導語：如何才能寫好一篇感謝對手，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

一匹馬如果沒有另匹馬在后面追趕著并要超越它，是不可能在草原上疾馳的。

自從你的出現，便改變了我的一切。人生中有你，是最令我高興的。

是你，讓我覺醒

那時候，剛踏上初中，我仍舊跟以前一樣驕傲自大，無知幼稚。我將自己圈進一個圈子里，被愚昧迷惑了雙眼，走不出來，也看不到你的努力，你在進步……

直至考試來臨，我依然目中無人，但這一次，我是徹底地失敗了。你名列前茅，而我卻一落千丈。我嫉妒、羨慕、但更多的是驚訝。我百思不解，向你詢問成功之道，答案卻如此簡單：“你是我的對手，我要超越你！”那一刻，我完全覺醒了：天外有天人外有人，如果自己稍一停滯，必將被人超越，如果在這兒就輸給別人，那么到了廣闊的社會天地里，又要跟人比什么呢？從那一刻開始，你便成了我的對手，我要靠我的汗水、我的付出來證明：我并不比你差，我是勝利者。

是你，讓我追趕

從此，我便向你看齊，我暗下決心，一定要敢上你。我每天早起晚睡，放棄那些無聊的趣味，為的就是能快點兒趕上你。每當內心動搖時，我總會想起你，我告誡自己：我還沒有趕上我的對手，我決不能放棄……

每一次，我跟你交流學習方法，請教難題，你總是很樂意地幫助我。毫無私心；而且還指出了我的毛病，幫我改正。我也將我的學習資料拿出來，與你分享。我發現，你不僅是我的對手，還是我的好朋友。

是你，讓我進步

我漸漸趕上了你，我們的競爭可以說是不相上下，但結果勢必要分出高低。每次我失敗，身邊總少不了你的安慰；而當我超過納米的時候，你不但不生氣，而且還替我高興。你用你那顆純潔 的心讓我讀懂了什么是公正、樂觀、寬容，有了你，才有了我今天如此大的進步。

篇2

縱覽古今，一個人的成功，一個人企業的興盛以至于一個國家與民族的繁榮，都離不開對手，對手的重要性，可想而知。

康熙執政六十一年載，建立了無數偉業，創造康熙盛世的大一統局面?？伤砟陞s說，其最重要感謝的是鰲拜，是吳三桂，是鄭經，是戈爾丹，正因對手的強大，才使康熙成長，換句話說，沒有對手便沒有如今的康熙圣祖。這是多么豪邁的氣概??！以雙手去擁抱感謝對手，只因對手磨煉了他的意志，這才是真正的強者！

個人如此，一個集體，一個企業，也是如此，當今中國知名的乳制品企業，蒙牛伊利，他們是我們最為熟知的“死對頭”，在市場經濟的競爭下死死咬住對方的步伐，不斷的追求更優的品質，更好的服務，兩者在競爭中蓬勃發展，成為了在世界范圍內的知名企業。

所有這些，無一不在告訴我們是對手，教與我們拼搏，是對手，促進我們發展，更是對手，引領我們走向成功。

睜眼看看世界，一個民族的復興，也無不印證出這個道理。德意志民族懂得尊敬對手，感謝對手。當它羨慕法國古典音樂并將其視為對手的同時，德意志民族為人類孕育出了海頓，貝多芬，巴赫，舒曼這樣的音樂大師，在敬仰英國文學將其視為對手的同時，德意志民族為世界出了叔本華，黑格爾，尼采，馬克思這樣的哲學大師，在欽佩美國汽車制造全球第一的同時德意志民族為全球制造了寶馬，奔馳，大眾，保時捷這樣知名的汽車名牌。面對如此尊重對手，感謝對手的民族，我們不得不肅然起敬。

篇3

在學習，工作和生活中，我們不僅要感謝自己的對手，還要尋找更強的對手，以便不斷開發自己的潛力，取得更大的進步！

開學的的第二節體育課就是練習跳繩，很多人都喜歡跳繩，我也一樣，所以我在跳繩方面算好的了。體育課的時候，我發現是用腳尖點地跳起來的，這樣才跳得快。我們班里跳得最快的是一位女同學，她每分鐘能跳一百六十下，我和她根本就是沒得比。我每分鐘才跳一百一十二下，突然我心里冒出了一個念頭：我要超過她！

現在我每天晚上都下樓練習跳繩，過了幾天，我約了一位朋友一起跳繩，叫她幫我計時，速度是有些提高，每分鐘能跳一百三十八下，但是還是不能和那位女同學比，也許一百三十八下就是我現在的最高紀錄了吧。我還是堅持每天晚上都要練習，希望有一天能超越她，我相信也一定能超越她的！

是這位對手讓我有了超過她的念頭，我才會把速度提高了這么多，雖然沒超過她，但是我已經超過了大多數的人。更強的對手有利于我取得更大的進步。

深圳市荔園小學五年級：黃雅琪

篇4

其實，很多時候，我們確實是把對手當做敵人的，在榮譽的金字塔上籠罩著太多的光環等待著對手來爭奪，我們在對手的失敗里品味成功的歡樂，在對手勝利的狂喜里流下痛苦的淚水，可以說，對手曾經擊碎了我們無比絢麗的夢幻，給予我們的卻永遠是莫大的鞭策和不懈的努力。

常常想起當代的一些大棋士，如馬曉春、常昊、徐奉洙之流，他們都曾有很長一段時間被籠罩在他人的陰影之下，不斷地失敗，不斷地被擊倒，擦去嘴角的血跡，他們依然倔強地等待著下一次，雖然不能以一時成敗論英雄，但他們內心的痛苦一定是刻骨銘心，以至于憤怒不屈里也隱藏著一絲絲恐懼。當韓國本土棋手當年的“野豹”徐奉洙一次次被曹熏鉉的鐵拳擊倒時，一代圍棋皇帝終于在離開當時的圍棋王國日本后，照樣成就一番霸業。可以說，沒有“陪練”的徐奉洙就沒有后來的“曹燕子”，同樣，沒有曹燕子的重拳擊打，就沒有后來的老四大天王，從此種意義上來說，難道他們不該互相感謝么？盡管惺惺相惜的一握中，身上還殘留著彼此惡戰的血痕。

