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摘要運用唯物辯證法三大基本規律和普遍聯系的觀點分析籃球運動訓練，認識籃球訓練中的哲學原理，進而促使籃球訓練向更高的層次發展。

關鍵詞籃球運動訓練哲學基本規律

1前言

21世紀，世界籃球運動作為一種全球性的社會文化和人文景觀，進一步在世界范圍內迅速發展提高，人們對它的認識不斷發生著變化同時，以辨證唯物主義理論為指導認識籃球運動的基本規律。運動訓練實踐是一個充滿多層次、多方而、多變化的對立統一矛盾范疇，以及不斷分析、認識與解決矛盾的活動過程，籃球運動訓練亦然如此。籃球運動訓練的目的是提高運動員籃球運動競技能力和球隊的運動成績，籃球專項訓練不僅要遵循一般訓練學規律，而且要遵循馬列主義哲學的基本規律。籃球運動訓練過程中的許多特征，都是辯證統一，相互依存，相互制約的，必須深刻地去認識它，并付之實踐指導，才能有效地去挖掘運動員的競技潛能，提高運動員和全隊的競技水平。

2結果與分析

2.1運用對立統一規律指導籃球運動訓練

在《矛盾論》中指出:“事物的矛盾法則.即對立統一的法則.是唯物辯證法的根本法則”。“矛盾存在于一切事物發展的過程中，矛盾貫穿于每一事物發展過程的始終，這是矛盾的普遍性和絕對性”。列寧說:“對立統一，是有條件的.一時的，暫存的，相對的”。就籃球訓練實踐而言，充滿著許多的矛盾范疇。依據田麥久先生的項群訓練理論，籃球訓練可分為體能、技能、戰術能力、心理能力和運動智能的訓練，其中，體能、技能、戰術能力對運動員的競技能力起著決定性作用。依據對立統一規律，矛盾貫穿于籃球運動訓練活動的始終，各個階段有著不同的訓練任務和訓練內容并對運動負荷安排提出不同的要求，教練員在訓練過程中要善于分析問題，根據運動員所屬不同的訓練階段有針對性的制定相應的訓練計劃。

2.1.1矛盾的同一性

在籃球訓練過程中，對立的矛盾比比皆是，面對進攻與防守、速度與高度、真與假、快與慢、隊員的特點與球隊的整體要求等等問題。根據矛盾雙方相互依存、相互滲透的理論，我們應當正確處理協同矛盾的存在，通過全面的訓練促使其和諧發展。籃球運動攻、守對抗的特點，也促使訓練中所組織練習方法和手段的變化來對運動員施加影響，從而產生不同程度的適應與提高，導致運動員競技能力的變化和應變能力的提高。如在對待進攻與防守問題這個矛盾上，首先必須在技、戰術中協同存在，攻中有防，防中有攻，在訓練中·15·①)，男，在讀碩士研究生，研究方向:籃球教學與訓練。重視攻守轉換。其次，在戰術訓練中，應深入分析考慮進攻中防守的因素和防守中進攻的因素，強調攻擊性防守和攻轉守的訓練。

2.1.2矛盾的斗爭性

首先，矛盾的斗爭性是絕對的，教練員應善于分析各種矛盾，弄清楚其實質，抓住不同時期、不同階段的主要矛盾。基本技術訓練是籃球訓練的重中之重，教練員要根據運動員的具體情況有區別的安排相應的內容，如在籃球基礎訓練階段的負荷內容，首先是速度、協調等素質和基本技術的訓練。

在專項提高階段和最佳競技階段的負荷內容，首先是發展提高比賽實戰能力所需的速度、彈跳、對抗力量等身體素質、心理素質和技、戰術水平。另外，矛盾雙方力量的不平衡是事物發展的動力。教練員可以利用這一哲學規律，適當的制造某些“不平衡”來促使球隊水平的提高，特別是在戰術訓練過程中，可以利用減難和加難訓練法來提高球隊的攻防水平。

2.2質量互變規律對籃球訓練的理論指導

2.2.1質量互變規律

馬列主義哲學認為，事物的發展是從量變開始，從量變到質變。量變到質變的形式有兩種，其一是數量上的增減引起質變;其二是內部結構變化引起的質變。籃球運動訓練也離不開這一哲學規律的指導。要想在激烈對抗的環境下熟練運用各種技、戰術，訓練時就要對技術動作和戰術配合進行反復的練習，這是由數量的積累完成的質量變化。提高技、戰術還可以通過某些技術結構的改進和某些戰術環節的調整來完成，這是由內部結構變化引起的質變。因此，在充分認識到訓練中通過反復練習進行“量”的積累重要性的同時也應當注重技術結構的改進對提高競技能力的重要作用，現代籃球訓練中，教練員既要重視訓練負荷對提高競技能力的影響，又要重視對技、戰術細節的訓練，二者相輔相成，缺一不可。

