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第一篇：高職院校學生健康生活方式養成教育研究

一、養成教育概述

（一）養成教育的概念綜述

我國著名教育家葉圣陶先生把教育概括為“養成習慣”的事業。養成教育屬于教育的大范疇，是培養好習慣的教育，這里的好習慣包括所有有益于個人身心健康，積極成長，提升自我，回饋社會的習慣。養成教育概念一經提出，立即得到了國內眾多教育學、心理學等方面專家的研究與探討。不同的專家理解養成教育的側重點各不相同。邢國忠，葉育登，馮方盛，陳體令把養成教育的空間立體化，提出課堂、生活、社會實踐三維一體的概念。姬晨和薛玉山都把養成教育理解為一種被教育者對道德和行為的“內化”過程。另外，戴王義、嚴松、薛玉山、柳國強，劉春魁都認為養成教育的目的是提高人“知、情、意、行”等方面的素質。

（二）養成教育的理論基礎

1.養成教育的教育學基礎

從行為方向和行為方式兩個角度可以對人的行為進行不同的分類。按照行為方向分，人的行為有良好行為和不良行為。按照行為方式分，人的行為有定型行為和非定型行為（林格，2013）。人的行為從低到高分為四個層次，即被動性行為、自發性行為、自覺性行為到自動性行為，依次遞進，逐漸升高。這四個層次同時也反映了習慣的培養和形成過程。最高層次的自動性行為的出現就標志著習慣的形成。這是從行為方式的角度來理解習慣的養成。如果同時兼顧行為方向的角度，自動性良好行為的出現就是好習慣的誕生。養成教育就是促進良好行為層次不斷發展，逐漸上升的培養教育。行為層次的發展提升需要時間，需要精力，需要成本。養成教育作為教育的投入方式，可以幫助人們更高效更順暢地完成良好行為層次的攀升和飛躍，從而實現養成教育的成果和目標。

2.養成教育的心理學和社會學基礎

美國心理學家阿爾伯特•班杜拉（AlbertBandura）在1952年最早提出了社會學習理論。社會學習理論認為個體的學習行為有三種機制，即聯結、強化和觀察學習。聯結概念源于巴甫洛夫的經典條件反射學說。此學說的聯結理論認為，學習就是刺激—反應聯結的形成。聯結包括情境—行為聯結，行為—行為聯結，知覺—行為聯結，情緒—行為聯結。養成教育就是通過創設情境，啟動行為，影響知覺和情緒來加強和鞏固聯結，以產生預期的行為表現。強化理論認為，人們的行為是正強化、負強化交替輪回復雜作用的結果。養成教育輔之以正面養成教育和反面養成教育分別形成正強化和負強化的刺激效果。當一個帶有積極、正面、健康色彩的教育力量施加于個體時就促進好習慣的成長。當一個帶有消極、負面、陰暗色彩的教育力量施加于個體時就會扼殺好習慣的萌芽。觀察理論的應用具體體現在養成教育的榜樣示范作用。養成教育借助于個體的自我觀察來傳遞信息，正強化和負強化信息都通過此渠道來形成對個體行為的刺激和影響。因此，聯結、強化、觀察在養成教育的實施過程中交互影響，共同施力，協同配合。

（三）高校養成教育的定位與難點

養成教育從個體誕生開始，伴隨個體成長到滅亡的全過程。在這個過程中，養成教育的主體是多角色多維度的，包括家庭、學校、社會和自我。在養成教育的四大主體中，學校居于首位。因為學校是專業的教育機構，擁有專業的教育資源。學校教育具有整體性、系統性、階段性，使得學校養成教育有著其他主體所不可比擬的地位和作用。教育階段、教育對象和教育時空的特殊性賦予了高校養成教育不同于其他養成教育的新難點，具體表現在：高校大學生有一定的文化積累和知識水平，部分學生已形成了個人的價值觀、人生觀、是非觀。在這一階段對其進行好習慣的養成教育有一定困難，特別是一些在青少年時期延續下來的壞習慣的糾偏教育更是難上加難。同時，由于高校課程安排和學分制制度的特點，學生的活動時間和活動地點都比較分散，這給養成教育的活動安排也帶來了障礙。

二、高職院校學情概述

（一）高職院校的辦學方針

高職教育以服務為宗旨，以就業為導向，以培養生產、建設、管理、服務第一線需要的技術技能人才為目標，走產學研結合的發展道路。高職教育是以社會需求，為導向的就業教育。2014年5月正式的《國務院關于加快發展現代職業教育的決定》中要求，高職教育“服務經濟發展和人的全面發展，推動專業設置與產業需求對接，課程內容與職業標準對接，教學過程與生產過程對接，畢業證書與職業資格證書對接，職業教育與終身學習對接。重點提高青年就業能力。”以就業為導向是高職教育區別于普通學術型高等教育的特色。

（二）高職學生特殊性及養成教育的必要性分析

近幾年，我國高等教育“大眾化戰略”的實施推動了高職院校招生規模和在校生規模得到空前擴張。另外，在本科院校連年擴招、部分高職院校試行注冊錄取等多重因素影響下，高職院校生源總體質量逐年下降，低分段學生人數所占比重大大增加。因此，學生文化修養水平較低，學習能力較差。很多學生抱著破罐子破摔的心理，缺乏學習動力和學習興趣，自由散漫，毫無斗志。絕大多數高職學生生源地是小城鎮或農村。他們來到城市，進入大學以后，容易被周圍的各種新奇的事物所誘惑，所誤導，從而迷失方向，誤入歧途。少部分學生很快就染上了熬夜泡網吧、抽煙、酗酒等社會不良風氣，嚴重地耽誤了自己的青春年華和成長成才。高職學生的這些消極面是與高職院校的辦學宗旨和人才培養思路背道而馳的。社會對職業人的渴望和需求與高職學生的生活習慣、學習態度和職業能力是相沖突的。所以，高職院校的養成教育在幫助學生培養良好習慣，端正學習態度，提高職業能力等方面起著關鍵性的作用。

