導語：如何才能寫好一篇放松心情的句子，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、三萬里河東入海，五千仞岳上摩天。遺民淚盡胡塵里，南望王師又一年。

2、到了半山腰坐著就希望再也不要起來了。下去的時候真希望能一下子滾到山腳下……就這樣疲憊。

3、停下來歇歇腳，拭拭汗，一抬頭，啊，湛藍的天空下，那根直插云霄的電視發射針已近在咫尺了，加油!

4、的確，爬山可以放松緊張的心情，讓勞累的大腦得到解放。放步石階之上，瀏覽山情詩畫，放飛心情，感受到是生活的多彩。珍惜現在，珍惜所有，讓心靈放開，把腳步放大，多姿多彩的生活自然會永遠同你結伴而行。

（來源：文章屋網 ）

篇2

工作需要多一點辛勤，生活需要多一點快樂，愛情需要多一點甜蜜，友情需要多一點聯系，五一需要多一點休息。享受生活，歡度五一，朋友記得常聯系!

五一五忌：吃忌過膩，保腸胃;喝忌太多，莫貪杯;游忌擁擠，安全貴;玩忌太晚，按時睡;友忌節省手機費!發條提醒也不貴：五一祝福用心體會!

五月一日祝福你，十分開心屬于你，百分百地祝愿你，千山萬水短信你，萬分火急發給你，十萬句心里話幸福你：祝你快樂在五一!

春風吹，百花開，萬里飄香入鼻來;楊柳青，燕做巢，暖暖陽光普天照;五一到，拋煩惱，心情放松步步高;五一到，心情妙，歡樂直叫好!祝您五一快樂，心想事成!

方寸間，歷數世上桑田滄海;時空里，細問人間暑往寒來;是朋友，星移斗轉情不改;是知音，天涯海角記心懷，祝勞動節愉快。

五一三天小長假，放松休閑去度假，吃喝有度腸胃佳，呼朋引伴情無價。就像毛毛雨，懂得知足才飄下，我的祝福送給你，你把祝福送大家!

今天勞動節，花兒在笑，鳥兒在叫，心兒在跳，發發短信把你手機鬧：愿你走上發財高速路，進入升遷快車道，跨躍好運路，穿過平安巷，到達幸福終點橋!

一絲真誠勝過千兩黃金，一絲溫暖能抵萬里寒霜，一絲問候送來溫馨甜蜜，一條短信捎去我萬般心意，勞動節開心快樂。五一勞動節祝詞

山不在高，有仙則名;水不在深，有龍則靈;錢不在多，夠用就行;友不在多，有你就幸;大樹查字典連根，朋友連心。祝朋友勞動節快樂、幸福!

五一悄悄來到，陽光普照，青草伸伸懶腰，花兒露出微笑，清風拂動樹梢，鳥兒銜來喜報。信息湊個熱鬧，祝福把你擁抱：愿你五一樂逍遙!

癩蛤蟆發財了，來到一家餐館大喊：伙計，給我上清蒸天鵝，干煸天鵝，油燜天鵝，紅燒天鵝，涮天鵝，燉天鵝!最后惡狠狠的說：再找個小天鵝陪我喝酒。祝您五一快樂!

五一即至，我有五個一送你，希望你事業上一鳴驚人，生活上一生平安，做生意一本萬利，買彩票一不小心就中大獎，愿五種祝福永遠在您身邊。

找一片翠綠的草原護護眼，吸一口新鮮的空氣洗洗肺，喝一捧清澈的甘泉潤潤喉，吃一餐美味的佳肴養養胃。祝您過一個綠色的五一節，健康快樂最可貴!

風是透明的，雨是滴答的，云是流動的，歌是自由的，愛是用心的，戀是瘋狂的，天是永恒的，你是難忘的朋友，五一勞動節快樂!

如果收到短信，請把手頭的工作忘掉，請用一分鐘把煩惱拋掉，請對著手機屏幕偷偷傻笑：這個五一假期隨便你鬧，只要你過得開心就好!祝你節日快樂!

云淡風輕暖意濃，出門購物要步行;吃喝玩樂需有度，暴飲暴食百病生;戒煙限酒身體好，心胸開闊最養生;廖廖幾語囑友人，祝您五一好心情!

五一假期來到，祝福短信問好。健康把你擁抱，快樂把你圍繞，平安伴你到老，春意盎然時節，祝愿朋友更好!節日快樂!

網上歲月如飛刀，刀刀無情催人老;革命身體最重要，上網不要熬通宵;為把身體保養好，兩點以前睡覺覺。五一勞動節快樂。

五一到，精神好。抽空出去跑一跑。賞賞水中花，踩踩河畔草，清晨散散步，健康永不老!終日工作為誰忙，開心快樂最重要!總之一句話，豬你節日要玩好!

這次發短信主要有兩個目的：一是鍛煉指法;二是聯絡感情?，F在很鄭重地告訴你，今天就是勞動節了，送句沒技術含量但是我真心的話：五一快樂!

五一佳節到，休息休息好：愿你睡到太陽落太陽落了睡，愿你睡到天黑天黑又睡，愿你睡到自然醒了自然睡，睡睡睡，愿你節日睡得美!

勞動之最：最本份勞心勞力，最氣憤勞民傷財，最適宜勞逸結合，最光彩勞動模范，最幸運不勞而獲，最不幸勞燕分飛!最期望，勞有所獲!祝：勞動節快樂!

天空吸引你展翅飛翔，海洋召喚你啟航，高山激勵你奮勇攀登，平原等待你信馬由韁。勞動吧，愿你前程無量!勞動節快樂!

臉美不美，看陳世美就知道;眼亮不亮，看諸葛亮就知道;愛深不深，看魯智深就知道;情長不長，看關云長就知道;人好不好，看你就知道;祝五一節日快樂!

請把工作放一放，告別疲憊;請出門轉一轉，放松心情;請四處逛一逛，把煩惱丟掉;請兩耳聽一聽，畫眉的歡叫;五一節到了，祝你快樂逍遙!

五一到了，作為勞動最光榮的代表人物，你應在請好友吃飯、扶盲人過路、替同事加班、送朋友祝福方面做好表率，現在就開始行動吧，我很看好你哦!

晨曦，點綴著幸福的曙光，蔓延在你身旁;艷陽，照耀著快樂的源泉，投映在你心房。點點滴滴，描繪著幸福的色彩，五一時節，愿你幸福盎然!

五一到，假期好，短信到，來問好，煩忘掉，樂來抱，心情妙，精神好，跑一跑，身體好，健康到，永不老，聊一聊，感情好，祝福到，樂淘淘。祝五一快樂!

你是釘我是板，情誼釘牢有板眼;你是針我是線，針過線過把手牽;你是米我是飯，相生不相煎;你是船我是帆，聽從幸運風的召喚。五一節，祝你幸福無邊!

五一送你五個一：送你一個好身體讓你健康，送你一份好事業讓你無憂，送你一世好心情讓你舒暢，送你一群好朋友讓你珍藏，送你一生好運氣讓你幸福!

一副硬朗的身體，一份不菲的收益，一位溫柔的賢妻，一份真摯的友誼，一生幸福的甜蜜，又到“五.一”，五一祝福表心意，祝你節日快樂!

五一小假期，送你五份禮：健康平安見面禮，幸?？鞓反蠡囟Y，工作順利幸運禮，愛情甜蜜神秘禮，生活愜意節日禮。溫馨短信祝你五一過得開心!

一等勞模電視上作報告，二等勞模書報上有介紹，三等勞模工作不知疲倦，四等勞模忙碌賺不到錢。勞動節到了，無論你是哪等勞模，希望記住：開心最好!

工作是做不完的，身體可是累得垮的，健康是生命的本錢。五一一定要放松一下，多多善待自己!

五一到，工作壓力放腦后，身體放松心情好;春暖花開好時節，郊外踏青心舒暢;親朋好友約一約，歡聚一堂多熱鬧!祝你五一小長假快樂無雙!

相聚五一，快樂第一，好好休息，保重身體，有勞有逸，心情愜意，享受假期，輕松到底，不常聯系，卻在心底，一條消息，真情傳遞。愿你快樂過五一!

