導語：如何才能寫好一篇郁悶的心情，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、時間會慢慢沉淀，有些人會在你心底慢慢模糊。學會放手，你的幸福需要自己的成全。

2、有時人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過。

3、窗外下著雪，泡一杯咖啡，握到它涼了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！

4、臉上的快樂，別人看得到。心里的痛又有誰能感覺到。

5、第一次哭是因為你不在，第一次笑是因為遇到你，第一次笑著流淚是因為不能擁有你！

6、當眼淚流下來，才知道，分開也是另一種明白。

7、不敢說出口，因為我膽小，因為如果你拒絕，我以后就不能夠再見到你了，寧愿默默的愛著你，不能讓你知道，直到，直到你投進別人的環抱！

8、如果有一天，不再喜歡你了，我的生活會不會又像從前那樣墮落，頹廢，我不想再要那樣的生活，所以，在我還沒有放棄你之前，請你，至少要喜歡上我。

9、我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。

10、人生最遺憾的，莫過于，輕易地放棄了不該放棄的，固執地，堅持了不該堅持的。

11、人生短短幾十年，不要給自己留下了什么遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己。人生的苦悶有二，一是欲望沒有被滿足，二是它得到了滿足。

12、我真的愛你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。

13、有些時候，正是為了愛才悄悄躲開躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。

14、這個世界就這么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

15、有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的，愛一個人不一定會擁有，擁有一個人就一定要好好去愛他。

16、我以為小鳥飛不過滄海，是以為小鳥沒有飛過滄海的勇氣，十年以后我才發現，不是小鳥飛不過去，而是滄海的那一頭，早已沒有了等待。

17、不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債！

18、你當我是個風箏,要不把我放了，要不然收好帶回家，別用一條看不見的情思拴著我，讓我心傷。

19、愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有，只到失去才看到，其實那最熟悉的才是最珍貴的。

20、如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

21、世界上沒有任何東西可以永恒。如果它流動，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生長，它就慢慢凋零。

22、有時，愛也是種傷害殘忍的人，選擇傷害別人，善良的人，選擇傷害自己。

23、沒有經歷過愛情的人生是不完整的，沒有經歷過痛苦的愛情是不深刻的。()愛情使人生豐富，痛苦使愛情升華。

24、既然愛，為什么不說出口，有些東西失去了，就再也回不來了！

25、我們的生活有太多無奈，我們無法改變，也無力去改變，更糟的是，我們失去了改變的想法。

26、歲月就象一條河，左岸是無法忘卻的回憶，右岸是值得把握的青春年華，中間飛快流淌的，是年輕隱隱的傷感。世間有許多美好的東西，但真正屬于自己的卻并不多。在這個紛繞的世俗世界里，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。

27、所謂花心，就是有了愛情和面包，還想吃蛋糕的心情；所謂外遇，就是潛出圍城，跌入陷阱；所謂浪漫，就是幫老婆買包心菜時，還會順手帶回一支玫瑰花；所謂廚房，就是結婚時紅地毯通向的正前方。

28、相愛是種感覺，當這種感覺已經不在時，我卻還在勉強自己，這叫責任！分手是種勇氣！當這種勇氣已經不在時，我卻還在鼓勵自己，這叫悲壯！

29、如果愛上，就不要輕易放過機會。莽撞，可能使你后悔一陣子；怯懦，卻可能使你后悔一輩子。

篇2

2、不要讓過去的悲傷回憶或未來的憂慮破壞自己的幸福。

3、不幸的是，在漸進的時間里沒有你。

4、最美麗的愛情，總是在開始之前，在回憶之后。

5、原諒他，這可笑的話，他在乎我的寬恕嗎？

篇3

我今年小學六年級，一些事情完全可以自己獨立完成，可是家長，卻總要插一腳進來。

過馬路，雖然學校門口的馬路是十字路口，可是，我已經有足夠的能力自己走了，走人行橫道，看紅綠燈，還有右拐的車開的轉向燈。可是，家長卻不相信我能自己過，甚至說：“什么?你能自己過去?別吹了吧!那車還不撞死你!”這句話，有一點傷了我的心。他們沒有想到，自己的孩子，其實比自己更自覺，走人行橫道，紅燈停，綠燈行，孩子比他們自己記得還牢，做得更好。

