摘要：簡單介紹了音樂治療的定義、國內(nèi)外發(fā)展概況、優(yōu)點和音樂治療在高等學校大學生心理健康問題教育過程中的運用，重點論述了圖書館在高等學校大學生心理健康教育問題之———“音樂療法”中的重要作用。

關(guān)鍵詞：音樂；治療；圖書館；閱覽室

1音樂治療的定義

由于音樂治療（MusicTherapy）是一門非常年輕的應(yīng)用性學科，涉及的學科非常之多、應(yīng)用領(lǐng)域龐雜并且各流派思想十分豐富，所以從目前的發(fā)展狀況來看，并沒有一個絕對統(tǒng)一的學科定義及標準。簡單地說，音樂治療就是運用各種音樂活動的不同形式，包括聽、唱、演奏、律動等不同的手段對人進行刺激與催眠，并由聲音激發(fā)身體的種種反應(yīng)，使人達到恢復健康之目的。

2國內(nèi)外的音樂治療發(fā)展概況

2.1國外音樂治療的發(fā)展歷程。音樂治療在國外起步較早。1890年奧地利醫(yī)生厲希騰達爾就成功發(fā)表了“音樂醫(yī)生”的觀點，得到了同行們的廣泛認可，從此，音樂的治療作用正式得到了大家的高度關(guān)注。在美國，密西根州立大學和堪薩斯大學分別于1944年和1946年開設(shè)了專門的課程，課程內(nèi)容為培養(yǎng)專業(yè)的音樂治療師。1950年，在美國成立了世界上第一個音樂治療的國家協(xié)會NAMT（NationalAssociationofMusicTher-apy），協(xié)會的成立宣告音樂治療作為一門新學科正式誕生。而在國外的一些發(fā)達國家，音樂治療的研究毫無懸念的走在了世界前列。LabbeE等研究表明古典音樂能降低人的焦慮和憤怒。而Ebne-shahidiA等研究證明音樂可以減少患者術(shù)后止痛劑的用藥劑量，并且可以降低患者在手術(shù)后的焦慮狀況。2.2國內(nèi)音樂治療的發(fā)展歷程。我國使用音樂療法的歷史十分悠久，是世界上最早使用的國家之一。查閱我國古代的文獻可以發(fā)現(xiàn)，其中有許多對音樂治療的討論和對臨床實例的記載。如在《群經(jīng)音辨》中存在“樂，治也”等相關(guān)的論述。尤其是《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有對五音、五行和五臟關(guān)系的記載，揭示了音樂與身體健康的內(nèi)在聯(lián)系；《黃帝內(nèi)經(jīng)》這一醫(yī)學偉大著作中就明確指出五臟中的某一臟腑有恙時，其發(fā)聲常常出現(xiàn)與之相應(yīng)的音階，反過來看，五音又會側(cè)重對相應(yīng)的臟腑產(chǎn)生切實的影響，對應(yīng)關(guān)系可以總結(jié)為徵音通心臟、角音通肝臟、商音通肺臟、宮音通脾臟、羽音通腎臟，并強調(diào)了五音對人的身心健康作用非常重要。這些用音樂治愈疾病的理論有著實踐經(jīng)驗作為佐證，如我國宋朝的孫道滋以“宮聲數(shù)引”使歐陽修的“幽憂之疾”得到治愈。此外，查閱《養(yǎng)生論》《太平經(jīng)》《樂記》《論衡》等文獻，其中也記錄了十分豐富的鮮明思想，對音樂治療的現(xiàn)象和原理做了很多有益的探索。以上古代文獻資料為我們現(xiàn)代研究提供了寶貴的歷史經(jīng)驗，奠定了當前中國特色的音樂治療的扎實基礎(chǔ)。與我國音樂治療思想起源較早的優(yōu)勢相比，我國音樂治療的現(xiàn)展就略顯落后。查閱相關(guān)文獻發(fā)現(xiàn)直到1979年，山東煤礦臨沂溫泉療養(yǎng)院才開展音樂治療的實踐，這標志著我國現(xiàn)代音樂治療的臨床應(yīng)用的發(fā)端。此后，其它一些醫(yī)療機構(gòu)如沈陽軍區(qū)醫(yī)院、湖南長沙馬王堆療養(yǎng)院、北京安定醫(yī)院和回龍觀醫(yī)院等也采用具有中國特色的音樂治療方法在一些心理、生理疾病的臨床治療中取得了非常好的療效。

