身邊和心田的東西。這9樣，永遠不要被掃除掉。因為這些不需要再去購買也永遠不需要被清理的東西，就是我們小宇宙中永遠可以提供溫暖與明亮的傳世珍品。

NO1 真正的朋友

很多時候女孩子的友誼很簡單，而簡單背后藏著的可能是很復雜的東西。看起來親密的朋友可能并不真的關心你，羨慕的人在背后可能因為嫉妒而中傷你。而你付出的友誼可能也有問題，也許你也曾不經意中傷害過你的朋友。

我們如何才能擁有真正的朋友？如何讓自己做個真正值得做好朋友的人？你如果早看到這8條，就早早成功了。

1想想你對朋友付出的好，是不是遠遠超過她對你的好。

人和人的性格是不一樣的，而我們都還年輕，很多時候并沒有察覺到我們相識已久的人心理上未必很健康，行為上未必得體。我們從小時候就經常見到一些女孩把自己的朋友當作跟班、助理，而那個一直付出的人，可能自己并沒察覺到。要知道，長久的友誼必須是相互的，每個人都應該得到對等的友誼，而不是一個付出，另一個享受。去審視你最親密的朋友和你如何相處，不要讓自己或者對方受委屈。

2成為一個好的傾聽者。

做一個好的表達者很容易，因為那是你自發在表達自己，而成為一個傾聽者實際上很難，因為你要抱著接納、理解和愛對方的心，才能聽得下去別人的故事。請帶著對朋友的愛去做個傾聽者，拿出耐心和誠意去聽，不要插嘴，并記得不帶個人情緒地幫她做分析和梳理，你會發現自己能幫助她完成很多了不起的決定，而她也一定能感受到你對她的幫助和啟發有多么重要。

3學會諒解，但不要讓諒解成為你一個人的事情。

她遲到了你可能不高興，她對你說了個小謊你也會不高興，但請不要為了小事兒而一直不開心，學會諒解朋友，換到她的位置去理解她，可能就能明白她為什么會那樣做了。但也不要一直做去諒解別人的那個人，有些事情該去和朋友講明白“你這樣很傷我心”、“你這樣做是對我不尊重”。彼此諒解，才是真正的朋友。單方面付出的友誼，比單相思還不值得。

4友誼的意義在于彼此鼓勵。

友誼應當是比愛情更有正向能量的關系。在相處中，多多去發現朋友的優點，多鼓勵她，而不是去指出她的弱點。人人都擁有隱藏的天賦，作為好朋友，我們應該擅長去尋找對方的優點。

5任何時候都保護朋友的隱私。

也許你會和家人提起朋友的糗事，并告訴媽媽你的朋友叫什么，是你什么時代的同學，這樣的事情我們人人都做過，但這僅限于和家人的簡單談論，如果你打算把你朋友的任何事情，不管好事、糗事還是照片放上任何網絡的公開的社交平臺，那么就必須取得她的同意。這是個信息發達到莫測的世界，保護他人隱私，是素質的體現，也是一個好朋友應該做的。

6當你錯了，那么好好道歉。

很多人會有一個很奇怪的想法：“我們那么熟了，沒必要道歉，那樣太假了。”但實際上，道歉是有必要的，不管是在友誼中還是愛情中，錯了就道歉，是一個成熟的人應該懂得的交際規則。即便是遲到了這樣的小事也應該道歉，讓對方體驗到你對她的尊重。

7不要用孩子的方式獲取友誼。

因為她長得美就想跟她做朋友？因為她送了你名牌錢包就可以和她無話不談？友誼的確可以有很簡單的開頭，但不要以為這些幼稚的方式就是獲得友誼的全部方式。和愛情一樣，若友誼建立在膚淺的東西上面，那么這段關系將一直膚淺。

8既然她是朋友，就要站在她這一邊。

如果真心拿一個人當朋友，你會發現你很愿意去維護她的利益，當有人傷害她，你也愿意去保護她，甚至為了保護她而和對立的人吵架。但這種“站在她這邊”，只是一小部分，真正的“站在她這邊”應該是支持她去做自己喜歡的事情，幫她完成夢想，才是真正的朋友該做的事。

NO2 清晰的思路

你的手機下載了100個app，每天接收到150個推送，但你真的打開看的會超過5個嗎？真的能幫你梳理思緒的會超過1個嗎？人類行為學家早已經指出，只有“書寫”這種形式，才是最好的整理思路方法，而想要得到更清晰思路的你需要的從來不是手機或者其他電子設備，而是一本真正可以隨身攜帶的手賬。

你會隨身帶紙巾，你會隨身帶口紅，你會隨身帶香水，但這些都無法成為記錄生活靈感與美好的道具。

你所帶的都是“為你服務”的東西，而你想過沒有，真的能和你完成交流的，只有忠誠的記錄者。

所以，你需要一本手賬。一本專屬于你一個人的手賬。

什么是手賬？

它是一個小本子：文藝點兒你可以叫“手札”、“手記”，洋氣點兒叫“手賬”，隨意點兒也可以叫“小本本兒”，甚至可以給它起個獨一無二的昵稱……總之，它是你的隨身朋友。

它是生活管家：會議日、紀念日、家人朋友的生日……它提醒著一切重要的日子。

它是行事日歷：工作計劃、旅行計劃、約會計劃、減肥計劃、受孕計劃……它督促你去完成，也記錄達成目標的過程。

它是秘密花園：對同事的品位吐槽，想要微整形的愿望，SEXY態度升級的想法，暗戀男神的偶遇……沒有什么秘密不能告訴它。

它是情懷日記：那一天為什么開心，買新包包時候的感想，升職的時候收到的花，丟了門卡時候的小沮喪，和男朋友吵架時候的金句……它是整整一年珍貴的回憶。

《都市麗人》2016年手賬，它是上面描述的任何一種可能，它更是編輯團隊呈現給讀者最真誠的一份開年問候。如果你喜歡，請關注“都市麗人雜志”官方微信并留言點評我們上一年表現的優缺點，就能得到編輯部免費送出的手賬一本。

與《都市麗人》手賬相愛的方法：

為它買一支漂亮鋼筆。

給它取個名字，最好讓它知道它是girl，還是boy，還是寶寶。

告訴它一個秘密。

在第一頁空白頁上貼自己的照片或一幅畫。

找一個你最喜歡的位置，寫上自己的名字和新年愿望。

把演唱會門票、電影票、飛機票甚至去和深愛的人吃飯的訂單貼在好事發生的那一天。

發明一種特殊的符號記錄你的生理期。

在本子角落畫小人，翻翻就能動起來。

隨便翻到一頁，寫一個想實現的愿望，等到那一天到來，再去看看實現了沒有。拿出它，現在就放進你的包包，開始這段奇妙的旅程。

NO3 電力滿格的好身體

我當然知道你有多忙，你要做完工作任務，你要讀你想考的證書，你要給媽媽買一條羊絨圍巾……就算是這樣還不算完，你還想在微信朋友圈走出第一名。所以我們干脆去看看真的走到朋友圈第一名的人，都是在干什么。

