導語：如何才能寫好一篇我愛學習，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

那天是我期待已久的期末考試。我對我的成績，那是相當放心，我的成績從來就沒下過95分，不過我考得這么好都是為了炫耀，我從來都對學習不看重。這不，今天又要考試了，我可是十分高興。

我興奮得以每秒20米的速度沖向?qū)W校。來到學校，我的死黨曉群就跑過來問我：“親愛的虹虹啊，你今天怎么這么高興??？”“今天不是期末考嘛，我不高興能咋地？”我回答道。曉群迷惑不解：“要考試你還高興？”“當然啦！”“那你……”曉群還沒說完，監(jiān)考老師就來啦，她急忙回到座位?！巴瑢W們，今天要期末考，大家是知道的，透露一點秘密，這次期末考很容易，你們老師說要是考不到60分就別來上學了！”這個可怕的監(jiān)考老師又來增加我們的壓力了。“切！”大家齊聲說道。

“可以發(fā)試卷了，可以發(fā)試卷了?！睆V播發(fā)出聲音?！班ооА痹嚲戆l(fā)下去了。我一看，語數(shù)英都是那么簡單，看來這次我又能炫耀咯！一題過一提，一題又一題，我以每分鐘20題的速度做完了前面的題，現(xiàn)在只剩下作文了?！靶∫馑??！蔽覜]看清楚題意就開始寫作文了。不一會兒便把作文寫完了，我滿意地看著我的杰作。

在離考試結(jié)束只有15分鐘時，我突然發(fā)現(xiàn)我的作文題意不對，怎么辦，離考試結(jié)束還有15分鐘，要不要改？反正不改也是錯，那就賭一賭吧！我用修改液吧作文涂掉?！?年級的學生注意，5年級的學生注意，離考試結(jié)束還有10分鐘，離考試結(jié)束還有10分鐘?！边@消息傳進我的耳朵里，要快，要快！我趕快寫文，可這文要邊寫邊想，可不是容易的事，加上過度緊張，怎么想也想不出來?！?年級的學生注意，5年級的學生注意，離考試結(jié)束還有5分鐘，離考試結(jié)束還有5分鐘?！庇謥砹?，怎么辦，別管了，隨便寫一些，我手顫抖著寫了幾個字。怎么了，手不聽使喚了？不行啊，快寫。怎么辦？“5年級的學生注意，5年級的學生注意，考試結(jié)束，考試結(jié)束。”啊，怎么辦？去求老師?！袄蠋?，我可不可以寫下去，我的作文還沒寫完?！蔽铱煲蘖??！安恍?！”監(jiān)考老師一口回絕?！?/p>

考試結(jié)束了，我也哭了。我失去了考試前的得意。在同學面前我是個很堅強的女孩，可是我這次竟然哭了。死黨曉群走過來，遞給我一塊紙巾，無語。我拿著紙巾擦著眼淚，突然，我怔住了，“我這是怎么了，我哭了，我怎么會哭了，為了一次考試，我哭了？因為我不能向同學炫耀？還是考不到60分被老師鄙視？不，那種感覺絕對不是；難道我……不，不可能。我愛上學習了？”

篇2

我有黑黑的頭發(fā)，紅紅的小臉蛋，紅紅的小嘴唇，一雙炯炯有神的大眼睛。還有一個大鼻子，加上可愛的大耳朵。我的性格很溫和。

記的有一次，爸爸在校門等著，那一天，老師留了許多作業(yè)，我真是心如刀割，我心驚肉跳。我大步流星的跑出來，看見爸爸用摩托車帶我，我真是樂不可支，我爸爸帶我走了，我坐在爸爸的后面，我很喜歡學習，我猶豫不決的打開書包，把書、本放在我的位置上，我坐在最后面，我悶悶不樂。因為做業(yè)太多了。我還在車上寫作業(yè)，爸爸看見了，說；別寫了，兒子。我想；不能不寫，不然一步跟不上，步步跟不上。我什?也不聽。我只寫作業(yè)。

回到家，作業(yè)寫完了，但是沒活干了，這時我愁眉苦臉。為什么我總是愛寫作業(yè)，果然，媽媽曾經(jīng)說了一句話；你的作業(yè)，如過一天內(nèi)作業(yè)做完，你明天還會把它記住嗎，所以，我想，如果我今天做完，那明天、后天、大后天能想起來么。

篇3

她的個子和我一般高，身材嘛，差不多算是我們女生中最瘦的一個了。她還曾多次參加過班級里的朗誦活動，她的聲音還很細。她也曾多次參加過學校里的舞蹈表演。

為什么說我和她是好朋友呢，而且我們的友誼很寶貴？我們的友誼貴就貴在了“真誠，信任和諒解”上了。

說說這諒解吧。記得有一次，我和同學為了一點小事兒而鬧得僵起來了，我很不愉快，回到座位上后，越想越委屈，越想就越來氣兒。最后，我一肚子的氣沒處撒，只好拿她當出氣筒，經(jīng)過大約兩分鐘的“火山爆發(fā)”，終于把氣撒完了。她不但沒有發(fā)火，只是心平氣和地聽我向她發(fā)火。我也只好心平氣和地向她訴說我與同學把關系搞僵了，問她我該怎么辦。她不但沒有責備我，反而還向我講道理。

