一、電視攝像需要有創(chuàng)作意識

一組一組鏡頭連接組成電視據(jù),取景、構(gòu)圖、形象、陽光、蒙太奇、節(jié)奏、故事等變成為鏡頭與鏡頭之間相互組接的技巧和章法。身為攝像的我認(rèn)為要具有電視劇一定的創(chuàng)作概念,要體察觀眾的心理,故事的發(fā)展情況,攝像中采用不同角度、不同景色、不同幅度地表現(xiàn)一個(gè)個(gè)故事情節(jié)。攝像者應(yīng)該需要一定的畫面感覺,使自己對圖像元素的了解和攝像技術(shù)的規(guī)范化應(yīng)用。關(guān)于焦距和鏡頭角度的選擇，我有一些理解。焦距變換可以使物體產(chǎn)生移動,要求受眾保持?jǐn)z像機(jī)看,圖像表現(xiàn)出攝像人員的創(chuàng)作意圖和故事情節(jié)上的指向性。主觀性可以以拉、推、跟等移動鏡頭來表現(xiàn)。改變畫面的大小,需要合理選擇攝像機(jī)的焦距,是攝像工作人員表達(dá)創(chuàng)作意識的重要方法。在標(biāo)準(zhǔn)焦距情況下進(jìn)行的是一般的焦距變化,特殊焦距的鏡頭在特殊需要的情況下往往運(yùn)用,在非正常透鏡關(guān)系下也可表達(dá)新的意思。拍攝角度也是我經(jīng)常傳達(dá)思想的有效方法。就目前情況來看，在角度方面分為垂直角度(俯、平、仰)和水平角度(側(cè)、正、反、斜)兩大方面,有他的一般規(guī)律,正面拍攝容易表現(xiàn)物體的基本特點(diǎn),方便觀眾的交流觀看;側(cè)面拍攝可以提高對象的立體感;平給人以一種傳統(tǒng)的思維視覺習(xí)慣,畫面的真實(shí)感給人產(chǎn)生貼切的感覺等等。角度的變換應(yīng)根據(jù)故事情節(jié)的要求來決定,并使畫面產(chǎn)生新的意義。全片和鏡頭的主題得到了統(tǒng)一是電視節(jié)目的意識通過鏡頭角度的選擇。在電視劇中一個(gè)情節(jié)或攝像中一個(gè)角度的選擇,都是以工作人員的創(chuàng)作意識為前提的,經(jīng)常可以從很多角度來進(jìn)行,多方面展現(xiàn)時(shí)空的概念,補(bǔ)缺一個(gè)角度的單薄。

二、色彩和光線的選擇

《三國演義》這部電視劇追求紀(jì)實(shí)的風(fēng)格,大部分的鏡頭采用實(shí)拍,主要是依靠陽照射,保持畫面的古樸性,給予我們強(qiáng)烈的時(shí)代性。在《三國演義》攝像過程盡力描繪一種真實(shí)的時(shí)代場景,各種場景與設(shè)施交相輝映,相互融化、相互襯托而達(dá)到一體化,在很大程度上反映了時(shí)代生活,創(chuàng)作的意識也跳入電視畫面,使受眾耳目不一樣的感覺。色彩構(gòu)成作為電視劇鏡頭的組成因素,視覺效果在這中表露無疑。觀眾對色彩的心里反映具有相當(dāng)?shù)陌l(fā)掘,故事情節(jié)給以人某種心靈的感應(yīng)，主體客體相互反映。《仙劍奇?zhèn)b傳三》中不同的顏色搭配采用冷暖相宜的方式,使演員的性格、環(huán)境氛圍、劇情關(guān)系、故事情調(diào)得到了有層次性的表現(xiàn)。色彩色調(diào)的具體采用,使電視劇的深層意義和創(chuàng)作價(jià)值得到了充分的展現(xiàn)。在日常的電視攝像實(shí)際操作中,我們加強(qiáng)創(chuàng)作方面的鍛煉，提高自己的創(chuàng)作意識與靈感,從多角度多方面豐富自己的技術(shù)面為觀眾創(chuàng)作出好的電視作品。在電視攝像中光也是圖像造型的主要元素。從光線中我們可以確定天氣、時(shí)間,甚至當(dāng)時(shí)的所處時(shí)代,也可確定電視劇的基本調(diào)調(diào),并表現(xiàn)電視劇人物的性格。比如:電視劇《八路軍》中的光線來看,采用了比較溫和的色調(diào)，給人的感覺八路軍的崇高與和藹。一般情況下,在早上和晚上可以拍出大地的質(zhì)樸感和溫馨感。

三、運(yùn)動性是電視畫面的靈魂

電視畫面能夠表現(xiàn)人物運(yùn)動的動感、節(jié)奏,給觀眾展現(xiàn)出電視中各種運(yùn)動過程的全程性和劇情豐富性還可以通過攝像特技和拍攝方式,達(dá)到出人眼看不見的移動。在生活中被看成是靜止不動的對象,通過電視攝像可以讓他變成豐富變化的運(yùn)動體。抓住電視攝像運(yùn)動這一特點(diǎn),可以從以下幾個(gè)方面入手。

