高中體育訓練的重要性

在高中體育訓練中，通過這些具有競技性的體育項目，對學生的力量、肌肉、心肺功能等方面進行訓練，可以更加多樣化的訓練學生的身體素質，促進學生的全面發展，從而為文化知識的正常學習提供基本條件；同時也豐富了高中體育教學的內容，增強了高中體育課堂的趣味性，大大激發了學生體育鍛煉的熱情。此外，通過高中體育訓練，教師在體育教學中可以發掘具有體育天分的學生，激發和培養學生的體育潛能，從而幫助他們為以后的體育發展打下良好的基礎。

科學有效的體育訓練方法與措施

1、教師要改變訓練觀念，對訓練方法進行科學創新教師在體育訓練中要改變傳統的思想觀念，這是進行體育訓練方法創新，保證體育訓練科學有效的基本條件。在體育訓練中，教師首先要有責任意識，認真負責的幫助學生進行體育訓練。同時，還要注意在對學生進行體育訓練時要使用科學有效的方法，真正能夠讓學生的體育技能得以提高。要改變傳統體育訓練中單一的訓練方式，采取多種訓練項目并加以合理安排的方式，讓學生的體育潛能得以挖掘和培養，從而使學生的身體素質和體育成績得以提高。2、重視體育訓練中準備活動和整理活動準備活動就是在體育訓練或體育比賽前,為正式運動做準備所進行的各種身體練習。而整理活動則是體育訓練后所做的一些可以使肌肉緊張酸痛感消失的身體練習。重視體育訓練中準備活動以及整理活動，是保證體育訓練科學性的一項重要內容。一方面，通過準備活動可以使學生的身體各個關節以及肌肉得以舒展，防止學生在進行體育訓練過程中出現拉傷等傷害，同時也使學生的身體機能得以活躍能夠更快的投入體育訓練中。另一方面，通過整理活動，可以使學生消除或降低在體育訓練后出現的肌肉疲勞和酸痛等狀況，從而幫助學生快速恢復體力。3、深化循序漸進的體育訓練過程在高中體育訓練中，技能和技術的提高，需要一個循序漸進的過程，這是體育訓練科學有效的重要保證。在這個體育訓練過程中大致包括三個階段：第一階段是粗略掌握動作階段。教師通過體育訓練中的動作展示可以幫助學生建立動作概念，體會動作要領，從而粗略的掌握體育訓練中的動作。第二階段是改進提高動作的階段。在這一階段中學生通過反復練習以及動作質量的不斷改進，從而使體育訓練的動作更加連貫、準確，以此來達到體育訓練的目的。最后一個階段是動作趨于鞏固和運用自如的階段。在這一階段中學生的動作更加熟練和完善，進而提高了體育訓練的水平和質量。因此，循序漸進的高中體育訓練過程是一種科學有效的體育訓練方式，它能夠更好的激發學生的體育訓練熱情，促進其體育潛能的開發。4、培養學生體育訓練的興趣高中體育訓練并不與專業運動員的體育訓練相同。教師在對學生進行體育訓練時，要注意培養學生進行體育訓練的興趣，使學生樂于主動進行體育訓練。只有學生自己主動進行體育訓練時，其體育的潛能才能容易得到發掘和培養。教師在進行體育教學中，可以采用教與玩相結合的形式，提高學生體育訓練的興趣。比如，教師在進行體育訓練時，可以讓學生進行比賽，體育最大的魅力就在于它的競技性，學生通過比賽可以很好的激發斗志，提高訓練的熱情。興趣是最好的老師，通過培養學生體育訓練的興趣，可以使體育訓練取得良好的效果，有效的提高了學生身體素質的發展和體育成績。

