導語：如何才能寫好一篇大學生愛情心理論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

國外多元文化教育的特點及啟示

基礎教育課程改革評價與反思——基于民族教育的視角

內地高校少數民族大學生的適應問題及對策

小學語文教師的職業屬性、能力結構與知識結構

教師自我意識的生成與培養——兼論中小學教師培訓的深層拓展與發展導向

新課改視域下小學教師課堂教學失范行為研究

對提高開放教育面授輔導教師學科教學知識的思考

高師公共教育學有效教學策略研究——以四川師范大學為例

小學教育專業教育實習存在的問題及對策

中歐教育實習現狀及改革趨勢探索

學科中心課程:內涵、理論假設及組織方式

從教育政策學視角看當代世界教育改革

新時期學前教育公共服務均等化與政府管理創新研究

發展學生個性的意義與策略

“自學、議論、評價”三環互動教學模式的構建

云南大學校長熊慶來辦學之道研究

提高地方高校本科畢業設計(論文)質量策略研究

高校學士學位論文抄襲的原因與反思

加強地方高校管理人員隊伍建設的思考

成都大學學前教育學院巡禮

試論教師成長的十個“學會”

中小學心理健康教育教師的職前培養初探

從自發走向自覺:促進教師課程領導的策略

論網絡化課堂教學環境下大學英語教師角色和教學行為的新變化

挪威教師教育大學化形成及啟示

論幼兒教師教育智慧的養成

讓園本培訓引領幼兒教師的專業發展

素質教育契合點:人文教育與科學教育的融合

高校課桌文化的狂歡化特征與疏導機制

當下滬用中學物理課本初步研究

孫銘勛鄉村幼稚教育實踐與兒童文學教學

論社會思潮對當前大學生思想政治教育產生的雙重影響

建國六十年來德育導向的演進探析

改革開放以來大學生價值觀變遷

中小學性安全教育現狀調查與分析——以成都市為例

新課改背景下普通高校招生考試評價體系改革探析

地方本科院校建立學生教學信息員制度的實踐與探索——以廣西師范大學為例

高校二級學院辦公室實施目標管理的設想

大學英語教學秘書的工作定位與職責

撰稿規范

對農村教師缺乏與素質提升的多維探討

生態學視野下高師教師身心素質可持續發展

師范生“對話”素質探析

我國初等教育領域關于“教師”選題的研究情況及分析

轉型期高校教師心理問題的成因及調適

教師間交往的現實意義及促進策略

文化定向與范式人格——論孔子在中國文化定向中的特殊作用

金融危機背景下我國高中階段教育可持續發展的應對之策

中國大學生心目中的“小人”人格結構初探

當代中國大眾化與思想政治教育的新使命

論大、中學校思想政治理論課開展研究性學習的銜接

高校學生黨員群體長效教育機制的探索與創新

品味愛情篇章塑造健全人格——以大學生愛情觀教育為例

新建本科院校實驗室建設的探索與實踐

推進學院制教學管理改革的探索與思考——以成都大學為例

對高校人事工作的思考

高校學生欠費的原因及解決方法

篇2

旅游研究

(1)江永“三千文化”特色旅游產業深度開發探討 伏六明

(5)武陵源世界自然遺產地旅游扶貧績效模糊評價 向延平

(8)海峽西岸經濟區旅游業發展空間差異與協調發展機制研究 謝新? 鄭立文 呂群超 謝新麗

(14)內生式鄉村旅游發展中的行動者解讀研究——以長沙市桃花嶺村“農家樂”為例 羅芬 方妮 周琴

(19)基于ahp法的旅游公共服務評價指標體系研究 喬海燕

(23)廣西入?a href="" target="_blank" class="keylink">陳糜吻?蚍⒄共鉅旆治?姜堯 譚麗林

(28)旅游景區形象測量模型及其實證研究 吳雪飛 邱宏亮

(33)基于ahp分析的民族旅游地競爭力研究——以大寨瑤族梯田景區為例 馮雅力 吳忠軍

(38)導游職業倦怠與職業壓力心理健康的關系研究 向前 劉銜華

經濟研究

(41)林業專業合作社盈余利益分配標準的經濟學分析 陳建敏 黃森慰 張春霞 謝志忠

(45)湖南轉變經濟發展方式的能力測評與對策研究——基于2008-201o年面版數據的dea分析 李言規

(49)論高校經濟責任審計 黎克雙

哲學·公共管理

(52)重溫小平“九二”及對當下我國改革的哲學思考 朱雯云

(56)中國人的儒道互補人格及其內在變動機制 涂陽軍

(61)我國居家養老服務體系建設的難點及其突破 秦勃

(66)就反式脂肪酸的管理淺議我國食品安全監管職能優化 孫勛 曹建康 李紅勛

(70)男性青少年犯大五人格特征分析 陳利君 孟紅

法學研究

(73)關于我國專利獎勵立法若干問題的思考 喻少如 曾祥昌

