導(dǎo)語：如何才能寫好一篇大學(xué)生熬夜調(diào)查報告，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；飲食營養(yǎng)；健康；調(diào)查

近些年以來，社會越來越關(guān)注學(xué)生的營養(yǎng)健康問題。為了對駐保高校大學(xué)生的身體健康狀況有一個更加全方位的了解，找出其中存在的問題，筆者采取整群抽樣的方法，對駐保高校大學(xué)生的身體狀況做了問卷調(diào)查。

一、身體素質(zhì)調(diào)查現(xiàn)狀

在大學(xué)生中存在著肥胖和營養(yǎng)不良的問題，總體來說，大學(xué)生的身體狀況一般。主要原因是大學(xué)生每天攝入的營養(yǎng)不足，平時愛吃零食，而且，很多大學(xué)生三餐沒有規(guī)律，吃飯速度快，運動量少，導(dǎo)致很多大學(xué)生比較肥胖。在大學(xué)生中，女生的營養(yǎng)不良率要高于男生，而男生的肥胖率高于女生。因為很多女生比較注重自己的身材，男生平時愛暴飲暴食，不愛運動，經(jīng)常熬夜。如果要提高學(xué)生的營養(yǎng)健康狀況，就必須對學(xué)生進行營養(yǎng)健康教育，提高學(xué)生的健康意識。

二、營養(yǎng)情況現(xiàn)狀

根據(jù)我們的調(diào)查了解到，大學(xué)生的營養(yǎng)健康意識普遍比較薄弱，不太重視自己的健康狀況，不了解營養(yǎng)知識和營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。有很多學(xué)生從來就沒有考慮過自己的營養(yǎng)搭配，甚至有一部分學(xué)生根本就不知道什么是合理的飲食，對于什么事物中含有什么營養(yǎng)元素更是一知半解。因為不了解，所以，很多學(xué)生從來不喝奶，還有一部分學(xué)生從來不吃豆制品，這樣就會造成學(xué)生缺鈣，營養(yǎng)不良。很多相關(guān)研究都得出這樣的結(jié)論。所以，立足于這樣的實際情況，應(yīng)該對大學(xué)生進行營養(yǎng)健康教育，可以通過開講座、海報等多種方式為學(xué)生宣傳營養(yǎng)健康知識，提高學(xué)生的營養(yǎng)健康意識。

三、飲食習(xí)慣現(xiàn)狀

根據(jù)我們的調(diào)查發(fā)展，很多大學(xué)生都存在著不良的飲食習(xí)慣，比如，吃飯速度快，亂吃零食，抽煙、喝酒，不喝水只喝飲料等。在大學(xué)生中，存在嚴(yán)重的愛吃零食的習(xí)慣，尤其是女生，其中有多一半的女生更加偏愛零食，但是，零食中的營養(yǎng)不均衡，不能為我們?nèi)梭w提供足夠的熱量，而且，其中糖和脂肪的含量比較高，影響學(xué)生的正常進食，導(dǎo)致學(xué)生營養(yǎng)不良。根據(jù)我們的調(diào)查，很多學(xué)生不喜歡在學(xué)校食堂吃飯，她們更加喜歡去校外的一些小餐館去吃，她們認為校外的飯菜口味更加好；還有一些學(xué)生起床非常晚，食堂已經(jīng)不供應(yīng)早餐，她們就會到校外去買一些肉夾饃、豆?jié){等，吃完之后直接把垃圾丟在課桌里，導(dǎo)致教室的衛(wèi)生非常差勁；很多學(xué)生到校外的一些小攤上或者小餐館就餐，因為消毒設(shè)施不完善，所以，很多餐具都沒有進行消毒，非常不衛(wèi)生。不去校外就餐的學(xué)生的數(shù)量非常少，尤其是女生，因為很多女生都會吃早餐。大學(xué)生普遍不重視早餐，有些學(xué)生雖然吃早餐，但是營養(yǎng)含量卻比較低。通過我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一大部分學(xué)生都是不吃早飯的，還有一些學(xué)生偶爾會吃早飯，也就是吃不吃早飯完全看心情，只有少數(shù)的學(xué)生平時會吃早飯。其中，女生吃早餐的數(shù)量要高于男生。因為很多男生愛熬夜，晚上上網(wǎng)玩游戲，愛睡懶覺。根據(jù)國內(nèi)外的調(diào)查顯示，不吃早飯會影響人的健康狀況，會影響人的創(chuàng)造性和思維能力。所以，要對大學(xué)生進行早餐教育，讓大學(xué)生知道早餐的重要性，讓學(xué)生學(xué)會合理地搭配早餐。在大學(xué)生中，抽煙喝酒的現(xiàn)象不多，一般在校期間，學(xué)生都不會吸煙或者酗酒。但是，很多學(xué)生用飲料代替水，這對他們的健康極為不利。

四、膳食結(jié)構(gòu)現(xiàn)狀

在2007年的《中國居民膳食指南》中提出“每天吃豆類及其制品”。奶制品和豆制品的鈣的含量比較高，人體可以從這些食物中獲得所需要的鈣。然而，根據(jù)我們的調(diào)查顯示，在我們的調(diào)查過程中，喝奶制品的大學(xué)生數(shù)量非常少。甚至有一部分大學(xué)生從來不喝奶，因為攝入的奶制品不足，所以會影響學(xué)生的骨骼發(fā)育以及其他系統(tǒng)的發(fā)育。豆制品可以為人體提供蛋白質(zhì)。廣西巴馬村老人長壽的原因之一就是他們平時吃很多豆制品。但是，根據(jù)我們的調(diào)查，大學(xué)生每天吃豆制品的非常少，這與我們的膳食標(biāo)準(zhǔn)相差很多。除了奶制品和豆制品，蛋類也是主要的營養(yǎng)物質(zhì)，但是每天能吃一顆蛋的學(xué)生少之又少。而且，大學(xué)生蔬菜和水果的攝入量也非常少。蔬菜和水果中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，如果攝入量不足，則會引起人體缺乏維生素或者礦物質(zhì)，影響機體的功能。世界衛(wèi)生組織（WHO）和糧農(nóng)組織提出了每天要吃夠5種蔬菜和水果。但是，根據(jù)我們的調(diào)查，每天能吃兩種蔬菜的大學(xué)生就非常少，甚至有一部分大學(xué)生從來不吃水果，這就導(dǎo)致大學(xué)生的營養(yǎng)攝入不足。而且，很多大學(xué)生不喜歡喝水，尤其是女生，每天的飲水量嚴(yán)重不足，他們都是等到非常渴的時候才會喝水。水中含有很多的微量元素和礦物質(zhì)，能夠保護我們的腎臟。

