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摘要:從中學生常見的心理障礙問題人手，分析其成因，提出針對性的調適對策。

關健詞:中學生心理障礙成因對策

中學生殺害親生父母、自殺、離家出走等事件時常發生。這些事件反映了當代部分中學生存在著嚴重的心理障礙，中學生心理問題成為教育界乃至全社會的熱點、焦點。心理健康教育是素質教育的重要組成，而我國心理教育工作剛剛起步，如何有針對性地對中學生進行心理健康教育成為廣大中學教師的難點。本文就中學生產生心理障礙的成因和調適對策進行理論與實踐地初步探索，以提高心理健康教育工作成效。

1中學生心理障礙的現象

2002年筆者選擇了市內具有代表性的10所中學，隨機抽取了1625名學生進行心理綜合調查。結果反映出部分中學生存在較嚴重的心理問題，表現在學生認為學校應試教育嚴重，課業負擔重，文體活動少，生活單調，心理壓力大，內心焦慮、苦悶;認為目前大中專畢業生就業難，自己上學不重要，輕視學習、厭惡學習的心態，缺乏上進心，應付混日子;與父母、教師缺少溝通，人際關系不和諧，不融洽，自己感到孤獨、壓抑、自卑、情緒低落;學生中講哥們義氣，不正常交往普遍，與異性交往頻繁，青春期困惑、早戀等問題突出。

2中學生心理障礙成因

調查結果表明，中學生產生的心理障礙主要源自于社會、家庭、學校和自身等4個因素。

2。1社會因素

社會因素對中學生的心理發展起決定性的作用。社會心理學家米歇爾(WMishel)認為，人在意義不明確的情境中，個人的行為決策在很大程度上受個人因素的影響;相反，當情境的社會意義十分明確時，情境因素對個人的行為就起決定作用。由于學生對當今某些社會現象缺乏全面分析而產生片面的認識，這個認識在其情緒情感和人格形成過程產生了誤導。隨著改革開放的深人發展和市場經濟確立所帶來的一系列深刻的社會變革，給中學生造成前所未有的心理壓力。在這個社會背景下，他們因難以適應社會的急劇變化，不能做出理性地思考，沒有找準適合自身發展的坐標和做好心理上的充分準備，從而逐漸削弱自我意識。另外，形形色色的犯罪行為不斷發生，貪污、腐敗現象屢禁不止，中學生就片面認為整個社會“乾坤盡污，世人皆醉”了，由此喪失自強不息的人生態度和社會責任感，降低預防心理障礙的免疫力。

在國家人事制度改革，將大學生分配工作推向市場，實行雙向選擇及產業結構調整、企業制度改革，使一部分職工成為下崗者。這些原本是為了放開個人手腳，施展個人才華的良好機遇，中學生由于受計劃經濟思想的影響和對市場經濟的認識不足，反而感到這些失業者的今天，就是自己的明天，認為自己前途渺茫，讀書無用，逐漸形成學習焦慮、厭學等心理障礙。

2。2家庭因素

(1)離異家庭。近年來，特殊家庭、破損家庭增多，據我市開發區學校的調查，離婚家庭、離婚后重組家庭、鬧糾紛家庭、罪犯家庭等占31。7%。在這些家庭中，學生難以感受到家的溫馨、父母的關懷，他們不能與父母進行很好地溝通，自己在家似為多余，終日孤獨、郁悶，導致學生出現孤僻性格、自卑心理、強迫型人格等心理障礙。

(2)家庭“望子成龍”。現在大部分家長“望子成龍”心理強烈。在生活上，對孩子有求必應，學生養成“衣來伸手，飯來張口”的不良習慣，以致于造成學生意志薄弱，受不了小小的挫折;自理能力差，依賴性強;在學習上，力求孩子“全面發展”，不顧學生的興趣、愛好，熱衷于讓學生學彈琴、練繪畫、習書法等，結果適得其反;在思想上，對學生灌輸“上大學是唯一出路”的觀點，從而使學生出現考試恐慌、學習壓力大等不良心理。

2。3學校因素

長期的應試教育，學校、教師為了追求升學率，忽視學生的心理需要和生理承受力，機械地“灌”、“填”、“練”，把眾多具有不同個性、知識基礎和能力的學生統一到單一的“科舉模式”上。對于學習成績好的優等生，教師對他們加倍疼愛，正如《馬大福音》里的一句名言“凡有的還是加給他，叫他有余;沒有的連他所有的也要奪過來”。正是因為這種優厚的待遇使部分優等生產生了不正確的自身認識，過于虛榮和自我中心的心理，是日后形成虛榮、自負、嫉妒、脆弱等心理障礙的根源。而成績較差的學生，教師對他們產生消極的角色期望、消極的評價和對待，這就導致差生產生了消極的自我概念和較低的成就動機，進而產生偏離一般學生角色的消極行為，這種消極行為又導致了學生成績進一步落后閉。這部分學生要么徹底喪失學習信心，情緒低落，形成自卑、抑郁的心理障礙;要么自暴、自棄，破罐子破摔，違章違紀成為真正的“雙差生”。