摘要：大學生在進入高校后面臨學習、生活和人際關(guān)系各方面的巨大改變，很容易出現(xiàn)難以適應(yīng)的問題，進而影響心理健康。閱讀是一種受到高校大學生最容易接觸到，也是心理上最能接受的隱形教育方式?；陂喿x的不受限制性，以閱讀為媒介開展的大學生心理健康教育是很容易進行的，其彌補了高校心理咨詢資源的不足。

關(guān)鍵詞：大學生；心理健康教育；高校圖書館；閱讀療法；策略

高校圖書館的一個重要功能就是推廣閱讀，在閱讀的過程中高校學生能夠降低出現(xiàn)心理問題后求助的羞恥感和無助感，大大提高了對于大學生心理輔導的效果。本文從大學生通過心理調(diào)查匯總的結(jié)果、狀況分析出發(fā)，為高校圖書館繼續(xù)推廣閱讀療法提供了參考和借鑒。

一、高校圖書館“閱讀療法”對大學生心理健康教育的重要性

閱讀療法（Biblitherpy）一詞原來自于希臘語，由“圖書”和“治療”兩個詞組合而成，也可稱“圖書治療”。它是指通過閱讀轉(zhuǎn)移注意力，進而舒緩和放松情緒不佳或患有心理疾病的讀者。而閱讀的文獻或書籍需要心理健康教育的從業(yè)者推薦，閱讀過程中對讀者進行引導交談或分析探討，緩解心理壓力，解決心理問題的治療方式。高考是千軍萬馬過獨木橋，每個學生從高中考入大學后的學習，生活對其心理都是一種巨大的沖擊。大學生的身心尚未發(fā)育完全，心理承受能力不夠，情緒變化過于劇烈，就很容易產(chǎn)生很多的心理問題。大學生因為學習、生活、人際關(guān)系等出現(xiàn)問題，而導致的休學、自殺甚至傷害他人的行為。這不僅會影響大學生的生活質(zhì)量，也導致高校和社會的不穩(wěn)定因素的增長。美國著名精神病專家高爾特曾經(jīng)說過：“圖書館就像一座藥房，專門治各種情緒失常的病人，只要是大學生遇到的所有心理問題都可從圖書館中所藏的書籍找到成因以及解決方式?！倍喿x療法就是一種通過閱讀書籍和解除其他自媒體信息，幫助讀者緩解由于外部壓力產(chǎn)生的各種負面情緒的困擾，促進身心健康發(fā)展的一種輔助性心理治療方法。通過開展這種大學生容易接受，實際操作性強的閱讀推廣活動，能夠有效地舒緩情緒，排解壓力，預防心理疾病的出現(xiàn)。

二、如何將“閱讀療法”實際運用于高校大學生心理健康教育

摘要：文章從繪畫療法對大學生心理健康教育的作用入手，著重分析了繪畫療法在大學生心理健康教育工作中的應(yīng)用策略，并提出了繪畫療法應(yīng)用在大學生心理健康教育工作中應(yīng)注意的幾個問題。

關(guān)鍵詞：繪畫療法；大學生；心理健康教育

在大學生心理健康教育工作中，傳統(tǒng)的教育方式已不能滿足大學生的需要，必須有所創(chuàng)新。實踐證明，繪畫療法在大學生心理健康教育工作中發(fā)揮著重要作用。

一、繪畫療法———打開大學生心門的有效工具

很多學生有著較強的防御心理，不愿直接用語言表達自己的真實感受；部分學生言語無條理，自己也無法理清思緒，處于一種心理混亂狀態(tài)。但學生不會拒絕繪畫，這種方式，學生降低了心理防御，打開了交流的大門。概括地說，繪畫能把抽象的活動或培訓主題變得直觀、具體；繪畫能繞過防御心理，深入地揭示主題，激發(fā)人們的潛意識；繪畫比語言有更強的表現(xiàn)力；繪畫能創(chuàng)造輕松愉快的培訓氛圍；“繪畫是一項創(chuàng)造性的活動，任何創(chuàng)造性活動都有利于個體的成長和保持心理的健康[1]。”繪畫療法對處于人生發(fā)展關(guān)鍵時刻，對自我發(fā)展、社會交往、情緒管理等有極大渴望但又需要指導和幫助的大學生具有強烈的吸引力[2]。