五一到了，沒什么好送，就送你一個幸福快遞，裝滿吉祥好運，福神特快專道，財神全程傳遞，目的地：你的心上。有效期：5.1.請注意查收!

感恩的心會帶給你吉祥，健康的心會帶給你幸福，平安的心會帶給你快樂，祝福的心會帶給你溫暖，信賴的心會帶給你友誼。祝勞動節萬事如意!

五一就快到，短信先問好：51這天我要讓你乘上快樂公交，讓平安為你開道，最后在成功站點停靠 ，和幸福來次親密擁抱。提前預祝你五一快樂!

“所謂幸福是有一顆感恩的心，一個健康的身體，一份稱心的工作，一位深愛你的愛人，一幫信賴的朋友。當你收到此信息一切隨即擁有!五一快樂!”

最貼心的禮物就像一位老友，想時心頭暖，心中無煩憂;最幸福的生活就像一碗美酒，余味仍殘留，回味久久久;最真誠的祝福就像一條溪流，涼涼撫過心，盈盈滋味柔。最貼心的朋友，送來最溫柔的五一問候，打開你的心房，快樂接收!祝五一快樂!

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篇3

研究表明，當人們初次聞到某種氣味，大腦神經就會將這種氣味與某種情緒聯系在一起。因此，嗅覺也許有助于提高記憶能力。當你在獲取信息的同時吸入了某種氣味，那么，再次聞到那種氣味，可有助于你回憶起那些信息。

氣味與身心健康

一些令人愉快的氣味能改善情緒，減輕身體上的病痛，最近的研究表明，香甜氣味可激活大腦，緩解痛苦的作用最突出。

對多數人產生影響的天然香氣

薄荷油的香氣通常會讓人神清氣爽，精力充沛。聞著薄荷油香氣的鍛煉者會跑得更快，做俯臥撐的次數也會更多。

茉莉香氣有助于睡眠，可讓人睡得更安穩，第二天神清氣爽。

熏衣草花香使人心跳放慢、放松心情，就寢前聞聞它可讓人充分放松，工作間隙聞這種香氣能提神，這對午后困倦時注意力不容易集中的精神狀態也有改善作用。

香草香氣給人帶來類似于吃糖果的愉悅，卻不用擔心會增加熱量，有助于減肥。但空腹時并不適宜聞這種香氣，因為這會讓人覺得更餓，在飯后卻有助于遏制對甜食的欲望。

不良閱讀習慣影響學習效率

明　明

天津師范大學心理與行為研究院沈德立教授領導的課題組，對高效率學習的心理機制進行了研究。研究表明，不良的閱讀習慣影響學習效率，這些不良的閱讀習慣包括逐字閱讀、出聲閱讀和頻繁回視等。沈教授指出，只有掌握好的閱讀策略才可以提高學生的閱讀成績，由此提高各方面的學習效率。

下面介紹一些快速閱讀的方法。

1　快速閱讀要默讀，不要朗讀。默讀中只需利用視覺掃視文字來理解內容，省去了發聲器官的活動，不用考慮停頓、重音和聲調等，這是提高閱讀速度的基礎。

篇4

2、蛟龍下海潭深淵，神舟太空觀九天，世界關注咱強盛，滿域全球共贊嘆，奧運金牌多包攬，揚眉吐氣謀發展，祖國昌盛我驕傲，幸福祥和保平安！國慶節到，祝福祖國鴻運無邊！

3、十一送您十一顆心：睡得安心；吃得順心；出門小心；玩得舒心；朋友貼心；遇事耐心；做事細心；交友留心；待人誠心；對家人關心；最重要是國慶開心！

4、中秋國慶喜相逢，合家團圓慶國慶，載歌載舞共歡騰，同慶祖國繁榮強，共祝親朋身健康，短信傳遞祝福情，愿你國慶佳節好心情。

5、不能被疏忽的是祝福，不能被吹走的是思念，不能被放開的是關懷，不能被拋下的是等待，不能被取代的是歡快，不能被忘記的是朋友牽掛，祝國慶長假快樂！

6、唱起紅歌，日子美美；跳起熱舞，歡喜連連；掛起燈籠，福氣滿屋；端起酒杯，闔家歡樂；燃起煙花，美好無限；放飛祝福，心花怒放：祝國慶開心！

7、在這個美麗繽紛的秋季里，明月送走了中秋又迎來了國慶，趁著長假的功夫好好給自己放個假，扔掉做不完的工作，把煩惱統統拋之腦后，放松心情好好玩，開開心心度假期，祝你國慶快樂！

8、祖國又把華誕慶，九州大地樂淘淘。張燈結彩夜如晝，鮮花綻放秋如春。百姓安居又樂業，祖國富強人自豪。社會和諧大發展，千家萬戶笑聲高。祝愿祖國更美好，英雄豪杰看今朝！

9、離離原上草，國慶問聲好。一歲一枯榮，山水又相逢。海上升明月，朋友思更切。天涯共此時，鴻雁送福至。短信傳遞幸?；?，傳得越多越快樂。國慶愉快！

10、歡渡國慶，共渡中秋!年年國慶，慶祝新勝利;處處笙歌，歌唱大豐收。萬紫千紅迎國慶,片片紅葉舞秋風，家和國盛萬事興！神州奮起，國家繁榮。祝君國慶節快樂!

11、在這個美麗繽紛的秋季里，明月送走了中秋又迎來了國慶，趁著長假的功夫好好給自己放個假，扔掉做不完的工作，把煩惱統統拋之腦后，放松心情好好玩，開開心心度假期，祝你國慶快樂！

12、金秋十月迎國慶，萬紫千紅好心情，大街小巷掛燈籠，快樂逍遙伴君行。一路好運且莫停，一生康安賞美景，合家幸福俱太平，吉祥如意身安寧！

13、轉眼國慶，中秋佳節，沒有華麗的詞藻，，只送上我真誠的祝福和簡單的問好：神啊，希望你保佑這看短信的人平安到老，有我祝福的日子再無煩惱!

14、國慶連著我和你，海峽兩岸同生息，回首當年兩分離，華夏兒女盼歸期，今朝同慶共歡喜，鑼鼓喧天震寰宇，祖國振興同福氣，明日輝煌不可比。十月一日國慶節，祝福偉大的祖國更加繁榮富強！

15、從千蒼百孔中走來，長江黃河，兩條感情豐富的乳腺，分泌著五千年的燦爛文明。是的，我的祖國，您一路走來，一步一個腳印，五星紅旗飄揚的地方，總是充滿著收獲：從北國到南疆，時時彌漫馨香；從東方到西部，處處歡聲笑語。飄揚的五星紅旗，總是格外艷麗：從機關學校到工廠商店，時時鮮紅肅穆；從國門哨卡到競技賽場，處處莊嚴神圣。強大的中國使十月躍上新的高度

16、天高云淡，望斷南飛雁，舉國同慶喜氣添，屈指長假七天。快樂再攀高峰，憂愁交給西風，今日喜迎國慶，何時方能聚首？老朋友常聯系，國慶節快樂！

17、中秋國慶，雙節合璧，花好月圓，歡天喜地，普天同慶，分外美麗。月餅飄香，紅旗高揚，大街小巷，熱鬧登場，國泰民安，團圓吉祥。一份祝福，兩節兼顧，快樂相伴，好運無數，健康順利，幸福一路！

18、萬紫千紅花含笑，鶯歌燕舞枝頭鬧。山河壯麗美景俏，神州大地俱歡笑。張燈結彩顏色耀，禮炮聲聲上云霄。豐衣足食樂逍遙，團結一心把國保。國慶喜氣盈盈鬧，祝福送你身邊繞。祝國慶節快樂！

19、期間天氣預報：預計在節日前后，你周邊大部分地區有幸福風暴，局部地區伴有短時愛情閃電和幸運冰雹。請做好相關準備，過個快樂“十一”！

20、委婉明麗的江南絲竹，曾讓細膩的南國聽眾傾倒；粗獷雄渾的馬頭琴聲，卻使剽悍的北疆騎手陶醉。但是，世界上還沒有哪組樂曲，能如此深切地溶化在十幾億人民的血液中。請聽聽那熱血沸騰的旋律吧：祝中華崛起，愿中華飛騰，炎黃子孫就是那道永不坍塌的長城！