我不是沒心沒肺，我說得有些話，其實都是為了緩和氣氛的開玩笑，可是家長偏偏較真，本來是好心，卻不被理解，最終還挨了罵。

看著樓下的同學在一起嘻嘻哈哈地玩耍著，我卻沒有玩耍的權利。

篇4

之前，大眾普遍都以為：是汪小菲移情別戀，“甩”了張雨綺，畢竟有哪個女孩子舍得放棄這么一位帥氣又多金的金龜婿呢？可是張雨綺和王全安的婚事一曝光，大家都糊涂了：這也太快了吧？究竟是誰甩了誰啊？

張雨綺接受了本刊采訪，坦誠表示：不存在誰甩了誰，一切都是我主動的選擇――

關于汪小菲：

我們真的是性格不適合

汪小菲和大S的婚訊一傳出來，很多人都用一種同情的目光看我，記得那時候還有狗仔隊專門偷拍我和朋友喝酒的照片，配上文字說我在“借酒澆愁”，讓我啼笑皆非。

其實分手是我先提出來的，原因就是我們實在是性格不合：他冷靜、內斂、務實；我熱情、外露、浪漫。這種不合，也許在一開始的時候并沒覺得什么，但當交往越來越深入，這種不合就容易造成兩個人之間的矛盾，經常吵架。吵架不可怕，可怕的是他總不能明白為什么我動不動就要和他吵架？他覺得我是個不可理喻的人，我覺得他是個不善解人意的人。這樣時間長了，愛情一點點被磨損掉。關于汪小菲，我想說的是，他是一個出色的商人，也是一個好男人，但是，我們在一起卻不快樂。

舉個最簡單的例子，有一次我身體不舒服，打電話給他，他正忙著生意，結果他就請一個做醫生的朋友趕過來，為我檢查身體。我非常失望，也許在他看來，你身體不舒服，我去了也沒用啊，醫生才能給你幫助。但是我想的是：我不要醫生，我要你一聽說我不舒服就趕到我身邊，即使你來了，我身體還是會不舒服，我心里會感到很幸福。像這種事情，在我們之間是很多的。

比如有一段時間，媒體亂炒他和一位知名女演員的緋聞，其實我很信任他的人品，這件事情不是真的，但還是希望他能親口告訴我“這件事不是真的”，他最愛、最在乎的人始終是我。然而他就是什么都不說，因為在他看來，既然是沒影子的八卦事情，有什么好解釋的？他不說，我也不問，我把不高興憋在心里，就會表現在臉上，他也覺得很苦惱：你又怎么了，怎么總是鬧脾氣？他越是這樣“無所謂”，我就越是生氣，越是不問他……這樣的感情交往，真是讓人很累心的。

另一方面，他事業的成功也給我很大的壓力，我們認識的時候，我只是一個名不見經傳的小演員，也許在別人眼里，我是一個愛慕虛榮的女子，是在高攀他吧？

最讓我受到傷害的是，我有一次在機場邂逅小菲的母親張蘭女士，見到長輩，我自然就很熱情地和她打招呼、聊天。不料，我們交談的情景被狗仔隊拍了照片。本來這件事也沒什么，但是媒體卻說我是故意讓狗仔隊拍到的，目的是想把我們的關系公之于眾，向小菲“逼婚”。這都是哪兒跟哪兒啊？我真是跳進黃河也洗不清，而且我擔心小菲的母親會不會因此誤解我，又怎么看我？

總之，這份感情越來越讓我感到不快樂，感到沉重，我只是一個熱愛演戲的女孩子，我沒有那么多心機，只想過一種簡單的自由自在的生活。

對于我分手的請求，小菲曾經試圖挽留，但當他真正了解我的心情之后，就同意了。我們約定：愛情雖然消逝，但我們會是永遠的朋友。其實聽說他和大S的喜訊之后，我真的很高興，他曾經是給我最多照顧和幫助的人，如果他過得不好，我會一直很牽掛很不安的，但是他現在找到適合自己的愛人，我心里的一塊石頭就放下了，感到由衷的輕松。

