導語：如何才能寫好一篇中專自我思想總結，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

我自認為無愧于中專2年，剛入學時，我曾為身為中專生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信，是金子在任何地方都會發光。所以我確信，中專生的前途也會有光明、輝煌的一天。

這2年的鍛煉，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇；面對現在，我努力拼搏；面對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

通過這2年的學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，2中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。中專生的我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。

中專兩年是我一生的重要階段，是學習專業知識及提高各方面能力為以后謀生發展的重要階段。從跨入中專的校門的那一刻起，我就把這一信念作為人生的又一座右銘。

中專兩年，塑造了一個健康、充滿自信的我，自信來自實力，但同時也要認識到，眼下社會變革迅速，對人才的要求也越來越高，社會是在不斷變化、發展的，要用發展的眼光看問題，自身還有很多的缺點和不足，要適應社會的發展，得不斷提高思想認識，完善自己，改正缺點。要學會學習，學會創新，學會適應社會的發展要求

珍貴的兩年中專生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下中專兩年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路,我整裝待發，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰，攀登新的高峰。

二年的中專生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別美好中專生活、踏上社會征途的時候，我整軍待發，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰，攀登新的高峰。

工欲善其事,必先利其器"。中專幾年,我努力學習專業知識,同時也不忘在工作上積累實際操作經驗。雖然一心難以兩用,但我始終把握著兩者之間的平衡。

篇2

正常來講，自我鑒定即為自我總結，自我鑒定可以使我們更加明確目標，為此要我們做好自我鑒定。但是自我鑒定有什么要求呢?下面是小編為大家收集的中專生學期自我鑒定5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

中專生學期自我鑒定1回首大三這一年來的大學生活，有渴望、有追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，執著探求，百般鍛煉，逐漸成為了一個能適應社會要求的新時代大學生，并為以后的工作打下堅實的基礎，而且我相信：用心就一定能贏得精彩!

大學的授課不再像高中那樣填鴨式授課，而是一節課講述很多知識;靠課堂上聽講是完全不夠的。還須自己課后鉆研鞏固學習。日積月累，極大程度的提高了自己的自學能力。同時也培養我的獨立思考能力;大學三年我不止學到了專業知識，而且我的心智也有了質的飛躍，能較快速的掌握新的技術知識，我認為這對于將來很重要。

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。無論什么情況，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我認識到了樂于助人能鑄造高尚的品德。現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

個人認為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視并利用它們。三年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優缺點。

我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，在學習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果;一個人最大的敵人不是別人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰，準確地說，是和自己的意志戰斗。現在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。這些優點，是我今后立身處世的根本，我應該繼續保持，并不斷鞭策自己奮發向上。

中專生學期自我鑒定2三年的中專校園生活就要結束了。在其中我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不茍，因而在成績上一直都得到肯定，每學年都獲得n等獎學金。在不滿足于學好理論課的同時也注重于對各種應用軟件和硬件的研究。因此在第四學期開始就被老師信任為計算機房的負責人。

有廣泛愛好的我特別擅長于排版及網頁美工和多媒體的制作，就任本班組織委員的同時也加入了校學生會宣傳部。對工作熱情、任勞任怨，和部內成員團結一致，一年間我由部委升為部長。在任部長期間注重配合學校、學生會其它部門，出色的完成各項宣傳工作，促使學校的各種運作更順利的同時行。

學校的各種活動都熱情的參加，在__年至__年間獲校文娛比賽及知識問答比賽等一等獎。大膽創新對校報版面進行改革,使得校報的受視率提高到一個層次。學校的各種活動都熱情的參加，在__年_月獲校演講比賽_等獎。

身為學生的我在修好學業的同時也注重于對社會的實踐。本著學以致用，實踐結合理論發揮__年暑假我以熟練的計算機技術應聘入_市凌先電腦公司技術部任技術員兼培訓部教師。技術員兼培訓部教師。__年暑假我在_縣__印刷公司學習名片和小型廣告、商標設計，自身對這方面有堅實基礎和濃厚興趣的我用一周時間就熟練了各樣設計軟件，之后做出了大量出色的設計方案，得到同學及老師的一致好評。

本人具有熱愛等祖國等的優良傳統，積極向上的生活態度和廣泛的興趣愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術細胞和創意，注重團隊合作精神和集體觀念!

我想我在以后的工作中會繼續保持之前的努力，相信能很好地規劃自己的未來。

中專生學期自我鑒定3二年的中專生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別美好中專生活、踏上社會征途的時候，我整軍待發，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰，攀登新的高峰。

工欲善其事,必先利其器。中專幾年,我努力學習專業知識,同時也不忘在工作上積累實際操作經驗。雖然一心難以兩用,但我始終把握著兩者之間的平衡。

在校期間，我始終以提高自身的綜合素質為目的，以個人的全面發展為奮斗方向，樹立正確的人生觀和價值觀。本人具有熱愛等祖國等的優良傳統，積極向上的生活態度和廣泛的興趣愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術細胞和創意，注重團隊合作精神和集體觀念。

作為一名即將畢業的中專生，我所擁有的是年輕和知識，使我不畏困難，善于思考，但年輕也意味著閱歷淺，更需要虛心向學。同時，我也深知，畢業只是求學的一小步，社會才是一部真正的百科全書。踏出校門，也正是希望得到一個更好的學習機會，從而能以更好的工作成績為國家和單位貢獻力量，同時去實現人生價值。

中專生學期自我鑒定4近兩年的中專生活，使我對學習知識，學習做人，做事都有了更深一層的認。我所堅信的理念——努力不一定成功，不努力卻絕不成功。

如今回首，是對過去的感觸和總結，亦是對未來的橦憬和希望。即將走出校門的我，懷著激動的心情期待著大世界的挑戰和磨練。

從我踏入南極校區校門那天起，我將逐漸成為一個能適應當代社會要求的中學生。

生活方面，自我來到南寧高級技工學校，我的生活添加了許多歡聲笑語。與同學之間互相團結，與朋友之間情同手足，與老師之間情比友誼。兩年的中專生活讓我體會到生活中很多是需要獨立自主的，也是我們進入社會之根本。

學習方面，自我來到南寧高級技工學校的第一天起，我就不會忘記我來這里的目的是——學好知識，學會做人，學會做事。雖然，我的成績不是非常優秀，但我一直在努力進步，爭取做得最好。所謂"人非圣賢，孰能無過",諸如有少許時候我把學習的環境便寬松了，也有時候學習的自覺性慢慢變弱了，還有時候不太自覺和同學討論，交流學習方面的，但我一直在改進著。

思想工作方面，前期經班主任推選就任班長一職，可在后期因自我原因，不能夠及時處理班級的事情，所以的退位讓賢了。幾經反思之后，明白了作為一個集體的領頭者，許多事情需要自覺，自動，及勤力上面。從而使我明白了事業的偉大，和一個人的付出也成就。更啟發我要克服困難，勇于直前。

而今年輕的我有一門專業的知識，還有一顆求誠求真的心，我就能夠創造出我的價值，且真實去實現我的價值，讓我的人生道路充滿激情，充滿生機，更充滿愛!