(77)企業防范核事故風險的法律責任分析——以日本“福島核事故”為視角 諸江 葉勝宇

(81)完善第三人精神損害賠償制度的思考 姜淑明 李炯

(86)慈善捐贈：現狀、成因及改進思路 周艷

生態與文化

(89)林業是推動綠色發展的萬世之基——論綠色發展的林業觀 謝朝柱

(94)長沙市洋湖垸濕地公園的功能定位與建設經驗 湯偉 李珍貴 朱青松 龔勝輝

(96)長沙市濕地資源現狀及保護管理對策 宋平 劉華 賀彬

(100)專家對19世紀上半期德國交通政策的影響分析 羅衡林

(104)消費時代大眾文化的文化價值批判 黃汀

(109)當代環境文化建設的理論變革及其發展趨勢 李雄華

(114)漢族情歌的人類學解讀 白志藝

(116)論社科科研

才評價的主體 鄒顛

(120)《經濟林研究》品牌期刊發展之路探析 聞麗

語言文學

(123)湘西南苗瑤平話的代際傳承研究 胡萍 吳萍

(127)從語音特點看吳語區的諧音習俗 唐七元

(130)嫣然一笑竹籬間，桃李滿山總粗俗——生態審美視野下中國古典詩歌中的海棠 楊燦

(134)論沈從文創作中的音樂性元素 唐旭君

(138)蘭斯頓·休斯小說《并非沒有笑聲》的意象敘事 林娟 歐陽鳳

(141)不再沉默——從歐茨筆下的莫琳形象看女性話語權 崔金燕

(144)《釵頭鳳》英譯中“隱”、“秀”美學風格的傳譯 蔡愛春 申丹

(148)從紐馬克的語義翻譯和交際翻譯理論的角度看中醫學中“臟腑”術語的英譯 張小云

藝術設計

(151)閩南建筑的紅磚藝術在現代室內設計中的解構傳承——以福建泉州蔡資深故居中紅磚藝術為例 林陽

(155)基于模仿創新的產品設計 葉劍虹

(157)對人性化網站設計的探討 楊亦藝

體育

(160)籃球運動員身體協調性訓練研究 馬麗娟

(163)博弈視角下的難度動作推進武術套路國際化價值探析 陳紅梅 龍佩林

(166)湖南省體育院系體操普修課教學現狀與改革研究 李軍

(169)第26屆亞洲男子籃球錦標賽攻防技戰術指標與比賽成績的關聯分析 王恩東 劉毅

(174)中華武術散打之局部力量與整體力量解讀 馬景衛

教育研究

(177)新時期高校構建和諧校園文化的思考 李春燕

(180)當代大學生信仰問題管窺 吳錦波 唐鼐

(183)當代大學生愛情觀教育的幾點思考 黃文勝

(187)大學生農村創業基地建設理論與實踐 胡清華

(191)法律本科生團隊式司法實踐模式研究——以湖南師范大學法學院漾翅法律實踐團隊為例 蔣先福 黃捷 王朝

(194)物流類本科專業大學生創新能力培養分析 李義華 龐燕 王忠偉

(198)《綠色食品》實踐教學改革研究 彭湘蓮 付

(201)環境工程專業實驗教學內容改革探析 潘璐璐

(204)略論高校散文鑒賞教學中的形象感染 孫際垠

(207)從語言模因論探究大學英語課堂教學的優化 鐘玲俐 劉胡英

(210)合作學習打破大學英語課堂沉默的有效性研究 何凌霄

(214)大學英語課堂教師話語分析 白玲

(217)碩士學位論文質量評價模型構建研究 楊培濤 譚駿珊 王帥 蘇慧

書評

(221)社會發展與人的發展再認識——讀羅建文教授《社會發展理念與民生幸福研究》 孫偉平 溫

航亮

(223)2012年總目次 無

篇3

論文關鍵詞：大學生；德育教育；心理問題

心理素質是學校素質教育的重要目標之一。學生理素質的高低，直接關系到個體和社會的整體素質。因此，加強大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內容，是培養高素質人才的重要環廿，是加強和改進大學生德育教育工作的重要任務。大力推進大學生心理健康教育是德育教育工作者的—個重大現實課題。

一大學生的心理問題

如今的大學生面臨著諸多困惑。學業及考試負擔的繁重，擇業與自我實現的迷茫，以及青春期躁動帶來的情緒、情感波動，使得一些大學生在輕松瀟灑的外表下隱藏著一顆痛苦、抑郁的心靈。尤其是大學生在環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、理想現實、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。據有關權威機構的調查表明：80年代中期，我國有心理問題的大學生約占23％；90年代上升到25％；現在已達到30％。近年來，大學生因心理問題而休學、退學、逃學、出走的人數呈逐年上升趨勢，精神失常、自殺、殺人等現象時有發生。由此可見，在當代大學生中，心理疾病正在蔓延，其增長速度之快，負面危害之大，已經引起了全社會的廣泛關注。

