導語：如何才能寫好一篇心理健康知識專題教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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【關鍵詞】高職高專；心理健康教育；調查分析

隨著近些年網絡的廣泛應用，人們正式進入“新媒體時代”。在新媒體時代，高校是中國社會“網絡化”的發展前沿。大學生應用或沉迷于網絡的情況越來越多，這對他們的心理健康狀況是否造成一定沖擊，對傳統的心理健康教育方式是否提出了挑戰，值得我們進一步深入研究。而高職高專學生作為大學生群體中的重要一部分，在新媒體時代對其開展心理健康教育尤為重要。因此，本文針對在長春的各高職高專院校進行了調研，以期對新媒體時代開展大學生心理健康教育有更好地指導和借鑒。

一、研究對象與研究內容

以在長春的3所高職高專院校三個年級在校大學生為研究對象，發放600份調查問卷，回收557份。其中男生351人，女生206人。大一197人、大二190人、大三170人。研究內容主要為各高職高專院校大學生心理健康狀況、獲取心理健康知識的途徑、心理健康教育開展情況、學生利用網絡情況、對積極心理健康教育的需求等五個方面進行了調研。

二、研究方法

采用網絡問卷調查法。統一測試，統一指導語。設計問卷的過程中兼顧各高校各年級的特點，使調查具有代表性和科學性。最后采取歸納和演繹的方式對問卷進行分析。

三、結果與討論

v一w高職高專院校大學生心理健康狀況

1.心理健康狀況滿意程度。在問及“你對自己目前的心理健康狀況滿意么”時，有91%人選擇滿意。問及“在你的經歷中是否有過自殺的想法”時，有80%的人選擇沒有，但仍有20%的人選擇有。可見高職院校大學生出現極端自殺行為的可能性仍然較大存在。其中很大一部分原因來自于家庭，占14%。

2.主要心理困惑。當問及“你的心理困惑主要來自什么”時，就業、職業規劃、學習排到了前幾位，可以看出，高職高專學生們主要的心理困惑大多是來自對自我的規劃和未來的迷茫。

3.對自身優勢的認識。當問及“你覺得你自身的優勢是什么”時，49%的人選擇“人際關系處理得好”， 32%的人選擇“情商高”，而“智商高、有知識”則是排在最后的選項。“與本科生相比”，38%認為優于本科生，有49%認為差不多只有13%認為不如。高職高專學生自身還是非常有自信的，內心并不覺得本科生比他們在心理健康方面更有優勢。

v二w獲取心理健康知識的途徑

36%是從網絡上獲取，24%的人是從課堂上。可以看出大部分學生是從網絡上了解心理健康知識，另外一個主渠道就是課堂。

v三w心理健康教育開展情況

1.總體效果評價。

當被問及“你認為你所在的學校開展心理健康教育對促進你的心理健康成長起的作用”時46%的人認為效果一般。

2.心理健康課開展情況。

①授課效果。當被問及“你接受過何種形式的心理健康教育”時，有74%的人選擇心理健康課，說明，心理健康課仍是心理健康教育的主渠道。當被問及“你認為所在學校的心理健康課的效果”時，有49%的人認為效果一般。當被問及“你認為所在學校的心理健康課效果差的原因”時，26%的人認為“老師過于關注心理問題，自認為心理很健康跟我關系不大所以不愛聽”。

②授課形式。 當被問及“你所在學校心理健康教育課程的形式”時，有64%的人選擇單班教學，可以看出大部分高職高專院校授課形式以單班教學形式為主。

③考試方式。當被問及“你校心理健康教育課授課性質及考試方式”時，有52%的人選擇考查課。

④授課內容。當被問及“你所在學校心理健康教育課程的內容包括什么”時，性心理知識、挫折教育、創新教育占比重較少，分別為5%、6%、5%。其他方面如自我意識、人格、情緒管理開課較為普遍。

3.心理咨詢開展情況。

當被問及“當你遇到心理困惑時，是否會去做心理咨詢”時，有54%的人選擇會去。另外仍有40%多的人不會去選擇心理咨詢。當被問及“如果需要做心理咨詢，你更愿意通過哪種方式”時，有54%的人選擇qq、微信等網絡咨詢，可見，網絡的特殊性為心理咨詢提供了很大的發展空間。

4.心理社團心理網站開展情況。

當被問及“你是否知道自己所在院校有心理協會或心理社團”時，43%的人選擇不知道。當被問及“你是否知道自己所在院校心理健康教育專題網站”時，47%的人選擇不知道。可見，學校心理專題網站開展的效果有待進一步加強。

5.心理指導教師、心理協會干部配備及發揮作用情況。

當被問及“你是否知道自己所在分院或者系部有專門的心理指導老師時，21%的人選擇不知道。當被問及“你是否認為班級心理委員發揮了應有作用時，14%的人選擇沒有、14%的人選擇形同虛設、8%的人選擇沒有這個職位。

6.心理活動開展情況。

當被問及“你所在學校心理健康教育活動開展的情況”時，有53%的人選擇偶爾開展， 15%的人選擇從未開展，可見高校心理健康教育開展的效果一般，在同學中沒有產生廣泛深入的影響。

v四w學生利用網絡情況

當被問及“現在網絡如此普遍，你大多時候是怎樣利用網絡的？”時，有47%的人選擇“玩游戲、看電影、娛樂”， 僅有19%的人選擇“查資料、學習、了解搜集信息”。可見高職學生利用網絡主要用于娛樂休閑，用于學習的情況較少也在另一個角度說明高職學生學習目標不明確、學習動力不足。當被問及“你是否每天必須上網（包括使用手機和電腦等）？”時，有47%的人每天離不開網絡。可見學生們的生活已經離不開網絡。當被問及“你覺得從網絡上獲得的信息”時，有22%的人認為是“良莠不分，很難分清是否真實積極”。

v五w對積極心理健康教育的需求

對現有心理健康教育的印象56%的人認為是“幫助少部分有心理問題的人解決問題恢復正常。”當被問及“對心理健康教育的期望”時有67%的人認為“不止關注少部分人應幫助大部分人獲得更高的幸福感和成就感”。因此正適應了積極心理學對于使人更加幸福的理念。因此很有必要在高職院校引入積極心理學理念。

四、結論和建議

通過調查顯示，隨著網絡時代新媒體的運用，學生們在網絡上“游走”成為主流。而網絡充斥著各種良莠信息，對學生們的學習生活，尤其是心理健康產生極大影響。隨著近些年對高職高專院校大學生心理健康教育工作的重視，高職院校學生的心理健康狀況有所提高。他們的心理健康狀況并沒有想象中那么差，只是在學習、就業等方面心理困惑表現比較突出。大部分人更需要的是積極心理學的積極式引導和教育。關注一部分有心理問題學生的時代已經過去，需要做的是關注更多的高職高專學生，讓他們中的大多數獲得積極心理健康教育指導，發揮內在潛質和優勢，變得更加積極樂觀，創造更大的價值。而心理健康教育就應該摒棄以往傳統心理健康教育模式中不符合時代特征的形式，多多采用網絡時代大學生們喜聞樂見的形式，搭建他們樂于參與的平臺來開展新時期的大學生心理健康教育工作。

基金項目：

1.本文系吉林省教育科學院“十二五”規劃課題 2015年度重點課題（批準號ZD15153）《新媒體時代高職高專院校大學生積極心理健康教育工作研究》及吉林交通職業技術學院2015年“改革發展創新專項基金”《網絡化時代高職高專院校大學生心理健康教育模式研究》研究成果。