二、繪畫療法在大學生心理健康教育工作中的實際應(yīng)用

第一篇：大學生心理健康教育評價的作用

1對政府評價，建立大學生心理健康教育的社會心理基礎(chǔ)

目前，心理健康教育不僅僅是一種方法、一種技術(shù)，更代表著一種思想、一種理念。心理健康教育已然全面滲透到學校教育的全過程。絕大多數(shù)高校都設(shè)立了心理輔導機構(gòu)，心理健康教育已經(jīng)成為能夠覆蓋全體大學生的通識教育。高校借助自身各方面的資源優(yōu)勢，把心理健康教育滲透到教學、管理、校園文化建設(shè)等各個方面。此外，心理健康教育已延伸至學生家庭，學校與家長建立起廣泛密切的聯(lián)系，培養(yǎng)家長對子女的心理健康教育意識。與此同時，心理健康教育也擴展到社會，積極尋求社會支持，加強與政府部門、社會組織的合作，從而形成學?！彝ァ鐣ハ嘟Y(jié)合的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，使心理健康教育成為全社會關(guān)心、支持的工作。在心理健康教育成為全社會普遍關(guān)注的問題的背景下，政府在推進心理健康教育進一步向著科學化發(fā)展的道路上扮演著管理者、監(jiān)督者、指導者等多重角色。建立大學生心理健康教育社會心理基礎(chǔ)的重任也理所當然落到了政府身上。政府能不能在大學生心理健康教育相關(guān)政策制定、執(zhí)行、監(jiān)督、管理、評比等環(huán)節(jié)采取強有力的措施，助推心理健康教育向著更科學、合理的方向發(fā)展成為未來社會心理健康教育發(fā)展的關(guān)鍵。因此，可以由學校、社會組織、企業(yè)等聯(lián)合起來對政府相關(guān)行為進行評價，以促進政府更好地作為或不作為，以促進大學生心理健康教育的良性發(fā)展，建立起良好的大學生心理健康教育的社會心理基礎(chǔ)。

2對學校評價，改進大學生心理健康教育理念和模式

近年來，黨中央、國務(wù)院、教育部都十分重視大學生心理健康教育，在相繼頒布的一系列相關(guān)文件中一次又一次地對高校提出了心理健康教育的要求，大學生心理健康教育的行政色彩日漸濃厚。然而，國家政策導向與各地、各高校貫徹落實之間存在明顯的脫節(jié)現(xiàn)象。開展大學生心理健康教育的規(guī)模和深度不夠，部分高校的心理健康教育工作浮于面上，缺乏明確、具體而有效的舉措，心理健康教育工作的機構(gòu)、人員、經(jīng)費無法得到切實落實，使得這項工作難以擴大規(guī)模、提高質(zhì)量。有些高校存在著心理健康教育定位不準，重視個別學生的咨詢診治而輕視普遍防治與引導。這種做法影響了心理健康教育作用的發(fā)揮，同時還給學生留下了“凡是心理咨詢的人都有心理疾病”的錯誤印象，使一些大學生在出現(xiàn)心理困惑時不敢及時咨詢，使一些人誤認為高校心理咨詢的對象只是存在心理障礙、人格缺陷的異常大學生，而與多數(shù)心理健康但面臨著成長與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等諸多問題的大學生無關(guān)，致使高校心理健康教育的對象和范圍受很大局限，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮。因此，政府、企業(yè)、教師、學生等學校教育的相關(guān)利益者共同對學校進行心理健康教育評價，探討大學生心理健康教育的價值，協(xié)商心理健康教育的科學理念和有效模式，及時發(fā)現(xiàn)、解決大學生心理健康教育中的問題，促使學校、教師和學生不斷改進，完善心理健康教育的教育活動和學習活動，對于提高學校大學生心理健康教育水平，更好地為社會、學校、教師和學生的發(fā)展服務(wù)具有重要的作用。只有如此，才能夠不斷促使高校積極探索大學生心理健康教育的科學理念和有效模式，以提高心理健康教育的水平。

