摘要：聲樂作為一門藝術，在人類發展的過程中已經形成較為完備的體系，在聲樂藝術中，為了傳達更加生動的音樂語言，歌唱者要對自身的嗓音進行系統性的練習，使得人們能夠通過歌聲來了解音樂背后的文學語言。本文對聲樂藝術嗓音的訓練方法進行介紹，使得聲樂學習者明確聲樂藝術具備的素質和條件，為聲樂學習者提供一個良好的學習方向。

關鍵詞：聲樂藝術；嗓音練習；音樂語言

聲樂學習者為了全面提高聲樂藝術，掌握正確的歌唱方法，應當吸收世界各國聲樂的精華來全面的對嗓音進行深入的訓練，好的嗓音需要通過不斷的練習和嚴格的專業訓練形成，并且還要在不斷的實踐中逐漸的掌握歌唱的技巧，只有在掌握了好的嗓音，才能夠對歌唱藝術進行有效的傳承，促進我國聲樂藝術的持續性發展。

一、嗓音的基本條件

良好的聲樂藝術功底，需要聲樂演唱者具有較為優異的先天條件，因此，在對聲樂藝術嗓音進行訓練時，需要對專業的學習者先天條件進行嚴格和仔細的篩選，并且通過一系列的訓練來為學習者提供今后的練習方向，那么良好的嗓音基本條件是什么呢？（一）聲帶。聲帶是發生的源頭器官，位于喉頭的會厭處，在發聲時，由肺部呼出的氣息振動聲帶產生較為微弱的聲音，這股微弱的聲音會傳到共鳴器官上產生器官的共振現象，使得傳播的聲音放大。健康的聲帶表現形式是沒有一些明顯的病變現象，兩邊的聲帶呈對稱分布，能夠根據聲音的變化來靈活地做出拉緊、靠攏和收縮等動作，對聲音的變化敏感性較強。并且健康的聲帶顏色呈灰白色，聲帶越長則發出的聲音越低，聲帶越短則發出的聲音越高，因此，在篩選學習者時聲帶的狀態也是一個重要的決定因素，在篩選學習者的先天條件時，要通過自然唱區來進行判斷，只要自然音區能夠唱出一個超過八度音域的聲音，就代表著該學習者聲帶的先天條件較為優異。（二）呼吸器官。在聲樂藝術嗓音訓練中，還需要考核學習者的呼吸器官，只要左右兩張肺葉是上小下大，并且具有較高彈性的肌肉，則該學習者的呼吸器官是符合聲樂藝術嗓音訓練的先天條件的。在聲樂藝術嗓音訓練中需要學習者具有良好的肺功能和較大的呼吸量，通過吸氣肌肉群堅強，能夠靈活有力地對氣息產生對抗和控制作，這樣才能在今后的聲樂藝術嗓音訓練中，養成良好的歌唱氣息控制能力。

二、嗓音的練習技巧

摘要：呼吸時歌唱的基礎，歌唱過程當中正確呼吸方式能讓我們的歌唱更為輕松，在演唱過程中，一定要將呼吸與歌唱相結合，只有將呼吸和歌唱有機的結合起來，才能讓歌唱更具有美的享受。

關鍵詞：嗓音；呼吸；歌唱

對于以嗓音為基本職業工具的人如教師、演員、主持人、歌手等。嗓音是他們賴以生存和競爭的重要武器。在我們的日常生活和工作中，如果我們是這些職業的從業者。那么我們對我們的嗓音要從理論上有一個科學的認識和保護。

一、藝術嗓音概念

藝術嗓音主要是指舞臺上的藝術表演、電影、電視、廣播中所出此案的歌聲，戲曲中的臺詞、唱腔等聲音造型和嗓音效果。是一門涉及生理學、心理學、聲樂學、言語矯正學等學科新型邊緣學科。學習這門課程我們首先要對人體的基本構造有一個大致的了解，對我們的發聲器官要有清楚的認知。我們要怎么樣把我們的嗓音訓練成為藝術型的嗓音。說到底呢，藝術嗓音學還是在教會我們怎么樣來科學的使用我們的嗓音。