Q你們到底靠什么擁有時刻電力滿滿的好身體的？

陳謙：健身達人，游泳教練，不去健身房，在家花一年時間減肥26斤，又成功增肌的金剛芭比

A1：零碎時間和生活方式，搞定減脂增肌，變成有肌肉的女神！

1.早晨起來先不下床，在床上做個5分鐘的拉伸，也可以做5個瑜伽動作，每隔1分鐘一次。

2.辦公室不要一直坐著，偶爾起來散步2分鐘，爬樓梯當作工間操。

3.利用碎片時間跳繩，用hiit的方法，10分鐘的小hiit燃燒150卡。

4.公園散步，可以說是健步走。3公里健步走燃燒150卡。

5.每天吃三種以上的粗糧，現在又洋氣又好吃的是藜麥、黑麥，再來個自己喜歡的燕麥或紅薯、紫薯。總之，超市粗糧柜臺，想吃哪個點哪個！

6.泡沫軸放松法。睡前用泡沫軸滾小腿，這個是真的可以瘦！

注：150卡等于半包麥當勞薯條的熱量。

沈韋羲：《美麗俏佳人》欄目特約健身專家、奧運私教

A2：健身是科學，如果你不打算去健身房，也要懂點健身原理。

1.從不節食，全家都不節食。炸雞照吃，啤酒照喝。

2.不贊成全民跑步，要看個人身體條件，再選擇要做什么樣的運動。

3.把一個網球壓在床上或者瑜伽墊上，用身體去滾那個球，滾遍全身，就是很好的肌肉放松。

4.沒時間去健身房健身的話，至少爬爬樓梯。

5.吃啊，當然要吃。但既然吃就吃品質高的食品，健身的空當補充一點熱量是我們所提倡的。

李純：國家二級營養師，營養講師

A3：好好吃，吃對的，好身體就能養出來。

1.辦公室零食，不要放那些糖分高、淀粉高的糖果零食，放些水果、牛奶和干果，好吃又營養。

2.如果有時間，每天可以準備些新鮮水果和切好的胡蘿卜作為零食。

3.女性想補血，鴨血、豬血和紅肉的效果要好過大棗。

4.高蛋白低脂肪的紅肉可以給你好氣色，不想干巴巴的女孩還是要吃點紅肉的。

5.如果真的打算節食，不如先更換烹調油，把花生油、沙拉油換成橄欖油、亞麻籽油。

NO4 性感的思考方式

不是要讓所有女漢子都假裝軟妹子，而是需要你去開發大腦里那一部分充滿粉紅荷爾蒙的地帶。

并不是喝水擰不開瓶蓋就叫軟妹，那叫肌無力。并不是說話裝成蚊子哼哼就叫美人兒，那叫大舌頭。

性感不是一種表象，而是一種思考方式。遇到每一件事的時候，請暫時放下你平時的直線思維，提醒自己“我是女人”，再多想想。

性感思考舉例

真正性感的女人會怎么想？

想約男朋友一起吃飯，但都過去10分鐘了，他居然還不回我短信！

不性感思路：他去打游戲了，他去找兄弟打球了，他看動作片了，他和別的女人曖昧了……總之，他不重視我了。

性感思路：他大概有事，既然這樣，我可以先安排別的計劃。

去旅行，男朋友應該做什么？

不性感思路：當然負責一切。他要做攻略、訂機票、選線路、背行李，而我負責選比基尼！

性感思路：從一開始，就參與談論每個細節，我們一起決定，一起討論，需要分工合作的地方我們再分配。

誰來表白？

不性感思路：“為了面子，必須男生追我！”或者“他是男神，我可以倒追！”

性感思路：真的相愛是不需要表白的。如何熱戀？

不性感思路：黏在一起，不想別的。

性感思路：可以黏在一起，但要保持神秘。

誰來求婚？

不性感思路：要和雙方父母商量，要買房子，他的父母要親自來我家提親，必須要的東西都要說清楚，然后商定結婚。

性感思路：我等待一個驚喜，但這個驚喜來臨之前，我們過平凡的日子，共同為日后的生活努力。

怎么分手？

不性感思路：我不喜歡你了，你就得走得干干凈凈。但如果你想甩我？休想我讓你安安靜靜。

性感思路：不管發生什么樣的事情導致分手，都可以理智地分手，畢竟過去的美好與成長值得感激與回味，而未來會發生什么，誰也不知道，那何必把未來想太壞呢？

NO5 專屬于你的減壓趣味

她們都說“買買買”可以治愈一切，都說“說走就走”的旅行可以找到出路，都說“深夜食堂”可以撫慰心靈，但這些都試過以后，我們才發覺：擁有自己的趣味，才是值得驕傲的事兒。

紓解壓力，救贖自己，你需要一個出口

發言人：汪冰，北京大學精神衛生學博士，亞洲積極心理研究院首席研究員。

工作好累，男朋友好木頭，房子好貴，想去的地方好遠，現在的處境好難受，天氣好差，空氣好臟，甚至大姨媽好疼……好像身邊發生的所有事情都和你對著干。于是就會天天喊著：“我壓力大，我想減壓！”然后呢，你是怎么去減壓的？朋友圈里、電視里，甚至小說電影里都會教給你一些方法。

“吃點兒甜的心里就不苦了”的大餐，“飛去假日的島嶼游泳”的旅行，“包治百病”的名牌，恐怕這三樣“減壓模式”可以算得上是各類輿論中的“減壓推薦”前三名，但其實簡單粗暴只有兩個字，就是“消費”。不光是消費經濟上的，還在消費時間，甚至消費身體健康。

吃多了會發胖，一味吃甜點蛋糕會血糖上升，如果發展到酗酒，還會導致更嚴重的結果。去消費奢侈品、去旅行，如果量入為出還好，如果刷爆信用卡，還會給自己帶來更多負擔。還有就是為了“安慰”自己而揮霍的時間，有一些年輕人甚至沒有考慮過自己能不能承擔后果就去辭職旅行、辭職做流浪歌手，這其實不是瀟灑，而是逃避。

壓力，人人都有。但有了壓力真的需要那么大張旗鼓興師動眾地去“解壓”嗎？我從來不這么認為。壓力，很多時候是可以化作動力的。人沒有壓力，有時候反而不是好事，會變得不現實，會變得不容易成熟。而有壓力，或者說壓力時時存在，才是正常的。對生活的審視，對壓力的理解，可以讓你更有動力去拼搏于工作，去努力做嘗試和創作。這難道不是好的嗎？

