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關鍵詞：積極心理學；高校心理健康教育；教學理念；策略

隨著人們對心理學研究的深入，逐漸有了新的視角，也就是積極心理學，這主要是注重開發和應用人們身體中固有的、潛在的、積極的力量，通過這種方式促進人們的心理健康。積極心理學理念下的心理健康教育，在教學過程中通過某種方式積極宣傳和培養學生構建自身積極健康的心理，維護并促進學生的心理健康發展。

一、高校心理健康教育的現狀

隨著心理問題出現逐漸的低齡化、極端化，我國的各個高校增加了心理健康教育的課程，也提高了與之配套的軟硬件設施。目前，在高校中的心理健康教育，主要是進行心理健康教育的普及，向學生介紹促進心理健康的途徑和方法，注重培養學生的優良品格和心理品質。在教學的過程中，通過解析各種心理疾病或者是心理問題的現象，向學生傳授進行心理調適的方法。在實際的教學中，教師的主要任務是進行心理問題的預防，為學生提供心理輔導和咨詢，不定期地開展心理健康的講座和主體活動宣傳。通過這些方法，提升學生對心理健康的認識，有效預防心理危機事件的發生。但是這種教育模式，更多的是對心理疾病和心理問題的預防，教學的重點是學生的心理問題，實質上屬于一種“消極心理學”。但是隨著時代的發展，這種理念已經難以適應當前教育以及時代的發展要求，需要及時進行改進，加強學生對積極情緒的體驗，注重培養學生的幸福能力和積極人格，促進學生健康的成長和發展。

二、積極心理學理念下，高校實施心理健康教育的策略

1.改變傳統的心理學教育的理念

教育理念約束著整個教學活動，是進行教學設計和開展教學活動的前提和理論基礎，是對整個教學活動的主觀要求和理性認識。人們越來越重視學生的心理健康，以及逐漸增加的學生心理健康問題，對心理健康教育提出了更高的要求。在傳統的心理學教育理念下，教師開展心理健康教育更加注重緩解和消除學生的心理問題，教學的重點是“預防”。在這種教育理念下，人們會對心理教育產生誤解和偏見，認為心理健康教育的實質是各種各樣的心理健康問題，沒有心理疾病或者是心理健康的問題直接等同于心理健康，開展的心理健康教育的課程就是為了處理和鑒別學生的心理是否健康。這種理念是典型的問題取向，沒有正確、科學地認識心理健康教育。積極心理學理念下的心理健康教育的目的是挖掘出學生固有的、潛在的積極力量。通過讓學生不斷地體驗積極地情緒，培養出積極的人格和心理品質，達到預防心理問題的目的。轉變傳統的心理學教育理念，需要做到的是在知識觀方面的轉變，通過在高校中全面的普及積極心理學相關的知識，使學生正確認識和意識到積極心理學對自己健康成長的重要意義和作用。

2.在教學的過程中，增加積極心理學的內容

目前，高校的心理健康教育主要包括職業生涯規劃、生命教育、人際交往、挫折和壓力的應對、自我認識、常見心理障礙和精神疾病的防治、心理健康的標準等。從教學內容可以看出來，目前更加注重對心理問題的預防和普及心理健康的知識。在積極心理學教育理念下，學校應該增加相關的教學內容，注重讓學生體驗積極的情緒，培養學生積極的人格和獲取幸福的能力。積極的情緒包括愛、感激、自豪、興趣、滿意、快樂等，主要是人體感受到愉悅，可以是受到身體內或者是外部的刺激以及個體的需求得到滿足而產生的。積極的情緒有利于預防疾病，有助于身體健康，同時能夠讓人們充滿幸福感，有助于心理健康。因此，高校的教師在進行心理健康教育的同時，應該注重使用體驗式教學的方法，增加學生在積極情緒方面的體驗，培養學生調節情緒的方法。

3.對心理學教學模式和方法進行拓展

為了更好地培養學生積極的人格和心理品質，教師需要注重拓展心理學教育的模式和方法，多渠道對向學生灌輸積極心理學的理念。首先，教師是要注重課堂教學，這是對學生進行教育的主要途徑。教師根據積極心理學的教育目標，注重加強學生進行自我認識和完善，注重培養學生積極健康的心態，提升學生的幸福感，在課堂上加強師生之間的互動，提高教學的效果和質量。其次，在其余的時間，教師可以積極加強與學生之間的關系，發掘朋輩資源，在日常的溝通中促進互相之間的了解，在潛移默化中對學生進行積極心理學的指導和培訓。高校心理健康教育的教學理念轉變為積極心理學，是時代和心理健康教育發展的要求，有利于提升學生的心理品質和人格，有助于全面提升學生的心理素質和綜合能力。在積極心理學的教學理念下，首先教師需要改變傳統的教育理念，正確認識積極心理健康教育理念。其次，教師需要在教學的過程中，增加積極心理學的內容，這樣才能真正發揮積極心理學的作用。最后，教師需要對心理學教學模式和方法進行拓展，在日常的生活中加強對學生的指導，培養學生的積極心理，促進學生理解和掌握積極心理學的內涵。

參考文獻：

[1]屠鳴，李曉彧，魏春燕，邱建國，王媛.基于積極心理學理念的高校新生心理健康教育工作模式研究[J].中北大學學報（社會科學版），2015

[2]米豆豆.高校輔導員心理健康教育能力提升途徑探究——以積極心理學為視角[J].科教文匯（下旬刊），2014

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摘 要 金融心理學的研究的主要目的是解釋、預測以及調控人這個市場主體的心理。金融心理學的定量方法研究能夠正確的研究市場的資本與資產配置關系，能夠實現最優的配置，本課題研究的重點便是金融心理學的定量分析方法。

關鍵詞 金融心理學 定量分析 定性分析

金融學的研究的核心內容便是研究資產與資本的配置效率問題，二十一世紀是市場經濟時代，在該時代中，資金以及資本則是通過金融市場來進行配置的，社會中的每一個人好或者集體則便是市場的構成要素之一，人與人之間的交易便形成了市場中的資本以及資產兩者的供應關系，并形成了價格。價格的波動則是資產以及資本配置的方向標。我國的金融市場正處在一個蓬勃發展并逐漸完善的階段，力求我國的金融市場發展的健康、迅速。實現這一點，最為關鍵的因素便是充分的將現有的資本集中起來，加大投資力度，促進投資效果，進而實現最優的資本以及資產配置[1]。金融學與心理學的融合完全來源于同一個思想：即人類可以計量出自身的感覺。建立一個高效的、現代化的、健康的金融市場體系是我國金融市場發展的最終目標，我國必須加大現代金融理論知識的學習，充分的運用到我國金融市場的建設道路上來。

一、金融心理學概念的提出

人的行為是理想的，這是金融學的一個標準前提，Grordon Pepper曾經說過：擁有大眾心理學的學位可能比擁有經濟學的學位更加的有助于理解金融市場行為。從金融市場的主體要素可以看到，金融市場是一種群體行為，研究這種群體行為的科學便稱之為“社會心理學”。可以這樣理解：一個社會是一個大的房間，人便成為住在這個房間的群體，這樣的一個群體共同生活在這個大房間，共同去求解一個經濟類問題，接下來便是研究這些組成要素之間是如何互相作用的，特別研究的重點便是某個人的存在是如何影像到其余的個人行為的。

金融心里學的誕生是時代的產物，是研究市場經濟發展的關鍵途徑。社會心理學實際上是心理學的一個基本的分支，國際應用心理學協會主要分為十四個大的分會，每個分會都對應著心理學的一個比較具體的研究領域，比如運動心理學、組織心理學以及政治心理學等等，經濟心理學也是這十四個分會中的其中一個，經濟心理學的分支又主要包括貨幣心理學、股票市場心理學以及儲蓄、投資和賭博心理學，這三個分支能夠非常直觀的解釋個人在與金融市場經濟進行交互的行為，與此同時，還能夠對我們解釋清楚金融市場自身的意義，這些是經濟心理學存在的最為重要的一面。金融市場的驅動便是社會中的數以萬計的人，這是一個大的群體，群體之間相互吸引，相互影響。這種金融現象又可以稱之為“群眾心理”以及“大眾心理”。群眾心理并不等效于個體心理與群眾數量的乘積，但是，他們之間又存在著互相作用，互相影響的關系。因此，需要深入的理解金融市場的群眾心理，需要解釋市場與人們群眾之間的互相作用，需要有合理的理由去解釋成交量、價格以及輿論媒體之間的反饋環以及拼接的過程，其中，能夠理解做出最終決策的市場參與者則更加的重要。研究經濟行為的金融心理學便誕生了。

二、金融心理學的定量分析方法

針對金融心理學的研究方法主要有兩個：定量分析研究方法以及定性分析研究方法，

定性研究方法是質的研究，而定量研究方法是量的研究、量化研究[2]。本課題重點研究定量分析方法，目前，金融心理學的定量研究方法主要包括以下幾個：

（1）生態化研究方法

隨著科學技術的進步，數據分析技術以及實驗設計技術在不斷進步。能夠很好的控制誤差，而在定量分析方法中，金融市場經濟離不開社會現實生活，因此，金融市場的實驗環境便就是生活，與社會生活融為一體。人的心理活動是受到各個方面的影響，比如社會、個人以及外部的環境以及多種復雜的要素等等。因此，金融心理學的研究離不開這些因素，這種多因素的研究便是未來金融心理學研究的重點，具備非常高的生態效果。金融心理學的生態化研究將會使得實驗更加的貼近現實的生活，其結果也將更加的接近實際的金融市場。

（2）精確化的數據處理研究方法

隨著科學技術的進步，計算機的運算能力越來越強大，這樣便可以使得大量的多元素數據統計分析才能更進一步的開展，針對復雜的、大型的數據處理軟件也已經問世，如SPSS、LISREL、HLM等一些級別比較高的軟件已經被應用到金融心理學的研究領域[3]。這樣，便可以突破技術的限制，使得數據的處理變得更加快捷，效率更高。這樣，多種影響因素量的增加，這樣便可以分離出來變量之間的相互作用。進而使得數據研究的結果更加準確，更能夠貼近現實的環境。

（3）重預測性研究方法

金融市場的研究結果能夠準確的預測未來金融市場的發展動向，這便是重預測性研究方法。金融心理學的研究主要有以下三個水平：最低的描述水平，這種水平僅僅測定或者評價當前的心理行為狀態以及特征；其次便是解釋水平，該階段則重點研究的影響人的心理發展的因素以及活動特征等；最高的水平便是重預測性水平，強調通過精確的揭示金融經濟主體之間的相互作用關系，尋找規律，通過規律來預測金融市場經濟發展的方向。

三、總結

金融心理學的研究的主要目的是解釋、預測以及調控人這個市場主體的心理。只有具備預測水平的心理學研究才具備真正的實際價值，金融心理學定量分析方法研究的主要工作是構建好對應的因果管理數據模型，并且要時刻注重縱向的數據動態分析。隨著計算機水平的不斷提高，多元回歸分析、因徑分析、結構方程模型技術、多層分析等高級統計方法的發展與應用，均可以為金融心理學的研究方法提供技術支持。

參考文獻：

[1]周愛保,張澤良.行為金融學:心理學與金融學協同發展的平臺.甘肅省經濟管理干部學院學報.2008(02).