五、結(jié)語

根據(jù)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的身體健康和飲食營養(yǎng)存在很多問題，我們應(yīng)該向大學(xué)生普及營養(yǎng)健康的知識，讓大學(xué)生有健康飲食的意識，自覺改正自己的不良習(xí)慣，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。當(dāng)面臨健康的問題時，能夠選擇一種健康的生活方式，使學(xué)生的健康水平不斷提高。

【參考文獻】

[1]盧雪.大學(xué)生的飲食營養(yǎng)與健康[J].銅仁職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報.2012（06）

[2]王大江.對大學(xué)生飲食習(xí)慣和身體健康的思考[J].邊疆經(jīng)濟與文化.2009（03）

篇2

【關(guān)鍵詞】結(jié)核病；大學(xué)生；感染篩查；預(yù)防措施

結(jié)核病是嚴(yán)重威脅人類健康的疾病，我國是結(jié)核病高負擔(dān)國家之一，發(fā)病率在世界位居第二，感染率高，全國感染人數(shù)5億。隨著流動人口的增加，城市感染率還在逐步增加[2]。高校，特別是國家重點高校，招生范圍廣，全國各地幾乎都有生源。加之學(xué)生正值青春發(fā)育期，免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，因?qū)W習(xí)緊張，經(jīng)常會熬夜，易造成免疫力下降。在校期間集體居住，共用教室、餐廳等公共設(shè)施，一旦出現(xiàn)結(jié)核病人，特別是痰涂陽性的病人，如預(yù)防不當(dāng)，極易造成結(jié)核病的傳播[3]。所以，做好學(xué)校的結(jié)核病預(yù)防工作是非常必要的。我校已經(jīng)開展了十幾年的篩查工作（每年篩查人數(shù)約1250人），并根據(jù)篩查結(jié)果進行了有效的干預(yù)（結(jié)核病健康教育講座、預(yù)防性用藥）。預(yù)防性用藥減少了強陽性學(xué)生在校期間的發(fā)病率，健康教育使強陽性學(xué)生了解結(jié)核病的相關(guān)知識，采取有效的預(yù)防方法，達到減少發(fā)病率的目的[1]。要做好學(xué)校的結(jié)合病預(yù)防工作，首先要了解在校學(xué)生的結(jié)核菌感染情況。本次研究分析了我校2001年1月——2012年12月期間大學(xué)新生肺結(jié)核的篩查結(jié)果，現(xiàn)將大致結(jié)果報道如下：

1資料與方法

1.1一般資料選取我校自2001年1月其至2012年12月期間的新生作為檢查的對象，共15526名。

1.2方法首先對所選取的研究對象進行PPD試驗（2010年以前是我區(qū)疾控中心結(jié)核病防治進行操作，2011年以后由我區(qū)疾控中心結(jié)核病防治所提供疫苗，我們校醫(yī)院自己操作。）。具體的操作方法為：先進行皮膚消毒，然后在受試者的左前臂1/2處，注射0.1ml人型結(jié)核菌試劑，72小時后觀察結(jié)果，若有硬結(jié)，且硬結(jié)的平均直徑大于15mm或直徑小于15mm，但是伴有水泡，說明為強陽性。強陽性的學(xué)生采用X線機（500MA）進行拍胸片檢查。

1.3統(tǒng)計學(xué)分析采用SPSS16.0統(tǒng)計學(xué)軟件對于數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學(xué)處理，以P

2結(jié)果

2001年1月——2012年12月期間我校新生結(jié)核病篩查的檢查結(jié)果，詳見表1。

3討論

做好學(xué)校的結(jié)核病預(yù)防工作，首先要了解在校學(xué)生的結(jié)核菌感染情況，對不同人群采取有針對性的預(yù)防工作。其中，對所有入校新生進行結(jié)核病篩查（TBPPD試驗），對所有強陽性學(xué)生進行干預(yù)（健康教育、藥物預(yù)防）都是非常必要和有效的[4]。在新生中開展結(jié)核菌素試驗，是篩查結(jié)核病最有效的辦法。預(yù)防結(jié)核最有效的方法就是及時查出傳染源，根據(jù)疾控中心的要求，篩查率要達到95%，強陽性拍片率要達到100%。篩查工作順利完成的主要工作重點：

3.1領(lǐng)導(dǎo)重視這項工作涉及的部門和科室很多，除了校醫(yī)院，還涉及到學(xué)校其他部門。保障篩查工作順利進行，必須要有領(lǐng)導(dǎo)的支持和重視。校醫(yī)院成立了由院長任組長，保健科長任副組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了一整套工作制度和流程，把結(jié)核病篩查工作列為新生體檢的必查項目，每項工作由專人負責(zé)，篩查方案逐項落實，責(zé)任到人。

3.2取得院系輔導(dǎo)員的支持，發(fā)揮班長的作用篩查前，將具體工作方案告知各院系輔導(dǎo)員老師，取得他們的支持。同時，在新生進行一般項目體檢時，召集各新生班長，發(fā)放《致班長一封信》，主要內(nèi)容是通知各班長具體篩查時間，以及需要班長協(xié)助的工作。如：填寫全班學(xué)生登記表的個人信息，按規(guī)定時間召集全班學(xué)生準(zhǔn)時參加篩查及看結(jié)果。因規(guī)定全班學(xué)生到齊后以班為單位篩查，所以班長積極組織召集，同班學(xué)生因怕耽誤其他同學(xué)的時間，都相互提醒，準(zhǔn)時參加篩查，比由校醫(yī)院醫(yī)生召集學(xué)生的效率和篩查率提高很多。個別未按時到場的學(xué)生，也能由班長及時找到。以班為單位進行篩查的結(jié)果，各項指標(biāo)都有所提升：篩查率達到100%、復(fù)驗率達到100%、強陽性拍片率達到100%（以班為單位之前，篩查率最高達到99%，復(fù)驗率99.7%）。