二．大學生心理問題的成因

導致大學生負面心理形成的原因是多方面的，也是錯綜復雜的。概括起來，主要有以下幾個方面。

1．認知上的失調

大學新生都有一個角色轉換與適應的過程，每年剛入學的大學生往往會出現各種各樣的心理問題，心理學上將這一時期稱之為“大學新生心理失衡期。導致新生心理失衡的原因首先是現實中的大學與他們心目中的大學差距較大，由此產生心理落差；其次是新生對新的環境、新的人際關系、新的教學模式不適應，產生困惑而造成心理失調；另外，新生作為大學中普通的一員，與其以前在中學里作為佼佼者的感覺大不一樣，這也是導致心理問題的誘因之一。

大學新生對新環境不適應，如果得不到及時調整，便會產生失落、自卑、焦慮、抑郁等心理問題，有的學生還會因長期不適應而退學。所以，應該特別注重對大學新生入學后的心理調適，讓他們遠離孤獨，幫助他們度過心理失衡期，成功地進行角色轉換。

2．學習壓力

能考上大學的一般都是中學時代的佼佼者。到了大學，競爭對手不一樣如自我要求過高、還想保持中學時期“尖子生”的地位，勢必帶來更大的競爭壓力。另一方面，現在絕大多數孩子都是家里的“獨苗”，父母們對孩子成才都有較高的期待，“望子成龍望女成鳳”的社會風氣，給孩子帶來很多有形的和無形的壓力。尤其是經濟困難的家庭，父母借錢供孩子上大學，越是懂事的孩子越怕對不起父母，壓力也越大。再加上一部分學生對高校的學習生活不適應，對大學的學習方式方法掌握不好，加之強手如林，昔日的優勢風采不復存在，自尊心和好勝心得不到充分滿足，容易產生失落感。而導致學習上的困惑。

3．生活上的不習慣

現在大學生中獨生子女是絕大多數，在父母的呵護下生活一直都比較順，往往是對成功和榮譽體驗多，對風浪和挫折體驗少，對新環境的適應能力和對挫折的承受能力比較差，自我定位又不準，對挫折沒有準備，—旦遇到比較大的事件，容易產生過激行為。他們從小學到中學，在家有父母，在校有老師，到大學要靠自己，依附心理依然存在，獨立生活能力尚未形成，要有一個調整和適應的過程。而有些大學生由于對于自己所面對的壓力心理準備不足、能力又不夠，最終無法適應，從而產生孤獨感和恐懼感。

4．人際關系上的不適應

生活環境的變化也是造成大學生心理疾病的重要原因。讀大學后，遠離家鄉和親人進入_個陌生的環境是許多大學生進校后面臨的第一個坎。許多從沒離開過父母的大學生由于不適應集體生活往往走向自閉。他們來自四面八方，城鄉之間、貧富之問，興趣愛好、人品才能等許多方面都存在較大的差異，人與人的關系面臨著新的組合而且很不穩定，同一居室有不同背景，不同方言、不同性格的學生，他們之間的磨合是個新問題。有些學生或因個性強或因性格內向而不合群，往往感到人際關系難以駕馭，常常為自己“不會處事，不會交友，甚至不知道如何做人而感到苦惱”。有的甚至由于不能處理好同宿合同學和同班同學的關系，而覺得生活缺乏樂趣，世界很可怕，在以后與人交往時表現出敵意。據了解，當前，宿合關系已經和考試成績并列成為引發大學生心理障礙的兩大首要因素。

5．情感的困惑

大學生愛情方面的心理疑難問題較為突出。我國大學生年齡基本在17～23歲之間，從生理階段來講，處于青春期的后期，生理發育早已成熟，渴望異性，并希望得到生理上的滿足。加之不少學生，遠離故鄉，倍感孤單，在潛意識中，對異性的渴求尤為強烈。由于缺乏經驗和處理戀愛問題的能力，在情感方面或執著或隨意，常為感情糾葛而頭痛，有的學生因為談戀愛與同學關系疏遠，與朋友少交往而孤立。有的學生害怕別的同學搶走自己的朋友，常胡思亂想，坐臥不安，產生焦慮情緒，打架斗毆的有之，學習成績下滑的有之。有的學生因為兩人性格不和或其他原因失戀，一方可能陷入感情漩渦不能自撥，而走向極端，產生自殺等心理危機。校園內因為戀愛危機也曾發生過毀容、殺人等違法行為，釀成了悲劇。大學階段學生年齡、生理及感情的特殊性，往往會產生情緒焦慮的病態心理，這不能不引起高校教育尤其是德育教育的重視。