同樣，當年聶馬爭雄的相磨，小林光一和趙治勛同門相爭的壯烈，也是互相成就的典范，他們是棋枰上真正的英雄，相輔相成，缺一不可。那么，我們又有什么理由對其中任意一方暫時的成功或失意而貶低對方呢？經常在報上讀到這樣的消息，兩大高手在爭霸前夕，主辦者盡量不安排雙方見面，以避免不應有的尷尬。對手是可敬也是可怖的，那種決戰前的復雜心境是旁人無法體會的，就象前不久常昊和李昌鎬在中韓擂臺爭霸時弈城網上一則新聞的標題：做兄弟不如做掉兄弟！想來常李二人若看到真不知該做何感想。

英雄就是這樣一步步地走了過來，他的腳下是一個又一個對手的殘骸，是對手的殊死拼爭成就了強中自有強中手的桀驁，是對手高超的技藝讓我們不斷地磨練自身而進入超一流的境界。假設這個世界你是獨一無二的，假設對手們一個個最終離你遠去，那高處不勝寒的寂寞該是怎樣的令人寒心，吶喊過后的沉寂是令人失望的，與其做獨孤求敗的隱者，不如做笑傲江湖的英雄，在眾多對手的圍追堵截中不斷地完善自身技藝，追求更高層次的勝利，這才是真正的偉大棋士的本色。

所以，對手是敵人更是朋友，我們對對手應該永遠心存感激，沒有對手是悲哀的，有對手而不尊重對方卻是狹隘可鄙的，真正的大棋士，永遠是對對手充滿敬意的，他們在棋上可以“做掉兄弟”，在現實中卻永遠只能是兄弟，因為他們知道，英雄可以不問出處，卻怎么也不能忘記那刀光劍影里陪你打遍江湖的對手，可以這樣說，沒有對手就沒有今天的我們。

篇5

[關鍵詞] 玉米秸稈；飼料；回收利用；機械化；對策

[中圖分類號] F3 [文獻標識碼] A [文章編號] 1002-8129（2017）01-0113-04

引 言

甘肅省是典型的農牧業結合省份，草食畜牧業既是傳統優勢產業，也是推動全省農業轉型跨越發展的重要突破口[1]。在國家強農惠農政策的有力推動下，玉米秸稈飼料回收利用機械化快速發展，機具保有量和作業量均有所增加，秸稈飼料回收利用機械化的發展還有很大的空間，選用適合甘肅本地的機具意義重大[2]。

一、我省玉米秸稈飼料回收利用機械化現狀

1.玉米秸稈飼料回收利用機械需求。

我省是典型的農牧業結合省份，發展以牛羊為主的草食畜牧業具有得天獨厚的資源優勢，草食畜牧業既是傳統優勢產業，也是推動全省農業轉型跨越發展的重要突破口[3]。近年來，全省立足實際，大力推廣玉米種植，加快秸稈轉化利用，建設牛羊產業大縣，發展農業循環經濟，使牛羊產業成為農牧民收入的重要增長源[4]。

2016年全省牛飼養量800萬頭，居全國第11位，羊飼養量3800萬只，居全國第5位，全省生產1158.7萬噸糧食，產生秸稈2000多萬噸，飼料化利用量為1489萬噸，其中玉米秸稈1349萬噸，是重要的飼草來源[5]。

我省玉米秸稈飼料化利用雖然發展較快，但商品化程度不高，利用率不足60%，主要制約因素之一是機械化水平較低[6]。近十年來，在國家和省上農機購置補貼政策等強農惠農政策的有力推動下玉米秸稈飼料化利用機械發展較快，機具保有量和作業量均有所增加，但仍與畜牧業快速發展的需要不相適應，秸稈飼料利用機械化的發展還有很大的空間[3]。主要表現：

一方面，大量秸稈因缺乏回收機械不得不采取人工回收或者焚燒處理，勞動強度大且給環境治理和后續農業生產帶來新的挑戰。

另一方面，畜牧養殖企業秸稈存量不足，不得不尋求替代飼草料。加之企業秸稈加工轉化利用機械缺乏，秸稈利用率不夠高，影響了畜牧養殖企業的健康發展。

2.我省玉米典型種植模式

（1）旱作區主要種植模式，全膜雙壟溝播種植模式。特點：全覆膜、大小壟間隔、溝里種植、一膜兩用，覆膜與播種分開進行。

（2）河西灌溉區主要種植模式，①半膜平鋪種植模式②半膜覆蓋壟作溝灌模式③全膜覆蓋溝播溝灌模式④膜下滴灌模式。

（3）配套機具，配套動力為帶后置式動力輸出軸的小四輪拖拉機或手扶拖拉機。機具一次進地，可完成開溝、起壟、整形、施肥、鋪膜及膜邊覆土等作業工序，實現機械化聯合作業。

3.秸稈飼料回收利用機械化困難。

（1）地理特點限制，目前，河西地區的部分秸稈回收機具基本上能滿足作業要求。但在中東部地區，因采用全膜雙壟溝播技術種植玉米，目前尚沒有成熟的秸稈回收機具[7]。

（2）機具功能、性能需完善 現有機具大多將秸稈直接均勻鋪放成條，但在二次撿拾作業時容易混進田間殘膜，再加上如果不及時打開或收集，遇上雨天就變質，使秸稈利用率降低。目前，m然有些收獲機械附帶了集草箱等秸稈回收裝置，但是草箱體積較小，卸草次數較多，效率較低。

（3）機具行走裝置對地膜的損傷，我省玉米種植從東到西大部分都是鋪膜種植，玉米收獲機或青貯機進地對地膜損傷較大，不能實現一膜多用，同時加大了秸稈回收混有田間殘膜的可能性[8]。

（4）種植模式多樣，行距不統一，我省現有玉米種植模式多樣，對機具的適應性提出了更高的要求，加之大部分地區采用寬窄行種植，現有的玉米收獲機都是等行距的，對寬窄行種植適應性和可靠性較差。

二、國內玉米秸稈飼料回收利用機械化現狀

1.玉米收獲機 近年來國內各大企業融入了先進的制造技術、信息技術，吸收了國外的先進經驗使玉米收獲機得到了快速的發展，其舒適性、自動化程度也隨之提升。目前國內玉米收獲機從功能上看具有摘穗、剝皮、裝箱、自動卸糧，秸稈還田等功能[9]。從工作行數上看，有對行的和不對行的，行數有2行、3行、4行、6行、7行等多種行數 [10]。

從秸稈處理的方式上看，有直接粉碎還田型、鋪放成草條型、秸稈回收型。

二行、三行的小型玉米收獲機，體積小、結構簡單，適應于我省中部小地塊作業，但作業后直接將秸稈粉碎后灑在地表，無回收裝置。

2.青（黃）貯機械。青貯玉米是玉米長到臘熟期，將果穗、秸稈一起收割、切碎，即刻進行氨化處理或裹包青貯。 目前青貯玉米收獲機都具有切割、輸送、切碎、卸入草車的功能。