3.3對強陽性學(xué)生采取干預(yù)措施結(jié)核感染者（結(jié)核菌素試驗強陽性）的發(fā)病率遠高于未感染者，屬于高危重點人群。特別是感染的第一年，發(fā)病率為50%，第二年發(fā)病率為30%，5年后的發(fā)病率則降為20%。因無法判定新生中感染者的具體年份，統(tǒng)一視為感染1-2年內(nèi)。對這些感染的學(xué)生進行干預(yù)，可有效地降低發(fā)病率，從而減少被傳染人數(shù)及爆發(fā)。經(jīng)了解，新生多結(jié)核病的相關(guān)知識了解甚少，甚至完全不知道是怎么回事。得知自己的試驗結(jié)果是強陽性后，有的學(xué)生驚慌失措，打電話告訴家長自己得了結(jié)核病，使家長慌忙從千里之外趕來。有的則全然不在乎。根據(jù)這種情況，我們采取的干預(yù)措施主要有兩個：健康教育和藥物預(yù)防。健康教育的主要內(nèi)容是：結(jié)核病的基礎(chǔ)知識；我國結(jié)核病的現(xiàn)狀；如何預(yù)防，其中包括一般預(yù)防和藥物預(yù)防；重點對強陽性進行講解。經(jīng)過對重點人群的健康教育，使他們對結(jié)核病有了一個初步的了解和認識，在大學(xué)四年的時間里，他們能夠根據(jù)自己掌握的結(jié)核病預(yù)防知識進行預(yù)防，減少發(fā)病的幾率。而藥物預(yù)防，在預(yù)防結(jié)核病中起到了很重要的作用[5]。在我校歷年確診的結(jié)核病患者中，無一例是進行過藥物預(yù)防的學(xué)生。

參考文獻

[1]流行病學(xué)調(diào)查組，2000年全國結(jié)核病流行病學(xué)抽樣報告[J].中國防澇雜志，2002，24（2）：1-44.

[2]全國結(jié)核病流行病學(xué)抽樣調(diào)查辦公室，2012年全國結(jié)核病流行病學(xué)抽樣調(diào)查報告[J].中國防澇雜志，2012，24：43-46.

[3]屠德華，劉玉清，張立興，北京大學(xué)生結(jié)核病控制的研究[J].中國防澇雜志，2002，24：16-20.

篇3

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 寢室 人際關(guān)系

中圖分類號：G645 文獻標(biāo)識碼：A

伴隨著高等教育改革的不斷深入，“寢室”已經(jīng)取代了“班級”，成為了大學(xué)校園的最小單位。寢室是大學(xué)生從小家庭走向大社會的一個緩沖地帶，是不可忽視的“第二課堂”。建設(shè)寢室文化，研究當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系，對于了解大學(xué)生的人際關(guān)系現(xiàn)狀，提升人際交往能力和大學(xué)生身心健康有重要意義。

1大學(xué)生寢室人際關(guān)系問題的主要表現(xiàn)

1.1生活習(xí)慣的不同

生活習(xí)慣的不同直接影響寢室成員的關(guān)系，主要表現(xiàn)在：第一，起居作息時間的差異，有些人習(xí)慣按時睡覺，按點起床，但是有一部分人則愛“開夜車”，晚上熬夜娛樂消遣或者是看書；第二，有的學(xué)生不講個人衛(wèi)生，更不用說公共衛(wèi)生了，但是其他學(xué)生則希望能有一個干凈整潔的寢室環(huán)境，寢室成員的矛盾便應(yīng)運而生。

1.2虛榮心作祟

同寢室的四個學(xué)生可能分別來自不同的省市，家庭經(jīng)濟狀況也不盡相同，那么自然在日常開銷上也會有很大的差異。家庭條件優(yōu)越的學(xué)生很可能會產(chǎn)生一種高人一等的感覺，看不起那些家庭經(jīng)濟稍差的同學(xué)，自身條件好的學(xué)生也可能會輕視那些在外貌、學(xué)習(xí)能力、工作能力上不如自己的學(xué)生，內(nèi)心的虛榮心膨脹，從而造成寢室成員間的隔閡。

1.3小群體的存在

物以類聚，人以群分，大多數(shù)的人都習(xí)慣跟自己脾氣興趣相投的人保持互動，而居住在同一個寢室中的成員，在性格志趣方面肯定會存在差異，從而在不知不覺中就形成了不同的小群體，小群體一旦產(chǎn)生，則會對群體之外的人持保留態(tài)度，易埋下寢室矛盾的隱患。

1.4不尊重他人隱私

很多情況下，寢室成員相處久了之后，想當(dāng)然地認為自己的做法都會得到室友的理解，但事實并不如意，即使是再好的朋友，彼此也可能有些心底的秘密，也有一些不愿意被提起的事情，對方把秘密、隱私告訴了你，是希望你能夠為他保守秘密，但是有些同學(xué)卻沒能做到這一點，反而將事情大肆渲染，使對方對你失去了信任，激化了寢室人際關(guān)系。

2寢室人際關(guān)系存在問題的原因

2.1身心發(fā)展欠成熟

處于90后的這一代，由于身心發(fā)展規(guī)律的制約，心理發(fā)展還不夠健全和成熟，加上絕大多數(shù)學(xué)生都是獨生子女，自幼就是家中的“小皇帝”、“小公主”，心理承受能力差、抗壓能力也較弱。在處理問題過程中，經(jīng)常會帶有情緒性和沖動性，自控能力欠佳，受周圍環(huán)境影響很大，從而造成在面對寢室人際關(guān)系時，處理不當(dāng)。