調節與控制高中體育訓練中出現的心理障礙

科學的體育訓練不僅要注意訓練方法的合理性，還要幫助學生對體育訓練中出現的心理障礙進行調節與控制。任何一項體育訓練都不僅是技術和體能的訓練，更是一種意志和心理的訓練。教師要在體育訓練過程中關注學生的心理，對學生的心理障礙進行及時有效的引導，使其能夠更好的進行體育訓練。總之，在高中體育訓練中，訓練方法和內容要與科學性并行，這樣才能保證高中體育訓練的有效性，才能更好的提高學生的體育成績，促進其全面發展。

摘要：體育特長生作為一個特殊的群體，唯有確保專業成績、文化課成績雙上線，才能確保高考成功。但在實際的高中體育特長生訓練與管理中，受到多種因素的制約，依然存在諸多問題，制約了體育特長生的全面、良性發展。基于此，本論文圍繞高中體育特長生訓練和管理的現狀進行了簡要的解析，隨之提出了針對性的改進策略，旨在提升高中體育特長生的綜合素養。

關鍵詞：高中體育；特長生；訓練；管理

新時代，體育高考愈加受到廣大師生的關注。尤其是伴隨著各大體育院校的擴招，體育逐漸成為體育愛好者關注的焦點，成為其進入到象牙塔的主要途徑。但是對于體育特長生來說，受到本身特點的制約，對其訓練和管理上存在較大的難度，不僅牽扯到學生的受訓時間、個人天賦、場地器材等，還涉及教練員的訓練方法。基于此，唯有共同管理、關注體育特長生訓練和管理的每一個環節，才能取得良好的效果。

一、高中體育特長生訓練管理現狀和原因分析

（一）高中體育特長生訓練和管理現狀

第一，文化知識基礎薄弱。在調查中發現，部分學生之所以走體育特長生的道路，是希望通過體育這條道路走向大學。但是很多體育特長生常常將大量的時間和精力都放到體育訓練上，用在文化課堂上的時間越來越少，致使文化課的成績越來越低。第二，心理壓力比較大。與普通的高考生相比，體育特長生由于花費了大量的時間進行體育訓練，致使其在完成訓練之后，身體逐漸產生疲憊的現象。在這種情況下，學生在文化課學習時常常出現走神、精力不夠集中的現象，在文化課學習中存在較大的困難。在這種情況下，體育特長生在學習中常常面臨著更大的心理壓力。第三，體育特長生的訓練狀態不佳。當前，高中學校在對體育特長生進行訓練的時候，基本上都是采用“大鍋飯”式的訓練方式，并未結合體育特長生的實際情況，對其進行一對一的指導。在這種體育訓練模式下，難以突出不同體育特長生的個體優勢。同時，在當前高中體育特長訓練中，訓練內容呈現出極強的考試性，基本都是圍繞考試內容進行訓練。在這種情況下，導致高中體育特長生訓練氛圍沉悶，難以真正提升體育特長生的訓練效果。

摘要：本文以當前高中階段體育特長學生現狀為基礎進行分析，解讀影響特長生體育訓練效果的幾點因素，進而探索提升特長生體育訓練效果的途徑。

關鍵詞：體育教學；體育特長生；訓練效果

當前國家開展的選撥人才的方式以高考為主，對于一些有著美術、體育以及舞蹈特長的學生，國家開放了特長生選撥的通道。這種特殊選撥的方式既考查學生的基礎文化課程，又要檢驗其專業成績，很多特長生不能平衡文化課與特長訓練，很容易造成特長生的心理壓力，進而影響其文化課與專業訓練兩方面的成績。在這些特長生中體育專長的學生表現尤為明顯。如何將文化課與專長訓練協調好，將兩者成績共同提高，是當下教育研究的重點。

1當前高中階段體育特長學生現狀

1.1學習現狀

曾有國內學者對高中體育專長學生的文化課成績進行過調查顯示，95%的特長生文化課都處于不及格狀態，平時對于文化課學習普遍處于排斥狀態，這些特長生的整體成績都處于年級的中下游。這些體育專長的學生之所以選擇走特長生這條道路，多數都是為了上大學，為自己的將來謀一條出路。如果說是特長生主動選擇了體育，倒不如說是他們只是選擇了一個上大學的機會。調查還顯示，體育專長的學生專業成績越好，其文化課成績就越差，這種情況約占特長生總體的65%。