6．社會競爭的壓力

高年級，尤其是畢業班的學生，更多關心的是對未來社會生活的適應。去年全球金融危機以來，世界經濟正處于衰退期，中國經濟也不可能獨善其身。這樣社會競爭更加激烈，就業形勢更不樂觀，大學生找工作或找比較理想的工作越來越難。“雙向選擇”對人的綜合素質要求提高面對即將踏入的激烈競爭的社會，不少大學生都會有一定程度的心理恐慌。這對大學里眾多高年級學生造成很大的精神心理壓力，使他們因焦慮、自卑而失去安全感，許多心理問題也隨之產生。對今后的路該怎么走，考慮得越來越多，內心充滿著矛盾。盼望畢業，又害怕畢業，對現實生活更多的是擔心、害怕而又身不由己。他們“擔心”、“害怕”的主要問題是社會上風氣不正，人際關系復雜。深感社會的不公，覺得前途渺茫，感到無所適從，因而有的學生表示：“我多么希望在學校里讀一輩子書!”

三加強大學生的心理健康教育。實現高校德育教育目標

大學生心理上出現的問題，往往受社會上“大氣候”影響。比如，改革中心態失衡導致的信仰危機；社會風氣不正，“一切向錢看”導致厭學，轉而去談戀愛，“尋求精神上的寄托”等等，都有深刻的社會根源。事實表明，所有這些心理上的疑惑、障礙，都是大學生個體心理社會化過程中出現的問題，如果不能得到及時的排解和有效的引導，勢必影響其社會化進程。隨著社會的發展變化，特別是轉型期社會生活的變化，青少年學生心理上的動蕩進一步加劇，他們所面臨的社會心理適應問題將前所未有。因此，加強大學生心理健康教育，培養大學生良好的個性心理品質，提高大學生的社會適應能力、承受挫折能力和情緒調節能力，促進他們的心理素質與思想道德素質、科學文化素質和身體素質的全面協調發展，是新時期培養高素質人才的迫切需要。

1．創造良好的校園壞境

教育家早就認識到環境具有潛移默化的教育功能。優雅文明的校園環境，健康向上的文化氣息，豐富多彩的文體活動，團結和諧的人際關系，濃厚活躍的學術氛圍，奮發有為的精神風貌，生機昂然的校園景象等無疑對大學生起著感化和陶冶作用。創造優良的校園環境，不僅是學校自身發展的需要，更是培養高素質人才的需要。良好的校園環境具有增強學校凝聚力、向心力的作用，是全校師生進行自我教育、自我提高、自我約束的無形力量，對形成良好的校風校紀、促進學生優良的心理品德和思想品德的養成，有著巨大的催化和凝聚作用。

2．建立一支高素質的心理咨詢教師隊伍

這是時展對高校德育提出的新要求，也是德育教育的延伸和拓展。心理咨詢是一門走進人類心靈的藝術，是一項把愛心和力量移植到對方中的技術，是一種凈化靈魂，改創生命，呼喚人注，播種責任的偉大工程，是關系到一個民族素質優劣的百年大計。目前，全國越來越多的高校建立起名稱各異的心理咨詢機構，但能真正發揮作用的恐怕不多。究其原因，有教師方面的，也有學生方面的。對教師來說，主要是心理咨詢教師缺乏，尤其是經過專門培訓的心理咨詢教師更少，遠不適應心理健康教育的需要。從學生方面來看，主要是對心理問題存在認識誤區。有些學生對心理問題，輕描淡寫、聽之任之，認為無傷大雅。出現心理問題不愿接受心理咨詢，致使一些學生的心理問題發展成為心理障礙甚至心理疾病，到那時才后悔莫及。另一些學生卻把心理問題看得過于嚴重，往往把心理病等同于精神病，于是不敢進行心理咨詢，怕同學瞧不起。這兩種極端都阻礙了高校心理咨詢的正常開展，不利于學生的心理健康。大學生的這兩種片面認識歸結到一點是心理知識貧乏，這就說明高校建立一支專業化的心理咨詢教師隊伍已刻不容緩。盡快幫助大學生克服心理知識上的盲點，帶領他們走出消極悲觀的精神世界，幫助他們建立起一種積極向上的生活觀念，提高他們的心理自我保健能力，已是高校德育、心理健康教育的一項十分緊迫的任務。