3.撿拾打捆機。田間作業過程中，撿拾打捆機的切割揉碎器錘片將地面秸稈撿起，切割揉碎后拋送到輸送器上，輸送器將物料推送到壓捆室，在活塞的往復運動的作用下物料逐漸被壓實。當捆形長度達到調定尺度時，打結器打成繩結。捆扎好的物料捆在后續物料的推動下落到地面。

4.裹包機。裹包青貯是一種利用機械設備完成秸稈或飼料青貯的方法，是在傳統青貯的基礎上研究開發的一種新型飼草料青貯技術。與其他青貯方式相比，裹包青貯過程的封閉性比較好，通過汁液損失的營養物質也較少，而且不存在二次發酵的現象。此外裹包青貯的運輸和使用都比較方便，有利于它的商品化，對于促進青貯加工產業化的發展具有十分重要的意義。

5.鍘草揉絲機。小型鍘草揉絲機主要用于鍘切青、干玉米秸稈等各種農作物秸稈及飼草，是以家庭為單位養殖的理想幫手。主要特點：其結構緊湊，體積小，重量輕、使用方便、草長均勻、青干適宜等特點。

三、我省玉米秸稈飼料回收利用機械化的對策

1.開展適應機具選型試驗，因地制宜，分類指導，探索不同區域的發展模式。

做好試驗驗證，明確各地主推模式和主推機具；試驗探索不同的技術模式，分地域進行指導；總結不同的機具配套方案，全方位促進發展[11]。

（1）河西走廊區域：

區域特點：干旱少雨，日照充足、熱量豐富，地勢平坦，條件較好，秸稈產量高、品質好，機械化水平在60%-85%之間[12]。

發展重點：重點扶持、引導大規?，F代化養殖企業，針對玉米、甜高粱等作物，推廣多功能、大中型收獲、撿拾、打捆、加工粉碎、裹包等機械。

（2）中部黃土高原丘陵溝壑區域

區域特點：氣候干旱、地形復雜，農作物產量低，坡耕地多，是我省全膜玉米雙壟溝技術的重點種植區域，但由于地塊小，土壤細碎化程度高，機械化水平在30%-50%。

發展重點：針對千家萬戶的小型養殖場，推廣適于山地作業的小型玉米收獲機、割稈機、鋤草粉碎機、打捆機[13]。

（3）東部黃土高原殘塬區

區域特點：農業生產條件較好，地塊較大，農作物產量高，機械化水平在40%-56%。

發展重點：推廣中型玉米收獲機具、玉米青貯收獲機具，及與大型拖拉機配套的撿拾打捆機，大型秸稈加工設備。

（4）南部丘陵山區

區域特點：土地細碎化嚴重、地塊坡度大，種植模式小，機械化水平在22%-25%，農民收入水平低，目前適應機械化作業的機具少。

發展重點： 因地制宜，推廣適應于一家一戶使用的小型鍘草揉絲機等機械。

2.加大技術研發，突破關鍵技術。

在玉米收獲機上增加秸稈回收裝置，實現莖穗兼收；減小機具尺寸，適應山地多、地塊小特點；改進行走裝置，減少地膜損傷；采用不對行收獲，提高行距不一的適用性；提高機具割茬高度，避免回收秸稈混進殘膜；優化機具性能，提高可靠性，降低故障率。

3.落購機補貼政策，對緊缺和急需機具實行應補盡補。

提高補貼比例，鼓勵地方財政在國家補貼基礎上累加補貼；擴大補貼范圍，緊缺和急需機具應補盡補。

4.積極開展農機社會化服務，提高秸稈機械化回收利用率。

培育和扶持農機專業合作社，提高農機社會化服務程度；積極引導大戶開展土地流轉，建立種養循環農業模式試點；發揮農機化技術推廣主體作用，構建一主多元社會化服務體系。

5.農機農藝深度融合，規范種植模式。

農藝向農機靠攏，降低機具研發難度；農機為農藝服務，加快農藝技術的推廣；開發農機農藝融合新模式創新實踐，提高機具通用性。

6.加大宣傳培訓，建設高素質的農機操作人員。

加大培訓，提高操作人員的技術水平；加大安全監管力度，確保機械安全使用；加大宣傳，提高農民的認可度，加快推廣。

[參考文獻]

[1]曹新惠.甘肅省機械化保護性耕作技術體系研究[D]. 甘肅農業大學 2005.

[2]曹新惠.保護性耕作知識[N]. 農民日報. 2005-09-15.

[3]吳建民，曹新惠. 機械化旱作節水農業持續發展的制約因素及其對策探討[J]. 甘肅水利水電技術. 2002（01）.

[4]王芬娥，郭維俊，曹新惠，韓正晟，魏宏安. 甘藍生產現狀及其機械化收獲技術研究[J]. 中國農機化. 2009（03）.

[5]張陸海.甘肅扛起旱作農業大旗[N].中國農機化導報.2007-09-

03.

[6] 張陸海，孟養榮. 積極推廣全方位深松技術 加快甘肅旱作農業發展――對全方位深松技術若干問題的探討[J]. 甘肅農業. 1998（05）.

[7]張陸海，張中鋒，邵博. 高效農田節水機械化技術集成模式探討[J]. 中國農機化. 2011（04）.

[8]張陸海.甘肅省把握關鍵推進全程機械化進程[J]. 農機科技推廣. 2015（06）.

[9]丁宏斌，張陸海，康清華，白利杰. 河西灌區保護性耕作技術模式創新研究[J].當代農機. 2015（02）.

[10]劉鵬霞，韓心宇. 甘肅省玉米全程機械化技術操作要點[J]. 農業機械. 2016（06）.

[11]鄭曉莉，劉鵬霞，張中鋒. 甘肅省“十三五”農業機械化發展芻議[J]. 農業技術與裝備. 2015（04）.