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體育心理學是研究體育運動中心現象的特點和規律的科學，它是心理學的一個分支，是研究人們在從事體育活動的專門條件下所產生的心理現象及其發生和發展規律的一門科學．體育心理學也是教育心教育教學理的一個分支，專門研究學生的心理活動及心理品質［10］，是研究參與身體練習活動的人，研究的內容涉及人的心理活動，如認知、情感、動機、個性等，研究的側重點在于如何通過心理學的手段和方法激發學生在參與體育學習的動機，提高學生的學習效果的一門科學［11］．隨著體育事業的不斷發展，體育事業的改革和學生身心發展出現的特點，激發了體育教育工作者和心理學者對體育心理的全面、深入研究．20世紀70年代以后，社會環境的變化使運動心理學家們逐漸重視體育心理的發展，體育心理利用人類的心理學的理論，框架和原則試圖解釋、預測或改變與運動相關的行為，在其中找出一些原則和指導方針使體育專業人員能夠運用，幫助人們運動并從中獲益［12］．在人們運動的過程中會相應的產生一定的心理，即體育心理．它是與體育運動同時產生的，人的大腦與肌肉的信息是雙向傳導的，神經興奮可以從大腦傳至肌肉，也可以從肌肉再傳至大腦，肌肉活動積極的情況下，可以往大腦傳遞的沖動就越多，大腦的受刺激程度就會越高，隨之情緒高漲，體育運動可以改善情緒，還能培養人的意志．體育教育是為了增強學生體質，增進身心健康，傳授體育知識，培養學生的體育意識，養成自覺鍛煉身體的習慣，對終身體育的實施起著承前啟后的作用．體育活動也可以使人們在日常生活中的關系更加和諧，讓人們正確的認識自我等．這些都是與人的心理相關的．學習體育心理學有助于未來或在職的體育教師、教練提高自身的運動意識，熟悉符合心理活動規律的新的教學方法，并掌握測量和提高人們的潛能，也是基本的手段和實驗方法．對于體育心理學的學習，也有助于學生將心理學的基本原則和知識運用于體育運動實踐中，使學生了解運動參與的心理能力．而且除了能讓學生掌握基本的體育知識外，還能使學生形成一定的運動技能和技巧，發展學生的身體素質和運動能力，為體育教學中合理的教學，訓練措施提供了科學依據，從而有效的提高教學質量［13］．

體育教學中的實踐問題

缺乏體育心理學指導可能導致以下嚴重問題：1）影響青少年的興趣愛好的培養以及智力的發揮．由于青少年的心理和身體都處于青春發育期，他們的意志力容易動搖，看法和認識相對淺短、片面，對有些體育項目帶有盲目性和興趣性以及沖動性等，因此，體育心理學的指導作用是十分重要的，假若缺乏心理學理論的指導，那么會不利于學生在學習和掌握技能的同時開動腦筋，大膽創造，也不利于學生開闊視野，影響學生的聰明才智的挖掘和主觀能動性的加強．比如在攀爬這項體育運動中，假如教師沒有適當的運動心理學理論來指導學生來完成這項運動，那么有的學生可能會對攀爬形成膽怯心理，會退縮．而有的學生會對攀爬形成好奇而自作主張地去攀巖，這些都不利于青少年興趣愛好的培養．2）影響人際關系的和諧．經常參加體育活動的人心理素質高于不經常參加體育活動的人，良好的心理素質是實現人際關系良好的前提．比如籃球、足球等很多集體運動就可以增強學生們的凝聚力，使學生之間相互合作、團結，能相互認同和贊揚，促進彼此的學習，會加強人際間的交往，降低人際困擾率．如果我們把體育課堂視為社會的縮影，那么就應該把體育教學視為人際交往的過程，這個過程中既有教師的傳授，也有學生的親身體驗，假若缺乏體育心理的指導，就不能很好的傳授給學生正確的觀念，會影響人際關系的發展．3）嚴重影響體育教學水平的提高．假若在體育運動中沒有體育心理的指導，學生就不能對體育保持積極的態度和正確的體育運動關．學生只是在盲目的參加運動，掌握不了體育活動的技能，感受不到體育活動帶來的益處，那么隨著時間的推移學生就可能會喪失對體育運動的興趣．比如在登山這項體育運動中，假如沒有體育心理學來很好的指導，那么學生在登山中只會感覺到身體累，根本體驗不到登山的樂趣所在，反而會降低他對登山這項活動的興趣，從而降低運動頻率，缺乏主動參與體育運動的精神，根本不會提高自己的運動水平，這樣一來會嚴重影響體育教學的質量．

體育心理學在體育教學中的實踐方法

掌握體育心理學的知識重在運用，學習體育心理學的最終目的是要將知識應用于實踐．體育心理學作為研究人們各種心理現象的科學，在推行學生素質教育的今天，體育教學由于它的特殊性，應用理論進行體育教學就顯的至關重要了．具體體現為體育心理學可以激發學生思維的活躍性，培養學生獨立思考的能力．把體育心理學理論運用到現實教學中，比如運用心理學理論中的表象訓練法來實踐教學，可以促進學生各項體育運動技能的形成，并能啟發學生積極思考，表象是對過去感知事物形象的再現，在體育教學訓練和運動競賽中運動員正是憑著自己的表象進行運動來練習或表演，假若在表象的基礎上加以想象這一體育心理理論，則會培養學生獨立思考的能力．在體育教學中運用注意規律組織教學，注意規律就是有預定目的的，人的足額系，受訓練，知識的增加等任務都是有意注意的作用，在教學中這種注意是一種主動的，服從于當前一定任務的，受人的意識控制的，學生在學習的過程中，對學習任務的重要性理解越清楚，越深刻，則完成該項任務的愿望也就越強烈，從而也能夠堅持有意注意．在體育教學中，學生的學習和練習過程是以感知做基礎的，如果教師能利用體育心理理論來有效指導，從各方面豐富學生的感知，讓學生通過身體肌肉來感知動作，則可以提高教學效果，在這個過程中，教師的講解要準確無誤，語言簡潔，以免學生產生誤解，影響教學活動．在體育教學中時時刻刻伴隨著復雜的體育心理活動，在教學中掌握體育心理學基本理論和運用心理學規律是提高教學質量的一條重要途徑，貫穿著整個體育教學，所以體育工作者應該重視心理學理論在現實教學中的應用．有針對性地進行體育教學，就要求教師從學生的實際情況出發，使教學的深度、廣度、進度適合學生的知識水平和接受能力，同時考慮學生的個性特點和個性差異，使每個人的才能品行獲得最佳的發展，為社會培養更多的優秀人才．因材施教是現代教學中必須遵循的一條重要原則，根據現有的教學條件和學生個體差異，有針對性的實踐體育學是符合教學發展趨勢的，因此，要改革教育機制，轉變教育觀念，以學生為主體，分析學生的個性特征，置學生以情感交流的情景之中，反復感受成功與愉悅，在不斷完善自我的過程中，重建自信心，激發學生的學習興趣．比如說男生不喜歡集體練習，集體練習這種體育活動有束縛性，負荷小，形式單一，缺乏新穎性，無興趣等，同時男生好動也不喜歡集體練習，女生則與男生不同，她們較喜歡集體項目，不喜歡自由練習，原因是女生有依賴性，單獨訓練時常有害羞的心理，所以在女生訓練的過程中要有針對性，可以開設其他集體練習的項目，由此來適合女生的心理特點，因此在體育教學中要注意因材施教才能使體育教學更好的發展．在教學實踐中調整和改進體育心理學理論要深入實際，轉變教學指導思想，堅持教學練習學生實際，學生是教學的對象，是學習的主體，所以在教學中要聯系學生實際，讓學生在實踐中運用和探討體育心理學原理和規律，發現優點和不足之處，以便更好的改進．體育心理學學科發展及其學科體系的建立，必須以基本理論問題的探討為前提，在重視具體問題研究的同時，還要將研究成果的分析上升到理論層次，建立有特色的體育心理學，堅持教學聯系科研實際．教師要向學生介紹反映學科前沿的新動向，充實教學內容，同時，也可以開闊學生的思路，更加深刻的認識體育心理學的發展，有利于改革體育心理學理論．優化課程的教學內容，要在教學實踐中調整心理學理論，就必須優化和更新課程的教學內容．還要豐富教材的教法，目前對于體育教學，體育心理學的研究并沒有對實用性不大的內容進行精簡，因此，體育心理學理論需要進一步的精簡與融合，建立自己的體系，吸收國外體育心理學的教材體系，理論與實踐相結合，也對改進體育心理學理論有很大的幫助．同時，重視加強教學實驗也是一種可行的辦法，在體育教學實踐中，教師要組織學生觀看優秀教師的教學錄像，提出問題，讓學生運用所學的知識來解決．除此之外，還需要將特定文化情境中的體育心理學知識再造，努力進行體育心理學的教育學辯護教育是一個不可分割的整體，體育負擔著應有的育人作用．而且，體育不能與其他教育相脫離，不能孤立地看待體育，更不能狹隘地看待體育，體育是教育的重要載體，體育不僅給人以健康的體魄，還能促進青少年的社會發展等其他方面的發展，給人以生命的提升．因此，只有對體育心理學理論做認真全力的辯護，才是改進和改革心理學的前提．多種體育心理學的交匯融合，是體育心理學在教學實踐中的必然趨勢，也是我國心理學發展的取向，多種體育心理的融合就包括自然層面、生理層面、教育層面和社會層面研究成果的有機融合．只有將融合的內容在體育實踐中及時發揮作用，才能更加有效地將體育心理學理論應用于教學實踐．今后我國研究體育心理學理論也離不開多種體育心理學的交匯融合，融合研究也會越來越重要．體育心理學研究的科學融合并不是多種理論的純粹拼湊，而是要經過全面綜合的系統認知，是要經得起體育實踐檢驗的綜合融合．假若對心理學的研究停留在理論學習和實驗的層面上，體育心理學研究必然存在很大的缺陷，使心理學理論出現閑散，毫無頭緒可言的狀態，缺乏理論性和邏輯性，無法上升到理性的高度．總而言之，體育心理學的融合是一種具有創造性的綜合，是在更高層次和更高理論水平上的綜合創新．多種體育心理學是以一個結合體的形式存在和發展起來的，而從更高更廣的視覺，我們可以認為學科發展的源頭在于實踐的要求，因此，多種體育心理學相融合也是實踐的需要．體育心理學的蓬勃發展本身就是各種科學研究成果包括自然層面、生理層面、教育層面和社會層面研究成果的有機融合的現實產物．體育心理學的科學綜合觀賴以確立的一個重要前提，就是對現代科學心理學領域與人文歷史心理學領域的整合重建．綜上所述，將多種心理學進行相通融合有利于體育心理學在教學實踐中更好的應用．

