導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇吸煙與健康，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

吸煙對(duì)人體的危害

香煙中含有一氧化碳、尼古丁、氨、丁烷、焦油等多種對(duì)人體健康有害的物質(zhì)。其中一氧化碳和汽車尾氣里面所含的一種有害氣體是一樣的；尼古丁則是一種非常厲害的毒藥，在未稀釋的狀態(tài)下可以致人于死地，它也常被用作殺蟲劑；氨也是一種有害氣體；丁烷則是打火機(jī)中的氣體，對(duì)人體有害；焦油是一種黑色黏稠的物質(zhì)，70％沉淀在吸煙者的肺里，會(huì)對(duì)肺構(gòu)成可怕的毒害。

吸煙促進(jìn)皮膚的衰老。如果你想保持青春，千萬(wàn)不要吸煙，因?yàn)槲鼰熆墒鼓愕钠つw脫水，加速衰老。科學(xué)家指出，吸煙會(huì)擾亂人體的皮膚更新機(jī)制，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋，加速皮膚老化的進(jìn)程。

吸煙影響生育能力。吸煙可使生育能力降低50％。吸煙者體內(nèi)的鎘含量很高，這種有毒的重金屬會(huì)阻礙人體對(duì)鋅的吸收，而鋅對(duì)于生育來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。平時(shí)經(jīng)常吸煙的女性在懷孕后，即使停止了吸煙，其體內(nèi)蓄積的毒素仍可能會(huì)殺死腹中的胎兒。醫(yī)生還建議吸煙的女性最好不要服用避孕藥，因?yàn)楸茉兴幹械拇萍に爻煞峙c香煙中的化學(xué)物質(zhì)混合起來(lái)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)時(shí)，會(huì)大大增加患心臟病的幾率。男性吸煙對(duì)生育功能與的危害也是相當(dāng)嚴(yán)重的，吸煙者的數(shù)量平均減少10％左右。每天吸煙21～30支者，畸形發(fā)生率顯著增高；吸30支以上者，畸形發(fā)生率更高。一項(xiàng)調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，丈夫每天吸煙10支以上者，胎兒的產(chǎn)前死亡率會(huì)大大增加。丈夫吸煙的婦女生缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。

吸煙損害呼吸系統(tǒng)。吸煙會(huì)影響局部血液循環(huán)及局部免疫，進(jìn)而影響口腔健康，造成口臭、煙斑，甚至還會(huì)加重牙周疾病。長(zhǎng)期吸煙會(huì)使焦油沉積于牙表面形成煙斑，而煙斑又常與牙石、菌斑結(jié)合形成黑褐色的結(jié)石，口腔衛(wèi)生會(huì)因這些結(jié)石而發(fā)生變化。此外，煙草中的化學(xué)成分在吸煙過(guò)程中會(huì)經(jīng)口腔和鼻腔吸入到達(dá)肺部，然后從肺部經(jīng)口腔和鼻腔呼出，引起吸煙者特有的口臭。吸煙還可以導(dǎo)致呼吸道的阻塞和肺組織的損害，從而引起慢性支氣管炎，甚至導(dǎo)致肺氣腫。肺氣腫是一種可怕的疾病，它不斷發(fā)展，可使肺泡(肺葉里的小室)逐漸被毀掉，從而影響人的正常呼吸。由這種疾病致死的人數(shù)占吸煙相關(guān)疾病所致死亡總?cè)藬?shù)的1/5。

吸煙與癌癥有關(guān)。如果一個(gè)人每天吸煙的數(shù)量超過(guò)10支，那么其患癌癥的幾率要比不吸煙者高出25倍。直接接觸煙氣的器官患癌癥的幾率則更大，如口腔、咽喉、氣管、肺，甚至嘴唇。一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，吸煙還可引發(fā)白血病、口腔癌、膀胱癌等。

吸煙導(dǎo)致心臟病。每天吸煙超過(guò)20支者患心臟病的幾率增加6倍。這是因?yàn)闊煔庵械幕瘜W(xué)物質(zhì)會(huì)使冠狀動(dòng)脈收縮、痙攣，導(dǎo)致心絞痛和慢性動(dòng)脈損害。一氧化碳和尼古丁是香煙中導(dǎo)致心臟病的兩大罪魁禍?zhǔn)住Ｓ腥苏J(rèn)為，少量吸煙問(wèn)題不大。但丹麥科學(xué)家進(jìn)行的一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查表明，女性每天吸3支煙、男性每天吸6支煙，就可使患心臟病的危險(xiǎn)增加1倍。

吸煙的誤區(qū)

吸煙可以控制體重。在與不吸煙者身高相同的情況下，吸煙者的體重雖然比不吸煙者輕，但是由于吸煙影響身體脂肪的分布，吸煙者的腰圍要比不吸煙者粗。也就是說(shuō)，雖然吸煙者在整體上是“消瘦”了些，而其腹部卻不然，這是因?yàn)闄C(jī)體把更多的脂肪“轉(zhuǎn)移”到了腹部。這里的脂肪細(xì)胞不僅代謝活躍，而且還憑借它們靠近心臟的“地理”位置和血流方向的優(yōu)勢(shì)，把大量脂肪傾入人體血液中，增加了吸煙者患心臟病、糖尿病的機(jī)會(huì)。

戒煙會(huì)增加體重。有些人戒煙后體重增加，這可能是由于戒煙后人的味覺(jué)和嗅覺(jué)得到恢復(fù)，令其更能享受食物的美味而增加了食欲。戒煙者若想保持體重，可多做運(yùn)動(dòng)，并選擇低脂肪和低能量的食物。

吸煙不會(huì)上癮。煙草中的尼古丁已被公認(rèn)為是會(huì)令人上癮的化學(xué)物質(zhì)。吸煙時(shí)，煙內(nèi)的尼古丁會(huì)使人產(chǎn)生短暫的興奮感覺(jué)，從而令吸煙者總想繼續(xù)吸煙。久而久之，吸煙者在心理和生理上就會(huì)對(duì)尼古丁產(chǎn)生依賴。當(dāng)吸煙者停止吸煙一段時(shí)間時(shí)，他們就會(huì)因體內(nèi)的尼古丁減少而感到不適，從而產(chǎn)生戒斷癥狀，即感到煩躁、頭痛、失眠和精力難于集中等。

吸煙可以緩解壓力。煙草中的尼古丁可阻礙人腦神經(jīng)反應(yīng)，從而使吸煙者暫時(shí)感覺(jué)輕松。但當(dāng)吸煙者體內(nèi)缺乏尼古丁時(shí)，會(huì)再次出現(xiàn)疲倦感，需要通過(guò)吸煙來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)尼古丁作為提神之用，這便形成惡性循環(huán)。吸煙除有“鎮(zhèn)靜”作用外，同時(shí)也有興奮作用。如果你很緊張，它能做的就是提高你的血糖水平和腎上腺素水平，使你更加焦慮和緊張。

低焦油含量的煙草對(duì)人體有好處。事實(shí)上，焦油含量較低的煙和普通煙同樣會(huì)對(duì)健康帶來(lái)危害。據(jù)報(bào)道，當(dāng)吸煙者轉(zhuǎn)吸低焦油含量的香煙時(shí)，他們會(huì)因覺(jué)得味道不夠濃烈而增加吸煙次數(shù)或把煙吸得更深入，更增加了煙毒對(duì)身體的損害。吸中等焦油含量香煙的人和吸低焦油含量香煙的人相比，死于肺癌的比例沒(méi)有明顯差異。

篇2

【關(guān)鍵詞】 牙周病 牙齦出血 牙結(jié)石 吸煙

中圖分類號(hào)：R781.4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1005-0515（2011）3-357-02

為了了解吸煙人群中牙周健康狀況，現(xiàn)將2010年3月到2010年10月到174醫(yī)院體檢中心口腔科體檢吸煙人群進(jìn)行檢查分析，檢查結(jié)果報(bào)告如下：

1 材料與方法

1.1 檢查對(duì)象

檢查對(duì)象分為四個(gè)年齡組，樣本量為1573人，分別25-34、35-44、45-54、55-65歲年齡組。均為吸煙男性。

1.2檢查方法

采用口內(nèi)直視法，牙周探診法。檢查工具使用牙科檢查椅、照明燈、平面口鏡、鑷子以及WHO推薦的CPI(上海齒科器械廠生產(chǎn)的，末端直徑為0.5mm的小球，在3.5mm和5.5mm處各有刻度) 牙周探針。探診檢查有無(wú)牙齦出血、牙結(jié)石和牙周袋。檢查方法及檢查標(biāo)準(zhǔn)采用牙周疾病調(diào)查[1]的診斷標(biāo)準(zhǔn)。探診的力量控制在25g以下。以探診為主，結(jié)合視診進(jìn)行檢查。將口腔分為6個(gè)區(qū)段，以各區(qū)段的指數(shù)牙11，16，26，31，36，46 的檢查結(jié)果代表受檢區(qū)段的牙周健康情況。按順序逐一進(jìn)行檢查。檢查牙位位點(diǎn)中最重的位點(diǎn)數(shù)。牙齦出血指數(shù)結(jié)合探針深度進(jìn)行診斷為:PD牙齦出血指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：0=探診一定時(shí)間后，牙齦不出血；1=探診一定時(shí)間后，點(diǎn)狀出血；2=探診后，立即有線狀出血；3=探診后，立即有片狀出血；4=自發(fā)性出血，或流動(dòng)性出血。缺失牙不計(jì)，全口缺失不計(jì)。

1.3檢查內(nèi)容

三個(gè)年齡組的有無(wú)牙齦出血、患牙周病人數(shù)。

1.4 檢查人員

從事口腔專業(yè)的醫(yī)生。

1.5 檢查標(biāo)準(zhǔn)

檢查現(xiàn)場(chǎng)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，使用統(tǒng)一的牙科檢查椅，照明燈，CPI探針。

1.6 統(tǒng)計(jì)分析

資料分析數(shù)據(jù)由專人負(fù)責(zé)采用軟件進(jìn)行錄入,并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行核查。所有資料錄入到計(jì)算機(jī),采用SPSS10.0進(jìn)行分析。用卡方分析進(jìn)行率間的比較，直線相關(guān)分析吸煙人群中牙齦出血和牙結(jié)石患病率的相關(guān)性。

2 結(jié)果

2.1 一般情況

四個(gè)年齡組共1573人進(jìn)行了檢查。

2.2 25-34、35-44、45-54、55-65四個(gè)年齡組，牙齦出血檢出率分別為：28.35%、35.27%、37.56%、40.76%,患牙周病人數(shù)分別為：69.87%、74.36%、81.27%、88.97%。患牙周病人數(shù)明顯大于牙齦出血檢出率,兩者比較有顯著差異（P

3 討論

采用口內(nèi)直視和牙周探診法檢查，標(biāo)準(zhǔn)統(tǒng)一，檢查規(guī)范。檢查資料具有較強(qiáng)的可比性。

在檢查中，吸煙者患有牙周病情較重，而且煙齡越長(zhǎng)其發(fā)病率越高，煙齡長(zhǎng)者口腔衛(wèi)生狀況也會(huì)較差，從而降低了牙周組織的局部防御功能，促進(jìn)了牙周病情的發(fā)展。[2]并且多數(shù)資料表明吸煙能促進(jìn)牙結(jié)石沉積和菌斑蓄積，吸煙者牙周病重于非吸煙者，但吸煙者牙周病牙齦組織的炎癥表現(xiàn)往往比不吸煙者輕，尤其是牙齦出血及紅腫程度,這就造成他們自己不清楚自己的病情，因?yàn)檠乐懿∏殡m重，但牙齦探診后反而出血少，這可能與煙中的尼古丁刺激血管收縮有關(guān)，并且還有資料顯示，還能改變血管的形態(tài)，吸煙者小血管的比例顯著高于不吸煙者,大血管的比例明顯低于不吸煙者[3]，這就造成血流量減少，以致牙齦氧供和血?dú)饨粨Q減少，清除廢物能力降低，導(dǎo)致牙齦保護(hù)性修復(fù)功能降低，粘膜下血管充血，牙齦長(zhǎng)期處于慢性炎癥狀態(tài)，還有煙霧高溫和化學(xué)成份長(zhǎng)期刺激可使牙齦上皮角化增厚，也可以減少牙齦出血情況[4]。因此這樣患者就會(huì)忽略病況，未能及早就醫(yī)，牙周病就愈加嚴(yán)重，導(dǎo)致牙齒松脫。現(xiàn)在，大多數(shù)人對(duì)牙周疾病的危害認(rèn)識(shí)不足，口腔衛(wèi)生保健也做得不到位，缺乏口腔的一般常識(shí)，因此我們要提倡正確的刷牙方式，進(jìn)行口腔的普及宣教，定期保健，早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。

參考文獻(xiàn)

[1]孟煥新等.牙周病學(xué)[M].人民衛(wèi)生出版社,2008.1.