2.2人際交往技能欠缺

人際交往是一門學(xué)問，建立并維護好人際關(guān)系需要我們具備科學(xué)良好的人際交往知識。大部分學(xué)生對人際交往的認知都是憑借經(jīng)驗，很少有學(xué)生真正了解或?qū)W習(xí)過人際交往的技巧。在大學(xué)這樣一個小社會，單純只依靠直覺、情感來處理稍顯復(fù)雜的人際關(guān)系，顯然是不足以應(yīng)付，在很多情況下，甚至?xí)a(chǎn)生矛盾。

2.3經(jīng)濟條件的差異

家庭經(jīng)濟收入的不平衡是造成寢室人際關(guān)系緊張的直接現(xiàn)實原因。譬如：城市的學(xué)生，思想開放，追趕潮流，課余生活多姿多彩，而農(nóng)村的學(xué)生思維保守、勤儉節(jié)約，生活簡樸而單一；家庭條件優(yōu)越的學(xué)生在日常開銷上，無所顧慮，而經(jīng)濟條件差的學(xué)生則較為節(jié)儉。經(jīng)濟條件不同的學(xué)生居住在同一個空間內(nèi)，難以避免公用物品，在公共開支、公共衛(wèi)生等方面極易產(chǎn)生分歧，從而引發(fā)矛盾。

2.4利益之爭

社會競爭日趨激烈，這種競爭的態(tài)勢逐步蔓延到大學(xué)校園，一方面，合理的競爭能夠激勵學(xué)生為榮譽、為成績而不斷努力，另一方面，由于社會對學(xué)生個人榮譽、在校經(jīng)歷的過分看重，使得有些學(xué)生為了這些利益，不惜采取一些不正當(dāng)競爭的手段。在同一個寢室中，這種明爭暗斗更加明顯，暗地里開展各種較量，我們提倡良性競爭，但是一些為了一己私利而展開的不正當(dāng)競爭，也會使表面平靜的人際關(guān)系存在潛在的危險。

3改善大學(xué)生寢室人際關(guān)系的方式與途徑

3.1學(xué)生主體層面

3.1.1培養(yǎng)良好的品性，擺脫心理壓力

每個人在人際交往的過程中，都愿意和那些誠實可靠、開朗樂觀、自信幽默的人相處，所以，在建立和維護寢室人際關(guān)系時，應(yīng)該著重培養(yǎng)這些寶貴的品性，使自己能具有一種吸引人的魅力，讓寢室成員愿意和自己交流。另外，寢室矛盾很多是源于成員的自卑、多疑、孤僻、嫉妒等一些心理問題，妨礙正常的人際交往，因此，寢室內(nèi)部要加強溝通和聯(lián)系，寢室成員要學(xué)會傾聽，學(xué)會適當(dāng)?shù)馁澝溃瑢W(xué)會使用眼神交流，使得對方放下戒心，勇敢地進行溝通，擺脫心理壓力。

3.1.2互相尊重，站在他人立場想問題

遇到問題和矛盾，應(yīng)先反思，體諒對方，然后轉(zhuǎn)換看問題的角度，換位思考。寢室內(nèi)部的問題大多都是由于生活細節(jié)而引起的，并不關(guān)乎原則性的大問題，如果寢室成員之間都能夠相互尊重和理解，碰到問題，都能以“退一步海闊天空”的心態(tài)來處理，那么很多問題其實都能迎刃而解。設(shè)身處地為他人著想，可以拉近寢室成員間的距離，感受室友的情感和思想，有效遏止或化解矛盾。

3.1.3掌握解決人際關(guān)系沖突的技巧和方法

室友之間的交往，要秉承積極樂觀的心態(tài)，要有團隊意識，學(xué)會彼此關(guān)心、彼此合作，真誠地對待寢室內(nèi)的每一個成員，相互促進，共同成長。遇到情緒問題，要以積極的態(tài)度來解決，要公正地對待寢室全體成員，不能有先入為主的觀念，平等地與室友們相處，理智地判斷。善于傾聽，學(xué)會使用肢體語言進行寢室人際交往，多發(fā)現(xiàn)室友的優(yōu)點，并毫不吝嗇地給予真誠的贊美。

3.2學(xué)校管理層面

3.2.1重視大學(xué)生心理健康教育

學(xué)校可以將大學(xué)生心理健康教育作為一門專門的課程，對大學(xué)生進行教育，注重培養(yǎng)學(xué)生之間相互信任、相互尊重、相互理解等良好品質(zhì)，進而提升學(xué)生的心理素質(zhì)。另外，可以通過講座等形式，加強對學(xué)生心理素質(zhì)、人際交往技能地培養(yǎng)，關(guān)注寢室人際關(guān)系的矛盾點，有的放矢地解決寢室人際關(guān)系矛盾。

3.2.2建立寢室人際關(guān)系的預(yù)防體系

建立寢室人際關(guān)系預(yù)防體系的關(guān)鍵在于輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員需要定期深入學(xué)生寢室，掌握存在于寢室成員之間的人際交往問題，將有可能的矛盾化解在萌芽狀態(tài)，有針對性地解決問題。另一方面，由于輔導(dǎo)員自身工作的局限性，不可能時時刻刻對每一位同學(xué)的情況都了解，所以，每個寢室的寢室長在處理寢室人際關(guān)系的過程中起到了重要作用。寢室長可以及時發(fā)現(xiàn)并自行調(diào)節(jié)和解決寢室內(nèi)部存在的突出問題，如果一己之力無法解決的，也能夠及時向輔導(dǎo)員匯報，使得人際關(guān)系矛盾不會擴大化。通過信息的及時傳遞，即使寢室人際關(guān)系出現(xiàn)矛盾，也能夠保持在可控范圍之內(nèi)。

3.2.3落實寢室管理規(guī)定

一般而言，高校寢室都有明確的規(guī)章制度，但很多規(guī)章制度、獎懲措施并沒有落到實處，因而有一部分學(xué)生往往忽視寢室管理規(guī)定。嚴(yán)格按照寢室管理規(guī)定辦事，能夠給學(xué)生形成一種威懾力，使其自覺遵守作息時間、公共衛(wèi)生等，避免了因為這些方面所造成的寢室關(guān)系矛盾。再者，要積極推進寢室文化建設(shè)，通過豐富多彩的寢室文化活動，來增強寢室成員間的感情，培養(yǎng)他們的合作意識，培育寢室的集體榮譽感。