篇4

關鍵詞：積極心理學；思想政治教育；契合點

一、引言

所謂積極心理學，是利用心理學目前已經比較完善的各種研究方法，（例如實驗法、調查法、問卷法、以及質性研究方法等），來研究人的發展潛力和美德等積極力量和品質的一門科學。積極心理學，倡導心理學，不僅要研究人的各種心理問題，更要研究人所具有的種種美德，積極品質和強有力的生命力量，積極能力和積極潛力等，將目光關注在普通人身上，探尋正常人的潛能和尋求幸福感的能力。積極心理學作為心理學的一個研究趨勢，屬于心理范疇，心理學是一種專門來研究人的心理現象及活動規律的科學。思想政治教育屬于意識形態范疇，是用正確的思想武裝人的頭腦，及我趕快去主觀和客觀相統一的實踐活動過程。它作為塑造人的思想的一項偉大工程，與積極心理學存在著密切的聯系：思想政治教育，良好的思想品德的形成和內化過程離不開人的積極心理過程；積極心理學理論，可以為思想政治教育提供啟示和借鑒，增強思想政治教育有效性，豐富思想政治教育實踐途徑；思想政治教育工作者在進行思想政治教育過程中，應該自覺不自覺地揭示出教育對象的某些積極的心理品質。積極心理學同思想政治教育存在著有機的契合點，二者在工作對象上、功能上和理念上存在有機契合，這一點為積極心理學，可以增強思想政治教育的實效性提供了有力的依據。

二、思想政治教育同積極心理學都與人密切相關

積極心理學主要是研究人的積極心理品質和積極情緒體驗，提高人的幸福感，培養人的良好品性，使人的存在更具有意義和價值，促使人在面對困難和挫折的時候，能夠積極思考，形成積極的應對問題和困難的行為方式和思考方式。思想政治教育的對象同樣也是人，出發點在于培養人塑造人，用積極正確的思想武裝人，培養人的責任意識和價值感，目標是促進人的全面發展。因此，兩者都是通過一定的實踐活動來滲透和影響人，增強人的本性中所具有的積極力量，使人們形成正確的人生觀、價值觀、世界觀。

三、思想政治教育“以人為本”，積極心理學尊重個體

積極心理學尊重個體，這種對個體的尊重，實際上是對人的價值的肯定，更是對人的尊重；思想政治教育“以人為本”，體現的同樣是尊重個體，思想政治教育中的一個重要原則便是“平等待人、尊重人”。尊重個體作為積極心理學的一個重要理念之一，這在積極心理學理論中有很多體現，在實際工作中，其工作方法，工作模式都能體現出對人的尊重。而思想政治教育若要取得實效，必須尊重人的獨立自主的心理需求。大學生思想政治教育工作要始終堅持“以人為本”，就是堅持以學生為本，充分貼近學生，切實了解學生的需求，為學生優良的德育發展營造良好的教育氛圍，促進學生全面發展。積極心理學尊重個體體現在其研究內容上，在積極心理學理論中，研究內容重點涉及人的積極品質和積極力量，主觀幸福感和主觀情緒體驗，這種強調各項內容的主觀性就足已說明了積極心理學對個體的尊重。在心理學的研究內容中，人們更關注自我需求、自我實現和自我決定等理論。自我決定理論涉及人的三個基本需求，包括能力需求關系需求自我需求，這些需求的滿足，可以導致人們的主觀幸福感，這三種基本的心理需求得到滿足會促使人的進步。

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民族心理學是在西方科學心理學誕生之時，就已經現身的探索和研究。西方科學心理學的奠基人是德國的著名心理學家馮特。馮特所創始和創建的心理學則包含了兩個重要的部分，這也就是個體心理學和民族心理學。從個體心理學延伸出來的是后來的實驗心理學的傳統，從民族心理學延伸出來的則是后來的文化心理學的傳統。馮特的民族心理學涉及了四個重要的部分，這也就是原始人類的心理考察，圖騰制度的心理考察，英雄時代的心理考察，人性發展的心理考察。有研究指出，當今世界不同民族和不同文化之間的接觸、交叉和互動已經超越了歷史上的任何一個時期。進而，不同民族和不同文化之間的分離、對立和沖突也已經成為了現如今的一個常態。目前，在中國本土強化民族心理學的研究，也成為中國心理學發展的重要共識。有研究認為，中國的民族心理學的發展應正確處理十種關系。這也就是民族學研究取向與心理學研究取向的關系，質的研究范式和量的研究范式的關系，科學觀與文化觀的關系，歷史與現實的關系，傳統與現代的關系，人類共同心理特征與民族特異心理特征的關系，個體與群體的關系，態度與行為的關系，外顯與內隱的關系，政治與學術的關系。一種綜合的、包容的、折衷的、交叉的、整合的研究取向和研究范式更有利于民族心理學研究的繁榮與發展。

有研究認為，探討文化、種族和民族的心理學，實際上是文化學與生物學的彼此交叉的研究。這不僅與生物科學、遺傳學、神經生物學的探索密切相關，而且與文化科‘學、社會學、社會文化學的研究緊密相連。這帶來的就是文化學與生物學的彼此交叉，所產生的就是文化生物學、文化神經科學等交叉科學的門類。有研究表明，民族心理學是一門跨心理學與民族學兩大學科的交叉學科，其研究對象與方法論基礎的多元性與獨特性構成了學科本身的特殊性。民族心理除了要關注民族心理過程以及族群人格的研究之外，更要注重對民族心理活動結果的研究，同時也要注意到民族心理構成要素之間的互動關系。在研究方法上，民族心理有獨立的、區別于民族學與心理學的田野實驗法，是將民族心理放置于真實的田野場景中去研究。

在心理學的特定分支的探索中，例如在社會心理學有關民族心理的探索中，有研究就專門探討了關于民族同一性和文化多元性的關聯。很顯然，社會心理學的多元的研究也提供了關于民族同一性問題的不同水平的、不同理論的、不同觀點的、不同方法的探索。

民族心理學研究的基本方式決定的是關于民族心理考察的基點和本源、側重和依據、核心和原則、根本和關鍵、尺度和規范、主旨和理念。這對于民族心理學的探索而言，所導致的是可以和應該從哪里人手，怎樣和如何去把握研究對象，采納和運用什么研究方式，創造和發明哪些技術手段，從而去考察和探索民族心理，去揭示和解說民族心理，去干預和引導民族心理。因此，關于民族心理學研究的基本方式的探討，可以極大地豐富和推進關于民族心理的理解和闡釋。    

在民族心理學的研究中，研究對象和研究視野、研究內容和研究方式，都應該是一體的和一致的，也都應該是匹配的和呼應的。因此，民族心理學的思想基礎和研究方式實際上也就決定著自身的研究對象和研究內容，從而也就規定著自身的發展方向和研究走向。    

其實，在不同民族的生活之中，民族的心理、民族的行為都與生活的常識、心理的常識等密切相關;也都與宗教的信仰、宗教的崇拜緊密關聯;也都與哲學的理念、哲學的思想不可分割;也都與文化的背景、文化的傳統彼此一體;也都與科學的發展、科學的影響相互一致;也都與傳統的資源、心理的資源彼此共生。因此，這實際上所涉及的民族常識、民族宗教、民族哲學、民族文化、民族科學、民族資源，也就成了民族心理學的基本研究方式的關鍵。這很顯然就是民族心理學探索的人手的方式、關注的方式、考察的方式、理解的方式、把握的方式、干預的方式。    

一、民族心理學以民族常識為基點和本源    

在不同的民族文化的背景之中，在不同的民族生活的方式之中，在不同的民族心理的構成之中，就存在著屬于特定民族文化和民族生活的獨特的常識形態的心理學。可以說，常人日常生活的基本內容和基本方式，就內在包含著常識形態的心理學。在特定民族的生活常識之中，就具備了有關心理行為，以及有關民族心理行為的思想理論、探索方式、工具手段和干預技術。常識形態的心理學包含有兩個相互關聯的基本構成部分:一是常人的日常生活經驗關于心理行為的理解;一是專家的科學研究關于心理行為的理解。    