摘要：如何有效地進行體育課程設計，提升高中生體育素養是高中體育教師密切關注的教學難題。在新課改背景下，高中體育教師必須改變高中生被動消極的局面，對體育教學策略進行優化，凸顯學生主體地位，引導學生自主進行體育活動，享受體育運動帶來的樂趣。本篇文章通過對高中體育有效教學意義進行闡述，分析當前影響體育教學有效性的因素，并提出合理化的體育有效教學建議，希望對高中生體育素養和教學質量的提升帶來幫助。

關鍵詞：高中體育；教學有效性；策略探析

高中時期是學生綜合素養培養和良好人格塑造的黃金時期，更是提高學生精神體魄的絕佳時期，對高中體育教學進行規范、標準化教學，幫助學生養成良好的健康學習、作息習慣，提升身心素養，是學生未來健康發展的關鍵。在新課改教學模式下，提升學生體育素養，激發學生體育興致和體育創新思維，就必須提升體育教學有效性。

一、高中體育有效教學意義

（一）增強學生身體素質

在我國素質教育理念中，體育教學有一定的地位。體育教學的有效性是學生健康學習、持續進步的根本。在當前高中體育教學中，體育教師應根據學生的身體素質和精神狀態進行培養，通過科學的引導，幫助學生建立正確的思想價值觀，為學生未來的發展奠定基礎。只有對當前高中體育教學進行探究，才能準確的了解高中體育教學中存在的利與弊，并及時地進行教學整改，科學的制訂教學計劃，實現教學質量的有效性。體育教學只有高質有效，才能確保學生在高考沖刺中具有良好的身體素質，并取得優異的高考成績。

【摘要】文章針對高中體育課的德育教育巧妙滲透方式進行闡述，首先分析了高中體育課德育教育的重要性，其次從以下幾個方面具體介紹了滲透方式，目的是提高高中體育教育質量。

【關鍵詞】高中體育課；德育教育；常規教育

一、高中體育課的德育教育重要性

體育教學幫助學生提升綜合素質與身體能力，并且增強學生的適應能力。體育是一門綜合性學科，將智慧、精神、意志以及體質等相結合。體育學科在學校的載體下對學生展開教育。當前高中體育教育積極展開終身體育教學模式，作為體育教學的基礎，體育課是重要的組織形式，體育課教學體現出多維度教學形態，不僅需要提高體育教學質量，還要幫助體育教學創新教學方式，培養學生熱愛體育的興趣。在體育課程中滲透德育教育，提高體育教學層次，解決體育教育問題。當前高中體育教學中，最主要的問題是如何轉變教學觀念，傳統體育教學觀念比較落后，雖然也包含很多可取之處，但是其中也隱藏一些不可避免的問題，過于強調為學生灌輸專業體育知識以及體育技能，忽視了學生是體育學習的主體，教師與學生的地位差別較大，單純對學生進行教學改造，體育教學整體呈現出成人化、訓練化以及城市化模式，學生在體育課中處于比較被動地位，對于體育活動參與性不高，導致在體育教學質量一直得不到提升。