二、藝術嗓音的呼吸與歌唱的結合

內容摘要：文章從嗓音在社會交往中的用途入手，闡述了美好的嗓聲在社會生活及交往中的重要性。要想使青年朋友將來都能有一副甜美悅耳的嗓音，就必須了解嗓子在變聲期有什么特點，應該如何保護好青少年的嗓子，使他們安全度過變聲期，人人都擁有美好的嗓音。

關鍵詞：青少年變聲期嗓音特點嗓音保護

聲音就是力量。聲音就是我們向世界展示自己的身份證，當它從我們的身體里呈現出來的時候，它正向世界展示著關于我們的一切。因此，聲音就像一個比喻、一個向世界說明著我們是誰的標志。我們生活在“感知即現實”的文化中，如果你擁有自信的、有說服力的聲音，那么你可以很容易地區分開被重視與被忽視的兩種不同感覺。

中國人歷來重視內在美。但誰也不能否認，內在美絕對無法取代外在美。內在美如能與外在美結合起來，是更完整的一種“美”。對這種“完美”的追求，恐怕是每個人都夢寐以求的。對于“舌頭”即言語表達來說，也是如此。一個人一開口，最吸引人的，當然是話語所攜帶的有用信息，即好的內容；但是，若沒有健美的嗓音為物質載體，即好的形式，則其所負載的好的內容為對方接收的效果，必將大打折扣。換言之，我們在說出吸引人的話語時若能運用上悅耳的嗓音，則是如虎添翼，表達效果與感染力都會得到提升。

現實生活中，不論是藝術嗓音行業的演員也好，非藝術行業的嗓音從業者也好，還是自娛自樂層面的普通民眾也好，在用聲方面都普遍存在著“崇高媚強”的心理。這是導致大量嗓音受到損壞的重要原因之一。那么，要想保護好青少年的嗓子，首先要了解青少年嗓音變化時期的身體、生理等特點。因為嗓子是整個肌體的一部分，是不可分割的。有醫學書籍記載，血液病的咽病、神經系統病變的聲嘶、營養缺乏、代謝紊亂、循環障礙等精神因素等，都有可能影響歌唱發音的各部器官。所以，只有充分了解掌握了青少年變聲期嗓音的基本特點，才能更好地保護他們的嗓音，使他們能有一個健康、清脆、明亮、甜美、雄健的嗓音。

變聲是一種生理現象，是性腺發達所引起的第二次性征候，是咽喉在短時期內急劇長大而引起的。人們在兒童時期喉頭、聲帶都比成年人小，大約只有成年人的一半左右。這時的發聲器官比較脆弱，男孩女孩的聲音差異不明顯。但到了青春發育期，由于內分泌的作用，身體各方面迅速發育，喉部在外形和機能上都發生了很大變化，喉頭、聲帶等發聲器官迅速生長發育與變化而引起明顯的聲音變化。這一時期在生理學上就稱之為“變聲期”。

[摘要]目的探討延續性護理干預在聲帶息肉手術患者中的應用效果。方法選擇2018年10月-2020年10月江門市中心醫院收治的70例聲帶息肉患者，按隨機數字表法分為兩組。對照組（35例）采取常規護理，觀察組（35例）實施延續性護理。比較兩組干預前和干預8周時自我管理能力，對比兩組嗓音恢復良好情況和聲帶息肉復發率。結果觀察組干預后ESCA（94.36±7.25）分，高于對照組的（79.82±6.54）分，嗓音恢復良好率為97.14%，高于對照組的62.86%，疾病復發率為5.71%，低于對照組的22.86%，有統計學差異（P＜0.05）。結論延續性護理干預能夠提高聲帶息肉手術患者自我管理能力，促進嗓音功能恢復，減少疾病復發。