中專生學期自我鑒定5中專學習的三年時光結束了，回首往事，我覺得我所學的還很有限，我必須認識到自己的不足之處，人的一生就在于取長補短，不斷創新，只有這樣，才能不斷成長進步。才能不斷豐富知識，才能更好地工作，為走完今后的人生道路打下良好的基礎。即將離開學院踏入工作，不能像全日制學生那樣全天候在校學習生活。但這種工作—學習—實踐—再學習—再實踐的學習模式，使我收獲匪淺，受益終身。

在這幾年的工作中，使我充分認識到之前在高中階段所學的知識及工作經驗，在一定程度上已經不能滿足今后的工作需要，急需補充相關的理論和專業技能知識。參加中專學習后，我在思想上高度重視，認識到通過這次中專的學習，能夠學到許多理論知識，將對本人知識更新及提高素質有許多幫助，并且能夠學到今后工作所需的理論知識，專業技能和工作經驗。

篇3

中專師范生自我鑒定一

光陰如箭，歲月如梭，急匆匆地走過兩年半年輪，即將中專畢業的我，點點滴滴依然清晰分明。

自從XX年年被山東理工大學成教學院學前教育專業錄取后，充滿信心的我即以滿腔的熱情投入中專學習中。上課期間，我堅持不遲到、不早退，勤做筆記，按時完成作業，有要事則向班主任請假。在單位工作期間，我一邊認真備課，一邊把自己的本職工作做好!一邊也不忘理工大的任課教授的囑咐。充分利用自己的閑暇時間，把學的理論和實際工作相聯系，把中專時不能作具體解說的書本知識理解消化。通過兩年半的本科中專學習，本人在思想認識、業務認識、專業技能等方面都有較大的提高，先概括如下：

(一)思想認識：本人在中專學習期間，認真學習了學院開設的專業課，特別是對學院開設課程《教育學》、《心理學》的學習，使我受益匪淺，本人明白了，合格的教師不僅關注學生的學習，更關注學生的心里，塑造健康的人格和培養樂觀上進的心態是我們共同的目標。

(二)業務認識：山東理工大學中專學院的授課老師業務精湛，教學認真、負責，使本人在中專學習期間收獲頗多，大大提高了業務能力。使本人的業務大大提升，本人把所學理論運用到教學和教育實踐中，效果效果相當不錯。

(三)專業技能：本人是一名幼兒教師，在校我們學習了不光《教育學》、《心理學》，還有《幼兒衛生與營養學》、《家庭教育學》等，通過學習讓我學會了很多，也學會了怎樣處理突發事件。

短暫的兩年半的學習過去了，我不僅學到了豐富的專業文化知識，重溫了快樂的大學生活，提高了教育教學能力，而且更加堅定自己的追求，我將充分挖掘人生價值，發揮個人潛力，有效地服務于教育事業，服務于社會。

中專師范生自我鑒定二

三年的中專學習和社會實踐是我不斷的挑戰自我、充實自己的一個過程，本人在思想認識、業務知識和專業技能方面都有了很大的提高。現總結鑒定如下：

一、思想認識方面：本人在中專期間，能認真學習學院開設的《人格心理學》、《教育社會學》、《咨詢心理學》、《兒童發展心理學》等課程，對各種教育學和心理學理論有了較系統的了解和把握。特別值得一提的是：通過對兒童發展心理學理論的學習，本人了解到教師要用發展的眼光看待學生，要尊重、關愛全體學生;通過對人格心理學理論和咨詢心理學理論的學習，本人明白了只懂傳道、授業、解惑的教師不是合格的教師。合格的教師不僅關注學生的學習，更關注學生的心理。塑造健康的人格和培養樂觀上進的心態是他們共同的目標。

二、業務知識方面：三年的中專學習，實質上面授只有三個月左右。時間雖短，但本人覺得受益還是很大的。特別是學習了《教育原理》、《普通心理學》和《現代教育理論與實踐》之后，本人覺得自己的理論水平提升了許多。平時，本人會不由自主地把所學的理論運用到自己的教學和教育實踐中，效果都是相當不錯的。工作之余，本人還會積極地撰寫教學論文和教育案例，制作個人智客，并有多篇論文和案例獲得了縣級一、二、三等獎，個人智客在蒼南縣首屆教師智客、博克大賽中獲得二等獎。

篇4

一、抓好入學之初的就業指導

當學生滿懷希望和幻想進了中專，畢業離他們似乎還很遙遠，對于就業，他們的概念還很模糊。因此，入學就業指導是在為學生將來的就業指明方向。它成為學生培養就業能力，增強就業競爭力的首要環節。我認為這時關于他們的就業指導工作主要包括兩個方面：

(一)去掉獨生子女的優越感

現在中專生中，獨生子女非常多，很多人吃苦精神不夠，嬌氣重，沒有上進心。應該教育學生認清現在的嚴峻形勢，使他們一入學就鋪下身子努力學習，認識到日后的就業嚴峻性，去掉這些獨生子女的優越感，自我施壓，學好扎實的專業知識，為日后就業打好思想和知識基礎。

(二)幫助學生正確認識自我

中專生的人生觀和世界觀尚未定型，在社會環境的影響下，很多學生不能客觀地認識自我。一些人自我評價過高。他們在學習和工作中期望值過高，希望老師和同學贊揚他，但缺少承受挫折打擊的心理準備。另一些人自我評價過低。他們在學習和工作中缺乏主動性，容易消極應付，甚至自暴自棄。這兩種學生擇業時不能正確、客觀地評價自己，往往在機遇面前貽誤時機。因此，應教育學生在剛入學就消除對自身的錯誤認識，糾正偏差，從而立志學習、奮發向上，增強自己以后的就業競爭力。

二、加強平時的就業指導

要認識到就業指導并不僅僅是畢業班的事，平時的就業指導教育是增強中專生就業競爭力的關鍵，不能等到畢業前夕才臨時抱佛腳。在重要又短暫的中專學習生活里，應該在以下三個方面加強對學生進行就業能力的培養：

(一)培養廣博的文化素質

現在的中專生都是沒有任何門檻就直接報讀的，多數學生文化底子薄，綜合素質比較差。而當代社會需要知識型人才、復合型人才，因此中專生不僅要掌握精深的本專業知識，而且還要具有廣博的文化知識修養。學校可以通過練字、演講、文化知識競賽和讀書等活動，使學生具備一定的文化素質和寫作能力，為他們拓寬就業渠道打下良好的基礎。這樣他們在將來就業時，才不會失去許多寶貴的發展途徑和時機，為就業競爭贏得先機。

(二)鍛煉良好的心理素質

中專生是求職隊伍中的弱勢群體，只有具備良好的心理素質才能適應社會發展的需要。現在社會的進步，人們生活水平的提高，生活方式的變化，新事物新觀念的不斷涌現，都要求學生具有良好的心理素質來增強就業競爭力，以適應社會生活的發展需要。因此，在平時的教育中，必須加強鍛煉學生的心理素質，培養學生堅毅的性格和執著的精神，勇敢地面對就業風險。

(三)增強負責的敬業精神

事業心、責任感是敬業精神的重要組成部分，對學生的成才和就業有著重要的影響。責任感是學生成才過程中穩定而持久的內在動力的源泉，是學生從業成功的基石。恒心、毅力和自控力是學生成才和就業成功的保障。只有具備負責的敬業精神，學生們在困難和挫折面前才不會退縮或放棄，在外界誘惑面前才不會見異思遷、朝三暮四、淺嘗輒止。

三、抓緊畢業前的就業指導

臨近畢業，學生即將踏上社會，心態復雜。他們不太清楚人才市場的供需和競爭情況，也不十分明白哪里才是適合自己發展的崗位和用武之地。因此，一定要抓緊學生畢業前的這段時間，做好就業指導，引導他們端正就業思想，增強就業競爭力，邁好關系其一生的重要一步。我覺得應該教育學生從以下幾個方面做起：