[2]王莉,楊碧玉等.吸煙和牙周病關(guān)系的調(diào)查與分析[J].臨床口腔醫(yī)學(xué)雜志.2004,10(20):634-635.

篇3

關(guān)鍵詞:吸煙；口腔衛(wèi)生；健康教育；種植手術(shù)

牙列缺損及缺失患者最理想治療方法便是口腔種植，通過(guò)種植義齒方法改善患者咀嚼功能，繼而提高患者健康狀況及生活質(zhì)量。多位學(xué)者針對(duì)口腔種植患者心理狀況展開(kāi)研究[1-2]。結(jié)果顯示，一部分患者對(duì)種植手術(shù)心存畏懼，存在比較明顯心理和行為障礙，還有患者選擇延期治療甚至其他修復(fù)方案。近年來(lái)，隨著醫(yī)療觀念轉(zhuǎn)變，種植手術(shù)患者的口腔衛(wèi)生意識(shí)和健康教育水平普遍備受關(guān)注。本文選取吸煙患者臨床資料106例，探討強(qiáng)化口腔健康教育實(shí)施效果，現(xiàn)報(bào)告如下。

資料與方法

選取2017年1月-2018年5月行種植義齒手術(shù)的吸煙患者106例，隨機(jī)分為兩組，各53例。所有患者均符合牙列缺失診斷標(biāo)準(zhǔn)[3]；所有患者及家屬均簽署知情同意書；排除手術(shù)禁忌證。對(duì)照組男36例，女17例；年齡19～76歲，平均(46.82±4.39)歲；病程3個(gè)月～20年，平均(11.28±2.47)年；前牙缺失20例、后牙缺失33例；學(xué)歷水平：初中及以下24例、高中或中專18例、大專及以上11例。觀察組男38例，女15例；年齡20～74歲，平均(45.37±3.51)歲；病程1個(gè)月～20年，平均(10.97±2.15)年；前牙缺失22例，后牙缺失31例；學(xué)歷水平：初中及以下22例、高中或中專20例、大專及以上11例。兩組一般資料比較，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＞0.05)，具有可比性。方法：①對(duì)照組給予常規(guī)健康宣教：包括基礎(chǔ)口腔衛(wèi)生指導(dǎo)、種植牙的基礎(chǔ)護(hù)理、講解飲食方面的注意事項(xiàng)、叮囑患者按時(shí)復(fù)查。②觀察組給予強(qiáng)化口腔健康教育：通過(guò)問(wèn)卷了解患者牙缺失、咬合力、口腔衛(wèi)生習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣、全身健康狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)狀況等基本情況以及對(duì)種植牙、種植手術(shù)、牙缺失的修復(fù)方法、手術(shù)費(fèi)用等義齒種植的認(rèn)知情況；詢問(wèn)患者心理狀況。根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果了解每位患者個(gè)體情況，并制訂針對(duì)性健康教育方案，采取一對(duì)一的口腔健康教育：耐心向患者講解種植手術(shù)流程、方法、注意事項(xiàng)；用臨床治療成功案例增強(qiáng)患者信心。種植手術(shù)前，詳細(xì)了解患者對(duì)手術(shù)的預(yù)期效果、是否承受治療費(fèi)用等情況，根據(jù)患者個(gè)體情況，幫助其選擇最理想手術(shù)時(shí)機(jī)，以減少不良癥狀。術(shù)前含漱復(fù)方氯己定，殺滅口腔細(xì)菌。強(qiáng)調(diào)戒煙戒酒重要性，指導(dǎo)患者正確刷牙，2次/d，每次刷牙至少3min，有效預(yù)防種植體周圍炎，向牙周炎患者講解牙周序列治療方法，若患者夜間長(zhǎng)時(shí)間磨牙，應(yīng)該在了解磨牙原因基礎(chǔ)上采取針對(duì)性治療[4]，叮囑患者注意補(bǔ)鈣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，健康飲食。

觀察指標(biāo)：

比較兩組患者隨訪1年后口腔健康行為及個(gè)人口腔衛(wèi)生情況。口腔健康行為包括正確刷牙方法掌握情況、刷牙時(shí)間、每天刷牙次數(shù)、牙線使用率、定期潔牙率、戒煙率等。個(gè)人口腔衛(wèi)生情況包括牙齦出血、牙結(jié)石、種植體松動(dòng)及種植體周圍炎發(fā)生率。

統(tǒng)計(jì)學(xué)處理：

數(shù)據(jù)應(yīng)用SPSS19.0軟件處理；計(jì)數(shù)資料以[n(%)]表示，采用χ2檢驗(yàn)；計(jì)量資料以(x±s)表示，采用t檢驗(yàn)；P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

結(jié)果

兩組患者口腔健康行為比較：觀察組刷牙時(shí)間和刷牙次數(shù)比對(duì)照組規(guī)范，正確刷牙方法、牙線使用情況、定期潔牙率、戒煙情況均顯著優(yōu)于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05)。見(jiàn)表1。兩組患者個(gè)人口腔衛(wèi)生情況比較：觀察組發(fā)生牙齦出血、種植體松動(dòng)、牙結(jié)石、種植體周圍炎例數(shù)均顯著少于對(duì)照組，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＜0.05)。見(jiàn)表2。

篇4

教育實(shí)習(xí)是職業(yè)技術(shù)師范生在大學(xué)階段面臨困惑最多的一個(gè)時(shí)期，心理問(wèn)題已經(jīng)成為影響教育實(shí)習(xí)質(zhì)量的一個(gè)重要原因。本文討論教育實(shí)習(xí)中心理健康教育的工作方向和目標(biāo)，分析職技師范生在教育實(shí)習(xí)期間的心理和行為特點(diǎn)，基于心理學(xué)基礎(chǔ)理論，提出職技師范生心理健康教育系統(tǒng)的三維模型。

關(guān)鍵詞：

教育實(shí)習(xí)；職技師；心理健康教育系統(tǒng)

教育實(shí)習(xí)期間，職技師范生集多種角色于一身，此階段也成為職技師范生在大學(xué)階段面臨困惑最多，心理、角色和行為產(chǎn)生沖突最激烈的時(shí)期，由此引發(fā)職技師范生會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的心理問(wèn)題，這些心理問(wèn)題在一定程度上成為影響教育實(shí)習(xí)質(zhì)量和效果的一個(gè)重要因素。本文基于對(duì)職技師范生教育實(shí)習(xí)的心理情況的了解，提出了構(gòu)建職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)的想法，對(duì)職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育提供一種工作思路和方法。

一、職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)的構(gòu)建依據(jù)

科學(xué)構(gòu)建職技師范生教育實(shí)習(xí)期間的心理健康教育系統(tǒng)既要考慮心理健康教育的目標(biāo)方向，也要考慮學(xué)生年齡特征、心理現(xiàn)狀，更需要依據(jù)心理學(xué)理論，用科學(xué)合理的方法構(gòu)建心理健康教育系統(tǒng)。

1.職技師范生教育實(shí)習(xí)目標(biāo)依據(jù)。高等職技師范院校教育實(shí)習(xí)的目標(biāo)是使職技師范生熟悉和了解中等職業(yè)技術(shù)教育和教學(xué)實(shí)際，增強(qiáng)其對(duì)中等職業(yè)技術(shù)教育的適應(yīng)性，培養(yǎng)其獨(dú)立從事教育、教學(xué)工作的能力[1]。良好的職業(yè)心理素質(zhì)是培養(yǎng)職技師范生具備優(yōu)秀職業(yè)素養(yǎng)的內(nèi)在要素，教育實(shí)習(xí)階段是職技師范生職業(yè)素養(yǎng)形成的關(guān)鍵時(shí)期，加強(qiáng)這一時(shí)期的心理健康教育，有助于幫助職技師范生調(diào)整職業(yè)心理，正確面對(duì)困難，樹立職業(yè)信心。

2.職技師范生教育實(shí)習(xí)心理現(xiàn)狀依據(jù)。對(duì)教育實(shí)習(xí)期間，職技師范生心理現(xiàn)狀調(diào)研的結(jié)果是心理健康教育系統(tǒng)構(gòu)建的重要依據(jù)。職技師范生離開(kāi)了原來(lái)熟悉的校園、集體，生活方式發(fā)生了巨大變化，學(xué)習(xí)方式也由以前的被動(dòng)性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾餍詫W(xué)習(xí)，遇到的問(wèn)題都是在校學(xué)習(xí)過(guò)程中沒(méi)有遇到的，處理難度也比較大。有些職技師范生由于基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)理論比較薄弱，教學(xué)基本功不扎實(shí)，導(dǎo)致對(duì)實(shí)習(xí)教學(xué)工作不能勝任。有些職技師范生不具備班級(jí)管理能力，害怕面對(duì)學(xué)生，不敢進(jìn)教室。這些都直接影響教育實(shí)習(xí)的效果。

3.心理學(xué)理論依據(jù)。職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)是針對(duì)職技師范生學(xué)習(xí)生涯的特殊階段，以心理學(xué)理論為依據(jù)，幫助職技師范生把一切社會(huì)關(guān)系的各種有利影響因素內(nèi)化為自身的心理成分。人的心理是一種綜合性的統(tǒng)一整體，分為認(rèn)知、情感與意志三種心理過(guò)程。對(duì)心理過(guò)程而言，認(rèn)知、情感與意志是人在實(shí)踐活動(dòng)中對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)反映的不同方面和不同過(guò)程，認(rèn)知是基礎(chǔ)，情感是動(dòng)力，而意志則起調(diào)節(jié)和控制作用，三者密切關(guān)聯(lián)。這些是構(gòu)建職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)的科學(xué)依據(jù)[2]。