3對教師評價，提升大學生心理健康教育專業(yè)性和科學化

【摘要】大學生心理健康教育是一門在校大學生必修的公共課程，其教學的主要目的在于調(diào)節(jié)學生心理，教授學生心理知識的調(diào)適技能，使大學生保持更加健康的心理狀態(tài)。而音樂擁有優(yōu)美的旋律和節(jié)奏，對人的心理有著較大的影響，將其應(yīng)用到大學生心理健康教育教學中，通過音樂欣賞、音樂演唱、音樂咨詢、音樂活動等方式，有助于對大學生心理狀態(tài)的積極引導，使大學生形成更為健康的心理。

【關(guān)鍵詞】音樂；大學生；心理健康教育；應(yīng)用策略

根據(jù)教育部門的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準（試行）》文件來看，對國內(nèi)高校心理健康教育教學表現(xiàn)出較高的關(guān)注度，心理健康教育也成為高校必修的公共課程之一，希望通過該課程的教學能夠使當代大學生擁有健康的心理狀態(tài)。但是從相關(guān)的實踐教學研究來看，如果采用單一傳統(tǒng)的教學方式，那么其取得的教學效果將顯得較為低下[1]。因此，在教學中需要積極應(yīng)用更加靈活的教學方式，利用音樂創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境氛圍，以此提升學生的審美能力，改善學生的心理狀態(tài)，對大學生心理健康教育教學有較大的幫助。

一、音樂對大學生心理健康的積極作用

（一）促進學生的情感體驗。實踐研究表明：不同情感的音樂將帶給聽者不一樣的情感體驗，利用音樂營造不同的環(huán)境氛圍，使聽者產(chǎn)生情感上的共鳴，將有助于改變聽者的心理狀態(tài)，也因此在當前社會中音樂療法成為一種較為有效的心理治療方式。在大學生心理健康教育中應(yīng)用音樂進行輔助教學，可以引導學生進行各種情感的表達，促進教學效率的提升[2]。如利用輕快、愉悅的音樂，能夠緩解學生焦躁、煩惱等負面情緒，在心理健康教育中保持更高的關(guān)注度；利用激昂、勵志的音樂，能夠激發(fā)學生的斗志，使其擁有更加堅定的信心。（二）促進學生的人際交往。人際交往是學生心理健康狀態(tài)的重要因素，據(jù)相關(guān)的心理健康測試研究顯示，擁有良好人際交往的學生往往表現(xiàn)出更好的心理狀態(tài)。因此，在大學生心理健康教育中，人際交往是十分重要的教學內(nèi)容。而通過音樂，能夠為大學生之間搭建良好的交流平臺，使更多學生圍繞音樂交流自己的感受；也能夠為大學生提供自我表現(xiàn)的舞臺，使大學生有機會展示自己的才華。這些都能夠為學生人際交往創(chuàng)造更為有利的條件，從而使其心態(tài)得到改善。（三）促進學生的人格健全。在大學生心理健康教育中，幫助學生塑造健全人格是十分重要的教學內(nèi)容。而在我國傳統(tǒng)文化中，一直崇尚“禮樂文化”，“禮”和“樂”一直并列存在，由此也可以看出音樂在思想道德規(guī)范、人格塑造等方面的積極作用，利用音樂來展開大學生心理健康教育，將有助于健全學生的人格，幫助學生更加健康地成長[3]。

二、音樂在大學生心理健康教育教學中的應(yīng)用策略

摘要：表達性藝術(shù)治療對高職大學生心理健康有著調(diào)節(jié)情緒、提高自我認知、開發(fā)創(chuàng)新能力、培養(yǎng)協(xié)作精神的作用，高職教育中可以通過以表達性藝術(shù)治療為載體，開展校園文化活動、開設(shè)公共藝術(shù)教育課程、做好心理輔導與心理健康教育的師資培訓工作、開展心理咨詢和心理咨詢室建設(shè)、利用“互聯(lián)網(wǎng)+”強大教育輻射力的優(yōu)勢等方面加強藝術(shù)治療對大學生心理健康教育的作用。

關(guān)鍵詞：表達性藝術(shù)治療;高職大學生;心理健康教育

《普通高等學校健康教育指導綱要》強調(diào)高校教育是大學生身心發(fā)展的黃金時期，對學生的身心成長、思維方式、情感情緒、價值觀念形成起著至關(guān)重要的作用。在實際的教育教學和實踐活動中，我們應(yīng)延伸教育載體和媒介，積極利用學生社團、校園宣傳欄、新信息技術(shù)、微博、微信等多種媒體，多渠道多形式地開展心理健康教育和宣傳活動。要發(fā)揮學生社團作用，把學生參與健康教育活動納入學生志愿服務(wù)管理,鼓勵學生積極參與健康教育實踐活動，傳播健康理念和知識。