她是誰？對了，她就是----蘇元！

篇4

我有黑黑的頭發(fā)，紅紅的小臉蛋，紅紅的小嘴唇，一雙炯炯有神的大眼睛。還有一個大鼻子，加上可愛的大耳朵。我的性格很溫和。

記的有一次，爸爸在校門等著，那一天，老師留了許多作業(yè)，我真是心如刀割，我心驚肉跳。我大步流星的跑出來，看見爸爸用摩托車帶我，我真是樂不可支，我爸爸帶我走了，我坐在爸爸的后面，我很喜歡學習，我猶豫不決的打開書包，把書、本放在我的位置上，我坐在最后面，我悶悶不樂。因為做業(yè)太多了。我還在車上寫作業(yè)，爸爸看見了，說；別寫了，兒子。我想；不能不寫，不然一步跟不上，步步跟不上。我什?也不聽。我只寫作業(yè)。

回到家，作業(yè)寫完了，但是沒活干了，這時我愁眉苦臉。為什么我總是愛寫作業(yè)，果然，媽媽曾經(jīng)說了一句話；你的作業(yè)，如過一天內(nèi)作業(yè)做完，你明天還會把它記住嗎，所以，我想，如果我今天做完，那明天、后天、大后天能想起來么。

篇5

關鍵詞： 學校氛圍 學業(yè)自我妨礙 關系研究

1.引言

在現(xiàn)代社會中，個體在與對其能力評價有關的活動中是否能夠取得成功，將對其之后的身心帶來巨大的影響：若是成功，則會提高個體的自信心和自我效能感，體驗多種積極的情感，并加強繼續(xù)投入該類活動中的動機和努力；若是失敗，則會降低個體的自信心，產(chǎn)生各種消極的情感，從事該類活動的積極性也隨之下降。因此，在了解是否成功的結(jié)果會產(chǎn)生截然相反的后果的基礎上，個體常常會采用一些自我保護策略來回避因失敗而帶來的負面結(jié)果。自我妨礙，就是這樣的一種自我保護策略[1]。自我妨礙是指“在成就情境中，個體為了回避或降低因不佳表現(xiàn)所帶來的負面影響而采取的能夠增大將失敗原因外化機會的行動和選擇”[2]。自20世紀90年代以來，眾多心理學家注意到，在學校這種典型的成就情境中，學生為回避可能出現(xiàn)的消極情感，會有意識地采取降低或放棄努力的行為，這就是學業(yè)自我妨礙（Academic self-handicapping）[3]。

學校氛圍（School climate）是學校成員感知的學校心理社會環(huán)境的總稱[4]，對學生的學習成績、情緒情感、態(tài)度和習得行為等領域都會產(chǎn)生深遠的影響。因此，學校氛圍成為當前學校心理學研究的一項重要課題[5]。在研究學校氛圍時，研究者須明確：學校氛圍首先是作為個體的“認知變量”存在的，在此基礎上才能考慮學校氛圍對學生的影響作用。

國內(nèi)只有少量研究探討了學生問題行為與學校環(huán)境的關系。作者所檢索到的兩個關于問題行為與學校環(huán)境關系的研究，前者是關于學校硬環(huán)境與問題行為的關系方面，后者則只涉及初中生這個年齡階段。同時，國內(nèi)關于學業(yè)自我妨礙的研究多集中于自尊、人格特征等個體差異的因素影響，對于學校環(huán)境的變量并沒有太多的涉及。因此本文選取學校氛圍這一變量，采用問卷調(diào)查的方式研究其對大學生學業(yè)自我妨礙的影響。

2.研究方法

2.1研究對象。

隨機抽取300名鹽城某師范學院各年級大學生進行問卷調(diào)查，回收問卷共268份，回收率89.33%。其中男生36名，女生232名；大一學生87名，大二學生61名，大三學生57名，大四學生63名。

2.2研究工具。

學生學校情境量表：由吳武典、莊明貞和黃玉真編制[6]。包括5個維度，即課業(yè)、常規(guī)、師生關系、同學關系和自我，每個維度各有10個項目，共50題。采用Likert式4點量表計分，得分越高，表示被試所承受的學校生活壓力越大。效度考驗亦采取主成分分析法進行因素分析，得到5個因素，與理論架構相符，共可解釋總變異量的45.3%。信度方面，各分量表間的相關介于0.21～0.55間，內(nèi)部一致性信度全量表為0.89，各分量表為0.65～0.82。

自我妨礙量表：由Rhodewalt編制，用來測量學生學業(yè)自我妨礙的一般趨勢。共有25個項目（其中8個反向記分），采用5級記分，得分越高說明個體自我妨礙的程度越高。該量表有良好的信效度，其內(nèi)部一致性系數(shù)為0.76[7]。

2.3研究程序和數(shù)據(jù)處理。

所有問卷均采用個人作答的方式進行施測。采用SPSS 17.0對有效數(shù)據(jù)進行相關分析。

3.結(jié)果

3.1大學生學校氛圍的現(xiàn)狀分析。

對大學生學校氛圍的情況進行描述統(tǒng)計，結(jié)果見表3-1。將大學生學校氛圍的情況與廉串德所做的高一學生學校氛圍的數(shù)據(jù)進行比較[8]，結(jié)果同見表3-1。

從表3-1可以看出，大學生學校氛圍的總分及各維度分與高一學生學校氛圍的數(shù)據(jù)存在極其顯著的差異（p

3.2大學生學業(yè)自我妨礙的現(xiàn)狀分析。

對大學生學業(yè)自我妨礙的情況進行描述統(tǒng)計，結(jié)果見表3-2。將本研究的數(shù)據(jù)和廖美玲所做的福建醫(yī)科大學學生的學業(yè)自我妨礙情況進行比較（單樣本T檢驗）[9]，結(jié)果同見表3-2。