2.本文系吉林省教育廳“十三五”社會科學研究項目《網絡化時代高職高專院校大學生心理健康教育模式研究》。

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關鍵詞：健康教育 提升 大學生心理

一、心理健康教育日常化

要提高學生心理健康水平，幫助學生順利渡過大學生活，必須將心理健康教育融入到學生日常管理之中，作為學生管理的一項重要內容來抓。為完成這一目標，在每班級設定2-3名心理委員，定期對學生心理問題進行排查，將排查結果及時上報，根據心理排查情況針對性的對其正確引導，并對學生進行必要的心理素質拓展訓練。其次，以心理主題班會或辯論賽的形式對學生進行心理健康知識宣傳；再者，將心理健康教育融入平時的思想教育引導工作之中，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀等。

二、心理健康教育活動化

2.1 以心理健康講座的形式宣傳心理健康知識。

不定期為學生制定專題心理講座。如“新生入學面面觀”、“人際關系之我見”、“女性心理健康”、“情緒控制”等，以學生身邊經常發生的心理困擾事件為案例，引導學生正確看待他們成長中遇到的心理困擾，緩解由心理困擾帶來的身心壓力，并傳授給學生簡單心理困擾排解的方法，促進學生整體心理健康水平的提高。

2.2 運用心理手抄報，提高學生心理健康意識

要提高學生心理健康意識，還必須讓學生主動關注個體的心理發展。不僅為學生量身定做心理健康簡報，而且引導學生自己動手制作心理健康手抄報。讓學生根據“心理健康”、“就業、擇業”、“人際交往”等主題，搜集資料，設定版面，自行安排手抄報內容，激發學生的參與意識；再者，將學生制作的心理健康手抄報展示出來，讓學生通過觀看其他人設計的手抄報，進行心理健康知識的互動與學習。

2.3開展素質拓展活動，提升學生心理成熟度

針對學生心理困擾排解方面存在的問題，將心理健康教育活動拓展到戶外，以心理素質拓展活動、心理趣味游戲等形式，讓學生在實際體驗的過程中，提升心理素養。如通過“心有千千結”提高學生團結意識；利用“驛站傳書”教會學生辨別信息真偽等。

2.4 實施專業心理咨詢，解決心理困擾

對于存在較嚴重心理問題的學生，指派專業心理咨詢老師制定應對方案，采用團體輔導或個別咨詢的方式，提高學生心理成熟度。如對于人際交往能力較差的同學，制定了人際交往團體輔導，每周抽出兩個小時的時間對學生進行必要的團體活動；對于在適應方面存在嚴重問題的學生，由專業的心理咨詢老師進行輔導，逐步改善，或通過QQ號，提供在線咨詢。

三、心理健康教育制度規范化

為促進心理健康教育的健康穩步發展，制定了心理健康教育規章制度，逐步將教育規范化。首先，成立心理協會分會。參加培訓的心理委員中，選拔了一批優秀成員組成心理協會，專門負責心理健康活動的開展；其次，按規定排查學生。由班級心理委員（有男有女）負責定期排查班級學生心理動向，每周將排查結果上報給心理協會，心理協會進行整理匯總；再者，建立網絡交流平臺。為滿足學生心理調解的需要，設定專業咨詢QQ號和QQ群，由專業咨詢教師在線解決學生心理困擾，通過QQ空間的形式，定期更新心理健康知識和調試技巧，根據學生不同關注點，設定內容，促進學生心理成長；最后，時間規范：為進一步幫助學生解決心理困擾，將每周二、周五16：00-17：00定為學生心理健康拓展時間，活動形式以團體輔導、素質拓展、個體咨詢等形式開展。

四、心理健康教育過程化

心理健康教育要具備針對性，才能充分促進學生整體心理水平的提高。為確保提升學生的心理成熟度，將心理健康教育活動以流程的形式制定出來。具體流程為：學生心理問題排查—-設定心理健康教育方案—-實施心理健康教育活動—-反饋活動效果。第一步，利用系部心理協會成員，在每個班級中選拔2-3名心理委員（有男有女），讓心理委員對班級學生進行排查，發現問題及時上報給系部心理協會；或者利用網絡平臺，把握學生的心理狀況，如通過學生喜聞樂見的方式（如QQ號、QQ群、郵箱），讓學生及時反映各自的情況。最后，由心理協會的成員將學生心理問題進行匯總，把握目前學生心理發展現狀。第二步，在把握學生心理現狀之后，針對大部分學生反映的問題，制定惠及全體學生的方案。第三步，實施方案。在方案制定之后，以多種途徑促進學生心理健康教育。第四步，活動跟蹤及反饋。在活動之后，對學生心理狀況的跟蹤，及時反饋效果，以達到心理健康教育的目的。

五、心理健康教育全面化

在心理健康教育的實施上，還注重教育的全面化，不僅關注新生入學教育適應問題，還注重不同年級學生的人際交往、學習等問題。針對目前學生網絡信息發達，但用于學習時間較少的現狀，采用紙質版心理健康簡報的形式對學生進行心理健康的宣傳。在心理健康簡報中每期編著中，設定心理案例解析、安全案例或安全小常識，針對日常生活中的小案例，提供較為實用的解決方案；根據學生信息需求，每周為學生量身定制引導信息，編制時事報道、專題制作（依據學生需要，設定就業專欄、新生專題、專業前景等）、安全及生活常識、趣味測驗、性格引導、開開眼界等，以高實用性、高趣味性滿足學生信息需要，使健康周報成為學生發展的指引。

參考文獻

[1]王小康、韓歌萍，大學生心理健康教育[M]，湖南師范大學出版社 ，2011年2月第1版

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在高職高專院校的教育過程中，應該將心理健康教育作為一項重要內容，在全校范圍內普及心理健康教育知識。高職高專的學生的心理發育正處于不斷完善的階段，因此心理健康教育知識應該符合高職高專學生的發展特點，讓學生能夠正確地評價自己，提高自我的認知能力，提高個人修養。而加強心理健康教育的最主要的途徑是課堂教學，高職高專院校應該開展大學生心理健康教育等課程，并將心理健康教育內容納入每一個專業的培養計劃中去，保證每一個專業都有一定的課時來進行心理健康教育。對于課堂的心理健康教育，應該注重教育一般的心理健康教育內容，例如高職高專學生的生理心理發展特點、心理健康標準、情感調節策略、人際交往常識、自我意識、優良意志品質等內容。

二、開展心理健康教育專題講座

高職高專院校應該定期開展心理健康教育專題講座，提高學生對于心理健康的認識和了解，為學生的心理健康狀況作出正確的引導，促進學生學會正確的心理調解法，樹立健康積極的心態。首先，高職高專院校可以在雙休日設立心理教育講壇，介紹學校的心理咨詢機構性質、工作原則，還可以開展與心理健康教育有關的專題，讓學生積極應對自身存在的心理問題，樹立起自信，進而正確評價自己，合理進行人生定位。其次，高職高專院校可以借助節日或者時機讓學生不斷完善自己的心理健康知識，樹立健康向上的價值觀念。例如，在考試前期，學校可以組織考試心理講座；在畢業生就業前期，學校可以組織就業心理專題講座；在三八婦女節時期，學校可以開展女大學生的心理健康專題講座等等。再次，在開展心理健康教育專題講座的時候，要注重內容的針對性，針對在健康調查中發現的學生普遍存在的問題，或者學生咨詢較多的問題進行講解，以彌補心理健康教育課程中針對的不足。