篇6

【關鍵詞】  束縛應激;內皮功能障礙;5ht1d;5ht2a;通心絡;薤白提取物

【摘要】  目的 觀察束縛應激對大鼠主動脈5ht1d和5ht2a受體表達的影響及通心絡和薤白提取物的干預作用。方法 健康wistar大鼠60只，隨機分為對照組、束縛應激組、薤白組、通心絡組。觀察大鼠一般狀況、主動脈內皮細胞形態和結構，檢測血中et1和no水平，采用real time pcr和western印跡檢測主動脈5ht1d和5ht2a受體基因和蛋白表達。結果 束縛應激所致抑郁狀態可導致血管內皮結構和分泌功能損傷，同時5ht1dmrna和蛋白表達降低，5ht2amrna和蛋白表達升高;通心絡和薤白提取物可有效保護血管結構和功能，調節主動脈5ht1d和5ht2a受體基因和蛋白表達。結論 通心絡和薤白提取物可通過增強介導舒血管作用的5ht1dmrna和蛋白表達，抑制介導縮血管作用的5ht2amrna和蛋白表達，從而對抑郁狀態大鼠血管內皮功能發揮保護作用。

【關鍵詞】  束縛應激;內皮功能障礙;5ht1d;5ht2a;通心絡;薤白提取物

【abstract】 objective to investigate the effect of restraint stress on the expression of 5ht1d and 5ht2a receptors in aorta of rats and the intervention effect of tongxinluo and allium extract.methods healthy male wistar rats were randomly divided into control, restraint stress, allium extract and tongxinluo groups.the general condition, morphological changes of endothelium cell in artery, the levels of et1 and no in blood were observed. the realtime reverse transcription pcr was used to detect the gene expressions of 5ht1d and 5ht2a receptors in artery. the western blot was used to detect the protein expressions of 5ht1d and 5ht2a receptors in artery. results the damages of the structure and function of endothelial cell were induced by restraint stress, the gene and protein expressions of 5ht1d receptor were reduced, the gene and protein expression of 5ht2a receptor were increased; tongxinluo and allium extract protected the structure and function of endothelial cell, regulated the gene expressions of 5ht1d and 5ht2a receptors in artery.conclusions tongxinluo and allium extract can increase the gene and protein expressions of 5ht1d receptor and decrease the gene and protein expressions of 5ht2a receptor, produce the protective effects on endothelial function of depressive state rats.

【key words】 restraint stress; blood vessel endothelial dysfunction; 5ht1d;5ht2a;tongxinluo capsule; allium extract

精神抑郁作為一種心理應激已成為缺血性心腦血管病的一個重要致病因素。一項由國際30個健康機構共同完成的大型臨床研究顯示，在控制年齡、吸煙等冠心病傳統危險因素后，伴抑郁癥或有抑郁癥狀人群的冠心病發病率較對照組增加約3倍〔1〕。目前認為腦部單胺類神經遞質5羥色胺(5ht)減少是導致抑郁癥的重要機制之一。既往基于快速液相色譜串聯離子阱飛行時間質譜分析(uflc/msittof)方法對采用“束縛法”建立的抑郁大鼠模型進行代謝組學研究發現，束縛應激大鼠體內5ht的前體色氨酸代謝異?！?〕，提示束縛應激可引起全身5ht代謝調控的異常。鑒于目前關于5ht調控研究多集中在腦部組織，而對于血管這一導致缺血性心腦血管疾病的主要病變組織的研究鮮有報道，本研究重點觀察束縛應激大鼠對血管內皮功能的影響、5ht1d和5ht2a受體在血管局部的表達及通心絡和薤白提取物的干預作用。

1 材料與方法

1.1 材料

1.1.1 實驗動物

雄性wistar大鼠60只，清潔級，體重220～250 g，由北京維通利華動物中心提供，許可證編號：scxk(京)20062009。動物識別采用5%苦味酸標記，大鼠籠養，5只/籠，飼養于國家中醫藥管理局重點研究室(心腦血管絡病)實驗中心，光照12 h/d，溫度20℃～23℃，相對濕度40%～60%。

1.1.2 儀器與試劑

分別應用bx41型光學顯微鏡(日本olympus公司)、h7500型透射電鏡(日本日立公司)對主動脈內皮形態進行光鏡、透射電鏡觀察;造模所用大鼠束縛盒由國家中醫藥管理局重點研究室(心腦血管絡病)實驗中心制作;abi 7300 realtime pcr system(美國abi公司)，uvp凝膠掃描系統(美國uvp 公司)，電轉膜儀、半干轉膜儀、垂直電泳儀(美國biorad公司)、酶標儀(美國thermo公司)用于real time pcr和western印跡檢測。

血清一氧化氮(no)試劑盒由南京建成生物試劑公司提供(批號20091106)，血漿內皮素(et)試劑盒由北京普爾偉業生物科技有限公司提供(批號20091025)。rna提取試劑trizol reagent(invitrogen公司產品);逆轉錄酶、核糖核酸酶抑制劑、dntp、taq dna聚合酶、隨機引物、瓊脂糖均為美國promega 公司產品;western印跡檢測抗體5ht1d、人β肌動蛋白(βactin)(santa cruz公司產品)，5ht2a(abcom公司產品)。

1.2 方法

1.2.1 模型制備方法

參考文獻〔3，4〕并進行改良，采用“束縛法”建立抑郁動物模型，選擇合適的大鼠固定盒，呈管狀，長約25 cm，筒口外徑7 cm，內徑5 cm，筒內前端置一直徑小于筒的內徑并可以前后調節的圓嘴的塑料口，其口為通氣口，后端為開關閘門。給予該模型大鼠每日束縛6 h，每周7 d，連續6 w。

1.2.2 分組與給藥

60只大鼠隨機分為對照組、束縛應激組、薤白組、通心絡組，每組15只。于適應性飼養7 d后進行造模，同時通心絡、薤白干預組按1 ml/100 g體重口服灌胃(通心絡用量相當于臨床用量的16倍，1.2 g生藥/kg;薤白 1.2 g生藥/kg，受試藥品均由石家莊以嶺藥業股份有限公司提供)，對照組和束縛應激組給予等量的0.5%羧甲基纖維素鈉(cmcna)灌胃，于每日上午9：00～10：00給藥，7次/w至實驗末。

1.2.3 觀察指標及檢測方法

1.2.3.1 各組大鼠一般狀況及行為學評價

實驗全程觀察各組動物精神狀況、皮膚毛發、耳尾顏色等一般狀況，同時參考文獻方法采用尾懸掛方法對各組動物進行行為學評價，于實驗末測定尾懸掛不動時間、掙扎次數。操作方法：實驗在暗光白噪聲的環境條件下進行，操作者握住大鼠的尾巴根部1/3處，將大鼠頭部向下，固定在大鼠懸尾掛實驗架上，由兩位實驗人員進行操作和記錄，每只大鼠觀察5 min。主要觀察以下指標：①不動時間：指大鼠處于完全放松靜止不動狀態的累積時間;②掙扎次數：指大鼠由倒掛向上翻轉的總次數〔5〕。