3．充分發揮德育教師在心理健康教育中的作用

面對大學生日益普遍化的心理問題，僅僅依靠心理咨詢教師是遠遠不夠的。在這方面德育教師和思想政治工作者是能夠有所作為的。由于大學生所處的成長環境和個體差異較大。因此，大學生表現出來的心理問題也千差萬別。教師只有“對癥下藥”、“有的放矢”，方能有效。首先，德育教師不僅要有扎實的基本理論知識，還要有豐富的教育學和心理學知識。這樣才能掌握育“’育“心”的主動權。以前人們往往把大學生的問題行為都看成是思想品德問題，或者處理問題時僅憑良好的愿望，不加認真地分析各種問題行為背后的心理因素，結果不但不能把問題真正解決，達到預期的效果，而且忽視了對大學生心理品德的培養，導致了大學生產生各種各樣的心理疾病，反而妨礙了思想品德教育，這是應當引以為戒的。其實大學生的問題行為多數是心理問題，真正屬于思想品德問題的是極少數。當然，心理問題和思想品德問題沒有一條不可逾越的鴻溝。如果學生的心理問題得不到及時和合理的疏導，那么很有可能轉化為思想品德問題。因此，要求德育教師能及時地發現學生的心理問題，把它解決在萌芽狀態，避免釀成不良后果。其次，對大學生不同的心理問題，用不同的方法解決。對個別問題嚴重的學生，通過個別談話的方式，疏通學生的心理障礙；對學生中普遍存在的心理問題，可采取集體討論，心理講座，班、團活動等形式解決；對極少數患有心理疾病和嚴重精神障礙的學生，除必要的心理健康教育外，還需接受心理醫生的治療，總之，“有病早治，無病早防”的治病原則也適合心理疾病的治療.

4．加強大學生的社會實踐活動

篇4

生活在別處

或許是天生愛自由，或許是追逐夢想，又或許只是為了逃離，盡管理由不盡相同，但他們都選擇了馬不停蹄的生活。離開家鄉，從一座城市來到另一座城市，從一個國家來到另一個國家，在斑斕人生的背后，是欣喜還是遺憾？且聽3個High Mover的真實故事。

珠瑪：28歲。安徽合肥人。現居加拿大溫哥華。正在攻讀哥倫比亞大學咨詢心理學碩士學位。求學的生活始終艱苦。但她卻很執著。考大學時心儀的北京師范大學心理系不在合肥招生。她便報考歷史系。隨后輔修心理學。并在畢業時以第一名的成績跨系報研成功。幸運的是。愛人鄭磊始終與她保持move的一致腳步。目前鄭磊也在加拿大深造。

我有多固執？考大學時我心儀北師大的心理學專業，但那年該專業卻沒有在安徽招生，于是我報考歷史專業，同時沒有放棄初衷，一直輔修心理學，并最終在畢業時通過跨系報研考試轉到了心理學系。之后我開始考慮出國深造，在一次專業會議上我認識了一位很投緣的加拿大教授，所以就將目標設定在他所工作的UBC，但第一次申請博士卻以失敗告終（因為國外對實踐經驗要求很高）。就在那時我先生鄭磊拿到了維多利亞大學的offer，于是我以陪讀身份來到了維多利亞，一邊在健康服務以及多元文化的機構里做志愿者工作，一邊繼續申請，這一次我成功了（出于謹慎考慮我申請了碩士），但也意味著我和先生的分離，開學后我獨自搬到溫哥華，與他隔海相望。

我和鄭磊15歲相識、相戀，他在我的旅程中扮演了極其重要的角色。其實在維多利亞的時候是我第一次動搖了信念。因為我也有機會和他在同一個學校讀博士，如果去UBC讀碩士，那么分隔兩地至少三年，房租和交通費都會成為負擔，心理上的影響更不必說。但是鄭磊說我應該去UBC，UBC是更好的大學。他說，你的整個人生都會不同。我立刻就明白了他的意思。UBC是我的夢想之地，我為它遠涉重洋，卻險些沒有跨過那一道小小的海峽。謝謝他的愛，讓我每天都想成為一個更好的人。

從地理位置上說，我不過是改變了兩次，但從心理上說，我覺得自己毫無疑問是一個High Mover，我永遠把去更廣闊的世界當作目標和夢想，且尚未對任何一個城市產生不可割舍的依戀，工作也是如此，所以我至今沒有過正式的全職工作。目前我在兩個研究項目里做助理，之前也做過翻譯、數據分析、中學和大學在職碩士的老師、家教、鐘點工等。所以盡管聽上去我是很固執很有規劃的人，但我從未有過“少走彎路”的想法，我不知道有沒有彎路和直路之分，我只知道所有自己最終走過的路才是唯一的必經之路，也只有我走過那里，才會知道將來要去哪里。

“以夢為馬，永不停歇”

張抒：26歲，江蘇揚州人，現居上海

正在上海戲劇學院攻讀研究生。“年輕就是應該出走”是她的理念。喜愛藝術的她為了實現夢想選擇“出走”。作為受訪者中年齡最小的一個。她尚未感到過多壓力。只知道朝著夢想一路狂奔。

