導語：如何才能寫好一篇給父母的信，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

你們好！

過了年我就整整16歲了，你們養育了我16年。16年間你們為我付出了多少??！俗話說：母愛無私，父愛如山，你們的恩情我這輩子都沒辦法報答。

尤記得08年5。12大地震的時候，我們一家坐在電視機前看實況轉播。陡然間，一個畫面震撼了我。一對父母用自己的身體在殘垣廢墟之中保護著自己年僅2歲的孩子，當他們一家三口被人發現的時候，一男一女尸體早已僵硬，在母親冰冷的懷抱中一個孩子在哇哇哭泣著。救護隊員在孩子的身旁找到了一只手機，上面是母親在生命最后一刻留給孩子的一句話——寶貝，要幸福！僅僅幾個字，卻深深地流露出母親對女兒深深的祝福以及不得不缺席女兒未來的無奈?？吹竭@里，我忍不住淚流滿面，老媽也被感動了，抱著我說：“這就是父母啊~要是我們遇見這種事情我們也會這么做的！”老爸也隨即附和：“所以你也要好好讀書啊，不是為了我們，老爸老媽也希望你以后過的比我們好啊。。。。。。”我“嗯”了一聲沒有再講話，沉默良久。我笑嘻嘻的說了一句：“當然了，我可是你們寶貝女兒誒！”然后就出去倒水喝，我怕再多說眼淚又會流下來。

老爸老媽，你們對我的好、只是不說，我其實都知道。

老媽，你是家里的財政總管，對于老爸的錢你總是管的很緊，而給我花錢你總是毫不吝嗇。記憶中你們總是因為錢而吵架。有一年過年，老爸打麻將打的很頻繁，輸了不少錢，你就跟老爸吵了起來，吵的很兇。而每次我去學校的時候，你總是跟我說，沒錢了就打電話回來，在外面吃好穿好，好好照顧自己！

老爸，我從小就很粘你，不知道是不是別人說，男孩跟母親親，女孩跟父親親的緣故。跟別家的父親不一樣，您從來沒打過我。每次我跟老媽吵架的時候，你總是充當“和平使者”，東勸勸，西說說。我和老媽都是倔脾氣，家里少了你，說不定哪天就“戰火紛飛”了！

我的生命中重要的人有很多很多，但是不管怎樣，最重要滴肯定是你們兩個啦！

新的一年里面祝你們身體健康，萬事如意！

你們最最親愛滴寶貝女兒

瑩瑩

2010年2月10日

篇2

你們好，當我展開這張叫情感的紙時，滿腦子只有兩個字：感恩。

在這個世界上，在蕓蕓眾生中，我可以沒有朋友、沒有同學、甚至沒有兄弟姐妹。但是，我不可以沒有你們。在我的血脈里流動著你們的血，世界再也沒有比這更偉大的了。

你們都借給了我還不清的債，可這些債卻是不經意的杰作。可我還是非常的感謝你們，如果沒有這些債也就沒有今天的我。然而，債是以不同的方式降臨的。

你們賦予我血肉之軀，養育我長大，教會我認識自己、認識世界。讓我成為對世界，對人類有用的人。在我成長的過程中，我記下了生活中感覺幸福的一點一滴，感覺得到你們那無盡的關愛，感覺得到你們為了我默默的奉獻原來那個老是沖著自己發火的爸爸，其實是很愛自己的;在他重重的偽裝下隱藏著的是深沉的愛。愛讓我的世界充滿了溫暖，沒有愛的生活就像冬天落光樹葉;生活沒有愛，即使最可愛的微笑都是勉強尤其是你們無私的愛讓我的生活充滿陽光，微笑，迷人的醉意!

女兒在一天天的長大，慢慢地明白了你們的用心良苦。以前，你們對我的嘮叨，我熟視無睹，充耳不聞，現在才知道那是世界上最美的語言;以前，我不明白為什么在我摔跤時，你們總是讓我自個兒爬起來，現在才知道不扶我是要我學會堅強;以前，我抱怨你們沒能給我山珍海味，綾羅綢緞，現在才明白你們給我的是無私的愛，只有你們的愛才是世界上最大的財富。你們的愛，就像