3.2.4依靠學(xué)生干部，發(fā)揮心理咨詢老師的作用

學(xué)生干部不僅要檢查寢室衛(wèi)生，也需要關(guān)注各個寢室的人際關(guān)系，了解寢室成員間的相處情況，遇到寢室矛盾，可以先認真分析，并及時幫助解決，處理不了的或者情況較為嚴(yán)重的問題，也可以及時上報。寢室人際關(guān)系問題，說到底是由于心理問題引起的，心理咨詢的專業(yè)教師具有專業(yè)的心理學(xué)知識，可以采用科學(xué)的方法給學(xué)生做心理輔導(dǎo)，可以針對學(xué)生對寢室關(guān)系的困擾答疑解惑，消除學(xué)生的心理壓力，使其能融入寢室氛圍，正確把握寢室人際關(guān)系。

參考文獻

[1] [美]戴維?邁爾斯.社會心理學(xué)[M].北京：人民郵電出版社，2006.

[2] 曹加平.大學(xué)生宿舍人際沖突原因與對策探析[J].江蘇大學(xué)學(xué)報（高教研究版），2006（4）.

[3] 梁吉霖.高校學(xué)生宿舍和諧人際關(guān)系的培養(yǎng)[J].重慶工學(xué)院學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版），2008（5）.

[4] 李群.女大學(xué)生人際關(guān)系失調(diào)的心理探析與調(diào)適[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報，2006（4）.

[5] 董朝宗.和諧校園視覺下的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系[J].內(nèi)蒙古民族大學(xué)學(xué)報，2008 （14）.

[6] 林書紅.高校培養(yǎng)和諧素質(zhì)人才探討[J].重慶科技學(xué)院學(xué)報：社會科學(xué)版，2007（5）.

[7] 卡耐基.人際關(guān)系學(xué)[M].北京：北京燕山出版社，2007.

[8] 王少松，楊曉峰，等.關(guān)于在校大學(xué)生的心理狀況的調(diào)查報告[N].華商，2008（14）.

篇4

2005年4月8日國家工商總局公布一項令人吃驚的抽檢結(jié)果：注了水的牛肉、羊肉竟然出現(xiàn)在京客隆、華普、超市發(fā)、美廉美、長安商場超市、全特優(yōu)細菜中心牛街清真超市6家北京知名超市中。

在于2004年年底進行的抽檢中，國家工商總局共對北京等13個城市的201家經(jīng)銷單位銷售的豬(牛、羊)肉進行了質(zhì)量監(jiān)測。經(jīng)檢測，合格的有238組，不合格的有29組，合格率為89.1%。監(jiān)測中發(fā)現(xiàn)的主要問題是豬(牛、羊)肉水分超標(biāo)。

據(jù)北京市工商部門有關(guān)負責(zé)人說，北京市的6組不合格肉類樣品全部為水分含量超標(biāo)，比較來看，豬肉的情況較好，牛羊肉的問題則較多，對以上6家出現(xiàn)問題的超市，工商部門已分別進行了處罰。這位負責(zé)人說，今后每年在涮肉類產(chǎn)品需求高峰來臨時，工商部門將有針對性地對凍牛羊肉產(chǎn)品加大抽檢力度。

本刊提醒：

豬肉注水后，表面看上去水淋淋的，瘦肉組織松弛且顏色較淡；或呈淡灰紅色，有的偏黃，顯得腫脹，從切面上看濕漉漉的。銷售注水肉的肉案上也是濕的，嚴(yán)重的有積水，可見肉販隨時用抹布在擦拭。注水的凍豬瘦肉卷，透過塑料薄膜，可以看到里面有灰白色半透明的冰和紅色血冰。肌肉解凍后還會有許多滲出的血水。用手摸，注水肉沒有粘性；用刀切，注水肉彈性差，刀切面合攏有明顯痕跡；砍開后可見有碎冰塊和冰渣濺出。用紙試，將卷煙紙內(nèi)貼在瘦肉上，過一會兒揭下紙將其點燃，你就會發(fā)現(xiàn)，有明火的，說明紙上有油，肉沒有注水，反之則是注水肉。將普通薄紙貼在肉上，正常鮮豬肉有粘性，紙不易被揭下，注水肉無粘性，很容易被揭下。價格便宜的豬肉卷，多半是做分割肉的下腳料，常混有病變廢棄物，購買時要當(dāng)心。

肚臍眼整形熱起來

隆胸、割雙眼皮，這些在城市慢慢都不足為奇，美眉中間開始了一種新流行：肚臍眼整形。

在湖南長沙的亞韓美容整形醫(yī)院，幾乎每周都有人預(yù)約肚臍整形手術(shù)。該醫(yī)院的李醫(yī)生說：“夏天快到了，女人穿得越來越少，露得也越來越多，一些人開始對隱約露出的肚臍有了新的要求。大部分人是因為愛美心而做這種手術(shù)。”據(jù)了解，目前一般肚臍整形手術(shù)約需三四十分鐘，局部麻醉，不需要住院。手術(shù)大約花費1000元左右，但還要根據(jù)每個人的不同身體條件來決定。別小看肚臍整形，它至少有10種刀法，直切、橫切、散開切等，各會呈現(xiàn)不同的形狀。現(xiàn)在有一部分進行整形手術(shù)的人，是拿著時尚雜志過來要求按照上面模特的肚臍整形的。

本刊提醒：

盡管肚臍手術(shù)在整容手術(shù)中只是個小手術(shù)，但也有一定的風(fēng)險，一定要注意對肚臍的消毒，以防感染。如果弄出疤痕的話，反而會適得其反。所以無論做何種美容手術(shù)都應(yīng)選擇正規(guī)的信譽好的醫(yī)院。很多女人在做肚臍整容的同時還要求能盡量減去身上的細紋。對此，本刊認為，那些細紋主要是因為肥胖造成的,并不能徹底地消除，手術(shù)也不能解決問題，只有平時注重飲食保持身材才是最好的解決方法。