21、萬縷的問候只為美麗的重逢，深深的思念源自心中的期盼，美好的祝愿溫暖孤獨的心田，金色的十月歡度國慶的佳節，樸實的短信平添節日的氣氛，真心的祝福只為快樂的這天，祝國慶佳節合家歡樂，幸福團圓。

22、喝下一杯酒，思念在心頭；品上一杯茶，祝福到永久；時間的流逝將你我分離好久，空間的轉換將你我久違好久，短信輕輕的問候，十一又到，國慶快樂！

23、十月，良辰美景；國慶，佳節喜慶；短信，傳遞真情，祝福，浪漫溫馨；快樂，如影隨形；幸福，必須肯定。祝：國慶節快樂！

24、國慶到，別人的祝福都是一個調調，你要全部忘掉。不是我霸道，而是你在我心中最重要。我的祝福加了真心調料，充滿幸福味道，愿你與快樂永相靠！

25、到到到，國慶就要到；妙妙妙，心情真美妙；鬧鬧鬧，處處都熱鬧；笑笑笑，好運陪你笑；早早早，祝福要搶早；好好好，愿你一切好。提前祝你國慶快樂！

26、祖國生日人民慶,全國上下人心喜,長假迎來作休息,繁忙工作且放邊,朋友相約結伴行,祖國河山自由行,清山綠水國壯麗,和諧社會民心齊,國泰民安日子好,十一國慶勝過年。

27、金秋到，國慶至，陽光燦爛紅旗飄；思親人，愛相伴，祖國媽媽你可好；買束花，獻給你，祝福你萬壽無疆；愿你國慶節快樂，永遠幸福。

28、圣旨到，奉天承運，皇帝召曰：在這國慶來臨之際，給你特權，走路像螃蟹，橫走沒人管；吃喝像八戒，吃到大肚圓；桃花像唐僧，人見惹人愛。欽此！

29、摘一千顆星星照亮您的前程；種一千朵玫瑰陶醉您的心情；折一千只紙鶴放飛您的歡樂；找一千種理由讓您幸福安寧；說一千個句子祝您國慶團圓喜慶！

30、裝一袋陽光兩把海風，自制了幾斤祝福，托人到美國買了些快樂，法國買了兩瓶浪漫，從心靈的深處切下幾許關懷，作為禮物送給你，祝國慶快樂！

31、永遠保持國旗的鮮紅燦爛，大家幸福小家美滿，您老快樂俺就心安；祝福祖國繁榮富強萬年長，你得好好活著來發光，我這顆星星才能閃亮。國慶歡喜，祝福送你，幸福如意。

32、佛祖告訴我，你只要在國慶當天，頂個亂糟糟頭發，穿著破爛衣服，拿個破碗蹲在路邊，嘴里念叨：行行好吧！就會財源滾滾！哈哈，提前祝你國慶快樂！

33、昌盛時代，山水騰躍詩畫里；大興年頭，人民歡笑歌舞中淡照霜飛的是一絲銀菊，書寫秋空的是一片月華，溫潤心田的是一抹恩愛，緣系今生的是一世情緣。國慶佳節，盼望與你相聚！

34、對戀人的愛，是甜蜜繾綣；對親人的愛，是無悔無怨；對朋友的愛，是真心思念；對祖國的愛，是忠誠奉獻。國慶佳節，愿愛與你相伴，幸福陪你永遠！

35、金秋喜獲的日子，迎來了祖國華誕，舉國上下歡呼雀躍，母親萬歲！人們利用國慶節日紛紛出游，享受自然風光，緩解壓力愉悅心情。國慶節祝愿朋友幸福快樂！

36、放大我對你的思念，縮小我對你的距離，復制我對你的祝福，加粗我對你的關懷，我將上面一切制成文本發送到你的手機，祝你國慶節快樂。

37、九百六十萬平方公里的土地，四十塊錦秀壯美的寶地是我們的驕傲。也許你已將眷戀揣進滿懷激情的胸膛，將痛楚深深地埋藏在這片泥土，而把驚嘆和欣喜留給了炎黃子孫。

38、不管空間的距離或遠或近，真摯的友誼是恒久不變的。盡管國慶的日子唯一不變，溫馨的祝福是無窮無盡的。祝心想事成，萬事順利。國慶節快樂。

39、幸福像點點繁星越多越叫人陶醉；真情像淡淡花香越久越叫人沉醉；累積點點幸福，送去滴滴真情，在這個舉國歡慶的日子里，讓我們一同歡樂，一同心醉！

40、腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲腎太虧，幸好十一來救駕；向遠去的塵埃敬個禮，發霉的心事向流水，放松呼吸溜溜馬，快快樂樂渡十一。

41、十一長假到，讓快樂和歡笑共同舞蹈，讓溫馨與祥和奏出美妙，讓幸福和健康成為你最好的朋友。短信祝你在國慶節開心面對每分每秒，愉快度過每時每刻。

42、煩惱太多？學會放手；痛苦難忍？喝點美酒；快樂不久？分享與友；生活無助？多交朋友；假期孤獨？出門走走；長假將至，祝你快樂無憂！

43、國慶來到心歡喜，鮮花怒放滿園香；紅旗飄揚喜洋洋，華夏神州俱歡騰；舉杯同賀樂陶陶，共享盛世好年華；祝福祖國更美好，繁榮昌盛步步高！

44、國慶節手牽手，幸福美滿到永久。國慶節臉貼臉，共同踏過困難與艱險。國慶節嘴對嘴，一生一世不后悔。國慶節頭碰頭，共同偕老到白頭。祝國慶新婚愉快！

45、紅旗飄揚國慶到，各族人民起歡笑。祖國母親華誕好，祝你萬歲永不倒。我要為你高歌唱，翩翩起舞來慶祝。獻送鮮花祝福您，祖國強盛輝煌耀。祝愿祖國繁榮昌盛！

46、祖國，我的母親，在歡慶您誕辰60周年之季，我熱血沸騰，思緒澎湃。我們有多少貼心的話兒要對您講，有多少贊美的歌兒對您歌唱。60年，在人類的歷史長河中只是彈指一揮間，然而，偉大的祖國發生翻天覆地的變化。到處是日新月異的創造。到處是招商引資，促進經濟建設的洪流。我仿佛看見南湖的紅船沐浴著太陽的金輝，向今天駛來。井岡山的紅旗，杜鵑笑靨和映山紅的壯美像的紅霞款款飄來。寶塔山的熱風，延河水的激浪，青紗帳的故事挾著黃河的瓊漿，孕育了千萬英雄的兒女。

47、在這個美麗繽紛的秋季里，明月送走了中秋又迎來了國慶，趁著長假的功夫好好給自己放個假，扔掉做不完的工作，把煩惱統統拋之腦后，放松心情好好玩，開開心心度假期，祝你國慶快樂！

48、國慶身心減負，胃腸卻不堪其負。節后要注意飲食調節，可多吃食用菌、魚類及豆類、水果和蔬菜、酸奶、山楂等，平衡膳食，補充微量元素，改善胃腸功能。

49、月缺月圓又一年，春華秋實美麗天，夢里夢外把你念，天涯海角共嬋娟，中秋國慶雙節到，我的祝福先來到，愿你：好事連連、好夢圓圓、合家歡樂、喜氣洋洋！

50、緊急提醒，一種新型手機病毒傳播方式：由手機國慶祝福語來傳播，為了您的健康，收到祝福語后，務必將手機浸泡在消毒液中一小時后方可使用！

51、摘一千顆星星照亮您的前程；種一千朵玫瑰陶醉您的心情；折一千只紙鶴放飛您的歡樂；找一千種理由讓您幸福安寧；說一千個句子祝您國慶團圓喜慶！

52、國慶加班的藝術：偶爾打打瞌睡，反正沒人監督；偶爾偷偷小懶，盡情舒展筋骨；偶爾同事調侃，感情更近一步；偶爾發發短信，送給朋友祝福！

53、金秋燦燦到十一，秋菊香香慶國慶，百花齊放同祝賀，祖國華誕吉祥伴； 紅旗飄飄迎十一，紅歌聲聲賀國慶，中華兒女齊祝愿，祖國強大永安定，國慶節到了，愿我們的祖國更輝煌。