三、實施團體輔導與個人輔導相結合的方式

學校應該建立心理輔導模式，切實地解決學生在學習和生活中遇到的問題，否則一切的理論教育和專題教育僅僅是紙上談兵，很難發揮作用。從高職高專學生的心理健康狀況的特點來看，應該充分結合團體輔導和個人輔導的模式，促進心理輔導關注到每一個學生，促進每一個學生的心理都得到健康發展。首先，高職高專院校應該開展有針對性的學校團體心理輔導，在輔導心理教師和學生的時間都允許的情況下，并征求學生的同意之后，對于存在同一類型心理問題的學生實施集體輔導，不僅節約了學生和教師的時間，還提高了輔導效果。一般來說，學校在團體心理輔導的過程中，可以讓10個人左右的學生組成一個小組，開展生動活潑的團體心理活動，使得一些心理有問題的學生在其中得到宣泄，進而相互了解、關心，增強自信，增加勇氣，提高心理素質。其次，針對一些心理問題比較嚴重的學生，學校應該采取個別輔導的形式，幫助學生及時走出心理困境，樹立健康完整的人格。而這些心理問題比較嚴重的學生主要是由心理健康普查出來的，通過對這部分學生建立心理健康問題檔案，定期讓學生參與個別咨詢和輔導，全面跟蹤和了解他們的心理活動、變化和狀況，對于心理嚴重問題的學生的心理健康發展具有積極作用。

四、提高教師隊伍素質

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學院應以選修課和專題講座的形式開設心理健康教育課程和專題講座，并針對貧困學生舉辦沙龍等，使學生從中受益。針對高職院校人才培養特點和學生特點，學院應積極開展心理健康教育理論與實踐研究。

二、根據貧困學生心理特征心理健康教育開展的系統工作

根據對調查所搜集的數據和資料的分析，貧困學生容易出現的心理特征總體情況見附表。

1.上下統一，充分認識心理健康教育工作的重要性，形成“人人參與，人人有責”的心理健康教育工作氛圍。學院應充分認識到心理素質的培養在學生成長成才中的地位和作用，要求把學生心理素質的培養納入人才培養方案，要求全院教職工人人參與，充分發揮自身崗位在心理健康教育工作中的作用。特別要求教學一線人員要充分挖掘課程教學中心理健康教育元素，夯實課堂教學在心理健康教育中的主陣地。同時，積極推進心理健康教育工作進宿舍，取得較好的成效。

2.全面規劃，構建“三全一多”的工作模式，形成良好的工作機制。學校應堅持“以生為本，引導服務”的工作理念，堅持“面向全體，側重個別，重在教育引導”的工作方針，堅持課內與課外相結合、教育與自我教育相結合、第一課堂與第二課堂結合、理論學習與實踐體驗結合，全面規劃，構建全員參與、全過程實施、全方位滲透、多層次實施的“三全一多”工作模式，將心理健康教育融入到學生教育的方方面面，貫穿于人才培養全過程；全面建立院、系、班三級心理健康教育工作機制和三級心理危機預防與干預機制，使心理健康教育工作走上了有序、有效的軌道。

3.重視培訓，建設一支專兼結合的心理教師隊伍，提高整體教育水平。為了提高心理健康教育工作水平，學院應根據高職院校自身特點，建設了一支專兼結合的心理健康教育工作隊伍。學校還要實施輔導員持“全國心理咨詢師資格證”上崗制度，只有考查合格者才能持證上崗，以有效提高學生工作隊伍的心理健康教育水平。同時，學校還要積極開展心理委員培訓工作。如大學生心理協會成員和班級心理委員共接受12場專業培訓，從而極大地豐富和提高了相關學生的心理健康知識與工作能力。此外，學校還要加大對班主任心理健康知識的培訓，進一步擴充心理健康教育隊伍的力量。

4.有效推進，形成良好的校園心理文化氛圍，促進人才培養工作。學院應形成全方位、多層次的心理健康教育服務體系，形成良好的校園心理文化氛圍。除課堂外，學校應充分利用廣播、校刊、櫥窗、板報以及校園網絡的作用，組織并引導大學生參加豐富多彩、形式多樣的心理健康宣傳月、心理沙龍、心理知識競賽、心理征文等活動，讓學生在活動中，通過身體力行，樹立正確的健康意識。同時，學院應針對學生共性問題進行團體輔導和教育干預，對個別問題進行個別輔導和咨詢，如向學生提供心理咨詢、心理熱線、心理信箱、自助閱覽、宣泄等服務，構建多元、立體化的服務方式，就能提升服務質量，有力促進人才培養工作。

三、基于貧困生心理健康工作體系開展工作注意方面

1.主動適應新形勢、新需要，根據高職院校人才培養的類型、特點進一步完善高職院校學生心理健康教育工作模式，加強學生職業心理特點、職業心理成熟的規律的研究，探索構建培養和提高學生職業心理素養的工作體系，深入開展心理健康教育工作。

2.進一步加強隊伍建設，提高相關教師員工的專業和技能素養。通過培訓、交流不斷提高教師從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業知識和技能，努力建設一支專業扎實、經驗豐富、水平突出、專業互補、相對穩定的大學生心理健康教育工作隊伍。

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【關鍵詞】心理健康教育;主要問題;解決方法

【中圖分類號】R19【文獻標識碼】C【文章編號】1008-6455（2011）08-0496-01

1 當前高校大學生心理健康教育存在的主要問題

1.1 心理健康教育形式化，未能將大學生心理健康教育放在應有的位置

（1）雖然很多高校在學生生活苑區設立了心理咨詢室，但實際上大多數沒有起到應有的作用，許多同學甚至到大學畢業都不知道心理咨詢室的設立及其位置所在。

（2）部分高校雖說建立了系統的心理健康教育和心理咨詢體系，設立了心理健康咨詢中心和心理健康相關課程，但并未領會到大學生心理健康教育的真正內涵，僅僅將大學生心理健康教育納入大學生思想政治教育工作范疇，而沒有具體分類和具體對待。沒有起到解決學生心理問題的作用。

（3）由于對大學生心理健康教育的不足，導致大學生自身對心理咨詢存在一定的偏差，更有甚者,有的同學認為 “誰去心理咨詢室咨詢了誰就有心理病”的錯誤認識。正是這樣的心理導致很多處于亞健康的學生不去正視自己的心理問題，更不會去心理咨詢，沒有進行及時的心理調節，久而久之，引起了不良后果。

1.2 健康教育的課程設置不合理:根據有關部門調查，80%的高校開設了心理健康教育課程，但大多數以公共課或選修課的形式在學校開設。很多同學為了修滿學分而去選擇學習心理健康課程，導致覆蓋面低。[1]學校開設的選修科目較多，很多同學大學甚至沒有接觸過心理健康教育方面的課程。

1.3 專職教師人數不足、兼職教師專業知識的缺乏，咨詢工作與大學生日常心理健康教育脫節

（1）心理教師力量不足，尤其是專職教師，大多數學校除了心理咨詢指導中心的教師外，其余大多為大多是經過短期培訓的學院行政領導兼任。

（2）兼職教師的培訓力度不夠，知識結構不完善，心理學專業能力不強，僅憑自身的認知和經驗開展心理輔導.對學生心理疏導方面相當吃力。不能有效的解決學生心理問題。同時，由于心理咨詢與大學生日常心理健康教育脫節，心理咨詢工作的收效不理想。