二、結合體育課需求選擇適當的引導方式

對于高中階段的學生來講，需要掌握非常多的綜合知識，學習壓力非常大，體育教育能幫助學生增強身體承受能力，緩解學生的身心壓力，幫助學生更好的面對以后的學習。體育課程中教學內容非常多，在不同的體育項目需要不同的體育知識點，當然體育教材也具有獨特性。教師對學生進行體育教育，必須善于挖掘體育教材中的深刻內涵，利用教材特點以及學生的實際學習情況，對學生進行有目的、有方向的引導。比如，教師指導學生學習體育理論知識期間，明確體育教育的目的以及具體的體育教學任務。對于這方面的講解，可以結合我國體育發展史為基礎，為學生講授一些體育名人以及我國或者世界上非常優秀的體育運動員，利用運動員的訓練事跡，提升學生對體育的關注度。當然也可以選擇一些體育記錄視頻，為學生詳細講解我國當前的體育發展進步，無形中激起學生的愛國熱情，并且還能夠提升學生的民族自豪感。教師在體育課程教育中，需要做到以身作則，養成良好的體育習慣，并且利用實際例子積極鼓勵學生，適應不同條件下的體育要求，養成體育鍛煉的好習慣，適應能力提升的同時，提高自身的體育綜合素養。比如，在教授短跑期間，教師首先將短跑需要掌握的技能，前期需要做的準備詳細講解，教師親身示范如何保持短跑期間的速度以及力量。通過適當的方式對學生進行心理暗示，幫助學生穩定運動期間的緊張情緒，同時集中注意力，克服畏懼的心理。引導學生注意對自己呼吸的調節，幫助學生減輕運動期間的壓力，不斷努力練習，鍛煉學生的意志。亦或是需要學生團隊協作才能完成的項目，比如籃球或者足球等。這些運動對團隊協作要求非常高，對于這些課程的教學，德育教育的滲透需要結合體育教學需求，增強學生的團結協作能力，選擇適當德育教育方法。教師首先需要講解團隊協作的重要性，其次按照學生體能以及技巧掌握等合理規劃其在團隊中的職能，并且幫助學生意識到自己的職責對團隊勝利的重要性，幫助學生認識到團隊一榮俱榮、一損俱損的現狀，保證團隊合作氛圍和諧，這樣才能真正幫助學生認識到團隊協作能力的重要性，同時在相互扶持的氛圍下，增強團隊的戰斗力以及團隊的凝聚力。

摘要：體育教學范疇內的“核心力量”既是一個生理學概念，也是一個肌肉力學概念，特指人體中間部分力量生成系統（即脊椎、骨盆及相關肌群）。核心力量訓練主要針對腰部、髖部、骨盆構成的人體結構展開，該結構內包含的29塊肌肉對維持人體穩定、運動協調、力量傳導、移動平衡等發揮了重要作用。依據《普通高中體育與健康課程標準》（簡稱：《標準》）提出的“以身體練習為主要手段”的要求，核心力量訓練是體育教學一個重要組成部分，本文通過對高中體育教學中“核心力量訓練”現狀的簡述，進而探索科學合理的訓練方法。

關鍵詞：體育教學；核心力量；訓練

一、高中體育教學視域下的核心力量訓練現狀

根據《標準》提出的體育學科核心素養分析，“運動能力”“健康行為”及“體育品德”三個方面中，最貼近“以身體練習為主要手段”本質的是“運動能力”，而運動能力又進一步被劃分成“體能”“技術”兩種表現形式。綜合高中體育課程的開設情況來看，除了“跑跳投”三大類田徑訓練內容外，最多的訓練項目就是“技術型”內容，如“籃排足”球類運動、體育娛樂及競技游戲，在“體能類”的訓練上，不僅種類較少、且缺乏系統性，這造成我國高中生核心力量普遍較弱。有文獻顯示，大學男生引體向上及格率僅為17.4%，引體向上是訓練核心力量的重要途徑，相應的，核心力量也是影響引體向上成績的重要因素，僅從數據上看，就可以側面反映出我國高中階段核心力量訓練的不足。概括地說，我國高中體育教學視域下的核心力量訓練現狀不足有三：（1）抵觸情緒較大。高中階段的學習任務繁重，還面臨著高考壓力，大多數學生將體育課視為調節身心、釋放壓力的途徑，核心力量訓練需要消耗很大體力，且過程乏味枯燥，相比充滿娛樂性、趣味性的“技巧型”訓練項目（如籃球“運球”、足球“顛球”），學生存在很大的抵觸情緒。（2）體系健全度低。核心力量訓練部位特殊，較之上肢、下肢運動訓練而言，短期內的教學成就收益較小，因此不會被作為教學方案設計的重點，同時核心力量訓練強度大，容易造成高中生身體損傷，從而影響了體系健全，無法循序漸進地展開。（3）訓練方式落后。客觀上說，任何一種體育運動都離不開核心力量的參與，但由于人體軀干活動區間很小，導致訓練難度較大，需要更為專業的訓練方式，包括一些必要的技巧和器材等，而高中體育教學中普遍采用單一傳授方式，除體育特長生之外，一般學生很難達到訓練的效果。