從表3-2可以看出，師范學院學生在學業(yè)自我妨礙上的得分與福建醫(yī)科大學學生存在極其顯著的差異（p

3.3大學生學校氛圍與學業(yè)自我妨礙的相關研究。

通過皮爾遜積差相關對大學生學校氛圍情況與學業(yè)自我妨礙情況的相關關系進行分析，結(jié)果見表3-3。

從表3-3可以看出，大學生的學校氛圍總分與學業(yè)自我妨礙呈非常顯著的負相關（p

4.討論

4.1大學生學校氛圍的現(xiàn)狀討論。

表3-1顯示，大學生學校氛圍的得分極其顯著高于高一學生。這說明大學生在學校體驗到的各種壓力均高于高一學生在學校體驗到的。

出現(xiàn)上述情況的原因可能是社會對大學生的各項要求比對高中生有很大不同。大學生處在學校與社會的過渡階段，時刻面臨著各方面的考驗。大學生只有順應社會形勢，在學校中做好充分準備，才能適應未來生活。廉串德在對高一學生的學校氛圍進行研究后得出：高中生的壓力源與學習和學業(yè)有關，即影響他們學校生活壓力的因素是明顯可見的。而大學生感受到的壓力則更多的是來自學校和社會兩大方面。學校希望大學生能自主完成學業(yè)，且能自主調(diào)整身心狀態(tài)，以良好地適應校園；社會則希望大學生能在大學學到以后賴以生存的技能，順利完成身份上的過渡。這就給大學生帶來了更大的壓力。同時，教師指導方式的不同也是大學生體驗到不同的學校壓力的原因之一：大學課堂教師的指導方式是較多的放任，而在中學中則是中度的控制和民主。因此，學生從高中到大學將會體驗到教師從提供較多幫助到減少的轉(zhuǎn)變。此時，大學生對自己的能力還多少感到疑惑，所以學生在大學生活中的學習壓力變大。

4.2大學生學業(yè)自我妨礙的現(xiàn)狀討論。

表3-2顯示，師范學院學生學業(yè)自我妨礙的得分極其顯著低于醫(yī)科大學學生。

上述結(jié)果可能是由學校類別不同和學校關注的重點不同引起的。正如廖美玲在其研究中所陳述，相對比其他高校的大學生，由于將來職業(yè)的重要性與嚴謹性，醫(yī)學類學生學習的負擔比較重，學習內(nèi)容多，內(nèi)容較難。多而繁的專業(yè)課讓學生感到枯燥、抽象、學習難度大，醫(yī)學院校的學業(yè)壓力明顯高于普通大學[10]。因此當醫(yī)學類學生學業(yè)受挫時，為了保護自尊而容易采取自我妨礙的手段。而本研究中的師范學院學生與醫(yī)學類學生相比學習負擔較輕，學習內(nèi)容少，課程較為分散且深度較小，且學習的內(nèi)容多為教師知識和技能，因此出現(xiàn)學業(yè)自我妨礙的情況相對較少。這說明不同類別院校的大學生學業(yè)自我妨礙的情況存在差異。

4.3大學生學校氛圍與學業(yè)自我妨礙的相關討論。

表3-3顯示，大學生的學校氛圍總分與學業(yè)自我妨礙呈非常顯著的負相關。在學校氛圍的各個維度中，課業(yè)壓力與學業(yè)自我妨礙呈非常顯著的負相關，師生關系壓力、同學關系壓力和自我壓力與學業(yè)自我妨礙呈顯著負相關。這說明，大學生在學校環(huán)境中所感知到的壓力越小，他的學業(yè)自我妨礙就越高。

上述結(jié)果表明，大學生在學校中所受到的壓力越小，他就越不會努力學習和進行技能練習，即認為學習不重要、沒有意義，于是到了學業(yè)測評的時候，他就越容易進行自我妨礙和采用不利于學習的手段，這與曹建琴的觀點一致[11]。在如何干預學生的學業(yè)自我妨礙方面，以往研究都集中在培養(yǎng)學生正確的歸因方式和提高學生的自我效能感這些方面[12]。本研究表明：通過適當加強對大學生各方面的壓力，提高其對學習生活的積極性，也能降低學業(yè)自我妨礙的出現(xiàn)次數(shù)。即，學生若是感知到消極的學校氛圍，平時就會渾渾噩噩，不思進取，考試時頻繁進行自我妨礙，以保證自己在他人心目中的地位和形象；反之，學生若是感受到積極向上的學校氛圍，感受到自己收到的壓力和肩上的重擔，就會努力學習，養(yǎng)成良好的學習和生活習慣，考試時很少甚至不用自我妨礙。

在本研究中，課業(yè)壓力與大學生學業(yè)自我妨礙存在非常顯著的負相關，且相關系數(shù)絕對值大于其他相關系數(shù)。這說明，大學生感受到的課業(yè)壓力與學業(yè)自我妨礙的關系最大，即課業(yè)壓力越大，大學生的自我妨礙行為或傾向越少，這說明教師要采取更多的民主指導方式，讓學生感受到外界社會對自己的期望和要求，并且可以更好地評估自己的能力，從而減少學業(yè)自我妨礙。