54、難忘當初天安門城樓的宣告，迎著萬里長城的雄風，銘記“神舟系列”的飛天，望著紅旗獵獵的偉大，國慶節來到了，讓我們唱響國歌，奮發圖強。

55、國慶長假將至，我提前把七天的祝福送給你：一天壓力減倍，二天快樂加倍，三天精神百倍，四天輕松常備，五天身心不累，六天萬事俱備，七天幸福翻倍！

56、十月的陽光，慵懶而溫暖；十月的歌聲，嘹亮而悠揚；十月的花朵，艷麗而香溢；十月的神州，熱鬧而喜慶。國慶佳節到，愿你將快樂傳遞，把幸福延續！

57、就知道國慶你會被鋪天蓋地的短信包圍，英明的我一早就讓祝福趟過小溪越過高樓大廈穿越大街小巷，尋找快樂幸福的你，最終鉆進你的手機：祝國慶快樂！

58、問候的發射架已搭好，升空祝福的天宮一號，由情誼精確制導，快樂電波為你送到，好運如天女散花為你飄搖。國慶佳節之際，祝你幸福直沖云霄，好上加好！

篇5

【關鍵詞】提高 英語 聽力水平 策略

中學英語教學大綱把聽作為四項基本技能之一，并且放在首位，由此可見聽力的重要性。中學生學習英語首先應當從聽入手，學習英語如果不具備較好的聽力，就無法把所學的語言知識運用到口頭交際中去，同時也會直接影響到“說、讀、寫”整體水平的提高。如何提高學生的英語聽力水平，幫助他們在高考中取得較好的成績，這是廣大師生所關心的問題，本文就這個問題談幾點看法。

一、分析造成學生聽力障礙的原因

通過對高中各個階段聽力較弱的學生的調查，我們發現導致學生的聽力障礙主要有以下原因：30%的學生是由于語言基礎知識不熟悉（如單詞、詞組、及動詞不規則過去式等），造成理解困難；45%的學生認為語速太快，反應不過來。究其原因是學生害怕錄音中的那些連續、不完全爆破、弱讀及語調的變化，學生感到與自己的語音或想像的發音不同，因此誤認為是遇到了生詞，從而感到很吃力；15%的習慣英語語音的學生對美音材料感到茫然；另外10%的學生對時間和價格的換算比較遲鈍，對數字、日期及人名的辨別力較差，加上受母語的干擾，在收到語音信息后，習慣用中文逐個翻譯，因而影響了反應速度和記憶效果。在弄清學生聽力障礙的原因之后，老師就應通過講解、示范幫助學生糾正不正確的發音，辨別相似因素之間的區別，過好音標關。同時，選擇適當的錄音材料進行模仿、跟讀和聽寫等練習，培養學生對語流中的連讀、同化、不完全爆破、弱讀、重讀、升調、降調等一些語音、語調變化的敏感性以及語速的適應性。

二、加強朗讀和背誦

優秀的英語學習者通常都有朗讀的習慣。對學生而言，課本就是很好的材料。一些短小精練的英文簡寫本也是誦讀的好材料。朗讀和閱讀一樣，貴在堅持，不可間斷。另外，背誦也有助于提高學生的聽力。它是學習英語的行之有效的傳統方法。老師首先要做到對要求學生背誦的內容心中清楚，對于那些詞句精美、語感豐富的段落，要求學生在理解的基礎上去背誦，日積月累，學生就會有所感悟，并能及時地對那些特定句型作出準確的判斷，提高學生的聽力，進而增強其讀寫能力。

三、利用材料強化聽力訓練

1.放松心情，且注意力高度集中，保持精神適度地緊張興奮。開始不妨做做深呼吸，放松心情，使自己處于最佳心理狀態。

2.在時間運用上應有超前意識。在聽完一題后，應快速掃視下一題的問題及選項，確定考查的內容，推測聽力材料的可能意向，做到先有思想準備便于在聽音時集中主要精力，及時捕捉問題所涉及的有關信息。如果某一句沒聽明白，不要停留太長時間，應馬上放棄，以免影響聽后面的內容。

3.抓住主要事實，確定重點。一般來說，聽力測試主要是獲取when， where， who， what， why， how等具體的事實，因此應教會學生集中主要精力抓住有關這方面的信息。

4.做好速記，把握細節。在聽力材料較長，干擾項也較多的情況下，學會邊聽邊做筆記尤為重要。學生應該用自己熟悉的符號來速記，將諸如年、月、日、星期、鐘點、年齡、價碼等數字和關鍵詞盡量記下，并做好必要的換算。要注意轉折、讓步、否定等特殊句型以及時態的轉換，要學會透過轉折和讓步把握說話者的真正意圖。表示轉折的常見詞是but，一般來說聽者尤其要注意but后的句子意思，這是整句的關鍵部分。另外，要注意一些表示否定意義的關鍵詞，如：no， not， never， nobody， neither， nor， little， few等。

四、注重訓練內容的系統性和針對性

高中英語聽力教學的內容安排應做到循序漸進，聽的技能訓練應梯度推進。按照高中英語課程標準的要求，結合高考聽力題型的難度與模式，在高中不同年級，聽力材料的內容與難度應由淺到深，循序漸進；聽力材料的體裁應做到豐富多樣。高一新生來自不同學校程度參差不齊，教師在前期階段應先從詞和句入手，進行辨音訓練，積累語感，讓學生辨別不同音素和不同詞匯在不同語境中的意思，使其熟悉和模仿不同的語音、語調，增強語感，逐步形成用英語思維能力。接著有選擇地完成教科書上的Listening practice后，可采用與教材配套的同步聽力訓練材料如《英語周報》；到了高二年級，教師應逐漸增加聽的輸入量，除了采用高二年級的同步聽力材料，還可增用《新概念英語》第二冊。到了高三年級，教師可根據高考英語聽力的特點采取相應教學對策，并有針對性地進行強化聽力訓練。為不同程度的學生提供不同的聽力材料，使學生聽有所得，學有所獲。

篇6

1、同學們，努力吧！我們一定可以實現自己的夢想！

2、善待你的愛好，別讓它們為學習讓路，要讓它們替學習服務。

3、忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，是為了收獲別人得不到的收獲。

4、高考高考，心態要好，保持冷靜，基礎打好，莫要煩躁，開開心心，早睡早起，精神十足，考上大學，實現夢想，相信自己，一定最好。

5、淡薄功利，輕裝前進；不計付出，堅韌不拔；不達目的，誓不罷休。

6、偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。

7、時光如流水一般，一去不返。分別一年，不知你是否過的還好，也許還是那樣！眼看高考就要來了，向前看，相信自己，我會在遠方為你送去最真摯的祝福，付出就會有收獲的！放松心情，去迎接挑戰，我相信你，你一定是最出色的！祝福你高考中正常發揮，金榜題名，順利考上自己理想的大學！加油！

8、高考臨近，負擔減輕，調整心態，發揮水平，放松心情，挑戰必贏，十年付出，回報自己！祝福你高考正常發揮，不求名利不爭高低，順利考入理想大學，加油！

9、即使道路坎坷不平，車輪也要前進；即使江河波濤洶涌，船只也航行。

10、仰望天空時，什么都比你高，你會自卑；俯視大地時，什么都比你低，你會自負；只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無須自卑，不要自負，堅持自信。

11、黃金時代是在我們的前面，而不在我們的后面。

12、月寒更覺日暖，分別更戀相聚，在這畢業之時，祝愿你--萬事如意，我們的生活充滿了陽光和歡笑快樂地跳吧，世界屬于我們！

13、因為相信奇跡的人，奇跡才會選擇你。最后只是想讓你知道，雖然我們在不同的地方，但我依舊會在六月的清晨為每一個你加油。你要相信自己是塊金子，一定會發光的，走過了那些最難熬的日子，經歷了高考的你，會在未來你會遇到最好的自己。