如果你真的覺得“太累”、“壓力大”，也不一定非要去做“買買買”、“吃吃吃”的大眾項目。世界那么大，可以愛好的東西很多，如果你能跳出最基本的那三樣，說不定真能找到一個救贖自己心靈的愛好。找到那個你會覺得特別有趣，有趣程度超過買到一切，那也許就是“真愛”了。

NO6 密不外傳的美人食地圖

食物能造就現在與未來的我們。打開冰箱做美人這件事，可以成真。

美人食，也許你每天吃都沒有想到――

土豆，可以讓嘴唇柔潤。

咖啡，消除面部與小腿的水腫。

葡萄，對抗細紋，讓面部輪廓保持緊致，肌膚保持彈性。

哈密瓜，新疆姑娘可以擁有濃密眉毛與睫毛的秘密。

草莓，可以邊吃邊美白牙齒的神奇水果。

藍莓，讓眼睛自帶美瞳。

燕麥，唯一可以讓你輕松減肥不傷身的食物。

紅薯，解決便秘，順便幫助你解決腰部贅肉和臉上的青春痘。

NO7 放在手機里舍不得刪的好歌

商場里、大街上，你聽過一首接一首的背景歌曲；地鐵里、電梯里，你聽過別人耳機飄出來的歌聲；還有朋友給你分享，同事無意哼唱……一年又一年，你有過多少次“擦聲而過”的經歷？但你的手機里、車里、電腦里還有腦海里，一直存著不肯刪的歌，又是哪一首呢？

夢一場

那英的《夢一場》，我也不知道為什么聽這歌聽了這么多年。大概因為老是給人家當知心姐姐或者知心妹妹。每次聽完一個很長的故事覺得心情很復雜的時候，都會去聽兩遍，然后才能關手機睡覺。

來自：飲淡，學生

豐收漁歌

這不是一首流行歌曲，而是一首小提琴考級的曲子，一開始是為了考級反復在聽，后來發現即使不考級了，還是很喜歡，還是會反復聽，仿佛是自己的老朋友。謝謝老朋友的陪伴。

來自：四月天，公務員

Airport Malpensa

這一首來自陳升，很多歌都刪了，但這首還在。講不出來為什么它是特殊的存在，但就是舍不得刪。

來自：tang，留學生

外婆的澎湖灣

任何時候聽都很輕松，就像是一次回到小時候的旅行。其實從來沒有去過澎湖灣呢！（笑）但總覺得，有外婆的畫面，有腳印兩對半的圖案，就是世界最美好的地方。

來自：滋滋，小說作者

NO8 給過你力量的電影

你會不會多年后想起一部老電影？因為它曾經給過你力量。

很多年前，我以為給我力量的是《肖申克的救贖》那樣拯救的故事，或者《阿甘正傳》那樣熱血的故事。直到有一次，出差在南方，半夜睡不著，正好看到電視里面播放老掉牙的電影《飲食男女》。老爸對著女兒，一桌桌佳肴，熱騰騰的飯菜，人間煙火，各自構建生活的想法。突然覺得，好想擁有那樣的生活。我突然發現一個女人的力量不應該只是往前沖的力量，還應該有溫柔，有給自己生命與家庭增添色彩的力量。那一次出差回來，我認真跟男友說了自己的想法，也終于“給他名分”，組建家庭。

新嘉，36歲

終于有了擁有幸福力量的新娘

書是用來增加見識的，而電影是用來娛樂的，所以我只看喜劇片或者大團圓結局的賀歲片，更是從來不會把電影里的情節當真。因為戀愛的緣故而和男友看了小妞兒電影《滾蛋吧！腫瘤君》，笑得厲害，也哭得厲害，因為我也是剛剛得知自己患上了乳腺癌。在故事的發展里，很多是我想做而不會做的事情，但我哭著笑著就獲得了一種力量。一種為了家人愛人朋友，好好過完人生每一天的力量。

細細妹，27歲

一個樂觀起來的腫瘤患者

NO9 不過時的高跟鞋

不噴香水的女人沒有未來，而不穿高跟鞋的女人，很可能正在失去現在。

高跟鞋女王Jane Aldridge年僅14歲就已經擁有數額可觀的高跟鞋收藏，芭比娃娃自誕生之日開始已經穿了56年的高跟鞋，比香奈兒5號更令夢露性感的是她腳下的高跟鞋。女人最早對高跟鞋的向往是對成長的渴望，而后則是對駕馭自我的考驗。而那雙一直被留著的高跟鞋，正是女人見證自我成長、提示不斷進步的心靈提升道具。

你為什么必須留著高跟鞋？

值得被留下的高跟鞋，一定是款式不過時、品質非常好、百搭不勉強的，這也意味著你會提醒自己必須提升品位。

提醒你要始終保持體形。體重只要漲幅超過10斤，你看著吧，你的高跟鞋馬上就會“告訴你”。

同時也提醒你要始終保持體態。

考驗你的時髦度。能把多年前的高跟鞋搭配出新意的女人，創意總不會太差。

篇10

我把屋子里能洗的東西都洗了，把陽臺塞得滿滿的，又把它們都取下來，只留下七種色彩無知無覺的跳舞。其實我想把自己的大腦洗掉，把心臟也洗掉，把整個世界都丟進下水道。

葉青說：我將在七夕舉行婚禮。林安，你要幸福。

我多想微笑著對她說出白頭偕老之類的祝福，我只是做不到。

1.

13歲初一，文藝匯演，音樂老師編排了一個舞蹈劇，需要兩個會跆拳道的女孩來幾個帥氣的踢腿。班主任說，林安，你去叫上一班的葉青，去音樂老師那里排一下動作。

我氣喘吁吁地跑到一班門口，大聲叫了聲葉青，引得滿堂哄笑。一會兒一個高高瘦瘦的同學走了出來，我看了一眼，立馬開口，不是的，不是的，我要找一個女生。教室里又是一陣哄笑，那個高高瘦瘦的同學撓了撓腦袋，我就是女生啊。

舞蹈劇很成功，我和葉青的配合天衣無縫，假動作反而比真動作更有美感。

從那以后，我們便成了朋友。葉青說，我們該早些認識的，對打的時候我們都來假動作，豈不是輕松很多。13歲的葉青就是這個樣子，沒什么性格，卻有很多小聰明。

有一次訓練，在跆拳道老師的授意下，我被班里的女生摔了一遍。我似乎沒有任何力量可以與那些看似柔弱的姑娘相抗衡。被虐之后，我拖著快要散掉的骨架去找葉青，站在門口看她將別的學員挨個撂倒。