二、職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)

由于職技師范生在不同時(shí)期心理特點(diǎn)不同，呈現(xiàn)出階段性和連續(xù)性的特征，所以心理健康教育系統(tǒng)既要考慮教育實(shí)習(xí)前、中、后不同時(shí)期的心理健康教育，又要考慮人的認(rèn)知、情感與意志三種基本主觀心理活動(dòng)。以教育實(shí)習(xí)前后的現(xiàn)實(shí)需求建立職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育的縱向系統(tǒng)，以人的認(rèn)知、情感與意志三種基本主觀心理活動(dòng)建立橫向系統(tǒng)，并且職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)是依托在大學(xué)生心理健康教育大平臺(tái)之上，得出職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)的三維立體模型。該系統(tǒng)的輸入是經(jīng)過(guò)幾年職技師范教育的職技師范生，輸出是具有良好心理素質(zhì)和職業(yè)技能的中職師資人才。

1.教育實(shí)習(xí)前心理健康教育。從職技師范生一踏入高校，其就身處大學(xué)生心理健康教育平臺(tái)，學(xué)校的各種系部組織、社團(tuán)和教師都在利用多樣的渠道，通過(guò)各種方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育[3，4]。進(jìn)行教育實(shí)習(xí)前心理健康教育，做好教育實(shí)習(xí)前的培訓(xùn)及動(dòng)員大會(huì)，讓學(xué)生明確教育實(shí)習(xí)目的和任務(wù)，使其對(duì)教育實(shí)習(xí)有充分的心理準(zhǔn)備。同時(shí)，加強(qiáng)職技師范生專業(yè)技能的培訓(xùn)，夯實(shí)教育專業(yè)課程，強(qiáng)化教育實(shí)踐課程，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力，擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面。

2.教育實(shí)習(xí)中心理健康教育。職技師范生做好教育實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作后，要進(jìn)駐實(shí)習(xí)學(xué)校開(kāi)始真正的教育實(shí)習(xí)。但是教育實(shí)習(xí)地點(diǎn)不集中，聯(lián)系不方便，必須開(kāi)通多種心理輔導(dǎo)途徑以滿足他們的需要。首先在每個(gè)教育實(shí)習(xí)地點(diǎn)采取實(shí)習(xí)小組長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)制度，實(shí)習(xí)小組長(zhǎng)要定期匯報(bào)職技師范生的心理情況，及時(shí)反映職技師范生存在的問(wèn)題，做好心理輔導(dǎo)工作。其次，在每個(gè)教育實(shí)習(xí)地點(diǎn)采取指導(dǎo)教師制度，指導(dǎo)教師由職技師范生熟悉的本校專業(yè)教師承擔(dān)，起到橋梁的作用，并且負(fù)責(zé)職技師范生面對(duì)面的心理輔導(dǎo)。最后，職技師范生所在學(xué)院要建立開(kāi)放心理咨詢室，通過(guò)與職技師范生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)專業(yè)輔導(dǎo)活動(dòng)。也可以建立各種信息反饋系統(tǒng)，如心理健康教育網(wǎng)絡(luò)、微信、郵箱等多渠道接受信息，及時(shí)關(guān)注職技師范生心理動(dòng)態(tài)。

3.教育實(shí)習(xí)后心理健康教育。教育實(shí)習(xí)結(jié)束后，職技師范生的心理健康教育通過(guò)召開(kāi)教育實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等活動(dòng)，了解他們教育實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到的最大困難；知曉他們教育實(shí)習(xí)過(guò)程中關(guān)注最多的問(wèn)題；分享他們教育實(shí)習(xí)過(guò)程中最大的收獲；解開(kāi)他們教育實(shí)習(xí)過(guò)程中留下的心結(jié)等。以此為契機(jī)，指導(dǎo)職技師范生做好實(shí)結(jié)，實(shí)現(xiàn)從理論到實(shí)踐、再由實(shí)踐升華到理論的轉(zhuǎn)化，為職技師范生將來(lái)從事的教學(xué)工作打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)、能力和思想基礎(chǔ)，同時(shí)這些活動(dòng)又成為下一屆職技師范生教育實(shí)習(xí)前心理健康教育。

4.認(rèn)知、情感和意志主觀心理健康教育。我們常說(shuō)主觀能動(dòng)性，人的認(rèn)知、情感和意志是三種基本主觀心理活動(dòng)，在構(gòu)建的職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)中，也不能忽略職技師范生主觀心理健康教育。教學(xué)過(guò)程不僅是認(rèn)知的過(guò)程，更是情感交流的過(guò)程，一個(gè)人的行為常常受到其情感的影響。積極的情感會(huì)激發(fā)職技師范生對(duì)教育工作的熱情。意志是人自覺(jué)地確定目的、并支配行動(dòng)、克服困難、實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程。意志決定職技師范生能否控制自己、自始至終很好地完成教育實(shí)習(xí)。通過(guò)這種教育也培養(yǎng)職技師范生將自己的全部精力傾注于自己所從事的教育事業(yè)中，盡力做到專心致志，持之以恒，具備作為未來(lái)教師的基本職業(yè)素養(yǎng)。

三、結(jié)論

職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)的構(gòu)建與研究，對(duì)于切實(shí)做好教育實(shí)習(xí)工作，達(dá)到良好的教育實(shí)習(xí)質(zhì)量和效果起著舉足輕重的作用。教師職業(yè)本身就是一個(gè)最富有變化、最有挑戰(zhàn)、最有成就感的工作，同時(shí)也是一份讓人筋疲力盡、極為艱辛的工作，對(duì)職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康進(jìn)行教育，培養(yǎng)他們的職業(yè)素養(yǎng)、獨(dú)立處理問(wèn)題、獨(dú)立工作能力都是至關(guān)重要的，應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。

作者：朱淑琴 翟紅英 李雪 單位：北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

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[2]王佳利.積極心理學(xué)與大學(xué)生心理健康教育[J].教育探索,2013,(3):138-139.

篇5

著力構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育工作體系，通過(guò)完善心理健康教育相關(guān)設(shè)施，以“5?25――我愛(ài)我”心理健康教育月活動(dòng)為主要載體，廣泛宣傳心理健康教育對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要性，大力營(yíng)造良好的心理健康氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的健康觀念，強(qiáng)化心理健康意識(shí)；通過(guò)普及心理健康知識(shí)，及時(shí)化解心理疑惑，預(yù)防心理疾患，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，加強(qiáng)社會(huì)價(jià)值的行為規(guī)范，助推大學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

2 黨委重視，心理健康教育組織、設(shè)施健全

2.1組織體系健全

學(xué)校成立了大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，主管學(xué)生工作的學(xué)校黨委副書記擔(dān)任組長(zhǎng)，學(xué)工部長(zhǎng)、心理學(xué)教研室主任擔(dān)任副組長(zhǎng)，各分院黨總支書記為組員。成立大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（簡(jiǎn)稱心理中心），負(fù)責(zé)組織、策劃和實(shí)施全校性的大學(xué)生心理健康普查、建檔、研究及教育，并指導(dǎo)學(xué)院開(kāi)展心理健康教育工作[1]。下設(shè)大學(xué)生心理健康互助協(xié)會(huì)和朋輩心理熱線；二級(jí)學(xué)院設(shè)立心理輔導(dǎo)員，具體負(fù)責(zé)本院系的心理工作，與學(xué)校的心理中心呼應(yīng)，形成工作協(xié)同機(jī)制；三級(jí)班級(jí)設(shè)置心理委員，負(fù)責(zé)落實(shí)校、院的各項(xiàng)心理工作。四級(jí)建立心理危機(jī)轉(zhuǎn)介機(jī)制。與當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生醫(yī)院建立聯(lián)系，防止心理危機(jī)事件的發(fā)生。

2.2硬件設(shè)施完備

心理中心占地面積720平方米，設(shè)有心理咨詢室、沙盤治療室、心理測(cè)驗(yàn)室、團(tuán)體咨詢室、宣泄治療室、行為訓(xùn)練室，放松治療室、基礎(chǔ)心理實(shí)驗(yàn)室、圖書資料室、接待室、辦公室和宣傳欄。配有心理測(cè)試電腦21臺(tái)，裝有70多個(gè)心理測(cè)試單機(jī)版和網(wǎng)絡(luò)版軟件及各種心理訓(xùn)練軟件，購(gòu)置普通心理實(shí)驗(yàn)儀器17臺(tái)，生物反饋儀2件，音樂(lè)治療儀、腦電波治療儀各1套，總投資100萬(wàn)元。

2.3師資隊(duì)伍專業(yè)

按照教育部文件要求給心理中心配備2名專職教師，負(fù)責(zé)全校的大學(xué)生心理健康教育與咨詢工作，心理教師有心理學(xué)及其相關(guān)教育背景，具備國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證書，同時(shí)邀請(qǐng)心理教研室有資格證的老師兼職做心理咨詢，為學(xué)生排憂解難。二級(jí)學(xué)院的心理輔導(dǎo)員具備心理健康教育方面的專業(yè)知識(shí)，定期組織培訓(xùn)，鼓勵(lì)考取國(guó)家級(jí)心理咨詢證書，建立職業(yè)化、專業(yè)化的大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍。

3 課程體系

一是開(kāi)設(shè)了公共必修課。開(kāi)設(shè)了“大學(xué)生心理健康教育”課程，有完整的課程計(jì)劃、大綱和教材，課程設(shè)置1學(xué)分，全校學(xué)生必修，大學(xué)生心理咨詢中心和心理教研室的老師共同授課，心理健康教育課堂教學(xué)是一種以“體驗(yàn)性”教學(xué)為主的教育，課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境或設(shè)計(jì)專門活動(dòng)讓學(xué)生在做中學(xué)，在參與中體驗(yàn)，在感悟中獲得成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)[2]。確保了大學(xué)生在校期間系統(tǒng)接受心理健康教育，幫助學(xué)生建立科學(xué)的心理健康觀和自我心理保健意識(shí)，獲得心理健康的基本理論知識(shí)和心理調(diào)適的基本方法與技巧，促進(jìn)學(xué)生完善自我，健全人格，全面提高心理素質(zhì)。

二是開(kāi)設(shè)選修課。開(kāi)設(shè)了“面對(duì)抑郁”、“變態(tài)心理學(xué)案例”、“青年心理極其調(diào)節(jié)”和“現(xiàn)代社會(huì)心理學(xué)”、“愛(ài)情心理學(xué)”、“心理學(xué)與生活”、“成功心理學(xué)”、“心理學(xué)英語(yǔ)”等選修課，每年有近一半在校生選修，豐富了大學(xué)生的心靈世界。

4 活動(dòng)體系

每年組織“5.25――我愛(ài)我”心理健康教育月活動(dòng)。

一是開(kāi)展心理健康知識(shí)講座、“分享陽(yáng)光，分擔(dān)風(fēng)雨”心理情景劇大賽、心理主題班會(huì)、心理影片賞析、學(xué)校十佳心理使者和優(yōu)秀心理使者評(píng)選、大型心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，制作心理宣傳欄、心理漫畫展、心理微電影，世界睡眠日條幅簽名儀式，“給你一只手”公益活動(dòng)、“愛(ài)的抱抱”愛(ài)心活動(dòng)“畫心情”書畫比賽，征集心理格言軟筆、硬筆書法作品、“心理歷程”文章、最美笑臉征集等系列活動(dòng)。