摘要:電視節(jié)目人員的技術(shù)技巧和創(chuàng)作意識很大程度上決定了電視圖像質(zhì)量的水平。工作人員在了解電視攝像的規(guī)律和基本原則的同時(shí),也應(yīng)該對鏡頭的理解力，培養(yǎng)對運(yùn)動特性的表現(xiàn)力,以及提高自身的創(chuàng)作意識,從而提升圖像創(chuàng)作的藝術(shù)性和技術(shù)性。

關(guān)鍵詞：電視攝像攝像心得技巧心得創(chuàng)作意識

電視節(jié)目創(chuàng)作的前期工作就是電視攝像,電視節(jié)目人員的技術(shù)技巧和創(chuàng)作意識很大程度上決定了電視圖像質(zhì)量的水平。工作人員在了解電視攝像的規(guī)律和基本原則的同時(shí),也應(yīng)該對鏡頭的理解力，培養(yǎng)對運(yùn)動特性的表現(xiàn)力,以及提高自身的創(chuàng)作意識,從而提升圖像創(chuàng)作的藝術(shù)性和技術(shù)性。記錄現(xiàn)實(shí)生活不是電視攝像的目的,而應(yīng)該是對生活素材有概括、有選擇、有意識地加以處理,這就對電視攝像工作人員提出雙重標(biāo)準(zhǔn),既要有繁雜的藝術(shù)性創(chuàng)作，在。我個(gè)人認(rèn)為攝像者要想制作好各種條件下的事物,在實(shí)際過程時(shí),除了要注意平、準(zhǔn)、穩(wěn)、勻、清這些基本要求之外,具體有以下幾個(gè)方面。

一、電視攝像需要有創(chuàng)作意識

一組一組鏡頭連接組成電視據(jù),取景、構(gòu)圖、形象、陽光、蒙太奇、節(jié)奏、故事等變成為鏡頭與鏡頭之間相互組接的技巧和章法。身為攝像的我認(rèn)為要具有電視劇一定的創(chuàng)作概念,要體察觀眾的心理,故事的發(fā)展情況,攝像中采用不同角度、不同景色、不同幅度地表現(xiàn)一個(gè)個(gè)故事情節(jié)。攝像者應(yīng)該需要一定的畫面感覺,使自己對圖像元素的了解和攝像技術(shù)的規(guī)范化應(yīng)用。關(guān)于焦距和鏡頭角度的選擇，我有一些理解。焦距變換可以使物體產(chǎn)生移動,要求受眾保持?jǐn)z像機(jī)看,圖像表現(xiàn)出攝像人員的創(chuàng)作意圖和故事情節(jié)上的指向性。主觀性可以以拉、推、跟等移動鏡頭來表現(xiàn)。改變畫面的大小,需要合理選擇攝像機(jī)的焦距,是攝像工作人員表達(dá)創(chuàng)作意識的重要方法。在標(biāo)準(zhǔn)焦距情況下進(jìn)行的是一般的焦距變化,特殊焦距的鏡頭在特殊需要的情況下往往運(yùn)用,在非正常透鏡關(guān)系下也可表達(dá)新的意思。拍攝角度也是我經(jīng)常傳達(dá)思想的有效方法。就目前情況來看，在角度方面分為垂直角度(俯、平、仰)和水平角度(側(cè)、正、反、斜)兩大方面,有他的一般規(guī)律,正面拍攝容易表現(xiàn)物體的基本特點(diǎn),方便觀眾的交流觀看;側(cè)面拍攝可以提高對象的立體感;平給人以一種傳統(tǒng)的思維視覺習(xí)慣,畫面的真實(shí)感給人產(chǎn)生貼切的感覺等等。角度的變換應(yīng)根據(jù)故事情節(jié)的要求來決定,并使畫面產(chǎn)生新的意義。全片和鏡頭的主題得到了統(tǒng)一是電視節(jié)目的意識通過鏡頭角度的選擇。在電視劇中一個(gè)情節(jié)或攝像中一個(gè)角度的選擇,都是以工作人員的創(chuàng)作意識為前提的,經(jīng)常可以從很多角度來進(jìn)行,多方面展現(xiàn)時(shí)空的概念,補(bǔ)缺一個(gè)角度的單薄。

二、色彩和光線的選擇

摘要:電視節(jié)目人員的技術(shù)技巧和創(chuàng)作意識很大程度上決定了電視圖像質(zhì)量的水平。工作人員在了解電視攝像的規(guī)律和基本原則的同時(shí),也應(yīng)該對鏡頭的理解力，培養(yǎng)對運(yùn)動特性的表現(xiàn)力,以及提高自身的創(chuàng)作意識,從而提升圖像創(chuàng)作的藝術(shù)性和技術(shù)性。