在民族心理學的研究中，生活的常識或心理的常識就可以成為理解民族心理和把握民族行為的重要的基點和本源。這實際上取決于常識形態的心理學對于民族生活、民族心理和民族行為的實際的影響。常識形態的心理學對常人的日常生活的影響主要有如下的幾個途徑。    一是通過生活方式的影響。人的社會活動包括生產方式和生活方式。生活方式是人滿足自身生活需要的全部活動形式與行為特征。生活方式包括了人的日常生活的方向選擇，人的社會生活的傳統習慣，人的心理生活的生成方式。常識形態的心理學認可和給出了一種基本的或特定的生活方式或生活樣態。特別是，常識形態的心理學認可和給出的是一種基本的或特定的心理生活的方式或心理生活的樣態。或者說，人的生活方式或心理生活方式，可以按照常識形態的心理學來進行建構。日常的生活方式、日常的心理生活方式可以是在常識的引導之下。    

二是通過日常語言的影響。人是通過語言進行互動和溝通的社會存在。在人的日常語言中，有著人類生活長期積累起來的關于世界萬物和社會生活的語義表述。常識心理學關于人的心理行為的解說，是通過日常語言得到表達和傳輸的。在人的日常生活中，日常語言中蘊含著大量的心理學語匯，這些語匯不僅可以描繪和說明人的心理行為，而且可以影響和引導人的心理行為。特別是在科學心理學的研究中，許多心理學的專業術語都有在日常生活中的特定的含義。    

三是通過心理生活的影響。常識形態的心理學就是普通人的心理生活的重要的構成部分。常人的心理生活就是人所覺知、覺解、建構、創造的心理體驗或體嘗。在人的心理生活中，常識形態的心理學會框定一種模式、一種流向、一種形態。那么，在特定的或獨立的社會生活中，每一社會個體的心理生活都會對他人的心理生活產生重要的或多樣的影響。因此，在常人的心理交流和互動之中，常識形態的心理學就會影響到社會生活中的每個人的心理行為和日常生活。    

四是通過生活意義的影響。常識形態的心理學所擁有的心理常識是具有生活意義的內涵的。常識具有的意義就是生活具有的意義。意義是人的生活的現實，或者說人的生活都是由各種不同的意義構成的。意義的現實決定了人的心理和行為。常識形態的心理學關于人的心理行為的理解就具有特定的生活的含義，也具有特定的心理生活的含義。常識形態的心理學給出的關于人的心理行為的定義就是生活意義上的，是生活意義在人的心理行為方面的相應的或獨特的體現。    

篇6

心理學的作用在當今生活日益凸顯，個人、社會乃至國家都重視學生心理的發展情況。所以各學校都開設了心理健康課程，心理咨詢等機構以提高學生的心理素質。隨著心理健康課程教學實踐的不斷增多，心理健康課程的理論也逐漸發展與完善。其中，對心理健康課程的實踐最具影響力的就是積極心理學，不管是心理健康教學理論還是實踐的各個方面，都與之有著密切的聯系。

 

一、積極心理學相關內容

 

積極心理學(positive psychology)是使用心理學由開始到現在已較為完備和可靠的科學的實驗方法與研究手段，來探究人們的品德、潛能等積極品質的一股心理學熱潮。它開始于20世紀末的美國，代表人物為塞里格曼。積極心理學中的“積極”的主要內容包括：積極是對前期集中于心理問題研究的消極心理的改進;提倡心理學的主要研究內容應限定在人心理的積極方面;強調對心理問題的解釋也應該從它積極的方面入手，并從中獲得積極意義。

 

所以積極心理學的研究重點是在人內在品質中積極的那一面，積極心理學深深地受到人本主義的影響，人本主義作為心理學的第三大勢力，二者都強調人內在的潛力，相信人內在都擁有積極向上的動力。積極心理學主張心理學的重點應該是從人內在的向上的力量和人的生活出發，倡導用一種樂觀的心態來看待人的許多心理現象，也可以從不同的角度解釋心理方面的問題，在負面的事件中看到積極的一面，就像人本主義的積極關注一樣，這樣就有利用發現人內在的積極力量和優秀品質。人們如果能夠認識到自己的內在能量，就可以用他們在面對困難時提供力量，也可以讓人們在最大范圍內發現自己的內在的力量，由此而達到一種幸福的生活。同樣，心理健康課程的目的也是為了幫助學生強化心理能量，認識自我，發現自身的內在潛能。

 

積極心理學的研究領域主要包括三個層面：一是在主觀層面上，研究積極的主觀體驗。包括幸福感和滿足、希望和樂觀主義、快樂和充盈，重點是強調人要滿意地對待過去、幸福地感受現在以及充滿希望并樂觀地面對未來;二是在個人層面上，研究積極的個人特質。包括愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創造性、關注未來、洞察力、才能與智慧等。三是在群體層面上，研究積極的組織系統。包括研究安定的社會、關系良好的社區、健康的家庭、有效能的學校以及有社會責任感的媒體等，從而使公民具有責任感、利他主義、有禮貌、有職業道德。

 

心理健康課的目的從主觀層面來說，是讓學生在授課過程中產生積極的主觀體驗，正確的看待自己的過去和展望未來，這種體驗能夠幫助學生在以后遇到相同的情景時能夠學以致用;從個人層面，提高學生的學習能力，人際交往能力，發展自己的積極品質和才能，這些在以后的生活中都會產生深遠的持久的影響;群體層面是通過打造良好的課堂和班級風氣，讓學生的成長環境是安全健康的。這群體環境包括了教室課堂氛圍、學校環境，也可以延伸至學生的家庭，多方面環境的塑造幫助學生建立全面的社會支持資源。

 

所以，從積極心理學的研究領域與方向來看，是可以給心理健康課程實踐提供相關的指導與幫助。

 

二、從積極心理學角度對心理健康課程的分析

 

(一)課堂上以學生為主體

 

心理健康教育認為，學生的自主學習是以自己為主體，同時教師教育也是以學生為對象。心理健康課需要取得實際效果，就需要學生有興趣積極主動的參與進來。與人本主義頗有淵源的積極心理學也強調學生的主體性，而心理健康教育教學的任務就是創設一種有利于學生學習潛能發揮的情境，讓學生主動的在這種情境中發掘自己的潛在能力。

 

而心理健康課程正可以給學生這樣的空間，讓學生充分發揮自己的主動性、創造性，發揮其自身積極力量上，即找到學生自身存在的積極力量和潛能。也讓學生自己明白內在存在的克服困難能量，從而可以幫助學生克服成長中存在的障礙，利用這種積極的潛能來完善自己，而不是沒有問題的解決方法而使成長有所滯留。

 

在心理健康課程中，教師也要做到以學生為中心，從而使學生大膽地釋放自我，呈現出一個真實的自我。這樣就使心理健康脫離了其他學科的教學的方式和中心，不是以教師的教授為主，而是以學生的參與為主。讓學生能夠發揮自己的潛能，看到自己內在的力量，認識到自己的強大資源。但是傳統的教師主導課堂的方式還在很多學校的心理健康教育課堂上存在著，原因也是多方面的。因為教師主導課堂的方式使知識的傳達率提高了，也可以防止一些突發的意外的事件，但是降低了學生的積極性，學生的學習興趣和學習愿望都受到影響。所以學生的主體性也體現了學生興趣的激發和引導學生正確的學習價值觀念。

 

(二)應重視學生的主觀體驗

 

積極心理學的研究領域其中一方面就是研究個體如何看待過去、現在和將來的生活中獲得的感悟與收獲，包括人類的快樂、幸福、美好等等，強調人應該對待生活是感恩的，是充滿希望與幸福的，由此形成豐富多彩的人生感悟。具有這種感悟的人會以“積極”為主要目的，即“用積極的視角發現和解讀問題的積極方面;用積極的途徑培養積極的品質;用積極的思想澆灌積極的心靈;用積極的過程提供積極的情感體驗;用積極的反饋強化積極的效果;用積極的態度塑造積極的人生”，形成豁達、寬容、大度的生活態度。

 

有關心理健康的活動特點是以目的明確、計劃詳細、可行性強的活動為主，在活動中需要讓學生都參與進來，使學生在活動中有所體驗與收獲，再從切身的體驗中領悟一些道理或精神上的成長。同時，活動場景還可以幫助學生建立在某些生活情景下的行為反應，這樣就可以與生活中的實際情景進行對比，并可以把這種行為反應應用到不同的生活情景中。這種形式的課程注重學生的參與、認真領悟、專心體驗和技能的操作訓練。

 

心理健康課程注重學生的主觀體驗，體驗不斷的積累，能夠加深內在的強化，慢慢就形成積極向上的人格。這更注重內在感悟，而不是知識的獲得。心理健康課程教師不應用灌輸或死記硬背的方式讓學生記住某些知識，而應當通過角色扮演、對話等方式讓學生在過程體驗中有所收獲。通過體驗獲得的感受會比通過記憶的方式獲得的知識更長久，也更有利于學生的成長。

 

(三)課堂授課內容和氛圍都是積極的

 

以積極心理學為基礎的心理課堂應強化通過“積極”這條主線來進行課程，教學的目標也始終圍繞著“積極”設定。在當代心理學的范圍中，“積極”一詞，應該是正向或充滿活力的含義。因此，基于積極心理學理論的心理健康課程也應該是充滿活動的，具有正能量。從情緒心理學的角度來說，人們對恐懼的負面的事印象更深刻，而積極心理學更重視傳授學生正面的內容。

 

在課堂教學的過程中，一方面，心理健康課的教師在選取案例時應該是正面的案例多一些，雖然一些心理問題的事件可以教會學生如何解決和應對這方面問題，但是負面案例的介紹強化了學生內在的恐懼;另一方面也應在情緒情感方面引導學生向好的方面發展，更加重視學生內在良好品質的發展和心理能量的強大。以積極為主旋律，用豐富健康的內容與合理的方式塑造學生的健康向上的心理狀態，讓學生對未來的期望是樂觀，富有希望的。在活動中的體驗也是積極正向的，這樣就激發了學生內在成長的積極動機，強化學生的心理品質，是積極心理學理論下心理健康課堂的教學目標與宗旨。