二是發(fā)行心理期刊。學(xué)校心理健康教育專刊――《心晴》已發(fā)行4年。該刊物著眼于普及心理常識(shí)，刊登“美麗心靈”主題征文優(yōu)秀作品，解答熱點(diǎn)心理問(wèn)題等內(nèi)容。

三是校報(bào)開(kāi)辟“心理平臺(tái)”專欄。每期校報(bào)安排心理指導(dǎo)老師撰稿，分析學(xué)生心理案例，介紹心理健康知識(shí)。

四是開(kāi)通了心理健康教育網(wǎng)站。網(wǎng)站設(shè)有“心聞快報(bào)”、“心靈雞湯”等專欄，宣傳心理健康知識(shí)，介紹自我心理調(diào)解的方法。

五是拓寬心理信息傳播渠道。開(kāi)通了心理骨干QQ群、飛信群、微信圈，利用學(xué)校廣播站定期宣傳心理健康知識(shí)。

5 開(kāi)展心理普查、建檔和咨詢工作

每年新生入校后，逐一接受 SCL-90和UPI問(wèn)卷普查。發(fā)現(xiàn)異常者，由心理指導(dǎo)老師單獨(dú)約談，結(jié)合心理委輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員平時(shí)觀察，最后確定是心理問(wèn)題重點(diǎn)人的建立重點(diǎn)學(xué)生追蹤檔案，同時(shí)指定本班或本寢的同學(xué)作對(duì)該同學(xué)進(jìn)行心理幫扶，實(shí)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的同學(xué)及時(shí)進(jìn)行轉(zhuǎn)介，防止重要的危機(jī)事件發(fā)生。

在日常的生活學(xué)習(xí)過(guò)程中面向全體學(xué)生咨詢，根據(jù)情況采用個(gè)體和團(tuán)體的方式進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

6 心理科研工作

篇6

【關(guān)鍵詞】 飛行員；療養(yǎng)體系；心理健康教育

人類的生活質(zhì)量和健康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注，特別是心理健康，健康保健已成為人們不可忽視的生活環(huán)節(jié)，人們不再墨守“無(wú)病即是健康、患病再去保健”的陳舊觀念，而更注重心理和社會(huì)行為的健康，以適應(yīng)新形勢(shì)下社會(huì)發(fā)展的快節(jié)奏和激烈競(jìng)爭(zhēng)。由行員在長(zhǎng)期的飛行中因緊張、危險(xiǎn)、噪聲等強(qiáng)烈刺激造成情緒緊張、精神壓抑而使心理負(fù)荷增加。如果這些應(yīng)激狀態(tài)長(zhǎng)期持續(xù)，則會(huì)破壞機(jī)體的生物生化保護(hù)機(jī)制，加速心理疾病的形成和蔓延，誘發(fā)心理、生理平衡失調(diào)[1]。因此，搞好飛行員心理健康教育是促進(jìn)飛行人員心身健康的有效方法。

1心理健康教育在療養(yǎng)中的作用

1.1健康教育有利于提高飛行員對(duì)長(zhǎng)期不良情緒易造成身體危害的認(rèn)識(shí)飛行事業(yè)對(duì)健康的要求是全方位的、高標(biāo)準(zhǔn)的，需要從保健、營(yíng)養(yǎng)、體能、航訓(xùn)等各方面來(lái)提高身體素質(zhì)[2]。在心理學(xué)方面要緊緊圍繞與飛行員密切相關(guān)的一些健康問(wèn)題，采取多種形式開(kāi)展心理健康教育，可以使他們了解長(zhǎng)期不良的情緒容易對(duì)身體健康造成哪些危害及一些常見(jiàn)病、多發(fā)病對(duì)人情緒的影響，如何防治。包括一些日常生活中常遇到又容易被忽視的問(wèn)題，如飛行員亞健康狀態(tài)及預(yù)防，吸煙、飲酒對(duì)飛行工作的影響，如何應(yīng)對(duì)壓力，性格與健康的關(guān)系，如何進(jìn)行調(diào)適等等。對(duì)于有不良生活習(xí)慣的療養(yǎng)員進(jìn)行正確引導(dǎo)，對(duì)于有疾病的療養(yǎng)員則進(jìn)行針對(duì)性的健康教育。總之，對(duì)飛行員進(jìn)行實(shí)時(shí)、有效、科學(xué)的心理健康教育，使他們自覺(jué)的避免不健康心理因素侵害是我們追求的目標(biāo)。

1.2健康教育有利于搭建服務(wù)主客體間的溝通平臺(tái)通過(guò)心理健康教育，使醫(yī)務(wù)人員和療養(yǎng)員之間增加了相互了解、相互信任的渠道；通過(guò)健康咨詢可進(jìn)一步了解飛行員的性格、心理狀態(tài)、困惑不解的問(wèn)題等等，為部隊(duì)的安全穩(wěn)定、提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力提供較好的信息、建議。為療養(yǎng)科醫(yī)護(hù)人員正確評(píng)估飛行員的情況，有針對(duì)性地制定有效的療養(yǎng)計(jì)劃和措施提供參考依據(jù)，以更好地為療養(yǎng)員服務(wù)，達(dá)到短期療養(yǎng)、終身受益的目的。

2心理健康教育的影響因素及對(duì)策

2.1教育理念與心理健康教育的影響及應(yīng)對(duì)措施心理健康教育作為療養(yǎng)的一個(gè)環(huán)節(jié)，宗旨是以服務(wù)行員身心放松提高戰(zhàn)斗力為目的，行動(dòng)上服從行員療養(yǎng)的整體安排。因此，在心理健康教育過(guò)程中應(yīng)體現(xiàn)“以人為本”的人文理念――在保證飛行員身心放松的基礎(chǔ)上，要讓飛行員感覺(jué)不虛此行，學(xué)到不少心理健康知識(shí)。應(yīng)做好科與科之間的溝通，在不影響療養(yǎng)員檢查、治療、觀光旅游等活動(dòng)的情況下，合理安排授課時(shí)間，改變了過(guò)去習(xí)慣安排9：00左右授課，這個(gè)時(shí)間段往往使療養(yǎng)員做任何事情都受限，經(jīng)過(guò)實(shí)踐一致認(rèn)為：講課在8：30～8：40開(kāi)始為宜，課時(shí)以1 h左右較好（特殊情況例外）。授課地點(diǎn)標(biāo)志要醒目，另外，還需密切注意天氣的變化，最好安排在陰、雨天，這樣既不影響查房，又不影響療養(yǎng)員做治療和外出活動(dòng)。另外，經(jīng)征求療養(yǎng)員意見(jiàn)，認(rèn)為測(cè)驗(yàn)結(jié)果一般最好在當(dāng)天下午或測(cè)驗(yàn)后的第二天組織，否則過(guò)了幾天后療養(yǎng)員覺(jué)得聽(tīng)不聽(tīng)都無(wú)所謂了，超過(guò)了特別想知道測(cè)驗(yàn)結(jié)果的“時(shí)期”，故講測(cè)驗(yàn)結(jié)果的分析一般不超過(guò)2～3 d為宜。因此，如果飛行員療養(yǎng)時(shí)間長(zhǎng)的話，療養(yǎng)院管理部門要科學(xué)合理地安排活動(dòng)，形成制度，如：關(guān)于療養(yǎng)員旅游觀光這一項(xiàng)，當(dāng)體療科與心理科的時(shí)間發(fā)生沖突時(shí)，應(yīng)以配合心理科工作為主。

2.2教育資源的應(yīng)用對(duì)心理健康的影響及應(yīng)對(duì)措施

2.2.1心理健康教育隊(duì)伍的建設(shè)為了保證授課質(zhì)量，在講課前先詢問(wèn)有關(guān)人員要聽(tīng)哪方面的內(nèi)容，如在每批療養(yǎng)員中約30%左右對(duì)婚姻問(wèn)題感興趣等等，課后要及時(shí)了解療養(yǎng)員對(duì)所講內(nèi)容的反應(yīng)，講課時(shí)應(yīng)針對(duì)飛行員感興趣的話題，如：飛行中如何防止心理疲勞、夫妻應(yīng)如何相處、人際關(guān)系的處理、如何掌握在教育子女過(guò)程中的溝通技巧等等。每批心理健康教育結(jié)束后，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，查找不足，并作出相應(yīng)的整改措施。要求每位施教者不但要具備良好的專業(yè)理論知識(shí)和基本技能，而且要與時(shí)俱進(jìn)，更新知識(shí)，不斷學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)新理論、新觀點(diǎn)、新進(jìn)展，并涉獵醫(yī)學(xué)心理學(xué)、社會(huì)倫理學(xué)、人文科學(xué)等邊緣學(xué)科領(lǐng)域，以豐富頭腦，開(kāi)拓思路，不斷提升施教人員的素質(zhì)，同時(shí)也要學(xué)會(huì)各種交流技巧，善于與人溝通。注意使健康教育具有科學(xué)性、實(shí)用性、通俗性、藝術(shù)性，增加受教育者對(duì)健康教育的興趣和需求感，使療養(yǎng)員變被動(dòng)受教為主動(dòng)索要，養(yǎng)成一種自覺(jué)受教的習(xí)慣，最終使施教者和受教者共同達(dá)到提高健康和自我保健能力的目的。

2.2.2心理健康教育中心理宣傳員的作用前不久，我們療區(qū)在療養(yǎng)科增設(shè)了心理宣傳員的角色，更應(yīng)注重充分發(fā)揮療養(yǎng)科心理宣傳員的作用。對(duì)醫(yī)護(hù)人員，特別是責(zé)任護(hù)士在查房時(shí)要加大心理健康教育目的宣傳力度，配合心理宣傳員組織協(xié)調(diào)、安排心理健康教育工作，以增加療養(yǎng)員主動(dòng)參與的意識(shí)，充分利用心理宣傳員在療養(yǎng)科與療養(yǎng)員密切接觸的機(jī)會(huì)，使她們能及時(shí)了解療養(yǎng)員的思想、情趣及情緒變化等等。尤其對(duì)零散入院的和未及時(shí)聽(tīng)課的療養(yǎng)員，心理宣傳員要將所掌握的知識(shí)在療養(yǎng)科給飛行員講一下，通過(guò)與心理宣傳員閑聊，可在溫馨的氛圍里、輕松的心態(tài)下、隨意的談話中，不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)解決療養(yǎng)員自己都沒(méi)有意識(shí)到的心理現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題是專業(yè)性較強(qiáng)的，可及時(shí)與心理科聯(lián)系，以使療養(yǎng)員第一時(shí)間在心理上得到很好的支持和幫助。