2.2.2度度是事物保持自己質的量的限度。在籃球運動訓練中，要實現技、戰術的飛躍也有一個訓練量積累到什么成都的問題。正確地把握好“度”有利于訓練效果的提高，過早的轉換訓練內容不能使技、戰術達到質的飛躍，過晚的轉化有將浪費時間和精力。同時，合理確定訓練過程中的運動負荷問題，解決負荷的定向、定量、節奏、負荷量與強度的有機配合、最大負荷以及負荷的恢復等，都需要教練員把握好“度”。

2.3否定之否定規律對籃球訓練的指導

2.3.1辨證的否定觀認為任何事物都包含了肯定和否定兩方面辨證的否定不是一次完成的，而是經歷2次否定、3個階段的有規律過程，即“肯定———否定———肯定”的過程。基于這種認識，在籃球訓練過程中，發展運動員某一技術動作、設計某種戰術時不能忘記成功里面包含著否定的因素。當技、戰術遇到失敗時也不能全盤否定，應當保留某些合理的方面并尋求新的發展。

2.3.2事物的發展是由肯定到否定再由否定到否定之否定的周期性發展事物的發展只有通過2次否定才能克服前兩個階段對立雙方的消極因素，保留積極因素而實現更高層次的發展。在籃球訓練過程中，運動員技術動作的提高過程是逐漸的在原有動作的基礎上學習新的動作，精益求精，力求使其成為運動員在競賽克“敵”制勝的主要手段，以此同時，根據運動員技術特點制定的戰術也隨著它們的變化而不斷的在肯定和否定中提高，從而實現球隊整體競技能力的提高。

2.4運用普遍聯系的觀點指導籃球運動訓練

所謂聯系是指事物內部諸要素之間的相互影響、相互作用和相互制約。聯系的普遍性既是指每一事物內部的各個要素及其發展的各個階段都是相互聯系的，每一事物與其它事物處在相互聯系之中，每一事物都是世界普遍聯系的一個環節并通過“中介”來實現，籃球運動訓練也體現著普遍聯系的觀點。籃球訓練的主要內容取決于籃球競技能力的結構，它包括有身體、技術、戰術，心理、智力、整體、思想作風等方面的訓練。它們相對獨立又各有特點，相互聯系又相互制約。

2.4.1注重訓練中競技能力構成要素之間的聯系

在籃球運動訓練中，為了提高運動員的競技能力，常會以競技能力構成要素為依據來進行各項能力的訓練。籃球訓練過程中，每一個方面的訓練都不是一個孤立的過程，教練員在制定訓練計劃時應該注意運動員綜合能力的提高，盡可能使多方面能力同步交叉進行。如:為了提高運動員在比賽中的突破速度或投籃的出手速度，教練員會組織專門的速度訓練。又如在投籃訓練中插入心理訓練內容，設計符合比賽情形的投籃訓練，制造正式比賽時的壓力氛圍。在籃球訓練過程中，教練員應挖掘各競技能力構成要素之間的聯系，突出系統觀念，有條理的把各個部分融合在一起并制定相應的訓練計劃，盡可能使訓練接近實戰的要求。

2.4.2籃球訓練與運動員管理等外界因素的聯系

運動訓練必須在專門的管理體制組織管理下才能得以實施并取得理想的效果。運動員是運動訓練的主體，運動員的管理是運動訓練管理系統中的一個核心環節。運動員管理工作體系既包括創造優異競賽成績的成長過程管理，又包括對其思想、政治、學習、生活等方面的教育和管理。教練員應聯系其他學科輔助籃球運動訓練，運用有效的管理方法對運動員、運動隊實行有效的管理。

3結論

3.1依據對立統一規律，教練員在訓練過程中要善于分析矛盾，根據運動員所屬不同的訓練階段有針對性的制定相應的訓練計劃。

3.2運用質量互變指導運動訓練，結合三從一大訓練原則，苦練和巧練并科學的進行技、戰術練習。

3.3在訓練過程中把握否定之否定規律的思想，正確對待訓練過程中的得與失，正確的對待發展的問題。

3.4在訓練過程中把握普遍聯系的觀點，挖掘各競技能力構成因素之間的聯系以及籃球訓練與運動員管理等外界因素的聯系。