1.4 未能制定完善的工作機制和兼職心理咨詢師的遴選機制

（1）部分高校沒有設置心理健康咨詢指導中心，只是設立了幾個心理咨詢室，校、院級心理健康教育立體網絡體系尚未建立，工作制度不健全，工作場所、經費、技術設施設備得不到有效保障，工作內容和形式單一，覆蓋面窄、針對性差。[2]

（2）兼職心理咨詢師的遴選主要通過學院推薦和參加心理咨詢師最基本的培訓即上崗，并沒有進行系統的選拔和考核，造成高校心理健康教育實效較差，不能滿足心理健康教育工作的現實和學生心理發展需要。

2 解決當前高校大學生心理健康教育問題的方法

2.1 普及心理健康知識，消除師生對心理咨詢室的誤解

（1）充分利用校報、校園廣播等校園媒介來宣傳心理咨詢的作用，普及心理健康知識，提高大學生心理保健意識，增長心理健康知識。[3]

（2）根據大學生共有的心理問題，及時舉辦主題班會、各種專題講座，鼓勵大學生選修《大學生心理健康教育》等選修課，全面普及心理健康知識，消除學生對心理咨詢的誤解。

2.2 針對不同年級大學生的心理健康問題采取相應措施:學生心理問題有一定的集中性和突出性，女生心理健康問題較男生多、心理問題在不同年級上也存在一定的差異。[4]

（1）對新生進行心理健康測試，并進行分類，逐步確立目標學生，根據不同學生的特點逐個幫扶與跟蹤指導。加強新生入學教育，培養其正確的價值觀，讓其正確的面對現實和理想的差距。

（2）對大二大三年級學生開展情感系列以及青春期性健康保健知識類講座，普及醫學科普知識，樹立正確婚戀觀、性健康觀。

（3）對高年級學生開展考研及就業方面的指導，讓其樹立信心，明確奮斗目標。

（4）對各年級貧困生、殘疾學生進行心理創富和心理輔導教育，幫助其增強克服困難的信心和勇氣，全面提升大學生心理品質。

2.3 加強心理咨詢師的隊伍建設并遴選出合格的兼職心理咨詢師:心理健康教育和心理咨詢工作是一項專業水平高、技術性、技巧性強的工作，對從事心理健康教育工作者的品德、知識結構、專業技能和工作經驗有嚴格的執業要求。高校專職、兼職心理健康教育教師人員必須定期進行相應的培訓，讓其取得相應的資格證書。高校專職心理咨詢師必須是通過國家心理咨詢師職業資格考試，取得相應等級的資格證，達到持證上崗。兼職心理咨詢師可在領導機構的統一安排下進行遴選，并對選出的人員進行教學基本技能和心理健康知識的培訓，報考并取得三級心理咨詢師執業證書，在遴選和反復培訓的基礎上建立一支相對穩定的、高水平的兼職心理咨詢師。

2.4 重視課程建設和課程安排，優化心理咨詢模式:將心理健康教育課程設置為“必修課+選修課”模式，把心理學相關課程轉變為必修模式，并列入教學計劃。根據大學生的心理特點和心理需求，針對大學生不同階段的不同心理問題開展多形式的專題講座、心理衛生宣傳教育活動等。深入探索輔導員的心理健康教育功能，形成校-院-班的心理督導模式，同時，培訓一些學生心理咨詢師，深入學生其中，向同學傳授心理學的有關知識，了解學生的現狀，對癥下藥。

2.5 輔導員兼職心理健康咨詢師 提高心理問題解決的時效性:為了解決當前高校大學生心理健康教育存在的問題，我們探討并實施了讓一部分經過正規培訓，在學生中有一定威信的輔導員兼職心理咨詢師的作法。讓其有針對性的參與心理健康教育相關科目的教學和心理咨詢工作，積極開展心理問題的排查和提前干預。構建學校、學院（系）、班級三級心理健康教育及心理咨詢的網絡體系。 輔導員老師組建心理委員隊伍，深入學生其中，向學生傳授心理學的有關知識，了解學生的現狀，對癥下藥；定期舉行班級心理委員座談會，了解學生的心理動態，并反饋到心理咨詢指導中心，達到心理問題解決的時效性。對診治或防治學生心理隱患，培養大學生積極向上的健康心態，保持樂觀積極的人生態度，收到了較好的效果。

參考文獻

[1] 陳健. 高校大學生心理健康教育存在的問題及對策研究［J］. 中國成人教育，2010,（12）：58-59

[2] 張智昱，張華東，蔡續. 高校輔導員心理健康教育功能探析［J］. 教育與職業，2009，（2）：91

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[關鍵詞]精神分裂癥；配偶；心理健康；干預

精神分裂癥患者家屬的心理健康狀況日益受到業內人士的關注，為了探討精神分裂癥患者心理健康教育的有效途徑和方式，在對326名住院精神分裂癥患者家屬進行心理健康和應對方式調查的基礎上，從中選擇心理健康狀況較差的患者配偶，運用綜合研究國內外相關文獻后理論構建的心理健康教育干預模式進行實驗研究，檢驗該模式的有效性和科學性。

1　對象與方法

1.1　對象　2005年10月在本院住院的精神分裂癥配偶116人，患者均符合CCMD―3精神分裂癥診斷，患者年齡26～62歲，平均37.11±8.27歲，病程3個月～36年，平均37.24±10.49月，丈夫62人、妻子54人，配偶平均年齡36.16±11.32歲，平均受教育時間7.25±3.28年，家庭月收入平均2287±451元，入組家屬既往無精神異常史、無重大或慢性軀體疾病。將116人隨機分為兩組，一組為實驗組，另一組為對照組，兩組被試在年齡、文化程度、患者住院次數、住院費用來源等方面差異無顯著性。

1.2　測量工具與方法

1.2.1　測量工具 將SCL―90量表、簡易應對方式問卷作為實驗的前、后測檢測工具。實驗后同時使用自編實驗效果反饋調查表調查被試對實驗的態度以及對實驗意圖的認識，從而驗證本實驗的落實情況。

1.2.2　研究方法 主要采用問卷法、測驗法和教育實驗法。

1.2.3　實驗時間 2005年12月～2006年2月，歷時3個月。

1.3　主要心理干預手段

1.3.1 專題心理健康知識講座 每半個月作1次專題心理健康知識講座，在實驗的3個月期間，做了關于開展心理健康教育重要性、如何維護心理的健康狀態、心理防御方式與心理健康的關系、如何克服不合理認知、心理素質訓練的重要性等內容的專題講座。

1.3.2　心理健康活動課程(包括心理素質訓練) 對實驗組的患者家屬開設了心理健康教育活動課，每周2次，每次1小時。在心理健康活動課程中我們選擇家屬存在的主要心理問題進行訓練，并將心理素質訓練中的內容融合到心理健康教育課程中。具體的訓練方法有問題討論法、角色扮演法、自我反省法、實踐鍛煉法、情景模擬法、游戲娛樂法、家庭作業法等。

1.3.3　心理咨詢與輔導 每次專題講座后，留一部分時間為團體咨詢時間，對提出的問題予以現場解答。每周六為心理咨詢日，開展個體心理咨詢，同時開設心理信箱和心理熱線，對個別問題予以解答。并針對患者家屬比較集中的問題開展了如何克服不合理認知、如何尋求社會支持等專題咨詢輔導。