2.2.3心理健康教育“一條龍”式的服務(wù)利用療養(yǎng)員來(lái)科測(cè)試或講課機(jī)會(huì)，向療養(yǎng)員做自我介紹，還要介紹心理科的工作性質(zhì)、服務(wù)項(xiàng)目和設(shè)備情況等等，幫助他們消除不必要的顧慮；告訴他們從入院開(kāi)始，將接受我們最好的心理服務(wù)，如果有什么問(wèn)題可隨時(shí)找到科里任何一位醫(yī)務(wù)人員，都將得到滿意的答復(fù)。要讓療養(yǎng)員感到親切、溫暖，拉近“工療”之間的距離，并增加彼此的信任感。同時(shí)要定時(shí)對(duì)心理宣傳員進(jìn)行培訓(xùn)（并形成制度），以配合心理科健康教育工作及時(shí)了解每批來(lái)療養(yǎng)的人均年齡、飛行機(jī)種、希望聽(tīng)哪方面的輔導(dǎo)內(nèi)容等等以便與心理科溝通，使心理教育方式及時(shí)得到調(diào)整，使心理健康教育逐漸形成療養(yǎng)前―療養(yǎng)中―療養(yǎng)后（可通過(guò)電話熱線、下基層講課的方式進(jìn)行輔導(dǎo)）多層次、規(guī)范化的服務(wù)，避免遺漏。

2.3教育方式與心理健康教育的影響及應(yīng)對(duì)措施在任何事物的發(fā)展過(guò)程中，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因是變化的條件。故在飛行員療養(yǎng)期間最終決定療養(yǎng)效果的還是療養(yǎng)員本身，心理健康教育也是如此。在以往的心理輔導(dǎo)工作中，我們只重視如何提高醫(yī)務(wù)人員的施教水平，而忽略了療養(yǎng)員自身努力對(duì)健康教育效果的影響。現(xiàn)在我們又注重了通過(guò)調(diào)動(dòng)療養(yǎng)員主動(dòng)性的方法，從每個(gè)人不同的興趣、愛(ài)好和需求出發(fā)，進(jìn)行歸納整理，科學(xué)合理地開(kāi)展心理健康教育。具體做法：授課準(zhǔn)備時(shí)對(duì)講課內(nèi)容征求每批療養(yǎng)員的想法及帶隊(duì)干部或航醫(yī)的建議，根據(jù)療養(yǎng)員不同年齡，做一些有趣的測(cè)驗(yàn)游戲、放松訓(xùn)練、提問(wèn)等等與心理輔導(dǎo)內(nèi)容相結(jié)合。通過(guò)與療養(yǎng)員互動(dòng)方式來(lái)提高他們對(duì)健康教育的興趣，并隨時(shí)接待個(gè)別咨詢。今后我們還計(jì)劃采用以案例結(jié)果討論的方式及與心理相關(guān)的電影或錄像片和心理輔導(dǎo)內(nèi)容穿插相結(jié)合的方法，還要多組織團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練等活動(dòng)，以不斷加強(qiáng)療養(yǎng)員對(duì)心理教育的興趣，從而使他們?cè)趭蕵?lè)中得到心理學(xué)方面常見(jiàn)的知識(shí)，從中受到啟發(fā)和幫助。

2.4教育客體的個(gè)體差異對(duì)心理教育的影響及應(yīng)對(duì)措施要知道療養(yǎng)員的文化層次、習(xí)慣要求、社會(huì)背景的不同，從而對(duì)健康教育的認(rèn)識(shí)也不同。有些療養(yǎng)員覺(jué)得沒(méi)必要，認(rèn)為健康教育解決不了他們需面對(duì)的實(shí)際問(wèn)題，有些療養(yǎng)員只想聽(tīng)聽(tīng)測(cè)驗(yàn)結(jié)果等等，針對(duì)這種狀況，我們要提高他們對(duì)健康教育的認(rèn)識(shí)，說(shuō)明其利與弊，目的和意義。俗語(yǔ)說(shuō)的好：人人都有一本難念的經(jīng)。要讓他們知道雖然心理醫(yī)生解決的問(wèn)題是有限的，但可以幫助他們?cè)谧罾Щ蟆⒆顭o(wú)奈的時(shí)候如何選擇自己的心態(tài)，來(lái)勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，調(diào)整不良情緒。另外我們還要多采取靈活多樣的心理健康教育方法，比如我們可以將測(cè)驗(yàn)結(jié)果和心理健康內(nèi)容融會(huì)貫通的合在一起講，講課前放一些大家感興趣的，最好是與心理內(nèi)容有關(guān)的錄像片或音樂(lè)，供提前到課的療養(yǎng)員欣賞，不斷提高療養(yǎng)員的健康意識(shí)，加強(qiáng)他們對(duì)心理健康教育的配合。

健康教育是在世界范圍內(nèi)提出的一項(xiàng)戰(zhàn)略措施，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展的必然趨勢(shì)。通過(guò)心理健康教育，可促使人們掌握并提高健康的知、信、行水平，自愿地采取有利于健康的行為積極傳播健康[3]，提高生存質(zhì)量。心理健康教育要系統(tǒng)化、規(guī)范化，從多角度、多層次，為滿足療養(yǎng)員的生理需要、社會(huì)需要、健康需要作出不懈努力。

參考文獻(xiàn)

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篇7

近年來(lái)高校大學(xué)生因?yàn)樾睦韱?wèn)題造成的惡性事件逐漸增多，這在一定程度上受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。尤其在大學(xué)生心理健康問(wèn)題預(yù)防與干預(yù)過(guò)程中，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理狀況進(jìn)行檢測(cè)已經(jīng)成為高校心理咨詢工作的一個(gè)重要課題。然而，由于大學(xué)生心理健康問(wèn)題的多變性、急迫性、不確定性、復(fù)雜性、多發(fā)性、偶然性等，使心理健康評(píng)估工作上升為一個(gè)比較困難的課題。對(duì)此，筆者在分析大學(xué)生心理健康問(wèn)題形成的原因及影響因子的基礎(chǔ)上，細(xì)致研究當(dāng)代大學(xué)生心理特點(diǎn)和變化狀況，成立一個(gè)專業(yè)大學(xué)生心理健康問(wèn)題評(píng)估體系，從而增強(qiáng)大學(xué)生心理健康問(wèn)題預(yù)防與干預(yù)工作的實(shí)效性。

一、大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

當(dāng)代大學(xué)生的年齡普遍處于20歲左右，從心理意義來(lái)說(shuō)，大學(xué)生正處于人生的青年階段。他們?cè)谂c其他青年具有共性心理特點(diǎn)的同時(shí)，在某種程度上，大學(xué)生顯然又不能與社會(huì)上其他青年完全畫等號(hào)。針對(duì)大學(xué)生的心理健康監(jiān)測(cè)工作，一般采用測(cè)量數(shù)據(jù)的方式，測(cè)量的標(biāo)準(zhǔn)也隨著時(shí)代的變遷不斷發(fā)生改變[1]，尤其是受社會(huì)環(huán)境、文化氛圍的影響而改變。具體結(jié)合我國(guó)大學(xué)生培養(yǎng)過(guò)程中的實(shí)際狀況，充分結(jié)合我國(guó)大學(xué)生的實(shí)際情況，應(yīng)從以下幾個(gè)方面考慮。

1.具有正常的智力水平。智力，指人的一系列能力的綜合，包括適應(yīng)力、記憶力、創(chuàng)造力、想象力、思維力及其他實(shí)踐活動(dòng)能力，包括在通過(guò)經(jīng)歷提高理解的能力，接觸和記憶相關(guān)知識(shí)的能力、快速而準(zhǔn)確地對(duì)新情境做出反應(yīng)的能力、通過(guò)邏輯思維成功地解決問(wèn)題的能力等。這些都是大學(xué)生在面對(duì)正常生活、學(xué)習(xí)及工作過(guò)程中必不可少的能力，同時(shí)也是順利適應(yīng)生活變化的過(guò)程中所必需的心理素質(zhì)，基于此，對(duì)大學(xué)生的智力狀況進(jìn)行評(píng)估，很重要的一點(diǎn)是其是否能夠順利將自我效能發(fā)揮出來(lái)，能否將這種效能感轉(zhuǎn)化為求知欲。

2.擁有健全的意志。意志指人有目的地采取某些行為而進(jìn)行的選擇、判斷及行動(dòng)的心理過(guò)程。意志健全者在行動(dòng)的自主性、決斷力、自控力等方面都能夠以較高水平方式呈現(xiàn)。這一類大學(xué)生在自己參加的活動(dòng)中都有較強(qiáng)的針對(duì)性，能快速地做出判斷并合理運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的挫折和難題，尤其是能采取正確的反應(yīng)形式，在自身行動(dòng)中做到有的放矢。

3.完善的人格特征。人格是人比較確定的心理特征的總和。人格完整就是指有完善一致的人格，個(gè)體的想法和行動(dòng)契合一致。完整的人格應(yīng)當(dāng)包含人格各要素的完整統(tǒng)一；自我同一性的統(tǒng)一，自我意識(shí)完善，擁有積極的人生觀，并在此基礎(chǔ)上把自己的目標(biāo)和行動(dòng)相統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)人格完整。

4.穩(wěn)定的情緒。特點(diǎn)是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有：正向情緒多于負(fù)面情緒、對(duì)生活充滿希望、樂(lè)觀活潑、富有能量；有效控制與調(diào)節(jié)自身的情緒，合理釋放和控制自身情緒，自我情緒的釋放符合自身期望和社會(huì)要求兩個(gè)方面，根據(jù)不同的時(shí)間和地點(diǎn)能夠恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)情緒，情緒反應(yīng)控制在合理范疇內(nèi)。

5.能夠做到合理自我評(píng)價(jià)。合理的自我評(píng)價(jià)是大學(xué)生心理健康的重要條件，大學(xué)生在進(jìn)行自我解析及評(píng)價(jià)時(shí)，能做到自知，恰如其分地認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整自己的心態(tài)，正確認(rèn)知自己的優(yōu)勢(shì)和缺陷，尤其是當(dāng)面對(duì)逆境時(shí)，能夠合理疏導(dǎo)自己的情緒，堅(jiān)持自信、自強(qiáng)、自尊、自制、自愛(ài)適度，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，努力進(jìn)取。

6.良好的社會(huì)適應(yīng)。學(xué)生個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中要注重提高自己的適應(yīng)力，尤其是需要為將來(lái)走向社會(huì)增加砝碼；在這個(gè)過(guò)程中努力了解社會(huì)環(huán)境，然后在此基礎(chǔ)上了解社會(huì)的特征，結(jié)合自己的需要，改造自我，適應(yīng)環(huán)境。

7.和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系有利于大學(xué)生人格的塑造和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)。具體包括：能夠順利和人交往并具有比較廣泛的人際關(guān)系；與人交往過(guò)程中有理、有據(jù)、有節(jié)，做到不卑不亢；能夠客觀公正地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn)，堅(jiān)持正確看待團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)的矛盾和糾紛，正向引導(dǎo)多于負(fù)向引導(dǎo)，提高交往的效果。

8.心理活動(dòng)與大學(xué)生實(shí)際年齡相符合。大學(xué)生這一特殊群體具有與眾不同的心理特點(diǎn)，但是心理年齡和實(shí)際行為相符合是一個(gè)重要的標(biāo)尺。