三、健康生活方式概述

（一）健康生活方式的界定和評價條目

世界衛生組織（WHO）在1989年提出了“健康”的四要素定義，即軀體健康、心理健康、社會適應健康和道德健康。成民鐸、李華榮、汪曉陽（2005）在這個四要素健康定義的基礎上，根據四個健康層次個體化和社會化的不同側重方面，形成了健康概念二維視圖（見圖1）。他們提出了健康素質包含健康意識、健康觀念、健康知識和健康能力四個層次的內容。王冬、邢曉輝、陳清（2010）和石展望(2010)分別采用Delphi法進行問卷調查，應用文獻分析、頭腦風暴、專家及學生評定、焦點小組討論等方法建立不同的大學生健康生活方式的評價指標體系.綜合上述學者對大學生健康生活方式評價條目的研究，從評價條目一致性來看，大學生生活健康方式主要包括運動鍛煉行為、飲食營養行為、健康危害行為、睡眠休息行為、壓力管理行為。

（二）健康生活方式的積極效應

付志華（2011）對200名大一學生做了為期兩年的實驗。學生被分為實驗組和對照組，研究中采取一系列干預措施來影響實驗組學生的生活方式，包括普及健康知識，引導日常鍛煉，鼓勵充足睡眠等。統計結果表明采取健康生活方式的實驗組大學生在身體自我感覺狀況、患病狀況、睡眠狀況和精神狀態四個方面明顯優于對照組大學生。具體表現為實驗組學生在學習和生活中出現的正面的、積極的情緒體驗頻率較高，對照組學生在緊張、煩躁、矛盾、有壓力等指標上的評分高于實驗組學生；在患病狀況方面，實驗組大學生在神經衰弱、感冒、咳嗽、失眠、頭昏、胃腸不適等指標上明顯低于對照組大學生，在半年之內的發病率以及在患病種類上明顯低于對照組，患病癥狀明顯輕于對照組；在睡眠方面，實驗組學生睡眠質量、效率和深度方面更高；在精神狀態方面，實驗組學生在意氣風發、銳意進取、精神煥發、斗志昂揚、團隊精神、學風、生活作風等指標上的評分明顯高于對照組。隨后，付志華（2012）提出了健康生活方式對大學生的五大積極效應：綜合健康狀況明顯好轉；體質健康狀況相對改善；心理健康狀況相對改善；社會適應能力相對提高；精神狀態相對改善。

四、高職學生健康生活方式養成教育的基本思路

根據上文對大學生健康生活方式評價條目一致性的歸納總結，下面以性別差異、年級差異、系部差異為維度提出高職學生健康生活方式養成教育在運動鍛煉、飲食營養、健康危害、睡眠休息、壓力管理等方面的基本思路.

（一）按性別差異傳遞健康理念

健康是一種習慣，健康是一種態度。當代很多年輕人對健康有誤解。少部分女生為了苗條的身材甚至選擇絕食，或者吃減肥藥。“宅男”的稱號也應運而生。他們正值青春年華，卻不愛戶外活動，長期足不出戶把自己宅在家里，泡在電視或網絡世界里，過著極為不健康的生活。對于大學生，學校要按照不同性別給他們傳遞相應的健康理念。在運動鍛煉方面，要充分發揮部分男生的主觀積極性，讓他們帶動其他男生和同班女生進行運動。跑步，跳繩，打籃球，踢足球，打太極，羽毛球，乒乓球等等，要讓運動真正融入到他們的生活中，成為不可或缺的一部分。在飲食方面，現在很多年輕人都喜歡吃油炸、膨化等高鹽高油高熱量食物，這無疑會給我們的身體帶來一些健康隱患。學校要提倡大家一日三餐均衡營養，注意碳水化合物、蛋白質和健康脂肪的攝入，有效控制卡路里，避免垃圾食品對我們身體的侵害。進入大學校園以后，由于遠離父母的監管，一些學生染上了酗酒、抽煙的壞習慣，缺乏自我保護意識。他們認為自己年輕，身體好得很，卻不知這些惡了損害身體，還有很多其他的安全隱患。所以對于這類危害健康的行為，早期的預警和預防非常重要。如果等到他們染上惡習，再想辦法擺脫，難度就會大很多。良好的睡眠對于我們的健康是非常重要的。長期睡眠不足會導致人體免疫力低下，食欲不振，甚至會引發精神疾病。相反，充足的高質量睡眠讓我們的身心得到有效的放松和充電，使我們能夠以積極的情緒和態度來面對學習和生活。在壓力管理方面，其實運動、睡眠都是有效緩解壓力的辦法和途徑，關鍵是要讓學生們正確面對壓力和理解壓力，懂得通過各種有益的途徑去正確地排解壓力，不能被壓力嚇倒。