葉青很得意。她說，林安，上帝還是公平的，給了你大腦就給不了你力量。

14歲生日時，我說，葉青，我只想要個禮物。她聽了一副為難的樣子，但我們還是去了跆拳道館。她穿著雪白雪白的寬大衣裳，看上去似乎一陣風吹來，她就會像風箏一樣飛起。

那天，我終于完成了一次過肩摔。

葉青瘦的要命，直到20歲，長到一米七的她都沒有超過90斤。但我也只將她摔倒過這一次。她的骨架和肌肉排列組合良好，還有一股動物般的狠勁兒。

她說，林安，你不需要那么有力量的，你看中誰了，我把他摔了，扛到你面前。

我媽媽告訴林安，五歲時我主動學跆拳道，雄心壯志便是將來看上誰了，直接暴力制服。

葉青很訝異，也很慷慨的表示會替我完成兒時的愿望。

其實我一直很奇怪，我和葉青為什么到13歲才認識。我們在同一個小學上學，我們都學跆拳道，我們的家只隔三條街。我覺得我們脾氣很相投，在她之前，我從來不理解相見恨晚。

我把我的疑惑告訴她，她說，有什么好奇怪的，我們這時候認識剛剛好啊。

邁入14歲，我的身體開始了青春期蓬勃的生長。我不能再去練跆拳道了，甚至跑步的時候，迅速成長的某處都會痛得要命。

我憂傷的對葉青說，真想學電視劇的女生，把胸口都圍起來。

葉青說，那好麻煩的，而且那布都是白色的，好丑啊。

我說，你笨啊，我可以買七種顏色的，從周一到周日，把自己藏得嚴嚴實實的。

葉青笑，你才笨呢，這是好事，你看我，如果不是每個月都有那么幾天，我都以為自己是個男生。

我們通常會笑作一團，沒話說的時候便互相撓癢。我喜歡數她的肋骨，肋骨長得很溫柔，藏在白皙的皮膚后頭，像是害羞的天使。

2.

高中時，我進了重點班，林安作為體育特長生進了特殊班，像相交的直線，越來越遠。

有次，我在去補習班的公交車上碰到穿的花里胡哨的她。她還是出奇的瘦，鎖骨高高地挑起，似乎能蓄一汪水。我看著她緊俏的破洞牛仔褲，怎么都打不出招呼。她也只是淡漠的看了我一眼，便把頭扭向了窗外。

她下車時，我才注意到，她并不是一個人，男生女生有七八個，都是一副社會不良分子的神情。

我看著葉青的背影，她的肩胛骨似乎要從T恤中飛躍出來。我很擔心她，可是，我已經無法介入她的生活。她從不主動搭理我，我也放不下可笑的矜持。

高一末考后文理分班，我因為成績下滑，進了文科普通班。我鼓起勇氣找到葉青家里，想勸她也到普通班里。

那時，我才知道，她爸媽離婚了。她媽媽跟別人走了，她爸爸天天酗酒。

我很生氣吧，我們是好朋友，我每天為她擔心，她卻連這樣的事情都不肯告訴我。

我找了很多地方，最終在地下旱冰場找到葉青。滑道里人很多很多，我一眼就看到她，她像只蝴蝶，又像芭蕾舞臺上的天鵝。

我在轟炸耳膜的音樂中，高喊她的名字，沒有得到任何回應。我不會滑冰，也不敢到走到滑道里去。我不知道怎樣才能引起她的注意，著急得幾乎要落下淚來。

坐在旁邊休息的男生開始起哄，邊高喊著葉青葉青，邊敲打桌子。

葉青風風火火地過來，沖著那群男生大吼，他們卻死皮賴臉地笑著。我有點害怕，去拉葉青的手，她一把將我揮開，你來這里干嘛！

我委屈得說不出話，她不耐煩地脫掉鞋子，赤腳走了出去。

她很暴躁，像頭小獅子。直到我流著淚問她，我們還是不是朋友，她才乖順的聽我說話。

我竊喜，她還是很在乎這段友誼很在乎我的。

可是對我的提議半點興趣也無。分別的時候，她總結陳詞，林安，你是我的好朋友，可是我們不一樣。

我不敢問為什么，我小心翼翼害怕傷到她。她卻用半是認真半是玩世不恭的眼神將我的鼓起的勇氣一寸寸冰凍。

媽媽說，葉青是個可憐的孩子，我不反對你和她做朋友。但是你要好好學習，你的成績下滑的很嚴重。

這樣的安慰毫不奏效，我每次想到葉青，想到我們互相撓癢的日子，總覺得自己是一只被拋棄的流浪狗，一只空有赴湯蹈火的心卻等不到命令的流浪狗。

十一補課，我下了公交車，心里卻七上八下，不由自主朝葉青家的方向走去。

走著走著，聽到不懷好意的男聲，就這么點啊，窮光蛋就不要穿這么漂亮啦，項鏈肯定也是假的……

然后是葉青冷冷的聲音，耳釘是銀的，給你。

我找了塊板磚，順著聲音往小巷里走。里面開始有打斗聲，我心跳如鼓，葉青，葉青。

直到葉青撕開我的衣服，按住那個男人在我胸前抓出的傷痕時，我才恢復意識。

那個流氓躺在地上，腦袋流了很多血。是我用磚頭砸了他的頭。

我驚恐地看著葉青，她攬著我說，林安，不怕。她抓起磚頭，又丟在一旁。

警察過來時，我還在哭。附近的居民圍了一圈，指指點點。葉青的爸爸對著昏迷的男子拳打腳踢，葉青抱著我也哭個不停。

等我從醫院回到學校時，葉青站在教室后排抱著一大束花，大聲說，歡迎回來。

葉青說她爸爸讓她在爺爺奶奶的牌位前發誓，要把林安當救命恩人。

她說，林安，以后你千萬不要這么勇敢。如果那個流氓死了，你怎么辦？

我抱著花只覺得害羞，膽小的林安不敢承認勇敢的林安。

3.