關(guān)鍵詞：電視攝像攝像心得技巧心得創(chuàng)作意識

電視節(jié)目創(chuàng)作的前期工作就是電視攝像,電視節(jié)目人員的技術(shù)技巧和創(chuàng)作意識很大程度上決定了電視圖像質(zhì)量的水平。工作人員在了解電視攝像的規(guī)律和基本原則的同時(shí),也應(yīng)該對鏡頭的理解力，培養(yǎng)對運(yùn)動特性的表現(xiàn)力,以及提高自身的創(chuàng)作意識,從而提升圖像創(chuàng)作的藝術(shù)性和技術(shù)性。記錄現(xiàn)實(shí)生活不是電視攝像的目的,而應(yīng)該是對生活素材有概括、有選擇、有意識地加以處理,這就對電視攝像工作人員提出雙重標(biāo)準(zhǔn),既要有繁雜的藝術(shù)性創(chuàng)作，在。我個(gè)人認(rèn)為攝像者要想制作好各種條件下的事物,在實(shí)際過程時(shí),除了要注意平、準(zhǔn)、穩(wěn)、勻、清這些基本要求之外,具體有以下幾個(gè)方面。

一、電視攝像需要有創(chuàng)作意識

一組一組鏡頭連接組成電視據(jù),取景、構(gòu)圖、形象、陽光、蒙太奇、節(jié)奏、故事等變成為鏡頭與鏡頭之間相互組接的技巧和章法。身為攝像的我認(rèn)為要具有電視劇一定的創(chuàng)作概念,要體察觀眾的心理,故事的發(fā)展情況,攝像中采用不同角度、不同景色、不同幅度地表現(xiàn)一個(gè)個(gè)故事情節(jié)。攝像者應(yīng)該需要一定的畫面感覺,使自己對圖像元素的了解和攝像技術(shù)的規(guī)范化應(yīng)用。關(guān)于焦距和鏡頭角度的選擇，我有一些理解。焦距變換可以使物體產(chǎn)生移動,要求受眾保持?jǐn)z像機(jī)看,圖像表現(xiàn)出攝像人員的創(chuàng)作意圖和故事情節(jié)上的指向性。主觀性可以以拉、推、跟等移動鏡頭來表現(xiàn)。改變畫面的大小,需要合理選擇攝像機(jī)的焦距,是攝像工作人員表達(dá)創(chuàng)作意識的重要方法。在標(biāo)準(zhǔn)焦距情況下進(jìn)行的是一般的焦距變化,特殊焦距的鏡頭在特殊需要的情況下往往運(yùn)用,在非正常透鏡關(guān)系下也可表達(dá)新的意思。拍攝角度也是我經(jīng)常傳達(dá)思想的有效方法。就目前情況來看，在角度方面分為垂直角度(俯、平、仰)和水平角度(側(cè)、正、反、斜)兩大方面,有他的一般規(guī)律,正面拍攝容易表現(xiàn)物體的基本特點(diǎn),方便觀眾的交流觀看;側(cè)面拍攝可以提高對象的立體感;平給人以一種傳統(tǒng)的思維視覺習(xí)慣,畫面的真實(shí)感給人產(chǎn)生貼切的感覺等等。角度的變換應(yīng)根據(jù)故事情節(jié)的要求來決定,并使畫面產(chǎn)生新的意義。全片和鏡頭的主題得到了統(tǒng)一是電視節(jié)目的意識通過鏡頭角度的選擇。在電視劇中一個(gè)情節(jié)或攝像中一個(gè)角度的選擇,都是以工作人員的創(chuàng)作意識為前提的,經(jīng)常可以從很多角度來進(jìn)行,多方面展現(xiàn)時(shí)空的概念,補(bǔ)缺一個(gè)角度的單薄。

二、色彩和光線的選擇

摘要：神經(jīng)解剖學(xué)是一門重要的基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)課程，學(xué)生普遍反映難學(xué)、難理解、難記憶，隨著信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，其慕課創(chuàng)作成為必然。本文從素材來源、制作技術(shù)、心得體會3方面探討慕課的制作，以期為神經(jīng)解剖學(xué)慕課研究提供參考。

關(guān)鍵詞：神經(jīng)解剖學(xué)；數(shù)字人解剖系統(tǒng)；慕課神經(jīng)

解剖學(xué)是一門重要的基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)課程，主要研究人體神經(jīng)系統(tǒng)的組成、形態(tài)、結(jié)構(gòu)及功能，雖屬于解剖學(xué)范疇，但與傳統(tǒng)人體解剖學(xué)相比，內(nèi)容復(fù)雜且抽象，僅用語言描述進(jìn)行課堂教學(xué)，效果不盡如人意。傳統(tǒng)課堂教學(xué)中的掛圖、幻燈片及模型，由于使用不便和信息不全面等原因，已經(jīng)越來越不適應(yīng)現(xiàn)代教育技術(shù)的發(fā)展和人才培養(yǎng)要求。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和多媒體技術(shù)的迅猛發(fā)展，慕課、微課等新型教學(xué)模式如雨后春筍般出現(xiàn)，并逐漸被廣大教師和學(xué)生接受。微視頻作為教學(xué)資源的主要載體，其設(shè)計(jì)和制作也成為開展教學(xué)活動的關(guān)鍵。如何設(shè)計(jì)一種立體的、動態(tài)的、可反復(fù)使用的、易于記憶的教學(xué)資源來滿足初學(xué)者的學(xué)習(xí)需求，是值得解剖學(xué)教師思考和探索的問題[1]。數(shù)字人解剖系統(tǒng)是通過計(jì)算機(jī)三維重建技術(shù)將大量連續(xù)的人體斷面數(shù)據(jù)信息通過計(jì)算機(jī)整合重建而成的人體三維立體結(jié)構(gòu)圖像，學(xué)習(xí)者可從任意角度、任意方向觀察，隨意旋轉(zhuǎn)、拉伸以及任意切割，有著傳統(tǒng)解剖學(xué)教學(xué)無法比擬的優(yōu)勢。目前，數(shù)字人解剖系統(tǒng)已被廣泛應(yīng)用于醫(yī)學(xué)界，尤其是臨床外科領(lǐng)域及醫(yī)學(xué)教育領(lǐng)域。本教學(xué)團(tuán)隊(duì)將數(shù)字人解剖系統(tǒng)與神經(jīng)解剖學(xué)教學(xué)相結(jié)合，并對其慕課開發(fā)進(jìn)行嘗試，旨在為神經(jīng)解剖學(xué)教學(xué)改革提供新思路。