在揚州，喝著富春的早茶，聽著南柯一夢的故事長大的我，卻沒有微醺于那種閑適的生活，反倒滋生出一些艱難的夢想來。是的，夢想總是艱難而非輕易。憑著對戲劇、對藝術模糊懵懂的興趣，我闖進了上海戲劇學院的殿堂，畢業后折騰一圈，感到為了實現夢想仍有學習的必要，于是重返校園攻讀戲劇理論。

讀書和實踐將我現在的生活塞得滿滿當當。在翻看近兩年的照片時，我才發現自己一刻也沒停歇，排練、演出、參與電視制作、客串外景主持，臺前與幕后，我穿梭不息。我當然也會對沒法更好地照顧父母而感到內疚，但也覺得現在正是自己積累成長的時期，所能做的，也許只是在和父母通電話時再累也會說一句：我很好。當被問到覺得最辛苦的部分是什么，我想，那便是總會不斷有更辛苦的事出現吧——但青春就應該是這樣吧，充滿了各種可能性，我常常不做規劃，但凡機會來了，我便先抓住再說，也許明天就有機會離開我今天的城市，我不會猶豫，只會想那很可能是件好事。

現在我正忙著獨立制作自己的一部戲，順利的話也許今年10月就會上演呢。等到畢業后，我也會盡力從事和戲劇相關的工作吧。至于更遙遠的未來，我想要擁有一座自己的島嶼，蓋一座自己的劇場，吸引有趣的人去看戲——至少喜歡做夢的人都是善良可愛的。

“在move中收獲愛情”

毛妍芳：29歲。浙江松陽人。現居上海。在跨國公司從事市場營銷工作。大學畢業后。她選擇去法國深造。后又前往英國實習。在頗為神奇的經歷中最神奇的事莫過于move中收獲了蘇格蘭小伙的愛情。目前兩人雖已結婚。但仍天各一方。常常打飛的上演現代版的“鵲橋相會”。

如果要用數字去定義我過去的一年，那便是92604英里的飛行距離和1640通電話。其實我媽媽一直都很掌控我，從小到大，我都按照她的規劃在行進，包括出國留學這件事。可她沒想到，天高海闊卻讓天性自由的我“得逞”了。

2006年我前往法國里昂攻讀研究生學位，一年級讀完后按照法國研究生課程的規定，我必須有實習經歷才能順利升入二年級。其實當時實習的工作并不好找，我的法語當然比不上當地人，而我也不想只是賣賣咖啡或者打印文件。或許是我運氣好，又或許是只要堅持命運就會給你獎勵，我去公司面試那天的經歷堪稱奇遇。我在公交車上迷路了，便向同車的小姑娘問路，沒想到她打電話回家問她爸爸后，他們全家竟然開車送我去面試，并站在公司門口對我說：Good Luck！感謝生命中的貴人相助，第二天我就被錄取了，而當我打電話感謝小姑娘并打聽租房信息時，她竟告訴我他們家就有空房間！于是在阿爾卑斯山腳下的那7個月，我們就像一家人那樣生活，甚至周末會一起去南法度假。

實習經歷讓我反思自己在眾多留學生中競爭力何在，我的答案是工作經驗。于是我申請了歐洲交換生計劃，來到了英國蘇格蘭的格拉斯哥——在那里，我遇到了他。期滿后我又申請了新的實習生項目，只為留在英國，這一次，我move到了牛津。現在我又回到國內，在上海工作，公司就是我最初實習的那家呢！生活真的挺奇妙的，原本以為遇到他，一個人拖著箱子每年換一個城市的生活也許結束了，但他卻鼓勵我遵從自己的心，做自己想做的事（這就是讓他從男朋友升級為老公的原因吧），所以我們雖已結婚一年，但仍分隔兩國，飛來飛去地相會，我去他家過圣誕，他來我家過年，或是他去紐約的時候我也“碰巧”去那兒出差。

我們正在積極尋找一個對彼此都合適的城市，所以move是一定的。或許奔波，但我真的很快樂，也許快樂的根本就在于身邊有那樣一個他吧，即使不在我的身邊，卻依然能支撐我的全部。

詩意地棲居

與High Mover不同，他們在同一個城市成長、求學、就業，或是兜兜轉轉了一圈，又選擇回到家鄉。他們也會羨慕那些能夠遭遇更廣闊天地的人，但他們與父母相伴相守、與朋友相知相依的安逸生活也令他人羨慕。或許，如何在躁動的心與寧靜的愿望之間找到一種平衡，便是Low Mover的生活之道，也是接下來的幾位女孩正在努力的方向。

“生活不能沒有安全感”