換了班級的葉青，不再和以前的朋友混在一起。周末的時候，她在教室里整理錯題集，每隔一會兒，就要去翻我的本子。我敲她的腦袋，她還理直氣壯。

我是因為你才好好學習的，你還不配合。

我壞笑，葉青，咱其實不需要學習，紅筆一勾，要多少分有多少分，批卷老師年級主任統統簽名認證，絕對如假包換。

一切似乎又回到了初中。我們沒有說不完的話，但是有做不完的題也是一樣的。她還是有很多小聰明，把腿毛旺盛的男生說成是猩猩，把聲音嗲嗲的女生說成是文明賣笑。

有時候，我會覺得她刻薄，更多時候，我覺得她有趣。

我覺得她是個很難以捉摸的女孩子，能了解這樣一個女孩子我很驕傲。她瞇起眼睛的時候一般是要使壞，她嘴角向左下角咧的時候是不耐煩，她開心的時候喜歡歪腦袋，她例假的時候比較溫柔。

不管想起那一個她，我都滿心歡喜。

末考，我們的成績都很好。我和葉青把所有的壓歲錢都買了煙花，放在大大的背包里轉了好幾趟的公交，又走了半個多小時，才找到傳說中的月亮湖和彎彎的拱橋。

葉青說，放煙火要找個美麗的地方，有水有橋最好，倒影里的煙花肯定更好看。

我們在寒風里等了一個多鐘頭，等天黑透了，兩個人從橋的兩端開始引燃一只只煙花。當我們在橋中央相遇時，最初點燃的煙花已沖上天空。

我看到葉青閃亮的眼睛，葉青說，林安，你的眼睛真亮。我說，你也是。

然后，我們都沒有說話。因為，煙花爆炸的聲音有點大。我們捂著耳朵靠著橋另一邊欄桿，傻傻地仰著頭。

這些煙花用無法復制的美麗將我和葉青送入另一個世界，直到世界再度陷入昏暗，我和葉青都還停留在震撼之中。我的臉通紅而灼熱，心中滿是雀躍的歡喜，卻又不想言語，嗅著空氣中的硫磺味道，低頭能看到葉青隱隱約約的影子。

那時，我不知道，我再無法如此幸福。

葉青遺憾地說，沒有看到倒影，好可惜。

我雖然很滿足，卻還是認真的規劃，等正月十五，還有更好看的，到時候我們提前占個風水寶地，讓你看個夠。

葉青把兩只手放在嘴前哈氣，那怎么一樣呢……

她的眼睛里全是笑意，卻帶著一點點嗔怪。我瞇著眼睛做調戲狀看著她，她臉一紅，抬腳就要踢。

練跆拳道的葉青不太懂得溫柔，連害羞都要暴力表現。可是，我們很快樂。

半個小時后，我們站在公交站牌前，才發現一個重要問題。唯一的一趟公交，已經沒了。

葉青邊跺腳邊罵，怎么會有七點鐘就停運的公交，怎么會有七點鐘就停運的公交！

我憂傷地告訴她，抱怨是沒有用的，最可靠的只有11路。

兩個人又冷又餓的在路上游蕩，我有些沮喪。葉青把我的胳膊塞到她的臂彎里，然后夾緊，豪情萬丈地說，姑娘，別怕，我給你溫暖。

我們開始跑步，葉青的體力比我好很多，我在后面喘得像只夏天的狗。

終于，在我放棄之前，我們攔到了一輛的士。到了小區門口，我跑回家拿錢，把葉青從車里贖出來。兩個人勾肩搭背，我的身高在此刻轉化為優勢，恨不得把自己掛在她身上。

因為太晚了，葉青便留宿我家。我吃飽喝足后躺在床上裝死，葉青無法淡定地無視媽媽讓我們去洗澡的訴求，去了浴室。我正睡得正香甜，感到一陣涼風吹來，葉青在我耳邊急切的呼喚，林安，林安，下雪了，下雪了。

我瞇起眼睛，看到窗外白花花一片。葉青的臉紅得詭異，眼睛明亮得仿佛要點亮黑夜。我很想回應她，可周公不肯放行，夢里我和葉青在一個很美麗很美麗的地方迷路，然后在那里終老一生。

那個夢再醒來后就變得很模糊，我曾在寒夜里入睡，試圖再夢一回，卻從未成功。也許，最美好都是不自覺的。當我有心祈求，便再也得不到了。

4.

正月十五我還是沒有和葉青一起過，我和爸媽回了老家。

我沒有去找葉青，馬上就要開學了，我心想又不是一日不見如隔三秋，不著急。

開學第一天，葉青遞給我一張紙。是張沒有留名的表白信，用的是教室里最常見的作業紙，字寫的不錯，只有簡單的幾句話，但信也寫得不錯。

我化身福爾摩斯，幾番推測加上利用學習委員職務之便逐一核對字跡，鎖定了目標。葉青認為我搞錯了，因為那個男生成績很好，而且素來低調近乎木訥。我們爭論了半天，誰也說不服誰。我一掌拍在她的肩膀上，留下一句你坐好，自己走到那個男生面前。

季海洋，你是不是喜歡葉青？

季海洋抬起頭，右手里的圓珠筆轉個不停，看神經病一樣看著我。

我一著急，抓下他的筆，更鄭重地問道，寫情書的人是不是你？

季海洋的同桌對我不停眨巴眼睛，季海洋伸手對著他的腦袋就是一巴掌。

我得意洋洋，要回去報告戰果，一轉身卻看到一臉通紅的葉青。

季海洋和葉青就這樣開始戀愛了。我們三人行的時候，季海洋用恨鐵不成鋼的語氣說，林安白長了一張文藝小青年的臉，一點浪漫都不懂。

葉青牽著他的手說，林安小時候學跆拳道就是為了將來強搶良家少男。

她的聲音柔柔的，我卻想起那個說會幫我把心上人摔倒送到眼前的她。明明是一個人，我卻更喜歡爽朗不羈的那一個。

我越來越無法忍受他們的甜蜜和打情罵俏，我整個心都是酸酸的，冒著嫉妒的泡泡。而且他們的戀情很大程度是由我促成，這令更我氣悶。

我試著從三人行中退出，這并不是件很難的事情，自以為做的不漏痕跡。可是葉青還是遞了小紙條給我，問我是不是在責怪她。我只能對她說定下了西安交大的目標，要早早拼命，不陪她雪月風花了。

戀愛的葉青變得很敏感，她常帶我去做一些莫名其妙的事。譬如在天臺吹風，譬如到滿草坪找四葉草，譬如動不動就擰著鼻子靠在我肩上，像只傷感的貓。我越來越懷念那個豪情萬丈的葉青，那個她離我更近，卻不由得心疼這個憂郁的葉青。

努力是有回報的，我的成績更上一層樓，季海洋卻不知不覺滑出了班級前十年紀前百。

我在辦公室外聽到葉青在道歉，心揪成一團。我驕傲的葉青，要這么低聲下氣，要忍受毫無道理的鄙夷和指責。

葉青打開門看到我，明顯嚇了一跳，委屈的抿了抿嘴唇，淚珠子嘩啦啦往下掉。我想拉她到別的地方，可她泣不成聲的樣子我實在不忍心，只好踮起腳尖抱住她。她的低泣逐漸轉化為嚎啕大哭，而我除了撫著她的背幫她順氣什么也做不了。