（二）從迎新入手著重培養健康意識

迎新工作一直都是高校學生工作的重點，因為它關乎學校各種教學理念和精神的傳承，關乎良好教育教學氛圍的建立，關乎校園文化建設的發展和壯大，關乎學校學生的代代成長。學生剛踏入大學校園，可謂是一個新的起點。在這個新的起點上，學校如果重視學生的健康生活意識培養，那對后期各種干預不健康行為、糾正不健康習慣的措施就會有著事半功倍的效果。從學生角度來說，學校的整體形象和追求也會在迎新各項工作的開展過程中建立和體現。所以，學校是否重視學生健康生活，是否在迎新工作中融入對學生健康生活意識的培養都從側面影響學生對健康生活的重視程度。良好的開端是成功的一半。學校要抓住新生入校的良機，抓住迎新工作的契機對學生宣揚健康生活的理念，培養健康生活的意識，讓學生盡早建立起健康校園的形象。運動應該是一項長期堅持的事業，它給我們身心帶來的益處也不是短期內就可以立即體現出來的。所以，在校三年，學校要把鼓勵學生運動鍛煉作為一項長期的工作來做。對于大二學生來說，校園對他們的新鮮感不再那么強烈，此時的他們容易在飲食、睡眠方面放縱自己，可能會出現暴飲暴食或是不吃早飯，前天晚上熬夜晚睡，第二天起不來一覺睡到中午等不良現象，長此以往，身體狀況會越來越差，也會導致學業的落后。所以，對大二學生，學校要重點強調他們在飲食和睡眠休息方面對自己進行有效約束，把自己一貫的優良作風延續下去，不要讓自己在中途掉隊，做一個健康生活的大學生。對于大三的高職學生而言，他們都在校外企業進行頂崗實習，容易受社會不良風氣的影響，要時刻提醒他們遠離煙酒，保護自己的身心不受侵害。作為剛步入社會參加實習的準職場人，他們感受到不同于校園的各種壓力是在所難免的。他們的壓力控制和排遣需要學校的格外關注。只有在工作中保持一個健康的心態和積極的精神狀態，才能在工作中有突出的表現。所以，學校要特別在這個階段對他們進行壓力的疏導，幫助他們走出困惑和心理的陰霾，順利完成自己的實習任務，增強自我職業感，給企業留下好印象，爭取更多的工作機會。

（三）以系部為單位創辦特色健康活動

不同系部的學生興趣點不同。如果能夠在系部活動中，既體現專業性和職業性，同時又不乏健康生活的主題，那可謂是一箭雙雕，一石二鳥。以南京城市職業學院為例，學院有6個教學系，分別為工商管理系，財會金融系，社會管理系，藝術設計系，信息技術系，工程技術系。每個教學系都會舉辦很多豐富校園文化，增強自我專業素養的活動。本文現為每個教學系規劃設計一至兩個活動主題，以在活動中體現健康生活的元素：

1.工商管理系活動：以物流倉儲車間工人日常操作動作為起點，可以包括擺放、搬運、駕駛叉車等等，對這些動作進行藝術化的處理，并作出大膽想象，設計出一套活動筋骨、強身健體的健身操；以美食節為背景，要求學生們展示一頓健康餐，從選材到烹飪，到裝盤，到解說，鼓勵大家多多關注飲食健康，盡量少油少鹽低脂。

2.財會金融系活動：讓學生們把在會計中學到的準則和方法，結合日常健康知識，編成口訣，或者配上音樂，變成朗朗上口的曲子進行傳唱。

3.社會管理系活動：舉辦“做最好的自己，自我管理，自我挑戰”大賽，規定比賽階段，比如為兩個星期，參賽選手用各種方式記錄自己在這兩個星期以內的生活狀態，包括起居時間，飲食，運動形式等等，記錄形式不限，最后，以各自形成的“健康回憶錄”來展示和評獎。

4.藝術設計系活動：要求參賽選手以藝術作品來表達健康生活的理念，作品形式不定，可以是繪畫、雕塑、剪紙、照片，視頻等等，希望大家在創作作品的過程中對健康有所思考，有所實踐，有所發揚。

5.信息技術系活動：以互聯網+為背景，讓同學設計一款你心目中的幫助人們實現健康生活的手機APP，在APP的各種功能中體現自己對健康的各種訴求和理解。

6.工程技術系活動：以健康生活為主題舉行裝潢設計大賽，要求參賽選手在設計方案中關注細節，仔細斟酌，力求考慮到實際生活中的點點滴滴，用細心、用愛心打動評委。

作者:靖晶 單位:南京城市職業學院

參考文獻:

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第二篇：高職院校養成教育創新路徑

著名教育家葉圣陶說過：“什么是教育？簡單一句話,就是養成良好的習慣。”養成教育即是指人的良好道德品質與文明行為習慣的教育培養及形成，而大學生養成教育就是以高校為主體，在家庭、社會的配合下，根據大學生的身心形成和發展規律，運用各種途徑和手段，對大學生施加系統影響，促使其形成或養成優良的道德品質與行為習慣。大學生養成教育既是高職院校加強與改進大學生思想政治教育的重要組成部分，也是塑造大學生完美人格，提高大學生道德素質，培育與踐行社會主義核心價值觀的核心環節，對培養“實踐能力強、具有良好職業道德的高技能人才”、實現高職教育的人才培養目標具有至關重要的影響。

一、高職院校加強大學生養成教育的重要意義

養成教育是高職院校人才培養的重要組成部分，以培育與發展大學生主體性為目標導向，引導他們在長期的道德認知與實踐中將道德原則與行為規范內化于心，實現大學生的自我教育、自我管理與自我服務，培養他們成為自律、自制、自強、自立的高素質公民。

1.高職院校培養高素質技能人才的必然要求2004年，教育部頒布了《以就業為導向，深化高等職業教育改革的若干意見》，明確了高職院校的人才培養目標，即培養“實踐能力強，具有良好職業道德的高技能人才”。在當前的高職院校人才培養體系中，學生就業成為人才培養的核心價值追求，職業技能的強化與培養成為整個培養體系中最重要的組成部分。而學生的職業道德與文明習慣教育卻被嚴重邊緣化，成為可有可無、形式大于實效的教育附屬品。良好的職業道德與文明習慣是培養高素質技能人才的基本前提，本應貫穿于高職院校人才培養的全過程，但“重技能、輕道德”的培養現狀卻將職業道德與文明習慣的培養束之高閣，嚴重阻礙了高素質技能人才培養目標的實現。大學生養成教育以培養良好道德品質與行為習慣為主要內容，有利于彌補當前高職院校人才培養的不足。全員化的教育隊伍、全過程的教育形式、全方位的教育載體為高職院校學生職業道德與行為習慣的自我提升、自我培育提供了保證，從而為培養高素質技能人才、促進高職大學生的全面發展奠定基礎。