[關鍵詞]聲帶息肉；延續性護理；自我管理能力；嗓音恢復

手術切除是治療聲帶息肉的主要方法，患者在住院過程中能夠獲得良好護理，出院后由于缺乏科學有效監管和護理照護，加之部分患者自我管理能力不足，常無法堅持聲帶訓練，影響嗓音功能恢復[1]。出院后及時給予患者合理有效的院外指導尤為重要。延續性護理通過微信隨訪、社區管理、家庭訪視等方式，將院內護理服務延伸至社區或家庭，確?；颊咴诓煌瑘鏊D移間也能夠獲得科學有效護理服務，旨在更好地促進患者康復[2]。本研究旨在探討延續性護理干預在聲帶息肉手術患者中的應用效果。詳細如下。

1.資料與方法

1.1一般資料選擇2018年10月-2020年10月江門市中心醫院收治的70例聲帶息肉患者，按隨機數字表法分為對照組（35例）和觀察組（35例）。納入標準：經喉鏡、病理檢查確診為聲帶息肉；均行手術切除治療；患者知曉本研究且同意參加。排除標準：嚴重精神障礙者；隨訪失聯者。研究獲醫學倫理委員會通過。觀察組男18例，女17例；年齡29-65歲，平均年齡（50.68±5.24）歲；聲帶息肉位置：左側14例，右側10例，雙側11例。對照組男19例，女16例；年齡28-66歲，平均年齡（50.68±5.24）歲；聲帶息肉位置：左側12例，右側13例，雙側10例。兩組一般資料比較，無統計學差異（P＞0.05）。1.2方法對照組采取常規護理，講解聲帶息肉發病機制、手術治療目的和注意事項；密切觀察患者病情變化；出院后每周電話隨訪1次，了解患者身體恢復情況，囑其定期來院復查。觀察組實施延續性護理：（1）成立延續護理小組。由護士長、責任護士組成延續護理小組，全面評估患者病情、自我管理能力等，依據評估結果結合實際情況，制定詳細延續護理方案。（2）微信隨訪。建立名為“聲帶息肉關愛之家”的微信交流群，不定時以圖片、視頻等方式聲帶息肉康復相關知識，于每周五晚行在線答疑活動，耐心解答患者疑問，設置微信打卡功能，囑患者每日按時鍛煉、服藥并完成打卡。（3）社區管理。每月于患者所在社區開展1次健康教育講座，重點強調自我管理的重要性和必要性，指導患者反復練習u、o、i、e等英文元音，逐漸過渡至呵呵、哈哈等短語練習，直至患者能夠自如進行對話，20-30min/d，指導患者行含水發聲訓練，口含氯化鈉溶液，仰頭發出a音，10-25s/次，3次/d。（4）家庭訪視。每2周上門隨訪1次，了解患者身體恢復情況，囑家屬參與患者疾病護理，監督并督促患者按時鍛煉、服藥，囑其每日晨晚采用生理鹽水清潔口腔，保持口腔清潔，避免食用辛辣刺激性食物。兩組均持續干預8周。1.3觀察指標（1）于干預前和干預8周時采用自我護理能力測定量表（ESCA）評估患者自我管理能力，包含自我護理概念、責任感等4個維度，共43個條目，采用5級評分法，總分172分，分數高代表自護能力強。（2）隨訪8周，統計兩組嗓音恢復良好情況（發音清晰、聲帶無水腫、聲音無嘶?。┖吐晭⑷鈴桶l率。1.4統計學方法采用SPSS22.0處理數據，以（x±s）表示計量資料，用t檢驗，以n（%）表示計數資料，用χ2檢驗，P＜0.05有統計學差異。