一.表達性藝術(shù)治療的概念

辭海修訂版中表達的近義詞是“表明、表現(xiàn)、表示”，解釋為將心中的思想藉語文或行為的方式傳遞給別人知道，或傳遞信息。美國紐約州2000年通過修法，把各種各類藝術(shù)治療確定為“表達性藝術(shù)治療”或“創(chuàng)造性藝術(shù)治療”。[2]根據(jù)美國藝術(shù)治療協(xié)會（AATA）及英國藝術(shù)治療師協(xié)會（BAAT）對藝術(shù)治療的界定，孟沛欣將藝術(shù)治療的概念概括為：]基于心理學和藝術(shù)理論的理論基礎(chǔ)，包含心理發(fā)展階段理論、格式塔心理學理論、精神分析主義理論及視知覺思維理論，以多種藝術(shù)活動為媒介，如音樂、繪畫、游戲、武術(shù)、舞蹈、戲劇、詩歌等；通過表現(xiàn)、表示、表明等方式，發(fā)掘藝術(shù)形式背后隱含的心理信息，從而解決情緒沖突、情感阻礙，緩解個體的焦慮、抑郁，改善人際關(guān)系狀況，調(diào)整心理健康水平，完善人格呈現(xiàn)方式。表達性藝術(shù)治療的特點是：第一、表達形式靈活，不受文化、語言、年齡等限制，可以非語言且多樣化；第二、藝術(shù)表達是思想、情感情緒的回憶、再現(xiàn)、重構(gòu)，可以在此過程中進行治療；第三、藝術(shù)表達的呈現(xiàn)不受制于時間和空間，可以即時性也可以延后保留；第四、藝術(shù)表達形式本身有助于情緒、情感的表現(xiàn)和激發(fā)，容易有效釋放情緒；第五、表達性藝術(shù)形式適合于廣泛的人群和團體，受眾面比較大。

二.高職大學生心理健康的現(xiàn)狀

一、引言

上世紀90年代，為了使學生健康的成長，國內(nèi)很多職業(yè)院校引入了團體心理輔導，并且其逐漸成為職業(yè)學院心理健康教育工作的一個新趨勢，快速地得到了推廣和運用。近些年來中國職業(yè)技術(shù)教育發(fā)展快速，隨著職業(yè)學院在校學生數(shù)量不斷的增加，學生心理問題也呈現(xiàn)出多樣性、復雜性等特征，心理健康問題阻礙了學生的健康發(fā)展。為了增強學生克服困難、承受挫折的能力，職業(yè)學院心理健康教育中運用團體心理輔導，不但能夠提高職業(yè)學院學生的心理素質(zhì)，還能充分發(fā)揮職業(yè)學院學生的個人潛能，改善學生之間的人際關(guān)系。

