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一、大學生在體育課學習中表現的心理特點

（一）大學生對體育課及體育鍛煉缺乏積極性。目前有大部分學生都不喜歡參與體育運動，他們認為參與體育運動并沒有給自己帶來多大的好處，反而在參與體育鍛煉的過程中感到身心乏累。大部分學生都是勉強配合教師完成教學任務，他們自身對于體育運動并沒有多大的興趣，當體育教師組織學生們參與體育活動時，學生們表現的并不熱情。如果沒有體育教師的監督，那么相信大部分學生都會拒絕體育運動，也不愿意上體育課。（二）大學生的意志品質比較弱。現如今，我國人民的生活水平與經濟能力都有很大的提高，許多的大學生也都是獨生子女，這便導致大部分的大學生都過著養尊處優的生活，他們沒有經歷過苦難，也不具備堅韌、勇于克服困難的意志力。事實上，那些平常勇于挑戰自己，經常參與體育鍛煉的學生意志力會更強，他們的自信心、自我控制能力等都比不愛運動的學生要強很多。因此，大學體育教師應該注重對于學生良好的意志品質的培養，幫助學生改掉壞習慣，形成良好思想品質。

二、提高大學體育課積極性的策略研究

（一）運用多種教法。體育教學應避免單一教學，應增加體育與學生粘性，從興趣著手讓學生熱愛體育運動。體育教師應使課程更具層次性，摒棄傳統的跑跳教學，將問題帶入到課堂中去，調動每位學生的運動欲望。在體育練習中可以適當增加一些競技類活動，增加課堂整體參與度，在競技結束后教師可以根據參與同學的不同表現給予不同的評價，讓每位學生都收獲一份喜悅。教師還應根據學生特征增加特色活動，讓每位學生都可以發揮自己的才能，深化個性化教學。教師的教學手段要靈活多變，避免學生對重復的活動產生厭煩心理。教師可以將舞蹈、放松運動帶到課堂中，使學生在課余時間可以充分放松身心。教育應遵循大綱要求，但方式要給學生足夠的新穎感，相比于體育運動，學生更喜歡富含娛樂性、競技性的課堂，教師可以適當增加這兩個環節的比重，多樣化練習更易于為學生帶來視覺及頭腦上的沖擊。例如，教師可以將傳統的千米跑換成變速跑、競賽跑、接力跑等，將固有的教學方式靈活化。教師也可以將球類運動帶到課堂中，使學生選擇自己喜歡的體育運動。體育教育與理論教育側重點不同，良好的體育教學可以強化學生體魄、緩解精神壓力，有助于學生的健康成長。在體育課上，教師同樣可以將小組合作等方法運用到體育課中，根據學生體質合理分成運動小組，使每位學生得以發揮自身長處，從而激發運動激情，以至提高體育教學的整體水平。（二）大力發展學校體育俱樂部。體育俱樂部就是由個人喜好而形成的一個團體，在這樣的社團里大學生可以充分展現自己的長處，也可以鍛煉自我，強化自身。大力發展體育俱樂部建設可充分調動大學生的運動熱情，使學生主動運動。高校體育俱樂部的發展為大學生的鍛煉提供了廣闊的空間，諸多熱愛運動的學生集聚于此，運動專屬平臺可以避免學生因沒有環境而放棄運動的問題。由于俱樂部是以個性化及主動性為主的運動平臺，這既可以加強學生自覺參與意識，也可使學生養成終生運動的習慣。此外，在開放自由的俱樂部中，每位學生交流協作，共同探討經驗收獲，也可以培養大學生的合作精神，在很大程度上促進了大學生的健康化發展，有助于提高每位大學生的體魄及綜合能力。（三）積極引導學生參與并認識體育運動的重要性。在高校體育課教學中，體育教師應結合高校學生的各方面的特點，依據學生的實際情況采用不同的方法和形式讓學生認識到學習體育的重要性，這樣學生就會慢慢喜歡上體育課，并愿意主動地進行體育訓練。大學生的自我意識比較強，他們不是那么的愿意服從教師管理，所以為了讓他們能夠喜歡上體育課，大學體育教師可以為學生們講一些關于奧運會比賽的事情，讓學生明白體育在全世界人民心中的重要性以及對于社會的貢獻，從而讓學生對體育學習有所改觀。高校體育教師也可以講述一些體育明星的運動發展的歷程，這樣不僅能提高高校學生們的上課的積極性，而且高校學生會產生對體育明星的崇拜之情，在進行體育鍛煉時，高校學生們的鍛煉意識就會高漲起來。通過高校體育教師的傳授和高校學生慢慢摸索學習積累的過程高校學生們就能更全面的認識社會，認識到體育運動的重要性，認識到體育運動對社會的影響力，從而形成良好的體育道德與團隊精神。只有高校學生們認識到體育學習的重要性，他們才會更加積極主動地參與到體育運動中去。

總而言之，加強體育教學是非常關鍵的，大學對于學生的要求并沒有高中那么高，但教師也不應放松警惕，要時刻關注學生在體育學習方面存在的一些問題。大學體育教師應該積極引導學生參與并認識體育運動的重要性，讓學生意識到經常參與體育鍛煉對自己的好處。同時體育教師要在教學過程中應用多種教學方法，營造課堂教學的趣味性，激發學生的學習興趣，調動學生學習的積極性。另外體育教師也可以大力發展學校體育俱樂部，學生在參與體育俱樂部的過程中，不僅可以共同鍛煉，也可以互相交流，共同幫助對方成長。

參考文獻：

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作者:王小妮 田永周 單位:西安交通工程學院