1.3.4　短程心理治療對焦慮、抑郁、偏執、恐怖等心理問題比較嚴重的被試，進行了短程心理治療。

2　結果

對實驗組家屬進行3個月的心理健康教育干預模式實驗后，實驗組和對照組都進行了簡易應對方式問卷的實驗后測。將實驗前、后測試的數據結果利用SAS軟件包進行統計分析，結果見表1、表2，實驗后實驗效果反饋調查結果見表3。

3　討論

3.1　心理健康教育干預實驗效應及原因 精神分裂癥配偶的健康教育模式實驗，有助于豐富和發展精神分裂癥家屬心理健康教育研究的理論，改善患者家屬的心理健康狀況，培養家屬積極的應對方式。對于本實驗的成功我們主要進行了如下的歸因分析。

3.1.1　實驗要解決的心理問題方向明確調查發現，精神分裂癥家屬存在的主要心理問題包括焦慮、抑郁、緊張、無助感、自卑、恐懼等，基本上都是個體在遇到應激情境時產生的主要心理事件，我們抓住了這一主線開展心理健康教育干預，涉及培養應對方式、克服挫折、情緒管理技術等知識與技能，具體地教授和培訓家屬有效地處理這些心理事件的方法和技能，使其能夠成功地處理這些壓力情境。

3.1.2　心理健康教育干預模式科學有效 精神分裂癥患者家屬的心理健康教育干預模式主要以促進其積極適應和主動發展為目標，根據患者家屬已有的心理素質水平和發展需要，從家屬的工作、學習、生活和促進患者康復的實際出發。運用學科式心理健康教育和心理咨詢輔導2個方面的6個途徑(專題心理健康知識講座、心理素質專題訓練、心理健康活動課程、團體心理咨詢輔導、個體心理咨詢輔導、主題心理咨詢輔導)，并從自我認識―動情曉理―策略導行―反思內化―形成品質等主體心理素質形成過程的5個基本環節，創設適宜的教育促進環境，設計有效的訓練策略，達到培養并保持精神分裂癥患者家屬心理健康的目的。

3.1.3　心理素質訓練體現了現代科學心理學的理論和方法

現代心理學的心理發生論將人看作一個整體，并關注其在真實的情境和現實生活中的發展。皮亞杰提出的“活動決定人的發展”的觀點認為，在人與環境、人與教育、人與遺傳這三對關系中，活動是最關鍵的因素，一切影響都只能通過活動對人的發展產生作用。因此，我們在備課時精心設計符合精神分裂癥患者家屬面臨的主要心理事件的活動，例如設計解除情緒緊張，減輕焦慮的“丹田呼吸放松法”，提高對挫折的耐受力的“克服挫折互助活動”和淡化挫折影響的“臨終遺命”以及克服不合理認知、培養積極應對方式的“積極的日記”等活動。教學中還輔以錄像，歌曲、動畫等加以強化，并考慮到患者家屬在活動中雖然能夠朦朧地體驗到一定的心理學原理，但是需要有人幫助表達出來才能更加促進其體驗，因此我們在活動增加了對患者家屬的心理體驗加以適時點化的環節，以求畫龍點睛之效。

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【關鍵詞】大學生；健康教育；教育形式

1 大學生健康現狀分析

1.1 生理健康

生理健康，作為健康的基石，被不少學生忽視，如缺乏營養意識、忽視合理膳食和均衡營養；長期不良生活方式和不良習慣，如不吃早餐、酗酒、不注意飲食衛生、熬夜等引起消化道疾病和免疫系統疾病等。四川省某高校2013級新生體檢結果顯示，常見病、多發病在學生群體中的發生不容忽視。

表1 四川省某高校2013級新生體檢結果

1.2 心理健康

心理健康既指心理健康的狀態，也指維持心理健康、預防心理障礙或行為問題[1]，它是大學生健康成長的基礎。大學生心理問題主要體現在人際關系、環境改變與心理適應、戀愛、自我意識模糊等方面。伴隨社會快速發展，競爭日益激烈，來自家庭、社會、戀愛、擇業等各方面壓力逐漸增加，大學生心理障礙的比重從20世紀80年代中期的23.25%，上升到90年代的25%，近年達30%以上，大學生心理健康問題已不容忽視。

1.3 道德健康

道德健康影響個體內部心理活動和外部行為表現，有高下優劣之分[2]。主要表現：不以損害他人利益來滿足自己需求，能辨別真假、善惡等是非觀念，按社會規范準則約束支配自己言談舉止，為他人幸福貢獻自身價值。有關文獻[3]研究表明，道德健康狀況差的人危害他人和社會利益，帶來一定的心理恐慌和焦慮，使其神經系統受沖擊，進而影響其正常生活習慣，導致其精神疲憊。不良道德健康狀況阻礙大學生健全人格的發展，例如，當前部分大學生癡迷網絡游戲、聊天交友，心理承受力差，缺乏理想追求與信念，看不到自己和他人對社會的價值，心胸視野狹窄。道德健康作為健康的一部分，其對大學生全面健康的發展意義重大。

1.4 社會適應性

社會適應性在社會心理學中叫社會適應行為或社會適應能力，一般統稱為適應行為，是人與社會環境間相互的動態過程。在校大學生，作為半社會化個體，通過接觸、了解、適應自身所處環境，達到對社會的適應。目前有些大學生認識不清社會發展現狀，辨識不清社會走勢，易受社會多元化文化影響。在初入社會時低估社會的復雜性、多元性和負面現象，盲目追求所謂“時尚”、標榜自身“個性”，一旦其自身條件與外界環境沖突而不能如愿，就夸大社會復雜性和負面現象，甚至片面悲觀、走向偏激，如不能及時得以糾正，必將導致社會適應性的缺失。

2 多途徑開展大學生健康教育工作

2.1 健康教育課程納入教學計劃，實行規范化管理

根據《學校衛生工作條例》精神，對大學生開設健康教育課，將健康教育課列入學校教學計劃，統一管理、安排課時計劃、選購教材、安排授課，提供必要的教學設備。我院健康教育選修課設16學時，1個學分，周2學時，出現曠課兩次及以上將取消其參加考核資格，考核方式采用開卷和寫心得兩種，答卷或心得不合格無學分。我院在專業設置上專業偏向性比較強，健康教育選修課的設立，作為課堂新鮮血液，融入到課程教學，激起學生選課興趣的同時增加學生對該課程的重視，保證了健康教育的效果。

2.2 重視健康教育，加強師資隊伍建設

建立完善的健康教育結構體系，根據學生數量配備合理的健康教育工作人員。建立多層次健康教育團隊，以醫學專業人員為主，專業管理人員為輔，兼有輔導員等形成多層級開展健康教育工作的格局。定期對健康教育工作人員進行專業知識技能培訓，并進行考核。

2.3 明確健康內涵、調整教學內容

健康新概念指出，健康應包括生理、心理、道德、社會適應性四方面內容。健康教育不是一般衛生知識的傳授，而是有關人們維持和促進健康的科學；改變影響健康的不良行為，激發人們接受和利用正確的健康信息；養成良好生活習慣，避免有害行為，以實現健康的目的。健康教育的內容必須隨社會生活的發展需要不斷調整，創新。我院依據實際需要制定教學內容。保障學生身體健康，同時兼顧心理健康、道德健康、社會適應性。2003年非典以來，傳染病流行形式日益嚴峻，要求我們必須加強對傳染病、流行性疾病的基本知識的宣傳教育，防止傳染病、流行病在學校爆發流行。