二、團體心理輔導在職業(yè)學院心理健康教育中的內(nèi)涵和價值

第一，內(nèi)涵。團體心理輔導是在團體情境下，對學生提供心理幫助和指導的咨詢形式，是對大學生心理健康教育的一種形式，通過團體內(nèi)人際交互作用，使個人認識自我、探討自我、接納自我，在交往中通過觀察、學習、體驗等，積極調(diào)整改善與他人的人際關(guān)系，行為方式等，發(fā)展良好的適應(yīng)助人過程。團體心理輔導不但能夠提高大學生的心理素質(zhì)，還能夠?qū)W生之間的改善人際關(guān)系，充分發(fā)揮學生的個人潛能，其技術(shù)和方法被廣泛應(yīng)用到社會生活的各個方面。在形式上，團體輔導盡管與個體咨詢不同，但是也是相輔相成，并不是相互排斥。為了使學生實現(xiàn)自我，團體心理輔導的根本目的就是幫助當時然克服成長過程中遇到的困難和障礙，幫助當事人維護心理健康。而在職業(yè)學院中運用團體心理輔導可以形成良好的班風、增進學生的心理健康，提高教師教育與共情的能力，從而促進班級內(nèi)交流。[1]第二，價值。首先，學生顧慮少。“成長性團體”減少了學生的顧慮，在團體中學生可以相互交流和學習，打消了職業(yè)學院學生對接受心理咨詢的誤解，并且能夠提高解決問題的信心，使學生在交流過程中得到啟發(fā)。其次，服務(wù)對象多。團體心理輔導能夠同時針對多位職業(yè)學院學生開展工作，而個體心理咨詢一個工作單元職能對一名職業(yè)學院學生，團體心理輔導服務(wù)對象多，影響廣泛。同時，團體心理輔導能夠改善學生的情感體驗，能幫助有著共同發(fā)展課題或相似心理困擾的成員，形成積極的自我認知。另外，團體心理輔導中學生是在趣味性、互動性的活動中體驗，學生情緒高，大家圍坐在一起，成員間相互鼓勵、支持、幫助，在安全溫暖的氛圍中覺察、表達，能夠促進學生積極的參與性與思考，令學生感到好奇。在團體中讓學生感受到同學的溫暖，為學生的生活打開另一扇窗戶，使學生感受到了自己的成長。因此，團體心理輔導能夠為職業(yè)學院學生提供有效心理援助，已經(jīng)逐漸成了職業(yè)學院心理健康教育工作中的一個新的發(fā)展趨勢，能夠緩解職業(yè)學院學生心理健康教育專業(yè)教師相對不足的現(xiàn)實矛盾。[2]

三、團體心理輔導在職業(yè)學院學生心理健康教育中的運用

第一，通過適應(yīng)性團體輔導，幫助學生確立清晰的目標和行動。在新生入學后，為了幫助新生在較短時間內(nèi)適應(yīng)校園新生活，職業(yè)學院要開展“走進新生活”、“人際關(guān)系訓練”等團體輔導活動，加深學生自我探索和了解，使他們確立清晰的目標和行動，幫助新生進行角色轉(zhuǎn)換，使他們尊重差異，掌握人際交往的基本原則和技能，從而對學生職業(yè)生涯甚至人生發(fā)展都會有很好的幫助。另外，團體輔導技術(shù)的運用，能夠在班集體形成初期增強新生的集體歸屬感，提升班級凝聚力。并且在團體活動中，輔導員班主任也能充分地了解到新生的個體特征和整體狀況。如：在自畫像環(huán)節(jié)中，新生對團體輔導具有很大的興趣、熱情，參與程度很高。他們感覺每個人都有自己的個性，表示在以后的生活和學習中，要寬容待人，接納不同；并且有人認為幫助他明確了奮斗目標，喜歡這個集體。[3]第二，通過特殊群體團體輔導，使他們更積極地面對學習和生活。對于具有一定共性問題的學生，團體輔導可以采用合理情緒ABC、焦點等療法，通過開展“我的宿舍我的家”、“貧困生自強不息”等同質(zhì)性咨詢活動，幫助職業(yè)學院學生找到不合理的認知，使他們了解和接納差異，發(fā)現(xiàn)自身的資源和可貴之處，緩解他們的情緒，使他們能夠?qū)W習到人際交往和處理沖突的辦法，增強他們的信心，使他們更積極地面對學習和生活。如：在團體輔導活動中，有的學生看到比自己還貧困的同學，能夠積極進行反思，可以和其他學生一樣享受到陽光；有的學生認為通過教師的講解和互動，能夠反思自己的戀愛觀，了解到良性心理行業(yè)行為的差異，從而更好地調(diào)整好自己的心態(tài)。第三，通過發(fā)展性團體輔導，促進學生成長與發(fā)展。通過廣泛地開展團體心理輔導，能夠彌補師資不足的現(xiàn)實矛盾，提高心理健康教育覆蓋面。職業(yè)學院可以通過訪談、甄別等方式，針對全體職業(yè)學生公開招募，組成“我的情緒我做主”、“感恩父母”等成長性團體，使學生感受到團體的溫暖和分享，并把團體中的收益帶回學習生活中。如：通過發(fā)展性團體輔導，有的學生認為人際溝通具有很多學問，要不斷地練習；有些學生認為要更加珍惜親情和友情，要感恩父母為自己的付出，要懂得珍惜父母和未來的歲月；有的學生認為第一次感受到了被別人關(guān)注的力量，從而提升了他們的素質(zhì)教育，進而也增強了職業(yè)學院全體學生的素質(zhì)教育。總之，團體心理輔導具有自身的特點、規(guī)律和相應(yīng)的專業(yè)要求，是一種有效的工作方式和方法。職業(yè)學院的心理健康教育也具有自身的特點和優(yōu)勢，因此，在職業(yè)學院心理健康教育中開展團體輔導，應(yīng)該結(jié)合其特點和需要，加強合作，才能做到長期化、專業(yè)化。