季海洋的父母很尷尬的離開，班主任把我們推進辦公室，丟下兩盒抽紙便消失了。葉青的哭泣和眼淚像貓爪子一樣撓著我的心臟，我幾乎喘不過起來，干脆陪著她一起哭。

葉青終于哭累了，我們從地上爬起來，看到彼此頭發凌亂鼻涕橫流的樣子，又互相嘲笑。葉青以很扭曲的姿勢把腦袋擱在我肩上喃喃細語，林安，林安，只有你，只有你。

班主任批了葉青三天假期，我一個人回到教室，像是被泡在鹽水罐子里蔬菜，渾身都疼，從里到外都疼。我意識到了為什么她的淚讓我不知所措，會讓我痛恨自己。我愿意把自己的心挖出來涂改一番，可是不能，我只能沉默的趴在桌子上，任憑鹽水將自己浸泡。

季海洋來找我，我一個字都沒有和他說。葉青回到學校后，我也再沒有見過他們約會。

她和我說，林安，其實我也沒那么喜歡季海洋，我哭是因為我忍受不了被那樣羞辱。林安，我這一輩子都不要把自己再推到那種境地。

我說，嗯。

我很想說，葉青，我們在一起一輩子。可是我發現我說不出口，心里住了小魔鬼，有些話便再無法天真無邪。

5.

高三很快到達，又很快離去。我和葉青在同一間教室里，漸漸疏遠。我原以為她落在我身上的眼淚，會把我們有了些縫隙的友誼彌合起來，卻發現兩個人間不知橫了什么。

葉青的周末也不知打發到了哪里，我一個人在教室補錯題集，抵抗做不完的習題和內心洶涌的恐懼。我不知為何變得很抑郁，我不止一次在衛生間哭泣，忍不住去啃手臂。我的體重從100升到了110，臉永遠浮腫。

百天沖刺動員大會后，媽媽和葉青的爸爸一起到學校來找我，葉青已經失蹤半個月了。我一直以為她外出比賽了，原來她離家出走了。

班主任說，林安，你不要著急。我面無表情，雙臂環在胸前，我不著急，我不著急。

葉青是自己回來的，她說比賽沒有成績，從火車站出來想去遠方走走，便去了。

葉爸爸很生氣，舉起手要打，季海洋挺身站在葉青前面。我看到葉爸爸臉上的皺紋疊在一起，又松開，像是要死去的毛毛蟲。葉青隔著盛怒的葉爸爸安靜地看著我，我不知道她想說什么，我什么都沒說，甚至沒對她笑一下。

季海洋挺身而出那一幕在我腦子里不停回放，我從睡眠里驚醒，我抓著媽媽的手說心臟疼。做了所有的檢查，醫生都說要放松要減壓。爸爸咨詢了心理專家，他們建議疼痛療法。用細長細長的針刺激腳底的穴位，后來我疼得嚎哭，撕心裂肺的疼痛里仿佛看到葉青朦朧的淚眼。

我在醫院呆了一個星期，很多同學用吃飯時間用體育課時間溜到醫院來看我。季海洋帶了本瑜伽的書，說林安，你可別出院的時候變成120啊，太胖了有礙市容。

葉青沒有來過。

我在家學習，讓媽媽請季海洋過來輔導功課。其實沒有什么問題的，我們一起做卷子，互相批改，然后各自糾錯。我就是想看著他，季海洋也不害羞。他的臉皮一向厚。

我說，季海洋，你抱抱我吧。他就抱了我，然后說，你身材不錯，再瘦一點就好了。

葉青似乎有意和我們劃清界限，季海洋很失落。我安慰他，也許葉青誤會了，你找她解釋一下。

季海洋搖頭苦笑。林安，你了解葉青么？她只是心里沒有我，我掏心掏肺，她棄之敝屣，感情好像總是這樣。

我說，那我也羨慕你。

是的，我很羨慕你很羨慕你。我只能假裝若無其事，假裝一切與她無關。我努力把自己變成大海，用極端平靜掩蓋極端洶涌。

高考結束，我和季海洋的志愿表一模一樣，班主任和藹地說，祝你們幸福。

葉青沒有交志愿表，她曾一度是體育部的重點培養對象，結果成績卻出人意料的差。

我花了三天時間，整理出一套完備的復習資料。我拜托每個老師勸告葉青復讀，每天給她的QQ留言告訴她復讀所需的書籍已送到了她家，請她與我聯系。

讀大學的時候，我看到一句話，說沒有經歷危機考驗的愛情似乎永遠不夠深刻。我和室友討論這句話，她們說，愛情當然要披荊斬棘，要不然怎么成為愛情。

我只想起季海洋的某句話，他說，林安，告訴我你的志愿，我要和你去同一個城市，葉青肯定會和你去同一個城市的。

可是葉青只是失蹤了。我和季海洋都被放棄了，從未有機會披荊斬棘。

軍訓的時候，我接到葉青的電話，她說她決定回去復讀，但是我給她整理的書已經在一個多月前被她賣了，她需要一套教材。

我不知道自己打了多少電話，才找到一個沒有把教材扔掉也沒有復讀的同學。我給班主任打電話，班主任說，嗯，她回來復讀了。我一下就說不出話來，嗓子酸澀，我很想念季海洋的擁抱，又想一個人獨享這喜悅。

披荊斬棘是愛的一種方式，做一只忠心耿耿的流浪狗也是。我只要你偶爾看我一眼，所有的酸澀不甘都會歸零。

季海洋在大一下學期宣布告別單身，他攬著他美麗的女友招搖過市，收獲了無數艷羨的目光。與此同時，我也成為眾人同情的對象。

那個女孩笑容甜美說，你好，小安，很高興認識你。

我對季海洋說，哥們你太走運了，啥都不說，我的責任就是動手幫你把心上人……

季海洋探過身子捂住我的嘴，另一只手不知抓了什么狠狠地塞了進去。我吐出來后發現，那竟然是包紙巾，頓時炸毛，季海洋，你也太惡心了。

季海洋鼻子一哼，我還沒嫌棄你臟了我的手呢。

那姑娘目瞪口呆，我笑瞇瞇的說，姑娘，我的彪悍人生你是無法理解的。

我想念葉青。

當年三人行，我坐立不安避之不及，如今我懷念那日子。

沒有誰能替代葉青。季海洋不能，他的新女友更不能。

我在校園里鬼魂一樣游蕩，想象著如果葉青在，她會怎么享受西安的涼皮和羊肉泡饃，會怎么調侃被突如其來的暴雨沖花了臉卻毫不介意的北方姑娘，會怎么評價季海洋短命到只有100天的戀情。