二、高中體育教學中學生核心力量的訓練方法

（一）基于體育教學課堂形式設計合理制度體系

摘要：教學改革工作的持續深化，促使學生的綜合素質培養成為各教育階段的重要教學任務，高中體育教學也逐漸被重視起來。傳統高中體育教學只重視學生的體能訓練，沒有意識到對通過體育教學活動對學生進行心理素質訓練的重要意義，本文通過對高中體育教學中拓展訓練應用問題進行探討，分析當前高中體育教學現狀、高中體育應用拓展訓練教學模式的重要意義，以及高中體育教學中拓展訓練應用的有效方式，以促進高中體育教學水平的綜合提升。

關鍵詞：高中體育教學；拓展訓練；應用

高中階段是學生身心發展的重要階段，高質量的體育課程教學不僅能夠促進學生的身體發育和成長，也能夠通過體育鍛煉過程使學生的心理素質得到鍛煉，使學生能夠在運動中感受到體育運動鍛煉的樂趣，緩解學習壓力造成的心理和思想負擔，培養學生樹立積極樂觀的學習和生活態度，以促進學生終身體育觀念的形成，提升高中體育教學的有效性。拓展訓練是高中體育教學進行學生綜合素質培養的有效方式，針對高中體育教學中的拓展訓練應用問題進行探討，對于促進高中體育課程綜合教學目標的實現具有現實意義。

1．當前高中體育課程的教學現狀分析

雖然教學改革工作已經推進數年，素質教育教學理念已經得到高中教育的廣泛重視，但是由于高中教學階段面對高等教育入學考試的沉重壓力，導致很多學校依然存在忽視體育教學的問題，很多學校進行體育課程教學并沒有形成完成的教學體系，體育課程教學也缺乏針對性和規范性，導致體育課程的教學質量相對較差。還有些學校雖然提升了對于體育課程的重視程度，體育課程教學的規范程度相對提高，但是也存在教學形式單一，學生對于體育課程教學活動參與程度較差等現實問題，很多學生對于體育課程教學具有一定的排斥和抵觸心理，因而導致其教學效率受到嚴重限制。為順應當前教育發展形勢對于高中體育的教學要求，需要體育教師能夠對學校的體育課程教學現狀進行深入剖析，力求進行教學理念和教學模式的創新，提升學生對于體育課程教學活動的參與興趣，以促進自身教學有效性的提高。

2．高中體育開展拓展訓練的重要意義

為進一步貫徹中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》和省委、省政府《關于加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》等文件精神，扎實推進我市體教結合工作，全面提高學生身體素質，現就我市中小學體育特長生管理工作提出如下意見：

一、進一步規范體育特長生招生工作

（一）高中階段學校體育特長生招生工作

1、體育專項特色學校、傳統項目學校招收體育特長生以本校體育特色項目和傳統項目為主，兼顧其他項目。招生計劃原則上為當年學校統招生總數的3-5%，集體項目招生計劃不少于10人。省、市示范高中招收體育特長生參照上述政策執行。普通高中體育特色班招生計劃原則上不少于30人。