關于豪門：

豪門并不是女演員惟一的目標

我知道我們這個圈子里有很多女演員都渴望嫁入豪門，也是可以理解的吧。女演員的青春就那么幾年，而且女演員是圈內很被動的職業，永遠在等待別人挑選你、給你機會。所以我不否認，有一些女演員想乘著年輕趕緊給自己找個好歸宿，讓自己的后半生不用為生計發愁。

但是，我從來沒有這樣的想法，因為我是真的喜歡演戲，想演一輩子，我從來沒有將這個職業作為我嫁入豪門的跳板。要說豪門，其實自從我踏入演藝圈以來，身邊不斷有款爺追求我，最夸張的一位，竟然要送我一架私人飛機。

這些身外之物其實不能打動我。因為我的女朋友里面也有嫁入所謂豪門的那種女孩子，她們的生活，在我看來真的是太乏味了：每天睡到10點多才起床，什么都有保姆伺候著；下午出門做美容，逛街購物，約朋友喝茶聊天……就這樣，一天迷迷糊糊就混過去了，我覺得這真是太可怕了，和等死沒什么區別。我問過我的那些女朋友：“你們幸福嗎？”她們總是苦笑著和我打趣：“你趕緊嫁啊，什么是豪門，你嫁了之后就知道是什么感覺了！”

對我來說，和一個男人在一起，只可能是因為我愛他，當初和汪小菲在一起就是這樣，只不過他恰巧很有錢而已。我不會為了錢去選擇一個男人，再說我自己就挺能掙錢的，怎么會為了錢而置自己的幸福于不顧？我沒那么傻。

和小菲分手之后，我加入電影《白鹿原》劇組，出演女一號，這是一個我期待已久的角色，激發了我創作沖動，我全身心投入其中，享受著工作帶給自己的快樂。不料，不期然間，愛情竟然悄悄降臨了。

我和《白鹿原》的導演王全安的戀情曝光之后，很多人猜測，認為他一定很有錢，否則我怎么會和他好呢？還有的記者煞有其事地去調查，說王全安的家族很有經濟實力，說他有自己的影視公司，說他這幾年拍片子在國外賣了不少錢，說他有好幾輛豪華車輛，只不過他一直不愛張揚，其實是影視圈的一個“隱形富豪”……這些猜測真是太可笑了。

了解王全安的人都知道，他沒什么錢，他的心思也不在賺錢上――平時吃飯，他一碗油潑面就吃得很滿足；穿衣服，穿來穿去也就是那一身：棒球帽、海魂衫、牛仔褲。他關于財富的理念是：財富過多或者過少都是不幸的，恰好能讓人生活得自由的財富才是令人愉快的財富。在這一點上，我們不謀而合。

很多人都拿王全安送我的那枚8?688克拉的鉆戒做文章，覺得他如果沒有錢，怎么送得起這么大的鉆戒啊？其實，在他送鉆戒之前，我已經決定要嫁給他了。那天，他反復向我確認我的生日，還認真記到紙上，我當時也沒在意，我的生日是1986年8月8日，他很高興，一邊記一邊說：這真是一個吉祥的數字。沒想到過了幾天之后，他就拿著一枚重8?688克拉的鉆戒過來了，告訴我這是一枚只屬于我的獨一無二的鉆戒，當時我非常感動，不是為了鉆戒，是為他這份絞盡腦汁的心思。

事后我才知道，為了這枚鉆戒，全安花掉了他導演《白鹿原》這部片子所得的全部報酬。記得以前經常有人用一條選擇題來為難女孩子：有一個富豪，有很多很多的錢，他送了一枚鉆戒給你；有一個窮光蛋，也送了一枚鉆戒給你，不過這是他所有的財產，送完鉆戒之后，他連吃飯都成問題了，問你，愿意選擇誰？

而我，愿意選擇那個沒有錢，但卻愿意用他所有的錢來為我打造一枚鉆戒的男人。不為別的，是因為，金錢有價，而真情，才是無價的東西。

關于王全安：

只想和他安靜過日子、生孩子

有人問我：“你究竟看上王全安什么了？”我想說：是一種感覺，一種微妙的可以讓我沉靜下來的力量，一種我可以任憑他帶我到任何地方的放心，這些，是在我以往的任何一次愛情中，都不曾有過的。

