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編者按：本文主要從今年高考備考我校的四大有利因素；走向成功之路；家長該做些什么進行講述。其中，主要包括：我省高考錄取率將進一步提高、高招加分政策調(diào)整、****年高考考試說明出臺，難度與去年一樣、我校教學質(zhì)量的全面提升，近年高考成績連創(chuàng)新高、加強高三師資配備，制定特殊政策、專門設(shè)立的藝體特長班，在全市處于領(lǐng)先水平、要有明確的個人目標、根據(jù)高考目標制定各階段計劃、制定科學的作息時間表，抓緊時間，巧干加苦干、要制造良好的家庭氣氛、注意調(diào)整自己的心態(tài)、注意鼓舞孩子的士氣、不要盲目給孩子買輔導材料、注意保持與老師的聯(lián)系、飲食上除了要注意衛(wèi)生、新鮮外，還可適當增加蛋白質(zhì)等，具體材料請詳見：

家長們：上午好！

現(xiàn)在離高考還有**天，今天我給大家簡要分析高考的最新資訊，走向高考成功過程，家長該做些什么。

一、今年高考備考我校的四大有利因素

1、高考政策有利

我省高考錄取率將進一步提高

**年2月5日省教育廳消息，由于人口年齡結(jié)構(gòu)變化，**年我省高考報名人數(shù)為29.2萬人，比**年和**年分別減少1.4萬人和3.4萬人。繼去年之后，今年我省高考報名人數(shù)繼續(xù)下降，因此今年我省高考錄取率將進一步提高。

高招加分政策調(diào)整

日前從**省招委會獲悉，**省現(xiàn)已對**年普通高校招生照顧政策進行全面改革，將取消5項照顧政策，對16項加分政策實行加分減半的調(diào)整。比如高中階段受省級以上表彰的優(yōu)秀學生干部和三好學生的應屆考生，在同等條件下也不再享受優(yōu)先錄取的照顧。

****年高考考試說明出臺，難度與去年一樣

2月25日備受關(guān)注的**省**年高考考試說明昨日正式出臺，今年高考仍然設(shè)置必考和選考部分，其中語文、英語、物理三門學科命題要求有變化，其他各科僅個別考點進行微調(diào)。從總體來看，今年我省高考的考試形式、試卷結(jié)構(gòu)、難度值等，與《**年考試說明》總體保持一致。

語文：新增5篇背誦默寫篇目；數(shù)學：試卷難度值為0.6

理科綜合：物理選擇題改為單選；文科綜合：命題要求今年無大變化。

2、我校教學質(zhì)量的全面提升，近年高考成績連創(chuàng)新高。

學校根據(jù)近年高考的錄取情況和我校學生的學習基礎(chǔ)，制定了“扎實基礎(chǔ)，重心下移，文理兼顧，以量取勝”的高考備考策略。2007年、**年連續(xù)兩年高考本科上線人數(shù)超過300人，**年高考文理8科成績中有7科獲得市26所同類校第一名。**年本科上線人數(shù)更是達到376人的新高，官小芳同學以644分的高分奪得南平八中理科第一名，何佳佳同學以614分的高分奪得南平八中文科第一名。這樣的成績，遠遠高于其他同類兄弟學校。這些成績的取得，說明我校教學質(zhì)量的全面提升，教育品牌越來越響。

3、加強高三師資配備，制定特殊政策。

本屆高三任課教師共有45人，其中，高級職稱教師15人，學校領(lǐng)導5人，教研組長4人，擔任過高三教學的教師36人，首次擔任高三教學的教師僅9人，而且這9人也是青年教師中的佼佼者，可以說高三年段師資雄厚，陣容豪華。

學校各部門、各層面和有關(guān)人員都把高考復習工作列入重要的議事日程，將高三年段列為“特區(qū)“，樹立為高三畢業(yè)班“保駕護航”的全局觀念，為高三年級教師的教學和高三年級學生的學習、生活提供有力的支持和優(yōu)良的服務。在校園內(nèi)設(shè)立醒目的“高考倒計時牌”，以此警醒高三學子；為了爭取時間高三學生不必做課間操；下午第四節(jié)統(tǒng)一安排老師下班輔導，為同學答疑解惑；根據(jù)同學們的建議設(shè)立男生2間，女生1間晚自習通宵教室，讓高三的學生有更多的時間沖刺。