5.建議

5.1營造良好的學校氛圍，形成積極向上的學習風氣。

本研究表明，良好的學校氛圍對學生的學習和生活有著深遠的影響，這就意味著校領導和教師要加強對良好學校氛圍的創(chuàng)造，在各個方面采取有效的措施，改進不足之處，發(fā)揚優(yōu)點，讓學生在學校氛圍中潛移默化，感受學校特有的學習氛圍，以此養(yǎng)成良好的學習習慣，帶動學生加入到奮發(fā)學習的隊伍中，形成校園濃郁的學習氛圍。

5.2教師應幫助學生制訂合理的學習計劃，減少學生的自我妨礙。

本研究中，教師在學生了解、感受學校氛圍中占有十分重要的作用。因此，在平時，教師應幫助學生制訂符合學生個性特點的學習計劃，并根據(jù)實際情況制定一系列子目標，讓學生在一定時間內(nèi)能夠完成相應的學習任務，獲得成就感，因而通過不斷的積累，逐漸體驗到成功的感覺。維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)理論”認為學生的發(fā)展有兩種水平：一種是學生的現(xiàn)有發(fā)展水平，另一種是學生可能的發(fā)展水平，即在有指導的情況下借助他人幫助可以達到的解決問題的水平，這兩者之間的差距就是最近發(fā)展區(qū)[13]。教師教學應著眼于學生的最近發(fā)展區(qū)，為學生提供帶有適當難度的內(nèi)容，調(diào)動學生的積極性，發(fā)揮其潛能，不斷超越其最近發(fā)展區(qū)而達到其較難發(fā)展到的水平，然后在此基礎上進行下一個發(fā)展區(qū)的發(fā)展。通過選擇那些適合學生能力水平并具有挑戰(zhàn)性的學習目標，讓學生在感受成功體驗的同時，也能養(yǎng)成良好學習習慣，進而減少自我妨礙。

5.3教師應采取民主型的指導方式。

從高中和大學的教師指導方式對比可以看出，民主型的領導方式更有益于學生的成長，學生也希望有一個民主的學習氛圍，而不是嚴厲或是放任。只要教師逐漸采取從權威或放任到民主過渡的指導方式來管理學生，就會對學生的學校壓力起到調(diào)節(jié)作用。

5.4學校應建立完善的學業(yè)評價系統(tǒng)。

學校的學業(yè)評價系統(tǒng)對大學生的學習行為有著深遠的影響，學業(yè)評價系統(tǒng)所涉及的內(nèi)容將會引導大學生以正確的態(tài)度對待自己的學習生活。因此，學校應從多方面，包括常規(guī)（平時的學業(yè)）、課業(yè)（學生的學習成績）、同學關系（與同學的相互幫助）、師生關系（與教師的互動交流）和自我（自主學習、對自我的評價）這幾個方面建立完善的學業(yè)評價系統(tǒng)，以此引導大學生認真對待學校情境，減少在學業(yè)上的自我妨礙。

6.結(jié)語

大學生學校氛圍的得分極其顯著高于高一學生。師范學院學生學業(yè)自我妨礙的得分極其顯著低于醫(yī)科大學學生。大學生的學校氛圍總分與學業(yè)自我妨礙呈非常顯著的負相關，課業(yè)壓力與學業(yè)自我妨礙呈非常顯著的負相關，師生關系壓力、同學關系壓力和自我壓力與學業(yè)自我妨礙呈顯著負相關。

參考文獻：

[1][3]李曉東，袁冬華，孟威佳.國外關于自我妨礙的研究進展[J].東北師范大學學報（哲學社會科學版），2004，（4）：131-136.

[2]張靚晶.大學生自我妨礙與自我差異、人格特質(zhì)關系研究[D].首都師范學院碩士學位論文，2008：3.

[4]余益兵，葛明貴.初中生感知的學校氣氛的特點及其與學校適應的關系：學校態(tài)度的中介作用[J].中國臨床心理學雜志，2010，18（2）：225-227.

[5]葛明貴，余益兵.學校氣氛問卷（初中生版）的研究報告[J].心理科學，2006，29（2）：460.

[6]吳武典.國中偏差行為學生學校生活適應之探討[J].教育心理學報，1997，9（29）：25-49.

[7]Ross S R，Canada K E.Self-handicapping and the five factor model of personality：Mediation between neuroticism and conscientiousness.Personality and Individual Difference，2002，32（7）：1173-1184.

[8]廉串德，鄭日昌.高一學生學校壓力與教師領導行為模式的關系研究[J].心理科學，2003，26（3）：549-550.

[9][10]廖美玲.醫(yī)學生自我妨礙與自我效能感、成就目標定向的研究[J].福建醫(yī)科大學學報（社會科學版），2011，12（1）：29-30.

[11]曹建琴.學業(yè)自我妨礙的干預對策[J].中國高等醫(yī)學教育，2010（1）：122-123.