2.高職學生塑造完美型品格人格的內在需要相較于本科生而言，高職學生在中學階段不僅在科學文化水平上稍遜一籌，而且在道德品質、行為養成、人格塑造方面也有一定的不足。受不良誘惑的影響，部分學生從初中開始就沾染了酗酒、抽煙等不良習氣，沉溺于網絡游戲而不能自拔，無心學業，紀律意識、集體觀念淡薄，缺乏道德自省、行為自律的自覺性。高職院校的養成教育不僅有利于糾正學生在中學階段形成的不良行為習慣，幫助他們形成正確的道德觀念與行為規范，而且有利于深化他們對道德品質的認知，加強對道德自律的認同，從而在內心深處真正建立起對道德修煉、人格陶冶的自覺。因此，養成教育也是高職學生塑造完美品格、人格的內在需要，能夠彌補他們在中學階段道德修養、道德品質的缺失或不足，自覺形成良好的道德品質與文明的行為習慣，實現德、智、體全面發展。

3.高職院校深化大學生思想政治教育的創新舉措《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》指出，高校應“以基本道德規范為基礎，深入進行公民道德教育，以為人民服務為核心，以集體主義為原則，引導大學生自覺遵守愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻的基本道德規范。”養成教育以良好道德品質與文明行為習慣培養為主要內容，通過將多元化的道德實踐活動融入大學生的學習生活中，發展大學生的能動性、自主性和創造性，使道德規范深入大學生的頭腦，被大學生所熟知，將道德規范內化為個人的道德意志和道德信念，并將道德規范奉為行動指南。因此，養成教育是大學生思想政治教育的重要抓手，是高職院校創新德育、加強大學生思想道德建設的主要載體。高職院校立足不同學習階段，通過開展重點突出、層次鮮明的養成教育活動，使大學生自覺養成良好的道德品質與行為習慣，積極培育與踐行社會主義核心價值觀。

二、高職院校學生道德品質與行為習慣養成的現狀

在經濟全球化、信息網絡化的浪潮下，大學生面臨著西方自由主義與拜金主義思潮的沖擊，部分大學生不同程度地出現政治信仰迷茫、理想信念模糊、價值取向扭曲、誠信意識淡薄、社會責任感缺乏、艱苦奮斗精神淡化等問題。高職院校學生生源質量普遍不高，在中學階段由于學業不佳，逐漸形成自卑的心理，進而容易沾染不良習氣，養成自由散漫、漠視校紀校規的習慣。

1.擁有較好的學習能力，但缺乏明確的學習目標與充足的學習動力，學習自覺性較差。高職院校學生雖然科學文化基礎相對薄弱，但大多數都具有良好的學習能力，學習新事物、新技能的能力較強。進入高職院校以來，受一些社會偏見的影響，他們往往具有很強的自卑心理，缺乏充足的學習動力，更沒有明確的學業規劃。由于高職院校對課程學習本身要求較低，部分同學就更加放松對自我的要求。上課睡覺、講話、玩手機，甚至曠課，沉溺網絡游戲的現象也屢見不鮮，課程作業也是相互抄襲，以求應付。在這種不良學習習慣的影響下，有些班級的班風、學風比較差，呈現出“不求上進、不思進取”的精神面貌。

2.擁有較強的社會責任感，但缺乏踐行社會公德與公民道德的意志，道德自覺性較差。高職院校學生普遍擁有社會責任感，他們心系國家發展，關注社會民生，積極組織或參與各類志愿服務活動，如義務獻血、社區服務、大型體育賽事志愿服務等，為和諧社會的建設貢獻力量。但囿于道德認知與道德意志水平的限制，他們在很多時候、很多場合又不能較好地踐行社會公德與公民道德，道德自覺性還有所欠缺。公共場合大聲喧嘩，亂扔垃圾，食堂打飯隨意插隊，宿舍區內任意吸煙，夜不歸宿，課程考試夾帶小抄，左顧右盼等等，無不折射出他們誠信意識淡薄、集體主義觀念缺失等問題。3.擁有較高的信息化素養，但缺乏網絡道德意識與網絡文明素質，網絡道德自覺性較差。在信息網絡化的大潮下，高職院校的學生大都具有較高的信息化素養，具備較好的計算機網絡操作、應用技能，登錄QQ、瀏覽空間、使用微博和微信早已成為他們日常生活中必不可少的一部分。網絡世界的虛擬性、交互性為他們傳播信息、評論信息提供了基本載體。在網絡虛假信息（謠言）的影響下，部分學生由于缺乏獨立思考、理性辨別的能力，跟風信謠、傳謠，或在網絡任意違反網絡管理規定的言論，違反了網絡管理法規，擾亂了網絡管理秩序。他們缺乏網絡法律意識與道德意識，認為在虛擬的網絡世界里可以任性而為，不用承擔法律與道德責任。在這樣的背景下，他們在網絡世界中形成了一整套網絡語言習慣，這種語言習慣大都是不文明的，有的甚至充滿暴力、色情色彩。

三、高職院校實施養成教育的創新路徑

“大學生思想品德形成的過程一般要經歷思想道德認識、思想道德情感、思想道德信念、思想道德意志和思想道德行為的均衡發展”。高職院校實施養成教育應在遵循高等教育規律與大學生身心發展規律的基礎上，從知、情、信、意及行等五個方面加強道德品質與行為習慣的培養與形成。