(一)腳踏實地，降低期望值

一些畢業生擇業時，只想著大型企業單位，對小企業看都不看，不找到好單位就不就業，找到好單位就干一輩子，還有些學生一味地追求高薪、舒適而又無風險的工作。針對中專畢業生這些落后觀念，要教育他們在畢業前擇業降低期望值，先找一個能夠維持生活的工作從業，并在崗位上打造自己，艱苦奮斗，待自己技能提高、條件成熟之后，再到更理想的單位應聘，由小到大，一步一個腳印地發展。

(二)適應需求，擴大擇業范圍

很多畢業生在擇業過程中，都認為必須學的什么專業，就做什么工作，這就大大限制了自己的擇業方向。應教育畢業生不要被這個錯誤想法束縛，要充分挖掘自身優勢，更好地了解自己的個性及能力特點，揚長避短，擴大擇業范圍，有針對性地設計自己的職業發展生涯。

(三)迎難而上，相信自己

在當前就業難度不斷加大的情況下，一些畢業生在擇業過程中，稍微遇到一點挫折就喪氣，在家待業，不敢前進。針對這一情況，我們應該教育畢業生要相信自己的就業實力，主動出擊，不怕挫折，克服自卑心理，正確認識和對待擇業過程中遇到的各種困難和挫折，迎難而上，不斷總結經驗，再接再厲。

四、注重畢業生的就業指導

畢業后的學生，要實現自己角色由“學生”向“職員”的轉換，需要他們堅持不懈的長期奮斗。這時的學校也不該忘記對他們的就業指導，應該跟蹤收集往屆畢業生的工作情況和反饋意見，幫助他們增強自己在職場中的競爭力，更快成為企業中的優秀職員。要教育他們工作中不忘三點：

(一)安心本職工作，敢于吃苦

剛走上工作崗位的中專畢業生，有許多在工作幾個月后還靜不下心來，總是三心二意，不安心本職工作，怕苦怕累，這對自己在職場中的競爭是十分不利的。只有敢于吃苦，才能更快的適應工作，即時進入角色和實現角色轉換。

(二)善于動腦觀察，勤于思考

畢業生在工作中只有開動腦筋，善于觀察，勤于思考，才能發現問題，并運用自己所學的知識努力解決問題，掌握第一手資料，才會對業務有自己的見解，逐步具備獨立開展工作的能力，更好地擔當自己的責任。

(三)勇挑工作重擔，樂于奉獻

中專畢業生奔赴工作崗位后，從一開始就應該嚴格要求自己，樹立高度的主人翁責任感，發揚積極的奉獻精神，不計個人得失，不計蠅頭小利，努力承擔崗位責任，主動適應工作環境，更好更快地完成角色轉換，增強自己的職場適應力。

中專生就業指導工作就其實質而言，是一項循序漸進的思想教育工作。它貫穿在學生思想教育、文化學習和生活之中。面對日益嚴峻的就業形勢，我們必須充分發揮教育工作者的主導作用，以提高學生就業能力為出發點，全面提高學生的綜合素質。通過系統的就業指導，不斷增強中專生在就業市場中的競爭能力，使學生能順利擇業、就業、創業，打下屬于自己的一片天空。

參考文獻：

[1]靳玲玲.加強學生管理提高中職學生的就業素質[J].才智，2009，(34).

[2]牛亞萍.中等職業學校學生職業指導現狀、問題及對策的研究[D].中國優秀碩士學位論文全文數據庫，2008，(7).

[3]王繼平.關于中等職業學校職業指導的幾個問題[J].教育與職業，2002，(03).

[4]葛華.中等職業技術教育學生實踐能力培養研究[D].中國優秀碩士學位論文全文數據庫，2008，(10).

篇5

20xx中專生學年自我評價優秀范例1

三年的中專生活似彈指一揮間，從剛跨入中專時的失落和迷茫，到現在即將走上工作崗位的從容、坦然。我知道，這又是我們人生中的一大挑戰，角色的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益于中專三年的學習積累和技能的培養。

我自認為無愧于中專三年，剛入學時，我曾為身為中專生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信，是金子在任何地方都會發光。所以我確信，中專生的前途也會有光明、輝煌的一天。

通過這三年的學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。中專生的我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。

這三年的鍛煉，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇;面對現在，我努力拼搏;面對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。三年的中專生活似彈指一揮間，從剛跨入中專時的失落和迷茫，到現在即將走上工作崗位的從容、坦然。我知道，這又是我們人生中的一大挑戰，角色的轉換。這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益于中專三年的學習積累和技能的培養。

我自認為無愧于中專三年，剛入學時，我曾為身為中專生而懊喪過。但很快，我選擇了坦然面對。因為我深信，是金子在任何地方都會發光。所以我確信，中專生的前途也會有光明、輝煌的一天。

通過這三年的學習使我懂得了很多，從那天真幼稚的我，經過那人生的挫折和坎坷，到現在成熟、穩重的我。使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個驛站。當然，三年中的我，曾也悲傷過、失落過、苦惱過，這緣由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，是不能跌倒的。中專生的我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。

這三年的鍛煉，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇;面對現在，我努力拼搏;面對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

20xx中專生學年自我評價優秀范例2

我于20xx年考入了xx鐵路司機學校，這一年的中專生活給我的人生留下了重要的軌跡，是我人生的一個重要轉折點，無論從哪方面都發生了顯著的改變，使我由一個初中生成長為一名在各方面都有長足發展的合格的技術人員。

首先是在思想品德上，一個人的政治思想決定著他的人生觀，也就決定著他對學習、工作、生活的態度。初中時我就已經成為一名團員，進入中專后和老師同學相處極為融洽，也得到了老師和同學的關心幫助，使我感受到大家庭的溫暖，更使我有了堅定的政治方向，熱愛生活，熱愛集體，得到別人幫助的同時熱心幫助別人，為此我還參加了青年志愿者行動，利用課余時間去做些能力所及之事，去幫助那些真正需要幫助的人。課余積極踴躍參加學校班級組織的各項活動，能夠在學習生活中能夠尊敬師長，幫助老師和同學做些力所能及的事，和大家和諧相處。這些培養了我較強的集體榮譽感和團隊精神，使我在學習生活中受益匪淺，不只在思想覺悟上取得了很大進步，也使我對自己、對未來充滿了信心和希望。

思想認識提高必會帶動學習上的進步，因此在學習上我的成績也很突出。在學習態度上我深刻理解學習的重要性，現代社會是一個競爭型社會，更是一個學習型的社會，沒有知識、沒有技能是沒有出路的，所以三年的學習中我認真學好每一門課程，無論基礎課還是專業課都是認真完成老師的教學要求，并注重理論聯系實際，不拘泥于課堂內容，課余時間積極查閱有關課程資料，上網查詢相關知識，使我的知識面更廣泛。中專的學習已經不象中學時那樣有老師天天看著學習，學習成為考驗一個人自主性的好渠道，由于我端正了學習態度，理解學習的重要性，這幾年下來養成了良好的獨立自學能力，同時也幫助周圍成績不是很好的學生，使我和同學結成了深厚的友誼，我們共同學習，共同進步。也正因為如此我的學習成績也很出色，幾年來成績一直是班級的前10名，并多次被評為三好學生，多次獲得學校的獎學金，不在于數目的多少，卻是對我學習成果的一種肯定。這些榮譽使我確信我有足夠的學習能力，也一定會在其他方面取得更好的成績。