1.2.3.2 主動脈內皮細胞形態與結構

1.2.3.2.1 光鏡觀察

末次給藥后10%水合氯醛腹腔注射麻醉大鼠，仔細分離并截取胸主動脈，用4%多聚甲醛溶液固定、脫水、石蠟包埋、切片，he染色觀察主動脈形態學改變。

1.2.3.2.2 透射電鏡觀察

末次給藥后10%水合氯醛腹腔注射麻醉，仔細分離并截取約1 mm3大小標本迅速投入2.5%戊二醛固定液中固定2 h以上，pbs充分清洗，1%鋨酸固定，再用pbs充分清洗，酒精梯度脫水，100%丙酮脫水，環氧樹脂混合物包埋、聚合，用leica超薄切片機切片，厚度為50 nm，醋酸鈾和檸檬酸鉛雙重電子染色，透射電鏡觀察、攝片。

1.2.3.3 血液et、no檢測

造模成功后，大鼠經10%水合氯醛(3.5 ml/kg)腹腔麻醉后，經頸動脈插管采集血液標本，并分為兩部分，第一部分注入含有10%乙二胺四乙酸(edta)二鈉30 μl和抑肽酶40 μl的試管中，混勻，4℃，3 000 r/min，離心10 min，放射免疫分析法檢測et1;第二部分常規分離血清后，硝酸還原酶法檢測no。嚴格按照試劑盒說明進行操作。

1.2.3.4 real time pcr檢測主動脈5ht1d、5ht2a mrna表達水平

取約100 mg血管組織，trizol一步法提取組織總rna，42℃反轉錄50 min合成第一鏈cdna，采用染料法(syber green i)進行實時熒光定量pcr檢測。擴增完畢后，進入sds v1.3軟件結果分析界面，以gapdh為內參照基因，與對照組相比，得到各組目的基因表達的定量值(rq值)，將rq值用于統計分析。所用引物序列如下：引物：5ht1d，71 bp，tgtatctccatcccaccgct，ttcaccaggcagtcagacat;5ht2a， 119 bp，ctggatttacctggatgtgctc，ttctggagttgaag

cggctg。

1.2.3.5 western印跡檢測主動脈5ht1d、5ht2a蛋白表達水平

各組實驗結束后留取主動脈組織，用pbs洗去組織表面殘留血液，取100 mg主動脈組織標本，加入組織裂解液下勻漿，4℃離心分離上清，采用改良酚試劑法進行蛋白定量。取各組蛋白樣品進行十二烷基硫酸鈉(sds)、聚丙烯酰胺凝膠電泳，半干轉膜后封閉，經一抗結合后洗膜，二抗結合，洗膜后采用增強型電化學發光法(ecl)顯色。

1.3 統計學分析

采用spss13.0統計軟件包，數據用x±s表示，多個樣本均數比較用單因素方差分析(oneway anova)，多個樣本均數間的兩兩比較用最小顯著差法(lsd)，若方差不齊則采用satterthwaitet檢驗行兩兩比較。

2 結 果

2.1 各組大鼠一般狀況

實驗過程中對照組大鼠飲食飲水正常，活潑好動、反應靈敏，毛色鮮亮有光澤。束縛應激組造模初期表現為打斗、撕咬、尖叫等情緒過激行為，但隨著造模時間的延長，動物表現為攝食量、飲水量減少，體重增長緩慢，精神萎靡不振，貼邊扎堆，反應遲鈍，皮毛欠光澤等行為和體征變化。薤白組和通心絡組動物一般狀況優于束縛應激組。尾懸掛實驗顯示與對照組比較，束縛應激組不動時間顯著增加、掙扎次數顯著減少(均p<0.01)，與束縛應激組比較，薤白組和通心絡不動時間減少、掙扎次數增加(p<0.05，p<0.01)。見表1。

2.2 各組大鼠主動脈光鏡下病理變化

對照組內皮細胞完整連續，與內皮下層緊密連接，中膜、外膜結構正常;束縛應激組內皮細胞腫脹，內膜增生，可見炎細胞浸潤，內彈力膜可見斷裂，內膜下腫脹，炎細胞浸潤，血管壁層次清晰，可見內彈性膜及中膜彈性纖維。薤白組和通心絡組內皮細胞略腫脹，血管壁層次清晰，可見輕微腫脹，內彈性膜及中膜彈性纖維明顯可見。見圖1。

2.3 各組大鼠主動脈透射電鏡病理變化

對照組血管內皮細胞形態規則，連接緊密，基底膜完整，細胞核及細胞器存在，線粒體結構無異常;束縛應激組核周隙擴張腫脹，細胞器減少，細胞核周可見空泡，核膜模糊不清;薤白組線粒體嵴和膜部分融合消失，核周隙擴張，核膜部分缺損;通心絡組線粒體部分嵴和少部分膜融合，模糊不清，粗面內質網有脫顆粒現象。見圖2。

2.4 各組大鼠血液et1、no水平

與對照組比較，束縛應激組大鼠血清et1水平顯著升高(p<0.05)，血漿no水平顯著降低(p<0.05);與束縛應激組比較，薤白組、通心絡組大鼠血清et1水平顯著降低(p<0.05，p<0.01)，通心絡組血漿no水平均顯著升高(p<0.05)。見表2。表1 各組大鼠尾懸掛實驗結果

2.5 各組主動脈5ht1d、5ht2amrna表達 與對照組比較，束縛應激組大鼠主動脈5ht1d mrna表達顯著降低、5ht2amrna顯著升高(均p<0.01);與束縛應激組比較，薤白組和通心絡組大鼠主動脈5ht1d mrna表達顯著升高(p<0.05，p<0.01)，5ht2a mrna表達顯著降低(均p<0.01)。見表3。表2 各組大鼠血液et1、no水平表3 各組大鼠5ht1d與5ht2amrna表達圖1 各組大鼠主動脈he染色(×200)圖2 各組大鼠主動脈內皮細胞透射電鏡(×20 000)1.通心絡組;2.薤白組;3.束縛應激組;4.對照組圖3 各組主動脈5ht1d、5ht2a蛋白表達2.6 各組主動脈5ht1d、5ht2a蛋白表達 與對照組比較，束縛應激組大鼠主動脈5ht1d蛋白表達顯著降低、5ht2a蛋白表達顯著升高(均p<0.01);與束縛應激組比較，薤白組和通心絡組大鼠主動脈5ht1d蛋白表達顯著升高，5ht2a蛋白表達顯著降低(p<0.05，p<0.01)。見圖3。