1.改進思想政治理論課，深化道德認知水平

作為大學生思想政治教育的主渠道，思想政治理論課承擔著引導大學生學習黨的路線、方針、政策，認識國家政治制度與道德規范的重任。但由于部分高職院校思政教師隊伍力量薄弱，思想政治理論課教學質量參差不齊，存在著教學形式枯燥、教學內容滯后、教學效果不佳等問題。學生對思想政治理論課的重視程度、參與程度也大打折扣，他們普遍反感思政教師照本宣科，單純地進行理論說教，缺乏理論聯系實際，缺乏生動而鮮活的生活實例。他們更加渴望生動活潑的教學形式，希望能夠發揮自身的主體性，加強課堂互動與課后實踐，通過多元化的教學載體汲取知識，收獲體驗。高職院校應加強對思想政治理論課的重視程度，科學合理地設計教學方案，積極推進思想政治理論課的教學改革，尤其是“思想道德修養與法律基礎”的改革，通過組織在崗培訓、同課異構、思政公開課等形式提高思政教師的教學水平，改進教學質量，增進思想政治理論課對學生的吸引力與感染力，讓學生能夠真正將課堂所學內化于心，從而深化對道德修養與行為規范的認知水平，樹立正確的世界觀、人生觀與價值觀，明辨是非，知書達禮。

2.強化榜樣教育，樹立典型，增進道德情感認同

榜樣的力量是無窮的，榜樣教育不僅可以為學生養成道德品質與行為規范提供可借鑒的路徑，而且能夠從內心深處激發學生對道德情感的認同，引起精神共鳴，喚起學生踐行公民道德，養成文明習慣的內驅性。高職院校應以養成教育為抓手，大力開展院系、專業、年級、班級的文明評比活動，以創建精神文明標兵班級、精神文明先進班級為契機，通過日常量化考核、班級風采展示、全校公開答辯等環節，以班集體建設為動力扎扎實實推進養成教育。在精神文明班級創建評比過程中，學校應大力表彰一批在道德風尚、文明行為方面表現突出的先進個人，通過召開先進事跡宣講會，組織先進個人風采展，編纂先進事跡材料匯編等形式，讓更多學生了解先進個人的優秀事跡，激發見賢思齊、學習先進的積極性。此外，高職院校應將養成教育納入黨建工作之中，通過發揮學生黨員在養成教育中的先鋒模范作用，號召學生自覺提升道德修養，養成文明習慣，積極向黨組織靠攏。

3.創新開展主題教育活動，樹立道德信念意識

主題教育活動是具體實施養成教育的主要載體，高職院校應創新思路，豐富內容，以學生喜聞樂見的形式開展分層分類的主題教育活動，讓學生在潛移默化中逐漸形成對道德信念的認同。低年級學生應以基本行為規范為主體，著力開展文明行為養成教育。通過集體教育與個人教育相結合的方式，引導低年級學生學習基本行為規范，樹立文明行為的意識，并在日常教育管理中不斷強化學生規范行為，糾正學生自身的不良習慣。高年級學生應以公民道德規范為主體，著力開展社會公德、職業道德、家庭美德的養成教育。尤其在職業道德方面，高職院校應將職業道德教育與職業技能訓練相結合，通過教師的垂先示范、學生的行為訓練，將職業道德蘊于日常的職業技能鍛煉之中，讓學生在內心深處樹立堅定的職業道德信念，真正做到內化于心、外化于行。主題教育活動既可以是班主任、輔導員組織開展的，也可以是學生會、班團組織自發開展的。班主任、輔導員應充分尊重學生的主體性，激發他們的創造性，調動他們養成良好的道德品質與行為習慣，開展豐富多彩的主題活動，如辯論會、校園情景劇、DV大賽、知識競賽等，積極實現學生的自我管理、自我教育、自我服務。

4.完善教育管理制度體系，強化道德意志磨礪

“從一定意義上說，養成教育是一種規范性教育，是運用規章制度去管理規范受教育者的過程。”完善的教育管理制度體系是養成教育的基礎，不僅能夠為大學生規范言行提供行為準則，而且有利于加強教育管理的制度性、權威性，約束大學生的不文明行為，使他們在一次次違規與改正中磨礪道德意志，成為高素質大學生。班主任、輔導員應不斷發現工作中出現的新問題、新情況，及時根據工作對象的心理特征，調整、修訂與增補更切合工作實際的管理制度，努力使管理制度能夠全方位覆蓋、全過程監督，讓“事事有章可循，處處按章辦事”成為學生的行為信條。在規章制度執行的過程中，班主任、輔導員要始終堅持有規必依、執規必嚴的原則，嚴格按照原則辦事，杜絕執規不公、賞罰不明。當然在管理制度的修訂、增補及實施中，班主任、輔導員應充分聽取學生的意見，尊重學生的民主參與權利，通過問卷調查、座談會等形式，及時掌握規章制度的實施成效、存在的問題。這不僅有利于調動學生在教育管理中的積極性，而且有利于培養學生的民主法制意識，增強保護自身合法權益的自主性。

5.打造網絡思政教育平臺，促進道德行為內化

在信息化時代和網絡時代，網絡思政教育已不可避免地成為教育管理者必須思考與解決的問題。隨著微博、微信等自媒體的興起，人人都是麥克風，人人都可發聲已經成為新常態。這種新常態既為養成教育的深入實施提供了新的載體，同時又豐富了養成教育的內容，賦予了養成教育新的內涵。高職院校應著力打造網絡思政教育的“兩個一”，為養成教育適應新常態、融入新常態注入新的力量。一方面是創建一批養成教育主題網絡平臺，如網頁、微信公眾平臺、微博公共號等，積極宣傳養成教育的活動內容，實時更新養成教育的活動進展，讓學生在潤物無聲中受到文明風尚的熏陶，促進道德行為的內化。另一方面是創建一支網絡文明志愿者隊伍，以團支部為單位，招募常態化的網絡文明志愿者，積極開展網絡文明跟帖活動，在大學生中倡導文明上網，倡導在網絡中講述優秀青年的成長故事，傳播青春正能量。養成教育作為高職院校思想政治教育的起點，對大學生健康成長與全面成才至關重要。高職院校應秉持“立德樹人”理念，以行為養成教育為契機，全面深化教育管理體制改革，積極建構符合高職學生成長規律、緊貼高職學生行為現狀的創新型養成教育體系，為培養實踐能力強、具有良好職業道德的高技能人才打下堅實的基礎。