編者按：本文主要從研究對象和方法；研究結(jié)果；討論進行論述。其中，主要包括：培養(yǎng)心理健康、具備一定挫折承受力的健全人格的大學生顯得尤為重要、大學生心理健康問題主要表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認知失調(diào)、人際關(guān)系問題、情緒問題等、將篩查出來的心理亞健康大學生作為研究對象、心理亞健康人群的篩查使用國際通用的康奈爾醫(yī)學指數(shù)簡化問卷(CMI)進行調(diào)查、團體的建立本次研究共篩選出處于“心理亞健康”狀態(tài)的大學生、團體輔導干預①團體輔導前一周、有緣千里來相會、信任之旅、我思故我在、意義的找尋、實驗組干預前后康奈爾醫(yī)學指數(shù)問卷(CMI)得分比較、實驗組干預前后癥狀自評量表(SCL-90)得分比較、實驗組和對照組在干預前后SCL-90各指標的變化、自信心的高低會影響心理健康的狀態(tài)等，具體請詳見。

大學生處于青年中期，從心理發(fā)展水平來說，最一般的情況是：正在走向成熟而又未真正完全成熟⑴。正確把握他們的心理狀態(tài)，對于培養(yǎng)心理健康、具備一定挫折承受力的健全人格的大學生顯得尤為重要。國內(nèi)外就大學生心理健康測評做了大量研究，表明大學生是心理障礙的高發(fā)人群⑵。另有調(diào)查結(jié)果表明：20%的學生有心理問題，約20%的學生心理問題雖不直接表現(xiàn)出來，但一遇到問題就有明顯的心理問題發(fā)作，可以說有約1/4的學生心理處于一種健康與非健康之間的狀態(tài)，可以稱之為“亞健康”狀態(tài)。與生理亞健康一樣，心理亞健康狀態(tài)并不是心理疾病，所以不一定有某一方面突出的癥狀。多數(shù)學者認為，大學生心理健康問題主要表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認知失調(diào)、人際關(guān)系問題、情緒問題等⑶。處于心理亞健康狀態(tài)的大學生常常在心理動力系統(tǒng)、適應(yīng)性、情緒調(diào)控等方面都有表征，在行動上往往表現(xiàn)出動力不足、行動欠缺積極性、個體能力低下、情緒調(diào)控能力低、常受不良情緒控制。本研究采用團體輔導的方法對心理亞健康大學生進行干預治療，并對團體輔導方法對大學生心理亞健康人群心理健康狀況改善的效果進行評估。

一研究對象和方法

1．研究對象

采取整群抽樣的方法，隨機整群選取四川理工學院人文學院608名學生進行心理亞健康人群的篩查，將篩查出來的心理亞健康大學生作為研究對象。

2．研究方法

摘要：近段時間，一系列校園案件使得大學生心理健康狀況成為社會關(guān)注的熱點。民辦高校作為我國高等學校教育辦學的一種全新模式，其學生數(shù)量已經(jīng)達到本科生培養(yǎng)數(shù)量的三分之一，成為不容忽視的一股力量。民辦高校大學生的心理特點既具普遍性又有特殊性。民辦高校應(yīng)利用自身辦學優(yōu)勢，構(gòu)建以“三點一面”為重點的心理評估體系，以“輔導員心理工作坊”為特色的心理教育平臺，提升相關(guān)人員專業(yè)化水平和心理健康指導中心硬件水平，構(gòu)建具有民辦高校特色的心理健康教育體系。

關(guān)鍵詞：民辦高校；特色；心理健康教育體系

一、民辦高校大學生心理特點

截至2015年12月4日，全國獨立設(shè)置民辦普通高校456所，中外合作辦學9所，是我國高等教育不可忽視的一股力量。如今民辦高校越來越注重校園文化建設(shè)，提高育人質(zhì)量。與公辦高校相比，民辦高校更注重自身辦學特色，尊重學生的興趣愛好。但也普遍存在著生源質(zhì)量相對較差、教學資源相對短缺、師資隊伍較為薄弱等問題。民辦高校的大學生有著大學生共性的心理特征，也有自己的特點。

