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［摘要］隨著新課程改革的開展與實施，教育部對初中生的身體素質提出新的要求，要求初中生在德、智、體、美、勞上要有整體的進步。本文首先闡述初中體育教育中所存在的問題，然后著重探析初中生如何利用體育競賽來提高自身的身體健康水平。

［關鍵詞］初中體育；體育競賽；健康教育

隨著改革開放帶動社會經濟的快速發展，家庭經濟能力也漸漸提高，家庭對學生的重視也慢慢轉移到學生的學習成績上。久而久之，就忽視了學生的身體素質，學生的體質普遍變差，這和學生在學校和家庭生活中的鍛煉有關。

一、初中生身體素質下降的原因

初中是學生時代最朝氣蓬勃的一個時段，可是隨著社會條件變得越來越好，初中生的體質卻變得越來越差。導致初中生體質直線下降的原因分為三大點，第一個方面是社會因素，社會在往高科技發展的同時，過于注重研究型人才，這樣的社會潮流讓人們誤以為在初中的教育中，只要注意培養初中生的學習成績，為以后的學習生活打好理論知識基礎就好。第二方面是家庭原因，隨著社會經濟的快速發展，人們的經濟水平不斷提高，在對學生的生活起居條件上也比之前好，被家長小心翼翼的保護著，基本上運動量很少，一般情況下只有在學校的體育課上才會多動一點。第三個原因就是學生自身原因，因為生活條件的優越，學生變得越來越懶，惰性每個人都有，可是初中應該是在操場上揮灑汗水的時期，所以要讓學生養成熱愛運動和自覺運動的習慣。

二、利用體育競賽提高初中生身體素質

1.以體育競賽的方式，引起學生對自身身體健康的重視。初中是一個過渡時期，所以初中生在打好理論基礎的同時，也要有健康的體魄。因此初中生在學習生活之余，學校要合理安排體育課。因此，初中的學習安排不是很緊張，學校可以適當的多安排一些體育課，讓初中生勞逸結合，積極參加體育鍛煉，體育教師也要對學生的身體素質狀況有一定的了解，鼓勵那些體質比較差的學生參加體育競賽。2.以體育競賽的方式，培養學生的班級團結精神。在學生的學習生活中，每一個都是獨立的個體，因此在初中的學習生活中都是自己學自己的，很少有交流學習的機會。因此學校可以考慮在大型的考試后，組織一場年級之間的體育競賽，例如籃球比賽。籃球比賽是一項需要團隊相互配合的體育競賽活動，籃球比賽不僅能使初中生的身心得到放松，還能增加班級的集體榮譽感，增加學生之間的交流，增進學生之間的感情，使班級的凝聚力提高。適當的開展籃球比賽等體育競賽，能讓學生增加班級集體榮譽感，使學生的身體素質得到鍛煉，還能學到有效的體育知識。3.以體育競賽的方式，使學生與教師的關系融洽。在傳統的教育課堂上，教師的形象一直是嚴厲的，所以學生和教師在課堂之外的交流很少。在現代的初中教育中要加強教師與學生之間的交流與聯系，因為緊張的師生關系不利于教學活動的開展。因此體育教師在對學生進行體育競賽指導的時候，可以利用這個機會加強與學生之間的交流，例如在對學生進行個人的體育競賽技術指導的時候，可以在給學生講解體育技術之后，結合自身的經歷，交流體育競賽中的心得，教師有效加強和學生之間的交流，不僅僅提高教學效率，還有一定程度上加強師生關系的融洽度，成為學生的良師益友。

綜上所述，在初中體育教育教學中，隨著新課程改革的不斷深化，對人才需求也慢慢由原來的技術類人才轉變為知識型的技術人才，對未來求職者的專業技術知識和學歷有進一步的提高。因此社會應該加強對初中生德智體美勞全面發展的關注。

參考文獻：

[1]范開會.利用體育競賽提升初中體育與健康教學質量[J].學周刊，2018(2).

[2]陳靜.學校體育競賽的弊端與改革初探[J].成才之路，2012(34).

作者:李斌泰 單位:甘肅平涼市莊浪縣李灣中學