莫把出血熱當(dāng)感冒

2005年4月10日有媒體報道，吉林省發(fā)生流行性出血熱187例，疫情比較嚴(yán)重。家住哈爾濱雙城的李先生在半個月前突然出現(xiàn)頭暈、腹脹和食欲不振等癥狀，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院按感冒治療了一個星期，結(jié)果越治越重，并出現(xiàn)低血壓、休克和無尿等癥狀，遂來哈醫(yī)大二院求治，經(jīng)感染病科主任李樹臣教授檢查診斷為流行性出血熱。這名患者由于誤診誤治已經(jīng)導(dǎo)致腎臟和肝臟功能受到很大損傷。

本刊提醒：

流行性出血熱是由漢坦病毒引起的，老鼠是主要傳染源。人感染出血熱后，一般在1～2周內(nèi)發(fā)病，其典型表現(xiàn)有發(fā)熱、出血和腎臟損害3類主要癥狀，發(fā)熱、低壓、少尿、多尿與恢復(fù)期5期臨床過程。這種病可以通過呼吸、食物、母嬰、蟲媒等多渠道傳播。一般發(fā)生在3月份至6月份。本刊提醒大家注意：春季發(fā)病高峰來臨前應(yīng)采取預(yù)防措施，提高免疫力。

湖南發(fā)現(xiàn)多起“蠶豆病”

2005年4月9日有媒體報道湖南省婦幼保健院一名新生兒在“新生兒疾病篩查”過程中被查出患有接觸蠶豆，甚至只要聞到蠶豆味道，就會出現(xiàn)溶血性貧血和黃疸，危及生命的“蠶豆病”，至今該院已發(fā)現(xiàn)6例。 這名被篩查出的“蠶豆病”患者是長沙市的一名男孩，目前還未發(fā)病。“蠶豆病”的醫(yī)學(xué)名稱為“紅細胞葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺陷病”，是血液中紅細胞膜上一種酶發(fā)育缺陷，是一種不完全性顯性伴性遺傳病，癥狀是一旦進食蠶豆或者聞到蠶豆氣味就會出現(xiàn)溶血性貧血及黃疸。該病男患者多于女患者，男女之比為2∶1。患者需要終生禁食蠶豆。

本刊提醒：

“蠶豆病”在我國南方地區(qū)多見，尤以兩廣地區(qū)為甚，與之相鄰的湖南省也有不少。此病可因進食蠶豆或蠶豆制品如米粉、粉絲等誘發(fā)，故俗稱“蠶豆病”。蠶豆病的誘因很多，除了已知的蠶豆及其制品外，用于收藏衣物的樟腦丸，常添加到食品中的薄荷，一些藥物等也會誘發(fā)此病。另外，感染、缺氧、酸中毒、大量出血亦為誘因，感染為其中最常見的誘因。 “蠶豆病”患者要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，避免發(fā)生感染；此外，家中應(yīng)避免使用被列為誘因的生活用品；患者本人則要終生避免食用氧化劑類食品及藥品。雖然“蠶豆病”在湖南省有一定的發(fā)病率，但此病可以預(yù)防。可通過新生兒篩查確定其是否患病。如防治得當(dāng)，有些“蠶豆病”患者可終生不發(fā)病，如出現(xiàn)“蠶豆病”癥狀，應(yīng)及時就診。

練瑜伽別練出“瑜伽病”

瑜伽的含義是把思想和肉體結(jié)合至最佳狀態(tài)，把生命和大自然結(jié)合到最完美的境界。這么完美的瑜伽現(xiàn)在占據(jù)健身行業(yè)領(lǐng)頭羊的位置，但練瑜伽也能練出瑜伽病，恐怕是許多人始料不及的。

美國舊金山的一位脊椎神經(jīng)科醫(yī)生，他每周治療的病人中，有20至30個是因練習(xí)瑜伽不當(dāng)而受傷的。很多練習(xí)者做動作時過于勉強自己，以至傷了背部、腰部、頸部等。韌帶拉傷、軟骨撕裂、關(guān)節(jié)炎癥、神經(jīng)痛等都是常見的“瑜伽病”。

瑜伽確實會給練習(xí)的人帶來心情和身體上的益處，但在練習(xí)時許多人都沒有充分考慮自己的柔韌、平衡和力量素質(zhì)，不懂得遵循量力而行的運動原則，由于強度過大或者難度過高，導(dǎo)致運動損傷。而目前許多執(zhí)教的瑜伽教練都缺乏充足的專業(yè)培訓(xùn)。瑜伽熱讓瑜伽教練的市場也一度供不應(yīng)求，因此出現(xiàn)了許多“速成教練”。瑜伽教練應(yīng)該為每個人量身定制練習(xí)計劃，一味地讓每個練習(xí)者都練習(xí)某個瑜伽是絕對錯誤的。

本刊提醒：

很多人在選擇練習(xí)瑜伽時，首先考慮的是練習(xí)瑜伽能減肥。大多數(shù)瑜伽練習(xí)者的心態(tài)是急功近利的，這與古老的瑜伽運動是背道而馳的。這些人只看到瑜伽的一面，卻忽視了瑜伽的本質(zhì)――平和的心態(tài)。愛自己、欣賞自己遠比追求一種完美體型重要得多。本刊建議所有的瑜伽練習(xí)者要從身、心、靈三方面全面提升自己。把目光從單純的形體訓(xùn)練上移開，不但有利于減少運動傷害，還會讓你的生活得到真正的變化。

精神疾病困擾大學(xué)生

2005年4月11 日，記者從南京市腦科醫(yī)院了解到，該院精神科最近一個月內(nèi)，竟然收治了6名大學(xué)生精神病患者，且都是首次發(fā)病。醫(yī)生診斷為憂郁癥。

一項全國性的調(diào)查顯示，16.5％的大學(xué)生存在中度以上心理衛(wèi)生問題；其中女生的心理健康存在問題的占17.34％，男生約占16.07％；而農(nóng)村學(xué)生的總體狀況差于城市學(xué)生。

本刊提醒:

當(dāng)代大學(xué)生中，獨生子女占了很大的比重，他們常常帶有強烈的自我中心意識，缺乏社會鍛煉，心理較為脆弱。而且，從個體身心發(fā)展的角度看，大學(xué)生處于青少年向成年的轉(zhuǎn)變時期，這一階段中，會出現(xiàn)自豪感與自卑感的矛盾沖突、強烈的交往需要與孤獨感的矛盾沖突、理想與現(xiàn)實的矛盾沖突等一系列問題。這些矛盾沖突如果過于強烈和持久，就容易導(dǎo)致心理障礙，影響個體的健康發(fā)展。對此，本刊提醒家長和老師應(yīng)該給予大學(xué)生足夠的關(guān)心，一旦發(fā)現(xiàn)其有持續(xù)半個月以上精神不振、睡眠困難、不想吃飯、自我無法調(diào)整等現(xiàn)象，就應(yīng)該幫助他們及時就醫(yī)，及時疏導(dǎo)。

“特效藥”竟含激素和麻醉劑

2005年4月4日《燕趙都市報》報道，山海關(guān)的鄭女士有腰腿疼的毛病，朋友介紹了一種郵購藥，說是效果特別好，因風(fēng)濕病長年臥床的病人吃了兩瓶就能下床了，藥名是“風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎膠囊”，產(chǎn)自山東省陽谷縣，收款人地址卻是河南省臺前縣清水河鄉(xiāng)豐劉程村。也湊巧了，鄭女士的同事王師傅骨質(zhì)增生，平時走路都很困難，聽人介紹吃了“復(fù)方風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎膠囊”的藥，兩天后竟然不用攙扶就能上臺階了，這種藥也是同一地址。于是鄭女士和其他4位朋友一共郵購了10瓶。

拿到藥后，曾從事質(zhì)量檢驗工作的鄭女士發(fā)現(xiàn)，藥品外包裝上沒有國家的批準(zhǔn)文號，只標(biāo)有國家專利申請?zhí)柡驮ュl(wèi)藥制注字，鄭女士女兒查到這種藥竟是國家藥監(jiān)部門重點查處的對象，含有大量激素和麻醉劑。

本刊提醒：

目前市面上的郵寄假藥，比以往更具隱蔽性和誘騙性：一是在群眾沒有匯款的情況下把所謂的“高效風(fēng)濕膠囊”、“特效咳喘靈膠囊”等假藥郵寄給他們免費使用，還附寄宣傳廣告；二是自稱“××風(fēng)濕哮喘研究中心”，并假稱該中心被當(dāng)?shù)匦l(wèi)生部門評為文明單位，被工商局評為重合同守信用單位，被消協(xié)評為消費者信得過單位等。

另外，藥監(jiān)部門還發(fā)現(xiàn)，不法分子要求郵購者在匯款時不寫藥品名及相關(guān)話語，而寫專門的代號。這些所謂治療風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、哮喘、氣管炎的假藥，均含有過量激素類、物，短期服用病情似有緩解作用，長期服用對人體有極大傷害。本刊提醒讀者：不要輕信郵購假藥的療效，不要服用來路不明的郵寄藥品，正在服用的應(yīng)立即停止服用，更不要為錢財而違法宣傳、銷售郵寄藥品。有病應(yīng)該通過正當(dāng)?shù)那乐委煟I藥也應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)和市區(qū)正規(guī)的藥店。

常用藥上了“警示榜”

2005年4月7日多家媒體報道，美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA)所有消炎止痛藥的最新用藥指導(dǎo),就如何使用消炎止痛藥發(fā)表了聲明。聲明中指出，綜合現(xiàn)有的研究數(shù)據(jù)，非甾(zai)體消炎藥均有潛在的心血管風(fēng)險。這些藥中包括常用的芬必得、扶他林、阿司匹林等。FDA已要求這些藥品生產(chǎn)廠家在其說明書中加入黑框警示。

由于品牌作用和非處方類藥品購用方便、用途廣，芬必得、扶他林、阿司匹林等消炎止痛藥銷售一直不錯。以上藥品的說明書上一般都注明對胃腸道的一些不良作用，過多或過頻繁服用阿司匹林、芬必得等藥會引起燒心、惡心等，但服用此類藥物是否會引起心血管發(fā)病率升高，目前藥店和消費者需要等中國藥監(jiān)部門的安全性監(jiān)測結(jié)果。

本刊提醒：

任何藥過度服用或錯誤服用都會有不良作用，因此，在服藥治病前應(yīng)該仔細閱讀藥物說明或遵醫(yī)囑。如果是非處方藥，在服用前一定要仔細閱讀說明書；若是處方藥則要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑服用。有些病人在用藥時，為了快速緩解癥狀，往往會加大藥物服用量，這樣一來，肯定會增加不良反應(yīng)發(fā)生的機會。用藥時如果有任何疑問，應(yīng)該咨詢臨床醫(yī)生。

密云縣驚現(xiàn)“人造牛奶”

繼河南、山東、河北等地發(fā)現(xiàn)克隆知名品牌包裝的“化學(xué)奶”、“皮鞋奶”之后，2005年4月12日在北京密云汽車站也發(fā)現(xiàn)了價格為24元一箱的“蒙奶”。“蒙奶”的包裝很粗糙，顏色及配圖基本和某知名品牌雷同，如果不仔細分辨極易混淆。這種名為“蒙奶牛奶飲料”的產(chǎn)品正面標(biāo)著“毋須加工、即開即飲、高溫滅菌、放心飲用”的字樣，下面一行黑字還注明了“內(nèi)蒙技術(shù)――中國專業(yè)乳品企業(yè)生產(chǎn)”，“本產(chǎn)品嚴(yán)格按ISO9002國際質(zhì)量體系標(biāo)準(zhǔn)要求生產(chǎn)”的字樣。在產(chǎn)品整個包裝的周身沒有生產(chǎn)日期，只注明了保質(zhì)期120天,“蒙奶”的生產(chǎn)廠家名為“石家莊鴻運食品飲料廠”，而廠址在晉州市某區(qū)。經(jīng)過記者調(diào)查及專業(yè)機構(gòu)的檢驗，證實在北京發(fā)現(xiàn)的“蒙奶”與被外地媒體披露的“化學(xué)奶”、“皮鞋奶”的成分相同，所謂鮮奶中完全沒有牛奶成分。