失戀后的季海洋開始抽煙，他說，林安，你是我見過最傻的姑娘，葉青比你聰明多了。

我疑惑，他卻沖著我吐煙圈，林安，不如我們戀愛吧。

很奇怪，我越來越依戀季海洋，但從未想過與他戀愛。很多事情都很奇怪，就像我和葉青直到13歲才相識，而在此之前也許我們曾無數次擦肩而過。

我在深夜給季海洋發短信。我要的愛情，是楚河漢界般的清晰確定，你不是。

他的回復很快，我知道。

我快要睡著時，又收到他的信息。林安，試著愛別人吧。

我瞬間很恐慌，我想季海洋也許發覺了我的秘密。他智商很高，情商也不低，完全有這種可能。我輾轉反側，次日醒來眼圈黑得像挨了揍。

季海洋當著全班同學，吻了我的額頭。他說，親愛的美麗的聰慧的林安姑娘，是什么讓你如此煩惱，為什么我從來無法到達你內心深處。

他笑得充滿善意，我想起那個每天給我一個擁抱，然后勸我減肥的男生。他曾陪我熬過的時間足夠讓他有資格了解一切。

我說，季海洋，我在等葉青到西安來。我不知道會怎么樣，我只能等。

他給了我一個擁抱，像對待小狗一樣揉我的腦袋，什么都沒有說。

對不起，季海洋。我楚河漢界的愛給了別人，卻一次次讓你陪我煎熬。

然而葉青沒有來西安。她選擇了長沙，讀與跆拳道毫無關系的服裝設計。她的男友蘇秦熱愛長沙，且家族服裝生意，葉青的選擇橫看豎看都是情之所至。

暑假里我和季海洋成雙入對，加上葉青和蘇秦，頻繁四人約會，爬山、郊游、游泳、吃燒烤等等。葉青說，林安，拜托你降低一下出鏡率吧，你這么性感的身材，我怕你挖我墻角。我和季海洋相視一笑，而后繼續我行我素。

葉青說，林安，我也許會嫁給蘇秦，他對我很好。

我說，嗯。我應該不會嫁給季海洋，免得你將來還擠兌我。

臨開學前，我們一起去K歌。我喝紅酒竟然把自己喝多了，我抱著葉青，把腦袋埋在她懷里，不停地說我沒喝多。葉青幫我按摩太陽穴，季海洋出去幫我買解酒的甘蔗汁。

在眩暈中掙扎了很久，我睜開眼睛，包廂里燈光曖昧，葉青偎在蘇秦懷里。她眉頭輕皺，似乎在說什么，蘇秦像逗貓一樣捏她的鼻子，葉青扭過腦袋也躲不開，干脆張口就咬。

他們是相愛的吧，我看到蘇秦的手撫在葉青的肩上，像是撫摸一只蝴蝶，說不出的溫柔。他們的愛情大概也如楚河漢界般清晰而明確吧。血液似乎變成了冰碴，心臟很辛苦地將它們吞咽暖化，我告誡自己，要不露聲色要不露聲色。

季海洋把甘蔗汁送到我嘴邊，我故意躲開，歪著腦袋問，季海洋，我像不像美人魚？

他說，像像像，我喝醉了的美人魚，你的腳還疼不疼？

我撲在他懷里，把淚水流在他身上。我無法想象如果沒有他，我這份深情沒有一個知情者，我的疼痛該訴與誰聽。

6.

大二開學，我進了文學院院刊編輯部和學校新聞網的記者團。世界頓時變得忙碌而充實，跑新聞審稿子之余，我出沒咖啡屋步行街電影院，社交圈頓時擴大。與季海洋也疏遠了不少，很少人再把我與他并提，他有個室友甚至開始追求我。

季海洋說，美麗的聰慧的林安姑娘，你終于開始了美好的大學生活。

確實一切都好，只是我無法戀愛。

我試著與他人牽手，試著把臉埋在別人的胸膛，試著訴說心事，可是手指似乎有了潔癖，心似乎上了鎖。我怎么努力都闖不出那個名叫葉青的城堡。

春節高中同學聚會，我竟然所識無幾。季海洋在我耳邊說這個人腿毛很旺盛，我興奮的報出名字。我悲哀的發現，我遺忘了很多很多，卻獨獨記住了與葉青相關的。

蘇秦和葉青五一時到西安旅游，我驚慌失措，把季海洋的室友抓來當男友。季海洋已經不愿意隨時隨地當我的壯丁了，他找了個正在追求他的姑娘。四人行變成了六人行。

他們離開的前一天，西安下了暴雨。蘇秦脫下外套罩著兩個人，季海洋的姑娘帶了雨傘，我抱著包護在胸前在雨中橫沖直撞。大雨讓世界很模糊，我低著頭任由雨水流入眼睛再流出來。當我們找到一處避雨的地方，季海洋對他的室友說，林安哭了，你就抱抱她啊。我已經收起的淚水再次洶涌而出，我蹲在地上拒絕任何人的懷抱，頭埋在膝蓋里不給誰看到。

我想忘記，我想逃離，我們情愿我們是陌生人。我甚至惡意地想，讓蘇秦追求我吧，那樣我和葉青就決裂了，得不到便毀了吧。可是，葉青不由分說把我拖進服裝店，把我收拾成干干爽爽的模樣。我很艱難地克制著擁抱她的沖動，我害怕我會舍不得放手。

我在校內的三行情書里寫，如果13歲時遇見的是，季海洋，多好。

葉青有什么好？季海洋說，別找我做你男朋友，我不敢與你們的這么多年相抗衡。

五一之后，我們的關系有驟然親密。蘇秦和季海洋成了哥們，葉青的QQ頭像會隔三差五的彈起。她似乎沒有了以前的風趣，會瑣瑣碎碎的抱怨蘇秦的不細心和擋也擋不住的桃花。我會一邊聊天一邊瀏覽冷笑話網頁，三秒鐘內改編了講給她聽。她說，林安，季海洋沒追到你，是他沒福氣。

我想，這樣也好。我為她的幸福錦上添花，她對我的世界一無所知。至少，她是幸福的。

十一剛過，葉青給我打電話，說蘇秦和別的女生外出旅游，自己應該是失戀了。她沒有哭，語氣出奇冷靜，林安，我是把蘇秦打殘了，還是把那扔到艾滋病村？我拉著季海洋匆匆忙忙地趕到長沙，蘇秦到火車站來接我們，季海洋一拳把他撩翻在地，他邊掙扎起身邊喊，林安，林安，你幫幫我，葉青她不肯聽解釋。