1素材來源

1.1教材選擇神經(jīng)解剖學(xué)教材版本眾多，有些教材適用于神經(jīng)科學(xué)相關(guān)研究人員，有些則適用于臨床醫(yī)師以及醫(yī)學(xué)院校師生。教師在教材選擇上，應(yīng)結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)及受眾來考慮，如我校研究生主要有中醫(yī)學(xué)、針灸推拿學(xué)、中西醫(yī)臨床醫(yī)學(xué)等專業(yè)，故選擇由孫紅梅主編的《神經(jīng)解剖學(xué)》作為教材。1.2內(nèi)容模塊化及知識碎片化結(jié)合教材目錄及教學(xué)大綱要求，教師對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行梳理和模塊劃分，使教學(xué)目標(biāo)更加清晰。因?yàn)槟秸n時(shí)長多為10分鐘左右，內(nèi)容短小精悍，故要將知識模塊化、碎片化，使其成為相對獨(dú)立的單元，但又保持關(guān)聯(lián)性。結(jié)合數(shù)字人解剖系統(tǒng)的特點(diǎn)，神經(jīng)解剖學(xué)可劃分為概述、脊髓、脊神經(jīng)、腦、腦神經(jīng)、內(nèi)臟神經(jīng)系統(tǒng)、傳導(dǎo)通路、腦和脊髓的被膜與血管、腦室與腦脊液循環(huán)等模塊，現(xiàn)以腦為例介紹知識單元構(gòu)建過程，見表1。1.3PPT設(shè)計(jì)與制作及數(shù)字人解剖系統(tǒng)構(gòu)建PPT對于廣大教師來說并不陌生，其設(shè)計(jì)和制作水平直接影響教學(xué)效果。PPT應(yīng)具有結(jié)構(gòu)性和條理性[2]，開篇突出視頻的整體框架和核心內(nèi)容，以便學(xué)生快速了解慕課學(xué)習(xí)重點(diǎn)，達(dá)到通觀全局、有的放矢的效果。可運(yùn)用表格、框架圖、流程圖等進(jìn)行歸納總結(jié)，切忌大篇幅文字堆積，講授一個(gè)核心要點(diǎn)之前可插入相應(yīng)目錄，使學(xué)生清楚所處學(xué)習(xí)階段。除此之外，還要對圖片、字體、字號及顏色搭配進(jìn)行合理布局，科學(xué)排版。數(shù)字人解剖系統(tǒng)的三維結(jié)構(gòu)由橫斷面解剖結(jié)構(gòu)經(jīng)過三維重建得來，相比傳統(tǒng)的PPT二維圖片視覺效果更佳，且學(xué)生可任意角度旋轉(zhuǎn)，多方位觀察，并可進(jìn)行任意切割。此外，操作界面還設(shè)置了一些特殊功能，如分離顯示功能、透明化功能、染色功能、逐層剝離功能、隨手畫功能等[3]，所以錄屏效果更立體、動感，更真實(shí)、有趣。數(shù)字人解剖資源構(gòu)建具體操作也較簡單，在安裝了山東易創(chuàng)數(shù)字人解剖系統(tǒng)的電腦屏幕上點(diǎn)擊“數(shù)字人”圖標(biāo)進(jìn)入系統(tǒng)解剖學(xué)或局部解剖學(xué)樹形目錄，點(diǎn)擊“神經(jīng)系統(tǒng)”便會出現(xiàn)各級子目錄，調(diào)取所需資源即可。

2制作技術(shù)

首先感謝大家在我實(shí)習(xí)期間兩個(gè)多月來的教導(dǎo)與關(guān)愛！

在**電視臺實(shí)習(xí)的兩個(gè)多月時(shí)間里，無論從理論上還是實(shí)踐上都有不少收獲，使我更真實(shí)、準(zhǔn)確地理解電視新聞采編和電視制作。從理論方面來說，實(shí)習(xí)期間的活動，一方面是對在校期間所學(xué)知識的一個(gè)檢驗(yàn)，也是對自己所掌握的理論知識運(yùn)用的考核，另一方面實(shí)習(xí)活動，增長了更為具體實(shí)在的新聞采訪經(jīng)驗(yàn)的理論知識，特別是老記者對于各種新聞采編的經(jīng)驗(yàn)，這是在課堂上學(xué)不到的，也是最實(shí)用的理論知識；從實(shí)踐方面來說，從前期的采訪準(zhǔn)備工作到后期的編輯工作，真真切切地認(rèn)識了整個(gè)新聞采編工作的具體流程，和工作當(dāng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