（一）社會視角下產(chǎn)生的自卑感

由于民辦高校的錄取分數(shù)線普遍低于公辦高校，在社會視角下，民辦高校的學生在個人能力，文化水平，綜合素質(zhì)上都遜于公辦高校學生。由于民辦高校的學費普遍較高，甚至部分人認為此類高校只要有錢不看分數(shù)、能力和知識水平都可以上。同樣是大學生，民辦高校就會因出身或者層級之別，導致就業(yè)備受歧視。很多民辦大學生在外界受此類社會視角的審閱，一方面對高考發(fā)揮不理想，報考學校不嚴謹?shù)冗^往產(chǎn)生悔恨感，另一方面在參與社會競爭中因為專業(yè)領(lǐng)域不強，學歷含金量低等因素產(chǎn)生自卑感。

摘要:新時代的社會在發(fā)展，心理健康也日益引起關(guān)注。國家22部委聯(lián)合發(fā)文共促心理健康服務(wù)，強調(diào)加強心理健康人才隊伍建設(shè)。新時代學校心理健康教師的發(fā)展應(yīng)引起廣泛思考。本文從學校心理健康教育教師的角色定位，技能培養(yǎng)，素質(zhì)要求三方面展開論述，希望拓展當今學校心理健康教師的內(nèi)涵，進一步促進學校心理健康教育教師的發(fā)展。

關(guān)鍵詞:學校心理健康教育教師;角色定位;技能培養(yǎng);素質(zhì)要求

1新時代學校心理健康教師的角色定位

心理健康教育教師是心理活動課的負責者，負責開展心理健康專題教育，開設(shè)心理健康教育課。心理健康教育課應(yīng)以活動為主，但可以包括多種形式，如團體輔導課、情景體驗課等。這對心理健康教師便提出了相應(yīng)的要求，心理教師能立足于所有同學最大的心理問題，密切結(jié)合這一階段學生的困擾與心理問題提出恰當?shù)慕ㄗh，讓學生能學會正確釋放自己情緒，合理安排學習時間，找到適合自己的學習方式。心理健康教育教師是班級管理的協(xié)作者，班主任在進行班級管理工作中會遇見諸多問題，學生的情緒問題，品行不良問題等，各種問題都離不開心理問題。當問題出現(xiàn)時學生不一定會對班主任傾吐心聲，心理老師的介入便給問題提供了一套新的解決方案。心理老師可以對問題學生進行個別心理輔導，了解學生的癥結(jié)所在，對有重大心理問題的學生制訂一套合適的指導方案。面對班級絕大部分同學共同面臨的心理問題，心理健康教育老師可以開展團體輔導，確定團輔目標，設(shè)計團輔方案，并對解決方案闡述預期效果。

2新時代心理健康教育教師的技能培養(yǎng)

加強心理健康教育教師的知識共享能力，這個群體擁有著一套自己的思維模式，行動方式，教師之間要學會互幫互助，掌握最新的心理健康教育動態(tài)，掌握最前沿的心理健康教育知識與技術(shù)。學校心理教師可以保持持久的教育熱情，盡可能地減少職業(yè)倦怠，社會上的廣大人群都能享受這個行業(yè)進步帶來的巨大滿足感，提升整個社會的主觀幸福觀。由心理健康教育教師組成的這個團體在一定程度上推動著社會心理健康專業(yè)知識的傳播，推動著心理健康教育事業(yè)的進步。加強心理健康教育教師的實踐研究能力，這個群體并不是純理論的研究工作者，他們需要把心理健康知識運用于實踐。作為已經(jīng)擁有心理專業(yè)知識的老師，他們需要不斷地更新自己的心理資源庫，把自己已經(jīng)掌握的心理技術(shù)與方法進行分析與整理。面對學生的實際情況能找到適合的方式去進行心理輔導，能根據(jù)學生的心理問題，對應(yīng)心理理論，并且靈活轉(zhuǎn)換。時刻保持作為心理老師的自覺性，思考如何讓學生正視自己的心理問題，如何讓學生正確宣泄自己的不良情緒，如何讓學生進行有效的溝通。心理健康教育教師在實際工作生活中更要注意關(guān)注自己的心理體驗，為學生、其他老師提供良好的榜樣作用。