2。4青少年生理、心理發育不同步

青春期學生的身心處于一種非平衡狀態一方面生理變化對心理活動的沖擊，由于中學生身體外形的變化，使他們產生了成人感，在心理上他們也希望能盡快進人成人世界;再由于性的成熟，對異性產生了好奇和興趣，滋生了對性的渴望，但又不能公開，便體會到一種強烈的沖擊和壓抑另一方面心理上成人感和幼稚性的矛盾，中學生心理水平呈現半成熟、半幼稚的狀態。其成熟性主要表現為他們對成熟感的強烈追求和感受，渴望社會、家長、教師給予他們成人式的信任和尊重;其幼稚性主要表現在認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上由于中學生生理、心理發育的不同步，表現出種種的心理沖突和矛盾，極易出現心理和行為偏差，故有人將青春期稱為“危險期”。如果他們的心理沖突和矛盾不能順利解決，就可能在情緒情感、性格特征及日常行為方面出現種種問題。如自殺性傾向和行為、青春期精神分裂癥等圖。

3學校消除中學生心理障礙的調適對策

筆者認為消除中學生心理障礙，培養健康心理，應采取如下措施和對策。

3。1創設符合中學生心理健康教育要求的環境

學生心理素質受其成長環境的影響。校園環境、人文環境、家庭氛圍等因素共同構筑學生心理發展的環境。良好的心理環境建設是消除學生心理障礙不可缺少的環節。

(1)學校內部環境建設。貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，教給學生學習方法，減輕學生學習的心理負擔，營造輕松、愉快的學習氛圍;創建優美、整潔地校園自然環境，用美的環境陶冶美的心靈;充分利用各種宣傳媒體，普及心理學知識，如開設“午間心理咨詢”廣播、心理健康專欄、心理健康主題畫展等;建設和諧的班集體，讓學生在積極和諧的集體生活中形成良好的心理品質。(2)學校外部環境建設。首先，優化家庭教育。通過開辦家長學校，編寫家長心育教材，組織家長座談會，宣講心理教育思想，轉變家長觀念，引導家長走出家庭教育誤區，使家長自覺營造良好的家庭氛圍。其次，利用社會教育資源。經常開展一些有益的社會活動，引導學生聯系社會實際進行專題討論，讓學生學會在實踐中正確了解社會、學會生活、學會思考;同時，引導學生有主見地適應社會的發展變化，從而讓社區成為學生的“另一課堂”。

3。2全員參與齊抓共管

對學生實施心理健康教育是素質教育的要求，是時代的要求，更是學生全面和諧發展的需要，也是每一位教師不可推御的責任。在各學科教學中滲透心理教育是學校心理教育最基本的環節之一，是由教學活動本質特點所決定的。科任教師在教學中應時時處處為學生創造條件，自覺主動滲透心理健康教育，通過訓練、輔導、暗示等方式提高學生的心理素質。以教師自身為榜樣，給學生以積極的心理感染;運用激勵手段，對學生進行積極的心理暗示，引導學生進行自我教育，全面了解自己，不斷完善自我，使學生學得生動活潑，獲得成功地喜悅。在抓好各科的課堂教學滲透時，既要注重本學科的學習興趣，激發學生的學習積極性，又注重師生之間的情感交流，建立科學、民主、平等的師生關系，開發學生的心理潛能。

3。3形式多樣全程滲透

(1)開設心理輔導課。要培養學生良好的心理素質，開設心理健康教育是實現這一目標的重要途徑。在中學各年段開設心理健康選修課，每周一節，由專職心理教師擔任。期初，通過班主任、家長、學生座談會，了解學生容易產生的心理問題，確定教學目標、選擇教學內容。如初一年上“我是中學生了”，初二年上“我的學習能力”、“看看我自己”，初三年選取“傾聽技巧”、“緩解焦慮”、“走進父母”等內容。教學中通過教師講授、心理戲劇、心理訓練等方法，使學生系統地認識自我，發現自身問題，通過自我調適或尋找幫助保證身心健康;(2)設置“悄悄話信箱”。為了能及時了解到每個學生在想什么，需要什么，有什么困惑，我們在每個班建起了“悄悄話信箱”，學生能毫無顧忌地把心理感受寫在紙條上，投人信箱。因為紙條上不署名，這樣學生的話閘子打開了，從老師寫到同學，從自已寫到父母。有的說:老師你處理某一件事時不公，我想不通;有的說:老師，我爸爸、媽媽為什么要吵離婚，是不是他們都不要我了;有的寫給心理輔導員:我最近晚上經常做惡夢，想起來感到害怕……教師掌握情況后，及時做出反應，把許多問題消滅在萌芽狀態。又因家長的需要，學校還設立了“金點子信箱”，便于家長參與學校管理。“悄悄話信箱”成為教師、學生心靈溝通的橋梁;(3)開設心理咨詢室。中學生常有保留小秘密的愿望，因此，除了通過普通的學習學生達到自省之外，學生還希望通過咨詢尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。學生遇到心理矛盾、發生情緒危機時，在咨詢室里老師通過聆聽、接納、疏導，幫助、引導學生內心自我轉變。心理咨詢是使每一個學生獲得生動活撥，全面提高心理素質的一條“高速公路”;(4)組織活動心理教育。活動心理教育對培養學生心理素質，開發潛能，發展個性具有不可替代的作用。在活動的全過程讓學生自主選擇、自主參與、自主設計、自已總結提高，活動形式可以采取班級自組、年級自組或團隊合作的形式。活動內容以開展心理自測自評、心理小實驗、自編自演心理小劇，以心理為主題的各種辯論賽、演講比賽、主題班會等。學生在生動活潑的氣氛中提高對心理教育的認識，增強對各種不良心理的預防能力，以達到自我教育的目的。

在學校開展心理健康教育，消除學生心理障礙工作上，我國正處于起步階段，應該提倡百花齊放，萬家爭鳴，包容并蓄，大膽實踐，以求共同走出一條適合我國國情的學校心理健康教育的特色路子。