2、報考省示范高中體育特長生的，考生初中畢業學業統一考試成績不得低于當年市或縣（市）普通高中統招生錄取最低分數線，具體錄取標準由招生學校制定并報市（縣、市）教育主管部門批準后執行；報考非省示范高中的體育專項特色學校、傳統項目學校體育特長生及普通高中體育特色班的，考生初中畢業學業統一考試成績應當不低于當年市或縣（市）普通高中統招生錄取最低分數線的80%。綜合素質評價結果應當達到普通高中錄取要求。對獲得省級單項比賽前三名的優秀體育苗子或獲得二級運動員證書的學生，經測試可適當降低條件，由體育專項特色學校、傳統項目學校照顧錄取。職業高中（中專）類體育專項特色學校，傳統項目學校體育特長生的錄取條件由學校自主確定。

3、體育專項特色學校、體育傳統項目學校、省示范高中體育特長生的體育專業測試項目和標準，由縣（市、區）教育、體育主管部門及招生學校共同制定，可由縣（市）招生考試機構統一組織測試。普通高中體育特色班可不單獨組織專業測試，考生初中畢業學業體育考試成績達到總分90%的，認定為專業測試合格。

近些年，在市委、市政府關心支持下，我市體育事業得到健康發展，培養輸送出一大批優秀體育后備人才，涌現等世界和亞洲冠軍，為我國體育事業迅猛發展做出了應有貢獻。但隨著機構改革的深入推進，我市體育事業尤其是體校建設受到了一些影響，陷入了招生難的困境，使我市競技體育的根基嚴重受損。最近我們組織人員深入市縣兩級體校進行調研，結合我市體校發展現狀，針對推進市縣兩級體校建設進行了以下探索和思考。

一、目前市市縣兩級體校基本現狀

目前，有市體育訓練中心一處，為副縣級全額事業單位，教職工及教練員93人，在校生300人。12個縣市區有縣級業余體校11所（任城區名存實亡），其中正科級兩所，副科級六所，股級三所。現有在校生約700人，其中，初中部約640人，小學部約60人。從目前辦學情況看，可分為四種類型：一是獨辦“三集中”體校。有一定的教學訓練設施，教練員、文化課教師齊全，開展正常的教學訓練，為學生提供住宿和就餐條件，在校生數量不等。屬于這類情況的有市體育訓練中心、市、縣、市和縣五所體校。二是聯辦“三集中”體校。以教學為主，有一定的訓練設施，教練員、文化課教師齊全，教育局負責教學，體育局負責訓練，為學生提供住宿和就餐條件，生源相對充余，屬于這類情況的只有縣體校。三是競訓式體校。有一定的訓練設施，有從事部分項目訓練的教練員，開展正常的訓練活動，學生學籍在中小學，沒有教學、住宿和就餐設施，有一定生源。屬于這類情況的有、縣、市、縣、縣和縣六所體校。四是名存實亡的體校。屬于這類情況的只有任城區體校。造成任城區體校的現狀有其歷史原因，在2001年機構改革時，任城區政府把體校教學、訓練以及設施劃歸了區實驗中學，教練員成了體育教師，無法招收參加業余訓練的學生，只負責高考體育生的培訓，事實上已經名存實亡。近幾年，為了拓寬辦學渠道，謀求生路，不少體校與教育部門攀親結友，走聯合辦學的路子，取得明顯成效。如、、體校與當地一中或實驗中學聯辦了高中體育班，通過積極爭取，體校被曲師大體育學院列為體育人才培訓基地，體校被吉林體育學院列為體育人才培訓基地等。