2.4 豐富教學形式

健康教育教學內容范圍廣，教學途徑與形式也多種多樣。

2.4.1 系統健康教育與專題健康教育相結合

開展健康教育課程的同時，在特定時期進行專題性健康教育，收到更好的教育效果。所有健康教育課程均在大一開設，春期開展“春夏季常見傳染病及現代肺結核的防治”專題講座、秋期開展“秋冬季常見傳染病及病毒性肝炎防治”專題講座、針對女生，開展“女性性生理、心理及婚戀”專題講座、以及在艾滋病宣傳活動月開展“大學生艾滋病及其預防知識”專題講座，講座針對性強，教學效果比較理想。

2.4.2 豐富授課內容，引入案例教學

結合實際學校工作中遇到的典型案例，把常見健康問題引入課堂，引導學生分析參與教學，形成互動。通過討論分析案例，概括總結疾病發生、發展的原因、可避免因素等，將被動學習轉換為主動學習，大大提高教學效果。

2.4.3 開展課外健康教育

通過校園廣播、健康教育宣傳欄、宣傳展板、宣傳單等形式進行健康教育宣傳，廣播稿要求有實效性、宣傳欄定期更換、宣傳單有針對性。學院衛生站設立健康咨詢臺、學生處設立心理健康咨詢室等服務部門。

2.4.4 學生參與

在學生團體中，設立保健部、生活部、女生部等學生部門，利用學生的業余時間，負責學生健康知識宣傳、常見傳染病監督等工作；每個班級均設有心理委員或保健委員，負責班級學生的健康監督工作。健康教育工作管理部門定期對學生骨干進行健康知識培訓，由學生骨干負責對班級學生健康教育知識的宣傳促進工作。學生團體的建立，在健康知識宣傳、學生健康檔案建立、管理、日常傳染病監督、傳染病流行期學校衛生工作中發揮重大作用。

2.4.5 開展專題性健康教育促進活動

根據教育部、衛生部等上級文件精神，開展相應的健康促進活動，如2012年的“肝健康促進活動”，2013年的“結核病預防宣傳活動”，2014年的“艾滋病網絡宣傳教育活動”等，由學生和老師共同參與這些項目的策劃、籌備、實施等工作，發揮學生的能動性，極大的豐富了活動內容及形式，把學生被動受教育轉變成主動參與實施，活動測評顯示效果比較理想。

3 結語

大學生健康教育是一項重大工程，教育成敗關系到國家、社會、家庭多方和諧，對在校大學生開展健康教育是社會和學校共同的責任，充分調動學生學習的熱情和積極性，是健康教育能否取得良好效果的關鍵。

【參考文獻】

[1]路芳草.高校大學生心理健康教育研究[D].2012.

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一、寄宿生心理方面存在的問題

中小學寄宿生由于過早離開家庭，離開父母獨自生活，對學校集體生活的不適應必定對其心理產生一定影響，這就要求教師更多地關注他們的情緒變化，關注他們的人格形成。在教育教學中，我們已經發現部分寄宿生心理健康方面存在問題。在學習上學習積極性不高，怕學、厭學；在生活上缺乏自信，自由懶散，依賴性強；與人交往中自私冷漠，嫉妒心理強；在認知方面是非觀念不清，不能正確地認識自己，悅納自己與他人。這些病態心理，導致學生出現心理與行為上的偏差。因此，關注寄宿生的學習與生活，對寄宿生進行心理健康教育，讓他們健康快樂地成長，成為我校教師和家長共同的、義不容辭的責任。

二、對寄宿生進行心理健康教育的必要性

近年來，全國各地出現了許多因學生心理原因而釀成的悲劇，為心理健康教育敲響了警鐘。中學生心理健康教育是根據中學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分。但長期以來，中學生的心理健康并未受到足夠重視，特別是一些寄宿制學校學生問題特別嚴重，這不得不讓人深思。寄宿生心理健康教育刻不容緩，加強心理健康教育，提高學生的心理素質，使他們健康成長，這是每一個教育工作者的神圣使命，也是開展教育教學工作的保障。

三、對寄宿生進行心理健康教育的措施與方法

（一）學校要積極開展多種形式的心理健康教育活動，大力宣傳心理健康方面的知識。

1.開設心理健康教育課

針對寄宿生的心理狀況，心理健康課必須常抓不懈。結合學生情況，心理課應該涉及諸多內容，如學習輔導、人際交往輔А⑹視π愿ǖ肌⒆暈乙饈陡ǖ己妥孕判母ǖ嫉取P睦砝鮮σ對學生的情感、意志及人際交往等方面進行指導，并運用情境法、角色扮演法、討論法等方法，在輕松、愉悅的情境中進行心理調適、人格重塑等。我校在日常教學工作中，心理健康課一直作為一門重要課程，定時足量上好每一節課，隨時發現并解決學生的心理健康問題，取得了一定的成效，并積累了一定的經驗。

2.分級建立心理班委，舉辦專題性講座

針對不同年級學生的不同心理狀況、學習過程中遇到的心理困惑，心理老師要定期開展心理健康專題講座。可以針對學生心理方面出現的一些心理偏差，進行專題講座。比如，針對學生面臨的中考問題，開展畢業生考前心理輔導等講座，著重在對學生考試心理與考試技巧進行指導，包括考試動機的激發與考試技巧的應用，幫助學生較好地克服考前心理恐懼與焦躁，以便更好地在考場上發揮自己的最佳水平。講座中以互動的形式，對學生形成正確積極的人生觀、價值觀進行正面的引導和教育。這些講座和活動，很大程度上改變了學生的心理狀態，大多數學生已經能夠正確認識自己并自行調整，以良好的心理狀態迎接生活中的一切挑戰。

3.利用黑板報、校園廣播、校園網等途徑大力宣傳心理健康知識，做好心理健康教育的宣傳工作

學校要通過黑板報、校園廣播、校園網等途徑大力向學生宣傳心理健康知識，內容貼近學生的生活實際，讓學生認識到心理健康的重要性，學會自我調適，自我解壓，知道心理出現問題自己無法解決時，求助于他人或心理老師。我校的學生成長支持中心通過大力宣傳，咨詢的學生與以往相比有上升的趨勢，來咨詢的問題主要是學習問題、人際交往問題。這也說明了學生對心理健康教育的觀念發生了巨大的變化，從對心理問題的回避轉變為能積極主動尋求心理上的幫助。

（二）利用學校心理健康室設備、軟件篩選心理異常學生，對其進行心理干預與輔導

1.篩選心理異常學生，進行早期心理干預與疏導

學校心理健康老師通過對學生進行心理健康問卷調查、心理測評、班主任調查等，對學生建立心理健康檔案，并篩選出心理方面存在一定問題的學生，將其作為心理學教師的重點輔導對象。

2.經常開展各種形式的心理輔導

由于寄宿生在校時間長，與家長缺少溝通。有條件的學校要面向全體學生開放心理咨詢（輔導）室，并通過多種方式對學生進行心理預防、干預、疏導。如：利用心理咨詢室的現有設備，讓學生釋放壓力，放松心情，并由心理咨詢老師對個別學生進行一對一的溝通交流，解決個別有嚴重心理問題的學生。利用陽光信箱、溫情電話、QQ群等多種方式，了解學生的心理動態，針對學生存在的問題，對學生進行心理輔導。