本周三下午第四節(jié)學校由校長主持，我專門給高三年級的學生做了高考沖刺的動員，點燃了同學們學習的激情，鼓足了全體教職員工的工作干勁，為未來三個月的學習創(chuàng)造了一個良好的學習氛圍。

4、專門設(shè)立的藝體特長班，在全市處于領(lǐng)先水平

藝術(shù)體育考生高三上學期基本在外考專業(yè)，他們的復習根本無法跟上應屆生的步伐，如果沒有專門的高考復習計劃，他們可以說是苦不堪言。我校從**年開始在高三年段專門設(shè)立藝體特長班，現(xiàn)在已積累了兩屆成功的經(jīng)驗，在**年高考中藝體特長班48人，文化成績100%超過本科線。藝體特長班已成為我校品牌之一，在全市處于領(lǐng)先水平。截止今天藝體特長班即高三（15）班已經(jīng)達到54人，還有一中、南高，星光的學生源源不斷地前來注冊。

昨天上午我在高三（15）班聽課，看到的是課堂秩序井然，教師精辟的講解，同學聚精會神的聽課。應該說藝體特長班的學生都是幸運的，因為有我們量身定做的教學計劃，有我們成功的復習經(jīng)驗。

二、走向成功之路

1、要有明確的個人目標。

家長要督促同學們盡快確立自己的高考目標，并把自己的目標寫下來，寫在你的課程表上或者寫在你的床頭，起到時時提醒，鞭策的作用。

2、根據(jù)高考目標制定各階段計劃

在高考目標確定后還要制定好階段計劃，計劃要符合每個人的實際，充分考慮才能完成。只看大目標因為較遠，故容易懈怠，制定階段計劃后，則任務更具體時間更緊迫，更容易實現(xiàn)，集各階段的小成為大成，有時最后取得的成功連自己都不敢相信。比如制定第一階段計劃：從3.10——4.10各學科要讀完多少內(nèi)容，重點傾向哪些科目，每天的作息時間安排等。當你每天都按自己的計劃不折不扣的執(zhí)行，每天睡前都回想一下當天是否完成任務。到省質(zhì)檢時你可能就有了明顯的進步，那么你就擁有了成功的感覺，有了更大的動力。同樣的還可以制定第二階段4.10——5.10的目標，制定第三階段從5.10——6.5的目標。

3、制定科學的作息時間表，抓緊時間，巧干加苦干

6:45­—7:15英語晨讀或聽力

12:40­—13:40物理作業(yè)

18：40—20：00數(shù)學作業(yè)

20：00—21：00化學作業(yè)

休息20分鐘

21：20—22：00英語作業(yè)

22：00—23：00語文作業(yè)

23：00—23：40生物作業(yè)

在制定了詳細的時間表后要嚴格執(zhí)行，每科作業(yè)要限時完成避免一科作業(yè)侵占另一科的時間，抓緊零碎的時間如課間、放學后、上課前來消化理解老師的講課，與同學交流。白天抓緊10分鐘就意味著你晚上可以多睡10分鐘。在一中高三的學生，課間除了上廁所幾乎都在教室里做作業(yè)或交流問題。抓緊時間就是上廁所都要跑步，講一個故事……。

4、復習的幾個要點：

（1）緊跟老師節(jié)奏，提高學習效率；

（2）高考中容易題、中等題占80%，放棄繁難的部分（比如數(shù)學科圓錐曲線綜合題的第二部），抓住易得分自己又掌握不好的內(nèi)容窮追猛打。

（3）找準自己易提高的科目，短時間有所突破；

（4）作業(yè)限時盡力，認真聽課簡要筆記，課后消化歸納。

講一個故事，2006年我又教高三了，也就是這個時間，我要求同學把所用的教輔書進行消化整理，有一位叫傅旻帆的男同學特別認真，經(jīng)常會來問前面問題，后來這位同學在高考中數(shù)學達到142分是當年一中的最高分，如今他在中國科技大學讀本、碩、博連讀。

