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剛踏上工作崗位的體育教師接受教學任務后，在組織教學過程中都會遇到心理調整問題。有針對性地排除新教師的心理障礙，才能使他們盡快進入角色，收到預期的教學效果。

一、新教師心理障礙的種種表現

新教師接受教學任務后，都有復雜的心理變化過程。主觀上他們

會想盡一切辦法熟悉教材內容，把握教學大綱，搜集教學參考資料，認真編寫教案，重溫技術動作，以良好的愿望準備完成第一次課堂教學任務。但客觀效果往往不盡人意，存在著理想愿望與現實結果的反差。其原因在于新教師存在以下一些心理障礙。

1.準備性心理障礙。新教師上課，都有一個充分的準備過程。如：上課前試講、聽課、教學觀摩等。但是，教學的素材準備不能代替教學的心理準備，許多新教師心理準備不足，心理調整不到位，沒有形成教師的主動意識，其思想、觀念、意識和行為等方面都還沒有從學生時代消極被動的適應型轉變為教師積極主動的創造型。所以，盡管很多新教師上課前教案的編寫非常認真、詳細，但是一到課堂，就亂了陣腳，弄得緊張慌亂，不知所措，表現為準備性心理障。

2.教態性心理障礙。許多新教師一到操場，往往心理非常緊張，言行拘謹，上起課來，不知手往哪里放，不敢正視學生。有些時候弄得課堂氣氛非常緊張，令學生莫名其妙。

3.語言性心理障礙。流利的普通話和良好的語言表達能力是對任課教師的基本要求。有的新教師在日常生活中沒有任何語言障礙，但是一到課堂，往往出現語言混亂現象。有的語無倫次，條理不清，邏輯思維混亂；有的在普通話中夾雜著地方方言；有的對技術動作的講解缺乏嚴謹邏輯，甚至出現錯誤；有的則是開場白后，把所想說的話一口氣說完，下面無話可說，出現冷場現象。這些都是語言性心理障礙的突出表現。

4.發揮性心理障礙。課堂教學的脫稿講授和突出性發揮是教師教學效果優異的共同特點，而這方面，是新教師普遍缺乏的。有的在開課前準備充分，教案寫得非常認真，詳細，但是到了課上，就變得無話可說。有的在開課前想好很多有利于課堂教學組織的方法，但是一到操場可，就把那些很好的教學素材忘得一干二盡，最后只好東扯西拉平鋪直敘。這是發揮性心理障礙的表現。

二、排除心理障礙的對策思路

作為初次接受教學任務的新教師，盡快進入角色，給學生樹立良

好的第一印象是非常重要的；而一旦新教師的某些不良行為方式定型，矯正就非常困難。要解決這些問題，首先要做好新教師的心理調適工作，有針對性地排除各種心理障礙，對此提出以下對策。

1.適應角色變化，實現四個轉變。新教師從原來的學生身份變為教師身份，是人生的一個重大轉折。在這個轉折過程中，學校的教學管理部門要有意識地促使新教師實現由學生時代的被動狀態轉變為教師的主動狀態，由學生時代的仿效狀態轉變為教師的表率狀態，由學生的放任狀態轉變為教師的嚴謹狀態，由學生時代的從眾狀態轉變為教師的獨創狀態等四個轉變，幫助新教師盡快適應角色變化，樹立教師形象，以良好的姿態迎接新的挑戰。

2.搞好摸底調查，熟悉教學對象，縮短教師與學生之間的情感距離。俗話說“熟能生巧”，對新教師來說，“熟能生巧”具有兩層含義：一是熟悉教學內容，二是熟悉教學對象。只有實現教學主體與教學客體的有機結合，才能在教學工作中排除拘束感，做到放得開、收得攏。新教師在開課前，了解、熟悉學生，是排除心理障礙的基本途徑。

3.確定合理的心理調整適應期，為新教師創造一個良好的開課環境。一般來說，新教師要上好課，在開課前必須有1～2個學期的準備、調整過程。在這期間，一是熟悉教學內容，如教材體系、教學大綱要求、技術動作等。二是了解、熟悉教學對象。因此，教學管理部門在具體安排上必須充分考慮這一基本要求。

4.確定一對一的以老帶新、對口幫扶的培養策略。要選那些教學效果好、教學經驗豐富的老教師，承擔一對一的傳、幫、帶培養任務。對年輕教師特別是新教師的培養，不僅要組織他們學習老教師豐富的教學經驗，更為重要的是要讓他們掌握當好教師的基本要領，掌握教學藝術。此外，在新教師開課后，教學管理部門和承擔傳、幫、帶培養任務的老教師要進行跟蹤聽課，及時發現新教師在課堂教師中存在的問題加以矯正，把新教師不符合教師要求的那些不良行為在成為思維定勢之前，消滅在萌芽狀態之中。

5.重視新教師自身的素質修養。剛剛步入工作崗位的新教師，特別是體育教師，要成為一名合格的教師，不僅要有淵博的專業知識和技能，而且還必須有廣博的社會知識。因此，作為教學管理部門來說，必須對新教師提出明確的要求，督促他們在開課前化一定的時間看書，同時指定閱讀一些有利于教學的書籍和參考資料，不斷充實自己。在課堂教學中，不僅要鞏固和運用已有的專業知識和技能，而且還要在教學實踐中，補充新知識、新信息和新技能。這樣新教師進入角色的心理障礙就會在較短的教學實踐中消除，為做一名合格的體育教師打下堅實的基礎。