在最初接到《白鹿原》的劇本時，我有點打退堂鼓，因為我不知道該怎樣演繹一個生活在陜西農村里的鮮活潑辣的女人，角色離我的生活太遠了。劇組通知我去見導演，第一次見到王全安，我老老實實告訴他我的顧慮。當時的情景，我現在想起來還覺得很甜蜜：他抱著胳膊在屋子里很隨意地踱步，我坐在那里不停說“我演不了啊我很擔心啊”等等，他忽然走到我面前，站定了：“誰說你不能演的？我告訴你啊，我說你行，你就行。”那一瞬間，我所有的忐忑都消失了，化成了一種安定，覺得自己只要跟著這個導演走，肯定駕馭得了這個角色！多么奇妙的感覺，我是什么時候愛上他的？回想起來，應該是那個時候吧！

拍攝期間，天很冷，其他演員拍完了自己的戲份就趕緊躲到賓館里休息，而我則裹著一件軍大衣留在拍攝現場，就坐在那里看著王全安，間隙和他交流幾句，心里滿滿的都是快樂，覺得每一分每一秒都是甜的。他真的是一個氣場很強的人，很篤定，很安靜，似乎天塌下來也不能驚動他絲毫。我是個山東女孩子，性格里有暴躁的一面，有時候挺像個男孩子的，但是遇到他之后，很奇怪的事情發生了，就是我性格里面女孩子那一面都被激發出來了，一舉手一投足，女人味自然而然就出來了。

有一天，他的父母突然來現場探班，他就把我介紹給他的父母，我緊張壞了，因為完全沒有預料到，腦子里一片空白，稀里糊涂的也不知道說了些什么，后來我問他：“你父母怎么突然來了啊？”他還是很隨意的樣子，說：“來看看未來的兒媳婦啊！”我內心受了很大的震動，但又說不出來，只是呆呆看著他。他問我：“怎么？不樂意嗎？”我笑了起來，我們就這樣確定了戀情。幸好，事后聽說他父母對我印象還不壞。

篇5

溫暖而治愈

美劇和你閑話家常

在腦海中搜羅你這些年看過的美劇，可能是《漢尼拔》《美國恐怖故事》那樣讓人血脈賁張的懸疑驚悚，或是《紙牌屋》《權力的游戲》這種工于權謀的政治題材，或是葷段子大集合，要讓人笑到歇斯底里的瘋狂喜劇《破產姐妹》，又或是《西部世界》那樣別具一格的世界觀……好吧，它們花樣百出，但至少有一個共性：狂放不羈愛自由。所以，你是不是很難想像，有一天，美劇會像日劇一樣正襟危坐跟你閑話家常，聊的還是“如何把生活贈給你最酸的一顆檸檬，釀成一杯甜美的檸檬汁”。更厲害的是，這碗雞湯并沒有把你J住，反而有幾分意猶未盡。這份出乎意料就來自NBC新作《我們這一天》。與其他濃墨重彩的美劇下相比，它更像是一抹小清新。故事說的是一大家子兩代人的雞毛蒜皮，又關乎成長，有著各自的酸楚和甜蜜，讓不少網友直呼“在這個滿是麻辣燙的年代還是被這雞湯暖到了”。同時全片畫面色彩復古，配樂也出彩，在緩緩而具有治愈系的 Death With Dignity 的歌聲中切換群像，笑點和淚點并存。

時空交錯

多線敘述兩代人的溫暖故事

故事的主角是四個同天生日的年輕人。Jack和Rebecca是一對新婚夫婦，妻子正懷著三胞胎，在Jack 36歲生日的早晨，Rebecca的羊水破了。送醫后其中一個孩子因為臍帶纏繞夭折，與此同時他們收留了一個被遺棄在醫院的黑人嬰兒。Kate是從小被肥胖癥困擾的女人，此前的36年，她的生活重心都是圍繞著明星弟弟以及永遠減不掉的滿身脂肪。Kevin是一名英俊且當紅的情景劇演員，在36歲來臨的時候，他厭倦了靠脫上衣來嘩眾取寵的表演，想做一名人生唯一的困擾就是自己的棄嬰身份，在36歲生日當天，他終于獲悉了生父的消息，并成為真正的演員。Randall是個事業成功、家庭美滿的黑人，自去見了他。四組人馬，截然不同的人生，卻被“36歲生日”串聯在了一起。略微平淡的四段故事在第一集末尾顯露出真容，Kate、Kevin、Randall是Jack和Rebecca的三個孩子，編劇用時空交錯的方式講述了兩代人的故事。自然流暢的時空交錯，構筑成本片的剪輯巧思，稀釋了平鋪直述可能帶來的濃稠雞湯味。