宋珊珊：29歲。生于杭州、長于杭州。現在在當地從事文員工作。人們曾對非常優秀的她的未來有很多猜測。但她在報考大學時卻選擇了離家最近的浙江大學。雖然畢業后曾在南京大學深造。可如今還是放棄出國留學的機會。回到杭州工作。在別人看來的“安于一隅”。在她看來卻是一種滿足的幸福。

記得《灌籃高手》里流川楓為何要去湘北打籃球嗎？“離家近！”可笑嗎？其實我也如此。我一直是那種即使遠行也絕不會獨自上路的類型，考大學時，班里56個同學中有16人選擇了浙江大學，在浙大甚至有個“新昌幫”，固定的朋友圈，每周還可以回家蹭飯。可到了讀研的時候，我卻因為陰差陽錯被保送到了南京大學。那三年等于三個詞：漂泊、孤獨、高壓。以至于畢業后我雖有國家公派去新西蘭奧克蘭大學讀博的機會，但雄心壯志卻日漸低迷最終放棄。這或許是因為我太需要安全感，害怕改變吧，比起獨自一人面對來自異國他鄉的各種不可預知，我寧愿安于一隅。

現在我和從初中開始就熟識的同學結婚了，在杭州有了自己的家，也不必糾結節假日去婆家還是回娘家，平淡舒心也挺充實。我并非沒有懷疑過自己的選擇，度蜜月時我特意選擇了新西蘭，想去看看那個被我錯過的地方。起初那里的清新空氣和自由氛圍讓我覺得當初的放棄也許真的是草率了，但蜜月臨近末了時的寂寞和空虛，還是提醒了自己，那并不適合我。

也許真沒有十全十美的生活，但只要找到平衡就好。所以我覺得High Mover和Low Mover其實只不過是兩種不同的時空體驗。我這樣的Low Mover，就像固定于一點的參照物，所有我經歷的生活都以我為中心發生著改變；而High Mover就是一個移動的點，在不一樣的地點人物環境中流轉，他經歷的環境是相對靜止的，是這個點讓無聯系的環境相互貫穿。前者更像是在流動的時間中感受空間帶來的安定與永恒，后者則是在變換的空間里體味時間賦予的多彩和豐盈。好比有人細賞院前薔薇，品味四季更迭，有人流連世界市場，縱觀人世百態，誰看得更多、望得更遠、悟得更深、活得更好，實難以評判。只要享受、珍惜、自在于所選擇的生活之中，做生命的主人，便不會是井底之蛙或匆匆過客。

“逃離北京的公交和地鐵！”

蘇珊：28歲，安徽合肥人，目前在當地從事IT工作。她曾是一個不折不扣的文藝青年。一顆搖滾的心總在躁動。從南京到英國。誰也沒指望她停下腳步。合肥。好在她似乎已找到一種平衡：找一份穩定工作。嫁一個文藝青年。

記得高中的一天半夜，班主任老師在火車站找到了我，我認真地看著她說：“老師，我要去搞搖滾。”那夜的我看到現在的我，大概會驚訝得瞪圓眼睛吧。

考大學時，只想著不在合肥就好，畢業再深造時，只想著能走得更遠點就好。英國，真的不算近。在那兒念書，在下午的廣場上喝咖啡，聽各種音樂以及各種思想——說真的，回來是很現實也很無奈的事兒。不愿徹底放棄的我選擇在北京工作。現在想來，是北京的公交和地鐵生生地把我擠出了這個城市——合肥安逸，英國自由，可北京的快速高壓讓我始終無法適應，每天一睜眼就開始擔心漫漫上班路。父母需要我的陪伴，而我明明也是個只想開個咖啡館就好的人啊，于是選擇回到合肥。

很幸運的是，我遇到了一個男孩，他還真開了一個小小的咖啡館，安安靜靜地畫畫，安安靜靜地等待客人，他就是我現在的老公。現在我的生活非常簡單，每天開車去上班（停車也絕不是問題哦），下班后就去學學英文、做做美容，當然還會去老公的咖啡館看店。至于到底是什么牽絆了去遠方的心？也許是父母，也許是愛情，也許只是一個咖啡館。

“父母在，不遠游”

張穎：27歲。重慶人。目前在當地某大學從事行政工作。生性好動。但母親每次和她通電話的ending都是：“這么多年放你出去飛，現在可否收心回到父母身邊？”縱是百煉鋼也繞不過父母的繞指柔啊。于是她只能乖乖回到重慶。做一個人類靈魂工程師啦。

如果一年前采訪我的話，我還是一個標準的High Mover呢。考大學時毫不猶豫選擇外地，因為在我看來那是出外鍛煉自己的最佳時機。在大學時期，我幾乎把國內的名山勝水都游歷了一遍，暑假時還跑到貴州支教。畢業后更是選擇去法國留學，又抓緊機會把歐洲兜了個遍，甚至還跑到遙遠的南非做過志愿者。簡而言之，我的人生曾不停地move，選擇回到重慶，其實也只因為一句話：父母在，不遠游。