一杯茶，把苦澀保留在心中，散發出來的都是清香。親愛的爸爸媽媽，感謝你們的用心良苦。

爸爸您是山，您的愛是偉大的，堅實而又廣博的。您使我學會了堅強，記住了寬容，懂得了自制。媽媽您是海，您的愛是溫暖無私，淳樸而又細膩的。您教會了我如何去感恩生命，感恩生活，如何去用愛心善待世界上的每一個人和每一件事。每個人成長的階段都離不開爸爸媽媽的養育和教育，然而在我人生的道路上，第一位啟蒙老師就是你們。漫長的人生道路，你們像我的伙伴，讓我的道路上不孤單;你們像一盞永不熄滅的燈，為我照亮人生的道路，讓我看清前進的道路;你們像一位導師為我指點迷津。爸爸媽媽，你們日夜為勞，我真的很感謝你們。你們像我的朋友，當我心情不好的時候陪著我，為我解愁;當我學習氣餒的時候你們用愛支撐我前進;你們無私、無微不至的照顧我，使我能夠這樣健康、茁壯地成長。你們時刻都提醒我要學會用一顆感恩的心去面對生活，善待生活、寬容處世、摒棄惡念。去發現生活中的美好事物，對于每一件美好的事物都心存感激。這樣，就能以坦蕩的心境、開闊的胸懷來對待生活中的挫折了。

感恩是一種溫暖的情感，像一條緩緩流淌的小溪。輕輕吟唱著，在心與心之間傳遞著人世間最純美的訊息。是你們用博大的胸懷與深沉的愛包含了我的一切優點與缺點。慷慨的送給我一個屬于自己的空間。讓我伸展雙臂。是你們給了我來到這個世界的權利。是你們給了我鮮活的生命，無論貧窮與富貴，高尚與卑微，我都回珍惜活著的美好。

親愛的爸爸、媽媽你們辛苦了，感謝你們用翅膀為我遮風擋雨，撐起一方晴空;感謝你們吞吐著我的委屈，包容著我的過錯，做我的堅強后盾;感謝你們無私的為我付出那么多。我決定在以后的日子離，用我的懂事為你們少添白發，用我的成績帶給你們欣慰，用我的孝心帶給你們快樂。爸爸、媽媽，我愛你們。

祝你們

萬事如意！

篇3

親愛的爸爸媽媽：

你們好！

日復一日，年復一年，在這十多年里，我感謝您們對我長期以來的撫養、關心與愛護。十多年來，你們為了我的健康成長，含辛茹苦，不辭辛勞地工作、拼搏，把我從一個不諳世事的嬰兒培養成了一名品學兼優的好學生。爸爸、媽媽，其實我一直有一句話要對你們說：“爸、媽，你們辛苦啦！”你們給予我的愛是最無私的，你們不求回報，只希望能看到我健康快樂的成長。

媽媽：“您關心我的生活，我的健康; 您用純凈的愛心，保護著美麗的祖國花朵！記得有一次半夜，下著帶有愛心蒙蒙細雨。我發燒了，當時您是焦急萬分，把我用毛毯裹住，向醫院奔去``````我頓時熱淚盈眶、感激涕零！不管以前我對您多少怨言，您都原諒我，好嗎？

爸爸：“您為了彌補我的學習弱點——作文，不辭辛苦，天天帶我去書店，在書店細心教我如何選書，如何閱讀。每每看到心愛的書，總是毫不猶豫地買下來。從此我對書產生了濃厚的興趣，也就迷上了作文，您鼓勵我多寫作文，在網上多投稿, 讓更多人分享。

你們的愛，是我黑暗中的明燈，經常在身邊照亮著我！你們的愛，是避風港，時時接納我、包容我、鼓勵我。父母的愛，是我生命中的加油站，讓我有勇氣接受挑戰！

在此，兒子真誠地對你們說：“謝謝你們，你們辛苦了！”。我會將孟郊寫的《游子吟》——······“誰言寸草心，報得三春暉”。銘記心中！讓你們的兒子用一顆感恩的赤誠之心去報答那永遠也報答不盡的恩情吧！

敬祝：

身體健康工作順利

篇4

你們好！在我心目中你們是我最熟悉、最親、最愛的人。

平日里總惹你們生氣，現在向你們說聲：“對不起！”原諒我平日的任性，原諒我常常與你們拌嘴，如今想想當時真不該那么做。

感謝你們的栽培、撫育。在我生病時，細心照料我的是你們；在我考試失誤時，心平氣和安慰我的是你們；在我遇到困難時，在一旁鼓勵我的也是你們。爸媽，你們就是我的啟蒙老師，我最愛的人。

媽，每當我放學回到家時，總能看到豐盛的飯在桌子上，當我走到廚房時，總能看見玻璃、地板在閃閃發亮，在此向您說聲：“媽，你辛苦了！”記得您常常因為自己沒文化，不懂教我與弟弟做習題而自責。請您不要自責，您知道嗎？您雖不識多少字，但您會講故事，您的故事總能啟發我們：要珍異現在的美好生活，努力學習，長大了才有出息。這些難道不是在教育我們嗎？其實這些教我們做習題更重要。就是有您的故事，才使我們知道該如何做人，如何珍惜生命！您用愛心使我懂得了許多課本上學不到的知識。謝謝您！