3 討 論

who資料顯示以持久的情緒低落、活動能力減退、思維與認知功能遲緩為主要臨床特征的抑郁癥在全球呈逐年升高趨勢，預計到2020年其產生的社會經濟負擔將僅次于心腦血管疾病〔6〕。隨著現代生活節奏加快、社會地位、人際交往及工作學習環境的改變，情緒抑郁等社會心理因素在心腦血管疾病發病中的作用日益突顯，且共患率日益增高。意大利一項流行病學調查表明，5 632例65歲以上的老年人經4年隨訪，患有抑郁癥者致命性心血管事件發生率及心血管病死亡率均高于非抑郁癥者，提示抑郁癥可顯著增加心血管疾病的危險〔7〕。腦血管疾病與抑郁癥也密切相關，其因果關系可能是雙相的，情緒抑郁可導致腦血管病發生發展，而腦梗死可加重抑郁等心境障礙，抑郁癥與心腦血管病之間形成了一個復雜的螺旋式因果鏈。

大量研究表明單胺類神經遞質尤其是5ht系統功能和神經傳遞功能紊亂是導致抑郁癥的重要病理機制，目前選擇性5ht再攝取抑制劑和5ht受體調節劑已被用于抑郁癥的治療。但關于5ht代謝調控機制的研究多圍繞腦部組織進行，而對于缺血性心腦血管疾病主要病變組織的血管則未進行深入的研究。血管內皮作為血液與間質組織間的一層半透性生物膜處于易損傷的功能性界面，不僅具有生理屏障功能，而且是人體最大的內分泌器官，分泌多種血管活性物質，內皮依賴性血管舒張功能下降及內皮結構損傷是引起缺血性心腦血管疾病的始動病理環節。本研究采用“束縛法”模擬抑郁應激建立大鼠模型，動物經過連續6 w束縛應激出現典型的抑郁表現，光鏡、電鏡病理觀察發現主動脈內皮細胞結構受損，內皮分泌的舒血管物質no顯著降低，縮血管物質et1水平顯著升高，提示束縛應激可直接導致血管內皮結構與功能的損傷。

現有研究表明中樞和外周5ht代謝自成體系，外周5ht主要被血小板攝取，當血小板活化時以游離形式釋放入血，外周5ht是一種血管活性物質和弱的血小板聚集誘導劑，其對血管功能的調節取決于5ht濃度、受體亞型、內皮細胞結構功能以及交感神經張力等多種因素，其中對血管舒縮反應取決于血管上受體的類型和分布。目前已發現的5ht受體至少有7種(5ht1～5ht7)，其中與抑郁癥的關聯性研究集中在5ht1和5ht2受體，且這兩個受體均參與了5ht對血管的舒縮反應，前者主要介導5ht的血管舒張作用，后者介導血管收縮作用。有研究表明5ht導致的內皮源性舒張可被5ht1d受體拮抗劑抑制，表明參與的內皮受體屬5ht1d亞型〔8〕;同時5ht能誘導出可被酮色林、沙格雷酯等5ht2a拮抗劑所拮抗的收縮效應〔9〕，可見5ht1d和5ht2a受體成為5ht介導內皮依賴性血管舒縮反應的主要受體。本研究結果證實在束縛應激大鼠主動脈組織5ht1d受體mrna和蛋白表達顯著降低，5ht2a受體mrna和蛋白表達顯著升高，同時伴有血管內皮結構與功能損傷，提示束縛應激引起的抑郁狀態可能通過5ht1d和5ht2a受體mrna和蛋白表達異常介導血管內皮功能障礙。

復方通心絡膠囊是中醫絡病理論指導下研制的治療心腦血管疾病的代表性中成藥，實驗研究表明通心絡對血管病變內皮功能障礙、as、血管痙攣、血管堵塞或閉塞等病理環節均表現出廣泛的藥效作用〔10〕。對19篇通心絡治療冠心病隨機對照研究(通心絡組1 005例，對照組869例，共計1 874例)進行meta分析顯示，通心絡臨床療效和心電圖療效優于對照西藥〔11〕。對37篇通心絡治療腦血管病隨機對照研究(通心絡組1 764例，對照組1 572例，共計3 336例)的meta分析顯示，通心絡可提高腦血管病患者的治療總有效率〔12〕。中醫認為情緒抑郁與氣機郁滯有關，采用理氣類藥物可取得良好療效，薤白作為具有理氣作用的單味中藥，也是中醫用于冠心病(胸痹心痛)的要藥，早在《黃帝內經》中已有“心病者宜食……薤”的記載(《靈樞·五味》)，藥效學和臨床研究亦證實薤白及其配伍復方具有良好的治療冠心病的作用。本研究采用通心絡和薤白提取物干預束縛應激大鼠，結果顯示通心絡和薤白提取物均可增強介導舒血管作用的5ht1dmrna和蛋白表達，抑制介導縮血管作用的5ht2amrna和蛋白表達，從而對抑郁狀態大鼠血管內皮功能發揮保護作用，其中通心絡的作用略優于薤白提取物。

綜上研究，束縛應激模擬的大鼠抑郁狀態可導致血管局部5ht1d和5ht2a受體 mrna和蛋白表達異常，其介導的血管舒縮反應異?？赡苁菍е卵軆绕そY構與功能障礙的原因之一，通心絡和薤白提取物可有效保護抑郁狀態大鼠血管內皮功能，其機制與調節5ht受體表達有關。

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10 吳以嶺.絡病理論科學求證〔m〕.北京：科學出版社,2007：67369.

篇7

正當我們懷戀伯牙與俞子期之間那種天地為之震撼的交情，而感嘆知音難尋時，卻忘記了更重要的一個人，我們的對手。

對手，可憎的一個詞，多么可敬的一個人，正因為有了對手，我們生活才充滿了激情與奮斗。當我們棋逢對手時，輸嬴早以置之度外，心中所想的是如何融入棋中，以莊嚴認真的態度走好每一步，這帶給我們的力量是非凡的。正因為如此，清朝的康熙皇帝在千叟宴中感謝自己曾經的對手，感謝他們給自己帶來的壓力，才有了今天這偉大的功績和繁榮的天下。

但是，王者無敵是一種寂寞，一種可悲。

從前在奧運會上有人勇奪七金，而在雅典奧運會時，有人揚言要超越這記錄，它就是世界公認的泳壇神童美國名將菲力普斯。然而，競技體育是孕育黑馬的搖籃，當南非四黑馬踏破了美國人金色的光環時，他只能惆悵的站在第二的領獎臺。多年的奪金夢成就了美國人高傲的性格，而使他無敵，孰不知無敵就是一種罪過。