14、每一發奮努力的背后，必有加倍的賞賜。

15、高三不再有，勸君珍惜之。一次難忘的經歷，一生寶貴的財富。

16、面帶笑容，信心充足。勇赴考場，絕不言輸。寒窗苦讀，今朝矚目。砥礪劍鋒，輕松自如。胸懷夢想，縱橫無阻。愿君成功，真心遙祝，昂首闊步，輝煌前途！

17、不想當將軍的士兵不是好士兵，不想考清華的學生不是好學生。

18、炎炎夏日里，高考又來臨；抖擻精氣神，步入考場中；考卷拈在手，下筆如有神；胸中萬卷書，答題如流水；心中有才情，文采盡飛揚。祝各位莘莘學子高考順利，馬到功成！

19、總得分手，總得追求。來日方長，我們總有相逢的時候。高考順利！

20、人生這部書必須用心去讀，用心去嘗試了。

21、年華一去不復返，事業放棄在難成。

22、高考的日子在逼近，希望你能調整好自己的心態，好好發揮，考上理想的公大！我在為你祝福。一定會成功的！

23、人只要有堅定的不斷成長的信念，即使每天成長得很慢，終會實現他成功的夢想

24、你筆下擁有一個色彩絢麗的世界：愿你，也相信你，擁有另一個筆下燦爛的圖景。

25、考場上沒有弱者的眼淚只有強者的天下。

26、高考，好好發揮；心態，保持冷靜；答題，仔細分析；科科，沉著應對；努力，定能成功；夢想，變為現實；愿你，如魚得水；祝你，馬到成功。

27、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

28、凡是值得做的事那就一定要做好，記住，三分天注定七分靠打拼！

29、若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發揮的藩籬。

30、還有前兩天在北京見的高中同學，一個是當年的省狀元在清華，一個也是當年的活躍分子，我們已經好多好多年沒有見。當然，很重要的，還有當年喜歡的姑娘，出人意料地考差了。她也是哭的一塌糊涂，后來我們說起這事兒的時候，她說哭著哭著，就不再想哭了。她哭不是因為難過，而是覺得需要把身體里的這些水分發泄出來，而她現在過得很好。

31、駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

32、高考的前一天晚上肯定有人失眠，這都是自己心態不好的結果，我高考前一天也失眠，不過第二天一樣精神抖擻地參加考試，所以我想提醒參加高考的學弟學妹們，失眠沒什么的，一定要放松，不要因為想著前天晚上的失眠而影響高考，最后祝參加高考的學弟學妹們高考順利，金榜題名！

33、有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

34、高考著實是一種豐收，它包蘊著太多的內涵。無論高考成績如何，你的成長與成熟是任何人無法改變的事實，這三年的辛勤走過，你獲得的太多太多。

35、就要考試了，希望我的問候短信會為你送去一份輕松清爽的心情，（）不要太緊張哦！不然可會把答案忘掉的！我在這里支持著你，鼓勵著你，為你祝福！

36、你的學習從現在開始，無論承受多大的困難和挫折，你都要每天進步一點點。你會行動，你一定會行動。你正在付出行動。你的意志和行動將體現你的風采。我不想是否能夠成功，既然選擇了高考，便只顧風雨兼程。

37、有志者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

38、成功是什么？就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。

39、不要自卑，你不比別人笨。不要自滿，別人不比你笨。

40、孩子，你是爸爸媽媽生命的延續，也是爸爸媽媽未來的希望，你的一舉一動時刻牽動著爸爸媽媽的心。今后的路還很長，你要勇敢地面對任何挑戰，爸爸媽媽

41、依依終須別，此后盼珍重，再敘情更濃，高考順利！

42、時間乃是萬物中最寶貴的東西，但如果浪費了，那就是最大的浪費。

43、祝愿你：會做的題一題不錯，該拿的分一分不丟。

44、凡君臨天下者，皆豪杰也！為了共同的使命，為了創造出精彩絕倫的神話，我們相聚在一起，愿赴湯蹈火，全力以赴，即使前面是萬丈深淵，或刀山火海！五百年必有王者興，如君臨天下，當今之世，舍我其誰！

45、如果缺少破土面出并與風雪拚搏的勇氣，種子的前途并不比落葉美妙一分。

46、鯉魚不躍，豈可成龍？大鵬駐足，焉能騰空？十年磨刀霍霍，只為今朝一搏。人生能有幾回搏，又是一年高考時，此時不搏何時搏？

47、月寒更覺日暖，分別更戀相聚，在這畢業之時，祝愿你--萬事如意，我們的生活充滿了陽光和歡笑快樂地跳吧，世界屬于我們！

48、加油?。∥沂冀K為你加油！為你祈禱！祝你考上理想學府！

49、你還好吧，你遠方的老同學真心的祝福你在今年的高考之中金榜提名，一舉奪魁，考入心中理想的大學，進而步入人生的象牙塔！

50、生命就是奇跡，永遠都不要放棄希望，哪怕希望渺小如豆，我們都要堅持舉著它，即使燭火灼傷了皮膚，我們也不能放棄，否則我們將永遠還在黑暗中。

51、青春年華藥家鑫，高考當日別凡塵。街頭市民齊歡慶，法院公正印人心。一人伏法兩家痛，可憐天下濃濃情。長伴嘆息作深思，禍因豈是他一人？

52、所以，要相信自己，經歷了這么多天的洗禮，你比當初的自己，要強大的多。

53、這兩天的考試過程中，要調整好自己的情緒，考過一門，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，營造一種良好的應考氛圍，祝愿你考試順利！

54、衷心地祝福你在今年的高考中定能一舉奪魁，榜上有名，考入心中理想的大學。

55、積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。

56、回避現實的人，未來將更不理想。

57、一分耕耘，一分收獲，未必；九分耕耘，會有收獲，一定！

58、只有不斷地堅持，才能在生活中獲得你想要的那部分成功。

59、人生的成功不過是在緊要處有一份堅持。

60、再燦爛的陽光也不能消除陰影，再完美的人生也不能沒有瑕疵，讓我們學會與痛苦同行，去追尋快樂。

61、不是抓緊每一分鐘學習，而是抓緊學習的每一分鐘。

62、你一定能夠在規定的時間里做出正確的答案！

63、高考的競爭是壓力和挑戰，也是機遇和希望，成功屬于戰勝自我的人。

64、六月，有一份期待，年輕繪就暢想的星海，思想的熱血隨考卷涌動，靈魂的脈搏應分數澎湃，扶犁黑土地上耕耘，總希冀有一眼金黃黃的未來。

65、年年又歲歲，寒窗苦功讀。夏日麗六月，美妙好時光。千千難學子，紅運定當頭。馳騁高考場，大展雄鷹姿。祝福明日到，燦爛如花笑。日月匆匆過，金榜把名掛。

66、環境不會改變，解決之道在于改變自己。

67、三年苦讀磨一劍，氣定神閑戰猶酣。勢如破竹搗黃龍，千帆競發齊凱旋。

68、只有經過地獄般的磨練，才能擁有創造天堂的力量！

69、高三是集體戰斗與個人成就的時期。

70、面對高考試卷的“前120分”，志在必得，細大不捐；“后30分”多多益善，失不足惜。

71、不要輕言放棄，否則對不起自己，逃避困難，只會讓困難越來越多。

72、我知道你正在經歷人生中的一次重要挑戰，或許你有焦慮、有恐懼，也有激動，但我想說，請不要忘記身邊所有關愛著你的人，我們是你堅強的后盾。

73、哈哈，當然，我們也沒能在一起。后來，我們開始覺得，也許從始至終，我們都能沒戰勝這個所謂青春的殘酷又美好的東西。但是我們卻多愿意從頭再來一遍，哪怕要經歷高考這樣的龐然大物。終于我才開始明白，原來有很多很多事情比考試重要得多，比如一起走過的高三時光，比如陪你一起做夢一起發傻的人。

74、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

75、聰明的人總能把事情想得比別人早一步，杰出的人總是步子邁出得比別人快一步；你這樣的人總能考試發揮得比別人好一步，我這樣的人總是祝福送出的比別人先一步。高考，祝你一如繼往考試順利、發揮出色！越考越好！