爸，您在我心目中和媽一樣重要，也是我最愛的人。您是我們家的經濟支柱，沒有您的努力也就沒有我們家今日的和睦、安寧。您總是為這個家奔波忙碌，每當看到您干活回到家那疲勞的樣子，我多么想對您說：“爸，你辛苦了！”您對我的關懷，我更是難以用言語表達了。記得小進候您常帶我出去玩，讓我在大自然中陶治，您知道嗎？我特別喜歡您帶我出去玩，因為我總能感到有一股暖流涌進心頭，謝謝您給我的溫暖！

爸媽，你們辛辛苦苦哺育的孩子，現在已經是一名即將登上初三的中學生了，我會把你們的點滴關愛永記在心中，把它化為動力努力學習，以優異的成績來報答你們，請你們相信我！

篇5

寫給父母的感謝信300字一

親愛的爸爸、媽媽：

您們辛苦了!時間過的真快，轉眼間我已經15歲了，是您們哺育了我，對我細心的照顧，讓我才像現在這樣茁壯成長。

今天是春節，您們還是像往常一樣操勞著，為了這個家，為了我辛勤的付出著，早早地起床來整理家務，來迎接新的一年。誰言寸草心，報得三春暉?您們對我無微不至的關懷和那些對我付出了的點點滴滴，都不是一下子能報答的了的。媽媽您總是那樣常常的為家庭忙碌著，里里外外都被您打理得井井有條。在您的細心照料下，我度過了許許多多充滿歡樂的歲月。在這些歲月里，您精心的培育了我，使我一天天快樂的成長。

爸爸，父愛如山，在我的印象中，您一直都是一個溫和可親的人。時不時的跟我說說笑笑，給我的生活增添了不少的歡樂。爸爸、媽媽您們辛苦了?是您們給予我您們無限的愛，您們的愛是溫暖的，是無私的。

感謝您們用溫暖而又無私的愛為我付出了那么多。

謝謝您們讓我在成長生活中又充實又快樂。我永遠愛您們。

xxx

20xx年1月28日

寫給父母的感謝信300字二

親愛的爸爸、媽媽：

你們好!在我心目中你們是我最熟悉、最親、最愛的人!

我漂亮、可愛的媽媽。您一直對我的要求就要比爸爸嚴格得多，我內心是怕您占了多數。直到有一次我們家吃火鍋，滾熱的湯一下子全灌進我的袖子里，我的手臂被嚴重燙傷。當時您抱著我去醫院，在路上您一直流著眼淚。在半個月里您又要上班，又要帶我去醫院換藥，都讓您變蒼老了許多。我想對您說聲：媽媽，您辛苦了!

爸爸，您記得嗎?在寒冷的冬天去送我上英語課。我在溫暖的教室里學習，而您卻在樓外刺骨的寒風里等待，足足等了兩個小時。放學后，您都快凍成一根冰棍了，這還不是因為了我。您常帶我出去玩，讓我在大自然中呼吸，您知道嗎?我特別喜歡您帶我出去玩。

在這里，我要大聲地全世界宣布：我非常非常愛您們我的爸爸、媽媽!

愿您們天天開心，工作順利!

愛您們的女兒xxx

20xx年

寫給父母的感謝信300字三

親愛的爸爸、媽媽：

你們好!

隨時間的流逝，我以從一個乘巧的寶貝，變成了一個大男孩，感謝你們十幾年來對我的養育之恩。

光陽似箭，日月如梭，你們黑密的秀發變得斑白，你們清秀的面容變得憔悴。你們對我的愛是不能讓我忘記的。

當我受傷，你們和我一起悲傷;當我高興，你們和我一起快樂;當我失敗，你們和我一起走過感傷;當我成功，你們和我一起走過喜悅。

童年時代已經過去，青年時代已經到來，我也從一個和你親密無間的寶貝，變成有些害羞的大男孩。我也曾試圖對你們說聲我愛你們，可又不好意思說，也只好用這種方式，在這里向你們說聲我愛你們。

小學那無憂無慮的生活已經過去，迎來的是作業繁多而緊張的初中生活，我人生的又一個轉折點。

中考，是一個多么熟悉的考試，平常都是聽他人提起，沒想起我就將面臨它。我想：它并不可怕，只要我努力學習，認真學習，多做練習題，它就會被我打敗。

爸媽啊，原諒兒子曾經的任性，原諒兒子曾經的不孝吧!現在我知道你的愛，了解了你的情。我會用我的成績和分數來證明，證明我對你們的愛!