篇6

我心愛的學習用品

最喜歡的學習用品是文具盒，是我快過生日的時候，媽媽送給我的禮物。

它的開頭是長方體的，上面和下面各有一個米老鼠正在開開心心的哈哈大笑呢！

它的邊緣和框是白色的。它的正上方和反下方是天藍色非常漂亮！

把它打開是潔白色的，結(jié)構是很簡單，還有一個裝課程表的袋袋?？梢匝b可愛的鉛筆妹妹，漂亮的鋼筆姐姐，高大的水芯筆哥哥，還有胖乎乎的橡皮弟弟。

把下面打開，是裝勤勞的三角板媽媽，高高的直尺爸爸，它們組成了一個溫暖的家庭。

篇7

各位老師評委同學大家好！我是六年級八班的苑志飛！我的演講題目是《我愛主題閱讀叢書》！

大家對語文主題學習叢書已經(jīng)不陌生了吧，這是一套充滿真情與愛的叢書，而它也是一位無私奉獻給我們知識道理的無聲老師。讀了這叢書，可以讓你感受到這個世界不僅僅有罪惡與戰(zhàn)爭，它還有善良與和平，總之這叢書包涵了世界上所有的善良與罪惡，它可以讓你感受到這個社會大家庭的善良之愛，也可以讓你感受到這個社會的罪惡之情。歌德曾經(jīng)說過：“讀一本好書就是和許多高尚的人交談。”讀《語文主題學習》更是在聆聽課文的背景音樂。

《語文主題學習》是根據(jù)課內(nèi)知識給我們補充的相關知識。這本書是根據(jù)我們這一單元所學的內(nèi)容編寫的，《語文主題學習》的內(nèi)容豐富多彩。內(nèi)容十分豐富，有散文、詩歌和小故事。有讓人潸然淚下的感人故事；有讓人鼓起勇氣的勵志短文；還有讓人知識廣泛的歷史文章……可以說，《語文主題學習》在語文的長河里無處不閃耀著璀璨奪目的光芒。

主題叢書的內(nèi)容五彩繽紛，讓人讀起來如饑似渴……險刺激的神魔故事，歷史悠久的國學文化，引人入勝的感恩故事都是《語文主題學習》叢書不可分割的一部分。倘若你用心去讀，它會使你廢寢忘食。其中，我最喜歡《最美的力量》這本書了。這本書書名上的“力量”兩個字，就是指“愛”。然而，這種力量是最美的，所以，作者起的這個書名可以說是恰到好處、無可挑剔！而《把生的權力留給別人》這篇文章最讓人難以忘懷。也許大家會覺得，狼是一種沒有“愛”的動物，你完全想錯了，這篇文章中說，有三只狼，為了掩護狼群，被獵人打死了。三只狼明白，用自己的生命換來許多人的生還，是值得的。狼與狼之間的關懷，讓我們看到了一種至高的境界。在這個物欲橫流的世界里，狼的無私與善待狼族成員的情操確實讓我們感慨萬千。

歌德曾經(jīng)說過：“讀一本好書就是和許多高尚的人交談。”《語文主題學習》是根據(jù)課內(nèi)知識給我們補充的相關知識。讀《語文主題學習》就像是在聆聽課文的背景音樂。它的內(nèi)容豐富多彩，有讓人潸然淚下的感人故事；有危險刺激的神魔故事，有讓人鼓起勇氣的勵志短文；還有引人入勝的感恩故事……可以說，《語文主題學習》在語文的長河里無處不閃耀著璀璨奪目的光芒。

然而我最喜歡《真愛無聲》這本書。書中的故事深深地打動了我，它讓我體會到了父母對我們的愛，啟發(fā)我么要有一顆感恩的心。這些故事每個都讓人感動的流淚，正如他的書名，處處表達了無聲的愛，要讓我們愛生活，甚至于去愛身邊的每一個人，愛能創(chuàng)造奇跡，愛能改變?nèi)松?/p>

《金色小提琴》一文告訴我們：真愛無價。親情是一池清澈溫暖的湖水，是寒冬里一盆燃燒正旺的炭火，是炎炎夏日里的一片榕樹下的綠蔭，是漫漫荒漠中的綠洲。當你疲憊的時候，親情是一杯沁人心脾的清茶，當你傷心怯懦的時候，親情給你信心和勇氣，當你受到侮辱的時候，親情為你找回公道和尊嚴，當你悲痛欲絕的時候，親情會在你冰潔的心海注入暖流。

我們應該去深刻理解“親情”，不要為自己所做的事感到后悔。親情是充滿溫馨、甜蜜、快樂的家園，即使我們多么落魄，親情大門永遠為我們敞開。

親愛的同學們：不要抱怨。不要抱怨家長，不要抱怨老師，不要抱怨朋友——要學會感恩。在書中學習，在生活中學習去感悟真情，體驗真情，奉獻真情，做一個有感情的高尚的人現(xiàn)在，我已是一名六年級的小學生，語文主題學習叢書已陪伴我整整六個學期，它讓我充滿傷心的哭過，也讓我發(fā)自內(nèi)心的笑過，它就是一叢集滿世間點點滴滴的書，然而，我即將升入中學，將告別陪伴我六年的母校和小學主題學習叢書，同時，我將與新的學校和中學主題叢書會面，我相信，中學主題的語文叢書會讓我重新面對這個熟悉多年的社會，重新理解這個社會存在的意義，我的生活已離不開這叢書了，我感覺它已融為我身體中的血液在流動，在我的體魄里，它讓我隨時隨地都能感受它給我的知識道理，這叢書之所以讓我這么著迷和愛戀，就是它的內(nèi)容像重新演繹我的生活一般，教給了我許多學不到的人生道理，讓我對這個枯燥無味的社會生活又燃起了絕望之海中的一盞航標燈，要是沒有這叢書，我也許早已陷入充滿孤獨的破裂空間，在那度過被遺忘的一生。