大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該包含以下幾個(gè)方面：一是標(biāo)準(zhǔn)的相對(duì)性。實(shí)際上，大學(xué)生心理健康與否并不是涇渭分明的，心理健康的持續(xù)過(guò)程是階段性的，這就好比是一條河流的上游和下游，包括上中下河段的情況，有的人心智在源頭，有的人在河口位置，然而大部分學(xué)生都處于河流的中間位置，也就是緩沖地帶，每一地帶的學(xué)生都可能存在潛在的心理問(wèn)題。因此，對(duì)于大部分大學(xué)生來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)心理問(wèn)題實(shí)屬正常，不必太大驚小怪，需要大學(xué)生們正常面對(duì)。與此同時(shí)，這就需要我們對(duì)這部分學(xué)生要多多關(guān)注。某些大學(xué)生出現(xiàn)小的心理問(wèn)題實(shí)屬正常，可以自己調(diào)節(jié)和控制。二是整體性特征。在對(duì)心理問(wèn)題研究過(guò)程中，需要從內(nèi)外兩個(gè)角度對(duì)心理問(wèn)題進(jìn)行研究。從這個(gè)過(guò)程來(lái)看，正常的心理活動(dòng)是一個(gè)有機(jī)的整體，這就表明他們?cè)诜磻?yīng)自己的心理活動(dòng)能夠在通常意義的范疇內(nèi)進(jìn)行，符合世界心理健康的定義標(biāo)準(zhǔn)。這些表明，心理健康起源與認(rèn)知，歸屬為人的意志，這兩個(gè)因素通過(guò)情感因素進(jìn)行連接。從心理問(wèn)題的建構(gòu)上來(lái)說(shuō)，當(dāng)某個(gè)人的心理活動(dòng)并非按照該運(yùn)轉(zhuǎn)程序運(yùn)行時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一系列的心理問(wèn)題。從每個(gè)人的角度出發(fā)，每個(gè)人的性格都在一定時(shí)期內(nèi)得到穩(wěn)定，不會(huì)輕易隨著外界因素的變化而變化。從個(gè)人之間的差異來(lái)看，每個(gè)人都在群體中體現(xiàn)了自身心理的差異性，但是這種差異并不能完全導(dǎo)致群體的惡性發(fā)展。三是發(fā)展性。實(shí)際上，病態(tài)的心理可能在每個(gè)人實(shí)際生活中處于動(dòng)態(tài)發(fā)展的過(guò)程，這一過(guò)程可能會(huì)隨著年齡的變化而變化，亦可能不會(huì)產(chǎn)生任何變化。

二、當(dāng)代大學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題

1.學(xué)習(xí)壓力問(wèn)題。學(xué)業(yè)是大學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中最重要的組成部分。大學(xué)階段不同于高中及初中階段，需要大學(xué)生加強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和獨(dú)立性，尤其是需要學(xué)會(huì)獨(dú)立解決問(wèn)題。某些大學(xué)生在脫離了老師及家長(zhǎng)的管教后就會(huì)產(chǎn)生心理不適應(yīng)癥狀。而且大學(xué)階段學(xué)習(xí)科目紛繁復(fù)雜，注重綜合實(shí)力的培養(yǎng)，課程考核方式多樣，在這個(gè)過(guò)程中，加上大學(xué)生沒(méi)有對(duì)自己的心理進(jìn)行合理調(diào)試就很可能產(chǎn)生出一系列問(wèn)題。這些負(fù)面情緒如果達(dá)不到合理宣泄和疏導(dǎo)就可能成為影響大學(xué)生學(xué)業(yè)的不利因素。

2.人際溝通問(wèn)題。當(dāng)代大學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)越，在老師和父母的百般溺愛(ài)下成長(zhǎng)。這就造就了一些大學(xué)生不懂為人處世之道、堅(jiān)持自我為主，以自我為中心，任性，肆意妄為。當(dāng)離開(kāi)父母的溫柔懷抱自己獨(dú)立面對(duì)世界時(shí)，表現(xiàn)出孤獨(dú)、無(wú)助。原本以為與人交往會(huì)是一件美妙的事情，但現(xiàn)實(shí)情況是交往過(guò)程中雙方都暴露出許多缺點(diǎn)。在交往過(guò)程中出現(xiàn)的這些不和諧音符就造成了當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的激增，如近些年大學(xué)生情緒失控造成的惡性案件案例日益增多，造成的不能順利完成學(xué)業(yè)的現(xiàn)象也與日俱增。

3.個(gè)人感情問(wèn)題。大學(xué)生已經(jīng)年滿十八周歲，性意識(shí)已經(jīng)成熟，他們渴望得到異性的關(guān)注。他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中希望得到異性青睞，但是又羞于與異性進(jìn)行交往。尤其是我國(guó)對(duì)性教育的不適當(dāng)，使得許多大學(xué)生不能樹立正確的戀愛(ài)觀。許多學(xué)生苦惱不能正確處理戀愛(ài)與學(xué)業(yè)的關(guān)系；有的同學(xué)深深陷入暗戀的境地不能自拔；更有同學(xué)因?yàn)樘幚砀鞣N戀愛(ài)糾紛而身心俱疲。這些問(wèn)題如果不能得到合理釋放就必然影響學(xué)習(xí)和生活，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懽约汉退说纳?/p>

4.現(xiàn)實(shí)經(jīng)濟(jì)問(wèn)題。大學(xué)里的學(xué)生大多來(lái)自于祖國(guó)的各地，由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展的差異性，造成了各地貧富差異明顯，大學(xué)生的經(jīng)濟(jì)差異也就很明顯。本來(lái)在初高中時(shí)大家的差異并不明顯，但到了大學(xué)以后差異就顯現(xiàn)出來(lái)。一部分人過(guò)著優(yōu)越的生活，拿著高額的生活費(fèi)，而有一部分人甚至還需要靠自己打工維持生計(jì)。這種差異就很可能對(duì)生活困難的學(xué)生造成心理壓力，導(dǎo)致他們?cè)谛睦砩袭a(chǎn)生危機(jī)，造成不利于成長(zhǎng)成才的后果。

5.就業(yè)選擇問(wèn)題。隨著新一輪教育改革大潮的席卷，精英教育逐步變成了大眾化教育，這就造成了大量的大學(xué)生被推向社會(huì)，就業(yè)難成為大學(xué)生一大問(wèn)題。然而家人對(duì)大學(xué)生的巨額投入尤其對(duì)農(nóng)村地區(qū)家庭影響深遠(yuǎn)，他們?cè)诋厴I(yè)后生存都不能維持的現(xiàn)狀與他們背負(fù)家庭或者整個(gè)家族的巨大期望之間的沖突成為主要矛盾，這也造就了他們心理上產(chǎn)生不健康情緒。

三、大學(xué)生心理健康模型的評(píng)估

心理健康問(wèn)題是存在連續(xù)性的，對(duì)其評(píng)估工作也是一個(gè)持續(xù)的評(píng)估，需要我們?cè)诔浞至私猱?dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)及形成心理問(wèn)題的成因的基礎(chǔ)上，對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題預(yù)防與干預(yù)的不同階段，采取不同的評(píng)估方法。

1.大學(xué)生心理健康問(wèn)題評(píng)估的基本程序。（1）首先需要與被評(píng)估者建立良好的關(guān)系，這是開(kāi)展評(píng)估工作的基礎(chǔ)。假如被評(píng)估者拒絕配合相關(guān)的評(píng)估工作或者拒不接受安排將使評(píng)估工作流于形式；其二評(píng)估者難以正確區(qū)分被評(píng)估者在此過(guò)程中的真?zhèn)巍＃?）著重傾聽(tīng)。心理健康問(wèn)題的評(píng)估首先要傾聽(tīng)被評(píng)估者關(guān)于其心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因及現(xiàn)狀等情況、存在的困難及將來(lái)的計(jì)劃等情況。如果有條件，需要了解其對(duì)自身成長(zhǎng)環(huán)境及自我心理應(yīng)對(duì)機(jī)制的看法。（3）合理進(jìn)行心理評(píng)估。有些大學(xué)生存在逃避的心理和不敢面對(duì)的情況，對(duì)心理評(píng)估產(chǎn)生抗拒。因此我們應(yīng)該采用多樣和系統(tǒng)的檢測(cè)方法，減少他們的抗拒心理，如條件允許可通過(guò)房樹人投射測(cè)試、MMPI心理測(cè)試等心理測(cè)驗(yàn)，通過(guò)這些測(cè)試間接地發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題。（4）與被評(píng)估者密切接觸者的訪談。與被評(píng)估者的父母、老師、同學(xué)等人訪談，能有效了解被評(píng)估者的心理變化，這些資料對(duì)調(diào)查研究會(huì)起到事半功倍的效果。

2.充分了解大學(xué)生心理健康問(wèn)題形成過(guò)程。（1）研究心理健康問(wèn)題形成的基本過(guò)程，諸如問(wèn)題開(kāi)始的時(shí)間，變化的頻率、趨勢(shì)等信息。（2）在認(rèn)知方面：如有被侵犯行為，則要確定其描述是在生理、心理或者社會(huì)環(huán)境中所處的地位的關(guān)系。假設(shè)同時(shí)有多個(gè)認(rèn)知反應(yīng)存在，根據(jù)主次標(biāo)出順序。（3）在情感方面：需要具體描述情緒的反應(yīng)，焦慮和恐懼，失望和絕望等信息。（4）在行為方面：要確定和描述是否有接近、回避、失去能動(dòng)性的情況。（5）在生理變化方面包括：身體的心腦血管、腸胃系統(tǒng)和休息情況。

3.認(rèn)真分析大學(xué)生心理健康問(wèn)題形成原因。（1）誘因。大學(xué)生心理健康問(wèn)題的發(fā)生可能是多方面的，可能是客觀原因，或者是主觀想象，這些誘發(fā)因素既可能是心理健康問(wèn)題的根本原因，也可能僅僅是影響因素。因此，心理健康問(wèn)題評(píng)估必須合理分清心理健康問(wèn)題形成原因的主次方面。（2）內(nèi)因。大學(xué)生的某些消極心理，特別是其中的負(fù)面心理品質(zhì)是造成自殺行為高發(fā)的誘發(fā)因素，大學(xué)生人生觀、性格、心理承受力及處事方式等方面存在的差異是影響大學(xué)生產(chǎn)生此類行為的核心因素，大學(xué)生的心理問(wèn)題是造成大學(xué)生自殺的重要原因。因此，心理健康問(wèn)題的評(píng)估工作必須認(rèn)真分析產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的內(nèi)部因素。（3）外因。外界環(huán)境因素是導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問(wèn)題的外部力量，是形成大學(xué)生心理健康危機(jī)的重要組成部分。在某種意義上，許多心理健康問(wèn)題是人的不健康心理對(duì)外部環(huán)境不適應(yīng)的惡性表現(xiàn)。目前大學(xué)生所處的外界環(huán)境包括家庭因素、社會(huì)文化因素、外部的壓力等。因此，心理健康問(wèn)題的評(píng)估需要掌握心理問(wèn)題產(chǎn)生的外部因素。