生活中我遵循簡樸大方、嚴以律已、寬以待人的原則，不與同學比吃穿，而是比學習、比進步程度。對自己在學習生活中嚴格要求，遇到問題決不退縮，向老師、家長和同學虛心請教，知難而上，遇到錯誤不姑息遷就，分析錯誤原因，做到知錯就改，能夠遵守校紀校規，認真履行學生職責，做好每一件小事，熱愛勞動，講究衛生。我所在學校距離家鄉路途遙遠，我時常給家里打電話、寫信，匯報學習生活情況，有什么思想問題也及時和父母溝通，使父母時刻感受到女兒的牽掛，也使我時刻感受著來自家庭的溫暖，更多的是鼓勵和支持。

一年的校園生活和社會活動中，我不斷地挑戰自我，充實自己，為實現自己的人生價值打下了堅實的基礎，在學習成績優秀的同時積極參與社會活動，最終以優異成績順利考取了鉗工證和數控機床證。我深知學習的路還很長，即使畢業了也還要繼續學習，活到老學到老，在將來無論從事什么工作都要繼續努力，向書本學習、向他人學習、向學習。

我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用.急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，所謂，貴在精而不在廣.如果我一段時期內專注于一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識.自從我發現自己有這個缺點和問題后，我常常告戒自己，步入社會后也不能一心兩用.

對于未來，我相信我能做到幾點：

一是學習精神，知識型社會已不再是過去學一技而用終生的時代，必須時時處處學習，時時更新自己的知識體系，為此我經常上網查閱各方面信息，拓寬視野的同時也增加了信息量和知識量，養成獨立思考、分辯事非的思維能力，越是學習，越是有信心，越是有希望，在以后的工作中能夠發揮重要作用。

二是團隊精神，不管畢業之后從事什么工作，要想實現自己的人生價值，認真努力工作是必須要做到的，而個人的力量總是有限的，群體的力量是無窮的，更是智慧和力量的源泉，因此團隊精神很是重要，在學校期間我就積極參加各項活動，和老師同學密切配合完成各項任務，這種團體精神會一直繼續下去。

三是不怕吃苦精神，做任何事沒有吃苦的精神是不會成功的，在學習中是這樣，遇到難題就放棄不會獲得知識，在生活中也一樣，遇到挫折就退縮不會有進步，在以后的工作中也一樣，只有抱定不怕苦的精神才能在工作中取得更大的成績，才能真正實現自己的人生夢想。

通過一年的中專生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力.思想變成熟了許多，性格更堅毅了.認識了許多同學和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正.社會能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎.

一年的中專生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一小段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關重要的作用，對于未來我充滿信心與夢想，相信這三年的學習生活給了我未來生活的鋪墊，相信我會走得更好，走得更踏實，我會實現自己的人生價值!

20xx中專生學年自我評價優秀范例3

隨著時間的流逝，我已經在學校生活了一年了。回首這一年中專校園生活生涯和社會實踐生活，有渴望、有追求、有成功、有失敗，有甜蜜的，但也有苦澀的。而我孜孜不倦，不斷地挑戰自我，充實自己，為自己實現人生的價值打下堅實的基礎，將來為社會做出更多的貢獻。 在思想品德上，我有著良好的道德修養，并有堅定的政治方向，我積極地想團組織靠攏，使我對我們團組織有了更為深刻的認識。參加了學校組織的各種共青團活動。本人遵紀守法，愛護公共財產。關心和幫助他人，并以務實求實的精神熱心參加各種公益宣傳和愛國活動。

在學習上，我熱愛自己的專業，經常利用課余時間練習所學的軟件，使得我對所學的軟件深刻的了解，能夠熟悉的操作軟件。除了上課老師布置的作業外，在平常還會做一些有關專業的的一些作品，了解這方面的知識，以便更快的提高我的能力。

在生活上，我最大的特點是誠實守信，熱心待人，勇敢挑戰自我。時間觀念，有著良好的生活習慣和正派作風，由于我平易待人友好，所以一直與人先出融洽。

在工作上，對工作熱情，任勞任怨，責任新強，這都是我的優點，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，經常配合同學們完成各項工作，得到了大家的一致好平。

這一年的中專生活，使得我自己的知識水平思想境界，工作能力等方面的邁上可一個新的臺階，在這即將揮手告別的美好地中專生活，踏上社會征途的時候，我整軍待發，將以飽滿的熱情，堅定的自信，高度的責任感投入到新的生活環境中，去迎接新的挑戰，攀登新的高峰。

20xx中專生學年自我評價優秀范例4

在中專第一年里，我一直使自己保持著積極向上的心態，這使我能在快樂中學習，我相信付出總有回報，對新環境的適應能力較強，中專的學習生活奠定了我扎實的專業理論，良好的組織能力，團隊協作精神，務實的工作作風，回顧已經過去的的一年多，在學校、老師和同學們的幫助下我覺得自己過得很快樂，也很充實，除了努力學習基礎課程和掌握本專業的理論知識外，我還積極參加各種社會實踐活動，在這一年多里我明顯感覺到自己在學習成績、工作能力、思想覺悟等方面比起剛來中專的時候有了很大的提高。在剛進入中專的時候，我并沒有被陌生的學習環境和生活環境所嚇倒，很快地克服了種種不適應，成功地完成一個由初中生到中技生的轉型期的過渡。

在學習上，不斷的改進自己的學習方法，在學習方面，除了認真學習理論知識外，我還很重視理論與實踐的結合，從中一開始我就積極地參與各種社會實踐活動，暑假自己也找了份兼職，終于也感受到了步入社會的艱難，通過這些社會實踐，我不但鞏固了課堂上所學的專業知識，還提高了我的實際動手能(并通過了全國計算機二級和省計算機二級考試)。

在生活方面，也許是受家人的影響，我向來崇尚質樸的生活，并養成良好的生活習慣和正派的作風，雖然家里經濟條件很拮據，但是學校的獎勵以及老師的幫助和同學們的關心讓我感受了學校這個大家庭的溫暖，使得我并沒有為生活上的問題而操太多的心思，同時我還積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，以提高自己的身體素質。對于一名中專即將畢業的學生，踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這三年多的總結，我對自己有了一個更加系統地客觀地認識，在以后的求職路上我會更加明確自己的職業目標，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。

20xx中專生學年自我評價優秀范例5

我于20xx年考入了xx職業技術學校，這x年的中專生活給我的人生留下了重要的軌跡，是我人生的一個重要轉折點，無論從哪方面都發生了顯著的改變，使我由一個初中生成長為一名在各方面都有長足發展的合格的技術人員。

首先是在思想品德上，一個人的政治思想決定著他的人生觀，也就決定著他對學習、工作、生活的態度。進入中專后和老師同學相處極為融洽，也得到了老師和同學的關心幫助，使我感受到大家庭的溫暖，更使我有了堅定的政治方向，熱愛生活，熱愛集體，得到別人幫助的同時熱心幫助別人，為此我還參加了青年志愿者行動，利用課余時間去做些能力所及之事，去幫助那些真正需要幫助的人。課余積極踴躍參加學校班級組織的各項活動，能夠在學習生活中能夠尊敬師長，幫助老師和同學做些力所能及的事，和大家和諧相處。這些培養了我較強的集體榮譽感和團隊精神，使我在學習生活中受益匪淺，不只在思想覺悟上取得了很大進步，也使我對自己、對未來充滿了信心和希望。