2.結果

摘要:聲樂教學是一項系統的教學體系，它需要教師對人體嗓音先天條件有一個十分清晰的了解和認識。人在各年齡階段的嗓音條件是不同的，這就需要聲樂教師在充分了解教學對象嗓音條件的基礎上進行具有針對性的聲樂教學。教育領域對聲樂教學的研究主要集中在高等院校專業教學層面，其所針對的教學對象也多是中青年。而兒童和老年人作為聲樂教學的業余教學對象，其理論研究并不多見。隨著物質生活水平的提高，人們對精神生活的追求也日益提升。童聲和老年人聲樂教學同樣需要專業化的理論指導和實踐手段。這就給聲樂教學理論研究的空缺進行了進一步的拓展。本文對童聲嗓音特點和老年嗓音特點分別進行闡述，然后通過對比兩種嗓音特點的不同，總結針對這兩種嗓音條件所應實施的教學策略，并從中發現目前教學實踐中所存在的問題。

關鍵詞:童聲;老年;嗓音特點;聲樂教學

一、引言

隨著聲樂教育事業的發展，國內學者也開始關注各個年齡階段聲樂教育的發展，但學習聲樂的年齡階段大多數集中在青少年以及青年階段，因此在這方面有著大量的理論與實踐總結，而童聲以及老年嗓音因其特殊性，導致理論與實踐都有不同程度的缺失，因此需要仔細研究深入了解并且需要有創新不同的教學方法。相對于青年來講，童聲的嗓音音域較窄，聲音稚嫩清脆，而青年嗓音與老年嗓音對比起來，老年嗓音較為低沉渾濁。童聲與老年嗓音都存在音域局限性，并且兩者在教學方法上也有著區別。基于此，筆者希望以研究童聲和老年嗓音特點及聲樂教學方法的比較為主體，深入探討其中的特殊性與重要性。

二、童聲嗓音特點

一般來說，在6周歲到12周歲年齡區間之間稱為童聲期，這一時期的兒童嗓音普遍具有音域不寬、氣息不足、共鳴不穩定等特點。童聲期兒童的肺活量較稚童期明顯增大，但是仍然不能和成年期相比。對于音色的把控、音準的準度掌握都具有極大的可塑性，感知音色的能力也相當敏銳。童聲期可以細分為三個階段，分別是6～8歲的童聲基礎期、9～12歲的童聲發展期、12～15歲的童聲成熟前期。童聲基礎期，兒童的音準尚需要進行針對性訓練，為兒童的音樂感覺、興趣打下基礎。童聲發展期兒童的音域逐漸打開，可以嘗試較為復雜的歌曲，為拓展音域進行訓練。童聲成熟前期一些兒童開始變聲，這一階段的嗓音條件與青年時期的嗓音形成銜接，在音域和音色等方面也趨近于成熟，少了童聲的稚嫩，但依舊保持干凈、清透。