76、高考得高分的秘訣就是少丟分！

77、辛勤耕耘知識地，寒窗苦讀數十年。今朝征戰上考場，自信飽滿書人生。奮筆疾書智慧語，錦繡文章佳偶成。金榜題名必然事，魚躍龍門花盛放。全國高考日，愿莘莘學子贏得錦繡前程。

78、才子贏天下，不露也鋒芒，斂于心，展于行，沒有最高，只有更高。

79、人人都想上天堂導致人滿為患，上帝決定收費可有錢人太多，又決定考試以為能嚇走一批，結果沒走幾個，上帝：你們真不怕考試？他們笑了：我們都高考過。

80、安樂給人予舒適，卻又給人予早逝；勞作給人予磨礪，卻能給人予長久。

81、生活不是等待風暴過去，而是學會在雨中翩翩起舞。

82、抓緊最后的時間，為高考做好最后的準備，爭取考入理想的大學！

83、明天就要高考，出門還得趁早。付出就有回報，趕緊睡個好覺。畢竟熬過十年，參加就可驕傲。別想分數高低，放松最為重要。老媽最近很累，別忘對她笑笑，老爸場場接送，給他一個擁抱。穿得漂漂亮亮，誓把監考迷倒。最后提醒一遍，檢查鉛筆小刀！

84、海闊憑魚躍，天高任鳥飛，又到高考時，千萬別緊張。放松心態，沉著應對；冷靜分析，機智靈活；先易后難，用心答題；步步為營，心氣平和；發揮才智，如魚得水。愿各位學子高考步步順利，門門優異！

85、為你倒數，還有幾個小時就要上戰場了，希望你能夠放松心情，不要緊張。我知道你平時學習一向都很努力，學得很不錯，相信你考好成績是沒問題的！

86、決戰高考，改變命運。屢挫屢戰，笑傲群雄。

87、好的想法是十分錢一打，真正無價的是能夠實現這些想法的人。

88、自信，是無盡智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驛站。

89、遠沒有剛考完時那樣為高考的朋友所有參加高考的朋友不管怎樣我們走過衷心地祝福你在今年的高考中定能一舉奪魁，榜上有名，考入心中理想的大學！

90、靜靜的是你的心情，急急的是你的筆鋒，滿滿的是你的信心，亮亮的是你的成績，默默的是我的祝福，又是一年高考時，祝金榜題名！

91、高三不再有，勸君珍惜之。一年之經歷，終身之財富。

92、借著希望和勇氣，在人生路上努力向前走，即使不知道通向何方，還是一步一步前行，再難過的時刻，也不放棄。

93、你有你的赤橙黃綠，我有我的青藍靛紫，天空同屬于我們，因為我們年輕。

94、高考是比知識、比能力、比心理、比信心、比體力的一場綜合考試。

95、在演講的時候，我說過，高中的那段日子其實我過的很熱血，而且是莫名其妙地熱血。我把自己丟給了一堆公式，講義還有堆成了山的參考書?，F在讓我再回頭看看當時的做題量，都會一陣驚嘆，現在的我大概需要花上一周的時間才能完成當時一天的題量。能做到這樣的，不只是當年的我，還有現在的你們。

96、大考小考幾十遭，放松心態微微笑；勤學苦練十余載，信手揮筆見分曉；量力而為不拔苗，人生道路千萬條；你走你的陽光道，我過我的獨木橋；考好考差已盡心，坦然面對無煩擾。祝高考順利，金榜題名！

97、高考日到，祝福送你一“分”，智慧增加比分，做題不會減分，壓力別人瓜分，成績最高得分，快樂定要十分，經過真心打分，定能獲得百分。

98、成功沒有彩排的機會，每一天你都要以正式上場的姿態扮好她。

99、任何的限制，都是從自己的內心開始的。()

100、良好的心態，健康的身體；發揮優勢，補上弱點，高考必勝！

101、人，不能總在彈性限度里活動，要爆發，要超越，才會有質的提高！

篇7

用一秒鐘給你驚喜，用一分鐘給你感動，用一小時給你浪漫，用一天給你溫暖，用一月陪你溫馨，用一年和你開心，用一生去愛你！用一個最熱烈的吻送給你最真誠的愛！

一首簡單的音樂能夠令你放松心情；一個簡單的擁抱能夠令你感覺很好；我希望我的一個溫馨問候能夠令你微笑。今天的你開心嗎？

一日一笑保你越來越俊俏，一日二笑保你吉星天天照，一日三笑保你未來有依靠，笑笑笑幸福跟著就來到！做人記得天天笑，baby今天你笑了嗎？

心情卻不能不好；什么都可以缺乏，自信卻不能缺乏；什么都可以不要，快樂卻不能不要；什么都可以忘掉，朋友卻不能忘掉。

收集每一種愿望，每一個企盼，寄予你深切的關懷。時間的流逝無法掌握，緣分的來去難以強求，唯有真摯的友誼永遠不變，望我們的友誼之樹長青！

世上只有老婆好，有老婆的日子好幸福，投進老婆的懷抱，二奶不想了。沒有老婆最苦惱，心里寂寞苦難熬，離開老婆的懷抱，飯菜哪里找。

時間是鏈子，快樂是珠子，用鏈子串珠子掛在胸前就可以幸福一輩子；幸福是石子，時間是篩子，用篩子篩掉小沙子，石子就會陪你一輩子。

思念是一季的花香，漫過山谷，籠罩你我，而祝福是無邊的關注，溢出眼睛，直到心底。

天氣變得好快，寒風悄悄襲來，因為你的可愛，所以給你關懷，晚上毯子要蓋，別把豬腳凍壞，沒事叼根骨頭，那樣可以補鈣!不要再罵我壞。今日寒露，祝你愉快!

甜甜的微笑是火，真心的快樂是鍋，虔誠的祝福是排骨。

外出旅游。旅行中的心靈能更充實。

晚上早點回家，自己沒有車，超過十點要打的士，或者讓人來接。

萬一不小心喝醉了酒，不要打電話給任何人，包括死黨和他。

萬一脆弱的不行了，請選好哭泣的對象，不要隨便借肩膀和胸膛。

我不想同你探討人生，那樣會很累。只想在這寒冷的夜里，給你送去一條厚厚的圍巾，幫你遮風避雨;只想沏上一杯熱氣騰騰的咖啡，讓你暖在手上熱在心里;可現在我在另外一個城市，我只能送上一句輕輕的問候，讓你消除一天的倦意。

我有十萬個我愛你，天天分給你一個，可以分273年又355天，但是我們都活不了呢么久，所以我下輩子下下輩子都要繼承說：我愛你。

無論晴天陰天雨天，能見到你的一天，就是晴朗的一天，無論昨天今天明天，能和你在一起的一天，就是夸姣的一天，愿你每天快樂，日日開心，愛你。

閑情時候自己煮花茶喝或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然后睡個懶覺，快哉。

小小短信知心意，將我愛意傳于你，請你不要太在意，你有真意我珍惜，將我誠意說與你，想你想你就想你，你要保重好身體。

要穿高跟鞋，但是不要高的太過分。（經典句子 ()）

要有幾個死黨，獨自一人的時候，保證還能有死黨為你端茶送水。而不是聲竭力嘶的嚎叫為什么說愛你的那 個人不能來陪你。

也許歲月將舊事褪色，或許空間將彼此隔離，但值得珍惜的依然是知心的情誼，片片祝福就像落葉繽紛，真正的朋友不論身在何處總時時付出關愛。愿微笑的火點著快樂的鍋，煮著祝福的排骨，那祝福的香飄向永遠快樂的你，親愛的，我愛你。

一筆一劃籌劃著這條短信，一字一句念叨著心里的祝福，我邀請了你的手機，來幫我傳達情誼：今天寒露，天涼了，照顧好自己!