人生路上總有坎坷，相信有你們的輔佐與幫助，我的人生會更加精彩。

篇6

親愛的爸爸、媽媽：

您們好！

我長這么大,從沒寫過信給您們,今天,我很幸運有這樣一個機會,向您們表達我長久以來,埋在心底的對您們深深的感激..

但首先我得對你們說聲“你們辛苦了”,也要說聲“對不起”， 因為我知道您們在我的成長道路上為我付出太多太多。十一年前的一天，你們把我帶到了這個五彩繽紛、多姿多彩的世界，從此，你們把所有的愛都灌注在我一個人的身上，從此，我就是你們的生命，我就是你們的一切。在你們的無微不至的關心與愛護下，童年就像一首清純的樂曲，伴我無憂無慮的生活；童年又像一首歡快的樂曲伴我快快樂樂的成長。

爸爸，您雖不是我的生父，但待我卻比生父還要好。在我開心的 時候，您會陪著我開心；在我遇到挫折時，您會鼓勵我再接再厲；在我犯了錯時，您又會嚴厲地批評我。

在我的心目中，爸爸就如一座大山，而我是大山哺育的小樹。大山一邊把自己的生命化做涓涓愛流輸送給成長中的樹，一邊盼著樹越長越茁壯，越長越挺拔。

記得在我三歲那年，生父因欠人錢，又還不起，便躲了起來。追債的人沒要到錢，不甘心，便找到我媽，要我媽還錢。但那時生父和媽媽已經離婚了，而且媽媽的錢早被生父花光了。于是，追債的人為引出我生父還錢，便對我媽說，要是三日之內再不還錢，就要綁架我。媽媽嚇壞了，便和我整天呆在家了，弄得人心惶惶。您知道后，放下公務，馬不停蹄地從奉節趕回萬州，把錢還了。這讓年幼的我萬萬沒想到，自己的親生父親竟然全然不固女兒的死活，而這個素未謀面的“叔叔”居然用自己辛苦掙來的錢，來救一個陌生女孩的性命，我既驚訝又感動。慢慢的，我也就接納了他。

如果要給爸爸評個分，我會毫不猶豫地打上100分！

媽媽，在我的心中，您是世界最堅強，最善良，最有孝心的。您小的時候在班上的成績總是名列前茅，并且在9歲時就會幫父母做家務活了。聽外公說，有一次，您和外公去趕場，走了幾個小時的路，您的肚子唱起了空城計。恰巧這時，一個女孩在津津有味地吃著包面。您在農村生活，從來沒有見到過這種東西。便請求外公也給您買一碗。外公答應了，可是過了幾十分鐘，外公還沒給您買。您以為外公忘記，便又提醒了他一次。外公又答應了，但還是沒給您買。于是，您便隔幾分鐘提醒外公一次。外公被催得不耐煩了，便答應給你買一碗。您吃的時候，看見外公在望著你吃。您心想：外公走了這么長的路，肚子一定也餓了。您便對外公說自己不想吃了，讓外公吃。其實你哪兒是不想吃呀，而是為了讓父親吃，才這樣說的。

我聽了，不禁感到萬分慚愧。媽媽是把好東西讓給長輩吃，而我卻是恨不得一個人把好的全都吃光。和媽媽相比，我是那么的差勁。我也因此意識到了自己的自私。我以后一定要向媽媽一樣，多為長輩著想！

18歲，是一個多么美好的年齡。一般這個年齡段的女孩應該在學校學習。但您卻在這個時候獨自一人去城里打拼。您是由你們縣里的一個女子帶到城里來的。但沒想到，她把您一帶到萬州，便一個人溜走，把您甩了。您個農村女子，剛來到萬州，人生地不熟，很容易受騙。但您很聰明，很快找到了一份工作——給一戶人家當保姆。您的工資很低，只有幾十元錢。而且每天要干很多活。早上六點起床，晚上十點才睡。不過您的勤勞樸實得到了老板的賞識，老板便開始教您做生意。于是，你從小生意做起，越做越大。餐飲，美容，茶樓~~你都開過。最后終于開了一家服裝店。

也許誰也想象不到，一個貧窮的農村女子居然能在大城市擁有屬于自己的事業，這得需要付出多大的努力??！而媽媽卻在經歷一個又一個磨難后堅持了下來，這又得需要多大的勇氣?。?/p>