我知道，我用千言萬語都無法感謝語文主題學習給我的快樂與幸福，但我還是想說一句：語文主題學習，謝謝你！

篇8

【關鍵詞】高中英語學習 障礙 解決

高中英語學習對語言知識、語言技能、文化意識以及學習策略都有著較高的要求，實際學習中，同學們總會碰到一些學習難題，存在學習障礙。這些障礙與問題使得許多同學的英語學習變得異常艱難，導致英語成績不斷下滑。針對此問題，現(xiàn)就高中英語學習的障礙與解決方法展開具體分析。

一、高中英語學習障礙分析

1.學習動力不足。高中英語學習的首要障礙便是學習興趣與動力不足。通常由于英語成績不好，許多同學存在自卑心理，難以像其他同學一樣積極參與到英語課堂當中，長此以往，一些英語學習有障礙的學生學習興趣與動力會越來越低。同時，一些同學英語學習的態(tài)度也存在問題，認為自身以后對英語的使用并不多，于是采取馬虎敷衍的態(tài)度，缺乏學習動力，沒有樹立起“我要學”的想法，不去努力進行聽說讀寫的聯(lián)系，甚至直接放棄這一門功課。

2.基礎知識掌握不扎實。許多同學高中英語學習存在障礙的原因在于基礎不牢固，單詞儲存量較少，語法記憶模糊，聽力較差，辨音不準，語音語調(diào)也不標準。初中基礎沒有打好，導致高中英語不知從何學起，面對高中英語教材中的長篇課文以及大量的詞匯、語法等束手o策；在課堂與課后學習中無法跟上教師與其他同學的腳步，一旦遇到難以掌握的知識，對自身的能力產(chǎn)生懷疑，存在畏懼心理。由于基礎不扎實，一些同學在學習中逐漸掉隊，對是否能夠?qū)W好英語逐漸失去信心，甚至直接采取逃避的態(tài)度。

3.學習方法不當。好的學習方法能夠產(chǎn)生事半功倍的效果，但由于初中英語與高中英語學習存在一定的差異性，許多同學高中階段英語學習方法不當，沒有課前預習以及課后復習等習慣；缺乏有錯必糾的良好習慣，沒有自主反思；不愿意開口朗讀與課外閱讀，導致英語語感缺乏；對于英語知識的理解偏向于機械記憶，對所學習的知識無法進行系統(tǒng)歸納、比較等，尚未從初中英語學習死記硬背的方法中走出來；此外，少數(shù)同學也沒有深入掌握英語學科特征，缺乏耐性，不愿意在英語學習上花費過多的時間。由于學習方法不當，導致其無法適應高中英語的學習，進而產(chǎn)生學習障礙，影響英語成績。

二、高中英語學習障礙解決對策

1.培養(yǎng)學習興趣。興趣是最好的老師，英語學習首先要具備一定的興趣，只要對英語有了興趣，就會帶著更為強烈的學習欲望去聽英語、說英語、讀英語，不知不覺中就能夠提高英語水平。英語是一門生活化的學科，我們需逐步認識到英語和漢語一樣，作為一門語言與交流工具，其也有著許多豐富有趣的文化知識。日常學習生活中我們也不難發(fā)現(xiàn)，英語信息隨處可見，尤其是在網(wǎng)絡上擁有大量的英文內(nèi)容，只要善于留意、善于發(fā)現(xiàn)，利用多種渠道去接觸、體驗、感受英語，就能夠發(fā)現(xiàn)英語已經(jīng)融入生活中的點點滴滴。因而，學習中需要放松情緒，調(diào)整形態(tài)，在課堂學習與課余學習中，選取自身感興趣的渠道與方式去學習英語。例如多聽英文歌曲、多看英文電影等，都是培養(yǎng)英語學習興趣的有效方法。

2.加強基礎知識訓練。記住的英語單詞、短語、語法越多，英語學習就會更為容易。日常學習中，課本上出現(xiàn)的單詞以及短語要記牢，結(jié)合單詞發(fā)音以及基本拼讀方法記憶與拼寫單詞，學會靈活運用；所學習的生詞以及短語需記在本子上，經(jīng)常性地拿出來鞏固。同時，英語的高分是靠語感換來的，語感的培養(yǎng)離不開大量的課外閱讀以及口頭朗讀。日常學習中需要提高閱讀量，擴大知識面，加強理解能力，擴大詞匯量；多背多說多寫，課外時間可多看一些英語讀物，利用零散的時間精讀與泛讀。此外也要注重聽說練習。課堂中應當積極參與教師的聽說活動，不怕聽錯說錯。課下需選擇一套英語錄音帶加強聽力練習，課余時間可輕松地聽下去，既不會帶著太大的學習壓力，也能夠有效鞏固教科書上所學習的單詞、短語、語法；日常學習生活中，應當主動嘗試用英語與同學、教師進行交流與溝通。

3.掌握高效學習方法。英語學習良好的習慣與高效的方法是培養(yǎng)出來的，首選應制定學習任務與目標。英語學習需要結(jié)合自身條件制定合理的計劃，每天按照計劃展開學習與總結(jié)，進而能夠產(chǎn)生緊迫感與責任感，提升學習效率。學習中應重視培養(yǎng)自身良好的學習習慣，做到課前認真預習，課中主動參與以及課后及時鞏固復習。其次，針對基本知識的學習需掌握高效的方法，以記單詞為例，死記的單詞無法記牢，詞匯學習需要從單詞音、形、義三個方面掌握，注重單詞一詞多類、一詞多義的用法，學會構詞法知識來豐富詞匯量；同時也需要善于對比總結(jié)，例如在學習worth這個單詞時，可以將其與另外兩個單詞worthy、worthwhile展開比較，分析詞性、用法等，再分別用這三個詞進行造句。此外需養(yǎng)成勤記筆記的習慣，無論聽說讀寫練習，都應當重視摘錄、索引等，加深知識理解，加強積累與鞏固；同時應當強化糾錯意識，建立起錯題集，有錯必糾，重視出現(xiàn)的錯誤，不留漏洞。