作者:袁彩霞 單位:南京城市職業學院

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第三篇：高職院校學生養成教育存在問題及對策

目前，很多高職院校在領會江蘇省教育廳提出的《關于進一步提高職業教育教學質量的意見》這一文件精神時，將注意力片面地落腳在“技術技能型”這五個字上，導致對學生的培養更多地關注學生職業技能證書的考取率、學生參加國家省市級大賽的得獎情況等。因為這些指標能夠體現新的培養目標。至于學生在大學期間真正應該通過集體生活得到的行為習慣的培養，幾乎無人問津。這導致高職院校的學生在行為習慣養成中存在諸多問題。學生在校學習生活，尤其是畢業走向工作崗位時，問題就相繼暴露出來了。

一、高職院校學生養成教育存在的問題

通常來說，進入大學前，學生是以“授之以魚”的教育模式接受教育。無論在校學習還是在家生活，學生的管理多半以他人干預為主，換句話說就是“照章辦事兒”。進入大學后，學校的培養模式應由原先的“授之以魚”轉變為“授之以漁”，學校除了對上課時間有強制約束以外，其余時間均由學生自行支配。這一轉變的過程就是對學生自我管理能力的培養，就是養成良好的行為習慣。然而，部分高職院校片面理解政策文件從而制定出的培養發展方向，必然導致學生在行為習慣上普遍存在以下問題。

1.學習缺乏主動性

進入大學后，在新的培養模式下，教師把更多的關注點放在了能夠考取證書、大賽能夠獲獎、評優評獎能夠取得好成績的學生身上，但是這類學生畢竟不是大多數。再加上考入高職院校的學生，高考成績大多不是很好，究其原因，更多的還是由于中小學時期沒有養成良好的學習習慣，對新接觸到的知識沒有較強的吸收能力、消化能力和轉化能力，因而此類學生本身對學習就沒有濃厚的興趣。當他們邁入大學校門，沒有教師引導他們逐漸適應需要自主學習的校園環境，致使其學習目標不明確、學習主動性不高，更有甚者，抱著“評優評獎與我無關”“60分萬歲”“混畢業給家長交代”的錯誤觀念，從而不再將主要精力用在學習上，終日渾渾噩噩，心不在焉，沉迷于享受擺脫高考重壓后的自由。長此以往，課堂上不認真聽講，玩手機、看小說、聊閑話、淘寶、聽音樂、睡覺的學生逐漸增多，遲到、早退、曠課的情況屢見不鮮；考試前，喊著“臨陣磨槍，不亮也光”的口號，抱著臨時抱佛腳的心態，“緊張而繁忙”地復習；考試時，夾帶著各式各樣的小抄、使用各種挖空心思甚至是高價購入的高科技作弊工具，“想方設法”通過考試，得過且過的例子也時有發生。

2.生活缺乏自制、自理能力

對很多高職院校的學生來說，中學時期，由家長照顧生活起居，教師安排學習作息，自制、自理能力沒有提升的空間，充其量也就體現在學生放學和家長下班時間差的安排上。然而進入大學后，他們脫離了家長與中學的管理教育，在寬松的大學氛圍中，自身自制、自理能力的缺乏充分體現在：宿舍臟亂差，床鋪布置雜亂，個人物品隨意擺放，衛生無人打掃；作息時間混亂，該學習的時候不學習，該休息的時候不休息，大學時光在娛樂中虛度。

3.處事缺乏集體觀念

部分高職院校片面追求結果為導向的培養目標，以獲獎情況“論英雄”，導致學生的思想道德觀念產生錯位和傾斜。有的學生學會了以自我為中心，任何事情的評判標準都以是否有利于自身發展為先，對集體漠不關心，只強調索取，不求奉獻。這種不良觀念在學校每年評獎助學金的時候尤為明顯：8000元的國家獎學金，5000元的國家勵志獎學金，人均3000元的國家助學金，當參選人員條件相當而名額有限時，集體觀念、同學友情，在金錢面前充滿了無力感。學生干部認為自己占用學習時間為班級做貢獻，理應享有國家的資助；經濟情況困難的學生無可厚非地認為國家的資助更應向他們傾斜。這種以自我為中心的種子在學生心中生根發芽，對學生今后的發展會帶來很大的負面影響。

4.遇挫缺乏承受能力

當代高職學生身處復雜的社會轉型期，面對學習挫折、人際關系挫折、家庭挫折、理想挫折、感情挫折、經濟挫折等，一時間無法排解，動輒以自殺、自殘方式解決問題。以學習挫折為例，部分高職院校在片面理解的培養目標下，將成績好、證書多的學生劃分到“好學生”的行列。殊不知眾星捧月之下，這些光環無形中形成了他們的一種虛榮心：因為你是好學生，所以你不能失敗，必須事事優秀，將成績變成了壓力；一旦失誤，就產生強烈的挫折感，易出現心理異常、中途輟學，甚至更為嚴重的后果。

二、高職院校學生養成教育存在問題的原因

1.高職院校對于學生培養目標理解有偏頗

省廳對于高職教育的定位是以服務發展為宗旨，以促進就業為導向，以培養生產、建設、管理、服務第一線需要的技術技能型人才為目標，走產學結合的發展道路。“技術技能型”人才是高職教育人才培養的目標，從這點考慮，學校注重學生職業技能證書的考取率和各種級別的專業技能大賽的獲獎率，對于學生就業競爭力的提升有很大的幫助，同時也能滿足市場對于就業者的需求。然而，部分高職院校只解讀了表層含義，忽略了設置高職教育人才培養目標背后的根本任務即“立德樹人”。“立德”在前，“樹人”在后；“德”即是由良好的行為習慣形成的，有了“德”，再“樹人”，即再考慮通過專業化的培養提升學生的專業技能。當前很多高職院校要么弄反了“立德”與“樹人”的順序，要么干脆忽視了“立德”，導致學院將培養學生行為習慣的義務直接推給社會。如此一來，學生本人要承擔起因學校對培養目標理解偏頗造成的后果的責任。