我的父母為我付出了太多，我恐怕這輩子也不能還清。但我要盡自己最大的努力，讓父母過上更好的生活！

祝您們：

身體健康，心想事成！

篇7

你們好!造化主把一切都安排的那么神奇而美妙，讓我來到了這個充滿奧妙的美麗世界，讓我能成為了你們的女兒，讓你們成了我的父母!是你們給予了我生命，是你們陪伴我成長，是你們教會我生活的意義。無時無刻，你們都無微不至的關心著我，悉心的愛護著我，讓我健康成長。

慈母手中線，游子身上衣媽媽的心永遠系在子女的身上。前不久，您怕我在學校冷，就專程去學習做毛線鞋子，您本來視力就不怎么好，但是為了我，您還是在燈光下苦練。您剛學會了做毛線鞋子，就迫不及待的想要為我和姐姐做一雙，但是姐姐因為擔心您會很累，而選擇不要，但是我看到您那失落的表情，又害怕拒絕您，您就會認為我們都不喜歡您做的毛線鞋子，就答應您了，可是，當我看見您的手指因為打毛線而戳起老繭甚至開裂了的時候，我非常的后悔，后悔您在問我學校冷不冷的時候，沒有讓您安心。每每到了要上學的時候，你總是不斷的往我的書包里塞滿了好吃的東西，總是擔心我在學校里吃不好，穿不暖，哪怕我只是去學校五天，您就像是五年見不到我一樣的舍不得。媽媽，您的內心深處永遠是偏愛著家人，偏愛我和姐姐卻始終忘了您自己!總是自己省吃儉用，舍不得多花一分錢，舍不得多買一件衣裳，就一直把錢攢著攢著，然后給了我和姐姐。

爸爸，每每到了星期五的中午您總會打電話給我，迫切的關心著我有沒有買到回家的火車票，能不能按時回家，火車會不會晚點，雖然那只有一個小時的火車，卻足足讓您擔心一整天。但是我卻每次都掛斷了，因為我還沒有下課，雖然在掛斷的那一瞬間，我很想按下接通鍵，告訴您：不用擔心，爸爸，我會準時回家的?？墒堑鹊轿蚁抡n后，卻又總是忘記，都要等到吃完飯才會想起來你給我打過電話。當我給你回電話時，你雖然都只是幾句簡單的問我什么時候回家，什么時候放學。但其實你不知道，媽媽以前早就說過了，你說這話的時候就說明你想女兒我了，只是你不好意思說罷了。其實，我都懂的!有時候，家里外面下雨了，你們就會打電話叫我多穿點衣服，叫我多吃點、吃好點!其實我多么想說：爸爸媽媽，你們也要多吃點、吃好點吖!但是我卻從來沒有說出口過。你們總是無私的關心我，聽見我說我很好，你們就很開心。爸爸媽媽你們是多么偉大的!多么無私的愛啊!因為有你們的愛和相信讓我如沐陽光，更加的茁壯成長!

親愛的爸爸媽媽，等到我長大以后，我要像你們一樣無微不至的照顧你們，等到你們老了。我一定會讓你們為女兒驕傲的。當初，你們在重男輕女思想嚴重的情況下生養了我，并含辛茹苦的將我拉扯長大，是多么的不容易呀!我不會忘記。你們為了我們的家，是經歷了怎樣的風雨，吃盡了多少的苦難，而如今，我連學習知識的苦都不愿吃，真是太不應該了，所以我會刻苦學習，豐富自己的頭腦，不斷充實自己。青春期的我，對未來仍然有著無數美好的憧憬!時不時的總愛想些稀奇古怪的事情。但我最親愛的爸爸媽媽，你們總會在我迷茫的時候敲醒我，只有豐富了自己的知識，開拓自己的眼界，那些所謂的夢想才會有實現的希望，我的世界，我的舞臺才會變大，人生才會更加的精彩。在我最脆弱、最無助的時候，是爸爸，給了我家的安全感;是媽媽，給了我傾訴的溫馨感;爸爸的堅強保護，媽媽的細心呵護，陪伴我走過成長里的一天又一天。

媽媽永遠是我終身最好的老師，她給我的教育遠遠比所有的學校加起來的還要多。爸爸媽媽，你們的對我的愛，是我今生享享之不盡，用之不竭的財富;你們的囑托，是我前行路上時刻不忘的指南。最后，我想對爸爸媽媽說：爸爸媽媽，你們辛苦了!青春的路上偶爾很慌，但我不會將夢想掩藏，因為你們永遠能讓我看見希望!

祝：身體健康

篇8

我想起了自己生病的時候,您在旁邊精心的照顧我,我想起每次我遇到困難的時候,您總是一次又一次的幫我渡過困難……我真想大聲對您說:"媽媽,我愛您!"媽媽其實我想說千千萬萬感激您的話,我也真不知道該用什么詞來形容您對我的愛,在過去那段美好的時光里,少不了您的一番教育,少不了你的一番苦心，是您把我引向成功的道路,讓我健康快樂的成長,一直到我張大懂事了,盡管我是多么的無知,但您給卻仍心甘情愿的為我做每一件事,而且沒有一句怨言,而無知的我還是沒有對您感激.