篇8

堅持寫日記可以培養一個人的真誠感。寫日記，要有恒，幾十年如一日，記下個人的成績，也記下個人的得失。想了解更多相關內容，接下來請欣賞：600字日記怎么寫。

600字日記怎么寫1車窗外的景物似箭一般飛過，我是該欣慰還是該惋惜。

一路上坐火車趕汽車，總算到外爺爺家了，一切還是那般美好，青山依舊，門前的小河還是那樣的清澈見底，只是那記憶中的吊腳樓不見了。

進了家門，沒有見到一個人，只有幾只雞在刨著沙子，見了我們立刻四下竄去，那條大黃狗和貓都不見了蹤影，以前不管什么時間回去，只要聽到我們的聲音，大黃狗都會搖著尾巴，伸出舌頭在我身上舔，蹦跳著跟在我身后，用它的方式迎接我這個遠方的小客人，現在估計是老去了吧。以前的吊腳樓變成了現在的二層小洋樓。是鄰居家的外婆發現了我們，然后爺爺循聲出來，他和我記憶中沒什么變化，身體還算硬朗，只是面上少了些歡顏，三年而已，時光就無情的漫過他的須發。

走進屋里，堂屋的神龕上放著香爐和我外婆的遺像。以前我外婆活著的時候，每年放假，我和母親都會回來，外婆總會提前準備好多的零食，冰箱里塞的都是我最愛的各種特色小吃，見人就叨叨：“我的大外孫過幾天要回來了”，那時，只要我們回去了，家里的七大姑姨都會趕回來看我們，那場面好不熱鬧，由于我從小在外婆家長大，所以外婆待我特別親切，我在這里自然也會得到特殊的照顧。只可惜外婆在我上二年級的時候去世了，由于距離太遠，我連她最后一面也沒來得及見上?，F在，看著她的照片，心里有種說不出的滋味。

鄰居們還是和以前一樣，顯得那么的樸實、可親。到了晚上，就一律去跳廣場舞。門前的路燈在鄉村的夜晚顯得特別的亮，特別有精神氣，如果不是廣場舞的聲音，聽著蟲鳴蛙叫，看著天上的星星，聽著門口潺潺的流水聲，也定是愜意的夜晚。躺在床上難免產生各種回憶，以前家里可熱鬧了，表弟表妹加上我兄妹倆共六個孩子，一天到晚嘰嘰喳喳的吵個不停，晚上睡覺都得打地鋪，聊天到好晚都不愿睡覺。

以前的吊腳樓雖然小，但充溢著祥和溫暖，可是現在總感覺少了點什么?我，一時難以找到答案……

600字日記怎么寫2在生活中，我感興趣的事有很多很多。例如：打羽毛球、畫畫、彈琴……但我最感興趣的是看書。

就如莎士比亞說的一樣，書籍是人類進步的階梯。沒錯，書，就像我們的老師一樣，無時無刻都在陪伴著我們。我們離不開書，書也離不開我們。

看書，就相當于多了一份知識，書也是知識的海洋。我的思想在不斷的長大，因為我的知識在不斷地增進，所以我喜歡看書。

我之所以那么愛看書，是因為童年時受外婆和媽媽的影響。每當我每天放學回來的時候，總能見到外婆在不斷地“吃書”，一點兒也不走神。還有，每個星期六或星期天的時候，都能聽見媽媽看書時所發出陣陣的笑聲。當時的我就在納悶，書有那么好看嗎?每天上課都已經夠嗆的了，還看其他的書，有用嗎?

然而，在有一天，我感到十分無聊的時候，突然拿起外婆桌邊一本笑話書，看著看著，就突然笑起來了。漸漸地，我就是從那喜歡上了看書。到現在，我都感覺我的身邊不能離開書，因為我太愛書了。有時候，看著入迷的話，會忘記時間，甚至是忘記了睡覺。

高爾基說的沒錯，書是人類知識的面包。你每看一本書，就增加了一份知識，也就是比別人爬樓梯多了一層。

現在上課的時候，我都非常地自信舉起我的手來回答問題。而且我也有勇氣來戰勝老師所提的一些困難的問題。

書籍是人類的好朋友，是我們知識的海洋，每當你不開心的時候，看書是最能令你放松、開心起來的好幫手。它不僅可以使你開心，而且還會使你調節身心。

我愛書，我離不開書，看書是我最感興趣去做的事。

可能以后當我的知識在不斷擴展的時候，當我的運用知識的能力更強的時候，就可以更深一步明白“會當凌絕頂，一覽眾山小”的意思了。

600字日記怎么寫3感恩，是生活中最平常的事，也是必不可少的事。感恩的對象有很多，每個人都有不同的感恩對象。例如：莫言，感謝他的母親，吉塔感謝她的父親，而居里夫人感謝的是她的小學老師……但對我幫助、我最想感謝的卻是我的對手。

“感謝對手?你是不是精神錯亂了?”每當我說起這句話，所有人都會這樣笑罵著。但是我認為沒有錯，在考場上，對手是同學;在職場上，對手是同事。如沒有了對手，我們就會自我膨脹，不可一世。一位拳擊手，打敗了上屆冠軍后，便不可一世了，最后他染上了吸毒的習慣。

而在考場上我的對手便是我的同學金瑞了。我在這里不夸張地說，他是班級里公認的“學霸”。我真心地感謝他，沒有他恐怕我的學習也會一落千丈了。我們倆還是一對很好的朋友，私下里他管我叫“咸魚”，我叫他“超級無敵金剛金扒皮”。通常我的語速比他快，但是他的分數比我高。偶爾，我有幾次發揮失常的時候。第三單元考試，我就失常了。只考了79分，接到卷子的同時鼻子一酸，眼淚就掉了下來。我認為他會拿著卷子在我面前嘲弄我一番，可是他卻過來幫我指點了迷津，說完后就是傻傻地笑著跑掉了。我真是以小人之心度君子之腹呀!跟他在一起，就好像他能想到一切你所想到的東西，這就是跟聰明人做朋友的好處，我們班的同學都很喜歡他這一點。

可是馬上就要進入初中了。我還能找到這樣一位摯友做對手嗎，寫結尾時，我忽然想到了某位作家寫的詩。感謝對手，是因為他會給你站起來的勇氣。感謝對手，是因為他會在黑暗中給你面對黑暗的勇氣。感謝對手，是因為他會在你不可一世的時候，給你一盆澆醒自己的水。感謝對手，因為他是一位能幫助你登上巔峰的人。

沒錯，對手確實是值得你感謝的人，也是你一生中必須要遇到并與他“拼搏”的人。感謝對手!