思想認識提高必會帶動學習上的進步，因此在學習上我的成績也很突出。在學習態度上我深刻理解學習的重要性，現代社會是一個競爭型社會，更是一個學習型的社會，沒有知識、沒有技能是沒有出路的，所以x年的學習中我認真學好每一門課程，無論基礎課還是專業課都是認真完成老師的教學要求，并注重理論聯系實際，不拘泥于課堂內容，課余時間積極查閱有關課程資料，上網查詢相關知識，使我的知識面更廣泛。中專的學習已經不象中學時那樣有老師天天看著學習，學習成為考驗一個人自主性的好渠道，由于我端正了學習態度，理解學習的重要性，這幾年下來養成了良好的獨立自學能力，同時也幫助周圍成績不是很好的學生，使我和同學結成了深厚的友誼，我們共同學習，共同進步。也正因為如此我的學習成績也很出色，幾年來成績一直是班級的前xx名，并多次被評為三好學生，多次獲得學校的獎學金，不在于數目的多少，卻是對我學習成果的一種肯定。這些榮譽使我確信我有足夠的學習能力，也一定會在其他方面取得更好的成績。

x年的中專校園生活和社會實踐活動中，我不斷地挑戰自我，充實自己，為實現自己的人生價值打下了堅實的基礎，在學習成績優秀的同時積極參與社會實踐活動，最終以優異成績順利考取了鉗工證和數控機床證。我深知學習的路還很長，即使畢業了也還要繼續學習，活到老學到老，在將來無論從事什么工作都要繼續努力，向書本學習、向他人學習、向實踐學習。

我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，所謂，貴在精而不在廣。如果我一段時期內專注于一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發現自己有這個缺點和問題后，我常常告戒自己，步入社會后也不能一心兩用。

對于未來，我相信我能做到幾點：

一是學習精神，知識型社會已不再是過去學一技而用終生的時代，必須時時處處學習，時時更新自己的知識體系，為此我經常上網查閱各方面信息，拓寬視野的同時也增加了信息量和知識量，養成獨立思考、分辯事非的思維能力，越是學習，越是有信心，越是有希望，在以后的工作中能夠發揮重要作用。

二是團隊精神，不管畢業之后從事什么工作，要想實現自己的人生價值，認真努力工作是必須要做到的，而個人的力量總是有限的，群體的力量是無窮的，更是智慧和力量的源泉，因此團隊精神很是重要，在學校期間我就積極參加各項活動，和老師同學密切配合完成各項任務，這種團體精神會一直繼續下去。

三是不怕吃苦精神，做任何事沒有吃苦的精神是不會成功的，在學習中是這樣，遇到難題就放棄不會獲得知識，在生活中也一樣，遇到挫折就退縮不會有進步，在以后的工作中也一樣，只有抱定不怕苦的精神才能在工作中取得更大的成績，才能真正實現自己的人生夢想。

通過x年的中專生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。

篇6

所謂講評課，是指在教師對考試或練習后的試卷內容及各種題型進行剖析、詳解的過程，目的是使學生對某一階段的學習內容及目標有清晰掌握，糾正錯誤、查補漏洞，以便在準確把握該階段學習內容的基礎上促進對知識的整體理解，并促進下一階段的學習。本文擬在分析中專數學講評課特點及要點的基礎上，探討做好中專數學講評的具體思路與過程，以期能管窺中專數學講評質量提升思想的一斑，并求教于方家。

1 中專數學講評課的特點及要點

中專數學講評課的要點有三個方面。其一，科學分析試卷結構及內容，既要以具體分析為途徑弄清楚試卷所考核的知識點分布情況，又要科學合理地分析其難易程度、命題思路和考核重點[1]。其二，科學合理地統計分析學生答題情況，以便清楚學生得分點與失分點，根據學生得分情況及錯題情況建立學生檔案，以增強教學的針對性。其三，根據分析及統計情況認真準備講評課的相關事宜，包括統籌安排講評內容和思維導向，如重點、難點、思路等，怎樣啟發學生思路、怎樣提升學生綜合試題進行情況進行分析、解決的能力等，還要兼顧差異性、鼓勵性、啟發性。

2 中專數學講評課的思路探析

?@里的“思路”不僅包括命題思路，也包括解題思路，以及根據命題思路和解題思路進行的思路拓展。

比如對于數學考試或測試中的選擇題的講評，就需要老師說明每道試題的考查目的及知識覆蓋面，使學生清楚解答該題所需的知識儲備及其掌握程度，查缺補漏或鞏固提高并明晰方向。對于概念類題型，老師在講評時就要清楚地告知學生其考查目的是測試對此概念的掌握程度和理解程度，比如概念是否周延、準確，有無模糊及忽視彼此聯系之處，是否按規定使用精準的數學符號、公式及數學語言表述等。而對于計算類試題，必須充分考慮試題本身隱含的限定條件，否則易導致結果錯誤。例如，試題[2]arc cos（-x） 大于arc cosx的充要條件為（ ）：（A） x∈（0，1）；（B） x∈（-1，0）；（C）x∈[0，1]；（D） x∈[0，π]，該題實際是要考查學生靈活掌握知識點并進行問題分析的能力――而這正是今后中專數學教育的重點和命題方向，它兼顧了知識學習、技能習得、思維推理和能力提升等諸多因素，融合了培養目標與教學改革之需。

其次，在中專數學講評課中，對于解題思路的探析和展示尤為重要，目的在于引導學生的思維過程，通過訓練使學生掌握基本思路和技巧，提升邏輯思維能力（包括反向邏輯思維能力）。當然，方法的探討也很重要，檢驗法、篩選法、特殊值法通常會被優先考慮，之后再嘗試直接法和圖解法。請看例題[2]（選擇題）：有多少個整數x滿足方程（x2-x-1）x+2=1？（ ）個，選項：（A）1；（B）2；（C）3；（D）4；（E）5。根據教學實踐和測試統計來看，本題并不是很難，之所以有很多學生失分是因為“思慮不周”而導致失根或增根。針對這種情況，教師在講評時要采取循循善誘的方法向學生逐步展示思維過程。具體而言，針對本題，可分三種情況予以考慮[2]：

故本題正確答案為（D）。

再次，對于廣度和深度的拓展是中專數學講評課的又一重點，使學生對知識的掌握達到“全面而系統”，兼顧分析推理和邏輯歸納的能力，強化所學數學知識的縱向聯系和橫向關系。這其中，每道題所涉及的內容及知識要點就是將學生所學系統關聯起來的“抓手”。下面這道例題[2]比較典型：

求sin225°+cos255°+ sin25°?cos55°的值。

在發散思維的引導下，讓學生充分發揮主動性，從不同角度考慮問題，進行一題多解。比如可用二倍角降冪公式或配方法，結合“積化和差”和“和差化積”公式計算，也可用平方差公式與積化和差公式計算，還可用立方差公式與三倍角公式求得（結果為）。以此為基礎，可引導學生開動思維，追問類似