記得有一次,那是一個寒冷的晚上,外面還下著滂沱大雨,不知道怎么回事,我突然發起高燒來,在第一時間里,只見您在毫無準備的情況下,一口起跑到附近的醫院,開好了藥，買好了針類掛水類的物品,又不顧一切跑回家,我忽然看見媽媽全身都淋濕了,我的心頓時仿佛也被淋濕了．

媽媽,您我我付出了那么多,我卻沒有感謝過您對我的恩情,我現在真的感到慚愧和難過,媽媽,往日的無知請您原諒,盡管我還沒有成熟,但是我想我一定會報答您的,孝順您的,我心中充滿了我對您的感激,我一定要好好學習,天天向上,要做一個愛學習的好孩子,我還要好好彈琴,認真彈琴,到以后做一個有名氣的鋼琴手,千言萬語,就是一句話:"媽媽,我要報答您!媽媽,謝謝您!"

祝您身體健康,萬事如意.

篇9

您們辛苦了!時間過的真快，轉眼間我已經13歲了，是您們哺育了我，對我細心的照顧，讓我才像現在這樣茁壯成長。

今天是春節，您們還是像往常一樣操勞著，為了這個家，為了我辛勤的付出著，早早地起床來整理家務，來迎接新的一年。

“誰言寸草心，報得三春暉?”您們對我無微不至的關懷和那些對我付出了的點點滴滴，都不是一下子能報答的了的。

媽媽您總是那樣常常的為家庭忙碌著，里里外外都被您打理得井井有條。在您的細心照料下，我度過了許許多多充滿歡樂的歲月。

在這些歲月里，您精心的培育了我，使我一天天快樂的成長。

爸爸，父愛如山，在我的印象中，您一直都是一個溫和可親的人。時不時的跟我說說笑笑，給我的生活增添了不少的歡樂。

爸爸、媽媽您們辛苦了?是您們給予我您們無限的愛，您們的愛是溫暖的，是無私的。

感謝您們用溫暖而又無私的愛為我付出了那么多。

篇10

貧寒少年小小心愿：

為父母建一所“愛的小屋”

何沖1987年出生在廣東湛江市遂溪縣農村。何沖出生不久，父親何平和母親吳燕華就將他寄養在外婆家，雙雙進入湛江城區打工。

每次父母從城里回來，是何沖最快樂的時光。當父母拿出爆米花和水果糖，何沖便會說：“爸爸媽媽，我不要這些，我要你們每天都在家里陪我玩?！焙纹椒驄D告訴兒子：“爸媽不能每天都陪著你，因為我們要去掙錢。”父母常常在家待不了幾天就走了，小何沖又重回孤獨的世界……

留守兒童的日子一過就是6年。1993年夏天，何平夫婦將6歲的何沖接到湛江市，一家三口蝸居在只有7平方米的出租屋里。這年9月，何沖進入湛江市第四小學上學。一天，何沖直到天黑了才回家，吳燕華生氣地問他去哪里了，何沖告訴母親：“媽，我跟同學去學跳水了，我不敢告訴您，怕您知道了不讓我去。上次我要去學鋼琴，您和爸爸就反對。”吳燕華告訴兒子：“學鋼琴要交很多錢，爸爸媽媽拿不出?！焙螞_眼里閃爍著哀求的目光：“教練說學跳水不用交錢，就讓我去學跳水吧?！?/p>

兒子的懂事，讓何平夫婦既心酸又欣慰。幾天后，夫婦倆帶著何沖來到赤坎區業余體校，找到跳水教練鐘權生。鐘教練要求何沖做了幾個簡單動作后，覺得這孩子爆發力不錯，決定收下他。

就這樣，何沖白天在學校上課，下午放學后去體校跟著鐘教練學習跳水。那時何平在湛江市區做裝修工，收入微薄，何沖每天放學后，都空著肚子去練跳水。

一天傍晚，吳燕華去體校接兒子回家，路過一家包子店，香噴噴的肉香味饞得何沖直流口水，他忍不住對母親說：“媽，我肚子好餓……”回到家，吳燕華把這件事告訴了丈夫，夫婦倆都很難過。盡管那時他們一家人每天買菜也就幾塊錢，但夫婦倆還是決定，每天從這筆錢中省出幾角錢來，為的是讓何沖訓練結束后能吃上一個饅頭。

可這樣一來，吳燕華不得不每天去集貿市場買最便宜的菜。幾個月后，當何沖得知這些后，難過得哭了，說什么也要取消他每天訓練后的那個饅頭。何平夫婦堅決不同意：“你正是長身體的時候，每天訓練又那么苦，老空著肚子怎么行?”父母的苦心，讓何沖覺得自己在那一刻突然長大了許多，他告訴父母：“爸媽，我一定好好練，以后不僅要讓你們過上好日子，還要讓你們住上大房子!”

