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［摘要］新時代環境下成長起來的孩子生活較為順利，他們受到很多家人的關注，成長的道路上沒有受過什么障礙和挫折，但是從學生們的成長質量來看，他們心理素質一般，在遇到較大挑戰或者壓力、挫折的時候，表現出焦慮或者其他負面情緒，學生的心理年齡較小，看待問題沒有從整體的角度出發，這些現象都會或多或少地影響學生們的成長和發展，所以在日常教學當中教師就要為學生們創建逆境的環境，本人根據體育學科教學過程中對逆境教育的研究經驗，在此提出幾點實施逆境教育的思考，希望能夠讓初中生的各項能力都能夠有所增強。

［關鍵詞］初中體育;逆境教育;授課環境

初中體育學科的素質教育注重對學生身體健康的鍛煉以及體育技能的掌握，以及提高學生們的心理素質，讓學生們能夠更加適應社會的發展，形成一定的抗壓能力，激發學生們的自驅力和潛在能力，讓學生們的人格發展更加全面。下面本人就簡要分析在初中體育學科當中實施逆境教育的必要性。

一、在初中體育中實施逆境教學的重要性

1.培養初中生形成團隊協作能力和競爭意識。有很多體育運動項目需要多人完成的，取得更好的成績需要學生們之間相互配合，在小組當中學生們就要形成良好的團隊協作能力，小組之間形成激烈的競爭，這樣學生們才能夠有更好的表現，在這個過程當中，學生們能夠感受到與同伴合作的默契程度，讓學生們珍惜同窗之間的情誼，如果學生們參加的體育運動項目有一定的難度，如果經歷了這種逆境教育，那么學生們在身心方面會有更大的變化。所謂的逆境教育并不是從學生們的比賽成果來區分的，贏得比賽和輸掉比賽都經歷了逆境教育，但是輸掉比賽所發揮的教育價值更大，教師要正確地引導學生們，讓學生們能夠積攢自己的實力，在下一次的比賽當中有更好的表現。當前獨生子女所占比重多一些，尤其是初中這個關鍵時期，學生們處在青春期階段，往往以自我為中心，沒有主動地考慮他人的感受，在合作式的培養模式之下，能夠讓學生之間的交流頻率更大，培養學生們為對方著想的心理，要照顧弱勢的群體，多為他們分擔，所以逆境教育能夠激發學生們的責任心和愛心，促進學生們的全面發展。2.有助于提高初中生的心理素質。心理素質越高對學生的成長越起到推助作用，能夠讓初中生更加健康、生活充滿活力。體育運動和體育比賽在某種程度上能夠與學生們的心理素質結合起來，幫助學生們充分提升自己的綜合能力，體育教師在設計教學活動或者比賽任務的時候可以通過逆境教育的方式鍛煉學生們的心理素質。很多學生在家里很少做家務，而家長認為只要學習好其他的事情不需要孩子操心，但是這恰恰是教育的一個誤區，那么孩子們就容易形成怕苦怕累、不愿意承擔家庭責任等心理，但是在體育活動當中，學生們需要完成一定的運動量，比如：在800米跑、1000米跑、3000米長跑當中，學生們的身心得到大量的鍛煉，只有反復地練習才能夠在規定的時間內完成長跑運動，不同的季節長跑也會帶來不同的效果，從而增強學生們的體質，讓學生們能夠克服嚴寒和酷暑這種惡劣的天氣影響，使得學生們的心理素質得到鍛煉。3.有助于培養學生們堅強的意志力。現在很多電子產品占用了初中生很大的時間量，學生們寧可看電子產品也不會選擇在戶外進行運動，所以對他們來說體育課成了一件苦差事，在體育課程當中滲透逆境教育能夠培養學生們堅強的意志力，在體育鍛煉當中，如果有學生因為自己的原因而不參加體育訓練，那么缺少一個人的力量就會影響到小組的比賽成果，或者當比賽成果不盡如人意，有組員想放棄，但是為了團隊的利益，學生們會選擇堅持到底，從而激發出學生們的潛力，以反敗為勝駁回一局，那么在這個過程當中，學生們更多的是為了集體的利益著想，以堅持到底的精神完成體育活動，從而增強學生們的意志力。4.有利于促進初中生個性的發展。在體育學科教學的各個方面滲透逆境教育能夠促進學生們的個性發展，在成長當中，學生們的個性會隨著接受的教育、環境等發生一些改變，在體育訓練當中，不同的運動項目能夠讓學生們個性的發展有所不同。比如，在長跑類的運動項目當中，學生們需要有較強的耐力才能夠在一圈又一圈的跑步當中克服內心的孤獨，雖然在到達終點之后非常開心，但是長跑的過程比較磨煉學生們的意志，在足球、籃球類的運動當中，學生們需要根據場上的情況靈活、冷靜分析自身和對方的優劣，同樣也需要較強的體力支撐，所以在運動之后，學生們能夠更加開朗。