5、本人精心編寫數(shù)學資料（適用于4－5月）贈送—電子稿掛在校園供同學下載。先梳理知識，記憶公式結(jié)論，再練習鞏固提高則事半功倍。

三、家長該做些什么

1、要制造良好的家庭氣氛

孩子在家備考期間因為考試的壓力有時會焦慮，有時會感到無助，甚至孤單。家長要擺脫各種外界的干擾，減少出差和應酬的次數(shù)，多在家陪陪孩子，雖然家長在家并不能指導他的學習，但是你在家做做家務，或者看看報紙，只要你在家孩子就有一種安全感，他就能定下心來，專注于他的功課。默默地守著他，雖然沒用言語鼓勵，但這些行動卻更能激勵孩子，他會備受感動。

2、注意調(diào)整自己的心態(tài)

許多家長都是闖過大江大浪的，曾經(jīng)久經(jīng)考場而不敗。但在孩子面臨高考的時候，卻比孩子本人還緊張，有的甚至已經(jīng)開始覺都睡不踏實了，飯也吃不香了。高考對我們來說的確重要，單我們的身體和心態(tài)也很重要。如果其它方面都幫不了孩子，那么就用良好的心態(tài)來影響孩子吧。即便自己控制不住緊張，起碼也要做到內(nèi)緊外松，不要搞得孩子神經(jīng)過分緊張。

3、注意鼓舞孩子的士氣

任何考試，都需要有考生有一個必勝的信心。現(xiàn)在孩子們最需要的是家長的鼓勵。有進步的孩子，要鼓勵他們繼續(xù)努力；偶有失誤的孩子，鼓勵他們找到失誤的原因和避免再失誤的方面。要給孩子一個可望可及的目標，不要總拿高考狀元做比較。即便孩子出現(xiàn)了某些問題，也不能冷嘲熱諷，挖苦打擊，否則會適得其反。教育孩子以后還會有其它的時間和機會，這段時間就不一定非要在一些與高考無關(guān)的枝節(jié)問題上和孩子爭個高低，論個是否。面臨高考有的孩子情緒上容易沖動，當家長的需要包容和理解，不要太過計較。即便是非說不可的話，也要注意方式方法。如果不是那么著急的事兒，等過了6月那幾天再說也不遲。

4、不要盲目給孩子買輔導材料

家長對學校復習的程序和內(nèi)容并不了解，認為多復習輔導材料會有效果的，結(jié)果是沖淡了老師的復習計劃，只會給孩子增加負擔。不要盲目報輔導班，輔導班有時能起到一些作用，但盲目報輔導班的話，就會分散孩子的精力，沒有把老師叮囑的內(nèi)容復習全面。

5、注意保持與老師的聯(lián)系

孩子在家的時間畢竟有限，在學校的情況怎樣家長也需要及時掌握。所以要經(jīng)常和老師聯(lián)絡(luò)和溝通，聽取老師的意見和建議。相對而言，老師有些事情更加專業(yè)一些，他們的建議更有價值。多加強聯(lián)系溝通，聽聽他們的話兒沒壞處。

6、飲食上除了要注意衛(wèi)生、新鮮外，還可適當增加蛋白質(zhì)。

家長要根據(jù)孩子平時的飲食習慣補充營養(yǎng)，不要誤以為孩子平時在學校吃得不夠好，就在這段日子“瘋狂進補”———大魚大肉、油膩飯菜。自以為這是在給孩子進補，殊不知孩子的腸胃會受不了這突來的“誘惑”。對于一些家長給孩子吃洋參的做法，這要因人而異，有的孩子吃了反而會睡不著覺，影響生物鐘。高考沖刺階段學生多吃新鮮的蔬菜、水果、豬肝等富含維生素的食物，適量進食一些高蛋白的牛奶、豆?jié){、蛋類等，使各種能量的攝入維持均衡，這樣才能提高免疫力。

總之，我們對家長的態(tài)度應該是，對于高考，應該高度重視，因為機不可失。我們的做法就是用目標激勵孩子；用行動感染孩子；用智慧幫助孩子。成功將屬于我們，屬于刻苦努力的每一位學生和對孩子寄予殷切期望的每一位家長！

最后,我謹代表高三全體老師，衷心祝愿你們的孩子在今年的高考中虎到成功！再鑄輝煌！