本文作者：徐琨張小軍工作單位：河北師范大學音樂學院

（一）錯誤的發聲方法教師嗓音疾病的發生大多與錯誤的發聲方法有關。目前我國高等師范院校開設藝術嗓音課程的學校較少，大多數教師在職前都沒有接受過藝術嗓音的發聲訓練，缺乏對正確發聲方法的認識。面對一個大的教室、面對眾多學生時，為了使教室中的每個學生都能聽清楚、聽明白自己的講授內容，教師不得不強迫咽喉部的肌肉用力，用擠、卡聲帶的方法發聲，從而導致發聲器官的運動失衡，產生聲音障礙，久而久之，引發嗓音的器質性病變。（二）不良的用嗓習慣濫用嗓音和用嗓過度是教師中最常見的兩種不良用嗓習慣。濫用嗓音指的是無節制用嗓，講課時不分輕重緩急、抑揚頓挫，滿腔滿調的撐著嗓子說話，講起來滔滔不絕、沒完沒了。用嗓過度指的是發聲超出了自己的能力范圍，音量過大、音調過高、發聲時間過長等。聲帶是人體器官中很薄的肌肉組織，發聲時振動頻率很高，因此，不良的用嗓習慣往往會使聲帶處于長時間、大幅度的超量緊張運動中，引發聲帶的運動過度性粘膜充血或發聲功能失調性聲門閉合不良等，在聲音方面出現不同程度的嘶啞，甚至失聲。（三）身體病變的影響發聲器官是人體的有機組成部分，直接受身體健康狀況的影響。如哮喘會影響呼吸器官的正常工作；失眠、乏力、精神不振，會引發音質的變化；感冒、咽炎、長期咳嗽會造成聲帶的充血、水腫、閉合不良，從而導致聲音嘶啞等。由此可見，身體的病變對嗓音的影響很大，強健體魄是健康嗓音的重要保證。（四）個人氣質類型與生活習慣的影響人的氣質主要是由遺傳決定的，在通常情況下，可分為膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質四種氣質類型。其中，多血質的人活潑好動、善于交際、情緒情感容易產生也容易變化和消失。粘液質的人情緒穩定、有耐心、自信心強。郁抑質的人沉靜、易相處、具有高度的情緒易感性。膽汁質的人反應迅速、性情直率、脾氣暴躁、易沖動。人體的發聲活動是受心理因素支配的，通常膽汁質、多血質氣質的人性格較外向，情緒易激動，講課時容易興奮，引起咽喉部肌肉的緊張。實踐證明，膽汁質、多血質類型的人比粘液質、抑郁質的人嗓音患病率高。此外，個人的不良生活習慣也可導致嗓音疾病的發生。由于嗓音疾病不屬于急癥，不會很快擊垮人的身體，因此經常被人忽略。導致教師嗓音職業病的發病率居高不下。許多教師在患嗓音疾病后，由于缺乏相關知識，只是被動地求醫問藥，但是藥物治療只能緩解暫時的病情而并不能根除病灶。這就使得教師的嗓音疾病好好壞壞、反反復復，嚴重危害了教師的身心健康，增加了教師精神上的煩惱與壓力。因此，我們必須高度重視教師藝術嗓音的運用現狀，找出解決教師嗓音問題的根本出路。

如果把教師的嗓音看作是“人聲樂器”，那么，教師既是這一樂器的使用者，又是樂器的制造者。教師要想更好的“使用樂器”，就必須學會很好的“制造樂器”。因此，要從根本上改善教師嗓音職業病高發的現狀，除了需要各級教育行政部門采取相應的防治措施、改善教師教學的客觀條件外，更重要的是要發揮教師——這一嗓音使用主體的主觀能動性，增強教師科學用嗓、合理護嗓的意識，這是減少教師嗓音疾病發生的關鍵所在。（一）教師要學會“制造樂器”，首先要了解藝術嗓音的發聲原理以及發聲器官的構造與功能，學習科學的發聲訓練方法。無論是在日常生活還是教學中，都要養成正確的發音習慣，采用胸腹式聯合呼吸法，運用適當的音量、音調說話，語速要適中，做到字正腔圓，保證發聲器官處于良好的工作狀態，以減輕聲帶的負擔，預防嗓音疾病的發生。（二）注意合理用嗓，說話要有節制，切忌大喊大叫或滔滔不絕。過度用嗓或濫用嗓音都會導致人體出現器質性病變，如運動過渡性黏膜充血、水腫，功能失調性聲門閉合不良等。這種損傷如果得不到及時矯治，極易造成聲帶肥厚和聲帶息肉等病變。女性在月經期也要注意用嗓適度。由于激素水平發生變化，此時女性的聲帶會出現輕度水腫，聲帶的耐受性下降，因此，更要用嗓有節制。（三）生活要有規律，保證正常的生活作息和一定的睡眠時間，注重勞逸結合，保持樂觀、輕松的心態。傳統中醫理論認為，夜間十一點到凌晨兩點是人體休整的最佳時期，這一時段是心經和腎經吐故納新的時間，此時如果缺乏高質量睡眠，身體的許多器官包括發聲器官將會受到不同程度的損害。充足的睡眠是恢復嗓音疲勞的最佳良藥。（四）養成良好的生活習慣。遠離煙酒，煙酒很容易造成呼吸系統的病變，常見的癥狀有咳嗽、聲嘶等。少吃強刺激性食物。多吃水果、蔬菜，多喝水，平時可用菊花、金銀花、胖大海等泡水喝，以保證聲帶表面正常黏液保護層的形成。（五）講課時加強主動保護嗓音的意識。在課堂上，講每句話之前要先深吸一口氣，保證氣息支持貫穿講話的始終；講課時多采取互動方式，鼓勵學生的參與，既可調動學生的學習積極性，又可使教師嗓音得到休息；在學生吵鬧或沒聽懂時，不要心急、企圖用更大的音量、更快的語速去說服他們，要善用“肢體語言”“眼神”等手段來解決；不要在靠近空調的地方長時間講課，環境溫度過高或過低、空氣干燥、粉塵污染等都會給嗓音帶來刺激降低聲帶的耐受性。（六）強健體魄是健康嗓音的重要保證。積極參加體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力，是預防感冒和呼吸道疾病的有效途徑，也是嗓音健康的最大保證。（七）生活中用藥要謹慎，對一些能引發嗓音變化的藥物，要遵醫囑慎用。此外，教師還可以掌握一些簡單、易操作的外部理療方法，當出現嗓音疲勞、嗓音不適時，可幫助教師進行自我調整，更加有效的預防和減少嗓音疾病的發生。