四、高校心理健康問(wèn)題預(yù)防與干預(yù)體系的建立與實(shí)踐探索

1.大學(xué)生心理障礙干預(yù)模式研究。從1990年以后開(kāi)始，我國(guó)逐步重視大學(xué)生心理健康的干預(yù)工作，并對(duì)干預(yù)模式做了大量研究。香港大學(xué)陳麗云老師提出身心綜合輔導(dǎo)模式，即通過(guò)生理、心理和精神三方面來(lái)綜合調(diào)整人們出現(xiàn)的心理危機(jī)狀況。臺(tái)灣省高校普遍開(kāi)展了“團(tuán)體咨商”活動(dòng)，經(jīng)實(shí)踐證明其很有成效。許若蘭進(jìn)行了部分家庭貧困大學(xué)生心理健康教育的實(shí)證研究，她認(rèn)為開(kāi)展心理測(cè)試、團(tuán)體輔導(dǎo)、開(kāi)設(shè)心理講座、個(gè)別輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練的綜合性教育模式對(duì)于降低大學(xué)生心理問(wèn)題癥狀有明顯效果[2]。李敏、胡華在了解了學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)對(duì)醫(yī)學(xué)生心理健康的影響，確定把心理健康教育融入醫(yī)學(xué)心理學(xué)課堂教學(xué)中，能明顯改善學(xué)生心理健康狀況，思想情況、人際關(guān)系中的猜疑、厭惡等因子以及SDS評(píng)分均顯著下降[3]。徐波研究認(rèn)為，通過(guò)體育鍛煉，也能有效調(diào)節(jié)情緒，起到增強(qiáng)心理健康水平、預(yù)防和治療心理疾病的目的。俞少華研究認(rèn)為，心理衛(wèi)生教育、個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合能提高大學(xué)生心理健康水平[4]。高文鳳研究證實(shí)，讀書對(duì)解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題及提高大學(xué)生心理健康水平是有效的[5]。這一時(shí)期的研究特點(diǎn)，首先是以目前大學(xué)具有的教學(xué)管理為平臺(tái)，通過(guò)課堂教學(xué)提高大學(xué)生認(rèn)知水平及心理素質(zhì)；二是開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，調(diào)節(jié)大學(xué)生的心態(tài)，增強(qiáng)其自信；三是通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉，改善大學(xué)生反應(yīng)情緒、提高大學(xué)生意志力、降低應(yīng)激反應(yīng)概率；四是通過(guò)書本及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的相關(guān)閱讀治療，起到相對(duì)的引領(lǐng)和平衡的作用，從而提高大學(xué)生心理健康水平。

2.高校心理健康問(wèn)題預(yù)防與干預(yù)體系基本上由四個(gè)階段組成。在每個(gè)階段，其評(píng)估條件與要求存在差異，評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)與方法也不盡相同。（1）預(yù)防相關(guān)心理健康問(wèn)題。應(yīng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的宣傳指導(dǎo)；認(rèn)真梳理并重點(diǎn)幫扶心理困難同學(xué)。評(píng)估的目的主要是梳理需要特別關(guān)心的學(xué)生并采取相應(yīng)的措施。（2）心理健康問(wèn)題預(yù)警機(jī)制。充分發(fā)揮學(xué)生骨干、輔導(dǎo)員、主管領(lǐng)導(dǎo)的作用，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問(wèn)題。（3）心理健康問(wèn)題干預(yù)。在確保穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，及時(shí)針對(duì)危機(jī)處理的源頭及影響采取必要的措施，評(píng)估目的主要是判斷心理健康問(wèn)題根源及影響因素。（4）心理健康問(wèn)題的處理。本著幫助學(xué)生最終恢復(fù)正常學(xué)習(xí)生活的標(biāo)準(zhǔn)，從學(xué)生身體和精神上進(jìn)行幫扶。評(píng)估的目的主要是判斷幫扶后學(xué)生經(jīng)歷創(chuàng)傷的過(guò)程，為心理危機(jī)處理后的持續(xù)援助提供依據(jù)。

篇8

關(guān)鍵詞：教育實(shí)習(xí)；職技師；心理健康教育系統(tǒng)

中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2017）05-0036-02

教育實(shí)習(xí)期間，職技師范生集多種角色于一身，此階段也成為職技師范生在大學(xué)階段面臨困惑最多，心理、角色和行為產(chǎn)生沖突最激烈的時(shí)期，由此引發(fā)職技師范生會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的心理問(wèn)題，這些心理問(wèn)題在一定程度上成為影響教育實(shí)習(xí)質(zhì)量和效果的一個(gè)重要因素。本文基于對(duì)職技師范生教育實(shí)習(xí)的心理情況的了解，提出了構(gòu)建職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)的想法，對(duì)職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育提供一種工作思路和方法。

一、職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)的構(gòu)建依據(jù)

科學(xué)構(gòu)建職技師范生教育實(shí)習(xí)期間的心理健康教育系統(tǒng)既要考慮心理健康教育的目標(biāo)方向，也要考慮學(xué)生年齡特征、心理現(xiàn)狀，更需要依據(jù)心理學(xué)理論，用科學(xué)合理的方法構(gòu)建心理健康教育系統(tǒng)。

1.職技師范生教育實(shí)習(xí)目標(biāo)依據(jù)。高等職技師范院校教育實(shí)習(xí)的目標(biāo)是使職技師范生熟悉和了解中等職業(yè)技術(shù)教育和教學(xué)實(shí)際，增強(qiáng)其對(duì)中等職業(yè)技術(shù)教育的適應(yīng)性，培養(yǎng)其獨(dú)立從事教育、教學(xué)工作的能力[1]。良好的職業(yè)心理素質(zhì)是培養(yǎng)職技師范生具備優(yōu)秀職業(yè)素養(yǎng)的內(nèi)在要素，教育實(shí)習(xí)階段是職技師范生職業(yè)素養(yǎng)形成的關(guān)鍵時(shí)期，加強(qiáng)這一時(shí)期的心理健康教育，有助于幫助職技師范生調(diào)整職業(yè)心理，正確面對(duì)困難，樹立職業(yè)信心。

2.職技師范生教育實(shí)習(xí)心理現(xiàn)狀依據(jù)。對(duì)教育實(shí)習(xí)期間，職技師范生心理現(xiàn)狀調(diào)研的結(jié)果是心理健康教育系統(tǒng)構(gòu)建的重要依據(jù)。職技師范生離開(kāi)了原來(lái)熟悉的校園、集體，生活方式發(fā)生了巨大變化，學(xué)習(xí)方式也由以前的被動(dòng)性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾餍詫W(xué)習(xí)，遇到的問(wèn)題都是在校學(xué)習(xí)過(guò)程中沒(méi)有遇到的，處理難度也比較大。有些職技師范生由于基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)理論比較薄弱，教學(xué)基本功不扎實(shí)，導(dǎo)致對(duì)實(shí)習(xí)教學(xué)工作不能勝任。有些職技師范生不具備班級(jí)管理能力，害怕面對(duì)學(xué)生，不敢進(jìn)教室。這些都直接影響教育實(shí)習(xí)的效果。

3.心理學(xué)理論依據(jù)。職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)是針對(duì)職技師范生學(xué)習(xí)生涯的特殊階段，以心理學(xué)理論為依據(jù)，幫助職技師范生把一切社會(huì)關(guān)系的各種有利影響因素內(nèi)化為自身的心理成分。人的心理是一種綜合性的統(tǒng)一整體，分為認(rèn)知、情感與意志三種心理過(guò)程。對(duì)心理過(guò)程而言，認(rèn)知、情感與意志是人在實(shí)踐活動(dòng)中對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)反映的不同方面和不同過(guò)程，認(rèn)知是基礎(chǔ)，情感是動(dòng)力，而意志則起調(diào)節(jié)和控制作用，三者密切關(guān)聯(lián)。這些是構(gòu)建職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)的科學(xué)依據(jù)[2]。

二、職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)

由于職技師范生在不同r期心理特點(diǎn)不同，呈現(xiàn)出階段性和連續(xù)性的特征，所以心理健康教育系統(tǒng)既要考慮教育實(shí)習(xí)前、中、后不同時(shí)期的心理健康教育，又要考慮人的認(rèn)知、情感與意志三種基本主觀心理活動(dòng)。以教育實(shí)習(xí)前后的現(xiàn)實(shí)需求建立職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育的縱向系統(tǒng)，以人的認(rèn)知、情感與意志三種基本主觀心理活動(dòng)建立橫向系統(tǒng)，并且職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)是依托在大學(xué)生心理健康教育大平臺(tái)之上，得出職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)的三維立體模型。該系統(tǒng)的輸入是經(jīng)過(guò)幾年職技師范教育的職技師范生，輸出是具有良好心理素質(zhì)和職業(yè)技能的中職師資人才，具體結(jié)構(gòu)如圖1所示。

1.教育實(shí)習(xí)前心理健康教育。從職技師范生一踏入高校，其就身處大學(xué)生心理健康教育平臺(tái)，學(xué)校的各種系部組織、社團(tuán)和教師都在利用多樣的渠道，通過(guò)各種方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育[3，4]。

進(jìn)行教育實(shí)習(xí)前心理健康教育，做好教育實(shí)習(xí)前的培訓(xùn)及動(dòng)員大會(huì)，讓學(xué)生明確教育實(shí)習(xí)目的和任務(wù)，使其對(duì)教育實(shí)習(xí)有充分的心理準(zhǔn)備。同時(shí)，加強(qiáng)職技師范生專業(yè)技能的培訓(xùn)，夯實(shí)教育專業(yè)課程，強(qiáng)化教育實(shí)踐課程，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力，擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面。

2.教育實(shí)習(xí)中心理健康教育。職技師范生做好教育實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作后，要進(jìn)駐實(shí)習(xí)學(xué)校開(kāi)始真正的教育實(shí)習(xí)。但是教育實(shí)習(xí)地點(diǎn)不集中，聯(lián)系不方便，必須開(kāi)通多種心理輔導(dǎo)途徑以滿足他們的需要。首先在每個(gè)教育實(shí)習(xí)地點(diǎn)采取實(shí)習(xí)小組長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)制度，實(shí)習(xí)小組長(zhǎng)要定期匯報(bào)職技師范生的心理情況，及時(shí)反映職技師范生存在的問(wèn)題，做好心理輔導(dǎo)工作。其次，在每個(gè)教育實(shí)習(xí)地點(diǎn)采取指導(dǎo)教師制度，指導(dǎo)教師由職技師范生熟悉的本校專業(yè)教師承擔(dān)，起到橋梁的作用，并且負(fù)責(zé)職技師范生面對(duì)面的心理輔導(dǎo)。最后，職技師范生所在學(xué)院要建立開(kāi)放心理咨詢室，通過(guò)與職技師范生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)專業(yè)輔導(dǎo)活動(dòng)。也可以建立各種信息反饋系統(tǒng)，如心理健康教育網(wǎng)絡(luò)、微信、郵箱等多渠道接受信息，及時(shí)關(guān)注職技師范生心理動(dòng)態(tài)。

3.教育實(shí)習(xí)后心理健康教育。教育實(shí)習(xí)結(jié)束后，職技師范生的心理健康教育通過(guò)召開(kāi)教育實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等活動(dòng)，了解他們教育實(shí)習(xí)過(guò)程中遇到的最大困難；知曉他們教育實(shí)習(xí)過(guò)程中關(guān)注最多的問(wèn)題；分享他們教育實(shí)習(xí)過(guò)程中最大的收獲；解開(kāi)他們教育實(shí)習(xí)過(guò)程中留下的心結(jié)等。以此為契機(jī)，指導(dǎo)職技師范生做好實(shí)結(jié)，實(shí)現(xiàn)從理論到實(shí)踐、再由實(shí)踐升華到理論的轉(zhuǎn)化，為職技師范生將來(lái)從事的教學(xué)工作打下堅(jiān)實(shí)的知識(shí)、能力和思想基礎(chǔ)，同時(shí)這些活動(dòng)又成為下一屆職技師范生教育實(shí)習(xí)前心理健康教育。