 

(四)課堂環境與外部環境的相互作用

 

積極心理學認為人格是社會活動的外部表現，在一定生理條件的影響下，以積極體驗為中介，由外而內，轉為個體內部的一種穩定的心理特征。也就是說人格是個體內化社會活動的結果。積極心理學研究領域的第三方面也重視學生周圍環境的變化。

 

因此，心理健康教育課程除了在課程內部，通過課程自身的特點幫助學生內在潛能的發現與發揮，還需著力營造積極的外部環境，包括課堂，學校乃至家庭。以積極心理學理論為導向，從影響學生開始，帶動了學校家庭的全面發展，由點到面的整體環境得到了改善，而好的環境又給學生以強化，形成一個良性循環。這樣走出心理課堂之外，學生也能繼續保持在課堂上這樣積極的情緒體驗，久而久之，能幫助學生人格的健全與發展。

 

總之，積極心理學理論下的心理健康課堂是積極向上的，從教師的授課方式以及主體的改變，到課堂氛圍和環境的塑造，都體現了積極心理學在心理健康教育課程實踐中的指導作用。針對根據積極心理學理論而進行的心理健康課程實踐的方法還有待完善和發展，其效果，也需要長時間的實踐才能得到體現。

篇7

作為現代管理科學和心理科學體系中的一個重要有機組成部分，管理心理學自!"世紀#"年代誕生至今，經過了半個多世紀的不斷發展完善和成熟的過程，建立起了自己的一套理論知識體系和實驗研究方法，為推動人類社會管理實踐活動的發展和管理水平的不斷提高發揮了積極重要的作用。但是，在管理心理學的知識理論體系中，仍然存在許多夠成熟和不夠完善之處，其中最為突出的是缺乏一個能夠統領全局、貫穿始終的理論核心。

從而使得現有管理心理學各個理論知識部分之間因缺乏必要的內在有機理論聯系而顯得“支離破碎”或“雜亂無章”，難以構成一個有機聯系的系統的完整理論知識體系，不利于管理心理學的學習和研究，也不利于學科自身的積極健康發展，更不利于更好更有效地發揮其在現實和未來社會管理實踐中的不可或缺的重要地位和作用。

在多年的教育教學及科研實踐中，我們認為應把激勵作為現代管理心理學的理論核心。這是基于以下幾個方面的認識：

一對現行管理心理學理論知識體系中所存在的缺陷的認識分析的結果表面上看，在現有的各種管理心理學教科書和著作中，一般都把管理心理學理論劃分為四個部分，即個體心理管理、群體（或團體）心理管理、組織心理管理和領導心理管理等，其理論依據是，個體構成群體，群體構成組織，而領導則在組織中發揮關鍵作用。這似乎給我們一種印象，即管理心理學理論體系就是圍繞著由個體到群體再到組織和領導這個中心建立起來的。

其實這完全只是一種表面現象或者是一種誤解。一方面它只能說明管理的組織構成，即組織是由群體組成的，群體是由個體構成的，但是它卻難以或不能說明管理的心理構成，即個體心理怎樣構成群體心理，群體心理又怎樣構成組織心理，以及領導心理和個體、群體、組織心理之間的互動等問題，同樣也不能解釋說明管理中的行為構成，即由個體行為怎樣構成群體行為，由群體行為又如何構成組織行為等。道理很簡單，群體絕不等于個體的簡單相加，組織行為也絕不是群體行為之和。而如果我們把激勵作為現代管理心理學理論的核心，并把它貫穿到管理心理學的各個理論知識部分之中，這些問題就會迎刃而解。

即無論是個體、群體、組織還是領導者，其心理和行為都需要激勵，也正因為這樣，通過對個體心理和行為的激勵，才會使個體心理和行為更好地向群體轉換，再通過群體心理和行為的激勵使個體構成群體，只有個體和群體的行為都得到激勵才有利于其向組織心理和行為轉化，并最終為組織心理和行為的激勵創造條件或打好基礎。

而且，不僅領導者個人和集體的心理和行為需要激勵，更為重要的是對于管理中的個體、群體和組織的心理和行為積極性的調動而言，領導心理和行為特點也是一個重要的激勵因素。

在這里，激勵不僅是調動管理中人的心理和行為積極性的重要手段，而且是個體、群體、組織和領心理和行為之間相互轉換的樞紐或重要的先決條件。

這樣現行管理心理學各個理論部分之間就由人的心理和行為激勵問題而構成了一個有機的系統的整體，既有外部的組織構成，又有內部的心理和行為構成，成為一個成熟的、有自己理論特色和核心的管理心理學科，即管理心理學是以研究管理活動中有關人的心理和行為激勵的有關理論和方法為核心的一門管理學分支學科和心理科學體系中一門應用學科。

另一方面，現行的管理心理學理論體系也難以明確回答為什么管理活動中只有個體行為需要激勵而群體、組織和領導行為不要激勵？（絕大多數的現行管理心理學教科書中只講個體行為激勵問題，或者說只在個體心理管理部分講激勵問題，而不講群體和領導行為激勵問題）或究竟怎樣去激勵？為什么只講個體心理特點而不講群體、組織和領導的心理特點？

它們之間有什么不同等等。這些問題的正確答案和研究解決都只有在我們把激勵作為現代管理心理學理論核心之后，才能更好地促使人們去思考、去研究和尋找解決問題的正確有效方法。因為要調動個體、群體、組織和領導的行為積極性就必須認真研究他們各自的心理活動特點，并按照其不同的心理活動特點采取不同的管理措施、方法來激勵其行為，而由于群體心理和行為特點與個體的差異，以及組織和領導的不同心理和行為規律，所以不僅要研究其心理差異，而且要探討其不同的行為激勵方法。

總之，正是由于現代管理心理學理論體系中存在以上主要不足或缺陷，所以應把激勵作為現代管理心理學的理論核心。

二符合管理心理學研究對象的本質特點，和以人為本的現代管理學和管理心理學思想盡管在我國目前的各種管理心理學教科書中，關于管理心理學研究對象的表述各不相同。如俞文釗教授認為管理心理學是研究企業中人的心理活動規律，用科學的方法改進管理工作，充分調動人的積極性的一門科學。

再比如程正方把管理心理學的研究對象表述為：管理心理學是研究管理活動中人的社會心理活動及行為規律，用科學的方法改進管理工作，通過協調人際關系，滿足職工需要，充分調動人的積極性、主動性、創造性來提高管理效率與效益的科學。但是在這些表述中卻有一點是共同的，那就是他們都認為管理心理學是研究管理活動中人的心理活動特點和規律，都把人作為管理心理學研究的主要對象。

那么，究竟什么是人？人及人性的實質是什么呢？管理活動中的人有什么特點呢？怎樣才能在管理活動中體現出人的本質特點呢？按照關于人的本質的一系列科學論述，人是具有自我意識、思維、情感、意志等主觀能動性的社會性高級動物，也就是說人作為管理心理學的研究對象既不同于一般的動物，也不同于那些無生命的各種人機器。

因此在管理活動中對人的管理就決不能像對待動物和機器的管理那樣，僅把人看成是一個可供驅使的工具，而要把人的主觀能動性和人的心理活動特點放在一個優先需要認真加以考慮的重要地位，在管理活動中按照人的人性特點和心理規律來實施對人的科學有效的管理。

而要做到這一點，就要把激勵作為管理心理學理論的核心，因為在管理的諸多要素中只有人的因素或人的行為積極性是需要激勵的，激勵也是最能體現出管理對象的人的主觀能動性的管理活動。而且在管理活動中不僅個人的行為積極性需要激勵，而且群體、組織和領導者等的行為積極性都需要充分調動，因為他們也都是管理活動中人的不同存在方式。人的行為積極性在管理活動中并不是自發的和自然而然地產生的，它往往會受到許多主客觀條件因素的制約和影響，因此在管理活動中往往就要通過各種手段方法，按照人的心理活動的特點來激發、調動人的行為積極性。

心理學的大量實驗研究都證明，人只有在被激勵的情況下，他的心理的巨大潛能和主觀能動性才能得到最大限度的挖掘和充分發揮，即工作績效!"（能力#激勵水平）。那么什么是激勵？它的管理心理學本質何在呢？

所謂激勵，簡單的說，就是激發、調動和鼓勵的意思。換句話說，就是指在管理活動中通過采取各種有效的措施來充分地或最大限度的激發、調動和鼓勵管理者和被管理者行為積極性，以更好地實現管理目標的管理活動。這里需要說明的，一是在一般的管理心理學中講到激勵主要是講管理者對被管理者的激勵，或者是僅僅把管理者如何調動被管理者的行為積極性作為激勵的重點，我不完全同意這種觀點。

理由是在管理活動中管理者和被管理者實際上是一個相互影響、相互依存的整體，因此其行為積極性的調動也就應該是互為前提的，即必須同時調動雙方的行為積極性，才能使其中的一方更具有行為積極性，否則，如果在管理活動中只有被管理者的行為積極性而沒有管理者的積極性，或者只想要被管理者的積極性而不要或不重視管理者的行為積極性問題，那么就都是不可想象的，或者就只能是一廂情愿的。

二是關于心理與行為的關系問題，嚴格地說激勵主要是對人的心理活動狀態的激發、調動。但是，由于人的心理與行為的密切關系，即心理支配行為，行為表現心理，所以我們也就可以說管理心理學對人的心理活動的激勵也就是對人行為的激勵，或激勵行為即激勵心理，二者也是相互聯系不可分割的。三是把激勵看成是一種管理活動的問題，即我們不把激勵簡單地看成是管理活動中的一種手段、方法或途徑，而是把它看成是管理活動本身，因為激勵是一個既有主觀的思想觀念又有實際的實施環境、設施等的涉及諸多管理要素的復雜問題，而決不可能是簡單的一種操作方法就可以解決的問題。