在沒有到電視臺實(shí)習(xí)之前，對新聞的采編工作也只是一知半解，一般都是通過書本和電影電視了解的，認(rèn)為記者是很強(qiáng)勢的群體，知識面涉及很多領(lǐng)域，既是政府的喉舌，也是受眾的**窗口，可以為政府做時(shí)事宣傳，也可以為百姓做一些實(shí)實(shí)在在的事情。但實(shí)習(xí)經(jīng)過告訴我不是這樣的，因?yàn)橛浾咚紫纫彩侨耍栽陔娨暸_實(shí)習(xí)的日子，先學(xué)會的是做人，先做好人，處理好與各類人的關(guān)系，靈活應(yīng)對不同的人群，才能做好工作。下面就談?wù)勎以趯?shí)習(xí)期間的心得體會。

在電視臺實(shí)習(xí)的日子里，我學(xué)會的第一句話是：“多看多寫多總結(jié)”。

在學(xué)校學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)理論知識固然很重要，對我們專業(yè)領(lǐng)域上的一些操作有一定的指導(dǎo)作用，也可以讓我們更快地適應(yīng)新聞的采編工作，但是實(shí)際上，新聞采編工作遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比在學(xué)校所學(xué)的要來得更復(fù)雜、更細(xì)致。比如說寫稿，如果你永遠(yuǎn)用從書本上的所謂“實(shí)用寫作”來指導(dǎo)你的寫作，有很好的懸念、很好的邏輯，辭藻優(yōu)美，你的稿子也許會是一篇很優(yōu)秀的文學(xué)作品，可能適合于專題類的新聞寫作，卻不是一篇很好的新聞稿，從學(xué)校出來的我們往往沒有擺脫書面語的寫作方式，在稿件的處理上常常會出現(xiàn)一些跳躍的邏輯、出現(xiàn)大量的形容詞、設(shè)置一些所謂的懸念，雖然也知道新聞的“五w”，和寫作的各種結(jié)構(gòu)，比如像“倒金字塔結(jié)構(gòu)”，但真的讓你來寫，就不知道應(yīng)該如何來安排文稿結(jié)構(gòu)，從何入手、如果收尾。

最難的是給新聞取一個(gè)準(zhǔn)確、形象、生動、的標(biāo)題，寫一段漂亮的導(dǎo)語，讓觀眾一看就把視線鎖定在你所采編的這條新聞上，所以，如果可以，從開始實(shí)習(xí)的時(shí)候就應(yīng)該先拋開自己的主觀認(rèn)識和立場，把自己當(dāng)成一個(gè)初學(xué)者，從零做起，每天找一定的時(shí)間來閱讀老記者的各類優(yōu)秀稿件，認(rèn)認(rèn)真真地分析其結(jié)構(gòu)和語言組織，體會不同新聞文字稿的不同表達(dá)方式，不同記者不同的寫稿風(fēng)格，然后自己寫一些稿子讓老記者點(diǎn)評。同時(shí)，每天抽出一定的時(shí)間看央視新聞聯(lián)播或者鳳凰中文資訊臺新聞，學(xué)習(xí)體會更為專業(yè)權(quán)威的新聞寫作和表達(dá)。把每一天出現(xiàn)的寫作錯(cuò)誤和學(xué)習(xí)心得寫成經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，然后當(dāng)天分析消化。

新課程背景下的教師作為教育實(shí)踐者，每個(gè)人都應(yīng)學(xué)會教育反思，懂得反思的教師才能盡快成長。學(xué)會反思不僅有利于個(gè)人的發(fā)展，而且對身邊的人而言是一件好事。那么，怎樣才能讓反思為自己的專業(yè)成長提供更有效的幫助呢？