我們一起吃飯，葉青見到娘家人般梨花帶雨地控訴蘇秦，蘇秦唯唯諾諾卻死不認罪，季海洋開始當和事佬，我默默給葉青夾菜。天下所有的愛情都如出一撤，這樣的戲碼狗血卻真實。

葉青喝醉了，幸好我和季海洋本來開的就是兩間房，直接將她安置到了我的房間。我叮囑過季海洋找機會和蘇秦聊聊，他們便沒有過來打擾。

在澳大利亞三年，我常想，如果我沒有把他們打發開，一切會是什么樣子。我會不會漸漸忘記愛著葉青，成為一個合格而仗義的閨蜜，在她的結婚典禮上送一首歌？然而時光無法倒回。所有教人不忍回憶的事都無法抹去。

第二天早晨醒來，葉青還在身邊沉睡，季海洋在床頭留了字條，讓我醒來找他。

季海洋說，林安，你做好心里準備。

我心里一涼，有種不祥預感。季海洋的陳述很委婉，我咬著唇強迫自己不要哭。

林安，我和蘇秦拍了半天門都沒有反應，想著你也喝了不少，便叫了工作人員來開門。你……你和葉青靠著浴室的門在擁吻。林安，我知道你喝多了，你還對我笑了一下。林安……

我對這一切毫無印象，抓著救命稻草一般看著季海洋。他一臉愁苦，把筆記本推到我面前，是我和葉青的QQ空間和校內，蘇秦的語言很露骨，甚至配了不知從哪兒截的圖片，瀏覽量都有三四百。

爸媽迅速為我辦理了出國手續。葉青說，林安，我們不要再聯系了。

我找不到挽留的理由，更找不到對抗的理由。

葉青說，林安，你忘了你多辛苦才把我拉上正常的軌道，我們還有很長的時間，我們不能毀在一場莫名其妙的醉酒里。

我妥協了。我連掙扎一下都沒有就直接妥協了。我可以和全世界斗智斗勇，可以為愛情上天入地，可是她不愿意，我該怎么辦。

臨走前，我對季海洋說，我沒有主動的，葉青她也喜歡我，對不對。

季海洋說，林安，你知道嗎，徒勞無功和圓滿成功，0和100，只在一念之間。所有的感情都會遇到這樣抉擇的一瞬間。林安，放棄，好嗎？放棄了，你就得到了100。

7.

回到家鄉時，剛好五月端午。季海洋給了我一個大大的擁抱，說好長時間沒有抱過如此性感的姑娘。他永遠是這個樣子，用冷冷的笑話刺激我的笑神經。

葉青要嫁的人是蘇秦。她從長沙來到西安，蘇秦一路追隨。季海洋說，蘇秦很愛葉青，我們都會犯錯，可愛情總是強大的。

我不知道如何是好。我的體重早已從115降到了90，那些精致的用來束胸的刺繡除了收藏別無他用。我曾在酒后拎著那些七彩的刺繡在大街上游走，行人以為我要兜售。有個巫婆般的老人說，美麗的中國姑娘，一切都將過去。我曾從快艇上把它們丟棄在海水里，再奮不顧身的跳下去一一撈起，我被罰了很多錢，卻抱著它們笑。

我向季海洋坦白，我回國是因為一個人我扛不住。

季海洋帶我去見了他的父母，他們對我很滿意，詢問我是否愿意移民美國。我被季海洋突如其來的真誠嚇壞了。他說，這世上除了我沒人能陪伴你，你已經獨自堅強了三年，以后，我還陪你。

兩個月的旅行后，我被季海洋包裝成禮物出現在葉青的婚禮上。葉青拖著長尾禮服奔跑到我面前，我看到她的肩膀在顫抖，她低聲叫我的名字，林安，林安，林安。

她還是以前的樣子，鎖骨高高挑起，禮服也掩不住身體的過分瘦弱。我想去數數她的肋骨，想去捏捏她的臉，可手卻抬不起。踩著十三厘米的高跟鞋，我能平視她明亮而盈盈欲滴的眼睛，我終于做到微笑著說，祝你們恩愛白頭。

葉青抱著我，我們的耳朵貼在一起，她的呼吸和哽咽我都聽得分毫不差。她曾在我懷里嚎啕大哭，如今流淚也如此優雅了。她吻了吻我的額頭，說，林安，我的林安。

蘇秦遞來手帕，我拭去她的淚說，美麗的姑娘，你的良人在等你。

儀式之后是年輕人的狂歡時間，我以閨蜜的身份獻歌一曲，季海洋在臺下高喊愛情萬歲，而后沖上臺向我求婚。被抱住那一刻，我說對不起，他說我愛你。

季海洋說，林安，你知道自己的疼痛，你了解葉青的苦楚和掙扎嗎。不是所有的愛情都有機會披荊斬棘，林安，你那么聰明，怎么不懂。

我沒有機會去證實，也不敢去證實。我閉著眼睛想象，那個落雪的夜晚，瘦弱的葉青偷偷吻沉睡的林安。我一遍遍回味葉青壓抑的哽咽和喃喃細語，她說，林安，林安，我的林安。我不敢去證實，我不愿承認我絕望中孤軍奮戰險些溺亡，卻是被保全的那一個。

季海洋說，林安，是葉青向世界證明你們的友誼無堅不摧的。林安，愛情不需要披荊斬棘，我們需要都只是幸福。

瘋到晚上八點多，新郎買了單，才被批準帶著新娘回家洞房花燭。我和季海洋尾隨其后，護駕保航。不知何處燃放煙花，照亮了大半個城市的夜空。我能看到葉青的背影，她的車映出各色絢爛的煙花。很多年前，她說，好遺憾，沒有看到倒影。

車里的音樂是單曲循環，我漸漸落下了淚。

沒有合適的機會也不善用語言表達/你曾經是我的親人當我還天真/過了許多年我還是不愛說話/卻忍不住暗暗計劃下一次爆發/沒有人能攔得住我/我知道我是你的親人都是緣分/生來就注定要永遠把你牽掛/沒人會象我一樣堅強/沒人會象我一樣脆弱/沒人會象我一樣無所謂/沒人會象我一樣需要你

在離你很遠的地方習慣了獨自成長/發現自己和別人一樣對你如此渴望/四處碰撞無法遺忘只是為了知道/多年來我在你心里的重量/我知道我是你的親人不再怨恨/不再想要讓你改變早已把你接受/沒人會象我一樣堅強/沒人會象我一樣脆弱/沒人會象我一樣無所謂/沒人會象我一樣需要你

這是葉青QQ空間的背景音樂，我聽過無數遍，到此刻才恍然大悟。

季海洋把車停在路邊，煙花還在綻放，他拉起我的手親吻。

林安，給我個機會讓你幸福，好嗎？