一次只愛一個人。

一個人去看電影。買爆米花和可樂，笑翻天。或者，淚流滿面。如果你喜歡體育，去看足球，哭死也沒人管你，但是很輕松和暢快。

篇8

【關鍵詞】英語聽力 聽力訓練 聽力技巧 聽力提高

【中圖分類號】G632 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）06-0089-01

高中英語新課程的總目標要求培養學生的綜合語言運用能力，其中對語言技能進行了具體的描述，語言技能包括聽、說、讀、寫等四個方面，以及這四種技能的綜合運用能力。

聽力呈現在高考試卷的第一項占30%，分值較大。聽力的重要性不言而喻，但長期以來聽力是學生的弱項，如何有效地提高聽力理解能力解題技巧是考生當務之急，筆者淺談一下如何在平時的學習中訓練聽力，提高學生的聽力成績。

一 訓練基本功

在學習英語的過程中，如何使自己的聽力有進步和突破呢？聽，反復地聽。首先聽單詞，然后從簡單的句子和簡單的日常會話開始大量地練聽力，在此基礎上，要訓練自己能聽懂他人簡單的陳述，接著聽課文。反復地聽錄音材料，最好是原版，多多益善。聽聽力時注意說話人的語速、語音、語調，推測理解說話人的意圖、態度，逐漸在說話人的語速、語音上多下工夫。課堂中如果學生聽力較差，就把錄音材料打印出來，讓同學們邊聽邊填詞（把有些關鍵詞刪除）。或者用PPT在電腦上播放，慢慢就有熟能生巧的感覺，且要循序漸進地系統訓練。

二 教學生抓考點

1.掌握聽力的命題策略

多聽是提高聽力的前提。高考聽力既考查聽的能力又考查學生快速閱讀題干迅速判斷的能力，還有學生的心理素質，所以在有限的時間內盡可能多地把握一些信息。掌握聽力的命題策略非常關鍵。高考聽力材料題材廣泛，涉及英語國家日常生活的許多方面，但都圍繞一個日常生活的話題展開一般不涉及學術性、政治性、經濟性等正式的話題。

2.掌握聽力試題的測試要點

高考聽力試題的測試要點：（1）理解主旨和要點；（2）獲取事實的具體信息；（3）對說話人的背景、說話者之間的關系等做出簡單的判斷；（4）理解說話人的意圖、觀點和態度。主要考查學生的細節理解能力和推理判斷能力，而且聽力都比較直接，每道題分值都不太高。

三 教學生找方法

1.做細節理解題時

第一，在平時的聽力實踐中，鼓勵學生抓住直接的東西，例如：人物、時間、地點、事件、人物關系（who、when、where、what、how、why、relationship…）等。

第二，關于涉及數字的題，聽的過程中就要注意數字、月份（numbers、month）等。

2.做推理判斷題時

教學生利用文章的重要細節、具體事實，推斷說話人的意圖、觀點、態度。這種題型主要考查學生聽力的綜合素質，平時多加訓練做聽力題，循序漸進就會有好的效果。

四 掌握答題技巧

拿上試卷就快速地瀏覽試卷上的問題及選項，從而確定要考什么。這樣才會有準備，在聽錄音時才能集中精力。

篇9

我以為要想切實提高中學生的英語聽力水平，必須從常規教學入手，在平常的教學中就注意以下幾個方面：

一、掌握正確的語音語調，消除聽辨障礙

許多人認為語音語調主要影響說、讀兩項技能，與聽力無關，其實不然。請看：有些學生平時單詞讀音就不準，listen—lesson，fall—for，well—will，work—walk，house—horse不分，讀、寫時尚可分辨，聽音時則容易搞混。造成失誤的根本原因恰恰就在于沒有切實發準音素和單詞。其實只要開始學這個單詞時就把音發準了，聽時就會好得多。

掌握正確的語音語調不單指要學生發準48個音素和每個單詞，還要培養學生對語音中的連讀、同化、不完全爆破、弱讀、重讀、升調、降調等一些語音語調變化的敏感性以及語速的適應性。英美人士在交際中使用最多的是連讀、弱化、失去爆破等技巧，這使中國學生本來很熟悉的句子搞得面目全非，使中國學生聽起來很吃力。如He can’t make it today. 中國學生一般會讀作[hi: kɑ:nt meik it t? dei]而外國人則會讀成：[hi: k?nt meikit? dei]這樣一個簡單的句子學生竟然聽不懂，而一看聽力材料，卻又恍然大悟。

二、營造英語語言聽力環境

制約英語聽力水平提高的一個重要因素是聽力環境問題?！霸谡n堂上，學生聽教師和其他同學講英語是提高英語聽力的主要途徑”。（杭寶洞，2000）因此教師應盡早盡多地使用英語課堂用語來組織課堂教學。在講解詞匯語法結構時也應該使用英語，課堂上師生交流、對答、講座以及對學生的評價等也要盡可能地用英語，營造英語習得環境，使學生在潛移默化中提高英語的聽力水平。

但是，他們每天除了在課堂上能聽老師講幾句英語外，大多時候輸入的信息仍是母語，母語在學生的頭腦中已經根深蒂固了，這種氛圍很不利于聽力水平的提高。要想學會游泳，只有下到水里，靠在岸上往身上潑水是學不會的。提高聽力水平的最好途徑是直接置身于英語環境之中，因此教師應盡可能地為學生創造聽英語的機會和條件，讓學生接觸大量的英美人士的錄音材料，熟悉不同年齡、不同性別、不同身份的人在各種場合的發音，有條件的每天規定一定的時間利用學校的播音系統播放英文歌曲、美國之音（VOA）的特別英語節目，還可以組織學生視聽英語新聞、英語電影等?？赡軇傞_始學生能聽懂的不多，但這種直接置身于聽力環境的效果極佳，同時也會逐步解決語音辨別能力低、語流連貫能力弱、不同口音辨析能力差等問題。這樣每天花十多分鐘的時間處于這種地道的、標準的英美語流、語感的氛圍之中，耳聞目睹，潛移默化，一定能達到英語聽力水平的提高。

三、加強閱讀教學，逐步提高閱讀速度

閱讀和聽力同屬于接受性和理解性的語言實踐過程，兩者有很大的共性。閱讀理解和聽力理解都有同樣的認識過程，依賴各種認知效應及所具備的背景知識，對語篇進行語義分析和構建。閱讀能力的提高有助于提高聽力理解能力。因此，除教材中的閱讀材料外，我們應當盡可能多地給學生提供閱讀材料，尤其是與英語國家的文化背景有關的材料，如《閱讀英國》、《閱覽美國》等，從而拓寬詞匯量形成語感，豐富自身的知識面，提高了猜測能力和推理能力，增加語法結構的熟練程度，為提高聽力理解水平掃除障礙。

同時，閱讀速度的快慢與聽力反應的快慢有著直接的聯系。閱讀時的速度學生可以自己掌握，一個句子可以多思考一下，也可以反復閱讀，但聽力卻不行，也不管你專心與否，反應快慢，磁帶照轉不停，音頻照樣輸入耳膜。實際交往中更甚，對方不管你是否聽懂，照說不誤。因此，只有在平時的閱讀訓練時就養成限時閱讀的習慣，并逐步提高閱讀速度，才能在聽力測試時做出快速反應。

四、積極進行邏輯思維

《語言學》告訴我們，語言是人類必不可少的思維工作。英語閱讀理解需要邏輯思維，聽力更需要邏輯思維。開始學英語的人，會感到聽力很吃力，其中的一個原因是沒有根據上下文進行積極的邏輯思維，只是聽音，而沒有會意。

例如：

誤：Lanxi will be winter and its temperature will go down to 22 tomorrow.

正：Lanxi will be windy and its temperature will go down to 22 tomorrow.