600字日記怎么寫4人生如棋，有對手才有競爭，有競爭才有壓力，將壓力轉換為動力，我們才能邁向成功，所以我要感謝對手。長跑運動員們總在擔心，某一天有個對手超過自己而奪走他魂牽夢繞的獎牌;棋者們擔心，某一局中對手的一棋擺下，會將他的棋子全部殺盡。所以任何人都有著自己較勁的對手，但你可知道是對手讓我們體會到相互競爭、挑戰自我的樂趣?

我，一個喜歡在業余時間彈彈電子琴的女孩，在培訓班學電子琴已經有三四個暑假了。在我們培訓班上，可以說是高手如云，個個都是精英。每次報成績時，我總是在害怕與驚慌中度過。不過，我還比較幸運，每次都在一二名之間徘徊。

有一段時間，不知怎的連續幾次抽選測試，我的成績都是第一名。我開始飄飄然了，一時間忘了對手的存在?？商煊胁粶y風云，當再一次成績出來時，我傻眼了，一個叫清的女孩竟超過了我，而且足足有6分。我覺得自己真的好傷心、好失望。覺得自己就像從山頂墜到谷底。下課了，清來找我，這時我的雙眼已經被淚水漲得通紅，只見清走到我的座位前，眼里流露出一種鼓勵的神情。她安慰我起來：“昕，被生氣了，這只是一次小小的測驗，一次失敗并不能代表什么啊，你一定要相信自己噢!”

我被清的話感動了，對啊!一次失敗又算得了什么呢!我得端正學習態度，下決心“打敗”對手。等著瞧吧，對手們!以后只要一閑下來，我就去翻閱一些關于電子琴的練習以及平時書上的一些知識要領。日積月累，我了解的音樂知識越來越多，技法也愈發熟練了，但我吸取了上次的教訓，并沒有驕傲，而是繼續潛心下去。功夫不負有心人，在不久后的一次考試中，我終于打了一個“翻身仗”，將第一名的桂冠收入囊中。那天，天氣變得格外晴朗，我心里也格外高興，樹梢上的小鳥為我吟唱，我哼著小曲踏上了回家之路……

以前，我只知道對手就像“敵人”，現在我卻為有對手而高興。當今世上哪個名人沒有自己對手?我漸漸體會到對手能教會我許許多多。正是有了對手，我才認識到了自我，使我在學習過程中體會到相互競爭、挑戰自我的樂趣。在這里我要說：“謝謝你，對手!”

600字日記怎么寫5在我們班開展地異常熱烈。一期又一期的精彩呈現給同學們帶去了無窮的收獲。

上課鈴聲響了——該輪到我上臺主持，我連忙把捏的滿是皺背的爛熟于心的主持詞放進了口袋里，起身走向講臺。每一個腳步都似乎踏響一個聲音。我的同桌鼓勵我說：“這回就看你的了，不要為我們小組丟臉啊?！闭Z文老師微笑著說：“沒事的，放輕松點?！蔽业男姆路鹛酶訁柡?，似乎向面臨著一場嚴峻的考驗。來到講臺前，我的目光與臺下的`無數道目光撞出一片閃亮的火花，大腿不禁有些發抖，在點開幻燈片的那一瞬間，我的腦子了集合時一片空白，原本背的滾瓜爛熟的主持詞，現在卻一字也記不得了?！鞍?，怎么搞的，這下完了——真是急死人了”微風吹在臉上竟毫無了感覺——臉燙的的像是著了火，鼻尖上流了一滴滴汗水。

“快點啊，別老站著啊。”我下意識的咬了咬嘴唇，下定決心不能在這樣僵持下去了。我望著老師那炯炯有神的目光，似乎對我充滿了肯定。同學那堅定的眼神，似乎對我充滿了期待。我整理了一下自己的頭緒，我的心被這肯定的眼神燒的蓬蓬勃勃。我點擊著鼠標，講解著那一張張圖片的含義，看著那一張張可愛的笑臉，那一雙雙對圖片充滿了好奇感的眼神我笑了。那似乎給予了我無窮的力量。使我順利的解讀完了所有的圖片與文字。也許是書的新穎，讓我們組獲得了滿分。在走下講臺的那一刻，我對自己說了聲：“啊，我的好棒!”

篇9

感謝老師同學的支持愛戴，感謝學校給予的機會，感謝母親的培養，感謝我自己的付出。因為感謝著這些，我今天便站在這里了。

宗教是最崇尚感恩的。他們感謝天神，感謝主。當然，我們感謝的，遠比他們要多很多。

感謝父母，他們給予你生命，撫養你成人;感謝老師，他們教給你知識，引領你做“大寫的人”;感謝朋友，他們讓你感受到世界的溫暖;感謝對手，他們令你不斷進取、努力。

感謝太陽，它讓你獲得溫暖;感謝江河，它讓你擁有清水;感謝大地，它讓你有生存空間。

感恩，是一種心態，一種品質，一種藝術。

感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂觀么?感謝對手，感謝敵人，不是樂觀么?對于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對我們的利處，從而去感謝它，不是樂觀么?所以，感恩，是一種樂觀的心態。

感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說聲“謝謝”，可能會給對方心里帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報。所以，感恩，是一種有禮貌的品質。

篇10

在我們的人生之中，總會有一些對手。雖然這些對手會令我們頭痛。但我發現如果我們只有老師和同學的關心，而沒有對手的挑戰。那我們就永遠沒有可能再提升自己。其實我覺得我們最應該感謝的人，不是老師和同學而是在我們面前擋路的對手。正是有了這些對手，我們才會有不斷升。

就比如說我學習乒乓球的時候，我那時就覺得老師和同學們所給我們的只有基礎知識和動作，這就是老師所能給我們的。而同學給我們的是鼓勵與激情。對手所給我們的是拼搏向上的精神。這不是空談而是事實。

我就來舉一個真實的例子吧！我每次去練習乒乓球教練教我的只有基本動作，而我們如果想要在提升就必須要實戰須要對手。當時我去時教練只是教我揮拍當時我去時還是師弟。所以，那里的其他人都因為我水平差而看不起我。所以那時我就暗暗的下絕心我要打敗他們，所以我就比他們還要努力的練習乒乓球。后來，半年之后我打敗了那個俱樂部的所有人。成了那里的No.1。從此之后就沒有人敢小看我了

所以，我從那之后就明白了老師、同學、對手。我們都應該去尊敬和感謝。

重慶市天星橋中學初二：向震