2、高職院校教師教育方法失當

教師本應是學生行為習慣的引導者，但是由于部分教師教育方法失當，無形之中促使了學生不良行為習慣的養成。例如，在教學管理中，教師對于學生的考核主要是通過卷面考試成績和平時成績兩部分體現。例如，學生A某課程的期末總評成績=該課程的期末考試成績*a%+該課程的平時成績*b%，a>b且a+b=100。其中，卷面考試成績主要反映了學生對于教師課堂教學的理解與掌握。在這方面，部分教師會給學生提供復習范圍，有針對性地幫助學習困難的學生考試及格，幫助學有余力的同學取得高分，由此助長了部分學生平時學習懶散、考前臨時抱佛腳的鉆空子心理。在平時成績方面，考核比例盡管表現為出勤、課堂表現、實訓練習等形式，但是在實際考評中，部分教師只通過簽到點名的方式考查學生的出勤率，而對于課堂上部分同學睡覺、玩手機、看小說、聊閑話、淘寶、聽音樂等不和諧現象缺乏應有的關注，或者說壓根視而不見，忽視了學生課堂學習的本質，助長了不良學風的形成。

3.高職院校大多缺乏專業的心理輔導能力

雖然絕大多數高職院校都設立了學生心理輔導中心或者類似功能的部門，但是大多數形同虛設。究其原因，有以下幾點：一是心理問題的社會界定本就比較模糊。大多數人包括學生家長和學生本人都沒有這方面的具體觀念。只要心理沒有出比較嚴重的問題，他們甚至會刻意回避這個現象，就算是達到了心理疾病的標準，也不愿意參與心理輔導和治療。二是心理問題的程度不容易衡量。除非是與有心理問題的學生長期大量的接觸，否則不容易把握學生的思想動態和行為模式，也不容易做出各種判斷。這一點對高職院校的學生工作者來說，在面對大量在校生的日常學習生活的管理時，沒有過多的精力來對每個學生進行心理評判，找尋可能存在問題的學生。就算發現了問題，往往也沒有辦法判斷其心理問題的程度是否達到了需要嚴重關注甚至是必須立即出面解決的程度。三是高職院校對于心理問題的關注度不是很高。很少有高職院校會長期不斷地讓學生管理人員參與針對學生心理問題的專項技能培養。大多數學生管理人員，如班主任或輔導員基本都是靠個人的經驗判斷來處理學生的心理問題，而學生一旦發生比較嚴重的心理疾病或者心理問題，又不知道如何處理，只能讓其家長將學生帶離學校，防止發生重大責任事故。

三、高職院校學生養成教育存在問題的對策

“冰凍三尺，非一日之寒。”高職院校學生養成教育存在的問題需要依靠各方面的協調配合。

1.組織形式多樣的班級活動，提升學生學習主動性和自制力班級活動，是學生學習以外又一特色產物。學校可以通過組織類似職業生涯規劃大賽的活動，幫助學生建立自己的職業生涯規劃方案，并引導學生在履行方案過程中不斷地自我改進，鍛煉學生的自律能力，從而提升學生的自制力。也可以通過開展類似“一幫一”結對幫扶的活動，讓學習好的同學利用課余時間幫助成績尚有欠缺的同學，相互交流學習方法、學習心得，實現雙贏的局面（成績好的同學，通過輔導他人學習，獲得了整理和消化新知識的機會，加速了自身對于專業知識的轉化；對于成績稍弱的同學來說，彌補了課堂學習的疏漏，完成學習目標）。長此以往，雙方的學習主動性都能得到了長足提升。

2.鼓勵學生積極投身社會實踐，提升責任感社會實踐，是大學生通過切身體驗認識自身所承擔的社會責任的基本途徑。學校、家長要利用自身的資源，盡可能為學生提供社會實踐機會，例如“青年志愿者服務團體”等，以每月、每周定期參與志愿服務的形式，讓學生明白，哪怕是在敬老院陪老人說說話這樣簡單的事情，老人感受到了晚輩陪伴的喜悅，而學生體會到了老人喜悅中的滿足。這種滿足是金錢、權力無法換取的；這種滿足源于自己的辛勤付出，源于自己的無私奉獻；這種滿足實際上就是一種社會責任感的體現。同樣，在社會實踐中，學生也能體會到自私的代價——即失去我們在自私的心態下希望得到的友情及榮譽。

3.家校合力，引導學生正確認識挫折、實施正確的自我調節就校方而言，加強教師隊伍的心理輔導能力建設，采取多種形式的心理輔導，例如在學校內部設立較為隱蔽的心理輔導場地，甚至可以利用目前學生接觸面很廣的手機APP的相應功能來完成對比較隱私的學生個人問題的處理。這個APP軟件的開發可以學校自己做，也可以由地區教育管理部門來完成。這樣可以更大范圍地了解當前學生的心理動態的趨勢。學校基于心理疏導的需要，引導學生正確理解挫折是不可避免的，尤其是在離開了家庭呵護下的大學階段，學生需要做的是學會合理地處理挫折帶來的負面影響，學會合理地宣泄不良情緒，同時學會自我激勵，增強自信，勇敢面對。就家長而言，要提升自身素質，尤其是心理健康方面的素質。這樣可以在孩子成長過程中給予恰當而科學的引導，培養孩子健全的人格和健康的心理；同時要給予孩子面對挫折，自我調整的時間。筆者曾經看過這樣一個發人深省的故事：“一個美國孩子摔倒了，母親說：‘寶貝，自己站起來！’然后用鼓勵的眼神望著孩子，直到孩子站起來；一個非洲孩子摔倒了，母親沒說話，只在孩子旁邊反復模仿摔倒并站起來，以無聲的實際行動教孩子自己站起來；一個中國孩子摔倒了，母親馬上跑上去，扶起孩子，不停地說：‘寶貝，別哭，都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！’于是孩子不哭了。”家長是孩子的第一任教師，家長的教育方法直接影響著孩子解決問題的能力。過分溺愛只會讓孩子成為溫室里的小樹苗，經不起風吹雨打，因而也很難長成日后的參天大樹，為家庭擋風遮雨。

