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[摘要]近年來，大學生群體出現心理問題的人數逐年上升，輕者影響了學業和生活，重者影響了就業，甚至危及其生命。作為高校來講，在大學生群體密集聚集地，如何減少因心理健康造成的校園事故是管理工作的重點。為了應對大學生心理健康問題逐漸出現隱蔽性、偽裝性特點的趨勢，在心理健康教育工作實踐中的多次嘗試下，發現大學生的心理健康水平是其心理健康教育工作得以良性開展的重要基石，借助心理電影作為投射工具進行的心理電影沙龍，對于大學生的心理健康工作開展起到了意想不到的作用。它不僅方便篩查，還可精準定位出高危人群，在高校的多人環境中做到給予其保護隱私的精準性關注，及時化解其負面情緒，更能夠促進相關心理健康知識的傳播，提高大學生群體的心理健康水平。

[關鍵詞]大學生；心理健康；電影沙龍

1高校大學生心理健康篩查工作現狀

大學生心理健康篩查中往往利用自評量表或問卷調查得出評測分數，以該分數作為學生入學心理健康水平調查的關注重點，并以此作為心理健康檔案建檔的數據依據，配合學籍檔案的基礎信息就做出了所謂的“定性”。這種簡單粗暴的方法往往忽略了學生的個性化，也忽視了大學新生群體因環境變化而出現的短期輕微心理癥狀。這種依靠標準化分數，而放棄探究學生癥狀出現根本性原因的做法，讓大學生心理健康篩查的工作重點沒有實現。同時這種沒有區分度的心理篩查，影響了中重度心理問題學生的進一步量表評估、面談或求助專業醫療機構工作的可能性。目標對象不確定，就不能全面掌握學生心理健康狀況，更無法提供針對性幫助。尋找探究實質、篩查準確并兼帶自我療愈的方法是目前高校大學生心理健康篩查工作的重點。電影是現代一個很好的媒介，其具有全員優勢，將有效豐富治療的技術手段，采用融合看電影、看微電影等各種新鮮好玩的內容方式，讓受眾從心理上更易接受，更真切感受到治療的誠意，從而讓受眾可敞開心扉[1]。我們將電影以心理電影沙龍的方式加以利用，不僅降低了大學生的防備心，還消除了其內心對心理健康幫助的抵觸感。

2心理電影沙龍活動的應用

2.1電影及人員的選取原則

是否選擇了合適的電影類型，決定了心理電影沙龍的部分成功率。在心理電影沙龍活動中，選取的電影不僅要兼顧電影的獨特魅力，貼近學生喜好，并自帶引入觀看的興趣，更要求其情節背景能兼顧心理學電影的功能性。在影片的選擇策略上，許可[2]認為，電影的選擇要符合四個原則：價值觀、共感性、境界性、時效性與系統脫敏性。雖然目前心理類電影已經具有目錄名單，但心理電影沙龍活動的電影并不是在此目錄名單中篩選，需針對實際情況細化挑選。在長期學生心理健康工作中，我們發現了一些規律。如突出癥狀表現為偏執、精神病性，我們可選取《美麗心靈》《心靈捕手》；人際關系及原生家庭傷痛，可選取《被嫌棄的松子的一生》《悲傷逆流成河》；抑郁癥及自我救贖，可選取《海倫》；死亡創傷障礙，可選取《入殮師》。因電影存在情節的戲劇加工和演員刻畫人物的能力不同，最終電影演繹呈現的效果會因人而異。這就要求我們不僅僅是播放影片，還需要在電影結束后進行小型團體的咨詢。人員選取的原則。大學生群體屬于知識文化水平較高的群體，但同樣會存在欠缺心理知識或心理健康關注不高的情況，且自身并未意識到問題，尤其大學新生群體都是剛剛離家求學，還未適應學校環境，人際關系未建立，更易隱藏實際心理問題并拒絕幫助。現代大學生群體多為獨生子女，易以自我為中心，在學校遇到問題更易產生焦慮、抑郁[3]，所以更易出現因潛在心理問題而造成“危險事件”。基于此，我們將關注重點放在了新生身上。新生入學后，為了解學生心理健康狀況，可用癥狀自評量表（symptomchecklist-90，SCL-90）開展全面性普查。一般情況下匯總的測驗結果，我們會進行學生整體的因子陽性數分析，挑選出突出性的癥狀模塊。然后再篩選出測驗分數特別高的學生，單獨分析其問卷的陽性癥狀，在日常觀察和重點關注后，評估其實際心理狀況和精神狀況，是否需轉診或專科醫院評估治療，并通過新生軍訓活動將邀請函遞交至他手中，增加其參加心理電影沙龍的可能性。我們會接受其他年級對心理電影沙龍活動的自愿申請，人為控制，讓重點關注學生與正常學生的比例為1∶2，方便觀察重點關注學生的對比表現。