這種思維拓展和學習方法，給予學生思維導向和運思路徑分析，有利于其在今后的學習生活中不斷提升自我和鍛煉自我，培養創新意識和培養能力。

最后，數學講評課的對象是學生，目的是提升學生的數學能力和應用水平，因此，教師進行數學講評的一切行為都應圍繞學生進行，關注學生對于講評效果的反饋和反應。故而，老師在講評過程中要兼顧不同水平段的學生的理解和接受情況，對試卷和試題的分析過程中要及時了解和詢問學生的疑難點所在，給予學生記筆記和提問的時間，引導學生進行發散思維、歸納邏輯和逆向思維[3]，在理解題意、題型、考核要點等問題的基礎上逐步構建自己的知識結構并使之系統化。此外，課堂或課后輔導對于數學講評課的成功也很重要[4]，其對象更偏重于接受能力較弱的部分學生。

篇7

關鍵詞： 籃球運動 運動損傷 調查分析

籃球運動過程中發生的各種對身體的傷害，被稱做籃球運動損傷。該運動項目中的技術動作、身體素質、訓練水平、運動環境、運動場地、心理等因素影響運動損傷的發生。籃球運動一直受到廣大學生的喜愛，但是由于籃球運動本身具有高強度的身體對抗性，在參與訓練或比賽時比較容易發生損傷。有效地預防和減少籃球運動的損傷，可以一定程度上促進籃球運動的發展和普及，促進籃球運動在學校體育中的發展。筆者在2014年9月對廣西機電工程學校87名曾經有籃球運動損傷經歷的大中專生進行調查研究，調查問卷內容包括籃球運動損傷的部位、類型、場合、原因、處理方法等。本次調查發放問卷87份，回收問卷83份，回收率為95.40%，有效問卷80份，有效率為96.38%。

一、籃球運動損傷常見的類型及部位

根據此次調查顯示，籃球運動損傷的類型主要是以關節扭傷居多，占51.25%，其次是肌肉拉傷、軟組織挫傷，所占的比例比較高，分別是22.5%、18.75%，其他損傷占7.5%。損傷部位主要集中在踝關節、膝關節，分別占37.5%和25%，其次是手指部位，腰背部和其他部位，分別為18.75%、10%、8.75%。損傷發生率較高的踝關節和膝關節，損傷類型基本上是扭傷，手指部位和腰背部損傷基本上是軟組織挫傷和拉傷。

二、籃球運動損傷的原因

此次調查發現，中專男生在籃球運動中損傷原因主要包括錯誤的技術動作、不充分的準備活動、隨意進行訓練，分別占30%、25%和22.5%，自我保護不足和場地因素，分別占6.25%和3.75%，心理因素占12.5%。通過對損傷原因的分析，大中專生男生在籃球運動中的損傷主要是由于缺乏專業知識和指導，導致技術動作不正確、隨意進行訓練、不充分的準備活動和自我保護不足。調查中由于對場地設施和心理因素缺乏考慮，其成了損傷的原因之一。

三、籃球運動損傷后的處理與保護

對于籃球運動損傷后的處理方法，46.25%的人選擇先自行處理，若嚴重了則再到醫院或者醫務室進行治療，20%的人選擇直接到醫院或醫務室進行治療，自行隨意處理和無任何治療所占的百分比分別是18.75%和15%。大部分人選擇的是先自行處理，若嚴重則再求醫的處理方法。其次是自行隨意處理損傷，中專學生普遍缺乏專業的運動知識和專業的醫療知識，自行處理若處置不當，有可能使得損傷更嚴重，或者錯過最佳的治療時機。小部分人甚至不對損傷部位進行處理，這是非常不理智的，若是置之不理，如果留下后遺癥，就必定對日后的學習和生活造成相當大的影響。在繼續參加籃球運動時是否戴護具保護自己的受傷部位，52.5%的人選擇有時候會，有時候不會，25%的人會堅持佩戴護具，還有22.5%的人選擇不會帶護具保護自己。損傷后，繼續參加運動時戴上護具保護自己受傷的部位雖然有可能會妨礙運動水平的發揮，但是可以使受傷部位得到一定程度的保護，并且減輕或避免激烈運動使受傷部位重復受傷。相當一部分人選擇有時候會佩戴，有時候不會佩戴和沒有考慮佩戴，這是自我保護意識極為薄弱的表現，沒有正確地意識到損傷的嚴重性。

四、建議

1.加強思想教育，樹立正確態度。

學校體育教育同其他學科一樣，要將相關的體育基礎知識、基本技能傳授給學生。在提倡學生積極參與體育運動鍛煉的同時，還要重視學生的體育項目規則教育，要求學生在遵守比賽規則的基礎上，發揮拼勁，避免不道德的行為和粗暴、危險的技術動作。培養學生的參與意識，弱化勝負意識。強調參與體育項目主要目的是強身健體，豐富日常生活，培養團結友愛的精神。教育者要看到籃球運動除具有強身健體的作用之外，還要看到籃球運動教育與德育的連接點，在進行籃球運動教育的時候，適當地向學生進行道德教育。我們可以將頑強拼搏精神的教育、團結互助的集體主義精神教育與籃球運動教學的過程結合起來，這樣既能夠在籃球運動教育中對學生進行思想品德教育，又能夠通過思想品德的教育有效地預防和減少籃球運動中的一些不必要的損傷。

2.掌握理論知識，重視技術指導。

根據調查相關數據，大部分人在籃球運動訓練或比賽中損傷是由于缺乏專業知識和技術指導，而在損傷后的處理方法上顯得缺乏基本的運動知識和醫療知識，容易導致損傷加劇。中專學生與職業型的籃球運動員和籃球專業的大學生不同，基本的運動知識、醫療知識、專業的籃球運動知識和技術指導都比較缺乏。因此，在學校資源允許的情況下，要面向全校學生開設關于基本運動知識和醫療知識的課程，促使學生積累理論知識。在學生進行籃球訓練或比賽前，籃球教師要對學生進行關于專業的籃球運動知識的教育，包括對籃球運動的整體認識、籃球運動規則的詳細講解、開展籃球運動場地的要求等。除了理論知識的傳授以外，還需要專業的技術指導，包括如何做好運動前的準備運動和運動后的放松運動、運動期間復雜技術動作的分解動作指導，等等。在舉行籃球比賽時，要有籃球教師在場對學生進行指導、監督。

3.增強自我保護意識，重視客觀場地因素。

在主觀上增強自我保護意識，樹立預防為主的觀念，對于預防和減少籃球運動的損傷是非常有效的。賽前要做好充足的準備運動；比賽時要時刻注意自身的安全，賽后要做好放松運動；發生損傷后要及時到醫院或醫務室處理，繼續參加比賽時要戴上護具以保護損傷部位。盡可能地做好自我保護的措施，不要存在僥幸心理，存在不安全因素的情況下，避免進行籃球運動的訓練或比賽。由于籃球運動本身的特點，運動損傷難以避免，但可以預防和減少運動損傷的發生，在損傷后要以正確的態度對待運動損傷，以積極的心態配合醫生的治療。大部分人在參加籃球運動訓練或比賽時，都缺乏對心理因素的考慮，但是心理因素會在運動中造成損傷。因為籃球運動的競技性強、動作復雜、速度快，這就要求運動員在訓練或比賽都需要集中注意力，全情投入，稍有分心就會引起技術動作出錯、產生不必要的碰撞而導致受傷。因此，在參加籃球運動訓練或比賽前，除了要考慮自身的生理因素外，還要考慮自身的心理狀況是否適合開展籃球運動。除了要考慮主觀因素以外，客觀場地因素也為大部分人忽略，如場地是否適合開展籃球運動，場地設施是否安全，場地是否存在不安全的因素等。我們要充分利用學校資源，監督學校管理，促進學校運動設施資源的優化配置，使學校盡量向學生開放體育設施，協調管理學生使用體育設施，定期保養、維修、更換體育設施，為學生開展體育運動鍛煉提供必要的保障。