三、結(jié)束語

總而言之，面對高中英語學習障礙，我們應當保持積極的學習態(tài)度以及強烈的學習動力，明確學習目標，善于利用各類英語學習資源，加強英語基礎練習，掌握高效的學習方法，長此以往，必然能夠突破高中英語學習障礙，提升英語成績。

篇9

[關鍵詞] 大學生;人際關系;心理障礙;自我超越

[中圖分類號]G444 [文獻標識碼]C [文章編號]1673-7210(2009)08(c)-110-02

人際關系是人與人之間由于交往而發(fā)生的一種心理關系。不論是親密關系、疏遠關系,還是敵對關系,統(tǒng)稱為人際關系[1]。因此,人際關系實際上又是反映了人與人之間心理上的距離。人際關系是人類社會不可缺少的組成部分,人的許多需要都在人際交往中得到滿足,它的好壞反映了人們在相互交往中物質(zhì)和精神需要能否滿足的心理狀態(tài)[2]。大學生的人際關系即是在大學學習、工作、生活中發(fā)生的人與人之間的心理關系,主要有師生關系、同學關系、朋友關系等。如果這些人際關系不順利,就意味著心理需要被剝奪,或滿足需要的愿望受挫折,因而會產(chǎn)生孤立無援或被拋棄的感覺;反之則會因有良好的人際關系而得到心理上的安慰和自信。

1 大學生建立良好人際關系的意義

1.1 大學生人際關系現(xiàn)狀

當今大學生面臨的一個最大問題不是學習和就業(yè),而是人際交往。北京市曾對大學生心理問題產(chǎn)生的根源做了3次較大規(guī)模的跟蹤調(diào)查,結(jié)果顯示,人際關系適應不良或交往不良成為誘發(fā)大學生心理問題的首因,占40%以上,已經(jīng)超過擇業(yè)的壓力和學業(yè)的壓力[3]。

1.2 不和諧的人際關系嚴重影響大學生身心健康

建立良好而真誠的人際關系,是非常重要的心理保健途徑。和諧的人際關系可以增加自信和理解,減少心理上的不適感,實現(xiàn)心理平衡。大學生大多在校寄宿,同室伙伴之間的交往狀況往往決定一個學生對學校生活的滿意程度。在融洽的宿舍里生活的同學,因人際關系和諧,往往心理健康程度高,心情舒暢,專心學習,樂于交往與助人。反之,人際關系不和諧,感情不融洽,甚至沖突、仇視,彼此勾心斗角,心理壓力便會增大,導致壓抑、冷漠、猜疑、退縮、回避、畏懼、敵對等消極情緒和內(nèi)心體驗,嚴重阻礙其心理健康發(fā)展。

1.3 大學生職業(yè)成功離不開良好的人際關系

渴求事業(yè)成功是每個學生的追求。有人做過研究,一個人的成功,15%靠專業(yè)知識,85%靠人際交往?？茖W的進步與人際關系息息相關,社會主義市場經(jīng)濟體制的建立,對人才的要求越來越高,其中人際交往能力是必不可少的選擇條件。

2 大學生在人際關系中心理障礙的主要表現(xiàn)

2.1 缺乏主動交流的心理能力

人際關系作為人們之間的心理活動,是主動的、相互的。部分大學生由于缺乏這種主動交流的心理能力,而對于陌生人,尤其異性,表現(xiàn)出害羞、主動回避、畏縮現(xiàn)象。在別人面前面紅耳赤、目光緊張、心跳加快、講話吞吞吐吐、難以自我控制等。

2.2 部分學生存在內(nèi)向性格

部分學生由于從小性格內(nèi)向,缺少交往,不善于交際而表現(xiàn)為膽怯、多慮、不合群等。在學校里上課不敢發(fā)言,除了要好的同學外,與大多數(shù)同學很少接觸,常常獨自活動,遠離人群,看到老師繞道而行,盡量回避學校集體活動。通常這些學生的自尊心很強,做事力求絕對把握才行,所以不敢冒半點風險,因而多是受環(huán)境和別人主行的支配,缺乏主動性,久而久之更羞于與他人接觸。

2.3 部分學生存在自卑心理

自卑,即對自己的知識、能力、才華等作出過低的估價,進而否定自我。部分學生由于相貌、智力、受教育的程度、所處的社會地位等不如他人而產(chǎn)生自卑心理,自卑的人在交往中,雖有良好的愿望,但是總是怕別人的輕視和拒絕,因而對自己沒有信心,很想得到別人的肯定,又常常很敏感地把別人的不快歸為自己的不當。有自卑感的人往往過分自閉,為了保護自己,常表現(xiàn)得非常強硬,難以讓人接近,在人際交往中變得格格不入。

