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摘要：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下青少年心理健康教育也越來越重要，其有效性也直接影響青少年健康成長。本文在闡釋網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下青少年的網(wǎng)絡(luò)心理特征基礎(chǔ)上，側(cè)重針對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開展青少年心理健康教育的具體路徑進(jìn)行探索。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；青少年；心理健康教育

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)與信息技術(shù)對社會生活的影響絕不只是體現(xiàn)于技術(shù)層面，而是蔓延到了各個角落，青少年對各種直觀形象的事物感興趣，這一特征的存在，使得他們成為重要的網(wǎng)絡(luò)使用者。網(wǎng)絡(luò)普及率的提高，對青少年身心發(fā)展產(chǎn)生了深刻影響。因此，探討網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的青少年心理健康教育已成為當(dāng)下的重要研究課題。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下青少年學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理特征

網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，為青少年的個性成長提供了有利條件，也使他們的思維方式、行為習(xí)慣、生活理念等發(fā)生了明顯改變。在網(wǎng)絡(luò)社會中，多元價值觀并存，青少年學(xué)生就會對教師、父母等人傳遞給自己的價值觀、行為準(zhǔn)則等產(chǎn)生了質(zhì)疑，形成獨特的網(wǎng)絡(luò)心理特征，具體體現(xiàn)在如下三個方面：（一）青少年求知、獵奇心理顯著。青少年是一個特殊的群體，他們的思想處于快速成長當(dāng)中，對各種新知識產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇，能以較快速度接受新生事物。所以，多數(shù)青少年上網(wǎng)的原因就是要了解更多的新鮮事物。十幾年來，網(wǎng)絡(luò)憑借強(qiáng)大的包容性、開放性，深深地吸引了無數(shù)青少年學(xué)生，使他們的獵奇心理得以滿足。在網(wǎng)絡(luò)平臺中，青少年學(xué)生結(jié)識了許多素不相識的網(wǎng)友，也能與遠(yuǎn)方的親人保持密切聯(lián)系，在互相交流、溝通的過程中，輕而易舉就能獲取大量信息。網(wǎng)絡(luò)為他們提供了大量學(xué)習(xí)資源，也成為他們分享經(jīng)驗、宣泄情感的重要平臺，更是他們了解未知世界的重要途徑。然而，網(wǎng)絡(luò)也具有較強(qiáng)的隱匿性，青少年的獵奇心理、求知心理極易發(fā)生變化，再加上離開了成人的約束與監(jiān)督，他們身上發(fā)生了許多問題，如，為了滿足自己的好奇心對他人進(jìn)行人肉搜索，瀏覽不健康的網(wǎng)頁等，這些都會對他們的行為準(zhǔn)則、道德水準(zhǔn)等產(chǎn)生負(fù)面影響，成為他們成長過程中的絆腳石。（二）青少年具備強(qiáng)烈的自我意識。當(dāng)代青少年學(xué)生與他們的祖輩、父輩存在著本質(zhì)上的不同，他們涉獵廣、思維活、訊息暢，對自由、民主、平等有獨到的理解，喜歡爭強(qiáng)好勝，愿意表現(xiàn)自我，會在虛擬的網(wǎng)絡(luò)社會中表達(dá)愿望、力陳觀點、宣泄情感，會以各種方式來展示自己的與眾不同，使更多人了解到自己的風(fēng)采與魅力。然而，他們的這些行為卻具有一定的隨意性、盲目性，為了吸引更多人的注意，會獨特的信息，或是故意采取與眾不同的態(tài)度，以此來提高關(guān)注度，當(dāng)然也希望自己的觀點能得到更多人的支持、認(rèn)同。但青少年的心智不夠成熟，他們在網(wǎng)絡(luò)平臺上任意發(fā)表言論，大肆宣泄情感，卻不能分辨信息的優(yōu)劣、對錯，由于審慎能力、判斷能力較差，極易被部分別有用心的人所利用。一旦發(fā)生這種情況，青少年在彰顯個性、尋求認(rèn)同感的過程中就會做出種種不理智的行為。（三）青少年存在典型的逆反心理。青少年是人生成長過程中一個最特殊、最關(guān)鍵的時期，在這一時期，會由不成熟變得成熟，學(xué)會自主、獨立，但在現(xiàn)實生活中，青少年的主觀意愿與現(xiàn)實之間往往會形成一定的矛盾，他們渴望獨立，卻無法為自己提供成長所必需的物質(zhì)條件，也難以擺脫父母與老師的引領(lǐng)。在這樣的矛盾中，青少年會變得沖動、固執(zhí)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理，在虛擬的、自由的網(wǎng)絡(luò)社會中，這種逆反心理被無限制地放大，他們就會做出一些不合常理的行為，甚至出現(xiàn)心理扭曲。于是，他們會對自己多年以來接受到的教育產(chǎn)生困惑，會對現(xiàn)實生活中的各種規(guī)則予以否定，對主流價值觀表示反對，做出種種非理性的行為。特別是對于一些突發(fā)性事件，他們在不明就里的情況下就會做出過于偏激的評價，甚至產(chǎn)生種種暴力行為，會完全卸下道德的約束，這些行為的出現(xiàn)，都會對他們的健康成長產(chǎn)生不良影響。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的青少年心理健康教育建議