實在受不了媽媽每次給我打電話都用同樣的訴求結尾，而現在回到重慶已經快要一年了^剛回來時煩躁不安的情緒是有的，但是很慶幸我在大學做的是關于國際交流的相關工作，這是一份open的工作，接觸的都是世界各地的年輕人，工作性質也決定了我還是有機會去世界各地，此外還有寒暑假，于是這份既單純又文藝的工作看起來似乎解決了我的難題：既對世界仍敞開門，又能漫步于寧靜的校園。而如今待在父母身邊，雖然聽到嘮叨的頻率很高，但不得不承認這也是一種幸福。

雖然有時會覺得這樣的生活安穩中也有不甘，也會常常問自己，難道一輩子就這樣毫無懸念地走下去嗎？但既然此時的我還無法回答自己這個問題，那么與其考慮遙遠的未來，不如只爭朝夕，好好地度過當下的每一天吧！

選擇，從認識你自己開始

看完真實故事后，不難發現High Mover的身上不乏個人主義，生活節奏更快，人際關系網更寬廣，對于世界的體驗也更豐富，而Low Mover則會擁有一個交往更深的朋友圈，不會常常受到孤獨感的打擾，幸福感也更高——這兩種生活方式伯仲難分，卻又不得不做出選擇。在我們為你奉上兩種選擇背后更深層次的分析后，你也必須更加了解你自己——記住Rule No.1：主動面對，主動選擇，不要讓生活拖著你跑哦！

在《東京愛情故事》里，赤名莉香對永尾完治說了段話，堪稱人生無奈之最高。莉香大概是這么說的，很羨慕完治你可以在一個小縣城長大，和山上、里美這些同學一起成長生活，我從小就不停地從一個城市換到另一個城市，同學什么的都是認識了馬上就分開，也沒有什么一直很要好的朋友，唉。完治則呆呆地看著她，不知如何作答，在他心里泛起的也許是自己剛剛離開愛媛來到東京時彷徨無助的一幕幕，只有莉香在教他怎么工作、怎么在這個城市里生存下來。

這境況翻譯到社會學語言表述中，有些頻繁遷徙者和穩定安居者之間的對望和互羨的意思，這兩種人便是High Mover和Low Mover。

弗吉尼亞大學心理系的日裔博士大石茂弘和多倫多大學烏爾里奇·什馬克2010年發表在《人格與社會心理學期刊》總第98卷上的一個研究，最近被網絡上的一些觀察者拿出來作為High Mover和Low Mover的特質和生活質量的對照依據。其實論文原標題是“居住流動性和幸福感以及死亡率之間的聯系”，作者們強調這是第一個針對居所穩定程度如何影響人的身心健康所作的大型研究。之所以強調這個大型，是因為大石博士等人使用了來自國家級追蹤調查項目的數據庫，而作為比較的兩組數據，分別來自1994年—1995年間采集的一組和2004—2006年間采集的一組，跨度達到了10年之久。第一次接受調查的人數為7027人，其中3632人為女性，3395人為男性，年齡在20—75歲之間，平均年齡為46.38歲。他們主要來自于波士頓等大城市，而在10年后的追加調查中，約有70%的個體完成了問卷，而有5.9%已經離開了，人世。

簡單說明一下，上述研究倒沒有什么別出心裁之處。其實在關于人的幸福度的研究中，居住狀況是經常被拿來使用的一個參數指標。

調查中，通過生活滿意度、心理健康度、積極影響和消極影響四個方面來鑒定參與者的自我健康狀況，研究者會讓接受調查者對諸如“對自己的性格有多滿意？”等問題打分，最后根據這些分數來綜合評定他們的生活和身心狀況。文章最后得到的結論是：總的來說，居住場所的流動性大多會對幸福感帶來負面影響，而和成年后更高的死亡率也有一定相關度；對于性格內向的人來說，無論是童年時期還是成人之后，過于頻繁的遷徙都會導致更高的死亡率。不過研究者們也提到，關于死亡率的判斷是受到一些限制的，所以類似的調查還需要被重復，才能提供有效的建議，用于指導人們對遷徙做出理性的判斷。這一條加得非常到位，簡直起到了免責聲明的作用。

大石博士在其后續研究中也作了一些補充性的工作，比如探討了居住流動性和交朋友之間的關系。他們召集來133名大學生，分成“總是搬家組”和“穩定生活組”，讓這些被試者想象以下兩個場景：一是為了工作需要，一年得搬一次家；一是搬一次家后就住上10年。然后對他們做一些情緒和社交意愿方面的測定，發現“總是搬家組”的同學們顯然更消極，也表現得更不想去交友。這個測試后來在非學生人群中也進行了一次，得到了相同的結論。