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內容提要：針對當前兒童多動、好動、注意力不集中的現象，我們應當利用科學方法進行指導和培養。體態律動教育可以促進加強集中注意力的培養。一、體態律動在速度學習中可以促進集中注意力的培養。二、體態律動在節拍、節奏學習中可以促進集中注意力的培養。三、體態律動在曲式學習過程中可以促進集中注意力的培養。體態律動促進集中注意力的培養，對學生高效率的全面學習能力建立了堅實后盾，使得我們的學生在不斷形成的有利條件下成長得更聰明、更健康。

關鍵詞：全神貫注樂此不彼專心致志不失時機寓教于樂

當前兒童出現好動、多動、注意力不集中的現象，對他們智力的開發和注意力的培養已成為我們家長、老師迫切關心的話題。作為音樂教育工作者的我在這方面做了一些研究和探索。我認為：體態律動教育可以促進注意力品質的培養。

體態律動的教學過程始于集中注意力聆聽音樂或節奏音響，通過聆聽和身體運動引發運動覺反應。這種反應是在聯接聽覺和身體知覺的基礎上的整個身體與大腦的溝通。培養集中注意力，是為了增強使身體保持控制，等待大腦指令的能力。而體態律動恰恰就是創造身體與精神之間更密切的關系。身體運動需要對音樂的適應、跟從，要求一個人必須有高度集中的注意力，對已聽到的音樂有所理解、感悟，才能夠發展音樂的內心知覺。由于音樂演奏要求表演者每一瞬間都要做出積極的反應，所以體態律動訓練可以具有超出音樂教育之外的作用：即培養全面的學習能力。多年的教學讓我得出一條經驗，就是體態律動教學能夠促進集中注意力的培養，而且是全神貫注的集中精神。

一、體態律動在速度學習中可以促進集中注意力的培養。如：音樂中漸快、漸慢的學習。a、火車的出發到進站，下雨的過程：小雨→大雨→小雨都是表現音樂中漸快、漸慢的實例。首先用這兩種音響來刺激學生，讓學生直接從音響上感受到，再用運作來表現。b、老師板書可表現漸快、漸慢的節奏：

請同學用走表示“”；用“快走”表示“”；用跑步表示“”。c、老師彈奏肖邦的《雨滴》，請同學根據老師彈奏的音樂用走→快走→跑→快走→走表現出來。另外也可通過整個手臂和肩膀的運動、小臂的動作、手腕的動作來表現速度的變化；還可通過整個身體晃動，臀部運動、雙肩運動、頭部運動來表現。鼓勵學生自由創造、自由發揮，但不能脫離總原則：一是根據聽到的音響來表現。二是要記憶原來的速度，并且有能在漸快或漸慢后再回到原建的能力。

二、體態律動在節拍、節奏學習中可以促進集中注意力的培養。如：節拍的學習。a、教師分別演奏、、拍的樂曲，突出節拍特點，學生跟隨拍子拍皮球。如：

b、教師即興演奏、、拍的音樂，交替進行，每次交換拍子之前，在前段音樂的最后一拍發出數字口令，“二”表示拍，“三”表示拍，“四”表示拍。學生聽到口令，迅速變換拍球動作，做到與音樂的拍子相吻合。將學生分成若干小組，每組人數相用。各組依次用一只球進行接力的拍皮球表演，直到所有人都拍完皮球，出錯少的一組優勝。另外還可用跟隨音樂跳繩、堆沙子、補鞋等運動來體驗不同的節拍。這對低年級小朋友來說是樂此不彼的，只要感興趣，他們就會專心致志地去做好每件事情。在學節奏過程中，很多游戲動作的重復和連接構成節奏型，小孩學起來既有趣又專心。如：

1、跳繩。

2、拍皮球。

三、體態律動在曲式學習過程中可以促進集中注意力的培養。如：對位曲式的學習。

對位節奏中的各種練習主要限于節奏型和節奏句，著重于解決多聲部節奏的身體運動能力。對位曲式，就是以對位節奏為基礎發展為完整的曲式結構，與單聲部的曲式結構與固定節奏型的區別在于：它的主題構成一開始就是多聲部的，而且，作為教育級階段的學習要素，更多采用創編和即興創作的方式。如：先將學生分為許多小組，他們根據教師所給的由兩個、三個或四個聲部構成的固定節奏型，各自進行創編，發展成某種曲式，然后表演。又如：根據教師所給的一個節奏型或只有拍子和速度，各小組分別創編出單聲部的節奏段落（長度相同）。它們可以是固定節奏型的組合；也可以是幾個舞步和舞姿的結合；也可以是復雜變化的節奏進行，然后兩三個小組合奏成A段，另外兩、三個小組合奏成B段，構成二段式或三段式，或者是回旋曲式。最后，再根據節奏對位的效果，調整聲部，重新結合表演，使得學生在整個音樂過程中不斷地集中精力去表演和配合。

體態律動在再現音樂中的時值、力度、速度、拍律、曲式等過程中，學生須將注意力同時集中在聽音樂和身體運動兩個方面，要憑借他們的直覺和分析，不斷地作出判斷，并敏捷地反應為連續的身體運動。這樣的練習，除了有益于身體節奏感的發展，對音樂的感知和記憶也是有效的促進。在節奏運動中，滲透著音樂聽覺和即興能力的發展，推動著將音樂的音響即興地轉化為身體運動的音樂意識和行為的發展。這也是體態律動的價值之一。體態律動的創建者達爾克羅茲說過：“體態律動的所有練習是為了加強集中注意的能力，使身體習慣于自我控制，能隨時并迅速地執行大腦的指令，獲得聯結意識及調整潛意識的能力。此外，這些練習還為了創造出更多的習慣動作和新的反射，達到以盡可能多的效果的能力。同時，可以凈化精神，加強意志力，調整人體器官?！?/p>

體態律動對集中注意力的培養起著很有效的促進作用，學生一旦具備了較高的注意力水平，為其素質的全面發展奠定了堅實的基礎，對各種學習都是很有效的前提條件。音樂教學是培養學生審美情趣，提高學生藝術素質的重要途徑，作為音樂教師，在傳授學生豐富的音樂知識技能的同時，再加入有趣的教學手段，不失時機地進行能力性培養，不僅使音樂課達到寓教于樂的目的，也使我們的學生在不斷形成的有利條件下成長得更聰明、更健康。

參考文獻：

《達爾克羅茲音樂教育理論與實踐》蔡覺民楊立梅上海教育出版社

作者簡介：

劉珍：畢業于星海音樂學院師范本科，專長是聲樂、舞蹈、鋼琴?，F任于廣州市天河區先烈東小學音樂教師。曾在《四季耕耘》中發表《淺談兒童智力的開發》一文。