2.4 心理承受能力差

一些學生由于從小在父母的關懷和愛護下長大,一遇到交往方面的挫折,如初戀失敗、當眾出丑等,就變得膽怯怕生、消極被動。

大學生應加強自我教育和自我修養(yǎng),完善個性結(jié)構中的優(yōu)秀品質(zhì),克服不良因素,提高人際交往能力[4]。

3 大學生人際關系心理障礙的自我超越

3.1 培養(yǎng)良好的人際交往意識

良好的人際交往意識對人際關系的意義非同小可。盡管大學生們每天也都處在各式各樣的交往環(huán)境中,但不是每個大學生都有良好的交往意識。不少學生只是被動地處于交往中,有的學生甚至遠離人群、自我封閉。學校教育要幫助學生建立起勇于交往、善于交往和樹立正確的交往動機的良好交往意識,讓學生認識交往的重要性,有了良好的交往意識,才能積極主動地與人交往。

3.2 要增強自信,消除自卑

在人際交往中正確地認識自己和別人是一件不容易的事,在錯誤的自我估價中,對人際關系妨礙最大的,莫過于自卑。一個人一旦失去了自信,他便在交往中顯得茫然不知所措,學校培養(yǎng)學生在交往中應該熱情友好,以誠相待,不卑不亢,端莊而不過于矜持,謙遜而不矯飾作偽,要充分顯示自己的自信心。只有樹立完全的自信,才能完全放松,從而顯得坦然自若,沉著鎮(zhèn)定。

3.3 學會人際交往的技巧和策略

人際交往能力的欠缺也是影響人際關系的原因之一[5]。在人際交往中,語言的交流是其中一個重要的組成部分。部分大學生由于年輕氣盛,在與人進行語言交流時總是滔滔不絕地說個不停,往往忽視了傾聽對方的發(fā)言,與老師、學校領導、用人單位等交流時,若言語盛氣凌人、不注意傾聽,造成的后果及給人的印象將是不完美的。一般人在傾聽時常常出現(xiàn)以下情況:①很容易打斷對方講話;②發(fā)出認同對方的聲音。較佳的傾聽卻是完全沒有聲音,不能打斷對方講話,兩眼注視對方,等到對方停止發(fā)言后,再發(fā)表自己的意見和看法。然而,最佳理想的情況是讓對方不斷地發(fā)言,越保持傾聽,你就越握有控制權。

3.4 不要過多計較別人的評論,不因一時一事評價人

每個人為人處世受到別人的評論是很正常的,不要輕信主觀感受,不要浪費時間去揣測別人對自己的態(tài)度。人家評論,不論是肯定的,還是否定的,都應看成是對自己的一種促進。同時也不應該以一時一事來評價一個人的好或壞,因為“借一斑而窺全貌”并不總是適合于所有人和事,個別和局部并不一定能反映全部和整體。在與人交往中應具有寬宏的胸懷,要有“讓人不為丑,饒人不為癡”的大度大量,不為社交中細小矛盾糾纏而斤斤計較。

3.5 學會控制自己的情緒

當你在一個陌生的環(huán)境里,可能緊張、羞怯時,就會引起機體強烈的焦慮,并處于高度緊張的自我防衛(wèi)狀態(tài),使他人覺得你對他有一種不信任的感覺,這樣就阻礙了彼此關系的發(fā)展。例如,部分新入學的同學,由于對周圍的人和環(huán)境都缺乏了解,因而在相當長的一段時間內(nèi)保持一種高度緊張的自我防衛(wèi)狀態(tài),直到他們熟悉了周圍的環(huán)境及同學,才真正比較放松,真正適應。學校教育就應該多創(chuàng)造一些學生交流和鍛煉自己的機會,從而使他們能夠鎮(zhèn)定下來,早日融入集體生活。

4 大膽實踐,實現(xiàn)人際交往的良性循環(huán)

大學生人際交往障礙是可以改變的,大學生可以通過后天的練習和訓練來發(fā)展自己的人際交往能力。當然,純粹增加交往技能可以改善個體的人際交往狀況,但并不一定能促進個體的人際相處關系[6],大學生人際關系障礙的改善除了有賴于一定的外界環(huán)境條件之外,最主要的還是取決于大學生自己主觀的努力。在個人心態(tài)上,提高人際交往能力的核心實際上是一個人逐漸克服“自我為中心”的過程。建立和發(fā)展深入持久的人際交往,重要的是坦誠相見,表達真實的自我。如果自己身上存在著明顯的缺點,理應努力克服和改正。這種在人際交往中不斷審視、認識自己和他人,不斷領悟人生,才是人際交往的內(nèi)涵之所在。

人生的美好是人情的美好,人生的豐富是人際關系的豐富,當代大學生是祖國的未來,民族的希望,自我的發(fā)展、心理的調(diào)適、信息的溝通、各種不同層次需求的滿足,都離不開人際交往。只要大學生正確認識和重視人際交往問題,就能夠?qū)崿F(xiàn)自我超越。

[參考文獻]

[1]彭賢.人際關系心理學[M].北京:清華大學出版社,2008.

[2]張朝,李天思,孫宏偉.心理學導論[M].北京:清華大學出版社,2008.

[3]王慶環(huán),李丹.大學校園“人際交往”現(xiàn)狀調(diào)查[N].光明日報,2008-01-18.

[4]王川平.大學生人際關系問題及應對策略[J].讀與寫雜志,2008,(2):88,164.

[5]劉衛(wèi)民.化解高職院校學生人際交往障礙的策略[J].成人教育,2006,(1):71-72.

篇10

不讓自己去想你，比無窮無盡的思念你更加恐懼。

美好的東西總是容易被上帝帶走，

如果這世上有什么可以換回你，

我一定傾盡我的所有，

只要你能再醒來一次，一次。

愿來世還能與你相聚，

你做我的主人，我做你的狗狗，

那樣你的生命就不會這么短暫。