成長困境

每個人都需要和過去的遺憾握手言和

篇6

你們好！

“加油！”我現在心里最想說的就是這兩個字，因為我還是一名小學生，無法做一些驚天動地的大壯舉，所以我只希望能通過加油打氣的方式給你們帶來一點信心，減輕一些壓力。也算是盡了我的一份綿薄之力了吧。

你們現在情況怎么樣？你們是否已經脫離危險？你們是否有家人失散？我有好多好多問題，想問你們；也有好多好多的話，想跟你說。你們所受的沉重打擊，我無法體會得那么深刻，所以我希望你在度過災難后，可以痛痛快快地大哭一場，釋放所有的悲痛、難過，然后積極地面對發生未來，過去的就過去吧，畢竟風雨過后定會見彩虹啊！

我想送你們四個成語：眾志成城、同舟共濟、患難與共、同心合力。只有眾志成城，才會同心合力。因為同舟共濟，所以患難與共。我們是祖國的花朵，將來我們會成為祖國的棟梁。面對困難我們要迎難而上，面對挫折我們要沉著穩重。我相信你們絕對比我堅強、比我勇敢，我會為你們祈禱、祈福。你們心中一定要記住這三個字——不拋棄，不放棄！

在寫這封信的時候，電視上正在播放中央電視臺的“情系玉樹，大愛無疆”抗震救災大型募捐活動特別活動。電視上有很多感人的片段，但我印象最深的一句話就是：“我們都是玉樹人！”因為我們都是一家人，所以我們都是玉樹人。我與你們之間沒有距離，只有愛，希望你們早日重建家園！相信新家園會有的，新校園也會有的！

此致

敬禮！

篇7

走動 心情不佳、郁悶煩躁時，不妨走出家門，到外面轉一轉。或是探訪一下朋友，或是到親戚家小住，或是到公園或其他公共場所走一走。還可以到街上轉一轉或者到超市里逛一逛。目的就是通過轉換場景，在走動中轉換心態，從“負心情”中走出來，從而有效排解心中的郁悶和煩躁。

聊天 心情越郁悶，人們往往越不愛說話。這種“暗氣暗憋”的做法，不僅于事無補，還影響身體健康，成為少數抑郁癥的誘因。因此，當遭遇“負心情”時，不妨找幾個知心的朋友，坐在一起聊聊天，把自己心里的不快來個“竹筒子倒豆子”——全部說出來。這樣的傾訴不見得就是解決問題的有效辦法，但是，你傾吐過后，心里會減壓很多、輕松許多。西方有句諺語，“把你的痛苦說出來，你的痛苦就會減輕一半”，說的就是這個道理。在傾訴的過程中，也許你會得到朋友們的真心開導和真誠勸解，說不定哪句話就像鑰匙一樣，打開了你的心鎖，讓你瞬間走出了“負心情”的陰影，豁然開朗！國外醫學家把這種做法稱為“傾訴減壓法”。

轉移 排解“負心情”如同大禹治水一樣：宜疏不宜堵。當你多日被“負心情”困擾時，不妨采取“轉移心情”的辦法來給自己減壓。比如養些小寵物，在親近寵物的過程中排解煩惱，增添樂趣；還可以種菜澆花，打球散步，看書旅游……在鍛煉、勞動、休閑的過程中，一點點地把自己從“負心情”的泥淖中“拔”出，罩在心頭的陰霾才會慢慢散去。

篇8

1、心情不好郁悶，首先要找到引起心情不好、郁悶的原因，可以積極主動地與相關的人進行談心談話，打開心結，調整自己的抑郁情緒。

2、如果是因為自身的原因引起的抑郁情緒，要注意克服自己的性格缺陷，培養開朗樂觀的性格，可以多看一些勵志的書籍和視頻，改變心態。

3、多到戶外參加一些自己感興趣的活動，釋放壓力，調整自己的心態，保持心情愉悅。

（來源：文章屋網 ）

篇9

明天，就要上初中了。父母很高興，等自己呢，確實一一半高興一半討厭。我也不知道為什么，自己怎么就是不愿意寫作業。我自己也高興著，明天，我就是初中生了，再也不是小學生了。上了初中自己還是那么小，跟初三、初二、初四的師哥，師姐，自己就是小。從小做起，那是人必須走第一步的開始！！