2.2做好心理電影沙龍活動中參與學生的隱私保護

2.2.1前期準備：制定團體活動承諾書，規定權利義務，列明紀律，以加粗黑體體現尊重隱私保護的規定。要求參與者仔細閱讀，了解需遵守的原則及違反的后果，自愿簽字確認。不愿簽署團體活動承諾書的視為自愿退出活動，將采取其他措施關注。2.2.2人員分組：人數一般控制在15人左右，使用隨機抽取加自愿選擇的原則，將同班級同專業的分配到不同小組中，避免社交距離較近引起學生們的尷尬，營造安全舒適的環境，保護參與人員隱私，使其毫無負擔地暢所欲言。2.2.3懲罰措施：對于不遵守原則及不尊重個人隱私的成員，將禁止其再次參與心理類的相關團體活動，若有心理問題，可安排一對一心理咨詢。

3心理電影沙龍活動的應用價值

3.1如何開展大學生心理健康篩查

選取有經驗的心理咨詢師作為活動領導者。在具體操作中，除正片播放時外，其余時間以靜態討論為主。在電影放映結束后，由團體領導者進行圍繞電影主題的團體咨詢。領導者應引導成員投入，幫助成員利用語言表達情感及分享感受，并利用心理咨詢師的敏感度，評估成員的表現及成員間相互作用影響的程度。通過影片主題或情節討論，觀察成員個人情感宣泄及行為表現。根據影片在電影播放期間觀察到的各個學生的表現和狀態，針對電影的故事性提出問題，從側面了解參與成員對故事情節理解的情況，然后通過技巧性問題讓參與成員在以為討論電影情節的情況下，帶入其自身情緒“演繹潛意識”的自己，對自我做一個剖析和認知，并在其他同學發言時，深化自己的認知。對于電影劇情的理解或某觀點的三觀傾向，是否能認同或包容其他參與者的觀點和想法是非常重要的，這會透露個人存在的問題。領導人應記錄各參與成員的表現，活動之后，結合學籍檔案，認真核對活動中成員的情感傾訴情形，或一些特殊問題的提出緣由，找出其心理問題并告知輔導員，為輔導員解決問題提供方向性的指導與幫助。

3.2如何關注高危人群

在電影觀看階段，通過觀察學生反應及成員自我事件敘述，構建其背景資料，并積極關注其后期討論的發言與情緒狀況。對于表現特異的學生，可暫定為心理健康狀態堪憂需積極關注的學生，并分析造成此狀況的原因，排除客觀因素，對其長期關注。由于心理電影沙龍中的電影都有鮮明指向性，除溫情治愈系外，其余電影中的角色都存在多種心理健康問題，通過這種電影的觀看，使得參與活動的學生們能審視自己的心理現狀，認識到如何判斷心理健康狀況。在電影劇情的討論和敘述時的情緒的表現中，可發現較隱秘的心理健康問題，這為嚴重心理問題的及時轉診提供了一個早期篩查的平臺。若其問題涉及學院管理或同學人際關系，需輔導員的協調，可將此人信息推送給輔導員，在學生工作中重點關注，積極向學工部反饋異常狀況，多部門聯動，避免悲劇發生。

3.3如何喚起大學生對自身心理健康的關注

3.3.1樹立心理健康的正確認知：通過心理影片中的一些社會背景、人際交往、診斷流程及治療方案情節的演繹呈現，讓參與沙龍活動的學生樹立出現心理問題或心理疾病并不是個人錯誤的觀念。讓大學生群體對自我心理健康不再逃避，降低對每個人時刻保持完美心理健康狀態的不合理期待，從而真正認識到心理健康問題，不僅僅是個人的問題，而是家庭、社會、學校教育共同作用的結果，要正確看待，不要恐慌和病恥感。3.3.2科普心理健康知識：影片劇情會呈現日常的生活場景，參與成員觀影時會帶入自己的生活場景，對于影片人物的情緒波動，會感同身受和包容理解，部分成員可能會對標自己在生活中一些經歷，開始理解自己情緒上的波動。利用影片中呈現的一些劇情，角色做法，在后續的團體咨詢中領導者可以科普一些心理健康知識，使得參與成員能夠關注自己的情緒，真正為自己考慮，關心自己的心理健康，主動尋求幫助。或者在團體咨詢中，由團體活動的領導人借助劇情的討論，將劇中角色的一些正確處理方法給予肯定，通過潛移默化的方式影響所有參與者，讓大家能夠掌握一些自我療愈的小技巧，為自己的負面情緒找到抒發的渠道，從而掌握自我療愈和心理自助的正確方式。