4.完善學校醫療保障制度。

學校要設立適合籃球運動損傷的醫療機制，從預防、減少、治療、定期檢查一條龍的醫療保障制度。定期面向全校學生宣傳基本的醫療知識、損傷的急救措施、預防和減少運動損傷，有針對性地向經常參加籃球運動訓練或比賽的學生講授如何有效地預防和減少籃球運動中的損傷。

篇8

［關鍵詞］職業學校 班主任工作 實踐總結

［中圖分類號］G715［文獻標識碼］A［文章編號］1009－5349（2011）04－0182－01

職業學校的學生有自己的特點，他們年輕，有朝氣，充滿活力，但是也存在學習成績差，缺乏自信心等問題。年輕的班主任教師，同樣精力充沛，對事情的處理有自己的見地，但是也存在著經驗不足，年輕氣盛等缺點。如何將兩方面的優缺點進行有效地處理，揚長避短，做好班級管理工作，是值得思考的課題。

一、樹立起班主任的威信

一位年輕的教師初次管理一個班級，與學生年齡差距不大，容易與學生打成一片，但是同時面臨的矛盾是，如何樹立班主任的威信？這時就可以向一些有經驗的老教師學習，交流工作經驗。同時結合自己的實踐經驗，總結如下兩點樹立班主任威信的方法：

（一）了解與尊重學生，平等地與學生交流

全面了解學生是班主任工作的前提條件，只有全面了解學生，摸清學生的性格特點、心理狀況、興趣愛好，才能有的放矢、因材施教。青年教師可以利用自身與學生年齡差距小、觀念上不存在隔閡這一優勢，以朋友的身份去關心、了解學生，從細節做起，把每個學生都作為一個平等的主體對待，不搞特殊，不做強制性教育，從學生的角度去認識、考慮問題，允許有不同意見的存在。當學生提出中肯的意見時，要懂得虛心接受。當然，我們面對的是一群十六七歲的中專生，他們思想覺悟上還存在諸多不足，當他們提出不恰當或無理的意見時，作為班主任要有包容的態度，要動之以情，曉之以理，使學生心服口服地接受老師的教育。

（二）處理好師生關系

在一個學校里面，青年班主任為了更好地與學生溝通、相處融洽、開展工作，容易與學生打成一片。其目的是：與學生的距離近了，學生心里就會認為老師是自己人，萬事好商量。結果容易造成嚴肅不足，活潑有余，加大了管理上的難度。在失去教育效果的同時，教師的尊嚴和威信也蕩然無存了。俗話說得好，“距離產生美。”教師與學生之間的關系非常微妙，與學生過遠則有生疏之感，過近則生戲謔之憂。所以在處理師生距離的問題上，要把握好尺度，既不能太近，也不能太遠，有意識地與學生保持適當的距離，是班級和教育管理的需要。

二、培育主干班委，形成班級內部干部行伍

（一）選拔原則

在選拔、培育班級干部的工作中，應堅持“廣開言路”，不能剛愎自用，主張“周全評價學生”，否定“一點定論”(如否決成績欠好的學生擔任班級干部等)。班級管理層可以分為以下三部分：

1.班級管理的“核心力量”：團支部書記和班長。團支部書記和班長是班主任的首要助手，是班級的帶頭人。他們要有斗膽工作的勇氣和氣概；碰著難題時，能協助班委解決；開展工作時不能瞻前顧后，有所顧忌。

2.班級的“中層干部”：團支委與全體班委。團支委員與班委干部是班級各項軌制落實的執行者，他們既要服從團支書和班長的放置，又要各司其職，各負其責，落實好各工作和使命。

3.“下層干部”：小組長和課代表。小組長和課代表長期承擔日常事物性工作，采用的是“一事一議”“一人一責”的工作方式――自覺性的“下層干部”如外出活動或加入課外活動時，有的學生自告奮勇擔任責任。

（二）選拔形式

班委干部的選拔形式多種多樣，如采取無記名投票、自我舉薦、自己組閣等體例進行選拔。每年都采用不同的選舉方式，那么學生畢業時班級全體同學都擔任過班委。這里，筆者強烈舉薦采納自己組閣的形式選拔班干部，因為采用這種選拔舉制，會獲得一些意想不到的結果。如某某同學擔任班長后，不但自己進步較快，而且由他組閣進班委會的那一部分學生工作都很積極，也都存在某種程度的進步。班委組閣軌制的實施，不僅打破了班主任“御筆欽點”“一統天下”格局，而且在現實工作中磨煉了一批有才干的積極分子。這種做法就是讓更多的學生獲得鍛煉，使其在集體活動中充實展示自己的才能和聰明，為培育全面的人才打好基礎。

【參考文獻】

[1]陳鳳軍.如何做好職業中專的班主任工作[J].教育革新,2008(08).

[2]陳生虎.談中專班主任對學生的管理[J].衛生職業教育,2009(15).

[3]謝光強.職業中專班主任工作的特殊性[J].中等職業教育(理論),2008(02).

[4]張金海.淺議職專中專班主任的工作方法[J].考試周刊,2009(02).

篇9

珍貴的中專生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

學習成績并非名列前矛，重要的是我在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度;其次是極大程度的提高了自己的自學能力;再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。

通過中專生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。

篇10

【關鍵字】職業學校 農村女生 心理健康教育

一、女性心理特點

現在的中專女生一般年齡在15-18歲，隨著生理的逐漸成熟，她們心理上的特點也逐步明朗化。概括而言，中專女生的心理特點相較與男生主要表現為以下幾個特點：

1、人際空間比較小

對人和事物比男孩子比較敏感，容易受到外部環境影響，外環境中較小的變動也容易引起她們的反映，總體而言，女孩子較為細膩、觀察敏銳，度量較小。

2、閉鎖性與渴求理解相矛盾

這個階段的女生不再像以前那樣無憂無慮、坦率純真，特別是性格內向的女生，她們有話不想對人說，把話埋藏在心底，她們擁有自己的秘密，她們開始不準別人觀看自己的日記，她們開始鎖上自己的抽屜，她們渴望一片屬于自己的空間。與此同時，她們又如饑似渴地希望得到別人的理解，甚至希望別人無緣無故地積極主動地關心自己、理解自己。

3、對他人的認同感比較高

在團體中力圖維持團體成員間的相互融洽，與男孩子相比，不具有挑釁性和攻擊性。

4、對自已成功的期望值比較低，與男孩子相比抱負不是很高

如果讓女孩子單獨完成任務而不必將她的成績與他人比較時，她們的自我評價還比較公平，但如果要讓她們在公眾場合進行自我評價，那么她們往往會把自已的成績估計得過低。由于自信心不足，女孩子不能正確地估價自已，也不能充分認識自已的價值，不去想方設法挖掘自身的潛力，安于現狀而不去樹立自身奮斗的遠大目標，遇見困難也很容易放棄。