作者:周聰 單位:南京城市職業學院

參考文獻:

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第四篇：高職院校學生體育素養養成教育研究

摘要：隨著我國教育事業的不斷改革與發展，素質教育成為學校教學的主要目標。高職院校教學中，體育教學逐漸受到了教師與學生的重視度。體育教學符合素質教育的要求，能夠在提升學生學習成績的同時，促進學生健康成長，保持一個健康的體質，促進學生全面發展。所以高職院校必須采取有效措施做好體育養成教育。本文主要是對高等職業院校學生體育素養養成教育進行了研究探討，提出了相關的建議。

關鍵詞：高職院校；體育；素質養成；研究

對于高職院校來說，體育素養是實現學校體育教學目標的主要途徑，并且體育教學的質量也會直接影響到學校的體育發展，尤其新時期社會對學生體質健康的要求越加的高，這要求學生在學習的過程中必須重視體質的鍛煉。所以高職院校必須要開展有效的體育課程，采取有效措施培養學生的體育素養，促進學生的全面發展。

一、高等職業院校學生體育素養存在的問題

1、學生身體素質較差

現今來看，在高職院校中很多學生過于重視專業技能的學習，這導致學生對體育素養的培養不夠重視，自身的身體素質較差。雖然幾年來社會的不斷發展，很多學生的身高、體重以及胸圍等形態指標不斷提升，營養狀況也得到了很大的改善，但是很多學生的耐力、速度以及爆發力等指標都進一步下降。尤其是是一些以有氧運動為主的耐力素質，下降的幅度最大。

2、高職院校學生學生體育鍛煉意識不夠

對于高職院校的很多學生來說，都認為自身無任何疾病、身體健康則可以，不需要進行相應的體育鍛煉，也有些學生在進行學習過程中由于學習任務過于重，沒有時間進行鍛煉等，這導致學生的鍛煉時間很少，因此學生的健康意識不夠完善。站在體育素質的角度來看，很多學生都缺乏對身體鍛煉的自覺性，體育行為十分的隨意，沒有系統的規定。同時學生也缺乏終身體育意識，最終導致自身的身體素質無法達標[1]。

3、學生體育道德品質有待提升

經過相關的調查發現，現今很多學生進行體育競賽鍛煉中，經常會出現一些不良的行為，并且很多學生對這種行為也持有漠視以及認可率比較高。這種態度是不正確的，主要是受到社會以及不良道德觀的影響，導致學生在體育學習中忽視了思想道德的教育，自身的體育素質無法提升。教師也沒有有效滲透思想道德教育，導致學生的體育道德品質不夠高。

二、高等職業院校學生體育素養養成教育的有效策略

1、重視培養高職學生體育興趣

現今高職院校越加重視體育教學，尤其是對學生體育素養的養成教育，這就需要教師在教學過程中必須要重視對學生體育興趣的培養，同時也要激發學生的參與意識，提升學生的體育理論知識水平。人的活動是受感情、意志以及動機等非智力因素的影響以及支配，半年前給這些非智力因素也會直接對學生的學習活動造成較大的影響。因此教師在教學中必須要充分的發揮這些非智力因素的能量，從而來調動學生的積極性以及參與意識，激發學生對體育鍛煉的興趣。學生在體育活動中感受運動的樂趣，同時也會養成良好的體育習慣，從而來提升自身的身體素質。教師要重視對學生科學鍛煉技能以及衛生保健常識的傳授，從而來促進學生對運動技術的掌握。

2、加強對學生體育道德品質的教育

在高職院校體教學中，必須加強對學生體育道德品質的教育[2]。我國體育運動員在體育運動中的團結向上、努力拼搏的精神等，都屬于高尚的道德品質，同時這些也是寶貴的精神財富，教師必須要將其傳授給學生，以此來不斷激發學生的思想道德品質，能夠提升學生的體育道德品質，從而來促進學生全面發展。高職院校加強自身體育道德品質的教育，將會有效在校園中營造一個良好的道德氛圍。同時也會在校園中形成良好的體育風氣，以此來對學生的成長有很大的促進作用。

3、提升高職學生的終身體育意識

對于終身體育意識來說，將會對學生的一生造成很大的影響。對于高中院校來說，不能僅僅是培養學生的體育運動技術，同時也要充分的提升高職體育教學的特點以及優勢，從而來激發學生的終身體育意識，讓學生充分了解到體育的重要性，以及體育鍛煉對人的影響，能夠促進學生主動進行鍛煉，培養自身健康的體質以及品質。體育會伴隨人的一生，體育鍛煉能夠促進人的健康成長，提升人的工作效率，豐富人們的生活內容，提升生活質量。所以高職學生必須要樹立一個終身體育意識，利用學習的技能來不斷提升是時效性，以此來充分樹立終身體育的意識[3]。4、提升教師素質對于高職院校學生體育素養的培養來說，必須要提升教師的素質，這是提升學生體育素養的關鍵所在。高職院校體育教育主要是通過教師來進行教學，這就需要教師的教學水平以及專業能力必須要高，以此來有效培養學生的體育素養。教師要不斷轉變自身的教學觀念，能夠實施素質教育，不斷完善自身的知識結構，利用一些新的理論知識以及技能來進行教學，運用現代化技術更新教學模式，促進教學效率的提升。

三、結語

隨著素質教育的不斷深入，高職院校教學中必須要充分的培養學生的體育素養，能夠讓學生健康成長。同時教師也要提升學生的體育道德品質，讓學生樹立終身體育意識，以此來促進學生體育素養的養成。

作者:呂青山 單位:吉林電子信息職業技術學院

參考文獻:

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