明天，太陽為我笑，小鳥為我唱，自己覺的很快樂。明天初中生的我，會像以前一樣嗎？我明天會帶著疑問來到學校的。中午，到了中午。覺的今天的時間過的怎么那么慢？以后的四年也會像今天那么慢嗎？還是自己感覺？走在大街上，聽見別人說話都是那么快，看看自己，很郁悶的樣子！為什么自己心情是快樂的，等外表確實郁悶的？是因為明天從小學生升學到初中生的嗎……

我還是在想他們也是像我一樣的嗎？我們大家總是會有一天長大的！但是，我還沒有完全是長大。快樂，郁悶，傷心，這些都有什么區別呢？不，沒有區別！上了初中應該是很快樂，但是我發現了我的缺點，我不喜歡寫作業。所以才這么郁悶的！到了晚上，我怎么也合不上眼，明天，就快到了。但是，現在初中生的我，是什么樣的心情呢？

請大家記住我，我是肇東市，第六中學，一年一班的王玉祺。初中生的我現在的心情就像打翻的五味瓶！！！

筆名：の同學の

篇10

我懷著郁悶的心情回到家里，發現爸爸竟然做好了飯菜在家里等著我，滿懷著期待的表情等著我去嘗嘗他做的菜。他可從來沒有做過菜啊。我用筷子夾了一小塊肉，先是看了看，聞了聞：啊，真難看，也不香。不過在爸爸期待的眼神下我還是吃了下去。天啊，這塊肉又老又咸，心情本就郁悶的我忍不住對爸爸吼了一句：“你真當我是豬啊，豬都不吃這么難吃的東西！我還要考試呢，吃這么惡心的東西怎么考的好啊！”說著就從冰箱里拿出面包啃了起來。爸爸的神情看起來很失望。我心里想：他自己做東西那么難吃，怪的了我啊？

報應很快就來了。美術也要期末考，美術原本就不錯的我，設計的封面備受老師青睞。有一位同學美術不好，拜托我幫她也畫一份。我本來想拒絕，但她是我的好朋友，我也只好同意了。三天后，我將我精心制作的另一份封面給了我同學，她端詳了一下封面，似乎很不屑：“唔，標題畫的不是很好，圖案也沒你那張精致，還有這里、那里……你一定是故意畫的不好來讓我得低分！”當時的我很委屈，也很郁悶，突然能夠體會到當時爸爸的那種委屈、郁悶的心情了。

我幫同學做了美術作業，卻遭到同學的質疑。我很難過：我好歹是幫助了她，我是很認真設計封面的，居然這樣質疑、誹謗我。那以后，我沒有再幫過那名同學做任何事情，因為我覺得她是一個不識好歹的人。不懂得感恩的人，不值得他人幫助。

當時的爸爸，面對我的惡言相向，是不是也會想：我是滿懷著熱情幫你做好晚飯，回到家可憐兮兮的沒有晚飯吃，怎么考好試。但是爸爸，自那以后，在期末考前仍然默默地堅持給我做飯，我實在嫌棄他做的飯時他還會買盒飯回來，現在想起，我不懂得感恩，根本不值得爸爸幫助。期末考試結束后，媽媽回來了，說：“爸爸給你做了這么久的飯，你有沒有感謝他啊？這次考得不錯，也有爸爸的功勞。”

是啊，我應該對爸爸抱有感恩的心，爸爸無私的幫助了我，無論飯做得怎么樣，我都不用做飯了。別人代你做了事，就不應該嫌棄他人做得不好，應該對幫助了自己的人抱有感恩的心。否則，以后就沒有人愿意幫助你了。只有當你自己做這件事的時候，才有資格去評論這件事做得怎么樣，做得好不好。從這以后，我學會對幫助我的人說謝謝，大家都說我是一個有禮貌的好孩子，其實我只不過學會了感恩。