二、初中體育學科當中實施逆境教育的具體策略

1.體育教師應在授課環境當中融入逆境教育。從利用環境對學生進行逆境教育這一點來說，日本國家在這方面的教育更加成熟，從幼兒園開始，，學校會要求幼兒們在冬天赤膊進行鍛煉，幼兒們還需要打掃衛生、分發食品等等，那么我們國家在這方面可以進行一些教育改進，當戶外下起小雨的時候體育教師也要讓學生們完成訓練內容，學生們需要圍繞著操場跑步，這種讓身體吃苦的教育方式能夠讓學生們的身心素質得到增強，幫助這些順境條件下成長的孩子主動克服逆境，讓學生們感受到自己的勇敢，激發學生內心的活力，這種自然環境當中挫折式的教育模式將會讓學生們在做其他事情的時候提高意志力。2.對學生進行心理上的逆境教育。在逆境教育當中，學生們的心理承受能力逐漸增強，體育教師要從學生們的心理教育入手，讓學生們改掉依賴和嬌慣等行為習慣，讓學生們能夠逐漸適應逆境教育模式，在逆境當中沉淀內心。現在的獨生子女普遍是在父母的呵護下成長，家長往往采取順境教育的方式將最好的、自己成長過程當中無法得到的都給孩子，但是這種環境當中成長的孩子們對感情意識較為淡薄，對什么都表現出不在乎，這是因為所得到的東西太容易了，所以體育教師可以從情感教育的角度讓學生們珍惜自己的校園時光，珍惜與其他學生之間的同窗情誼。比如：在體育活動的設計當中，教師應盡量安排一些讓學生們合作完成的活動，培養學生之間的默契程度，逆境的教育也會有輕松感和趣味性，教師可以選擇一些趣味性的體育比賽，這樣學生們能夠更加主動、積極地參與。在小組當中，每個組員的一條腿都與旁邊學生的腿挨著，用繩子或者綁帶進行固定，這樣學生們就需要在前進或者后退當中照顧到對方，學生們以小組為單位進行趣味運動比賽，從學生們的表現情況來看，有很多小組的學生由于步伐和速度不同而摔倒，也有小組為了能夠步伐一致喊起了口號，學生們在這個過程當中的默契程度逐漸提升，也逐漸形成了頑強拼搏的意識。當前非常流行馬甲線、腹肌等運動成果，肌肉的變化是需要一定時間的，就像練習舞蹈的人如果通過重物強壓的方式拉伸肌肉，不僅對關節造成損傷，他們對舞蹈也失去了很大的興趣，所以在進行體育訓練的時候，有很多男生和女生都會問我如何進行健身、如何掌握一些運動技能，那么我會告訴他們一定要堅持，養成規律的作息時間并控制飲食，但是在過程當中有很多學生由于沒有看到立竿見影的成果而放棄，那么我就會鼓勵學生們，讓學生們為自己設定目標，在反復練習的過程當中讓自己的身體形成記憶，從而有效地磨煉自己的身體，讓學生們感受到在逆境當中成長的樂趣。

三、結語

總而言之，對初中生進行體育學科的逆境教育一定要把握教育的技巧，不讓學生們起逆反心理，將逆境教育當中的教育價值發揮到最大，體育教師要照顧到學生們的心理，及時地開導學生們，因為初中生處在敏感的青春期，要對其進行循序漸進的逆境教育，這樣學生潛在的能力才能被不斷激發出來。

參考文獻：

[1]岳彪.初中體育教學中實施逆境教育的必要性[J].才智,2015:213.

[2]劉嘯天.探究初中體育教學中實施逆境教育的必要性[J].新課程,2018.

作者:劉曉蕊 單位:吉林省四平市第十四中學校