4心理電影沙龍的意義

4.1提高大學新生對心理問題的重視度

心理電影沙龍，沒有一對一心理咨詢的緊張焦慮感，而是一種相對輕松的群體性的活動，而群體性的活動往往會出現更大的影響力和更好的效果。社會心理學家認為，從眾是個體在直接或隱含的群體壓力中，即個體在外部情景的不確定性和信息不對稱性條件下自覺不自覺的改變，做出與群體行為與信念一致的反應傾向，是一種個體試圖解除自己與群體之間的沖突、加強自我保護、增加安全感的需要[4]。心理電影沙龍正符合這一理論。在心理電影沙龍中由團體活動的領導者帶領大家共同討論電影主題，引導成員積極發言，而這時的參與成員會由于從眾心理，自覺或不自覺地參與討論，大家在群體的力量下，逐漸營造了一種安全自由放松的環境，促使各個參與成員更愿意去探討觀看影片之后的自我感想，把自己所遇見的一些問題或者不穩定的情緒狀態表達出來。這種情況下，各個參與成員的不同發言，可能或多或少會得到共鳴或者包容理解，這樣一來其對自我狀態不佳的一個苛求度逐漸降低，正向性的積極鼓勵收獲得越來越多，在毫無壓力的狀態下，參與成員能夠更有勇氣在群體中透露困惑自己的自我心理健康問題，并提出合理訴求幫助自己去解決自己的問題，在群體的幫助建議討論下，這些人在活動結束后走向大學生心理咨詢中心，尋求專業的心理健康幫助的可能性大大提升。通過電影的情節人物的投射影響或者根據團體領導老師的技巧性提問，潛移默化地科普一些正確心理健康知識之外，還可以引導大家對自我的認知和理解。而這種認知和理解，往往并不是單獨對于影片的或者對于影片人物的。通過團體領導老師技巧性的發問引導之后，他會上升到對自己的認知或對心理健康常識知識的一些更深入的了解，可以幫助自己在遇見一些心理問題時，能用自己學習到的方法，自我察覺，自我療愈，或鼓勵周邊人接受專業的心理咨詢。

4.2消除大學新生對心理問題尋求幫助渠道的不信任感

長期的良性循環舉辦的心理電影沙龍會讓越來越多的學生主動參與、愿意參與，然后獲得自己的成長感悟，有一些心理方面的問題的學生通過此種活動敢于走入大學生心理咨詢中心去尋求專業的幫助，而對于心理亞健康狀態的同學可以通過在沙龍活動學會的一些方法對自己積極關注和自我療愈，幫自己渡過難關。在心理電影沙龍中我們提出的一些對于心理健康知識的科普知識會逐漸滲入學生的觀念中。在他們周邊，可能會有同學受到一定的心理問題的困擾，這些參與過沙龍活動的同學就可能會給他們科普一定的心理健康知識或用自己的一些感悟和體驗，甚至電影中的人物行為方式來幫助其他的同學，從這一個小小的點放射出，越來越多的學生會在自己狀態感覺不佳時，不再苛責自己，忽略自己的心理健康，而是坦然尋求專業幫助。獲得專業的心理健康相關治療的幫助并不是一件羞恥的事情，而是關愛自己、為自己負責的表現，這個觀念的逐步深入，會讓整個學生群體形成一個良性的循環。

5討論

在心理電影沙龍中，一些學生會在電影情節中發現原生家庭對自己傷害的人生重要事件的復現。借助這個團體活動，心理健康問題者可以有一個傾訴平臺，并剖析自己的內心，釋放其長期累積的負壓情緒。影片中會有部分學生看到自己的影子，有些人會因為影片情節、角色及經歷與自己的重合，而在大家的理解和聲援中放聲大哭，加上主持老師的引導，會對自己有全新的認識，提升其面對自己心理健康問題的勇氣，并會選擇更利于自己的方法去調試。長期開展這種活動，不僅讓學生學到了相關知識，更可以滋養和療愈其心理問題，避免了隱蔽性的心理亞健康和嚴重心理問題，降低了學生因心理問題所造成的非安全事故的事故發生率。在高校學生管理中心理電影沙龍的應用對傳統的大學生心理健康管理進行了有益補充。

參考文獻

[1]徐榮麗,歐陽俊哲.影視療法:疫情下圖書館對心理焦慮大學生遠程疏導的新方式[J].圖書館建設,2020,43(S1):240-242.

[2]許可,馮衛平.電影療法促進大學生心理健康教育的思考與研究[J].教育教學論壇,2020,12(23):78-79.

[3]穆蘭英,梁霄,劉秀蘭,等.高職大學生心理健康狀況調查分析——基于青海省963名大學生SCL-90分析[J].現代職業教育,2020,16(39):93-95.

[4]吳彩虹,王濤,卿再花.高校網絡輿情演變的心理學基礎及引導策略[J].湖北文理學院學報,2020,41(4):62-66.

作者：喻佳慧 單位：西安醫學院公共衛生學院