在闡釋網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下青少年的網(wǎng)絡(luò)心理特征基礎(chǔ)上，下文側(cè)重針對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下開展青少年心理健康教育的具體路徑進(jìn)行探索。（一）了解青少年思想動態(tài)，培養(yǎng)青少年良好的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。在對青少年進(jìn)行心理健康教育之前，先要對他們產(chǎn)生足夠的了解。網(wǎng)絡(luò)為青少年表達(dá)情感、發(fā)表言論提供了平臺，也是了解他們想法與心理的最佳途徑。更為重要的是，網(wǎng)絡(luò)具有較強(qiáng)的虛擬性特征，青少年會大膽地表達(dá)自己的看法，從他們在網(wǎng)絡(luò)社會中的種種表現(xiàn)，能更加真實、全面地了解他們的特征。作為成人，要以包容的態(tài)度面對青少年，對他們關(guān)注的、感興趣的事物產(chǎn)生足夠的了解，唯有如此，才能知道青少年真正需要的是什么，才能以正確的方法對他們進(jìn)行引領(lǐng)，幫助他們抵御侵害。青少年最為欠缺的就是辨識能力，在上網(wǎng)過程中，他們會獲取大量信息，使自己的視野得以開闊，才干得以增長，但他們不能從泥沙俱下的信息中提煉出有助于自己成長的內(nèi)容，會受到這些信息的誤導(dǎo)，陷入人生困境。面對青少年，如果成年人只是對其進(jìn)行譴責(zé)、批評，不僅不利于他們成長，還會使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的反感，適得其反。所以，要利用網(wǎng)絡(luò)平臺，在充分了解青少年心理動向的基礎(chǔ)上，以他們?nèi)菀捉邮艿姆绞竭M(jìn)行引導(dǎo)，幫助青少年科學(xué)地認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)、科學(xué)地應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)，形成良好的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)。（二）發(fā)揮心理教師能動性，開展專題心理健康教育。在育人過程中，學(xué)校可以充分發(fā)揮專職心理教師的作用，開辟專門的心理健康教育專欄，在把握住青少年心理的基礎(chǔ)上，為他們提供一些內(nèi)容豐富、靈活多樣的學(xué)習(xí)資源，包括視頻、動漫、文字、圖像等，以此為載體，有效開展專題心理健康教育，如，怎樣調(diào)適不良心理，怎樣向他人尋求幫助，怎樣正確面對網(wǎng)絡(luò)，怎樣避免受到網(wǎng)絡(luò)中不良信息的腐蝕等。以這種方式對學(xué)生進(jìn)行教育，能產(chǎn)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于機(jī)械說教的效果，使教育內(nèi)容的感染力、吸引力得以增強(qiáng)。還要向?qū)W生推薦一些優(yōu)秀的心理健康網(wǎng)站、校園網(wǎng)等，引導(dǎo)學(xué)生瀏覽這樣的網(wǎng)站，對他們產(chǎn)生耳濡目染的影響。同時，心理教師也可以充分發(fā)揮自媒體的優(yōu)勢，如，QQ、博客、微信等，敏銳地捕捉到青少年身上切實存在的問題，向青少年拋出有價值的專題話題，以不同的方式對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。在潛移默化中使青少年對這些優(yōu)秀的心理輔導(dǎo)平臺產(chǎn)生強(qiáng)烈的信任感，會利用平臺中的各種教育資源進(jìn)行自我教育，逐漸擺脫不良網(wǎng)站、不健康信息的約束，使課堂教學(xué)中的不足得到有效彌補(bǔ)，提高心理健康教育的針對性和有效性。（三）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)信息監(jiān)管，凈化青少年身邊網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。社會、學(xué)校、家庭，特別是信息技術(shù)相關(guān)企事業(yè)單位，要樹立主動保護(hù)未成年人、維護(hù)未成年人權(quán)益的責(zé)任意識，各負(fù)其責(zé)，采取合理的手段、運(yùn)用先進(jìn)的技術(shù)對網(wǎng)絡(luò)信息進(jìn)行管理，過濾掉各種不健康的信息，為青少年創(chuàng)建健康、安全的上網(wǎng)環(huán)境。信息技術(shù)工作者也要積極行動起來，與學(xué)校建立起合作關(guān)系，針對青少年的心理特征，開發(fā)出各種趣味性、知識性較強(qiáng)的游戲軟件，使青少年正常的網(wǎng)絡(luò)需求得以滿足。（四）充分發(fā)揮媒體輿論導(dǎo)向作用，營造正面積極向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)給青少年帶來的不良影響一直成為擺在社會各界面前最重要的課題。網(wǎng)絡(luò)對青少年意愿表達(dá)的影響呈現(xiàn)出即時性和非理性的特點。媒體應(yīng)該加大正面輿論宣傳導(dǎo)向作用，為青少年營造正面積極向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，同時對青少年的上網(wǎng)行為進(jìn)行引領(lǐng)，使他們學(xué)會正確上網(wǎng)，學(xué)會甄別網(wǎng)絡(luò)信息，學(xué)會理智表達(dá)個人觀點。

三、結(jié)語

網(wǎng)絡(luò)之所以能在生活中發(fā)揮出越來越重要的作用，能吸引青少年的注意力，就是因為網(wǎng)絡(luò)中蘊(yùn)含著豐富的信息，具有較強(qiáng)的開放性、互動性等特征，為了使網(wǎng)絡(luò)更好地服務(wù)于青少年的成長，深入開展研究，有前瞻性、有重點地對青少年進(jìn)行心理健康教育，增強(qiáng)青少年對不良信息的免疫力。

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作者:李聰寧 單位:中國人民大學(xué)心理學(xué)系