四、思考與打算

根據我們在心理健康教育方面的實踐，感覺還存在一些問題與困惑：

（1）一些孩子因為害怕隱私被人發現而拒絕幫助，從而封閉自己，不敢向老師求助，導致心理問題越來越嚴重。在如何保護孩子們的隱私方面還有待進一步探究，盡力讓每個孩子都能敞開心扉，走出心靈的陰霾。

（2）解決孩子心理問題需要家長的密切配合，但是寄宿生家長大多在外務工務農，給交流與溝通造成嚴重的阻礙，不便開展工作，有待在這方面想辦法，找措施。

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一、主題分級

主題分級是指嘗試探索將心理健康教育內容分成三個不同級別的主題，在每個主題中借助不同的載體對學生進行輔導。

第一級，以心理知識普及類型的主題劃分的級別。在這一級中選擇的主要載體是課堂教學。研究者嘗試開設班級心理健康課程、學期專題校會解決這一級別的主題分級要求。開設班級心理健康課程的環節中，選擇為職業學校學生心理健康教育活動編制的專門教材，授課時間選擇在職一學生入校的第一個學期。這個時間點的選擇既解決了心理課授課時間和專業課程授課時間的配比問題，又解決了開展心理健康知識普及最佳時機的選擇問題。同時，在課程初期和課程結束的時候，研究者還可掌握到最直接的測評結果。在匯總學校連續三年的MHT測量結果后，研究者發現接受了這一階段的課程輔導后，學生心理健康測評結果總體水平較為穩定。

在第一級的主題分級中還增加了面向全校學生的校會課堂作為這一級別心理知識普及類型的主題的補充載體。如，研究者在連續三年面向全校的專題講座中，選擇了以“解決沖突、實現雙贏” 為主題的情緒管理方面的心理輔導講座、以 “相逢是首歌”為主題的幫助新生適應環境的心理輔導講座、以“傳遞夢想共同成長”為主題的探索自我價值的心理輔導講座。在講座中向學生介紹了如何有效使用空椅子技術緩解、釋放沖突后所產生的負面情緒及體驗參與引導性的冥想練習等不同形式的心理輔導方式。在大型輔導講座中，研究者嘗試用一些方法來克服場地受限、專業助手有限的困難，完成訓練活動。如，輔導前對各班的心育委員進行相關培訓明確主題；將小組活動任務提前統一編制、發送各班；活動過程中的小組分組環節，強化小組責任；會后及時對活動進行問卷反饋等多種措施緩解各種不利因素。輔導教師選擇可以進行視頻觀察的總控制室進行授課，緩解了不能得到學生現場反饋的問題，這也意味著在音色、語調、語速等各方面對輔導教師都提出了較高的要求。匯總每一次活動的問卷調查結果表明，學生對不同的心理輔導技術帶來的輔導體驗滿意度較高。

綜上所述，對主題分級模式的第一級，研究者以班級課堂授課和全校校會課堂、專題講座等形式為主要載體，選擇不同的心理知識普及類型的主題心理輔導活動，覆蓋面廣，學生滿意度高。

第二級，適應團體成長類型的主題劃分的級別。在這一級中選擇的主要載體是團體輔導、主題校會課堂、小組課外實踐活動。研究者嘗試在不同時期選定不同的成長主題。如，三月選擇“種植心愿樹”、四月選擇“溝通與成長”、五月選擇“珍愛心理”、九月選擇“關愛新生”、十月選擇“聆聽心聲”等不同主題作為第二級適應團體成長類型的輔導主題。如，“種植心愿樹”團體輔導活動，學校連續兩年以植樹節為契機，借助“種植心愿樹”的象征意義，開展有助于學生心靈成長的團體心理輔導活動。主題校會課堂中，通過穿越時空的冥想訓練，帶領學生乘坐時空列車分別進入10年后的職場、20年后的家庭、30年后面對年邁的父母打給孩子的電話和職場矛盾同時匯集的特定場景，指導學生冷靜面對現在、深入思考未來。學生們描繪出自己的心愿樹，鄭重寫下希望和夢想。第二年研究人員同樣借助“種植心愿樹”這一主題，但是嘗試將輔導活動的載體從主題校會課堂切換到了學生課外小組實踐課堂。不同專業的學生自發分成小組，結合自己的相關專業制作出了專業主題成長樹。學生用他們嫻熟的雙手、靈動的畫筆和動感的畫面設計制作出了一棵棵創意無限的心愿樹。涵蓋了金融、烹飪、計算機、旅游等不同專業特色的主題成長之樹，匯聚成為一片適合職業學校學生生長壯大的成長之林。活動中，職一年級的學生種下的是對自己專業學習生活的美好期待，職二年級的學生種下的是對自己未來職業生涯的美好憧憬……

問卷調查結果表明，學生對不同主題的輔導活動滿意度較高。綜上所述，對主題分級模式的第二級，研究者以團體輔導、主題校會課堂、小組課外實踐活動等形式為主要載體，各種適應團體成長類型主題心理輔導活動形式多樣、內容豐富，并有和職業學校專業相結合的心理輔導，滿足了學生的成長需求。

第三級，適合課下同伴互助小組類型的主題劃分的級別。在這一級中選擇的主要載體是心理情景劇。研究者嘗試借助一些相關團體參賽活動，如“天津市中學生心理劇大賽”等，作為適合課下同伴互助小組類型的相關輔導主題。研究者嘗試提高學生在心理健康活動中的自主、自助意識。選擇心理情景劇，借助朋輩心理援助的形式讓學生體驗自主成長的過程。當然，這里的心理情景劇并不是嚴格意義的心理劇，而是在學生中可以初步實現最為簡單的揭示心理活動變化的心理情景劇。在連續兩年的活動中研究者分別以“我言我心”和“成為職業人，夢想從今日起航”為主題，讓學生有機會表達自己的心聲。在各班的“我書我心”心理專欄中，心育委員將同學們提出的一些問題搜集整理，學生自發組成3～6人小組，共同尋找解決問題的途徑，并整理排練成小型心理情景劇，在晨會時向全班同學呈現。對具有代表性的作品，在征得學生的允許下由咨詢教師陪同完成，優秀作品在全校展演，同時有機會參加全市心理劇大賽。學校心理輔導室在心理劇輔導活動前后將組織小組成員參加一次箱庭團體游戲體驗，學生們在咨詢師的陪同下，見證了小組成員聆聽自己心聲、共同成長的全過程。

活動證實了在主題分級模式的第三級中研究者將心理情景劇作為載體、選擇適合學生課下同伴互助小組開展主題心理輔導活動對于學生是可行的。

二、人群分級

人群分級，是指嘗試通過對職校心理健康教育所面對的不同人群分等級開展輔導工作。在此模式中，研究者將輔導人群分成三個不同級別。在這個模式的心理健康教育分級輔導活動中，研究者將受眾人群定義為職業學校的全體教師和學生。

第一級，面對專職心理教師的輔導。研究者選擇的輔導方式是保證專職心理輔導教師定期交流的時數，以確保專業人員的穩定成長。每年的四月借助“溝通”主題，組織學校專兼職心理輔導員積極參加一系列的相關主題活動，如，對高校心理健康中心的參觀學訪活動、箱庭輔導專題培訓活動、同級別的高級中學或職業學校心理咨詢中心的參觀互訪活動及一些相關的專題論壇等各種學術型會議。研究者在尚沒有建立針對學校心理健康教師的職業督導機制的現行階段，以這種同輩督導或定期溝通的形式為學校心理教師定時“吸氧”，使專業心理教師心理健康保持較為穩定的狀態。