總之，正因為激勵的以上特點即激勵是對管理中人的（管理者與被管理者）行為積極性的激發、調動；激勵是心理和和行為的統一；激勵本身就是管理活動等，所以激勵就成為了最符合管理心理學研究對象本質特點的一種管理活動，成為了最人性化和科學化的管理活動中對人進行有效管理，充分調動人的行為積極性的唯一正確的管理思想和方法。

把激勵作為現代管理心理學理論核心也完全符合和適應以人為本的現代管理思想，即在管理活動中真正做到對人的因素的高度重視和認真研究，把人的因素放在第一位去認真對待。

換句話說，只有激勵才能更好更有效地科學地實現對人的理解、尊重和發展等管理心理學研究的終級目的，即幫助我們不斷地加強對管理活動中人的認識了解或理解，從而更好地尊重人，促進人的不斷進步和發展，更充分地發揮和實現人的潛能、理想、個性、及人生目標價值等。把激勵作為管理心理學理論的核心，正是從實際上體現了以人為本的這種現代化管理思想，道理其實很簡單，那就是只有把人的因素放在第一位的重要地位，才會認真積極地去調動激勵人的行為積極性，而不可能是為了激勵而激勵。

三是管理心理學歷史發展的必然和由管理心理學的學科性質所決定的現代管理心理學是建立在管理學和心理學等學科發展基礎上的一門綜合性的邊緣科學。人類的管理雖然有著一個非常悠久的歷史，但是現代科學管理的思想和方法的產生卻只是近一、二百年的事情，伴隨著資本主義社會產業革命尤其是社會化大生產的產生和技術的不斷進步而不斷發展完善，形成了自己的一整套管理理論、技術和方法體系。

現代管理心理學就是在管理學和心理學發展到一定階段相結合的產物，一方面它反映了管理學為追求物質利益最大化的一種新的努力方向，另一方面它也反映了人們對管理活動中人的理解和尊重。因為在傳統的管理中人只是被看成管理中的一個普通要素，是與其他要素沒有多少差別的生產工具而已，而當心理學研究進入到了管理活動領域中并產生了管理心理學之后，人的要素才逐漸被放到了管理活動的核心位置，從而開始了對人及其心理活動特點的研究，并按照人的心理規律進行科學管理。

其中一個重要而明顯的標志就是在管理活動中開始重視和研究人的行為激勵問題，而不再把人看成是一個完全被動的管理要素。也就是說，從管理心理學的這種學科性質，我們深深認識到，只有把激勵作為管理心理學理論的核心，才能更好地體現出管理活動中對人的理解和尊重，以及對人的因素的重視和人的主觀能動性的充分發揮。

否則就會與管理心理學的學科性質發生矛盾，即如果把人看成與其他管理要素相同的普通要素，那管理活動中就不需要激勵，而如果不需要在管理活動中激勵人的行為的話，那么管理科學就不需要和心理學研究相結合，管理心理學也就無從產生。實際上這也不符合管理心理學的發展歷史。

從歷史上看，最初人們只是把心理科學研究得到的知識結果簡單地運用到管理活動中去，用來解釋說明管理活動中人的心理活動，從而產生了最初的工業心理學，后來隨著人們對管理活動中人的心理活動特點的不斷深入了解，尤其是對一些具體的管理心理問題如人事心理、組織心理、消費心理、工程心理等的科學研究，才逐步過渡到從管理的角度來研究人的心理活動，并最終產生了管理心理學，形成了一套以激勵為核心和特色的理論知識體系。可見，把激勵作為管理心理學理論的核心也是管理心理學歷史發展的結果，因為自從有了激勵的思想觀念之后，才使人們認識到了管理活動中人的心理活動不同特點，也正是隨著人們對管理活動中激勵問題的不斷深入研究，才最終形成了管理心理學自己的理論知識體系。

此外，從管理心理學與其他學科的關系來分析，我們也可以發現把激勵作為管理心理學理論的核心有助于更好地區別其與其他相關學科的研究對象、內容和目標任務的不同，并建立起與其他學科之間的良好的相互促進、相互補充完善的關系。如管理心理學與社會心理學，二者雖然同樣都研究人際關系或人群關系問題，但社會心理學的研究目的在于探討社會生活中人際之間的互動及其方法，而管理心理學則把建立管理中的積極人際關系看成是一種群體行為激勵的措施或途徑、方法等；再比如管理心理學與組織行為學，二者雖都要研究管理活動中的人的心理和行為，但組織行為學是從管理的宏觀角度來研究組織中的人的作用及其相應的科學管理方法，而管理心理學研究人的!心理目的則在于從微觀的具體操作的角度來更好更科學地激勵人的行為積極性，其側重點和研究方法等都各有不同；此外，從管理心理學與人力資源的管理與開發相比較，盡管他們都重視管理中人的因素和作用發揮，但它們的差別同樣在于人力資源的管理與開發是把人作為一種珍貴的和有待不斷挖掘的可持續發展的管理資源來研究，而管理心理學把人的心理和行為看成是一種需要不斷激勵的重要管理要素來進行深入的理論實驗研究，等等。這些都說明了一點，即激勵才是構建管理心理學理論的核心。超級秘書網

四有助于在社會管理實踐活動中更好地發揮管理心理學理論的重要指導作用無論是從西方管理實踐活動的發展還是從我國現行的管理實踐來看，如果說管理實踐活動最缺乏的是什么，或者說影響和制約管理實踐活動水平不斷提高的最大困難和障礙是什么的話，我認為就是對人的理解和尊重問題，即如何在管理活動中通過對人的研究了解來更好地理解人、尊重人、發展人和實現人等

實踐證明，任何一種管理活動如果離開了這一點或缺乏這種思想觀念和精神的話，就都不能順利進行并取得好的積極的管理目標結果。而如果我們把激勵作為現代管理心理學理論的核心的話，那么通過對激勵問題的重視和不斷深入地科學研究，以上這些困難和障礙就可以順理成章地得到有效解決。而且也只有把激勵作為現代管理心理學理論的核心，才能更好地對我國現行和未來的管理實踐活動發揮重要的指導作用。因為現實的管理實踐活動最需要的并不是對管理活動中人的心理活動的描述，而恰恰是對管理活動中人的行為激勵的理論和方法等。

總之，通過對管理活動中人的行為的正確激勵，可以使人們更好地沿著重視人、理解人、尊重人、發展人和實現人的正確方向開展管理活動，推動管理活動的順利進行，促進管理活動實踐水平的不斷提高。否則，任何一種缺乏以人為本和對人行為激勵的管理心理學理論都可能在今天和將來的管理實踐活動中顯得空洞乏力。

參考文獻：

〔1〕萬順福現代管理論電子科技大學出版社

〔2〕張大均教育心理學人民教育出版社

〔3〕蕭宗六學校管理學人民教育出版社

〔4〕祁曉玲管理心理學電子科技大學出版社

篇8

[關鍵詞]積極心理學 高職學生 心理健康

[作者簡介]張可（1981- ），女，河南平頂山人，鄭州旅游職業學院基礎部，講師，碩士，研究方向為旅游管理。（河南 鄭州 450009）

[課題項目]本文系2008年度河南省教育科學“十一五”規劃課題“學生心理健康狀況抽樣調查研究”的研究成果。（項目編號：2008-JKGHAGH-678）

[中圖分類號]G444 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985（2014）27-0107-02

美國著名心理學家塞里基曼創立并發展了積極心理學（Positive Psychology）。積極心理學作為心理學界一個新的研究領域在心理學界產生了重大影響，使得全世界對心理學這門學問給予了更加科學和全面的審視。心理學在最初屬于哲學中的一個重要分支，在分離出哲學以前，人們對心理學的研究和討論主要局限在其本質和一些比較大的問題上。心理學獨立出哲學科目之后，人們關注的范圍更加細致和具體，其研究范圍也開始走出理論，關注人們的實際心理。一些心理現象開始進入人們的研究范圍，如心理障礙、性犯罪、婚姻危機等。隨著人們對不正常心理的過分關注及不正常心理研究的持續發展，反而忽略了人類正常心理的研究，使得心理學距離人類正常心理學的距離越來越遠。

一、心理學發展概述

心理學在建立和發展過程中經歷了重心的幾次轉移，這是該專業領域內的正常發展規律，無可厚非。但是心理學自誕生以來始終面臨著三項最基本的任務：一是通過研究那些精神或心理疾病的產生發展和治療規律，為促進人類精神和心理健康提供可靠的科學依據；二是完善和提升普通人的精神世界，促使人類生活質量能夠得到最大限度的提高；三是挖掘心理學方面的人才，使他們能夠成為心理學進一步發展、進一步造福人類的后備軍。這是心理學存在和發展道路上必須完成的三大任務，心理學的發展和壯大首先應建立在為人們精神健康服務的基礎之上。

但是，隨著心理學的逐漸細化和發展，人們開始過多地關注心理學中的疾病心理或不正常心理，而忽視了人們生活中的正常心理狀態。這與心理學發展中伴隨出現的社會環境有很大關系。心理學獨立服務于人們的心理健康是在第二次世界大戰以后。經歷了殘酷的二戰，全世界生靈涂炭，戰爭的可怕直接摧毀了人們寧靜的心理家園，迫切需要心理醫學來醫治人們的心理創傷。同時，這也對廣大心理醫學工作者提出了一個重大而嚴峻的任務。他們不得不面對形形的心理疾病和不正常的心理狀況，嘗試用科學的方法消除人們心中的不平和郁積的塊壘。由此可見，心理學重心的變化是有一定社會基礎的。但是這僅僅是心理學研究走向極端、難以擺脫對消極心理研究窠臼的一個外部原因。就內部情況來看，學科發展中的慣性和早期研究方法的不足也是導致消極心理學興起的一個重要原因。盡管如此，心理學除了消極心理學之外，也必須包括積極心理學。積極心理學雖然在某一個歷史時期不是研究主流，但是它依然存在著，并且有大量的工作者從事著積極心理學的研究和推廣工作。隨著社會的日益發展，和平穩定成為主流，積極心理學將在提升人類精神和生活質量方面發揮重大的作用。