（一）喉部按摩。用拇指和食指按住喉頭的兩旁上下移動，幫助放松喉外肌，緩解肌肉疲勞。指壓力量不可過大，以感覺舒適為度，每次約2-3分鐘。（二）毛巾熱敷。反復將用熱水浸透后擰干的毛巾敷在頸部，溫度以不燙傷皮膚為宜。該方法可以緩和咽干、喉痛等癥狀，緩解說話過多后的喉部不適等。（三）熱熏氣療法。如果在用嗓過度后，出現嗓子刺癢、干燥，有燒灼感或有異物感等，可采用熱熏氣療法。將口張開，對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，可以增進喉部的血液循環，快速消除疲勞，緩解不適癥狀。總之，教師是以嗓音作為主要媒介進行知識傳播、思想交流的，嗓音是不可替代的。目前，我國教師的嗓音健康狀況不容樂觀，迫切需要社會各界的有志之士群策群力，找出預防和減少教師嗓音職業病發生的有效對策，為提高學校教學質量，保證教學的正常開展，延長教師的職業壽命做出貢獻。

本文作者：石穎工作單位：臺州學院藝術學院音樂系講師

課后練習要與課堂教學保持同步

聲樂教學具有很強的個體性。因為每位學生的聲樂基礎、聲音條件與悟性等都有差異，所以，在聲樂教學中，教師都會因人而異、因材施教，合理安排教學計劃與教學進程，以利于學生更好地理解與掌握。那么，在課后自學時，學生也應該做到與課堂教學同步，上課練什么，課后就練什么，老師要求自己怎么練，課后就怎么練，只有課堂、課后相互配合，才能更快的進步與提高。（一）放平心態，穩步前進在實際的課后自學中，并不是所有的學生都能夠嚴格按照老師的要求進行練唱的，尤其是一些聲樂初學者，他們厭煩于這些枯燥、乏味的基本練習，所以在聽到一些學哥、學姐或者有一定聲樂基礎的同學在練唱一些旋律優美地“大歌”時，非常之羨慕，也躍躍欲試，偷偷練唱起來，殊不知這樣超能力的練唱，不僅不能提高自身的演唱能力，反而還會給發聲器官帶來壓力，久而久之，就會造成發聲毛病，甚至損傷聲帶。因此，學生一定要立足實際，端正思想，不可好高騖遠，也不能急于求成，因為只有腳踏實地、穩步前進，才能建立扎實的演唱功底。（二）要保證課后練習的有效性課后練習也要講求效率，只有有效練習才能促進技能的提高。所以，在課后自學時，學生不能盲目練唱，首先要明確每次課后練習的目標是什么，再按照課堂上老師的要求用心去練，練習中碰到問題要善于用腦，如果問題解決不了，就先記下，下次帶回課堂請教老師?？傊?，只有心、腦、手、耳積極配合，才能保證課后練習的質量。