一、記錄幼兒的困惑與問題，針對性地做出反思

用杜威的理解來說，反思是一種思維活動，更是一種探究行為，它能幫你消除疑惑，解決困難。因此作為一名幼兒教師，重要的一條是必須能在教育教學(xué)中通過自己細(xì)心的觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、生活、游戲中的問題與困惑，并將此記錄下來，而后運(yùn)用幼兒發(fā)展知識，運(yùn)用專業(yè)知識分析解決問題，這是作為教師的基本要求，是自己成長不可或缺的重要一步。具體說來，我認(rèn)為幼兒教師在平時(shí)的教育實(shí)踐中不妨自備一本“幼兒問題、困惑記錄本”或者“幼兒個(gè)案記錄卡”，在這些本、卡上面，教師可以記錄不同孩子的情況，發(fā)現(xiàn)問題。比如同樣是攻擊性行為，有的可能只是無意性攻擊，如表達(dá)性攻擊，即表現(xiàn)在口頭上和行為上的不理智行為，如嘲笑別人，把別人推倒，在別人的畫上亂畫，又如工具性攻擊，即常見的幼兒為了得到某種物品（如玩具），維護(hù)某種權(quán)利傷害別人；而有的則是敵意性攻擊，即以破壞東西、傷害別人為目的。針對不同類型的攻擊性行為，教師通過對具體案例進(jìn)行分析、歸類，采取不同的干預(yù)措施加以解決。如針對工具性攻擊行為，教師的干預(yù)方法可包括：1.給幼兒提供足夠的材料、玩具，以免由爭奪物品引起攻擊；2.教會幼兒學(xué)會分享；3.要求幼兒遵守秩序，如輪流玩；4.掌握語言技巧；5.當(dāng)幼兒主動采取非攻擊性方法解決問題時(shí)，教師應(yīng)給予表揚(yáng)進(jìn)行正面強(qiáng)化。這一過程證明了教師能透過現(xiàn)象（攻擊性行為的不同表現(xiàn)），通過反思（對具體案例的收集、探究），有的放矢地教育（對工具攻擊性行為的具體干預(yù)），從而有效地消除幼兒間的矛盾。應(yīng)該說，這種方法是幼兒教師進(jìn)行行動研究的一個(gè)較佳的切入點(diǎn)。另外，隨著生成課程在幼兒園的興起，教師如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn)和關(guān)注的問題，及時(shí)將它們記錄下來，記過自己的反思，通過設(shè)計(jì)一系列相關(guān)活動引導(dǎo)孩子探索、解決，將是一條促進(jìn)師幼共同成長的成功之路。

二、撰寫教學(xué)筆記，注重總結(jié)提煉，深層次地做出反思

美術(shù)活動《樹》，由于樹的表達(dá)有很多，我就沒有提出明確要求，讓孩子發(fā)揮自己的想象力，描繪出自己心中的樹。過了一會兒，幼兒的畫交上來了，我發(fā)現(xiàn)大部分幼兒畫了粗粗的樹干和樹枝。而當(dāng)我看帶超超的畫時(shí)，卻不免皺起了眉頭。他的畫給人一種凌亂的感覺，讓人看了肅然起敬。說實(shí)話，當(dāng)時(shí)我很生氣，真想批評他一頓，但轉(zhuǎn)而一想，他為什么這樣畫呢？是不是有他自己的見解呢？于是我把超超叫到跟前，問他原因。他一開始不敢說，后來在我的鼓勵(lì)下說：“我畫的是刮大風(fēng)后的大樹，因?yàn)轱L(fēng)大，樹就被刮的東倒西歪，有一些沙土飛起來，大樹就模糊看不清楚了。”多么富有創(chuàng)意的一幅畫，幸虧我沒有草率否定，否則對孩子的心靈是多大的傷害呀。于是，我把超超的畫展示給其他小朋友看，并告訴大家這幅畫也是成功的作品。看著超超滿臉的喜悅，我的心里也是甜甜的。這是我的一點(diǎn)教學(xué)心得，面對孩子的創(chuàng)意之作，由于處理方法得當(dāng)，我感悟到了尊重理解孩子的重要性，由此也啟示了我，勤記教學(xué)筆記，多寫教學(xué)反思，對于日常教學(xué)和更好地開展教學(xué)活動是大有裨益的。其實(shí)，我們平時(shí)組織活動看起來好像沒有什么突出的閃光點(diǎn)可以記錄，但靜下心來，認(rèn)真反思，你會發(fā)現(xiàn)可總結(jié)的內(nèi)容真的很多。寫教學(xué)筆記、教學(xué)反思，既可以寫出教學(xué)過程中的成功做法與經(jīng)驗(yàn)，記錄下當(dāng)時(shí)的教學(xué)體驗(yàn)，又可以寫出自己教學(xué)中的不足之處，還可以記錄自己對教學(xué)的靈感和孩子的見解。因?yàn)楹⒆觽円恍┛此朴字伞⑻煺娴南敕ㄍ芡貙捊處煹乃悸罚踔涟褑栴}引向深入，有利于教學(xué)相長；教學(xué)反思的撰寫，有利于教師發(fā)現(xiàn)問題，因?yàn)閱栴}是科研的先導(dǎo)，反思使我們能深入思考問題，促使自己在教學(xué)實(shí)踐中不斷進(jìn)行研究，努力提高自己的教科研水平。

三、看教學(xué)活動實(shí)況記錄，認(rèn)識教學(xué)過程，及時(shí)做好反思

兩個(gè)月過去了，就在此時(shí)需要回頭小結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆。原先頗感忸怩的離開大學(xué)的圍城生活，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸變得順其自然了，這或許應(yīng)該是一種慶幸，或許更應(yīng)該是一種嘆息，誰能說得清呢?