因為懷揣著夢想，在體校里，何沖比其他孩子練得都刻苦。那時赤坎業余體校的訓練場地和設備都非常簡陋：在運動場邊的一棵大樹下，吊起保護帶就是訓練設備。一天，何沖在搬訓練場上的樹枝時，手指被劃破了，在醫院里縫了8針。何平夫婦心疼兒子，要他等傷好了再練。何沖搖搖頭告訴父母：“教練說了，訓練一天都不能停歇，否則就會退步?！本瓦@樣，那段時間何沖帶傷訓練，一天都沒落下。

拼勁加韌勁，讓何沖進步很快。1998年，何沖第一次代表湛江參加廣東省運動會，奪得男子少年乙組一米板第四名和五米板第七名。賽后，他入選廣東省跳水隊，來到廣州，向職業運動員邁出了堅實的一步!

兩次遭國家隊“退貨”，苦心父母以窮勵志

何沖在廣東省跳水隊主攻一米板。何沖頗有跳水的潛質和悟性，是省隊的重點培養對象。2000年，在全國跳水錦標賽上，何沖奪得一米板冠軍，順利進入國家隊。

何沖短短幾年就實現“三級跳”，何平夫婦在欣慰之余，又有些擔心：兒子還是個10多歲的孩子，這幾年走得太順利，他會不會把持不住自己，變得驕傲自滿?不久，他們的擔心變成了現實。2001年，何沖在亞洲青年跳水錦標賽上奪冠。第一次拿到大獎。何沖不禁有些飄飄然：“其實拿冠軍也就是那么回事!”他的話引起媒體和跳水界一片嘩然，教練對他進行了嚴厲的批評。

可年少得志的何沖并沒有將教練的話聽進去。此后的訓練中，何沖不像以前那樣刻苦了，在各種比賽中發揮也很不穩定。2002年夏天，國家隊教練組決定將他退回廣東省跳水隊。

何沖頓時蒙了?；氐綇V州，他沉浸在痛苦和難過中無法自拔。何平夫婦盡管心里也很不好受，但多年的人生閱歷告訴他們，孩子在年少時經受一些挫折，也未嘗不是一件好事。在廣東省跳水隊，這對樸實的夫婦用心良苦地激將兒子：“沖仔，在你很小的時候，你就告訴爸爸媽媽，一定要通過跳水讓爸媽過上好生活，讓我們家住上大房子。其實爸爸媽媽明白，你的諾言也就是說說而已，是不可能實現的。你要是實在不想練跳水了，就回湛江去吧，回去跟爸爸學裝修?！?/p>

父母的話，讓何沖無地自容，他決絕地告訴父母：“爸媽，你們放心，我說過的話，一定會算數!”何沖放下心頭的包袱，在省隊刻苦訓練，并代表湛江在第十一屆省運會上奪得單人一米板、三米板兩枚金牌，用不俗的實力證明了自己。很快，國家隊又將他重新招回。

然而，一名世界級運動員的人生路途注定要充滿曲折和坎坷。2003年底，就在何沖全力以赴為雅典奧運會沖刺時，在一次訓練中，由于水的壓力過大，他的右手骨開裂，被再次退回廣東省隊。這個決定簡直讓何)中感到天塌地陷。

比何沖更痛苦的，是何平夫婦。在奧運會前夕遭此重創，他們不知道16歲的兒子能否挺得住。幾天后，夫婦倆將何沖從廣州接回了湛江市。望著無精打采的兒子，何平夫婦的心有如針扎般疼痛。第二天，夫婦倆帶著兒子回到鄉下，此時的湛江剛剛經受過一場臺風的洗禮，放眼望去，滿目瘡痍：樹木被連根拔起，田地里的莊稼東倒西歪，池塘里的魚已被卷入大?！饲榇司?，讓何沖心里一片悲涼。然而，他也看到了另外一番景象：鄉親們有的手持鐵鍬，將歪倒的樹木扶正；有的正揮汗如雨，將魚塘的四周加高加固。他們的臉上沒有悲戚，有的只是堅定與執著!