第二級，面對全校教師的輔導。保證教師的心理健康水平較為平穩，才能讓更多的學生有較好的成長環境。教師的心理健康輔導工作是學校心理健康分級輔導中的一個很重要環節，在一些學校中，教師和學生的心理健康教育輔導工作是不做并行規劃發展的，管理者認為心理健康教育輔導只是面對學生開展的活動。大量事例表明，教師的不良心態和學生的不良心態一旦產生交匯，有可能加劇師生的心理問題，從而產生惡性循環，導致學校師生心理健康整體水平的降低。所以，研究者將面對學校教師的心理輔導作為人群分級輔導模式中的第二級輔導。在研究中，為了消除教師參與心理輔導的顧慮，學校心理輔導室精心組織教師健心沙龍活動。在沙龍活動中選擇適宜的活動作為教師心理健康教育輔導的載體，如民族舞、太極扇和瑜伽等運動課程涉及協調身心平衡的輔導活動；聲樂合唱練習涉及調整呼吸訓練和團體協作等協調身心的輔導活動；書畫課程訓練是有效緩解緊張情緒的輔導課程。教師在輕松參與活動的同時，身心得到了相應的緩解和釋放。

第三級，面對全校心育委員的輔導。為了促進學校心理健康工作，使更多的學生懂得用科學的態度面對心理困惑、用科學的方法解決心理問題，學校面向全校各個班招募心育委員。擔任這個工作的學生干部首先要具備能夠用寬容的態度對待同學，擁有積極健康的心態，能夠善于和人溝通；能夠和班里大多數同學相互接納，可以為學生和學校的心理咨詢室架起一座溝通的橋梁，把同學們的需求帶到咨詢室，也能夠把咨詢室的建議和方法帶給同學。盡管對學生心育委員提出了十分具體明確的標準和要求，但是在實踐中還是要對各班推選的學生干部進行最基礎的培訓和考核。面對這樣一個既陌生又新鮮的崗位，學生們表現出了很大的興趣。新當選的心育委員經過學校心理咨詢師的多次團體輔導后才能真正“上崗”。對心育委員開展團體輔導培訓課程涵蓋三個主題：信任行走、有緣相識、深入溝通。在學校心理咨詢師的陪伴下完成的團體輔導活動覆蓋了全校旅游管理、計算機、汽修等六個專業部的學生團干部和班干部代表，共計百余名學生干部參加了系列團體輔導培訓活動。

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[關鍵詞]大學生 心理委員 工作機制

[作者簡介]孔志光（1974- ），男，浙江舟山人，浙江國際海運職業技術學院，講師，研究方向為學生思想政治教育；王晶（1984- ），女，浙江舟山人，浙江國際海運職業技術學院，助教，研究方向為思想政治教育。（浙江 舟山 316021）

[中圖分類號]G444 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）24-0081-02

一、高校學生心理健康教育現狀及發展趨勢

我國的大學生心理健康教育起步于20世紀80年代中期。在一些有識之士的倡導下，有條件的高校先后都建立了心理咨詢中心，以講座、報告、選修課等形式開展大學生心理健康教育。2001年3月，教育部頒布了《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，提出高校大學生心理健康教育工作的主要任務、內容、工作原則、途徑與方法，以及隊伍建設和管理等，推動了高校心理健康教育的發展。經過20多年的努力，特別是近10年的建設與發展，高校大學生心理健康教育取得了巨大的成績，并表現出如下發展趨勢：

1.心理健康教育的理念革新。經過近10年的探索，高校的心理健康教育理念逐步反映時代特征和社會要求，形成了積極性和發展性的共識。由起初關注學生心理問題，拓展為關注學生身心健康、人格完善以及全面的成長和發展等。

2.心理教育課程的普及推廣。心理健康教育首要的工作是心理學基礎知識的普及與推廣。隨著教育部相關文件的頒布，各高校開始有目的地開設相應的“大學生心理健康教育”課程。經過幾年的建設，逐步形成以“大學生心理健康教育”課程為核心，以關于大學生成長話題為延伸，輔以系列專題講座的課程體系。

3.心理教育活動的形式多樣。心理教育活動是心理健康教育的重要方式。目前最為典型的心理教育活動是各高校舉辦的“5.25――我愛我”心理健康活動周（月），每年的5～6月，各高校都會開展一系列學生喜聞樂見的心理健康教育活動，通過“心理健康沙龍講座”“校園心理劇”“班級心理委員培訓”等多種形式，使學生在參與過程中獲得積極的心理感受和領悟，從而對維護學生的心理健康起到了積極的作用。

4.心理咨詢工作的專業化發展。我國的心理健康教育主要是從對學生的心理咨詢開始的。本著改革思想政治工作的方式和方法，20世紀80年代中期，一些高校面向學生設立了心理咨詢室。但心理咨詢并不規范，存在很多問題，發展較慢。進入21世紀后，高校的心理咨詢，無論是機構設置、條件配置，還是人員落實與培訓等方面都得到了較大地改善。

5.心理危機干預的預警機制。進入新世紀以來，大學生心理危機事件有不斷增多的趨勢，而由心理危機問題導致的惡性傷人或自傷事件時有發生。2004年6月馬加爵事件無論給學生本人、家庭，還是學校和社會都造成了重大損失，帶來了嚴重危害。此事件后，為有效防止此類惡性事件發生，許多高校紛紛建立大學生心理危機預警機制。

二、建設學校―院（系）―班級三級心理健康工作網絡的背景及意義

教育部、衛生部、在《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）中提出，要充分發揮大學生個體在心理健康教育中自助和互助的重要作用，建立起從學生骨干、輔導員、班主任到院系、部門、學校的快速反應機制。《浙江省教育廳、浙江省衛生廳關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（浙教宣[2005]231號）要求高校建構起學校、學院（系）、班級三級心理健康教育工作網絡。所以，設立班級心理委員，是高校加強和改進心理健康教育的需要，它標志著大學生心理健康教育工作由學校、學院（系）層面向班級的深入，從而使高校心理健康教育形成多級工作網絡。

班級心理委員（簡稱“心理委員”）是指專門負責班級心理健康教育工作的班委成員。在三級工作網絡中，班級心理委員是最基層的一支工作隊伍，發揮積極而重要的作用。設立班級心理委員，能最大程度地調動和發揮學生在心理健康教育中的積極主動性。心理委員作為大學生中的一員，與同學們有著相仿的年齡，相近的價值觀，且沒有代溝，容易溝通。這使得心理委員能更好地向同學宣傳普及心理健康知識，開展豐富多彩的班級心理健康教育活動，及時反映同學中的有關心理問題，協助學校和老師共同幫助同學預防與應對心理問題，從而保障心理健康教育工作在班級層面扎實有效地開展起來。

三、班級心理委員的職責

當前，國內高校對心理委員職責的理解還存在一些分歧，但多數高校還是相對一致。心理委員的職責主要包括以下四個方面：

1.心理委員是宣傳員。向大學生宣傳心理健康知識，是高校心理健康教育工作的重要內容，也是心理委員的基本職責。通過同學們喜聞樂見的各種形式讓大家更多了解心理健康知識，更加重視自身心理健康，更有效提高心理保健的意識與能力。

2.心理委員是組織者。心理委員要組織開展豐富多彩的班級心理健康教育活動，增強同學們的心理保健意識，營造和諧融洽的班級心理氛圍，提高廣大同學的心理素質和心理健康水平。