兩個(gè)月的磨刀練陣，按理說，自己到底是寶刀還是銹鐵應(yīng)該可以從這些日子的點(diǎn)滴表現(xiàn)中露出應(yīng)有的光澤了，然而直至目前，原創(chuàng)：我卻對自己這些許的光澤沒有信心雖然我堅(jiān)信自己不是銹鐵！

兩個(gè)月來，我分別在兩個(gè)不同的崗位上練兵，前個(gè)月在電編部學(xué)習(xí)新聞采編，后一個(gè)月是在辦公室做臨時(shí)的文秘工作。

首先說說在電編部的工作心得。在電編部一個(gè)月的工作生活，我感觸最深的就是，這里是我的第二個(gè)家，新聞工作可以在快樂中完成。從初中到高中再到大學(xué)，這期間我一直都是在遠(yuǎn)離父母親人的視線之外享受著逍遙自主的生活。雖然在學(xué)校里也有師長的關(guān)愛與教誨，但總有一種仰承的距離感，缺少家庭特有的溫馨。本以為畢業(yè)參加工作后，這種人際關(guān)系的距離感、層次感只可能加強(qiáng)，但在電編部工作讓我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己原先的判斷錯(cuò)了。電編部容主任、韋副主任、廖副主任三位領(lǐng)導(dǎo)都對我們這些新人親切有加，特別是容主任，在工作之余，以朋友的姿態(tài)經(jīng)常和我們一起打球，坦懷聊天，非但不擺領(lǐng)導(dǎo)的架子，而且還以慈父的關(guān)愛之心在引導(dǎo)我們做好新聞工作，讓我真切感受到了久違的父愛溫情。而其他大部分的老同事，也對我們這些新人投以真摯友情的目光，在工作中，只要你需要，他們隨時(shí)給予熱情地指導(dǎo)；工作之余，大家開懷談笑，不分彼此。記得剛到一周的時(shí)間，電編部新老同事以及三位領(lǐng)導(dǎo)就已經(jīng)打成一片，給我的感覺是上下同心。正因?yàn)槿绱耍陔娋幉抗ぷ鳎屛殷w會了在愉快中完成工作的歡欣。

我在工作上的收獲主要有：

1、基本學(xué)會使用和維護(hù)攝影機(jī)；

根據(jù)江西省電力公司及供電公司關(guān)于開展“機(jī)關(guān)效能年”活動總體要求，區(qū)公司扎實(shí)開展供電服務(wù)窗口作風(fēng)建設(shè)，在管理模式、服務(wù)方式、制度建設(shè)及隊(duì)伍建設(shè)等方面進(jìn)行實(shí)現(xiàn)了新的突破，收到了良好成效。

廣泛宣傳動員，營造創(chuàng)建活動良好氣氛

一是建立創(chuàng)建工作組織機(jī)構(gòu)。該公司成立了以黨政“一把手”任組長，班子成員為副組長的創(chuàng)建“群眾滿意的服務(wù)窗口”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并下設(shè)辦公室具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施。

二是認(rèn)真組織人員學(xué)習(xí)省公司系統(tǒng)“機(jī)關(guān)效能年”文件會議精神，進(jìn)一步明確開展“群眾滿意窗口”活動的總體要求，要求每位員工都要撰寫一篇心得體會。

三是督促各供電所結(jié)合實(shí)際，制定工作實(shí)施方案，做好再宣傳再動員工作，營造“人人講效能、處處抓效能、事事高效能”的濃厚氛圍，確保創(chuàng)建工作認(rèn)真貫徹落到實(shí)處。

四是加大對外宣傳力度。一方面積極開展上門走訪客戶工作，加強(qiáng)與群眾的溝通，進(jìn)一步融洽供用電雙方的關(guān)系；另一方面加強(qiáng)與新聞媒體的聯(lián)系，大力宣傳公司在迎峰度夏、國慶保電及創(chuàng)建活動中的新動向、新舉措、新成果，樹立了良好形象。

xxx，女，**年x月x日出生，xx學(xué)歷，xxx職稱，共青團(tuán)員，xx市疾病預(yù)防控制中心團(tuán)總支書記。**年7月畢業(yè)于xx衛(wèi)生學(xué)校醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)，同年10月分配到xx市衛(wèi)生防疫站檢驗(yàn)科，一直從事公共衛(wèi)生、食品衛(wèi)生及臨床檢驗(yàn)等工作。

參加工作以來，在單位領(lǐng)導(dǎo)的悉心關(guān)懷及培養(yǎng)下，在同事們的鼓勵(lì)和幫助下，本人在各個(gè)方面都有了長足的進(jìn)步，取得了一些成績。

在思想上，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，熱愛祖國熱愛中國共產(chǎn)黨。堅(jiān)持學(xué)習(xí)馬列主義、思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”及總書記重要講話，積極參加黨的先進(jìn)性教育活動。于20**年被推選為中心團(tuán)支書以來，帶領(lǐng)團(tuán)員青年，努力學(xué)習(xí)黨團(tuán)知識，宣傳進(jìn)步思想。用改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的偉大成就來鼓舞單位的團(tuán)員青年，增進(jìn)大家對黨、對社會主義的感情，組織團(tuán)員青年深入學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”重要思想和“十六字方針”，圍繞本單位的各項(xiàng)中心工作，發(fā)揮團(tuán)組織的突擊手和生力軍的作用，做好各項(xiàng)工作，獲得了上級團(tuán)委和單位領(lǐng)導(dǎo)的贊許。為了增強(qiáng)團(tuán)員體魄，陶冶青年情操，20**年團(tuán)支部還開展了一系列文體活動。一是參加了全市衛(wèi)生系統(tǒng)舉辦的紀(jì)念“五四”八十五周年詩歌朗誦比賽，獲一等獎。二是參加了市宣傳部、市團(tuán)委、市文化局組織的紀(jì)念鄧小平誕辰一百周年詩歌朗誦比賽，獲二等獎。