課后練習要及時，并堅持每天練唱

聲樂課后練習是學生鞏固課堂教學內容的重要手段。要想盡快理解與掌握課堂知識，學生就要做到及時復習，并且還要堅持每天練唱，才能實現鞏固記憶和靈活運用的目的。（一）要學過即習學過的知識，如果不及時復習與鞏固，慢慢就會遺忘。人的遺忘規律為：先快后慢、先多后少。所以，每次聲樂課結束后，學生都要及早去復習。因為剛上完聲樂課，學生對課堂的細節、要求和聲音感覺都非常清晰，如果將還在自己腦袋里的新鮮知識及早回籠一遍，就可起到加深和鞏固記憶的效果，而如果過了一段時間再去復習，那練習的效率就會明顯降低。因此，課后練習一定要及時，要在遺忘階段開始之前就開始復習，就可起到事半功倍的效果。（二）學而時習之俗話說得好：拳不離手，曲不離口。要想獲得嫻熟的技藝，就需要反復的練習。聲樂學習的過程其實就是培養歌唱習慣的過程，也就是從歌唱的不自然——自然，再從自然——自如，最后能夠隨心所欲的駕馭自己的歌唱運動的這樣一個過程。這個過程并非一朝一夕就能夠完成，而必須要經過長期的、堅持不懈地練唱，才能夠慢慢得以實現。所以，養成每天練唱的習慣，是熟練和鞏固技能的有效手段。別是喉嚨（的控制一般難以讓人駕馭，發聲器官開始接受訓練時，是不易讓人把持的，各部位的協調配合。

合理用嗓，科學練唱

合唱屬集體演唱形式，參與者眾多，必須強調合唱的共性因素，統一合唱狀態，以形成集體歌唱的合力。因此，合唱共性問題歷來受到特別關注，人們對合唱的共性也基本達成共識。然而，人們對合唱共性的認識似乎已形成一種思維定式，即只強調合唱的共性問題，而無視合唱的個性問題。我們知道，任何事物都具有其正反兩面性，這是辯證法的基本觀點，合唱的整體狀態中也必然存在共性與個性雙重因素。在強調共性之時，合唱中的個性不可能就完全不存在了。人們之所以要強調合唱的共性因素，就是因為合唱中存在著太多的個性因素，而合唱的整體狀態是建立在各位合唱隊員的個體基礎之上的，所以，只有處理好合唱中共性與個性的關系，才有可能形成最佳的合唱整體狀態。下面從合唱共性因素、合唱個性因素及合唱共性與個性的關系三個方面對合唱的共性與個性問題進行探討。

一、合唱中共性因素辨析

合唱中的共性因素主要體現在合唱隊員的心理狀態、發聲狀態、發聲技巧和合唱的風格表現等方面。

1.與合唱發聲狀態、發聲技巧有關的共性因素

合唱技能的共性因素主要體現為合唱發聲基礎狀態的統一。對具體的合唱曲目的發聲技巧提出具體的、不同的共性的要求（如大、小調體系的作品和五聲調式為基礎的民歌風格的作品），強調演唱具體作品時要求歌唱技術規格的統一性，如對合唱的氣息基礎、喉頭狀態、聲音位置、咬字吐字等合唱的共性問題都必須制定出嚴格細致的標準。

2.與合唱心理狀態有關的共性因素

摘要：美聲和民族唱法在當下聲樂教學中占據著重要地位，在聲樂教學中逐漸將兩種唱法相互借鑒與融合，這樣的歌聲將具有美聲和民族聲樂的特色，彌補了各自單一歌唱中的不足。本文簡單探討聲樂教學中美聲唱法與民族唱法的差異對比及融合的措施，希望能夠給聲樂教學一點新的啟發。