二、積極心理學的研究思路和內容

積極心理學的研究出發點是為人們的生活提供更加健康和幸福的心理條件。其主要目的不是專門針對那些心理疾病開展研究，而是開始專注于從巨大創傷中逐漸恢復、好轉的人們的精神世界，使他們變得更加積極健康，這就是積極心理學的研究基礎。為此，積極心理學突破了傳統的研究模式，以一種全新的視角和起點去關注人們的心理狀態和心理問題。通過積極心理學的努力，能夠最大程度地激發人自身的積極情感和力量，通過不斷調整人們的身心狀態去積極爭取和贏得美好的生活環境。

積極心理學發展到現階段，大體可分為如下三個方面的研究內容：一是個體的主觀情緒體驗，而且這些情緒體驗又都是積極的體驗。它包括幸福感、快樂、希望等積極向上的心理情緒。二是人們為獲取積極的心理體驗而具備的心理能力，如進取心、勇氣、探索精神等。三是個體所處的外部環境，這些外部環境都是為了個體的積極心理而存在的。例如，學校的心理健康教育，社區的心理健康輔導，以及醫院的心理咨詢等機構。積極心理學認為，積極的條件優勢是心理學激發人類進步，幫助其攻堅克難的一條重要途徑，能夠促使人類在對待自身發展的時候有一個積極的心態。人們在積極的環境中，往往會滿懷自信地去實現自己的價值，開辟自己的道路，從而最終實現個體的發展和社會的圓滿。基于這種功能，積極心理學在促進高職學生心理健康方面和提升他們的綜合素質方面有著十分深刻而深遠的意義。

三、高職院校傳統心理健康教育的不足之處

高職院校傳統心理健康教育對高等職業教育的長期高速發展做出了重要貢獻。但是隨著社會對人才要求的提高，心理健康要求也發生了前所未有的變化。在這些變化面前，傳統的心理健康教育表現出種種不適應癥狀。因此，在當前形勢下，有必要對傳統模式進行積極的反思。

黨的十報告明確指出，要始終不渝地加強和改進高職院校思想政治教育工作，注重人文關懷和心理疏導對青年大學生成長的重要意義。心理健康教育的重要性由此不言而喻。高職教育在我國教育事業中，無論是理念還是體制機制尚沒有達到完全成熟。高職院校的根本目標是培養高級技術人才，學生的動手操作能力對于院校和學生本人來說非常重要。這既是學生贏得未來發展的基礎和實力，又是高職院校積累聲譽、提升辦學質量的重要前提。因此，在這種觀念的指導下，高職院校對于學生的技能培養和知識的學習給予了過多的重視，拿出了大部分的時間和精力錘煉學生的技能。在這種單一的培養模式下，學校對學生的心理健康教育無暇顧及，對學生的人文關愛長期被忽視。單薄無力的心理健康教育使得學生的精神世界和心理健康長期荒蕪，產生了不少問題，也埋下了很多隱患。

其中，最明顯、最根本的是教育者對于心理健康教育目標理解不準確這一重大問題。不準確的表現有兩個方面：一是沒有認識到學校心理健康教育的重要性，將心理健康教育僅僅從概念上去簡單理解；二是實際行動中執行的不足和不到位，學校心理健康教育的方式單一，目前現存的心理健康指導中心，僅僅對學生心理中存在的不正常的、畸形的心理狀態給予指導和疏通，而沒有對那些處在問題邊緣或者正常水平線上的學生給予更加積極的情感關懷和潛力的激發。簡單地說，目前的高職院校心理輔導工作就是僅針對有心理問題的學生而設置，而不是針對所有學生開展的積極心理健康教育。而積極心理學的教育目標恰好是讓普通學生能夠通過心理學工作者的激發和疏導，在學習和生活中感到更多的幸福感，擁有更大的動力去追求人生中美好的東西，也就是“好上加好”。畢竟在當前的高職院校中，存在心理問題的學生，特別是需要心理工作者專門疏導的學生是少數的，大多數學生需要的是能夠促進心理能力提高和精神健康發展的積極的心理健康教育服務。

四、基于積極心理學的心理健康教育途徑

1.樹立正確的心理健康教育觀念。心理健康教育對于高職學生今后的職業發展和就業質量，甚至人生道路未來的走向都至關重要。而心理健康教育的實施效果如何又取決于高職院校和教師對于該科目重要性的認識和機理的理解。當前高職院校的心理健康教育輔導是基于傳統的心理學背景而建立的，其主要特點就是針對有問題的心理情況開展工作。而目前學生很少會存在重大心理問題，大部分學生的心理狀態都是比較健康向上的。這就要求心理健康教育必須做出調整，擴大服務范圍，將教育和輔導的對象擴展至那些沒有重大心理問題，而又長期無人關注的內心世界。在傳統的主流心理學背景下，無論是行為主義心理學還是精神分析心理學抑或認知心理學等，都對心理服務的對象定格為“有問題的人”，這種消極的心理研究思維忽略了人性中積極的一面。人人都有積極向上，追求美好的心理狀態，通過激發和調整這種積極心理將會起到意想不到的良好效果。

2.加強心理教育與其他工作之間的聯系。積極心理學認為，人的內心都有一種積極的心理需要，都希望能在社會生活中實現自己的價值，得到其他人的認可。正是這種潛在的動力，激勵著人們不斷提高和完善自己各方面的素質。作為教育者，更應當重視和利用好學生內心深處的這種心理需求，引導這種需求為高職學生的學習和實踐鍛煉服務，為提升學生的綜合素質服務。為此，高職院校領導首先要樹立積極心理，充分認識到積極心理學在學校心理輔導工作中的重要作用，并結合院校實際情況，做出積極的調整和合理的安排。其次，要注重心理健康教育同其他學生工作之間的緊密聯系性。學生的精神世界是一個綜合體，針對學生的積極心理健康教育尤其需要體現這種綜合性。因此，所有能夠激發學生進取心和健康向上的情感體驗項目和活動，都應當成為心理健康教育的有效形式。

3.樹立新型的學校心理健康教育師生觀。構建平等的師生關系要求心理健康咨詢教師對待來訪者應摒除“他是問題學生”的心理觀念。這種思維定式的存在，破壞了師生之間的平等，學生降格成了“病人”。在積極心理健康教育中，教師首先應當將學生定位為“健康的學生”，他們的需求是“更加健康”。只有這樣，在工作中才能更具親和力，更容易為學生所接受。積極心理學認為，教育者和被教育者都存在不足，教育者缺乏大量的教育經驗，被教育者缺乏大量的知識內容。因此，他們需要共同進步，二者相互依存，誰也離不開誰，并不存在誰高誰低，誰貴誰賤的問題。為此，在具體工作中，必須建立起平等的、良好的師生關系。首先，應組織現有心理健康教師參加專業的積極心理學培訓。保證教師接受豐富的、高質量的積極心理學知識，使他們從內心深處認識到，師生之間的平等關系是解決問題的關鍵因素。其次，通過對教師工作的綜合測評，了解和觀察他們對這一理念的執行情況。既保證他們能在心理健康教育工作中充分利用積極心理學，也保證他們在工作的時候能夠以平等的心態對待和處理學生提出的問題。

總而言之，當前高職學生的心理健康教育已經隨著社會的發展和人的全面發展的總要求發生了明顯變化。高職院校的心理健康教育應當更新觀念，順應這種變化，改革傳統的心理學教育思維，引入積極心理學教育理念，從而更好地激發學生的潛能，提升學生的精神健康和生活質量。

[參考文獻]

[1]董曉倩，朱艷麗，李慶國.積極心理學視野下的心理健康教育[J].品牌：理論月刊，2011（1）.

[2]付葉亮，李化俠.積極心理學對高校心理健康教育的啟示[J].人力資源管理，2010（11）.

[3]王筱鵬.太原市高職學生心理健康與其個性特征的研究[J].山西財經大學學報，2006（S2）.

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【關鍵詞】 大學生;思想教育;積極心理學;引入;意義;舉措

一、積極心理學的實質

積極心理學興起于90年代后期，由賓夕法尼亞大學教授、美國心理學會前主席MartinE.Pesilgmnan提出。它是指每個人的心靈深處都有一種自我實現的需要，這種需要會激發人內在的積極力量和優秀品質，積極心理學利用這些內在資源來幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。[1]在此之前馬斯洛、羅杰斯等人本主義心理學家的思想中蘊含了積極心理學的內容，他們認為每個人都有內在的趨向于自我實現的需求，總體來說，“人的基本特征不是敵意、破壞、或邪惡的，而是積極向善的，惡是由后天環境壓抑導致的。”[2]

積極心理學將傳統心理學稱為消極心理學，因為傳統心理學側重“治療”，是以糾正人的弱點為主的病理學模式，研究的對象心理學中的“病人”，主要采取實驗室方法進行研究，積極心理學認為人可以分為病人、普通人和有天賦的人，我們不僅要研究如何治療病人，還要著重研究普通人和有天賦的人，它將科學心理學拉回現實生活中，采取人文方法研究如何豐富普通、健康人的內心生活世界、培養有天賦的人，側重“培養”。

積極心理學的實質是研究人類的力量和美德等積極品質，對個人而言，一方面，它研究的是積極品質如樂觀、寬容、善良、勇氣等，另一方面研究的是積極情緒，如滿足感、幸福感等，以此來緩沖心理問題;對社會而言，它研究如何創造好的社會環境促使個體發揮積極層面，實現社會和諧，如社會制度、職業倫理等。