上句中聽錯的“windy”并不是生詞，但學生聽錯了，如果根據下句的氣溫將降至22度進行邏輯思維的話，顯然是“windy”而不是“winter”，因為冬天的氣溫如果下降一般還要低。

單詞與句子、文章之間的關系就象是樹木與森林之間的關系，我們在進行聽力訓練時總是要求學生認真聽，而學生卻大多誤解為要抓住每一個單詞，結果一旦有一個單詞沒聽出來，馬上緊張不安、焦慮煩躁，腦子很快就成了一團糟，連本來能聽懂的也稀里糊涂，腦子哪里還能對句子及通篇文章進行歸納、整理、分析、判斷呢？因此我認為：聽力測試應教學生抓一句話的關鍵詞，一段話抓大意即中心意義成主要線索：who—what—when—where—why—how再根據上下文、通常情理、英美習俗、語法結構等進行積極有效的邏輯思維，讓學生做到有的放矢。

五、運用三段導學模式，提高聽力課堂效果

我們目前的英語聽力訓練主要是通過聽錄音、磁帶的方式進行的，借助英語磁帶進行的課堂聽力教學訓練，Mary Undercould提出了三段導學模式：聽前階段、聽時階段、聽后階段。

（一）聽前階段

保持良好的心理狀態，對于提高聽力水平非常重要。為幫助學生克服思想顧慮和緊張情緒，消除焦慮感，樹立自信心，發揮聽者在理解的過程中發揮能動作用。我告訴學生不要怕聽不懂，聽時不要過分注意每個音、每個詞、每個句子和每個細節，而是把注意力集中在聽的內容上、大意上，再根據所聽材料的難度，老師應幫助學生啟動知識框架中已有的與材料相關的各種知識，包括相關背景知識的介紹，提示關鍵性的詞語，引導學生討論有關內容，提幾個帶啟發性的問題讓學生回答，還可以給學生提供必要的語言環境，使學生產生合乎邏輯的聯想，激發學生“聽”的欲望。這個階段雖然是聽前階段，但卻是很重要的階段。

（二）聽時階段

這個階段是聽力訓練的實質性階段，通過聽錄音材料和做整理性練習來完成，聽的時候要求學生做到以下幾點：

1、放松心情，且注意力高度集中，保持精神適度的緊張興奮。情緒不佳及精神過于緊張，都容易導致失誤。開始不防做做深呼吸，放松心情，使自己處于最佳的心理狀態。

2、在時間運用上應有超前意識。在聽完一題后應快速掃視下一題的問題及選項，確定考查的內容，推測聽力材料的可能意向，使自己先有思想準備，做到心中有數，不至于大海撈針，便于在聽音時集中注意力，捕捉問題所涉及的有關信息。如果某一句沒有聽明白，不要停留太多時間，應馬上放棄，以免影響后面的內容。

3、做好速記，把握細節。在聽力材料較長、干擾項較多的情況下，學會邊聽邊做筆記尤為重要。對聽不同體裁的文章，要有不同的側重，如聽故事情節時應記下時間、地點、人物及主要情節，日常對話材料應主要抓說話人所表達的中心內容。做記號時盡可能簡單明了，將諸如年、月、日、星期、鐘點、年齡、價格等數字用阿拉伯數字記下，對于人名和地名可記下首字母或漢字。最重要的是學生應該用簡單的，只要自己明白的符號來記，等時間允許的時候再來做完整的再現。例如：English可記作Eng，teacher可記作tcher， working可記作wkig， what可記作wt， why可記作y。語法功能不可記。例如：What did the English teacher do last Friday? 可記作Wt Eng tcher do last Fri? 學生還要注意轉折、讓步、否定等特殊句型以及時態的轉換，要學會透過轉折來把握說話者的真正意圖。表示轉折的常見詞有“but”。一般來說，聽者尤其要注意“but”后的句子意思，這是整句話的關鍵部分。其他表示轉折和讓步意義的詞還有：though， although， even， if， or， instead of等。另外，還要注意一此否定意義的關鍵詞，如：no， not， never， nobody， neither， little， few等。

（三）聽后階段

篇10

關鍵詞：幽默；信息；組織

幽默在人際交往中可以起到放松心情，舒緩氣氛，融洽關系，甚至化解矛盾等作用。我們的生活需要幽默來調劑。語言的交流實際是信息的互相傳遞。已知信息（新）和未知信息（舊）交織在一起構成信息的統一體。信息結構以聽者為中心，什么是已知信息和未知信息只是講話者的想象。講話者的想象和聽者的實際信息知識之間往往會錯位，這從講話者的角度來說，就會產生“想象誤差”；從聽者的角度來說，又會產生“信息誤差”。在語言信息的組織上，如果巧妙運用“想象誤差”和“信息誤差”，語言就會產生幽默的效果。偷換話題、誤判已知信息和未知信息以及“句末重心”式的信息組織都有利于產生幽默的語言效果。

一、巧妙的話題偷換營造幽默的語言效果

交際一定從話題開始，話題涉及到信息結構和主題結構。兩個結構相互關聯又各自獨立。二者重要的區別在于信息結構以聽者為中心，主題結構以說者為中心。話題通常是說者提出的，從這個方面講，主題結構起主導作用，聽者應該盡可能邏輯地理順主位和述位以獲得連貫的話語信息。在成功的交際中，聽者應該就產生的話題作答。但是因為聽者和說者之間共有信息背景可能不同，或出于聽者的故意曲解，說著提出的話題并沒有按其事先預想的方式得到回應，這樣說者提出的話題就被偷換了。這樣的話題偷換有礙于交際的順利進行，但是同時，如果巧妙運用會產生幽默的語言效果。例如，老師想測試小朋友們的加減法問：“假設墻上有四只蒼蠅，如果你拍死兩只，還剩幾只？”一個小朋友回答：“一直也沒有了。剩下的兩只嚇跑了?！焙茱@然老師的話題目的是讓小朋友做一道數學題，小朋友或有意或無意的回答，使數學題的話題變成了生活常識話題，產生了幽默的效果。

二、誤判新舊信息營造幽默的語言效果

信息結構包含已知信息和未知信息，構成信息的統一體。幽默一般在對話中產生。對話可以看成是對話一方成功推斷另一方信息知識狀況把新信息轉變成舊信息的過程。如果對話中存在信息的誤判，把舊信息當成新信息，就會令人感到枯燥，相反，把新信息當成舊信息就會使人費解。但是在一定的場合下，新舊信息的誤解，會使語言產生幽默的效果。例如下面一則幽默：

一位老人對街上年輕人的穿著打扮感到費解，對身邊中年人說：“你看那孩子，男不男，女不女的！” 那人說：“女孩！她是我女兒?！崩先嘶琶Φ狼福骸皩Σ黄?，我不知道你是她媽媽?！?/p>

中年人生氣地說：“我不是她媽，我是她爸！”

此則幽默產生于老人把中年男人當成了女士。交際是明示-推理過程。推理應該根據事實和認知環境。事實在特定的時間場合下明示給個體，且個體也在特定的時間場合下接受事實。個體的整個認知環境是他能感受到和推斷出的全部事實所構建的，既包括個體已經知道的所有事實，也包括在現實環境中他能夠知道的事實。在認知環境中，同樣的已知事實和可能的事實明示給不同的兩個人。在上面例子中，老人和中年人共有的事實環境是女人應該是什么樣子和男人應該是什么樣子，這對兩人都是已知信息。但是，外表是可以通過化妝改變的，女人可以呈現男人的特征，男人也可以呈現女人的特征。在幽默中中年人不是女孩的媽媽，是女孩的爸爸也是事實，但對于老人來說卻不是通過表面能推斷出來的事實。

這種信息的誤判影響交際的順利進行，但是卻是幽默產生的方式之一。

三、“句末重心”式語言信息組織會產生意想不到的幽默效果

幽默經常能產生意想不到的效果，話語中能讓人開懷一笑的語言往往在語句末尾。這可以通過“句末重心”理論來解釋。句末重心指在一段信息中的新的或最重要的內容應該置于接近句末的地方。這一原則可以延伸，不僅適用于一段信息，而且也適用于含有許多段信息的句子。在幽默的話語中，話語的重心通常在最后，即幽默點在話語最后，便是結尾。例如:

甲: 你認為金錢和朋友哪個更重要?

乙: 當然是朋友了。

甲: 為什么？

乙: 向朋友借錢呀。

按照“句末重心”論，在話語信息的組織中，總的原則是已知信息在前，新信息在后。隨著話語的鋪展，一個句子中的新信息在下一個句子中就成為了舊信息，所以在話語最后的信息應該是最新的。上面例子中，“乙”毋須再解釋實際上錢比朋友更重要了。這種先鋪墊語境的“句末重心”式的語言信息組織產生了戛然而止的幽默效果。

參考文獻：

[1]杰弗里•N•利奇.語義學[m].上海，上海外語教育出版社