關鍵詞：聲樂教學；美聲唱法；民族唱法；融合

聲樂即人聲演唱，聲樂教學包括美聲和民族唱法。美聲唱法，按字面意思即優美的聲音，即唱法本身就涵蓋了優美的特點。民族唱法，是我國各民族在長期的勞動過程中積累起來的，根植與本土的民族文化和地域特點，產生的具有濃郁民族風情和地域風格的歌唱形式；由于我國民族眾多，涵蓋的民歌也是多種多樣，因此民族唱法更具有多樣性。聲樂發展至今美聲唱法和民族唱法是中國現代聲樂的兩大重要標志，同時兩種唱法本質區別較大，教學如果能將兩種唱法有機融合，將會帶來意想不到的教學成效。

一、美聲唱法與民族唱法的對比差異

1、氣息運行的異同

聲樂，是由人聲來演唱表達情感的音樂形式。聲樂教學不管是美聲還是民族唱法都需氣息的運用。中國唐代音樂文獻《樂府雜錄》中說：“善于歌者必先調其氣”，可見氣息的運用是非常重要的，也是兩種唱法中共同需要嚴格練習的。民族唱法，氣息運用講究從中腹部（丹田）醞釀，胸腔而發。美聲唱法，氣息卻是由胸腔和腹部共同呼出。教學中有專業三點強調，即印堂、橫膈膜、下腹部這三點，就是歌唱中氣息運行呼出的關鍵。實際演唱中，民族唱法教學強調唱出細致清晰的單線型聲音，即重視氣息和聲音的一致性，而美聲唱法則重視氣息的保留和存儲，強調盡量能用最少的聲息發出最動聽的聲音，演唱中關鍵在于氣息的呼出，配合協調聲門，讓氣息平緩而舒暢。所以說，美聲唱法和民族唱法都強調氣息的運行與呼出，強調腹腔對于氣息的把握與控制，只是在實際聲門呼出，最后形成的聲音效果上存在很大差異。

摘要：聲樂訓練具有很強的綜合性，其中涉及的問題很多，而且這些問題自身之間又有相互關聯之處，它們往往產生綜合的作用力，對歌唱效果具有不容忽視的影響力。歌唱技能、心理素質、文化素養的養成與磨練是進行聲樂訓練時必須引起高度重視的問題，這三者缺一不可。

關鍵詞：聲樂訓練歌唱技能心理素質文化素養

聲樂訓練具有很強的綜合性，它并非如人們日常所理解的那樣僅僅是訓練歌唱的技能和技巧，或者是訓練某種歌唱方法，使受訓者達到能夠熟練運用某種歌唱技能或歌唱方法進行歌曲演唱的目的。其實，在聲樂訓練中涉及的問題很多，而且這些問題自身又有相互關聯之處，它們往往產生綜合的作用力，對歌唱效果具有不容忽視的影響力。筆者通過多年的教學實踐得出結論：歌唱技能、心理素質、文化素養的養成與磨練是進行聲樂訓練時必須引起高度重視的問題，而且這三者缺一不可。

對歌唱技能的訓練應注意有的放矢

歌唱是一種肌體的運動，科學的發聲是通過肌體的運動建立起來的。歌唱者的正確發聲練習活動，產生于歌唱中肌體運動的正確性和準確性。但是，在這種正確性和準確性建立的過程中，會遇到一些具體的問題，諸如嗓音、氣息、腔體共鳴等，對這些問題的解決要具有針對性，不能胡子眉毛一把抓，也不能將它們混淆起來，解決問題的關鍵在于有的放矢。

對嗓音的訓練要講究科學的訓練方法。從科學理論上分析，人的嗓音具備物理學、聲學、音響學所具備的發音條件，人體具備發音的三個生理結構──聲音的振源體、呼吸的氣息動力和腔體共鳴的音響、音量、音色等，如果經過有針對性的訓練，可以獲得通常難以想象的聲音效果。當然，這種效果只能建立在科學訓練的基礎上，哪怕一個人具有天才的嗓音條件，不經過科學的訓練，也不會把他的天賦才質發揮到極致。