本刊提醒：

根據(jù)國家規(guī)定，奶制品的蛋白質(zhì)含量應(yīng)該大于0.7小于1，而“蒙奶”的含量是零，說明它完全沒有奶的成分；而且蔗糖的含量也是零，奶品中乳酸菌未檢出，而細菌總數(shù)多不可記，這說明它也不是什么乳酸飲料，而是衛(wèi)生不合格絕不能入口的東西。這種水解蛋白制造的假牛奶副作用很大，因為這樣降解得來的蛋白中含有一種叫“六價鉻”的物質(zhì)，長期服用會損害人的神經(jīng)系統(tǒng)，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致重金屬中毒。它的毒性反應(yīng)是一個很慢的過程，一旦被兒童長期飲用，后果不堪設(shè)想。

因涉嫌虛假宣傳,寶潔SK-Ⅱ被罰20萬

2005年4月1日，因SK-II涉嫌虛假宣傳，“寶潔”在處罰書上簽字認罰。自消費者SK-II經(jīng)銷商涉嫌廣告欺詐事件次日，江西省南昌市工商局公平交易局即介入調(diào)查此事。在20余天的調(diào)查后，該局于3月25日作出了處罰決定。

記者從南昌市工商局公平交易局對SK-II經(jīng)銷商的處罰決定書中看到，該局是根據(jù)消費者舉報“SK-II緊膚抗皺精華乳”涉嫌質(zhì)量不合格，并對商品進行虛假宣傳的情況下，對該產(chǎn)品銷售市場進行了調(diào)查。調(diào)查報告中稱，SK-Ⅱ?qū)９駱I(yè)務(wù)人員現(xiàn)場不能提品廣告宣傳冊所稱的“SK-Ⅱ是當(dāng)今最有效擊退細紋及皮膚粗糙松弛的科技、是現(xiàn)實最有效的緊膚技術(shù)、使用后10分鐘出現(xiàn)奇跡、連續(xù)使用28天細紋及皺紋明顯減少47％、肌膚年輕12年”的證明文件。然而，從廠家出具的相關(guān)材料中表明，該數(shù)據(jù)只是對300名日本女性進行的實驗得來的，平均效果為年輕兩年多，最好效果為12年，但其中效果僅為去皺，且這些數(shù)據(jù)僅是生產(chǎn)廠家自己實驗室的數(shù)據(jù)，并沒有經(jīng)過國家的相關(guān)部門檢測，不權(quán)威。SK-II經(jīng)銷商的虛假宣傳行為已違反了《中華人民共和國反不正當(dāng)競爭法》的規(guī)定。南昌市工商局依據(jù)規(guī)定，對SK-II經(jīng)銷商作出停止使用該宣傳手冊，并處罰款20萬元的決定。

本刊提醒：

3?15剛剛過去，所有的商家都爭先恐后打著“誠信消費”的旗幟，但真正做到誠信的企業(yè)有多少呢？一夜之間，“寶潔SK―II系列化妝品事件”已傳遍整個化妝品市場。

在國人傳統(tǒng)消費觀念中，常常會以價格的高低來判斷品牌質(zhì)量的好壞，大多數(shù)人更是認為只要是國外的產(chǎn)品都是好東西，對洋品牌消費根深蒂固，也習(xí)慣了這種信任。正是這種完全信任下，洋品牌也悄悄地變了質(zhì)。當(dāng)前在化妝品廣告宣傳上，普遍存在著夸大和不實宣傳的現(xiàn)象。本刊認為嚴(yán)格執(zhí)行《化妝品廣告管理辦法》，其實就是對行業(yè)的精心呵護。如果對大吹大擂的產(chǎn)品不加管束，它們勢必會墮落到聲稱是“神丹妙藥”的境界，然而一度受騙的消費者信心將會急劇下降。相關(guān)專家告訴記者，化妝品有軟黃金之稱。言下之意，它是一項利潤異常可觀的行業(yè)。事實上，每一個大的化妝品牌都在它的宣傳和包裝上下了最大的本錢。它們的宣傳總是傳達著這樣的信息：只有購買××化妝品才能永遠年輕，過上想要的生活。事實上，人的皮膚有各種各樣的狀態(tài)，在缺乏睡眠的時候會顯得蒼白，日曬后會發(fā)紅長斑，熬夜和吃辛辣的東西會有小痘痘冒出來，這些都是皮膚向你發(fā)出的“信號”。本刊提醒讀者，用化妝品遮蓋這些“信號”，得到的美麗只是暫時的，只有從內(nèi)而外調(diào)理身體狀況才是美膚的根本。

毒性強過“蘇丹紅”的服裝染料

位于廣州的國家紡織品服裝產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督檢驗中心日前檢驗了20家知名品牌企業(yè)主動送檢的1051份樣品，發(fā)現(xiàn)約6%的樣品中含有紡織品禁用的可分解芳香胺染料，其中2%的送檢樣品還檢出高致癌性物質(zhì)聯(lián)苯胺超標(biāo)，最嚴(yán)重者超標(biāo)達190倍。紡織品使用了這些有毒染料后，在與人體的接觸過程中，其有害成分被皮膚吸收，并在人體內(nèi)擴散，然后與人體正常新陳代謝過程中釋放的物質(zhì)混合起來，發(fā)生還原反應(yīng)，形成致癌芳香胺化合物。它們的毒性要強過食品染料蘇丹紅。

我國既是服裝生產(chǎn)大國，同時也是服裝進口大國，2001年頒布了強制性國家標(biāo)準(zhǔn)《甲醛含量的限定》，2005年起實施首個紡織品強制性標(biāo)準(zhǔn)《國家紡織產(chǎn)品基本安全技術(shù)規(guī)范》，該標(biāo)準(zhǔn)實施過渡期為1年，到2006年1月1日起，成衣和布匹一旦被檢出含有可分解芳香胺染料，不僅產(chǎn)品將被判為不合格，而且企業(yè)還將面臨處罰。