二、市市縣兩級體校發展中存在的主要問題

（一）辦學體制不完善。1995年，省體委和省教委曾經聯合出臺了《省縣級體校辦學規定》，1999年國家體育總局、教育部聯合出臺了《少年兒童體育學院管理辦法》，對于縣級體校的級別規格、招生、學籍管理、文化教師配備、經費等都有明確規定，但各縣市區執行情況不一，有些政策得不到有效落實，甚至每年招生都要與教育部門協調關系。特別是教育系統全面實行九年義務教育后，“兩免一補”、“六配套五達標”等政策的實施，學生上學不需要交任何費用，而市、縣體育運動學校在執行中不享受上述待遇，使各級業余體校的招生更是難上加難。（二）辦學經費短缺。市體育訓練中心雖屬財政撥款，但除人頭費外辦公和訓練經費捉襟見肘。11所縣級體校中只有和市是經費計劃單列，其余所有縣級體校都沒有按照上級要求下撥經費，因為辦學經費拮據，有的縣級體校只能設立高中班搞點創收，用來彌補經費不足。由于財政投入較少，基礎設施差，教室及訓練場館不配套，教學儀器匱乏，訓練器材陳舊老化，只有市體育訓練中心、和體校建有集中訓練、教學、食宿于一體的辦學設施；、體校是由其它學校改建而成，設施器材不配套，教學、訓練設施尚需維修改造；中區、、等縣（市）的體校訓練設施十分簡陋，有的業余體校只有一些簡單的器材。（三）師資力量薄弱。從事業余體校文化教學的教師第一學歷大部分都是大專以下，有相當一部分是中專。由于受體制、資金的制約和重訓輕教思想的影響，教師、教練員外出參加學習培訓的機會很少，教育系統的教學研討會沒有機會參加，信息相對閉塞，先進的教學和訓練手段沒有機會學習，陳舊的教學、訓練模式年復一年地循環，學習和運動成績難以提高。（四）生源漸趨萎縮。全市除市體育訓練中心外，人數最多的業余體校在校生僅有100人左右，最少的只有15人，大部分在60人左右。如果不采取有效措施，將面臨生源枯竭的尷尬。造成這種狀況的原因是多方面的。一是招生制度和畢業生就業制度所至，體育生升學和就業難度相對較大，體育生的出口不暢，學生本人和家長不愿意走體育就業這條路子。二是現在的家庭特別是城鎮家庭中的孩子絕大部分都是獨生子女，家庭條件相對較好，學生對業余訓練艱苦的環境難以適應，費盡心機招來的學生很快就流失了。三是長期的計劃生育政策造成了少年兒童相對減少，農村不少小學實行復試制，一個班有幾個年級，城區有的小學也被砍掉了，小年齡組運動員奇缺。四是教育與體育爭生源的現象比較突出，一些縣市區的教育、體育部門關系不理順，有些學校爭生源、爭利益、爭升學率，人為制造障礙，教練員選中的運動員學校不放。五是業余訓練學生資金投入相對較大，有些家庭不堪負重，一些好的體育苗子白白流失了。

三、對策與建議

一、體育教學滲透心理健康教育對于高中生的必要性

1.在體育運動中培養學生堅強的意志。體育教學在高中階段是必不可少的課程，由于學生面臨著高考的重壓，體育教學不僅能夠增強學生的體魄，還能夠放松學生的心情，緩解學習壓力，由于體育教學的特殊性，在其中滲透心理健康教育是非常必要的，體育教育就是培養學生的意志力，通過體育運動的訓練培養學生吃苦耐勞、堅持不懈的意志力，促進學生形成相互合作、積極進取的高尚品質，對高中學生的心理健康發展是非常有必要的。2.高中生的年齡特點決定其必須進行心理健康教育。在現實中，由于高中生的年齡特點使得他們面對成長的壓力和高考的壓力，從而易導致很多心理問題的產生，例如焦慮、暴躁、抑郁及自閉等諸多問題。所以在對高中生的教育中，老師不能只關注他們的學習成績，一味的追求分數、名次，更應該注意教學方式、注意他們的心理特點，積極引導他們進行學習，使他們變得健康積極。要想促進高中生健康的發展，就要很好的利用體育教學，由于體育教學是一門非常豐富的課程，使學生容易接受，因此，在體育教學中將學生的心理健康教育有效的滲透是非常關鍵的。這就對高中體育教師提出了更高的要求，他們應該積極尋找高中體育教學和學生心理健康教育的有效結合點，切實將兩者有機地進行結合，相互滲透，最終的目的是保證學生健康良好的發展。3.巨大的學習壓力不斷影響高中學生的健康發展。在高中的學習生涯中，學生的思維和智力水平都是非常活躍的，但是由于他們人生觀和價值觀都沒有真正完全形成，這就導致了他們的自控能力和自我調節能力有限，再加上升入高中后，學生的學業負擔不斷加重，面對著高考升學的壓力，來自家長的過分關注學習成績和老師對分數的過分要求，使學生產生了極大的心理負擔，在如此巨大的壓力下學習，不但不會產生好的效果，反而會適得其反，學生的心理可能會發生變化，產生諸多的心理問題。在學生面對失敗挫折后，不會自我調適，最終產生嚴重的厭學逆反心理。因此，要重視體育教學對高中學生心理健康的促進作用，不斷緩解學生的學習壓力，讓學生在輕松的氛圍內快樂地學習，這對學生有很大的促進作用。

