導語：職業(yè)素養(yǎng)論文：教師的職業(yè)素養(yǎng)透析一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

本文作者：況蕾工作單位：南昌工程學院外語系

要提升專業(yè)能力

教師的能力可分為基本能力和專業(yè)能力。從實際意義上來說，教師最重要的專業(yè)能力，就是進行實效性教學和進行實用性教研的能力。1、提升“實效性教學”的能力。所謂實效性教學，就是要追求有實際效果的教學。實效性教學，主要體現(xiàn)在課堂教學上，但又不只局限于課堂教學，它體現(xiàn)在備課、上課聽課、評課和考試等教學工作全程中。（1）要提高備課能力。教師的主要時間和精力，不應放在加班加點上，而應放在精心備課上。備課要做到既備教材，更備學生和教法。（2）要提高上課能力。一個教師的真功夫主要體現(xiàn)在哪里？主要體現(xiàn)在課堂，主要體現(xiàn)在選擇和組合最適合自己和學生的教學方法。一堂課的“亮點”，不是教師怎樣“教”，而是學生怎么“學”。因為課堂教學的“主角”不是教師，而是學生。這就要求教師必須學會因人制宜、因科制宜、因時制宜選擇好教學方法。（3）要提高聽課能力。能幫助教師提高最快的方式就是聽課。聽課，關鍵在聽，但又不僅僅是聽，同時還要看、想、記。“聽”，應重在聽授課教師如何去明確和實施教學目標，如何去創(chuàng)設教學情境，如何對學生進行教學點撥與引導。“看”，應重在看師生如何進行雙邊互動，看學生討論的問題有無價值，尤其要注重看教師如何去選擇適合自己的教法，和看教師如何去指導學生選擇學法。“想”，應重在去品悟人家的教學思路、教學方法、教學“絕活”，看人家有何教學特色；品悟?qū)W生通過這節(jié)課，得到了哪些有助于他們發(fā)展的能力；品悟在這堂課中師生在教與學中有哪些創(chuàng)新和失誤；品悟人家有那些經(jīng)驗對自己有用。“記”，應重在用自己的語言記要點、記體會，尤其是記別人的教學“亮點”和自己的不同意見。（4）怎樣提高評課能力。評課還要注意以下幾點：首先，要明確評課目的。評課的目的不是為了區(qū)分這節(jié)課上得好或上得差，更不能放在專找人家的短處，把授課教師當“靶子”打。對于授課教師在講課中出現(xiàn)的問題，應就事不就人地當成一個大家在教學中容易遇到的問題提出來，讓大家對此進行議論，讓評課變成議課，讓大家在議論中，去交流教學經(jīng)驗。其次，要找準評課的主體。評課的主體到底是教師還是學生？現(xiàn)在一般只評教師，而不評學生。這是一種有欠缺的評課投向。評課不僅要評教師教得怎么樣，更要評學生學得怎么樣，也就是說評課應從重評教向評學轉(zhuǎn)變。再次，要注意評課的方式。現(xiàn)在評課的方式一般是座談。事實表明，這種方式并不好，不少教師都是搞“假評課”，也就是不說真話或不說話。2、提升“實用性教研”的能力。“苦干有余、巧干不足”，是當前在教師中普遍存在的一種工作常態(tài)。要改變這種工作常態(tài)，可行辦法就是要學會在研究狀態(tài)下工作，善于結(jié)合實際去進行實用性教研。所謂實用性教研，就是我們應本著“實際、實用、實效”的原則，針對自己在教育教學過程中出現(xiàn)的各種有意義的實際問題而進行的校本研究。

要搞好心理調(diào)節(jié)

種種調(diào)查情況表明：如今教師已越來越成為了心理障礙的高發(fā)行業(yè)和心理枯竭的高危人群。心理學家卡耐基說：“一個人事業(yè)的成功85%取決于心理素質(zhì)，15%取決于智力水平。”這就告誡教師，不僅要注重提高自己的心理保健意識，更要提高自己的心理康復能力。1、要經(jīng)常給自己的心理“減負”。一個教師怎樣去轉(zhuǎn)移和宣泄自己的苦惱和不良情緒呢？可通過以下幾種方式進行。比如，可用語言宣泄。所謂用語言進行宣泄，就是找好朋友面對面進行傾訴，或上網(wǎng)通過網(wǎng)友聊天形式進行傾訴。也可用汗水宣泄。所謂用汗水進行宣泄，就是通過參與一些對抗性較強的體育活動，以轉(zhuǎn)移和放松自己的內(nèi)心壓力。2、要保持一個良好的心態(tài)。英國有一句諺語：“同一件事，想得開是天堂，想不開是地獄。”所以，我們要經(jīng)常告誡自己：遇事要想得開。著名經(jīng)濟學家于光遠說：“人生就是找樂子。”一個人若能天天保持一種陽光心態(tài)，見什么都高興，那就等于在提高自己的生活質(zhì)量和生命質(zhì)量。

要注重身體健康

“身體是革命的本錢。”要想有一個健康的身體，除了要強化身體保健意識，定時進行體檢，有病就醫(yī)外，還要養(yǎng)成一些健康文明的工作習慣、生活習慣和養(yǎng)生習慣，千萬不能把自己的健康寄托在醫(yī)生和藥物上。首先，要養(yǎng)成良好的工作習慣。這里最重要的一點，就是干工作不能廢寢忘食，不能過度疲勞。其次，要養(yǎng)成良好的生活習慣。很多人都欣賞那種“大碗喝酒，大塊吃肉”的豪爽勁，認為能吃能喝就是身體好。其實，我們很多傳統(tǒng)的生活方式是錯誤的。再次，要養(yǎng)成良好的養(yǎng)生習慣。不同的人有不同的身體鍛煉習慣，喜歡散步就去散步，喜歡打球就去打球，自己不喜歡的東西就不要勉強，身體鍛煉要注意適度、重在堅持。