二、受到外部環境影響

1、家庭環境影響

家長是學生的第一任教師，家長的品德修養、文化水平、教育方法以及家庭環境等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。據馬可比總結：社會經濟地位低下的父母強調服從、尊重權威，更傾向于嚴厲和專制；社會經注地位高的父母與孩子交談、說理更多，向孩子表示更多的溫情。這種社會地位的差異，形成不同的親子間的角色關系從而引發不同的家庭教育的效果。有的家長對子女經常訓斥，受用簡單、粗暴的教育方式，孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委屈感”，缺乏感情交流；有的孩子父母雙雙外出打工，“留守小孩”的監護權一般都移交給祖輩或親戚。由于父母不在身邊，年邁的祖父母大多是文盲，既教育的精力和體力，也缺乏教育的藝術，而有的親戚和朋友的責任心更差，許多只是口頭應承而已，使“留守兒童”極易出現心理問題；有的父母感情破裂，雙親離異，嚴重摧殘了孩子的心靈；更有一些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的影響甚大。家庭教育不當，是孩子出現心理問題的重要原因之一。

2、農村中的傳統的“重男輕女”的思想

在中國農村地區，普遍存在著“重男輕女”，“女不如男”的思想，女孩子被認為是沒有必要接受教育的，她們一生的歸屬就是家庭，女性的角色被定格為丈夫的附屬。到了現代，我國農村家庭還是對男性的期望普遍高于女性，家里首先考慮送兒子入學。對于女童，家庭條件尚可，成績也一般的情況下，便選擇送入到職業學校讀書。使得女生普遍受整體輿論影響下，自我評價不高，甚至無關緊要。

3、學校教育不當

由于各種原因，使我們學校的教育工作還在存一定的弊端，片面追求升學率，重智育，輕德育；重課教學，輕課外教育；重尖子生，輕后進生。學校生活內容、方式單一，許多學生對學習深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學習為苦差事。在進入職業學校學習之前，普遍是學習上的差生，大部分被老師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄。入校時這些學生表現為課堂上只喜歡聽老師滿堂貫式的講解，自已不會看書，不會思考分析，更談不上討論、交流、合作學習。課外知識也很貧乏。

三、中專女生常見的心理健康問題

綜合上述兩大因素的影響，使得中專女生在學校當中極易呈現如下一些心理健康問題：

1、自卑

在學校學習當中，智力水平一般 ，學習成績不拔尖，自然得不到老師的有效鼓勵，在家庭生活中，也不寄于厚望。因此，相較于男生，中專女生普遍呈現出對自已有明顯偏低的自我評價，沒有太大的興趣、信心去參加學校活動，一旦遇到挫折，也極容易放棄，不相信自已有能力去戰勝困難。有部分女生在與對方交流時甚至不敢與雙方正視，更不用提與陌生人、在公開場合講話，在校表現極為膽怯。

2、缺乏生理健康知識

由于家庭里母親的忽視，學校缺乏生理衛生課，使得大部分女生對于生理健康知識一無所知。女孩子不知道為什么會有“例假”現象產生，需要注意哪些事項。對性知識更是一無所知，而僅獲的一點知識是從同學、雜志、電視上看到，聽到，缺乏正確、系統的生理知識。而現代社會的各種媒體出現帶來了大量信息，極易使孩子們形成錯誤的關于“性”的情感和態度，特別是在教育引導不及時不得力的情況下，受認識能力和個性發展的限制，中專女生的性心理的發展表現出相對的朦朧、幼稚性。一旦出現戀愛情況，則很容易導致痛苦和煩惱。

3、人際關系調適能力差

上職業學校之前的生活是比較單一的，而進入職業學校后，面對各種各樣的人際關系，一下變得不知道所措，加之女性特有的敏感、細膩的情感特點，常使得職校女生普遍缺乏人際交往技巧，缺乏團結協作精神，考慮問題簡單、偏激，而常掛嘴邊的臟話，則往往會使與周圍同學的關系激化。

四、開展針對職校女生心理健康教育的必要性

從社會角度來看，婦女教育是提高全民族素質的基本途徑，研究表明，由于比之男性，女性更多地和人類自身再生產相聯系，和子女有更多的相處時間，母親對子女的影響要大大超過父親。如“孟母三遷”、“岳母刺字”的故事就顯現出這種信息。日本婦女中，很多人結婚生子后就不在工作，但大多數日本母親都受過高等教育的，這對日本民族素質的傳承起到關鍵的作用。總之，女性的整體素質提高會帶動整個下一代素質的提高。

從個人角度來看，在當今經濟日益發展的今天，社會需要大量的職業型、技能型人才，而中專女生作為社會主義建設事業應用型人才的重要后備力量，具有重要作用。一個積極向上、自信、自強的職業女性對社會發展具有重要的作用。因此有必要有針對性對開展職校女生心理健康教育，以達到培養具有“四自”（自尊、自愛、自立、自強）的新女性。

五、開展心理健康教育的具體措施

1、注重情感教育，多表揚鼓勵，填補心理荒漠，激發上進心理

情感是醫治心理的良藥。中專女生由于常被“忽視”的歷史，及時給于生活和學習上關心、愛護、對有了進步的學生要及時予以肯定和贊賞；行動上有了偏差及時糾正，在任何場合要尊重、善待學生，一視同仁，這樣才能贏得了學生的理解和信任。而女性較為敏感的特點使得女生一旦得到了教師的理解、表揚激勵，則容易內化為心理需要，產生上進的欲望。

2、指導學生認識自我，建立自信，樹立理想，發展自強品質

作為心理健康教師要有意識的幫助學生正確評價自我，接納自我，幫助找出其缺點及不足，但也在及時發現自身上存在的閃光點，不以已之長來比人之短，也不以已之短比人之長，學會揚長辟短。

作為班主任要在日常工作中對學生設置合理、恰當的目標，適度給予鼓勵，出現教師所期待的行為，進而形成上進心理和自強品質，讓學生重揚理想的風帆；在評價工作中則要求客觀地描述學生學習中的進步和不足，并提出建議。用最有代表性的事實來評價學生。對學生的日常表現，應以鼓勵、表揚等積極的評價為主，采用激勵性的評語，盡量從正面加以引導。

3、開設女性生理衛生與保健知識課程

為了幫助女生樹立正確的人生觀和科學觀，消除女生因對健康知識的匱乏及由于生理和心理發展的不平衡而造成的困惑，有必要在學校內針對女生開設健康教育專題講座。就青春期女生會面臨到一些問題進行講解：一是生理方面的特征；主要從月經期要注意的個人衛生，怎樣預防青春痘,節食與減肥三個方面進行講解,二是青春期的心理特點,三是青春期要注意的營養。通過一系列地講座可以讓女生獲得必要的生理保健知識，幫助女生了解自已，了解女性。幫助其樹立正確的自我觀念，培養具有健全統一人格的年輕一代。

4、構建高層次的文化氛圍，進行人文素養教育

校園文化具有熏陶、培訓的強大功能，可以有針對性的開展校園活動，如演講比賽、文藝活動、藝術體操、校園形象大使選拔、詩歌比賽、書畫展覽等活動。通過這些活動，可以提高參加者的自信心，也有助于增進同學之間的交往、合作共事的機會，建立良好的人際關系。同時，幫助女生建立一個良好的審美意識，調整女生當中失衡的心態。

結尾

中專女生作為一個特殊群體，她們的心理健康狀態如何，不僅關系到能否實現自身的價值，而且直接關系到女性人才資源開發。對于提高中華民族的道德修養都有著十分重要的意義。職校農村女生工作的重點，應放在調動女生成才的積極性，幫助女生克服來自社會及自身的障礙，培養女自自尊、自愛、自立、自強的“四自”精神，提高女生優良的心理素質，增強女生敢于面對自我，面對世界的勇氣等方面。從而真正樹立起新一代女性的新形象，展示女生的新風采。

【參考文獻】

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