二、體育教學中心理健康問題的滲透

1.重視體育競賽對學生競爭意識和團隊合作意識的培養。當今社會的激烈競爭，有時候很多工作是一個人很難完成的，必須有團隊的合作，這就要求學生有團隊合作意識，能正確處理人際交往問題。所以通過學習讓學生學會相互合作，互相幫助。在體育教學中，教師應該讓學生學會互相學習，一起完成體育課程，體育活動為學生提供了很好的相互合作的條件，因為很多體育項目是需要小組合作完成的，例如教師可以為學生引入一些體育競賽，指導學生積極參加競賽，使他們形成良好的競爭，也要使學生有良好的合作精神，在體育競賽中教師還要指導學生如何面對失敗，對自己的情緒要學會控制，不斷增強學生面對困難的能力。在體育教學中，教師還應該增強高中生的自信，讓他們體會到學習的快樂。在體育教學中要對學生給予肯定，給他們關心和信任，讓他們覺得自己能做好，這樣學生在學習中體會到了成功的快樂，最后變得更加努力的進行學習。2.對體育教學設計進行優化，將體育教材的內容充分進行挖掘。學生的意志對他們是非常重要的，所以在教學中教師應該注意對學生意志的培養，在高中的體育教學中教師可以利用一些典型的體育明星的例子來引導學生，例如一些奧運冠軍的訓練歷史，對他們堅持不懈積極訓練的過程進行分析，讓學生對人物性格有自己的理解和認識，并且通過充分的認識，使學生能夠自覺地向這些人物進行學習，使學生能擁有這些人物所表現出來的珍貴品質，無論是在順境還是在逆境都應該保持良好的心態，不能迷失自我，必須對自己的人生進行把握，使自己擁有堅強的意志。3.促進學生擁有良好的體育學習狀態。良好的學習狀態對學生學習的效率起著至關重要的作用，所以在教學中教師要對學生的學習狀態進行格外的重視，培養他們良好的學習狀態，只有學習狀態正常，他們的心理才是健康的，他們才會積極主動地去進行學習，不會產生厭學、消極等一系列的不良心理問題。讓學生充分感受到體育運動的魅力和對自身發展的必要性，不斷增強學生對體育學習的積極性，形成良好的學習狀態。在促進高中學生心理健康教育的方面高中體育教學有著不容小覷的地位，這是一項重要而且有意義的事情，對高中體育教師提出了更高的要求，不僅要重視體育理論的教學，還要重視在體育訓練中有機的融合心理健康教育，多考慮實際情況，認真分析傳統體育教學存在的問題，并且勇于打破常規積極改進。制定符合現代學生心理和身體發展的具體課程，認真分析學生的思想變化，分析學生的具體情況，努力實現這一目標。

參考文獻：

[1]王美麗.高中體育教學中心理健康教育的滲透[J].教育心理研究，2011.