4.認(rèn)知、情感和意志主觀心理健康教育。我們常說(shuō)主觀能動(dòng)性，人的認(rèn)知、情感和意志是三種基本主觀心理活動(dòng)，在構(gòu)建的職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)中，也不能忽略職技師范生主觀心理健康教育。教學(xué)過(guò)程不僅是認(rèn)知的過(guò)程，更是情感交流的過(guò)程，一個(gè)人的行為常常受到其情感的影響。積極的情感會(huì)激發(fā)職技師范生對(duì)教育工作的熱情。意志是人自覺(jué)地確定目的、并支配行動(dòng)、克服困難、實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程。意志決定職技師范生能否控制自己、自始至終很好地完成教育實(shí)習(xí)。通過(guò)這種教育也培養(yǎng)職技師范生將自己的全部精力傾注于自己所從事的教育事業(yè)中，盡力做到專心致志，持之以恒，具備作為未來(lái)教師的基本職業(yè)素養(yǎng)。

三、結(jié)論

職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康教育系統(tǒng)的構(gòu)建與研究，對(duì)于切實(shí)做好教育實(shí)習(xí)工作，達(dá)到良好的教育實(shí)習(xí)質(zhì)量和效果起著舉足輕重的作用。教師職業(yè)本身就是一個(gè)最富有變化、最有挑戰(zhàn)、最有成就感的工作，同時(shí)也是一份讓人筋疲力盡、極為艱辛的工作，對(duì)職技師范生教育實(shí)習(xí)心理健康進(jìn)行教育，培養(yǎng)他們的職業(yè)素養(yǎng)、獨(dú)立處理問(wèn)題、獨(dú)立工作能力都是至關(guān)重要的，應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。

參考文獻(xiàn)：

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[2]王佳利.積極心理學(xué)與大學(xué)生心理健康教育[J].教育探索，2013，（3）：138-139.

篇9

【關(guān)鍵詞】 健康教育；小兒肺炎；研究；護(hù)理

1 資料與方法

1. 1 一般資料 該次臨床試驗(yàn)以本院2011年5月～2013年5月收治的200例患兒作為研究對(duì)象， 其中男102例， 女98例。年齡3～8歲， 平均年齡5歲。患兒在臨床中的表現(xiàn)主要是呼吸費(fèi)力、咳嗽和發(fā)熱等癥狀， 胸片檢查結(jié)果存在肺部感染。經(jīng)臨床分析， 全部患兒都確認(rèn)為是小兒肺炎。采用隨機(jī)分配的原則將所全部患兒分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組， 每組100例。兩組患兒性別、年齡和病情等一般資料比較， 差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）， 具有可比性。

1. 2 護(hù)理方法 對(duì)照組患兒在臨床上試驗(yàn)中主要采用常規(guī)護(hù)理， 實(shí)驗(yàn)組患兒在其基礎(chǔ)上增添健康教育。具體如下。

1. 2. 1 一般護(hù)理 患兒在入院時(shí)， 護(hù)理人員需向患兒及其家長(zhǎng)自我介紹， 并且同時(shí)對(duì)相關(guān)人員做說(shuō)明。還需對(duì)治療當(dāng)中的有關(guān)事項(xiàng)詳細(xì)說(shuō)明， 包含防感染、止咳、止痰等， 讓患兒和家長(zhǎng)詳細(xì)了解健康教育的作用， 消除患兒的緊張心情， 提高配合度。另外， 相關(guān)護(hù)理人員還需要對(duì)各項(xiàng)治療作用解釋說(shuō)明， 加強(qiáng)與患兒家長(zhǎng)的溝通[1， 2]， 提高家長(zhǎng)的治療信心。

1. 2. 2 家長(zhǎng)的健康教育 對(duì)患兒家長(zhǎng)存在的疑問(wèn)點(diǎn)進(jìn)行解釋， 積極鼓勵(lì)患兒進(jìn)行治療， 提高護(hù)理質(zhì)量和治療療效。

1. 2. 3 心理護(hù)理 疾病會(huì)帶給患兒嚴(yán)重的心理壓力， 患兒一般會(huì)表現(xiàn)出緊張、不安等焦慮的心情。所以在治療同期和患兒家長(zhǎng)等進(jìn)行必要有效的溝通， 降低家長(zhǎng)和患兒的不安情緒。告知家長(zhǎng)對(duì)患兒進(jìn)行鼓勵(lì)等方法， 提高患兒的安全感。

1. 2. 4 飲食指導(dǎo) 患兒的飲食要遵守有營(yíng)養(yǎng)原則， 合理的搭配食物， 根據(jù)患兒口味制定食物， 因患兒的腸胃功能較差， 嚴(yán)禁食用生冷刺激性的食品， 注重飲食結(jié)構(gòu)， 調(diào)節(jié)患兒挑食等現(xiàn)象， 注意食品衛(wèi)生[3]， 防止細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)導(dǎo)致二次感染的問(wèn)題。

1. 2. 5 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo) 患兒的運(yùn)動(dòng)量和環(huán)境因素存在必要的聯(lián)系。城市化發(fā)展使人的活動(dòng)范圍逐漸縮小， 兒童多喜歡呆在室內(nèi)玩電子游戲， 因此護(hù)理人員要嚴(yán)格管理患兒玩電子游戲的時(shí)間， 鼓勵(lì)兒童適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)， 使其身體機(jī)能得到鍛煉， 這樣不僅有利于患兒的健康發(fā)展， 還會(huì)有效提高小兒肺炎的治療效果。同時(shí)家長(zhǎng)也要加強(qiáng)指導(dǎo)， 促進(jìn)父母和孩子之間的交流， 使孩子更好的成長(zhǎng)。

1. 2. 6 預(yù)防指導(dǎo) 對(duì)于患兒和其家長(zhǎng)， 護(hù)理人員應(yīng)該做到相應(yīng)的的預(yù)防指導(dǎo)， 比如告知患兒在日常生活當(dāng)中需要做的事情和不能做的事情， 讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。在多發(fā)疾病的季節(jié)， 例如換季或者天氣變化明顯時(shí)期， 告訴患兒注意增添衣物， 合理限制患兒出行， 告知患兒疾病預(yù)防的重要性。

1. 3 觀察指標(biāo) 觀察并比較兩組患兒住院時(shí)間、不良反應(yīng)發(fā)生率及家長(zhǎng)對(duì)治療程度的滿意度。

1. 4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 采用SPSS17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（ x-±s）表示， 采用t檢驗(yàn)；計(jì)數(shù)資料以率（%）表示， 采用χ2檢驗(yàn)。P

2 結(jié)果

實(shí)驗(yàn)組患兒住院時(shí)間短于對(duì)照組， 不良反應(yīng)發(fā)生率低于對(duì)照組， 滿意度高于對(duì)照組， 比較差異均具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

3 討論

在臨床治療中， 小兒肺炎是一種比較常見(jiàn)的呼吸道疾病， 兒童一旦患有肺炎， 將會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。小兒肺炎的臨床癥狀主要表現(xiàn)為：呼吸困難、咳嗽、發(fā)熱等。小兒肺炎如果得不到及時(shí)有效的治療， 容易反復(fù)發(fā)作， 長(zhǎng)期下來(lái)將會(huì)對(duì)小兒的健康發(fā)育造成不良影響， 還可能會(huì)威脅兒童的生命安全。因此在對(duì)小兒肺炎患兒進(jìn)行基礎(chǔ)治療和護(hù)理的同時(shí)， 必須予以健康教育， 有助于幫助幼兒康復(fù)， 提高其生命質(zhì)量。

做好小兒健康指導(dǎo)首先要注意以下幾點(diǎn)。①要做好患兒的日常基礎(chǔ)護(hù)理工作， 包括環(huán)境衛(wèi)生、飲食護(hù)理等方面。②要注意藥物治療工作， 因?yàn)榛純喝鄙俜幰庾R(shí)， 護(hù)理人員需要及時(shí)叮囑患兒家長(zhǎng)給患兒服藥。③做好對(duì)患兒及家長(zhǎng)的心理護(hù)理工作， 護(hù)理人員以積極熱情的態(tài)度緩解患兒的不良情緒。和患兒家長(zhǎng)進(jìn)行有效溝通， 使其積極配合醫(yī)院治療工作。

健康教育是通過(guò)探討從而進(jìn)行普及的宣傳教育， 通過(guò)對(duì)健康教育的了解， 人們對(duì)日常生活進(jìn)行約束， 從而降低疾病發(fā)生的可能性， 保障健康。對(duì)小兒肺炎的護(hù)理主要是以人為本， 護(hù)理人員需要對(duì)患兒進(jìn)行人性化的有效服務(wù)， 更要在工作中嚴(yán)格的要求自己， 提高自己的健康教育意識(shí)， 使患兒更快速的恢復(fù)[4]。根據(jù)相關(guān)臨床時(shí)間研究表明， 在小兒肺炎常規(guī)護(hù)理工作的基礎(chǔ)上加入健康教育， 可有效緩解小兒肺炎。根據(jù)對(duì)實(shí)驗(yàn)組患兒采取常規(guī)護(hù)理加上健康教育。有效減少了患兒的住院時(shí)間， 并降低了不良反應(yīng)情況的發(fā)生， 且患兒及家長(zhǎng)對(duì)護(hù)理方式的滿意程度較高， 治療效果顯著， 具有較高的臨床治療價(jià)值， 值得推廣普及。可見(jiàn)， 健康教育在小兒肺炎中的應(yīng)用具有重要意義。

參考文獻(xiàn)

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篇10

報(bào)名時(shí)間

陜西安康2020考研預(yù)報(bào)名時(shí)間為2019年9月24日至9月27日，每天9:00-22:00。

考生應(yīng)在規(guī)定時(shí)間登錄“中國(guó)研究生招生信息網(wǎng)”（公網(wǎng)網(wǎng)址yz.chsi.com.cn/，教育網(wǎng)址yz.chsi.cn，以下簡(jiǎn)稱“研招網(wǎng)”）進(jìn)行報(bào)名。報(bào)名前，請(qǐng)務(wù)必提前瀏覽報(bào)考須知，并按教育部、省級(jí)教育招生考試機(jī)構(gòu)、報(bào)考點(diǎn)以及報(bào)考招生單位的網(wǎng)上公告要求報(bào)名。

報(bào)名期間，考生可自行修改網(wǎng)上報(bào)名信息或重新填報(bào)報(bào)名信息。為避免多占考位，影響其他考生報(bào)考，一名考生只能保留一條有效報(bào)名信息。

陜西安康2020考研考生報(bào)名時(shí)只填報(bào)一個(gè)招生單位的一個(gè)專業(yè)。待考試結(jié)束，教育部公布考生進(jìn)入復(fù)試的初試成績(jī)基本要求后，考生可通過(guò)“研招網(wǎng)”調(diào)劑服務(wù)系統(tǒng)了解招生單位的調(diào)劑辦法、計(jì)劃余額等信息，并按相關(guān)規(guī)定自主多次平行填報(bào)多個(gè)調(diào)劑志愿。[點(diǎn)擊查看：2020年研招網(wǎng)報(bào)流程圖（統(tǒng)考）]

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