二、大學生管理對積極心理教育的需求

積極心理教育利于提高大學生身心素質。許多父母因為生活在物質匱乏的年代，因而非常關注大學生的物質需要，但常常忽視了大學生的精神需要，部分大學生尤其是獨生子女缺少幸福、希望、信心、興趣、快樂、寬容和滿意等積極品質，焦慮、抑郁、嫉妒、自卑、猜疑、心靈閉鎖等心理問題越來越多，傳統心理學注重問題解決的研究容易使學生形成思想誤區，認為去做心理咨詢的是心理有問題的學生才去做的事情，因而對心理學及心理咨詢拒而遠之。積極心理學更關注人性的積極面，讓學生在心理上更容易接受，它可以幫助大學生在日常生活中發揮主觀能動性，運用內在的積極力量和積極品質解決問題，并從自身經歷中完善自我、發展自我。另外，心理與身體是相互作用的，積極情緒有利于預防疾病和患者康復，因而更利于學生生理健康。“在面對壓力事件時，自我報告通常處于積極情緒狀態的人更不易生病;而對于病人，那些處于積極情緒的人更愿意接受醫生的建議、配合治療并進行鍛煉”，[3]

積極心理學利于構建和諧集體。每一個社會成員都在一定的集體中生活、學習、工作和從事其他活動，每個人都是班級、學校或社會的一個細胞，積極心理學的研究不應脫離社會系統。積極心理學通過對大學生集體信念、集體目標的教育“使不同價值取向和目標需求不同的個體能按一定的組織規則結合在一起，并在多元的價值取向中找到共同的需要和價值目標。”[4]以此來確保大學生為了共同的目標奮斗，降低班級、校園管理的內部損耗。同時，利于形成大學生相互尊重、相互理解的氛圍，形成良好的人際關系，利于構建和諧班級、和諧校園。同時在和諧班級、校園中成長起來的大學生必然會為和諧社會的構建做出貢獻。

三、積極心理學在高校學生思想教育中的引入

1、加強校園環境建設，形成良好校風

積極心理學是大學生思政教育和心理健康教育的新渠道，高校要充分利用這種途徑。高校做好學校的硬件及軟件的建設，讓學生生活在一個良好的校園環境中，打造良好的校風和積極向上的校園精神文化，以活動為載體開展閱讀、體育活動、音樂活動、科技大賽等活動，豐富大學生生活，以微博、微信、網絡為媒介潛移默化的給學生傳遞正能量。有條件的學校還可以開設積極心理學相關課程，培養大學生自我及朋輩教育的能力，強化其人格中的積極因素，克服消極因素。

2、提高教師素質，在大學生管理中的應用積極心理學

大學生的心理教育不應再以重點解決大學生的心理問題作為提高大學生心理健康水平的工作理念，應把積極心理學的新理念注入到當代大學生的心理健康教育之中。注重搭建心理咨詢中心、心理輔導員、學生心理聯絡員三級心理教育隊伍，使其了解自身職責，形成積極向上、心情愉悅的心理品質，通過開展各項活動向其他同學傳遞積極情緒、引導其他大學生探索積極的心理能量，營建友愛互助的氛圍。教師心理素質直接影響學生心理的發展，日常生活中教師應注重培養智慧、仁愛、勇氣、正義、節制、寬恕、真誠、熱情、民主、樂觀等積極人格品質，增加個人積極情緒，以向上的姿態感染大學生的內心世界。

3、發揮家庭的作用，與學校教育形成合力

父母的教養方式、家庭氛圍、父母對孩子的期望等對子女的積極情緒、積極品質的形成有重要影響。在教養方式上，專制的父母塑造的孩子易膽小、順從、被動、冷漠，民主的父母塑造的孩子寬容、陽光;在家庭氛圍上，父母離異、家庭不和會造成孩子不善于與人交往、自卑、嫉妒、逆反等不良心理反應;在溫暖的氛圍中成長的孩子才有能量去溫暖別人。另外，父母對孩子要有適度的期望，期望過高會加深孩子的心理負擔。總而言之，父母要樹立正確的教育觀和人才觀，掌握教育學和心理學基本知識，采用正確的教育藝術、豐富的教育內容，滿足孩子的精神需求，同時要以身作則，為孩子營造和諧的家庭環境。

4、不斷完善社會制度，提供積極心理大環境

每個人都在一定的社會環境中生存，一個人心理的形成離不開他生活的社會。“積極心理學需要綜合考察良好的社會、積極的社區以及積極的組織對人的積極品質的影響，發展著的社會背景培養著人的素質，社會關系、文化規范與家庭背景在人的心理發展中具有重要影響。”[5]因此，社會也應該不斷的完善自身政治、經濟、文化制度，為大學生積極心理的形成提供有利的大環境。

【注 釋】

[1] 顧群，楊平.中國的大學課堂需要積極心理學[J].成人教育，2010（08）.

[2] 張艷紅.積極心理學在大大學生心理健康教育中的應用[J].課程教育研究，2014（12）.

[3] 李金珍.積極心理學―一種新的研究方向[J].心理科學進展 2003（3）.

[4] 賀喜秀.積極心理學的哲學基礎探究[D].中南大學，2008.

[5] 苗元江，余嘉元.積極心理學：理念與行動[J].南京師大學報（社會科學版），2003（3）.

【作者簡介】

篇10

關鍵詞：積極心理學；心理健康；高等教育

1積極心理學概述

積極心理學的概念是由前美國心理學學會主席研究者賽里格曼在上世紀末所提出的，是一個相對較為新穎的心理學研究方向。根據積極心理學的有關理論，人的心理活動受兩種力量的作用和影響，既積極的心理力量和消極的心理力量。積極方面的心理力量能給人以積極向上的驅動力，消極方面的力量則相反。哪種力量會在人的生活、工作中發揮主導作用取決于人的主觀偏好。積極心理學注重通過個體內在優良品質和積極力量的激發來發掘個體自身的強大潛能力量，并盡可能的為他人提供更多的幫助。

2當前我國大學生心理健康教育的現狀分析

幫助大學生形成正確的自我認識，提升大學生的挫折承受和自我調控能力，讓他們具有更強的自我教育水平，進而實現大學生環境適應能力和心理障礙克服能力的提升是大學生心理健康教育的基本目標。受傳統教育模式的影響，我國大學生心理健康教育往往非常注重學生對心理學相關理論的學習，而對學生實踐、交流溝通能力的提升則缺乏應用的重視水平，這使得他們很難將學習到的心理健康教育知識在自己的學習生活之中進行有效的應用。此外，在教育教學過程中，高校對大學生心理健康教育的重視程度也非常有限，這使得大學生心理健康教育的實際效能非常有限。根據相關研究總結，常見性的大學生心理問題主要包括：社交問題、環境適應問題、兩性心理問題、學習問題、情緒問題和神經癥問題等。這幾個方面的問題均會在一定程度上影響廣大高校青年學生的生長和發展，需要引起高等教育教學的注意和重視，并根據實際問題和學生特點針對性的進行心理引導。

3積極心理學與大學生心理健康教育的關系論述

積極心理學的研究領域主要涉及積極的情緒體驗、積極的社會組織和積極的人格三個部分，這三個方面與大學生心理健康教育基本目標存在著很強的一致性，是積極心理學與大學生心理健康教育結合的理論基礎。

3.1能豐富大學生大學生心理健康教育的方法和途徑

積極心理學提倡個體應在日常生活積中極的進行情緒管控和自我認知體驗，以培養自身積極健康的生活品質，其教育手段和教育方法是非常豐富多彩、多種多樣的。因此，在大學生教育教學過程和各教育領域中，積極心理學教育方法和教育手段的應用，能有效激發廣大高校學生的潛在能力，為大學生心理健康教育的順利實施提供多方面的驅動作用。

3.2能提升大學生心理健康教育的教育目標

大學生心理健康教育在積極心理學的作用和影響下能幫助學生提升自身的問題處理能力，用積極的心態引導學生正視自身的心理問題，讓學生更偏向好于自身積極力量的發揮，并對自身的潛力和優勢形成客觀認識。

3.3豐富大學生心理健康教育內容

由于各種因素的限制，傳統的大學生心理健康教育模式與社會需求和學生自身需要之間在一定程度上存在著脫節的問題，當積極心理學的教育內容引入大學生心理健康教育課程之后，大學生心理健康教育課程的內容會獲得很大拓展，學生會對生活和社會中的積極問題產生更多的潛在關注，進而在問題面前具有更為積極的問題思考方式。

4積極心理學視角下大學生心理健康教育工作的發展規劃

4.1工作目標的完善

對大學生心理健康教育來說，積極心理學是一種非常有效的教育創新手段，幫助廣大高校青年學生正確認識自己的心理問題，并通過積極心理學方法的應用來干預和引導自身的心理問題是積極心理學的基本目標。而對于大學生心理健康教育而言，提升學生的心理承受能力，促進大學生的心理健康發展，幫助大學生更好的定位自己，有效發揮自身的潛在能力，進而實現大學生綜合素質和人文素養的提升是其重要工作目標，因而，兩者之間的結合可以使大學生健康教育工作的目標更加完善，更具可操作性。

4.2工作方法的調整

通過積極心理學的應用構建大學生心理健康教育的新型主客體關系。在心理健康教育的傳統教學模式中，學生是教育對象，是被動接受教學內容的客體，教師是教育活動的主體，是教育者，被動的教育身份使得學生的自我情景規定狀態非常不穩定，個體主觀能動性在學習中很難獲得有效發揮。而在心理學的實踐教育活動中，學生是教育的主體，與教師之間的關系是平等的，學生可以通過調節自身的心態實現個人潛能的開發和自身人格的完善。因此，在教學中，教師應充分尊重學生的主體地位，注重突出學生的主體作用，善于營造和諧的氛圍，用積極的心態來引導學生吐露自己的心聲，與學生建立和諧、穩定的伙伴關系，在問題面前，樂于換位思考，體驗學生內心感受，這樣才能有效提升大學生心理健康教育的教育效能。5結語總之，積極心理學與大學生心理健康教育的結合具有很強的積極引導作用，因此，積極心理學與大學生心理健康教育的融合是切實可行的，是有著非常重要的積極意義的，高校應不斷探索積極心理學與大學生心理健康教育的融合，以不斷提升心理健康教育的完善水平。

作者:蔣志超 單位:南通大學

參考文獻：

[1]周婧．積極心理學在大學生心理健康教育課程中的運用———以《大學生良好情緒的培養》為例[J]．社會心理科學，2014(5).