覺察到了兒子情緒上的變化，何平話里有話地告訴他：“沖仔，我們祖祖輩輩都在這里生活，每年都要遭受臺風、暴雨等的襲擊?？墒悄憧矗l親們從來沒有什么抱怨，更沒有想過要離開，因為大家都相信，人不會被災難打垮?！?/p>

何平的聲音平緩而低沉，卻如重錘敲打著何沖的心，他明白了父母的良苦用心!回到廣州后，由于手還纏著繃帶，他每天在陸地上進行跳板練習。在2005年的加拿大跳水世錦賽上，何沖與隊友王峰搭檔，奪得雙人三米板冠軍。優異的成績，讓何沖再次重返國家隊。到北京報到的那天晚上，何沖給父母發去短信：“爸爸媽媽，請相信我，兒子對你們許下的諾

言，從未改變!”收到短信，何平夫婦感慨萬千……

超越夢想兌現承諾，

希冀與牽掛永駐“愛的小屋”

國家跳水隊素有“夢之隊”之稱，何沖與隊友王峰配對的雙人三米板所向披靡，只要他們參加比賽，幾乎就能將金牌收入囊中。然而，2006年春天，國家跳水隊從大局出發，將何沖與王峰分開，要求何沖主攻男子單人三米板。

教練組的決定讓何沖很是想不通，按照他和王峰目前的勢頭，很有希望在兩年后的北京奧運會上奪魁呀!如此一來，自己在奧運會上奪金的夢想也許就會落空!這天晚上，何沖難過地在電話里向父母訴苦：“我和王峰比賽從來沒輸過，為什么要把我們分開?我到底做錯了什么?”得知具體情況，何平和吳燕華心里也很不好受，他們知道，兒子太想擁有一枚奧運會金牌了。

這時的何平夫婦已搬離居住多年的那間7平方米小屋，租住在湛江市城鄉接合處的一套不到50平方米的舊房子里。雖然房子比以前的大了許多，但這里畢竟不是真正屬于他們的家。何沖曾多次表示，等北京奧運會拿了金牌，他就可以兌現承諾，為父母買一套房子。何平和吳燕華知道，兒子太想盡快兌現諾言了，所以才變得有些”急功近利”。夫婦倆努力讓自己平靜下來，安慰兒子：“沖仔，教練組這樣安排，肯定有他們的道理，你要服從安排。只要你有實力，在哪個項目上都能夠取得好成績!”

父母的勸慰，讓何沖心里好受了許多。然而，也許是一時走不出過去主攻雙人三米板時創造的輝煌，何沖在練習單人三米板時，怎么也無法進入最佳狀態。他為此付出了沉重代價：2006年7月的常熟世界杯跳水賽，何)中在難度并不大的“向前翻騰三周半屈體”動作中，只翻騰了兩周半，被判為0分；2007年3月的墨爾本游泳世錦賽；何沖也出現重大失誤。

接連失誤，何沖被扣上了“失誤王”的帽子。遠在數千里之外的何平和吳燕華能感受到兒子的痛苦，他們知道，這絕對不是兒子真實實力的反映，是兒子的心態出了問題。幾天后，夫婦倆趕到北京，因為住不起賓館，他們在國家體育總局訓練局附近的一間半地下室里住了下來，然后找到何沖的主管教練，教練告訴他們：“對運動員來說，有時心理素質比技戰術水平更重要。一個成熟的運動員，應該拿得起、放得下?！?/p>

何平夫婦將教練的話記在心里。那段時間，征得教練同意，夫婦倆在何沖每天訓練結束后，讓他和自己在一起。半地下室里住著很多出身卑微但心懷夢想的北漂青年，他們有的是寫字樓里最底層的小白領，有的在送快遞，甚至有的在建筑工地上打工。艱辛、奔波與忙碌寫滿他們生活的每一天。傍晚時分，何沖與父母一起坐在地下室門口的臺階上，觀察著這些同齡人。何平語重心長地告訴他：“兒子，如果不是學跳水，或許今天的你就是他們中間的一員。爸爸媽媽是普通打工族，無法給你一個良好的成長環境，你是靠自己的努力才一步一步走到今天，又有什么東西放不下呢?”父母的話，讓何沖心有所悟……

返回湛江后，何平夫婦經常給何沖打電話、發短信，鼓勵他振作起來。受何沖的影響，他的弟弟何超從小也喜歡上了跳水，此時何超已是廣東省跳水隊的一員。在父母的授意下，何超也經常在電話里“激勵”何沖：“哥，你從小就是我的偶像，從你身上，我學到了堅強、奮進和樂觀，我相信你永遠都是我的榜樣!”“哥，我也要像你那樣努力，和你一起做戰無不勝的泳壇兄弟連!”