在工作上，刻苦鉆研、兢兢業(yè)業(yè)。衛(wèi)生檢驗(yàn)工作的一個(gè)重要特點(diǎn)就是需要精確，不但繁瑣且臟且累，需要有很大的耐心和勇氣。針對上述特點(diǎn)，我一方面虛心向老同志學(xué)習(xí)請教，吸取他們好的工作經(jīng)驗(yàn)，工作上積極主動，發(fā)揮自己年輕的特點(diǎn)，不怕臟、不怕累，勤勤懇懇做事，踏踏實(shí)實(shí)做人；另一方面，也不墨守成規(guī)，注重加強(qiáng)對新技術(shù)、新方法的學(xué)習(xí)，充分利用現(xiàn)代化的信息技術(shù)和方法來開展工作。非典時(shí)期，實(shí)驗(yàn)室引進(jìn)了一批德、日、美等國進(jìn)口的先進(jìn)儀器，如超凈工作臺、生物安全柜、熒光顯微鏡、低溫冰箱、高壓滅菌器等，基本上沒有中文文字說明，我通過詞典和虛心向懂英語的朋友請教的方式，硬是將專業(yè)術(shù)語極多的說明書翻譯了出來，方便了同事們的操作。

20**年，疾控中心成立伊始，各項(xiàng)工作有了較大的變動。在中心主任的領(lǐng)導(dǎo)下，與同事們一起，日夜加班，積極出謀劃策，使中心得以順利通過省實(shí)驗(yàn)室計(jì)量認(rèn)證考核及hiv抗體初篩實(shí)驗(yàn)室申請工作。同年2月份，在腳踝扭傷走路不便的情況下，還是主動要求參加了市衛(wèi)生局組織的駐xxx水庫庫底衛(wèi)生清理工作小組。作為僅有的xxxx女性專業(yè)技術(shù)人員，9天的時(shí)間里跋山涉水、不辭勞苦，順利完成了清庫工作。9月13日，正在xx參加hiv抗體檢測培訓(xùn)班的時(shí)候，忽然接到單位電話，稱xx小學(xué)一百多人暴發(fā)食物中毒，我聽后緊急趕回，晚飯都沒吃就趕往現(xiàn)場，連夜檢測，最終查出是一起由于飲用水受沙門氏菌污染引起的食物中毒。

20**年，抗擊非典的戰(zhàn)斗打響后，我主動要求參加了市sars應(yīng)急預(yù)備隊(duì)，承擔(dān)采樣檢測和宣傳工作。在這場戰(zhàn)斗中，我和同事們一起，置個(gè)人安危于身外，帶病堅(jiān)持工作，為抗擊非典、保衛(wèi)人民健康作出了自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。非典過后，市委市政府又開展了對全市農(nóng)村中小學(xué)飲用水衛(wèi)生檢測工作。作為檢測工作的主要人員之一，與同事們一起，在短短的幾天內(nèi)不分晝夜努力工作，終于在開學(xué)之前完成了檢測工作，得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)和肯定。11月中旬，我又參加了市衛(wèi)生局在xxx開展的絲蟲病調(diào)查工作，白天鏡檢，晚上采血。山路坎坷，又恰逢下雨，工作極其艱辛，但還是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)勝利完成了這項(xiàng)工作。20**年年底，獲得中心“先進(jìn)工作者”稱號。

根據(jù)省電力公司及供電公司關(guān)于開展“機(jī)關(guān)效能年”活動總體要求，區(qū)公司扎實(shí)開展供電服務(wù)窗口作風(fēng)建設(shè)，在管理模式、服務(wù)方式、制度建設(shè)及隊(duì)伍建設(shè)等方面進(jìn)行實(shí)現(xiàn)了新的突破，收到了良好成效。

廣泛宣傳動員，營造創(chuàng)建活動良好氣氛：

一是建立創(chuàng)建工作組織機(jī)構(gòu)。該公司成立了以黨政“一把手”任組長，班子成員為副組長的創(chuàng)建“群眾滿意的服務(wù)窗口”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，并下設(shè)辦公室具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施。

二是認(rèn)真組織人員學(xué)習(xí)省公司系統(tǒng)“機(jī)關(guān)效能年”文件會議精神，進(jìn)一步明確開展“群眾滿意窗口”活動的總體要求，要求每位員工都要撰寫一篇心得體會。

三是督促各供電所結(jié)合實(shí)際，制定工作實(shí)施方案，做好再宣傳再動員工作，營造“人人講效能、處處抓效能、事事高效能”的濃厚氛圍，確保創(chuàng)建工作認(rèn)真貫徹落到實(shí)處。

四是加大對外宣傳力度。一方面積極開展上門走訪客戶工作，加強(qiáng)與群眾的溝通，進(jìn)一步融洽供用電雙方的關(guān)系；另一方面加強(qiáng)與新聞媒體的聯(lián)系，大力宣傳公司在迎峰度夏、國慶保電及創(chuàng)建活動中的新動向、新舉措、新成果，樹立了良好形象。